企业军训兼拓展训练方案--20110921（写写帮整理）

第一篇：企业军训兼拓展训练方案--20110921（写写帮整理）

珠江集团培训方案

一、主题与目的

主题：突破自我、忠诚团队；勇于挑战、赢在执行

目的：提升员工工作的积极性和主动性，增强团队精神，提升员工对企业的忠诚度和执行力

二、军训纪律和要求：

军训纪律

1、参加军训员工必须统一着军训服装；

2、军训人员自带水杯，为整洁起见，不准带一次性纸杯。

3、军训期间人员严禁抽烟、喝酒。

4、军训期间，所有行动一律听从教官及队长指挥，任何人不得私自行动。

5、参加军训人员，军训期间须关闭一切通讯工具，所有工作安排须提前进行，若因工作安排不当而造成事故，由个人承担责任。（手机贴口曲纸、写好姓名，每日交与人力资源部统一保管）

6、军训期间统一就餐，各队由教官指挥，做到文明有序；

7、军训期间，队员的表现由军训队长、班长综合评分，教官就军训动作等进行评分。军训结束后评选出先进班级两个，先进个人五名。（评分比重：队长：20%、班长：10%、教官考核50%）。

8、课间休息期间，原则上允许队员自由活动，可以有组织的开展互动，增强各部门之间相互理解与信任。

军训请假：

1、所有人员不允许迟到、早退，要有严格的时间观念，原则上军训期间不能请假。

2、特殊情况请假者一律报教官和军训队长同意，事假、病假以公司领导假条为准方可离开。

3、每请假一次（超10分钟）在军训总成绩中扣5分，迟到或早退一次在总成绩里扣3分，每人成绩计入各自班总成绩。

4、在队列中，有任何事必须“报告”，经教官同意后方可离开队列或说话。动作做错时要打“报告”。

军训要求：

1、本次集训为全程军事化训练，所有人员以服从上级命令为天职。

2、宿舍内不准抽烟、打牌、大声喧哗。

3、听到集合号3分钟内到指定地点集合，不准迟到。

4、每天洗漱完毕后将被子整齐叠好，床铺收拾干净，保持宿舍清洁卫生。

5、每人每天晚上需撰写军训当天的火花集（收获及感想），人力资源部每天收集并审批每天评出最佳火花集进行评比，将前三名的姓名公示在白板上，6、无论新老员工都应该报着谦卑的心态去学习、探讨和交流。培训时大家积极踊跃提出不懂的问题。此次集训我们均代表着珠江集团，我们一定要注意自己的言行举止，彰显出珠江人的本色。本次活动的原则是：不抛弃、不放弃、不离不弃。

三、所享优惠、成本开销

所享优惠：

1、国防教育基地三个展馆免费参观

2、免费军训服，每人一套迷彩服

3、免费激光CS体验，训练团队合作

4、军训企划案，完全军事化训练，队列，军体拳等

5、免费提供观影、饮水及会议室的使用

6、每人人身保险一份

成本开销：

1、军训每天元/人，包吃住，四菜一汤.2、拓展训练所有项目计元/人

四、军训准备和责任分配

军训前准备：

1、横幅测量、横幅及喷绘制作

责任部门： 企划部

2、汽车的安排

责任部门：企划部

3、教室布展

责任部门：人力资源部

4、餐饮协调，军训费用及其他与教官的沟通联系场地等

负责人：

5、物料携带与准备（白板，白板笔，火花集每人每天A4纸2页，档案袋，笔，宣誓词，奖状，结业证书）负责人：

6、张贴集训通知及网络通知，军训期间的培训课件准备

负责人：

7、进行军训期间晚上，相关讲解培训及下雨等室内课程安排

试卷准备并考核

8、宿舍提前分配好，安排宿舍

9、所有工作人员工作证的制作

10、制作参训人员、拓展承诺书

11、军训人员分组和人数的确定各班班长的任命与队长会议的召开，由人力资源部统一安排并组织

军训中准备：

1、发放好服装，服装发放

负责人

2、收手机

负责人

3、主席台的设计和摆放

负责人：

4、准备工作：队长准备考核表、笔等其他需要物品。

5、队长负责问题的准备工作。每人3个问题；每个问题10分

四、分班安排、班长确认 班长人选：陈豪、司占军、刘凤祥、张勇、张广生、姚刚、杨怡、赵姐、张薇薇、潘磊、李树宾

五、考核

考核标准：

1、个人成绩：每人基础分数60分，按考核的加分、减分项目进行加减，并进行汇总，最后评出个人成绩。

2、团队成绩：每组每人成绩相加得出总成绩并算出每组平均成绩，每个团队的评比标准按团队平均成绩的高低计算

3、最后评出优秀标兵，最佳团队，并颁发结业证书

4、（在培训前要告知参训人员，并对优秀人员进行相应的奖励，设小奖品，并颁发相应的证书）

加分项目：

1、参训期间无请假，完成训练科目的全部内容

+5分/人

2、优秀火花集公示一次

+5分/人

3、三个展馆每参加一个展馆

+5分/人

4、真人CS体验

+10分/人

5、拓展训练 每项

+5分/人

6、内务整理整洁干净、被子整理每天评出前五名，并取得相应的分数（人力资源部每天负责查寝，第一名 +5分/人、第二名+4分/人、第三名+3分/人、第四名+2分/人、第五名+1分/人，每天评比，在白板上公示）

7、真人CS体验，每次评出前三名按名次得相应分数

第一名+5分/人，第二名+3分/人，第三名+1分每人

8、积极参加各项活动，如唱歌表演节目等，每参加一次加2分/次

9、人力资源部有权对表现积极者进行加分，并做好记录

减分项目：

1、每请假一次（超10分钟）在军训总成绩中扣5分，迟到或早退一次在总成绩里扣3分，每人成绩计入各自班总成绩

2、未及时交火花集

—5分/次

不合格

—3分/人

3、参观展馆，未参加一场 —5分/人

4、真人CS体验，未参加者 —5分/人

5、拓展训练，每少参加一次

—5分/人

6、内务整理不合格

—3分/人

7、着装不符合标准

—5分/人

六、每日流程安排

天津市军训基地军训学员一日生活作息时间安排 05:30——05:40 起床 05:40——06:50 早操

06:50——07:00 洗漱整理内务 07:05 响号集合 07:15 开饭

07:45——08:00 整理内务、教官检查 08:00——11:30 操课 11:35 响号集合 11:45 开饭 12:20——14:15 午睡

14:15——14:30 整理内务，教官检查 14:30——17:00 操课 17:30 响号集合 17:45 开饭

18:20——20:30 晚间活动（按课程表内容进行）20:30——21:30 内训

21:30——22:00 洗漱、准备就寝 22:00 熄灯

无特殊情况按作息时间表执行，如有变动另行通知

七、阅兵仪式：

嘉宾为：董事长、副总、部队相关负责人

观众为：第二批参训人员（做好榜样，以便为以后军训出现的问题打好基础）阅兵流程：

主持人宣布阅兵仪式开始，各班列队准备好。

队长负责队伍整理。第一队由队长喊口号，小跑到操场中间，（由教官说：立定、向右转即面向主席台、然后报数、向左转、向右转、向后转、齐步走，走到头立定、向后转齐步走、跨立、向左转、齐步走、走出大篮球场）接着主持人宣布第二队。由队长喊口号，流程一致。

所有队员排队由带队共同走向操场中间，重复以上动作，结束后面向主席台，说“请首长检阅”，主席台全体人员站起来：

董事长说：同志们好。大家说：首长好。董事长说：同志们辛苦了。

大家齐声说：为集团服务（或口号）。

八、颁奖仪式

各个负责人负责颁奖仪式的前期准备工作。由董事长及副总亲自颁奖

期间的优秀火花集、军训表现等相结合评出军训优秀标兵并给予奖励 颁发奖状和结业证书

毕业仪式及颁奖典礼 毕业仪式：

主持人：

全场摄像、照片负责人：

布展：负责人

布展包括：检查幻灯片的制作、音乐的选择、横幅的悬挂、会议物品的检查（包括荣誉证书、工作牌、礼花等）撤桌子，只留凳子。第一排放桌子留给领导坐

物料：投影仪、摄像机、电脑、新人工作牌、团队荣誉证书1个、个人荣誉证书

个、礼花10枝、横幅1条、喷绘

坐席安排：前排领导做，后排把桌子全撤，每队做两竖排。需要搬桌、凳子负责人

地点：

具体流程： 合计110分钟

主持人宣布毕业仪式正式开始。主持人需要准备演讲稿。

时间设定：5分钟

欢迎庞董事长上台讲话。

主持人渲染训练的艰苦及快乐。主持人准备稿件，时间设定：

分钟

有请教官入场，主持人宣布每位队员拥抱教官。和教官留影；队员拥抱队长、组长、相互拥抱。幻灯片、《军中绿花》音乐播放 负责人：

语言主持人把握。

主持人在次环节要不时的用语言来煽情。

幻灯片制作负责人：

环节设定20分钟

主持人宣布团队奖和个人奖。（团队奖仅以日常考核为标准；个人奖为每队日

常考核加专业考核总分的第一名）。由庞董事长颁发团队、副总颁发个人

主持人

邀请

团队奖所有队员上台

；个人奖获得者上场

邀请拍照。

音乐配合：

负责音乐的收集和准备工作

礼花：

礼仪负责：

时间设定：15分钟

主持人宣布考评晋级方案。有请领队上来宣布本次比赛的考评结果。只宣布晋级的新员工，有请新员工上场

礼花：

时间设定：20分钟

副总为晋级员工颁发工作证。副总讲话。音乐配合：

拍照结束后，邀请所有员工 上台合影

礼仪负责：

时间设定：15分钟

主持人宣布大合唱

负责 发歌词，每人一份

时间设定：10分钟

18点00分主持人宣布结束本次集训

23日休息 会后：

18点00分对会场的撤展由

负责（包括摄像机、喷绘、横幅、剩余的物料）

18点10分各个队长组织队员回宿舍整理衣物。

结束

第二篇：企业拓展训练方案

团队拓展训练方案

一、训练背景及目的由于公司的业务规模日益扩大，为培养中高层管理者的责任意识、沟通意识、团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，打算开展一次团队拓展训练，目的在于在增加中高层领导沟通能力的同时提高团队协作能力，使管理层员工能够在训练中体会团队的重要性。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、方案设计理论特点

此次拓展训练中让中高层管理者体力与脑力活动充分结合，在项目的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训保持高度的热情及参与感，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

四、拓展训练纪律要求

1、训练时必须严格遵守游戏规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加训练时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作团队拓展训练方案

统一安排。

4、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，展现信和人讲文明的精神风貌。

五、拓展训练设计方案

1、参训人员：公司经理级及以上员工

2、拓展时间：8月18、19号

3、地点： 南部山区

4、人员安排：

1、公司经理级及以上员工

2、后勤

3、其他

5、活动流程：

参照《拓展培训流程计划表》

六、拓展演练效果检测

人力资源部进行拓展满意度问卷调查，并进行有效总结，吸取经验改正不足。

人力资源部

2012年8月19日星期日

团队拓展训练方案

第三篇：企业拓展训练方案

国美电器有限公司熔铸激情团队创造事业辉煌——团队体验式拓展训练企业书Outward Bound(拓展训练)：一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。太鼎企管旗下企业“核动力”拓展训练学校核动力拓展——铸造中国企业龙的团队骏马之速，非一足之力；大鹏之动，非一羽之轻。天地之初，人为万物之灵！分则个中翘楚人中龙凤，合则文韬武略众志成城。众人之志无不任，众人之力无不胜。目 录

一、前言

二、课程设计思路

三、课程设计架构与大纲

四、训练保证

五、学员证言

六、太鼎简介

七、太鼎荣誉客户

八、训练事项说明

一、前言：国美电器有限公司成立于1987年元月一日，是一家以经营各类家用电器为主的全国性家电零售连锁企业。自1998年加入国家信息产业中心和国家统计局等单位的商业信息网络以来，国美电器公司的彩电、空调机、影碟机等产品的销售统计每年均高居全国同行业之榜首。与此同时，国美电器建立起了一支高素质的售后服务队伍和完善的售后服务制度。成立了“建立全国零售连锁网络”的经营战略。2003年11月，国美在香港开设了第一家分店，预计2004年，国美将进入国 际市场，逐步树立国美的国际商业品牌。可以说国美电器发展十分迅速受同业瞩目。然而，新的形式下员工如何培养、部门间如何协调、相应的制度如何建立，员工如何缩短与高层间的思想差距是现今企业面临的重要问题。企业飞速发展离不开团队管理理念，特别是在新的形式下如何把公司的核心理念带给每一位员工，每一个新领域就显得尤为重要。因此共同的价值观和理想、共同的团队精神、共同的公司使命，都是成就我们成功事业的基石。相反缺乏团队协作意识、缺乏核心理念，那团队就如一团散沙，不能把事业做强做大、同时还会造成人员的流失、整体成本的增加。因此公司的现有员工如何能按公司的规范去做，提高员工的整体管理水平以适合目前企业飞速的发展需要是现今公司的当务之急。那么在此种情况下，如何加强信任，建立沟通渠道，达成共识，创造团队凝聚力以满足现在企业发展的需要显得由为重要。受国美电器的委托，太鼎企管特别设计了这套课程，希望能够帮助贵公司点燃员工心中的激情、学会运用团队合作的方法和心态，创造佳绩。太鼎公司成立六年来，深受客户信任，始终以帮助企业解决问题为已任，并与东北各行业最优秀的旗舰企业合作成长。能为国美电器公司提供臂助，这也是太鼎所深感荣幸的。

二、课程设计思路：本次训练主要针对的是公司的员工及部分干部经过双方协商确认，本次训练预计达成的目标如下：1.培养积极正向的心态，视困难为挑战，以及与公司同舟共济的决心。2.重新思考与同事的关系，学会站在对方的角度看问题。3.培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守共同的承诺与约定。4.在挑战的项目中,学会独立思考,学会发挥潜能以促进个人能力的突破,创造激情团队，迎接艰巨挑战。〖训练主题〗熔铸激情团队创造事业辉煌 团队体验式拓展训练企划书〖训练时间〗一天一夜〖特别安排〗如有可能，请老总参加，并在结束时做一次动员演讲，可起到画龙点睛的作用，将训练成效引入高峰。〖训练说明〗根据太鼎服务1000余家企业体验式学习之经验，户外室内结合，在太鼎专业训练基地所展开的训练，在学员感悟深刻度和团队激情调动、训练后学员的工作气氛三个方面都有非常明显的效果。

三、课程设计架构户外拓展体验式训练设计〖训练主题〗熔铸激情团队创建非凡功业

1、学员将以自由组合的方式组建团队，以使学员与团队一起经历困难与挑战，同时也体验团队的运作过程。2.整个训练采用团队竞赛的方式进行，以体现紧张、热烈、竞争的气氛，体验团队领导者的作用，强化训练效果。3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式，以体现团队的支持、激情与激励的氛围。4.整个训练过程按准军事化管理，既体现严格、纪律与服从，又体现轻松、快乐和分享。〖训练项目设计和分享〗第一篇 团队建设篇

1、破冰活动：·认识你真好

2、团队领袖竞选：·如何展示领袖魅力，让人倾力拥戴？·领导者应具有何种素质，才能带领团队达成目标？

3、团队组建 ·确定队名，“师出有名，战无不胜” ·设计队呼、队标、队歌，打造精神符号·确定队规，体认团队规则·设计“代号”，放下过去，融入现在·精神堡垒：搭建精神象征，展示团队风采 第二篇 团队行动篇 你能否真正认识团队？如何使你的团队成为训练有素的高效作战团队？团队的成功取决于有强烈荣誉感、责任感并敢承担责任，战胜自我，善于合作与共赢的人。

1、团队信任关——信任背摔五尺高台折射出你心中隐而未现的世界，透视到内心隐而未现的心智模式，让你体验到你未曾意识和思索到的对自己和他人的认识和理解。信任是一个永恒的主题。充分的沟通与交流是建立信任的平台，而信任是合作的基础。·如何信任下属与授权 ·领导者依靠本能做事的危险 ·信任的维度与本质 ·信任来自于畅通的沟通 ·信任与规则的关系

2、团队融合关——过沼泽团队成员如何沟通、交流与合作，亲密无间、同舟共济为达成目标而努力？在热烈、紧张的氛围中，你和你的团队在不知不觉中成为紧密的整体，彼此之间默契融合，亲密靠近，也包括你们的心。要能够接纳别人，让团队成为紧密的整体。·目标产生凝聚力 ·工作流程的重要性 ·员工信任与不信任时的自我状态 ·“做正确的事”与“把事情做正确”

3、团队组织关——穿越封锁线面对纵横交错、充满“危险”的“电网”，你和你的团队可能要经历“生命”的考验和无数的挫折，面对看似不可能完成的任务，如何计划与决策？如何共同探讨做事观念和方法，如何调配现有资源？团队中需要不同的角色；任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败。·领导者如何组织、计划与实施？ ·如何从全局思考问题？ ·领导得面对困难要有激励与应变能力 ·团队中需要不同的角色 ·任何缺乏组织的行为都可能导致团队任务失败

4、团队执行关——有轨电车 一人不动则全队不动，一令不统则步调不齐，作为团队领袖你要思考团队的执行力如何体现？如何创造行动迅速、整齐划一的团队？ ·管理木桶原理 ·团队执行力的产生 ·员工训练的重要性 ·领导者的核心作用 ·团队运作的高境界

5、团队勇气关——空中抓杠站在摇摇晃晃的7米圆台，面对前方“遥不可及”的目标，是信心、意志和勇气的较量，是心灵的震荡和感悟。每个人都应能够站在不同角色认识自己，理解他人，并从挑战自我中获得心灵的震荡和感悟。，“一个终生向着目标前进的人，整个世界都会为他让路”。·领导者要勇于担当责任，“责任即荣誉！” ·面对变化与风险时，领导者的意志力 ·跳出自己的角度看他人、看问题 ·领导者营造团队氛围和激励的能力

6、团队共赢与奋进之篇——毕业墙：在面临困境时如何求得生存和胜利，使团队中的每一个人都能突出险境？要完成任务，你一个人做不到，而团队可以做到。为达成团队目标，每个都应奋勇争先，相互支持与合作，共同成功与共赢。没有完美的个人，只有完美的团队。第三篇 团队心声篇

1、拓展奥斯卡盛典： 在拓展训练活动后，将举行隆重的结业典礼。经历了一天一夜的洗礼，体会真心英雄的感觉。

2、中国结： 所谓学习是指我们忽然之间明白了原本就知道的道理，只不过是以一种新的方式。在中国结上记下你的感悟，留下你永恒的记忆。

3、手语舞：感恩的心 人需要有一颗感恩的心。不知道感恩就不能长久，不懂得感恩就不能快乐。以互相感恩为主题，以特别的方式传达激动人心，激荡心灵的效果，让学员久久回忆，不能忘怀。第二部分：训练流程安排 日期时 间活 动说 明DAY 117：30－18：30乘大客车到达训练基地18：30－19：00到达基地，整队，分配房间整肃纪律，明确规则。19：20-19：30门前集合，由教练带入教室或带入室内讲话19：30-21：30拓展源起了解拓展的由来团队组建建立团队意识，启发员工向心力和凝聚力，珍惜团队荣誉。设计队名、队呼、队规、队徽、队歌、队旗22：30休息DAY 26：30—7：00晨练7：00—7：30早间加油站8：00—12：10拓展训练活动及分享12：10—13：00午间加油站13：00-14：40拓展训练活动及分享15：00-16：00毕业墙16：00-17：00拓展奥斯卡17：30赋归

四、训练保证：

1、太鼎企管的专业能力： 在三年多的培训实践中，依托企业管理顾问公司的资源和背景，太鼎企管旗下的核动力拓展训练学校已成为系统化、专业化的体验式学习机构，并有沈阳和大连两个训练基地，形成了系列化的管理者七种武器—管理者技能提升课程、铸造高绩效团队课程、凝聚企业与客户关系的创造忠诚客户课程、塑造企业文化课程、新员工职业素质课程等，并可根据企业需要量身定做培训课程。

2、教练队伍：核动力拥有一批优秀的教练队伍，有从事管理和培训工作的背景，经受过严格的培训，具有从事户外运动相关机构认证的各种证书，有丰富的团队训练带队经验，并具有NLp训练指导师、专业登山保护员、红十字会紧急救护员、水上救生员和野外训练指导资格。教练已成为核动力训练安全和训练效果保证的极为重要的因素。

3、训练安全保证： 安全对核动力拓展训练不仅仅是国际一流的专业用具、严格的规章制度和保险，它也是核动力生活的重要部分，已融入到核动力人的日常工作和思维习惯当中。在三年多的训练实践中，核动力积累了丰富的训练安全指导经验，大到整个项目，小到每个细节，并总结出了4M1E训练安全原则，每个教练都必须通过安全培训及周期性考核，并严格地按照基地训练安全程序指导、监控训练的全过程。核动力拓展训练基地所有设施及安全设备均经辽宁省安全科学研究特种设备检测中心严格认证通过。核动力的训练器材，全部采用国际权威户外运动装备安全认证机构UIAA、CE认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度，其中：安全帽 德国CAMp（世界第一安全帽品牌）安全带 德国CAMp（世界第一安全带品牌）安全锁 法国Simond（世界第一安全锁品牌）安全绳 法国BEAL（世界第一安全绳品牌）核动力所有设施，经过辽宁省技术监督严格认证通过并每年复审。

4、训练基地环境：核动力拓展训练学校现有沈阳和大连、长春三个训练基地。碧海基地位于大连湾，远望开发区及金州山，靠近海湾，气候温润。营地整肃，梧桐排列，绿草摇曳，风景秀丽，让人心胸阔朗。

五、学员证言：经过两天心理与体力的拓展，留下了许多话题，从来没有一个活动让我们谈论这么久，他将影响我们的生活很长时间。我想说的是：相信自己战胜困难的勇气、相信团队给你默默地注视，相信我们的目标就要实现。7米高杆上的“最后的跳”、彼此之间真诚的拥抱……留在脑海里永不磨灭。中国吉通 刘斌感谢教练，是他带领我们走向成功。他能及时发现问题，寓教于乐，指出我们的不和谐、埋怨，甚至不团结，使大家能及时领悟、整改，而且在以后的课程中，我们逐步领悟，在训练中鼓励，永远的微笑激励着我。我真正地理解了誓言的含义，适应环境、战胜恐惧、善始善终、永不放弃、热爱人群、珍重团队、善待伙伴，才能成功。在今后的工作中，应克服困难、战胜自我、注重团队的力量。商业城鞋帽公司 樊建新应该说每次活动都是我们日常工作、学习、生活的缩影，每次总结都是透过表面看实质，都是每个人思想境界的升华。两天的训练虽然很短暂，也可以说是很辛苦，但是它对我心灵的震撼是永远的，对今后工作和生活的启迪是巨大的。沈阳汽贸 李班

1、我终于明白了，人最陌生的就是你自己。原来我这么能干，这么优秀！

2、战胜自己，这世上没有不可能的事，自己是最大的敌人。

3、关注他人，我从没象今天这样那么在乎别人的一举一动。

4、个人的能力固然重要，但优秀的团队组合才会无坚不摧。

5、我的人格缺点清楚地暴露在自己的面前，这比什么都重要。华润三洋 高继平通过我与我们百名营业部经理团队参加十多天的拓展训练，切身感受到该项训练与众不同的魅力，一系列经典且极具针对性的课程，使我们的团队众志成城，增强了团队在工作上面对困境的信心，强化了部经理的团队精神，提升了他们团队建设的技能，磨练了他们克服困难的意志，树立了良好的工作态度，激发了部经理的无限潜能，进一步打造了沈阳平安强大的营业部经理团队，成为坚不可摧的精英团队。（中国平安保险公司沈阳公司副总经理 周爱工）两天的野外拓展训练，留给我们的不仅是一个美好、感人的瞬间，还有更多的思考和感悟……我们达到甚至超出了预期的目标，即“熔炼团队，挑战自我”。（吉通辽宁总公司总经理 吴夕艳）

六、太鼎简介：沈阳太鼎企管顾问有限公司 是东北首家提供企业全面经营管理顾问服务的实力型机构；是一群专业顾问师、讲师、规划师，因由共同愿景组建而成的合作团队。太鼎使命 帮助企业培养中．高级职业经理人，全面提升企业人力资源素质；为企业提供经营管理顾问咨询服务，增强企业竞争实力。服务内容

1、系统教育训练；

2、经营管理诊断；

3、制度建立与顾问辅导。服务特色

1、专业实用；

2、真诚服务。专有领域 太鼎顾问以其独有的教育训练手法，透过市场分析、策略规划、内部诊断、营销组合、企业管理、阶层别、职能别实战训练、绩效评估等先进手段，帮助客户在现代商战中取得永续经营之能力，以立于不败之地。训练规划总揽太鼎顾问分别为企业在经营管理、财务管理、行销/业务管理、生产管理、研发管理、品质管理、团队激励七大领域提供78个环节的整体规划与训练课程，实战性极强，可收立竿见影之成效。太鼎业绩东北地区唯一拥有实际辅导企业经验的专业机构，以强大的顾问资源切实帮助企业成长。培训企业包括 万科、华新、和光、德氏、肯德基、中富、联想 等知名企业近500家，公开课程受训学员近100000人次，反应热烈，效果显著。辅导企业包括 红梅集团、辽宁宝林集团、精华名仕、实现电子、都市通公司、华岩电力 等十四家，帮助企业铸造强大竞争实力。《中国经营报》、《沈阳日报》、《辽沈晚报》、《沈阳电视台》．《辽宁有线电视台》、《大连半岛晨报》、《时代商报》多家媒体争相报道，深受企业信任。太鼎人价值观v 在意公司未来，也在意自己未来的人；v 有强烈团队意识，善于沟通协作的人；v 每天都拥有培训自己和别人能力的人；v 创新力强、应变力强、肯担当重任的人。太鼎信念专业 i热诚i责任i成长

第四篇：拓展训练军训

口令：立正。

要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视 口令：稍息。

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。停止间转法!向右（左）转

口令：向右（左）――转。

半面向右（左）――转。

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

一、坐下

口令：坐下。

要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。

二、蹲下

口令：蹲下

要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。

三、起立

口令：起立。

要领：全身协力迅速起立，成立正姿势。整齐、报数

一、整齐

整齐，是使列队人员按照规定的间隔、距离，保持行、列齐整的一种队列动作。整齐分为向右（左）看齐和向中看齐。

口令：向右（左）看――齐。向前――看。

要领：基准兵不动，其他士兵向右（左）转头，眼睛看右（左）邻士兵腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三人为度。后列人员，先向前对正，后向右（左）看齐。听到“向前――看”的口令，迅速将头转正，恢复立正姿势。

口令：以×××为准，向中看――齐。向前――看。

要领：当指挥员指定“以×××为准（或者以第×名为准）”时，基准兵答“到”，同时左手握拳高举，大臂前伸与肩略平，小臂垂直举起，拳心向右。听到“向中看――齐”的口令后，其他士兵按照向左（右）看齐的要领实施。听到“向前――看”的口令后，基准兵迅速将手放下，其他士兵迅速将头转正，恢复立正姿势。

一路纵队看齐时，可以下达“向前――对正”的口令。口令：报数。

要领：横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。数列横队时，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。连集合时，由指挥员下达“各排报数”的口令，各排长在队列内向指挥员报告人数，如“第×排到齐”或者“第×排实到××名”。

必要时，连也可以统一报数。

要领：连实施统一报数时，各排不留间隔，要补齐，成临时编组的横队队形。报数前，连指挥员先发出“看齐时，以一排长为准，全连补齐”的报告，尔后下达“向右看――齐”口令，待全连看齐后，再下达“向前――看”和“报数”的口令，报数从一排长开始，后列最后一名报“满伍”或者“缺×名”。口令：敬礼。

要领：上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约2厘米米（戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴，与眉同高），手心向下，微向外张（约20度），手腕不得弯曲，右大臂略平，与两肩略成一线，同时注视受礼者

第五篇：企业拓展训练方案

国美电器有限公司

熔铸激情团队

创造事业辉煌

——团队体验式拓展训练企业书

Outward Bound(拓展训练)：一艘小船离开安全的港湾，驶向勇敢的探险旅程，去接受一个个挑战，战胜一个个困难。

太鼎企管旗下企业

“核动力”拓展训练学校

核动力拓展——

铸造中国企业龙的团队

骏马之速，非一足之力；

大鹏之动，非一羽之轻。

天地之初，人为万物之灵！

造成人员的流失、整体成本的增加。

因此公司的现有员工如何能按公司的规范去做，提高员工的整体管理水平以适合目前企业飞速的发展需要是现今公司的当务之急。

那么在此种情况下，如何加强信任，建立沟通渠道，达成共识，创造团队凝聚力以满足现在企业发展的需要显得由为重要。

受国美电器的委托，太鼎企管特别设计了这套课程，希望能够帮助贵公司点燃员工心中的激情、学会运用团队合作的方法和心态，创造佳绩。

太鼎公司成立六年来，深受客户信任，始终以帮助企业解决问题为已任，并与东北各行业最优秀的旗舰企业合作成长。能为国美电器公司提供臂助，这也是太鼎所深感荣幸的。

二、课程设计思路：

本次训练主要针对的是公司的员工及部分干部

经过双方协商确认，本次训练预计达成的目标如下：

1.培养积极正向的心态，视困难为挑战，以及与公司同舟共济的决心。

2.重新思考与同事的关系，学会站在对方的角度看问题。

3.培养执行力和纪律性，服从团队统一安排，遵守共同的承诺与约定。

4.在挑战的项目中,学会独立思考,学会发挥潜能以促进个人能力的突破,创造激情团队，迎接艰巨挑战。

〖训练主题〗熔铸激情团队

创造事业辉煌

团队体验式拓展训练企划书

〖训练时间〗一天一夜

〖特别安排〗如有可能，请老总参加，并在结束时做一次动员演讲，可起到画龙点睛的作用，将训练成效引入高峰。

〖训练说明〗根据太鼎服务1000余家企业体验式学习之经验，户外室内结合，在太鼎专业训练基地所展开的训练，在学员感悟深刻度和团队激情调动、训练后学员的工作气氛三个方面都有非常明显的效果。

三、课程设计架构

户外拓展体验式训练设计

〖训练主题〗熔铸激情团队创建非凡功业

1、学员将以自由组合的方式组建团队，以使学员与团队一起经历困难与挑战，同时也体验团队的运作过程。

2.整个训练采用团队竞赛的方式进行，以体现紧张、热烈、竞争的气氛，体验团队领导者的作用，强化训练效果。

3.在整个训练过程中将持续贯穿核动力特有的鼓励方式，以体现团队的支持、激情与激励的氛围。

4.整个训练过程按准军事化管理，既体现严格、纪律与服从，又体现轻松、快乐和分享。

〖训练项目设计和分享〗

第一篇 团队建设篇

1、破冰活动：

·认识你真好

规章制度和保险，它也是核动力生活的重要部分，已融入到核动力人的日常工作和思维习惯当中。

在三年多的训练实践中，核动力积累了丰富的训练安全指导经验，大到整个项目，小到每个细节，并总结出了4M1E训练安全原则，每个教练都必须通过安全培训及周期性考核，并严格地按照基地训练安全程序指导、监控训练的全过程。

核动力拓展训练基地所有设施及安全设备均经辽宁省安全科学研究特种设备检测中心严格认证通过。

核动力的训练器材，全部采用国际权威户外运动装备安全认证机构UIAA、CE认证的一流品牌，并严格遵守器材的检查和更新制度，其中：

安全帽 德国CAMp（世界第一安全帽品牌）

安全带 德国CAMp（世界第一安全带品牌）

安全锁 法国Simond（世界第一安全锁品牌）

安全绳 法国BEAL（世界第一安全绳品牌）

核动力所有设施，经过辽宁省技术监督严格认证通过并每年复审。

4、训练基地环境：

核动力拓展训练学校现有沈阳和大连、长春三个训练基地。

碧海基地位于大连湾，远望开发区及金州山，靠近海湾，气候温润。营地整肃，梧桐排列，绿草摇曳，风景秀丽，让人心胸阔朗。

五、学员证言：

经过两天心理与体力的拓展，留下了许多话题，从来没有一个活动让我们谈论这么久，他将影响我们的生活很长时间。我想说的是：相信自己战胜困难的勇气、相信团队给你默默地注视，相信我们的目标就要实现。7米高杆上的“最后的跳”、彼此之间真诚的拥抱……留在脑海里永不磨灭。

中国吉通 刘斌

感谢教练，是他带领我们走向成功。他能及时发现问题，寓教于乐，指出我们的不和谐、埋怨，甚至不团结，使大家能及时领悟、整改，而且在以后的课程中，我们逐步领悟，在训练中鼓励，永远的微笑激励着我。我真正地理解了誓言的含义，适应环境、战胜恐惧、善始善终、永不放弃、热爱人群、珍重团队、善待伙伴，才能成功。在今后的工作中，应克服困难、战胜自我、注重团队的力量。

商业城鞋帽公司 樊建新

应该说每次活动都是我们日常工作、学习、生活的缩影，每次总结都是透过表面看实质，都是每个人思想境界的升华。两天的训练虽然很短暂，也可以说是很辛苦，但是它对我心灵的震撼是永远的，对今后工作和生活的启迪是巨大的。

沈阳汽贸 李班

1、我终于明白了，人最陌生的就是你自己。原来我这么能干，这么优秀！

2、战胜自己，这世上没有不可能的事，自己是最大的敌人。

3、关注他人，我从没象今天这样那么在乎别人的一举一动。

v 创新力强、应变力强、肯担当重任的人。

太鼎信念

专业 i热诚i责任i成长