企业员工拓展训练

第一篇：企业员工拓展训练

拓展训练是提高企业凝聚力的关键

增强情感沟通和表达能力,际关系趋向和谐;启发想象力与创造性思维，提高解决问题的能力，克服心理惰性，完善性格结构;磨炼不畏艰难的意志;认识到群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心.通过拓展训练还能改善人的身体机能，强健体魄，学习欣赏他人，学会关心他人;认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象。

情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐;启发想象力与创造性思维，提高解决问题的能力，克服心理惰性，完善性格结构;磨炼不畏艰难的意志;认识到群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，调适身心、不浮躁、不颓废，更积极的面对工作与生活的挑战。拓展训练对企业的好处：

使员工进一步明确和认可团队目标，增强团队的凝聚力，树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上的组织氛围，促进组织内部的沟通与信息交流;使组织面对各种变革与挑战变得更为从容有序，使员工表现出更加出色的领导与管理等其他才能;挖掘员工的内在能量，使之聚合在工作中释放出来。

第二篇：企业员工拓展训练心得体会

企业员工拓展训练心得体会-----------------相信自己、团队

需要有执行力,从一个个小游戏当中企业员工我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,队徽,口号,每个项目虽侧重点不同„„摘要部分,以下是详细内容：

7.28日长城汽贸户外拓展训练营第一期开营了,这是我第一次参加户外拓展训练,心情无比的激动和好奇.天气的炎热正是考验我的时候,这次培训我听到最多的一句话就是：“相信自己„„相信团队„„”这也正是我们需要的一句话,在工作中,我要相信自己,更要相信我们自己的团队,不是吗,团队需要协助,需要配合,需要有执行力,从一个个小游戏当中我深刻的体会到了这一点.在拓展训练中,每个人,每个项目都离不开团队的支持和鼓励,离不开集体的智慧和力量.每个队都要选出自己的队长,然后大家一起设计自己的队名,企业员工队徽,口号,每个项目虽侧重点不同,但都会给人带来深刻的思考和启示,使队员受益匪浅.虽然只有短短的半天时间,但其效果却是其他很多培训远不能及的.从这次活动我还有另外一种体会,那就是由于平时大家都在不同的岗位工作,而且各自的工作都很忙,交流和沟通的机会很少.这次拓展训练提供了一个很好的机会,让我全身心溶入到长城这个大团队中,与公司领导和同事们彼此www.xiexiebang.com开诚布公,交流沟通,团结互助,增进了了解,加深了友谊,这也是利于我们平时的日常工作.也希望公司多搞些这样的活动.从“激情节拍”中我体会到了团队朝一个共同的目标共同努力,就一定能超越我们自觉的想象,从“家庭和谐号”中知道了只要坚持到最后,就是胜利„„最关键的是“背摔”这个游戏,看到最年长的队友张总第一个站到高台上摔下去,这不仅是自己的勇气,更因为是他相信自己的团队,这是对我们最大的鼓舞,心往一处想,劲往一处使是工作中必不可少的,只要这样才能使工作做的更好.没有完美的个人,但是我们的团队组合到一起就企业员工是完美的,在短短的半天时间内,我对我和我的团队有了全新的认识.克服困难,锻炼体魄,磨练个人意志,增强适应能力,相互协作,形成有力的战斗团队,这才是一个大团队所需要的.希望公司多进行此类良好积极的活动,我们需要优秀的团队精神.企业员工拓展训练心得体会：相信自己、团队的延伸阅读——实习心得体会的基本要求

实习心得，就是把一个时间段的实习情况进行一次全面系统的总检查、总分析、总研究，分析成绩、不足、经验等。总结是应用写作的一种，是对已经做过的工作进行理性的思考。总结与计划是相辅相成的，要以实习计划为依据，订实习计划总是在实习总结经验的基础上进行的。

1.总结必须有情况的概述和叙述，有的比较简单，有的比较详细。这部分内容主要是对工作的主客观条件、有利和不利条件以及工作的环境和基础等进行分析。

2.成绩和缺点。这是总结的中心。总结的目的就是要肯定成绩，找出缺点。成绩有哪些，有多大，表现在哪些方面，是怎样取得的;缺点有多少，表现在哪些方面，是什么性质的，怎样产生的，都应讲清楚。

3.经验和教训。做过一件事，总会有经验和教训。为便于今后的工作，须对以往工作的经验和教训进行分析、研究、概括、集中，并上升到理论的高度来认识。

今后的打算。根据今后的工作任务和要求，吸取前一时期工作的经验和教训，明确努力方向，提出改进措施等。

第三篇：安徽企业员工拓展训练基地

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拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形

安徽炊烟袅袅，流水潺潺，峰峦如聚，烟波浩渺。人杰地灵处，共襄佛缘；恢弘壮丽处，犹显纤细。企业员工平时除了工作很难在一起活动，企业如何增加员工凝聚力，组织团队建设呢，不如找个好天气试试拓展训练吧！

近年来，户外拓展训练悄然兴起，深受青睐，已成为企业团队塑造不可或缺的历练途经，以全新的体验式学习方法和训练方式，使参与者在生存技能上得到充足的锻炼，增强身体机能与各项体能素质，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性，达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。拓展训练是透过学习者于自然环境和崇山峻岭之间的富有挑战性、情趣性、合作性的历奇经历，旨在培养学习者在身处逆境、面对困难时的人生应有的积极态度，尝试建立和谐、合作的人际关系，培养良好的团队合作意识和团队凝聚力。所以，它需要学习者离开熟悉的生活、工作环境去度过一个相对陌生而又封闭的学习环境。拓展基地的选址也应符合上述条件和要求，以使学习者身处一种轻松、快乐的学习过程，保证学习品质。

拓展训练基地标准条件：1.相对远离城市，大城市100公里以内；中、小城市60公里以内。2.基地建有成熟的生活、后勤配套设施。能满足受训人员就餐、住宿，有洗浴条件。3.基地内有一处1000平方米以上的场地可供建设训练设施。高空不能有高压电网。4.场地环境比较安静、偏背，没有外来干扰。5.基地的配

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太好则无心接待学员；太差则存在拓展项目的投资风险（它随时会倒闭）。6.与基地配套方的合作协约不应短于三年。

户外拓展揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去感受学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为2成，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达7成，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

拓展基地选址在自然环境和崇山峻岭之间，这样可以让学习者有富有挑战性、情趣性、合作性的历奇经历，旨在培养学习者在身处逆境、面对困难时的人生应有的积极态度，尝试建立和谐、合作的人际关系，培养良好的团队合作意识和团队凝聚力。所以，它需要学习者离开熟悉的生活、工作环境去度过一个相对陌生而又封闭的学习环境。拓展基地的选址也应符合上述条件和要求，以使学习者身处一种轻松、快乐的学习过程，保证学习品质。

卓学教育咨询有限公司，是江苏省以及整个华东地区拓展培训公司之一，核心团队组建于2003年，我们拥有多位来自浙江大学、南京大学、南京理工大学、哈尔滨工业大学等教育行业、培训行业、户外行业的顾问团队。在公司发展过程中，我们追求特色、追求不凡，始终如一的坚持“诚信专注”理念，在体验式培训领域不断地探索实践和积极创新，并凭借专业化的培训师队伍和良好的培训品质。公司的培训师队伍主要以企业管理咨询公司专职讲师、管理专家、国类接受专业拓展师培训的专职拓展教练组成。我们保证每一次培训都是由前期调研、课程开发、心理定位、现场实施、后期评估组成的有机体，很大限度地强化培训效果，60多门经典课程、300多个不同类型的体验式项目、量身定制的培训方案、使我们的培训更具有针对性和实效性。

最后，小编总结一下：选择了解员工拓展训练、新员工拓展训练可是也要对症下药。不能盲目追求速成，要找到一家靠谱的企业才能事倍功半！

第四篇：南京企业员工拓展训练口号

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拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形

企业员工平时除了工作很难在一起活动，企业如何增加员工凝聚力，组织团队建设呢，不如找个好天气试试拓展训练吧！在日常生活中，大家都多多少少听说过拓展 训练，那么各位对其了解又有多少呢？是不是哪个更靠谱是大家比较关心的问题？

那么，实用的攻略有哪些？一般会选择哪家呢？哪个是最实用呢？下面就随小编来看一看吧~ 关于拓展训练口号有很多，下面小编就给大家整理出来一些比较常用的口号。1.淡泊明志，宁静致远，团结友爱，顽强拼搏 2.挑战自我，超越自我 3.精神的动力，源于运动 4.为集体的荣誉而奋斗 5.读万卷书，行万里路

6.有你有我有梦想，梦想成就未来 7.在青山绿水间“打造激情四射的和谐团队 8.心有多大，舞台就有多大 9.让我们做得更好

10.每一年，每一天，我们都在进步

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http://www.xiexiebang.com 足及生活每一天

12.没有比人更高的山，没有比脚更长的路 13.共创美的前程，共度美的人生 14.年轻没有失败，只要亮出风采 15.命运全在拼击，奋斗就是希望 16.齐心协力，牛气冲天

17.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们*愉快 18.只要不气馁，奇迹就会发生 19.顽强拼搏，赛出风格

20.人生能有几回搏，此时不搏何时搏 21.只要拼，只要博，成功就在不远处

22.顽强拼搏，超越自我，不鸣则已，一鸣惊人。23.有你有我有梦想，梦想成就未来。24.人生能有几回搏，此时不搏何时搏? 25.和自己比赛。为了明天，超越今天，我们*愉快!26.共创美的前程，共度美的人生。

27.磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。28.秀出自信，展现自我，非比寻常。

29.放马金鞍，惟我十班，超越梦想，激情无限。30.心有多大,舞台就有多大，让我们做得更好 31.每一年，每一天，我们都在进步 32.没有比人更高的山，没有比脚更长的路 33.竞速时代，团结友爱，不可阻碍。

34.积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。35.释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。36.青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。37.全员齐东，风起云涌;全力以赴，挑战佳绩 38.自我提升，良性竞争;相互欣赏，相互支持。

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http://www.xiexiebang.com 只有勇于承担责任，才能承担更大的责任 40.在青山绿水间打，造激情四射的和谐团队

卓学教育咨询有限公司，是江苏省以及整个华东地区的拓展培训公司之一，团队组建于2003年，我们拥有多位来自浙江大学、南京大学、南京理工大学、哈尔滨工业大学等教育行业、培训行业、户外行业的专家顾问团队。

公司的培训师队伍主要以企业管理咨询公司专职讲师、管理专家、国类接受专业拓展师培训的专职拓展教练组成。我们保证每一次培训都是由前期调研、课程开发、心理定位、现场实施、后期评估组成的有机体，限度地强化培训效果，60多门经典课程、300多个不同类型的体验式项目、量身定制的培训方案、使我们的培训更具有针对性和实效性。

第五篇：企业员工户外拓展训练心得体会

企业员工户外拓展训练心得体会

在这社会当中，作为企业的一员、团队的一份子，我们难免要充当其中角色，也许你是高高在上的高层，也许是不高不低的中层，也许你是位卑言轻的基层;但无论你处于哪个层面，有一点是可以肯定的，那就是你想要不断的提升自己，让自己可以成长和得到发展，能够让自己活得更有价值!那怎样才可以做到呢?没有谁是含着金钥匙出生的，俗话说的好：王侯将相焉有种乎?因此我们要想提升自己，让自己在这社会上变得更有价值，那就得脚踏实地的努力，命运就掌握在自己的手里，看你能否握得住!首先，提升自我的意识要明确于心，要清楚的认识到我们所做的一切并非是为了他人才去做的，不是为了在领导面前留个好印象而为之!要知道正确的行为规范，对工作的积极认真负责是对自身品行、对自己职业素养的提升，是在不断的打造一个正面、积极的自己!这是一种态度，生活的积极、负责的态度，有了正确的心态，面对事情时才能更好的完成，才能更好的让自己成长!

拓展当中，我们玩了很多团队性质的游戏，在这些游戏中，我们看到了潜藏在我们内心深处的人的本性：自私!在一团队、企业里、社会当中，我们经常都能体会到这一本性。有句古话是这么说的：人不为己，天诛地灭!可见，这是我们作为人所特有的本性，只是有的人能很好的控制它，因为他们懂得什么才是“克己奉公”，懂得凡事以大局为重，懂得什么才是集体利益大于个人利益。这样的人是值得我们学习的，令人钦佩的!而那些不太懂得控制自己私欲，一心信奉“人不为己，天诛地灭”的人是不是我们就应该去鄙视和看不起呢?我却不那么认为，他们做不到，并不是他们的错，这是本性使然。但有一点我们要明白的是，如果事事为己，过于计较个人得失，凡是以已为先的话，相信这样的人是很难在一个团队、企业和社会中立足的!在人群当中，如果你能尽己所长，显己才能，让自己的价值提升，那么我相信这才是真正的为己;让自己的团队在众多团队中脱颖，让自己所处的企业在同行中独占鳌头那才是最好的利己!只有集体强了，个人才能更好的发展!同时，游戏还让我学会了一些人际关系的技巧，上下级之间需要上行下效，并且有效的沟通、资源的共享、互惠互利能让我们更有效的完成我们的任务，达成我们的目标!

在拓展的最后我们玩了一个意味深远的游戏，游戏最后教练跟我们说了一句话：“生活要常怀一颗感恩的心!”细想，的确如此，生活中如果我们怀着一颗感恩的心，会让我们的人生更丰富多彩!让我们用感恩的心去感谢每一个有缘跟我们相聚并给我们带来温暖、帮助和欢乐的朋友们，感谢我们的对手让我们再一次得到了成长，感谢那些在我们的人生路上遇到困难时候伸出援助之手或者是给我们投来鼓励目光的善良的陌生人!感谢你们，是你们丰富了我的人生，是你们给我的人生留下那么多美好的风景!

最后，在篇尾，我要特别感谢华姐，感谢肥仔给我提供的这次成长机会，让我有那么的人生留下那么美好的一段历程!同时我还要感谢那些跟我一起度过美好两天的同伴们，谢谢你们!祝大家都幸福、快乐!

在这短短的一天时间里，拓展训练让我受益匪浅，对工作态度，自信心、团队协作，创新等多方面都有了新的认识，让我加深了对克服心理压力，战胜自我，团结协调，相互促进等很多道理的印象，并且自己在这些方面也有了一些提高。

一.用于挑战自我，战胜自我，要有更高的目标，更远的目标。在第一项：“空中抓杠”，让我相信一切皆有可能。出发前的恐慌不安，在同事们的鼓励声中慢慢减去;对自己的不相信，在同事们的关怀下，渐渐平息;在同事们的拥抱，以及关心的目光中，我出发了。人往往对未知的世界有一种恐惧的心理，站在8米高的墩子上，我真不敢相信自己能站起来，能跳过去抓住平衡杠。但最后在朋友的鼓励中，在自己的鞭策下，要紧牙，冲了出去，抓住平衡杠那一瞬间，我满心欣喜，“我做到了，我成功了!”现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，业务的拓展往往无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

二、相信同伴，会取得意想不到的效果。第二个项目：“信任背摔”，就是信任与责任的检验。站在高台上面，没有一个人不胆怯，没有一个人不害怕。而在下面的同事，没有一个不想安全接住倒下的同事，没有一个不想完美的完成任务。当自己倒下来了，被接住了，这一刹那我感受到信任的胜利以及团队的力量，一个相互信任的团队是无往而不胜的。这样的责任，以及信任，正是我们在平时的工作生活中不可缺少的品质：我们不仅要意识到自我的责任，也要和其他同伴合作，信任团队中的每一个人，完成每一项工作。

集体协作，合理分工，勇于挑战，目标明确，团结协作能力和凝聚力。训练已经结束，我们的口号队徽我都永远记录在脑海里面了，在我以后的工作，生活会发挥极其重要的作用。

希望以后的我，像我们的口号一样“飞翔，飞翔，一路翱翔”，越飞越远，越飞越高;希望以后的工作也想队歌一样“挑战自己，一起飞!”不断挑战自己，超越自我，激发自身的潜质;也希望我的人生像我们的队徽一样，腾飞不停，勇往直前!