工程实践讲座心得

第一篇：工程实践讲座心得

讲座标题：公路工程试验检测和养护改造技术现状及展望

主讲人：吴涤 时间：2012.7.2 主要内容：

在我国目前建成投入使用的公路桥梁、隧道中，除一些结构较特殊、特大桥梁或长大隧道及高速公路在设计或建设过程中就制定了后续养管计划外并按期执行外，多数地方道路桥梁、隧道由于经费等种种原因很少开展桥隧结构定期检测，较常见的多为桥隧结构遇到遇到突发性灾害引起损伤而开展的特殊检查或检测。

我国已建公路桥梁和隧道的数量庞大，其运营期间的养护管理问题也日益突出，加强对养管部门专业养护管理知识的培训、提高其养护意识和管理能力显得尤为重要。

讲座开始，吴主任首先就我国公路建设及维护加固状况进行了整体系统的介绍，再现了我国道路发展建设历程。接着，他引用实际工程，向我们展示了中国路桥事业的新技术，新规划，并对路桥建设状况进行了探索与思考。进而提出了当前公路建设存在的问题，引发了在场同学的思考与探索。吴主任结合自己的实际工作，向我们展示了桥梁建设的最新技术以及道桥维护的整个流程，提出了自己对道桥事业发展方向的探索。报告显示，我国目前道路桥梁建设正处于高峰期，在对新技术和新工艺进行研究的同时，也应对已建工程的维护、加固方法进行合理的把握。最后，吴主任指出道桥事业关系到国防、经济以及民生，因此在建设中应多方考虑，不仅仅局限于经济利益，更要严把质量关，做到利国利民。

虽然当前公路桥隧检测具有较大市场，但由于公路行业检测机构众多，检测市场竞争较激烈，再加上少数养管部门追求低价检测管理理念的影响，造成了低价检测竞争的恶性循环，极大地影响了检测市场的健康发展。检测市场恶性竞争的结果是不但扰乱了其健康发展，而且无法确保检测结果的可靠性和准确性。这使检测质量

经过吴主任的详细讲解，我们不仅对中国路桥事业有了新的认识，也由此进行了认真思考，并积极与吴主任进行交流互动。吴主任在回答同学们提问的同时，讲座标题：

建筑工程进度与质量控制讲座心得体会 1 综述

通过两年的###大学网络教育学院《建筑工程管理》专业学习，在学校老师的辛勤指导下，本人利用工作业余时间，通过观看视频授课和利用网上教学平台向指导教师请教学业疑难并进行自主学习。二年的学习过程中，本人完成了网络学院开设的专业必修课及自选课程，使本人在过去的基础上对知识有进一步理解，工作能力也有了进一步的提高，我深深体会到通过网院开放教育不仅能学到专业知识技能，更重要的是能将学到的知识充分运用到实际工作中，为我将来的工作打下了坚实的基础。

毕业期间，本人通过集中学习和听取网络课件，认真集中地听完老师的六个专题讲座。六次专题讲座分别为建筑施工新技术、建设工程进度与质量控制、工程项目成本管理、工程项目管理、工程招投标及建设工程总承包管理。以下是老师的讲座内容综述。1.1 建筑施工新技术

在建筑施工新技术的讲座中，重点的讲述了2个方面的技术，一个是空间结构施工技术，另一个是高层建筑基础施工技术。1.1.1 空间结构施工技术

近年来，随着我国经济建设的发展，城市基础设施的建设，我国的空间结构施工技术也有了明显的提高。其中包括网架结构，网壳结构，立体桁架结构，悬索结构，索网结构，膜结构及各类组合和杂交空间结构得到了迅速的发展。1.1.2 高层建筑基础施工技术

在高层建筑基础施工技术中，主要讲述了软土地基中深基础工程施工技术及支护结构问题研究的历史和现状。

1.2 建筑工程进度与质量控制

建设工程进度控制是指对工程项目建设各阶段的工作内容、工作程序、持续时间和衔接关系根据进度总目标及资源优化配置的原则编制计划并付诸实施，然后在进度计划的实施过程中经常检查实际进度是否按计划要求进行，对出现的偏差情况进行分析，采取补救措施或调整、修改原计划后再付诸实施，如此循环，直到建设工程竣工验收交付使用。建设工程进度控制的最终目的是确保建设项目按预定的时间动用或提前交付使用，建设工程进度控制的总目标是建设工期。建设工程进度控制是工程建设过程中的一项重要而复杂的任务，是工程建设的三大目标的重要部分。

质量控制也是建设工程中最重要的工作，是工程建设项目控制三个目标的中心目标。施工是形成工程建设项目实体的阶段，也是形成最终产品质量的重要阶段。所以，施工阶段的质量控制，是工程建设项目质量控制的重点，也是施工阶段要合理完成的重要因素。所以工程建设必须依据国家和政府颁布的有关标准，规范、规程、规定，以及工程建设的有关合同文件，对工程建设项目质量形成的全过程各个阶段，如可行研究、项目决策、工程设计、工程施工、竣工验收五个阶段中的各环节影响工程质量的主导因素进行有效地控制，预防、减少或消除质量缺陷，才能满足使用单位对整个建设工程质量的要求。

第二篇：工程实践讲座心得

工程实践讲座心得

王凯

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在本期的国际学术研讨实践周中，除了校内老师给我们带来了几次学术讲座，学院还邀请了一些专业内知名的社会人士来为我们做了几次实践讲座。几次的讲座都非常精彩，我也从中学到了不少东西，以下就分别介绍一下我参加的这些讲座给我带来的知识和心得体会。

实践讲座一

报告题目： 结构计算在房屋鉴定工作中的应用 主讲人：吴体 时间：2012.6.30 主要内容：

6月30日，我们第一次工程实践讲座是由四川省建筑科学研究院总工程师吴体教授级高工，为我们土木工程专业的同学们做了一场题为《结构计算在房屋鉴定工作中的应用》的精彩讲座。此次讲座，吴总工程师耐心热情的为我们介绍了结构计算在房屋鉴定工作中的应用的具体内容。此次讲座，我们受益匪浅。

讲座开始，吴总便首先介绍了各种房屋鉴定工作的基本理论和相关标，并简要对比了中国和日本建筑抗震鉴定标准的异同。随后，他结合自己参加玉树地震、映秀及清平特大山洪泥石流的现场救灾工作，图文并茂地讲解房屋鉴定的基本要点，并指出当前我国农村民居设计和施工存在很多缺陷，相关监督机制有待完善。讲座分析的重点是工程鉴定与加固实例，吴总结合工作经验举出大量生动的案例，强调鉴定工程中合理进行结构计算的重要性。并且指出我们不能盲目地迷信计算软件，也不可主观臆断，选择计算模型必须与实际工程保持一致。讲座过程中，他还不时地引入相关司法案例，告诫同学们以后从事工程建设要时刻把“责任重于泰山”放在心上，为他人的生命安全负责。以下是讲座过程中物品得到的的一些知识点，首先是此次讲座的主要内容：  鉴定工作分类

 鉴定工作中的计算判别条件  合理进行房屋鉴定计算的要点  房屋遭遇泥石流后的检查要点

 工程实例

吴总从以上几个方面为我们具体展开了此次讲座，从知识和专业的角度详细介绍了结构计算在房屋鉴定工作中的应用。

在整个讲座过程中，吴总以其诙谐生动的讲座展示了一名高级工程师具备的综合能力和人格魅力，激起了我们浓厚的兴趣。同学们踊跃发言提出自己的疑问和见解，场面热烈。在答问环节，吴总用“踏踏实实做事，老老实实做人”鼓励我们踏实学习，充分利用眼前的机会。通过这次讲座，我们不仅对本专业有了进一步的认识和了解，对自己以后的发展方向也有了新的启发和规划。

实践讲座二

讲座标题：公路工程试验检测和养护改造技术现状及展望

主讲人：吴涤 时间：2012.7.2 主要内容：

在我国目前建成投入使用的公路桥梁、隧道中，除一些结构较特殊、特大桥梁或长大隧道及高速公路在设计或建设过程中就制定了后续养管计划外并按期执行外，多数地方道路桥梁、隧道由于经费等种种原因很少开展桥隧结构定期检测，较常见的多为桥隧结构遇到遇到突发性灾害引起损伤而开展的特殊检查或检测。

我国已建公路桥梁和隧道的数量庞大，其运营期间的养护管理问题也日益突出，加强对养管部门专业养护管理知识的培训、提高其养护意识和管理能力显得尤为重要。

讲座开始，吴主任首先就我国公路建设及维护加固状况进行了整体系统的介绍，再现了我国道路发展建设历程。接着，他引用实际工程，向我们展示了中国路桥事业的新技术，新规划，并对路桥建设状况进行了探索与思考。进而提出了当前公路建设存在的问题，引发了在场同学的思考与探索。吴主任结合自己的实际工作，向我们展示了桥梁建设的最新技术以及道桥维护的整个流程，提出了自己对道桥事业发展方向的探索。报告显示，我国目前道路桥梁建设正处于高峰期，在对新技术和新工艺进行研究的同时，也应对已建工程的维护、加固方法进行合理的把握。最后，吴主任指出道桥事业关系到国防、经济以及民生，因此在建设中应多方考虑，不仅仅局限于经济利益，更要严把质量关，做到利国利民。

虽然当前公路桥隧检测具有较大市场，但由于公路行业检测机构众多，检测市场竞争较激烈，再加上少数养管部门追求低价检测管理理念的影响，造成了低价检测竞争的恶性循环，极大地影响了检测市场的健康发展。检测市场恶性竞争的结果是不但扰乱了其健康发展，而且无法确保检测结果的可靠性和准确性。这使检测质量

经过吴主任的详细讲解，我们不仅对中国路桥事业有了新的认识，也由此进行了认真思考，并积极与吴主任进行交流互动。吴主任在回答同学们提问的同时，也表明了自己对土木行业广阔前景的展望，给予了我们极大的信心。

实践讲座三：

讲座标题：Introduction to Smart Structures Technology 主讲人：Dr.David Ma 时间：2012.6.27 主要内容：

此次讲座主讲马老师主要用英文来和我们讲解介绍，由于自己英语水平有限，只能根据自己临时做的一些笔记写出部分讲解内容和心得。

以下为摘录的部分讲座内容：The development of smart civil structures, envisioned to have adaptive capabilities to conform to new circumstances, has long been a primary interest for engineers.Recent efforts to improve the reliability and operational efficiency of these structures have employed modeling, control, and monitoring techniques.Significant advances using these techniques are evident in many civil and mechanical applications.In this talk, the general concepts of smart structures technology in structural modeling, control, and monitoring are introduced.The issues, concerns and considerations of futuristic smart structures are also discussed.抵抗荷载因素的设计也在逐步的细化和专业化，更好更合理的结构也在应运而生，根据不同的荷载，设计不同的结构，不同特点的结构。意识，行动，决策三者的关系也相当的重要，在结构设计中占据相当重要的作用。在做决策的时候，要通过得到的数据来推导相应的知识，根据各个杆件的性能来进行设计，充分考虑结构的安全问题，裂缝，节点破环，腐蚀，杆件失效，荷载承受能力的降低，直到最后的破环都应给予严肃的对待。随着智能结构的发展，将会在以后建筑中占据很重要的角色，对以后的建筑观将会掀起新的浪潮。

rimary concerns：

Safety：normal or extreme events Comfort： Functionality Reliability（可靠性）Sustainability（可持续）

Why failed？

Type：Earthquake、Winds、Traffic、Blast

Features：Uncertain、Time—Varying、Geographical… Structural loads are：Dyne（Time—Varying）Allowable stress：

Stress Designed Allowable Values Allowable Values depend on a factory of Safety.Load Resistance Factor Design（LRFD）

Uncertainties considered in load and resistance Faced Earthquake，we can make better Structure Ideal Structure System：

Desired Feature：Adaptive ness How to do it? Sensing：Penciling stimulus.Civil Infrastructural Systems.Vibration（振动）Loading Deformations Material properties Environment Human behavior Deformation（变形）Deflection

Strain

Stress

此次讲座虽然自己听懂的不多，但是也从中获得了一些知识，更从分认识到了自己的不足，激励自己不断充实自己。

实践讲座四

讲座标题：毕业12年的感悟——工作选择、角色转换、职业发展 主讲人：卫江华 时间：2012.7.4 主要内容：

此次讲座时由我们2000年毕业的师兄带来的关于他毕业后十二年工作中的经验和心得。讲座中江师兄结合自己的亲身经历，为我们众多学弟学妹们准备了一份毕业前的经验大礼。

首先，江师兄为我们展示了此次经验交流的主要内容：

1、找合适的工作

2、选好工作单位

3、职业发展。之后就从各个方面为我们详细展开。首先是找合适的工作，一）读懂自己——全面了解分析自己的性格、爱好、社交能力等，二）找符合自己特点的行业——有利于发挥自身特点。然后是选好工作单位，选择行业中有影响的单位——影响力，选择行业中成长性较好单位——机会 使命、价值观、愿景、理念、企业文化等 基准方中的使命：为城市建设投资商提供咨询、设计、管理的全过程、全面专业服务；为城市和建筑的可持续发展贡献心力。基准方中的价值观：全面建筑观、全过程设计服务、全面专业的设计服务。

基准方中的核心价值观：成就客户、持续创新、专业服务、团队合作、诚信守法。

基准方中的愿景：成为中国领先、具有世界影响力的大型综合建筑设计企业集团。

基准方中的设计理念：创新、技术、服务。最后是职业发展，树立正确的思维方式：

人生。工作的结果=思维方式X热情X能力——稻盛和夫

能力：先天的，如才能、智商（0~100分）

热情：后天的，如干劲、努力程度等（0~100分）

思维方式：心态、对人生的态度思想等（-100~100分）

思维方式决定了人生的结果

讲完这些，江师兄又结合自己毕业后12年的经历，以自己的心路历程为主线，为大家带来了职业生涯的第一课。最后江师兄总结了自己12年的感悟：思维方式健康，心态积极，凡是多看好的方面，成就他人就是成就自己，持续精进(改进、学习），团队精神，资源整合。

实践讲座五

讲座标题：日本防灾建筑及东日本大地震介绍 讲座主讲人：田中礼治 时间：2012.7.5 主要内容：

1.日本建筑防灾功能

2.日本建筑法律

3.东日本大震灾

此次讲座是由田中礼治教授为我们带来的，田教授是四川大学-香港理工大学灾后重建与管理学院特聘高端外籍教师、日本东北工业大学教授、日本建筑学会理事。此次讲座亦可谓难得，虽然大家之间语言不通，但在现在翻译的帮主下，整个讲座也开展的非常成功，我们也从中得到了不少知识。

讲座开始，田教授变给我们展示了关于小学生试行防灾教育的工作和取得的成果，介绍了本地防灾教育的特点：1，通过了解建筑物产生振动的现象，有益于保护自己的生命；2.通过体验建筑物的震动，能有效的防止恐慌候群症。接下来田教授为我们详细介绍了在日本的建筑基本法中抗震结构，耐震结构，隔震结构的具体内容。并且包括了地震作用下建筑结构发生破坏的类别：弯曲破坏，剪切破坏，粘结破坏，连接部位破坏，固定破坏。之后田教授以东日本地震为例，通过图片视频的方式，向我们详细展示了在地震发生时的一些特征表现及震后次生灾害，特别是给日本带来重大人口伤亡和经济损失的海啸。东日本地震的破坏主要有以下几种：地震动引起的破坏，海啸引起的破坏，地基的破坏，核设施的破坏。在数次地震中，由于日本的房屋结构的抗震设计较为完善，因此由于房屋倒塌造成的损失并不多，而作为次生灾害的海啸却给日本人民造成了重大的损失。讲座中田教授还展示了在地震中团结互助的好处，并总结了海啸破坏教大的原因：1.在建筑基本法中没有关于海啸的设计规定，2.过于依赖防潮堤，抗海啸建筑方面的研究滞后。实践讲座总结

通过几次实践讲座，我们更加清楚认识到了自己专业知识在实际工作生活中的应用，并且获得了不少之前未接触的知识，也更加明确了自己今后的学习目标和从业方向，相信这些讲座带给我的好处必将让我受益一生。

第三篇：工程实践心得

《工程实践》课程心得

经过长长的实习，我的工程实践结束了。通过这个课程，我对工程实践有了一定的认识，同时也对本专业又有了更深一步的认识，给自己带来了不少的帮助。从学期开始至学期结束，每个星期三都让人满怀期待。从小学到大学，一路走来。我们大多时间都是在埋头苦读，很少有机会去亲身动手实践什么！更别提去真正的操作机床以及其他机械加工所需的设备了。甚至很多同学在《工程实践》这门课开展之前都没亲眼见过这些设备。

《工程实践》是一门具有很强实践性质的专业技术基础课，它主要介绍了工业生产中所用的工程材料，材料成形的基本方法，机械加工的主要形式以及机械加工的工艺流程等。工程实践课中，我接触到了各种机械，材料等。摆脱了以前纸上谈兵的情况，以前上课的时候只知道概念，但是却不知道具体实物，没法想像，没有空间立方体感觉，所以学习没有激情，但是上完这门课后知道了所谓的机械制造。比如说在学习金属工艺学时不知道车刀是什么东西，完全摸不到边，在车工实习过后就知道了。所以通过实习，我对书本上的知识不再是死记的，而是形像生动的。

通过车削我们加工了锤柄，通过铣削加工了做锤头所需的方料，经过钳工的锯锉打磨做成锤头，最后再将其进行热处理。通过一步步加工一个完整的锤子才可完工。也许看上去一切很简单，但只有实际操作其中才能体会到即使做这么个小物件也是需要尽心尽力。无论哪步有失误有误差，最终的成品也许就会成为废品。

同样通过这门课我也体会到了工人们的艰辛，可想而知天天从事这项工作的工人们是多么不易。生产生活离不开他们的艰苦付出，因为他们的存在我们才能享受到生活的便捷，他们是最可爱的人。

在实习的过程中，我认识了不少的加工方法。比如说铸造。铸造是人类掌握比较早的一种金属热加工工艺，已有约6000年的历史。简单的说，就是有把金属加热熔化倒入砂型或模子里，使凝固成为器物。铸造是将金属熔炼成符合一定要求的液体并浇进铸型里，经冷却凝固、清整处理后得到有预定形状、尺寸和性能的铸件的工艺过程。铸造毛坯因近乎成形，而达到免机械加工或少量加工的目的降低了成本并在一定程度上减少了制作时间．铸造是现代装置制造工业的基础工艺之一。通过教师的讲说，我知道我国的技术不是太高，离先进的水平还是有点距离的。所以同志还需努力！

实习过程中也有不少现代加工方法，比如说线切割。它是由研究开关触点受火花放电腐蚀损坏的现象和原因时，发现电火花的瞬时高温可以使局部的金属熔化、氧化而被腐蚀掉，从而开创和发明了电火花加工方法。从这里我们知道，生活中只要去发现，就能找到好的方法的。电火花线切割简称线切割。它是在电火花穿孔、成形加工的基础上发展起来的。它不仅使电火花加工的应用得到了发展，而且某些方面已取代了电火花穿孔、成形加工。当一块块巨大的金属放入里面时也可以切断！这种方法不是其它的加工方法可以轻松胜任的！电火花加工和编程结合，可以实现自动化管理，这种方法真是强大啊。

工程实践实习还有许多的内容，这里不再介绍，从这门课中，我真正的从书本走出来了。实习课让我对知识有了更大的兴趣，对以后也有一定的认识。

第四篇：《工程实践》课程心得

《工程实践》课程心得

时间飞逝，这学期的工程实践课已经过半。从第一周开始，每周周五都既让人忐忑又期待。从小学开始，我们几乎一直过着埋头苦读，书山题海的生活，极少有机会亲手实践，更不必说操作机床以及其他的机械加工设备，更有甚者，有些同学对某些设备没有任何了解。因此，这门课程给了我们极好的机会去锻炼动手能力。面对车床、铣床这些车床，嗅着车间特有的味道，亲手做铸件、锻件、焊件以及其他的工件，让我对机械加工有了初步了解，体会了其重要作用，也掌握了一些简单工具的操作使用，受益匪浅。

在做铸件时，师傅“初学者一学就会，一做就废”的话起初我不以为然，但是但我实际操作之后，却发现铸造真的是一个很需要耐心和细致的工种，不由对守着沙箱几十年的师傅肃然起敬；焊接实习，恶劣的操作环境，考验技巧的焊接，让我体会到了机械加工在生产中发挥重要的同时，工人师傅付出的艰辛；锻件的加工让我感到自己在学习之余还需要勤加锻炼身体；在数控的学习中，体会了新技艺的先进性后也让我对自己有了更高的要求，只有掌握专业知识才能使用新技术，推进机械加工的新发展。在经过铣削加工得到加工锤头的方料后，我在钳工师傅的指导下进行锯锉打磨制作锤头，疲劳之余感觉收获颇多，我掌握了手锯，锉刀等的使用；在经历这么多工种之后，我发现每个工种加工时都有各自的工艺过程表，这是工艺设计课程的内容，在老师的讲解下我懂得了这个步骤的重要性，合理的设计可以方便生产，降低成本，提高效率。

这门课程就快要结束了，在这其间，我学会了很多的工具的使用，也学会了很多机床的操作方法，体会到工人师傅的艰辛，了解到了各种工艺技术以及机械加工在社会生产生活的过程中起到的不可替代的作用，更锻炼了自己的动手能力，收获很多，我将努力学习专业知识，用自己的努力去创造更好地生活。

第五篇：讲座心得

篇一：讲座心得

今天（10月20日下午4点到5点半在新图书馆3楼多功能报告厅由工商系办公室主办的“就业讲座”总体上来说十分不错，它使我感触颇深，也正好印证了我的价值观、人生观以及处事、做人的心态，主讲人是北京佰仟奇茶艺公司的总经理，叫余振宾，他的观点和我一向所坚持的看法产生了共鸣！

整个讲座主要围绕“就业”的主题及“心态”、“能力”这两个核心点来叙述，讲座前的宣传幻灯片介绍了佰仟奇茶艺公司的经营现状、公司合作业绩、发展方向及企业文化，它的“B”型公司抽象艺术化标志也很鲜明，因为没有记录，所以现根据我的记忆和理解加以总结我所认同的这次讲座的几个有益要点：

1、心态很重要，心态决定人生，在现实职场上很多时候在于我们自己的心态，在于我们对待就业、工作以及人生的正确的心态！正如我在《对社团管理的感悟》这篇文章中最后一段所说的：心态决定人生，性格决定人生，很多时候我们并不比别人差，差的只是输在了心态上，以及在这种错误心态的指引下缺乏了一种坚持与奋斗的激情！

2、这一点也是我们大家最容易忽视的，我也一直坚持这样一种观点，学历仅仅只是一方面，很有限的一方面，更重要的应该是自己的真正的实实在在的能力。但能力只是一个很抽象的概念，什么是能力，我想凡是能创造出人生价值的人都是有能力的人。

3、学校、社会和家庭是相互促进、相互影响的，但也有不小的区别，你在大学混得好，今后在现实职场中就不一定也一样的出色！但你如果在大学中生活得很消极，那你以后在社会中也会同样的消极！关键还是一种心态，我们应始终树立一种开放、高远、不为学校所局限的积极感悟及体验并适应社会的心态！融会贯通、积极感悟、积极实践、不断提高！

4、在社会最重要的是交往及做人做事的技巧，在这种正确交往技巧的指引下，我们会逐渐形成很好、很投和的人脉群，必要的人脉群又会促进你的腾飞！

5、这一点也是微软终身名誉总裁、曾盛大CEO、现新华都总裁兼CEO唐骏所说的—大学生所找的第一份工作不要只图高工资，一定要去一家比较规范、比较出色的企业，因为这家好企业将使你学到更为规范、更为正确的现代企业管理体制、管理技巧及运行模式，为你今后的职场生涯打下坚实的基础，在正确的职业化理念的指引下，你将会少有不少弯路！

6、余振宾这一点说得很好—很多人的职业生涯必经这3个阶段：就业—职业—事业，一切人都要从打工开始，积累经验，开创事业，这是一个必经之路，从低层到高层。专注、专业、情商（包括交往技巧、为人处事、坚韧性等）和必要的智商是对你提拔的个人动力指标，能给公司带来切实的利润和高绩效是一个最终的指标！

7、公司提拔你的唯一指标就是你的努力是否可以给他们带来实实在在的价值，能带来很好的价值，那你就是人才，可以提拔，而且其价值越大，你被提拔的空间也就越大！

8、不要攀比，这时我想到了初中看到的一句话—“你再强也不要和别人比，再弱也要和自己比，你把从前的你比下去了，你就会比别人强！”说得很好！

9、余振宾说得这一句话也颇有道理—富人有富人的烦恼，穷人有穷人的快乐！有钱了就要考虑到更多的自己所肩负的社会责任，虽然没有钱，但如果家庭美满、爱情美满，同样会很幸福！但不论富人还是穷人，美满的爱情与美满的家庭都是生活幸福的基础！谁都不可否认！

10、注重礼仪及交往技巧，不同场合说不同的话，第一印象很重要，慢慢体会、积累经验！

篇二：讲座心得

对于这次讲座，我个人觉得搞的相当不错，效果也挺好的。最起码我是被这次演讲大大地触动了，一个半钟的讲座，我几乎一直沉浸在黄老师的话题中，完完全全地被他的话题给征服了。直到最后结束，我居然还匆匆地冲出教室，叫住老师，向他要联系方式。我不知道自己是不是太激动了，还是头脑发热，总之，我个人觉得自己很正常，只是不知道自己当时怎么会有那么大的勇气冲上去的，现在想想，挺佩服自己的行为的。居然这么大胆，有进步了，继续加油！

这次讲座，大体分为两大板块，第一大板块是认识自己——主要涉及的话题有

（1）如何认识自己，其实认识自己是一个永无止境的过程。

（2）大学学习与就业。

（3）职业与职业选择。

（4）大学学习与职业。

（5）就业还是继续读书。

第二大板块是职业规划——主要涉及的话题有

（1）大学生的职业规划。

（2）职业规划对大学生学习的意义及影响。

（3）大学生如何制订职业规划。

（4）如何合理规划大学生活。

接下来我想说的是，这次讲座对我的影响以及我自己的一些心得。首先，从认识自己这个话题说起。认识自己，这真的是永无止境的一个过程。每个人都想很好地认识自己，可是要想完全地认识自己，真是不是件容易的事。需要我们自己在日常的生活，学习，工作中去发现自己的优势与不足，然后找方法去完善和提升自己！可见，认识自己，真的是一个挺漫长的过程，需要我们自己去细细地领悟和发现自己到底是个怎样的人。在这个话题期间，有句话，很触动我：“找到自己的不足，引起重视，找到方法，提高自己！”我相信一个人如果真的能够做到这点，他自己的个人素质及修养会得到大大的提升，并且自己也会离成功的大门越来越近。可是，现实却冲总是那么的不尽人意，没有我们自己所想像的那么好，也没有那么容易做到。就拿我自己来说吧，我明知道自己一碰到出乎意料或者令人惊奇的事，我就会很激动，时常吓到自己周围的人，我自己每次都觉得很过意不去，可是我却又改不了这个坏习惯。我暗示自己：“沉稳点，别冲动，冲动是魔鬼”，而且还要我的好友们时常监督我，帮我改改这个坏习惯。可是效果不怎么好，我还是没有纠正过来。比如：今天上午，突然听到我最爱的408的室友们说：“五一去红梅家乡，她当导游，带我们去当地的旅游景点看看。”一听到这个，我的激动又冒出来了，直到表现出来，我才意识到自己的行为又太过激了点，真是服了自己，不知道怎样才好？还有就是觉得自己挺胆小的，缺乏足够的勇气。还记得上次开班会选班干时，我没有勇气站上讲台毛遂自荐，错过了一次锻炼自己的机会。其实，当时我内心真的好想好想站上讲台和同学们交流下，并不是想去竞选什么班干，因为我没有时间来做这个。只是想和同学们沟通下，也让同学们更加地了解下我。其实，我并不是个死读书的人，我也会让自己把学习与娱乐二者有机的结合起来。还有就是今天开班会，颁布上次竞选的结果，再有还需投票选3位班干出来。这次无须上台毛遂自荐，是让同学们自己写出自己心目中心仪的3位同学出来。我记得我还对好友星和水清哥说，千万别写我，我真的没有时间，她们也知道：“我学期也的确挺忙的，4月9号要考急救考证，4月中旬要考会计电算化，5月份中旬要考会计证，6月20日要考英语六级，平常在空余时间要去校企办做勤工俭学，还有经管系学生会秘书部有时也有一点事要处理。仔细想想，我自己真的有挺多事要处理！”所以她们也就理解和支持我的想法了。可是最后的结果是，我还是被选中了，难道真的是命里有时终须有，命里无时莫强求吗，不知道怎样说为好。看到黑板上那几个显眼的字迹，我有喜也有忧，喜的是，看来我在同学们的心中的形象还是可以的，还有就是很高兴大家这么的信任和支持我，我真的很感动。谢谢大家的支持，我会好好表现的，做好自己该做的。忧的是我自己从来没有担任过什么班干，毫无经验可言，有点怕怕的，我怕自己做不来，让大家失望。散会后，我独自找了一个地方，静静地思考了一下，我自己到底怎么呢，我到底是怎样的一个人，为什么我就这么的缺乏勇气啊，这么的不相信自己，虽然自己没有做过，可是那是可以学的，又不是每个人一生下来就会的，她也是学来的，也是从不会到会的！我不去尝试又怎么知道自己不行？？经过反复地问答，我终于想清了，也坦然地接受了。我突然觉得自己好矛盾的，也蛮搞笑的，一直说自己没有时间做，还有就是没有做过，没有经验，做不来等等借口，找来好多的借口，我怎么就不能换位思考，怎么不就去想想方法来做好这件事！有时间来找借口，难道没有时间找方法吗？真是不知道自己怎么了，到了关键时期，就把自己平常所看的那些励志东东全忘了，看来我得好好把自己所学的好好运用到生活中才行！在以后的生活中，我得引起注意，再碰到这样的情况，得好好鼓励自己才行，不要那么快的就否认自己。不要一棍子就把自己给打死了。这个是不行的，以后得注意哦，火山！我也不知道自己到底是怎么了，写着写着就把自己所想所思全写出来了。总之，我觉得听完讲座，甚至在听讲座的过程中，我自己也深有感触，要认识自己还真的不是那么的容易！但是，现在的我，会努力的让自己每天进步一点点。

其次，我想说的是职业规划问题，在老师讲之前，我真的对这个话题挺感兴趣的。特别希望自己能够通过这次讲座，能够让我心中的不解找到答案。老师的确也讲了好多好多，特别是在如何规划自己的未来，这个话题里讲的很详细具体。可是，我听后，还是感觉迷茫一片，我还是不知道自己到底适合做什么，到底要从事什么样的职业，到底对什么感兴趣等等。最后进入了问答阶段，我们可以自由问问题，老师帮我们来分析并且提出合理性建议。在这期间，我一直在和自己作斗争，我发现自己还是缺乏勇气，不敢站起来提问。真的对自己好失望的，我怎么就这么的胆小，这么的放不开！散会后，我自己就开始怪我自己啦，我怎么能够这样啊，怎么就这么不懂得珍惜这次来之不易的机会，现在好啦，一次这么好的机会就这样白白地被我浪费了，真的有种欲哭无泪的感觉。火山啊，你怎么这样啊，我真是服了你。不过，幸亏自己在散会后，匆匆冲出教室，叫住老师，问了一下他的联系方式。

针对自己今天的种种行为，我真的不知道如何说自己为好？感觉自己都被自己弄糊涂了，自己都不知道自己到底是怎样的一个人呢？希望看到的朋友们，能够在看完后，说说我是一个怎样的人？麻烦大家啦，更希望大家能够说说我的不足之处，给点建议，让我以此来不断来完善自己，谢谢大家的合作，非常感激！

针对职业规划，老实说，我自己真的感到一片迷茫，我真的不知道自己到底适合什么职位。现在的我，我是认真过好每一天，尽力让自己的大学生活过的充实而有意义。所以，一有时间，我就会往自习室和图书馆跑，这两个地方都成了我小乐窝了！当然，我也会积极地参加社会实践活动，更会安排时间来让自己休息，做到劳逸结合，学习与娱乐相结合。比如：我会采用一个人静静地望着天空，一个人静静地散着步听着歌，还会在一个安静的地方读着鼓舞人心的好句子，还会适当地和朋友们一起聊天等等方式来放松自己。总之，我觉得自己还是能够把学习与娱乐很好地结合起来。

其实，今天本来很想问老师，我是不是一个很不正常的学生，我觉得自己好迷茫的啊，进入大学快2年啦，很快就要进入大三了，到现在我都还是不太清楚自己到底要从事什么样的职业，自己到底能够干什么，真的真的对自己好无语的。只知道听他人说，好好利用大学的时间，多考点证，多泡泡图书馆，多参加社会活动。所以，我考到的证有计算机一级，英语A级，速录初级证。我现在还在努力地考会计证，急救证，英语六级！真不知道我这样做到底值不值得。

老实说，我自己也挺怕就业的，我不知道自己考这么多证到底有没有用，自己内心真的没有答案。直到大二下半学期开学这一个月来，我才渐渐地意识到息以前所做的好像没有什么价值和意义。现在的我，突然发现自己对会计并不是感兴趣，不知道自己那时是怎么啦？只是听人说，学文秘嘛，考个会计证，以后好找工作！就报了，现在的我，真的不知道该如何是好。不过值得高兴的是，我现在对英语兴趣挺大的，我对自己说，如果这次能够过了六级，我真的会考虑以后从英语方面发展。

篇三：讲座心得

5月10日下午2点半，学院主办了《赢在职场—就业指导专题讲座》，由下沙人才中心的熊伟主任主讲。讲座中，熊主任强调了对信息的有效捕捉和能力与面试技巧的培养。对我们即将进入大三，面对就业的学生来说受益非浅。

在信息技术无限蔓延和拓展的二十一世纪，我们更应该把握好市场需求，快速准确的筛选择业信息，是我们今后顺利的找到工作的重要基础之一。

第一，建立良好的人际关系。熊主任强调了良好的人际关系在错综复杂的社会分外重要。学会洞察他人的言语、动作细节、发现他人的优点，使用正确的方法，借用别人的优点补充自己，就会很快的争取到属于自己的有效市场。

第二，要养成良好的生活、工作习惯。现在我们还是生活在大学的象牙塔里。每天的晨练、上课、自习都是很好培养良好习惯的方法。要坚持自己的路勇敢的走下去。

讲座中还就我们要如何学好专业知识及选定方向做出了明确指导。整场讲座的最大的亮点就是对大学生的就业指明了很清晰的方向。让我们更加清楚我们要如何去努力。自己得到的启示很多。