计量所实训心得

第一篇：计量所实训心得

XXX计量所实训总结心得

实训的时间还真快，转眼间在学习计量所实训基地的五次实训就悄悄结束了，然而实训的过程还历历在目。

在实训期间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对物理基础课程的全新认识，也让我体会到基础物理在实际生活中所占据重要的地位，在实验室的一个小小的实验，在实际生活中用处是那么的大，那么的重要，这是我下厂最大的感受；实训同时也让我在社会实践能力上也得到了提高，真正做到学以致用，更学到了很多做事的道理，对我来说受益匪浅。除此之外，我还学会了如何更好地与别人沟通，如何去陈述说明自己的观点，如何向别人学习，让别人教你等。这实训带来的宝贵经验和学长学姐回来拿毕业证书时所带给我的一些找工作的信息，让我深深感受到社会实训对我们来说真的很重要。

作为准大四的学生，经过了三年的在校理论知识的学习，对物理实验与现象有了理性的认识与理解，特别是在学习理论物理课程的基础上。在校学习，大部分的时间都是基于理论的学习，动手的机会还是蛮少的，除了我们学习大纲安排有实验课外，几乎没有动手的机会，所以我们班的大部分同学动手能力还是蛮差的；对于我来说，我是比较喜欢动手的，自己本身也是属于好动型的人，在学习之余我也喜欢动手做做电路板，动手做实验的，还参加了我们学校的科技创新项目的研发，目前我也完成了自己的任务—硬件的制作和软件的编写，并且已经调试成功。

可以说这次的实训的我们理论和实践能力的一个考验和测试，虽然每次去计量所不是帮忙抄表就是看他们怎么校准各种仪器，但是从中我们如果你够细心，愿意虚心的去学习，那么我们还是学到了很多我们平常所难以得到的知识和学习经验。最让我印象深刻的是跟一个办公室的科长下厂的经历。

那次我们组的三个同学一起和科长等三人去学习市外向型工业园区的“XXXX有限公司”，该公司主要生产从松香、松香衍生物到造纸用化学品、工业及食品级松香树脂等系列林产化学品。因此必须要对进入厂里的松香经行称重，该称重设备是用我们平常提到的电子称重然后将重量显示出来，因为它称重的数量级是吨级的，误差是在1KG以上，因此每年或是几个月必须要对称重系统进行检测和调试，使其误差降到最小，减少公司的经济损失。本次我们就是来检测设备的精确度、误差是不是很小，以及调整到可接受范围。检测过程其实和我们在实验室使用天平放入砝码是差不多的，依次在测量板上放标准重量（1T）的砝码，记录数据，然后再将其依次拿走，再进行记录，最后放上轻些的砝码，最后将数据经行对比，适当的调整设备就完成了本次下厂的任务。虽然进行的时间不是很长，中途还下大雨，但对我们来说是个有意义的经历，让我们学到很多东西，也感受到了我们基础物理实验的重要性和实用性。通过这次的经历，我也明白了如果我们在学校里的理论知识学的不好，学的不扎实，没有刻苦钻研，那么将来在社会、在公司就会做的事就做不好，做的不全面，缺乏理论，那么做的产品，做的设计就难以得到创新，难以有竞争力，都不利于我们向前发展，向前走。因此我们当前就要做好的是掌握好理论知识，扎实我们的理论基础！

这几天，学长学姐各自从外面回到学校拿毕业证书，明年的今天也将到我们了，所以我们积极和他们交流经验，交流他们找工作的经历和给我们的建议，好多学长都说到出去找工作也是蛮难的，要找到工作自己就必须要学会比别人更多的东西，学的东西扎实，有比别人更厉害的技能，还有较强的动手能力和实践能力。外面的公司为什么宁愿要经验丰富的老员工也不愿意要刚刚毕业的大学生，就是因为许许多多的大学生缺乏社会经验，缺乏动手能力。所以从学长学姐所带来的经验，让我深深体会到实训的重要性。

我们专业学的东西也比较多，因此我们就要找准我们方向努力去追寻，只要我们认真努力的去学习，完成我们学习任务的同时也应积极参与各种比赛，比如创新项目等，来提高我们的动手实践能力，争取把自己培养成全面发展的大学生！好好利用我们余下的时间，充实自己、完善自己，不要让我们在大学留下人生的遗憾！

10XX班 XXXX 2013年6月29日

第二篇：计量计价实训总结

计量计价实训总结

时间过得真快，转眼间，三个星期的计量计价实训时间结束了！三周的实训时间，让我学到了很多东西，不仅使我在理论上对建筑领域有了全新的认识，也明白了想要作为一名新时期的高职技术人才一定要做到学以致用，要懂得团队合作精神的重要性，这些对我来说受益非浅。

在我刚来这所学校的时候，第一个学期就接触到画几和识图这门课程，也许是对大学的好奇，与对未来追求的盲目性，那时候的我没有认真对待学习，错过很多重要的知识。而这些在这段时间里充分的暴露出来，在别人很轻易的识图与分析算量的时候，我却感到很无厘头，这让我很懊悔那时候的不认真，也更坚定这段时间努力会弥补当初所缺乏的知识，也要更好的去完成组员的实训任务，用自己的能力赢取成就。

作为一名将要出去实习的大二学生，经过一年多的在校学习，对工程造价这个专业有了理性的认识和理解。在这次实训中，班里70名同学，被分为了七个小组，在每一分组分工合作算量中，由于我们接触的建筑图纸不多导致识图期间困难重重，甚至刚开始的时候什么都要借助老师们的指导、翻阅相关的图集和同学们的交流才能得到答案。刚开始拿到图纸都不知道从哪里下手，只是乱翻一气毫无思绪，慢慢通过问老师一些问题，逐渐的对图纸有些了解。并借助大一上学期的《建筑工程计量计价》与《混凝结构平法识图》以及《03G101-1》。对图纸中的标注、配筋、构造要求对图纸有一些更加深刻的了解。对于《03G101-1》平面整体表示方法制图规则和构造详图我们要更好的系统学习。后来慢慢的对图纸进行剖析，我了解到，一、先阅读建筑施工图，想在脑海里有一个建筑物的整体轮廓。根据目录了解图纸的组成，逐步阅读各层平面图、立面图、剖面图、各部位建筑详图。仔细阅读施工图设计说明，很多的规范要求、工程概况、构件做法都有清楚的概述。

二、然后阅读结构施工图（阅读结构施工图，由于有些的标注符号意思不是很了解，因此需要借助规范要求）了解基础、地梁、构造柱、楼板的详细构造及配筋要求（了解钢筋情况时还要借助101图集查阅钢筋的长度计算、包括搭接情况等）。

三、楼梯的细部构造、楼梯梁、楼梯板的配筋。在计算梁、板、柱的钢筋时，我们还可以运用所学习的广联达、博奥算量。

在这次的实训算量，我发自内在的想要更好的掌握工程造价的专业知识。我感受最深的，还有以下几点：其

一、实训是对每个人综合能力的检验。要想做好任何事，除了自己平时要有一定的功底外，我们还需要一定的实践动手能力，操作能力。其

二、此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。我对此话深有感触。再次，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”在短暂的实训过程中，让我深深的感觉到自己在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些算量感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的沮丧。“千里之行，始于足下”，即使是三个星期实训，它却是充实的学习机会，对于将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实训达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了以前所学到的理论知识，对一些算量技术要点的步骤有了掌握。但现在实训结束了，提高了自己一年多来学习的理论知识水平，也增强了自己的实际操作能力。通过实训增强了自己对专业的热情，让自己有兴趣将来能在建筑行业有向往。

此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性，这次实训让我对图纸有了一定的了解，同时也让我感觉到现在的知识还远不够，在以后的学习当中不只是机械的看着说明文字，死记硬背，一点概念都没有，所以我认识到，进行理论联系实际的重要性。相信经过这段时间的计量计价实训，我的识图算量有了一定的进步。这三个星期的实训，发现自己认真的一点点正视去面对书本上的知识，也对知识给予一定渴望。

第三篇：实训心得

宏图三胞实训心得

转眼间，市场营销实训结束了，给我留下的是无穷的回味和深刻的体会。将近一个月的实习经历，我对公司各环节的业务流程有了初步的了解。因为我是在销售部实习，所以对销售有更切实的体会。做销售要先把自己推销出去。我被分配到的是电脑附件区，我做好了准备。销售前的准备，计划工作，绝不可疏忽轻视，有备而来才能胜券在握。

我觉得，销售这个行业是比较锻炼人的，并值得自己探索的职业。销售员这份工作让我接触到比较复杂的人和事，感悟良多。这次实习也为即将踏入社会的我提供了可贵的经验。以下是我对销售行业的一些认识。

1、首先要做好充分的物质准备。物质准备工作做得好，可以让顾客感到销售人员的诚意，可以帮助销售人员树立良好的洽谈形象，形成友好、和谐、宽松的洽谈气氛。还要增强自信，对于销售人员取得成功至关重要。销售人员在毫无准备的情况下贸然访问客户，往往因为情况不明、，底数不清总担心出差错，造成言词模棱两可，而客户看到这种对推销自己的产品都信心不足的销售人员时，首先会感到担心和失望，进而不能信任销售人员所推销的产品，当然更不能接受。因此，充分的前期准备工作，可以使销售人员底气十足，充满信心，销售起来态度从容不迫，言语举止得当，容易取得客户信任。

2、不同部的协作。我们马上就要步入社会，成功不可能一触而就，这就需要我们从低层做起，摆正心态，虚心向长辈及同行学习。这次实习中，我更加注重锻炼自己的执行力，做的过程就是学习的过程，我不怕苦，不怕累，勤快认真，踏实地完成上级安排的任务。况且销售部的工作并不是单一的，要和收银部等相互协作。通过这次实习，我认识到每一份工作都不是单打独斗，而是需要在团体中相互协作。每个部门的立场和出发点有时并不一致，这时就需要有协作的精神，请求其他部门协作时要客气有礼，并做备份，这样才能更好地完成任务。

3、其次，销售人员要做到“知己”，才能提高销售的成功率。所谓的“知己”就是需要掌握自己公司多方面的生产、经营、规模等情况以及自己负责的产品的性能、指标、价格等知识。对于客户来说，销售人员就是公司。但事实上销售人员只是代表公司而已。既然销售人员只是代表着公司，他就应该对企业有一个全面的了解，包括经营目标、经营方针、历史业绩、企业及所销售产品的优势等等。销售人员必须熟悉本公司有关价格、信用条件、产品运送程序以及在销售过程中不可缺少的其他任何情报。在销售过程中，公司要有良好的信用条件，公司必须守信用、守合同，产品运送必须准确、及时，销售人员只有熟识这些知识，才能在销售的过程中及时地利用优惠条件来吸引客户，引发客户的购买欲。

4、在实习工作中，我才算真正接触到真实的工作环境和氛围，这不仅锻炼了能力，更能帮助自我更好定位。在实习的时候，经理会交给我们不同的工作任务，从不同的工作中我们可以了解到自己的优势与劣势，认清自己的不足，从而加以完善。我认识到自己的沟通技巧还不够全面，认识问题不能往往以偏概全，知识面还不够广，今后一定要加以强化。同时，实习也是实验，实验一下自己是否适合这份的工作，从而更好地指导自己今后的职业生涯。

实习已经结束，我也该开始新的生活了。在不多的大学生活里，我还需要做好很多事情，比如英语的继续学习，比如专业课的深入学习，比如对行业的继续关注等。未来不管是做个职业经理人还是自主创业，大学时期的积累，毋庸置疑，必定是我人生的一笔财富。

第四篇：实训心得

实习心得

今天的实习收获良多，实习教练通过一些小活动教会我们很多做人的道理，让我们受益终生，在今后的就业打下坚实的基础。

上午我们玩了两个小游戏，第一个“拼字游戏”。在这个游戏中，教会了我们在工作中药有洞察力，善于发现，相互配合等一些工作技巧。在“运输气球”的游戏里，虽然我们小组取得的成绩不太好，但也发现了自身的问题：考虑问题不全面，分工不明确等一些小的错误，然而这种小的错误导致我这个环节的失败。经过我们的调整，在一个环节中我们取得了好成绩。在下午的“无敌风火轮”游戏里由于我们考虑问题不周，动作不统一等导致了游戏的失败，然而在接下来的“七人八足”的游戏里，结合我们一天的经验与实践，终于翻盘。功夫不负有心人，只要信任自我，团结合作，一切都可能实现。

最后，老师告诉我们“个人像鹰，团队像雁”我们自己就要像雄鹰一样翱翔天际，展翅未来，在团队中我们要像大雁一样团结合作，互相帮助，共享蓝天。只有这样，我们在今后的工作中才能步步高升，勇创佳绩！

姓名：张化罡

学号：11043124

班级：电子信息工程（电气自动化）

第五篇：实训心得

实训心得

班级：楼宇智能化姓名：陶郁卿学号：1103040207 在这一次的网络互联设备实训当中，我体会到了考勤门禁的全过程，从项目构思开始经过不懈的努力，一直到最后的项目运行这一步，这使我更深的了解到了考勤门禁项目的全过程。真的是万事开头难啊，遇到了很多的问题，比如：设备和电脑之间的连接，经过多次的反复检查，最后还是解决了问题。总之问题一箩筐，实践出真知，原来自己还有那么多欠缺的知识。于是回归本源，先把课本上的东西弄通再谈其他。然后又到图书管里借了几本关于考勤门禁方面的书籍来参考。在对基本知识有了详细的了解之后，做起东西来就得心应手多了。在安装调试的过程中，一点一点的发现问题解决问题，看着实训作业一点一点的做出来，真的很有成就感。

通过学习实践中和老师的指导下以大量明晰的操作步骤和典型的应用实例，教会我们。让我对考勤门禁的安装、管理、维护等有了更深的了解，对此次实训，颇有体会。本次实习主要任务是学会考勤门禁的安装、使用、管理、维护等，通过理论与实践相 结合，进一步加深我们的理论知识。要想在短暂的实训时间内，尽可能能多的学一些东西，这就需要我们跟老师有很好的沟通，加深彼此的了解。然而老师并不了解我们的工作和学习能力，不清楚我们会做那些工作，所以跟老师进行沟通是很必要的。通过沟通了解，老师对我们有了大体了解，便有针对性的教我们一些考勤门禁方面的知识。这次实训让我学到的东西太多，使我受益非浅，它让我知道了工作上的辛苦，让

我知道工作并不像在学校里学习一样轻松。人非生而知之，要学得知识，一靠学习，二靠实践。没有实践，学习就是无源之水，无本之木。以上就是我在学校里进行实训的心得和感受。不到半年的时间就将步入社会的我们，面临是继续深造，还是就业的压力，我想我们更应该把握住最后的一段时间，充实和完善自我。

在做完了整个实训项目之后再回头想想，自己所会的东西实在是太少了，现在的我做的考勤门禁只是一些简简单单的安装、使用、管理、维护等，看到了一些知名的公司所安装的考勤门禁，不仅分布有条有理内容非常丰富，信息量大，而且全部都能正常连接使用，考勤软件的安排有条有理，使得我赞叹不已，流连忘返。以我的经验，当前的软件的功能日趋复杂，不学到一定的深度和广度是难以在实际工作中应付自如的。因此反映出学习的还不够，缺点疏漏。需在加以刻苦钻研及学习，不断开拓视野，增强自己的实践操作技能，为以后能够应付各种智能楼宇中的问题而努力，不断地提升自我能力，更加完善自己。