实习生活体验感想

第一篇：实习生活体验感想

实习生活体验感想

自九月入学实习，转眼已经月余。想起刚来时，带队的张温典老师对我们如何兼顾学生和老师的双重身份，如何用眼睛去观察、用耳朵去聆听、用嘴巴去求问的嘱咐还在耳边，实习生活已接近尾声，回想实习以来的生活，仍是有很多感悟。

由于是历史专业，理所当然地被分配到高二年级的历史教研组，组内共有四名教师，包揽了整个年级的历史教学任务，每个老师都很和蔼可亲，对刚来的实习生也很照顾，的确，正如张温典老师所说，我们是以老师和学生的双重身份来进行着我们的实习任务，一方面，在教研组内，我们是四位老师的学生，尽可能多地吸取老师们这么多年从事历史教学的宝贵经验，一方面，也是高二组学生的老师，在规范自己言行举止之外，尽可能地将正面的、积极的影响传播给同学们。

当然也由于教授对象是高二组的学生，在能力和实践操作上我们仍有很多不足，所以更多的时候我们扮演的是向同组各位老师学习的学生身份，由于得到了四位老师的同意和支持，我们汇总了四位老师的课程表，排出顺序，从周一到周五适当地制定听课学习任务，在听课过程中，不同教师的不同讲授风格和不同班级的不同班级氛围对教学效果产生的不同影响也让我们深有感触。

首先，在学校接受训练的时候，往往没有实际的操练对象，更多时候，教授对象即是我们的同班同学，由于大家的理解层面大都一个水平，所以很难去琢磨到同一个知识点怎样讲解才能符合现在所教任的对象，简而言之，我们并不理解我们教授对象的理解水平和理解范围，大学课程的那些归纳往往是理论化的，我们想了解自己教授对象的实际情况，除了实践经验积累别无他法，当然同组老师给了我们很大帮助，但是更深刻的理解是需要我们在课堂上对学生的观察和总结。

再者，教授对象的班级氛围也是制约教课效果的一个重要因素，每个班级由于组成人员、老师的激励体制的不同，班级内部呈现的状态也有所不同，这集中表现在课堂的活跃程度上，面对不同“气质类型”的班级，我们更多的时候需要思考同样的课程内容应该以哪种更合理的方式展示给不同的班级，才能收更良好的教学互动反映，从而提高教学效果水平。

最后，每位教学人员在长期的教学过程中，往往会形成自己的教学风格，我们说，往往教学风格是根据当时当地的学生情况做出的相应反应，但是随着时代变化和社会内容的丰富化，一成不变的教学风格已经无法再适应变化了的教学环境现状，作为一名优秀的教师，往往会时刻审查自己，融入社会，了解学生，从而在此基础上不断地调整自己，才能时刻保持“常青”，受到同学们的欢迎和喜欢。

马上就要迎来我们的公开课展示，经过这么多天的听课经验积累，虽有些微所得，但毕竟实践经验过少，在注重解决已发现问题的基础上，也会更多地向老师们汲取经验，多多请教，以期在展示时达到期望效果。

第二篇：体验感想

体验感想

大家好！作为一位有幸接触了解到诶因诶理疗器的受益者，我很荣幸可以在这里分享一下我的理疗体验。

我平日上班都要干些重活粗活，随着年龄渐长，身体慢慢的出现了各种问题。一天的工作下来，腰酸背痛，晚上睡觉翻来覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也没有过多的时间去关注它，以为这都是小问题，多注意休息就会好了。可是渐渐地，肩周炎、颈椎病各种问题就找上门来了，因为骨头酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都积聚在身体里。去了很多中西医馆，吃了各种药，可是都只能保持一段时间，药一停，毛病就又犯了。在本地中医院做针灸时也一并做过电疗，不过后来怕疼也觉得麻烦就没再去医院。渐渐的毒素排不出，脸上都长斑了，朋友都说我憔悴了许多。

后来向朋友诉说这种情况后后，朋友李少棉极力推荐我去诶因诶理疗，刚开始我是不相信的，连医生都没办法治疗的毛病，一台机器能帮到我什么呢。可是在朋友的再三劝导下，抱着试试的心态，第一次接触到了诶因诶。进到店面后，阳光的服务员服务很热情，很详细的咨询了我的身体情况，并根据我的情况，并推荐我试用了一次理疗仪。圆形贴、手棒、脚踏板、和腰带可以针对全身各个有损伤的部位进行按摩理疗。机器运行后，仪器带动身体都在震动，麻麻的，几分钟就能感受到身体里面热热的像有一股暖流流通全身。做完理疗后。膝盖和腰和肩部那种僵硬酸痛的束缚感减轻不少，感觉比较活络了吧。服务员解说这套理疗仪有良好的排毒活化细胞的作用，可以改善病变部组织的气血循环从而使失衡的肌体得以恢复。太专业的我也不明白，大概是这么个意思吧，想了解作用机理的朋友，服务员会详细解答。我自己感觉就是膝盖酸涨感好了很多，深蹲起立速度感快一点了，腰松了许多，骨头也不会啪啪啪的响了，整体还是比较舒服的。付出了就会有回报的。因为诶因诶可以免费体验，往后我和朋友又坚持去了一个多月，真的大家反响都不错，很方便，而且按摩的方式很多样，时间也很合理，重要的是确实让疼痛有缓解，经络通畅了，毒素可以排出了，睡觉也安稳了，脸色的斑也少了。以上，我真的很感谢诶因诶，很感谢第一次带我走进诶因诶的朋友，把我迈进病痛中年的步伐又拉了回来，找回活力青春的动力和自信。为了减缓身体病痛，保持身体健康，我仍需继续努力，坚持理疗。我知道生活中还有很多像我一样，受苦于关节疼痛，气血不好睡眠不好的朋友们，你可能会对陌生的机器抱有疑惑，但实践是检验真理的唯一标准。我分享了我自身的体验，只是希望可以帮助到曾经和我一样饱受腰酸背痛，失眠的折磨的广大朋友们，没有尝试过，怎么知道会不成功呢？加油吧！身体是自己的，好与坏都是决定于自己。理疗给我的是坚持，是信任与感恩。对于它，我一直在坚持。一直很渴望那份成功后的喜悦！现在，我已经深深地体会到了！

1.答： 在平时向朋友诉说了我身体的情况后，朋友李少棉极力推荐我去诶因诶理疗。就这样朋友的再三推荐下，抱着试试的心态，第一次接触到了诶因诶。

2.答：去中心之前，我平日上班都要干些重活粗活，随着年龄渐长，身体慢慢的出现了各种问题。一天的工作下来，腰酸背痛，爬楼梯时膝盖也很僵，还会啪啪啪的响，很不舒服。可是平日里工作忙，也没有过多的时间去关注它。渐渐就患上了肩周炎，骨质增生等一些疾病。

3.答：因为身体各项机能出现问题，让我平日里常常觉得身体很不舒服，肩部，腰部，膝盖都经常酸痛，也导致整个人都没什么精神，运动下就很累，不想动。

4.答：去了很多中西医馆，吃了各种药，可是都只能保持一段时间，药一停，毛病就又犯了。在本地中医院做针灸时也一并做过电疗，不过后来怕疼也觉得麻烦就没再去医院。

5.答：去了中心，进行了到现在一个多月的理疗后，现在肩周炎没那么严重了，腰部也得到放松，膝盖那种僵硬酸痛的束缚感减轻不少，感觉比较活络了。6.答：

7.答：我真的很感谢诶因诶，很感谢第一次带我走进诶因诶的朋友，把我迈进病痛中年的步伐又拉了回来，找回活力青春的动力和自信。为了减缓身体病痛，保持身体健康，我仍需继续努力，坚持理疗。身体是自己的，好与坏都是决定于自己。中心的服务给我的是坚持，是信任与感恩，是渴望那份健康的喜悦！

体验感想

各位AinA的美女们，大家好！作为一位有幸接触了解到诶因诶理疗器的受益者，我很荣幸可以在这里分享一下我的理疗体验。

1、向朋友诉说我有肩周炎和腰膝常常酸痛后，朋友李少棉极力推荐我去诶因诶理疗，刚开始我是不相信的，连医生都没办法治疗的毛病，一台机器能帮到我什么呢。可是在朋友的再三劝导下，抱着试试的心态，第一次接触到了诶因诶。

2、我平日上班都要干些重活粗活，随着年龄渐长，身体慢慢的出现了各种问题。一天的工作下来，腰酸背痛，膝盖很僵硬，肌肉酸痛，晚上睡觉翻来覆去也睡不香，可是平日里工作忙，也没有过多的时间去关注它，以为这都是小问题，多注意休息就会好了。

3、可是渐渐地，肩周炎、颈椎病各种问题就找上门来了，因为骨头肌肉酸痛晚上都睡不好，消化不好，毒素都积聚在身体里这让我平日里常常觉得身体很不舒服，肩部，腰部，膝盖都经常酸痛，也导致整个人都没什么精神，干活一下就会很累，不想动。

4、我也曾经去了很多中西医馆，看了很多医生，吃了各种药，可是都只能保持一段时间，药一停，毛病就又犯了。在本地中医院做针灸时也一并做过电疗，不过后来怕疼也觉得麻烦就没再去医院。

56、其实当我第一次在体验店体验之后，自己觉得腰部更酸痛了，脖子也更僵了，原本就酸痛的部位感觉更加累了。这让我产生了对诶因诶的怀疑，但是店员讲解说：这些都是正常现象，是平时劳损过度而现在才刚开始去治疗才会有这些症状。

而在朋友的劝说和店员的讲解后，我在中心又坚持体验过一段时间后。确实我自己整体感觉都变舒服了，就是膝盖的酸涨感好了很多，肩部那种僵硬酸痛的束缚感减轻不少，感觉比较活络了，深蹲起立速度感快一点了，腰松了许多，骨头也不会啪啪啪的响了，现在睡觉，一觉可以睡到大天亮。休息好了，整个人都精神了，感觉充满活力,消化好连腰围都小了。

7、我真的很感谢诶因诶中心，很感谢第一次带我走进诶因诶的朋友，把我迈进病痛中年的步伐又拉了回来，找回活力青春的动力和自信。为了减缓身体病痛，保持身体健康，我一定会继续努力，坚持诶因诶。身体是自己的，好与坏都是决定于自己。中心的服务带给我的是坚持，是信任与感恩，是渴望和恢复健康后的那份喜悦！

诶因诶真的使用很方便，而且按摩的方式很多样，时间也很合理，最重要的是确实让疼痛有缓解，经络通畅了。以上是我对诶因诶的一些亲身体验，谢谢大家，谢谢诶因诶！希望诶因诶可以继续发扬光大，继续帮助到更多有需要的人！

第三篇：幼儿园体验感想

幼儿园体验感想

时间不会因为谁的恐惧或期待而有任何改变。11月18日如期而来。

带着着几分兴奋几分畏惧和忐忑来到教室。此时应该还较早，教室里已有三五个同学，在玩着纸币、扑克„„

随着时间的转动，孩子逐渐多了起来，出现争吵、哭闹，纷纷跑到老师面前告状，谁又推了我一下，谁又不跟我一起玩玩具，谁又抢我东西„„像极了一个大杂烩的超级市场，简直目不暇接，就像有一万只蜜蜂在耳边不停的嗡嗡嗡嗡„„震耳欲聋头痛欲裂„„不过老师有办法，在老师的指引下安排下，或疏导，或劝说，或制止，孩子们终于有序起来，排队拿板凳，找自己的位置坐下，过程井然有序，让我们几位假老师目瞪口呆，觉得不可思议，反正我是怎么感觉的。

9点，晨练时间，什么操来着?蔡老师在上面亲自领舞，带动着每一个孩子的情绪与热情，接着是板凳舞，简直嗨翻了，直想在旁边燃起一堆篝火。

接下来是在教室里上课。

内容是我们几个假老师准备的沙画手工，由于种种原因，个人觉得不太理想，这里就不再一一表述，值得一提的是不少小朋友们都会自己写名字，这个让我觉得惊讶异常！终于到了小朋友们喜欢的课间游戏时间了，而我们几个假老师则分批行动，有的带孩子出去活动，而我们则在教室里收拾卫生，扫地，清洁桌面，消毒„„要求只有一个：就是又好又快。

玩了游戏回来男女小朋友分别洗手解便回到自己的位置坐下，开始分筷子分碗，突然老师变出一大桶面，一大桶，大桶，桶，“我们中午也吃这个啊？”我心里想着。看着一碗一碗的端走，一勺一勺的添二碗添三碗，桶很快就空了，我和几位假老师们都惊呆了，那个整了三碗，那个跑了四次了„„

吃了饭就该准备睡觉了哦！看见了么？那整整齐齐一叠一叠的床铺，是老师们每天的挑战，是锻炼腰肌和臂力的最佳器材(只能这样想了)，我有幸体验了一回，四肢微麻，背心流汗，早上的喧嚣与孩子们睡觉时的安静形成了鲜明的对比，此时他们一张张小脸微红，或皱眉，或微笑„„

不管之前他们遇到了什么！一觉醒来所有的负面情绪他们统统都会忘记，因为他们简单的知道，在学校有老师，在家里有爸妈。

不知觉的就到了该我们离开的时候了，之前的恐惧变幻成为了心中满满的感动，从开始的不知所措举步维艰慢慢的放开手脚。在这之前我是不敢想的，这是我应该铭记的一天，我把他刻进我的历史。于是有了这篇感想。

祖国的小花骨朵儿些充满朝气，在园丁如蜜蜂般辛勤的劳动下，正奋力成长着！看着他们满脸的好奇和疑惑的表情在老师的帮助下自己动手得到成果后舒展开的笑脸，顿时觉得什么都值得。或许这就是我泱泱中华五千年文明传承不熄的一个最基本的原因。

第四篇：社会体验感想

我的社会体验

——记做义工、参观监狱之所感

无论是当农民、还是做义工，这些社会体验都极大丰富了我的人生阅历，积累了一笔宝贵的精神财富。其中最让我印象深刻的是做义工和参观监狱。

这是我人生中第一次去养老院做义工服务，说实话，我的心情特别激动，因为之前在电视上总看有人去做义工，心里就觉得这项工作特别人道和高尚，曾经自己也策划过带孩子去儿童社会福利院看看，帮助那里的小朋友做些事情，可是最后都是因为各种事情而耽搁了。如今，我终于实现了愿望。到了养老院，尽管这里已经很干净了，但是为了表达我们对老人们的一份心意，大家还是很快投入到热火朝天的劳动中。我们小组负责北楼一二楼的卫生，其实就是擦擦镜子和拖拖地，养老院的服务大姐还特别心疼我们，给我们打来了热水投抹布，这让我们的心里也是暖乎乎的！在聊天中，我们得知这里还有高档标准间，心里都充满了好奇心，服务员大姐特意为我们打开一间参观，真的很高档啊！既有独立卫生间、电视还有大大的落地窗，我想，当阳光充足的时候，这里一定是非常温暖和很惬意的。党校江校长还为老人们即兴高歌一曲，明亮浑厚的声音，让我们在热烈鼓掌的同时心里都竖起大拇指，唱的真棒！最开心的就是和大爷大妈们扭秧歌了，本来一开始我只想走走形式就罢了，所以内心积极性也不是很高，可是后来看着大家是那么投入，甚至连几名身材健壮的男同志都跟在大妈后面舞得有模有样，我一下子就被感染了，同时，心里又回忆起当老师时，曾经很多次在课堂上和孩子们听着音乐，快乐的拿着手巾花扭秧歌的情景，教室里歌声、笑声不断。回忆总是美好的！在回忆中，我越扭越起劲，甚至有时来点小花样，恶搞一下。我们的秧歌队伍也及其专业的变换着队形，方形、圆形、交叉„„，说实话，开心的我都忘了顾及形象了。后来有人调侃道，大爷大妈们好像在陪我们开心啊！多可爱的老人！实在是一次难忘的、美好的义工之行。开心之余，同学们，我们都别忘了“百善孝为先”，多打几个电话或回家关心关心我们的父母！

这个世界有阳光就有黑暗，有开心就有沉重„„下午的监狱之行使我真切体会到了监狱高墙与现实的反差，就象黑白照片与彩色照片的反差一样，令人触目惊心，极大的震撼了我的心灵。

生平第一次迈进监狱的大门，心情是复杂的。这里的人失去了人生最宝贵的东西——自由。曾经他们也是自由的，可是有的由于一念之差贪婪，或是犯错逃避导致他人失去生命„„，最终来到这里。

监狱选派了一名因职务犯罪的典型人物现身说法。他曾是一名军人，转业后为国家干部，曾有较好的工作环境、较高的收入、幸福的家庭，曾在岗位上做出过突出的工作成绩、深受领导和同志们的信任而被委以重任，但贪婪、不知足使得他终究抵抗不住金钱的诱惑，放松了警惕和思想改造，导致人生观、价值观偏离了航道。往日西装革履，今日粗布囚衣，昔日众星捧月，而今家破人亡，如此大的反差，令人深思。其实，生活很简单，家庭和睦、身体健康、吃穿不愁足矣，何必挖空心思去追逐那些本不该属于自己的东西呢？堂堂正正做人，规规矩矩做事，这是我时刻提醒自己在今后的生活、工作和学习中必须遵守的准则。

第五篇：实习体验

哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”理论要回到社会实践中去运用，想事情办事情一切从实际出发，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。在当今的大学生，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日后工作的好坏。

实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，不迟到、早退，严格遵守单位的各项规章制度，黎坪国家森林公园暑期社会实践报告

暑假大学生社会实践是引导我们大学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身改革开放，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。三天的社会实践，一晃而过，我不仅获得了课题第一手资料，而且我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。大山深处的村民的淳朴是少见的。

当我们一行人到过住宿地——七星阁时，大家原想的七星阁应是像影视里常见的那种青砖灰瓦，中国味物浓的古建筑。然而我们看到真正的七星阁时，我们才发现，这里是正在建设中的。整栋建筑面阔七间，进深一间，呈倒“凹”型。一层经简单装修，可凑合使用，二层正在施工中。

店主向我们介绍了店铺的大概状况：正在施工中，但一层可以住宿，在谈话间多次表示歉意。店主的真诚让我们感动，他不像喧嚣都市里的人那样浮华、虚伪，同他一起聊天，就像和朋友闲谝一样。晚饭的餐桌上，大家知道菜名的，不知道菜名的，整整上了一大桌。虽没有山珍海味，但也清淡优雅，完全是两种自然的美。山里的凉拌野菜，吃在嘴里，一嚼喀嚓喀嚓的，这让我想起了儿时母亲为我凉拌的菜。还有山里的木耳、土鸡蛋等。这些菜对我们来说是很丰盛了，但店主却说：“十分抱歉，没料到有这么多朋友，厨房准备不周，望大家谅解。” 简单的一句带有浓烈地方味的语言，道出了山里人的坦然。

我们大多数是第一次进入大山，初到山里，分不清方向。恰巧老板娘在一边，我们便询问她。她的回答让我们吃惊——她竟不知道。她一边回答一边忙手中的工作——整理桌椅。从她的口中，我们得知这大山深处有狼、熊、野猪等野生生物，说得我们又惊又奇。她又安慰我们说我们的住宿地不会出现，让大家放心住宿。

晚山的山风很清爽，她们从窗户悄悄进来，轻抚着熟睡的脸颊，偶尔的呓语，让你分不清这是不是就是都市里喧嚣的梦境。

伴着远处的鸡鸣，我们从梦中轻醒。在我们走访的民众中有一位是灰炉坝村村主任，在走访的途中，有一奇异的景象：路边，甚至是路中间常见到牛粪，这大概是牧者牛群的杰作吧！夕阳斜下，牧者挥动着鞭子，吆喝着赶着牛群，在山间的小路上，时不时再唱几句山歌。我们一路走，一路笑。但遇到一条河，有三米宽，拦住了去路，恰巧附近不远处就有几户人家，而我们也不确定目的地是不是这里，就派了两名成员去问一下。许久之后，他们回来了，身后还跟着一位村妇，村妇手中拎了一块长木板。她听说我们要过河，所以从家中找一块木板，以便帮助我们过河。这样的举动多少都市人都无法做到，与现在都市里街道上的冷漠相比，山里的人更觉得可亲、可敬、可爱。

刚到村主任家院门口，主人便走出小院，出来迎接我们。主任将我们请到院中，女主人便布置桌椅板凳，冲茶倒水极是热情。村主任谈到了以前山里穷，土匪多，人民生活十分艰难。解放后，在党的领导下，人民生活水平显著提高，尤其是近几年，随着森林公园的建设，村民收入明显提高。在森林公园开发后，对周过经济带动明显。但也谈到了出现的问题，由于村民文化水平低，但他们也得生存，他们大多数人想加入风景区服务行业队伍，但旅游管理局的部分政策又有冲突。村主任指出，如果这问题得不到妥善解决的话，会严重影响景区建设的稳定局面。

２ 知识扩充

有过古建测绘实习，我们这次的课题基础资料收集就相对有条不紊了。与古建测绘不同的是，我们此次测量多为估测，因为面对的是山川河流，由于时间和设备所限，详细测量的可能性不大。对场地的测量，我们采用照片加手绘与实测相结合的方法，对场地进行了测量。在测河堤时，我们以４米为基本度量单位，进行详测。

黎坪国家森林公园暑期社会实践报告

暑假大学生社会实践是引导我们大学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生投身社会建设，向群众学习，培养锻炼才干的好渠道；是提升思想，树立服务社会的思想的有效途径。

三天的社会实践，一晃而过，通过查阅资料及实地考察，对黎坪国家森林公园有了更深入的了解，也对森林公园的规划有一个初步了解，以下就本次实践公园做一简要分析：

一 公园资源分析

黎坪国家森林公园是以森林景观、地貌景观、水体景观及现代人文景观为主体，以页岩、灰岩、板岩为主要结构，集山景、林景、石景、水景、气候景观和田园景观为一体的山岳型森林公园，自然景观和人文景观有机地融合在一起，形成了内容丰富的旅游资源，使其具有较高的旅游开发价值。根据以上旅游资源分类及特征分析，综合评价如下:

1、生态旅游资源特色明显

黎坪国家森林公园公园地处含有常绿树种的暖温带阔叶林带，林相结构复杂，形成了景色多变的森林景观。巴山原始森林风光，仿佛瑞士山地再。走进石马山，是秦岭大巴山罕见的喀斯特地貌景观，由于岩溶作用，在石马山顶形成了十分罕见的石林景观。全园以旅游风景公路串联古树林为主的景区，并借景自然风貌和人文景观，集古朴、野趣、奇特等审美特征于一体，具有极高的旅游开发价值。

2、森林资源具有鲜明特点

该园森林景观、地貌景观、水体景观、人文景观丰富，具有重要的旅游价值。园内山水景观也别具特色，主要表现在：四季美景，景景不同，形成动态的景观效果。

3、公园人文景观内容丰富，开发利用价值大。特别是安汉故居。巴蜀风俗民情、地方名吃，都可被旅游所利用。

4、公园位于陕西与四川交界，加之面积大、游线长，特别适合自驾车游览。

综上所述，黎坪国家森林公园的旅游资源类型丰富，具有较高的旅游开发利用价值。

二 公园发展态势分析

(一)优势

1、特色资源优势

黎坪国家森林公园山体地貌和古树林形成森林公园的自然景观基础，加之古迹遗址、故事传说、民俗风情等人文资源，是该园发展森林旅游的特色资源优势。

2、区位和交通优势

从宏观区位来看，汉中位于”西三角经济圈”腹地，北承西安，南接成渝，区位优势格外明显。汉中毗邻川陕甘，为“西三角”的腹地，且与川渝文化相近，地貌相似，具有关中和陕北无法比拟的优势。西汉高速公路将其与全国联系在一起，城市充满活力，具有很强的经济发展潜力。

公园距陕西汉中市70公里，距四川省广元市90公里，交通极为便利，使公园成为汉中、广元近郊游的首选地之一。

4、环境优势

公园生态气息浓郁，自然意韵独特，区内空气质量达到国家一类标准，水体没有污染，质量达到国家标准。这对于西安、咸阳等城市的游人来说，是极其宝贵的。城市的环境污染已经使人们越来越对优良的自然环境有着极其强烈的亲近感，这种亲近感将直接促进旅游欲望的产生。

5、后发优势

南郑旅游开发起步晚，拥有旅游发展的后发优势。我国旅游业通过不断地探索发展至今，各地在景区建设中积累了很多经验和教训。黎坪国家森林公园开发建设尚处于初期，可以很好地借鉴这些经验，吸取教训，可以从一开始就在科学规划的指导下，进行高起点、高档次的开发建设，以准确的定位进入市场，避免与同类产品进行重复建设。

6、社会环境优势

南郑县委、县政府对发展旅游业高度重视，使旅游产业的地位逐步提高。近年来，该县把发展旅游业当作当地经济发展的重要事情来抓，加大了旅游开发的力度，并制订了相关的政策。发展旅游业在当地己成为一种社会共识。

7、基础设施优势

公园现已建设旅游风景公路，主要景区内也已经铺设人行步道，具有一定的基础设施优势。

(二)劣势

1、森林公园内人文资源遗存较少

公园内景观类旅游资源较多，但规划区内人文资源遗存较少，仅有故事传说和少量遗迹，影响了旅游资源的组合开发，使资源的旅游开发价值受到影响。

2、旅游业基础差

旅游业尚处于起步阶段，产业链还没有建立起来，而且南郑的城市化水平还不高，各种基础设施也不健全。而这些都是一个旅游景区发展的基础条件，黎坪国家森林公园的发展，很大程度上将会受到这些因素的制约。

3、森林公园内村镇较多，土地权属涉及村镇较多，给开发和管理带来难度。

(三)机遇

1、国家倡导“生态文明”带来前所未有的机遇

十七大报告指出：“建设生态文明，基本形成节约能源资源和保护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式。”报告还强调，要使“生态文明观念在全社会牢固树立”，给森林生态旅游注入了新的动力。

2、南郑县旅游的起步和发展

南郑县已充分认识到经济要持续、健康、快速地发展，必须调整产业结构，培植旅游业作为新的增长点。2007年完成了旅游发展总体规划，旅游将迅速步入快车道，森林公园建设应抓住这个机遇。

3、新农村建设的政策推动，有利于旅游与乡村社区的共同发展

当前，中央正积极推动全国的社会主义新农村建设，而发展乡村旅游是新农村建设的有效途径之一，农业与旅游的结合、乡村建设与乡村旅游的结合，正体现了现代产业融合发展的方向。公园所在区域正处在乡村经济区内，旅游开发与新农村建设将有机地结合起来，形成乡村经济发展的一种新模式。

4、生态旅游方兴未艾、乡村旅游日趋时尚

目前我国的生态旅游越来越受到更多旅游者的青睐，南郑县的生态旅游不仅适应了旅游者的需求倾向，同时又具有质朴的田园风情特点，生态旅游产品层次较高，有更强的生命力。

(四)威胁

1、旅游开发已经成为一种全社会性的活动，园区周边地区的旅游吸引物越来越多，游客的选择自由度越来越大，客源的分流成为一种必然现象。如果黎坪国家森林公园在开发中不能保证自然生态特色，不在产品开发、市场促销、服务质量等方面做出自己的特点，就难占据规划提出的客源市场。

2、随着旅游开发的深入和旅游业的发展，特别是随着游客量的增长，森林公园的过度开发，区域的自然环境和纯朴的田园风情将遭到一定程度的破坏等问题日益突出，部分富有地方特色的传统、风俗、习惯等可能逐渐丧失。这就要求该园在今后的开发过程中，必须注重资源利用与环境保护的协调。

3、国家宏观形势的影响。该区旅游仍以国内旅游为主，国家的宏观形势，主要是经济发展对旅游影响很大。如果经济出现滑坡，旅游的预期值应相应调整。

4、森林火灾、病虫危害等潜在威胁。公园森林群落经过多年的培育和保护，目前生态处于相对的平衡状态，但是，这种平衡是非常脆弱的，人类活动带来的火灾威胁、单一树种带来的病虫害威胁都能在极短的时间内打破这种平衡，威胁到旅游开发建设。

5、游客进入森林公园对森林防火和生态环境的潜在威胁；旅游发展与当地社区之间利益的协调也将威胁森林公园旅游发展。

6、部分现已开放的景点安全防护设施不足，存在安全隐患。

三 个人感悟淳朴的大山村民

当我们一行人到过住宿地——七星阁时，大家原想的七星阁应是像影视里常见的那种青砖灰瓦，中国味物浓的古建筑。然而我们看到真正的七星阁时，我们才发现，这里是正在建设中的。整栋建筑面阔七间，进深一间，呈倒“凹”型。一层经简单装修，可凑合使用，二层正在施工中。

店主向我们介绍了店铺的大概状况：正在施工中，但一层可以住宿，在谈话间多次表示歉意。店主的真诚让我们感动，他不像喧嚣都市里的人那样浮华、虚伪，同他一起聊天，就像和朋友闲谝一样。

在我们走访的民众中有一位是灰炉坝村村主任，刚到村主任家院门口，主人便走出小院，出来迎接我们。主任将我们请到院中，女主人便布置桌椅板凳，冲茶倒水极是热情。2 美丽的巴山风景

用“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”的诗句来形容这里并不显得过分；“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”这是枫林瀑布的真实写照；走入景区深处，“空山不见人，但闻人语响”，许久之后，你可能才会隐约看到另有一队游客；“山光悦鸟性，潭影空人心”，清晨鸟儿在初日映照下山上美丽的景色中飞鸣自乐，站在恬静清澈的潭影放松心情，享受那分静谧。知识的实际运用

哲人说：“实践是检验真理正确与否的唯一标准。”我们学习到的理论要到社会实践中去运用，使主观符合客观。认识客观事物，要实现两次飞跃，从感性认识到理性认识是认识事物的第一次飞跃，而从理性回到实践是第二次飞跃。所以实践是检验真理的唯一标准。在当今的大学生，社会无时无刻不在发生日新月异的变化，而参加社会实践更显得重要，实践的能力强弱，决定着日后工作的好坏。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。