学习动力主题班会

第一篇：学习动力主题班会

学习动力主题班会

学习动力主题班会

活动背景：

当今社会，科技发达，人民群众的精神和物质文化生活水平大大提高，不少家庭已经过上了富裕的小康生活，于是，越来越多的学生认为学习不是自己将来的唯一出路，他们对学习感到枯燥乏味，也很难找到理由再坚持下去，渐渐地失去了学习动力，对于优秀的学生来说，学习要坚持下去一样不容易，需要找到支撑自己的动力。有的学生学习非常用功，每天都很努力，但是学习效果甚微，甚至有时感到自己没有进步，久而久之，学习就缺乏了动力。有的学生迷恋网络游戏、电子书，玩手机，乐此不疲，贪图享乐。感觉学习很枯燥乏味，没有学习的动力。因此，在目前缺乏学习动力已成为学生普遍关注的问题，也是影响学生发展的一个极其重要的因素。

活动目的：

1.激发学生的学习动力，让学生在今后的学习中更加努力。

2.明确自己的学习目标，有一个明确的奋斗方向，全身心的投入学习生活中去。

活动准备：

1.班会开始前，搜集有关班会主题内容的资料。

2.制作PPT，选择背景音乐。

3.让同学准备发言内容。

活动过程：

全班同学一起唱歌曲《倔强》

主持人朗诵导言：

知识是一个人精神的食粮，是心灵的鸡汤。学习是对外界新事物的不断汲取，是对自己灵魂的不断升华。如何获得学习动力，是为了上学由一个瞬时变为一种延续，一种习惯。学无止境，动力会让你走得更远，离成功更近。

主持人给同学介绍活动背景，引入本次的主题班会就是让同学们一起畅想未来，帮助我们挖掘内心深处那个你渴望达到的目标，重拾信心，激起斗志，找到你自己的学习动力。

主持人给同学介绍活动目的

主持人：每个人的学习动力都不相同，有的是为了家人，有的是为了能考上大学，有的是为了以后的幸福生活，有的是为了实现自己的梦想，还有些，是为了和自己偶像一样优秀……，现在请大家谈一谈你们自己的学习动力是什么？同学们展开讨论并积极发言：

**：我的学习动力是不断变化的。小时候学习成绩超过隔壁家的小孩是我的学习动力，有时候，父母说考试成绩提高了带你出去玩，就可以成为我的学习动力。而长大后，为了父母而学，为了以后的幸福生活而学。

主持人：**同学的发言可能许多同学都感同身受，很实际。

**：我是农村孩子，妈妈总是说，为了让我以后不再像她和爸爸一样，靠蛮力养活自己，找个轻松一点的工作，让我一定努力学习。但我不同，我要靠自己的努力，给父母买房子，让他们不再只是羡慕别人家的房子。

主持人：**同学很有孝心，她的学习动力来自父母。

**：为了不让父母再为了自己而看别人的脸色，让父母能够不再为了自己而发愁,大家也知道我这个人有很多缺点，比如好动坐不住，学习上不踏实等等，在这儿就不好意思揭伤疤了。

**：想想自己的父母，这些年来一直为我操心牵挂，只是想让他们少一些担忧操心，我不想看到他们失落的面容，我心疼！

主持人：上面两位同学的发言很实在，相信很多同学都有这种感情。

**：我想给大家说说我学习书法和电子琴的经历。书法和电子琴我分别学了两年、三年，可最终一事无成，竹篮打水一场空。原因是我没有学习动力，上电子琴课滥竽充数，书法课信笔乱舞，最终事倍功半。学习动力可以使我们的学习持之以恒。

主持人：**同学很有才华，出口成章联系到自己学习的半途而废，给我们举了一个反例。

**：学习注重的是过程，过程精彩了结果也就没那么重要了。因此，我的学习动力便是对一门课程的兴趣，我相信，只有真正的热爱一门课程，才能将自己的热情完全投入到学习中，才能从中获得最大的收益。

**：没有固定的动力，只要开心，什么都能成为动力。

主持人：没错的，在学习中如果没有了兴趣，不开心的去学习，那么，终究是会事倍功半的。

**：为了父母的辛劳而学，为了师长的付出而学，为了负责自己的人生而学。这些压力会让人喘不过气，摧残一个人的进取心。我们要做的不是完全将这些压力抛于脑后，而是将其化为前行的动力，让自己成为足以担当这些责任的优秀的人。

主持人：经过以上讨论我们了解了学习的动力

主持人：被称为'几何学之父'的古希腊数学家欧几里德对他的学生们循循善诱，不厌其烦；然而，当孩子对学习产生动摇时，他也会用辛辣的讽刺来鞭挞他们。

一天，欧几里德在课堂上给学生讲解几何第一定理，讲着讲着，他发现一个学生在底下坐不住，一会儿和旁边的学生说说话，一会儿又在桌下做小动作。欧几里德有意停顿了一下，用目光示意这位学生注意听讲，没想到这位学生却突然站了起来，问道：'请问先生，学习几何究竟有什么实际好处？'欧几里德听罢，沉默了一会，转身吩咐一旁的佣人：'拿一点儿钱来给这位先生，看来，没有钱他是不肯学习的。'

主持人总结：这个故事告诉我们，真正的学习和钻研是没有功利的。只有在没有任何功利的心态下，才能享受到学习的乐趣，学到真正的东西，也只有享受到学习的乐趣，才会有学习的持久动力。

主持人：由欧几里得这个故事，不由让我们思考一个问题：我们为了什么而学习？知识？财富？还是梦想？下面大家踊跃发言。

**：如果你要问我，为什么而学习？为知识，财富，还是梦想？我想说，这么所原因，其实不外乎一个，为了自己。为了自己能得到精神与物质的双赢，我们就只是为了自己。

主持人：为**这句话而鼓掌！为了自己，我们现在所做的一切都是为了自己未来的幸福生活。

**：在远古的世界，身体的健壮是雄厚的资本，使你更好的存活于世。在当今的社会，知识的富集是立足的保证，使你更好存活于世。人类创造了无数知识，并由此与野兽划开了界限，而我们要做的仅仅是学习。学习动力无处不在，我们可以通过学习到的知识武装自己，这是其一，其二我们可以通过知识谋求更好的生活。

**：我觉得我们是为了梦想而学习。因为有了梦想，我们才会有兴趣去汲取知识，然后用知识来创造财富。

**：选择自己的工作，为能力去选择工作而不是被工作所选择。获得自由，快乐与尊严。

**：高中三年只有一次，无时无刻时间都在流逝，无论这三年是否努力，三年后这段时光都只剩了回忆。所以说，既然只有一次，而且注定要在这里度过，何必不努力呢？不干白不干。

主持人：语言幽默，十分有豪情壮志。我也有一句话送给大家:现在不努力，初三的努力是为了什么？

**：我认为在上大学以前，学习只是一个跳板，你要努力使自己跳上理想的大学，做你自己喜欢的东西。当你选择自己喜欢的专业时，你的特长才会发出的淋漓尽致，因为大学使你接触到的梦想，学习就是到达那里的阶梯。学习是为了心中那份信念而学。

主持人：这个问题可能问一百个人就会有一百个答案，因为每个人的动力与梦想是不同的，每个人都有值得去努力去奋斗的目标，或许它并不伟大也不特别，但不变的是，它是在你失去初心，迷茫，对学习厌倦时带你回归航道的灯塔。

主持人：下面我们来看一篇摘自《格言》的文章。

学习就是一场球赛，上半场也许你落后了，但是下半场你一定要努力，否则没人能帮你翻盘。

我一直很欣赏白岩松这位媒体人物，这篇文章是他写的。在看文章之后我特感动，想知道是写的谁，结果一看竟然是他。那晚我想了好久。当时我高三，白岩松那篇文章就写他高三时学习的状态。他出身并不好，也只有学习，考个好大学才能翻盘！高三一年，他从班里倒数，高考时不算英语成绩成为班里前五，后来上了中传媒。

作为男人，我说不出你究竟要怎样的力量，才可以激励一个人奋斗，因为成功的例子太多了。你可以寻找一个你的偶像人物，或者设定班里一个目标，一直努力，然后超过他！

最后一句送给有志气的你——学习要耐得住寂寞。

主持人：就如同这段话中所说的：学习一定要耐得住寂寞，可是人难免都会有迷茫疲倦的时候，我们学习也是一样，当你累时，当你不想往前冲想要放弃时，你会怎么做呢？你又会用怎样的方式来激励自己呢？下面请大家讨论并发言。

**：很多人学习没动力是出于心理上的不平衡，许多人认为学霸没有自己努力，却总是比自己成绩好。因此，我们一定要告诉自己：学霸们不是曾经很努力，就是偷偷的努力。我们只要努力，就一定会有收获。

**：一个人的意志是否坚定与学习是否积极有很大联系，我时常会在想要放弃时，想想自己的理想，我们不能对不起自己心中的信念。想想自己的家人，我们不能对不起他们的期望；想想自己的老师，我们不能对不起他们的辛勤栽培。

**：在心情很乱的时候，无法安心学习的时候，不如把自己放空，然后心中只是想着我现在要把这件事做好，要把这件事做好，想只要想着这个，做完后，便可知道原来我又坚持了一天。

主持人：适当的给自己一些心理暗示也是非常重要的。**：当我迷茫时，首先，我肯定需要想到我的梦想，梦想是使我走下去的动力。其次，应该想到自己的父母，想起他们辛勤劳动的样子。想起他们为了生活四处奔波的劳累。为了让父母能够生活的更加舒适，幸福，就必须认清自己，坚持下去。加油！

主持人：一句话送给大家：不要放弃！Don’t give up!

下面给大家读一篇文章《致高中生的一封信》和职场励志小故事：马科斯的动力，看了这两篇文章之后，你有哪些体会？

**：比自己优秀的人比自己还努力，自己为什么不更加努力呢？

主持人：不管你有再多的兴趣爱好，再多的社会关系，再深的对努力学习的厌恶之感，在你青春期的某一个时间点，你都会明白，学习的重要性高过所有，你要无欲则刚，你要学会孤独，你要把自己逼出最大的潜能，没有人会为了你的未来买单，你要么努力向上爬，要么烂在社会最底层的泥淖里，这就是生活。

最后，我希望把这句话送给所有的正在努力拼搏的同学们——将来的你一定会感激现在拼命的自己。

主持人：最后，送大家一首歌《WHO YOU》来结束本次班会。

结束语：动力激发我们前进，动力驱使我们努力，奋斗吧，少年们！

活动总结：

通过这次主题班会，同学们对于自己为什么学习有了一个更加深刻的认识，同学们明确了自己的学习目标、学习动力，知道了一些提高学习动力的方法，比如将目标分为一小块一小块来完成，或者制定适当而明确的学习目标，合理安排作业的顺序，制定学习计划等等。虽然每个人的学习动力都是不尽相同的，有的为了考上心仪的大学，有的为了实现自己的梦想，有的为了选择好的工作而不是被工作选择……，但不管是为了什么，都要求我们现在努力学习，不断奋斗，把握好自己，用学习动力激发我们昂扬的斗志，用动力激发我们前进的脚步永不停歇！

第二篇：动力主题班会PPT

前言：xx年9月，我组织了一次主题班会《触及灵魂，激发动力，促进薄弱班级的转化》，收到了良好的效果，近一个学期过去了，当时的感动已经随岁月的流逝而淡化，为此，我想了很多办法，都因认为不可行而没有实施。后来，与一位学生家长的几次交流使我有了新的创意，家长给我的一封信成了我的一份好的素材，也成为了本次班会的最好的切入点。1月4日的班会很成功，通过这次班会，在同学的积极性得到了调动的同时，也使他们的思想经历了一次洗礼。

一、课前准备：

1、召开班干部会议，询问班级学生思想动态，掌握第一手材料。

2、对学生进行调查——对家长、对老师的了解程度，对数据进行统计

3、文字材料——一封学生家长来信

4、准备两首歌曲《我心中的故事》、《绿叶对根的情意》

5、找一位学生家长、一位任课教师沟通，说明班会意图，请求她们配合并在会上发言

6、制作ppt班会课件

二、班会过程

班主任读一封家长来信：

同学们，元旦前，我收到了一封家长来信，读后，我受到了深深的感动，经过家长同意，我想让大家一起分享这份感动。为了尊重隐私，我隐去了学生家长的姓名。下面我来读一读这封来信。（读信件内容）丁老师您好：

我是xxx的家长，自从孩子进入综合高中学习以来，一晃已经过去了两年半的时间，期间参加了三次学生家长座谈会，每次家长会回来都有很多感想。尤其是您主持的高三家长会，开完后感慨良深，很想找时间和您深谈一次，但是看到您忙碌的身影，就打消了念头。这次提笔写信，是在不想浪费您宝贵时间的前提下交流一下对培养孩子的看法，以便为孩子创造一个更为良好的学习成长空间。

他们这一代学生，独生子女所占的比例很大，在他们身上承载了太多祖辈、父辈的期望和梦想。从孩子呱呱坠地到咿呀学语、蹒跚学步、苦心殚精竭虑择名校、寻名师，都希望孩子上一所条件好的学校，接受好的教育，真所谓望子成龙、望女成凤。进入高中进行封闭管理后，每当看到周末前去探望的家长围在校门前，哪一位脸上不是写满殷殷期盼和舐犊之情，见到孩子问寒问暖，听到孩子有了进步，心里都会充满由衷的喜悦和莫大的安慰。正因为社会、家长在孩子的培养上倾注了全部的心力，我感觉孩子们一定在感受到丝丝温情的同时也在承受着巨大的学习和心理压力。想一想老师和学生每天早晨5:30就要顶着漫天星斗从热被窝里起来去教室上课，还不是一朝一夕的早起，而是要坚持三年，一千多个日日夜夜，每天十几个小时的高强度工作、学习、生活，需要付出许多努力和艰辛才能做到，每想到此，都在心底默默地说：老师们辛苦了！孩子们很不易。一看到教室里坐者70%的小眼镜时，我们还能苛责孩子们不勤奋吗？看到每天查完学生就寝才走出校门的老师们，还能说老师们不敬业吗？既然学生发奋、老师用心，我们做家长的也不会有更多的奢求，最为担心的就是孩子的心理发育和人格的健康完善。都说这一代人是密罐里长大的，对社会的竞争生活知之甚少，我觉得每个时代有每个时代的主题。我们这一代是怀着“为中华振兴而读书”的理想步入中学和大学的，而当今的这一代是怀揣着口袋读本，听着激光唱盘，感受着“港风韩流”成长的。他们的人生观、价值取

向与我们肯定有巨大的差异。但无论如何，二三十年后，主宰这个国家命运的将是他（她）们，我们除了要留给他（她）们一个家底不差的社会，更重要的是培养他（她）们积极进取、处世达观、与人合作的人格品质。只有这样，将来的社会才会更美好，人们的生活才会更有品味。

老师肩负着传道、授业解惑的重任，被人们誉为“灵魂的工程师”，您的教育方法很受学校的推崇和家长的尊重。您注重与学生和家长的交流沟通，善于做细致的思想工作，这一点令我敬佩。我感觉每次与孩子的交谈都有所收获，都能感受到孩子的进步和这个时代的气息，在帮助孩子认识社会、认识人生的过程中也不断地完善修正自己。孩子从初中到高中正值青春期，是人生的重大转折关头，对人生既富有新奇感和探索精神，又容易出现这样那样的问题。我认为这些都不可怕，人非圣贤，孰能无过？可怕的是迷途而不知返，又不善与师友、与社会交流沟通。我们肯定都希望孩子成为栋梁之才，但只要他们自强不息，发奋努力，不管将来是怎样一个结果，都是我们的好孩子。世上只有自暴自弃的人，没有被社会遗弃的人。

再过5个月就要高考了，对孩子个人、对一个家庭，这都不是一个轻松的关口。做为家长，我们愿意伴随孩子迎接各种挑战，积极配合老师的工作。希望他们能把握好自己的命运，在这人生的重要关头能够奋力一搏，取得优异成绩，上以报学校老师的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

顺致 #p#副标题#e# 敬意

一位学生家

长 xx.12.30 信读完了，这里，我要重复信中的部分内容，我们看大屏幕（展示信件中的部分内容）1.老师们辛苦了！孩子们很不易 2.最为担心的就是孩子的心理发育和人格的健康完善 3.无论如何，二三十年后，主宰这个国家命运的将是他（她）们，我们除了要留给他们一个家底不差的社会，更重要的是培养他们积极进取、处世达观、与人合作的人格品质。4.孩子从初中到高中正值青春期，是人生的重大转折关头，对人生既富有新奇感和探索精神，又容易出现这样那样的问题 5.这些都不可怕，人非圣贤，孰能无过？可怕的是迷途而不知返，又不善与师友、与社会交流沟通

6.我们肯定都希望孩子成为栋梁之才，但只要他们自强不息，发奋努力，不管将来是怎样一个结果，都是我们的好孩子。世上只有自暴自弃的人，没有被社会遗弃的人。7.高考对孩子个人、对一个家庭，这都不是一个轻松的关口。做为家长，我们愿意伴随孩子迎接各种挑战，积极配合老师的工作。希望他们能把握好自己的命运，在这人生的重要关头能够奋力一搏，取得优异成绩，上以报学校老师的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！

从信中，我看到的是家长宽容、豁达和真诚，也看到了他们的殷殷期盼之情，那么，我们对家长又了解多少呢？我们看一看上周的调查结果。（出示调

查统计结果）

关于家长

1、你的家庭年收入是多少，本人上学花费占家庭支出比例有多大？ 不清楚：50%，认为比例很低的占7%

2、父母生日是什么时候？

均知道 59.5%；知道一方：14.3%；不知道：26.2%。

3、请详细描述你父母（及其他成员）的身体健康状况： 56%的能有比较详细的描述

4、你升入高中以后与父母沟通多吗？有那些情感交流？ 23%认为沟通较多或与一方较多；27%认为很少或无。

5、你每次放假回家与父母的交流仅限于要钱吗？ 25%会跟家长说一些学校中的学习生活趣事； 14.3%认为自己从不要钱，都是家长主动给钱； 5%的人认为只限于要钱。

6、如果你的父母文化层次较底、或收入较底、或从事的职业是你所不喜欢的，你会认为有必要沟通吗？说明理由。

6%认为的确没有必要沟通；其他均认为有必要沟通

原因：一是父母毕竟是父母，沟通不需要理由

二是从父母身上获取社会生活经验

三是对父母有较深的感情依赖

通过以上数据，我们可以清楚地看到，我们对家长的了解并不是很多，我们的家长对我们了解多少呢？我们请来了xx同学的家长，本来要多请一些，但是由于刚刚下过雪，路滑，我们就只请来了既是家长又是我们学校老师的x老师。

班主任：x老师，我想问您一个问题：您和您爱人能记住xx的生日吗？ x老师；当然，既知道阳历生日，也知道阴历的生日，每年都过两个生日。班主任：x老师，我想再问您一个问题，为了xx上学，您从一个待遇十分优厚的职工子弟中学调到这里，收入减少了多少？ x老师：少了两倍！

班主任：同学们，下面我们请x老师作为学生家长代表讲一讲。x老师发言：

刚才听了家长的一封信,我的感慨很多,我们家长的心情都一样,都对自己的子女充满了爱,可能家长有的时候同学感觉难以沟通,但是这不能否定家长那份无私的爱。就拿我来说吧，原来xx上学的学校没有高中，只有初中，为了他能受到好的教育，我们想办法把他转到了这里，由爷爷来给他做饭、照顾他，为了更好的管他，我又从我原来的单位调到这里，为此，我每月的收入一下子减少了两倍，工作量却增加了许多倍。到现在，我们有三个家，一是这里，二是我原来工作的地方，现在他的爸爸又调动了工作，去了新的工作单位，我们又有了第三个家。xx小的时候我希望他有一些音乐素养，就给他买乐器，后来不愿意学了，我想，不学就不学吧！想学电脑，买电脑、上网。高二会考完后，他又想学电子琴，我又给他买了。别人都认为我吃了亏，但我认为，我这样做很值得！在这里，我想说的是：父母只要能满足的，一定会尽最大的努力满足子女。至于结果，家长不会苛求，只要你努力了，把握好了每一天，结果不重

要，不管你高考成绩如何，你们都是爸爸妈妈的好孩子！把握好自己，过好每一天，是对每一个家长最好的回报。#p#副标题#e# 借这个机会，我还想说一说早恋的问题，应该说：爱情的确是美好的，但是，恋爱除了美好，还有责任，高中生目前的确还不能承担这个责任，事实证明，现在恋爱是不明智的，也是不合适的，因为作为一名教师，我遇到过许多这样的事，最后学生体会到的，不是爱情的美好，而是深深的伤害，特别是女孩子，在这方面受到的伤害最深。为此，我希望同学们把握好自己，不要到最关键的时候出现这样的问题，否则贻害无穷。这是我作为一个家长最为真诚的劝告！谢谢。

谢谢x老师，从老师的真挚的话语中，我们感受到了一份亲切和感动，下面我们再看一看对教师的调查部分（出示调查结果）。

关于教师

26.2%认为不知道、不清楚，工作压力可能大； 46%认为工作压力很大； 23%认为工作压力不大或不如学生大； 4.8%认为压力很小。

2、你知道你的老师每月的收入是多少吗？你认为老师的付出和收入成正比吗？

认为1000元左右或以下的、收入与付出不成正比的占很大的比例； 7%认为收入在1000—3000元之间；12%认为老师的付出与收入成正比

3、你恨过对你十分严厉苛刻、甚至有时让你下不来台的老师吗？ 25%恨过或曾经恨过；12%的闪过念头，很快否定；63%不恨或没有这样的老师

4、你认为你的老师对他（她）自己的孩子（也是学生）照顾多吗？他们是合格的父母吗？

一般都认为老师对他（她）自己的孩子（也是学生）照顾少； 32%认为是合格父母；68%认为是不合格父母。

班主任根据自己的体会对这四项问题进行解释，并当场询问参加班会教师的工资。

班主任：可能有些人认为，教师从事教育职业，有比较丰富的教育教学经验，他们的子女一定受到了良好的教育，最起码，在对待孩子的学业上有很大帮助，说实话，我对我的儿子就怀有很深的歉疚，不知为什么，给一个学生讲题辅导，讲100遍都不会烦，但是给我儿子讲题一遍不会我便没有了耐心，因此他从来都不问我问题。前几天下雪，本来我应该去送他上学，但是他硬是早晨5：30起床，推着自行车走到学校，整整走了一个小时，想一想他才是一个12岁的孩子。可能同学们认为，我是行政领导，不具有代表性。下面，我想请j老师说一说。

班主任：j老师，我想问您一个问题：您是一名英语教师，您儿子的英语成绩一定很好吧？ j老师：不是，他们刚刚学英语，第一次考试考了61分，我没有责备他，因为没有资格，只是要求他好好努力，第二次考了80分，我说，有进步，好样的！

班主任：根据实际情况，在那所学校，平均80分应该是很低的。j老师：是的，倒数。

作为咱们班的一名教师，我深深感到肩上担子的沉重，家长说的对，你们这一代学生，独生子女所占的比例很大，在你们身上承载了太多祖辈、父辈的期望和梦想，同时也承载了老师的未完成的心愿，我们哪个年代高考录取率非常低，因此，我们的愿望由于主观和客观的原因没能实现，做了老师以后，我们就把自己未完成的心愿寄托在了自己所教的学生身上，即使付出的再多也无怨无悔，因此可能平时给你们的压力过大，这就是一种精神上的寄托。老师希望你们把握好现在，把未来的主动权留给自己！其实，老师并不会刻意去追求结果，只要你努力了，做好了自己份内的事，你们就是老师的骄傲和自豪！老师现在所做的一切，都是在对你们的发展负责，是怕你们把握不好现在，将来

被你们所不齿。希望大家理解老师的严厉，理解老师的苛刻，理解老师的苦心。班主任：谢谢j老师。我们继续看调查结果。

关于他人

在你的求学历程中，除父母、老师外，还有哪些人给过你帮助（包括物质的和精神的）？你平时常常对他们心存感激吗？

他人——姐姐、亲戚、同学、其他。一般都心存感激

你是否想过报答他们？如果没有想过，为什么？如果想过，怎样报答（包括父母）？

想过报答：32%认为刻苦学习就是报答 68%认为将来给他们一个好的生活、安度晚年、给钱。班主任：我听到的一件事：某学生被县里的一个领导资助，每半年资助100元，但是去年的领导由于年终事务性工作太多，还没有来得及给这个学生钱，这个学生打电话：该送钱来了！令领导十分生气。领导说，他不需要什么回报，但是这种连感恩都不知道的学生，不能指望他将来给社会带来什么贡献，果断地取消了对他的资助。#p#副标题#e# 在物欲横流的现代社会，感激已被不少麻木而浮躁的现代人所疏远和淡漠了。那些对一切让人感激的事物不仅视而不见，而且肆意践踏的人，其心田是荒芜的，其精神世界是空虚贫乏的。那种人越多，社会将越显冷漠，生活将越显枯燥。当一些人心中的镜子出现粗糙不平时，便忘掉了做人的规则。于是，他们不但不感恩戴德、知恩图报，反而忘恩负义，恩将仇报。世界之大，难免会有一些见利忘义、不知羞耻的小人，他们是寓言中讲的“东郭先生遇到的狼”，“农夫救出的蛇”。这种不良风气对大中学生的潜在影响不可低估。那些受到别人的资助却连一句感激的话也不会说的大学生，就是这种丑陋现象的折射。

成功学家安东尼指出：成功的第一步就是先存有一颗感激之心，时时对自己的现状心存感激，同时也要对别人为你所做的一切怀有敬意和感激之情。如果你接受别人的恩惠，不管是礼物、忠告或帮忙，而你也应该抽出时间，向对方表达谢意。所以，在承蒙周围的人关照与帮助时说一声谢谢，意义十分重大，否则我们会把那些理应报以衷心感激的事给忽略，甚至是理所当然，如此，则很有可能在成人之后，对善良纯结、友爱等世间那些美好情操与情感做出一些有意无意的伤害之举。只有让学生对社会对环境对周围的人心存感激，他才能幸福愉快，才能会主动帮助需要他帮助的人，自己也能在遇到困难时得到更多的帮助，才能够成就事业，走出大写的人生之路。

1、感激父母的养育之恩篇二：树立人生目标激发学习动力主题班会

树立人生目标激发学习动力主题班会

【主题背景】

西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来？是否对未来的人生有过规划？这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来发展规划.【教育目的】

引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。

【活动重点】学生对学习的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。

【活动流程】

主持人：同学们，老师们，大家好！不知不觉，我们已经来到了高二第一学期了！在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图？对未来的人生有所设计呢？今天就让我们带着这样的思考进入“树立人生目标激发学习动力”的主题班会课。1.小品（角色扮演）

预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。

活动载体：

方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。

继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和内涵。2.主题引入

方法与手段：

1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？ 3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。（爱因斯坦，周恩来）

预期目标：让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。3.与名人对话

预期目标：让同学们了解要对未来有怎样的目标，怎样的目标才是合适自己的；如何规划自己的人生来实现目标。l 部分一：未来目标的定位

实现方法：

1）主持人举例并加以视频播放（感动中国十大人物中的其中几个事例）2）分组讨论：

主持人：通过以上的介绍和你自己的理解，你认为对未来的目标应该是怎样定位的？提升人生生命价值。

过程：学生分为10组，每组讨论3个关键词。当场上交、板书，并由主持人分类总结。（结合建平五大育人目标“自立精神”“科学态度”）

备注：目标的层次可分为以下几点： a、对自己有益，对集体、社会、国家有害。b、对自己有益，对集体、社会、国家无影响。c、对自己有益，对集体、社会、国家有益。l 部分二：影响人生规划的基本品质

回顾上述故事，再次通过小组讨论，提炼出最为主要的关键词（实现人生规划的基本品质要素），得出结论：这些在一个人的设计未来的过程中是不可缺失的。（如：诚信、坚定、无私等）

l 部分三：如何实现未来目标（人生规划）1）在明确目标的基础上，回顾自己现在状况、对照将来需要和应该做的准备工作，结合以上几点因素，选择最优的目标实现路线，列出自己的人生规划。2）明确在现实中面对各种可能需要改变自己的规划来实现未来目标（事例：鲁迅）4.身边的实例

方法与手段：班主任老师讲话

预期目标：从身边的实例入手，让同学们有明确的概念，弘扬高尚人生目标，抵制低俗人生取向，从现在做起，实践未来的认识规划。5.总结

由主持人阐述：

解到 自己需要制定目标&按自己的情况制定目标，不是没有目标就不可以活，只是没有目标会活得很累！因为目标是动力，没有动力的人不会轻松！面对自己的人生，我们要自我把握自己的未来，切合自己的实际来眺望未来！篇三：励志主题班会ppt 励志主题班会ppt 高三学生励志主题班会

【教学目的意义】

通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力。通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力，放松紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。

【教学内容】

一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。

二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，分享高考减压、放松身心的方法(15分钟)。

三、小组讨论环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间的情感，理解家长的用心良苦，调整面对家庭压力的态度。并且授课者结合自身经厉拉近教学距离，劝勉学生(18分钟)。

四、给每位同学发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。

【教学重点难点】 4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态。5)通过与学生心灵上的交流沟通，一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法。6)激励学生有计划地学习，快乐地学习。

【教学方法】

一、讲授法;

二、案例分析法;

三、故事交流法;

四、心理暗示法。

【教学课时】一课时(45分钟)【教学设计】

1、导入环节(简单自我介绍)同学们，这一节课将打破以往师生的固定教学模式。在短短的四十五分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的朋友、知己，一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事。下面，我们将通过一个简单的游戏，调动大家的积极性，活跃课堂氛围。(小蜜蜂游戏5分钟)

二、讲授环节(一)初步发掘压力

游戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来讨论。每个人会经历的一个重要人生阶段，每个学生应该经历的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动，同时，也充满激情和欢笑的时光。无论是高中还是落榜，认真经历过这个时期的人，一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆。而正在经厉高三的人，却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经历过的人却想对你们说，高三，绝对不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的境界，如获得新生一样淡泊和清新。

清楚了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起讨论下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的个人调节方法。

首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同学的变化。大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，焦虑状态也有轻重之分。有些同学会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就已经开始出现心烦意乱，不知所措的心理紧张和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于容易出现焦虑的同学来说，找到压力的根源后，最好的办法便是充实自己的时间，利用知识武装自己。不断吸入未掌握的知识，人的心理就会产生满足感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法，如经常看电视、上网、外出游玩等，这些同学不是不喜欢学习，而是不知道如何下手。对于这类情形，建议同学设定一份实际的学习计划，要求自己每天做什么、做多少，把规律形成一种优良的习惯。也有部分同学只是存在很轻微的焦虑，这类同学往往能把外在的压力转换为学习上的动力。(二)与学生之间的互动

那么，我们现在讨论下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外

部环境的微妙变化呢，例如睡眠时间、学习态度、周边环境、家长老师?(提问同学)(三)引导学生正确认识高三压力的表现

高考压力来自几方面：1.对高考信心不足;2.担心考不好使父母失望;3.害怕考不出平时水平来;4.害怕考不上自己理想的大学。具体表现以下一些状态： 心理方面 1.注意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力难以集中。2.强迫现象。不该想的总想，不该做的总做，明知没必要，但控制不住，心里挺难受的。如有的同学做好作业后进行很多次的检查，有的同学睡午觉总是怕睡过了头等等。3.敌对。敌对其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同学做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。4.人际关系敏感。主要表现是：不能正确处理个人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，与同学和老师关系紧张。5.抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以情绪低落为主要特征，有以下不同的表现：①抑郁情绪程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、甚至绝望。时常感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拔。也有些同学会出现焦虑、易激动、紧张不安。②丧失兴趣是抑郁常见表现之一。丧失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都兴趣索然，体验不到学习的乐趣。③精力丧失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。④自我评价过低：往往过分贬低自己的能力;还有强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。⑤呈显著、持续、普遍抑郁状态，注意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，但有些人则表现为不安、焦虑、紧张和激越。6.情绪不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生机勃勃，可时不时又觉得无精打采、颓废沮丧。在模拟考试中，好多同学成绩波动很大，其中一个关键的原因就是情绪不稳定。

生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加快，血压升高;5.疲惫不堪;6.神经衰弱。

如何看待这些问题?抱什么态度呢?是回避问题还是积极面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有心理问题，何况是我们面临着高考的考生呢!(四)引导学生正确对待压力

做好自我减压 1.以积极的态度去对待考试，相信自己一定能够考出好成绩。

态度决定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生梦想。这是一个人的追求，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情!2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一个人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有一定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增强自己的能力。把考试看成是一种机会，以一种珍惜的心情对待。3.人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取明天的成功。正确对待外来压力

家庭和社会对考生、考试的过分关注，都会使考生产生心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。

考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受，反之就由它去。别人尽管出于好心，但意见未必正确，也没必要成为自己的心理负担。充满信心，优化情绪 1.增强学习实力。考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。2.高考目标期待要适当。考生要根据自己平时的学习实力和自己心态的情况，实事求是地确定自己的高考目标。如果目标太高，就会为难以达到目标而增加考试焦虑;如果目标定位太低，又会影响潜能的发挥。3.不要迷信。比如有同学在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会认为今年肯定考不好，没希望了。更有的同学和家长去找算命先生占卦相面。这些迷信行为会给自己带来不良情绪。4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一概而论。有的考生盲目地与比自己学习实力强的考生攀比，这样会挫伤自己的信心。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜负自己的努力就行了。5.多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增强自己的学习信心。6.运用积极的自我暗示。自我暗示具有惊人的力量。考生在高考复习过程中和在考场上，都可根据自己当时的心态进行积极的自我暗示。当情绪过于紧张时可默念“放松、放松、放松”，当心情烦躁时可默念“平静、平静、平静”，当心灰意懒时可默念“我行、我行、我行”。7.学会微笑。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标志。笑是人的情绪处于最佳状态的表现。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的一个重要组成部分。8.昂首挺胸走路。人的姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系，人在充满信心的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚强有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚强有力，以培养自己的信心。9.多和同学、老师、家长交流。(1)释放心情，不要把苦恼憋在心里。(2)和别人交流、沟通，把自己的心事说出来，在交流中能增强自己的信心。(3)看看过去的考生有关高考经验教训的文章和书籍。(4)进行自我交流。想想过去自己遭受挫折时是怎么度过的，你怎么从没有信心变成有信心的。(5)听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的紧张情绪。

三、转换角色，小组讨论

说明：给出两组对话(附后面)，以四个人为一组，两个同学充当家长的角色，两个同学充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。

讨论：(一)面临高三的学生希望家长说什么样鼓励的话语;(二)家长对孩子寄予期望的表现;注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。

四、憧憬未来

课前给每位同学发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起分享美丽的梦想，憧憬未来。并且用心理激励法激励学生为实现梦想而从现在开始努力奋斗。将学生篇四：主题班会记录

班会记录

纪念九一八

勿忘国耻 篇五：将压力转化为动力励志主题班会[1] 考前心理辅导：将压力转化为动力 2011年1月

教学目标： 1.正确认识自己所背负的压力，初步形成主动磨练自己的意识。2.树立自强进取的信念和信心，培养勇于承受压力的能力和乐观积极的生活态度。

教学重难点：

让学生初步形成主动磨练自己的意识，培养勇于承受压力的能力。

主题阐释：

现代社会迅速发展，升学压力、家长期望、自我期望等各方面压力纷纷压到学生的心头，如何引导学生正确对待压力，并培养自强不息的意志力成为现代学校德育的一个重要的内容。课前准备：根据儿歌《蜗牛与黄鹂鸟》的歌词内容改编为话剧，布置学生课前排练。并提前将班会主题告知学生，要求学生对“如何对待压力”先做一定思考。

班会过程：

一、导入通过埃及的一个古老的传说引入：

蜗牛到达金字塔顶，主观上是凭它永不停息的执着精神，客观上应归功于它厚重的壳。正是这看上去又笨又拙、有些负重的壳，让小小蜗牛得以到达金字塔顶。在登顶过程中，蜗牛的壳和鹰的翅膀，起的是同样的作用。

可是生活中，大多数人只羡慕鹰的翅膀，很少在意蜗牛的壳。就像我们羡慕别人能有某种天赋或特长而获得某些成就，却整天埋怨我们身上要背负太沉重的“壳”一样。

二、提出问题：

那么我们身上背负的“壳”到底是什么呢？学生讨论回答。教师稍作归纳。这“壳”能够搁下吗？（明确：人要生存就必然担负着许多责任和压力。）

三、讨论：

我们要如何背着“壳”前行呢？

观看学生话剧《蜗牛与黄鹂鸟》的表演，并要求学生根据话剧中的一些启示去归纳出自己的答案。

教师在学生发言后，用幻灯片展现三个小故事，并要求学生在故事中得出启示：

故事一：

德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。

后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。

他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。启示一：要能背着“壳”前行，首先要有明确的目标。

故事二：

美国伟大的励志成功大师拿破仑·希尔曾讲过这样一个故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人。

她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？

“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。”从此，赛尔玛决定在沙漠中找到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻找到几万年前留下的海螺壳。

她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。

启示二：要能背着“壳”前行，其次要有积极的人生态度。

故事三：

一天某个农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。无奈之下，农夫决定把枯井填上。

当泥沙落到驴子的背上时，驴子停止了哀叫，把背上的泥土抖掉，站到了上面。就这样它居然一步一步的走出了枯井。在生命的旅程中，有时候我们难免会陷入“枯井”里，会被各式各样的“泥沙”倾倒在我们身上，而想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！那原本是埋葬驴子的泥沙，被他抖落到脚下，变成了走出困境的阶梯。启示三：要能背着“壳”前行，还要有主动在艰苦的环境中锻炼自己的意识。

四、拓展：你还知道哪些相关的励志名言？

教师举例：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来（其他：天行健，君子以自强不息／长风破浪会有时，直挂云帆济沧海／非学无以广才，非志无以成学等等）。

五、学生联系实际进行小结：

除了以上故事所给启示，你认为背着“壳”前行的过程中还应该具备些什么？你又是怎么做的？

六、教师结语：

人生是一个背着“壳”前行的过程。不管壳有多重，希望同学们能够像蜗牛那样，化压力为动力，凭借自己的执著和自强，爬上自己心中的金字塔。

七、结束语：

播放周杰伦的《蜗牛》，带引全班同学合唱。

歌词：该不该搁下重重的壳／寻找到底哪里有蓝天／随着轻轻的风轻轻的飘／历经的伤 都不感觉疼／我要一步一步往上爬／等待阳光静静看着它的脸／小小的天有大大的梦想／重重的壳裹着轻轻的仰望／我要一步一步往上爬／在最高点乘着叶片往前飞／任风吹干／流过的泪和汗／总有一天我有属于我的天。

第三篇：树立人生目标激发学习动力主题班会

树立人生目标激发学习动力主题班会

【主题背景】

西班牙的塞万提斯说过：“对未来的目标愈高，志向就愈可贵”。作为即将步入成人的学生，是否认真思考过自己的未来？是否对未来的人生有过规划？这节主题班会课就是要和同学一起畅谈未来，树立正确的人生目标，制定科学的、切实的、可行的未来发展规划.【教育目的】

引导学生对未来人生目标和人生价值进行理性的探索。让学生了解制定人生目标的重要性，明白规划人生的步骤，提升人生生命价值。明确当前自身认识的局限性和行为的消极性，初步形成学生追求人生价值的意识，通过融入建平文化建设的途径践行自己规划。

【活动重点】学生对高考的理性思考。明确未来规划的价值追求及其践行的重要性。

【活动流程】

主持人：同学们，老师们，大家好！时值岁末，我们也来到了高二第一学期的新声！在此高中半程的分水岭，我们是否对人生有一个清晰的蓝图？对未来的人生有所设计呢？今天就让我们带着这样的思考进入“我的未来我做主”的主题班会课。

1.小品（角色扮演）

预期目标：通过观看小品引发同学们的思考，引入班会主题。

活动载体：以19世纪中叶为时间背景，大量欧洲人士前往美国淘金为社会背景，以三个身份不同、对自己的人生规划也不同的人，在美国淘金时期奋斗50年后，成为三个不同领域的成功者为故事主要内容的小品。

方法与手段：通过观看小品，倾听其他同学在观看后的思索和感想，引发同学们自己对人生的规划的思考。

继而由主持人提出问题，由小品过渡到班会内容，思考自己的未来，对自己未来的人生有一个目标，有一个规划，并阐述规划人生的重要意义和内涵。

备注：表演前期必须做好充分准备，尤其在小品内容和表演形式上。因为小品的表演过程会对整个班会的气氛有很大影响，所以我们应该做到小品内容不掺入搞笑滑稽的元素，并在表演时保持仪态端庄有理，落落大方。

2.主题引入

方法与手段：

1）提问同学：有没有规划过你未来的人生？（不须回答，请学生进行短暂思考）

2）提问同学：如何才能实现你的人生目标？

3）让同学们进行短暂讨论，继而由主持人引导到班会主题：人生规划。

4）由主持人加以阐述人生规划的意义与重要性，并加以举例说明。（爱因斯坦，周恩来）预期目标：让同学们明白制定人生规划的不可或缺性和不可取代性。

3.与名人对话

预期目标：让同学们了解要对未来有怎样的目标，怎样的目标才是合适自己的；如何规划自己的人生来实现目标。

l部分一：未来目标的定位

实现方法：

1）主持人举例并加以视频播放（感动中国十大人物中的其中几个事例）

2）分组讨论：

主持人：通过以上的介绍和你自己的理解，你认为对未来的目标应该是怎样定位的？提升人生生命价值。

过程：学生分为10组，每组讨论3个关键词。当场上交、板书，并由主持人分类总结。

（结合建平五大育人目标“自立精神”“科学态度”）

备注：目标的层次可分为以下几点：

A、对自己有益，对集体、社会、国家有害。

B、对自己有益，对集体、社会、国家无影响。

C、对自己有益，对集体、社会、国家有益。

l部分二：影响人生规划的基本品质

回顾上述故事，再次通过小组讨论，提炼出最为主要的关键词（实现人生规划的基本品质要素），得出结论：这些在一个人的设计未来的过程中是不可缺失的。（如：诚信、坚定、无私等）

l部分三：如何实现未来目标（人生规划）

1）在明确目标的基础上，回顾自己现在状况、对照将来需要和应该做的准备工作，结合以上几点因素，选择最优的目标实现路线，列出自己的人生规划。

2）明确在现实中面对各种可能需要改变自己的规划来实现未来目标（事例：鲁迅）

4.身边的实例

方法与手段：班主任老师讲话

预期目标：从身边的实例入手，让同学们有明确的概念，弘扬高尚人生目标，抵制低俗人生取向，从现在做起，实践未来的认识规划。

5.总结

由主持人阐述：

自己需要制定目标&按自己的情况制定目标，不是没有目标就不可以活，只是没有目标会活得很累！因为目标是动力，没有动力的人不会轻松！面对自己的人生，我们要自我把握自己的未来，切合自己的实际来眺望未来

第四篇：学习主题班会

学习主题班会

一、学习方法介绍:

几次经过全班同学的努力，我们班取得了非常优异的成绩。但每个同学的情况不相同，有的同学付出了，得到了丰硕的回报；有的同学付出了，却事与愿违，这里就有学习方法的问题。今天针对我们班的情况，我们选取了部分同学作为代表，让他们谈谈自己的学习方法，也许这些同学的方法还不完善，但愿能起到抛砖引玉的作用。

下面先请部分同学发言，大家欢迎！

发言人：xx

自信是成功的基础

也许这次我考得真的不错，但还没有达到我的目标，我会继续努力，我相信你们也会努力。努力当然必不可少，但我能够取得这次的成绩最主要的因素不是努力、刻苦的结果，而是我自信的回报。因为上次考试我考得不好，但我没有因考得不好而放弃，因为我相信，我有能力考得更好，所以我不但没有放弃，而且比以前更加努力。我也相信，在座的各位都有这个能力，都能取得更好的成绩。无论这次你考的多差，只要你不放弃，充满自信，就一定能取得好成绩。也许有人不信，那么我就请大家听一个故事。

加拿大有一位长跑教练，因为在短时间内培养出几位长跑冠军而闻名。他成功的秘密是因为有一个神奇的陪练，这个陪练不是人，而是一只凶猛的狼。他这样做是有原因的。他训练的是长跑运动员，每天的第一课就是从家里跑过来。有一个队员每天都是最后一个，而他家也不是离得最远。教练甚至都对他说过让他改行去干别的。但突然有一天，他比其他人早到了20分钟。教练知道他离家的时间，教练粗估了一下，惊奇的发现，这个队员今天的速度几乎可以超过世界纪录。这个队员气喘吁吁地描述着他今天的遭遇：他在离开家不久穿过五公里的野路时遇到了一只狼。那野狼拼命地追他，他拼命地往前跑，那只野狼竟被他给甩下了。听到这里，也许大家已经明白了：我们中的许多人在日常生活大都犯了这样一个致命的错误：总在诅咒我们的敌人，或总在庆幸自己没有遇到可怕的敌人，或者因为自己遇到了敌人而失魂落魄。这恰恰错了，我们应该为有一个敌人或者是强大的敌人而庆幸，为自己遇到艰难的境遇而庆幸，因为这正是你脱颖而出的机会。挥去对挫折的担忧和焦虑，努力去发现每一种处境中积极的因素，这就是自信所起的重要作用。

其实，站在这里，我有点愧疚，因为这个位置是为优秀的学生而设，而我，不是优秀的，我经常犯错误，经常挨批评，也许这就是所谓的困境，所以我会努力改正，努力寻找走出困境的道路，我不会放弃，我有自信心搞好学习，也希望和我处境相似的同学，你们也千万不要灰心，不要放弃。

至于学习方法，每个人都有自己量身定做的学习方法，别人的不一定就比你的好，也不一定就适合你，所以你只要相信自己按照你自己的方法，坚持不懈地努力、1

拼搏，就能获得成功。

主持人（方x）：

学习中，补充些课外资料也很必要，但要注意“滋补度”不能盲补，最好不要“营养过剩”。也就是说，我们不能沉浸在大量的题海战术里而忽略了书本的重要性。俗话说：“万变不离其中”书本才是最重要的课本。下面请听杨xx同学的书本之用。

发言人（杨xx）：

以书本为主，资料为辅

我在上学期的学习中坚持了“以书本为主，资料为辅”的学习方法。我们不可盲目的热衷于参考书，忽视了课本的重要性，而要把课本与资料有机结合，在明确重点，突破难点的基础上，加深对基础知识，基本技能的理解和利用，积累解题技巧，掌握各学科的不同思想方法，学会举一反三和融会贯通，还要从一点进行散发性联想。

课下工作对我们的学习也很重要，我们在课后还要对一些重点题目进行反复的再思考，再分析，再理解。要从基础知识的学习进一步到发散思维能力的延伸，然后总结规律，形成自己的知识网络，最后经过长期知识整理，形成自己的学习方法。

主持人（方x）：

兴趣是人生的第一位老师。有了兴趣就不怕做不成事。而且兴趣也是慢慢培养的，不可急一时之功。希望下面一位同学的介绍能使您有所收获。

发言人（吴xx）：

惜时+兴趣

我这次能在考试中取得优异的成绩，我很荣幸。下面我向大家介绍几点学习方法：

1．俗话说“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。其意是让人们珍惜时间的珍贵，对于现在的我们是应该珍惜时间，这里的时间是指该学习的时间，即从上课到下课.只要在这段时间里，真正把自己的精力投入学习之中，后果必将硕果累累。

2．有的同学对有的科目不感兴趣，因此，学习效率不是很高，故我希望大家看书应选恰当的时间，调整好学习时间提高学习效率。

3．注重平时的学习.有的同学喜欢临时抱佛脚，虽然有一定的作用，但成果不大。所以在平日里多看书，多练习，巩固知识，最终会事半功倍，从而取得好成绩，祝同学们在本学期中取得优异的成绩，谢谢!

主持人（方x）：

每一门学科都有每一门学科的特点，因此每一科都有一些与众不同的学习诀窍。当然，预习与复习必不可少，那么现在让我们听一听另同学的成功宝典中的数学绝招吧！

发言人（李x）：

抓好“课前 课堂 课后”三环节

这次我来介绍一下数学的学习方法。主要分为课前、课堂上和课后三个方面：

1．课前预习。课前预习不必太深入，只要能把基础概念和例题看懂就可以了。因为老师在课堂上还要拓展，课后还要复习。如果太深入，就是浪费时间了。

2．课堂上。某些同学课前也准备好要仔细听，但老师一讲课，头就发懵，这时就应该积极回答问题，即使不站起来回答，也因该在下面老师回答。当老师讲题的时候。学会做这一题是次要的，最主要的是听老师拿到这一题后是如何入手，解这一类型题目的主要思路，以及对这一题的拓展。如果课堂上遗留下一些问题，一定要记下来，课后问老师或者是请教周围的同学。

3．课后复习。课后复习并不一定要死做题目，对于同一类型的题目，顶多只要做两遍就可以了，再多就是浪费时间了。

上面只是我的一些浅见，我相信，肯定还有同学有比我更好的或者是更适合同学们的学习方法，请同学们课后很好的交流吧。

主持人（方x）：

著名教练米卢说过：“态度决定一切”，良好的学习态度是成功的一半。诚然，抓紧课堂上45分钟的时间、必要的巩固、合理的安排也举足轻重，下面请xx同学给我们交流一下他的学习方法。

发言人（周x）：

注意“课堂 课后 时间 态度”学习中的四因素

1．课堂45分钟。想要学好各科知识就必须以课堂45分钟为基础，认真对待每堂课，掌握知识要点，打好根基。尤其文科方面，大多都是记忆性的知识，能够在课堂上掌握其基础知识要点，那么课后的巩固也就方便多了。

2．课后的巩固。俗话说“熟能生巧”，光有了课堂45分钟的基础还是不够的，还需要对其巩固和记忆，这样以后才能对这些知识仍记忆犹新。这不仅对文科知识很重要，而且对理科知识一样重要。理科知识需要做大量的题来巩固，也就是说我们课后必须做大量的训练。

3．合理安排学习。比如：巩固理科知识要做大量的习题，但我们不能盲目的去做题。这样一点好处也没有，最后受了罪，却没有收获。因此，做题也要善于选择。要精益求精，做过每道题后能够举一反三，这样才会提高我们的成绩。

4.要有好的态度。在学习过程中，大多数人可能都存在态度不专

一、心浮气燥。比如有时在看一道例题时，怎么也看不懂，放下来去看别的吧，但心怎么也不能平定。这就需要有好的态度。

主持人（方x）：

我们每天的学习总离不开解数学题，下面就请龚xx同学为我们介绍一下如何解数学题。

发言人（龚xx）：

如何解数学题

课前，认真做好预习，持之以恒。上课时，对老师讲解的概念，定义，例题要深刻理解。课后，对于数学练习，做题前，首先要回顾课本上的所学的相关内容，做到温故知新。做题时，要认真审题，思考解题方法。做完后，注意总结。即时

纠正错误。不会及时请教老师。

比如说课后，对于数学基础训练册，做之前，首先要看学习要求，回顾课本上的相关内容，是否完全掌握，做完这项工作后，做下面的习题；做题时，首先要认真审题，思考解题方法，尽量的多想出一些新的方法，以扩展思维，选出最简便的方法；做完后，可归纳这类题目的解题技巧.提高解题速度；做错时及时的纠正，不会的问老师，把每一道习题都弄懂。

主持人（方x）：

“师者，传道授业解惑也。”几千年前的人都知道这么重要的学习方法。我们何不借鉴一下呢？下面请听蔡黎明给我们的一些启示：站在老师的肩膀上去摘星辰。发言人（蔡xx）：

如何学习地理

今天很荣幸，能够站在这里为同学们介绍学习方法。因为我的数理化三科成绩均不理想，又鉴于老师建议我们说些具体的东西。所以现在我向同学们说说我在学习地理方面的一些体会。

1．于书上的基本概念、性质之类的东西应牢记于心，脑子里应有这些东西清楚的轮廓。

2．重在理解。老师在课堂上讲的听明白了，课后就不用时间去死背了，况且也不是死记就记得住。我不赞成死记一些理解性的东西，所以我从不死记。

3.练习中不会的要去请教老师，注意听老师分析做题的思路和方法。

以上是我的个人观点，仅供大家参考，如果同学们有什么好方法，希望与我交流，共同进步!

主持人（方x）：

高昂的学习劲头令人鼓舞，但良好的复习计划也很重要噢！平时的复习至关重要，不要总临时抱佛脚。因为“临阵磨枪，光却不快”。下面请听杨x同学的复习方法。发言人（杨x）：

考前的复习

我认为学习要有一个计划，我这次讲的是在考试前的复习。

首先，你要了解自己的学习的情况，在考试前的四五周内，制订一个适合自己的复习计划而且要安排好自己每天的复习计划。

其次是认真的完成每天的复习任务，尤其对以前不明白的地方。比如数学，复习时，在前两周内，你可以把重点放在课本上，熟悉学习过的知识点、定理、公式，并把课后习题彻底搞懂。后几周内，把自己的笔记拿出来，把老师讲过的习题有重点地看一遍，并把自己以前做错的题看一遍，找出错误的原因，避免再次的出错.最后做一做这学期的综合试题。

主持人（方x）：

我们最头疼的是考试。而我们的学习生活中最频繁的也是考试。俗话说：“考考考，老师的法宝。”可惜我们不能“抄抄抄”，那就让我们总结考试，爱上考试吧！下面请听王x的考试态度。

发言人（王x）：

对待考试的态度

人的一生中会面临许多各式各样的考试，考试也许是我们学生生活中不可或缺的部分。对待考试，我们应该有正确的心态。

1.要重视平时的学习，积极做好预习、练习、复习。

2.对自己兴趣不大的学科，一定要给自己压力，要努力培养兴趣，切不可偏科。

3.考试时，要放松心情，不必太在意结果，但也不能敷衍了事。要把考试当成对自己所学知识的检验。

4.考试后要总结经验和教训。

二、班主任发言：

听了以上几位同学的发言，我感到大家讲的很实在，很切合同学们的实际。希望同学们对照自己的学习实际，找到适合自己的学习方法。这里我针对咱们班的实际情况，在学习上提出以下几点希望：

1、同学们心中要有明确的奋斗目标

一个人没有目标，人生必定以挫败结局；有了目标，人生就变得充满意义，一切事情都会清晰、明朗地摆在你面前。什么是应该做的，什么是不应该做的，为什么而做，应该怎样做。

这里我举个例子，德国法兰克福的钳工汉斯·季默，从小便迷上了音乐，他的心中有一个始终不变的奋斗目标——当音乐大师，尽管买不起昂贵的钢琴，但他能用钢板制作的模拟黑白键盘，练贝多芬的《命运交响曲》时，竟把十指磨出了老茧。后来，他用作曲挣来的稿费买了架“老爷”钢琴，有了钢琴的他如虎添翼，并最后成为好莱坞电影音乐的主创人员。

他作曲时走火入魔，时常忘了与恋人的约会，惹得许多女孩“骂”他是“音乐白痴”、“神经病”。他不论走路或乘地铁，总忘不了在本子上记下即兴的乐句，当作创作新曲的素材。有时他从梦中醒来，打着手电筒写曲子。

汉斯·季默在第67届奥斯卡颁奖大会上，以闻名于世的《狮子王》荣获最佳音乐奖。这天，是他的37岁生日。

由上例可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艰辛外，更重要的是他心中始终有一个清晰的人生奋斗目标——当音乐大师。

2、同学们要有锲而不舍的拼搏精神

在成功学中有“蜗牛行为”一词，它是指一个没有计划的行进，没有拼搏的意识，速度慢得惊人。同学们必须明白，进取的力量能把一个弱者塑造为强者，因为进取能够逼迫一个人做自己极力想做的事，并且浑身充满干劲。

不知道同学们是否知道鲮鱼和鲦鱼的习性？鲮鱼喜欢吃鲦鱼，鲦鱼总是躲避鲮鱼。有人曾经用这两种鱼做了一个实验：实验者用玻璃板把一个水池隔成两半，把一条鲮鱼和一条鲦鱼分别放在玻璃隔板的两侧。开始的时候，鲮鱼要吃鲦鱼，飞快地向鲦鱼游去，可一次次都撞在玻璃隔板上，游不过去。过了一会儿工夫，鲮鱼放弃了努力，不再向鲦鱼那边游去。更有趣的是，当实验者将玻璃板抽出

来之后，鲮鱼也不再尝试去吃鲦鱼！鲮鱼失去了吃掉鲦鱼的信心，放弃了已经可以达到目的的努力。

其实，作为万物之灵的人，有时也犯鲮鱼那样的错误。记得4分钟跑完1英里的故事吧？自古希腊以来，人们一直试图达到4分钟跑完1英里的目标

（6.704m/s）。人们为了达到这个目标，曾让狮子追赶奔跑者，但是也没实现4分钟跑完1英里的目标。于是，许许多多的医生|、教练员和运动员断言：要人在4分钟内跑完1英里的路程，那是决不可能的。因为，我们的骨骼结构不对头，肺活量不够，风的阻力又太大，理由实在很多很多。

然而，有一个人首先开创了4分钟跑完1英里的记录，证明了许许多多的医生、教练员和运动员都断言错了。这个人就是罗杰·班尼斯特。更令人惊叹的是，一马当先，引来了万马奔腾。在此之后的一年，又有300名运动员在4分钟内跑完了1英里的路程。

训练技术并没有更大突破，人类的骨骼结构也没有突然改善，数十年前被认为是根本不可能的事情，为什么变成了可能的事情？是因为有人没有放弃努力，有坚忍不拔的毅力，有顽强拼搏进取的精神。

3、同学们要掌握正确的思考方法

善于思考能让人避开盲目性。古希腊伟大的思想家柏拉图说：“思考的危机决定了一个人一生的危机。”同样思考的失败，也决定了一个人一生的挫败。一个不善于思考难题的人，会遇到许多取舍不定的问题；相反，正确的思考能发生巨大作用，可以决定一个人应该采取什么样的行动。

古希腊的佛里几亚国王葛第士以非常奇妙的方法，在战车的轭上打了一串结。他预言：谁能打开这个结，就可以征服亚洲。一直到公元前334年，还没有一个人能够成功地将麻绳打开。这时，亚历山大率军侵入小亚细亚，他来到葛第士绳结之前，不加考虑，便拔剑砍断了绳结。后来，他果然一举占领了比希腊大50倍的波斯帝国。

又如一个孩子在山里割草，被毒蛇咬伤了脚。孩子疼痛难忍，而医院在远处的小镇上。孩子毫不犹豫地用镰刀割断受伤的脚趾，然后，忍着巨痛艰难地走到了医院。虽然缺少了一个脚趾，但孩子以短暂的疼痛保住了自己的生命。

再如一个下岗工人到一家餐厅应征做钟点工。老板问：在人群密集的餐厅里，如果你发现手上的托盘不稳，即将跌落，该怎么办？许多应征者都答非所问。朋友答道：如果四周都是客人，我就要尽全力把托盘倾向自己。最后，这位下岗工人成功了。

亚历山大果断的剑砍绳结，说明他舍取了传统的思维方式；小孩子果断地舍弃脚趾，以短痛换取了生命；服务员果断地将即将倾倒的托盘投向自己，才保证了顾客的利益。在某个特定的时刻，你只有敢于舍弃，才有机会获取更长远的利益。即使遭受难以避免的挫折，你也要选择最佳的失败方式。

正确思考往往蕴涵于取舍之间，因为不这样做，就那样做，是由一个人的思考力决定的。不少人看似素质很高，但他们因为难以舍弃眼前的一时嗜好，而忽视了

更长远的目标。成功者有时仅仅在于抓住了一两次被别人忽视了的机遇，而机遇能否抓住关键在于你是否能够在人生的道路上进行正确的思考和果敢的取舍。所有计划、目标和成就，都是思考的产物。你的思考能力，是你唯一能完全控制的东西，你可以以智慧，或是以愚蠢的方式运用你的思想，但无论如何运用它，它都会显现出一定的力量。愿同学们不断总结正确的思考方法，为实现自己的远大理想铺平道路。

主持人（方x）：

“听君一席话，胜读十年书。”听了班主任的发言和同学们的学习方法介绍，我想大家一定受益匪浅吧！正所谓“师夷长技以自强。”让我们弃其糟粕，取其精华，共同向着美好的明天冲刺吧！我相信以我们的热情，我们一定会成功！

陈良中学

2013年5月13日

第五篇：学习动力

“学习动力”心灵拓展训练营

2014-09-22 德弘爱普心灵成长 德弘爱普EAP职场心灵成长

哈尔滨德弘爱普心灵成长机构心理拓展训练营是由资深的室内外拓展教练、教官及资深心理咨询师共同打造的黑龙江省”野外拓展训练营。”

心理拓展训练营基地位于凤凰山脚下，磨盘山水库旁，山青水秀，自然环境清新自然，在凤凰山麓的绵延山脉中，学员在拓展教练的带领下穿梭其中，学习生存经验，体验自然之美，探索自然之神奇。

注：（适合到心理拓展训练营的学生年龄区间：10-20岁）

活动项目及实现目标： 一、心理拓展：

1、坚持就是胜利：提高学生的困难承受力；锻炼学生的意志力；提高学生在面对的抗挫折能力。

2、萤火虫满天飞：摸索适合学生自身特点的有效记忆策略；让学生感受理解记忆的重要性。

3、共建家园：培养学生协和、与朋友、家长沟通及自身领导力能力。

4、撒网捕鱼：让学生体会齐心协力的重要性，学会和家长沟通和协商的技巧。

5、人生之旅： 使学生学会信任与他人的换位思考。

6、领袖风采： 让学生学会责任、担当与感恩这些优异的品质

7、时光隧道： 使学生了解自身未来人生的目标，体会人生的真正意义。

8、生涯地图： 使学生清楚过去的重要事件对自身的影响，了解未来可能遇到的挫折，制定完整的人生规划。

9、卡特尔16种人格测评：测试学生的人格及学生未来职业倾向。

10、写给未来的信：让学生自身学会制定行动计划，许下进行改变的承诺。

二、野外拓展：

1、渡口欢歌，拉索船，捕河鱼，篝火晚会，野炊，2、采摘野菜、野果，露营，观赏瀑布群，3、模拟野外生存，烧烤，探寻磨盘山水库源头，4、考察凤凰山UFO着陆点，攀登一线天石壕。（活动因学员体能及天气而选择）

三大成功收获：

1、心理拓展训练营进行意志力培养，由教官采用准军事化的训练方法，对学生的体能进行开发，从而培养其坚强的意志品格和应对自然环境的本领。

2、心理拓展训练营让学生参与生存和生活锻练，独立的进行内务和完成项目训练，懂得和培养生活自理能力。

3、心理拓展训练营有爱国主义的教育和在磨盘山水库旁做饮水思源的感恩教育，懂得感恩父母和国家，懂得尊重生命和爱。

哈尔滨德弘爱普心灵成长机构心理拓展训练营师资简介：

高级督导师：黑龙江工程学院教授1位、哈工大管理学博士1位、哈师大教授1位

教官团：国家二级心理咨询师5位

本次哈市带队老师：李荣梅

国家二级心理咨询师 黑龙江省精神分析学会理事 EAP咨询师、EAP运营师 中级社会工作师

毕业学校：哈尔滨师范大学

专业：应用心理学

活动时间：2014年10月（2、3、4、）日 收费标准：1480元/人 联系人：苟旭晶老师

电话：*** 机构地址：哈尔滨市南岗区宽城街89号 训练营第一基地：五常市凤凰山