养成每天读书的好习惯

第一篇：养成每天读书的好习惯

第14周国旗下讲话

老师们，同学们，大家好！

今天，我讲话的内容是：养成每天阅读的好习惯。

英国诗人、戏剧家莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。” 读书是一种乐趣，可以放松身体，增长智慧；读书是一种乐趣，可以充实生活，感受快乐。

其中，小学阶段是读书的最佳时期，科学研究表明，8—15岁是一个人的黄金阅读期。在这一段时间里，如果珍惜宝贵的时间，掌握高效的阅读方法，阅读大量童话、小说、名人传记、科普读物等书籍，将对他今后的理想实现产生积极的作用。

有同学说，我作业太多，没时间阅读课外书，而我没有很多的课外书。真的是这样吗？据老师的仔细观察，发现部分同学在早上和中午回校之后，并没有抓紧时间做作业，而在操场、走廊、甚至是在教室里追逐打闹；而我们的家长也反映，部分同学回到家或是在周末并没有开始做作业，而是看电视、玩手机、打游戏，却把作业留到很晚才完成。这能叫没时间吗？学校为每个班级设置了图书角，里面有学校的图书也有同学们分享出来的图书，这能叫没有课外书啊？这只是部分同学的借口，但我们大部分同学除了能按时完成作业，还能利用时间进行每天的阅读，获得了大量的课外知识。

时间对每个人都是一样的，每天只有24小时；但又是不一样的，你利用的多，时间就给你给的多。同学们，我们要抓紧一切时间来进行阅读。

在这里，老师给同学们一点小建议，如何利用时间在学校，在家里进行每天的阅读。

1、早上和中午回校交完作业后，可利用5分钟的时间阅读。

2、下午放学后抓紧时间做作业，然后进行10分钟左右的阅读。

3、周末时，我们还可以每天利用半小时进行阅读。

4、我们可以在床头放一本课外书，每天睡前也可以进行10分钟的阅读。

5、建议同学们可以拿出一些自己看过的书放到图书角，和大家一起分享。

6、最后，我们还可以制作一个每天的阅读卡，请同学、老师、家长监督自己是否能完成阅读任务。

我们不在意每天读多少，要坚持每天读一点书；不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一些读后感；不在意每次吸收了多少，要相信日积月累，定会成功。

同学们，让我们充分利用时间，以阅读为乐，让阅读点燃我们智慧的人生吧！我的讲话完毕，谢谢大家！

第二篇：每天养成好习惯

七天养成一个好习惯

心若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变 性格改变，命运跟着改变；命运改变，人生转向成功

第一个习惯每天对着镜子里的自己微笑

亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？--------卡内基 第二个习惯，每天用凉水洗脸

第三个习惯，两个月换一次牙刷

第四个习惯，每天喝八杯白开水

第五个习惯，每天反复梳头5分钟

第六个习惯，随身携带纸巾

看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯

第七个习惯，出门前再次检查包包里的物品

总是健忘又不肯检查的人是无药可救的第八个习惯，锁门后再确认一次

许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，做错了，就一定会受到惩罚

第九个习惯，随时随地找机会锻炼

第十个习惯，善用晚上七点至十点

想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么

第十一个习惯，看书或者看电脑，每一个小时休息十分钟

要像爱惜生命一样爱惜眼睛

第十二个习惯，不要乱动别人的东西

第十三个习惯，用过的东西放回到远处

第十四个习惯，吃饭只吃七分饱

第十五个习惯，三个半分钟、三个半小时

醒来在床上躺半分钟、脚活动半分钟、两条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时、中午睡半小时、晚饭后散步半小时

第十六个习惯，吃完饭半小时后刷牙

第十七个习惯，不回家时要知会家人

第十八个习惯，睡前一个小时，停下手头工作

打仗时，认真准备打仗，睡觉时，认真准备睡觉

第十九个习惯，入睡前，轻揉腹部帮助肠道蠕动

起床或者睡前，左手按腹部手心对着肚脐，左手跌放右手上，先顺时针方向轻柔50次，再逆时针轻揉50次

第二十个习惯，睡觉时向右侧卧，保护心脏

第二十一个习惯，当你觉得难过的时候，打个电话给好朋友

把快乐告诉一个朋友，你将得到二个快乐；把忧愁向一个朋友倾吐，你将分掉一半忧愁

第二十二个习惯，当你需要休息时，给自己放半天假

人之所以会厌倦，就是因为他该休息的时候不休息

第三篇：养成读书好习惯

《养成读书好习惯》主题班会设计

六二班

一：活动目的：

1、通过活动，使学生认识到读书的重要性。

2、养成读书好习惯，体验到读书的乐趣。

3、在读书实践中陶冶情操、获取真知。

二、活动准备：

１、收集喜欢的名人读书的格言和名人求知进取的小故事。

２、表演节目时所用的快板、琴、多媒体课件。

三、活动过程：

第一板块：认识读书的重要性

1、同学们，你们知道4月23日是什么节日？

师介绍读书日的由来：4月23日是世界读书日。1995年联合国科教文组织把4月23日定为“世界读书日”。因为这一天是著名作家塞万提斯和莎士比亚的辞世纪念日。每年的这一天世界上100多个国家都要可开展丰富多彩的阅读日庆典活动。但在中国这一世界性的读书节，还没有被社会公众所知晓。

2、出示课件：4月23日是世界读书日。今年的4月23日，是第13个世界读书日。上午8点40左右，记者赶到南昌市新华书店广场购书中心，随机采访了20位市民，只有6位市民表示知道“读书日”，调查显示，近七成人不了解“世界读书日”

3、更令人担忧的是《中国教育报》曾报道过这样一组数据：

中国每人每年大约读5本书

欧美国家、日本每人每年读40本书

犹太民族每人每年读55本

3、看了这些数据，你有什么感想？（学生谈感想）

4、颂读书格言了解读书的重要性。

5、小结：名人的话语令人睿智，让人深思，使人奋发。让我们了解了读书的重要性。我们中国是一个有着五千年文明的国家，是一个文化源远流长的国家。虽然中国人看的书少，但在我们国人当中，还是有很多人酷爱读书的。在我们身边就有这样一位酷爱读书的女孩，她的名字叫邓青青。

出示课件：你看！在断壁的狭缝中，在漆黑的废墟里，她忍着伤痛，打着手电筒，津津有味的咀嚼人类的精神食粮。当记者采访她时，她说：“下面一片漆黑，我怕。我又冷又饿，只能靠看书来缓解心中的害怕。”面对死神的威胁，她是如此坚毅，是书籍给了她生存的力量，给了她活下去的勇气。她的老师面对记者采访时这样说到：“青青的举动，绝非偶然，因为她平时就是一个爱读书的好孩子。”是啊，在她的身上我们看到了她长期养成的良好的读书 1

习惯；看到了坚强；更靠到了一个民族的希望。可见良好的读书习惯对一个人来说是多么重要啊！它可改变一个人的命运。怎样才能养成读书好习惯呢?下面我宣布《养成读书好习惯》主题班会现在开始。

第二板块：养成读书好习惯

（一）读写姿势正确：

1、小书迷的自述

2、同学们，读书姿势不正确会引起很多疾病呢！出示课件：

由于在阅读的时候不注重阅读姿势，全球眼睛近视的人多达上亿，得颈椎病的人也在逐步增多，医学专家称，颈椎发病人群正越来越趋向于年轻化，中小学生中患有颈椎病的人数也在不断上升。也因此，世界新闻近日公布，阅读健康已经成为困扰人们生活的重大问题，每年数千万人因为阅读方式不科学终身佩带眼镜，颈椎病已经成为了发展中国家医疗机构面对的头疼问题。有关健康专家报告称目前上亿中国人，小到5、6岁，年长者到70多岁，由于读书姿势不正确，健康都存在巨大隐患；由于读书姿势不正确，95%以上都有肩周炎，颈椎病等难治愈疾病，这个现象已经遍布中国，专家呼吁国人一定要重视起来。

3、齐诵儿歌：养成读书好习惯

小朋友，爱读书，读写姿势要做到：

身直、头正、肩要平，眼离书本一尺远，胸离桌边一拳远，手离笔尖一寸远。

三个一，记心间，养成读书好习惯。

（二）善于使用工具书

笑话:闲人免进、（三）读、思、写相结合格言引入

（四）善于交流读书心得。

快板《说英雄，道英雄》

小结：同学们通过谈体会、讲笑话、引名言、说快板等形式总结了四种读书好习惯。你还知道那些读书好习惯?

(五)积累好词佳句

（六）勤练笔

（七）持之以恒、手不释卷

讲读书故事《手不释卷》和《喝墨水》

（八）经常去书店

（九）爱护书籍

出示课件，生齐读九种读书好习惯。

姿势正确

善于使用工具书

读、思、写相结合善于交流心得

积累好词佳句

勤练笔

持之以恒、手不释卷

经常去书店

爱护书籍

第三板块：自我感受、自我评价

（1）生说说具有那种读书好习惯，那些习惯做的不好，怎样改正？

（2）结合阅读评价表进行自我评价

（3）师：同学们客观公正地评价自己的读书习惯，并找到了自己的不足。希望同学们严格要求自己，改掉坏习惯，养成好习惯。

第四板块：评选“读书小博士”

1、颁奖

2、小记者采访：小学生应读什么书？（选择适合自己的有教育意义的书来读、博览群书）

第五板块：推荐好书、发出倡议

1、学生推荐自己看过的好书

2、师推荐《假如给我三天光明》

3、班长提出读书倡议

六、总结：

好习惯不是一节班会课就能养成的，坏习惯不是口头说说就能改掉的。我希望同学们不要做语言上的巨人，行动上的矮子。要用实际行动履行我们的诺言，让我们插上养成教育的翅膀，心系一份执着，让好习惯点燃我们的心灵之灯，照亮我们前进的方向；让我们的校园书声琅琅，处处飘溢着浓浓书香。

第四篇：国旗下讲话养成每天读书的好习惯

老师们，同学们，大家好！

我今天讲话的内容是：养成每天读书的好习惯。

英国诗人、戏剧家莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像大地没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。” 读书是一种乐趣，可以放松身体，增长智慧，陶冶情操；读书是一种乐趣，可以充实生活，感受快乐。

当你独处于冰山雪岭，那《爱的教育》、《冰心文集》……就是那暖暖春意；当你迷失方向，困陷于荆棘丛林，《钢铁是怎么炼成的》、《热爱生命》……就会为你拨正生活的航向。漫步在书的长廊里，每一本书都闪烁着智慧的光环，无论是文学巨著、名人传记，还是历史故事，自然科学、神话传说，都能使人从中受益匪浅，获得精神和认识上的双丰收。

从古到今，凡名人都是爱读书的。

想必大家都知道，匡衡凿壁偷光的故事，朱元璋放牛读书的故事，万斯同闭门苦读的故事和屈原洞中苦读的故事吧，我们就来说屈原洞中苦读的事吧。屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》

305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，终于成为一位伟大诗人。

再来说说现代人读书的故事吧。相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。时值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。每每读到这里，我都被侯宝林大师的这种读书精神所感动。现在，我们同学们不需要抄书了，只要想看书，父母都千方百计的给你们买，我们图书管里也有很多种类的书,可是，同学们都让这些书躺着睡大觉，多么可惜啊！想想我们小时候没钱买书，无书可看，能看到一本小人书就不错了，而同学们有书却不好好读，这是多么大的浪费啊！

有同学说，我作业太多，没时间读书。真的是这样吗？仔细观察，你就会发现，下课时，有人在看书，你却在追逐打闹；吃过饭后，有人在看书，你还是在追逐打闹；放学后，有人边走路边看书，你是边走路边打闹；回到家，有人在家里看书写作业，你是在家里看电视，玩游戏；这能叫没时间吗？

时间是挤出来的，时间对每个人都是一样的，也是不一样的，你挤的多，时间就给你给的多。同学们，我们要抓紧一切时间来读书，如果你把玩的时间的50%用来读书，把看电视的80%用来读书，把追逐打闹的90%用来读书，把空闲时间的100%用来读书，那么你就有时间读书了。不在意每天读多少，要坚持每天读一点书，不在意每次读懂了多少，要坚持读后写一些读后感，不在意每次吸收了多少，要相信日积月累，定会成才。读书使人充实，读书使人明智，读书能使凡人变伟人，相反，不读书你将寸步难行，更会被社会淘汰。

同学们，一本本新书正默不作声，带着神秘的笑容在等待着我们。当你打开任何一本书籍的时候，马上你就会听到美妙的音乐，你就会与智者对话，与伟人交流，在不自不觉中，你也会成为智者，成为伟人的。

同学们，为了你的成长和祖国的繁荣，请养成每天读书的好习惯吧！

第五篇：养成读书好习惯主题班会

养成读书好习惯

小学三年级主题班会

设计背景：

目前小学生的读书现状令人担忧，家长买书，但不引导孩子读书，老师让学生阅读，但缺少指导，也有学生期盼阅读，但不会选择。家长给孩子买的书，孩子不感兴趣，孩子喜欢的书诸如图画书，家长认为图多字少，不划算。

教育目标：

1.让学生从众多的名人读书故事中受到熏陶，认识到阅读的重要性，养成爱读书的好习惯。

2.从现在做起在班内营造出浓厚的读书氛围，积累更多的知识财富。

3.共同交流读书的方法，明确今后读书的方向。前期准备： 1.准备课件

2.学生分组搜集有关读书的名言，故事，方法，制定读书计划。

活动程序： 1.交流读书的名言。2.讲勤奋读书的故事。3.进行读书方法的指导。4.制定读书计划。教育效果及课外拓展：

教育效果：通过形式多样的活动，引导学生多读健康向上的好书，并增强其分辨是非的能力，发挥好书籍对学生树立正确的人生观、价值观的重要导向性作用。

课外拓展： 1毛泽东的读书法 2华罗庚的读书法 3鲁迅的读书法

具体活动过程：

一、交流有关读书的名言

师：从我们入学开始，就整天和书打交道，每天上课、做作业都要翻开书。它源源不断地给我们提供着知识，使我们增长智慧和才干。古人云：读书破万卷，下笔如有神。这句话告诉我们书读得多了写文章就不难了。你还知道哪些关于读书好处的名言呢？

学生分组交流搜集到的名言，也可以谈谈对它的理解。预设：

（1）书犹药也，善读之可以医愚。（2）树不修，长不直;人不学，没知识。(3)宝剑不磨要生锈;人不学习要落后。(4)书籍是全世界的营养品。

（5）读一本好书就是和许多高尚的人谈话。（6）书是我们时代的生命。

（7）生活里没有书籍就像没有阳光，智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。

（8）好的书籍是最贵重的珍宝。

小结：同学们搜集到了这么多名言，读书的收获真不小。那么你们知道那些最终成名的人是怎么读书的吗？

二、交流名人刻苦读书的故事

古今流传许多名人刻苦读书的故事，让我们一起来看看： 1.囊萤映雪

晋代时，车胤从小好学不倦，但因家境贫困，父亲无法为他提供良好的学习环境。为了维持温饱，没有多余的钱买灯油供他晚上读书。为此，他只能利用白天这个时间背诵诗文。夏天的一个晚上，他正在院子里背一篇文章，忽然见许多萤火虫在低空中飞舞。一闪一闪的光点，在黑暗中显得有些耀眼。他想，如果把许多萤火虫集中在一起，不就成为一盏灯了吗；于是，他去找了一只白绢口袋，随即抓了几十只萤火虫放在里面，再扎住袋口，把它吊起来。虽然不怎么明亮，但可勉强用来看书了。从此，只要有萤火虫，他就去抓一把来当作灯用。由于他勤学苦练，后来终于做了职位很高的官。

同朝代的孙康情况也是如此。由于没钱买灯油，晚上不能看书，只能早早睡觉。他觉得让时间这样白白跑掉，非常可惜。一天半夜，他从睡梦中醒来，把头侧向窗户时，发现窗缝里透进一丝光亮。原来，那是大雪映出来的，可以利用它来看书。于是他倦意顿失，立即穿好衣服，取出书籍，来到屋外。宽阔的大地上映出的雪光，比屋里要亮多了。孙康不顾寒冷，立即看起书来，手脚冻僵了，就起身跑一跑，同时搓搓手指。此后，每逢有雪的晚上，他就不放过这个好机会，孜孜不倦地读书。这种苦学的精神，促使他的学识突飞猛进，成为饱学之士。后来，他当了一个大官。

2.汉朝有个叫孙敬的人，从小勤奋好学，他每天晚上学到深夜，为了避免发困，他用绳子的一头拴柱头发，一头拴在房梁上。战国时，有个名叫苏秦的人，想干一番大事业，便刻苦读书。每当深夜读书时，他总爱打盹。于是，他就在自己打盹的时候，用锥子往大腿上刺一下，以提精神。孙敬和苏秦的故事感动了后 人，人们用“悬梁刺股”来表示刻苦学习的精神。

师相机出示这些名人故事，增进学生了解。同时，让学生交流王亚楠绑柱子上读书的故事，陈毅吃墨汁的故事，闻一多醉书，张广厚吃书，高尔基救书等故事。小结：这些故事传诵千古、脍炙人口，留给我们太多的启迪和震撼。同学们赶快加入到读书的队伍中来吧。

三、怎样读书---交流读书的方法

1.关于怎样读书前人曾经总结出来不少经验之谈，出示 读书有三到：眼到、心到、口到 书读百遍，其义自现。学生读以上名言。

这是告诉我们读书要专心，多读，才能领会透其中的内涵。同学们还知道哪些读书的方法呢？

学生交流：

(1）泛读 泛读就是广泛阅读，指读书的面要广，要广泛涉猎各方面的知识，具备一般常识。不仅要读自然科学方面的书，也要读社会科学方面的书，古今中外各种不同风格的优秀作品都应广泛地阅读，以博采众家之长，开拓思路。

（2）精读 要细读多思，反复琢磨，反复研究，边分析边评价，务求明白透彻，了解于心，以便吸取精华。对本专业的书籍及名篇佳作应该采取这种方法。只有精心研究，细细咀嚼，文章的“微言精义”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”。可以说，精读是最重要的一种读书方法.（3）通读 即对书报杂志从头到尾阅读，通览一遍，意在读懂，读通，了解全貌，以求一个完整的印象，取得“鸟瞰全景”的效果。对比较重要的书报杂志可采取这种方法。

（4）跳读 这是一种跳跃式的读书方法。可以把书中无关紧要的内容放在一边，抓住书的筋骨脉络阅读，重点掌握各个段落的观点。有时读书遇到疑问处，反复思考不得其解时，也可以跳过去，向后继续读，就可前后贯通了。（5）速读 这是一种快速读书的方法，即陶渊明提倡的“好读书，不求甚解”。可以采取"扫描法”，一目十行，对文章迅速浏览一遍，只了解文章大意即可。这种方法可以加快阅读速度，扩大阅读量，适用于阅读同类的书籍或参考书等。

（6）略读 这是一种粗略读书的方法。阅读时可以随便翻翻，略观大意；也可以只抓住评论的关键性语句，弄清主要观点，了解主要事实或典型事例。而这一部分内容常常在文章的开头或结尾，所以重点看标题、导语或结尾，就可大致了解，达到阅读目的。

（7）再读 有价值的书刊杂志不能只读一遍，可以重复学习，“温故而知新”。著名思想家、文学家伏尔斯泰认为“重读一本旧书，就仿佛老友重逢”。重复是学习之母。重复学习，有利于对知识加深理解，也是加深记忆的强化剂。

（8）写读 古人云：“不动笔墨不读书”，俗语也有“好记性不如烂笔头”之说。读书与作摘录、记心得、写文章结合起来，手脑共用，不仅能积累大量的材料，而且能有效地提高写作水平，并且能增强阅读能力，将知识转化为技能和技巧。

（9）选读 就是读书时要有所选择。古往今来，人类的文化宝藏极为丰富。一个人的精力毕竟有限，如果不加选择，就不会收到好的效果。可以结合自己的情况，有针对性地选择书目，进行阅读，这样才能达到事半功倍的效果。

结合我们目前的现实状况，应该怎样读书呢？出示指导 1.选择最有价值的、适合自己需要的书来读。如经典书目推荐的

2.不仅看文字，还要动脑筋思考，体会弦外之音。3.学以致用，将学到的知识运用到自己的阅读和写作中去。

四、制定读书计划 书海茫茫，我们能读到的书只不过是其中的沧海一粟，但只要认真读了，就会丰富我们的童年，快乐我们的人生。我们怎才能更有效的读好书呢？

学生分组交流汇报读书计划

1.将学校推荐的经典阅读书目列在首位，争取本学期全部读完。

2.合理利用时间，养成持之以恒的习惯。早晨诵读时间，中午自读时间，放学完成家庭作业后。

3.不“挑食”，对我们有好处的书不能因为不喜欢就不读了。4.养成正确的看书习惯，不在行走的车上看，不吃着东西看，手脏不翻书。

师相机出示：列典籍 有定处 读看毕 还原处 虽有急 卷书齐 有缺坏 就补之

总结：好习惯是我们一生中最大的财富，养成爱读书的好习惯不仅使我们满腹经纶还可以陶冶情操，让我们领悟到做人的道理，正是“腹有诗书气自华”。（出示这句话），让我们赶快行动起来加强阅读，增长我们的才干吧！

清泉小学 赵曰俊