奥运冠军邹市明励志演讲稿：没有人永远会赢

第一篇：奥运冠军邹市明励志演讲稿：没有人永远会赢

今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。

大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。

一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。

我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：“你再练，老妈就不活了。”晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧!”我说：“教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬(的事情)。”因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：“我一定要把这件事坚持下去。“

当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。

就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。

我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。

第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟!”

但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。

然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗?”

我说：“我不知道。”

“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。

我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。

在2004年，我们拿到铜牌，2004年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2008年。在2005年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2007年，我们又蝉联了一块世界金牌。

2008年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2008年输了以后，我还有 2012年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。

那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来)，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧!“啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。

回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?2004年仅仅得一个铜牌，然后2008年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。

然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。

那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住!中国拳击就靠你了!

最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。

但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候，做什么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说： “你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”

我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去!到拳台后面去给我发泄。”

我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。

2008年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下(对自己说)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人!好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了„„“，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭!2008年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持!”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧!中国拳击队还需要你!我们不希望中国拳击在2008年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”

我如果打完2012年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。

我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗?你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样!你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义!”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明!

经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。

这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢!没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢!

大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧!”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊?”

我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有?”

我说：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我(对自己)说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不?”

我(又对自己)说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿?我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明!”

我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”

他说：“市明再考虑一下吧!”

我说：“这是我的辞职书。”

我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。

我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台——拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。

很多记者问我：“你有什么压力?”

我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。“我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”

谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。

我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广阔的天!

谢谢。

第二篇：2016开讲啦邹市明演讲稿

2016开讲啦邹市明演讲稿

开讲啦邹市明演讲稿由第一公文网整理，邹市明是中国的拳王，在2016年奥运会上一举夺魁拿下了奥运会的拳击的首枚金牌，现在邹市明通过自己的努力，也在拳坛上取得更好的成绩。

开讲啦邹市明演讲稿

今天超紧张，只能说大家看不出来。大家知道我以前都是用拳头说话，今天站在这里真的要动嘴皮子，我还真的有点胆怯。

大家想知道我为什么会投入到拳击这个行业吗?其实我从小都被女孩打，那时候我超级瘦弱，有时候和女同学争课桌的时候还留下了一道伤疤，那是我的人生的第一个伤疤。

一直这么瘦弱的我，但是内心非常非常地倔强和不肯服输，就是想让自己更强壮一些。比现在还要瘦弱的我，戴着两个拳套举起来像个小螃蟹一样的，那拳头比我脑袋还大。

我的妈妈她很反对我练习拳击，训练馆里面我不知道她来了，被打得满身都是汗，然后鼻血到处都是。她说：“你再练，老妈就不活了。”晚上她睡不着，真的。教练找我谈话说：“你既然不练的话那你就和妈妈回去吧!”我说：“教练，这是我活这么大，唯一最感兴趣而且没有半途而废，从中可以得到别人的赞扬(的事情)。”因为我从小做什么都非常没有自信，而且也得不到别人的认可，我说：“我一定要把这件事坚持下去。”

当时想都不敢想我能够站上奥运的舞台，也站上职业的舞台，从来没想过。我只是一个很普通很普通的拳击队的小队员。而且我的对手都比我大很多，陪练也大很多。

就这样我一年复一年的，我终于进入了省队、进入了国/fanwen/1545家队，终于迎来了我的第一次(世界拳击锦标赛)。那时候的我很胆怯，那种胆怯是第一次参加这种盛大的盛会，我想改变中国拳击的奖牌的突破。可以说弱国无外交，人家看到我们穿着中国队队服的运动员，他们根本不希望理你们，还有一种藐视你们，而且他很不屑我们中国队。

我记得我的那个对手是古巴的，大家知道古巴的拳击就好比我们中国的乒乓球，他们那个地方就连出租车司机都会打拳。

第一场就遇到了这样强大(的)对手，我的教练很智慧，他跟我说：“古巴是强国，但是他是这个古巴队里面最弱的一个。我们中国是弱国，但是你是中国队里面最强的一个。”我就想：“好吧，反正就第一次参加世锦赛。两个肩膀扛一个脑袋，谁怕惟!”

但是我们在酒店进电梯的时候，我善意地给他打了个招呼，他很不理我。我上了台以后，碰了我拳套，很嚣张地就回到他的角落。好，开始。我这样一颗不服输的心，觉得你是在侮辱我。我在想我技不如你的话那是技术，但是我的这颗中国心一定要强大一些。我一上去就给他了一个组合拳，他也没料到。然后那场比赛赢了以后，我下了台以后我的教练说：“你知道他是谁吗?”

我说：“我不知道。”

“他是古巴队的队长也是上一届的世界冠军。”我才知道。

我很感谢我的国家队的教练张传良。张老师的智慧让我除去了很多的紧张。然后很专心地、很轻松地赢得了这场比赛。

在2016年，我们拿到铜牌，2016年输的时候，我当时很不服。我说没关系，我还年轻，我还有2016年。在2016年，我们拿到世界金牌，历史上的第一块。在2016年，我们又蝉联了一块世界金牌。

2016年到了。当我在这一年年里面拿了这么多金牌以后，世界、亚洲的金牌全拿了以后，我才发现我开始胆怯，因为我不敢说2016年输了以后，我还有2016年。人生有几个奥运周期，那一届又是在北京，压力多大呀，整个中国拳击的历史就压在我身上。而且我还是在最后一天(比赛)，所有的我的好朋友，陈一冰、邹凯他们都拿冠军了，一会又升国旗、又奏国歌了，那压力之大呀。

那时候我正是八分之一决赛的时候。第二天要称体重比赛，但是我的陪练都是比我大的，然后比较高。我在做一个进攻的时候，然后正好撞到肘子这儿。刚刚一转脸过来那个血全部(流下来)，明天就要比赛了，全场的人全傻了，我也傻了。然后第一件事就是赶快止血、赶快处理。我的教练也非常非常地稳，然后处理完了以后说：“去跳绳吧!”啊，大家人都呆了，我去跳绳，因为当时还有体重的原因必须还要出汗。

回去的路上整个车子全都很安静，安静得可怕。我也看着窗外，我想难道我真的没有这个命吗?没有奥运冠军命吗?2016年仅仅得一个铜牌，然后2016年出现这样的事，又在我们家门口，当时我真的很灰心很沮丧。

然后到第二天依然去体检的时候，因为不敢缝针，因为有针的话会剪头发，然后体检的话这些裁判知道了，他会取消你比赛的。然后我就把那个发泥使劲使劲把它揉在那儿，然后就把那个伤口遮住了。好，体检是过了，要准备比赛。

那一战正好是我对法国那一场，惊心动魄。我在最后一回合，我还在落后一点。当我从座位起来，准备叫开始，走到台中间的那个几秒钟，我脑子里面飞快飞快旋转了很多以往的血与泪。但是我坚定了一件事：你是中国男人，你必须要顶住!中国拳击就靠你了!

最后一回合激烈，对手已经领先了，我就主动进攻主动进攻。然后有一个机会，一个组合拳，然后把他击倒。敲铃结束以后，最后两个人的比分是平的。我们的规则是大点打平的话，我们就比小点，看谁更主动。等待着计分，那时候那个心，一直拉着我当时的那个国旗的衣服，一直在亲。我一直在默默地祷告自己：一定要赢，一定要赢。最后裁判举起我手的那一分钟，那一分钟真的是太幸运了，那一分钟我很感恩很感恩。仅仅是八分之一决赛，还有后面的对手会更强，我终于拿下这场了。

但是大家知道我的压力多大吗?第二天训练的时候，做什/fanwen/1545么都慢半拍，打反击也慢半拍。我教练当时又做出了一个非常非常智慧的举动，他把我叫到旁边，他说：“你做什么?你做什么!你不要以为你是世界冠军你就了不起。你在世界锦标赛你是冠军，你在奥运会的舞台上你是失败者，你只是个第三名。”

我的教练很爱我，非常非常地慈祥，从来没有打过我、没有骂过我。我当时那一分钟的压力，然后再加上被他第一次的责备。我很难过，但是要憋着。他说：“去!到拳台后面去给我发泄。”

我走到拳台后面，我不敢叫出来，我怕吓大家。我把它发泄出来了，我把它呐喊出来了，从那场以后一直打到决赛。我还记得我的半决赛的那个对手来自法国的。我打他十五比零，他一点都没得。

2016年终于站在中国人期待已久的最高领奖台上。我一直在底下(对自己说)：不能哭、不能哭、不能哭，你是中国男人!好，我站在了最高领奖台上。前面我一直在要忍着把眼泪给憋进去。但是真正等国歌奏到“中华民族到了......”，那时候忍不住了。哭就哭吧，在上面哭。把这么多年中国拳击的不管是耻辱也好，不管是苦难也好。我们终于有中国人用拳头，然后在西方人拿手的项目上面，我们终于拿了一块金牌。那是属于我们自己，中国人的拳头的金牌，我有资格哭!

2016年结束以后，我有个最大的心愿那就是，我从刚刚开始练拳击的时候，端着小板凳看着黑白电视机里面的那个舞台，那个就是职业拳台。但是当我在庆功的时候，我在感谢领导的时候，我说：“领导，感谢你这么多年的支持!”然后他的一句话让我哽咽了：“市明啊，再打一届吧!中国拳击队还需要你!我们不希望中国拳击在2016年，在我们家门口得了一块金牌以后就昙花一现了。”

我如果打完2016年伦敦奥运会的话，那我应该是三十一岁了。三十一岁对于一个拳击运动员的运动生涯是多么可贵啊，那四年。一下子让我那个梦看着就到那儿了，但是我不能去，我很抑郁。我好像那段时间很颓废，我曾经想过放弃。

我教练找我谈话说：“你是一个拳击运动员，你知道吗?你是一个中国拳击运动员，你应该是他们的榜样!你再打一届奥运会，也一样可以延续中国拳击的历史，改变中国拳击的历史，你做的东西一样有意义!”我好像听懂了，我不应该放弃。我苦了这么多年，然后走到今天，我付出了多少努力，如果就这样退缩了，那不是邹市明!

经过非常激烈的决赛，卫冕了这块奥运金牌，我记得当时我孩子还在现场，一岁多点，拿着小奶瓶，站在那儿给爸爸加油。

这两届奥运会，包括前面的雅典(奥运会获得)铜牌，给我的最大的感触就是：人一生的经历中有朋友、有教练、有家人，我相信大家都有自己一个奋斗的历程，真正和你分享的那些人才是最珍贵的。所以说一定要珍惜你们身边所有爱你的人，包括你的对手，包括给你阻挠的人，因为没有他们，怎么成就你呢!没有他们当你的垫脚石，你怎么踩在他们身上站得更高呢!

大家知道我还是想去职业(拳坛)，我的领导说：“市明啊，再打一届全运会吧!”我就说：“我已经拿过全运会两届了，我说我能不能为自己的梦想去打一场比赛啊?”

我回家我和我爱人商量了很久，她说：“你想好没有?”

我说：“想好了。”

“想好那就做吧。”

我(对自己)说：“那有可能我们这一去会把我们之前累积的一些平台，和我们的一些光芒，可能一下就推翻了。有可能你去了美国那个陌生的城市，那个陌生的拳台，有可能你受伤了，有可能你失败了，有可能甚至有危险啊，你后悔不?”

我(又对自己)说：“我为什么会在今天打拳打到胡子也出来了，打到头发都白了。我还在做这件事儿?我不想我老了以后坐着摇椅的时候，我的最初的梦想，打了十多年的拳还没有到自己梦想的舞台。我说那不是邹市明!”

我第二天来到了领导办公室，我说：“领导，我真的有这个梦，我要去实现。哪怕就是失败，我也要去。”

他说：“市明再考虑一下吧!”

我说：“这是我的辞职书。”

我有时候觉得我很傻，有时候太天真。但是我觉得我很感谢我的这份傻和执着和天真。正因为有这份傻劲儿，我才可以走到今天。

我很感谢我的太太，我们两个人手拉手，一人拎一个行李箱，然后就来到了陌生的城市。那是所有拳击运动员最梦想的舞台——拉斯维加斯。我下飞机的时候，我一闻这个空气，我可以闻到很多呐喊声，我可以闻到很多灯光。我们坐着我们梦想的来接我们的加长的林肯，像个刚刚到了城市的小男孩到处看。我觉得这就是我们两届奥运会坚持过来，我们作为两届奥运会(冠军)，走到了那个舞台。

很多记者问我：“你有什么压力?”

我说：“没有压力了，国家队的任务我已经完成了。现在我就是一个去寻梦的人。”我曾经说过一句话：“没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。”

谢谢，我真的很感谢我的家人。我真的也感谢所有支持我给我掌声(的人)，因为你们的掌声确实是我每一次进步的动力。只有你们的掌声才可以认可我这一个小身板，能够走出今天的成绩。

我相信大家有很多迷茫的时候，不要怕，我也有，但是你去选择了就不要后悔。而且你既然选择了那就是对的，跟结果没关系。可能现在也有很多的人，在迷茫的时候，会选择放弃，或者会选择退缩。没关系，(勇敢)地跨出这一步，你才能看到更广阔的天!

谢谢。

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第三篇：人生赢家邹市明的励志故事

人生赢家邹市明的励志故事

拳坛生涯：16岁改行拳击 奥运书写传奇

34年前，一个崭新的生命在贵州呱呱坠地，也许在那时没人会想到他会成为奥运冠军、世界级拳击选手，他就是邹市明。14岁开始习武的邹市明只有一个原因，是不想被人欺负。16岁，邹市明被教练梁锋看中，从此改练拳击。

也许很多人认识邹市明，是从北京奥运会夺冠或是伦敦奥运会再夺金开始。但其实，早在邹市明23岁时，他便已来到雅典拼下一枚铜牌，为中国拳击创造历史，拿到首枚奥运奖牌。

与爱妻冉莹颖感情路 邹市明与爱妻相识5天即交往

邹市明和爱妻冉莹颖是在2006年4月19日的一次活动上认识的，当时他们俩都是嘉宾。邹市明觉得这个女孩很可爱，又因为都是老乡，就互留了电话。后来，邹市明就主动约冉莹颖一起吃晚饭。那顿晚饭过后，两人之间不停的电话、短信。有一天送冉莹颖回家时，邹市明主动牵起了冉莹颖的手。从相识到交往，两人只用了短短5天的时间。

娇妻大有来头：曾是央视美女主播

也许很多人都没想到，身旁不乏追求者的冉莹颖最终选了邹市明做自己的如意郎君。毕业于对外经贸大学经济系的冉莹颖，任职于央视财经频道，先后主持过《证券时间》、《公告质询》和《港股直通车》。在与邹市明完婚后，为了支持丈夫的事业，冉莹颖暂时挂职央视，暂停证券资讯频道主持人的工作，陪伴丈夫出征国际职业拳坛。

5年恋爱长跑，邹市明与爱妻完婚

在共同走过近4年的时光后，2010年5月7日，邹市明终于和女友冉莹颖订婚。当时刚打完拳赛的邹市明，左边的脸都还有些淤青，但他已顾不上这些。在社交网络和媒体的传播作用下，邹市明的订婚仪式甚至超过了很多普通的结婚仪式。以至于许多到场的嘉宾亲友纷纷调侃：趁大家都在，干脆你们结了算了。

2011年2月5日，大年初三，邹市明与怀孕数月的冉莹颖正式完婚。迎亲时，邹市明当众宣布婚姻不平等条约，将对娇妻的爱大胆秀出来。24小时为你开机(手机若损坏、遗失不算);一心一意爱你，永不变字字句句体现着邹市明的真诚和爱意。

娇妻旺夫连产两子，做经纪人助邹市明全面发展

2011年6月27日，邹市明的大儿子邹明轩出生于香港。轩轩的英文名Eros，源于罗马神话中的丘比特，代表他是邹市明和冉莹颖浪漫爱情的结晶。2013年8月18日，邹市明的二子邹明皓出生在美国洛杉矶。

在邹市明转战职业拳击赛场后，冉莹颖除了现身赛场为邹市明加油之外，还曾担任过一段时间的经纪人工作。也正是在冉莹颖的帮助之下，邹市明开始了从奥运冠军向体育明星多方位发展的道路。

而在今年上半年比赛结束后，邹市明就开启了跨界之路，频频携娇妻、爱子亮相综艺节目，而得益于娇妻的多方位打造，邹市明和儿子成功吸粉，许多观众的注意力就被这对体坛父子兵吸引。

携爱子录节目，循循善诱当好老爸

邹市明在最近的一季《爸爸去哪儿》中的表现让人眼前一亮;许多网友更直言，这位拳王给了大家太多惊喜。平时对轩轩那么细心，那么温柔，但是在原则问题上，绝对的严肃。轩轩在床上打了他的脸，他则教育轩轩不能随便用拳头打人。

赛场上霸气凌厉的邹市明面对儿子的卖萌耍宝，变成了喋喋不休的超级奶爸：耐心地劝导儿子交出零食，比赛输了之后告诉轩轩人生有赢有输没有关系，制作食物之后顶着轩轩的魔鬼撒娇循循善诱告诉他要学会分享

转职业三年，还没有拿到金腰带

2013年1月23日，伦敦奥运会卫冕成功后的第5个月，邹市明从国家队退役，并辞去了贵州省体工大队副大队长的职位，正式宣布转入职业拳坛，那时有大把的人认为他的海盗式打法难以在职业拳坛中立足。

邹市明转职业之后总共打了7场比赛，取得6胜1负1次KO的成绩，一开始豪取6连胜，但在与泰国拳手伦龙的世界金腰带争夺战里点数惜败。从过往7场比赛来看，邹市明给外界的最大印象就是技术细腻、步伐轻盈，颇得海盗拳一击即遁的精髓。尽管大多数时候，邹市明的重拳都不如对手重，但他可以凭借闪转腾挪掌握主动，让对手频频放空拳。

2016年1月23日，邹市明转入职业拳击整三年，他不只是中国职业拳击的代表，又多了一个家喻户晓的称号——轩轩的爸爸，与炙热的人气一同到来的还有质疑：邹市明还能打吗?

邹市明说，从转职业拳击以来，他到现在听的最多的就是质疑。如今，邹市明早已经练就了自我过滤的技能。他说：我能做的就是通过比赛，用拳头，让这样的声音越来越少。

拼尽最后一丝力气再退役

最近半年，邹市明做了太多以前不敢尝试的东西，他拍真人秀，带着自己可爱的儿子在大众面前亮相;他赤裸着上身，带着拳击手套走模特步;他学着伺候自己的丈母娘，给老婆当助理。外人觉得，这不是一个职业拳王该做的事儿，而邹市明却说，这恰恰是他必须做的。邹市明说，这是他想要体验的一种人生。我们经过今年的这一次体验，我觉得，蛮好玩的。但是我们以后重心依然还会在拳击上面，但是只要有空，或者闲下来的话，我们都愿意有更多的尝试，去体验更多不同的人生。在接受专访时，邹市明这样说到。

今年是邹市明征战职业拳击的三周年，那他的职业生涯里还会有多少个周年呢?是不是说，再能拿到金腰带之后就会是邹市明的告别时刻呢?邹市明并没有给出明确的答复。他说：我没有想过最后一场比赛在什么时候。但一定是打到我最后一丝力气的时候。所以说，我现在也在研究该怎么样延续更长的运动寿命，毕竟我已经不年轻了。

第四篇：励志演讲稿：没有人愿意贫穷

人生的过程中尽管不无遗憾，但我学到最价值连城的一课——逆境和挑战只要能激发起生命的力度，我们的成就是可以超乎自己所想像的。

我成长的年代，香港社会艰苦，是残酷而悲凉的。那时候没有什么社会安全网，饥饿与疾病的恐惧是强烈迫人。求学的机会不是每一个人的权利，贫穷常常像一种无期徒刑。今天社会前行，新的富足为大部分人带来相对的缓冲保障，贫穷不一定是缺乏金钱，而是对希望及机遇憧憬破灭的挫败感。很多人害怕可上升的空间越来越窄，一辈子也无法冲破匮乏与弱势的局限。我理解这些恐惧，因我曾经一一身受。没有人愿意贫穷，但出路在哪里?

七十年前这问题每一个晚上都在我心头，当年十四岁时已需要照顾一家人，没有接受教育的机会，没有可以依靠的人脉网路，我很怀疑只凭刻苦耐劳，和一股毅力，是否足以让我渡过难关?我们一家人的命运是否早已注定?纵使我能餬口存活，但我有否出人头地的一天?

我迅速发现没有什么必然的成功方程式，首要专注的是，把能掌控的因素区分出来。若果成功是我的目标，驾驭一些我能力内可控制的事情是扭转逆境十分重要的关键。我要认清楚什么是贫穷的枷锁—我一定要有摆脱疾病、愚昧、依赖和惰性的方法。

比方说，当我发觉染上肺结核病，在全无医疗照顾之下，我便下定决心，对饮食只求营养不求喜恶、适当地运动及注重整洁卫生，扞卫健康和活力。此外，我要拒绝愚昧，要持恒地终身追求知识，经常保持好奇心和紧贴时势增长智慧，避免不学无术。在过去七十多年，虽然我每天工作十二小时，下班后我必定学习，告诉你们一个秘密，在过去一年，我费很大的力气，努力理解进化论演算法里错综复杂的道理，因为我希望了解人工智慧的发展，以及它对未来的意义。

无论在言谈、许诺及设定目标各方面，我都慎思和严守纪律，一定不能给人嚣惰脆弱和倚赖的印象。这个思维模式不但是对成就的投资，更可建立诚信;你的魅力，表现在你的自律、克己和谦逊中。

所有这些元素连接在一起功效非凡：它能渐渐凝聚与塑造一个成功基础，帮助你应付控制范畴以外的环境。当机遇一现，你已整装待发，有本领和勇气踏上前路。纵使没有人能告诉你前路是什么一道风景，生命长河将流往何方，然而，在这过程中，你会领悟到邱吉尔多年的名言：“只要克服困难就是赢得机会。一点点的态度，但却能造成大大的改变。”

生命抛来一颗柠檬，你是可以把它转榨为柠檬汁的人。要描绘自己独特的心灵地图，你才可发现热爱生命的你、有思维、有能力、有承担，建立自我的你;有原则、有理想，追求无我的你。

第五篇：没有人会一夜成名的演讲稿

大家好，我是崔新琴，是北京电影学院表演学院的老师，我教的专业就是表演。今天到这来，并不是真的来炫耀，陈坤、黄晓明、赵薇、郭晓冬、黄渤都是我学生，不是这个意思，可能会让大家失望，恰恰我希望的是，通过他们的成功，希望我们的年轻人慎重地去参加艺考，更不要梦想着一夜成名，这就是我今天要讲的。我知道大家对明星都充满了好奇，觉得他们是那样的光彩，一人当道，鸡犬升天，其实真的不是这么回事儿，做演员不可能一夜成名。

应该说现在的艺考竞争特别激烈，大家能看得到的是，我们从2002年到2013年期间，原来有五百九十七所艺术院校，现在增加到一千六百七十九所，原来的人数是3.2万，现在100万，十年间，学生增长了多少？三十倍。我就想问一下大家，我们的学生增加了三十倍，被大家认可的，或者你们耳熟能详的演员，有随着这个三十倍的翻而知道得更多吗？说明演员这条路，其实是非常艰苦的。演员是一个最不公平的职业，很多演员从毕业一直在拍戏、找戏，也在不停接广告，平面，都有，但你不知道更悲惨的是，有很多非常棒的演员，演了一辈子的戏，但是大家都不知道他。没机会，这个机会是什么，就是你要碰到一个好的角色、你要碰到一个好的导演、你要碰到一个好的剧本，这加在一起你才能成功。

比方说赵薇，赵薇是从“小燕子”被大家知道的，但这也是一种机遇。我记得当时她大学二年级，她跟我讲，琼瑶要上一个戏，让她去演一个角色，我说你把剧本给我看一下。我晚上看完以后，第二天我就跟她说，赵薇，这个角色不适合你，因为当时琼瑶定她演的是紫薇，我说你怎么能去演紫薇呢，你不适合这个角色。她说，老师我想去，我说，赵薇，对于你来说，上大学读表演，只有一次机会，但就你的条件，以后会有很多的机会去拍戏，你要听老师的话。她说，那我喜欢，我说可以呀，喜欢可以，这里面有一个角色适合你，小燕子。她说人家都有人了，我说要去就去演这个角色，要么就不去，那个角色不适合你。我觉得赵薇在这件事情上还是能够听进去老师的话。她说，那好吧老师我就不去了，我说对，安心学习，一定会有机会再找你拍戏的。这个事情就这样了，大概过了一个多月，突然赵薇来找我，崔老师你说话算不算话！我说怎么了怎么了？她说，你是不是说过要演小燕子就让我去演。我说，没错，现在要让你去演小燕子我都让你去呀，她说，现在让我去啦！我说，好，写申请、立刻签字、批准、走人。

我记得有一次去剧组探班，我去了后就傻了，我看到赵薇、苏有朋，那几个人就躺在那种最一般的躺椅上，下着大雪，还有人张着嘴睡觉，那个雪就落在嘴里面，睡眠严重不足。好不容易排完了这几场戏，可以歇息一下了，就在这个时候，助理给赵薇一个纸条，然后她拿过来看了一下，“唰“两行眼泪就下来了。我一看，现在晚上十一点，她卸完妆休息一下，准备明天的戏，但是给她的通告是，当天夜里三点半，她要到另外一个组里去化妆，明天早上五点钟出发，去拍另外一个组的戏。其实现在对于年轻人来说，我困了想睡觉、我饿了要吃饭、我渴了喝水，这是太正常不过的事情了，但是作为一个演员，他困了不能睡觉、他饿了不能吃饭，他的一切都要跟着摄制组走，而且他们这种生活并不是一朝一夕，它是长年累月的。

我说的都是小小的一点，我记得有一次在微信里，黄晓明给我们发了一个他的晚饭，看完我真不知道发的是晚饭，我以为是那种泡脚水，里面放了一点点东西：一两片切好的胡萝卜，一点儿黄瓜片，这就是他的晚饭。大家都知道，镜头拍出来人脸型会发胖，为了观众，不仅仅是黄晓明，所有的人，绝对不能吃饱饭，渴了绝对不能逮着水猛喝，喝完以后脸会肿，会胖，拍出来，观众不喜欢，他所做的一切都是为了观众，为了大家，他要节食，他不能睡觉。演员圈里有一句话，就是戏比天大，一切都要为我今天的演戏来让路，可能自己最挚爱的亲人今天去世了，但他不能够去跟他告别，他还要在台上说、笑。演员在我心里是一个非常崇高的职业。

大家都知道，黄晓明的脚趾头有多少根钉子在里面，但是还没有好就去拍戏去了。我到现场去看过，他就把那条腿藏起来，站在那儿，仍然是那根威亚，仍然是他摔断腿的地方，还要再重新跳下去，这种心理得多强大。所以我想告诉大家，如果你是冲着一夜成名，你是冲着要挣大钱，你不要走这条路。

我记得当时九六班，像黄晓明，赵薇他们来考学的时候，我都问过他们，你们为什么要来考电影学院？他们就说想当演员，为什么当演员呢？因为我喜欢。我记得有一次，黄晓明赵薇他们都到我家里去，我跟我女儿说，快快快拿一个本来，让他们现在都签上自己的名字，万一哪天他们要是火了呢。所有的同学都诚惶诚恐，说不可能，老师别这样。他们觉得成名当腕儿，太遥远，他们之所以来，就是因为我喜欢这个，我要把学习搞好，仅此而已。

现在我们很多的年轻人，他的世界观发生了变化，可以直白地说，我到这来我就是当明星来了，我到这来我就是要一夜成名，那么我建议你，真的不要耽误自己的青春，做演员不可能一夜成名。