第一篇:小学舞蹈队训练总结
小学舞蹈队训练总结
舞蹈队作为学生活动的一个团体机构,在这一学期中严格按学校的精神指导,悉心开展教学培养工作,经过这一学期的训练和实践活动,舞蹈队的学生都有明显的进步和提高。
一、学生的舞蹈意识得到了较大提高,基本功进步很快 通过软开度的训练,学员在韧带的软开度上有了显著的提高。在成品舞蹈的基础练习中,学生对音乐的节拍感,动作的张度,手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意识,能较明显的表现出老师所想要的舞蹈风格。
二、学生能独立完成组合,而且完成效果较好
本学期按舞蹈计划实施教学,除了一些软开端的训练,同时也给学生们做了一些体能训练,例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的能力训练。为下个学期学习成品舞蹈奠定一个基础。同时也学习了较多组合,学员能独立完成其中两至四个舞蹈组合,并根据要求尽量动作到位。每学完一个组合,都会组织观摩学习活动,请学生相互学习和展示,师生共评。这样既提高了学生对舞蹈学习的兴趣和欣赏能力,也使学生具备独立完成舞蹈的机会,加强了舞蹈学习的成效。
三、学生敢于大胆展示自我,舞台表现力较好
实践活动的目的就是通过表演性活动交流学习成果,促进学生自信心和舞蹈能力的发展。在集体舞的表演中也培养了学生相互合作的能力,学会与他人一起协调配合。
在工作中我也发现了以下一些问题和不足:
一、舞蹈在校内普及度不够,应该多组织一些活动,活跃校园气氛。
二、展示活动中学生的选择
在展示活动中,有的舞蹈人数要求达不到每人都上,这时教师会选择比较好的学生,剩下的学生就只能在旁边做替补。教师很很明显地感受到学生有受挫感的消极情绪。而有的舞蹈学生全上了,可总有那么几个怎么跳怎么别捏,指导下来问题还是很突出。这时如果是比赛性的演出会因此失分,所以为了成绩是该把这个几个学生刷下来,还是继续留在舞台上?
三、希望能有时间多编一些易学易教的舞蹈教给大家,提高大家参与的兴趣。
作为舞蹈教师,虽然我不是专业的舞蹈演员,但是我有一颗对舞蹈教学的热心,有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣,调整她们的形体,锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学,多培养一些特长的学生,不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来,让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!
第二篇:舞蹈队训练总结
舞蹈队训练总结
舞蹈队不仅是作为一个学校的宣传窗口存在,还是一个学校立足于社会的关键。在中学里普及舞蹈教育,在舞蹈独特的功能方面就体现了必要性;一是培养学生健美的形体,端庄的行为举止,高雅的气质。前苏联革命家加里宁说:人要是学会了跳舞,连走路都美观和文雅些。二是真、善、美的舞蹈形象,更是对学生的心理机制有着积极影响。舞蹈可以愉悦学生的身心,唤起美好情感,可以提高学生的审美情趣,塑造健全人格,舞蹈可以提升学生的想象力,激发创造能力,增进学生的信息交流,参与文化传承。
我们学校舞蹈队的功用,其一是在训练及演出、比赛中,体现学生进行舞蹈艺术素质教育成果;其二是排练经典舞蹈剧目,在校园中、社会上传播艺术,推广舞蹈训练给形体塑型的重要作用;其三是舞蹈特长生在表演中达到身心愉悦,有利与帮助学习,进而得到德智体美劳的全面发展。我们学校在训练中,制定科学、系统、严谨的教学训练计划,由总训练教师出训练大纲,整体舞蹈教师,集体实施教学方案,响应学校“科组备课、针对训练、有利教学、因材施教”的校本宗旨。我们的训练目标及重点,首先通过对舞蹈特长生的基本能力的训练,使其身体运动更符合舞蹈规律的要求,适应各种类型动作,发展身体各部分的能力,灵活性以及跳、转、翻等各种技巧动作。其次,通过作品排练不仅可以培养队员的体力,协调能力,还可以培养队员的团队精神和集体意识。训练时间及训练的科目内容如下:
一、早晨
早练的时间长度,要能保持60——90 分钟的训练时间,鉴于中学的舞蹈队学生,早上主要的训练重点就是“软开度”和肺活量的基础训练,软开度训练是必不可少的。我们在肩,腰,腿,脚腕子等各个关节,个人能力的训练上,给予不同度的训练。
二、下午
中学学生缺少舞台演出的经验,要从表演性组合中弥补。那我们就要针对性的给予一些综合表演性较强的组合。如:藏族、蒙族、东北秧歌,古典身韵(徒手、剑、袖)等组合,从组合中挖掘学生的表现欲望,现在有一些学生在表演舞蹈时,还放不开,即我们所说的还不会“美”,那我们针对性作出训练及排练!在时间的安排上,我们还要在这个阶段的训练中,向学生推一些现代舞的训练,让学生初步了解我们中国的现代舞。我们都知道现代舞的气息对我们的舞蹈表演,是有很大的帮助的,它当中的呼吸韵律,和我们的中国舞相结合,是有很大发展的!
三、晚上
这一阶段,主要的就是剧目。舞蹈剧目排练需要花费一定的时间,所以节选节目,要选取适合中学学生的精品剧目。有时可根据,学生能力及水平,适当改编节目的舞段及表演成分,让学生能把握舞蹈的内在,展示自身的舞蹈!才是舞蹈素质教育的重点!在舞蹈剧目排练上,主要抓“单,双,三”,或是4人5人7人舞,让这一部分人带动其他同学相继进入角色„„
舞蹈艺术教育作为基础教育,其本质是培养人,而非专家。我们学校舞蹈队的训练着重学生在协调力、创造力及对艺术的感受力方面的训练及提高,使其形体挺拔、动作协调富有美感,潜移默化地学到舞蹈作品中蕴涵的道德品质规范和科学文化知识。学校舞蹈队的具体实施,是让舞蹈真正进入中学第二课堂,是素质教育的要求,也是社会发展的现实需要,实施中学舞蹈教育更非件易事,只有不断摸索,才能不断成熟。中学舞蹈教育体现为素质教育,应面向全体学生,而不仅仅为培养少数舞蹈特长生。使每个学生得到舞蹈艺术的熏陶,感受其艺术魅力。我们将在小小的岗位上,一如既往,孜孜不倦,踏踏实实训练好每一位学生,为舞蹈素质教育贡献微薄之力!
第三篇:小学舞蹈队训练计划
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,(舞蹈队一共41人,都为1—4年级女同学。)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容:
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
五、训练时间
每周一至周四中午12:10——13:00
舞蹈队一队:周一、周三
舞蹈队二队:周二、周四
六、训练地点
综合楼三楼舞美教室
第四篇:小学舞蹈队训练计划
小学舞蹈队训练计划
篇一:2016舞蹈队训练计划
淮安市袁集乡中心小学乡村少年宫
小百灵艺术团舞蹈队活动方案
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况分析:
本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,(舞蹈队一共40人,都为3—5年级女同学。)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划.三、训练步骤
1.经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2.当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3.通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4.舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容:
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
五、训练地点
综合楼三楼舞蹈室
六、训练时间:
每周二、周四早晨7:20---8:10,中午11:40--13:20 ,每天下午大课间。
四、训练内容:
1.基本功训练。
(1)韧带:在学习舞蹈动作之前,最重要是把韧带拉开,为以后学习舞蹈动作打下良好的基础。
(2)体力耐力:在做每个动作都能坚持,这就需要体力和耐力相结合。
2.在基本功基础上加上舞蹈动作,培养学生的舞蹈意识。
(1)中国古典舞手位,脚位。
(2)手形,手势。(3)勾绷脚的练习
(4)眼神,方位。
3.舞蹈动作的训练。
(1)接触简单的舞蹈动作。
(2)各个动作学习后,一一串连。
(3)培养学生的节奏。
(4)能较好的掌握舞蹈动作。
(5)最后舞蹈动作和音乐能有效的结合,达到统一。
4.成品舞蹈的排练。
(1)在单个舞蹈动作的基础上,加上过度动作,使之连贯,和谐,最后成为小段舞蹈动作。
(2)成品舞蹈的排练需要动作统一,一致,学生和学生之间的默契培养。
(3)培养学生的团队精神。
(4)培养学生对音乐的掌握能力。
(5)成品舞蹈最后要带入表情,情绪进行表演。
七、技能、技巧的训练:
(1)除了舞蹈动作的训练还有技巧的加入。
(2)腰部训练。
(3)腿部训练。
(4)撤手翻,前乔,后乔。
(5)简单的转的训练。
八、二十周训练重点安排:
1.第一周:了解基本的基础训练。
2.第二周:韧带的训练。
3.第三周:腿部训练。勾绷脚,圆场。
4.第四周:腰部训练。能自己下腰和涮腰。
5.第五周:复习腿部和腰部的训练。
6.第六周:腿部和腰部能协调的结合起来。
7.第七周:在基本功训练的同时加入少许舞蹈动作开份。
8.第八周:复习动作
9.第九周:教学生单个舞蹈动作。
10.第十周:进行动作之间的串联和衔接。
11.第十一周:进行动作之间的串联和衔接。
12.第十二周:练习串连后的舞蹈动作。
13.第十三周:结合音乐练习成品舞蹈(包含串联后的舞蹈动作和技巧)。
14.第十四周:参加市级艺术节舞蹈比赛。
15.第十五周:复习舞蹈动作和练习技巧。
16.第十六周:结合音乐练习成品舞蹈(包含串联后的舞蹈动作和技巧)。17.第十七周:复习舞蹈动作和练习技巧,练习成品舞蹈。篇二:学校舞蹈队活动计划
学校舞蹈队活动计划
素质教育应体现在各学科教育中,与其他教育相比较,舞蹈教育得天独厚,它是一门综合艺术,具有推动学生素质全面提高的诸多潜在优势,是学生喜爱的一种娱乐活动,也是实施素质教育的良好手段。舞蹈兴趣小组更是学生乐于参与的一个社团,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点。它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。结合我校的实际情况,特别做出如下的教学计划:
一、指导思想:
全面贯彻《国家基础教育课程改革纲要》精神,优化基础型课程,积极开发和建设校本课程,构建具有学校特色的课程教材体系,为学生提供可选择、满足个性发展和潜能开发需要的优质教学。
二、活动目标
丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的习惯,提高学生素质。同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格。
三、活动任务
1、使学生了解和掌握舞蹈的基本知识、基本技术和基本技能,全面发展身体素质。
2、以提高灵活性、增强可塑性为目的,通过形体素质的基本训练和技巧训练,修饰、改善和矫正身体的不良姿态,提高对正确姿态的控制能力,塑造健康、健美的体形。
3、通过对音乐的节奏感、韵律性的反复感受,提高对音乐节奏的把握,初步培养动作表现力,培养高雅的气质和风度。
4、提高对舞蹈的兴趣,培养学生自觉锻炼的能力,使其终身受益。
四、活动时间:每天下午四点(夏天四点半)
五、活动地点:学校舞蹈训练场
六、指导教师:颜晓平
七、活动内容及具体安排
第二周:
组团,提出要求,明确目标,确定活动主题
第三周:
舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习第四周:
舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习
第五周:
舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习第六周: 放假
第七周:
舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背 第八周:
舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习
第九周:
舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习第十周:
期中考试
第十一周:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习第十二周:舞蹈基本功组合训练
(一)第十三周:舞蹈基本功组合训练
(二)第十四周至第十七周:排练成品舞蹈
第十八周:汇报表演
注: 舞蹈队员均从中高年级选拔。篇三:小学舞蹈队训练总结
小学舞蹈队训练总结
舞蹈队作为学生活动的一个团体机构,在这一学期中严格按学校的精神指导,悉心开展教学培养工作,经过这一学期的训练和实践活动,舞蹈队的学生都有明显的进步和提高。
一、学生的舞蹈意识得到了较大提高,基本功进步很快
通过软开度的训练,学员在韧带的软开度上有了显著的提高。在成品舞蹈的基础练习中,学生对音乐的节拍感,动作的张度,手臂四肢脊椎都有了一定的舞蹈意识,能较明显的表现出老师所想要的舞蹈风格。
二、学生能独立完成组合,而且完成效果较好 本学期按舞蹈计划实施教学,除了一些软开端的训练,同时也给学生们做了一些体能训练,例如一些腹背肌和腹肌以及大腿肌的能力训练。为下个学期学习成品舞蹈奠定一个基础。同时也学习了较多组合,学员能独立完成其中两至四个舞蹈组合,并根据要求尽量动作到位。每学完一个组合,都会组织观摩学习活动,请学生相互学习和展示,师生共评。这样既提高了学生对舞蹈学习的兴趣和欣赏能力,也使学生具备独立完成舞蹈的机会,加强了舞蹈学习的成效。
三、学生敢于大胆展示自我,舞台表现力较好
实践活动的目的就是通过表演性活动交流学习成果,促进学生自信心和舞蹈能力的发展。在集体舞的表演中也培养了学生相互合作的能力,学会与他人一起协调配合。
在工作中我也发现了以下一些问题和不足:
一、舞蹈在校内普及度不够,应该多组织一些活动,活跃校园气氛。
二、展示活动中学生的选择
在展示活动中,有的舞蹈人数要求达不到每人都上,这时教师会选择比较好的学生,剩下的学生就只能在旁边做替补。教师很很明显地感受到学生有受挫感的消极情绪。而有的舞蹈学生全上了,可总有那么几个怎么跳怎么别捏,指导下来问题还是很突出。这时如果是比赛性的演出会因此失分,所以为了成绩是该把这个几个学生刷下来,还是继续留在舞台上?
三、希望能有时间多编一些易学易教的舞蹈教给大家,提高大家参与的兴趣。
作为舞蹈教师,虽然我不是专业的舞蹈演员,但是我有一颗对舞蹈教学的热心,有一颗对学生教育的热心。培养学生在儿时对舞蹈产生兴趣,调整她们的形体,锻炼她们的身体协调能力。在以后的教学中我会一如既往认真教学,多培养一些特长的学生,不放弃有兴趣的学生。能够多排练一些有水准的节目出来,让学生轻盈的身姿成为我们学校一道亮丽的风景线!
第五篇:小学舞蹈队训练计划
一、训练目标
舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感,小学舞蹈队训练计划。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。
二、学生基本情况
本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,(舞蹈队一共41人,都为1—4年级女同学,工作计划《小学舞蹈队训练计划》。)所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:
三、训练步骤
1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。
2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。
3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。
四、基本功训练内容:
手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等
地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。
腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。
身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。
五、训练时间
每周一至周四中午12:10——13:00
舞蹈队一队:周一、周三
舞蹈队二队:周二、周四
六、训练地点
综合楼三楼舞美教室
附:舞蹈队成员名单
舞蹈队一队:20人
一(1)班
一(2)班
一(3)班
舞蹈队二队:21人
二(1)班
二(2)班
二(3)班
四(1)班
四(3)班
四(4)班