525心理节活动策划

525心理节活动策划

525心理节活动策划1

一、活动背景

为了进一步加强我校大学生心理健康教育，在学生中营造一种学习、普及、宣传心理健康知识，关心、理解、帮助有心理健康困扰的同学，共同创建促进大学生心理健康成长的良好氛围，促使大学生心理健康成长，响应学校心理健康月的活动，现代教育学院将于十月份，由院举办一系列心理健康活动。

二、活动主题

健身健心，放飞心灵

三、活动宗旨

在全院学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强我院学生的心理健康教育，从而使新生更快适应大学新生活，同时也一定程度加强班级的凝聚力。

四、活动开展

（一）活动时间：10月x日至10月x日

（二）活动地点：现代教育技术学院教室

（三）活动内容：第一场：组织全院20xx级学生观看心理电影；第二场：各班组织心理团体游戏

（四）宣传方式：海报宣传

（五）活动准备

前期：

1、在现代教育技术学院张贴海报进行宣传

2、各班班长及心理委员通知班级同学

3、准备电影

期间：

1、准时举行活动并维持现场秩序

2、照相片为活动做记录

后期：

1、打扫教室

2、各班心理委员交流总结

3、写报告做活动总结

（六）活动流程

1、心理电影展播

1）10月x日晚上7：30现代教育技术学院教室播放电影

?舞出我人生2》

2）观影目的：

通过青春类影片的特点，抓住青年学生的心理特征，从年轻人的视角探求梦想的真谛，追寻心灵的宁静。在观看电影的过程中，激发新生积极乐观的心态和对未来的.憧憬，引导新生适应新环境。

2、团体心理活动

10月x日19：30—21：30在现代教育技术学院教室举行

具体游戏内容：见附件1

五、经费预算

海报，报纸共计3元，便利贴4包10元，纸抽4包32元；共计：45元

六、活动负责人及主要参与者

1、活动参与者：现代教育技术学院20xx级全体学生

2、活动负责人：

1）策划：李冬珊；现代教育技术学院20xx级应用心理1班

2）宣传：李增超；现代教育技术学院20xx级数字媒体1班

3）联络：刘猛；现代教育技术学院20xx级应用心理2班

4）文书：韩丹；现代教育技术学院20xx级教育技术1班

5）理论：看召草；现代教育技术学院20xx级数字媒体2班

6）组织：喜兰；现代教育技术学院20xx级教育技术2班

七、资源需要

教室、多媒体、相机、报纸、纸抽、海报纸、便利贴

附件1：

团体心理辅导策划方案

（一）团体名称：赢在起跑线

（二）团体性质：结构式封闭式发张性团体

（三）团体规模：由40人左右组成的班集体

（四）参加对象：20xx级大一新生。希望组员有尽快融入新集体的意愿，性格友善、坦诚，能够大胆发言。

（五）团体活动时间、活动地点：

时间：10月x日晚7：30

地点：现代教育学院各班晚自习教室

（六）团体目标：帮助刚进大学校门的大一新生认识和适应新的学习环境，在新环境中重新认识自我、调整心态，更好的融入新集体中，从而增强班集体的凝聚力。

（七）理论依据：

1、团体心理学关于群体的研究，如果成员之间有了埃互信，团体的凝聚力会更强，也将能更有效地发挥团体的效能。

2、马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受，尊重和欣赏；团体可以满足人社交的需要，归属的饿需要和爱的需要。

3、按照埃里克森的心理发展观，青年期主要面临的问题是自我同一性，同一性混乱具体表现为自我认识不全面、不客观、自我目标不明确，自我与环境适应不良，由此导致了自我认识偏差、自卑、人际关系不良，生涯规划不明等一系列迷失性问题，主要表现为孤独、自我封闭、迷茫、恋爱关系的不适应等。

同时，新生刚走进一个完全陌生的环境，远离了朋友和家庭。心中的孤独和失落、未来生活的不确定性都会让他们心理缺失，引发焦虑和放任行为，对此的急时正确引导和排解，有助于新生更快更好的立根于大学这快良田，让自己的心理和人格积极健康的发展。

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引言：从进入大学到此刻，随着毕业时刻的来临，有些同学们对就业还十分迷茫，同学们需要对就业心理有一个迫切的了解。摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。我们有必要开展一次就业心理主题班会，让我们班的同学了解更多的就业心理知识，增强同学们的面试本事，提升技巧。

一、活动名称：

外国语学院xx公二班就业心理学习活动

二、活动主题：

工作，我能行!

三、活动时间：

20xx年4月27号

四、活动地点：

教室

五、活动方式、资料：

1、在教室举办一场关于创业和找工作辩论赛，经过辩论赛，让同学对就业方向有一个更好的了解。

2、做一个关于自主创业的调查分析的presentation，让同学了解就业趋势。更好的把握就业方向，找准路子。

3、播放学长学姐关于就业的.见解的视频，更直观的把握在就业时，应如何表现。

六、设计思路和活动亮点：

经过辩论赛的形式，让同学们切身感受不一样同学对就业的想法，是同学能够对自我的就业心理，思路有一个更好的把握。

七、实施条件：

教室能够利用

八、活动过程：

1、准备阶段：

a、需要物品：奖品(调动同学的活动积极性)，摄像机(拍摄学长学姐关于就业的视频)

b、提前告知同学辩论赛流程、分类，使同学能够做更好的准备。

c、上网查找就业分析的材料，做成ppt。

2、展开活动

时间：20xx年4月27日星期三

地点：语音教师

步骤：

a、辩论赛

b、班级同学感悟点评

c、presentation

d、播放学长学姐视频

3、活动评价及总结。

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一、活动背景：

一年一度的“5.25”即将来临，以“微笑，微爱，微成功”为核心内容大力宣扬大学生心理健康知识，我院以心理知识竞赛的形式在全校组织“心理健康知识”的普及活动。

二、活动意义：

丰富大学生课余生活，普及心理健康知识，拓宽大学生知识面，增强大学生对心理方面的了解及关注，增强大学生综合素质。帮助大学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。

三、活动主题：

“解开心灵疑惑，树立良好心态。”

四、比赛概述：

比赛分为初赛和决赛两个部分：初赛采用笔试，本部和榆中校区同时进行，取分数高的6队晋级决赛，决赛分为四大环节，在法学院的模拟法庭举办。

五、活动时间

初赛时间：5月12日（周六）晚上7点

决赛时间：5月25日（周五）晚上7点

六、活动地点

初赛：公教楼302、304；决赛：法学院的模拟法庭。

七、活动宣传

一期宣传：

1、4月24号在清真一门口摆摊，举办大型心理健康测试活动。

2、在现教一楼的宣传栏里贴一张宣传海报。

3、在前清真前摆摊两天，放两张展板

（1）大幅海报挂在清真食堂墙上、贴条幅。

（2）准备六十左右张的“微表情”图片，并由心理专业的同学为观看的同学进行讲解。

4、二期宣传：

（1）清真前宣传在线上粘上与心理学有关的趣味题，过往的同学可以拿下题目进行答题

八、比赛准备

五月一日前准备好比赛用品，包括条幅，笔试的试卷，决赛比赛用题（纸质版和电子版，ppt版各一份，ppt版用于比赛中），主持人，主持人词，各个队伍、领导的介绍词，话筒，音响，调音台，嘉宾的水，小蜜蜂，马克笔，a4纸，记分器，彩色卡纸，插排；比赛前的倒计时vcr，联系教室，会场的布置计划，ppt倒计时，人工计分，证书，奖杯，奖状，抢答器，决赛时用笔记本六台，视频心理剧，舞台心理剧，文艺节目。

九、比赛流程策划：

（一）、初赛流程：

榆中校区的初试将在公教楼302和304进行笔试选拔，本部也将在同一时间进行笔试，每个学院派出8名选手参加；笔试时间为1小时；取8名参赛选手成绩的平均分作为各院的初赛成绩，成绩前6名的.学院晋级决赛；比赛保证绝对公平、公正、公开。最后由晋级决赛的学院派3名同学组成代表队参加决赛。

（二）、决赛流程：

观众及亲友团提前三十分钟入场，参赛选手提前二十分钟入场。

1、开始

主持人开场主持词，结束后介绍到场的嘉宾，并介绍各个参赛队伍（介绍完一个队伍，这个队伍大声喊出自己的口号，再接着介绍下一队）。

2、主持人宣读比赛规则

由主持人宣读比赛规则，各选手如果有问题，可在主持人宣读完毕后，进行提问。

3、开赛

每一个队伍有一百分的基础分。

第一关：志在必得(必答题）10min

规则：必答题共15题，每题十分，共同答题，每题限时10秒，选手同时亮题板，答对加分答错不扣分。题目设计为简单的选择题。

第二关：抢滩登陆（抢答题）20min

规则：本环节共20道题，15道简单题，5道中等难度的题，选择题，每题10分，答完即终止。主持开始读题后即可抢答，抢答者回答错误后可有其他队伍继续抢答，两次抢答后没有结果则此题作废，答对加分，答错不扣分。

第三关：虎视眈眈（看视频答题）25min

规则：播放一段视频（大概时长5分钟），然后给选手5分钟时间列举出剧中主人公的心理问题，然后由心理学老师打分，分值为10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，请几位心理学老师将分数给相应的队伍，然后再由一位老师进行点评。

文艺节目15min

由文艺部出一个与心理相关的音乐节目，歌舞都可。

第四关：快人快语（判断题）15min

规则：此环节为快速判断题，要求选手在一定时间内答题，选手只需判断“是”或“否”，每队时间1分钟，判断正确即获得相应分数。每题10分，答错不扣分。

中场观众互动[心理剧]25min

规则：此环节由文艺部出一部心理剧，心理剧结束后由主持人提问，对回答题目的同学给予奖励（奖品待定），然后由评审老师进行综合分析，同时在这一环节由心理学老师对大家做一次心理辅导

第五关：风险提速（陷阱题）20min

规则：本环节共18道题，10分、20分、40分各6道。答对得分，答错扣相应分数，从分值低的题开始回答，答对可以选择是否继续，答错扣分并停止答题，此环节题目将有6种类型可供选择，而且不必拘泥于一种题型（难，中，易每类题目的最长等待时间分别为30,20,10秒）

如果四关下来有并列的情况，则进行第五关。

第六关：一招定胜负

第一种方案：如果出现同分情况，抽签选取一队进行“命运掌控”，即此队有选择自己答题和对方答题的选择权利，如果自己答并且答对则淘汰对方自己晋级，答错对方晋级自己淘汰。如果选择对方答题并且对方答对，则对方晋级本队淘汰。对方答错则本队晋级。

第二种方案：本关中准备3道题，分别为10,20,30分，答题者在抽题前事先不知道题目分数的情况下抽题，三队同时抽题，待答题结束后告知分数，答对加分答错扣分。

本环节有难中易三题，选择题，此题有运气成分，主持人要提前说明）

4、比赛结束由主持人读出各队得分，宣布前三名，然后由嘉宾颁发相应的荣誉证书、奖杯。

5、主持人宣布比赛结束。

十、退场

工作人员组织有秩序退场

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一、活动宗旨：

大学生尽管生理成熟，但承担繁重的学业任务与未来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法逃避，但拥有选择的权利。大学生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮助同学们树立一个正确的爱情观，用一个积极的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。

二、活动主题：

爱情与成长

三、活动时间：

四、活动地点：

1、长沙理工大学金盆岭校区田径场

2、4教多媒体教室

五、参与对象及人数：

长沙理工大学城南学院土木与建筑系06-08级全体同学

六、活动内容：

滚布圈抢女生、架桥女生归

七、报名方式：

1、以班级为单位每班报20名男同学参赛;

2、把每班参赛的20名男同学分成四组(每组5名);

3、06-08级全体女生限定报名。

八、活动流程：

1、在院田径场100米直道处画两条平行横线，间隔10米,一条为起点，一条为终点线;

2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的20名同学分成四组(每组5名同学);

3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线安排好八名女同学等待;

4、待裁判示意准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开始滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学马上走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名;

5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的'下一组同学,本班2-4组重复1-4步骤;

6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线;

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

九、注意:

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开始，若某组把布圈弄破判该组营救失败，由裁判另发一块布圈给下一组，继续进行游戏。

2、单场比赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

3、06-08级共23个班级按照淘汰制进行两两比赛。

十、奖励办法：

团体奖：取前六名进行奖励

一等奖第1名

二等奖第2、3名

三等奖第4、5、6名

最佳组织奖2名

十一、活动器材：

2-5条布圈，椅子2-5把。

十二、其他未尽事宜，待后补充。

城南学院土木与建筑系阳光心理工作部

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一、活动背景及目的

为贯彻我校、学院精神，加强我们的班级文化建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探索自我，解决在成长、学习上的`诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础；同时，开展主题班会，鼓励班级同学写出对家人、老师、同学和朋友的关心、鼓励、祝福、真诚的祝福等话语。

二、活动主题

320心理健康周

三、活动对象

xx级气科三班全体同学

四、活动形式

以班级为单位召开主题班会进行探讨

五、活动内容

1.由宣传委员宣传现在我们大学生心理特征及隐患

2.请部分同学们上台分析自己存在的心理问题

3.班内同学之间互相分析心理问题的解决方法

4.与同学讲述自己解决心理问题的过程和方法

5、制作相关心理题目让同学们竞猜，以便更深刻的剖析大学生的心里

6、播放关于父母老师同学的视频

7.心理委员总结

六、活动地点

明德楼s201

七、活动时间

xx年3月26日

八、活动负责

1.由班长发言宣布主题班会开始

2.由组织委员进行拍照进行照相

3.由心理委员将班会内容记录好，再交于12级心理委员负责人

九、活动宣传：

1.以海报进行宣传

2.在班级qq群进行资料宣传

十、经费预算

海报：20元

宣传单：5元

总计：25元

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为加强校园文化建设，宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围,经研究，决定在全校范围内开展第xx届“5·25”大学生心理健康节，现将有关事宜通知如下：

一、活动组织

主办单位：学生处、团委、教师教育学院

承办单位：

二、活动主题

彰显时代 演绎青春

三、活动时间

20xx年5月16日—5月25日

四、活动要求

1.结合实际，突出特色。在学校活动安排的基础上，各学院结合专业特点开展符合本学院学生实际的心理健康教育活动，将心理健康的`知识宣传和教育落到实处，彰显特色。

2.创新形式，务求实效。各学院在活动实施过程中，应充分发挥心理委员等学生干部的作用，充分利用展板、宣传栏、广播台，特别是微博、微信等新媒体平台，不断创新活动载体，切实保证活动效果。

3.认真总结，积累经验。活动结束后，各学院要加强宣传报道，认真总结活动开展的情况与经验，形成文字总结材料。

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一、活动主题：

世界因你而美丽

二、活动宗旨：

经过组织一系列资料丰富、形式多样、参与性强的活动，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的.平台。

三、活动时间：

5月

四、活动对象：

全院学生

五、主办：

重庆机电职业技术学院学生工作处（部）承办：心理健康教育与咨询中心、社团联合会联办：重庆理工大学心理健康服务中心

六、活动资料：

活动项目一：心理健康logo征集

为进一步树立心理健康教育咨询中心在学生中的形象，扩大影响力，特向全院学生征集心理健康logo标志。

（一）活动主题：创意我心

（二）活动时间：5月30日截稿

（三）活动承办：漫客e族动漫社、心理健康协会

（四）活动要求：

1、图案设计应突出主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感，能反应学校心理健康工作的特色。

2、图标统一用a4纸绘制，也可用电脑软件绘制后打印。

3、设计稿请附文字说明，简述构思及其象征意义，以打印稿形式提交。并附上设计者姓名、系别及班级。

4、交稿地点：求实楼一楼b1003

5、交稿邮箱：[emailprotected]

（五）奖项设置：一等奖1名奖金200元及证书二等奖1名奖金150元及证书三等奖1名奖金100元及证书

活动项目二：最美笑脸征集大赛

青春绽放着如花般笑颜，笑能够传递给人们力量。我们用微笑战胜困难和磨难，用微笑走出曲折和迷茫。微笑为我们带来好心境，也为我们留住岁月的美丽。

（一）活动主题：微笑是最美的语??

（二）活动时间：5月25日xx30日

（三）活动承办：光影律动摄影协会、精武社

（四）参与方式及要求：

1、现场参与：5月25日，在6x3宿舍门口。愿意参加最美笑脸征集活动的同学，可在相关工作人员的协助下，在现场拍下自我微笑的照片。并填写登记相关个人信息。

2、提交照片：照片应是人物笑脸照，照片大小应为7寸及以上，或直接提交电子作品。并附相关个人信息。要求照片清晰，不理解合成图片，下载图片。为坚持公平性和一致性，照片一律不可加入边框底纹和签名修饰等。个人提交照片的截止时间为5月30日。

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一、活动主题

我爱我自己，呵护我们的心灵

二、活动宗旨

通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。

的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。

三、活动目的

1、让同学们了解更多的'心理健康知识。

2、增强同学们对心理健康问题的重视。

3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。

4、提高同学们的自我关注意识。

5、增强同学们的集体意识。

四、活动时间

xx年5月15日

五、活动地点

信息楼201

六、活动对象

现教一班全体同学

七、活动内容

1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。

2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。

3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。

七、活动具体流程

1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累最大正分为赢。

2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。

3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。

第六届大学生心理健康节

——社会学院学生运动会游戏环节策划

为了贯彻落实省教育厅有关推进大学生心理健康教育工作的方针，对大学生心理进行教育关注，从而促进大学生形成健康，积极向上的价值观、世界观、人生观。并为大学生和睦相处，相互信任，彼此协作奠定基础，最终共同建设文明、和谐、友善、稳定的大学生学习、生活环境，特此举办2011（第六届）苏州大学心理健康运动会。本次活动主要围绕班级协作合作培养进行，以“健康身体，健康心灵”为主题，以推进大学生心理健康建设，增强大学生幸福感。

<一>活动对象：社会学院

<二>活动时间：2011年5月25日星期三

<三>活动主题:健康身体，健康心灵

<四>活动内容：

游戏一：你演我猜

游戏步骤：随即纸张抽取，每组选出两人，一人表演，一人猜，表演者只能通过肢体语言向同伴表达所选词的含义，难度系数比较大，可修改为再不提及答案出现的字的情况下，要求同伴说出正确答案。答对次数最多的小组获胜。

游戏人员：每班2人

道具准备：4A的白纸（事先写好表演的词语）

游戏二：球类铁人三项

游戏人员：每班6人

游戏步骤：

1、所有的人分成三组，站成三队，每队相隔3米，每个小组约6人，最前面的同学分别有足、篮、排球

2、游戏要求将足、篮、排球球从发起者手里发出，最后足、篮、排球必须回到相对的发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到三种球，所需时间最少班级获胜。

游戏规则：1.每班18名同学参加，男女不限；裁判只需要观察其中最前面的三个同学是否都碰到三个球。

2.球掉在地上一次额外加10秒，掉满3次直接出局。

游戏意义：通过这个游戏让同学们感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

戏规则：只能通过肢体动作，不能讲话。

游戏三：七人六足

游戏介绍：每当我们一个人走的时候，对于速度的控制总是可以随心所欲。想快走就快走，想慢走就慢走。那你有没有尝试过与一帮人一起走呢？在你走的同时，也要同时考虑一下别

人走路的步调。这种游戏考验参赛者之间的默契和团结，以及协调能力。在慢慢向前走的时候，想着控制自己的速度，保持与队友步调一致，更加的小心努力，为集体的胜利而加油。游戏人员：每班各出七人（4女2男）

游戏目的：锻炼人的协调性，增加同学间默契与友谊，道具准备：6根丝带

游戏步骤：用丝带将相邻两个人的腿绑起来，在裁判说明开始之后各组队员一起出发，相互竞争，在一定的时间内到达终点。

游戏规则：由裁判计时，先到达终点的队伍即是获胜队伍，根据所用时间，依次排下去。游戏四：瞎子背瘸子

游戏介绍：听过瞎子和瘸子的故事吗，他们通过互相合作，最终度过了崎岖的山路。扮演瘸子的同学一定要越过心理障碍，大胆向前走。团队的力量很重要

游戏步骤：有每组选出一男一女，由男生扮演瞎子（用眼罩将眼睛蒙住），女生扮演瘸子，男生背女生，通过一定的路程，要求工作人员在男生蒙上眼睛后放置道具，在路途中有路障（需越过），瓶子（需捡起送给女生）时间最短组获胜。

游戏人员：每班1男1女

道具准备：瓶子眼罩 秒表

游戏五：“背后的力量”（休闲游戏不做比赛用）

游戏介绍：当你站在高处向后倒时，你会怕吗？当下面是你的同学时，你还会怕吗？背后的力量会给你勇气与信任。

游戏人员：每班派出6名同学作为接人选手，其他同学站在高处向后倒，人员不限，建议

全班参加。

游戏目的：提高班级同学间的信任度

游戏道具：若干张桌子搭建高台

游戏规则：6名基础同学在下面准备，其他同学依次从高台上向后倒下，每人只允许倒一

次。

评比标准：

1、此项目不计入成绩，但用来角逐“最具信任感班级”这一奖项2、5分钟之内倒下来的人数最多的班级获胜，奖项可并列

<五>评分细则：

每项游戏取前5名，第一名12分，第二名10分，第三名8分，第四名6分，第五名4分。

<六>奖项设置：

游戏结束后由工作人员统计总分，取团体总分前三名颁奖，有奖状和奖品。另外设有最佳精神奖，最佳合作奖，最佳团队奖，最佳创意奖，最具信任感班级。