汗水的作文400字（共五则范文）

第一篇：汗水的作文400字

精选汗水的作文400字4篇

在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的汗水的作文400字4篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

每次在星期天起床都感到十分困难，沉重的眼皮死死地压着我的双眼，我心想再睡一会儿也没事，今天可是周末又不会上课，这样，我又沉沉地睡着了。

当我醒来时发现床垫硬了，再一看发现我不在我的房间里，而是在一个全封闭的不明物体里，就在我浮想联翩时，一只蜜蜂向我飞来，对我说：“快起来干活，休想偷懒！”

“干活？偷懒？什么呀？怎么乱糟糟的？”我大声抗议道。

“你在干什么呀？怎么能这样对蜂王说话？” 又一只蜜蜂过来，边说边把我拉出去，尽管我想抗议，可它们数量太多，我只能服从命令。

刚出蜂窝，我就闻到了花香，不知是我变成了蜜蜂，还是我本来就对花很敏感，不用看也知道哪朵花上有花粉，哪朵没有。

看见其它蜜蜂采蜜的样子，我现学现卖，模仿他们的方法采蜜，可没过多久，我已经满头大汗，我想逃跑，可无奈他们数量众多，神仙也无能为力呀！

当我采完第101朵花时，我已经感受不到知觉了。

此时天黑了起来，不一会儿便电闪雷鸣，原本米粒大小的雨，在蜜蜂面前就像一颗颗大炮，累到动弹不得的我已经无力逃跑，不知是什么撞到了我，昏了过去。

不知道过了多久，我醒了过来，发现我正躺在床上，外面正下着大雨，回想起刚刚的事，仿佛就是一场梦。我擦了擦头上的汗，是甜的！难道刚才不是做梦？不管怎样，我算是体会到了蜜蜂的辛苦，我会向你们学习勤劳的。

我知道梦离我们没有那么远。

我清楚我们每一个人都有梦，但不管梦有多大，有多远，我们都应该努力，因为我始终坚信努力了也许会成功，但是如果不努力，就一定不会成功。所以我们必须对的起我们以后的每一天，对的起我们现在，对得起我们的以后，更要对的起为我们操劳了一辈子的父母。

历史是我一直感兴趣的学科，我相说，我们必须要努力把今天的历史书写的辉煌些。人，有梦就要勇敢去闯，不要因为一时的困难而吓到了自己，苦三年，换以后的幸福人生还是享福三年换以后的苦日子？路都是要自己去选，我只能说我想选前者，而不是后者。

有人也许会说，现在的日子真的很苦，有点坚持不下去了，那么我想说，你去看看我们的父母，他们有没有因为困难而放弃，而现在你却想要放弃，对的起谁？父母都在努力，你又有什么资格去谈放弃，每个人都会经历这些，你看看那些成功的人，他们放弃了么，他们若是放弃了怎么会有现在这么辉煌的成就，所以，青年么，努力吧，我们有能力让我们的梦成为不久的现实。

眉毛上的汗水与眉毛下的泪水总的选一样吧，我情愿选择眉毛上的汗水也不会去选眉毛下的泪水，因为泪水有时会流进嘴里，咸咸的，我不喜欢，而汗水会让我对自己所做的事情而感到骄傲。

梦真的没有那么远，只要我们肯努力，肯付出他就在前方，加油吧，高中的学生们。

坚定与毅力要经过多年的积练。今天，我与同学去河南的少林寺，参加武术夏令营。

走进大门，只见几个人在练功，整齐的犹如有一个人。走得再近些，就看见了一个特别高大的师傅，他就是教我们武术的师父。进了宿舍，刚把东西放下，师父就叫我们去练拳。

练马步，一开始感觉很简单，但……

“你还能坚持几秒？”“我不可以，坚持不了。”嘴上说着，但还是得坚持。一个上午，就这么缓慢的过去了。11点钟，到了午饭时间，师父把我们带到小院的斋堂里吃饭。

“哎！一个上午苦死了，以后再也不来了。”我浑身是汗，心里嘀咕着，一边拖着如灌了铅一般沉重的双腿挪到餐桌坐下。不会吧，全是素！吃不下，正准备开溜，结果被抓了回来，师父看着我们把菜全吃了。

中午回到宿舍。呀，开心！我一脸疲惫地躺在床上，很快入睡了。

下午习武时间到了，我好不容易起了床，随着师父来到一个空旷的.场地。这里竖着很多木头，叫梅花桩。

我小心翼翼地爬了上去，一下子就适应了。于是，那凶狠的师父叫我单脚做深蹲，我也只能照做了，我一蹲下，冷、热汗一起冒了出来，脚感觉到特别吃力。

半个小时以后……

“好了，起来吧。”师父的话音未落。我已经迫不及待地下了梅花桩。这时才发现，我的头发全湿了，衣服全湿了。

这次之后我懂得了：汗水湿透的不仅是衣巾，更是一颗坚定的心。放弃只会让你失败，只有坚持才能让你离成功更近一步。

我们所处的，我们所走的，都是一段段旅程。在这旅程里，播种青春种子，播种梦想。正如那一句我很喜欢的歌词“一个一个梦飞出了天窗，一次一次想穿梭旧时光，力量无限放大。”我们正处于一段挥洒我们青春汗水的旅程。

步入校园，便听到校园广播在播报，那激昂的语气，听着让人有一种血液在流淌，热血沸腾的感觉。让我不禁在脑海里想，我是否已经准备好了?可以迎接这一切?可以开启这一段灿烂的旅程?

作为一名刚刚步入初中的芊芊学子，显得稍微有些稚嫩，但是正所谓，一个暑假过去了，我知道我不再是一名儿童，我已经蜕变成青少年了。步入中学，一切都截然不同，这里的人都带着一定的目标，考上一个好的高中。

我现已是一名九年级的学生了，时间逝去如斯夫，时间过得很快，变化得也多。从早睡早起到晚睡早起。我知道若没有人为我遮风挡雨，就没有我的现在。也知，知中考结束前我左右着它，而结束后便是它左右着我。这一场挥洒青春汗水的旅程就像是一场跑步比赛。在那骄阳美好的环境下，坚持不懈，无怨无悔，不怕困难，迈过一个一个坎。以拼搏的精神奔跑，以不懈的精神在题海中遨游!

这是一场挥洒青春汗水的旅程!播种希望，放飞梦想，让我们享受这困难又刺激的美好时光旅程吧!

第二篇：汗水(600字)作文

精选作文:汗水(600字)作文

六【1】班邢莹莹

人人都知道台上三分钟，台下十年功！我曾为了成功，付出了汗水，记得是这样：

去年暑假，妈妈接到电话高兴地对我说：女儿，明天你要去现场画画比赛了！真的吗？我还骗你不成！我开心得一蹦三尺高，真希望快点儿到明天！

我准备着明天的工具，等待明天的到来。

第二天一早，爸爸和我带着工具一起去了比赛现场，我先找了一个座位坐了下去。这时，广播响起来了：请各位比赛同学来到台上！我一听，赶紧走了过去，只见台上被一条很长的白布上画画，什么，布上也可以画吗？布上也可以画吗？布上不可能能画画吧！&&同学们讨论着。可是，比赛快开始了，同学们只好走上台，跪在布上面开始画了起来，我也一样。烈日炎炎，知了在树上叫个不停，真让人心烦。

汗水湿透我们的衣裳，有几十位同学因承受不住炎热，退下了场，虽然台上画画的人越来越少，但我还是坚持画了下去，豆大的汗珠从我的脸上滑落下来，像是在玩滑滑梯。过了许久，我的头发湿了，还有3分钟，我尽力加快速度画了起来，还有30秒，5，4，3，2，1哈！哈！哈！正好画完！我走下了台，来到爸爸那儿，用毛巾把头发上，脸上，手上的汗都擦干了，就坐在位子上喝着牛奶吃着面包，等着公布成绩。

过了很长时间，广播里开始报名次了&&二等奖邢莹莹&&！我兴奋极了，心里的那块石头终于落了下来，我走上台，左手拿奖状，右手拿获得的奖品，心里美滋滋的，和喝了蜜一样甜。

要想成功，就一定要付出辛勤的汗水。六年级:邢莹莹 篇一：汗水

汗水，泪水；笑声，歌声；我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑

你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧 在

这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强

致百米运动员

枪声响了，你们冲向前，不为别的，就为班级一马当先，没有昔日的汗水，怎见今天的胜利？相信自己，鼓励自己，超越自己。为太阳的光辉在添上永恒的一笔！要的就是坚持到底，不是华丽。冲吧！向着那未

来，进行到底

青春一张张兴奋不已的面容，一颗颗紧张而激动的心。一阵阵震耳的掌声，一声声助威的呐喊。运动场上，处处激荡着青春的旋律。青春是那有力的一跳，青春是摔倒后爬起，忍痛跑完的全程。青春是领奖台上灿烂的笑容，青春是失败后，站起再努力的勇气，青春是明天更大的成功相信自己做的最好相信自己做的最好，无所谓成功与失败，只在乎那过程的挥汗如雨，每一次都是新的起点，每一次都是努力的体验。耳边想起震天的呐喊助威声，那是对你拚搏的肯定，每一声都充满热情，每一声都充满激情。任何时刻都不会放弃，那属于自己的每一次机会，因为你相信自己的实力，相信自己做的最好 我在这，茫茫的跑道中，寻找着，你可爱的身影。我在这，无声的呐喊中，祈祷着，为你送上一份祝福。无论成绩如何，我都会驻立在茫茫中，为你送上一份特别的祝福，加油吧！无论如何人不是一件东西，而是一个置身于不断发展过程中的生命体，人的生命在运动。为何不让我们运动起来，让生命现出光彩呢？为何不让这个生命展现出无尽的光茫呢？所以，让我们运动起来，一起展示我们的色彩。让我们解脱过重的学习负担，飞驰在运动场上。让我们为自已飞奔吧，加油吧，运动员 把握住这一刻吧 终于，迎来了这一刻；这是激动人心的一刻；是今人兴奋的一刻；这是千钧一发的一刻；这是关键的一刻，这是储蓄了好久的力量，终于要爆发的一刻。为了它，洒下了多少汗水，为了它，付出了多少心血。因此，把握住这一刻吧坚持 我要坚持，证明我拚搏

过；我要坚持，证明我努力过；我要坚持，证明我可以；

青春写下我们的召唤，青春编织我们的诺言。

我们有无边的幻想，我们时刻准备着去创造无限的可能。

直前，因为我们坚信勇者无惧！

高呼，因为我们知道来之不易！

澎湃，因为我们懂得人定胜天！

半个希腊的路线，今已经二千七百多年。

判的双眼。

你那充满自信的脸。

跨越，是谁的从前。

利微笑的画面。

我以神的名义许愿，上盘旋„„

健儿们。对你们的祝愿写在西元前，愿你们奋发进取，勇夺

谁属？

气早成，英雄我属！

天而沸腾，我们有无穷的活力，绿荫场上，我们勇往终点线上，我们放声领奖台上，我们心潮当马拉松奔跑完带来胜利的宣言，距你在跑道前，凝视裁我却在旁静静欣赏奔跑、跳远、投掷、喜欢在赛场上你胜经过海格里斯身边，欢呼在奥林匹斯山祝愿高二（3）班的群雄乍现，英雄洒过泪，不服输，霸激动的血液因今紊乱的情绪因今天而激动。

在明媚的蓝天下，在宽广的绿茵上，一颗颗炽热的心为你们而跳动，一双双期待的眼神因你们而牵动。

努力吧！运动健儿们，相信自己，胜利的光环将永远环绕你们！

的

千米跑道

途

大

到回报

颊而下

忘了春风的吹拂？

忘了春雨的滋润？

怎能忘了太阳爱抚？ 能忘记老师的培养。得，私的裁判员老师

这是我闪来这里迎接你的，是五等待你的，是漫漫征勇敢的冲吧，勇士们 不要畏惧对手的强你的对手只有自己 勇敢的冲吧

五千米算不得什么 付出的汗水就要得胜利的泪水就要顺秋风会为你喝彩 阳光会为你庆功 掌声就要为你响起 柳树抽出新芽，怎能小草钻出泥土，怎能花儿绽开美丽笑脸，孩子们的成长更不今天，我们成绩的取怎能忘记您，公正无

给予的越多

收获的越多

奋斗的越多

收获的越多

坚韧的毅力

坚定的信念

收获闪光的金牌

不为掌声的诠释

作追求的脚步

个不变的真理

手

拔的毅志

与掌声

跳动梦想；

激励辉煌；

的人！

助兴，希望，中点点凝聚！

奋斗，渐渐明亮！

的脚下踏响。

不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化心中坚定的信念 脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招努力吧用你坚韧不去迎接终点的鲜花相信成功属于你 你是运动场的心脏，你是漫长路的精神，你们是将上下求索风为你加油，云为你坚定，执着，耐力与在延伸的白色跑道力量，信念，拼搏与在遥远的终点线上时代的强音正在你

漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与精神的压迫，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。

好样的，纵然得不了桂冠，得最后的掌声。

音传来了，步运动员。

在尝试

功

的阴雨晴空 运动员们，不要放弃尝试 的动力

训，继续努力

的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利

骄傲

的希望

可坚持的你，定会赢协和浑厚的声这是三七班60米同四人齐心勇向前，勇争 生活中，我们每天都尝试中，我们走向成品味失败，走过心灵假如你成功了 这就是下一次尝试假如你失败了 就总结经验，吸取教无论失败与否 重要无论是否成功 我们永远赞美你 你们永远是我们的努力吧，运动员！是种子就该有绿色是种子就该有金色

的梦想

不要躺在封闭的暖房

怕什么秋日薄薄的风霜

既然已走上了运动场

心里就不要多想

跑道已洒满阳光

歌唱

个英雄

动每一分钟

出的过程

求回报的个性 动

姿

翔着

油??

你是一颗明星不要羞涩、不要紧张听秋雁在空中为你快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望在我心中，你一直是我的心伴随着你跳因为你始终看重付因为你只求付出，不我的手永远为你挥运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎，投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。运动员那矫健的身在1500米跑道上飞加油、加油、再加一滴滴的汗水 一丝丝的希望 人生能有几次搏

千百双眼睛在鼓励着你们

努力拼搏吧

胜利就在眼前

几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，心，是勇气，亡

旺

下的是美 有多少人知道

带给运动员的是信下页 余下全文篇二：汗水 中国梦·劳动美—我的安全家园”征文汗水 没有铁一样的身躯 只有汗水

哪怕湿透的衣裳 劳动是一幅

一幅静态的油画美 烈日如火

一座破城在火中消春天如画

一座新市在画里兴没有人知道

兴旺里有多少汗水 只知道在兴旺里 劳动是一幅

一幅可敬的躯干美 没有强健的身躯 只有梦 梦里花落、梦里花开花开花落 成就的是梦、留他们有多少汗水 征文作者情况登记

表

篇三：汗水

汗 水

2015年8月22日 星期六 天气晴

“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强„„”暑假里炎热的一天，激情澎湃的朗诵声从校园里传了出来。你一定会诧异：大暑假的不好好呆着，这干什么呢 ？没错我们在利用假期排练节目，我幸运地被选中了。

实际我不愿意来，因为我知道这排练一定会很辛苦，并且开学后会耽误课，耽误课就会影响成绩，影响成绩就会„„我又在胡思乱想。

“来来，都起来，开始练。”老师又招呼我们了。我们不约而同地说：“又开始了，哎！”虽然想休息，虽然嗓子都已经沙哑，可是训练开始后，我们都全身心地投入，耐心地听着老师地指导，没有一个人嫌累，大家都齐心协力，把当时的那种辛苦与劳累，早已忘记得一干二净了。我们越来越有状态和感觉，老师由一开始的不满转而不断地表扬我们。这一次我想的让人难以置信：不管怎么辛苦，怎么耽误课，我都要把它练好，这关系到学校的荣誉，我们的尊严。老师虽然严格但目标和我们一样，都想拿篇四：关地坚持的作文：汗水+坚持=成功

关地坚持的作文：汗水+坚持＝成功

蒙蒙细雨下个不停，却阻挡不了我们参加运动会的热情，在卓佰达校长宣布瑞安五中

第三篇：演讲稿汗水

挥洒汗水，创建和谐

尊敬的各位领导、评委，同事们： 对于演讲来说，我是麻布袋绣花，不是那块料。可中队的同事们都要我参加，说什么“公务员考试你都能夺魁，小小的演讲肯定没问题。”又说什么“德禄靠帅气、勇华靠运气、小鹏靠嘴皮，你不参加演讲，就可惜了。”既然如此，我就新娘子见到花轿，上了。今天，我演讲的题目是：挥洒汗水，创建和谐。

前些时候，我和中队几个同事因出现场误餐了，在大队对面的一家餐馆吃饭。只听见邻桌的一个人大着嗓门，对其同桌的几个人说：“现在的省交警总队长是我的战友，可惜他没有基层交警的人事权，要不然，我找他把我弄到交警去干干。”听听，这位老兄的话多牛。但另一方面这又说明在外界人的眼里，我们交警总是威风凛凛：站在路中央，挥手指方向；手上白手套，头上大沿帽，举举停车牌，车辆往边靠；车来车又往，执法威风八面，真爽。可是有谁知道，我们交警的奔波劳碌，酸甜苦辣。做交警难，做瑞金的交警更难。繁重的交通管理任务，加上繁多的交通警卫任务，压得我们喘不过气来。就拿今年来说吧，从春运到现在，我们就没有休息过一天。

虽然我们的青春在喘着粗气，虽然我们的生活在滴嗒滴嗒地流着汗，虽然我们的年华，正一点一点地被马路上的烟尘侵蚀，但是，自从我们穿上这身警服的那一天起，在我们年轻的心壁上，就雕凿着一种激情：挥洒汗水、燃烧青春、奉献社会、创建和谐。为了每一位旅客幸福返家，为了每一辆车安全行驶，为了每一位行人平平安安，为

了每一条道路有序畅通，为了创建平安和谐的社会，我们夜以继日、无怨无悔地挥洒着汗水，把情留在了路上，把爱洒向了大家。今年春运期间的一天傍晚，我们在319国道上巡逻时发现了一辆无牌无证、技术状况比较差的微型面包车，将其拦截。原来这是一辆“三无”的非法出租车，拉着在外打工的一家三口回丁陂。我们便依法暂扣了这辆面包车。面对归心似箭的一家三口，我们立即以最快的速度在大柏地调来一辆安全性能好、牌证齐全的出租车，送这一家子回家。由于当时已经是晚上7点多，考虑到驾驶员的安全因素，我们的中队决定让我当一次司机的“保镖”。到达目的地后，这一家三口被我们高度负责的精神感动了，连声说：“家乡的交警就是好”。当我历尽颠波，返回到队里时，已经是凌晨1点多?? 在骄阳烤炙的水泥路上，在崎岖坎坷的山路中，在乡间的碎石小路上，到处可见我们的足迹，是雨水，是汗水，是泪水??只要我们的汗水能赢得路人的欢声笑语，只要我们的汗水能保证路人的岁岁平安，只要我们的汗水能换来远行游子与亲人的团聚，只要我们的汗水能换取千家万户的安居乐业，我们苦点也心甘，我们累点也情愿。今年3月，在一次巡逻中，我们发现一辆轿车停有路边，引擎盖里冒烟，驾驶员站在一边急得直跳脚，就立即上前援助。我们取来灭火器，不顾危险打开引擎盖，见部分线路已着火，便马上灭火。随后又驱车到市区找来修理工，帮助驾驶员把轿车修好。当车主“感谢费”硬要塞给我们时，我们婉言谢绝，并且平静的说：“为你们排忧解难，是我们的职责??” 的确，为辖区道路上的所有交通参与人排忧解难，确保道路交通安全畅通，促进国家和谐平安，是我们在座的每位交警应尽的职责。为此，我们义无反顾，一往无前。

随着我市道路交通的飞速发展，我们的公安交通管理任务将更加艰巨。也就是说，在我们的前方，也许除了上坡还是上坡，我们的每走一步都会感到吃力，我们的每前进一步都会汗如雨注，我们的每一分收获都需要付出巨大的艰辛，但我们知道，我们的每一次抬足都证明了生命的隆重，我们的每一滴汗水都折射出太阳的光芒，我们的每一分付出都将为社会增添一分和谐。

生命，需要在时空的经纬中慢慢沉淀，才能显示它的价值。让我们燃烧自已、燃烧自己的生命，使生命之光大放异彩；让我们所有的热血，都为路人的平安而流动；让我们所有的汗水，都为道路的畅通而挥洒；让我们所有的激情，都为社会的和谐而澎湃吧！汗水可以为我们作证，汗水折射的太阳的光芒可以为我们作证，我们是保护国家和谐平安的先锋！（敬礼）

谢谢大家，我的演讲完毕篇二：挥洒汗水铸军工 演讲稿

挥洒汗水铸军工

扬起军工风帆 再铸军工情怀 大家好!我叫马丽君,今天我演讲的题目是《挥洒汗水铸军工》，我是一名来自生产一线的职工，2001年9月当我参加工作伊始，正值人民军工创建70周年，壮观、宏伟的庆祝场面使我记忆犹新，时至今日人民军工已走过了83年的光辉历程，回顾人民军工的奋斗历程，人民军工不光是一个行业的称谓，也是一类人的称谓;更是几代人的称谓，更多时“人民军工”四个字更是一种精神，一种信仰，是我们淮海工业集团称雄与世的灵魂。战争年代，艰苦奋斗、坚忍不拔，为了国家为了民族敢于牺牲的精神，指引着一代兵工人顶着枪雨搞生产，冒着炮火支前线，奋斗在生产一线，奋战在科技的前沿。我们军工人的骄傲------“把一切献给党”的吴运铎，就是我们军工人的杰出代表，曾经三次负重伤，留下伤口100余处，但都奇迹般地顽强活了过来，手足伤残仍奋斗不息。抗日战争中，在条件极端困难的情况下研制出杀伤力很强的枪榴弹、发射架及各种地雷、手榴弹。建国后，他主持无后坐力炮、高射炮、迫击炮和轻武器等多项课题研究。为国家培养了兵工人才，为国防现代化和改善我军装备作出了贡献。他是我们军工人“自力更生、艰苦奋斗、顽强拼搏、无私奉献”精神的力量源泉，是我们最美的形象大使，所有军工人学习的楷模。

如今我们学习前辈的精神，更是鼓足干劲将我们的企业振兴，将我们的集团做强

曾几何时，我们的前辈在震撼太行的大生产运动中，以极高的热情，不计得失的精神，昼夜奋战荣获了“刘伯承工厂”的光荣称号

曾几何时，我们的企业通过扎实工作获得了国务院的嘉奖令。

曾几何时，我们的技能大赛搞得如火如荼，我们的科技带头人，我们的技能大师在集团赫赫有名，人大代表的殊荣，首席技师的荣耀照亮了我们前进的路途。莫倚儿童轻岁月，丈人曾共尔同年，如今时代赋予了我们重任，作为新世纪的军工青年，我们拥有梦想；我们怀揣理想，如今的我们更应继承人民军工的光荣传统争当行业的先锋，在大时代的洪流中大显身手、大有作为、现身军工、立志报国。篇三：河道管理局演讲稿(汗水铸就的辉煌)河道管理局演讲稿（汗水铸就的辉煌）

河道管理局演讲稿（汗水铸就的辉煌）

沿着长江奔腾的足迹，荆南干堤逶迤而行，堤下是一排排整齐而茂盛的意杨树，仿佛一列列正在接受检阅的士兵方阵。清风拂过，绿波荡漾，煞是状观，我们就好象站立在一个绿的景观区，心旷而神怡。是谁造就了这些美丽的景色呢？是我的同事们，他们在百公里的长堤上，奔走劳动；他们平凡而又朴实，有着同样黝黑 的皮肤、粗糙的双手；他们无惧六月似火的骄阳和数九如刀的寒风，正是他们，编织着这花园一般的美景，守护着江汉平原、洞庭湖平原的安全。

我是长江河道管理局的一名普通职工，工作的每一天，我都被一些东西感动着，我的思想感情的潮水，在放纵、奔流着。我为荆南长江干堤建设成果感到震惊，为全体同事“克难奋进、不懈开拓、创新不止”的精神深深折服，为河道管理事业取得的骄人成绩而自豪不已。98年特大洪水过后，百里长堤被洗刷得千疮百孔、满目苍夷，是河道人承担起了建设的重任。他们克服困难、全力以赴，有人放弃了休假，有人将孩子放到了亲戚家照看，不管春夏秋冬、寒来暑往，日夜奔走在工地现场。转入大管理后，分局管理的长堤更是任务繁重，新植防浪林木的管理、堤坡植被的恢复、河道管理秩序的重建，这一切需要花费很多的时间和投入大量的人力、物力。有人看在眼里，急在心里。崔学平主任主动请缨搬到离城区十几公里的管理点上居住，他说：“这样我可以离责任段面更近一点，每天我可以多干两个小时”。汪核平股长新的摩托车，为工作骑成了修理铺不愿接手的老爷车，他是这样说的：“只要管理工作能上去，再骑坏一辆我也愿意”。

沈卫股长担当着城区管理的重担，还要和其他同事一样搞好责任段面，每天他上堤最早，下堤最晚，他总是说：“我还到堤上转一转，转一转”。常常是夜色已深，他才拖着疲惫的身体回到家里。人们吃过晚饭走出家门散步的时候。还有女同志们，她们不要单位的照顾，收起了花裙子和化妆品，拿起了锄头、镰刀，背起了整枝的长梯，战斗在堤防管理的第一线。天道酬勤，众志成城，连续几年，分局的管理成绩一路上升，、更是一跃而至流域的领先地位，谱写了河道管理史上新的篇章！

朋友们，你们可知道，这些成绩的取得体现了着全体河道管理人敢于拼搏、不断创造的雄心壮志，显示了“经费预算化、管理货币化、检查制度化、责任连锁化、评比公开化、结帐硬性化”这一先进管理理念强大的生命力。

短短的几年，防洪保安全的预案完善了，重要险工险段监控系统铺设了，大员上堤抓管理，党委带班巡查制度建立了，城区八乱管理的措施实行了，管理阵地前

移的办法试验了，管理点的庭院建设了，劳动生产工具添置了，??我们的管理从被动处置转变为主动出击预防，从粗放式经营管理步入集约化精细管理，创造了一年一大步，三年上台阶的奇迹，发挥出了河道管理人的巨大能量。

自从肩膀落下了水利人的重担，工作在长江边、劳动在堤防上，相伴的尽是草坡、林地、和江水。没有闹市的繁华，没有鲜花的氛围，然而，我们却如此执着和自豪！多少回生死度外、风口浪尖抗洪抢险；多少回披星戴月、风餐露宿夜巡干堤。从堤防工程维修到整顿堤防八乱，从整治防汛通道到处置违章建筑，从治理堤坡杂草到引进最新林木品种，大江南北、百里长堤我们的身影无处不在。我们有李忠德、张凡杰这样的干部，哪里最艰苦、哪里有责任、哪里就有他们的身影，我们尊敬他们、跟随他们；我们有刘友亮、李斌这样的职工，他们业务精通、守责有方耐得住江堤边的寂寞、经得起荣誉的考验，我们信赖他们、学习他们。我们这支河道管理的队伍在社会各界中出了名，竖起了一面在长江边高扬的旗帜，成为河道管理人的楷模，河道管理人的骄傲！整个的人民群众赞扬我们是“河道堤防的忠诚卫士”。这就是我们为之执着的河道管理事业！这就是我为之自豪的河道管理人！

长江是的灵魂，更是的命脉。作为一名河道管理人，我是幸运的，因为我是如此贴近水的脉搏；我是骄傲的，我的工作，纵然平凡如万里长江的一滴水珠，却可以汇聚成河托起船只；我更是自豪的，我看到了在堤防的保护下人民安居乐业、社会欣欣向荣。我坚信，有了河道人的守护，笔架山下这道和谐的长江之水会变得更有活力，更加美丽！篇四：构建和谐社会演讲稿――挥洒汗水,创建和谐 构建和谐社会演讲稿——挥洒汗水，创建和谐

尊敬的各位领导、评委，同事们：

对于演讲来说，我是麻布袋绣花，不是那块料。可中队的同事们都要我参加，说什么“公务员考试你都能夺魁，小小的演讲肯定没问题。”又说什么“德禄靠帅气、勇华靠运气、小鹏靠嘴皮，你不参加演讲，就可惜了。”既然如此，我就新娘子见到花轿，上了。今天，我演讲的题目是：挥洒汗水，创建和谐。

前些时候，我和中队几个同事因出现场误餐了，在大队对面的一家餐馆吃饭。只听见邻桌的一个人大着嗓门，对其同桌的几个人说：“现在的省交警总队长是我的战友，可惜他没有基层交警的人事权，要不然，我找他把我弄到交警去干干。”听听，这位老兄的话多牛。但另一方面这又说明在外界人的眼里，我们交警总是威风凛凛：站在路中央，挥手指方向；手上白手套，头上大沿帽，举举停车牌，车辆往边靠；车来车又往，执法威风八面，真爽。可是有谁知道，我们交警的奔波劳碌，酸甜苦辣。做交警难，做瑞金的交警更难。繁重的交通管理任务，加上繁多的交通警卫任务，压得我们喘不过气来。就拿今年来说吧，从春运到现在，我们就没有休息过一天。

虽然我们的青春在喘着粗气，虽然我们的生活在滴嗒滴嗒地流着汗，虽然我们的年华，正一点一点地被马路上的烟尘侵蚀，但是，自从我们穿上这身警服的那一天起，在我们年轻的心壁上，就雕凿着一种激情：挥洒汗水、燃烧青春、奉献社会、创建和谐。为了每一位旅客幸福返家，为了每一辆车安全行驶，为了每一位行人平平安安，为了每一条道路有序畅通，为了创建平安和谐的社会，我们夜以继日、无怨无悔地挥洒着汗水，把情留在了路上，把爱洒向了大家。

今年春运期间的一天傍晚，我们在319国道上巡逻时发现了一辆无牌无证、技术状况比较差的微型面包车，将其拦截。原来这是一辆“三无”的非法出租车，拉着在外打工的一家三口回丁陂。我们便依法暂扣了这辆面包车。面对归心似箭的一家三口，我们立即以最快的速度在大柏地调来一辆安全性能好、牌证齐全的出租车，送这一家子回家。由于当时已经是晚上7点多，考虑到驾驶员的安全因素，我们的中队决定让我当一次司机的“保镖”。到达目的地后，这一家三口被我们高度负责的精神感动了，连声说：“家乡的交警就是好”。当我历尽颠波，返回到队里时，已经是凌晨1点多?? 在骄阳烤炙的水泥路上，在崎岖坎坷的山路中，在乡间的碎石小路上，到处可见我们的足迹，是雨水，是汗水，是泪水??只要我们的汗水能赢得路人的欢声笑语，只要我们的汗水能保证路人的岁岁平安，只要我们的汗水能换来远行游子与亲人的团聚，只要我们的汗水能换取千家万户的安居乐业，我们苦点也心甘，我们累点也情愿。

今年3月，在一次巡逻中，我们发现一辆轿车停有路边，引擎盖里冒烟，驾驶员站在一边急得直跳脚，就立即上前援助。我们取来灭火器，不顾危险打开引擎盖，见部分线路已着火，便马上灭火。随后又驱车到市区找来修理工，帮助驾驶员把轿车修好。当车主“感谢费”硬要塞给我们时，我们婉言谢绝，并且平静的说：“为你们排忧解难，是我们的职责??”的确，为辖区道路上的所有交通参与人排忧解难，确保道路交通安全畅通，促进国家和谐平安，是我们在座的每位交警应尽的职责。为此，我们义无反顾，一往无前。

随着我市道路交通的飞速发展，我们的公安交通管理任务将更加艰

巨。也就是说，在我们的前方，也许除了上坡还是上坡，我们的每走一步都会感到吃力，我们的每前进一步都会汗如雨注，我们的每一分收获都需要付出巨大的艰辛，但我们知道，我们的每一次抬足都证明了生命的隆重，我们的每一滴汗水都折射出太阳的光芒，我们的每一分付出都将为社会增添一分和谐。生命，需要在时空的经纬中慢慢沉淀，才能显示它的价值。让我们燃烧自已、燃烧自己的生命，使生命之光大放异彩；让我们所有的热血，都为路人的平安而流动；让我们所有的汗水，都为道路的畅通而挥洒；让我们所有的激情，都为社会的和谐而澎湃吧！汗水可以为我们作证，汗水折射的太阳的光芒可以为我们作证，我们是保护国家和谐平安的先锋！（敬礼）

谢谢大家，我的演讲完毕篇五：用汗水搏出的成功90天演讲稿

用汗水搏出的成功 各位老师、同学们：

大家好！去年高考前夕，平顶山实验高中的高三学生丁灏轩一下红遍网络，人气爆火的原因源于他的一则励志标语：不学习的女人只有两个下场：逛不完的菜市场，穿不完的地摊货；不学习的男人只有两个下场：穿不完的阿迪屌丝，捡不完的破瓶烂罐。另外诸如：要成功，先发疯；只要学不死，就朝死里学。此类的雷人却令人深思的励志标语，无不在演绎高考战场的惨烈!而我们在老师的提醒再提醒中，迎来了----90天！90天，当我们迈着或踏实或轻浮，或执着或茫然，或坚毅或懦弱的脚步，走过七年级的青涩懵懂，踩过八年级的愚蠢叛逆，在实验中学这块麦田中，苦苦寻觅着自己认为最大的那株麦穗，在亲人的唠叨声里，在老师的谆谆提醒中，猛一抬头，才发觉我们的实中生活只剩下仅有的90个日夜！后悔！不，我们没时间！失望、彷徨！不，我们也没资格！那么还是继续自己猪样躺在淤泥中哼哼的生活？“不”请大声告诉自己：“我已失去太多，我要用汗水、执著、勤奋为自己的未来搏一搏！”因为，我们只要踮起脚尖，就会更靠近阳光！每一学年开始，我都给九年级的同学讲两个词语：何为“痛快”？何为 “门槛”？

痛快，多常见的一词，有人用通宵游戏、谈点他们认为至美无尚的所谓爱情、中午溜出校门吃点好的、打扮的超出年龄阶段到处搔首弄姿、走在街上叼起烟卷故作潇洒来解释何谓痛快。而“痛快”的正确解释永远都是先痛才能后快！有位被记者称为“考研皇帝”的考研生，总结了这样一句话“上学的生活，猪一样的生活，找工作的生活，狗一样的生活；考研的生活，是猪狗都不如的生活！”而正是这种猪狗不如的痛苦，恰恰证明了痛苦之后的快乐是如此的让人着迷！90天里你需要付出比平时多上好多倍的努力与汗水，一页页的习题，一圈圈的跑道，一滴滴的汗水，都在演绎你实验中学生活最终的精彩。因为痛苦了，我们却能在自己人生的第一个拐点收获那些只在猪窝中哼哼的人永远收获不到的东西。7月当别人拿着分数条苦着一张死人脸时，我们却能喜从心来，因为我们苦过；当别

人的爸爸妈妈求爷爷告奶奶低三下四时，我们的爸爸妈妈却能体会到一辈子最光耀的尊贵，因为我们苦过；当录取通知下达那时起，有人张皇失措不知何去何从，我们却早已踌躇满志扬帆待航，还是因为我们苦过。而把这个词反过来写的白痴，只能收获-----快痛！

听了第一个词，一部分同学或许不以为然，或许嗤之以鼻，所以首先申明，我的报告只讲给人----还有一丝良知的人、还要为自己的人生搏一搏的人听！第二个词----“门槛”，其实它真正的意思应当是，凭实力跨过去才叫“门”，跨不过去，那叫“槛”！商桥高中也好，四高、五高也好，漯河高中宏志班也罢，其实都给每一位同学相同的选择机会，当你在门口徘徊时，你就应仔细问自己，我的努力够吗？我的付出够吗？我的心态好吗？付出相应的努力才能打开相应的大门，迈过去，成为门内的一员，反之则被拒之门外，而这其中最为尴尬的却是，一只脚迈进去一只脚还在门外，嘭的一声关门，就不仅仅是夹到脚痛的问题了吧？更多的我想应当是自己本应和门内的幸运儿一样，现在却精神、肉体、金钱，三痛苦，尴尬、难过、失落这一堆的词汇也不一定能描述你当时的心情吧。只是告诫在座的还在不以为然的你，莫要轻易去品尝。去年3月的花红柳绿的校园，我告诉即将毕业的九年级同学也是三句话：

1、求人不如求己。

2、去远方，请倒掉鞋中的那粒沙子。

3、没有等出来的辉煌，只有拼出来的美丽！

如何成功度过这弥足珍贵的90天，我再次赠送同学们三句话： 今天我想告诉大家的第一句话是：品牌决定价值。大家都有这样的经验，在地摊上买件t恤，20---30块钱，而到了安踏、361专卖店里就需要100----200块钱，而到了李宁店里却需要300---400块钱，但在阿迪达斯、彪马、范思哲、香奈儿、路易 威登这些世界顶级服装专卖店里，就不是1000---2000所能解决的问题了。是什么决定了这件看似差异不大的t恤的价值？------品牌。所以，过去你放弃离家很近的中学，选择实验中学；今天你放弃你所谓较差的高中，选择重点高中、漯高宏志班、甚至郑州外国语、郑州一中；不久你放弃漯河大学之类的大专10批，去选择清华、北大，直至哈佛、麻省、剑桥、牛津。其实，你就是在为自己选择一个铸造品牌的熔炉，从而实现自己更高的生存价值。不过很多时候，我们的这个社会就这般功利，别人从不在乎你在成功之前付出多少，汗也好，泪也罢，没人在乎！对，除了爱你的亲人，没一个人在乎！他们只在乎你成为品牌的时候！所以，在你没有成功的时候，就不要自我膨胀；在你没有成功的时候，就不要自我菲薄；在你没有成功的时候，更没有资格与时间自甘堕落！因为我们现在还只是一件地道的地摊货！

中考当前，你所应做的只是义无反顾！你不能过分怀想过去，因为它已翻过；你不能过分憧憬未来，因为它过于虚幻。自信、自力、自尊、自信，勤学、善思、坚持、多问，努力挑战自己的懒惰与轻浮，排除一切干扰与杂念，全身心的投入这90天的熔炼中，沥尽杂质，90天后，7月5号左右，把自己精炼成一个充满魅力的品牌精英！

第二句：实力加心态，打败坑爹败家的官、富二代。我在不久前为七班同学拟了两幅对联，其中一幅这样写：上联:爸也好妈也好养而不教害人，下联：刚也罢江也罢教而不严败家。横批：真是坑爹。其实，这种光荣的坑爹文化，二代文化，自古有之而且繁荣辉煌。左思，曾在《郁郁涧底松》一诗中，为我们描写了这样一幅画面：一株长在谷底的松柏，努力生长，长得高大挺拔，却发现自己永远超不过山顶上一茎又挫又丑、歪七扭八的杂木。所以，很多时候，我们不要抱怨上天的不公，社会的不平，为啥不给自己一个像谁谁那样的爹妈。在这个社会最公平的一场竞争-----高考、中考面前，我们就有了打败这些“我爸是李刚”的脑残品的机会。面对中考，实力是先决！有了实力，二代脑残，死去！有了实力，彷徨犹豫，滚开！有了实力，爸妈就会快乐的烦恼“咦，烦人！四高昨晚刚来过，五高的今天中午又许诺一万块钱。这不，漯高的又在打电话！唉，烦人！”亲爱的你，语数外、政史理化，无一不精，你还犹豫什么？90天里，如果你分秒必争，跟别人比效率而非拼时间；跟别人比方法而非拼蛮力！你就会打下扎实的基础，奠定丰厚的积累，铸就过人的实力！从而在中考中创造令人惊诧的辉煌，给父母、老师、自己一个大大的惊喜！

有了过人的实力，就需要良好的迎考心态。很多时候，我们的学习不能有一丝的功利思想。而应在平时的学习中，想方法、求效率、讲坚持，不计回报的拼、奋不顾身的干、大汗淋漓的搏，有了这样扎实、严谨、积极的过程，那等到收获时刻，我们就会迎来一个季节的丰硕！

所以，实力加心态，我们就一定会打败那些坑爹败家的二世祖！第三句话：要成功就要和成功者或可以帮你成功的人在一起。有句大家很熟悉的话：“不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友。”其实就是告诉我们，圈子的重要性。如果你生活在猪圈里，你除了沾满一身臭泥，一无所有；如果你选择与苍蝇共处，你除了学会无聊的嗡嗡和一身公厕的气息，别无所获；更如果你学会了与猴子为伍，当别人指着你红红的屁股大笑时，你更会为自己拥有如此娱乐大众的私密处，乐不可支。可气？可恨？不，是可怜！此时，你就明白为了90天后的成功，你应与哪些人共处了吧？神话般快速进步迅速提高分数的人，用自己的汗水、泪水、甚至血水，洗刷着昨日的耻辱、洗刷着昨日的颓废、洗刷着昨日的有人称之为叛逆的愚蠢。他们会告诉你：奇迹不是虚幻的肥皂泡，只要敢做，义无反顾的做，一切皆有可能！而可以帮你成功的人，最主要的是我们身边的他们-----老师。只有他们才会痴心一片的渴求你的成功与超越；只有他们才会为你的成功而默默喜悦，为你的无知与堕落而痛彻心扉；只有他们才会教你：90天如果你是苍鹰就应翱翔天宇用锐利的眼神冷冷观察着俗世蝇营狗苟，如果你是蜗牛，就应锲而不舍用骄傲的孤独默默驮着梦想一步一印。

第四篇：苦难+汗水=?作文

苦难+汗水=?作文

在日常学习、工作或生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编精心整理的苦难+汗水=?作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，后一种是较为伟大的德性。——题记

一星损落，黯淡不了星空的灿烂；一花凋零，消褪不了大地的容颜；一树枯萎，荒芜不了那份生机。人生亦如此，前方道路多坎坷，“不经历风雨怎能见彩虹？”，人生总要苦难来滋润，汗水来浇灌。因为，苦难+汗水=？

咬定青山不放松“哇，哇。”随着一声声哭泣，它诞生了，他的到来，给这个家庭带来无尽的欢声笑语，但上天似乎对他不公，他没几天就患上肌肉萎缩症，不久，病情继续恶化，他最终坐在了轮椅上，靠一根手指头坚强的敲出他说的话。几乎所有人都认为他这辈子废了，都为他潸然泪下，然而，他的举动让所有人膛目结舌，他凭着顽强的毅力，研究出黑洞学说，他那咬定青山不放松的精神，是科学界的奇迹。立根原在破岩中人生如一杯苦涩的咖啡，越喝越能体会到它的滋味。如今的贝多芬可谓是家喻户晓，但在他成功的背后，有数不尽的艰辛，他刚生下来，就有天生的音乐细胞，他从小立志，要成为一名举世闻名的大师。又然后，好景不长，年轻的他又患上了耳膜炎，这对于一个音乐家来说犹如晴天霹雳，不久，他失去了听觉，为此，他变得暴躁了，他把自己关在一个狭小而又黑暗的落里，但是天生热爱音乐的他没有就此放弃，他利用骨传导的方法，演奏出一曲曲惊天动地的乐章，使全世界人都记住了他的名字，贝多芬。他那立根原在破岩中的品质，是音乐男的楷模。千磨万击还尖劲他，是所有人眼中的'傻瓜，上小学是老师骂他，同学们侮辱他，他被人们看作为笨的象征，殊不知，他靠自己的双手，发明了电灯，全球人都为他欢呼雀跃。爱迪生，他那千磨万击还坚劲地毅力，全球人的象征。任尔东西南北风然而谁曾想到，即使是这样的富强国家，如今的他，可谓是群众眼中的一颗耀眼的星星。殊不知，在他第一次报考戏剧学院时，就被人拒之门外，理由是体重过胖，为此，他开始减肥，50人中的40多人退出了，他叫孙红雷。他那任尔东西南北风的气概，是当今社会的典范。

鲁迅先生曾说：“其实世界上本没有路，走的人多了，也就成了路”苦难是人一生的一笔财富，汗水也是人生的一线希望，如今，我努力拼搏着，不抛弃，不放弃，因为，苦难+汗水=辉煌。

第五篇：小学作文：汗水换欢笑

汗水换欢笑

今天妈妈难得放假一天，可是她却不好好休息，就在家里忙着扫地、擦窗……我想：我已经长大了，不妨让我来帮妈妈扫地吧!

我找来一把扫帚，飞快地跑到他*的房间里去扫地了。我拿着扫帚进入房间就开始打扫起来。我从里面往外面扫。我把垃圾全部扫到门口的地上。然后，我拿来畚箕把垃圾扫进去倒掉。这时，我觉得，我已经把房间打扫干净了。我就去把妈妈找来高兴地对妈妈说：“妈妈，你看我扫得怎么样?是不是要表扬我!”可是，他*的脸上没有露出一丝笑容，却语重心长地对我说：“玲玲，不管做什么事情都要细心，在学习上也要细心啊!”我听了他*的话，仔细地检查了起来。我蹲下来检查，呀，真的不干净。我在床底下，柜子下发现了许多灰尘和垃圾。真是不看不知道，一看吓一跳。床底下的灰尘太多了。有些地方比较进深，扫帚扫不到。我不管三七二十一，钻到床底下去扫。终于这些灰尘和垃圾都被我扫了出来。我再拿来拖把把地面拖拖干净。我拖地板时感到和做游戏一样好玩。虽然，我累得汗水都出来了，但是我坚持做下去，直到完成了任务。

妈妈来了，看到地上那么干净，欣慰地笑了。

我看着这一切心想，用汗水换来的欢笑真不容易呀!