第一篇：平静面对，幸福生活
平静面对，幸福生活
2013-9-3 星期二 晴
昨天睡觉时，一点也不害怕，反而甜美极了。因为满脑子想的都是儿子的高兴事儿。
所以一个人的心情决定你对事物的看法。当你想着难过、恐惧的事情，越想越害怕，感觉周围都是魔鬼要吃你，最后能把自己吓死；当你想快乐的事儿时，越想越高兴，感觉周围都是天使向你笑，甜甜美美地睡一觉。所以，才有近朱者赤，近墨者黑；所以我们不能与悲观失望沾边，应向积极向上靠拢；所以有些东西一定要“禁”的，特别是丧失斗志、危害身心健康的一些书籍、音影、不能浏览观看的；特别是毒、赌更应该禁止的，这些都会使一个人走向一个不归路。
这个禁是相对来说的，对于未成年人如果心理承受能力比较差时，有一些东西必须是禁止的，除非你慢慢地给他讲，持辩证的观点看问题。如果不是这样，最好不要他知道不应该知道的东西，小孩子没有是非观念，没有准确的判断力，如果你让他全盘接受，他就开始怀疑这个社会，怀疑自己的人生。如果对自己的人生持怀疑态度，会有一个好的人生吗？对孩子的教育必须把握住一个大的教育观：厚德载物、上善若水，力尽做到真善美，还要懂得变通，识时务者为俊杰，另外没有好的办法处理问题解决问题时，还要静观其变。如果没有好的方法，千万不能乱来，否则牵一发而动全身。就如毛主席发动的文化大革命一样，经是好经就是让歪嘴和尚念歪了。毛泽东有时候还解决不了呢，更何况我们一般人呢？所以当面对一个棘手问题时，没有很好的解决方案，千万不要动。就如明朝的末代皇帝崇祯，虽然想中兴国家有很大的志气，也很敬业，但是最终误了国，把老祖宗几百年的家产葬送掉，在这一点上他就不如他上面的几位皇帝聪明几十年不上朝。
2013-9-3 星期二 晴
虽然我目前不上班了，但是每一天过得挺忙的。现在心甘情愿做一个家庭主妇，一切为孩子、老公做好后勤服务，这样想来，我也不着急、焦虑了，怡然自乐。
每天清晨六点起床做饭，幸福地看着孩子吃完饭上学，然后慢悠悠地逛早市买菜，与菜老板讨价还价，看着如意的鲜菜进入车筐，然后回家给老公、孩子变花样地做下一顿可口的饭菜，吃完饭再美美地补一次回头觉，晚上睡不着时，坐在电脑前码码字，感觉这就是我想要的生活，以前厌烦的锅台生活，现在竟然如此坦然地面对，而且很享受。心态呀，当心态转变了，发现生活竟如此美好。当回忆起卖菜的女老板数落我买辣椒去掉把儿，赌咒我吃不完就烂掉时，我竟开心地笑了，笑我真正变成了一个小市民。哈哈，这才叫生活嘛：忙碌、无为、开心！
有必要絮叨一下今儿一天做的饭菜：中午本来想包饺子，但是当我摘过韭菜洗完时，发现从冰箱拿出来的肉馅还没有开化呢，怎么办呢？多亏我这个巧妇买菜时已经两手准备了。然后就卤了一大锅肉，烹炸了儿子爱吃的红辣椒，切点韭菜做为点菜，做刀削面。剩下的卤肉呢放到冰箱里，以后吃现成的。虽然刀削面是十一点钟，专门下楼到街上买的，但想着锻炼身体减肥，所以优哉悠哉地又走了一趟。
中午吃过饭，美美地睡一觉，起来就做晚饭：把中午洗的韭菜切碎，这时肉馅早已融化，然后调制成饺子馅，和上面，才想起今天还要洗衣服。
在并不华美的客厅里，贤惠的家庭主妇一个人安详地包着饺子，然后隐隐约约地传出洗衣机转动时发出的轰鸣声。看这个画面多么和谐美好呀！
退一步海阔天空，忍一时风平浪静，当一个人没有任何欲望，生活返璞归真时，心竟然如此幸福！
第二篇：父母也要平静面对中考
眼见中考越来越近，不少初三生很难放松自己的情绪，产生紧张、焦虑。有些考生注意力不集中，记忆力减退；也有的考生身体不舒服，一遇到考试就觉得头疼、头晕，提不起精神。这些都是考前焦虑的典型症状。
现在父母的注意力都集中在考生身上，越临近考试越急躁。这样的情绪影响了考生，给考生带来了更多的负面影响。有位考生学习底子差，快中 考了，天天上补习班，成绩还是上不去。父母很着急，每天见到孩子就念叨：“不好好读书，上不了好学校，以后怎么办？”一些父母甚至请假在家陪孩子复习。考 生本来就很难放松自己，面对父母24小时的“监工”，情绪更加焦虑不安。父母把自己的紧张情绪传染给孩子，使孩子的焦虑症状“雪上加霜”。因此，父母在中 考前要减轻孩子的思想负担，培养孩子的自信心，不要加剧孩子的焦虑情绪。
首先，父母要平静面对中考。很多情况是父母比孩子紧张、焦躁。比如，父母请假休假陪孩子复习，每天不停地念叨要好好复习，谁家的孩子如 何用功；对饮食起居过分关照，呵护过多等，甚至有的父母动辄批评教训。父母不适当的言行举止会给孩子的正常复习造成影响、压力。这个时候父母一定要平静地 对待中考，像往常考试一样，否则过度关心会“适得其反”。
其次，父母要多鼓励。父母不要把心思都花在孩子身上，要用平常心看待孩子的模拟成绩，无论孩子的成绩考得好与不好，父母都不要责备、指责，一定要多鼓励，增强孩子对中考的信心。
最后，父母与孩子要适时沟通、交流，稳定心态。孩子的复习考试情况如何，其实父母是帮不上忙的，父母眼下能做的其实就是稳定心态、帮孩子增强信心。比如一如既往地沟通交流，听听孩子的心里话，让孩子放松心情，一如既往地给孩子精神上的帮助和鼓励。
总之，面对中考，父母平静，孩子才能平静。这才是对孩子最大的帮助。
第三篇：平静,幸福
平静，幸福
幸福，和爱情一样，是人生永恒的哲学命题，相较于爱情，幸福往往被演绎成含辛茹苦、费尽周折方才追寻到的理想境界，就像小时候我们看童话书里写到“王子和公主终于过上了幸福的生活”，到后来我们也会信誓旦旦地对某个人说“我一定会给你幸福”。幸福，是我们对人生最大的期许，可是，幸福是什么？我们朝思暮想梦寐以求的究竟是幸福还是欲望？我浅薄的阅历无法领悟幸福的全部内涵，但是，有一点我却深信不疑，那就是——不平静，不幸福。
平静，首先是一种淡泊素雅的心境。淡泊不是视金钱如粪土，视功名如草芥，不是远离车马喧嚣、卸甲田园，不是碌碌无为、不思进取。淡泊是一种高尚的境界，是一种广阔的胸怀，是在朝则忧民，在野则善身的士大夫情怀。真正的淡泊不是与志向高远水火不容，恰恰相反，淡泊方才得以明志。1700多年前，诸葛亮便在《诫子书》中说过这样的话：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远„„”
作为一名国家工作人员，不能算作清贫，但也绝对攀不上富裕。在和身边的朋友、同学以及管辖的企业的交往的过程中，难免会有失落的心理失衡感。可是，作为一名税官，我们的职业是神圣而伟大的，手握人民赋予我们的权利，我们为国聚财、为民收税。有了税收，国家才有财力实施义务教育、免费医疗、架接公共交通、完善基础设施；通过税收的转移支付，政府才能有效地抑制日趋拉大的区域经济发展差异、缓解公平与效率之间的发展矛盾，最终实现社会公平；正是因为我们奔走于城市乡村，深入工厂企业，挖掘税源，堵塞漏洞，严格税收执法，那些面黄肌瘦的孩子才可以享受到国家提供的免费午餐，那些因为天灾失去房屋和家人的受难者才可以在政府的帮助下重建家园，还有那些住进保障性住房里的困难群体，那些被政府收容的老弱病残，那些重返学校的失学儿童„„其实，无尽的远方，无数的人都与我们有关，“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，只要想到我们神圣庄严的职业目的，我的心里就会被一种送人玫瑰手有余香的满足和自豪感所充溢，相对于纸醉金迷、灯红酒绿的片刻快感而言，这种内心的澄明淡泊才是幸福源源不竭的动力源泉。
平静是不邀宠、不媚世，卓然于天地间的浩然正气。孟子曰：“吾养吾浩然正气。”古往今来，一个人、一个民族、一个国家之所以堂堂而生，磊磊而立，凭的就是这种正气。玉可碎而不可改其白，竹可焚而不可毁其节。君子之立世，贫不坠青云之志，饥不受嗟来之食，渴不饮盗泉之水，热不息恶木之阴。“薄柳之姿，望秋而落；松柏之质，经霜犹茂”。胸有浩然正气，内可以养廉，外可以御敌，哪怕“乱花渐欲迷人眼”，只要正气在胸，就能脚跟正，脊梁直，仰不愧于天，俯不愧于人，内不愧于心。
身为一名国家工作人员，在工作生涯中，难免会遇到 “糖衣炮弹”，各种各样的“礼遇”也可能时常接踵而至。但是，无论是作为一个国家公务员，还是作为一个堂堂正正的人，其思想境界，道德修养，都不应该是利欲熏心，蝇营狗苟，痴迷于声色犬马的物质享受。无论在工作上还是生活上，公务员应当行得正，坐得端，糖衣炮弹打不跨自己的信仰，灯红酒绿勾不走自己的原则。只有心中保有浩然正气，我们才能无愧于国家的重托，无愧于人民的希望，无愧于组织的信任，无愧于头上那枚神圣的金色税徽。保有内心的平静，不蔓不枝、亭亭净植，是我们对自己的幸福负责，更是对我们的父母、妻子、丈夫、儿女的幸福负责，淡极始知花更艳，他们从不期望腰缠万贯、地位显赫，他们需要的只是我们平安快乐，一家人相知相守共享天伦，幸福生活莫过于此。
曾经，战火纷飞的年代，偌大的中国放不下一张安静的书桌，如今，岁月静好，书桌安然，只是这个物欲横流、急功近利的年代，内心的平静却难以寻觅。因为难能可贵，所以弥足珍惜，守住内心的平静，有所敬畏，有所执着，有理想、有良知，抵挡不良诱惑，守住道德底线，做一个淡泊的人、一个正直的人、一个无愧天地良知的人、一个内心平静清明的人，幸福就很简单。
第四篇：作文平静
作文 教学札记——讲评八步骤
第一步：回顾作文要求。每次学生作文我都要按《考试说明》中的作文列出几条“基础等级”的要求：（１）符合题意。（２）符合文体要求。（３）感情真挚，思想健康。（４）中心明确，内容充实。（５）结构完整，语言通顺。（６）书写规范，标点正确。
第二步：概述作文状况。在评讲作文之前，我要浏览全班学生作文。在坚持及时的前提下，批阅原则有三条：１、大部“走马观花”；２、少部“下车伊始”；３、采集“百花酿蜜”。第三步：分类抽样作文。在浏览学生作文时，我已将学生作文分成四个等级。此时要求分组选派代表抽取四个等级的作文样本
第四步：学生自由点评。学生作文的目的不是孤芳自赏，主要是为了砥砺写作语言，更好地与他人交流。
第五步：欣赏优秀例文。讲评中可采用对比的方法，为学生确定学习的榜样。
第六步：比较小结作文。常言道，有比较才有鉴别。不同的作文表现出不同的选材角度、不同的语言风格、不同的生活感悟。“比较”，是学生心理活动的又一重要内容 第七步：学生互评作文。
第八步：学生完成后记。学生轮流批阅后，在发给作者，作者仔细看批改后的作文，既要看原文，又要看批语。学生改完别人的作文回过头来再看自己的作文。品味别人给自己的批语，2009年06月06日作文教学札记——讲评步骤
(2009-06-06 14:06:32)
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杂谈
作文教学札记——讲评步骤
为了让学生成为作文课堂的主人，学会自主学习，我尝试摸索出了作文评讲八步构建法，现将拙见一谈。
第一步：回顾作文要求。每次学生作文我都要按《考试说明》中的作文列出几条“基础等级”的要求：（１）符合题意。（２）符合文体要求。（３）感情真挚，思想健康。（４）中心明确，内容充实。（５）结构完整，语言通顺。（６）书写规范，标点正确。这几点学生每次作文要求做到，这样学生作文训练有了目的，有了坡度，也就有了写作欲望，从而也有助于评讲作文有的放矢。回顾作文要求这一步。要求一名学生复述作文要求，另一名学生简明扼要地板书在黑板上，其他学生补充或指正。
第二步：概述作文状况。在评讲作文之前，我要浏览全班学生作文。在坚持及时的前提下，批阅原则有三条：１、大部“走马观花”；２、少部“下车伊始”；３、采集“百花酿蜜”。这样做，既保证了及时批阅上百篇作文，又胸中全局，有的放矢地主导课堂。教师要善于发现全班共同的进步，在作文讲评时给予热情的鼓励。表扬鼓励要照顾全面，不要总是表扬少数几个写的好的学生，而忽视多数学生的苦心和进步。教师要特别注意发现作文比较差的学生的点滴进步，当众加以表扬，使学生体会到成功的喜悦，促进学生下次写得更好。对写作水平较高的学生，既要肯定优点，又要指出不足，能切实地帮助他找出问题，指点方法，纠正偏差，更上一层楼；对写作有困难的学生，既要保护其自尊心，又要激发其自信心。
第三步：分类抽样作文。在浏览学生作文时，我已将学生作文分成四个等级。此时要求分组选派代表抽取四个等级的作文样本，这样避免了教师的有色眼睛，让每一个学生的作文都有可能成为点评的对象。四个等级的作文样本抽好以后，要交给作文本人朗读，供大家定位，鉴赏。实践告诉我：以面带点、以点促面、点面结合，是各个层次学生写作水平提高的有效途径。
第四步：学生自由点评。学生作文的目的不是孤芳自赏，主要是为了砥砺写作语言，更好地与他人交流。《论语》曰：“三人行，必有我师焉。择其善者而从之，其不善者而改之。”点评同学的作文需要学生拿出自己的眼光，学会互相欣赏，要上学生善于发现作文中的闪光点，哪怕一个句子写的生动，一个语段写的有哲理，一个观点有新意，教师都要引导学生充
分发表意见，使学生品出其味道来，从而提高学生鉴赏能力。按心理学角度来说,人本身是有非常强的自我价值实现欲望，而这种欲望的实现就是依靠博得他人的认可才能得到自我体认。常言道：人都希望多一点别人的夸奖。当然学生作文中出现的不足，也要客观的指出，但必须从善意出发，摆事实，讲道理，决不可挖苦、讽刺。把作文交给学生自己，学生评得多，改得多，便会在实践中摸索到一些作文的技巧，不断提高写作水平，也可养成修改文章的习惯。自由点评学生作文，既可以倾听吸纳同龄人的意见，学会沟通和合作，又可以在互动中提高效率，有利于培养合作意识和团队精神，也是一种自主、合作、探究积极自觉的实践活动。
第五步：欣赏优秀例文。讲评中可采用对比的方法，为学生确定学习的榜样。每次作文都有好多佳作，若学生抽取样本不是最好的，此时老师就推荐佳作让学生欣赏。如果学生没有突出的作文，我就事先找好范文，供学生品味。叶圣陶先生说“教材无非是个例子”，他强调了范文的重要性。多读范文，可以开启学生的心智。作文教学中，大量优秀的范文无意会给缺乏作文信心的学生以帮助。我每次作文时有选择地读给学生，做到典型引路。在阅读当中，学生会在不知不觉中进步。选读课外佳作，看似浪费时间，实则事半功倍。同时，大量的阅读学生的佳作，也刺激了学生的写作欲望。
第六步：比较小结作文。常言道，有比较才有鉴别。不同的作文表现出不同的选材角度、不同的语言风格、不同的生活感悟。“比较”，是学生心理活动的又一重要内容。所谓“比较”，就是在思想上把个别部分，个别方面或个别特征加以对比，确定被比较事物的共同点区别点以及其关系。心理学研究指出：有一定的标准才能进行比较。如果没有标准就谈不上比较；如果标准不明确，“比较”，也就不会有什么结果了。而每次作文要求就是学生作文比较的标准。通过四个等级的作文、优秀例文和自己作文比较，学生对优秀作文的标准达成了共识：１.思想深刻.２.内容丰富.３.有文采.４.有创新，这几点正是《考试说明》的发展等级。
第七步：学生互评作文。通过一系列的训练，学生基本上掌握了评价一篇作文优劣的写作知识。互评作文既是一个阅读和欣赏的过程，又是一个借鉴和反省的过程；既是一个合作、实践活动，又是一条取长补短，让评改双方作文迅速“升格”的捷径。学生互评作文时要注意：第一遍快速浏览，勾出错字、病句；第二遍慢读，从头至尾精批细改，写好眉批；第三遍粗看，既检查批改情况，又酝酿批语。要让学生写好眉批和总批。告诉学生眉批要有针
对性，知识性，趣味性，准确性；总批要简明富有启发性，具体性和鼓励性。总的要求是多表扬，少批评。在学生批改过程中，教师巡回加强指导，既解答学生遇到的各种繁杂的问题，又要及时指导好学生的批改。一篇文章互批完毕了，同学们可以在互批中发现别人的优点，进行学习，再寻到缺点的时候也是自身能力的提高。而且通过互评开阔了学生思维视野，加深了实际感受。切实达到相互借鉴，取长补短的目的，达到了在互动中求真知的目的。正如陶先生云：“行是知之始，知是行之成。”有了实践的真做，才会积累理论的真知灼见，进而才有美文的收获。
第八步：学生完成后记。学生轮流批阅后，在发给作者，作者仔细看批改后的作文，既要看原文，又要看批语。学生改完别人的作文回过头来再看自己的作文。品味别人给自己的批语，有一个重新看待、重新认识自己作文的过程。这就是在评价、比较过程中，在眼界比较开阔、标准比较明确的前提下，来一个比较客观的自我掂量，从而写出后记，写出此次作文的感受，这无疑是知识、能力提高升华的过程。
方法永远没有最好，只有在实践中才能感受其教学效益。八步构建法这样的作文评讲课，使学生在作文评讲过程中的主体地位得到了确立，也让学生真正成了学习的主人。“路漫漫其修远兮，”只要我们肯去反思，肯去求索，增强推进课改的责任感，坚持不断更新教育观念，把课改精神融入到我们的教学实践中，那么我们语文教学的质量和效率都可以做到真正意义上的与时俱进。
第五篇：平静反义词
平静
【读音】：[píng jìng]
【释义】：1.安宁;没有骚扰动荡。2.指(心情)平和安静。
【反义词】：混乱
平静造句
1.这座城市终于恢复了平静。
2.他的思想不是完全平静的。
3.最后，理智使她平静下来。
4.那场**一时又平静下来了。
5.阿莫斯平静地瞅了我一会儿。
6.那天风很小，海面平静如镜。
7.收音机里的声音温和而平静。
8.他心里感到清楚平静了。
9.他现在极其平静，十分舒坦。
10.等到激动情绪平静下来再说。
反义词造句
1.他和妻子在混乱中失散了。
2.物理学目前又是一片混乱。
3.在这期间，就会一片混乱。
4.整个世界陷入一片混乱之中。
5.掀起了一片可怕的混乱闹声。
6.这个国家再度陷于混乱。
7.今天伦敦证券市场一片混乱。
8.电力不足使得城市一片混乱。
9.他一半喜爱西部生活的混乱。
10.他感到昏头昏脑，心绪混乱。
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