大角中心小学“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动方案

第一篇：大角中心小学“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动方案

“阳光体育与健康同行”冬季长跑活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，按照区教育局的安排，我校将于2010年11月15日至2011年3月15日，在学校开展冬季长跑活动。通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题阳光体育与健康同行

三、参加对象大角中心小学全体学生，四、活动时间2010年11月15日至2011年3月15日

五、长跑路线：学校操场

六、活动内容

1.2010年11月15日上午国旗下讲话后正式启动。举行大角中心小学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。

每天长跑距离（参考）基数为：三、四、五年级小学生1000米，一、二年级可根据实际情况适当逐减。在法定工作日、节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。各班

级要做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。

2.以班级为单位组织学生参加冬季长跑活动。根据学生身体素质状况，长跑运动按早晚二个时段进行，即大课间锻炼时间和下午的文体活动时间。

学生在班主任和体育老师的组织下，在运动场内指定区域内集体跑完当天预定的里程（1000米），然后以全班同学累积的总里程做好记录。此记录将成为评选学校长跑优胜班级的依据之一。

七、活动组织领导

组长：田庆余负责冬季长跑的全面工作。

副组长：刘爱军 制订活动方案，组织好活动的开展

组员：刘学斌 刘宝明 张春玲 尚采月 杨占勇

刘宝明老师负责协调活动的开展、检查与评比，制订评比细则，并做好冬季长跑活动宣传专栏，报道学校活动开展的情况。

八、安全预案

1.提高安全意识，保证学生安全。领导和教师要各伺其职，认真履行自己的职责。

2.卫生保健教师随时做好救护准备。

3.各班班主任要按时组织本班学生参加冬季长跑活动，没有学校的通知，不许不参加冬季长跑活动，有事要及时向组长请假,班主任是班级的第一责任人。

4.在冬季长跑活动中如发生意外情况，教师能自行解决的要妥善解决，处理完后及时向副组长汇报，不能自行解决的要及时找到副组长或组长进行解决。

5.关心学生，各班班主任要及时了解本班学生的身体健康情况，对于身体不适的学生班主任要及时安排其见习或教室休息。

九、奖励及标准：

1、评选“有序班级”标准：班级有90%的学生按时跑完学校规定的距离，班级跑步队伍文明有序，不乱穿行。

2、在各班级中评选“阳光健康少年”，对积极完成跑步的学生给予表彰奖励。

“阳光体育与健康同行”冬季

长跑活动方案

大角中心小学

第二篇：中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

中心小学阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

二、活动主题

热爱祖国从体育锻炼开始

三、参加对象

全体学生

四、活动时间

2013年11月至2014年3月30日

五、活动内容和方法

1、一年级做完眼保健操后由东门出，向南沿校园慢跑2圈。

2、二年级做完眼保健操后由西门出，由班主任带领到操场慢跑1圈。

3.10:10分三年级由楼梯东门出，由班主任带领到操场慢跑2圈。

4.10:15分四年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

5.10:20分五年级由楼梯西门出，由班主任带领到操场慢跑3圈。

注意事项：

1、班主任跑操时必须跟班，维持好学生纪律。特别是过校园北面道路时班主任必须在场。

2、各班在跑操时学生排4路纵队，跑操时保持好队形，不准超越前方队伍。

3、带学生到操场跑操时，去回都要贴右面行走。

4、班主任要对学生加强安全教育，严格按照学校跑操时间规定带队跑操，保证学生跑操安全。

5、班主任如遇特殊情况不能带队，必须提前安排其他教师带队。

6、班主任老师负责做好班级长跑记录。

7、2014年4月所有个人和班级长跑记录要上交学校。统计每个学生冬季长跑的总里程。

六、评选与表彰

冬季长跑活动结束后，学校要根据个人及班级长跑记录，对长跑活动中表现突出的优秀班级、学生和教师进行表彰。

2013.11

第三篇：“阳光体育与健康快乐同行”冬季长跑活动总结

“阳光体育与健康快乐同行”冬季长跑活动总结

为贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的有关部署，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我们望台小学快速行动，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、领导重视，部署周密

为落实“阳光体育与健康快乐同行冬季长跑”活动，我校制定具体措施。同时把推动全校的阳光体育运动活动列入了议事日程，安排本校体育老师直接责任，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人。我校校长张瑞在落实“阳光体育与健康快乐同行冬季长跑”启动仪式上强调青少年健康是国富民强之本，青少年是国家未来的主人，他们的健康是国家的财富，是国家昌盛、社会进步的希望所在。为切实推动全国亿万学生阳光体育运动的广泛开展，他号召在校学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，积极参加体育锻炼，以聪明的才智和健康的体魄投入到社会主义建设当中去。

二、加大宣传，营造氛围

“亿万学生阳光体育活动”是增强学生身心素质的重要组成形式。它是校园文化、校风校纪的集中反映，是我校体育工作的集中体现。同时，形式多样的活动还是健体、炼志的基础上，培养了学生德、智、体、美的和谐发展，充分体现了素质教育的全体性、全面性和学生发展的主动性。通过“亿万学生阳光体育活动”使大家认识到此项活动不仅保证了学生每天的体育锻炼时间，增强了学生的体质，缓解了学生疲劳，而且能培养学生良好的行为、品质、个性、情感、兴趣等多项素质，活动还能训练学生的竞争意识、合作精神、具有培养学生严密的组织性、纪律性、集体责任感、荣誉感、民族进取心和分发向上精神。全体教师都切实感到它是素质教育不可缺少的组成部分，它需要大家更新观念、统一思想、提高认识，只有全员参与、各部门密切配合。

我校利用宣传栏、校园网、校报宣传等阵地，在校园内悬挂宣传标语，加大宣传力度，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动 我健康我快乐”“每天锻炼20分钟，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时各学校在课间和课余时间播放《广播体操》、《阳光体育之歌》，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的积极性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。

三、精心谋划、狠抓落实

根据文件的统一部署，结合实际，制定出本校活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。

（1）利用周一的升旗仪式学校的领导对阳光体育活动进行宣传和动员。（2）把开展阳光体育运动与《学生体质健康达准》测试相结合，按照有关要求建立《学生体质健康标准》测试报告书制度，并把测试报告书作为学生成长记录或学生素质报告书的重要内容。同时将其列入学生档案，并作为学生毕业、升学的重要依据。

（3）把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，积极推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成良好的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生有锻炼时间。

（4）把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织班级学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。

（5）因地制宜，开展形式多样的活动：

由于我校师生众多，运动场地有限，我们因地制宜地开展了丰富多彩的文化体育活动，真正把阳光体育活动与我校实际相结合，体现快乐体育、健康生活的体育理念，得到了广大师生员工的好评和欢迎，也受到了各级领导的高度评价。

（6）坚持不懈的开展冬季长跑活动，高年级600米、低年级400米。

（7）大力推行大课间体育活动。深入贯彻《教育部关于落实保证学生每天体育活动时间的意见》，确保“每天锻炼20分钟”得到落实。推动大课间体育活动的深入开展。目前，学校已制定大课间体育活动方案，并认真实施，取得了初步成效。

（8）开足开好体育课程。我校严格按照教学大纲的要求，开足开好体育课程，不打折扣，并力争把更多更有趣的运动项目引进课堂，培养学生终身运动的技能和好习惯。

四、常抓不懈、持之以恒

现在，学生阳光体育活动已成为我校体育工作的重要组成部分，成为我校推进素质教育的突破口。通过阳光体育活动使我校95%以上的学生完成体育达标。它将为学校提供素质发展的条件与时空的同时，也有力的推动了学校的不断发展。不仅培养了学生的组织纪律性、集体和爱国主义精神，而且还使他们形成了互相激励，自学奋进的良好习惯，各种优良的意志品质正在潜移默化的形成。

其次，阳光体育活动对教育教学工作的协调发展起到了积极作用。对学生自身素质与精神状态的改善大有益处，有利于教学质量的提高。

第三，亿万学生阳光体育活动，提供了师生之间，教师之间、校领导与教师之间相互了解的机会，有利于建立良好的校园人际关系，增强了学校的凝聚力与战斗力。

我校开展了这些形式多样，内容丰富，生动有趣，学生乐于参加，参加学生500多人，使“我运动、我健康、我快乐”的理念深入人心，使学生能够真正行动起来，真正坚持每天锻炼，从而健康生活一辈子！

总之，通过“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，使得学生的精神面貌有所改变，增强了学校的凝聚力，增加了班与班之间的友谊、学生与学生之间的交流，体育锻炼的氛围也大大加强，让广学生深刻地认识到提高自身体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!

第四篇：“阳光体育与祖国同行”冬季长跑

“阳光体育与祖国同行”冬季长跑

老师们、同学们：

在古希腊的埃拉多斯山岩上印刻着这样三句话:你想强壮吗？跑步吧！你想健美吗？跑步吧！你想聪明吗？跑步吧！

跑步是一项简单却效果明显的健身运动。它可以增强心脏的收缩能力，保持血管的弹性。跑步可以增大肺活量，调节情绪，防止神经衰弱。跑步还能培养我们勇敢顽强、勇往直前的意志品质。

教育部、国家体育总局、共青团中央向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》，通知要求深入开展学生阳光体育运动，用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年，通过开展冬季长跑活动，磨练同学们的意志品质，培养良好的锻炼习惯，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

我校的“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动从今天正式开始了。让我们一起走向操场、拥抱阳光、融于团队，积极参加冬季长跑活动，切实增强自身的体质。做到持之以恒，让长跑健身成为我们成长过程的美好经历，成为我们完美生命的不懈追求。强健了我们的体魄，培养了我们的意志使我们在运动中学会了鼓励与合作，尊重与理解！

老师们、同学们，行动起来吧！从现在开始长跑！让我们共同唱响“快乐长跑、健康长跑”的旋律，坚持每天长跑1000米，健康工作五十年，幸福生活一辈子！最后，祝愿我校“阳光体育与祖国同行”冬季长跑活动取得圆满成功。

第五篇：阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动方案

一、指导思想

以阳光体育运动为宗旨，宣传实施《全民健身条例》为契机，通过开展冬季长跑活动，培养同学们热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质。

二、主办单位： 体育部

承办单位： 研究生会

三、活动主题： 阳光体育与健身同行

四、参加对象：

林化所全体青年职工、在读研究生、博士

五、活动时间：2013年11月1日开始，每周三晚上9:30——10:30

六、活动内容：

1.林化所全体学生或职工晚上10:00在南林足球场集合，根据个人情况，女生不得少于800米；男生不得少于1000米；

2.绕指定路线慢跑

七、宣传准备：

（一）前期准备

1.由研究生会下达通知各部门和职工，再下达各班班长；

2.各班班干部必须参与“阳光体育冬季长跑”；

3.宣传部挂出横幅、海报，对“阳光体育冬季长跑”做最广最全面的宣传；

4.必要时拍摄视频留恋。

（二）活动准备

1.活动当天，由体育部领头，高举旗帜，奔上终点；

2.宣传部拍照片留底、总结

八、注意事项：

冬季严寒，天气干冷，做好保暖措施，严防感冒；在跑前要做好热身运动，避免拉伤、扭伤等运动伤害。