第一篇:野外拓展训练思考
野外拓展训练思考
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。集团公司的野外拓展训练,使这句话在我们身边得到了印证。
无论是勇攀高峰、水上拓展、水球比赛、拔河,每一个项目都在告诉我们,单个来讲,你可能是最优秀的,但单凭你一己之力是完不成其中任何一项任务的。
在一个团队中,你或许很弱小,能力不足,但那并不是失败的理由。只要你有信心,肯努力,而且坚持到底,你一定会成功,因为你的身后是一个团队在支持。爬不上高峰,有队友拉网拽绳为你保持平衡;过不去水上障碍,有队友下水为你搭架铺桥;抢不到水球,有队友接传配合;没力气拔河,有队友在传力使劲。当然我们也不能事事靠团队,存在依赖心理,否则就形成了短板效应,木桶能盛多少水,主要还是决定于最短的那块板。你发挥的努力越大,整个团队就会越成功。
拓展训练带给我们的不只是快乐的体验,还带给了我们对工作的思考。一项工作的达成,离不开各个相关的环节配合,哪一个环节脱扣,都会使整个工作达成的效率降低,甚至有时候会造成工作的延误。只有我们融入其中,尽力发挥自己的单体力量,同团队往一个目标努力,工作才能够高效、高质的完成。这样一来不但为团体创造了价值,也给了我们自身带来了成功的喜悦。
第二篇:野外拓展训练
野外拓展训练
告别了喧闹的都市,告别了繁忙的工作,我们一行32人在裔天、刀痕、白杨、叮叮四个教练的带领下于4月15日下午经过三个小时的车程,来到了山西北极光太行外展训练基地。来到万仙山已经六点半钟了,教练让我们下车要开始夜行军。
行走在蜿蜒的山路上,开始还能看到山上的树木、石头,渐渐地天色暗了下来,只能靠着微弱的到灯光,行进在小路上。好在经过一个多小时就来到了基地。经过整队排队、领迷彩服装、找各自寝室等,教练让大家分红蓝队分选队长、队秘,每人起一个代号,然后确定自己的队名、队呼。教练告诉大家,为了体现彼此平等,都要忘记年龄、忘记身份、忘记职务,都只有一个共同的名字,就是队员。我被荣幸地选为队秘,跟着队长“战马”我们确定了队名叫“蓝魔队”,队旗是骷髅,队呼是“蓝魔蓝魔,攻无不克”。
一会儿,该两队PK了,我们先进行了展示。而红队叫“飞虎队”,队呼是“飞虎飞虎,藏龙卧虎;飞虎飞虎,永不服输”。他们由于准备的不充分,口号还没记牢,队旗也没画好,我们理所当然地获得了优先吃饭权。当飞虎队在外边连口号时,我们队在队长的带领下早已把彼此的碗筷摆好,把汤给他们乘上了。
这时已经八点多了,每个人都已经达到了又累又饿的地步,上来的菜都是被一扫而光,这家人也很实在,菜吃完了就再上一次,馍吃完了还让拿,他们自己蒸的馍虽然小,但很劲道,吃的最多的“战马”居然吃了六个半;吃的最少的是我,也吃了一个半。
第二天就开始了拓展驯练,第一项训练彼此的协调默契程度,叫“信任同坐”。大家围成一个圈,唱起了“掀起了你的盖头来”,然后慢慢地坐在彼此的腿上。是的当全部人员都坐下时,有一种很神奇的感觉,觉得大家彼此都是彼此的支撑,互相不可或缺,那种团结感、信任感油然而生。接着教练又提出了要大家“信任同走”,一起在坐着时同迈左脚、同迈右脚,这个相互支撑的圆就这样慢慢移动了二十多步。
接着我们就去挑战高空跨越。虽说两块钢板之间只有一米多点,可由于是在六米多的高空,要跨出这一步还是有相当的难度的。每人都穿上了保险衣,有绳索相牵,按说是没有什么危险性的。可当队友拍着我的背开始为我加油时,我的心跳就明显开始加快了。“小雪、小雪,加油、加油!超越,超越!胜利,胜利!”上到高空,心再抖,腿在颤,我努力保持着平衡,还是忍不住喊出来:“我害怕!”教练、队友再次为我加油:“小雪,你一定行的”“小雪,你是最棒的!”听到鼓励声,我心一横,眼一闭,使劲往前一跨,天呢,我居然过来了。接着教练把我从高空迅速放下来,虽然我高声尖叫,但是那种感觉真的非常刺激,令人非常兴奋。跨越之后,教练让我们讨论“我不敢和我不能之间的区别”。大家通过切身体会,讲到不敢是心理因素,不能是能力问题。有很多事不是你不能做而是你不敢做,不敢去尝试而已。回到训练基地,我们要开始惊险刺激的信任背摔游戏。站在2米高的石台上,人直挺挺的落下,下面的伙伴用手组成保护网,接住你。教练讲了许多注意事项,着重讲了人在高空落下时会有0.7-0.8秒的丧失意识期,这是如果不绑住你的手,就会乱抓,伤者伙伴;如果屁股现落下,就可能由于受力不匀砸着伙伴;而接伙伴的人,如果不按规则就可能让伙伴受伤摔到地上,后果很严重。这是就像是伙伴们把生命交给了你们。我们都有些害怕了,因为像我们队的“腾空”“圣人”等可都是大块头,特别是“腾空”有200斤呢。教练看出了我们的顾虑,先让腾空站在了高台上,在下面组成了五组10人的手臂保护网、腿部缓冲网及脚部阻挡网三重保护网。当“腾空”站好后,说道:“伙伴们,我是腾空,你们准备好了吗?”我们齐声答道:“腾空,我们准备好了,我们爱------你!”随着长长的“爱”字的声音,教练轻轻地把腾空推下,虽然他的动作不甚标准,身子不是很直,但我们还是接到了他。顿时想起了一片欢呼声。最重的都接到了,其他的都不在话下了。其实最受力的是第三组的人,每次最重的落点都在第三组,但他们都毫无怨言地自始至终地坚持着。也有被砸着手臂、挂着脸的,但我们还是胜利完成了这个项目。
下午我们又做了“赢走”和“排数”等游戏,有考验反应力的,有考验智力的。接着教练让我们做一个“盲阵”游戏。当分成六组后,每组看到了自己的任务,所有的人都被蒙起了眼变成了盲人,大家要完成任务。其实一开始大家都认为这是个单独的任务,直到时间过去了10分钟,大家才感到这是个集体游戏,六组其实要共同完成一个任务。当20分钟的游戏结束时,我们还都茫茫然不知其所以然。总结会上大家找了很多失败的原因:领导者的能力、没有全局观念、各自为政、方法问题等等。真的,游戏本身并不重要,游戏过后的感悟与从游戏中领悟到的关于人生、关于生活、关于工作、关于做人的道理才是最重要的。
第三篇:野外拓展训练
拓展训练心得体会
这次由众城拓展培训中心举办的拓展训练营,是我参加工作以来第一次有幸参加的拓展训练活动。在训练活动中,每一个项目都带给我许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。
“贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,超越自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美结合。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、互助协作、执行的综合能力。
通过这次拓展训练,对照检查自己的工作,我想应该从以下两个方面加以改进。一是调整心态,焕发激情。作为一名销售人员,一定要有完成工作任务的信心、激情和执行力。如果做到既不急噪,又冷静果断,就会营造一种轻松的工作氛围,使人心情舒畅。否则,将会使他人感到烦躁和压抑,失去工作信心。不论是领导还是员工,他的激情将是他的工作动力。因此,在我们的工作中,特别是销售人员应保持工作的激情和信心,这样,我们的工作才会是高效的、创新的。二是充分信赖他人。因为一个人的能力和精力都是有限的,不可能把所有的工作都自己扛,这样不仅效率不高,而且质量不佳,更没有充分利用人力资源。因此,要学会与同事在工作上相互协作、互帮互助。这样,就能提高工作效率,团结同事间关系。我想,在今后的工作中,把握住了这两方面的改进,整个工作将会有一个明显的改观。
通过拓展训练,使我深刻的认识到:个人的能力是有限的团队的力量才是强大的,只有坚定信心,信赖同事并把自己的一切与团队融入在一起,以贡献自己,展现团队精神风貌,凝聚团队力量,才能提高我们团队的工作效率,更好更快地完成既定的工作任务。
第四篇:野外拓展训练计划123
野外拓展训练计划
目的:为了丰富员工业余文化生活,增加团队凝聚力。时间:暂定于3月28日上午09:50 地点:罗江张爱萍故居(神箭园)组织者:兰郡铂金国际娱乐会所 参加人员:全公司所有员工
一、活动预算:
总经费:246人*15元=3690元(1)彩旗。横幅。
(2)餐费:10元/人,10人/组。共25组。用餐标准由各部门负责人和各组组长负责。
(3)啤酒31件,饮料6件。(酒水商赞助)
(4)往返车费:公司组织包车3辆(公交车),共计900元。
二、安全保障:
1、活动当日设立安全小组,组长赵伟经理,副组长王留星经理,其他各经理为组员。活动前一天各部门负责人到保安部签定安全责任书。活动期间安全由各部门负责人和组长负责。自由活动时间及往返途中的安全由员工自己负责。(凡是离开活动地点的需在各部门第一负责人处签退后方可离开,各部门在回公司后将签退本交到综合办备案)保安部带好应急药品及创可贴。
2、参加者须对自己的安全负责,活动中如果发生意外事故,组织方有义务组织救援和临时改变活动安排。但不承担任何法律责任和经济责任。
三、要求:
1、前期准备工作:生活安排由何建和曾小国负责,并根据天气变化提前三天确定具体时间。并上报逸总后出书面通知到各部门。
2、横幅三条,内容“兰郡铂金野外拓展训练计划”、“兰郡人不忘革命老传统”"春来百花开,快乐铂金来”。彩旗10面印有“兰郡铂金国际娱乐会所”。由综合办负责,提前一天到位。
3、各部门提前5天把自己部门确切名单报综合办。
4、各部门人员安排:
客户部:80人,分成8组,组长分别是:曾小国、吴世权、李小曼、刘超、夏雨晨、黄勇、陈丽娜、向宪。
DJ部:50人,分成5组,组长分别是:陈浪、何铃、蒋安秀、雷艳、袁成莉。
保安部:28人,分成3组,组长分别是:邓勇、王晓峰、喻永红。楼面部:69人,分成7组,组长分别是:丁小江、朱德文、黄自登、张磊、王铭、叶小江、罗贵华。
财务、前厅:18人,分成2组,组长分别是:孙西琴、聂华。
5、因工不能参加此活动,有18人,公司每人补贴15元。
6、活动时间安排:
10:00各部门在小红旗桥11路公交车站台整队集合点名,应到、实到人数报综合办。
10:40---10:50李总致辞讲话。(地点:神箭园)10:50---11:20为各部门集体留影时间。11:20---12:20游览神箭园。12:20---13:30为就餐时间。
13:30---16:00各部门自由踏青留影时间。16:00――16:10集合点名回公司。
7、活动中必须遵守团队制度,不能擅自离开团队,不到有危险的地方玩耍。
8、所有人员必须注意个人素质和团队形象,爱护环境,不惊扰他人,做到文明游览。
9、活动当天的摄影由工程部经理李开川负责,影象图片在活动结束交由综合办备存。10、18:00各部门报回来人数到综合办,由综合办报李逸李总。
第五篇:野外拓展训练心得
拓展训练心得
在进入公司之前,浏览公司的官网时,就被网站上拓展训练的照片深深吸引。我对野外拓展训练的了解都是从电视上看来的,尤其是特种兵的魔鬼训练,让我为又爱又恨,既想感受其中的刺激与欢乐,又担心超出自己身体的负荷。公司组织的拓展训练肯定比电视上要容易得多,所以入职这大半年来,看着身边不停地有熟人去参加拓展训练,一直向往不已。
到达基地的那一刻,我们的挑战之旅就开始了。报数分组让来自不同部门的我们组成一支队伍——“凤火连队”,在五分钟时间内我们记住了彼此的名字,挑战也正是从这里开始:
信任背摔,全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,双脚后跟1/3出台面,垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。通过这项活动,团队内部增强了信任,也正是因为有了这份信任,站在台上的队员才能够放心的把自己交给自己的队员。除了信任之外,团队合作的力量也不可小觑,每个人都按照教练的要求排练,周围也安排协助、加固人员。在我摔下来的那一刻,我没有丝毫害怕感,相反,我瞬间觉得一下子被这么多人接住是一件多么幸福的事情。因为在我们的工作、生活中,我们很难遇到一下子有这么多人齐心协力的帮助你,而作为个体,我们也要尽自己的所能帮助别人,让这种被帮助的幸福感一直传递下去。
高空跳跃。很遗憾我不是第一个上去的,但不遗憾的是我是女生里面第一个上去的。在等待上去的过程里,心里还一直盘算着如何在高空中欣赏养马岛的全部风采。在攀爬的过程中,心里很平静、很轻松,但是站在高台、教练换系安全带的那一刻,心里稍微有点慌,尤其担心安全带不牢固,再加上空中的那块板子有点晃悠,所以从跳过去、再跳回来,眼睛一直盯在板子上看,完全忘记了自己上去的初衷,待到落地之后才想起。高空跳跃这个项目告诉我们,只有想不到,没有做不到。当我们遇到压力的时候,我们能选择的不仅仅是埋头苦干,也应该适时的抬起头来,看看身边的事物,看看身边的风景。因为在巨压之下我们会看到不一样的东西,一旦压力不存在,我们的视线也会受限。
盲人方阵,彩色七巧板告诉我们,做事要先做计划,再开展行动。明确我们的目的,指定总体计划,然后制定具体方案。我们要做的不是对自己手里的那一点点工作负责,我们是一个团体,我们要做的是对集体有益的事情,只有组织整
体发展了,个人的成长与发展才能成为可能,才能走得长远。
穿越毕业枪墙,没有任何外部工具的协助,一百多号人需要在25分钟之内全部翻阅这4米多高的墙,乍看不可能完成的任务,却是在所有人团结协助之下,搭人梯,倒挂金钩,二十分钟不到的时间里所有人都顺利翻越过去。这就是集体的力量,不要轻易说不,挑战自我,没有不可能的事。
一天的时间很快过去,但这次的拓展训练却将久久留存在我们的记忆里,这是一个挑战自我、熔炼团队的过程,在这个过程里,我们更加懂得了信任、合作、宽容、帮助、集体利益高于个人利益。我相信经过这次训练,大家必将学以致用,将训练中所学应用到工作中,我们的团队将更有力量!