励志从长跑开始 国旗下讲话

第一篇：励志从长跑开始 国旗下讲话

《励志从长跑开始》

敬爱的老师、同学们：

大家早上好！冬天，是一年当中最寒冷的季节，也是我们锻炼身体、增强体魄的大好时节。为了全面贯彻落实共青团中央、教育部、国家体育总局《关于开展“第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”通知》的有关精神，我们将开展以“励志从长跑开始”为主题的阳光体育冬季长跑活动，从而促进我们身体素质和综合能力的提升、进一步激发同学们参与冬季体育锻炼的热情。在此，我向同学们发出以下倡议：

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动，积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑800——1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时，不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼，争取在各类体育比赛中取得优异成绩。

五、参加体育锻炼的同时，一定要注意人身安全。集体长跑必须做到讲秩序、守纪律；人多时不拥挤、不推搡、不做危险动作。

老师们，同学们，让我们热爱运动、拥抱运动；让我们共同唱响“阳光、健康、和谐”的旋律，达到“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的目标；让我们的青春充满活力，让我们的生活充满阳光！让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!

我国旗下的讲话到此结束，谢谢大家！

第二篇：励志从长跑开始主持词

“励志从长跑开始”

-------2013年阳光体育冬季长跑活动启动

仪式主持词

各位老师、同学们：大家好！

为全面贯彻《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》和《关于开展第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》积极响应教育部、国家体育总局、团中央联合举办的第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动和市区教育局关于开展冬季长跑活动的号召，学校于今天启动阳光体育长跑活动，通过开展此项活动，磨练同学们意志品质，培养集体主义情感，使同学们健康快乐的学习和生活。本次启动仪式的内容有：

一、郑晓明副校长作动员讲话

二、学生代表发言

三、赵校长宣布我校阳光体育冬季长跑活动正式启动

四、王军老师发令

五、各班主任带领本班学生按规定路线跑步两圈

六、活动结束

第三篇：冬季长跑国旗下讲话稿：健康从长跑开始

教师和同学：

大家好！

今天我们在这里举行了盛大的拉力赛，从长跑运行的冬季长跑运动仪式上保持健康。首先，我谨代表学校向代表们表示热烈的祝贺。

开展这项活动是党和国家关心青少年健康成长的主动行动，是促进优质教育的学校是一个重要方面，也是我们身体健康的重要保证。

今天我们在这里举行健康从远程开始冬季长跑运动事件，目的是呼吁大多数学生积极参与体育锻炼，通过冬季长跑运动，调节我们的意志质量，提高团队精神和集体荣誉感，培养良好的运动习惯，发展良好的生活方式，有效提高学生的身体素质，特别是耐力水平，进一步掀起了新的阳光体育运动。在此期间，我们除了良好的体育教育，良好的眼部锻炼，还有各种各样的课外体育活动，提高学生的身体素质。长途活动主要以班级单位组织，由班主任，体育教师指导，运用每天早晨运动时间，大班时间，每个学生长跑不超过1000米一天，终于达到2000米每人每天

体育是动态的 体育运动，体育运动也是学校工作的重要组成部分，是促进青年学生健康成长，全面发展，终身开拓开创性工作。提高年轻人的身体素质，促进年轻人的健康成长，是国家和国家未来的事件。

学生，生活是运动，健康是与运动不可分离的，有健康的身体，它可能有一个幸福的未来生活。参加太阳运动活动，不仅要每天锻炼时间，重要的是要使健康和运动的概念深植根植，并成为我们的有意识的行动。我们希望学生们积极参与长途运动活动，享受运动的体育魅力，体验运动的激情，体验幸福的运动，强化自己的身体，锻炼自己的意志到更高的实际行动，更快，更强的奥林匹克精神永远印在我们心中，让我运动！我很健康！我很开心！成为我们的运动口号，让锻炼一天一小时，健康工作五十年，幸福生活生活概念深入人心。

希望所有学生珍惜生活中最好的时光，勤奋学习，努力锻炼，成为一个自豪，自信，自律，优秀学生的自律。

第四篇：励志从长跑开始活动启动仪式讲话

新市初中“励志从长跑开始”启动仪式

校长讲话稿

老师们、同学们：上午好！

今天，我们迎来了“励志从长跑开始”活动启动仪式。冬季长跑活动是开展阳光体育运动、提高体质健康水平特别是耐力素质水平的有效手段，长跑活动在我校具有良好的基础，锻炼效果好，不受太多条件限制，简便易行。

今年冬季长跑的主题为“励志从长跑开始”，上级部门号召广大青少年学生走向操场，走进大自然，走到阳光下，积极参加体育锻炼。本次长跑活动就是为了进一步贯彻落实上级文件精神，通过动员和激励广大青少年学生积极参与“励志从长跑开始”活动，让我们每个同学都能运动起来，锻炼起来。

体育是跃动的音符、舞动的旋律、运动的艺术，体育也是学校工作的重要组成部分，是促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展的奠基性工作。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

老师、同学们，希望你们积极参加阳光体育运动，走进阳光中，呼吸清新空气，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美丽，体会运动的快乐，让“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的思想深入到每一个人的心中。

同学们，这次阳光体育冬季长跑活动已经拉开了帷幕，我相信，在体育老师们的帮助下，在班主任老师、各班级体育委员的指导下，把这样的长跑活动坚持下去，以健康的体魄迎接美好明天的到来。

最后，预祝2013年“励志从长跑开始”活动顺利成功！预祝全体师生身体健康、幸福快乐！

谢谢大家！

2013年12月3日

第五篇：爱国，从爱校开始 国旗下讲话

今天我国旗下讲话，演讲的题目是：爱国，从爱校开始

“天下兴亡，匹夫有责”。“国家”对于即将成年的中学生不应该是一个空泛的名词，爱国也不应该只停留在浅薄的的口号上。爱国，是我们的责任，在我们做每一件事前，我们应该想想，自己的行为对国家究竟意味着什么。

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大家也许觉得爱国对于我们来说很遥远，它应该发生在建功立业时，应是一番惊天动地的行为，应是在抵御外敌时战死疆场，应是在收复台湾时为国效力等等。其实爱国并不远，爱国就在我们身边。爱国主义不是虚无的，不是空洞的。爱家，爱校，爱学习，将来在各条战线上成为对国家有用的人才，让国家在世界民族之林有一席之地，让中国在全世界有说话的权力，才是真正的爱国。所以，对于我们中学生来说，每个人让自己的素质提高一点，这就是最平凡最简单的爱国方式。

也许有人说我不知道怎样提高自己的素质，那么我想，从现在开始，我们应该学着爱自己的学校，爱自己的家园。如果你不想让自己家园和校园看起来邋遢，就应维护它的整洁；而不是走在路上随心所欲，随处乱扔垃圾。古人云：“一屋不扫何以扫天下？”我们如果连家园和校园都不爱护，又如何去爱国？所以，爱国不是口号，而是行动。如果我们从自身做起，爱护身边的环境，这就是爱国。

我们总喜欢忽略或轻视自己身边的小事，认为无关紧要或与我无关。就在我们生活的空间，在我们美好的校园中，常常会感到一些不和谐的音符。比如：雪白的墙壁上被鞋印沾污，清洁的楼道上经常留下有些同学丢下的纸屑，投不中的垃圾被弃之于桶外，耳旁时不时飘过不文明话语。再如，我们习惯了在走廊上打打闹闹，对老师和同学的提醒劝告当成耳边风；我们习惯了上课时我行我素，对完成学习任务搁之脑后；我们习惯了自己大声喧哗和吵闹，对是否影响了他人的休息毫不关心……，总之，我们习惯了为自己考虑的太多太多，而为他人考虑的太少太少，而正是这些习惯，让我们许多同学变得缺乏责任心，也正是因为这样让我们的形象一落千丈。有人说，这不是我一个人的问题，别人都这样，很多人都这样。那我们真是太可悲了，太可怜了。难道我们还不该停止这些愚蠢的行为吗？如果有一天，我们走出了国门，当着所有外国人的面，我们这样毫无责任的表现，然后面对别人的质问时说：“我们那儿都这样，我习惯了。”那外国人将怎样看中国人？怎样看中国？

同学们，中华民族自古以来就有着优良的传统美德：我们有老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼的诚挚爱心；我们有勿以恶小而为之，勿以善小而不为的谆谆告诫；我们有先天下之忧而忧，后天下之乐而乐的爱国情思。就是这些惊世名言，在经过几千年历史的更迭之后，仍能够熠熠生辉，因此，我们要做的还有很多很多。比如：尊敬老师，热爱学习，遵守纪律，爱护公物，关心卫生，少几句脏话、多一点文明礼貌、抛弃那些无知和愚蠢、献上一份诚信与爱心，养成良好习惯和品质，完成我们必须担负的重任，那么，我们的内心才会充实，我们的胸怀才能宽广，我们的行为才会潇洒，我们的素质才能提高，我们的民族才会自豪！

为此，我今天在此向全校同学发出倡议:爱我们的学校，爱它容纳莘莘学子眼神中的坚定与执着。38间教室里，近二千多套课桌椅间，九百多个日日夜夜中，一批又一批为求知而忙碌的身影。校园因为有了他们的拼搏，生气才得以体现，美丽的轮廓中才得以拥有生命的内涵。爱这里，爱老师无私的奉献。虔诚汗水汇流成三年的轮回，岁月在这轮回中沉淀出星星点点的明日之光。耳边温和的鼓励，眼中期望的深情，唯有校园才拥有这人类剥去的伟大工程师，唯有校园里才能给予我们对年轻生命最真切的关情。文明的举止，感恩的心情，坦荡的胸怀，创新的品质，善意的微笑，礼貌的问候，友爱的眼神，温和的话语，这一组组让人生幸福之感的校园美景更需要我们每一个人用心去塑造。爱校，不需要惊天动地的举动，只要点点滴滴美好的行为，比如用负责的态度完成自己的清洁任务，让地面干净，让墙壁清洁，积极参加校内活动，用巧手量化心灵，用作品量化智慧，让自己身上的闪光之点得以明亮，成为点缀校园的星光。用文明行为友善待人，用积极的心态配合学校的安排，穿校服，佩校章，这点点滴滴已足以体现我们的爱校之情。然而爱校，更要让校园的精神融入我们的内心。负重自强，艰苦奋斗，不屈不挠,追求卓越,这是东中人应当具有的精神。在校园里，用勤奋的态度学习，珍惜学校为我们提供的环境，用真诚的态度待人，让高尚的品格丰富校园的内涵。在校外，不管走到哪里，都应将东中精神铭记于心，让社会对这方沃土培育出的硕果，寄于殷切的期望。我们有责任，把自己塑造为优秀的人才，我们有责任实现“今天我以东中为荣，明天东中以我为荣”的使命，爱校之深切，莫过于此。最后，让我们携起手来，为构造和谐校园而努力，让精神之美传承，让校园之美生辉！