快乐的门球

第一篇：快乐的门球

快乐的门球

渝中区蔡家石堡军休所退休干部李宁宁

2012年5月24日是个好日子，一个让老同志欢欣鼓舞的日子，因为这一天，是市民政局军休系统第四届门球赛的日子，是全市军休干部盼望已久的日子，同时也是我们渝中区蔡家石堡军休所成立门球一队、二队刚好三个月的日子。回想2月24日那一天，在所领导的关心下，我们组建了新的门球队。所长鼓励我们：锻炼身体，促进健康。门球，刚开始对于我们十分陌生，之前也从未参与。直观的感觉就是在一个沙土地的门球场上，有一群人，有一堆球，大家用门球棒击球。场上的队员年龄偏大，基本上是随球在场地上步行，领略不到足球场上的激情，也体会不到乒乓球台上的你来我往。

怀着试试看的心情，我们稍微年轻一点的退休干部参与了门球练习。当军休所工作人员把我们带到渝中区门球场时，映入眼帘的是四块长方形、铺着人工草坪的球场，绿色的场地十分抢眼，端直的白色边线将绿地划分的整齐归一，好漂亮的门球场！我们的心里不由一阵欣喜，一下就有了入场打两杆的想法。

我们从认识门球场地、边线、四角、三门、持杆、瞄准、击球等基础知识开始学习，进行了一项全新的运动体验。在学习的过程中，我们懂得了门球基本的规则和运动方法。

5月24日至25日，重庆市军队离退休干部门球赛开始了，我们积极报名参加，在整个比赛过程中，接触到了多个作风优良，技术过硬的球队，使我们认识了更多的军休老伙伴，同时也从他们身上学到了乐观向上、健康快乐的精神风貌。

当轮到我们上场时，心里还是不免有些紧张。随着主裁判一声令下，比赛开始！参赛的伙伴们依次从开球区击球，有的伙伴依次就使球通过一门、二门，有的伙伴连续几次都进不了一门，当球槌与球接触的一瞬间，只听“嘭”的一声，球飞了出去，我们多么希望球能进门或达到期望的位置。大家都认真的对待每一次击球的机会，但总有许多不尽人意的情况出现：有时击球不进门，击球不到位，有时用力不当击球出界。随着比赛紧张的进行，赛场上观众的惋惜声和欢笑声还有掌声一浪高过一浪，看样子，大家都很认真的在看我们比赛。我们的比赛给观众们带来轻松快乐的心情。

30分钟的比赛时间眨眼就到了，回到场下，观众席上其他参赛队员鼓励我们：“你们好好练，一定会打好的。”

是的，我们一定会进步！门球是一项很好的运动，它动脑、动眼、动手、动腿，适合中老年人。它能使人心静，活跃大脑，眼观全场，还讲究战术布局。门球同时也带给了我们团结、健康、愉快、向上的精神风貌，这些远在输赢之上，都是我们在没参加门球队之前体会不到的呀。

比赛过去好几天了，但是赛场上那一幕幕情景还萦绕在我们脑海，让人难以忘怀。当我们相聚在一起时，谈论起赛场的点点滴滴，不论是击出的难得一个好球，还是某个蹩脚的出棒，都会令我们哈哈大笑，回味无穷。

真的是快乐的门球啊，今后一定多参加这样的活动，多一些欢声笑语，多一些快乐的回忆！

小注：2012年2月24日，渝中区军休中心新门球队在蔡家石堡军休所正式成立，最年轻的队员才56岁，而且门球二队全部由退休女干部组成，她们是一支年轻的、充满活力的积极乐观、健康向上的女子门球队。从成立到参加比赛整个练习时间只有15天，但是她们热情、认真，为军休门球活动注入了新的活力。作者李宁宁，女，现年59岁，324医院副师职退休，为渝中区军休中心女子门球队队员。

第二篇：2011门球比赛规则

第一章 场地和器材 第一节 场地 第一条 门球场地

1、门球场地为长方形，由限制线圈定，平整且无任何障碍物。

2、比赛线长 20-25 米，宽 15-20 米。

3、限制线在比赛线外 1 米 处，与比赛线平行。

4、原则上，比赛线宽 1-5 厘米，限制线和其他线要清楚可见。场地的 尺寸以线的外沿为准。

5、线的颜色与场地地面要易于识别。

6、比赛线构成 4 个角，自 开球区开始，按逆时针方向，依次为第 1 角、第 2 角、第 3 角、第 4 角。

7、第 1 角和第 2 角之间的比赛线为第 1 线（短线）；第 2 角和第 3 角之间为第 2 线；第 3 角和第 4 角之间 为第 3 线；第 4 角和第 1 角之间为第 4 线。

8、开球区是一个长方形，其边线由第 4 线及 其限制线、以及从第 1 角向第 4 角方向的 1 米和 3 米距离处的两条垂直于第 4 线的线组成。第二条 球门

1、球门包括第一门、第二门、第三门，球门柱之间为球门线。每个球门的位 置如下：(1)第一门的位置:球门线与第 4 线平行,与其外沿垂直距离 4 米,其中心点与第 1 线 外沿垂直距离 2 米;(2)第二门的位置:球门线与第 1 线平行,其中心点与第 2 线外沿垂直距离 2 米,与第 1 线外沿垂直距离为第 2 线全长的 3/5;（3）第三门位置:球门线与第 3 线平行, 其中心点与第 4 线外沿垂直距离 2 米,与第 3 线外沿垂直距离为第 4 线全长的 1/2.2、球门 由直径为 1 厘米（+/-1 毫米）的圆形金属棒弯曲而成,有两个直角,形状为“Π”形。球门垂直固 定在地面上，球门横梁距离地面 19 厘米、球门柱内宽 22 厘米。球门的颜色与场地要易于 识别。

3、每个球门正上方可设号码标志，规格不应超过 10 厘米×10 厘米。PS:比赛组委 会可视情况决定一门的位置，一门距离可小于 4 米。球门号码标志在球门上的位置以及球 门的颜色由比赛组委会决定。第三条 终点柱

1、终点柱置于场地中心。

2、终点柱为直 径 2 厘米的圆形金属棒，垂直竖立于地面且高于地面 20 厘米。终点柱的颜色与地面要易于 识别。第四条 自由区

1、自由区设在限制线外。

2、为了确保比赛顺利进行，自由区应 有足够的空间。

3、比赛进行期间，队员、教练员、裁判员以及经过允许的人可以进入自 由区。第五条 替换席

1、替换席设于自由区内。

2、替换席内应为队员、教练员准备座 位。第二节 器材 第一条 球槌

1、球槌由槌头和槌柄组成，呈 T 字形，重量及材质不限。

2、槌头长 18-24 厘米，材质坚硬，原则上为圆柱形。

3、槌头两端面为击球面，直径为 3.5 至 5 厘米。

4、槌柄长 50 厘米以上，固定在槌头的中间，槌柄可以是弯曲的。第二条 球

1、球是由合成树脂制成的质量均匀的球体，

直径为 7.5 厘米（±0.7 毫米）、重 230 克（±10 克）

2、球分红、白两色，每场比赛红球、白球各 5 个,共有 10 个。红球标白色奇数号码。为 1、3、5、7、9；白球标红色偶数号码，为 2、4、6、8、10。号码大小为 5 厘米×5 厘 米，标在球面对称的两侧。第三条 器材的审定 正式比赛使用的器材必须经国家体育总局 审定合格并有中国门球协会的认可标志。第二章 队伍 第一节 队伍 第一条 球队组成

1、每支球队由 5 名正式队员及 2（3）名以内替补队员组成，其中 1 人担任队长。

2、每支球 队可有 1 名专职教练员，不参加比赛。如教练员兼任队员，则应包括在队员名额之内。第 二节 教练员和队员 第一条 教练员的职责

1、统领全队，并对全队的言行负责。

2、指定 队长、申请替补队员、申请缺员比赛。第二条 队长的职责

1、队长代表全体队员，也应 对全队言行负责。

2、选择先攻、后攻或替换席。

3、提交击球顺序名单。

4、比赛结束 后在成绩单上签名。

5、队长可按照以下要求向裁判员提出询问:（1）询问的提出只限于 事发的当时，答复后不得追问。（2）提出问题时要谦恭有礼。

6、当教练员不在场时，队长应代行其职。说明：● 无论教练员是否在场，队长均可以被授权代行其职。

7、当队 长不能行使其职责时，必须指定一名队员代理队长，并报告裁判。第三条 服装

1、参赛 队员必须在胸前佩戴表明击球顺序的号码标志，号码不得小于 10 厘米×10 厘米，字体不限。

2、教练员须在胸前或手臂佩戴表明身份的标志。

3、队长须在左臂佩戴表明身份的标志。

4、同一队的所有队员须统一着装。

5、教练员和队员都必须穿运动鞋。说明：●鞋底应是平跟的，且不能有损坏场地的附属物。

6、队员身上不得带有可能妨碍比赛的附属物。第 四条 教练员和队员基本守则

1、应理解并遵守门球比赛规则；

2、必须本着运动员精神接

受裁判员的裁决；

3、必须本着公平竞赛的精神对待其他球队、队友及观众，礼貌交流；

4、不得有影响裁判员裁决及掩盖犯规的行为；

5、不得有拖延比赛的行为。第三章 赛前准 备 第一节：赛前准备 第一条 选攻 比赛开始前，裁判员组织双方队长“挑币”，中方挑选先 攻和后攻，另一方挑选替换席。第二条 提交击球顺序名单 两队队长向裁判员提交各自击 球顺序名单。第三条 赛前检查 裁判员将确认击球顺序名单、检查器材及参赛队员服装。第 四章 比赛 第一节： 比赛方法 第一条 比赛形式

1、比赛在两队之间进行，每队各 5 人。

2、比赛由先攻队的第一名队员开球，然后两队按各自的击球顺序交替进行，
，直到比赛结束。第 二条 比赛时间 比赛时间为 30 分钟。第三条 比赛开始

1、比赛在主裁判员喊出“比赛开 始”后开始。

2、比赛开始时，参加比赛的队员在开球区后从 1 到 10 依次排列。第四条 比 赛结束

1、比赛在主裁判员喊出“比赛结束”时结束。

2、如果 30 分钟比赛时间到，而比赛 还在进行中，应遵循以下方式结束比赛：（1）如先攻方队员正在比赛，则须等到下一号 后攻方队员完成击球后，比赛结束。（2）如后攻方队员正在比赛，则在其完成击球后，比赛结束。第五条 击球顺序和球

1、击球顺序是从 1 号到 10 号。

2、队员每人一球，且球号与队员击球顺序一致。

3、先攻方使用红球，后攻方使用白球。说明：●对于每一 个队员来说，除了自球以外的 9 个球都被称为“他球”，例如，对 1 号击球员而言，1 号球是 自球，而其他的 9 个球是他球。第六条 球员替换

1、队员替换是指场上队员被替补队员 所替换。说明：●提交击球顺序名单后，在名单上的每名替补队员只能替换一名队员。

2、被替换下场的队员，不能再次上场参加该场比赛。

3、教练员或队长应在比赛开始前或呼 号前通知裁判进行替换。

4、不得替换击球员。

5、如果已替换下场的队员又重新上场比 赛，或替补队员未向裁判员办理替换手续而上场比赛，比赛无效（参见第 10 节，第 2 条）。第七条 缺员比赛

1、比赛期间，球队因故出现缺员时，比赛可以继续进行，但教练员或队 长须报告裁判员。

2、缺员比赛，该号球保持原状，其他队员使其得分有效。第五章 胜 负 第一节 胜负的判定 第一条 得分和成绩

1、得分：（1）通过一门，得 1 分。（2）通过二门，再得 1 分，共计 2 分。（3）通过三门，再得 1 分，共计 3 分。（4）撞柱，再得 2 分，共计 5 分。说明：●个人满分为 5 分，全队满分为 25 分

2、比赛结束时，各队 每名队员所得分值相加为该队总分，总分高者胜出。第二条 当两队得分相等时的胜负判 定

1、两队得分相等时，按以下顺序，根据得分情况判定胜负。（1）撞柱多的队获胜。（2）当撞柱数相等时，通过三门多的队获胜。（3）当撞柱数和通过三门数都相等时，通过二 门多的队获胜。

2、根据上述仍不能判定胜负时，按以下顺序进行同分决胜：（1）比赛 结束后，球员按 1 到 10 号的顺序站成一排，依次击球通过一门，成功通过一门多的球队获 胜。（2）如果根据 2（1）仍不能决出胜负，则 1 号和 2 号队员分别通过一门决定胜负;如果仍不能决出胜负，则 3 号和 4 号队员分别通过一门决定胜负;依此类推直到决出胜负。如果有一方缺员
，则另一方相应队员只要通一门该队即获胜。

3、如果根据 1 不能决出胜 负，也可以不执行 2 的方法，直接判为平局。第三条 全队满分

1、某队得 25 分为全队满 分，并按以下方法判定胜负。（1）当先攻球队率先获得 25 分，待下一号的后攻队员完成 击球后，比赛即告结束，并判定胜负。（2）由于先攻队员击球造成后攻队率先获得满分，待该队员完成击球后，比赛结束，并判定胜负。（3）由于后攻队员击球造成先攻队率先 获得满分，待该队员完成击球后，比赛结束，并判定胜负。（4）当后攻队率先获得满分，比赛结束，并判定胜负。第二节 弃权行为 第一条 弃权

1、出现以下任何一种情况，该 队即被认为弃权，判对方获胜。（1）球队宣布放弃比赛。（2）球队在比赛开始时少于 5 名队员。第二条 拒绝比赛：裁判员宣布继续比赛，而某方拒不执行时，判该方拒绝比赛，对方获胜。第三条 非法上场： 当球队中有无资格参赛队员上场比赛，即被视为“非法上场”，判对方获胜。第六章 比赛通则 第一节 击球员 第一条 击球员进场和退场

1、击球员 是指被呼号而进场比赛的队员。

2、击球员击出的球无过门、无撞击、无出界、满分或击

球员犯规时，击球权即告结束。

3、击球权结束后,击球员应立即退场。第二条 超时

1、击球员必须在 10 秒内击球（参见第十二节第一条）或闪击（第十六节第一条第（1）款）。2、10 秒计时的开始：（1）裁判员第一次呼号时。（2）当续击权发生时（参见第十二节 第三条）

3、当击球员超过 10 秒没有击球或闪击，判超时犯规。

4、击球员超时犯规。取消击球权，被移动的球放回原位。但如果是在闪击时超时犯规，根据不同的情况，按第十 六节第 4 条第 2、3 款中关于闪击犯规的规定执行。第三条 击球员要求确认的事项

1、击球员可以对以下几点要求确认，确认用时不算裁判用时（参见第二十一节第一条）（1）。确认成功过门。（2）确认成功撞柱。（3）确认成功撞击。（4）成功撞击后，确认自 球和他球的接触情况以及他球之间的接触情况。第二节 有效比赛和无效比赛 第一条 有效 比赛行为

1、有效比赛行为是指按规则规定进行的比赛行为，包括正确的比赛行为和犯规 的比赛行为。（1）正确比赛行为是指击球员正确地击球和闪击，使比赛继续进行下去。（2）犯规比赛行为是指击球员的比赛行为犯规。第二条 无效比赛行为 无效比赛行为是指在裁 判员用时期间，击球员或其他队员的比赛行为。第三节 球体运动 第一条 有效移动 击球 员因正当击球行为而使球产生的移动称有效

移动。第二条 无效移动

1、以下移动为无效 移动，被移动的球应放回原位。（1）因犯规的动作而产生的球的移动。（2）因无效比 赛行为而产生的球的移动。（3）球在通过一门前,使他球产生的移动。（4）界外球进场 时，造成与球门或终点柱接触的球产生的移动。（5）界外球未进场的移动。（6）满分 球的移动，或其他类似的移动。（7）击球员击打到球门或终点柱而造成他球的移动。（8）闪击过程中造成自球或他球的移动。说明:关于第二条 1（8）的例子 ●撞击以后，自球与 他球接触，击球员捡起他球时而使自球产生的移动。●撞击以后，被撞击的球与他球接触，击球员捡起被撞击的球时使他球产生的移动。●撞击以后，自球与数个他球接触，当临时 移开第三他球时，自球和另一个他球产生的移动。●当他球与球门或终点柱接触，在闪击 过程中，捡起被撞击的球脱手，掉在球门或终点柱上，间接地使他球产生的移动。●撞击 以后，自球与球门或终点柱接触，在闪击过程中，被撞击的球在被捡起后掉下来撞在球门或 终点柱上，间接地使自球产生的移动。●撞击以后，自球与被撞击的球同时与同一球门或 终点柱接触，在闪击过程中，当捡起被撞击球时，间接地使自球产生的移动。●当他球与 被撞击的球同时与球门或终点柱接触，在闪击过程中，当捡起被撞击的球时，间接地使其他 他球产生的移动。●自球与球门或终点柱接触，由于闪击的作用力使与该球门或终点柱接 触的他球产生的移动。（9）除以上（1）至（8）之外，其他由裁判认定的无效移动。说 明:第二条 1（9）举例： ●出界球撞上界外球而使其产生的移动。●由于天气等其他原因而 使静止球产生的移动。●当队员服装（衣袖、裤脚或服装其他部分）、帽子掉下来碰到球而 使其产生的移动。第四节 击球 第一条 击球

1、击球是指击球员用击球面击打自球的行 为。

2、击球员不应拒绝击球。第二条 开球

1、开球时，击球员必须将自球置于开球区 内。

2、击球员可以申请临时移开妨碍通过一门的他球。第三条 续击权

1、击球时，自 球过门且停在界内，享有一次续击权。

2、击球时，撞击到他球且自球与被撞击的球都停 在界内，击球员必须闪击被撞击的球，每次成功闪击后，击球员均享有一次续击权。第四 条 击球犯规

1、如果击球员按如下方式击球为击球犯规。（1）推球、连击或使用击球面 以外的部位击球。（2）击球员用脚踢槌柄或槌头、用手击球槌或手握槌头击球。（3）间接移动自球。（4）在获得闪击权之前击球。（5）获得闪击权后，没有

闪击而击球。（6）成功闪击后，在获得续击权前击球。（7）开球时，没有将自球置于开球区内。（8）击 球时错击他球。（9）自球仍在移动时，击打自球。

2、当发生击球犯规时，取消击球权，按以下几种情况处理：（1）如果是本条中 1（1）（2）（3）（4）（5）和（6）的情况:，，（a）移动的球被放回原位。（2）如果是本条中 1（7）的情况:（a）由击球员拿回自球。（3）如果是本条中 1（8）的情况:(a)被移动的他球放回移动前的位置。（4）如果是本条

中 1（9）的情况：(a)自球放到界外。（5）如果是在闪击时发生击球犯规，根据不同情况，适用第十六节第四条 2、3 款的规定。说明：自球放到界外是指将自球放到离击球犯规点 最近的比赛线外垂直 10 厘米处。第五节 过门 第一条 过门及有关规定

1、过门，通过球 门均以球门线为基准，经过正当击球或正当闪击使球的整体由球门线的一侧越过到球门线的 另一侧，并按逆时针方向，入球一侧为门前，出球一侧为门后，依一门、二门、三门的先后 顺序依次通过。

2、成功通过球门是指球首次分别依次通过一门、二门、三门，另外，成 功通过一门还要符合第十三节第二条的规定。

3、如果球从门后方往门前方运动并停在球 门线上，击球员在下一轮击球时将球击打移动到球门后方，过门无效。

4、通过闪击他球 过门时，只要放置他球时没有与球门线接触（见第十六节第一条第 2 款），过门有效。

5、界外球进场过门无效。

6、界外球进场时，从球门前方进入球门并停在球门线上，待下一 轮击球时，可以完成过门。如果是从球门后方进入球门并停在球门线上，则适用本条 3 款。第二条 有效过一门

1、击球员自开球区击球，使自球通过一门，并停在界内，过一门有效，也叫“一门得分”。撞击终点柱 第一条 撞柱

1、撞柱,称为满分，是指已成功过三门的球撞 击终点柱。

2、击球员闪击他球撞柱，在放置他球时，如该球与终点柱接触，撞柱无效。

3、球过三门后停止时与终点柱接触，撞柱有效。

4、已过三门的界外球进场撞柱无效。

5、撞柱满分的球应拿出场外。第十五节 撞击 第一条 撞击

1、击出的自球移动后触及他球，即为撞击。如果自球已与他球接触，只需击打自球，撞击有效。

2、自球成功过一门前与 他球相碰，撞击无效。第二条 闪击权的获得

1、有效撞击发生后，自球与被撞击的球停 在界内，击球员须进行闪击。

2、如果击球员同时获得数个闪击权，闪击他球时与被撞击 的次序无关，需要闪击全部被撞击的球。

3、被撞击的球出界、满分，失去对该球闪击权

第三篇：门球健将观后感

《 门球健将》观后感

周五，我在县电影院观看了影片《门球健将》，感触很多。影片《门球健将》以杭州余杭区塘栖镇中国盲人门球训练基地为题材，以中国盲人门球队员为原型，是一部反应门球队中国盲人门球男队的训练的故事片，是一部励志电影,该片取材于门球训练基地和门球队员的真实故事，重点讲述了三个盲人门球员因对门球的热爱而聚在一起，由一开始组队时，队员们缺少团结力，到最后凝聚成一股绳，从相互隔阂发展成默契团队，克服重重困难，顽强拼搏，影片故事真实感人，重现了2008年残奥会盲人门球赛等动人场面。

影片的主角是盲人门球男队的成员——程松、鲍小亮、蔡平。而影片也讲述了他们的各自的小故事。

程松是因为出了车祸而导致双目失明，他曾经因失明而选择跳海自杀，被父亲所救，但父亲就在救他上岸后死去，所以他便断了想死的念头，把自己封闭在自己的世界里。因在一次比赛中伤了脚，市里领导并没给予他任何救治而捞下病根。后被现在的领队和教练所感动加入门球队。他很善良，跟女主角一凡青梅竹马，真心相爱，但是怕成为一凡的负担，选择跟她分手，而一凡为他痴心等待多年，最终他们还是在一起了。

鲍小亮是球队重点引进的人才。他的技术炉火纯青，是个人才，因为内心脆弱，傲气凌人，他的傲气其实源自他内心的脆弱，所以他要表现得强大。他是穷地方的孩子，8岁时因为洗澡冷水浇头就双目失明了，因为没钱医治错过了最佳时期。一开始，他就喜欢凌驾别人之上，看不起程松，更看不起蔡平，对教练也嗤之以鼻。后来在他家急需要用钱的时候，程松预支了薪水、蔡平也慷慨相助，这雪中送炭之举让他冷冻的心开始解冻。他们的配合也越来越默契。所以再坚硬的碉堡，也会有他的突破口。

蔡平，在三个队员中，体力相对弱点。他一直在资助一个失明的小男孩，并许诺一定要在残奥会上拿金牌。但是这个承诺成了他的负担，他怕自己被淘汰。所以他训练完后，还继续体能训练。挥汗如雨，最后他的精神感动了教练，让教练决定不把他换下，让他可以实现他的承诺。教练也深知他们的三人配合是最默契的。

08年残奥会上程松忍着脚伤，在最后的几秒钟以一个完美的进球，8比7战胜了对方，摘取金牌。电影院现场响起了观众的自发的掌声。这掌声不仅是被感动的，更是内化的强烈的民族精神的自然流淌

观看电影时，心随着电影情节起起落落，或心酸于他们因种种原因而变成盲人，或感动于他们为了自己热爱的门球而付出超乎常人的努力，或揪心于他们在实现梦想的路上而遭遇的重重困难。电影结束时，心中不免涌出种种复杂的情绪。静下心，慢慢沉淀，感悟到有种种力量在支持着他们前行，支撑着他们不放弃。

有一种力量叫梦想。梦想，是一个目标，是让自己活下去的原动力。影片中程松、小亮、蔡平他们都是盲人，他们要想获得成功就必须比别人付出更多的努力。程松由于车祸而失明，从逃避梦想到战胜自我，克服了心理的摇摆不定、身体上的旧伤复发，在最后一场比赛中，程松坚定地说：“只要能赢，废了我也值得；蔡平凭着对门球的热爱，多少次一个人苦练，在大雨中坚韧地练习；小亮说过“只要想到门球，就有坚持下去的勇气”。正因为有了梦想，他们盲眼中充满着光芒，梦想的力量使他们克服困难，完美地演绎了生命。如果每个人都始终不渝地为自己的梦想而努力，那么一个个成功地梦想慢慢凝聚，我们离实现“中国梦”还会远吗？ 有一种力量叫同心。一个梦想的实现需要每颗心紧密团结，影片中教练说：“他们三个人必须变成一个人”。正因为此，程松、小亮、蔡平三人从一盘散沙到默契团队，达成心有灵犀，一路杀到残奥会，在最后一场中国—立陶宛比赛中，由于程松脚受伤无法上场，上半场连连输，比分3：1，下半场，程松主动请缨参赛，打出默契，充分展示了三人团结同心的力量，说明梦想的实现必须同心共济。习近平主席说过“实现中国梦必须凝聚中国力量”，这深刻地揭示出实现梦想乃至中国梦的重要路径，就是要紧密团结、万众一心、为了共同梦想努力奋斗，从而实现梦想的力量就无比强大。

有一种力量叫后盾。要想赢得梦想，就必须心无旁骛地去努力，这就需要有人、有组织去帮着清除干扰因素。程松、蔡平了解小亮家庭困难，资助资金，工厂帮小亮解决其爷爷治病钱、妹妹工作，使小亮融入球队，放下负担；书记一次次帮助解决程松等球员家庭问题；教练对跳球的专研、对球员的信任、对球队的责任；以及球队和工厂的“既是球员又是工人”共同运营的管理模式，解决了球员后顾之忧。这一切背后的支撑，都形成了坚强的后盾，使他们心无杂念的为梦想而战。细细想来，无论哪个人的成功，背后都有一些关心帮助我们的人，默默为我们分忧、解难。面对他们，我们唯有心存感激地前进着，不再害怕路上荆棘。

这部影片也正告诉我们其实没有什么事情是做不好的,只要我们坚持不懈,就会看到成果.就象王羲之从七岁就开始练习书法，几十年如一日，刻苦练字，从不间断。他有时走在路上，坐在椅子上，还揣摩着名家书法，手指不停地在衣服上练字，时间一长，连自己的衣襟都划破了。正因为如此，他才练出“入木三分”的笔力，笔笔刚健，字字飞龙，成为划时代的书法家。李时珍立志编写医药巨著，为此他翻山越岭，遍访名医，到各地采集草药。期间他遇到各种阻碍，可他不怕吃苦，不怕受累，二十七年始终如一，终于写就药学巨著《本草纲目》。影片里的球员们取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。

郑智化的《水手》唱到，“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕，至少我们还有梦”。无论对于个人还是集体、国家，只要我们心中有梦，前进路上纵有百般风雨又如何，只要我们坚持梦想，风雨之后见彩虹。

第四篇：门球活动方案

篇一：门球比赛方案

关于举办离退休、内退老同志门球比赛的方案

根据培训中心离退办2011年工作计划安排，为活跃离退休、内退老同志的文体生活，中心离退办定于2011年5月11日举行离退休、内退老同志门球比赛。

一、参赛对象、条件：

中心离退休、内退老同志、身体健康

二、比赛时间、地点：

时间：5月11日

地点：本部门球场

三、比赛办法：

所有参加比赛者抽签分小组比赛。

四、奖项设置：比赛按团体成绩，设一、二、三等奖。

离退办

2011年5月9日

关于举办培训中心离退休、内退

老同志门球比赛活动费用预算的请示

根据培训中心离退办2011年工作计划安排，中心离退办将在2011年5月11日举办离退休、内退老同志门球比赛，现将活动费用预算如下：

一、比赛奖品费用： 20元×32人= 620元、二、活动器材费用: 比赛用球一副 300元

比赛场地整修 300元

三、午餐费用： 20元×35人=700元

以上合计：壹仟玖佰贰拾元整（小写1920元）

妥否，请批示！

离退办

2011年5月9日 篇二：门球活动方案 圣合〃圣心玫瑰园

俱乐部文化沙龙活动执行方案

一、活动目的

1.针对退休老干部客户人群开展夏季养身、养心主题活动，通过活动输出项目、俱乐部信息，转化老干部客户人群成为项目准业主。

2.通过媒体报道，扩大项目宣传，增加知名度，促进项目销售。

二、活动主题 7月 夏季养生重在养心，门球运动助您颐养心神

三、活动节点安排 ? 活动前：物料准备、宣传、邀请

? 活动时：现场管控、接待

? 活动后：宣传、销售跟进

四、活动执行

7月 夏季养生重在养心，门球运动助您颐养心神 ? 活动时间：2015年7月25日13:30-16:30 ? 活动地点：圣心〃玫瑰园

? 参与对象：退休老干部客户人群

? 活动内容：

1)门球友谊赛，根据人数分队进行比赛，一局定胜负。

2)休息区提供比赛间隙自助美食和非比赛人员休憩

3)赛前由专业裁判进行门球知识、规则讲解、热身运动操

4)主办方为获胜队分发奖励

? 场地布置：

根据门球比赛场地规范布置场地，同时在场地周围布置休息区。? 活动流程、经费预算、物资准备、人员分工均见附件表单

篇三：全国老年运动嘉年华门球比赛组织方案

2015武夷山全国老年健身嘉年华

门球邀请赛实施方案

一、主办单位

中国老年人体育协会

福建省老年人体育协会

福建省武夷山市人民政府

二、协办单位

福建省社会体育指导中心

南平市老年人体育协会

三、承办单位

福建省武夷山文体新局

武夷山市老年人体育协会

武夷山中奥体育文化发展有限公司

四、举办时间及地点

拟定于2015年5月25日至30日在福建省武夷山市举行（具体地点另行通知）。

五、项目设置

五人制团体赛

六、邀请范围

各省、市自治区所属单位、行业体协、老年人体协及门球爱好者，解放军、武警部队涉老部门；台湾、香港、澳门地区门（槌）球界同仁，均可组队参赛或组团观摩。

七、参赛办法

1、各参赛队可报领队、教练各一名；队员5-8名。运动员年龄（男60周岁、女55周岁以上）每队允许1-2名年龄不限队员参赛；每队可有数名人员随团观摩；

2、主办单位在门球网等网络、媒体上发布邀请函或以文件发函形式邀请；参赛人员须自行在本人所在地区办理人身意外保险，并签署《自愿参赛责任书》。

八、竞赛办法

1、采用中国门球协会最新审定的《门球竞赛规则与裁判法.2011》；

2、第一阶段分组循环赛，第二阶段取小组前二名进行淘汰附加赛；

3、上场比赛的运动员必须统一着装，穿平底运动鞋；教练员，队长必须佩戴中国门协统一制作徽章；

4、比赛在室内四片铺“龙胄”牌人造草坪门球场上进行。

九、名次录取与奖励

1、获得前八名的代表队发给奖杯（牌）和奖金（第一名3000元，第二名2000元，第三名1000元，第四至第八名各800元）；其余参赛队员每人赠送一份纪念品。

十、仲裁与裁判

1、仲裁、裁判长、裁判员由承办单位选聘；

2、各参赛单位（同一单位参赛派出多个队，算一个参赛单位），推荐一名二级以上裁判随队参加裁判工作（费用由派出单位负责）；

3、裁判员自备白色长裤，白色平底鞋，（组委会提供裁判员上衣服装），其型号请在报名表上注明。

十一、费用

1、各参赛队旅差费、食宿费自理。食宿费每人每天180元，5天900元，报到时交清，中途离会不予退费，提前报到或推迟离会的另行付费；

2、未推荐随队裁判的单位，需向承办单位缴纳裁判员代聘金300元；

3、报名费：

各参赛队每队交200元报名费，与报名表同一时间汇出，承办单位收到报名表和报名费，即确认正式各参赛队，否则不予编排，确认后的参赛队，报名费不退还。

十二、报名与报到

1、报名参赛单位按规定填写报名表于2015年5月10日前用电子邮件和传真发送至“2015年武夷山全国老年健身嘉年华门球邀请赛组委会办公室”（地址：）

联系人：佘加铭 手机 *** 陈

宇

手机 *** 林良花

手机 *** 电话：0599-5238369、5231569 传真：0599-5231589

2、参赛人员于2015年5月25日到武夷山指定的酒店报到（具体酒店另行通知），5月30日上午离会。

十三、未尽事宜，另行通知，本规程由组委会负责解释。

2015武夷山全国老年健身嘉年华 门球邀请赛组委会 2014-12-02 篇四：三门球兴趣小组活动方案

洪泽县职教中心特殊项目三门球兴趣小组

活动方案

（2010---2011第二学期）

负责人：王荣军、李松生

为了活跃学校的气氛，发展学生的三门球技、战术水平、增强体质、保证学生的身体健康。本学期三门球训练实施方案如下：

一、训练指导思想：

①抓好思想作风建设，狠抓纪律；

②提高身体素质：重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量；

③狠抓基本功：重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动；

④以赛代练：每周争取一场以上的教学比赛，通过比赛提高队员技战术水平。

二、活动时间：每周周三下午课外活动时间

三、参加人员及地点

人员：全校学生

地点：操场

指导老师：李松生、王荣军

三、活动要求：

为确保活动正常有效的开展，做到计划、组织、辅导、活动内容的落实，学校从人员、时间、制度等方面加强管理，具体要求如下：

1.每个兴趣小组要有活动计划，每次活动必须严格按计划进行，并做好相关记录；

2.辅导老师要准时到岗，不早退，预备铃响，准时到指定活动地点，下课铃未响，学生不得提前脱离活动状态； 3.兴趣小组要切实加强安全教育，认真落实安全措施，教师自始至终担任指导工作，不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事，将学生放任自流，辅导老师如有特殊情况，需事先向教务处请假，并通知到本组所有成员；

4.辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作，建立点名 制度，认真做好活动室内物品保管、门窗关锁工作，活动结束后，要安排学生打扫教室，保持教室整洁，对学生的教育要加强与班主任、家长的联系；

5.对各辅导老师进行科学合理的评价，注重过程性评估和活动成果展示的考核。

四、主要学习内容

1、三门球的发展，三门球的竞赛规则。

2、三门球的基本技术。

（1）传接球。

（2）射门。

3、简单的防守技术。

4、简单的进攻技术。

五、器械要求

三门球10个 教学挂图和小黑板

李松生

王荣军

2011年3月21日

张玉春 王中元

前言：

学校的体育课及课外体育活动首先要让学生感到身心愉悦，要把娱乐、趣味溶于一体，这样才能让学生乐于参加其中，所以在教学过程中必须考虑到学生的感受，这样才能吸引学生，这就要我们体育教师必须从观念上更新，在教法上进行改革。而三门球运动的出现，对当前体育课程改革无疑起到了推陈出新的作用。这项运动实用性鲜明、趣味性强、益智性高、对抗性激烈、技战术要求低、攻防变化快、观赏性较强等等，正因如此之多的特点，为三门球运动在我校的推行打下了一个坚实的基础。开展三门球运动既丰富我校体育教育，又丰富了学生课余体育生活。

之所以能迅速为广大青少年学生和体育工作者所喜爱和接受，主要是因为该运动具有实用性鲜明、趣味性强、益智性高、对抗性激烈、技战术要求低、攻防变化快和观赏性较强的特点。

我校是一所省示范初中，体育特色传统学校。三门球这一新兴项目在我校的开展，必将带动全市兄弟学校对这一项目的认识和学习，对推动该项目在高邮发展和壮大有积极的影响作用。下面我从四个方面总体阐述三门球运动开展的积极意义： 一、三门球运动的实用性强

三门球运动的技、战术不太复杂，简便易学，稍微了解基本规则就能上场比赛，在游戏对抗中享受乐趣，同时在运用中掌握基本的技、战术。三门球运动由奔跑、投射、跳跃、抱拦、摆脱等动作构成的技术体系，在战略思想指导下通过战术组合而成，能促进学生身心健康及身体素质的全面发展。

三门球运动对场地条件的要求并不苛刻。场地可大,可小,人数可多,可少。只要有几个人,只要有一块空地，都可以进行三门球运动游戏或比赛。以跨栏架作球门，三、五人一组,就可拉开架势，兴致兴致勃勃的游戏或比赛。

三门球运动以其趣味性对学生具有较大的吸引力，又因其运动方式的独特、新颖、刺激，使学生有更大的优势从中得到乐趣，同时，也收获到参与的满足感，学生就将在

文化课上压力在三门球运动中释放。学生们在参与过程中，感受到运动带来的乐趣和满足，从而更加积极的参与到体育活动中去，逐渐把教师培养学生的运动兴趣转化为自觉自愿的运动习惯。二、三门球运动益智性高、对抗激烈、观赏性强

三门球运动对全面发展青少年学生的身体素质有较大的价值。由于对抗激烈，攻守转换快速突然，防守阵营的联合转化不断，需要在各种距离和复杂状况下运用各种方式射门，必须具备较强的身体素质和体能。而棱形球体反弹方向捉摸不定，攻守转换的瞬息变化，对于培养学生快速反应能力和灵活性有明显作用。

益智性是该运动的又一特性。它始终处在一个三方较量的态势之中，三个队都想获胜，矛盾尤显尖锐和复杂。在比赛中既要斗勇，更要斗智，既要本队团结协作，又要随时准备联合两队中任何一方来阻止另一队的进攻。在反复的对抗中，参与者积极而深刻的审时度势，灵活而周密的运筹角逐，无疑有利于智力，提高思维的整体意识和应变能力。

三门球运动具有较强的观赏性。由于三门球运动对抗激烈，变化多端莫测，对抗形式独特，计分方法别致以及竞赛结果不可预知等因素，这就对三门球产生了新奇和刺激，富有现代的气息，场面激烈耐看，符合我校学生的欣赏品位和心理。

三、培养学生自我锻炼意识，养成终身体育习惯

现代体育改革要求我们体育教师，培养学生自我锻炼意识，使学生养成与掌握终身进行体育锻炼的习惯、和能力。

而三门球运动以其独特的魅力、极富个性的玩法，作为特色项目进入我校，学生的练习兴趣和热情会被极大的调动起来，激励了学生的学习动机，发挥了学生的主观能动性，调动了学生的运动兴趣，促进了学生锻炼的积极性、自觉性，丰富了教学内容，增强了学生的身体素质，使学生自我锻炼的意识在不知不觉中得到了发展。这完全符合现阶段《体育与健康》所倡导的：“学生能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能、学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯，选择自己喜爱的体育项目，体验锻炼身体的乐趣，从而提高对体育的意欲、态度和兴趣，拥有健康的体魄”。

四、丰富了大课间活动，推动了体育教育教学工作

伴随着我校体艺2+

1、“阳光体育”工程的深入实施,作为一名体育教师更加需要反思，探索以及创新，大课间活动内容与组织形式不是一成不变，要结合季节、时间不断变化，不断创新，大课间活动要多而新颖，而三门球给予我们的不仅是活动项目本身，更多的是对创造意识和创新精神的启迪，是紧密结合教学需要和联系学生实际的一种大胆创新与示范，利用三门球的艺术性，培养学生的独特风格。

三门球活动开展对象：本校七、八年级学生

三门球活动开展的主要策略：

介绍三门球及与之相邻运动项目的特点。

营造体育课堂的文化氛围，领略三门球的丰富文化和激烈对抗的乐趣，挖掘教材的游戏内涵。创编三门球演化性游戏。

如1.以射门动作为主的游戏；

2.以防守和抱、拉、拦有球队员为主的游戏；

3.以躲、闪等为主的游戏让更多的师生去接触、尝试、热爱三门球，挖掘教材的心理素质培养和意志品质养成的积极教育元素。

建立校三级课程开发模式，即学校方案→教师方案→班级方案

学校每学年进行一次全校性三门球教学比赛，师生共同创编若干三门球游戏，每班组建1—2支三门球队（甲、乙组）。组队参加全国中学生三门球、江苏省中学生三门球比赛，力争取得较好成绩。

第五篇：门球术语

门球术语

（一）技术类术语

技术是在门球比赛中，参赛队员实施个人技能和方法的一种表现形式。

一、击球

击球是指击球员用手挥摆球槌，使球槌端面击打自球的行为。称为撞击，俗称“打球”。

二、击球姿势

击球基本姿势可根据站位和击球方向可分为：

1、纵向正打

2、纵向侧打

3、横向侧打

（一）纵向正打可分为：

1、跨打。（贴脚打：贴脚打又分为贴单脚打，是胜利油田与1992年发明的一种击球姿势）现在国内又风靡双脚错位贴脚法。

（二）纵向侧打（国内发明的一种击球方法，是从日本的横向侧打演变而来，现已不多见。河南选手张建成采用的击球姿势就是纵向侧打，现在也改为纵向正打。）(三）横向侧打为日本、巴西、澳大利亚、韩国、等包括我国台湾的选手采用的击球姿势，类似于高尔夫的击球姿势。

2、击球的方法（亦称手法、杆法）（1）、平打（2）、挑打<上旋球>（3）、压打<擦顶球、跳球>（4）、下切打<下旋球>（5）、顿击<爆杆>（6)、勾打、(7)推打<送杆打>

3、根据击球后的结果可分为;(1)、送位球：

（一）、占位球，（二）、边线球，（三）、压线球，（四）

（五）守门球，（六）接力球<接应球>。（2）、一、进门：一般指球体从球门前方经有效移动后，整体通过球门线移动至球门的后方。通过一门称之为进一门，通过二、三门称之为过门。

二、冲门：远距离过二、三门。

三、溜门：轻过二、三门,过门后距离球门不远。

四、折射过门：击打自球撞击门柱后过门，改变了落点位置。

五、撞柱：通过三门的球撞中柱得分。

六、侧撞：俗称分球、擦边球。

七、擦顶球：也称跳球、跳顶。

八、撞顶：分为正撞顶、侧撞顶。

4、撞击双出界：自球撞击他球后，均出界，俗称同归于尽。

三、闪击方式

闪击方式有侧（横向）闪击、正（纵向）闪击两种方式。

1、根据闪击结果可分为：（1）、闪送：通过闪击使他球到达预定位置。（2）、闪靠：闪送他球靠近另一他球。（3）、闪过门：通过闪击将他球送过球门。（4）、闪出界：通过闪击将他球打出界外。（5）、闪带球：以被闪击的他球将另一他球撞击形成双出界。（6）、闪撞柱;通过闪击使已过三门的他球触及中柱得分。（7）、闪顶：用被闪击的他球顶撞另一他球达到预期目的，被闪他球也停在预期位置。有正闪顶、偏闪顶、双闪顶三种方式。

一.战术类术语

战术是门球比赛中的原则和方法

一、基本术语

1、己方球与对方球：本队队员的球称为己方球，对方队员的球称为对方球。

2、在杆球、临杆球、待杆球：裁判员呼号进场击球的击球员的自球称为在杆球；在杆球的下一号（对方）球称为临杆球；在杆球的下一号（己方）称为待杆球。

3、上号球、下号球、邻号球、隔号球：例①球为在杆球，②球称临杆球，③球称待杆球；②球、③球同称下号球；⑩球、⑨球同称上号球；③球、⑨球同为①球的邻号球；⑤球、⑦球同为①球的隔号球。

4、先手球与后手球：按照门球比赛的轮击顺序，于在杆球后先轮击击球的球是先手球，后轮击击球的球是后手球。

5、绝对先手球、王牌球：在己方先手球之前的对方上号球是界外球时，该球称为绝对先手球，绝对先手球同己方上号球结组，可以被派遣他用时称为王牌球。例：②球是界外球，③球是绝对先手球，①球与③球结组，①球击③球，派遣③球去完成战术任务，③球就是王牌球。

6、潜在王牌球：任何一个界内球之前的对方上号球是界外球，该球被视为潜在王牌球。

7、界内球：比赛场内的球。

8、界外球：球出界后或违反规则的，被放置在比赛线外10厘米的球。

9、静止球：停留在场内处于静止状态的球。

11、滚动球：击打、撞击、闪击后在场内尚未停稳的球。

12、保护球：能抵御对方派遣球的己方先手球。例：白方②球击④球，如要派遣到四线四角攻打红方的⑤球、⑦球，那么③球就是红方的保护球。倘若③球是界外球，则红方失去了保护球。

二、战术球术语

1、守门球：占据球门有关位置，阻止对方球靠近球门的球。

2、压线球：压在边线上的球（指球的投影）通常指击打界外球进场使之压在边线上或者为了规避对方的攻击而“躲藏”在比赛线上的球

3、靠边球：离边线不超过20厘米的界内球。

4、远撞、远冲，远距离（一般在8米以上）的撞击；不考虑自球出界与否，以破坏对方球为目的的远撞称为远冲。

5、牺牲打：击打对方球和对方球同归于尽（撞击双出界）称为牺牲打。在比赛中将对方的关键球、重点得分球、对己方有威胁的球实施牺牲打是扭转战局的一种重要手段。

6、结组：两个以上（含两个）己方球靠近在一起称为结组；亦称为结组战术。有连号结组、正向结组、逆向结组、间接结组、多球结组、隔门结组、界内外结组、隐性结组等。

7、接力球:也称接应球。其战术方式有直接接力、间接接力、球后接力、隔门接力、多球接力等。

8、派遣球：闪送己方先手球去执行攻击对方或调整战术部署或过门、撞柱得分等战术任务。其战术方式有直接派遣、间接派遣、连续派遣、交叉派遣等。

9、过渡球：利用对方球完成己方战术任务；如接力缩距、闪带他球等。

10、双杆球：自球在成功通过二门或三门时，又有效撞击了他球，闪击完成后获得2次续击权（通称双杆球）

11、击次：击球员从起杆开始到击球结束称为一个击次（一个击次可以打一杆，也可以击打多杆）

12、轮次：轮击顺序是门球运动的特点，从①球击球开始至⑩球击球结束为一个轮次。13：层次：是轮次中的局部；是两个号球之间的技术实施，包括撞击、闪击、擦边、闪带等。一个轮次内有10个层次。如①~②、②~③、③~④、④~⑤、⑤~⑥、⑥~⑦、⑦~⑧、⑧~⑨、⑨~⑩、⑩~①。

14、中局：从第二

（三）轮到第四

（五）轮（一般从10-20分钟）之间这一时间段。

15、终局（残局）通常指最后10分钟左右或最后一轮。

16、再进一门球：《2011规则》的特点之一是得分不再封顶。依据规则第五章第七条

（二）“有效撞击中柱的球可重新进一门继续比赛，得分累计”的规定。撞柱球继续进场比赛的球，有称“复活球、回头球”等。我们统称为“再进一门”。如①球撞柱后进场称①球再进一门；又如撞了两次柱的①球再进一门，那么在计算得分的时候会一目了然，①球是11分。

（二）关于门球运动术语中号球、层次战术、层次前抢战术、轮次战术、轮次前抢战术的解读：

1、号球：比赛中使用的、标有从1—10号码的球，术语中统称为号球。如实际使用为①球、②球......⑨球、⑩球。

2、层次战术：门球比赛中运用的基础战术单元，是轮次战术的局部战术，是两个号球之间的技术实施。如撞击、擦边、闪送、闪带、闪顶、造摆双杆球等等。每个轮次包括10个层次，如1——2；2——3......9——10；10——1。

3、层次前抢战术：顾名思义就是将下一个层次完成的战术任务提前到本层次完成。如：③球将待过二门的⑤球撞顶过二门得分，闪送⑤球到三门前，轮及⑤球起杆可过三门后撞柱。若将⑤球闪送到二门前或③球撞闪⑤球过二门，待⑤球起杆只能自球过二门或自球 击打到三门前。⑤球过二门的任务由③球提前完成了。再如已过三门的②球擦击待过三门的④球到中柱附近，同时将④球撞顶过了三门，闪送④球撞柱，自球撞柱等等。

4、轮次战术：根据门球运动轮击顺序的周期性规律，从①球击球开始到⑩球击球结束为一个轮次。在这个轮次内的战术运作和实施，被称为轮次战术。

5、轮次前抢战术：将下一轮次完成的战术任务提前到本轮次完成。如③球将已过三门的⑤球闪撞柱，待④球落杆后，⑤球在本轮次内就可再进一门参加比赛。若③球将⑤球闪送到中柱附近，让其自己撞柱的话，⑤球要在下一轮次内才能再进一门参加比赛。等等的战术实施通称为轮次前抢战术。

（三）球场位置术语

1、一号位、零号位、二号位与二门球门线延长垂直的边线为基准点，往二角方向，距基准点约0.8—1.2米、距边线不超过约为20厘米的区域称为一号位。它的由来是：门球运动初始时，比赛开始，①球进一门实施守门战术，击打到二门靠近二线位置，这个位置在下一轮次能够通过球门又不能被后续球轻易打到。久而久之，这个位置就被称作了一号位；进一门后占一号位，施力过大，打到了二线边与球门平行的位置上，不能通过球门了，那么这个位置就被称作了零号位；力度再大一些，过了零号位，到了与一号位相反的位置上了，有称反一号位的、有称负一号位的。门球之苑做了统一规范：这个位置统称二号位。所以在技术术语中只有一号位、零号位、二号位。（三门与二门位置称呼相同）。

2、球场分为四线：（一、二、三、四线）在发球区右侧的为一线，按逆时针分别为二线、三线、四线。四角：（一、二、三、四角）在发球区右侧一线与四线形成的垂直夹角为一角，按逆时针分别为二角、三角、四角。四区：（从一角、三角；二角、四角通过中柱做对角线。靠近一线的区域为一区；二线区域为二区；三线区域为三区；四线区域为四区。这个区域划分在比赛中没有得到应用，只是划分而已。

3、接应区：一门后球道线到二线间的区域为第一接应区；二门后三角半到四角，距三线1米左右的区域为第二接应区（二门一号位的球过二门的延长线的区域）。三门后接应过三门的球撞柱的区域为第三接应区。

查看源文件链接：中国门球网─老赤马

（一）中国门球网─老赤马

（二）中国门球网─老赤马

（三）附：相同类型文章参考 ：来源:门球之苑 时间:2010-01-17

门球术语是门球运动的专用语言。它既要贯彻《门球竞赛规则·裁判法》既定的术语，又应具有“科学性”（表现在反映门球技、战术特点、合理分类和语言逻辑正确）；“简明性”（表现在语词显明，言简意赅，能突出特点）；“通俗性”（表现在语词通俗、易记易懂，并照顾到已约定俗成的习惯用语，不采用方言）。基此议定的术语提出的原则是：

1、凡《门球竞赛规则·裁判法》使用的术语，认定为标准术语予以采用。

2、已在全国门坛内，比较广泛使用的术语，认定为惯用术语予以采用。

3、《门球之苑》10 几年来习用的统一术语，认定为既定术语予以采用。

4、随技、战术的发展而产生的新术语，认定为新生术语，予以增补。

5、一些极少使用或已过时的某些术语及方言味浓和少数人自用的术语，均不收入。

6、为了满足球友的要求，对技术性强，战术含意深的术语，给以简要释意说明。基本技术类术语

一、击球：是指击球员用击球面击打自球的行为。通称为“打”。

（一）依击球基本姿势，即根据站位与击球方向线的关系可分为：

1、纵向正打（简称正打），是我国的习用姿势。又可分为（1）开立式：两脚左右分开，骑在击球方向线上。俗称“跨打”。（2）弓步式：左脚在前成小弓步，身体面与击球方向线垂直，身体正中线与击球方向线重合。

2、纵向侧打（俗称中国式侧打）：两脚并立半蹲或右脚在前成小弓步。把球槌放在右脚外侧击球。

3、横向侧打（简称侧打）：是国际上普遍采用的击球姿势。

4、贴脚击球法：有单脚式（单轨式）和双脚式（双轨式）两种。

（二）依击球方式，即根据槌头触球时的发力方法可分为：

1、平打：槌头与地面平行，发力方向是正前方（即瞄准线方向）。

2、挑打：（俗称提拉）槌头前端高、后端低，发力方向是前上方，可以增加上旋力和转速。

3、压打：槌头前端低、后端高，发力方向是前下方（是打擦顶球、跳越球的主要方式）。

4、擦打：槌头前端面沿球面的切线方向摩擦击自球的后部或侧面。击打方向与自球滚动方向不一致。

5、顿打：打法同平打，只是击球面触球后立即停顿在击点，无顺势前摆动作。短而快的发力（也称爆打）。

6、勾打：背向瞄准方向站立，以槌头前端面向前下方发力、勾拉自球的上部。

（三）依击球目的，即根据击球后出现的结果可分为：

1、送位：通过击球使自球达到预期位置。（1）占位球；（2）靠边球；（3）压线球；（4）占角球；（5）守门球；（6）接力球；（7）到位（球）。

2、过门：是泛指经过正当击球使球的整体由球门前方越过到球门线的后方。

（1）过门：仅指以击自球通过球门为目的。（2）冲门：远距离过门。

（3）溜门：轻力过门，过门后距球门在1 米左右。（4）折射过门：击球碰球门柱而改变方向过门。

3、撞击：击出的自球移动后触及他球。

（1）正撞（打）：以击中他球为目的。撞击后自球多停在他球原位。

（2）轻溜：轻力撞击。不论击中与否，自球均距他球在1 米以内。

（3）贴靠：轻力粘他球，不论贴上与否，自球都要停在距离他球10厘米以内。

（4）撞顶：自球与他球相撞，使自、他球达到预期目的和停在预期位置。如撞顶他球过门，撞顶他球出界……可分正撞顶，偏撞顶。也可使被撞击的他球间接撞顶另一他球。（5）侧撞（也称分球、擦边球）：自球与他球非对心相撞，使自球达到预期目的（他球不出界）。

（6）压跳（压打）：压打自球后上部，利用地面反弹力，使自球跳起擦撞他球顶部而过，也称擦顶球。未擦撞上他球称跳越也称越顶球。

（7）跟进：自球撞击他球后跟随他球前进。

4、撞击双出界：自球撞击他球后，自他球均出界。俗称同归于尽。、撞柱：已过三门的球触及终点柱。6、碰柱：未过三门的球触及终点柱。

7、碰撞：在一次击球过程中，自他球多次接触。

二、闪击：

（一）依闪击基本姿势可分为：

1、侧（横向）闪击：身体面向与闪击方向线平行。又可分高姿势和低姿势两种。

2、正（纵向）闪击：身体面向与闪击方向线垂直（这是我国部分球友采用的独特的闪击姿势和方法。）

（二）依闪击方式

1、正放正打：自、他球球心连线和踩球脚垂直，槌头中心线正对击球方向线。

2、正放斜打：自、他球球心连线和踩球脚垂直，槌头中心线明显与瞄准方向线有角度。主要用于躲开障碍物（球或柱）或近距离闪送球。

3、斜踩正打：自、他球球心连线和踩球脚呈4 5 °，槌头中心线正对瞄准方向线。是正（纵向）闪击的基本姿势。

4、斜（偏）放正打：放置他球时稍

偏离瞄准方向线，击球时仍沿瞄准方向线出杆。用于近距离闪带球。

（三）依闪击目的，即根据闪击结果 可以分为：

1、闪送：通过闪击使他球到达预定位置。（1）闪靠：闪送他球靠近另一他球，两球距离不超过２０厘米。

（2）闪贴：闪送他球与另一他球相贴，两球距离不超过１厘米。

2、闪出界：通过闪击将他球送到界外。

3、闪过门：通过闪击将他球送过球门。

4、闪顶：以被闪他球顶撞另一他球达到预期目的，被闪他球也停在预期位置。

（1）正闪顶：被闪他球停在被顶他球的位置。

（2）偏闪顶：被闪他球与被顶他球非对心相撞，且都有预期的位置。

（3）双闪顶：使被顶他球，再顶另一他球达到预期目的（也称闪撞换位、闪撞调位）。

5、闪带球：以被闪他球又撞击另一他球双出界（俗称双飞）。

6、闪撞柱：通过闪击使已过三门的他球触及终点柱。

7、闪碰柱：通过闪击使未过三门的球触及终点柱。基本战术类术语

一、基本术语：

1、己方球与对方球：同队队员的球称为“己方球”。对方队员的球称为“对方球”。

2、在杆球、临杆球、待杆球：击球员的自球称为“在杆球”。在杆球的下一号（对方）球称为“临杆球”。在杆球的下一号（己方）球称为“待杆球”。

3、上号球、下号球与邻号球、隔号球：在杆球之前的两个球（对方与己方各一）均称为“上号球”（俗称前一号球）。在杆球之后的两个球（对方与己方各一）均称为“下号球”。在杆球的己方上下号球均称为“邻号球”。在紧挨该邻号球的己方球称为隔号球。

例：①球为在杆球，②球称临杆球，③球称待杆球。②球、③球同称下号称。⑩球、⑨球同称上号球。③球、⑨球同为①球的邻号球，⑤球、⑦球同为①球的隔号球。

4、先手球与后手球：按击球顺序，于在杆球后先轮及击球的球是先手球，后轮及击球的球是后手球。（先手球与后手球是随着击球序号的改变而变化，如杆球与待杆球可视为先手球，而当在杆球落杆后即成为最后的后手球）。

5、绝对先手球与王牌球：在己方的先手球之前的对方上号球是界外球时，该球称为“绝对先手球”。绝对先手球同己方上号球结组，可以被派遣他用时称为“王牌球”。

6、潜在王牌球：任何一只界内球之前的对方上号球是界外球，该球就视为潜在王牌球。

7、轮次王牌球：当对方缺员，形成固定缺号（如三轮未过一门失去比赛资格或提前被撞柱满分或因犯规被判取消比赛资格等），则该号的己方下号球，便成为轮次王牌球。

8、界内球：停留在比赛线内的球。

9、界外球：被放置在比赛线外10 厘米的球。

10、静止球：停留在场内静态稳定的球。

11、滚动球：击打、撞击、闪击后在场内未停稳的球。

12、保护球：能抵御对方派遣球的己方先手球。

二、战术球术语：

（一）守门球：占据球门有关位置，阻止对方球靠近球门的球。

（二）位置球：

1、压线球：压在边线上的球，通常指击打界外球进场使之压在边线上。

2、靠边球：离边线不超过20 厘米的界内球。

3、占角球：占据在场内任何角处的球。

（三）远撞和远冲：远距离（一般在8 米以上）的撞击称为“远撞”。不考虑自球出界与否，以破坏对方球为目的的远撞称为“远冲”。

（四）结组：两个以上（含两个）己方球靠近在一起称为结组。亦称结组战术，是门球竞技按顺序轮击周期性规律的具体应用。按其构成态势可分为：

1、连号结组：两个相邻号的己方球结组。

（1）正向结组：在杆球找下号球结组（是打接力球的基本方法）。

（2）逆向结组：在杆球与上号球结组（是打派遣球的基本方法）。

（3）传递结组（间接结组）：运用两次以上传递构成正向或逆向结组的形式。

2、间号结组（任意球结组）：不相邻号的己方球结组。

3、多球结组：三个（含三个）以上的己方球结组。

4、隔门结组：利用过门续击权，使在球门前后的己方两个球结组。

5、后手球结组：己方的后手球与后手球结组（属常见的错误结组形式，在特定情况下也可运用）。

6、边角结组：己方球在边角结组，旨在利用边角地利蓄势进攻。

7、界内外结组：界内球同界外球结组，旨在利用界外球就近进场，为界内主攻球造角，摆双杆发挥攻击作用（属深层次的结组形式）。

8、界外隐性结组：与主动出界战术综合运用，而采取的先号变后号的“隐蔽性连环反击”战法。

（五）接力球（接应球）：为给己方球缩短距离，调整位置、制造角度而做的送位球。

1、直接接力：在杆球径直为己方先手球接力（如①球为③球接力）。

2、间接接力：闪送后手球为己方先手球接力（如①球闪送⑤球为③球接力）。

3、球后接力：闪送待杆球到其后的己方球后，待杆球借其前进（如①球闪送③球到⑤球后，③球通过撞击⑤球到预定位置）。

4、多球接力：闪（击）送两个以上球（含两个球）为己方先手球接力。

5、隔门接力：击自球或闪送他球到门后，为未过门的己方先手球接力。

（六）派遣球：闪送己方先手球去执行攻击对方后手球或调整部署或过门、撞柱得分等战术任务。

1、直接派遣：在杆球闪送待杆球。

2、间接派遣：在杆球闪送己方球到待杆球处，再由待杆球闪送该球。

3、传递派遣：在杆球闪送己方球到待杆球处，再由待杆球依序多次闪送，直到派遣达到战术要求。

4、子母派遣：在杆球闪送两个己方先手球去进攻。如②球是界外球，①球派送③球⑤球到④球处，轮及③球起杆时，打出④球再闪送⑤球进攻其他白球。

5、交替派遣：自球打出对方下号球后，去找己方下号球结组，待对方下号球进场后，再由己方下号球将自球派去追打对方刚进场的球。

（七）过渡球（他为我用）：利用对方球完成己方战术任务（如接力、调位、摆双杆或当“炮弹”闪带对方球）。

（八）防御球（隐蔽球）：合理有效的部署己方球，造成对方攻击的困难。为己方反攻作准备。

（九）双杆球：一次击球撞击两球或既撞球又有效通过球门，而获得两次续击权。

1、造双杆球：可由在杆球为待杆球或隔号球摆造（也有自然形成）。

2、打双杆球：形式有（1）打门前双杆球(先撞球后过门)；（2）打门后双杆球(先过门后撞球)；（3）打角度双杆球；（4）打眼镜双杆球；(5)打擦顶双杆球；（6）打跟进双杆球；（7）打撞柱折射双杆球等。

（十）三杆球或多杆球：一次击球撞击三个球或既过门又撞击两个他球或连续两个双杆球为三杆。

三、阶段战术术语：

（一）基本术语

1、击次：击球员从起杆开始到击球权结束称一个击次（一个击次，可以只是打一杆，也可以是打多杆）。

2、轮次：10 个击次为一个轮次（即从1 号到10 号）也称一个周期。

3、缺断（缺号）：某方出现界外球或缺号球，其球号链出现缺号称缺断。

4、离断：己方球之间相互分离，形不成互保称离断。

5、“拔钉子”：远撞对方守门球。

（二）开局：指第一轮至第二轮（不超过10 分钟）的这一时段。该阶段基本布局形式分有：

1、布阵型（占据球门）布局：具体做法是红方二门结组，白方一门配合或抢占三门。、冲击（强攻）型布局：具体做法：一是撞击对方守门球，二是多数球冲二门，把双方争夺的焦点从二门转移到三门。

3、一门留球布局：通过一门留球配合的后发制人的战术打法。

4、综合型布局：灵活运用布、冲、留的战略，把开局夺势建立在稳妥与多变之中。

5、四角战术布局：即到四角蓄势待攻，以搞边角双杆和擦边奔袭为主、间或派遣先手球攻击对方的打法（多用于红方）。

6、一角战术布局：白方②④⑩球在一角蓄势。

7、随机性布局：一种灵活机动的布局。既采取针对性措施，又要出奇制胜。

（三）中局：从第二

（三）轮到第四

（五）轮（一般从10 分～20分之间），这一时段，常用的战术分有：球门战术（利用球门策划的各种战术）、攻防战术，压边与反压边战术等。

（四）终局（残局、末局）：最后10分钟或最后一轮。这一时段常用的战略有；

1、顺抢分：己方得分。亦称正分。

2、逆抢分：对方得分或破坏对方得分。亦称负分。

3、时间战术：根据局势与得分情况，而采用的拖时与抢时战法（一般讲优拖、劣抢）。

4、撞柱套路：利用战术配合，确保己方得分的打法。（1）“要5 不要3”：已过三门的在杆球，不给待过三门的待杆球摆双杆，而造角擦边奔柱，实现双撞柱的打法。（2）“擦边5分球”：已过三门的在杆球，擦顶己方球过三门得分的同时自球奔柱，实现双撞柱。

（3）弃少要多：利用己方未过三门的先手球闪送己方球撞柱。

（4）“满堂红”：全队5 个球全撞柱满分。球场设施及位置类术语： 参见图示：

1、一号位、零号位、二号位：在二门或三门球门线的边线右侧延长线，距边线不超过20 厘米区域：无过门角度的地区称为零号位；和球门中心的连线呈45°角左右（能进门的角度）区域称一号位；在门后2～3 米靠边线区域称二号位（二层占位）。2、1 角区～4 角区：依角顶点向两边各延长2 米，所围成的正方形区域。

3、门后接应区：接应范围为长宽各3 米的正方形区域（简称区）。一区：为过一门球接应奔二门的区域。二区：为过二门球接应奔三门的区域。三区：为过三门接应奔终点柱的区域。

以上所列术语只是常用的部分用语，释意仅是简要说明。不到之处敬请广大球友修正与补充。