第一篇：伤心了不要告诉别人,自己知道就好
伤心了不要告诉别人，自己知道就好。
难过了，不要告诉别人。难过了，戴上耳机，漫步校园。难过了，吃自己喜欢吃的东西。难过了，静静的蹲下来抱着自己，让眼泪尽情的洒落。
难过了，拿着镜子看看此刻的自己，让真实浮现眼前。难过了，默默的将自己隐藏起来，让空虚掩盖一切。
难过了，闭眼倾听周围的声音，让自己沉浸在这喧嚷中。难过了，不必告诉别人，自己的悲伤为何要别人也承担呢？ 难过了，可以假装快乐，和别人一起兴奋时就能遗忘自己。难过了，任然安慰别的伤心者，你也发现自己也是受益者，当局者迷而已。
有谁不曾难过，有谁还会记得，过去的不再从来，又何必去苦想，忘掉、、、、、、、、用微笑渲染悲伤，难过没什么大不了，重要的时要活得好。不再遇到难事就倾述，自己默默承受就好。
这样的生活才是一个伤心者最应该学会的生活方式。
第二篇：@不要告诉别人你的目标
不要告诉别人你的目标！更不要告诉别人你所要做的事情！否则，他们就掌握了你的信息，知道了你的动向（孙子兵法说：“知己知彼，百战不殆”），就会根据你的目标和所做的事情对你采取必要的策略和手段，会联合起来孤立你、排斥你、挤兑你、打击你、坑害你、陷害你，给你泼冷水、使坏、使绊子（如讽刺挖苦、冷嘲热讽、指桑骂槐等各种手段）,明地里、暗地里给你挖陷阱、设圈套、制造障碍，想方设法不让你把事情做成功。因为你一旦成功了，就显得你比他们更强、更有价值和意义，就和他们不在同一个层次了。这是由人类的嫉妒心理决定的，谁都不希望别人活得比自己更好，因为这样就衬的自己没有别人那样活的有价值和意义。相反，却希望看到别人活的比自己差劲，因为这样才能有一种心理平衡，幸灾乐祸便是这样的心理。有一首歌被改编成“只要你活得比我好，我就受不了”。这是嫉妒心在现实生活中最真实的写照。
人性和社会本身有许多阴暗面，嫉妒心算是其中最常见、最普遍、最主要的一种。嫉妒心只有在同行之间、同领域之间、年龄相差不大的人之间、熟悉的人之间（如家人、亲戚、街坊邻居、朋友、同学、同事、室友等,异性之间也会产生嫉妒，但没有同性别之间那样普遍和明显。）才会产生，不同的行业、领域和互不认识的人之间，是不可能产生嫉妒心的，他只会产生羡慕向往之心。嫉妒心深深地折磨着产生嫉妒心理的人，那是一种无法用语言描绘出的内心深处的痛苦和无奈，像被千刀万剐一样剥蚀着嫉妒者的心，是对自身价值的一种否定和对别人价值的一种肯定。产生嫉妒心的人，其人格会变得扭曲、心灵也会趋于卑污、心理往往非常阴暗、变态，严重的话，会对自己和别人造成灾难性的后果。
一切领域都可以去嫉妒、仇恨别人，身高、体型、长相、年龄、穿戴、打扮、外形、才能、成就、功绩、健康、金钱、地位、荣誉、感情、幸福、快乐、情绪、心情、学历、文凭等等凡是能用来比较的领域统统可以拿去嫉妒、仇恨，只要你在某些方面比他们更强、更好，他们就要嫉妒你。以上这些东西只是嫉妒的表面现象，嫉妒的本质是，你的生命、人生在和他们作比较的时候，你的生命、人生显得比他们更有价值、更有意义、含金量更高。用大白话说就是，你活得比他们更好!！所以，被别人嫉妒的人，应当感到高兴、快乐、幸福和自豪！与有些人当面称颂你、赞扬你的表现形式不同，嫉妒是别人对你的生命、人生进行称颂和赞扬的另外一种表现形式。嫉妒你的人越是眼红、嫉妒、仇恨（如讽刺挖苦、冷嘲热讽、指桑骂槐），就越是恰恰从另外一个方面说明他在内心里对你是一种肯定、赞扬、羡慕、向往，越说明你活得比他们更强、更好、更有价值和意义，“吃不到葡萄就说葡萄是酸的”，说的就是这个道理。
第三篇：原创歌曲：告诉自己不要哭
原创歌曲：告诉自己不要哭
坎坎坷坷爱情路，我们走的太辛苦，无怨无悔的付出，分手后才会学会要认输，风雨无阻的脚步，走累了才发现已迷路，执迷不悟的糊涂，心碎时才明白该醒悟，就算是全力以赴，也于事无补，辛酸的祝福，在日记中记录，眼泪写着最后的结束，告诉自己不要哭，不让你看出我的痛苦。慢慢停下靠近你的脚步，你的美丽留给时间去删除，告诉自己不要哭，不让你看出我的无助，静静放开抓不住的幸福，你的快乐就让别人去追逐。
安徽池州安徽省石台中学高三:周炀
第四篇：怎么知道自己怀孕了
如何让自己及早知道自己怀孕？
怎么才能知道自己怀孕了?当你的身体出现以下信号时，就要警惕是否怀孕了哦。怀孕早期的身体变化：
1.停经。怀孕最早期的信号，月经延迟7天就需考虑。
2.早孕反应：头晕、乏力、恶心、厌油
3.尿频。怀孕8周以后排尿增多
提醒：出现上述症状并不一定是早孕，但应及时到医院做B超检查确认。
如果月经延迟一周以上，就不要马虎，赶紧买早孕试纸来确认一下吧。
早孕试纸的使用方法：
收集尿液，插入试纸10-30秒，平放5分钟后看结果(照试纸说明去做)，阳性表示怀孕，阴性表示没怀孕。
提醒：由于使用不当等原因，此方法会有一定误差，最好到医院做B超检查确认。B超检查确认怀孕：
检查时间：月经延迟7天后
结果判断：如果怀孕，可以看到孕囊大小、孕囊位置还可以看到胎心和胚芽。准确度：准确性高，还可判断出是否是宫内孕。
提醒：如果B超检查出是宫外孕，需要及时治疗，否则后果严重，甚至危及生命。
第五篇：不要因为别人的步伐而凌乱了自己的脚步
首先非常感谢大家的关注，可能很多人好奇我们这么一群人在这里做什么。今天我们在这里自发的公众演说，目的：锻炼自己的公开场合的演说能力及自己的勇气。可能所讲的不如大家想象的好，但是希望大家能够尊重我们的勇气。
在此只是想分享一下自己的感受，希望会对大家有所帮助。
这是自己在跑步过程中所想的一点东西。
不知道大家在跑步过程中是否有这样的感受：假如你前面有个人，你想超越他，你加速，往往这时候悲剧发生了，“步子太大了，扯着蛋了”(开个玩笑)但是你会对这突然的加速有所不适应，会有比较困难的一段时期。当然，挺过去也就好了，没有挺过去，你可能就会很难受并因此而退出。同样，如果你后面有个人一直跟着你，你会感到一种压抑，不自在，拼命想甩掉他，于是，又出现了上述的情况，对这种情况大家怎么看?
大家觉得怎样跑最舒服?
有自己的节奏，如果你刻意地去改变自己的节奏往往会适得其反。
做自己最快乐，当然，在这样的社会环境中，可能也变成了最难的事情。很多现实的例子大家应该深有感触。
考研复习，当看到别人的复习进度如此之快，于是自己便为了赶上别人的步伐而囫囵吞枣;像玩dota，在你打入别人基地时，由于十分亢奋，十分激动，不懂得控一下节奏，等一下队友，往往这时候你被杀了，也往往是由于这样类似的事情，胜败转瞬间改变。
很多时候我们往往无法选择自己想要的生活方式，或者说是不敢选择自己想要的生活方式，因为迫于同龄人的压力，我们已无法坚持自己的步伐，有时，跟着别人的步伐往往会拖累自己。
这些我也不想过多地去讨论，因为可能自己还没有资格去评说，只是希望能够让大家有所思考。
其实从这个例子中我们也可以得到其他的信息，改变必然要遭受一定的痛苦。在改变之前必须要有一定的心理准备并能够坚持下去，一定都会有所成就。
谢谢大家。也希望借我的演讲能够抛砖引玉，引出下面大家更好的演讲，谢谢。
张明焕
辛娜：我们要做一个有社会责任感的大学生。
姜丽君：要多多地对自己进行反思。当你一个手指在指向别人时，你的三根手指是指向自己的，要多思考自身的不足。同时还谈到了团队合作中的问题，当团队中有两强或多强存在时，希望大家彼此能够宽容，能够大度，能够包容，这样，整个团队才能和谐地发展下去。
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