第一篇:特殊人群怎么吃零食
特殊人群怎么吃零食
文/于康(北京协和医院临床营养科主任医师、教授)
儿童
儿童食用零食除了要做到适时、适量外,不应根据个人口味的偏好,而应多选择富含钙质、蛋白质、纤维素的健康零食,如乳制品、水果、全麦食品等。
怀孕妇女
孕妇由于特殊情况,营养需要量高于一般同龄人。但是,由于怀孕后期胎儿压迫消化系统,食后饱胀感重,以致影响食入量。而这时期的营养需要量又相当大,营养不足会直接危害胎儿和孕妇。此时可以采用吃零食的办法拓宽养分的供给渠道。水果和乳制品是首选,另外还可以换着花样地吃些核桃、瓜子、黑芝麻、大杏仁、大枣等,对妈妈宝宝都很有益处。
老年人
老年人消化机能减弱,应该少吃多餐,每天除了三顿正餐外,还应有两三顿加餐,可以把小零食作为加餐。老年人吃零食要吃得科学,65岁以上老人早餐后2~3小时吃一次零食,可以选择维生素含量高的苹果、香蕉、橘子、猕猴桃、西瓜等新鲜水果。
午饭后小憩一会儿,等到下午3点左右来点坚果类的零食是个不错选择,如葵花子、南瓜子、花生、核桃仁、松子等,每天不超过25克。
不过,坚果类的零食虽然能够提供丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素,但是也有热量太高的缺点,因此不宜吃得过多。瓜子、花生、松子限制在10粒左右,核桃仁两个就足够了。患有高血压的老人,可以在两餐之间吃一些含钾高的零食,例如橙子、苹果、香蕉、哈密瓜、土豆泥、红薯条等零食,既可以增加食物种类,又可以置换体内多余的钠,起到降低血压的作用,还可以吃一些富含维生素C与抗氧化剂的大枣、猕猴桃、柚子、葡萄干、杏干、话梅等,增加血管弹性,预防心脑血管疾病,还可以吃一些含微量元素与不饱和脂肪酸较多的坚果类零食。
摘自于康著《于康教你怎么吃》,天津教育出版社,2012年9月,29.80元
第二篇:特殊人群总结
关于上报****年前半年全县特殊人群管理
服务工作总结的报告
县委政法委:
2012年上半年,全县特殊人群管理服务工作以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,以党的十八大胜利召开营造和谐稳定的社会环境为目标,认真贯彻落实市、县政法工作会议精神,按照“一二三四五”工作思路,全面加强特殊人群管理服务,更进一步提高工作水平,为维护全县社会稳定、为建设梯田产业强县和生态文化名县做出贡献,现将有关工作情况总结如下。
一、健全工作网络,整合工作力量
全县社会管理综合治理工作会议召开以来,我们按照县综治委职责分工,县上调整和充实特殊人群组织管理工作机构,强化了对特殊人群管理工作组织领导,确定了办事人员,做到了工作有人抓,具体业务有人管,保证了特殊人群管理工作的良好运转。各成员单位有效整合了行政力量和社会力量,逐步建立了较为完善的工作网络体系。一是建立专门工作人员队伍。各成员单位分别成立特殊人群管理服务领导小组,由各单位的主要领导“挂帅”,指定一名副职领导主抓,并抽调得力人员共同参与此项工作。二是建立基层管理服务队伍。为加强对特殊人群的管理服务工作,县司法局牵头,建立了以司法所工作人员、社区民警、社区矫正专职工作者和职业技能培训人员为主体的特殊人群管理服务队伍。三是组建了志愿者服务队,吸收了一批懂法律、教育、心理学知识的专业人员、社区工作人员和大学生村官加入到志愿者队伍中,充实了基层工作力量,为搞好特殊人群管理工作奠定了基础。
二、明确工作责任,落实管控措施
社会特殊人群管理服务、管控和救治工作是一项比较复杂的社会系统工程,涉及社会方方面面。今年三月,全县特殊人群管理工作启动之后,组织专人进行调查摸底,摸清了管控对象底数,落实了管控措施,为开展特殊人群管理工作打下了基础。
1、重视和强化刑释解教人员和社区矫正工作。此项工作主要由司法局负责。全县共接受社区矫正对象 人,列管2007年以来刑释解教人员 人,矫正率和帮教率均达到,积极预防了重新犯罪。在落实社区矫正和安置帮教工作上,主要做到了 “五个及时”和四抓。一是及时登记造册,建立健全个人档案;二是及时进行家访,全面核实刑释解教人员本人及家庭实际情况;三是及时签订帮教责任书,严格落实各项帮教工作措施;四是及时进行法制宣传教育,积极预防重新犯罪;五是及时落实帮扶措施,帮助刑释解教人员重新就业、顺利融入社会。对社区服刑人员的管理我们做到了“四抓”:一是入矫抓规范,统一社区服刑人员的接收程序,做好档案管理工作;二是管理抓重点,对社区服刑人员的犯罪原因、危害程度、悔罪表现等情况,进行综合分析和风险评估,组织严管对象在重大节、假日前进行集中教育学习。三是考核抓质量。建立了社区服刑人员日常考核制度,定期(每月一次)对矫正对象的学习、教育、劳动情况和日常表现进行考核,考核结果填入《社区服刑人员考察表》,存入矫正
对象矫正档案。四是解矫抓教育。对解除矫正的社区服刑人员及时转入帮教对象进行教育,增强他们的自律意识,巩固教育矫正的成果。
2、重视强化了法轮功痴迷者、吸毒人员和具有肇事肇祸倾向的精神病人的管理。2011年以来我县共查处法轮功案件 起,对法轮功痴迷人员刑事拘留 人,治安拘留 人,劳动教养 人,收缴法轮功宣传品 余件;打击贩毒人员 人,吸毒人员 余人,强制戒毒 人;公安局对全县常住人口信息及出租房屋进行摸排、登记,截止目前,已摸排出具有肇事肇祸倾向的精神病患者 人,其中有家人监护的 人,“法轮功”邪教组织人员 人,其他邪教组织人员 人有居住信息登记的 人,下落不明 人,社会闲散人员 人。县公安局及特殊人群专项组的其他成员单位始终把“法轮功”等邪教痴迷者、吸毒人员、有肇事肇祸倾向的精神病人等高危人员的管控和救治工作作为社会管理的重中之重。始终坚持打防管控,多管齐下的管理措施,加大了对法轮功等邪教骨干、重点人员的监控措施,安排具体工作人员逐人落实的监控措施,加强了对法轮功等邪教痴迷者的法律法规宣传,加强了对法轮功等邪教的情报信息搜集工作,并将搜集到的各类情报信息,及时准确地向上级领导反映,全力维护社会和谐稳定。
3、重视和强化易感染艾滋病病毒危险行为人群的管理。据统计,我县自2011年发现首例输入性艾滋病感染者以来,截止2012年三月份,无一例脱管。一是协调有关部门定期召开艾滋病防治工作委员会相关成员的工作会议,对艾滋病防治工作
进行协调并落实工作责任。制订了《传染病防治法》《艾滋病防治条例》及“四免一关怀”政策。二是加强对高危行为的干预工作。确定了重点控制的目标人群,有针对性地开展综合防治工作。三是对农民工开展预防艾滋病宣传教育的工作。四是在中学生及社区当中开展艾滋病预防知识的宣传普及工作。五是鼓励和支持有关组织和个人依照《艾滋病防治条例》规定,积极参与艾滋病防治工作。
三、联动齐抓共管,建立协调机制
做好特殊人群管理服务和管控救治工作,需要各成员单位的协调配合。工作开展以来,各成员单位、各相关部门之间制定和完善了工作衔接、信息报送、档案管理等一系列工作流程和制度。县司法局要求基层司法所建立健全了刑释解教人员和社区服刑人员的报到登记、建档立卡、走访谈话等衔接程序和工作制度。各相关成员单位分别结合工作职能,积极配合司法行政部门开展的特殊人群管理和服务工作,公安局协助司法所的工作人员定期核对两类人员的基础信息,有效预防社区服刑人员和刑释解教人员的脱管漏管;民政部门积极落实优惠政策和帮扶措施,将社区服刑人员和刑释解教人员中无家可归、无业可就、无亲可投的“三无人员”及暂时无就业收入的困难对象,纳入低保、社会救济等政策范围;人力资源和社会保障局对有劳动能力和求职愿望的特殊人群实行登记、免费开展职业指导和技术培训,为他们择业创造有利条件。这些措施都较好地打开了工作局面,取得了初步工作效果。
虽然我们在特殊人群管理工作中取得了一些成效,按照县
委、县政府的工作要求,还存在着一些困难和问题,主要是工作经费不足,宣传力度不够和专业社会工作人才缺乏等。这些问题我们将在今后的工作中,严格按照县综治委的安排和部署,围绕重点任务,发挥工作职能,有条不紊的向前推进,以保证全县特殊人群社会管理服务工作措施的落实,更好地服务平安建设。
年 月 日
主题词:特殊人群 管理服务 工作总结 报告
抄报:市司法局 ***综治委特殊人群专项工作组办公室 年 月 日印
(共印10份)
第三篇:吃零食通知
教师值周工作制度
为了进一步加强我校常规管理工作,切实有效地提高教师值周工作成效,增强全体教职工的主人翁意识和责任感,特制定教师值周工作制度:
一、每个值周工作组由四名成员组成,即带班领导、值周长、和两名教师。
二、教师值周工作纳入教师年终考核中,对工作突出工作组在年终考核中给与相应加分,在工作中出现重大失误,工作应付了事的,在教师年终考核中给与相应减分。
三、带班领导和值周教师在值班期间,应提前半小时到校开始工作,晚于下班时间10分钟离校。
四、带班领导职责:
1、带班领导为一周常规工作的总负责人,发现问题及时协调处理。
2、带班领导负责制定本周工作重点,注重工作的连续性和问题的针对性,协调好值周教师责任分工工作。
3、做好带班领导工作记录,督导好值周教师的值周工作每一个环节。
4、带班领导负责做好每周升旗仪式的国旗下讲话,内容应紧扣时代脉搏,联系学校工作实际,对学生和教师进行德育教育。
5、带班领导负责组织与下一周值周工作的接交工作会议,会议时间定在每周五下午地二节课进行,两组值周教师应提前条换好课节参加会议。
6、带班领导在下一周升旗仪式上负责授旗。
五、值周长工作职责:
1、值周长在带班领导的直接领导下开展工作。
2、值周长负责在周一升旗仪式上公布本周工作重点工作和在下周一升旗仪式上的总结,并组织发放星级班级流动红旗。
3、值周长负责分配好本周值周教师工作任务,要做到事事有人管,处处有人查,督促并同值周教师做好各方面的检查工作。
4、值周长做好一周值周工作的记录和统计工作,按要求评出本周获流动红旗的班级,并负责各种记录的移交工作。
5、值周长要利用好广播,发现问题及时在间操上强调或者点名批评个别学生,杜绝一些学生行为习惯上的陋习。
六、值周教师工作职责:
1、值周教师在值周长的直接领导下开展工作。
2、值周教师要做到服从分配,工作认真负责,没有偏向,一切从工作出发。
3、值周教师要按要求做好各方面的检查工作,检查结果及时送交值周长出做好记录。
4、值周教师要经常巡视校园,发现问题及时记录和处理。
关于对校园乱扔垃圾、吃小食品现象进行专项整治的
通
知
为保证校园内环境清洁和食品安全,维护学校良好形象,针对我校部分学生乱扔垃圾、随意将小食品带入校园的现象,特决定在全校开展一次专项整治活动。请各年级、各班加强教育管理,认真自查自纠,进一步规范学生的日常行为,提升我校学生文明素养。
一、凡发现学生在校园内乱扔垃圾、将小食品带入校园的行为,按下列条款处分:
1.将小食品带入校园被查处后一律没收,第一次被查处的学生,全校通报批评,根据《班级量化管理条例》扣量化积分1分/人次。
2.第二次被查处的学生,除全校通报批评并扣除班级量化积分外,当事人在校园内课间值班三天,专抓乱扔垃圾的学生和将小食品带入校园的学生。
3.第三次被查处者,给予严重警告处分,当事人将在指定区域内保洁一周。
二、值周老师、值周学生将在课间检查,政教处将不定期进行检查。
三、望全体同学从自身做起,相互监督,若发现违纪现象请及时制止或举报。
特此通知!
政教处
2013年3月15日
第四篇:老师上课吃零食
老师上课吃零食
毛嘉仪 五年级四班 成师附小万科分校
“我升初中了!耶!初中等着我,我来了!”圆溜溜兴奋的说。她是一个超级喜欢上学的女生,成绩一般般,相貌一般般,可是她却有勤奋学习的性格,让她妈妈不得不怀疑她脑子烧坏了没有。这天是中学生活的第一天,圆溜溜兴高采烈的走进学校,“哇!好漂亮的学校啊,我太爱你了,以后我们就是朋友了哦!”
走到圆溜溜被分配的班级,她失望透顶了,班主任的眼神看起来就像一把把刺眼的刀子和火焰,让人胆颤惊心,班上的同学也用一种陌生的表情面对她,她是一个想交朋友又不会交朋友的人,她心里默默在想:以后的生活可不好过咯!
“安静,快安静!都坐在位子上。”班主任发飙了,我们都安静下来了,“我姓牛,就叫我牛老师!开始上课。”在上课上到一半的时候老师尽然吃了一个桃子味儿的果冻,让圆溜溜上的这一节课上的稀里糊涂,一直都在想果冻的事儿,下课她听到很多人在讨论老师吃果冻的事,我尖起耳朵听起来。听到最关键的时候竟然有人让圆溜溜室找牛老师,让她嘴都是抱怨,走进办公室,老师就挥挥手,就是说让她去,她就过去了,“你一定觉得我上课的时候为什么会吃果冻吧!其实这是我女儿爱吃的零食,所以……”“所以什么老师?”她时心跳加速,“没什么,不说这些事儿了,我叫你来是让你当学习委员的,你上课的表现让我对你的印象很深刻哦!”圆溜溜也忘了老师爱吃果冻的事回答道:“谢谢老师的夸奖,以后我会更加努力的。”
一个月过去了,每次老师上课都不忘吃一个桃子味果冻,圆溜溜也特别想知道这件事,终有一天她忍不住了去问老师,老师实在挡不住她的哀求就跟她说了:“其实,我的孩子也是女儿,她的性格跟你的性格也差不多,她最喜欢的可是……因为一次意外事故,她离开了人世。”说着老师的泪水滴答滴答的往下流,说真的,圆溜溜是第一次看见老师流泪,不过圆溜溜很同情他。
不知为什么,圆溜溜从此以后都不再讨厌牛老师,圆溜溜同情他,圆溜溜知道老师的苦衷,他们都相处的很友好。
第五篇:吃零食通报批评
通 报 批 评
考试场各科:
4月8日,发现某某科室工作人员XXX、XXX上班期间在XXX吃零食。违反XXX公司日常管理条例,给XXX公司造成不良影响。为加强管理,严肃纪律,经研究决定,给予某某科室通报批评处罚。对某某科室主管XXX,某某科室工作人员XXX、XXX分别处以壹佰元罚款。
希望公司其他员工以此为戒,端正工作态度,认真遵守公司各项规章制度。
特此通报!
XXX公司办公室
二〇一五年四月八日