如何培养男孩的阳刚之气

第一篇：如何培养男孩的阳刚之气

如何培养男孩的阳刚之气

元子街镇中心学校蔡晓丽

为了增加社会生存的砝码一些女孩子被教育得越来越“强势”，一些男孩则受到家庭无微不至的呵护，反而养成了文弱、多愁善感、“娘娘腔”等习气。我们不要认为生出来是男孩，以后就一定会从生理、心理成为一个男孩，孩子需要更多的社会角色教育。

“阳刚教育”不只是肌肉发达、勇猛好斗的身体、强悍外形的训练，更重要的是阳刚气质、精神的培养。

阳刚气质也是创造力和想象力的源泉。然而，我国幼儿教育大多都是向着“阴柔”进军，许多男孩成了温顺的“绵羊”，气质越来越像女孩，由此便有了社会饱受诟病的“阴盛阳衰”。因此，培养男孩的男子汉气概就显得格外紧迫。要找回男孩阳刚气质，必须先找到男孩女性化的原因，进而对症下药培养男孩的阳刚气质。

男孩缺乏阳刚之气原因主要来自三方面。一是家长娇生惯养、唯恐孩子受累、受苦、受难、受压力，让孩子失去了责任担当、独立处事、发明创造的机会，男孩都成了温室中的鲜花，又何来阳刚之气呢？二是幼儿园多是女教师，孩子完全被女教师的阴柔氛围包围，即使心中有点“阳刚”，也会被同化；三是幼儿教师社会地位不高阻挡了男性优秀教师进入幼教梯队。有关资料显示，我国幼儿园、小学的老师70%至80%都是女性，女性化倾向太严重，不利于男孩树立雄心壮志。远离男子汉气概的幼儿园，阳刚之气对孩子就是“隔墙看花”。许多 1

幼儿园也想拥有男教师提振阳刚之气，可是由于地位不高、待遇不丰等原因，优秀男教师根本不愿意到幼儿园任教。

当然，提高幼儿园男教师比例是必需的，但这并不等于有了男教师就有了“阳刚教育”。

要让孩子具备有人格魅力和阳刚之气，只有让孩子从父母双翼紧护下走出来，给其宽松的发展空间，让其个性得到充分的发挥，孩子的健全人格才会张扬开来。

首先，外在穿着。幼儿教师要指导家长给孩子得体的穿着，男孩子就要穿有男孩特性的衣服。不要因为家长的个人爱好，把男孩子打扮得不男不女，甚至打扮成女孩模样。

其次，玩具。男孩子有自己喜欢的玩具，像枪、车之类的，所以，幼儿园里可以适当添置些此类玩具，还要鼓励男孩子将自己的玩具带到园里，在活动课时供其玩耍。

再次，要培养孩子坚强、阳刚、勇敢的性格。教师在平时与孩子的玩耍中，要多鼓励孩子，给孩子积极的暗示，多对孩子说，“你是男子汉”“你很勇敢”，而不要说孩子“他很害羞、很胆小，像小女孩一样”之类的话。不要讽刺他们，使他们受到不同程度的打击；也不要过分地赞扬他们，以免产生骄傲情绪。

另外，除了体育活动外，还可以多带孩子参加一些户外活动。在活动中鼓励孩子，像男子汉一样承担自己应该承担的。例如带孩子爬山、旅游等，这些活动都能锻炼孩子坚强的性格。

一个人的阳刚之气，不可能与生俱来，它多是靠后天“修”得。因此，教师要给孩子充分的精神空间，为其蕴孕阳刚之气提供“养份”。

第二篇：阳刚之气的演讲稿

关于阳刚之气的演讲稿

关于阳刚之气的演讲稿1

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

阳刚是指根据汉字的意思，阳刚是强烈的气息，从内在的刚毅外化为强有力的具象表现，是果断勇敢的个性表现。

但是现在很多人对阳刚有误解。古时候，谦虚的君子，温暖如玉。君子如兰，空谷幽香。现在，在很多人看来，这样的男性是女性化的，和阳刚没有关系。

但是，阳刚气不是男性化的，而是大男性主义，体现在身体上，重要的是内涵。

首先，身体素质要坚强。毛主席曾经说首先要文明其精神，首先要野蛮身体。只有身体健康，生命健康得到保障，才断追求美好的生活。

重要的是内在，伏尔泰说:内在美能感染人的灵魂。真正的'阳刚之气，有责任，有责任，有希望。

就像在抗疫情大考中90后勇敢地接棒一样，在世代和世代的长征途中，背负着民族的希望，迈出了坚定的步伐。

当然，青年阳刚并不意味着淡化性别。只是在锻炼身体的同时，培养美好的品德。

关于阳刚之气的演讲稿2

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

你好，我是xxx。今天很荣幸来这里参加主题演讲比赛。我演讲的主题是阳刚之气是男性的本色。一直说男性汉大丈夫，男性代表阳刚，女性代表阴柔。阳刚之气本身就是男性的本色，今天想告诉大家男性应该是阳刚。

今天的社会有很多人追求阴柔之美，有人故意把自己的服装变成女性，有人用医学手段改变自己，这是每个人的选择都值得尊敬，但既然我们是男性，就要表现出自己的阳刚之气，表现出自己男性的本色。

我认为男人的本色首先要负责。自古以来就有男主外女主内的话，其实这句话意味着很多家庭的.重大责任需要男同志承担。例如，我们生活中的重要责任和重大决定都需要男性承担。一是他们更合理，二是他们能承担责任。

因此，我认为男儿的本色需要很大的责任。所谓大负责人，是指我们承担自己的使命，发挥自己在不同领域的作用。在工作中，我们要履行责任，勇敢负责。在生活中我们也要扮演自己的角色，承担家庭责任。

作为人子，作为父亲，作为丈夫是我们的角色，只有我们有不同的方法。无论哪个角色，我们都要表现出男人阳刚的气氛，勇敢地承担自己的责任，用自己的肩膀承担责任。

其次，阳刚的气也要有很大的心情。宰相肚子里能撑船，作为男人，我们要有宽容的心情。海纳百川，宽容大。在工作中，我们要积极谦虚地让同事，什么都不在乎，宽容，大小，在家庭中，我们要积极谦虚地让家人，结婚后也要谦虚地让妻子。我们自己是男孩，有时会生气，但要理解谦虚是对别人的宽容和爱。阳刚的一代要有广阔的领子，包容一切，不要在意一切，要多理解。

最后，阳刚之气也要有勇气。女炮、伪男等一系列语言活跃在我们身边，是目前缺乏阳刚气息的评价，自古以来男性本身就代表着阳，作为男性本身我们必须有勇气迎接新的困难和挑战。

真正的勇士敢于面对一切困难，我们曾羡慕过电影中的英雄，如狼中的军人、武打电影中的武术人等。这是因为他们有我们缺乏的阳刚气

男性应该是阳刚，表现男性的本色意味着作为男性需要气度和深度。气度意味着我们必须始终保持宽容的心，深度意味着我们必须不断提高自己，风度意味着我们必须有自己的魅力。谢谢你。我们要成为阳刚的一代，表现出我们男儿的本色！

我的演讲结束了！

关于阳刚之气的演讲稿3

尊敬的老师们，亲爱的同学们:

什么是阳刚？阳刚是阳光般的气息，从内在的刚毅外化为强有力的独特气质，是积极向上、自强的宝贵品格的自然流露，是正义勇敢、坚强果断的个性表现。这种阳刚之气是我们青少年需要的，表现青春的精神。

只是，现在有些学生写着无病呻吟，缺乏这种阳刚之气，很多文章都有非主流的颜色，悲伤充满，无法表现学生应有的精神。这个社会需要的学生是实用的人才，不是夸张的人，实际的东西是人们真正需要的，实际的文章也是文学所需要的，用华丽的辞藻和堆积的文章看起来很漂亮，但是没有内涵，这样的.文章有什么意义呢社会需要的是阳刚，需要的是真实，不是虚假。充满阳光的气息可以表现我们青春的精神，充满真实的文章可以表现我们对社会问题的看法，表现我们眼中的社会生活。

健康积极的写作观是初中生写作所需要的，只有带着这个观念写作才能写出我们的心，写出心中呼唤的真实。夸张地让学生形成不好的心理，像贪婪的虚荣心一样，为了培养健康的心理，写作也要有真实的感觉，写真实的事情，关注社会的视角，写我们的爱情生活，生活中的点滴让我们学到很多东西。

阳刚气不足的泛滥是什么原因？现在80后作家喜欢写虚假的东西，主流的语言在学生中很流行，有的学生喜欢跟随流行的大众和现在的应试教育，学生用虚假的东西写文章，获得评价师的同情心。这只会使不良风气在学生中蔓延，影响学生的成长。

因此，我们必须确立正确的写作观念，确立正确的价值观，写真实的文章，做真实的人，写我们真正想写的东西，写我们真正的感觉，让阳刚的气氛充满我们的生活，让真实的颜色闪烁，才能真正发挥其价值。

让我们写实，面对真生吧！

第三篇：培养了不起男孩的100个细节读后感

《培养了不起男孩的100个细节》读后感

最近读了《培养了不起男孩的100个细节》，使我感触颇深。此书全面分析了男孩独特的个性特征与心理特征，并针对男孩的性别特征、成长过程中经常出现的问题，提出了更富有针对性的指导。权威专家深入剖析男孩教育精髓，倡导用最契合男孩心理特征、成长规律的方式教育男孩。改变你想法的1％，男孩的人生就会变得与众不同！通过读此书，我对儿子的教育有了新的认识，心态和策略有了新的调整。

一、教育男孩，请先进入男孩世界。

现在，家庭和学校教育都存在一个问题，就是给男孩和女孩穿一样的鞋，却期望他们走出不同的路，这是不现实的。老师和家长传统上一直要求孩子要静，总想办法约束孩子的行动，其实我们都应该明白，爱动、调皮是男孩的天性，他们需要广阔的空间和自由的行动，他们依靠运动和攀爬来燃烧体内的睾丸素和促使大脑健康的发展，也就是说只要父母、老师引导得当，教育得当，善于将男孩的个性弊端转变成一种成功的优势，每个男孩都会成为了不起的人！

那么教育男孩首先走进入他们的内心世界，那他们的内心世界是什么呢？“他们喜欢淘气是因为他们更喜欢冒险;他们搞破坏，是因为他们更有探索精神；他们好争斗，是因为他们内心深处总有一种挥只不去的英雄情结”。

任何一个男孩子都有神秘而丰富的内心世界，只有走进他们的世界，才能理解他们那些不可思议的行为，所以对待停不来的男孩，我们千万不能强制实施，那样会使他们与你对抗或“消极怠工”或搞更大的破坏。男孩女孩的教育策略不能用一样的，这是自然现象，违背自然规律操作起来，结果是事与愿违。我现在才明白，原来我和我儿子相处的不是很和谐的症结在于我并没有真正走进他的世界，对男孩的内心世界没有科学的认识，我需要重新审视儿子的个性，多与他沟通交流，走进他的内心世界，理解他那些不可思议的行为，和他成为真正的知心朋友。

二、做男孩父母，更需要高智商。

以榜样、尊重、肯定、气氛为主题陪伴男孩成长。

榜样的力量是无穷的，父母在做好榜样的过程中，孩子也在潜移默化里成长起来。尊重让孩子能真正快乐成长，尊重的尺度还真不好掌握，孩子在各方面都是处于学习阶段，好些不会做，什么也做不好（这是在我们成人眼里），所以我们不由自主的唠叨、数落，有时还带着嘲笑。特别是和朋友交流关于孩子问题的时候，老是哪壶不开提哪壶，讨论的都是孩子的缺点，当着孩子的面也毫不忌讳，这样，我对孩子的尊重就无从谈起。但是要完全尊重孩子的意见，孩子会把好些事情弄得一团糟，生活也安排的杂乱无章。怎么办呢？

首先让孩子亲自实践，受到挫折，吃点苦头，然后再和他沟通，孩子便心甘情愿接受父母的指引。当然，父母也要站在一定的高度做出适合孩子的引导，这得需要父母经常学习，跟上时代的步伐。在孩子的缺点里找到优点，先赞扬孩子的优点，然后指出美中不足，告诉孩子：下次你会做得更好。

三、和谐的家庭气氛会为孩子创造良好的性格。

如果儿童生活在批评的环境中，他就学会指责；

如果儿童生活在敌意的环境中，他就学会打架；

如果儿童生活在嘲笑的环境中，他就学会难为情；

如果儿童生活在羞辱的环境中，他就学会内疚；

如果儿童生活在忍受的环境中，他就学会忍耐；

如果儿童生活在鼓励的环境中，他就学会自信；

如果儿童生活在赞扬的环境中，他就学会抬高自己的身价； 如果儿童生活在公平的环境中，他就学会正义；

如果儿童生活在安全的环境中，他就学会信任他人；

如果儿童生活在赞许的环境中，他就学会自爱。

孩子是这样，我们大人何尝不是这样呢？人是重情感的动物，人间的喜怒哀乐变化无常。我们能给孩子创造一种什么样的气氛，主要取决于我们的心态，做个学习型家长，和孩子共同学习，共同进步。

本书还讲了关于孩子的能力、诚信、财商、个性习惯等等的培养的重要性和如何培养。这不是一朝一夕能做好、能做成的事，需要父母坚持、坚持、再坚持，训练、训练、再训练。有了这样的教育理念，让孩子在生活中得到反复锻炼，在体验生活中健康成长。

《大学》里讲到：“心诚求之，虽不中，不远矣。未有学养子而后嫁者也。”意思是：内心真诚地去追求，即使达不到目标，也不会相差太远。要知道，没有先学会了养孩子再去出嫁的人。这给我们现在无证上岗的父母很大的安慰，朋友们，积极努力地做个学习型家长吧！孩子的教育事业很需要我们这样做。俗话说的好：“细节决定成败”我想，只要我们用“耐心”“关心”“责任心”去对待这群孩子，他们会表现得更棒！

第四篇：男孩阅读培养-好书推荐

男孩儿比女孩儿情商发育滞后，所以一般女孩尔比男孩儿爱读书，也能早早地读懂书。男孩子的阅读就比较难一些，需要引导、智慧，需要妈妈耐心的等待。

从柏宇小时候起，我是有培养他的阅读习惯这个意识的。阅读不仅是学好语文的窍门、提高语言写作能力的必由之路，而且是一种受益终身的爱好。想想看，一个总是能在书的世界里徜徉、享受的人，心灵会多么丰富多彩、生活会多么幸福快乐呀！书会成为他第一个也是永远的好朋友，他将再也不会孤单。虽然有这个意识，但我一直做得不够好。我绕了一些弯路：以为习惯是培养的，所以就让他从小自由阅读，结果孩子到现在对阅读的兴趣并没有达到我想象中的程度。

事实上，在阅读的初级阶段如果大人不给孩子讲，孩子很难从故事中看到意义的，更别说对文字产生兴趣了。于是从我意识到我的错误那天起，我开始纠正我那个懒妈妈形象了。每到周六，就带上柏宇到书店里泡着，首先他去漫画区自由阅读铠甲勇士和喜羊羊，我则去绘本区寻找好故事。之后我们会合，开始我们并不文明但在钱包有限的情况下只能做的一件事：坐在地上开始我们的亲子共读。如果我选的书得当的话，我们会读上十来本书，然后选几本他自己看的、几本我给他读的书房到购物篮里，高高兴兴的满载而归。

书店里的时光真快，往往一转眼便是三四个小时。从来没有人耗得过我们。柏宇爸爸从来不跟着，总是送到了就回家了，我们看完书再坐公交，天黑或天气不好就打车回去。姥爷有一次跟着我们，结果耗不过中途自己提前走了。有几次也有同伴一起，但大家说要走的时候我和柏宇总是意犹未尽呢。

那么为什么不去图书馆好好坐着看书呢？其实刚开始我也以为图书馆是个看书的好地方，去过很多次，但后来就不去了。图书馆的书不但是旧的，偶尔翻到某页脏的会有很不舒服的感觉，而且它的书们似乎永远没有更新过，畅销书、上榜书几乎是没有的。

现在的柏宇，书包里从来不能缺少的是课外书，在学校的课间都会安静的在座位上读书。非常感谢陈老师，她不但提倡孩子们看课外书、向家长推荐好书，而且她看到孩子们读课外书会很高兴的表扬。柏宇被表扬的劲头十足，我现在反倒担心他课间不活动影响身体了。嘿嘿，真是个忧心忡忡不知疲倦的家长啊。不过，所幸我也是个很欣慰、很有成就感的家长。

柏宇某次走到字典区，看着看着来了兴趣，一口气要买3本字典，在我们俩的认真选择下，买了《新华字典》和《小学生多功能字典》，他说：“妈妈，以前我的数学不用担心，现在语文也不用担心了。”小家伙，居然懂得学以致用呢！直到现在，写语文作业时他会自己查字典不再问我，有时候他还会带着字典到自己的玩具屋，自己时不时地翻开查阅查阅，不知何故。

慢慢地过了这半年，我读了很多的儿童文学，弄得自己愣是连一本《曹操传》都没看完。而柏宇呢，他懂得欣赏文字了，而且喜欢上了科普读物。

我们的阅读之路是这样开始的——

一、入门的必读物——绘本。

绘本是众多专家一致推荐的入门读物，尤其是对于幼儿读者，图和文都非常有价值，能让孩子通过画面尽快进入故事的意境、更形象的理解故事中的道理，也能让孩子亲自阅读文字，体验文字这种美好的表达方式。

绘本需要妈妈为孩子好好的选择，如果一本书能引起孩子的兴趣和妈妈一起读完，还能吸引孩子自己去翻开书阅读第二次，那才是一本成功的绘本。我们选择绘本是在书店进行的。我往往会选上10来本的书，让柏宇选择听哪一本，最后把讲过的书汇总，再让柏宇选择买哪一本。

今天看到倡导读书人生和新教育的朱永新老师给幼儿读者们推荐了18本书，有——

1.《365夜儿歌》2.《我有友情要出租》3.《猜猜我有多爱你》4.《母鸡罗丝去散步》5.《鳄鱼怕怕牙医怕怕》6.《小猪唏哩呼噜》7.《爱心树》8.《活了一百万次的猫》9.《逃家小兔》

10.《丑小鸭》11.《木偶奇遇记》12.《灰姑娘》13.《爷爷一定有办法》14.《石头汤》15.《犟龟》16.《一只孤独的乌鸦》17.《我和小姐姐克拉拉》18.《跑猪噜噜》

其中大部分是绘本，而绘本中的大部分，柏宇和我已经读过了，每一本都给孩子留下了非常深刻的印象。相信我，相信朱老师，这些书完全值得买回精装书来珍藏。尤其是这5本——《猜猜我有多爱你》，《爱心树》，《活了一百万次的猫》，《逃家小兔》和《爷爷一定有办法》——是柏宇的最爱。

不但又看了几遍，还把其中的故事讲给别人听呢！

孩子对于美好的东西，是最乐于分享的。

二、男孩儿的必备书——科普读物。

柏宇自己选的科普读物有：

1、《DK系列科普读物》，不愧是引进版的书，很值得收藏。年龄从3岁到10岁都适合。

2、韩国人写的科普漫画《大海历险记》《火山历险记》等系列，这是一套柏宇时常拿出来看的书，有趣又有用。

3、《蓝猫淘气十万个为什么》，是一套书，只买了一本，孩子兴趣不大。

三、男孩儿的最爱——漫画。

柏宇自己选的漫画有：

1、《圣石骑兵》系列漫画。这个陈老师是禁止买的，可是，我犯规是因为我无奈于柏宇对于这套书的疯狂，他不但连续三次去书店契而不舍的排队购买了它的全集，并且直到现在，这是唯一一部能让他废寝忘食、千遍不倦，甚至连出去玩儿这件大事都可以推后的一套书。我也不想再多买这种书了，可是，多希望能有一些好书能吸引孩子到这种程度啊！

2、《蓝精灵》系列漫画。当柏宇在书店淘了这套书并且兴致勃勃地看起来的时候，我惊喜莫名，这不是我小时候喜欢的蓝精灵和蓝妹妹吗？！在自己孩子手里看见自己是个孩子的时候喜欢的书，真的是一种难以形容的感觉，真的，甚至是一种幸运——感谢这些陪伴了一代又一代人的童年的好书，感谢你们具有这么旺盛的生命力，感谢你们再现了我记忆深处渐渐模糊的童年。

3、《鼹鼠的故事》系列漫画。小鼹鼠因为长相很像柏宇最重要的朋友企鹅A（二声），所以深的柏宇喜爱。

4、《喜羊羊与灰太郎》系列。这个风靡大陆的喜羊羊，怎么说呢，虽然是一种我并不太欣赏的快餐漫画的东西，但是作为一种娱乐也未尝不可。这么小的孩子有时候还是轻松一点比较好，阅读不一定总是一件严肃的事。走运的是柏宇现在不再每到周六就缠着要看那100多集永远看不完的喜羊羊了，改看《火星娃识汉字》了。

四、小说。

从柏宇上小学我意识到我们得从我读书开始。于是开始给他读一些我称之为“童话文学”一类的东西。为他读过的大部头有这样几本，按照时间顺序为：

1、杨红樱的《骆驼爸爸讲故事》、《森林迷案》、《寻找美人鱼》、《背着房子的蜗牛》、《猫头鹰开宴会》，这几本对于男孩儿是很好的入门书，因为它们是“科学童话”，属于男孩儿们感兴趣的范畴。

2、汤素兰的《月亮花》，这本书中的几个短篇写得很有意境。

3、王蔚的《丢失的星期天》，这本书还比较吸引人，但是好像更适合10岁左右的孩子。

4、新美南吉的《去年的树》，这本书是小日本写的，听说日本的语文课本经常选用过他的故事，抱着试试看的心理，我没跟柏宇商量就买了回来。是本短篇集。读的第一个是《去年的树》，简简单单的一个小文章，没有什么故事情节，也没有什么好玩儿的词汇，更没有稀奇古怪的主人公，可柏宇听得入迷了，听完之后，他的小脸散发着书中常常描写的那种“光芒”，由衷地说：“妈妈，这个故事真好。再讲一个吧。”之后我又讲了几个，后来没办法，我说你来给我讲一个吧，他一改以往看见纯文字就躲的习惯，特别痛快地拿过来就开始读给我听，《两只青蛙》，几乎没有生字词的读了下来。听完之后，换做我由衷地说：“柏宇，这个故事真好。再给我讲一个吧。”

说实话，小日本写的童话还真的和咱们的不一样。即使是翻译过来，仍能感觉到一种别样的滋味。有种中国童话中很少见到的悲悯、爱生的情怀。

当然，男孩儿也应该有几本自己阅读的小说。柏宇自己选的第一部小说是：

商晓娜的《一年级的小蜜瓜》，被宣传为首部为一年级男生量身创作的幼年小说，全部拼音，易读。

柏宇终于入了“读书”这个门，是我最近最感到成功的一件事。

知道孩子爱读书了，就不会再吝啬花钱了。

前两天在当当网订了166块的书，其中有些精装书。其实平装书和精装书的选择确实是个问题，价格相差一倍。我觉得平时买书应该买平装书，这样你会觉得心理平衡一些，还能允许自己奢侈一些、多买几本。不过，对于真正值得收藏的、时常会拿出来翻翻的书，还是精装书能够很好的保存。

第五篇：我最喜欢的一本书---培养了不起的男孩

我最喜欢的一本书

——《培养了不起男孩的100个细节》

五年级一班 刘津铭家长

最近读了《培养了不起男孩的100个细节》这本书，觉得这本书非常好，内容通俗易懂。书中用很多日常生活中常遇到的事例来对家长进行具体的教育指导，突出了生活中各种各样的教育细节，这对于我来说非常实用。

这本书我断断续续看了一段时间了，对照自已和孩子，哪些细节是家长要注意的，哪些细节是对孩子特别适用的，我在心里都作了对比和改正。书中一开始就提到古希腊伟大的哲学家柏拉图早在2300多年前就这样写道：“在所有动物中，男孩是最难控制对付的。”对于这点，我深有体会，面对自已的儿子出现这样那样的问题，我使出浑身解数，也改变不了他，人家还是我行我素，该咋地就咋地，对此我是束手无策，干着急上火。

自从读了这本书，我了解了男孩子的特性后，我对孩子的教育有了新的认识，心态和策略有了新的调整。试着和他交谈，不再和他硬碰硬，尽量不对他唠叨、数落，当着外人的面尽量不说孩子的缺点，对儿子以尊重的态度谈话，尊重孩子的意见，没想到孩子竟然有了小小的变化，不再是那样蛮不讲理，而且有了小男子汉的作风，这让我非常欣慰。

细节决定成败，只要我们用耐心、关心、责任心去对待孩子，孩子会表现的更棒。看着孩子一点点的变化，我庆幸自已读了这本《培养了不起男孩的一百个细节》。