《青春的旋律》读书笔记

第一篇：《青春的旋律》读书笔记

《青春的旋律》读书笔记

《青春的旋律》是一本专门针对进入青春期后的青少年在生理、心理等变化而编写的一本书，对于青春期的孩子顺利渡过这一阶段能起到积极的作

用。整本书分为六章，以不同的方面介绍了青春期孩子变化及应对措施。

第一章：心理健康，进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，青春期的孩子反抗、困惑、自卑诸多行为都是青春期心理辩护的体现。认识自己，保持心理上平衡，做感情的主人。进入青春期就易烦恼，生气，郁闷，主要是调整心态，冷静下来，就可以保持平常的心态。

第二章：生理卫生，贯穿青春期的最大特征是性发育的开始并逐步完成，青春期的性萌动是生理性的，是无法封锁的，外界的干扰，压抑只能增添孩子内心的好奇和欲望，甚至造成心理混乱、恐惧，而情绪的极度混乱正是造成问题的最危险根源。随着自己不断成长，生理卫生极其重要，要想得到一个健康的身体就要了解如何保持心理和生理的健康，还要注意自己的情绪，卫生运动等。

第三章：父母沟通全天后监视，逼供式的劝说，封锁般的隔离。逗因缺少了尊重，土增敌意，相信父母的经验不是约束，而是为你们的成长点一盏灯，树一个路标，心情不好是，最好不要做多余的事，如要沟通，就要等双方平静下来再谈，这也是青春期中最大的问题。

第四章：人际交往人际交往是成长中的必修课，是最珍贵的人生营养，是我们社会的一个重要课程，在交往中他们互相尊重，懂得了和别人谦让，懂得了竞争，懂得了合作，懂得了分享，懂得了宽容，在交往中他们体会到什么叫被孤立，什么叫合群，什么叫人缘，什么叫被受欢迎，什么叫大方，什么叫小气，什么时候讲原则。人际交往也有需要注意的事项，对朋友不能过分友好，而且对每个人都要一样，不能作墙头草。

第五章：生活习惯，生活习惯彻底贯穿每个人的一生，但大多形成于青少年时期。良好的生活习惯对于人的健康成长，人际交往和工作都有重要的作用。比如卫生习惯，饮食习惯，穿戴习惯等等。“好习惯可以筑就一个成功的人”所以我们应该培养好的习惯。

第六章：特别话题，现实世界五光十色，无奇不有。青少年时期刚刚入世，新奇感，好奇性特别强，特别敏感，什么都想试一试，以致误入歧途，而不能自拔，影响成长成材。特别是性骚扰，吸毒之类，必须敢于说：“不”避而远之，如果“不”不能解决，建议去学写“台拳道、空手道”之类，即能防身，还能调整心愿，锻炼身心健康的活动。

青春期的变化是微妙的，关系到我们今后的健康成长，所以，我认为《青春的旋律》是一本帮助我们关键时期的一本好书，值得更多的青春期的孩子们仔细阅读。

第二篇：《青春的旋律》读书笔记

《青春的旋律》是一本专门针对进入青春期后的青少年在生理、心理等变化而编写的一本书，对于青春期的孩子顺利渡过这一阶段能起到积极的作用。整本书分为六章，以不同的方面介绍了青春期孩子变化及应对措施。

第一章：心理健康，进入青春期的孩子，随着大脑及身体各器官的发育成熟，生活体验加深，不安和好奇心相互交织，心理极不安定，青春期的孩子反抗、困惑、自卑诸多行为都是青春期心理辩护的体现。认识自己，保持心理上平衡，做感情的主人。进入青春期就易烦恼，生气，郁闷，主要是调整心态，冷静下来，就可以保持平常的心态。

第二章：生理卫生，贯穿青春期的最大特征是性发育的开始并逐步完成，青春期的性萌动是生理性的，是无法封锁的，外界的干扰，压抑只能增添孩子内心的好奇和欲望，甚至造成心理混乱、恐惧，而情绪的极度混乱正是造成问题的最危险根源。随着自己不断成长，生理卫生极其重要，要想得到一个健康的身体就要了解如何保持心理和生理的健康，还要注意自己的情绪，卫生运动等。

第三章：父母沟通全天后监视，逼供式的劝说，封锁般的隔离。逗因缺少了尊重，土增敌意，相信父母的经验不是约束，而是为你们的成长点一盏灯，树一个路标，心情不好是，最好不要做多余的事，如要沟通，就要等双方平静下来再谈，这也是青春期中最大的问题。

第四章：人际交往人际交往是成长中的必修课，是最珍贵的人生营养，是我们社会的一个重要课程，在交往中他们互相尊重，懂得了和别人谦让，懂得了竞争，懂得了合作，懂得了分享，懂得了宽容，在交往中他们体会到什么叫被孤立，什么叫合群，什么叫人缘，什么叫被受欢迎，什么叫大方，什么叫小气，什么时候讲原则。人际交往也有需要注意的事项，对朋友不能过分友好，而且对每个人都要一样，不能作墙头草。

第五章：生活习惯，生活习惯彻底贯穿每个人的一生，但大多形成于青少年时期。良好的生活习惯对于人的健康成长，人际交往和工作都有重要的作用。比如卫生习惯，饮食习惯，穿戴习惯等等。“好习惯可以筑就一个成功的人”所以我们应该培养好的习惯。

第六章：特别话题，现实世界五光十色，无奇不有。青少年时期刚刚入世，新奇感，好奇性特别强，特别敏感，什么都想试一试，以致误入歧途，而不能自拔，影响成长成材。特别是性骚扰，吸毒之类，必须敢于说：“不”避而远之，如果“不”不能解决，建议去学写“台拳道、空手道”之类，即能防身，还能调整心愿，锻炼身心健康的活动。

青春期的变化是微妙的，关系到我们今后的健康成长，所以，我认为《青春的旋律》是一本帮助我们关键时期的一本好书，值得更多的青春期的孩子们仔细阅读。

第三篇：舞动青春旋律（本站推荐）

舞动青春旋律，绽放社团风华

2011年5月28日晚7点，由共青团徐州工程学院主办，学生社团联合会承办以及由各社团协办的社团巡礼活动圆满结束，并取得了圆满成功。

11月28日晚19时，晚会以TBS街舞社的精彩表演开场，晚会的氛围被迅速点燃。此次晚会节目异彩纷呈，既有本校各社团的精彩演出，同时又有场外嘉宾的友情奉献。本台晚会最大的特色是融合了各个社团的力量，节目精彩纷呈，充分体现了社团特色。武术协会的太极拳表演则把我国博大精深，源远流长，兼收并蓄的文化完美的展示出来，而跆拳道协会令人惊叹的表演又将晚会推向了一个新的高潮。此外漫步云端，吉他协会，魔力四射协会等都给现场观众带来了精彩的节目。另外，来自北外主持人协会的主持人与观众的互动以及穿插在节目中的抽奖环节为本次晚会增添了不少亮点。最后晚会在那些花儿协会的精彩表演中落下帷幕，社团联合会的成员们也走上了舞台和协会的同学们一同谢幕。本次社团文化巡礼在团结友爱的氛围中圆满结束。

此次晚会展现了徐州工程学院社团精神风貌，展示了社团文化建设成果，扩大了社团的知名度和影响力，丰富了我校学生大学课余生活，为我校校园文化建设和社团建设的进一步发展提供了借鉴和帮助。同时此次社团巡礼的成功举办彰显了当代大学生的激情，调动了大家参加社团活动的热情, 增进了社团内部人员彼此间的了解，也加强了与兄弟学校之间的合作，而社团联合会也从中积累了许多宝贵的经验。晚会贴切主题“舞动青春旋律，绽放社团风华”，并给大家带来了一场真正的视觉上的饕餮盛宴，充分展现了我校师生的聪明才智和广泛的兴趣爱好，对团结、吸引和凝聚广大青年学生参与到社团文化活动中起了重要作用，对全校师生在社团文化巡礼的鼓舞下传播新文化、扩展新视野提供了新平台。相信在今后的岁月里，我校社团在校团委老师的领导下会取得更大的成绩，我校的社团文化也将会有更加灿烂的明天。

第四篇：青春·旋律

青春·旋律

“青春是本太匆忙的书，稍不留神就被翻过。”这是我的初中老师给我们的一句话。起初我对这句话始终不太理解。青春到底是什么？是天空中飘渺的白云，还是岁月中最美好的回忆？青春是不可缺少的过程吗？这种种不解萦绕在我的心头，晚上我辗转反侧怎么也睡不着。我望着皎洁的月亮，透过窗纱。只见月光如水地倾泻在书本上，我仿佛看见书本里的知识与月光交织起来。我的眼睛渐渐模糊起来，看不清了„„

10中初一:花蕊欣

第五篇：青春的旋律

青春的旋律

作品以统一的绿色作为基调反映了当前青少年在茁壮成长中的青春活力。告别童年、书写青春、歌唱青春中对青春的赞美表达了年轻一代对祖国的未来的关心，以及为了明确怎样建设未来而发奋学习的决心。因此，整个作品都是作者根据自己对青春的旋律这条起伏线的感受而制作的，围绕青春的旋律这个主题，原创了相关的文章，使作品具有一定的思想性和可读性。

同时，该作品在技术处理上利用绿色作为基调忖托了青春的活力，利用了图象处理工具把图片的色彩、版面处理得非常协调,构图也很合理。主色调的应用也很有特色，符合电子刊物的出版要求，是一个较好的电子作品。