《让青春更加闪亮》主题班会主持词(合集5篇)

时间:2019-05-14 01:34:10下载本文作者:会员上传
简介:写写帮文库小编为你整理了多篇相关的《《让青春更加闪亮》主题班会主持词》,但愿对你工作学习有帮助,当然你在写写帮文库还可以找到更多《《让青春更加闪亮》主题班会主持词》。

第一篇:《让青春更加闪亮》主题班会主持词

现在我们处在花一样的年龄,花一样的季节。这个时期的我们,充满了理想,充满了抱负,充满了斗志。我们朝气蓬勃,我们奋发向上,我们有自己的远大理想和人生目标。我们要想实现自己的理想的目标,就必须为之而奋斗。下面请同学们围绕“让青春更加闪亮”这个话题各抒己见,畅所欲言。

(学生发言)

青春年少应当发愤图强,人生中最美好的时光不应让他随风飘走。我们应该把握住这生命的盛夏旺季,为我们无悔的青春交上一份完美的答卷。

(学生发言)

如果说人生是五彩缤纷的,那么青春必是其中最绚丽的一抹;如果说人生是动静结合的,那么青春必是其中最活力四射的一份。

(学生发言)

青春的风铃吹开了我们紧锁的心扉,青春的彩笛吹动了我们沸腾的梦想,青春的音符带动我们奔向充满希望的青春。我们正处在这样一个美好的季节,这正是我们播种希望的时候。珍惜它,把握它,让它在我们手中放出夺目的光彩。

(学生发言)

青春是希望,青春更需要我们好好地把握。为了让我们的青春更加闪亮,我们一定要把青春牢牢在握在手中,将玫瑰色的希望铭记在心头。带着希望与梦想,让我们一起去追求、一起去奋斗、一起去创造青春的辉煌吧!因为青春是一首永远唱不完的歌谣。今天我们拼搏了,明天我们一定会在人生的史册上留下光辉的一页。

第二篇:责任让青春更闪亮班会感想z

责任,让青春更闪亮——记一次主题班会

08071119 周秋斓

“责任,让青春更闪亮”是我本次班会的主题,在准备了1星期后,我终于在202班付诸实践。我此次活动的目标是让学生懂得一个人做事要有责任心,要有负责到底的精神,学会自己做的事自己负责,教育学生做事要认真,勇于承担责任,不推诿,通过活动让学生明白做事不负责任,会对他人、集体、国家带来不好的影响。前期我花了很多时间来准备这个活动,制定活动计划,包括收集各种资料,(音乐、图片、故事等)制作多媒体课件;设计活动流程;设计“目标卡” 等等。

首先我们做了一个预热的小游戏,叫“萝卜蹲”,由输的人为大家讲一个关于责任的小故事,再进行分组讨论,发表对于故事的感想。再请同学们讨论思考自己的责任是什么?我们是否已经能承担属于我们的责任?明确自己的责任后,再由班长带领大家宣读《我为青春承担责任倡议书》。在斗志激昂的时候,大家一起合唱《年轻的战场》。接着给大家做一个责任心小测试,让同学们大致了解自己的责任心有多少,再根据自己的实际情况参考湖州历年中考各校历年分数线制定自己的“目标卡”,估计学生为了自己的目标而努力奋斗。

我相信青春是热情奔放,责任却坚定如山;青春是神采飞扬,责任却使人眉宇紧锁;青春的你有时以挥霍光阴来显示洒脱,责任却让人感叹人生的厚重与珍贵。青春和责任就这样看似矛盾,但最后统一到了我们的少年学生身上。现在是公元2011年,我们的少年学生是时候应该接过老一辈人手里的接力棒,继续将这份责任传递下去。青春是短暂的,十年、二十年转眼就过去了,责任却是永恒的。在生活这个舞台上,时间就是导演,没有预先彩排或者通告,拥有的是自己不断在角色得到转换中承担的各种责任。我们的学生只有明确了自己的责任,鼓起承担责任的勇气,培养承担责任的能力,才有动力去为了自己的目标而奋斗!

最后,活动圆满结束,同学认真的全身心投入到我的课堂,思考自己的责任与自己的目标,我感到非常开心,我觉得这样我的这节班会课才算对学生起了一点作用。在这里,感谢202班全体同学的配合!

第三篇:《勤奋学习,让青春更闪亮》

《勤奋学习,让青春更闪亮》

尊敬的各位老师,亲爱的同学们,大家好,今天我演讲的题目是《勤奋学习,让青春更闪亮》

常言道,”一分耕耘,一分收获。”有了辛勤的劳动,我们才会有成果,不劳而获的事情是不存在的。

是的,勤奋属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人。爱因斯坦曾经说过:“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”;卡来而更激励我们:“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力。”

在学习的道路上我们只有勤奋踏实的将一点一滴的知识掌握,才能最终走向成功。若是连学都不想学,吝啬与付出自己的劳动,怎么会学懂知识,掌握知识,有怎么会品学兼优,出类拔萃呢?一分耕耘一分收获,在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动,收获的时候才会有满意的果实,才会成果丰硕,人生能有几回搏?人生能有几个花季,雨季?过去的就没法改变了。所谓“黑发不知勤学早,百首方悔读书迟。”就是这个道理。

同学们,努力学习,相互友爱,用学问把自己武装起来,这样,你才会使出类拔萃的。做一名爱学习的学生吧,学习让青春更闪亮!

第四篇:09-1班主题班会——让自信闪亮登场

09-1班主题班会“让自信闪亮登场”

一、班会背景

根据期中考试后对班级学生进行的谈话交流,发现有50%以上学生因成绩达不到所期望的要求而产生消极的心态,因此,本次主题活动,要让学生认识到自卑的危害性及增强自信的重要性,帮助学生学会客观评价自己,学会帮助自己建立自信的方法,相信自身的潜力,并能勇于实践,战胜困难,迎接期末考试以及生活中的各种挑战。

二、班会目的

1.让学生认识自信心的重要性,了解自信者的表现,掌握建立自信的方法,克服自卑的心里。

2.使学生懂得,只要通过自己的努力,就一定能成功。

3.在活动中感受到成功的喜悦。

三、班会过程

主持人:古希腊哲学家赫拉克利斯曾留给后人永恒的箴言:“世界上没有两片完全相同的树叶。” 我国伟大的诗人李白也曾说:“天生我才必有用。”同学们,既然上天赋予了我们一次生命,我们就有责任使它最大限度地放射光华。请不要将你的心智和双手闲置起来!请用你丰富的天性和宝贵的年华构建你美丽的人生!也只有这样,你才有足够的自信,因为你是世上的唯一,没有人能重复你的思维,你的足迹,你的情感。

主持人:同学们,扪心自问,你自信吗?请觉得自己很自信的朋友举手!(数一下,不太多。)

别着急,我来出题,你来答。看看,你真的自信吗? 对人影响最大的心理缺陷是不自信,社会越向前发展,缺乏自信的人就越不适应。

你对自己的自信水平是否了解,对下面的问题你是否同意,如果你的否定答案超过5个,说明你的自信度低,易于嫉妒他人。在5个和5个以下,则说明你拥有了自信。------成绩不是我的主要目标。

------对我来说,做一个谦和宽厚的胜利者与取胜同样重要。------我的成绩是不言自明的。

------我的成绩不会受到其他人的影响。

------我的学习本身孕含着我的努力,我并不是为了成绩和夸奖而学习。------我有自己独特的、其他任何人不具备的优点。------失败不能影响我的真正价值。

------我对自己的评价不受别人的观点左右。------我相信我有应付困难的能力。------我很少对自己有消极的想法。

------我正在尽可能地充分利用我的才干与能力。

主持人:现在,请拥有自信的同学举手!(大部分都举手了)请大家用热烈地掌声鼓励自己!

主持人:你可知道自信的表现?在学习和生活中,你做到自信了吗?请欣赏小品《谁是自信者》

(内容)班上举行文艺晚会,他们是我们班上最能歌善舞的同学,我作为文娱委员当然要请他们在晚会上表演一两个节目啦。

问:小A,你这么能歌善舞,能在晚会上为我们表演一个节目吗?

A:(自卑地)哎哟,我这歌喉和舞姿哪能见人呢,不要叫我出丑啦。

问:班上的同学都很喜欢你的歌舞呢。

A:这是他们抬举我罢了,我哪有那么好的才能,而且我也没有这个胆量,你还是放过我吧。

文:那我也不勉强了。小B,你的歌舞也很出众,你愿意为我们作表演吗?

B:哎,谢谢你的称赞。有机会让我在班上表演我当然乐意啦,而且这也是作 为班集体的一分子的责任。我会尽力而为的!

文:谢谢你的支持。小C,你愿意参加表演吗?

C:表演是我的强项,班上我认第二还有人敢认第一吗?表演当然是非我莫属 啦!(指着B)不过他和我同台表演似乎不太相配吧。

主持人问:“表演中的A、B、C分别是什么心理的表现?”(学生议论纷纷)主持人:自卑──过低地评价自己,看不到自己的优点。自大──过高地评价自己,看不到自己的缺点。自信──恰当地评价自己的优点 第二问 你知道如何建立自信吗?

主持人男:“天生我才必有用”,这就是说每个人都会有他特有的优点、特长,关键是自己能否认识到和把他们发挥出来。如何认识自己身上存在哪些优点呢?

主持人:现在我们来进行“列优点清单”的游戏。请大家要学会从多方位评价自己,把自己各方面的优点、长处一一列举出来,并写出“我的优点”。详细、具体地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处。比一比,谁写得又快又多。(学生列出优点清单。)

哇,不说不知道。一说吓一跳。原来,自己是多么地可爱,多么地优秀。好,请大家把自己的优点放声地朗读两遍!开始!

现在,大家问问自己,此时的信心比刚上课的时候增强一些了吗?请增强了的同学举手!(所有的学生都举起了手。)

我们是集体中的一员,我们有着很多的好朋友。那么,别人的赞扬和欣赏对我们的信心有何影响呢。下面请同学们跟着我来做另一个有趣的游戏。活动:“优点轰炸” 要求:

A.组成4人小组。

B.先找一个同学作为被轰炸者,其它三个同学轮流说出他的优点、能力和特长,直到四人均被“轰炸”过为止。

C.可根据表格“我的优点”的项目给每位同学指出优点。

D.态度要认真、真诚。语言要有亲和力。当场示范:

找出一个较为自卑的同学作为“被轰炸者”站在同学们中间,先由同组成员轮流说出其优点和长处,再请班上其它同学也补充说出他(她)的优点。

主持人然后问该同学:“刚才他们指出你的优点和长处有哪些是你原来不知道的?”

主持人再问:“现在,你觉得自己的自信心在慢慢成长吗?

俗话也说“揭人不揭短”。同学们,现在你把自信紧握在手里吗?

主持人:看你行不行?我们来比一比。下面我们进行一个“记电话号码”比赛。比赛规则:

主持人给每一小组的同学出示一组电话号码(10个),1分钟之后,看哪一小组能准确地把电话号码背出来,逐组进行,哪一组背得最多,哪一组胜利。比赛可进行两次,第一次不给任何提示,让学生背。第二次提示学生可以先分好任务,想出好主意(如谐音记忆)再进行比赛。

主持人:天下无难事,只怕有心人!只要工夫深,铁棒磨成针!

学生代表发言:有的同学学习成绩不理想,想提高学习成绩的话,不要期望一下子全面提高。可以先攻自己最感兴趣、最容易提高的科目,一科成绩有了提高信心随之增强,然后再攻第二科。

主持人:追求,生活将变得多姿多彩,美不胜收;追求,人生会更加灿烂,前程必将如锦似绣;追求,会使我们的人生画卷成为了不起的杰作;追求,让我们品尝成功的欢乐!追求,就是让生活变得完美,然而,我们也清醒地认识到,生活是一片海,人生是一座山,海决不会永远风平浪静,山也决不是一马平川,人生永远有许多困惑令我们烦恼。

让自信闪亮登场!自信能让你摆脱苦恼。自信能让你消除哀怨。自信是成功的催化剂。自信是挑战自我的原动力。有了自信我们就敢说: “天生我才必有用”;让自信闪亮登场!拥有自信我们就能战胜自我。拥有自信我们就能挑战未来。在成长的道路上让我们永远记住:自信是走向成功的阶梯。

让自信闪亮登场!让我们用实际行动证明:天生我材必有用,我们是真正的英雄!我们是永远的赢家!请欣赏大合唱《真心英雄》(班会在歌声中结束。)五 活动经验总结

首先,我们教师的心态要转变。我们不能总是带着挑剔的眼光去看学生,我们更不能用我们成人的要求去苛刻孩子。否则的话,他们的自信心会受到大大地挫伤。我们的自信德育教育也无从下手。

然后,我们要创造更多的让学生闪亮登场的机会。自信是在集体的活动中才会产生的。我们尤其要呵护那些平时成绩不太好的比较自卑的内向的孩子。我们要用宽厚的爱博大的爱让他们抬起头来,昂起头来!

最后,我们要特别小心地对待学生已经长出嫩芽了的自信心。当他们做出我们不满意的事情的时候,我们千万要提醒自己,不能讽刺不能否定不能指责!孩子太小,不是圣人,孰能无过?教育是我们的事业,他要求我们用一辈子的精力和心血去耕耘;育人比教书应该先行一步,让学生做一个心理健康的人,永远是我们教育者不可推卸的责任!

第五篇:青春主题班会主持词开场白

青春主题班会主持词开场白

上学的时候,大家都经常接触主题班会吧?主题班会的召开原则是:教育性、针对性、创造性、贴近性、多样性和灵活性。那么问题来了,要如何准备一个主题班会呢?以下是小编精心整理的青春主题班会主持词开场白,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

一、开幕辞:

A:老师们,同学们,(合)大家好!时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天),一天24小时,一小时60分钟,一分钟60秒,对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同,因此就有不同的结果。

B:是啊。珍惜时间的人“留下串串果实”,不仅延长了生命,而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空,一事无成”,只有徒伤悲,空叹息。时间有一个特点,就是一去不复返。即使是最伟大的科学家,使用最先进的科技手段,也不能把时间挽回。

A:因此,科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”,把浪费自己的时间比作“慢性*”。由此可见时间的珍贵。

B:是的。面对逝去不返的时间,我们所能做的,只有珍惜眼前的每一分每一秒,努力学习,不断收获,让我们的青春无悔。现在我宣布:初一十班“勤奋学习,让青春无悔”主题班会现在开始!

二、历史名人苦读:

A:从中国古代到近代几千年文明历,多少仁人志士,因为勤奋学习而成才,并留下许多千古佳话。下面,请郑恩泽和李静同学给我们讲两则古人勤奋学习的故事。

屈原小时侯不顾长辈的反对,不论刮风下雨,天寒地冻,躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年,他熟读了《诗经》305篇,从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养,最终开创了离骚体,并写成了的《离骚》这一千古绝唱。

B:同学们听过“头悬梁锥刺骨”吧?东汉时候,有个人名叫孙敬,是的政治家。他年轻时勤奋好学,经常关起门,独自一人不停地读书。每天从早到晚读书,常常是废寝忘食。读书时间长,劳累了,还不休息。时间久了,疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习,就想出了一个特别的办法。古时候,男子的头发很长。他就找一根绳子,一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了,头一低,绳子就会牵住头发,这样会把头皮扯痛了,马上就清醒了,再继续读书学习。这就时孙敬悬梁的故事。

战国时期,有一个人名叫苏秦,也是出名的政治家。在年轻时,由于学问不多不深,曾到好多地方做事,都不受重视。回家后,家人对他也很冷淡,瞧不起他。这对他的刺激很大。所以,他下定决心,发奋读书。他常常读书到深夜,很疲倦,常打盹,直想睡觉。他也想出了一个方法,准备一把锥子,一打瞌睡,就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样,猛然间感到疼痛,使自己清醒起来,再坚持读书。这就是苏秦“刺股”的故事。

A:大家都知道鲁迅吧?鲁迅的成功,有一个重要的秘诀,就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候,父亲正患着重病,两个弟弟年纪尚幼,鲁迅不仅经常上当铺,跑药店,还得帮助母亲做家务,为了不影响学业,他必须作好精确的时间安排。此后,鲁迅几乎每天都在挤时间,他说过:“时间,就像海绵里的水,只要你挤,总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛,又喜欢写作,他对于民间艺术,特别是传说、绘画,也深切爱好;正因为他广泛涉猎,多方面学习,所以时间对他来说,实在非常重要他一生多病,工作条件和生活环境都不好,但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

在鲁迅的眼中,时间就如同生命。因此,鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑,西家坐坐,说长道短的人,在他忙于工作的时候,如果有人来找他聊天或闲扯,即使是很要好的朋友,他也会毫不客气地对人家说:“唉,你又来了,就没有别的事好做吗?”

B:听完这两则故事,大家有什么感想呢?

三、学法交流:

A:常言道,”一分耕耘,一分收获”有了辛勤的劳动,我们才会有丰硕的成果,不劳而获的事情是不存在的。成功属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人。因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋,罗曼罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋,巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋,爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。做为当代中学生的我们,应该怎样努力学习,无悔青春呢?下面请

B:智慧源于勤奋,伟大出自平凡,获得优异成绩的同学是怎样奋斗才取得如此优异的成绩的呢?接下来让我们听听许琳琳同学讲她的'学习经验吧。

A:许琳琳同学给我们分享了她的学习方法,那么怎样才能提高学习效率呢?我们又该怎么做呢?相信同学们还有自己的切实,请四人小组进行讨论,看看谁说的最多,最有道理,一会儿将请每组派代表发言。

B:各组的发言非常精彩,方法也各有千秋,真心希望同学们能根据自己的实际选择适合自己的方法切实提高自己的学习效率,使自己的成绩有一个质的飞跃!

A:一分耕耘一分收获,在耕耘的时候,我们就应该付出辛勤的劳动,上学期十班同学努力学习,很多同学在学业上取得了优异的成绩。下面有请宋老师宣布上学期收获丰硕成果的同学名单并为他们颁奖。

四、颁奖词:

这是一个令人难忘的时刻,也是一个激动人心的时刻,受到表彰奖励的优秀学生。你们以品学兼优、发奋有为的实际行动为我班全体学生树立了一面光辉旗帜,在自己求学路上写下了光彩夺目的一页,让我们以热烈的掌声表示对他们的祝贺。

五、获奖感言

B:王彤旭同学,在她的不懈努力下,取得了学年前十名的好成绩。下面有请王彤旭同学发表一下她的获奖感言。

A:朱峰和管显达同学,在上个学期学习进步幅度非常大,分别进步了102名和41名,均取得了非常喜人的好成绩。下面有请朱峰和管显达同学发表一下他们的获奖感言。

他们取得了这么大的进步,这是和他们的勤奋学习分不开的。

六、宣读励志名言:

B:关于勤奋学习的励志名言有很多,下面就让我们一起宣读一些励志名言吧。

合:三分天才七分学。笨鸟先飞早入林。

天才在于学习,知识在于积累。

钟不敲不响,人不学不灵。

不吃苦中苦,难为人上人。

世上无难事,只怕有心人

有了知识不去用,等于耕耘不播种。

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

七、结语:

A:如果把勤奋比作鸟的羽翼的话,那么勤奋就是左翼,而右翼就是“潜心”。同学们,让我们一起把心沉下来,少一点贪玩,少一点浮躁,把心思放到学习中来,把聪明才智用到刻苦钻研上来,给自己一个安宁的学习环境和心理空间,营造一种脚踏实地的勤奋向上的氛围,让双翼共振,那时你必能展翅高飞。

B:同学们,朋友们,青春是一笔不耐花销的财富,请你千万不要徘徊,不要迷茫,也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水,岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天,须牢记:上帝永不抛掷色子,就让我们珍惜青春,珍视自己,在青春的岁月里扬起你理想的风帆,驶向你辉煌的明天!拼搏吧,用火一样的热忱去拼搏,全身心的投入,尽情的打拼,使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

A:最后,让我们一同齐唱歌曲《我相信》。

现在我宣布:初一十班“勤奋学习,无悔青春”主题班会至此结束!

下载《让青春更加闪亮》主题班会主持词(合集5篇)word格式文档
下载《让青春更加闪亮》主题班会主持词(合集5篇).doc
将本文档下载到自己电脑,方便修改和收藏,请勿使用迅雷等下载。
点此处下载文档

文档为doc格式


声明:本文内容由互联网用户自发贡献自行上传,本网站不拥有所有权,未作人工编辑处理,也不承担相关法律责任。如果您发现有涉嫌版权的内容,欢迎发送邮件至:645879355@qq.com 进行举报,并提供相关证据,工作人员会在5个工作日内联系你,一经查实,本站将立刻删除涉嫌侵权内容。

相关范文推荐

    青春理想主题班会主持词

    尊敬的各位领导,老师们!B亲爱的同学们!AB大家好!(鞠躬)A 伴随着这首激动人心的《超越梦想》拉开了我们把握青春,放飞理想主题班会 的序幕。B理想是个诱人的字眼。A理想是灯塔,指引人......

    闪亮的梦想主题班会.

    班会题目:闪亮的梦想 班会主题:争优创先 健康成长 活动目标:1. 引导学生合理规划自己的高中生活,树立克服困难的勇者精神,信心百倍的为自己的梦想打好基础,培养勇于承受压力的能力......

    让青春闪亮 职业学校演讲比赛演讲稿

    让青春在职校闪光 青春,多么美丽的字眼,多么闪亮的时光。 而我们,年少的我们,正在**职高的校园里,挥洒我们的青春。 说实话,一年前,刚来**职高的时候,我,有过失落,有过迷茫,有过消极。......

    走好青春第一步 主题班会主持词

    走好青春每一步 ——高一(4)班学生法制安全教育主题班会主持词 吕:天真幼稚的童年结束了,青春的火炬点燃了。 朱:多么美好的年纪,多么富有诗意的年华。 吕:我们正如展翅欲飞的雏鹰,......

    青春梦想主题班会主持词[推荐5篇]

    青春梦想主题班会主持词 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《青春梦想主题班会主持词》的内容,具体内容:青春是宝贵的,梦想是远大的。拥有梦想的青春幸福快乐,拥有梦想的青......

    青春闪亮 演讲稿

    青春,这个对于我们每个人都耳熟能详的词,她有很多不同的定义,有人说,她是一团火,一团燃烧我们梦想的火,有人说她是一条河,一条贯穿我们年华的河,也有人说她是一束阳光,一束普照人生的......

    爱岗敬业闪亮青春

    爱岗敬业闪亮青春各位领导、各位同事: 大家好!我叫刘爱静,来自综合管理站。在全厂上下深入开展反腐倡廉教育活动的热潮中,今天我们管理区在这里组织“廉洁从业扬正气、率先发展......

    让青春化为一粒闪亮的铺路石

    让青春化为一粒闪光的铺路石——连接线建设管理处工程部部长主要事迹介绍***同志,1977年1月生,大专文化,工程师,1999年参加工作。十年磨一剑,从踏上工作岗位的第一天起,他就兢兢业......