《自信成长,青春飞扬》课堂讲稿

第一篇：《自信成长,青春飞扬》课堂讲稿

《自信成长，青春飞扬》课堂讲稿

第1张PPT：

同学们好，首先欢迎大家来到“自信成长，飞扬青春”课堂。今天非常高兴跟大家一起聊一聊青春期这个话题。

第2张PPT：

首先，我们会先了解一下青春期作为人生旅程上一个重要的节点，它的重要意义究竟在哪里。

其次，我们开始解密在青春期发生的各种生理变化，由生理变化影响到的我们外在形象上的改变，谈谈该怎样hold住青春形象。

最后，我们一起来看在青春期大家普遍关注的性关系问题。

关于青春期的知识，大家自初中开始就已经零零散的接触，我相信目前大家更关心的是自我形象、心理健康、两性关系等问题，所以我们今天会以一种特别的交流互动的形式，如提问回答及自我陈述的方式一起浏览青春期的历程以及大家比较关注的青春期的自我形象问题。

第3张PPT：

在人体这部充满奥秘的机器里，“潜伏”着一些神秘“按钮”，它使得我们每个人都存在显现出强烈的个体差异，但人一生中总有一些年龄段引起大家的普遍关注。如果把人生看做一段旅程，从生理的角度说，可分为四个不同阶段儿童期、青春期、成人期、老年期，每进入一个阶段，随之而来会有很多的变化。当我们告别儿童期，进去青春期，身体开始发育，具备生育能力，身体和情感会发生巨大的变化。

这是继婴儿期后，人生第二个迅速生长发育的高峰，心理学家也将这一时期称为“第二次危机”。如果说人生的第一次危机——“断乳危机”是在温暖的襁褓中度过的，幼儿的反抗充其量也不过是无力的挣扎、无助的哭闹。那么人生的第二次危机——则需要引起我们的密切关注，因为我们的生理和心理在这个时机发生爆炸性的变化，充满了巨大的变数。

第4张PPT：

我们在青春期的生理变化基本遵循一个这样的基本规律，对于女生来说：女生青春期始于7-13岁，进入青春期之后，乳房开始发育，身高体重激增，开始来月经。慢慢地会比较容易产生感情，比如容易悲伤、难过等等，当青春期生理特征开始逐渐明显，皮肤也会开始变油，长青春痘。

第5张PPT：

我们在青春期的生理变化基本遵循一个这样的基本规律，对于女生来说：女生青春期始于7-13岁，进入青春期之后，乳房开始发育，身高体重激增，开始来月经。慢慢地会比较容易产生感情，比如容易悲伤、难过等等，当青春期生理特征开始逐渐明显，皮肤也会开始变油，长青春痘。

第6张PPT：

对于男生来说，青春期始于9-14岁，进入青春期之后，阴茎开始发育，腋下长毛，喉头增大，声带发育，并会出现梦遗射精，同样，皮肤也变得很油，长青春痘，并且开始长体

毛和胡须。需要注意的是，这里呈现的只是一般规律，我们刚才也强调了，个体差异很大，每个人的具体情况都会有所不同。

第7张PPT：

同学们都已经清楚青春期的显著特征，接下来请大家来告诉我，是什么触发了青春期由此而带来身体特征的显著变化呢？（给与5-10秒的讨论时间）

非常正确！这些都是由体内的激素促成的。激素是体内的内分泌腺产生的化学信息物质，激素从一出生就潜伏在身体里，当它们被基因唤醒，作用于我们的身体，男女两性特征显现并逐渐明显。在整个青春期，影响作用最大有四种激素，他们分别是促性腺激素释放激素，生长激素，雌雄激素，黄体酮和睾酮。

第8张PPT：

激素不仅会改变我们的身体，也会影响你的心理。你会发现你待在浴室里的时间比以前要多，除了因为你要对付青春期带给你的粉刺、油腻头发等等问题，也是因为你比以前更爱美了。其实爱美之心，爱帅之心，人皆有之。青春期的学生由于形象和生理发生巨大的变化，会更希望得到别人的认可与肯定，让自己更加自信。

进入高中之后，一边是日渐关注的自我形象，一边是日渐增大的升学压力。学业自然不能丢，自我形象也需要，该怎么办？这时候我们需要寻求一个简单有效地方法在浴室中就完成从头到脚来design青春形象，从而保证有足够的精力和时间可以全神贯注地投入学习。

第9张PPT：

进入青春期后，头部、面部以及身体其他部位的脂腺变得更加活跃。使得很多同学的头发变得油乎乎，尤其是男生，一天不洗头就打结，分泌旺盛的油脂堵塞毛孔，使得头皮屑肆虐，而且油脂堵塞毛孔会造成发根脆弱、头发因“窒息”而过早脱落。这时，我们需要运用一些最简单有效的策略，选择专门的去屑强根配方的洗发露，去除多余头油，从根本上减轻头屑状况，强健发根。同时，要少吃油腻食品，多吃水果和蔬菜勤喝水，减少皮脂腺分泌，控制头油发展。

第10张PPT：

相对比男生，女生还会面临头发枯黄、毛躁分叉、容易打结、甚至很难梳通的困扰。特别进入秋天之后，走过秋风送爽的校园，再照照镜子，就发现自己变成了小刺猬。这是因为头发表面受损，营养不够，这时候需要给头发加油，来个焗油护理或者选用焗油配方的洗发水。并定期修剪分叉枯黄的头发哦，这样才能让调皮的头发慢慢柔顺下来。除此之外，学会正确的洗发方法，也可以帮助头发变柔顺。（教学生正确的洗发方法)

1、先把洗发水挤在手心打出泡沫，然后再对头发进行清洗。

2、长头发的女孩洗发时要先把双手杖开，然后插入发件从上往下洗。

3、洗完头发之后要先把头发擦干至不滴水的状态，再涂抹护发素。

4、洗完头发之后，用吸水性较强的毛巾轻轻拍打，吸掉头发上的水分。

5、将吹风机和头发保持10公分以上的距离将头发吹干，而且，发梢并不需要吹太长的时间。

第11张PPT：

处理好头发，让我们来看看口腔。口气清新、牙齿洁白健康，对个人形象和人际交往都非常重要。灿烂自信的笑容和洁白的牙齿可以为个人形象加分。而要做到牙齿洁白，口气清

新其实很简单。

首先我们要做到饭后漱口，清洁牙间隙。日本有一个“三三”刷牙法则，即每天3次，每次3分钟。刷牙的时候要从左往右或者从右往左刷，这样可以避免个别牙齿没刷到。刷牙结束后，用刷毛轻轻清洁舌头，因为舌头是口腔里最容易滋生细菌的地方。

漱口的方式也要正确：每次含10-15ml的水，鼓动腮帮，使水达到口腔的每个地方，重复做3次。饭后3-15分钟之内刷牙能最有效地抑制细菌滋生。

在牙膏和牙刷的选用上，要记得每3个月更换一次牙刷，如果要口气清新，可选用具有美白因子和劲爽清新口气功效的牙膏。

第12张PPT：

经过一天夏天，女生们，突然发现自己的皮肤变黑了，怎么美白也不大管用。其实，这跟日常饮食有些关系，也和防晒有关系，最主要的是需要使用一些安全有效地美白产品来预防和抑制真皮层黑色素的形成，比如我们可以选择含有牛奶精华、玫瑰萃取等有效美白成分的产品，从根本上调理肌肤，养出白里透红的健康好肤色。

美白的同时，也要注意保湿。水分充足的肌肤才可以有效地吸收营养。有些同学皮肤很油，觉得自己不需要补水，这是错误的。因为细胞缺水，导致油脂分泌不平衡，皮肤也会变得很油。

在皮肤保养之前，把脸洗干净也是很重要的哦。（教同学正确的洗脸方法）

1、早晚两次洁面是最佳的习惯。

2、将洁面乳在手心里揉搓起泡，用中间三个手指的指腹，以打圈的方式，按摩完面部的每一块区域。

3、洗脸时最好洗到耳朵和脖子，还有发际线处。

第13张PPT：

运动场，是高中学生尽情放松学习神经、舒展身体的场所。酣畅淋漓的出汗帮助我们排出身体毒素、排遣不良情绪、缓解课业压力。

但是大汗淋漓也会让别人对你敬而远之，当然得赶紧告别这个小麻烦。浓重的汗味很大原因来自于运动时身上产生的细菌。我们需要使用能够有效去除运动留下的有害脏物和汗味的沐浴露。沐浴后告别汗味，清新怡人，和别人靠得再近也不怕啦。但是需要注意的是运动过后不能即刻冲凉，细胞扩张时突然遇到凉水收缩，会给心脏造成负担，容易生病，待汗干了以后再洗。

洗澡时，除了清洁身体表层的皮肤，皮肤的褶皱部位也需要清洗，比如肚脐眼，隐私部位。由于这些地方的皮肤特别娇嫩，大家可以用指腹打圈按摩的方式，轻轻揉搓褶皱处，用清水冲洗。

第14张PPT：

对于女生来说，在浴室里还有一件每个月必须要处理的事情，那就是“好朋友”来了。作为女性生理成熟的标志之一，准时来报道的月经也是我们身体健康的一项指标。在这段期间，女生需要好好宠爱自己，忌食生冷、注意保暖、避免剧烈运动等等。但是避免剧烈运动并不是按兵不动。尤其是当你因为月经觉得不舒服、痛经时，一部分原因就是因为经血排出不畅淤积于体内造成的。适量的运动可以帮助加速经血的流出。

为了防止在运动中发生侧漏又避免皮肤摩擦带来的不适，我们可以选择柔软舒适又具有超强吸收力的棉质卫生巾。

在月经前期，女生通常会感觉情绪紧张不稳定，这时候我们可以吃一些香蕉、花生等含钾的实物，帮助缓解紧张的情绪。

第15张PPT：

刚才讲了从头到脚的一些基础护理知识，现在我们来一起看看一些很流行的说法，判断哪些是对的，哪些是错的。（着重解释3、5、7题即可）

1、头部肌肤其实非常脆弱，指甲搔抓容易抓破头皮，引发干扰。只要用至腹轻轻按摩头皮就好。

2、过多的水分会让护发品的效果大打折扣，越是浓缩的护法影响，比如精华露、发膜之类，对头发敢赌的要求就越高。

3、柠檬中含有大量维生素，外用敷脸可以使皮肤光洁、细滑，因为维生素本身就是很好的保湿剂。周所周知，维生素C有很好的美白效果，柠檬中也大量含有这种成分，但用于对抗色斑效果不太明显，主要是由于这些维生素C无法被充分吸收到皮肤的基底层，无法直接作用于黑色素细胞。因此祛斑还是要使用专业的美白产品并配合口服一定剂量的维生素C，具体剂量请咨询医生。

4、因为细胞缺水，导致水油分泌不平衡，才能使肌肤变得更油。所以油性皮肤最重要的是补充细胞足够的水分，调整水油平衡。

5、洗脸时间过长，反而会把揉出来的污垢又揉进。而且洗脸时间太长，会造成过度的清洁，清洁掉脸部必要的皮脂，脸部反而更干。

正确做法：使用洗面奶的时候，一般让产品停留在脸部40秒左右即可，整个洗脸的过程控制在3-5分钟为宜。

6、身体褶皱处的肌肤不容易清理，尤其要注意腋下、私密处的褶皱部位的清洗。

7、引起牙齿变黄的原因是分为内源性和外源性的。如果是因此基因而引起的牙齿变黄，是无法通过洗牙变白的。而对于喝茶抽烟等外源性引起的牙齿变黄，则可以通过洗牙变白。但同学们需要注意，洗牙的最终目的不是让牙齿变白，而是清洁牙根牙龈，保持牙齿健康。

第16张PPT：

下面我们来请大家把自己心目中喜欢的男生或女生的个人形象关键词写在纸上，男生写女生形象，女生写男生形象，然后交给小组长，收给我。（老师指导学生进行讨论，从头到脚的自我形象应该如何注意，引导学生养成正确的形象外表价值观）

（给大家5分钟的时候，然后老师可以挑选一些学生的纸条，当众读出来，看看学生对此的反应）

第17张PPT：

刚才我选了几个同学的意见跟大家分享，综合来看，大家的取向还是非常一致的。对于男生来说，干净整洁…（这里说出学生的总结意见）.非常重要，对于女生来说，…（这里说出学生的总结意见），会让人觉得眼前一亮，除此之外，自信的气质、独立的意识、尊重他们，与别人真诚的交往也非常重要，我们必须学会的就是接受自己、欣赏自己，请不要对自己的身体存有消极看法。你是一个什么样的人，远比你有什么外表更重要。

第18张PPT：

十六七岁，这是最迷人的花季雨季，大部分年轻人都有了对异性的倾慕、对爱情的渴望，而言情小说、日韩偶像剧等，更以“催化剂”的角色融入其中，仿佛“想爱就爱”才是当代年轻人的本色。著名教育学者孙云晓在《藏在书包里的玫瑰》中，说中学生性关系这是一个事实。首先，越来越多的中学生发生性关系，同学之间、网友之间、与成人之间，甚至一个

人有四五个性伴侣，这是一个人们不愿面对却又不能不承认的事实；其次，中学生盲目发生性关系，可能会造成怀孕甚至感染性病、艾滋病，而中学生对这些知识所知甚少，这也是一个事实。有些女孩子在稀里糊涂发生性关系之后，后悔莫及。直到考入大学，还万分自卑。这，更是一个事实。

大家都知道亚当和夏娃的故事吧。（老师可以请知道的同学来简单描述一下这个故事）。亚当和夏娃为偷食禁果而失去了无忧无虑的日子，从此开始承受惩罚与苦难。从远古的传说中，我们应该知道片刻的欢愉需要付出更多的代价，这是年轻的我们所不能承受的。

第19张PPT：

女生月经来了之后，就拥有了生育能力。然而女性过早地拥有性行为，会提高宫颈癌的发病几率，此外由于宫颈组织细胞比较薄弱，可能会发生“阴道裂伤”，引发大出血等意外状况。

高中生怀孕的处理方法是唯一的，那就是人工或者药物流产。无论哪种形式，流产对女生的身体伤害都不言而喻。在中国，我们把一次流产看做“小月子”，倘若不好好休养，极可能造成不孕等严重后果。

除了身体损害之外，过早性行为对心理的“摧残”则更严重。因为害怕意外怀孕、被人发现，所以过早性行为带给青少年，尤其是女生，这种 “难以忍受的回忆往往会导致女生在成熟后排斥性生活、性冷感、讨论男人等心理。

第20张PPT：

爱情，是一件非常浪漫的事，需要尊重与慎重地对待。如果，你希望自己在未来遇见真正可以相伴到老的爱人是，能够以健康的身体和心理与之携手，现在，我们就要学会控制一时的冲动，避免犯错，从心理上真正理解“过早恋爱与性行为对身体和心理造成危害的必然性”。而日常生活中，身体已经拥有了曲线美的女生也应当注意着装与言行，如，在盛夏不宜穿太过暴露或透明的服装，与男生单独相处时避免暧昧的语言，对于过分的要求坚决予以否则等。

第21张PPT：

最后，以北京大学儿童青少年卫生研究所副所长马迎华的一句话送给大家，作为本次课堂的结束也是我们的祝福“当十八岁……”。

时间就像一张鱼网，撒在哪里，收获在哪里。我们衷心地祝愿大家以后回想起自己的青春期时，可以说“嗨，我的青春过得很自信，我的青春过得很飞扬”。

第二篇：青春飞扬

放飞青春

创造未来

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的主题是“放飞青春，创造未来”。什么是青春？古今中外，对青春的讨论与赞美，宛若星辰。青春孕育着早春的生机，昭示着盛夏的炽热，暗藏着金秋的硕果，舞动着严冬的收获。

有人说，青春是一颗流星，绚丽而短暂；也有人说，青春是一棵常青树，永远不凋零。

青春是一首歌，时而清新婉转，时而激情飞扬，时而温柔恬淡，时而刚健铿锵。它的每一个音符，每一个节拍，都需要我们用心去唱，用心去品。

青春是一段美好的时光，多少个日日夜夜为了理想努力，多少次跌跌撞撞为了放飞属于我们的想象。

那么，我们如何把握这美好的青春时光，创造未来呢？我认为要做到有以下几点：

一、树立远大的理想，确立正确的方向。印度民族主义运动领袖甘地说过一句话：“方向错了，速度再快又有什么用？”美好年华要有正确的方向做指导，才能走向正确的道路。

二、拥有健康的身体和开朗的心情。“初唐四杰”之一的王勃，写下《腾王阁序》说要“无路请缨，等终军之弱冠；有怀投笔，爱宗欹之长风”。可惜他英年早逝，只留给后人太多的感叹与唏嘘。还记得世人称“凡有井水饮处，皆能歌柳词“的词人柳永吗？这样

才华横溢的词人却因抑郁幽怨给世人留下终生的遗憾！所以希望年轻的我们都要拥有一个健康的身体和开朗的心情！

三、学好文化知识，珍惜高中三年。是的，我们不得不承认：我们高中生活是艰辛的、学业是繁重的，但是如果我们换一种心态，就会有意想不到的收获！

四、发展兴趣爱好，培养综合素质。在这个年轻美好的时代，我们要给自己的青春一个完美的定义，努力提高道德修养，完善各方面能力，做一个品学兼优全面发展的青年人！

我们的青春不只是年华，也是心境；青春不只是韶光，更是深沉的意志、恢弘的想象、炽热的感情。青春的路途，也许是今朝的晴空万里，也许是清晨的朦胧薄雾，也许是黄昏的似火晚霞，但必定要有其前进的力量！未来在我们的肩上，我们要勇敢地起航，扬帆远行，风雨同舟！

本学期的期末考试已经临近，各年级 各学科都已经进入到紧张的复习阶段。为了提高复习效果，复习是巩固和强化所学知识必不可少的手段，是学习过程中至关重要的环节。复习不单是机械的重复，而更应包含者对知识的理解和运用。在复习中不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。高三同学的学习已进入第一轮复习的中后期，每位同学都摸清了自己的学习实力，找准了自己的坐标点，应理清思路，用期末考试的成绩来验证自己的学习行为。当然，我们在抓好期末复习的同时，每一位同学应一如既往的遵守好学校的校规校纪，常规纪律是搞好学习的前提保证。常规更是育

人的明确尺度。最后祝老师们期末工作圆满顺和！祝同学们期末考试取得好成绩。

让我们从现在开始，让我们放飞我们的青春，创造我们的未来！

第三篇：青春飞扬

青春飞扬

青春飞扬，一个永恒的话题。

青春是一首歌，他时而充满着小桥流水般的清新舒畅，时而包含着旭日东升般的激情飞扬，时而蕴藏着明月当空般的温柔淡雅，时而又不乏波涛汹涌般的刚健粗犷，他是生机勃勃的代名词，是坚强不屈的精神力量，是迎难而上的另一种诠释。

青春，它包含了太多太多的韵意。青春正直人生的黄金时期，但他不需要铺张奢华地去装饰，也不需要华丽的衣着去装扮，他只需要你做好自己，做出自己的独特风格，炫出自己的无穷魅力。

青春，它让人充满了自信，鼓起勇气去迎接明天的骄阳，它让人活的洒脱利落，热情的挥洒这个自己的期待，它让人更加美丽、快乐、自信地宣告这自己的蓬勃朝气。

青春，每个人都有过拥有，有的珍惜着自己的青春，赢得了一场漂亮的游击战，有的挥霍着自己的青春，败在了一道明媚的风景线上，有的利用到一半就放弃了自己的大好时光，最终没能做出一件有意义的事。

青春，应该保持一颗纯真的心，去对待每个属于自己的机遇，怀着探索的心去开发自己的明天，向着自己的理想去奔腾、去雀跃。

朋友，用你的一颗赤诚的心去放飞你的青春吧！掌握好自己的方向，驶向自己的目标，你就是一个最富有活力青春的年轻人！

放飞青春吧！让青春飞扬在蔚蓝的天空中翱翔吧！

缑氏一中初二：刘雨璇

第四篇：青春飞扬

青春飞扬

2008级 徐梦丽

朋友，五月四日，在这个属于青年一代的特殊日子里，你在干什么？有看到青春的风采吗？

想说，青春即是资本，青春的我们，需要勇往直前，需要不畏险阻，需要让火一样的梦伴着青春飞扬。

——题记

青春，是一首慷慨激昂的歌；青春，是一座光芒四射的金字塔；青春，是一个绚丽多姿的舞台；青春，是人类生命的春天。青春的故事，有时和风细雨，波澜不惊；有时惊涛骇浪，波涛汹涌„„而我们，是年轻的一群；我们，是充满激情的一群；我们，是奋力进取的一代。年轻的我们拥有着不老的青春，我们有朝气、有勇气、有毅力。

因为年轻，我们有无限的精力。所以我们树雄心、立壮志，像飓风一样无所畏惧，敢于挑战，勇于拼搏。让理想在沃土中萌生，在风雨中成长，在阳光下灿烂。

因为年轻，我们有不惧艰险的气魄。所以我们不怕疼痛，摔倒了就用我们的智慧爬起来继续勇往直前

因为年轻，我们拥有自信。所以我们不依靠长辈的庇佑，勇敢的撑起理想的风帆，去开拓属于自己的明天。

因为年轻，我们有执著的信念。所以我们义无反顾地荡起希望的双桨，百舸争流，划向幸福的彼岸。

因为年轻，我们可以从头再来。所以我们不怕失败，向着心中既

有的目标奋勇前进，争做有志者。“胜不骄，败不馁”，用火一样的热忱，全身心的投入。

因为年轻，我们年少轻狂。所以要学会拒绝诱惑，明白青春不再；要搏击长风，乘风破浪，直挂云帆济沧海。

因为年轻，我们缺乏挑战。所以要磨炼意志，在生活中历练自己，陶冶情操，完善自我。

因此，年轻的朋友，或许你曾生活失利，或许你曾遭受重击，也或许失败的阴影与你如影随形。但，正因为我们年轻，所以我们既要能享受成功的喜悦，又要学会从失败中吸取教训，重新来过。毕竟，生活中有阳光，也有风雨，有顺境，也有逆境。要知道风雨过后的太阳才会更加耀眼亮丽，挫折后的成功才会成为生命中永久的珍藏。

年轻的朋友们，在人生的大海上“航行”不可能永远一帆风顺，少不了会充满狂风和巨浪。但，正因为我们年轻，所以才要学会品味生活中的酸甜苦辣，体会它别样的滋味。

我们年轻，所以我们的人生挑战与机遇并存。朋友们，让我们携起手来，迎接那属于我们的挑战，抓住那一闪即逝的机遇，向前走，向前走„„

第五篇：青春飞扬

青春飞扬，唱响校园

----昆明医学院卡拉OK大赛

歌舞青春，想唱就唱，活力激情，尽情绽放。

由昆明医学院要学生会倾力策划举办的第二十一届卡拉OK大赛，已于11月30日晚圆满落幕。在这场光鲜亮丽的大赛背后，又有多少付出与倾注还不为我们所致呢?

此届卡拉OK大赛是由整个学生会策划，学校老师紧密配合，各院学生积极参加的。并且，我们文艺部的部长更是从一年前就有了想法，并提出了哦。他们所倾注的心血，我们从这次大赛举办的成功度就可清晰而见。

人们都说每一个成功者的背后，都必定有很大的付出。我很赞同这句话，并且，我觉得对我们学生会也很符合。卡拉OK大赛从初赛，经过多次复赛，最终进入决赛，选手由初赛以后的400多人，到最后进入决赛的14人。这一路走来，无论是工作人员，还是选手，都做了不可忽视的努力。工作人员更是功不可没！从初选到决赛，一直在默默的奔波着，付出着，坚持着。

还记得那次雨中的复赛，正当选手们在表演的时候，天公偏偏不作美，下起了雨，选手们被淋湿了。但并没有因此而影响了比赛。选手们无谓的继续他们的表演，用热辣的舞蹈和激情的歌声将寒意驱走，带给观众阵阵温情。

选手们在激情的表演着，我们的工作人员也没有闲着。在短短的几分钟，将十几个站蓬搭了起来。不顾身上的寒冷，只希望不要将观众们淋病了。

这些场景，是那样的温馨，又那样的感人。雨水无情，淋湿了身上的衣服，去浇不灭心中的激情，更带不走人间的温暖！

那些可爱的人儿，他们做的何止这些，整个学生会的人，从主席到干事，没有一个在此期间清闲，他没从开始筹办到结束，一直都辛勤的工作着，为的就是能是这次卡拉OK大赛更成功，更圆满。当然，他们做到了，此次卡拉OK大赛也确实很成功！

此次大赛的核心思想是：大学生朝气蓬勃，德才兼备，各怀所长，并不死板。目的是，丰富我们的大学生活，展现大学生的活力与风采；给大学生搭起一个展现自我，挥舞青春，绽放梦想的舞台。

此次大赛以“我要唱歌给你”听为主题。所要传达的是一种温暖，团结的情意。让这个寒冷的冬天，在温暖，激情的歌舞中度过。

虽然，整个过程中还是出了一些小状况，但都被我们辛勤的工作人员，以及自信，乐观的选手们一一克服了。

我们最后的十组选手，一路过关斩将，坚持到了最后。这一路上，他们与自己的亲友团，经纪人同甘共苦，共闯难关。虽然排练枯燥而辛苦，但是我们的选手一直都在坚持着，为了自己，也为了自己的支持者们，以及其他的队友或战友，一直都默默的坚持着。

而且，由于赛制有了些变动，为了让此次大赛可观性变得更好，学生会的成员们可是花了不少心思呢。此次大赛，选手们是按自己的排名，来自行选择对手进行PK的。每位参赛选手至少表演三个节目，竟选冠军的选手至少要四个节目以上。而且，为了使选手们表现更好，还专门为他们订了服装十组选手，各有特色，各怀绝技，无论你喜欢怎样的类型，我们的十强选手都会满足你的要求。

忙碌了这么久，学生会付出了很多，但也收获了很多，他们得到了感动，也是赶时间的凝聚力加强了，而且也学到了很多管理，领导方面的东西。而选手们呢，他们付出也不是白费的。他们各怀期待，各有梦想，但他们的最终母的只有一个，就是让昆医的校园歌声飞扬，让寒冷的冬天有他们的歌舞相伴，让寂寞萧瑟的冬天的你不再孤独！而他们，也做到了。并且做的很好！