2013级第二期手机心理报

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第一篇:2013级第二期手机心理报

2013级第二期手机心理报

【心理前沿】美国心理学家研究发现郊外露营能治心病,据美国《福克斯新闻网》报道,郊外露营一周能使人体生理节律与大自然同步,起到治疗失眠、改善心情的作用。研究者要求8名健康成年人在郊外宿营,并检测受试者的褪黑激素水平、睡眠状况和心情指数。结果发现,经过一周的露营,受试者的作息规律与自然节律完全同步,睡眠更棒,心情也更好。研究者认为,夜间暴露在人造光线中,会影响褪黑激素分泌,破坏人体生物钟,导致失眠,影响心情。科学家建议,隔段时间去露营一晚,有助于调节睡眠,改善心情。

【健康减压】周末减压善,休息效果好:结束了一周的工作,终于迎来了一个休息的周末,合理安排休息时间。周末的时候应尽量避免不必要的应酬,把更多的时间留给自己或是家人。看看电视、或是休闲杂志,听听音乐,与家人或是朋友聊聊天,加强运动和体育锻炼,以轻松愉快的方式度过周末。若是白天的烦恼伴随你上床了,那么你就要告诉自己,你将在第二天再处理这些事。双休日睡懒觉会很容易患上“周末失眠症”,也就自然免不了“星期一综合症”了。所以尽量保持定时睡眠的习惯,维持固定的起床时间,在双休日也不要太“豁边”。

【心理常识】愤怒更易在网上传播:北京航空航天大学一个研究小组对中国新浪微博上7000万条微博进行了研究,跟踪了愤怒、厌烦、高兴和沮丧这四种情绪在社交网络上的传播状况。研究人员发现,厌烦、高兴和沮丧这三种情绪的传播速度和影响力远不及愤怒。为了消除互联网上的愤怒情绪,人们想出了各种办法,如实行互联网上实名发表评论,然而没人知道这种办法能否解决问题。越来越多的研究者认为,保持良好的心态,对于这个易怒的社会来说非常重要。而更好地控制情绪,对建设更加友善和有同情心的互联网来说,同样重要。

【人际交往】有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时,常常一拖再拖,不到万不得已不打电话,有人宁可花更多的时间去发短信,也尽量不去打电话。要想克服这种情况,1.要提醒自己,不要被以往的“阴影”所束缚。2.打电话之前可以在心里积极轻松地“预演”一个愉快的通话过程。3.在真正打电话时,声音要尽量洪亮清晰、语气尽量平静、一些,同时,脸上一定要面带微笑,对方尽管看不到你的笑脸,但是你的表情却会通过你的声音传递给对方。收到了你的“微笑”,相信对方也会带给你积极的回馈。

【心灵鸡汤】2感谢今生的一场相遇,在有限的生命里相知相惜,但求无悔。朋友无需想起,因为从未忘记。所以我们就是这样,静静守候,浅浅遇深深藏。流金岁月已将彼此的情谊沉淀为淡如水的君子之交,不说永远,不说再见,兴许哪天一不小心,就到了白头„„2.奋力拼搏吧,一路上的磕磕拌拌都是不可多得楼梯。当你越过啦理想勾勒出啦现实,你会懂得命运是自己掌的„„„

计算机与信息学院团总支心理协会

第二篇:手机报经典语录

>>你会流泪,并不代表真的慈悲;我会微笑,并不代表一切都好。

>>眼睛明亮你会发现美;心里明亮你会发现爱;胸怀明亮你会发现友情;情感明亮你会发现爱情。

>>老鼠爱上大米了,猫咪爱上鱼了,连狼都爱上羊了,谁爱上我了? >>孤单是你心里面没有人;寂寞是你心里有的人却不在身边。

>>你把别人想得不简单,是因为你自己很复杂。>>每一个生命都有裂缝,如此才会有光线射进来。

>>“提分手”是一件极考验能力的事--分得好,你是情圣;分不好,你就是禽兽。

>>“风情”两字,女人不到一定年龄,强做不来;男人不到一定年龄,给他看也是白看--此所谓,风情是一种沉淀。

>>赞扬比责备有更多强加于人的成分。

>>不是故事的结局不够好,而是我们对故事的要求过高。

>>其他人的虚荣心只有在和我们的虚荣心相反时,才会令我们反感。

>>我有可爱的外表,惹人怜爱的表情,遇到危险的时候总是会有人来救我的。>>我们飞翔得越高,在那些不能飞翔的人眼中的形象越是渺小。>>最需要碰运气的事情,不是中500万,而是爱情。>>不要老想着自己曾给人恩惠,因为除了你没人会记得。

>>不善交际固然是一种遗憾,不耐孤独也未尝不是一种很严重的缺陷。>>对我不好是你的事,与我无关;对你好是我的事,与你无关。

>>穷人想过上富人的日子,富人想长生不老,而长生不老的人在想:这日子什么时候是个头啊?

>>生活在于经历而不在于平米;富裕在于感悟而不在于别墅。>>不要指望麻雀会飞得很高,高处的天空是鹰的领地。>>如果你简单,这个世界就对你简单。

>>名利带来好床、好被、好房子,但买不起好梦。

>>为了多掌握一门吃饭的手艺,我准备开始练习左手用筷子。>>就算我们只拥有自行车的外表,也还是要保持一颗F1的心!

>>好听的话容易打动人,好心的话容易得罪人。>>吃亏吃到再也吃不进的时候,就不会再吃亏了。>>问候不一定要郑重其事,但一定要真诚感人。

>>吃醋是因为喜欢,生气是因为在乎,发呆是因为想念,伤心是因为不想失去。>>愚者坐以待毙,智者坐以待币。

>>就算女人如衣服,有些女人也是你穿不起的牌子。

>>喜欢一个人,是一种感觉;不喜欢一个人,却是事实--事实容易解释,感觉却难以言喻。>>春天,不是季节,而是内心;云水,不是景色,而是襟怀。>>是羊,偏要装成狼,遇见狼时才明白,自己确实是羊!>>老妈说:“你要是还五、六岁就好了,高兴了拉过来疼疼,惹我不高兴了就推出去揍一顿。” >>你负责赚钱养家,我负责貌美如花„„

>>当有人装酷时,哥都会低下头,不是哥修养好,哥是在找砖头„„

>>人生就是碰碰胡,碰对了爱人,幸福一辈子;碰对了朋友,乐呵一辈子。>>挫折经历的太少,所以总是把一些琐碎的小事看的很重。>>挣钱的过程就像盖房子,一砖一瓦往上添,花钱的过程就像地震,甭管你盖了多长时间的房子,都能瞬间让它倒塌。

>>黄忠60岁跟刘备,姜子牙80岁为丞相,佘太君百岁挂帅,孙悟空500多岁西天取经,白素贞1000多岁下凡谈恋爱,30岁没立算啥!

>>有财富的人追求优裕的生活,有智慧的人追求优质的生活。

>>让人失去理智的,常常是外界的诱惑;让人耗尽心力的,往往是自己的欲望。>>人最软弱的地方,是舍不得。

>>想醉,把酒留在胃;怕醉,白水往里兑;真醉,敢喝敌敌畏;烂醉,桌子底下睡;装醉,忘了给小费。

>>先为成功的人工作,再与成功的人合作,最后让成功的人为你工作。>>所谓的公司文化,即是当老板不在时公司员工们的行为表现。>>思念通常只有一个方向--因为你思念的人,未必会思念你。

>>小时候我和人玩捉迷藏,总是等别人藏好了,我就直接回家了。>>智慧意味着以最佳手段寻求最佳结果。>>放弃自己,相信别人,这就是失败的原因。>>看广告看得好好的,怎么突然蹦出个电视剧?

>>法律规定:男人22岁才能结婚,可是18岁就能当兵。这说明:做战士比做丈夫容易些;而女人则比敌人难对付。>>绊脚石乃是进身之阶。

>>失败是不会死人的,可是失望会。

>>以智慧时时修正偏差,以慈悲处处给人方便。

>>成熟的标志,不是看事业的成功,不是看财富的积累,而是看经历多少,承受多少,忍受多少。

>>把脸迎向阳光,那就不会有阴影。

>>自从厌倦于追寻,我已学会一觅即中;自从一股逆风袭来,我已能抗御八面来风,驾舟而行。

>>离开的人们让我知道生命曾经那么脆弱,而活着的人们让我知道生命可以这么坚强。>>冰是水的另一种品格,环境越差,骨头越硬。>>愤怒出诗人,孤独出哲人,热闹出达人。>>有人说长相决定命运,难怪我命运如此坎坷。

>>女人是一种极度危险的动物,她的美色与其说是保护色,不如说是警戒色。>>停下休息的时候不要忘记别人还在奔跑。>>真正的知己看上去比骗子还冷漠。

>>一般来说,望子成龙心切的家长,自己都不是龙。

>>非议就如人的影子,人越高,影子就越长--伴随成功的并不总是掌声。

>>选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生

>>以为爱情可以填满人生的遗憾,然而,制造更多遗憾的,偏偏是爱情。>>最理想的家是什么样子--既没有什么奢侈品,也不缺少必需品。

>>女人认为用自由去争取一个男人就是对爱情的彻底奉献;男人认为用不自由去争取一个女人才是至情至性和彻底奉献。

>>被恨的人,是没有痛苦的;去恨的人,却是伤痕累累。

>>人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

>>正是为了爱才悄悄躲开,躲开的是身影,躲不开的却是那份默默的情怀。>>麻烦来找你,你才去应付它,如不,任它沉睡。>>哪里缺乏意志,哪里就急不可待地需要信仰。>>有时候,垃圾只是放错位置的人才。

>>就算眉头铺满了尘埃,也不一定能让那个人知道你曾经等待。

>>人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量、冷静的头脑、希望和信心。

>>一个有一万元的人为你花掉一百元,你只占了他的百分之一;而一个只有十元的人为你花掉十元,你就成了他的全部。

>>随缘不是得过且过,因循苟且,而是尽人事,听天命。

>>不洗澡的人,硬擦香水是不会香的,就好比名声与尊贵,是来自于真才实学--此所谓,有德自然香。

>>目前我最大的悲哀是:能把你照瘦的镜子却照不全我。

>>爆笑联句:1.想当年,金戈铁马;看今朝,死缠烂打。2.我劝天公重抖擞,天公对我吼三吼。3.万水千山总是情,多给一分行不行?4.床前明月光,李白睡得

香。5.管中窥豹,吓我一跳。

>>当你对自己诚实的时候,世界上没有人能够欺骗得了你。

>>爱情是一件令人沉沦的事,所谓理智和决心,不过是可笑的自我安慰。

>>每个人都拥有生命,但并非每个人都懂得生命,不了解生命的人,生命对他来说是一种惩罚。

>>在人生中最悲哀的事情是,给了你翅膀,却不让你飞翔。

>>升温,会束缚,化为友情的水;降温,会想念,生成爱情的冰。>>如果我们白头偕老,这文字就是里程碑;如果不,它就是墓志铭。>>最可厌的人,如果你细加研究,结果总发现他不过是个可怜人。

>>最好不相见,如此便可不相恋;最好不相知,如此便可不相思;最好不相伴,如此便可不相欠。

凯瑟琳-赫本绝妙语录:

1.哈!他们说我笑起来像马,我可是靠着这个笑容赚了很多年钱。2.如果你想牺牲众多男人的爱,宁愿被一个男人嫌,那你就去结婚吧!

3.我一直怀疑男人与女人是否适合在一起,或许他们应该住在隔壁,偶尔互相拜访就好了。4.演戏是一种很棒的幼稚工作,你在假装是别人的同时,其实是在贩卖你自己。

5.表演是种最微不足道的能力--诺贝尔并未颁发最佳演技奖,而秀兰-邓波儿才四岁就已经演得呱呱叫了。

6.长相平凡的女人比美女更了解男人。

7.并非所有人都幸运到能了解到受苦的滋味有多美妙。>>100分把童年变成了100岁。

>>真理是时间的孩子,不是权威的孩子。

>>公主的纯情写在脸上,巫婆的深情种在心里。

>>若要一辈子高兴,做佛;若要一阵子高兴,做官;若要一个人高兴,做梦;若要一家人高兴,做饭;若要一帮人高兴,做东。

>>最好的东西,往往是意料之外,偶然得来的。

>>生命是黑暗的,除非有了激励;激励是盲目的,除非有了知识;知识是徒然的,除非有了工作;工作都是虚空的,除非是有了爱。

>>当你拥有越多的智慧,你便失去越多的青春。

>>最能反映一个女人品味的,是看她爱上一个怎样的男人。>>要替别人着想,但为自己活着。>>你比我幸运,至少你的理想已经在实现的路上,而我的理想还没有出门„„

>>如果没有风,云不会动;如果没有水,鱼不能游;如果没有太阳,月亮就不会有光;如果没有你--笨人也就不存在了。

>>某人车后标语:驾校除名,吾乃自学成才。

>>人有三样东西是不该挥霍的:身体、金钱和爱,你想挥霍,却得不偿失;人有三样东西是无法挽留的:生命、时间和爱,你想挽留,却渐行渐远;人有三样东

西是不该回忆的:灾难、死亡和爱,你想回忆,却苦不堪言。>>握手不一定是友谊;指责不一定是敌对。

>>做到一切力所能及的事,这是人;做到一切想做的事,这是神。

>>因为你不爱我,一切必要的都没必要了;因为我爱你,一切不该原谅的都原谅了。>>感谢上帝让我遇到你,同时,我怀疑上帝是派你来惩罚我的。>>我的签名很贵,尤其是签在支票上面的。

>>世界上最痛苦的事情就是--笑脸相迎你最讨厌的人。>>打死我也不说,你们还没施美人计呢。

>>与其在别人的生活里跑龙套,不如精彩地做自己。

>>发呆这事,干得好就叫深沉;偷懒这事,干得好就叫享受;死皮赖脸这事,干得好就叫执著;装傻这事,干得好就叫大智若愚。

>>曾经难忘的爱情就像一部中途停播的悲剧,不因结局悲伤而难过,只因没有看到结局而难忘„„

>>人生就像钟摆,晃动在痛苦和无聊之间,其动力便是欲望。>>有一种感情叫无缘,有一种放弃叫成全。

>>现代人,吃饭还得吃减肥药;不吃饭要吃营养药;睡觉得用安眠药;不睡觉需吃提神药。>>当你手中抓住一件东西不放时,你只能拥有一件东西,如果你肯放手,你就有机会选择更多。

>>在这世上比被别人议论更糟的事,就是无人议论你。

>>一个无法令女人崇拜的男人不可靠,一个令男人崇拜的女人不可爱。>>八戒,别以为你站在路灯下就是“夜明珠”了。

>>青春无疑是美丽的,美丽的特质--来也匆匆,去也匆匆。

>>一未婚女子感叹:为什么好男人全成了人家的老公?有人提醒她:妻子们培养好丈夫都是自产自销,没有男人能自学成才。>>只想优雅转身,不料华丽撞墙!

>>自信,是成功的一半;平淡,是成功的驿站。

>>命运就像人的掌纹,它虽然曲曲折折、充满坎坷,却始终掌握在自己手中。

>>写在毕业时:母校就是那个你一天要骂八遍却不许别人骂的地方;毕业了,才发现大学生是最好的职业;今天天气不错,不想逃课了,但却没课上了„„ >>心境可以归于平和,但不能趋于死寂。

>>重复别人走过的路,是因为忽视了自己的双脚。

>>最没用的一句话--1.父母:孩子不要闹了!2.老师:同学们不要睡了!3.病人:医生,你轻点儿!4.警察:不要跑!5.国足:必胜!

>>你要知道,把爱存在心里是最差的储蓄方法,既不能保值,又不能生出利息,不如送来温暖我吧?

>>每一个成功者都有一个开始。勇于开始,才能找到成功的路。

>>伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的,而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

>>我是一棵孤独的树,千百年来矗立在路旁,寂寞地等待,只为有一天你从我身边走过时为你倾倒,砸不扁你就算我白活了。

>>爱情是一场高烧,烧傻的去结婚了,退烧的分了手,那些痴痴缠缠的是正烧着的。>>生活不是单行线,一条路走不通,你可以转弯。

>>成功的时候不要忘记过去;失败的时候不要忘记还有未来。

>>感谢我的双眼,再小、再眯,我也能看见日出、日落;花开、花谢。>>人从出生面对的就是死亡,烦恼算什么。>>贪婪是最真实的贫穷,满足是最真实的财富。

>>多读书养才气,慎言行养清气,重情义养人气,能忍辱养志气,温处事养和气,讲责任养贤气,淡名利养正气,不媚俗养骨气,敢作为养浩气,会宽容养大气。

>>男人周末去加班的绝妙留言:女人你慢慢在家扫屋,我出门为你扫天下去了„„ >>相亲结婚的,婚后未必会相亲相爱;自由恋爱结婚的,婚后也未必自由自在。>>两粒种子,一片森林。

>>人生伟业的建立,不在能知,乃在能行。

>>女人用友情来拒绝爱情,男人用友情来换取爱情。

>>一个人的视力本有两种功能:一个是向外去,无限宽广地拓展世界;另一个是向内来,无限深刻地发现内心。

>>盛喜中,勿许人物;盛怒中,勿答人书。>>当对手赞美你时,你要考虑自己做错了什么。

>>什么叫运气好?就是花两块钱买一注彩票就中了五百万,去领奖的路上一低头,又捡了两块钱。

>>人类历史浓缩在四句谚语里:1.上帝让谁灭亡,总是先让他膨胀。2.时间是筛子,最终会淘去一切沉渣。3.蜜蜂盗花,结果却使花开茂盛。4.暗透了,更能看得见星光。>>在最悲伤的时候不能失去信念;在最幸福的时候不能忘记挫折。>>不经巨大的困难,不会有伟大的事业。

>>生活的美来源于你对生活的热爱;友情的纯真来源于你对朋友真诚的相待。>>人们常常慨叹生活中缺少美,那是因为他们缺少了一双发现美的眼睛。>>希望和失望都折磨人,但希望折磨人的时间更长。>>惯于攀附的藤即使爬入云端,也不会成为参天巨树。

>>三行情书:我记不得你说过的情话,但这不重要,我记得你的银行卡密码。

>>我的心是个集体宿舍,里面住着宅女、妖精、泼妇、大妈、萝莉、熟女,以及天使和恶魔,她们轮流当着宿舍管理员。

>>低调做人,你会一次比一次稳健;高调做事,你会一次比一次优秀。>>再长的路,一步步也能走完;再短的路,不迈开双脚也无法到达。>>生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。

>>没看过世界杯,不知道狼多肉少;不认识齐达内,不知道脾气不好;没见过姚明,不知道个儿太小;不认识奥尼尔,不知道自己是只小小鸟。

>>经受过严寒的人,才知道太阳的温暖;饱尝人生艰辛的人,才懂得生命的可贵。>>成功的信念在人脑中的作用就如闹钟,会在你需要时将你唤醒。

>>珍惜每一次相遇,铭记每一次快乐,牵挂每一次分离,享受每一次浪漫,祝福每一份爱情,愿天下有情人终成眷属。

>>我这命老和他们算的不一样,不知道是他们没算对,还是我活错了。

>>成功的速度取决于对成功的渴望度,给自己的成功找一个刻骨铭心的理由。>>人生最大的敌人是自己;最大的失败是自大;最大的愚蠢是自欺。>>要想得到别人没有得到的,就得付出别人没有付出的。>>初恋无限好,只是挂得早。

>>此刻打盹你将做梦;此刻学习你将圆梦。

>>伟人之所以伟大,是因为他与别人共处逆境时,别人失去了信心,他却下决心实现自己的目标。

>>不敢生气的是懦夫,不去生气的才是智者。

>>生存语录--蚕说:不懂得约束自己,永远实现不了腾飞的梦想;蝌蚪说:没有什么比成熟更让人改头换面;蛇说:要别人怕你,就得毒。

>>胜利者往往是从坚持最后五分钟的时间中得来成功。>>灰心生失望,失望生动摇,动摇生失败。

>>不得志时没人知道自己,得志时自己不知道自己。>>爱的世界,没有谁对不起谁,只有谁不懂得珍惜谁。

>>人生最困难的三件事:保守秘密,忘掉所受的创伤,充分利用余暇。

>>当你超过别人一点点时,别人就会嫉妒你;当你超过别人一大截时,别人就会羡慕你。>>爱情好比打喷嚏,不经意总能打出来,刻意要打时却总是不尽人意。>>话说中性风:一男一女并肩走,安能辨我是雌雄?

>>逆风的方向更适合飞翔,不怕万人阻挡,只怕自己投降。>>生活在希望中的人,没有音乐照样跳舞。

>>用理性的方式打理钱财,用感性的方式经营生活,用性感的方式展示魅力。>>欲望像药物,适量能消除疾病,健康身体;过度就可能中毒毙命。>>没有目标的人,永远为有目标的人打工。

>>眼睛能看到的地方叫视力,眼睛看不到的地方叫眼光--视力只能说明眼前,眼光却能看到未来。

>>我们这一辈子不是别人的楷模,就是别人的借鉴。

>>孔子开培训班的收费规定:三十而立,三十两银子只能站着听课;四十不惑,四十两就能一直问到没疑问为止;五十知天命,五十两就能知道明天考试命题;六十耳顺,出此价,老师会说你爱听的话;七十随心所欲,付了这么多钱,你来不来都随便!>>无论倒下去多少次,只要最后的姿势是站立的就足够了。

>>失去金钱的人损失甚少,失去健康的人损失极多,失去勇气的人损失一切。>>在适当的时机把机会让给别人,这是个明智的投资。

>>去食堂打了份土豆烧牛肉,结果一不小心掉了块牛肉,于是只吃到了土豆。

第三篇:手机报约稿函

《作文手机报》约稿函

各位老师:

感谢您为《作文手机报》撰稿!为方便您写稿,现将有关情况说明如下:

一、手机报内容介绍

《作文手机报》是由上海文汇出版社与中国移动通信共同推出的基于手机应用的手机彩信杂志。内容包括美文阅读、名家赏析、名师辅导、佳作展示、精彩素材等多方面内容。《作文手机报》目标读者定位为全国中小学生,以贴近中小学生学习、生活实际的阅读与写作等内容全面丰富手机报内容,打造好看、好玩、实用、有趣的新时代彩信杂志。

二、手机报栏目设置

目前手机报每期为4-5个栏目,4500字左右,您可参考样刊(见后附)中的排版方式进行写稿。栏目的设置和定位如下:

美文阅读:选择新鲜时文、散文精品、微型小说、微型童话等贴合中小学生学习和生活实际的内容(以名家为主),丰富中小学生的阅读面和知识面,提高他们的欣赏能力。

名师辅导:一线名师有系统、有重点地进行中小学生作文写作方法的辅导,也包括对教材上的单元写作主题进行具体辅导。

佳作展示:精选学生写的好的文章进行展示,并配以老师的圈阅和点评。精彩素材:挑选、整理、加工精彩的素材,为中小学生的写作加油。积累百科:包括成语接龙、名人名言、诗词精选、典故传说等,增加读者的阅读视野。

趣味百科:围绕阅读与写作的相关内容,编辑整理有趣好玩的名人轶事、文学佳话、植物趣闻等,丰富读者的文学积累。资讯快车:关注教育领域相关政策变化,为读者提供资讯服务。

校园乐翻天:根据时令变化选择一些有趣好玩的故事或智力游戏,让读者在紧张的学习之余开心一笑。

三、稿酬待遇及支付方式

《作文手机报》每期稿酬为100元,具体视写稿质量而定。本月采纳,下月立即支付。

四、注意事项 1.2.每期手机报标题需注明小学版、初中版或高中版。

每期手机报必须选取一个话题或主题,其余全部栏目即围绕该话题或主题展开。话题或主题的选择,可以依据辅导技法,也可以依据时令节日,也可以选择重点话题

3.每期手机报美文阅读、名师辅导、佳作展示、精彩素材四个栏目为固定栏目,每期至少四选三;其中,美文阅读可根据主题及篇幅选用。

4.每期手机报需配图2-3幅,分别为主题配图、佳作配图及其他配图,并注明来源。

样张及具体写作要求见下文:

手机报题目:小学生人物描写技法(2014年11月3日)小学版

(总体写作要求:题目即该期手机报的主题,可以是技法辅导,也可以是主题或话题,字体字号为方正小标宋简体,三号。以下内容,标题请沿用下面标题样式,正文统一为宋体,小四,行间距1.5倍)

(配图要求:围绕题目选择合适的图片)

【每期导读】

(导读写作要求:围绕本期主题,写一段引入导读,最好将本期相关的篇目都导入进去)

>>在写作中,同学们经常要接触人物的描写,选取好描写对象之后,该怎么进行写作,才能将人物鲜活呈现呢?今天我们就为大家推出一期小学提分技法之写人篇。

>>美文赏读:擦皮鞋的母亲 >>名师辅导:轻松写出鲜活人物 >>佳作展示:捏泥人的张大爷 >>精彩素材:人物描写类素材精选 >>校园乐翻天:娃哈哈的纯净水

【美文赏读】

(写作要求:围绕主题,选择一篇名家文章或新鲜时文进行赏读,字数不宜过长,如果过长,请节选其中关键部分)

擦皮鞋的母亲

作者 施泽会

我的母亲是一个老实巴交的农村妇女。她热爱劳动,更热爱自己的儿子。母亲用痛苦的命运维持着自己一家人的生活。母亲用她那双粗糙的手,抱过我和弟弟,抱过许多山里的故事,擦过许多城市人的皮鞋。

母亲是怎样擦起皮鞋来的呢?原因是我们遭遇了一个天大的不幸。父亲因患癌症过早就离开了人间。家里失去了顶梁柱,母亲哭了三天三夜,母亲把眼泪都哭干了。母亲说不能因孩子没有了父亲而失学。她一定要让我们认真读书,将来做一个有出息的人。

作为一个农村妇女,母亲要承担家里的一切重担,母亲多么艰难啊,她起早贪黑,肩挑重担,她生活在痛苦的人生中。有一天夜里,母亲突发奇想,我们何不到城市看看呢。于是,母亲带着我和弟弟就来到了城里。

我们租了7平方米这么大一间房子,用家里带来的被子,在地上打了两个地铺,就算这样安顿下来了。由于母亲一没有技术,二没有文化,所以进不了工厂,在邻居赵大娘的鼓励下,母亲干起了擦皮鞋的工作。

开始干这一行,母亲有些羞涩。她看见许多人从自己身边走过时,她不敢喊人家擦皮鞋,见了熟人就想躲,好象自己比别人矮小了许多。但是,母亲想到我和弟弟的学习,她顾不了那么多了,母亲便大胆地干了起来。

母亲没有固定的摊位。她背着一个自己做的木箱子,在大街小巷里一边走一边喊:“擦皮鞋,擦皮鞋,5角钱一双。”母亲一天干下来,多则20元,少则几元。母亲用她辛勤的汗水和灵巧的双手维持着我们一家人的生活。

每天回到家里,母亲用她那双常常充满忧郁的眼睛的目光看着我和弟弟。“儿啊,你们一定要好好学习,像母亲没有文化,只能干擦皮鞋的工作,这种工作被人看不起,但是,妈妈再苦再累也要让你们读书,你们不要让我失望。”

我的泪水止不住往外涌。我的好母亲,我的好妈妈,你为我们吃了不少苦头,我一定以优异的成绩向你汇报,我一定以出色的表现来报答你的养育之恩。

在妈妈的谆谆教诲下,我刻苦学习,不懂的问题虚心向老师和同学请教。后来,我每期期末考试都取得了好成绩。去年,我的作文比赛在全县获得初中组第一名。当我拿着奖状高高兴兴回家给妈妈报喜时,不幸的事终于发生了。

妈妈因劳累过度病倒了。她已经两天两夜滴水未进,几乎走向了死亡的边缘。

我看见母亲瘦弱的身体,我的眼泪又一次流了出来。我急不可待地冲了出去,跑向那个药店,可是钱又不够,我只买了两次药。母亲硬撑着身子,吃下药,休息了一会儿,又背起木箱子走向了城市的大街小巷。母亲的背影在我的视线中变得越来越小,最后消失在人群中。

母亲啊,我非常尊敬你,你用双手美化别人,从不关心自己。你渐渐老了,我恨自己不能为你分担忧愁和重担而剧痛。

为了减轻家里的经济负担,我辍学了。我只好悄悄外出打工。我让妈妈失望了,妈妈大病了一场。我只能用实际行动来证明我的选择是对的。

当黄昏来临时,我在遥远的他乡,仿佛看见母亲这一天擦完最后一双皮鞋,她在城市的霓虹灯下搅动着夜色,灯光照亮了母亲那颗真诚善良、朴实无华的心„„

(刊于《西部散文家》09年第2期)

名师赏读:从不同角度对文章进行赏读,约200字即可。

【名师辅导】

(写作要求:围绕主题,对学写作写作该类作文进行技法方面的辅导,该部分内容及所有的点评内容必须为原创,以免引起不必要的麻烦)

轻松写出鲜活人物

---------------->>写人的记叙文就是要以人物为主要记叙对象,通过对人物个性化语言和典型行为以及外貌、心理等描写,去表现人物的性格、特征、思想、品质及感情。要想写出鲜明的人物形象,要注意以下几点:

>>一是要抓住外貌特征。每个人的外貌都与众不同,人物的外貌是其性格特征、兴趣爱好、思想修养、精神品质的外在表现。抓住人物的外貌特征,就要从人物的长相、衣着、神态、姿态等方面进行详细描写,更准确地体现人物的身份职业、性格特点和内心情感。为了使外貌描写更生动传神,可适当运用比喻、夸张、对比等修辞手法。

>>二是要选取典型事例。典型事例指能充分反映人物特点、具有代表性的事例。事例必须是真实的,又切合题旨,即跟人物的特点相符合。写人的作文关键在“选事”,这个事最重要的是要能突出人物的性格特点,不论是一件还是多件都是为描写一个活生生的、有血有肉、形象丰满的人服务的,都是从各方面去反映人物的特点的。>>三是要抓住细节描写。细节,顾名思义,指细小的环节或情节。细节虽小,但是在文中却有不可忽视的作用。细节描写越生动,人物形象就越显得真实、生动,有感染力。细节描写有肖像细节、动作细节、服饰细节、表情细节、心理活动细节等。细节描写并非越多越好,而应该选择具有代表性的典型细节。

>>四要写出真情实感。写文章需要融入自己的感情,情感一定要真。或高兴,或兴奋,或忧愁,或愤怒……这些丰富的喜怒哀乐真实地存在我们心里,用真实的笔触表达出来才能让自己感动,也才能感动读者。

【佳作展示】

(写作要求:围绕主题,选择一篇优秀文章,并进行点评)

捏泥人的张大爷

----------->>我的老家有一位捏泥人特棒的张大爷。虽然他靠捏泥人维持生计,但泥人价格一点儿也不贵。遇上我这种难得回乡的孩子,他格外疼爱,还会免费赠送一个。

>>说张大爷是一位民间艺术家,一点儿也不为过。他捏的泥人不仅生动逼真,而且花样繁多:有手持金箍棒降妖除魔的孙悟空,有挥舞双臂维护世界和平的奥特曼,有嘟哝着长嘴肥头大耳的笨笨猪,还有浓眉大眼胸前戴着红领巾的小朋友„„除了这些单个的作品,他还会捏出一些故事情境,如“乌鸦喝水”、“螳螂捕蝉”、“狐假虎威”等。这一个个耳熟能详的小故事经他这么一“捏”,真是别有一番风味!>>瞧,张大爷正在为一个小女孩捏小金鱼呢。他取出一块红泥,东捏捏、西按按,不一会儿金鱼的身体就捏成了;再取出两块黑泥,搓一搓,用大拇指和食指轻轻一挤压,两颗又黑又圆的大眼睛就镶了上去;最后,给小金鱼捏上一条剪刀状的尾巴。顿时,一条活灵活现的小金鱼便呈现在大家眼前。

>>这个刚刚捏完,那边马上又有人请张大爷捏猪八戒了。那是一双拥有“魔力”的手,虽然长满了老趼,却灵活自如。短短几分钟的时间,猪八戒的身体、四肢,还有袈裟、九齿钉耙等一一成形,一个活灵活现的猪八戒诞生了,引得周围叫好声一片。很多围观的人纷纷抢着要买这个猪八戒泥人,其中一个阿姨说:“我愿意出三倍的钱,你卖给我吧。”张大爷毫不犹豫地回答:“对不起,这个泥人已经有人买了,你喜欢的话我可以再给你做,你不用加钱。”围观的人都对张大爷投去了赞赏的目光。

>>这就是平凡的张大爷,他没有离奇曲折的生动故事,也没有感人肺腑的丰功伟绩,但他把笑声传遍了小镇的每个角落,把欢乐带给了无数的孩子。学习与借鉴

>>学内容:小作者用文字向我们展示了一个技艺高超的“民间艺术家”——捏泥人的张大爷。他不仅手艺好,还用真诚和善良把欢乐带给了无数的孩子,令人佩服和尊敬。

>>学结构:文章开篇引出人物——捏泥人的张大爷,接着通过具体事例,写出了张大爷技艺高、真诚善良等特点,结尾深化主题,赞扬了张大爷身上的优秀品质。全文结构完整,脉络清晰。

【精彩素材】

(写作要求:围绕主题,精选相关素材,帮助学生进行写作)

人物描写类好段精选------------->>她有一大爱好:看书。对书,她不是爱,是酷爱。她说:“我妈妈说的,书是人类进步的阶梯,我就是在爬梯。”她看书的速度惊人,我看一本《绿野仙踪》,她可以看完半本《哈利·波特》,令我佩服得五体投地。我说:“蛋黄同学,你不是在爬梯,你是在坐火箭啊。”她一听,咯咯地笑了,又埋头读起来。她一会儿皱起眉头,显得十分严肃,一会儿咧着嘴笑起来,一会儿由撇着嘴像是要哭的样子„„看吧,她就是一个书虫。(摘自《蛋黄》)

>>每当下雨天,就是我奶奶最忙碌的时候,她会把家里所有的脸盆拿来接水,一个、两个、三个„„有时竟有十几个,大的、小的、高的、矮的,连我的美术桶都派上了用场。从三楼搬到一楼的小路上,一趟又一趟,来来回回,不厌其烦。她总是一本正经地说:“还有比节水更重要的事情吗?雨水虽然不能喝,但是能用,我可以用它来浇花、拖地,还能冲马桶,用处可大了!”(摘自《节水“怪人”——奶奶》)

>>籍教练有个缺点——爱抽烟。有时我们故意找茬儿说:“教练,别抽了,好吗?”他赶紧掐灭烟头,不仅不生气,还笑着说:“不抽了,不抽了。”后来,他真的不抽了。想不到大人会听孩子的话,我们更喜欢他了。(摘自《我最敬佩的人》)

【校园乐翻天】

(写作要求:纯粹娱乐,需要与主题完全无关,好玩,好笑,有趣,但应避免涉及政治或敏感问题,以及低级趣味)

娃哈哈的纯净水--------->>上课,老师给学生们出了道题:模仿“绿油油的蔬菜”结构,组词。>>学生们纷纷发言:红彤彤的太阳,黑漆漆的夜空„„ >>轮到莉莉了,她吭哧了半天,低声说:娃哈哈的纯净水„„

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第四篇:手机报经典语录

【男人必须牢记】

1.记住:你以前从来没有女友。2.女人的事业,跟你的事业同等重要,至少你必须这么说。3.下列的问题能帮你维系你们的关系,请填上正确的答案:周年记念日、生日、衣服尺码、鞋子尺码、胸围尺码。4.永远别问女人为何会对你生气,她会为你的无知而更发火。5.鲜花送到她的办公室会事半功倍。

【女人最想男人知道的5件事】

1.我哭,无论你是否错了,你都要哄我。2.你不需要帅,但一定要干净。3.我每月有五天脾气较大,可以毫无理由大发脾气,你最好一个月忍我几天。4.我发脾气摔你电话,其实是想你立刻打电话来哄我。5.在我的朋友面前,我希望你可以表现得比平时更疼爱我。

【成功的13个特点】

1.面带微笑;2,气质纯朴;3,背后说别人好话;4,听到某人说别人坏话时只微笑;5,过去的事不全让人知道;6,尊敬不喜欢你的人;7,对事无情,对人有情;8,多做自我批评;9,为别人喝彩;10,知道感恩;11,说话常用“我们”开头;12,学会聆听;13,相信自己。

【创意新知:让蚂蚁止步的垃圾桶】

对蚂蚁们来说,垃圾桶可是个不折不扣的食品仓库,但招惹蚂蚁的烦恼就让人类深受其扰。不过有了这个反蚂蚁垃圾桶,一切都不是问题。它的底部装有一圈透明胶带,可以把蚂蚁全部粘起来;而垃圾桶上沿小、下沿大的设计,让蚂蚁们根本无从攀爬进入,的确是巧妙无比的设计。

【创意新知:最卖萌婴儿小手香皂】

婴儿的小手最是可爱,很多妈妈都非常喜欢。不过,要是把香皂都做成这样,会不会也惹人喜爱呢?这款婴儿小手造型的香皂便是如此,一个个胖嘟嘟、滑溜溜胡小手,各种肤色各种手势,让你忍不住想要触摸。拿它们洗手,更是别有情趣。

【创意新知:小菊花瓣多彩回形针】

生活需要多姿多彩的细节,这款可爱的雏菊回形针就是一款点睛之作。它可以紧紧吸附在磁铁制成的“花蕊”上,构成一朵可爱的小菊花。如果你要用回形针的话,只要把花瓣一亲的回形针摘下来就可以了。这样,你随时随地都能享受有小花点缀的生活。

【创意新知:净化空气神奇魔术棒】

哈利波特有一根可以“呼风唤雨”的魔术棒,着实令现实生活中的我们羡慕。不过,你也可以拥有一款可以帮你净化空气的魔术棒。只要将这样一根金属的小棒子伸向尘埃堆积的死角,它就可以轻松将灰尘吸走。其实,它不过是利用了静电的原理,不过,能想出这样的创意,设计师还是动了不少心思。

【创意新知:模拟日出呼唤你起床】

被闹钟突然吓醒,可不是让人高兴的事儿。而一款名为LUMI的智能眼罩解决了这一切困难,它通过模拟日出的办法来慢慢唤醒你。如果你闹钟设置为8点,它就从7点半开始,由“黑夜”渐渐变亮。这款眼罩,既可以在入睡前为你遮蔽亮光,又能在早晨用最自然的方式将你唤醒,是不是很贴心?

【麻省理工的职场行为心理】

1.永远不抱怨。抱怨只会暴露你的无能。2.公私要分明。3.随时保持积极主动。

4.不要过多流露自己的情绪和情感。4.做事讲效率。5.跟同事领导搞好关系,但不要妄想和他们成为知心朋友。6.少说话,多做事。7.该知道的知道,不该知道的甭打听。8.有些事情,看破但不要说破。

【余则成的潜伏之道】

1.管牢嘴,少议同事,多崇上级。2.多装傻,少表态,顾左右而言它。

3.善抉择,似忠心耿耿实有谱。4.显亮点,无关痛痒的话让别人说。

5.呈缺点,假小疵以套近乎,想要挟则没门。6.说真话,九真一假,能在关键时刻骗倒所有的人。7.莫内疚,以和谐社会作信仰支撑必天下无敌。

【成长中最难的六件事】

1.了解自己。很多人活了一辈子,都没真正搞懂自己是谁。2.把握机会。机会是与你擦肩而过的财富。3.提升品质。生活是最好的老师。

4.利用时间,时间从指尖流逝,无声也无情。5.保守秘密。泄密会增加快感。6.忘记仇恨。宽容有时需要用一生去学。

经典名句:你改变不了环境,但你可以改变自己;你改变不了事实,但你可以改变态度;你改变不了过去,但你可以改变现在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能预知明天,但你可以把握今天;你不可以样样顺利,但你可以事事尽心;你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度。

逆境,是上帝帮你淘汰竞争者的地方。要知道,你不好受,别人也不好受,你坚持不下去了,别人也一样,千万不要告诉别人你坚持不住了,那只能让别人获得坚持的信心,让竞争者看着人微笑的面孔,失去信心,退出比赛。胜利,属于那些有耐心的人。

【开心一刻】

有一个人和一只老虎分别被绑在两颗树上,绑老虎的下面有一棵蜡

烛,就快把绳子烧断了,如果绳子被烧断,老虎就会把人吃掉,结果这个人只说了一句话,就没有被老虎吃掉!他说“Happy Birthday!”说完,老虎就把蜡烛吹灭了。

【建立人脉15提示】

1.学会换位思考;2.学会适应环境;3.学会大方;4.学会低调;5.嘴要甜;6.有礼貌;7.言多必失;8.学会感恩;9.遵守时间;10.信守诺言;

11.学会忍耐;12.有一颗平常心;13.学会赞扬别人;14.待上以敬,待下以宽;15.经常检讨自己。

【“电脑族”要常食用的9种防辐射食物】

1.黑芝麻---增加细胞免疫力;2.西红柿---减少皮肤辐射损伤,祛斑;

3.紫菜---搞辐射圣品;4.辣椒---保护细胞DNA不受辐射破坏;5.绿茶---减轻辐射对人体的不良影响;6.海带---搞辐射;7.大蒜---减少辐射损伤;8.绿豆---有助于排泄毒物;9.黑木耳---清胃、防辐射。经典名句:

时间是治疗心灵创作的大师,但绝不是解决问题的高手。人生三不斗:不与君子斗名,不与小人斗利,不与天地斗巧。人生三不争:不与上级争锋,不与同级争宠,不与下级争功。人生三大憾事:遇良友不交,遇良机不握,遇好书不读。

【生活百科:常用解酒方】

1.可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,缓解对酒精的吸收。

2.可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。

3.酒后出现头晕、头痛、恶心、呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁。

4.将大白菜心切成细线,加白糖、醋搅匀,当凉菜服食,对消除酒醉有一定的作用。

5.洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处,可明显减轻醉意。

第五篇:共产党员手机报

一.平台简介

《共产党员手机报》由中央组织部党员教育中心和人民网联合主办,中国移动通信集团公司、中国电信集团公司、中国联合网络通信集团有限公司提供技术支持。[1]发挥了„三个窗口、三个平台‟作用。即党的路线方针政策的宣传窗口、党员干部了解组织工作的窗口、党员干部拓展视野的窗口、党员干部的学习的平台、党员干部的交流互动平台、党员干部凝心聚力的平台。《共产党员手机报》建立起了各级党组织之间的连心桥,凝聚了党心民心。截至2012年6月,该报已经为全国332万基层党组织书记和大学生村官发送手机短信和手机报周报。

[ 二.行色栏目

《共产党员手机报》相继开设了党建要闻、组工动态、理论点读、党史纵横、党性修养、手机短评、国学经典、智海拾贝、警示教育等30多个特色栏目,成系统、成体系的为全国党员干部推送各种学习知识。1.科学发展需要什么,就提供什么;

党员干部需要什么,就提供什么。近年来,《共产党员手机报》相继开设了党建要闻、组工动态、理论点读、党史纵横、党性修养、手机短评、国学经典、智海拾贝、警示教育等30多个特色栏目,成系统、成体系的为全国党员干部推送各种学习知识。2.铺就信息“高速路”。

在当今信息化的时代,尽管人们接受信息的途径十分广泛和快捷,但由于生活和工作等各方面的原因,一些人也许没有时间读报看书,没有时间看电视听广播,没有条件上网,但手机却保持机不离身,手机信息必定一览无余。《共产党员手机报》就是通过设置时事新闻板块,重点聚焦中央和各地重大党建新闻,网罗当日党报党刊重要资讯等,直接发送到党员干部手机当中,积极为宣传党的方针政策“鼓与呼”,确保中央声音在第一时间直达基层,为广大共产党员提供无处不在、便捷高效的信息服务,成为基层党员了解中央精神的“好向导”,拉近了党中央与基层党员干部之间的距离。

3.建立素质“加油站”。加强党员队伍的教育培训,始终是各级党组织的一项重要任务。在新的形势下,由于党员工作繁忙、流动频繁,集中学习难于组织和开展,党员教育出现不少空白点和盲区。《共产党员手机报》通过设置组织工作、理论与知识、党性教育、启迪心智等板块,面向广大党员干部开展宣传教育培训,既有各地开展党的建设和组织工作中的好经验,又有推动科学发展、促进社会和谐、服务人民群众的好做法;既有党务工作常识,又有科技健康和国防知识等;既有党性、党风、党纪、廉政知识,又有优秀党员先进事迹;既有伟人经典言论和哲人真知灼见,又集萃国内外优秀文化,从而为党员干部提供了一份份精神食粮和营养套餐。可以说,小小的一张手机报,成为党员干部学习的“大课堂”和“活教材”。

4.开启交流“直通车”。毋庸置疑,手机的重要功能是交流。办好《共产党员手机报》,一个重要的原则就是要贯彻“从基层看效果、让党员作评价”的原则,让党员发挥主体作用,积极参与其中,形成良性互动。正因如此,《共产党员手机报》秉承“服务大局、服务基层、服务党员”宗旨,通过设置观点意见板块和互动反馈板块,发表基层党员对党的建设和组织工作的手机评论,反映党员干部的合理诉求,回应党员干部的关切关注,交流党员干部的心得体会。这样,在中央和基层之间,开启了“绿色通道”,架起了“连心桥”,使交流渠道“一竿子插到底”,实现了基层党员与中央组织部之间的直接交流。

“《共产党员手机报》建立起了各级党组织之间的连心桥,凝聚了党心民心。《共产党员手机报》的开

通,让广大党员干部感受到了组织的关爱,增强了广大党员的荣誉感和责任感,为推进党建工作信息化插上腾飞的“金翅膀”,必将激发广大党员干部加强教育、提高素质、爱岗敬业、干事创业,在全面建设小康社会的实践中更好地发挥先锋模范作用。

海门市实施“百名党员拓源行动”------日前,海门市在非公企业中启动了“百名党员拓源行动”。通过明确年新增发展党员计划的60%向非公企业倾斜、开展“流动党员组织关系接转月”活动、每季度举办党员专场招聘会、集中选派党建工作指导员等方式,力争在党的十八大召开之前,实现全市非公企业100%有党员、党组织组建率动态保持100%的“双百”目标。

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