早恋案例危害

第一篇：早恋案例危害

早恋案例危害(九年级女生会议)事例一

早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生

曾轰动省会郑州市“5．21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。

5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。

作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。

怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀段 相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

《京华时报》 2002年01月15日第二十一版 事例二 北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

一名十五六岁的少年跌跌撞撞地跑向一幢高楼，从4层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到13层时，纵身跳下„„这是7月2日发生在燕山北庄南里令人心悸的“跳楼事件”。当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件”背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳楼前，曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场死亡。(人民网2002年9月23日)事例三

初中生情陷三角恋酿惨剧 少年争女友1死1伤

2002年2月4日前天凌晨２时许，在广州市沙面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆祝生日，１6岁少女小莉看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱情歌，心里极度失落和伤心。因为小莉曾与寿星仔关系密切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。不久有同学发现小莉面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约６厘米的切口，同学们找来出租车将其送院救治。

经医生检查，小莉左手腕有４条肌腱被切断，还伴有轻度酒精中毒。当天，医生为小莉做了接肌腱手术。

《羊城晚报》2002年2月06日 事例四

广州一花季女失恋 先狂饮后割腕

这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。事例六 "真的很后悔„„“

两中学生偷尝禁果后的独白 婷婷的独白： 我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊„„

我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤„„我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于?我们还太小?，不能正确处理那复杂的感情。” 真后悔啊„„ 康康的自述：

我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。

在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白„„ 我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：“怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小„„ 案例五

阳江八中就有一对中学生因为发生性行为而导致女的怀孕流产，那女的因为不完全流产发生大出血，最后要割掉子宫才保住了性命。女方家长就担心女儿将来没孩子生了，会没人要，要男方写保证书以后娶他家女儿为妻，那男方怎肯娶一个没有生育能力的女人为妻？最后只有那女的打掉牙齿往肚子里吞了。那男方还说，谁叫你让我捡便宜的？ 如何克服早恋

1、要清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情.早恋直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思,上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲,学习成绩就会越来越差。

有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨,如胶似漆地恋着的,大都是学业荒废,爱情失败,甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反,那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成,而且能够赢得爱神的青睐。因此,青少年要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己,你能战胜自己,便会摆脱早恋。

2、斩断恋情。正如建立恋爱需要两厢情愿一样，结束早恋也应是双方同意，这样才能不留后患。主动提出结束早恋的一方要用坚定的意志，果断而恰当的方法，斩断恋情。你可以与对方在适当的地方，在理智的情况下作深入的谈话，谈话中，你要首先肯定对方在恋爱过程中对自己的爱护、帮助和关怀，然后告诉对方早恋的危害和学习的重要性，劝其把爱情之火熄灭，把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。也可用书信的方式。因为书信比面谈有更大的缓冲余地，措词也能更冷静、得体，但不管用什么方式，都要防止引起对方的误会，以能尽快使对方心悦诚服为目的。

3、中断往来。从结束早恋的限度来说，男女同学间的友谊、好感都是正常的感情，只要把恋爱退回到好感或友谊，早恋也就结束了。但是，由于恋爱所唤起情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。

4、转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文字名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

5、设法摆脱早恋.当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时,可采取如下方法：

①转移法：把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情.②冷处理法：逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情.③搁置法：即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁的,珍贵的友谊.

第二篇：早恋危害的案例

早恋危害的案例

形式：主题班会 时间：2013.10.15 主持人：班主任 一 案例 事例一

失恋少年自杀 体内鲜血流出一半

2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。事例二

早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生

曾轰动省会郑州市“5．21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。

5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。

作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。

怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀段 相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

《京华时报》 2002年01月15日第二十一版 事例三

北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

一名十五六岁的少年跌跌撞撞地跑向一幢高楼，从4层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到13层时，纵身跳下……这是7月2日发生在燕山北庄南里令人心悸的“跳楼事件”。

当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件”背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳楼前，曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场死亡。(人民网2002年9月23日)事例四

初中生情陷三角恋酿惨剧 少年争女友1死1伤

2002年2月4日前天凌晨２时许，在广州市沙面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆祝生日，１6岁少女小莉看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱情歌，心里极度失落和伤心。因为小莉曾与寿星仔关系密切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。不久有同学发现小莉面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约６厘米的切口，同学们找来出租车将其送院救治。

经医生检查，小莉左手腕有４条肌腱被切断，还伴有轻度酒精中毒。当天，医生为小莉做了接肌腱手术。

《羊城晚报》2002年2月06日 事例五 广州一花季女失恋 先狂饮后割腕

这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。事例六

"真的很后悔……“

两中学生偷尝禁果后的独白 婷婷的独白：

我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊……

我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。

早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤……我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于„我们还太小‟，不能正确处理那复杂的感情。”

真后悔啊…… 康康的自述：

我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。

在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白……

我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：“怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小……

三、如何避免早恋

在日常生活中我们该注意哪些方面,从而避免产生早恋?

1、要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。早恋有危害,千万别涉足!案例一

小忠是性格内向的初一男生，第二学期以来，就对同班一女生产生一种朦胧的情感。每天学习心不在焉，目光不受控制的追逐她的身影，不管她在教室的任何一个角落，他都能感受她的存在。在他心目中，那女孩就是“女神”，而且不可遏制地妒忌与她接近的那些人。为此，心神恍惚，成绩急转直下。他很苦恼，不知道怎么办？ 你认为小忠该如何做，才能摆脱困境呢？（讨论1）

2、正确处理男女同学之间的交往。案例二

我该怎样与她交往？

小双是初二的中学生，她学习成绩好，是个聪明温柔、招人喜欢的女孩子。一次下雨路滑，她不小心扭伤了脚。隔壁班的男生小枫刚好路过，将小双送到医务室上药，下课后，小枫又到教室帮小双拿书包并陪她回家。一路上，他们谈到流行歌曲、电视剧，又谈学习、谈班里的事。最后竟谈到自己将来的打算；他们感到非常愉快，一种未尝经验的热流在心中冲撞，分手时竟有些舍不得。他们成了最亲密的伙伴，上学一块儿来，放学一块儿走。时间长了，同学们说：“小雪和风好上了。”也有人和他们开起玩笑，可他们并不理会，小雪只是撇撇嘴：“庸俗！”

小双和小枫的交往存在不妥的地方吗？（讨论2）

案例三

我是一个班长,平时学习成绩不错,对班里的事很关心,性格开朗,同学们很喜欢我。没想到我们班一个女生连着给写了两封求爱信。第一封主要说她的感情，我虽诧异，但并没在意。心想主要我置之不理，她就会知难而退。不料，第二封信她又约我周末在某处等候，搞到我不知所措。我根本不想在求学阶段考虑这个问题，但又不知怎样做才不致伤害她。

这位苦恼的班长应该怎样做？请你为他出出注意。（讨论3）

3、要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去。

我国伟大的教育家陶行知先生曾这样教育的青少年：每个人，无论男女，到了一定年龄是要谈恋爱，要过家庭生活的。但是，如树上的果子，是熟的好吃，还是生的好吃？

人也象果子，要长得成熟，有了学问，会做工作，又有养育子女的能力，就好比果子熟了，那时就可以得到真正的幸福了。要是书还没有学习好，工作能力没有培养好，谈恋爱会有好处吗？

花季的情感是一种最美好的情感，然而如果处理不好，就会毁了自己的一生。人生每个阶段都有每个阶段的使命，我们千万不可以在春天就去挥霍夏天。莫让情感航船过早靠岸。

第三篇：早恋的危害案例

李锋早恋心理教育专家 http://www.xiexiebang.com/izlzt/

早恋危害的案例分析

孩子早恋问题并不是单一的，它反映了当下社会的家庭教育是否和谐，反映了当下学校教育是否得当，反映了当下社会舆论引导是否正确的问题；而对于孩子早恋的危害案例的数量只升不降一事，是当下父母的集体心病。李锋教育的小编这两天收集了一些案例希望引起家长的警醒。

早恋的危害案例一：千方百计查早恋，儿子一气不上学

家住新乡的陈先生和妻子早就怀疑儿子早恋了，但为没有直接的证据而苦恼不堪。想来想去他想到一个妙招，陈先生以替儿子交电话费为由，查看其通话记录。还时不时地查看儿子书包了衣物呀，想找到里面是否有特殊信物之类的，这些行为反而导致儿子很愤怒，竟然一气之下再也不去学校了。

早恋的危害案例二：枪击少年年仅13岁

陕西某中学门口附近发生一起枪击案，1名女生被枪穿喉伤情危重，而持枪嫌犯年仅13岁。

据该市公安局称，该县公安局“110”指挥中心接到群众报警，称县城某学校后门口发生枪案，在校女生李某被击伤。当晚，刑侦大队侦查员将持枪嫌疑人薛某抓获。同时，收缴手枪一支、子弹一发。警方调查发现，罪犯薛某早已经辍学、常常混迹于网吧、舞厅等，为社会青年，因恋爱纠纷寻他人滋事警。方同时公布了事发原因。警方称，13岁的薛某曾和该校一女生李某恋爱，女生后来提出分手，并在学校另谈了男友。11日下午3时许，薛某携带枪到学校准备找女生的现男友滋事，恰在校门口不远处遇到受害学生李某。双方几句口角后，薛某用随身携带的手枪朝李某颈部开枪，致李某喉管、气管均被射穿。李某现在在重症监护室抢救；李某父母表示：根本不知道孩子早恋的事情，被吓到了。而犯罪为薛某的父母表示：孩子自从不上学后就乱游荡，根本不着家，更不知道儿子早恋的事情。出现这样的悲惨事件让他们很害怕。

早恋的危害案例三：少女为捍卫“早恋”种子跳下窗台

在孩子“早恋”问题上，家长如果处理不当可能诱发悲剧发生。去年7月，甘肃省一名14岁少女与男友约会被父亲碰见，父亲的两个耳光，令这名少女选择从家中阳台跳下，摔成重伤。

专家分析：孩子放学回家后把同班同学带回家玩，有的家长看到孩子带异性回家就会非常郁闷，甚至告诫孩子只能跟同性玩耍，其实在孩子眼里明明没什么，有的家长却一定要强调男和女，其实对于现在很多的独生子女家庭来说，你的孩子可能只是单纯的想要一个朋友。所以，不要把单纯的男女关系逼成了早恋，也

李锋早恋心理教育专家 http://www.xiexiebang.com/izlzt/

不要不关注孩子等到孩子早恋酿成祸端才追悔莫及！

第四篇：早恋的危害（推荐）

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

花开得太早是个美丽的错，尚未成熟的果实更不要过早地采撷。对于我们来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，不要让激情四射的情愫肆意蔓延，要把圣洁的情感埋在心底，等到春华秋实的季节再开花结果。

现在的我们正处于青春发育期，思想敏锐、求知欲强、精力旺盛、记忆力好，正是增长知识、开发智力的黄金时期。这一时期心理和思想尚未成熟，男女生交往过密是十分有害的。就好像你吃了一只青苹果，那种感觉是苦涩的。男女生交往过密，无疑是一枚包着糖衣的苦果，一朵带刺的玫瑰，我们常常可能被它额芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁的触摸，又常常被无情地刺伤。

过早开启爱情之门，无利于理想的实现。我相信每个同学都有自己的理想和抱负，都渴望成为社会的栋梁。现在的我们正是应该为各方面的成长、发展奠定基础的黄金时期，因此你们应该全力以赴、专心致志的学习，为将来打下坚实的基础。如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的爱情，完全有可能葬送了我们的才能、事业和前途，待到以后当我们明白这个道理时，已经悔之晚矣。

过早地涉入爱情河流，无利于学习进步。早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心的，成绩没有不受影响的。不少成绩优秀的同学因为早恋，过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再也无法全身心地投入学习。许许多多的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。本来学习就是一个逆水行舟的过程，倘若再陷入谈情说爱，彼此情意绵绵，心猿意马，怎么能不影响学习呢？

过早地尝试爱情甜蜜，容易涣散意志，无利于身心健康。早恋是一个既充满欢喜而又充满苦闷的过程，常常因为对方的苛刻要求而造成情绪变化。也有的因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力，造成心理失衡。而且很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。

同学们，相信爱，没有错。爱一个人，也没有错。但是，早恋却是美丽的错误。一旦步入早恋的误区，要想走出来，所有预支的幸福和快乐都要付出沉重的代价。鸿鹄千里，是因为它有远大的志向。雄鹰搏击长空，是因为它目光的远大。作为高中学生的我们，锦绣前程才向我们展开，值得我们去追求、值得我们去体验的美好事情还有很多。

春天的事情春天做，秋天的事情等等秋天再做，不要在春天里做秋天里的事，不要过早地把自己的追求与志向浓缩于二人世界。请把握这段对异性的渴望，用我们全部的时间和精力，去收获明天丰硕的成果。

不要过早的采撷青涩的果实，否则，你品尝的不是香甜，而是苦涩！

第五篇：早恋危害教案

莫让情感航船过早靠岸 ——早恋的危害 课程设计目的：

随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放。性文明冲击着我国古老而传统的性文化。从目前青少年的早恋情况看，最多的是中学生。尽管学校，家长都提倡男女学生应大方的集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入恋爱阶段静而影响了学习，生活，甚至荒废了学业。本节课让学生在思想上有所准备，最后了解因如何进行自我调整和改正。了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。学会做情绪的主人 教学设计理念：

人的情绪伴随着成长的过程，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样事件的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。

教学目标：

1.认知目标：学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现，了解调控情绪对学习和生活的意义。

2.技能目标：初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪。3.情感目标：培养学生健康情绪，做快乐成长的孩子。三.教学重点：

使学生学会会观察并能说出同伴在进步或成功、退步或失败时的情绪表现。通过观察、分析，使他们在体育活动中能够调控自己的不良情绪。教学难点：

学会调控自己不良情绪的各种方法并学会关心他人的情绪。教学过程：

（一）活动 ： 情绪表演

 准备一些写有情绪词的卡片。让参与活动的同学抽取卡片并且表演对应的情绪。

 思考：（1）你在活动中有何感受？（2）你觉得自己的情绪表达与大家给你的反馈一致吗？

（二）什么是情绪？什么是健康的情绪？

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的所产生的态度、体验和表现出的行为反应。它与情感的内涵不完全相同。情绪是一种比较短暂的激动状态，它与基本需要的满足程度或对事物内部的认识相联系，往往埋藏在心灵深处，显得比较深沉、稳定和持久，这种反应不轻易显露在外部。

2.所谓健康的情绪是指人在情绪方面积极良好的适应状态。3.情绪的基本表现形式：

快乐

愤怒

悲哀

恐惧。

4.不良情绪对身体健康有坏影响：材料：徐力杀母事件

（三）活动：调节情绪，我有高招

1、说出你进入初中以来最烦恼的一件事。

2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。

（四）控制和保持健康情绪的方法有哪些？ A.对比法：客观地认识和评价自己，不骄傲自满，也不自暴自弃。每个同学都会有自己专长的体育项目，在你想取笑同伴的时候，可以思考一下他有没有比你强的地方；同时，当你被取笑时，你也可以用这个方法来增强自信心，而不是反击对方。应控制自己的情绪，采取文明的、礼貌的、尊重他人的表达方式。

B.自我暗示法：当我们感到怒气正在上升时，可以不断地对自己说：“克制，再克制！”等，及时给予自己暗示和警告。

C.转移法：如果你很激动，恼怒、悲愤，想和同学争吵甚至打架，可以采用游戏、打球、下棋、慢跑等方式转移情绪，从而达到调控情绪的效果。

D.合理宣泄法：如有不良情绪，可跑到旷野、海边、山上大声喊叫，或者进行狂奔等剧烈运动，以发泄情绪。

E.深呼吸法：通过慢而深的呼吸方式，消除紧张，使波动情绪逐渐稳定下来。

材料一；

（五）归纳总结：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会对身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。

（六）练习

一、初一（2）班班长将主持一次演讲会，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖：“天啦！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有（）

A.改变注意焦点 B.升华 C.自我暗示 D.树立远大志向

二、对于“触景生情”、“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是

A.心理换位 B.改变环境 C.改变注意焦点 D.拓展兴趣爱好

教学难点：早恋行为的危害和预防 教学方法：提问，讨论，引导法。教学过程

（一）、青春期的特点

含义；青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。

青春期的身体变化： 1.身高突增； 2.第二性征出现等。

（二）、青春期的心理变化：

1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。

2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3.有时会出现逆反心理；

4.喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。小结：

中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种比不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。各抒己见----中学生谈恋爱算早恋吗？为什么？

（三）、早恋的特点和危害

1.早恋往往难以持久，缺少能兑现承诺，大多是没有结果的；

2.早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；

3.早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；

4.早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系。

（四）、如何避免早恋

1.要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。

2.正确处理男女同学之间的交往

3.要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去。板书

（一）、青春期生理、心理的一 些变化。

（二）、什么是早恋。

（三）、早恋的特点和危害。

（四）、如何避免早恋。