青春期早恋的危害有哪些

第一篇：青春期早恋的危害有哪些

李锋教育早恋专题http://www.xiexiebang.com/wtzl/zlzt/

青春期早恋的危害有哪些

青少年处于生理发育的旺盛期，心里并不完全成熟，其不成熟的心理去承受早恋感情的重负，会影响身体正常发育，并影响心理发展。

早恋是青春期发展的产物，其对青少年的危害却是相当严重的。

1、影响生理发育。青少年正处于生理发育的旺盛期，并未完全成熟。其不成熟的心理去承受这份感情的重负，会给身体发育带来不利影响。因为人的情绪状态会影响内分泌，早恋的青少年常把握不住自己的情感，起伏波动大。易产生些莫名的烦恼，导致精神不佳，心悸、头痛、失眠等，从而影响身体健康发育。

2、影响心理发展。青春期心理发展最旺盛又最脆弱，这时期想象力加速发展，性激素产生和加强，脑和神经系统的兴奋性得到加强，因此情绪容易激动，对自己喜爱的对象和活动表现出狂热，而又缺乏冷静思考，容易受伤害。自己稚嫩的心灵都常因风云突变而不堪重负，怎有余力承受感情的悲欢离合。因此中学生的恋爱极不稳定，常以失败而告终。他们恋爱时或乐不可支，或痛不欲生。一遇风吹草动就心事重重，愁眉难展，食不甘味，夜不成眠。有的处于欲罢不能，欲罢不忍的境地，结果越陷越深。对彼此造成更大的伤害。甚至出现人格障碍，给以后的婚姻生活带来不利影响。早恋还可能影响正常的人际交往。因为爱情是自私的，尤其是中学生对爱情的理解尚不全面，自制力差，一旦与某人建立了恋爱关系，可能就觉得对方只能与我一个人交往，当看到与别人交往时，甚至有时感到关心他人胜过关心自己，就血往上涌，控制不住情绪，易做出伤害对方及他人之事，自己也受到极大伤害。这些实际上是划地为牢，使双方都失去了许多真诚的朋友和纯洁的友谊。

3、影响学习生活。早恋荒废了不少优秀学生的学业，毁了不少孩子的前程。早恋的青少年中有不少成绩优秀、出类拔苹者，但因为早恋，使他们过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再无法全身心地投人学习。据调查表明，中学生谈恋爱对学习起促进作用的仅占百分之二、三。绝大多数都会给学习造成干扰，因为恋爱会使之精力分散，注意力不集中，兴趣转移，情绪不稳定。而且也因学校明文规定不允许谈恋爱，因此，早恋的同学时常处于担心因违纪被学校处罚和感情的发展不能自控的矛盾冲突中，行为也总是偷偷摸摸，躲躲闪闪，精神处于高度紧张状态，怎还有心思学习，常常是人在教室，心在天外。尤其是女生，情感细腻敏感，不要说感情出现危机，就是正常发展都不能全身心投入学习活动中。还有的学生在恋爱中有强烈的幸福感，常去幻想、去规划、希望一次成功，因此非常投入，不惜以牺牲学业，违反校规为代价，结果顾此失彼，最后导致两头成空。

4、早恋容易使中学生产生越轨行为。中学生激情占优势，容易冲动，自我控制能力 差。热恋中的少男少女往往不能控制自己的感情而过早地发生两性关系。更严重的是有的男生让对方怀孕后，陷入到一种极端恐惧和痛苦的境地之中，既不敢让家长、老师知道，也不愿让同学知道，而去求助于一些江湖骗子、社会渣滓堕胎，使许多女生因此而再次失身，演出一幕幕堕落、出走、自杀的悲剧，年轻的中学生朋友们，应当警惕啊!越雷池一步必定要付出惨重的代价，成为早恋的牺性品!中学生一旦堕入情网，往往难以克制自己情感的冲动，一旦彼此表达了爱幕之情，便立即亲密地交往起来，常因恋爱占去不少学习时间，分散精力，而严重影响学习和进步。他们中的大多数对集体活动开始冷淡，对集体产生了离心力，和同学的关系渐渐疏远。加上舆论的压力和家长、老师的反对，往往使早恋者有一种负疚感，思想上背上包袱，矛盾重重，忧心忡忡。这种情况给学生的身心发展造成了心理上的障碍。

李锋教育早恋专题http://www.xiexiebang.com/wtzl/zlzt/

5、影响正常的恋爱生活。爱情之所以被称为人的终身大事，意味着它在人生中的重要地位。可是青少年由于涉世不深，阅历不足，生活经验欠缺，对社会缺乏足够的了解，感情胜过理智。青春期少男少女谈恋爱，可以说都是在身心都不很成熟的情况下进行的，加上青少年没有经济基础，其经济来源多半寄托于父母。因此，这种爱没有什么牢固的根基，是很容易中途天折的。在辨别人和事、在处理人际关系时，往往草率行事，一时感情冲动，压过理智，与异性确立了爱情关系，但随着时间的流逝，知识和阅历逐渐丰富，生活经验不断积累，真的成熟起来，并确立了各自的世界观，有了新的择偶标准。伴随着心理上的变化、发展、成熟，可能会对对方产生不满，进而冷却或是中断彼此间的感情。这种情况，会引起青少年失望的情绪，使之消沉、甚至形成心理障碍，从而影响青少年的精神生活的健康发展。

6、早恋有可能导致犯罪。中学生过早涉及爱情，也会给社会带来不安定。流氓、殴斗、盗窃等社会现象的发生，有很大一部分是与学生的早恋有关。中学生气盛，不肯轻易吃亏，特别是在女朋友面前，更不愿意丢脸，他们往往会因为对方对女朋友说了一句不礼貌的话，做出了一个不雅的举动而丧失理智，大打出手，甚至聚众斗殴，以显示自己的本事，以至违法犯罪。另一方面，中学生恋爱还需要有物质上的消费，但他们的经济依赖于父母或他人，而父母所能提供的一点零花钱又往往满足不了需要。这样中学生就容易误入歧途，诱发偷骗抢的念头，最后锒铛入狱。这方面例子不胜枚举，足以引起中学生朋友们警惕!

第二篇：早恋的危害有哪些 青春期烦恼（共）

早恋的危害有哪些 青春期烦恼

青春期，每个人都会度过的这个阶段，在这个即将从童年到成年的过渡阶段，身体和心理都发生这很大的变化。早恋就在这一阶段展现得淋漓尽致，而早恋的危害有哪些呢?

1、过于盲目追求早恋，浪费掉该学习的大好时光

早恋的主要发生阶段是初中和高中，正是青少年们应该把握学习，为前程铺路的时刻。在这个阶段，不少成绩优异出类拔萃的学生因为痴迷、过度沉醉于爱的幻想当中，再无法将身心投入到学习当中，从而导致学习成绩下降，甚至在受到各方面批评时会产生不良的叛逆心理，导致更加不能专心学习。

在这个阶段，本是为了给学业打好基础，为将来的学业或成就做铺垫，可是却在这一刻停留了下来，白白浪费这段大好时光，也毁掉了立足于社会的基本。

2、冲动的惩罚，自己种下的苦果自己食

有时候，冲动的早恋会导致早性，在这些什么都不懂的小孩子成双成对坠入爱河后，从电影里看到男女亲热的画面总在时刻的刺激着它们，激发着它们的感情冲动，甚至在一些胆大或自制力不强的青少年中，会失去理智的过早发生性行为，在没有考虑后果的性行为后，就不得不为自己种下的苦果承担自己的责任。

在这个阶段，少女的身心均为发育成熟，少年也只是一个孩子，并不具备喂养小孩的能力，恐惧会充斥着他们的内心，在心理和生理上都受到早恋而带来的折磨。

3、因早恋失败而自暴自弃

前几年并不缺少这类新闻的出现，各种男女由于早恋自杀、自暴自弃的数不胜数，由于一次小小的失败，而放弃本就短暂的生命，而放弃将自己抚养长大的父母，让白发人送黑发人。

早恋失败会让这群青少年承受不住这份心理压力，从而自暴自弃，成为老师或家长们眼里的“坏学生”。

4、因早恋经济而走向犯罪

早恋这个阶段的青少年主要经济来源依旧来源于父母，在不能自力更生的情况下，为了满足早恋期间的物质需要，不惜走上犯罪的道路。

广州某中学以为15岁的初中生，为了给女朋友买生日礼物，可因为家境贫寒，便偷盗4辆自行车，走向犯罪的道路。

青春期早恋是每个人都必经的过程，但是在这个阶段最重要的是锻炼身体，勤奋学习，如果不能赋予，请将早恋那份爱埋藏在心底。

早恋是每个青少年都会经历的过程，早恋的危害有哪些并不代表早恋就只有坏处，还请各位家长们正确看待。

第三篇：早恋的危害（推荐）

这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

花开得太早是个美丽的错，尚未成熟的果实更不要过早地采撷。对于我们来说，在爱情生长的土壤还不具备的时候，最明智的办法是筑好防线，不要让激情四射的情愫肆意蔓延，要把圣洁的情感埋在心底，等到春华秋实的季节再开花结果。

现在的我们正处于青春发育期，思想敏锐、求知欲强、精力旺盛、记忆力好，正是增长知识、开发智力的黄金时期。这一时期心理和思想尚未成熟，男女生交往过密是十分有害的。就好像你吃了一只青苹果，那种感觉是苦涩的。男女生交往过密，无疑是一枚包着糖衣的苦果，一朵带刺的玫瑰，我们常常可能被它额芬芳所吸引，然而，一旦情不自禁的触摸，又常常被无情地刺伤。

过早开启爱情之门，无利于理想的实现。我相信每个同学都有自己的理想和抱负，都渴望成为社会的栋梁。现在的我们正是应该为各方面的成长、发展奠定基础的黄金时期，因此你们应该全力以赴、专心致志的学习，为将来打下坚实的基础。如果这个时期被恋爱问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光，这无异于置一生远大前途而不顾。这种所谓的爱情，完全有可能葬送了我们的才能、事业和前途，待到以后当我们明白这个道理时，已经悔之晚矣。

过早地涉入爱情河流，无利于学习进步。早恋者往往以恋爱为中心，以对方为航向，感情为对方所牵制，学习没有不分心的，成绩没有不受影响的。不少成绩优秀的同学因为早恋，过分好奇、兴奋、痴迷，过分沉醉于爱的幻想中，再也无法全身心地投入学习。许许多多的实例告诉我们，沉湎于早恋的同学多数都是沿着“感情直线上升，成绩直线下降”的轨迹运动的。本来学习就是一个逆水行舟的过程，倘若再陷入谈情说爱，彼此情意绵绵，心猿意马，怎么能不影响学习呢？

过早地尝试爱情甜蜜，容易涣散意志，无利于身心健康。早恋是一个既充满欢喜而又充满苦闷的过程，常常因为对方的苛刻要求而造成情绪变化。也有的因为早恋而遭到父母、同学、老师的压力，造成心理失衡。而且很多早恋者情绪不够稳定、好冲动、易动感情、自控力较差，常常会产生各种影响身体健康的不良情绪。

同学们，相信爱，没有错。爱一个人，也没有错。但是，早恋却是美丽的错误。一旦步入早恋的误区，要想走出来，所有预支的幸福和快乐都要付出沉重的代价。鸿鹄千里，是因为它有远大的志向。雄鹰搏击长空，是因为它目光的远大。作为高中学生的我们，锦绣前程才向我们展开，值得我们去追求、值得我们去体验的美好事情还有很多。

春天的事情春天做，秋天的事情等等秋天再做，不要在春天里做秋天里的事，不要过早地把自己的追求与志向浓缩于二人世界。请把握这段对异性的渴望，用我们全部的时间和精力，去收获明天丰硕的成果。

不要过早的采撷青涩的果实，否则，你品尝的不是香甜，而是苦涩！

第四篇：早恋危害教案

莫让情感航船过早靠岸 ——早恋的危害 课程设计目的：

随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放。性文明冲击着我国古老而传统的性文化。从目前青少年的早恋情况看，最多的是中学生。尽管学校，家长都提倡男女学生应大方的集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入恋爱阶段静而影响了学习，生活，甚至荒废了学业。本节课让学生在思想上有所准备，最后了解因如何进行自我调整和改正。了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。学会做情绪的主人 教学设计理念：

人的情绪伴随着成长的过程，小学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确的分辨自己的喜怒哀乐，但对情绪的调控能力还非常弱，在碰到不良情绪时，往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节不良情绪，因此，通过各种形式的活动引导学生认识到同样事件的认知评价的不同，会造成不同情绪和行为反应的结果，使学生初步掌握情绪调控的方法。

教学目标：

1.认知目标：学会观察并能说出同伴在体育活动中的情绪表现，了解调控情绪对学习和生活的意义。

2.技能目标：初步学会通过体育活动等方法调节和控制情绪。3.情感目标：培养学生健康情绪，做快乐成长的孩子。三.教学重点：

使学生学会会观察并能说出同伴在进步或成功、退步或失败时的情绪表现。通过观察、分析，使他们在体育活动中能够调控自己的不良情绪。教学难点：

学会调控自己不良情绪的各种方法并学会关心他人的情绪。教学过程：

（一）活动 ： 情绪表演

 准备一些写有情绪词的卡片。让参与活动的同学抽取卡片并且表演对应的情绪。

 思考：（1）你在活动中有何感受？（2）你觉得自己的情绪表达与大家给你的反馈一致吗？

（二）什么是情绪？什么是健康的情绪？

情绪是人对客观事物是否符合自己需要的所产生的态度、体验和表现出的行为反应。它与情感的内涵不完全相同。情绪是一种比较短暂的激动状态，它与基本需要的满足程度或对事物内部的认识相联系，往往埋藏在心灵深处，显得比较深沉、稳定和持久，这种反应不轻易显露在外部。

2.所谓健康的情绪是指人在情绪方面积极良好的适应状态。3.情绪的基本表现形式：

快乐

愤怒

悲哀

恐惧。

4.不良情绪对身体健康有坏影响：材料：徐力杀母事件

（三）活动：调节情绪，我有高招

1、说出你进入初中以来最烦恼的一件事。

2、根据你学到的知识为同学们解决烦恼。

（四）控制和保持健康情绪的方法有哪些？ A.对比法：客观地认识和评价自己，不骄傲自满，也不自暴自弃。每个同学都会有自己专长的体育项目，在你想取笑同伴的时候，可以思考一下他有没有比你强的地方；同时，当你被取笑时，你也可以用这个方法来增强自信心，而不是反击对方。应控制自己的情绪，采取文明的、礼貌的、尊重他人的表达方式。

B.自我暗示法：当我们感到怒气正在上升时，可以不断地对自己说：“克制，再克制！”等，及时给予自己暗示和警告。

C.转移法：如果你很激动，恼怒、悲愤，想和同学争吵甚至打架，可以采用游戏、打球、下棋、慢跑等方式转移情绪，从而达到调控情绪的效果。

D.合理宣泄法：如有不良情绪，可跑到旷野、海边、山上大声喊叫，或者进行狂奔等剧烈运动，以发泄情绪。

E.深呼吸法：通过慢而深的呼吸方式，消除紧张，使波动情绪逐渐稳定下来。

材料一；

（五）归纳总结：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会对身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。

（六）练习

一、初一（2）班班长将主持一次演讲会，他为此心事重重，坐卧不安。因为他老思忖：“天啦！我到时可能会把要讲的内容忘记。我的口才又不行，我的思路会中断，我会给自己丢脸。”作为班长的好友，你认为他调控不良情绪可以运用的有效方法有（）

A.改变注意焦点 B.升华 C.自我暗示 D.树立远大志向

二、对于“触景生情”、“触目惊心”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是

A.心理换位 B.改变环境 C.改变注意焦点 D.拓展兴趣爱好

教学难点：早恋行为的危害和预防 教学方法：提问，讨论，引导法。教学过程

（一）、青春期的特点

含义；青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。一般是从10岁到20岁。在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。

青春期的身体变化： 1.身高突增； 2.第二性征出现等。

（二）、青春期的心理变化：

1.有了独立意识，但又有较强的依赖性。

2.有时出现莫名的忧郁、烦恼，又不愿和家长老师、诉说； 3.有时会出现逆反心理；

4.喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏。小结：

中学生和异性交往，是适应社会、认识世界和自身的一种比不可少的方式，对于完善自身、取长补短是有益的。但是，如果这种交往过密，出现了早恋，则会造成严重的后果。各抒己见----中学生谈恋爱算早恋吗？为什么？

（三）、早恋的特点和危害

1.早恋往往难以持久，缺少能兑现承诺，大多是没有结果的；

2.早恋多半是不理智、不成熟的选择，容易造成过度狂热和痴迷，从而影响学业；

3.早恋在遇到波折---感情转移、争吵、分离等情况时，易于产生偏激行为，如殉情、恶性报复、离家出走、患忧郁症等；

4.早恋发于青春期性躁动期，自我约束力较弱，有可能在一时的性冲动之下，稀里糊涂地发生并非自愿的性关系。

（四）、如何避免早恋

1.要清楚地认识到早恋的危害，用理智来战胜这不成熟的感情。

2.正确处理男女同学之间的交往

3.要注意心理卫生，不看不适宜的报刊杂志、影视节目、不上不健康的网站，把精力投入到学习中去。板书

（一）、青春期生理、心理的一 些变化。

（二）、什么是早恋。

（三）、早恋的特点和危害。

（四）、如何避免早恋。

第五篇：早恋案例危害

早恋案例危害(九年级女生会议)事例一

早恋酿恶果 一初中生杀死暗恋女生

曾轰动省会郑州市“5．21”校园凶杀案近日告破，涉嫌故意杀人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17岁的犯罪嫌疑人普某系郑州铁路某中学初中学生。经初步查明：普某因暗恋的女同学李某喜欢上别人，决定第二天把本班的女同学李某强奸后杀死，然后自杀。

5月21日下午，普某在商店购买了锁、刀片、啤酒、烧饼等物品，将被害人李某骗至校园附近小屋内，要与其发生性关系遭到拒绝后，普某竟将李某掐死。

作案后，普某自杀未遂逃窜，后到公安机关投案。据悉，普某受早恋影响，心理不健康，且平时爱浏览黄色网站，中毒颇深，最终导致铤而走险，以身试法酿成命案。

怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀段 相互拥抱卧轨自杀，死于非命。

《京华时报》 2002年01月15日第二十一版 事例二 北京：初中生“情侣”相拥卧轨自杀身亡

一名十五六岁的少年跌跌撞撞地跑向一幢高楼，从4层开始，每到一层，他都抡起棍子打碎楼道窗玻璃，随后探头朝楼下张望高度，当他爬到13层时，纵身跳下„„这是7月2日发生在燕山北庄南里令人心悸的“跳楼事件”。当附近居民为此扼腕叹息时，“跳楼事件”背后的早恋惨剧更令人震惊：名叫金铭的跳楼少年在跳楼前，曾和同学李洋为争抢一个女孩而大动干戈，并扎了李洋4刀。李洋倒在血泊中后，他随即跳楼,当场死亡。(人民网2002年9月23日)事例三

初中生情陷三角恋酿惨剧 少年争女友1死1伤

2002年2月4日前天凌晨２时许，在广州市沙面某酒吧内，一群中学生正为一名男生庆祝生日，１6岁少女小莉看到寿星仔与另一名女生不停地打情骂俏及大唱情歌，心里极度失落和伤心。因为小莉曾与寿星仔关系密切，近日两人闹别扭了。于是，她便到附近商店购买了一把裁纸刀藏在身上，然后静静回到座位上，并狂饮啤酒。不久有同学发现小莉面色苍白，神志不清伏在桌台上，桌下还有一大摊血迹，左手腕有一道长约６厘米的切口，同学们找来出租车将其送院救治。

经医生检查，小莉左手腕有４条肌腱被切断，还伴有轻度酒精中毒。当天，医生为小莉做了接肌腱手术。

《羊城晚报》2002年2月06日 事例四

广州一花季女失恋 先狂饮后割腕

这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。事例六 "真的很后悔„„“

两中学生偷尝禁果后的独白 婷婷的独白： 我想，我这一辈子最惊心动魄的事情莫过于生离死别了。手术的痛让我撕心裂肺,痛不欲生,我以为自己要死了。妈妈是多么爱我，我舍不得离开她啊„„

我在学校原本是个挺听话的孩子。随着年龄的增长，我渐渐喜欢和班里的男孩子在一起，后来和康康特别好。回想那天我们发生的事，我感到自己太缺乏性知识，好多事情我都不懂，没想到会有这么严重的后果。早恋给了我什么呢？仅有痛苦的回忆和难忘的精神创伤„„我懂得了造成这幕人生悲剧的根本就在于?我们还太小?，不能正确处理那复杂的感情。” 真后悔啊„„ 康康的自述：

我和婷婷是在学校上大课时认识的。在我的眼里，婷婷是一个既可爱又招人喜欢的女生。时间一长,我觉得自己真的喜欢上了婷婷。

在不良思想的诱导下，加上自己性知识贫乏，我与婷婷做了不该做的事。直到有一天，婷婷十分惊慌地告诉我说，她怀孕了，而且是宫外孕，我的脑子顿时一片空白„„ 我不知道该怎么办，毕竟我才１６岁，我该怎么做？我想：“怎么会这样?这对她会造成怎样的后果？”我很怕，真的很怕。

我很后悔，我知道我负不起责任的，因为我还太小„„ 案例五

阳江八中就有一对中学生因为发生性行为而导致女的怀孕流产，那女的因为不完全流产发生大出血，最后要割掉子宫才保住了性命。女方家长就担心女儿将来没孩子生了，会没人要，要男方写保证书以后娶他家女儿为妻，那男方怎肯娶一个没有生育能力的女人为妻？最后只有那女的打掉牙齿往肚子里吞了。那男方还说，谁叫你让我捡便宜的？ 如何克服早恋

1、要清楚地认识到早恋的危害,用理智来战胜这不成熟的感情.早恋直接的危害是严重干扰学习。由于整日整夜满脑子想着自己喜欢的那个异性，因此会使你没心思去学习,也觉得学习没多大意思,上课注意力就难以集中。由于没有认真听讲,学习成绩就会越来越差。

有关统计材料表明,那些在中学时代就耳鬓厮磨,如胶似漆地恋着的,大都是学业荒废,爱情失败,甚至有的由“爱得深”变为“恨得深”。相反,那些把爱深深埋在心底一心向学的青少年,多数不仅事业有成,而且能够赢得爱神的青睐。因此,青少年要把眼光放得远一点,要用理智战胜自己的感情。毅力的真谛是战胜自己,你能战胜自己,便会摆脱早恋。

2、斩断恋情。正如建立恋爱需要两厢情愿一样，结束早恋也应是双方同意，这样才能不留后患。主动提出结束早恋的一方要用坚定的意志，果断而恰当的方法，斩断恋情。你可以与对方在适当的地方，在理智的情况下作深入的谈话，谈话中，你要首先肯定对方在恋爱过程中对自己的爱护、帮助和关怀，然后告诉对方早恋的危害和学习的重要性，劝其把爱情之火熄灭，把爱的种子珍藏在心底，把精力用在自己的学业和个性的完善上。也可用书信的方式。因为书信比面谈有更大的缓冲余地，措词也能更冷静、得体，但不管用什么方式，都要防止引起对方的误会，以能尽快使对方心悦诚服为目的。

3、中断往来。从结束早恋的限度来说，男女同学间的友谊、好感都是正常的感情，只要把恋爱退回到好感或友谊，早恋也就结束了。但是，由于恋爱所唤起情感是强烈的，而中学生的理智和抑制力相当有限，所以，要结束早恋，就要尽量避免两人单独在一起，暂时中止感情交流的一切渠道。经过感情的一段冻结过程，使理智对感情的控制成为习惯以后，再恢复正常交往，感情之树才不会故态复萌。

4、转移情感。把时间和精力转移到紧张的学习和健康的课余爱好上去。多关心国家大事，多参加集体活动，多谈一些文字名著、哲理文章，多想想自己的进步，想想将来的事业，想想将来在复杂的社会里如何开拓和进取。这样，心胸和视野就会开阔，抱负就会远大，就会焕发出勃勃朝气，永远前进。

5、设法摆脱早恋.当有人向你表示爱意或求爱时,当你对异性萌生爱意时,可采取如下方法：

①转移法：把精力转移到学习上去,用探求知识的乐趣来取代不成熟的感情.②冷处理法：逐步疏远彼此的关系,以冷却灼热的恋情.③搁置法：即中止恋情,使双方的心扉不向对方开启,而保持着纯洁的,珍贵的友谊.