第一篇：痛并快乐着(班主任心得)
痛并快乐着
时间过的好快啊，一眨眼走向工作岗位已经四个多月了。想想自己，四个月前还是一名学生，干着所有学生干的事儿，享受着美好的大学校园生活。那时候，根本就没想过要干老师这个行业，也觉得没能力做好教师这份工作。可是，很幸运的是一毕业就接到了贵校的面试通知，更幸运的面试通过了。自那时起，我就开始琢磨如何做好一名老师，如何做一名好老师。千奇百怪的想法在脑海打转，我甚至上网查资料。九月是开学季，更是我们这些新手上讲台的关键时刻。上台之前尝试着各种姿态、各种方法，目的只有一个——让学生喜欢！
有人说：班主任是世界上最小的主任。也有人说：班主任是学校里最苦的岗位。但是很高兴我能成为12秋机电一班的一名班主任。是我带的第一个班，也是我的第一份工作。作为一名年轻教师第一次单独带一个班，没有太多经验，开始心里很没底，有幸的是我身边不乏一些非常优秀的班主任，在这几个月的班主任工作中，周围的老师和教研室的领导给了我很多大帮助，学习了不少也体会了不少，算不上什么经验介绍，只能粗浅地谈一谈我在班主任工作中的点滴做法和个人想法，不当之处敬请批评指正。
一、分析学生，掌握学生特点。
中职学校的学生是一个特殊的群体，他们在初中时期，大部分成绩不是很好，甚至有的学生是个别教师“遗忘的角落”；因此，在很大程度上，这一批学生心理上都存在一定的缺陷，这对于职校的班主任和任课教师来说，在工作上存在了很大的难度；又由于当前严峻的升学和就业形势，导致多数人认为上中职学校没有发展前途，基础好的学生都上了高中，中职学校的生源都是被挑选后剩余的学生，其基础知识掌握较为薄弱是不争的事实。大部分学生理论学习热情不高，缺乏钻研精神，缺乏积极的学习动机，学习目标不明确，学习上得过且过、效率低下。并且，他们的信息来源非常广泛，外界诱惑非常大，因此课程学习远远不能满足他们的心理需要，他们热衷于网络、游戏、追星、享乐等，根本无心学习。另外，现在的学生多是独生子女，环境优越，从小缺乏艰苦的锻炼，因此表现在心理品质上即为严重的意志薄弱，怕吃苦、怕困难、心理脆弱、学习惰性强，无法正确对自己做出评价，思想观念相对弱化，做事处世急于求成，对社会回报期望值明显偏高。因此，采用传统的教学方法不能适应当代中职教育的要求。另外，中职生源知识基础比较差，但智力素质并不差。他们的思维敏捷，动手能力较强，对新事物、新观念容易接受，适应性强；且追求时尚，追求财富，出人头地的梦想非常强烈。所以，我们必须注重发掘他们的潜力，努力实施“因材施教”。加强实践教学环节，改变传统教学方法，培养学生的操作能力，让学生在实践中学习、在实践中进步。
中职学校学生心理特点：目标不明确，信心不足；特殊群体的组合，容易形成“小帮派”现象；自我意识不够健全；具有较强的表现欲望。
二、爱惜学生，走进学生内心。用心的努力做好每一个第一次。俗话说“万事开头难”。我觉得做好与学生接触的第一次对于班主任树立形象至关重要。第一次上课，帮助学生分析当前就业创业前景，让他们真正理解能力的重要性，意识到社会对于技能人才的需要性，对自己的未来充满信心。第一次开班会，明确班干部职责，要求班干部以身作则，起到模范带头作用。正是通过这么多的第一次，我一步步地走到学生中间去。学生也开始慢慢接受我。
细心的做好班级日常管理工作，及时做好与家长的沟通工作。制定严格的班级班规。第一次带班，对一些方法我也是摸石头过河，讨教有经验的老教师。对于如何管理学生，有效的遏制住旷课，班级卫生、学习都上来了，各项活动同学们也都积极参与，出现问题及时向我请教。执行时，一碗水端平，对待学生一视同仁，没有薄厚、远近之分，论事不论人。
接一个班，我觉得管理一个班的最好方法就是要做到“脚勤，嘴勤，眼勤”。要经常走到班里去，走到学生宿舍，走到学生中间来，多与学生接触，在开始习惯还未养成时，进行直接干预，正确引导；要经常去观察同学们的情况，以便及时掌握第一手材料。多找学生谈心，了解他们的内心世界，多与家长沟通，掌握学生在家的情况，知道他们的家庭背景，这样我就会对学生的教育对症下药，也就能收到事半功倍的效果。由于这个班级我是中途接手的，大多学生的性格、脾气家庭背景我是不太了解，所以私下里我主动找学生谈话，所有的学生我都谈过话了，少则一两次，多则四五次。主要目的就是，走进学生内心，掌握学生动态，了解学生，以便管理学生。
懂得赏识和激励每一位学生，一个班级，几十名学生，性格不同，脾气不同，需求不同。因此，赏识激励要有不同的针对性，给学生机会，力求在平凡，普通中捕捉搜寻闪光点，再好的学生难免也有不足之处，再差的学生身上也有自己的优点，而班主任要做的是懂得赏识和激励我们的每一位学生。肯定学生和及时捕捉学生的闪光点进行因势利导，使他们产生积极的情感，从而以点带面促使学生全面进步。
三、了解学生，多为学生着想。
1、确立目标，明确方向
目标是鼓舞人心激励前进的动力，在班集体是全班学生心中的希望。因此，确立共同的奋斗目标是班主任在组织和培养班集体时的首要任务。确立班级目标时力求方向正确，难易适度，具有群众性，如以学习为中心，掌握专业技能，争创优秀等。
2、探索方法，重在管理
在班级管理中，重点在于抓日常管理，管理方法正确，措施得当，就能使班级的各项工作得到正常有序地开展，并沿着良好的方向发展。
第一，要选好班委，培养骨干，使之形成核心，使他们成为实现全班共同目标的带头人，成为班主任开展工作的得力助手。
第二，开好每周的班会，在班会上认真总结，全面要求。在班会上不断激发和鼓励同学，抓典型，抓落后,树榜样。使同学经过班会深刻认识，逐步提高。第三,班主任对学生要有爱心，尊重学生，适时和学生交流，融洽师生关系，关心学生疾苦等。以上这些都是开展班级管理必不可少的环节。
第四，讲求民主管理，广泛听取学生意见，凡事和学生商量，以学生的想法为主开展工作，培养学生的民主意识，充分调动学生认真管理，人人参与的积极性。
3、建立良好的师生关系
中职学生心理的发展由于受到他们生理、心理特点的限制很容易受周围的人际关系的影响，其中不同类型的师生关系对学生心理的健康发展影响也很大。虽然“师道尊严”已经退出历史舞台，成为迂腐的老黄历，提倡建立新型的师生关系。但是目前的教育工作者中仍然有一些人在有意无意中以居高临下的姿态面对自己的学生，甚至把学生看作是容器、产品，造成了学生“敢思不敢言”、“有话不愿说”的局面。师生心灵间缺乏交流和理解，学生畏惧老师，有心里话不敢或不愿向老师倾诉，老师无法了解学生的内心需要，不知学生内心的喜怒哀乐，老师与学生的这种心灵阻隔既影响了教育、教学效果，也影响了学生心理的健康发展。苏霍姆林斯基说过：“如果学生不愿意把自己的欢乐和痛苦告诉老师，不愿意与老师开诚相见，那么谈论任何教育都总归是可笑的，任何教育都是不可能的。”由此可见，建立良好的师生关系是多么的重要。
4、实行班级管理民主化、细致化 有句话说：“抓在细微处，落在实效中”，班级管理工作只有细致入微，才能使班级大面积“后进生”的学习和行为习惯转化见成效，而在细致管理基础上应充分发扬民主，即发挥集体力量，形成强大教育优势。首先，提拔有组织能力，工作有方法，在同学中享有一定威信的学生，反复考验后组成班委会。其次，再交给他们工作技巧方法，创设各种表现机会，充分调动全班每个同学的积极性，形成民主管理气氛，使学生自我表现心理得到满足，民主意识得到培养，管理能力得到增强。如我的班会课也是交给班委成员来组织；学生的饭卡安排专人管理，充卡统一登记，消费后还要进行检查（一张饭卡的严格有效的管理可以改变“后进生”很多不良行为习惯）；在学习上成立学习小组，让同学间相互学习、帮助和竞争，形成良好的班风和学风。多年来，我在班内实行“分级管理制”，把班内大小而琐碎的工作分配到个人，使每个人都有事做，都是班级主人，收到了很好的民主激励效应。
5、责任心和正能量的传送
我们每个班主任做的点点滴滴学生都会看在眼里，我们经常也会聊到：什么样的班主任就会培养出什么样的学生。这句话也是很有道理的。做为班主任，我认为首先责任心一定要强，这样才能潜移默化的影响班上的学生，我班男生和女生的比例差不多，但是女生相对来说比男生自我约束的能力要强，责任心相对来说也要强些。我们常常还会听到有些学生这样抱怨：“老师自己都做不到，还要求我做！”可见，教师的言行对学生的影响有多么大。班主任一定要言而有信，言而有度。言必行，行必果。只有这样才能在学生心中树立良好的形象，建立起崇高的威信。所以，当我要求学生做到时，我总是要求自己首先做到。如果想要求学生不迟到，那么班主任就必须在学生到班之前提前到；比如，要求学生每天早操准时到，我本人也会提前到；做不到的事就不说，说到就一定要做到。老师的这种示范表率作用在学生的身上会转化为一种巨大的教育动力，这样班主任就能在他的学生中享有崇高的威信，那么，学生即使接受相应的惩罚，他们也会心服口服。
6、严格和宽松的尺度把握
严格管理是学校对班主任管理工作的一贯要求，班主任也应知道严格管理的重要性，但是必须注意的是“严”不是严厉、严酷，管理严格是指在原则和纪律上面。管理过严，往往容易造成学生个性压抑、自卑感重、自制力差、胆小怕事，甚至会造成学生的逆反心理，导致师生关系僵化。这既不利于学生身心的健康发展，也不利于班级工作的进一步开展。因此，班主任要正确把握严格管理的尺度、严中有宽。严格管理班级，我认为注意这样几个方面的问题，一是时间上，在新的班级建立之初，一定要有比较严格的管理，因为开始的严格便于学生的养成教育，一旦通过开始的严格管理使学生养成了良好的学习习惯和行为习惯，以后的管理就会事半功倍。第二是各种班规觉得能执行的就制定，不能执行的就干脆不要，这样你将来的处罚才能够严格执行。第三就是严格的处罚也要讲技巧，班主任一定要注意不能完全的一视同仁，不同的人要有不同的处理方法，一是惯犯与偶犯，我常给我的学生说，人无完人，谁都可能犯错，所以我允许大家犯错，比如说迟到的问题，学生偶尔迟到是一件非常正常的事儿，但是一定要区分偶尔迟到和经常迟到，偶尔迟到是可以原谅的，但是经常迟到就变成了一中习惯，有迟到习惯的同学绝对不能姑息，所以有时候我们班同样两个同学迟到，但一个可以只是稍微提醒就回到自己的座位上上自习，但另一个则只能站在教室后排上完自习。工作实践中，严和宽是对立统一的。严不是冷面铁心，宽也不是迁就纵容。只有做到“严中有宽，宽中有爱，爱中有教”才能达到预期的教育效果。
7、加强个别学生的教育
我认为，做好一个班主任，其实很难。特别是我们中职学校这样的班主任，更是难上加难的。从客观方面来说，学生的基础太差，不管是学习还是素质方面，所以在管理上有很大的困难。我觉得学生的个别辅导管理很重要。首先，我们要承认学生的个体差异，在跟他们上的第一次上课时，我就跟他们说：“我不会放弃你们任何一个人”。每一个学生，都希望被关心、关注，没有学生希望被老师冷落。我们班有几个油盐不进的学生，对这样的学生班主任不是一，二次教育就能完成的，要常抓不懈，始终保持着工作的热情，要有耐心，一旦松懈了，哪前面的付出就都白费了。其实在每一个班级，总是会有几个或者是一群让班主任操心的学生。只要有针对性的开展工作，工作方法得当，对班级的全面管理会起到意想不到的效果。
8、注意表扬和批评艺术 对学生宽容但不能放纵，严格但不能苛刻，中职的学生往往看不到自己的优点和长处，容易自卑，孤立封闭自我。这就要求老师善于抓住他们的闪光点，及时拿起表扬的武器，让学生体会成功的愉悦和被人尊重的感觉，从而产生追求上进的源动力。当然，批评也不能少，对学生出格的事要严肃指出，但应对事不对人，否则会事与愿违。对事不对人容易让学生体会到老师是欣赏自己的，只是不喜欢自己身上的某些行为习惯，从而自觉的去改正。
班主任工作中，要有始有终，一步一个脚印，扎扎实实地工作。总之，作为班主任要善于总结，再出色的班主任在工作中也有不足的地方。这就需要班主任要不断的总结，找出工作中存在的问题，及时改进，这样班主任工作才能不断进步，更上一层楼。要想做好班主任工作，就一定要根据学生的特点，在关心、关怀的基础上，倾听学生的心声，想学生之所想，真诚地欣赏学生的长处，赞美学生的优秀品质，就一定能够带领学生，完善人格，走向人生的新境界。我深知做好班主任工作并不是一件容易的事情，只有自己不断的探索，不断的改进，来提高自身水平，才能成为一名优秀的班主任。
在这里，虽然有点苦有点了，但是跟学生在一起我收获了友谊、快乐、幸福！痛并快乐着！
12秋机电一班 班主任：张海云 2014年11月5日
第二篇：痛并快乐着
白岩松：传媒路上的点滴忆录
——《痛并快乐着》读后感
初传媒进新闻，每一个人都有自己欣赏的传媒人物。白岩松，这三个字对于每一个传媒人来说是再熟悉不过的了。当我读完那一本白岩松在路上的点滴忆录时，作为一个传媒的初学者的我，心中对这位传媒前辈由衷的仰慕和敬重。《痛并快乐着》白岩松自述传媒十年。
窗外金黄的油菜花将大地片片分割，生命以最耀眼的颜色将整
个春天点缀到极致。一本追忆青春往事长达十年之久的书，正是人生最辉煌岁月烙下的印记：它在凝重与深思中曼延；在回顾与展望中铺陈，在痛并快乐中流淌。
十年人生旅途的所见所闻，仿佛窗外鲜艳的繁华世界，而作
者正如穿梭在花丛中碌碌的蜜蜂，汲取着糖分和养料，辛勤地耕耘着心中的一份辛田。真的，一年比一年更想赞叹油菜花的魅力，没有什么再比油菜花更能如此肆意地绽放。用将近半个月的时间以无与伦比的张扬将大地涂抹成金黄，虽然短暂，但却留下了一段激情燃烧的岁月，即便最终走向凋零也已不算憾事了。
书中作者谈到采访“东方之子”的过程中，每当听到一段发
人深省的人生经历，就对自己进行一次灵魂的洗礼。他们的事迹既丰富了作者主持生涯中的人生阅历，又感悟着所有的读者。
“东方之子，浓缩人生精华”：
经历了百年风霜的知识分子，北大副校长季羡林，在夫人、女儿相继去世之后，依然没有将忧伤写在脸上，但他常常在校园内未名湖畔几小时的静坐，不知是平静中对87年往事的追溯还是对生命超越的沉思。也许，只有经历了风雨人生，历经了磨难，饱受了艰辛才能体验其中的酸甜苦辣。
一位在1968年写下《相信未来》这首经典诗歌的作者食指却在现实中无法相信未来，而最终被收容在了精神病患者的福利院中。但一代人却在《相信未来》中顽强地走了下去。照亮别人心中的阿拉丁神灯却未能照亮自己，劝诫与人和言传身教未能合二为一，但理想的信念依然是生活中永恒的追求。面对逆境，我们或许能走出泥沼，或许会身陷泥泞，但奋斗是必需追求的过程，期望将是生存下去的动力。
还有一个又一个的小故事，不仅一一体现了人性的善良、宽容，还体现了人生的追求、奋斗的艰辛。在并不漫长的十年中，作者即经营着自我成长的坎坷与追求，又目睹着别人的演绎人生。个中滋味，用“痛并快乐着”概括并不失偏颇。走在新闻传媒的十年之路，看过了别人的人生故事，同时也让作者自己更加懂得了生活，懂得了人生。
《痛并快乐着》一书自述了作者白岩松十年从事新闻传媒的深切之感。这本书，这五个字对于我们即将从事新闻传媒的学生
而言，更加是一种激励。但愿此书能给我们“痛并快乐着”的人生岁月带来一些深思和启迪。
第三篇：痛并快乐着
痛并快乐着
似乎很熟悉的字眼，犹如每天都能抬头看见的天空，无非是它不空，与后者有着区别吧，然而一次在科普书上看见了天空不空，看来文字蕴含着的夜并非那么的深刻，是否需要平铺着自己，摆着那些那墨迹未干的字迹来见证这一切？我耸耸肩，下意识地扭转头，摸出口袋中的那张泛黄的照片，照片里依旧是笑容如花般的绚烂，但看照片的人永远无法露出白齿去迎合，多多少少在不知不觉中依旧是带着温度的泪水，一分为二，氤氲着照片，又急急忙忙的插干，小心吝惜的收起。
或许在玻璃橱窗前做的决定是正确的，那束开得正艳的紫色花捧在手中换得是嘴角上扬的微笑。我不知道我买它来干什么的，可以肯定的说是没有用，很可能有会遭到妈妈不厌其烦的唠叨。呵，管它呢，现在我开心了，于是又小心翼翼的嗅嗅捧在胸前的花，这一举一动都是显得那么的多余，因为明明这是一束假花，我讽刺的笑了，难道只是因为它是紫色的吗？
莫名的喜欢上了这条马路，自己走在上面，似乎一切都在后退，突然发现参考物的选择也是一门深奥的物理学，不由得想到了物理老师那泛黄的黑色边幅眼镜，还有眼镜后那双深不可测的眼睛，以前总爱说物理老师最有深度，可能是起源这个缘由吧。马路的拐角处，依旧可以看见卖烤红薯的老爷爷，每当看到他时，我都会情不自禁的联想到某年荣获一等奖的那副《父亲》的画，深深的皱纹浮在黑黑的脸上，像麦地分支的田埂，看见有
客人的时候，他咧开嘴笑时，顿时脸上俨然绽成了一朵菊花，那清晰的纹路，让人看了会不由得阵阵心酸。我一直也坚信那双饱经沧桑的大黑手是那么的深沉，镇定，有条不紊地从烤箱里拿出一个个散发诱人香气的烤红薯。
永远躲不过这香气的诱惑，顺手去从口袋掏钱，冲着老大爷笑着说：“给我也来个红薯。”老大爷西笑呵呵地应着，就在我眉开眼笑地去接老大爷递过来热腾腾的红薯的时候，笑容顿时在我脸上定了格，仿佛时间此刻也停止了步伐，老大爷饱经风霜，青筋突起的大黑手和我胸前这一束灿烂的紫花形成了两条平行线，看似那么近，却永远不可能相交，或许这是一种必然，一面是年轻的浮华，一面是事态的龙钟，也许它们有着切合点，我却在那一瞬间无法查找到。也可能就是初中几何中用来证明两条平行线的反证法吧。在无法解释的情况下，永远可以拿现实来搪塞，突然想到大人们常说的，这就是现实。
我右手握着热腾腾的红薯，左手握着那束紫花，感觉此刻突然明白了小四的“左手倒影，右手年华。”想到了自己曾在百度上用过的网名—依维，对于小四的“四维”，无非是妄自菲薄吧。但是依维（一维）的确很适合现在的自己。小四的确也很名副其实，特别是《悲伤逆流成河》让我的心一直波澜到现在，抹不掉那层无法诠释的忧伤。
我知道回家肯定避免不了妈妈的唠叨的，但最终还是以我冲她吐吐舌头而告终。小时候看见那翩翩起舞的蝴蝶，总会遐想联
翩，幻想着美好的事物，但自从上了自然课后，打破了所有对蝴蝶的遐想，除了丢下一句：没想到它是丑陋的毛毛虫变的。转身离开，似乎已经走到了蝴蝶的尽头，或者现在会在踏青的某一刻感慨下：破茧是多么伟大啊。不知道这种生硬硬的代替是一种冬季的尽头还是一种春天的开始，“冬天到了，春天还会远吗？”在此刻赋予这句话了另类的涵义未尝不也是一种替代，只是多了一种叫“过程”的东西，把他们连续。
妈妈是对的，没过几天，那束紫色的花被遗忘在了角落里，活在了它自己的世界里，而自己经过那条街时，依旧会经不住那烤红薯的诱惑。如果把这归结于精神与物质，显然物资占了上峰，更进一步用象牙塔和现实来对比，显而易见，象牙塔举了白旗。
晚上，一个朋友发短信说他今天经过南楼古巷时，正放着《回到过去》，他感到惆怅，想回到过去。我立刻回复他说：“不可能。”之后手机的光屏再也没亮过了，不知是哪冒出的潜意识，我打开抽屉翻出了半年都没用的p3，通上电，疯狂地搜索着那首《回到过去》，调为单曲循环，我才静静的躺下了，看看时间，1点16了，想想自己又没头没脑地做着奇怪的事，我自嘲的笑了，可是那一句“想回到过去。。。”却模糊了我的双眼。。。墨汁般的黑夜泛起片片幽暗的光，吞噬了我们的灵魂，又在远处映射出耀眼的红色，妖艳地，诱惑我们前进。
在还没回家之前就给爷爷打电话，回来后就去看他，可是回来好几天了，最终还是没能在9点之前钻出被窝，向自己丢下一
句：你怎么变这么懒了啊？贯彻整个身体，想起这句话犹如高三时教室前挂着的倒计时牌，对于红赤赤的三位数，总在心底隐隐埋怨学校没必要这么早就倒记时啊，每天在不断替换的倒记时牌在我们埋头无视下摇摆不定，仿佛一阵风过，随时随地都有可能破碎，蓦然回首，发现两位数已深深印在眼帘。不由得像时间屈服，爷爷竟然来看我了，此刻我真希望自己还在回家的火车上。。。曾经有位作家写过一句话：你永远也看不见我最爱你的时候，因为我只有在看不见你的时候才最爱你，同样你永远也看不看不见我最寂寞的时候，因为我只有你看不见我的时候，我才最寂寞。是啊，正是有这么多的看不见，才有了无数的感动，串成了成长中的痛并快乐。
那束紫色的花是我抓住了幼稚的尾巴，尝到了丝丝的喜悦。倘若能够将青春十分，快乐只占两分。
昨天晚上，佳说他很烦，他把那成长中的“痛”只归结于“烦”。当时，迫不及待断断续续地把《当青春期撞上更年期》看完了，看完后，怀揣着一种自己也说不清的心情与他评论着这部电视剧。他只是说：“飞儿挺好的，挺温馨的。”但我觉得小欧也挺好的。虽然最后充溢着幸福，但是对家齐我有种难以说清的感觉。
早上一出门，便看见如此忙碌的人群，原来是我慢了半拍，不由地也加快了步伐，“我这么快去哪呢？人家是有目的地的。”在头脑中闪过，顿时，我又放慢了脚步，在十字路口上，却不知道去哪，想想，还是去看书吧。
（寒假在家的小感觉2010.12.）
第四篇：军训心得：痛并快乐着
经过了三天的军训，我只有一个感想：“痛并快乐着”。
被分到二班，我感到很高兴，因为班级中的每一个成员都是那般友善、幽默、风趣。尽管我的脚底已起了几个大泡，但我依然坚持着，其实，并不是因为自己有多坚定的毅力，而是因为班主任和教官们的勉励。以前我对幸福的定义是所有的、一切都得是完美的；而现在，我想我错了，或许，有时当你已身心疲惫，却总能因一些小事而开心，却能因为在一个班级之中的快乐的存在而开心，这也是一种幸福，那种先苦后甜的自豪。并且在烈日炎炎之下不仅你一人受苦，还有你的同学，老师与威严的教官，这应该就相当于一种“有福同享，有难同当”吧！
几天下来，我的身体疲惫而我的心却不疲惫，因为我有友谊等因素的陪伴，所以我还能继续。
从小到大，军训不只一两次，但我认为高一这次的军训时最有意义的，这一次我感觉到自己真的长大了，或许不只我一人，应该也有很多的同学与我一样。
因为我们都痛并快乐着！
第五篇：军训——痛并快乐着
军训——痛并快乐着
带着疲惫与期待，我心情复杂的走进教室，脑海中还在不停回放前一天军训的情景：火热的太阳、闷热的天气、严厉的教官、再加上几乎崩溃的我们。我不禁打了一个寒颤。
第一节自习课很快结束了。只听见一声明亮的哨音划过空际，我们便准备完毕下了楼。13个班的所有学生武装整齐地站在教学楼前，这个场面竟然让我暗地里发笑，或许是让我联想起真正的军人，或许是别的什么原因„„
依然是同样的训练场地，我们迎着骄阳承受着军训的“折磨”。教官先让我们站军姿，他不厌其烦的把军姿的要求说了好多次，我全身无力的站在那里，目光呆滞，心里却在做着无谓的抗争。
时间一分一秒的走着，我越来越感到吃力，两个脚板底仿佛踩在热锅上，再加上不争气的汗，眼前的景象便成了一副朦朦胧胧的画卷。
正当我差点虚脱之际，救命的哨音再度响起，教官一声令下，全体同学应声瘫在了地上。我身边的李璇同学夸张的睁大眼睛惊讶的对我说：“天哪，你脸上的汗„„”我知道她省略的话是什么，所以我很平静的点了点头。“满头大汗”或是“汗流浃背”这些成语已经不能形容我的处境，我想，如果一定要用简短的几个字来形容我的汗的话，实在是很困难。
话落，她拿起我的纸巾来帮我檫汗。这让我想起我梅中的同学们，我是多么的想念他们，以致于一个微小动作都让我回想起他们，她一边帮我檫汗一边用很同情的眼神看着我，我心里滑过一丝感动，我收拾好疲惫的心情，忍下快要溢出的泪，报以她一个最甜蜜最灿烂的微笑。
又一声哨响，又该训练了。
女生们唉声叹气的缓缓起身，等待着新一轮残酷的磨练。
同样的还是那么疲惫，同样的脸上的汗水擦了继续流，唯一变了的，是我的那颗心比之前温暖，并不是因为这更加放肆的太阳，仅仅是一个动作，一句关心。
军训是痛苦的，如果一直那么痛苦下去，我会受不了，但痛并快乐着，我想这是最让人欣慰的痛吧。
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