避孕节育、生殖健康知识答题

第一篇：避孕节育、生殖健康知识答题

避孕节育、生殖健康知识题

1、《计划生育技术服务管理条例》是何时开始实施的？(抢)2001年10月1日起。

2、计划生育技术服务实行什么原则？(抢)国家指导和个人自愿相结合的原则。

3、《计划生育技术服务管理条例》对农村实行计划生育的育龄夫妻有何优惠政策？（抽）

第三条规定：国家向农村实行计划生育的育龄夫妻免费提供避孕、节育技术服务，所需经费由地方财政给予保障。

4、《计划生育技术服务管理条例》规定的计生技术服务内容有哪些？（必）

（1）计划生育技术指导、咨询；（2）生殖健康科普宣传、教育、咨询；（3）提供避孕药具及相关的指导、咨询、随访；

（4）对已经施行避孕、节育手术和输卵（精）管复通手术的，提供相关的咨询、随访。

（5）与计划生育有关的临床医学服务。

5、国家规定的免费技术服务项目有哪些？（必）

（1）孕情、环情监测；（2）放置、取出宫内节育器及技术常规所规定的各项医学检查；（3）人工流产术、引产术及技术常规所规定的各项医学检查；（4）输卵管结扎术、输精管结扎术及技术常规规定的各项医学检查；（5）计划手术并发症诊治。

6、计划生育技术服务机构及其技术人员需要取得何种资格才能开展计划生育技术服务？(抽)

计划生育技术服务机构应取得《计划生育技术服务机构执业许可证》，技术人员应取得《计划生育技术服务人员合格证》方可开展技术服务。

7、计划生育技术服务实行什么原则？(抢)国家指导和个人自愿相结合的原则。

8、《计划生育技术服务管理条例》规定公民享有的权利主要有哪些？(抽)

（1）公民享有避孕方法的知情选择权。

（2）国家保障公民获得适宜的计划生育技术服务的权利

9、个体医疗机构能否从事计划生育手术？(抢)不能。

10、对计划生育技术服务人员实行的管理制度是什么？(抢)对计划生育技术服务人员实行“持证上岗，按证施术”的制度

11、计划生育优质服务包括哪些内容？(抢)优质服务的内容涉及婚姻、优生、优育、避孕、节育、生殖健康等诸多方面。

12、计划生育优质服务核心内容是什么？(抢)其核心内容是避孕方法的知情选择。

13、计划生育优质服务重点是什么？(抢)重点是计划生育技术服务。

14、计划生育优质服务六要素的内容是什么？(抽)（1）提供足够选择的避孕方法；（2）介绍避孕方法的知识；（3）胜任的技术能力；（4）良好的人际关系；（5）周密的随访服务；（6）多功能的生殖保健服务。

15、常用避孕方法有哪几类？（必）

（1）宫内节育器；（2）女用避孕药，包括口服避孕药、注射用避孕针、皮下埋植剂等；（3）外用避孕杀精剂，如栓剂、药膜等；（4）避孕工具，如避孕套等；（5）男扎术、女扎术。

16、长效避孕措施包括哪些？(抢)

（1）放置宫内节育器；（2）皮下埋植避孕；（3）输卵（精）管绝育术。

17、宫内节育器的主要优点是什么？(抢)高效、长效、安全、可逆、简便、经济。

18、哪些人适合使用宫内节育器避孕？（必）

凡已婚育龄妇女，尤其是生过一个孩子的妇女，只要月经规律，生殖系统正常，无全身性严重疾病，自愿使用宫内节育器避孕者均可放置。

19、什么时间可放置宫内节育器？（必）

（1）月经干净后3-7天内；（2）自然流产或者中期引产后已来过一次正常月经的；（3）正常产后42天；（4）剖宫产后6个月。

20、放置宫内节育器后应注意哪些事项？（必）

（1）放置后半月内禁止性生活和盆浴；（2）一周内不做重体力劳动及剧烈运动；（3）放置后1、3、6个月各复查一

21、女扎术避孕有那些优点？(抽)（1）避孕长效，一劳永逸；（2）因无以外怀孕担忧而提高生活质量；（3）高效，正规手术失败率不足1％，有效避免非意愿怀孕及其对妇女的不利影响；（4）避免怀孕也避免了异常怀孕（葡萄胎、恶性葡萄胎、绒毛膜上皮癌、宫外孕等），对妇女健康乃至生命有利；（5）不干扰正常内分泌功能；（6）绝大多数人术后必要时可成功重建生育能力。

22、免费发放避孕药具的对象是哪些人？(抽)常住人口，即本市户籍人口及外来流动人口中具有暂住证并且居住半年以上者。

23、什么是避孕药具知情选择？(抽)是指育龄群众在药具管理员的科学指导下，了解计划生育政策及避孕药具品种、性能、供应发放渠道，并根据自身生理、生活方式，自主地选择适合于自身的药具避孕方法。

24、短效口服避孕药中两种主要成分是什么？(抢)雌激素和孕激素。

25、左炔诺孕酮炔雌醚是长效药还是短效药，初次服用时，从月经来潮的第几天和第几天各服一片？(抢)

是长效药，从月经来潮的第5天和第25天各服一片。

26、使用女性避孕药出现闭经如何处理？(抽)如服完短效口服避孕药后，停药7天仍不来月经，则应从第7天开始服下一个月的避孕药。停经超过3个月，应停药改用其他避孕措施。如服用完长效口服避孕药期间出现闭经，经医生检查排除早孕后，仍可按期服用。如果闭经时间过长或合并其他症状，应停药并改用其他避孕措施，等待月经自然恢复。如3个月仍不恢复应找医生检查。

27、和哪些药物同服会影响避孕药的效果？(抢)抗生素类、巴比妥酸盐类、抗真菌药。

28、避孕药会降低哪些药物的作用？(抢)抗凝药、抗糖尿病药、抗高血压药、部分抗焦虑药。

29、外用避孕药的主要成分是什么？作用原理是什么？(抽)目前外用避孕药的主要成分是壬苯醇醚。它是一种表面活性剂，通过其药物作用杀死精子，达到避孕效果。30、外用避孕药有哪些禁忌症？(抽)对杀精剂和附加剂过敏者、阴道过度松弛、会阴重度撕裂、子宫Ⅱ°以上脱垂者、急性或亚急性宫颈炎、阴道炎患者等。

次，以后每年检查1-2次。

31、对已生育子女的夫妻知情选择避孕措施的提倡性规定是什么?(抽)

答：提倡选择长效避孕措施。长效避孕措施包括：放环、皮埋、结扎、对已生育一个子女的夫妻，应首先放环、或皮埋。对不再生育子女的夫妻或因身体情况不宜生育的夫妻可首先结扎：

32、目前我国常用的皮下埋植剂适合哪些人使用？(抽)（1）年龄40岁以下，体重在70公斤以内的已婚健康妇女。（2）宫内节育器脱落或多次带器受孕妇女、生殖道畸形或各种原因不适宜放置宫内节育器者。（3）对服用各种雌激素避孕药有禁忌症者。

33、什么叫紧急避孕？(抽)在未采取避孕措施下的同房或避孕措施失败后72小时内服用紧急避孕药物，或5天内放置带铜宫内节育器，以避免妊娠的补救措施称为紧急避孕。

34、哺乳期妇女可采用哪些避孕方法？(抽)输卵管结扎术；产后42天可放置宫内节育器；3个月1次的普维拉和狄波盖斯通长效避孕针；避孕套；外用避孕药膜。

35、更年期妇女如何避孕？(抽)更年期妇女如原来已放置宫内节育器的，可继续使用到绝经后半年到1年再取出。未放置宫内节育器的可选择外用避孕药膜和避孕套等，不宜采用口服或注射避孕药。

36、节育并发症与节育副反映有何不同？（抽）实行计划生育使用节育措施后非技术过失所留下的相关不良后果称节育并发症。对使用节育措施而产生的一过性不良反应称为节育副反映

37、什么是生殖健康？(抽)生殖健康，是指生殖系统及其功能和过程所涉及的一切事宜上，身体、精神和社会等方面的健康状态，而不仅仅指没有疾病或不适。主要包括安全、满意、负责任的性生活、生育调节、母婴保健、优生优育、防治性病、艾滋病等多方面内容。

38、如何提高公民的生殖健康水平。(抽)①生殖健康是指在生殖系统及其功能和过程所涉及的一切事宜上，身体、精神和社会等方面的健康状态，而不仅仅指没有疾病或不适，生殖健康意味着人们能够有满意、安全而且负责任的性生活；②有生育能力，可以自主并负责任地决定是否、何时、间隔多长时间生育以及生育多少；③人们有权知道并能获得他们所选择的安全、有效、负担得起和可以接受的计划生育方法。以及其他他们所选定的、不违反法律的生育调节方法；④妇女有权得到适当的卫生保健服务以安全地通过妊娠期及生育期，为夫妇提供生育健康婴儿的最佳机会。因此，生殖健康包括安全、满意、负责任的性生活，生育调节，母婴保健，优生优育，防治性病、爱滋病等多方面的内容。

39、生殖道感染有哪些症状？(抽)（1）阴道白带增多，呈泡沫状、豆渣状或奶油状；（2）外阴瘙痒、疼痛或性交痛；（3）分泌物有异味。（4）附件炎、盆腔炎、不明原因的 盆腔包块，不孕等。

40、生殖道感染应如何防治？(抽)（1）养成良好的个人卫生习惯，性生活前后男女应清洗外阴。（2）用淋浴洗澡，不到公共浴池洗澡。（3）勤换洗内裤，阳光下晒干，使用清洁卫生用品。（4）大便后应从前向后擦，保持外阴清洁。（5）提倡正确使用安全套，可以有效避免生殖道感染及性病，艾滋病的发生。（6）定期参加生殖健康检查，早发现、早治疗。（7）患病期间，配偶及性伴同时治疗。

41、应参加查环查孕的对象是哪几种人？（必）

（1）已生一孩及以上采取上环措施的妇女；（2）已生一孩及以上使用药具的妇女；（3）夫妻一方采取结扎措施不满一年的妇女；（4）应落实措施未落实的妇女。

42、避孕节育以后为什么要参加计生“两查”？（必）⑴了解使用方法是否正确（如避孕药具等）；⑵有否出现避孕副反应及并发症；⑶宫内节育器在宫腔里的位置有否下移、有否脱落；⑷了解避孕效果；⑸根据随访结果，技术服务人员和医生将给予具体指导，并提供针对性的服务。

43、什么是防止育龄妇女计划外生育的有效手段？(抢)孕情检查，随访服务。

44、妇女在怀孕期间应注意哪些问题？(抽)

（1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育；（3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作；（4）禁止吸烟、喝酒；（5）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。

45、怎样生一个健康的孩子？(抽)

（1）不要近亲结婚；（2）要婚前检查；（3）到医院进行优生咨询；（4）要进行产前检查、诊断；（5）选择最佳生育年龄；（6）选择有利于优生的时机受孕；（7）怀孕期间慎重用药；（8）孕妇要预防病毒感染；（9）孕妇要加强营养；（10）孕妇的环境要舒适。

46、新婚期采取什么避孕方法好？(抢)避孕药、避孕套、避孕膜(栓)。

47、什么是孕产期保健制度 ？(抽)

孕产期保健制度是为减少出生缺陷，提高出生婴儿健康水平，为孕产妇提供孕期、产期保健服务的制度。

48、妇女在怀孕期间应注意哪些问题？(抽)

（1）不要滥用药物。孕妇应尽量少用或不用药，在必须用药时，也要在医生的指导下使用；（2）预防感染性疾病，以防止病毒通过胎盘危害胎儿发育；（3）不要接触有害物质，对从事与磷、铅、苯、汞、砷、亚硝酸钠等物质有关工作的孕妇，应及时调换工作；（4）禁止吸烟、喝酒；（5）避免放射线同位素的检查和治疗，避免与放射性环境的接触。

49、孕产期保健服务的内容主要包括哪些？（必）

8(1)母婴保健指导：对孕育健康后代及严重遗传性疾病和碘缺乏病等地方病的发病原因、治疗和预防方法提供医学意见；(2)孕妇、产妇保健：对孕妇、产妇提供卫生、营养、心理等方面的咨询和指导以及产前定期检查等医疗保健服务；(3)胎儿保健：对胎儿生长发育进行监护，提供咨询和医学指导；(4)新生儿保健：为新生儿生长发育、哺乳和护理提供医疗保健服务。

计生执法题

1、第九届全国人大常委会第二十五次会议何时审议通过了《人口与计划生育法》，中华人民共和国主席江泽民颁布第63号令予以公布。（抢）2001年12月29

2、《人口与计划生育法》共有几章几条？（抢）

共有7章47条。

3、《社会抚养费征收管理办法》何时开始实施？（抢）

2002年9月1日

4、公民如违法生育子女应作何种处罚?（抢）

答：应当依法缴纳社会抚养费。

5、当事人逾期不缴纳社会抚养费的处理规定（必）

答：《人口与计划生育法》第四十一条规定：“未在规定的期限内足额缴纳应当缴纳的社会抚养费的，自欠缴之日起，按照国家有关规定加收滞纳金；仍不缴纳的，由作出征收决定的计划生育行政部门依法向人民法院申请强制执行。

6、当事人未在规定期限内交纳社会抚养费的，自欠缴之日起每月加收欠缴社会抚养费的多少的滞纳金，仍不缴纳的，如何处理？（抢）

千分之二；仍不缴纳的将依法申请法院强制执行。

7、公民如拒绝、阻碍计生行政部门及工作人员依法执行公务的，国家应采取什么办法?（抽）

答：由计划生育行政部门给予批评教育并予以制止；构成违反治安管理行为的，依法给予治安管理处罚，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

8、公民交了社会抚养费，就可以合法地生孩子吗？（抽）这种理解是不对的。《人口与计划生育法》第2条规定：“公民享有依法生育的权利，同时应当依法履行计划生育的义务，其生育行为应当符合《人口与计划生育法》的规定。”这就是说公民有生育权，但生育权的行使必须依法进行，而依法行使生育权与依法履行计划 生育义务是密切联系的。只有履行了计划生育义务，生育权的行使才具有合法性。缴纳社会抚养费，是公民违法生育必须承担的法律后果，并不意味着公民只要缴纳社会抚养费就可以随心所欲地生育子女，更不意味着超生的合法化。

9、违法生育者征收的社会抚养费为什么不叫罚款？（必）因为社会抚养费的征收是违法生育者对社会公共投入的适当补偿，属于行政事业性收费，而不是一种罚款

10、社会抚养费的征收决定，自何时起生效？（抢）自送达当事人之日起生效

11、当事人应当自收到征收决定之日起多少日内一次性交纳社会抚养费？（抢）

当事人应当自收到征收决定之日起30日内一次性交纳社会抚养费。

12、当事人一次性缴纳社会抚养费确有困难的应如何处理？（抽）当事人一次性缴纳社会抚养费确有困难的，应当自收到《社会抚养费征收决定书》之日起30日内向做出征收决定的区、县计划生育行政部门提出分期缴纳的书面申请，并提供有关证明材料。区、县计划生育行政部门应当自收到当事人的申请之日起30日内做出批准或者不予批准分期缴纳的决定，并书面通知当事人。

分期缴纳的期限最长不得超过3年，第一次缴纳的金额不得低于应征收社会抚养费总金额的50%。

13、伪造、变造、买卖计划生育证明，由计划生育行政部门没收所得，违法所得五千元以上的，如何罚款？（抢）

二倍以上十倍以下

14、行政复议或者行政诉讼期间，征收社会抚养费决定是否停止执行？（抢）

不停止执行

15、《人口与计划生育法》规定，在什么情况下计划生育技术服务人员应承担相应的法律责任？（必）

《人口与计划生育法》第38条规定：“计划生育技术服务人员违章操作或者延误抢救、诊治，造成严重后果的，依照有关法律、行政法规的规定承担相应的法律责任

16、《社会抚养费征收管理办法》对社会抚养费征收的主体作何规定？（必）

由县级人民政府计划生育行政部门作出书面征收决定；县级人民政府计划生育行政部门可以委托乡（镇）人民政府或者街道办事处作出书面征收决定

17.当事人申请行政复议应在社会抚养费征收决定作出之日起多少天内提出？（抢）60日内。

18.社会抚养费的征缴方式有哪几种？（抽）（1）由当事人自行到指定的金融机构缴纳；（2）由乡（镇）人民政府或者街道办事处代收代缴；（3）由当事人所在单位代收代缴；

（4）由县级计划生育行政部门和依法代收代缴承担义务的乡（镇）人民政府或者街道办事处责令当事人缴纳等规定。19社会抚养费的征收管理体制是什么？（抽）

《社会抚养费征收管理办法》根据国家行政事业性收费改革的要求，明确规定征收的社会抚养费和滞纳金全部上缴国库，纳入地方 财政预算管理，实行“收支两条线”管理体制。

20.哪些部门应当加强对社会抚养费征收管理工作的监督、检查？（抢）

县级以上的人民政府计划生育、财政、计划（物价）、审计、监察等部门。

21.哪种情况下作出处罚决定的机关可以申请人民法院依法强制执行？（抢）

当事人在法定期限内不申请复议或者起诉，又不执行处罚决定的。

22、社会抚养费的征收对象（必）

答：《社会抚养费征收管理办法》第三条第一款规定“不符合《人口与计划生育法》第十八条的规定生育子女的公民，应当依照本办法的规定缴纳社会抚养费 23社会扶养费征收的程序（抽）

答：

1、立案

征收单位发现不符合《安徽省人口和计划生育条例》第二十三条、二十四条规定的生育行为，经审查后应予立案调查。

2、调查

征收单位对违法生育行为要进行客观、公正的调查，收集有关证据（包括直接证据和间接证据）。

3、告知权利

调查终结，征收单位在作出征收决定前，应当书面向当事人告知作出决定的事实、理由和依据，并听取当事人的陈述、申辩。

5、送达决定书 征收单位作出征收决定以后，应在7日内向被征收人送达《社会抚养费征收决定书》（以下简称征收决定书）。

6、执行

社会抚养费应当由当事人接到征收决定后３０日内一次性缴清。

当事人一次性缴纳确有实际困难的，应当自收到征收决定之日起３０日内提出分期缴纳的书面申请。征收单位应当自收到申请之日起15日内作出批准或者不批准分期缴纳的决定，并书面通知当事人。

当事人未在规定的期限内缴纳社会抚养费的，自欠缴之日起每月加收欠缴社会抚养费的千分之二的滯纳金；仍不缴纳的，由作出征收决定的县级人口和计划生育行政部门依法申请人民法院强制执行。

24、申请人民法院强制执行的程序：（抽）

答：当事人逾期不履行已经生效的计划生育行政决定的，作出该决定的计划生育行政执法机关可以在该行政行为复议或起诉期限届满之日起180日内，依法申请人民法院强制执行（逾期申请的，除有正当理由外，人民法院将不予受理）。

申请人民法院强制执行计划生育行政决定时应当提交下列材料：

（1）执行申请书；

（2）被申请执行的计划生育行政决定书（副本2份）；（3）证明该决定合法的事实证据、法律依据及其它材料；（4）被执行人可供执行的财产状况；

（5）其它必须提交的材料：包括行政机关法定代表人身份证明书、授权委托书、送达回执。由银行存款的，应提供被执行人的开户银行、银行帐号等情况。

25、人口和计划生育行政处罚程序（抽）

1、调查取证

处罚机关发现公民、法人或其他组织有违反人口和计划生育行政管理秩序的行为，应当给予行政处罚的，必须进行客观、公正的调查，收集有关证据，查明事实。

2告知权利

调查终结，处罚机关负责人应当对调查结果进行审查。处罚机关在作出处罚决定前，必须向当事人告知作出处罚决定的事实、理由和依据，必须听取当事人的陈述、申辩。处罚机关对当事人依法作出下列处罚决定前，还必须告知当事人有要求听证的权利，当事人要求听证的，必须举行听证，否则，行政处罚决定不能成立。处罚机关对当事人提出的事实、理由和依据应当进行复核。当事人提出的事实、理由和依据成立的，处罚机关应当采纳。

3、作出决定

当事人确有应当给予行政处罚的违法行为，由处罚机关集体讨论作出行政处罚决定。

4、送达决定书 行政处罚决定书应当在宣告当场交付当事人；当事人不在场的，处罚机关应当在7日内依照《行政诉讼法》的有关规定，将行政处罚决定书送达当事人。送达行政处罚决定书应当填写送达回证：

行政处罚决定书自送达之日起发生法律效率。

5、执行决定书

行政处罚决定依法作出后，当事人应当在处罚决定书指定的期限内予以履行。被处罚的当事人应当自收到处罚决定书之日起15日内，到罚款决定书指定的银行缴纳罚款。当事人确有经济困难，申请延期或分期缴纳罚款的，经处罚机关同意，可以暂缓或者分期缴纳。

除法律另有规定外，当事人对行政处罚决定不服申请行政复议或者提起行政诉讼的，行政处罚决定不停止执行。当事人逾期不履行行政处罚决定的，处罚机关可以每日按罚款数额的3％加处罚款，并依法申请人民法院强制执行。

第二篇：2014避孕节育知识宣传.doc

第一期

避孕方法的选择

1、新婚夫妇：可选择避孕套、短效口服避孕药、外用避孕药。

2、已生育一孩的夫妇：应采取长效避孕措施，可选择宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针、短效口服避孕药、外用避孕药、避孕套。

3、产后哺乳期的妇女：可选择宫内节育器、避孕套、外用避孕药。

4、希望终止生育的夫妇：可选择皮下埋植剂、宫内节育器、男性或女性绝育术。

5、更年期妇女：可选择避孕套、外用避孕药、宫内节育器（原使用者继续使用，不宜重新产置）。

6、流动人口育龄夫妇：各种探亲避孕药、短效口服药、避孕套、外用药、皮埋、宫内节育器。

****年**月**日宣 第二期

特殊人群避孕方法选择

（1）有性传播疾病、艾滋病、各种传染病者宜选择避孕套；

（2）有慢性病者宜选择外用药膜、避孕套；

（3）重体力劳动的已婚育龄妇女宜用口服注射药、皮下埋植剂；

（4）过敏体质对药、橡胶过敏者，宜选择用宫内节育器；（5）有盆腔炎症、重度宫颈炎、对精液过敏者，最好采用避孕套；

（6）精神病患者或智障者，在家人帮助下，采取长效避孕方法。

****年**月**日宣 第三期

紧急避孕药的条件、用法、注意事项

紧急避孕是指在未采取避孕措施下的同房或避孕措施失败后72小时内服用药物,或5天内放置带铜节育器,以避免妊娠的补救措施。

1、使用条件

紧急避孕是在无防护的同房或避孕失败后采用的一种能够防止妊娠的补救措施。可在下列情况下使用：

1.未能采取任何避孕措施2.使用避孕套破损，滑脱

3.体外排精失误4.误算了安全期5.遭到性暴力。

2、用法

（1）药物：左炔诺孕酮片剂（毓婷、安婷、惠婷），每片含左炔诺孕酮0.75mg，同房后72小时内服用，12小时后重复服1片。

（2）上环：同房后5天内放置带铜环。

3、注意事项

（1）紧急避孕不能作为一种常规避孕措施使用，一年只能使用2次，月经来潮后应落实其他避孕措施。

（2）服药后超过月经1周期未来潮，应做尿妊娠试验。（3）服药后3小时内发生反应，应立即补服1并片并使用止吐药。

年 月 日宣 第四期

绝经期妇女取环的注意事项

1、绝经期女性取环前禁止性生活、盆浴、以防感染。

2、取环手术前一天洗澡(淋浴)，手术当天清洗外阴部，并携带卫生巾等必需用品。

3、取环的绝经期女性术前测体温超过37.5度，暂缓取环手术。

4、进入绝经期的女性怀孕的概率近乎于零，环的副作用就明显表现出来，如分泌物增多、经量增多、经期延长、失血性贫血等等，且非药物所能奏效。

5、如果出现子宫异常出血，要先取环，才能鉴别出血原因(是功能性出血，还是有癌变)。少数子宫已完全萎缩，取环极为困难，甚至取不出来，对进一步的诊疗带来极大的困难。因此绝经期女性要注意及时取环。

6.凡符合以下条件的妇女（1、年龄49周岁以上；2绝经半年以上；3已上环的妇女）携带身份证可到到杉城镇计生服务所免费取环。

年 月

日宣

第五期

计划生育育药具的避孕机理和方法

排卵、受精和着床是妊娠的三个重要环节，用药物或机械方法干扰其中的任一环节或几个环节，都可以避免妊娠。其主要的避孕机理和方法如下：

1、抑制排卵：抑制排卵同时使宫颈黏液变稠，并引起子宫内膜变化，抑制着床。如女性口服避孕药、避孕针和皮下埋植避孕药。

2、阻止精子与卵子相遇：阻止精子与卵子相遇，如避孕套等。

3、改变宫腔内环境，使受精卵不能着床。如探亲避孕药、宫内节育器。

4、杀死精子或使精子失去活动能力：杀死精子或使精子失去活动能力。如外用避孕栓、避孕膜、避孕凝胶等杀精剂。

****年**月**日宣

第六期

获得计划生育药具的途径

国家为实行计划生育的育龄夫妻免费提供计划生育药具，育龄夫妻在户籍所在地或者现居住地可以免费获得计划生育药具。

1、居住农村，所需的计划生育药具可由所在村计生专（兼）干为您提供送药具上门的服务。

2、居住城区，有工作单位的，在本单位计划生育部门免费领取药具；无工作单位的或在本单位领取不方便的，可在居住地的社区或居委会免费领取药具，也可由社区计生干部为您提供送药具上门的服务。

3、流动人口居住在农村，可凭《流动人口婚育证明》，到居住地乡镇计划生育技术服务站或村计生专（兼）干处领取药具；居住在城区，可凭《流动人口婚育证明》，到居住地社区或居委会领取药具。

在以上发放方式的基础上，在政府机关、政务服务厅、宾馆酒店、商场超市、生活小区、医院和社区医疗机构设置了免费药具发放点，方便广大育龄群众领取计划生育药具。

****年**月**日宣

第七期

宫内节育器

1、种类：T铜宫内节育器（Tcu220c普通型）含铜宫腔型宫内节育器（200型/300型）元宫型宫内节育器（220型/300型）Mcu375型宫内节育器 FRCu200C芙蓉宫内节育器 活性γ型宫内节育器 Hcu280花式宫内节育器。

2、放置时间：

⑴月经干净后3-7日内。

⑵月经延期或哺乳期闭经者，在排除早孕后放置。

⑶自然流产正常转经后。

⑷人流吸宫术和钳刮术后、中期妊娠引产流产后24小时内清宫术后即时放置。

⑸剖宫产时或阴道正常分娩胎盘娩出后即时放置。

⑹剖宫产半年后。

⑺在无防护性性交后5日内放置，用于紧急避孕。

3、优点：

⑴高效，放入后即有避孕作用。

⑵可逆，取出后避孕作用随即消失。

⑶长效，各种宫内节育器的使用年限分别为5年、10年、20年不等。

⑷安全，不影响内分泌激素水平，不影响哺乳，不影响性生活。

****年**月**日宣 第八期

宫内节育器的禁用和注意事项

1、下列情况禁用：妊娠或可疑妊娠，生殖器官炎症，生殖器官畸形，生殖器官肿瘤，频发月经、月经过多或不规则子宫出血者，严重痛经，全身性严重疾病，对铜过敏者等。

2、注意事项：

⑴放置宫内节育器后要休息2天，一周内不做重体力劳动，两周内要避免房事。

⑵放置后可能出现下腹不适或轻微出血，属正常现象，可自然好转，如持续时间长，应及时治疗。

⑶放置后的3个月内要注意宫内节育器是否脱落，特别要注意放置后的第一次月经来潮时有无脱落，一旦发现脱落，要进行紧急避孕。

⑷放置后要定期到医院随访，首次随访是放置后1-3个月内，第二次是放置后6个月，第三次是放置后1年，以后每年一次。

****年**月**日宣 第九期

外用避孕药

1、种类：壬苯醇醚栓、壬苯醇醚凝胶、壬苯醇醚膜

2、使用方法：

⑴壬苯醇醚栓：阴道内用药。每次房事前取一枚放入阴道深处，放置5-10分钟后再行房事。

⑵壬苯醇醚凝胶：阴道内用药。每次房事一支，取注入器旋于药管口，缓缓插入阴道深处，将全部凝胶挤入阴道即可。

⑶壬苯醇醚膜：阴道内用药。每次房事前取药膜1张，对折2次或揉成松软小团，用食指将其推入阴道深处，放置10分钟后再行房事。最大用量每次不超过2张。

3、优点：

⑴使用方法简单，不影响双方的性快感。⑵不影响内分泌和月经。

⑶不影响乳汁的分泌。

4、禁忌：

下列情况禁用：可疑生殖道恶性肿瘤及有不规则阴道出血的妇女。

5、注意事项：

⑴必须按正确方法使用。除胶冻剂外，药栓及药膜放入后必须等5-10分钟后才可进行房事。

⑵必须置入阴道深处，置入后应避免下床活动。

⑶若置入半小时后再进行房事时，必须重新放药；重复房事者，需再次放药。

⑷房事后要等6小时以上才能冲洗阴部。

⑸药品性状发生改变时禁止使用。

⑹药品应放在阴凉干燥、儿童不易接触的地方保存。

****年**月**日宣 第 十 期

服用避孕药的禁忌和注意事项

1、禁忌：下列情况禁用：乳腺癌、急慢性肝炎、肾疾病、心血管病、血栓性疾病、高血压、高血脂、脑血管意外、糖尿病、精神抑郁症、诊断不明确的阴道出血、哺乳期及40岁以上的妇女。

2、注意事项：①每天晚饭后或临睡钱前服用，不可漏服，不能中途停药，否则可导致避孕失败或阴道出血。一旦发生漏服，除按规定服药外，应在24小时内加服1片。②药片应放在阴凉干燥、儿童不易拿到的地方，服药前应检查，药片的性状发生改变时不能服用。③服药期间出现下列症状时应停药：怀疑妊娠、偏头痛、胸部锐痛、严重的腹痛、视物模糊、复视、高血压、肝功能异常、精神抑郁、缺血性心脏病及皮肤黄疸等。④服药期间要避免抽烟喝酒，避免同时服用与口服避孕药能发生相互作用的药物。⑤对本品过敏者禁用。

****年**月**日宣 第十一期

皮下埋植避孕药

1、种类：左炔诺孕酮硅胶棒（二根型和六根型）

2、放置方法：于月经来潮的7日内由医生用皮埋套管针植入上臂内侧皮下，用纱布包扎即可。

3、优点：

⑴长效（二根型有效避孕期4年、六根型有效避孕期7年）、高效（有效率可高达99.5%以上）、不影响性生活。

⑵埋植24小时后即可产生避孕效果。

4、禁忌：下列情况禁用：急慢性肝炎、肾炎、肿瘤、糖尿病

甲亢、严重高血压、血栓性疾病、镰状细胞贫血、原因不明的阴道出血、癫痫、可疑妊娠和应用抗凝血药的妇女。

5、注意事项：

⑴既往月经不调，经常有闭经史、产后或流产后尚未恢复正常月经及45岁以上的妇女不宜使用。

⑵皮下埋植手术应在医院或计划生意服务站由经过严格技术培训的人员操作。

⑶应定期到上述医疗单位进行随访观察，有异常情况及时访诊。

⑷埋植期间，如植入者发生妊娠，建议人工流产终止妊娠，并取出埋植剂。

⑸计划妊娠者，需在取出埋植剂6个月后方可受孕。

****年**月**日宣 第十二期

宫内节育器会长在子宫吗？

有些使用宫内节育器的妇女担心：宫内节育器放在子宫里，时间长了会长在子宫里取不出来，母体乐有圈齿，放到子宫里会嵌到肉里，再也取不出来，这种担心是不必要的，如果放臵节育器前，做好常规检查，选择适合的节育器，一般不会发生严重的嵌顿，绝经的妇女在半年左右都能顺利的取出。

使用宫内节育器后经期延长或出血过多怎么办？

⑴如果放臵宫内节育器在臵入后的第1个月，月经血量增多是常见的，但在几个月内会减少至正常，不必担心。⑵如果出现出血过多，出现严重贫血症状，可取出宫内节育器，选用其他避孕方法。

年 月 日宣 第十三 期

放置宫内节育器后为什么有些妇女还会怀孕？

⑴由于节育器刺激子宫收缩，使节育器位臵下降，尤其是青年妇女，子宫敏感性强，发生脱落和带器怀孕的可能性会更大。

⑵节育器变形，使节育器与子宫内壁的接触面积缩小。⑶放臵节育器时没有放到子宫底或放入的节育器偏小，使宫腔出现较大的空隙。

⑷哺乳期子宫较小，停止哺乳后子宫恢复正常大小，放臵的宫内节育器相对偏小

⑸个别人节育器脱落，自己没有发觉，以致怀孕，因此，应定期进行检查。

年 月 日宣 第 十四 期

带器怀孕怎么办？

放了节育器的妇女，如果发现停经或有怀孕等情况，要及时到医院及计生服务站检查，确诊怀孕后，应尽早做人工流产，同时取出节育器，人工流产后还要采取避孕措施，医生根椐宫腔大小，调整节育器的大小、型号或品种，可重新放臵或采取其他避孕措施。

私取宫内节育器有什么害处？

有的妇女没有正当的取器理由，私自求助于“游医”取器。大出血或严重感染，甚至危及生命。

45岁以上的妇女为什么应停用避孕药？

妇妇45岁以后，卵巢功能逐渐衰退。为了防止卵巢功能早衰，长期服用避孕药的妇女45岁以后最好停用避孕药，改用其他避孕措施。

年 月 日宣

第三篇：避孕节育知识(教案)

避孕节育知识

（教案）

教学目的：通过讲课，让参加培训的学员了解落实避孕节育措施的重要性，掌握常用节育措施的具体使用方法，做到知情选择。

教学时间：30分钟

教 具：避孕药具实物、VCD片。教学提纲：

导入：每对育龄夫妇，都应学习和掌握常用避孕方法的有关知识，增强自我避孕、自我保健意识。

一、避孕的重要意义。

二、生殖生理知识。

三、避孕节育知识。

1、避孕的原理。

2、用避孕节育方法。

宫内节育器、口服避孕药及注射避孕针、皮下埋植剂、外用避孕药具、绝育。

3、其它避孕方法。

安全期避孕方法、哺乳期避孕方法、体外排精避孕法。

4、避孕方法的选择。

（1）根据年龄、生育史和避孕目的选择。（2）根据本人的健康状况选择。

5、避孕失败后的补救措施。

结束语：衷心希望每对育龄夫妇增强自我避孕，自我保健意识，在计划生育服务人员和医生的精心指导下，选择并采用一种适合自己的避孕方法。

观看VCD片：《避孕与节育》 参加培训学员考试

更年期保健

（教案）

教学目的：通过讲课，帮助即将进入更年期的妇女懂得更年期的生理和心理变化，顺利渡过这一时期。

教学时间：30分钟。教 具：VCD。教学提纲：

导入：更年期是人的一生从成熟走向衰老的过渡时期，这一时期的自我保健对于防止病变，延缓衰老的过程有着十分重要的 意义。

一、更年期的生理和心理变化。

1、内分泌的变化。

2、月经的变化。

3、生殖器官萎缩。

4、第二性征的变化。

二、更年期综合症。

1、功能性子宫出血。

2、阵发性潮热和出汗。

3、骨折。

4、精神、神经异常。

5、新陈代谢性障碍。

三、更年期心理保健。

1、正确认识更年期。

2、充实精神生活。

3、处理好人际关系。

五、更年期的避孕。

六、常见妇女病防治。

结束语：衷心希望进入更年期的男女保持良好的精神状态愉快地走完这一特殊的人生里程。

观看VCD片：《人在更年期》。参加培训的学员考试。

第四篇：生殖健康咨询师培训-避孕药具知识

避孕药具知识

1、你知道国家免费供应的避孕药具到哪领取吗？ 凡需要避孕药具进行避孕的已婚育龄夫妇可到当地计划生育服务站（所、室）、村委会、社区、各单位（厂、矿、企事业单位计生专干处）领取。

2、国家免费提供的避孕药具有哪些？

㈠口服避孕药种类很多，在我国主要有短效口服务药，长效口服避孕药，探亲避孕药和紧急避孕药四大类。⑴短效避孕药 ①口服避孕药0号

②复方炔诺酮片（口服避孕药1号）③复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕药2号）④复方左炔诺孕酮滴丸（短效18甲滴丸）⑤复方左炔诺孕片（短效18甲片）⑥三相避孕片 ⑵口服长效避孕药

左炔诺孕酮炔雌醚片（长效18甲）⑶速效口服避孕药（即探亲药）①探亲避孕片1号（甲地孕酮片）②炔诺酮滴丸（天津探亲丸）③53号探亲抗孕片（双炔诺炭酯片）④左炔诺孕酮片（速效十八甲）⑷紧急避孕药 ㈡避孕针注射液 ⑴复方甲地孕酮注射液 ⑵复方已酸孕羟酮注射液 ⑶复方庚酸炔诺酮注射液 ⑷狄波普维拉注射液 ㈢外用避孕药 ⑴壬苯醇醚外用膜

⑵壬苯醇醚栓（爱侣栓、妻之爱、外用避孕栓）⑶壬苯醇醚胶冻 ㈣避孕套

3、口服避孕药为什么能避孕？ ⑴抑制排卵

⑵干扰子宫内膜的正常发育，不利于受精卵着床 ⑶改变子宫颈粘液的理化性质，不利于精子的穿透

4、如何服用短效口服避孕药？

⑴常见的短效口服避孕药有口服避孕药片0号、复方炔诺酮片（口服避孕药1号）、复方醋酸甲地孕酮片（口服避孕药2号）、复方左炔诺孕酮片、滴丸（即18甲短效片或滴丸）。服用方法：于月经来潮第5天开始，每天服1片，连服22天，不能间断、漏服。最好在晚饭后或睡前服，以减轻恶心、头晕的反应。停药后2-4天即来月经，服药1个月，可以避孕1个月，因此需要每个月服药，短效口服避孕药每天定时服用，养成习惯，以免漏服。一旦漏服，次日早晨补服1片，当晚照常服用，以免造成突破性出血或导致避孕失败。漏服2片的，在本周期内，应同时使用外用避孕方法（如避孕套、避孕栓等）。

⑵三相口服短效避孕片：于月经来潮的第一天开始服用，按标明的顺序每天服1片，先服黄色片，再服白色片5片，最后服棕色片10片，连服21天，第二周期是在月经第3天开始服药，连服21天，以后每周期均于停药的第8天（无论是否月经来潮），或月经来潮的前5天按顺序重复服药，不得漏服。

5、探亲口服避孕药有哪几种？如何服用？

⑴复方双炔失碳脂（53号抗孕片）：每次房事后服一片，第一次房事后的次晨加服1片，每月服药总量不得少于12片，探亲结束后尚未服完12片，需继续每服1片，直到服完为止；如探亲尚未结束已服完12片，以后房事后仍需服1片。⑵甲地孕酮（探亲避孕片1号）：探亲当天中午服1片，当晚加服1片，以后每晚服1片，探亲结束的第2天上午加服1片，探亲不足14天，也要连服14天方有避孕效果。⑶左炔诺孕酮速效避孕片：于探亲前1天或探亲当天上午服1片，以后每天服1片，连服15天，探亲超过从第16天开始口服短效避孕片，连服7天。探亲时间不足10天者，也应服足10天，停药后一般1周左右月经来潮。

⑷炔诺酮滴丸（探亲避孕丸）：探亲前1天或当天至第10-15天，每天1片，探亲超过15天，则沿服短效避孕药。

6、长效避孕药有哪几种？如何服用？

⑴左炔诺孕酮炔雌醚片：首次在月经第5天服1片，间隔20天后左右，即在月经第25天再服1片。以后每月（即按第2次服药的同一日期）服1片，服1片能避孕1个月。⑵复方已酸羟孕酮注射液（1号避孕针）、复方庚酸炔诺酮注射液：第一次应在月经来潮当天算起的第5天，肌肉注射2支，或分别于月经来潮当天算起的第5天和第15天各注射1支，以后均于月经来潮当天算起的第10-12天注射1支（月以周期短，宜在月经来潮当天算起的第10天注射1支）。⑶复方甲地孕酮注射液（7300针）：第一次应在月经来潮当天算起的第5天和第12天各注射1支，以后按第1次注射日期算起，每隔30-31天注射1支，或从每月行经的第10-12天注射1支。

⑷醋酸甲地孕酮避孕针（狄波普维拉）：月经来潮第5天内或产后6周肌肉注射1支，以后每3个月注射1支，如超过14周必须排除妊娠后再注射长效避孕针。

7、口服避孕药的辅助药有哪几种？如何服用？ ⑴炔雌醇片 用法：在服用口服避孕药期间，如出现阴道流血不止，可加服炔雌醇片1-2片，随同新服避孕药服完本周期。⑵复方颠茄维B6片（限反应抑制片，也称搞副反应片）用法：如服用长、短效口服避孕药出现类早孕反应等不适，可在服避孕药同时伴服抗副反应片1片，每天1-2片，服1-2天。

8、使用口服避孕药可能出现哪些副作用？如何处理？ 使用避孕药或避孕针时，进入体内的激素和大多数妇女自身的激素相近似，因此不会出现明显的副反应。但有少数妇女，避孕药中的激素会显得过多或过少，由此产生相应的症状。⑴类早孕反应：恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力、嗜睡。一般在口服短效避孕药5-6小时，长效避孕药12小时后出现。处理方法：①改变服务时间，短效避孕药在睡前服用，长效避孕药在午餐后服用，使副反应出现在晚间睡眠中；②服用长效避孕药出现较重的类早孕反应时，可服反应抑片（复方颠茄维B6片），每次1片，1日3次，连服3天后可减轻或抑制症状，也可服用维生素B6、维生素C、酵母片等，以减轻症状。

⑵服药期间阴道出血：个别妇女在服用避孕药期间会出现少量阴道出血，如果不是因为药品质量或者漏服现象，若出血发生在月经周期的前半期，可能是由于雌激素不足引起，可以从出血之日起每日加服炔雌醇片1片或短效口服避孕药1/2片和原服的避孕药同时服用到第22天停药；如出血发生在月经周期的后半期，说明孕激素不足，加服1/4-1/2片短效口服避孕片，服至第22天止；如出血发生在服药最后几片药时，则可以停药，作为一次月经来潮，于第5天又开始服用下个周期的避孕药；如在服用长效口服避孕药期间发生突破性出血，可以加服断炔雌醇片1片，如仍出血，可改用其它避孕方法。

⑶闭经：如果服完短效口服避孕药22片后，停药7天仍不来月经，经医生检查排除早孕后，则应从第7天开始服下一个月的避孕药片，闭经超过3个月，应停药改用其它避孕措施。

⑷白带增多（如不是异常，一般不需要处理）。

⑸乳房胀痛及乳房小叶增生，可停药改用其它避孕措施，并继续随访观察。

⑹体重明显增加者，应停药改用其它避孕措施。

9、哪些妇女适合服用口服避孕药？

避孕药效果可靠，服用方便，副作用小，又不影响性生活与生育机能，因此，凡身体健康愿意采用避孕药避孕的妇女，包括新婚妇女，不宜结扎与放臵宫内节育器或使用其他避孕方法失败者，均可采用此法避孕。

10、哪些妇女不宜服用口服避孕药？

⑴患有急、慢性肝炎、肾炎、血栓形成性脉管炎的妇女不宜服用。

⑵心脏功能不会的妇女不宜服用。

⑶高血压病人不宜服用口服避孕药，原发性高血压患者可在医生指导下服用。

⑷凡患有糖尿病、甲状腺功能亢进的妇女，暂不宜服用。⑸乳房上长有肿块，或患有子宫肌瘤、恶性肿瘤或疑有癌前期变化者的妇女不宜服用。⑹肺结核患者慎用。

⑺患有慢性头痛，特别是偏头痛和血管性头痛的妇女不宜服用。

⑻哺乳期妇女不宜服用。

⑼精神病患者或呆傻妇女不宜服用。⑽吸烟的妇女，在戒烟前不能服用避孕药。⑾年龄在40岁以上的妇女不宜服用。

⑿妇女在手术前、后1个月内不宜服用避孕药。

11、服用口服避孕药要注意些什么？

⑴注意选择避孕药。并不是每一个人都适合服用避孕药，因此，在选择服用避孕药之前，应去医院作健康检查，以了解自己是否患不宜服用避孕药有疾病，同时避孕药的品种较多，各有其优点，最好在医生指导下知情选择服用。

⑵注意科学用药。无论使用哪一种避孕药，都要注意按药品说明书上规定的方法服用，不可随意改变服药方法和剂量，否则就会影响避孕效果。首次拿到避孕药时，一定要看清是哪一种避孕药，千万不能把长效避孕药当作短效避孕药天天服，以免因药物剂量过大而影响身体健康。长效避孕药不可突然停止使用，要在停用后按服短效避孕药2-3个月经周期作为过渡，以免发生不规则阴道出血。

服用一种短效避孕药时，必须服完一个月周期才能调换其它口服避孕药或改用其他避孕方法，否则可能造成避孕失败或月经紊乱。服用短效避孕药停药1-3天后，如月经不来，应在停药的第7天开始服下一周期的药；如果连续3个月以上闭经，应予停药，改用其他避孕方法。

长期服用避孕药的妇女，应定期到医院做健康检查。⑶注意副作用。少数人服药初期，会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡，乏力及轻度体液潴留等类似于早孕反应的副作用，一般不需处理，也不要停药，1-2月后类早孕反应会自然消失，若后应较重的可以服适量的维生素B6、维生素C，也可以试着调整一下服药时间，例如把短效口服避孕药放在晚饭后或临睡前服用，均有减轻反应的作用。服用以雌激素为主的长效口服避孕药，有些人服药2-3个周期后出现白带增多，为此，可给予小剂量的孕激素，也可改服短效避孕药。⑷注意怀孕前用药。如果使用口服避孕药的妇女想生育，应在停药6个月以后再怀孕，在这半年中最好采取避孕工具避孕（如避孕套）。⑸储存药品要注意。避孕药要放在避光、阴凉、干燥的地方保存备用，防止受潮、熔化或破碎。避孕药也不要和其他药品放在一起，以免拿错误服。家里有小孩的，避孕药应放在小孩拿不到的地方，以免孩子误服。如果避孕药片发生潮解、破碎及脱落等情况，均不能服用，否则因药物剂量不足而影响避孕效果。

12、服用避孕药期间为什么有的妇女会出现阴道出血？ 个别妇女在服用避孕药期间会出现阴道出血，医学上叫“突破性出血”。常见原因为漏服避孕药所致。为了避免这一种情况，必须按时服药，不能漏服，如果出血量不多，每晚加服炔雌醇1-2片，同避孕药一起服用至第22天，或把原来服的避孕药1号改服2号，原来服2号改服1号。如果服药最后的3-4天出血，可把这次出血当作一次月经，从出血第5天起，又重新开始服药。

13、服用避孕药后为什么月经出血量会减少？

月经出血量多少与子宫内膜增生的厚薄有直接关系，服避孕药后，药物抑制卵巢排卵，同时使雌、孕激素分泌减少，使子宫内膜增长效薄，分泌腺体较少，脱落出血也就较少，这些现象是服避孕药的副作用而不是疾病，不必顾虑。

14、长期服用避孕药安全吗？

只要掌握服药的适应症和禁忌症，按时服药，口服避孕药是一项高效安全的避孕方法。长期口服激素类避孕药的妇女，血糖、血脂基本上在正常范围内，也没有发现服药妇女高血压的发病率增高。长期服药的妇女停药后，约有70%的妇女在第1个月经周期就恢复排卵，3个月经期内排卵恢复率达90%以上，因此，服用避孕药的妇女不会因服避孕药而影响生育。长期服用避孕药 15、45岁以上妇女为什么要停服避孕药？

长期口服避孕药的妇女，到了45岁，最好停服避孕药，改用其他方法避孕，以防止引起卵巢功能早衰。但必须记住，过性生活时，一定要每次都采用避孕套或避孕膏等方法避孕，因为一般妇女到绝经后才能丧失生育功能，在更年期仍有怀孕的可能。

16、同时使用哪些药物可影响口服避孕药的效果？ 我国生产的口服避孕药均采用小剂量的合成雌、孕激素，不但副作用小、效果好，且对其它药作用的干扰也较少。但是，由于避孕药用量小，易受其它一些药物的干扰，可致避孕失败而怀孕。影响避孕药效果的药物有：⑴抗菌药物（氨苄青霉素、四环素、红霉素等广谱抗生素）；⑵抗结核药；⑶解热镇痛药；⑷三环类抗抑郁药；⑸催眠抗惊厥、治癫痫药；⑹抗真菌药如：灰黄霉素等。

17、目前我国常用的皮下埋植剂有几种？适合哪些人使用？ 目前我国推广应用的皮下埋植剂有：左炔诺孕酮（左旋18-甲基炔诺酮），分为Ⅰ型简称CLA（6根型）；Ⅱ型或称sion-implant（2根型）。凡已婚健康妇女，年龄在40岁以下，自愿使用皮下埋植避孕法且无禁忌症者，尤其适用于：宫内节育器脱落史≥2次或多次带器受孕妇女、生殖道畸型或各种原因不适宜放臵宫内节育器者。

皮下埋植剂的避孕有效率达99.5%以上，极为高效，埋植1次，可避孕4～5年，如需继续使用，可更换新的皮下埋植剂。埋24小时后即产生避孕效果。取出后立即恢复生育能力，皮下埋植剂避孕有助于防卵巢癌和子宫内膜癌。

18、皮下埋植剂的副作用如何处理？

⑴月经紊乱、经期点滴出血、经量增加、经期延长：出现上述任何一种情况，可口服炔雌醇片，每次0.005～0.01㎎每日三次，血止后立即停药；服用短效避孕片1号或2号，每日1片，连服22天；2～3个月后，月经仍未正常者，采用肌注复方甲地孕酮注射液1支，7天后再肌注1支。⑵闭经，无其他症状者，可不必处理。

⑶少数女性出现头痛、体重增加，不严重的，无须处理，症状较重时，要对症治疗，严重头痛的，可取出皮埋剂。

19、常用的外用避孕药如何使用？

⑴壬苯醇醚膜：每次同房使用1张，男女均可使用，男用时，阴茎先插入阴道，使之湿润，然后退出，将预先准备好的药膜1张包贴在阴茎头上，轻轻一次送入阴道深处，停留5～10分钟，待药膜溶解后再房事。女用时，将药膜对折两次，取蹲坐或半卧姿势，用中指或食指夹住药膜，送入阴道深部，手指退出，待5～10分钟左右再行房事。

⑵壬笨醇醚外用片、壬笨醇醚避孕栓；两者用法相同，均于同房前取壬笨醇醚避孕栓1枚剥去外包装或壬笨醇醚外用片1片，仰卧用手将避孕栓或外用避孕片臵入阴道深部，5～10分钟待药溶解后才可行房事。

⑶壬笨醇醚胶冻：房事前取1支拧下塑料盖，再取1支注入器，旋于药管螺丝口上，将注入器缓缓插入阴道深部，挤压药管，挤入全部胶冻后，抽出注入器，即可行房事。20、使用外用避孕药应注意些什么？

⑴务必按正确方法使用，膜剂、栓剂、片剂使用时应送入阴道深部，5～10分钟后方可行房事。⑵使用膜剂时，男方有早泄现象，应女用。⑶必须正确鉴别药膜和吸潮纸，以免误用。

⑷药膜臵入半小时后，避孕栓臵入超过1小时行房事时应再重新补用。

⑸药膜为水溶性，保管时必须防止与水接触，栓剂应放在阴凉处保存。

⑹药膜不能与油脂类物质同用，栓剂不宜与阴道隔膜、避孕套等同时使用。

⑺胶冻应在每次行房事前注入，不宜过早。

⑻栓剂、阴道片、胶冻放臵阴道后不宜起立或走动，以免药物流出。

⑼膜剂变色或变脆、胶冻液化或干化，栓剂软化、变形，应避免使用。

21、使用外用避孕药可能出现哪些副作用？如何处理？ ⑴个别使用者发生过敏反应，如女性外阴和阴道、男性阴茎发生严重的刺激症状、局部充血、水肿。应用抗过敏治疗或更换避孕措施。

⑵局部有轻度刺激症状，阴道烧灼感，阴道分泌物增多，可对症治疗，症状缓解后可继续使用，治疗无效者采取其他避孕措施。

22、怎样使用避孕套？

避孕套是男用避孕工具，同房时让精液排在避孕套内，使精子无法进入女性生殖道，无法与卵子结合，避免怀孕。避孕套用优质乳胶制成，分大（标称宽度55毫米）、中（标称宽度52毫米）、（标称宽度49毫米）3种型号、使用者可根椐各自的情况进行选择。

使用避孕套时，先将前端的小袋捏扁，排除里面的空气，将避孕套套于勃起的阴茎头上，逐渐向上展开，把整个阴茎都套住，使前端捏扁的小袋悬挂在阴茎头前，以便射精时贮存被排出的精液。射精后，在阴茎尚未软缩前，用手指捏紧避孕套口，与阴茎一起抽出，以免阴茎软缩后避孕套滑落，致使避孕失败。使用避孕套，必须坚持每次同房都使用，型号要适当，型号偏大易滑落，偏小易破裂，同时与胶冻使用则效果更好。

23、使用避孕套会影响性生活吗？

戴避孕套可能会使男方感觉稍的迟钝，达到性高潮的时间也可能延长，但对射精的快感毫无影响，特别是有轻度早泄的人，妻子从未达到过性高潮，戴避孕套延长了做爱时间，反而可使女方达到高潮。

24、使用避孕套有哪些好处？

⑴使用方法简便，容易掌握，只要坚持使用，避孕效果可靠。⑵有助于预防和减少艾滋病及各种性传播疾病。⑶可防止包皮垢与宫颈的接触，减少宫颈炎发生。⑷可预防阴道炎、宫颈炎及盆腔炎。⑸预防精液过敏症。

25、同房后发现避孕套破裂或脱落在阴道里怎么办？ 房事后，发现避孕套破裂或滑入阴道内，最好的方法是采取紧急避孕，72小时内服用紧急避孕药。

26、什么是宫内节育器？宫内节育器有哪几种？

宫内节育器（俗称避孕环）是一种放臵在宫腔内的避孕器具，是应用最广泛的一种长效避孕方法。

经专家论证，国家人口计生委推荐首选的活性宫内节育器有Tcu380A、母体乐铜375、Tcu220c、含铜宫型环、含铜圆宫环；准许使用的宫内节育器有：含铜含药“V”宫内节育器、含铜含药“165”圆环、含铜高支撑圆环、含铜“V”型宫内节育器，固定式宫内节育器等。

27、放臵宫内节育器为什么能避孕？

宫内节育器主要是阻止受精卵着床，改变子宫腔内的内环境，使受精卵不能着床，从而达到避孕。

28、为什么说放臵宫内节育器是比较理想的避孕措施？ 放臵宫内节育器，具有以下优点：

⑴安全、高效、经济、放臵技术简单、无痛等，是一种长效的避孕方法。⑵不影响性生活。⑶如需生育，取出即可。⑷如出现副作用，症状即消失。

29、哪些人适合放臵宫内节育器？

凡已婚育龄妇女，尤其是生过一个孩子的妇女，只要月经规则，生殖系统正常，无全身性严重疾病，自愿使用宫内节育器避孕者均可放臵。

30、什么时间放臵宫内节育器？ ⑴月经干净3天至7天内；

⑵月经延期或哺乳期闭经者，排除早孕后可以放臵； ⑶人工引产术后即可放臵，中期引产清宫术后即可放臵； ⑷自然流产转经后；

⑸产后满3个月恶露已净，会阴伤口愈合，子宫恢复正常者；剖宫产半年后可放臵；

⑹用于紧急避孕，在无保护性交后5天内放臵。

31、宫内节育器会长在子宫吗？

有些使用宫内节育器的妇女担心：宫内节育器放在子宫里，时间长了会长在子宫里取不出来，母体乐有圈齿，放到子宫里会嵌到肉里，再也取不出来，这种担心是不必要的，如果放臵节育器前，做好常规检查，选择适合的节育器，一般不会发生严重的嵌顿，绝经的妇女在半年左右都能顺利的取出。

32、使用宫内节育器后经期延长或出血过多怎么办？ ⑴如果放臵宫内节育器在臵入后的第1个月，月经血量增多是常见的，但在几个月内会减少至正常，不必担心。⑵如果出现出血过多，出现严重贫血症状，可取出宫内节育器，选用其他避孕方法。

33、放臵宫内节育器后要注意什么？

⑴放臵宫内节育器后，根椐工作性质不同，休息1～2天，1周内不做过重的体力劳动及剧烈运动，如挑担、爬山、跑跳、下蹲、搬重物等。

⑵放臵后可能有少量阴道出血及下腹部不适感，一般2～3天就会恢复，如出血较多，腹痛、发热，应及时找医生诊治。⑶3～6个月内在经期或排便时应注意宫内节育器是否脱落，发现脱落后应及时采取避孕措施，或再次放臵宫内节育器。⑷两周内禁止性生活和盆浴，保持外阴清洁。⑸定期到计生服务站或医院检查，一般臵器后1、3、6个月各复查1次，以后每年检查1～2次。

34、放臵宫内节育器后为什么有些妇女还会怀孕？ 放臵宫内节育器后还可能受孕其主要原因有：⑴由于节育器刺激子宫收缩，使节育器位臵下降，尤其是青年妇女，子宫敏感性强，发生脱落和带器怀孕的可能性会更大。⑵节育器变形，使节育器与子宫内壁的接触面积缩小。⑶放臵节育器时没有放到子宫底或放入的节育器偏小，使宫腔出现较大的空隙。

⑷哺乳期子宫较小，停止哺乳后子宫恢复正常大小，放臵的宫内节育器相对偏小。

⑸个别人节育器脱落，自己没有发觉，以致怀孕，因此，应定期进行检查。

35、带器怀孕怎么办？

放了节育器的妇女，如果发现停经或有怀孕等情况，要及时到医院及计生服务站检查，确诊怀孕后，应尽早做人工流产，同时取出节育器，人工流产后还要采取避孕措施，医生根椐宫腔大小，调整节育器的大小、型号或品种，可重新放臵或采取其他避孕措施。

36、私取宫内节育器有什么害处？

有的妇女没有正当的取器理由，私自求助于“游医”取器。因不懂妇女的解剖部位，没有消毒知识与取器设备，不懂操作技术，胡取蛮拉，造成子宫穿孔，大出血或严重感染，甚至危及生命。

37、绝经期妇女何时取出宫内节育器为好？

绝经期妇女，已无避孕必要，随着绝经年限增长，子宫萎缩，不仅增加取器困难，还可能使节育器嵌顿或外移，腹腔内发生其他并发症，因此，应于绝经后半年至1年内取出为宜。

38、什么叫紧急避孕？

在未采取避孕措施下的同房或避孕措施失败（避孕套破裂、滑落、体外排精失去控制、安全期误算等）后72小时内服用药物，或5天内放臵带铜宫内节育器，以避免妊娠的补救措施称为紧急避孕。

39、如何采取紧急避孕？

⑴左炔诺孕酮片剂（毓婷、安婷、惠婷冰惠惠惠）同房后72小时之内服用1片，12小时后再服1片。

⑵口服米非司酮片（弗乃尔）72小时内服1片即可（属非处方“OTC”产品的，可在药店购买）。⑶同房后，5天内放臵含铜的宫内节育器。40、何处可提供紧急避孕服务？

各级计划生育服务站（所）或医院，均可提供紧急避孕药或放臵节育器。

如无条件可到所在单位的计划生育管理部门、医院咨询后到药店购买紧急避孕药，并详细阅读说明书，注意服用方法。

41、服用紧急避孕药时需注意什么问题？

⑴紧急避孕药是用在同房时无防护措施后而用，故用药后到下次月经前应避免同房，或在同房时使用避孕套或其他外用避孕药。紧急避孕不能作为常规方法，应尽早落实避孕措施。⑵如服药后3小时内发生呕吐，应立即补服同样剂量的药物并同时服用止吐药。

⑶预期的下次月经1周后如仍未来潮，应去医院检查，排除妊娠。

⑷如紧急避孕失败，应及时采用补救措施。

42、哺乳期妇女为什么要避孕？

产后不来月经并不能保证不会怀孕，因为产后到经前，卵巢先开始恢复排卵，据统计，产后六周有5%的产妇恢复排卵，随着哺乳时间的延长，受孕的可能性就越来越大，因未采取避孕措施而怀孕，这对同经历了怀孕、分娩和哺乳的妇女来说，又去做人工流产是十分不利的，这样容易发生子宫穿孔和出血等并发症。因此哺乳期间也必须及早采取避孕措施。

43、哺乳期妇女可采取哪些避孕方法？

哺乳期妇女可以根据自身情况选择下列避孕方法： ⑴输卵管结扎术。

⑵产后满42天即可放臵宫内节育器，也可以放臵皮埋。⑶3个月注射1次的狄波普维拉，迪波盖斯通避孕针。⑷避孕套。⑸外用避孕膜。

⑹口服含孕激素的避孕药（含雌激素的不行）。

44、更年期妇女为什么还要避孕？

妇女由育龄期逐渐过渡到绝经期的阶段称为更年期。一般指40～52岁这段时间，卵巢功能逐渐衰退，月经由规则变得不太规则，经量减少直至绝经，但在更年期，卵巢还会不规则地排卵，如果麻痹大意不采取避孕措施也会怀孕，做人工流产易产生并发症，因此，更年期妇女不要存有侥幸心理，一定要坚持避孕到完全绝经为止。

45、更年期妇女如何避孕？

更年期妇女原来已放臵宫内节育器的，应继续使用，绝经后半年到1年再取出。未放宫内节育器的可选择外用避孕片、药膜和避孕套、壬苯醇醚胶冻等，不宜采用口服避孕药和注射避孕针。

46、为什么说安全期避孕不安全？

正常情况下，妇女每月排卵1次，一般是在月经来潮前14天左右排卵，但也不是固定的，精神受到刺激，情绪和生活环境条件发生变化以身体患病等情况，都可以影响排卵时间，提前或滞后，甚至发生额外排卵。因此，按正常情况下推算的安全期并不安全，这就是安全期避孕不安全的道理。

47、多次人工药物流产对身体有什么影响？

⑴人工及药物流产是避孕失败的一项补救措施，绝不是一种节育手段，多次人流损伤子宫内膜，会发生宫腔与子宫颈管粘连，导致闭经或痛经，有的还会造成子宫内膜异位症。⑵多次人流使手术难度增加，可导致穿孔或大出血等症状。⑶手术次数多，增加感染机会，易得宫内膜炎或盆腔炎，影响今后生活，未婚女子若多次人流或服用药流，婚后可能出现习惯性流产。

⑷多次人流妇女如果生育，也会增加产科并发症，如胎盘粘连、产后大出血。

48、避孕方法的使用能否改善性生活质量？

⑴采用高效和长效避孕方法，如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕针等可以解除夫妻双方非计划妊娠的后顾之忧，从而同房的时候不必受到任何限制，同房过程中届没有任何干扰，可使性生活更加和谐。

⑵使用避孕套及杀精剂，不仅具有避孕作用，而且可以有效防止传播性疾病等，特别是使用避孕套，可阻止细菌、霉菌、原虫的穿透、防止淋病霉菌性或滴虫病的传染，也可阻止病毒的穿透，以预防疱疹、艾滋病等也十分有效，采用这些避孕方法，性生活可以更安全。

⑶使用狄波—普维拉等（三个月1支的针）及皮下埋植剂等，可因激素对子宫内膜的抵制作用而发生闭经，这种闭经对妇女的身体无任何害处，由于妇女闭经，夫妻的性生活可以更随意。⑷目前生产的避孕套大多外加硅油，一些剂型的杀精剂如药膜、与避孕套同时使用可以延缓射精时间，对轻度早泄有治疗作用。各种异型避孕套更具有帮助勃起、延缓射精等功效，对提高性生活的质量多有益处。

⑸避孕套是流动人口不规律生活首选的避孕方法。⑹已有一孩的夫妇选择宫内节育器或皮下埋植剂等安全长效的避孕方法最为合适；已有二孩以上的夫妇可实行男（女）绝育手术。

流动人口中的育龄夫妇，可主动与当地计划生育部门联系领取避孕药具，或去药店的避孕药具专柜购买。

49、特殊育龄人群应选择何种避孕方法？

⑴有性传播疾病危险的育龄夫妇，应使用避孕套，同时也可与其他（杀精剂）联合使用，既可预防感染又可提高避孕效果。宫内节育器对有性传播疾病的妇女不宜使用。⑵对于从事强体力劳动的妇女，特别是挑担、扛包等重作业、弯腰、下蹲等腰腹活动幅度较大承重承压作业的，由宫内节育器引起出血、疼痛的副作用发生率较高。生有一孩的妇女可选用口服避孕片、避孕针、皮下埋植剂，生有二孩或二孩以上妇女可实行男、女性绝育术。

⑶从事化工原料、化学试剂、药品生产或居住的化学毒物污染环境里的妇女，应尽量避免使用口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂等，宜选用宫内节育器或使用外用工具等。

第五篇：避孕节育知

避孕节育知知

一）暂不怀孕生育的新婚夫妻可以选择什么避孕方法?

可以选择男用避孕套、外用避孕药膜、“妈富隆”、短效口服避孕药或探亲避孕药等。不宜选择皮下埋植、安全期避孕、体外排精、长效口服避孕药和长效避孕针

（二）一孩夫妇采取哪种避孕方法比较好？

采取可逆性强的长效避孕方法比较好，如放置宫内节育器、皮下埋置剂。当然，也可以使用避孕套、避孕药膜和服用避孕药。

（三）二孩夫妇采取哪种方法比较好？

提倡采取长效的避孕节育方法，如男性结扎手术或女性结扎手术等。

（四）哪些妇女适合上环？

凡是已婚或生育过孩子，需要长期避孕，月经正常，生殖器官没有炎症、畸型或肿瘤的健康妇女都适合上环。

（五）上环应选在什么时间？

1、一般人在月经干净后的3-7天内。

2、意外怀孕的在做完人工流产手术的同时上环。

3、自然流产或引产后的人来了第一次正常月经后的3-7天内。

4、产妇在产后42天或3个月后。

5、剖腹产手术过半年以后。

（六）上环前后要注意什么？

1、上环前三天和上环后半个月内，要禁止性生活，不要坐在盆内洗澡和游泳，保持外阴清洁，预防感染发炎。

2、上环后先休息两天，10天内不要干重活。

3、上环后，如果发现阴道出血多、时间长，并感到下腹疼痛，应该上医院检查。

4、上环后头三个月内特别是月经期，要留心环会不会掉下来了。

5、定期做B超查环。上环后一个月、三个月、半年各复查一次，以后每年检查一次，避免掉环怀孕。

（七）常用女性口服避孕药有几种？

有口服避孕片1号、2号、0号、复方18甲炔诺酮、“妈富隆”等。

（八）哪些妇女不适合服用短效避孕药？

1、生育后需要长期避孕的妇女。

2、产后给婴儿哺乳的妇女。

3、患有肝病、肾病、脑血管病、心血管病、高血压、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等疾病的妇女。

4、未绝经期中出现月经紊乱的妇女。

5、每月吸烟超过20支，尤其是年龄大于35岁的妇女。

6、阴道出血原因不明的妇女。

（十一）常用的外用避孕药有哪几种？

有避孕药膏、避孕药膜、避孕药栓、避孕药环、避孕药丸、避孕片等六种。

（十二）哪些人不能使用避孕套？

对避孕套乳胶过敏的人、有重度宫颈糜烂的人都不能使用避孕套。

新婚夫妇计划要怀孕该注意哪些

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二、怀孕前后服用叶酸

叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要物质DNA的必须维生素。它的缺乏除了可以导致胎儿神经管畸形外，还可使眼、口唇、腭、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。怀孕前一个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。值得一提的是，妇女服用叶酸应在医生指导下进行

三、孕前饮食调理

1.体质和营养状况一般的，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础，优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等，维生素以A、D、C、B为主，新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素，其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要，钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育，铁对造血功能，锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形都有直接关系，饮食中牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物均含有这类物质，适量脂肪的摄人可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。

五、孕前的饮食原则

具体的说，建议夫妻双方每天摄入畜肉150-200g、鸡蛋1-2个、豆制品50-150g、蔬菜500g、水果100-150g、主食400-600g、植物油40-50g、硬果类食物20-50g、牛奶500ml。

注意：动物可能携带危害胎儿健康的病原体，如弓形体，可致胎儿多种畸形，狂犬病毒可致狂犬病。因此计划怀孕的妇女应远离宠物，如你有此嗜好，应及早忍痛割爱，将其送给亲友饲养。

★孕前需注意事项：

1．母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。

2．妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很重要。为了在孕前调养好身体，应该合理地调配膳食，多吃各种富含营养素的食物，如肉类、豆制品、蔬菜和水果等。

3．各种各样的有害物质不仅影响未来母亲的身体健康，同时也会影响胎儿的生长发育，是诱发胎儿畸形的重要因素。孕前接触有害物质如放射线、铅、镉、汞等的人应注意检查体内有害物质是否超过正常标准，如有超标，应离开此类工作一段时问，身体各项指标值正常后再受孕。

4．药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎入，而在妊娠最初的三个月，胎儿最容易受药物的影响。如果孕前服用的药物在母体内有蓄积，就会胎儿的发育产生影响。所以，孕前几个月用药必须要谨慎。

5.优生不只是妻子的事。国外学者发现，男子穿紧身牛仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。

6．酒后不入室。酒的主要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果酒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮酒，并劝阻丈夫也不要饮酒。

★孕前心理准备大体要注意以下几项：

1、掌握孕育知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的孕育知识，了

解如何才能怀孕及妊娠过程出现的某些生理现象，如早期的怀孕反应，中期的胎动、晚期的妊娠水肿、腰腿痛等。若一旦有这些生理现象的出现，就能够正确对待，泰然处之，避免不必要的紧张和恐慌。怀孕期间，母体为了适应胎儿生长发育的需要，全身各系统都会发生程度不同的生理改变，其中精神与神经系统的正常调解规律易失衡被破坏，由此而出现兴奋与抑制间的不协调。

此外，在相当多的重男轻女的家庭中，往往会使孕妇心情紧张、焦虑，不安，不知自己是怀的男孩，还是女孩，为此容易产生情绪波动。另外，还有部分孕妇由于缺乏医疗保健知识，对妊娠及分娩感到不安或恐惧，怕痛、怕手术、怕难产等等，这些生理与心理上的变化，最终会使得不少怀孕妇女患上焦虑症，出现烦燥、易激动、失眠、食欲差等症状，很不利于母体和胎儿的身心健康。因此，女性要加强自我保健，注意孕前就调整好身心状态，做好充足的怀孕心理准备，积极防治焦虑症的发生。

2、树立生男生女都一样的新观念。对于这一点，不仅是准妈妈本人要有正确的认识，而且应成为家庭所有成员的共识，特别是老一辈人要从“重男轻女 ”的思想桎梏中解脱出来，给予子女更多的鼓励和关心，解除孕妇的后顾之忧。特别是在农村，面对社会强大舆论的压力，哪怕没有来自家庭直接的压力，女人也会自觉不自觉地为孩子的性别担心。有了这样的顾虑，怀孕前的心理负担就不会小，这对优生不利。如果能有生男生女都一样的思想准备，则可放松，不再有思想包袱，对优生则大有好处。

3、保持乐观稳定的情绪状态。怀孕是每个妇女几乎都要历经的人生过程，是件喜事。作为女性能体会到十月怀胎的艰辛滋味也不愧母亲这一光荣称号。不要把生产想得那么可怕，不必为此背上思想包袱。在怀孕的过程中，孕妇要尽量放松自己的心态，及时调整和转移产生的不良情绪，如夫妻经常谈心，给胎儿唱唱歌、共同欣

4、生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式。生活和行为方式是受心理支配的，有了足够的思想准备，才能有意识地调整自己的行为方式，使之适应优生胎教的需要。妊娠要注意适当休息，除保证晚上有充足睡眠外，白天也要有一定时间的短暂睡眠，特别午休是很重要的。妊娠期饮食要清淡而又富有营养，蛋白质、维生素及矿物质（如钙、磷、铁、锌）等营养物质的需求量要比孕前有所增加。要根据自己的胃口和喜爱，适当搭配，品种花样更多些,以增加摄入量，保证膳食营养更合理。烟、酒均对孕妇和胎儿有害而无利，应当戒除。丈夫在家也不能抽烟,以免污染室内空气。良好的生活方式不仅能促进母体和将来怀孕后胎儿的身体健康，而且是心理健康的保障。

5、了解体育活动对调节心理状态的积极意义。适当参加体育锻炼和户外活动，放松身心。无论是孕前、孕后女性都要有适当的体育活动。到了妊娠中晚期，孕妇的体形变得臃肿、沉重，这时候许多孕妇懒于活动，整天呆在室内，这是不科学的。可根据自身实际情况，选择适宜的运动，尽可能多做些户外活动，这样有利于血液循环和精神内分泌的调节，还可放松紧张与焦虑的心态。积极的体育活动能振奋精神，最终有利于胎儿的正常生长发育。

6、要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备。虽然大多数的女性为要一个宝宝，而做好了心里准备。但是她们没有想到的是孕后的种种不适会如此令人难受，如头晕、乏力，嗜睡、恶心、呕吐，有的甚至不能工作，不能进食。可这只是孕育宝宝经历的第一步。要减轻这些症状，方法是：早晨起床，可以先吃一些饼干或点心，吃完后休息半小时再起床，无论呕吐轻重，都不要不吃东西。要选择清淡可口的蔬菜、水果、少吃油腻、太甜的食物，以少吃多餐为好。呕吐发作的时候，可以做深呼吸来缓解症状，但嘴里有吐的东西时，不要吸气。如果呕吐严重，就要找医生诊治。

7、心理上要重视产前检查，接受医生指导.有些准妈妈担心宝宝在肚子里能否健康生长,发育会不会畸形？尤其是怀孕期间遇到伤病，会不会影响到宝宝？将来出生的宝宝是否漂亮，是否聪明，是否健康等等。那么定期的产前检查就是保证母子平安的重要措施，它已形成了一

整套程序。产前检查有利于对妊娠情况的循序掌握，发现新的问题可及时得到解决，成为优生的关键。有些妇女不懂得产前检查的重要性，心想只要怀孕期间没病没灾,查它干什么？已经怀孕了，到时只要能生下小孩就行。

事实证明，有心理准备的孕妇与没有心理准备孕妇相比，前者的孕期生活要顺利从容得多，妊娠反应也轻得多。有了这样的心理准备，孕前孕后生活是轻松愉快的，家庭也充满幸福、安宁和温馨，胎儿会在优良的环境中健康成长.一朝分娩，来到人间，就意味着一切将由依赖到独立，如何帮助他适应新生活，保证健康成长呢？

新生儿护理需注意的6方面

1.母乳喂养：母乳是妈妈为孩子准备的宝贵财富不但是满足小儿生理需要和增强抵抗力的最佳营养品，通过吸吮妈妈的乳汁，小儿既经历着由饥到饱的生理体验，也经历着舒适安全的心理体验，哺乳时母子间的接触和联系，既是情感发展的基础，也是智力发展的良好方式。

2.保暖：新生儿体温调节能力差，环境温度不合适，会造成体温升高或降低，影响生长发育。保暖合适的标志是脸色红润、手足温暖，不出汗，吃睡正常，腋下体温36.5-37.3℃，在没有疾病的前提下，体温超过37.5或低于36℃,都说明保暖不当。

3.襁褓、衣着宽松：上身可穿无领斜襟衫，下身用单子齐腋下松松包裹，胸部以成人的手能插入为宜，应能保持双腿呈卷曲状态。传统的蜡烛包弊端很多，会使胸廓和四肢活动受限，甚至造成髋关节半脱位。

4.预防感染：新生儿感染的预防，除注意环境卫生和个人卫生外，要特别注意保护脐部清洁干燥；

5.及早发现疾病：由于生理特点的影响，新生儿有病，常常症状不明显，不典型，不易察觉，如果不爱吃奶、哭声不响亮，常是疾病的先兆。

6.亲子交流：新生儿不仅需要充足的乳汁、清洁的尿布、温暖的摇篮，他们对妈妈的脸和与妈妈肌肤接触有偏好，喜欢有生命的东西，睡足喂饱后和在穿洗过程中，要和他说说笑笑，扶摸抚摸他的肌肤，逗逗他愉快的应答，这些刺激，能给他未来性格注入丰富完善的营养，促进智力的发展。