第一篇：2017届初三拓展训练稿
凝聚精神 奋勇拼搏
洛阳外国语学校初三年级拓展训练暨中考动员大会
为了帮助学生调整心态，树立自信自强的必胜信念，增强学生的团队凝聚力，以高昂的斗志、饱满的精神备战2017年中考，2016年9月3日，在学校领导的安排下，在路红副校长的带领下，我校初三年级全体师生参加了为期一天的极度鼓舞士气、振奋精神的拓展训练活动。
本次活动早晨7:30开始，下午16:30结束，中午仅有一小时的休息时间。在全天的拓展训练中，初三学子们严明了纪律、增强了班级凝聚力，并在“挑战不可能的任务”动力圈活动中抛洒汗水、收获喜悦与感动，深深地体会到只要不怕困难迎难而上，一切的不可能都将成为现实！
拓展训练之后紧接着进行了初三备战中考动员大会，路红副校长在动员大会中提出本届初三年级将科学管理，明确奋斗目标，全体初三老师将风雨同舟、荣辱与共，为同学们保驾护航。随后由教师代表郭洁琼、学生代表刘沄哲、家长代表赵清露女士作表态发言。胡伟民副校长也将一直激励自己前行的一副对联赠与了初三的同学们，上联：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。下联：苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
最后段校长在讲话中提醒全体初三师生以及在场的学生家长要有“三个一”：一是要有一颗感恩的心。感恩国家、政府对教育的大力支持，我们才能有如此舒适高标准的学习环境；感谢这个最严格的年级，最能战斗的师资队伍。二是要有一个目标，意识到初三的重要性，并呼吁家长做好孩子们的后勤保障工作，让每个孩子吃好早餐。三是要有一种洛外精神，那就是拼搏！拼搏赢得尊严，拼搏改变命运！
在全体初三学子铿锵有力的宣誓声中本次拓展活动完美的落下帷幕，而中考备战的枪声才刚刚打响，初三年级全体师生必将在接下来的一年中脚踏实地、奋勇拼搏，凝聚精神，再创佳绩！
第二篇：拓展训练结营稿
拓展训练结营稿
队长，请最后一次整队报数!亲爱的朋友们，大家----傍晚好！（好！很好！非常好！）
今天的拓展训练，在此就告一个段落了。
伙伴们，我知道，大家今天辛苦了！一天来，我们心连心、手挽手、相互依靠、不离不弃，直到现在！可是在我们感到辛苦的同时，我们也拥有了共同拼搏的快乐，是吗？我们也有了关于团队的收获，是吗？
想知道我们活动的比分吗?是的,可能有人觉得成绩已经不重要了，它远远不如我们彼此间的这份感动来得让人刻骨铭心!按照活动的惯例，我还是宣布一下吧！其实在宣布比分前这个冠军就已经产生了，对于那些得到快乐、收获成长和超越自我的伙伴来说，真正的冠军就是你们自己！而这个冠军只属于一个团队，这个团队就是----（教练须引导学员说出他们的企业）
下面我宣布：今天我们半天拓展训练的总冠军是：„„让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺。
好！有请我们冠军队的成员上来，请你们各自用简短的语言表达一下自己的心情！„„（音乐：祝福）请我们的***为冠军队颁奖。
所有努力都会有一个结果，这个结果只代表在此之前的我们努力的程度。虽然，今天的总冠军只有一个，可是在今天当我们面对困难抬起头，面对挫折挺起腰的时候，其实冠军早已产生了，那就是-----我们自己。当我们在每个活动中不断的总结、反省时，我们就在进步；我们的今天比昨天更优秀，那在今天，就是冠军。掌声送给我们在场所有的冠军们。
各位伙伴，我知道，今天一定会过去，20**年10月 号的这一天一定会过去。可是我明白，流逝的仅仅是时间，今天我们共同打拼过的场景我们不会忘记。它已经成为我们生命中不可抹去的记忆。在今天，我们感受到了力量：这力量来自队友一声声加油声、呐喊声；在今天我们感受到了幸福：这幸福来自队友每一次的握手和每一次真诚的拥抱；在今天我们感受到了快乐：这快乐来自我们看到了我们可以做得更好。当困难到来时，我们选择了前进，当挫折来临时，我们选择了面对。鼓动激情，让我们每一个人知道不但要做好自己的本职工作，还要团队配合。让个人绩效和团队绩效发挥到最佳状态。电网，让我们懂得团队的内涵，理解了全力以赴的真谛。领袖的风采，让我们每一个人真正地做自己的责任者，为我们的单位、我们的领导、我们的家人、我们自己的人生负责！今天，在大家的努力、支持、配合、鼓励下，我们顺利完成。所有的困难、挫折、打击、压力、怀疑，最终都成就了我们，成就了我们的团队。让我们做到了自己真正的冠军。（音乐：祝福）
伙伴们，让我们在未来的日子里，少一些抱怨，多一份理解。好不好？少一些指责，多一份支持，好不好？少一些计较，多一份单纯，好不好？如果，我们每一位真的是发自内心的愿意这样去做的话，那么，我们身边的环境，将会随着我们的坚持而改变，我们会工作的更加开心，生活的更加幸福！（音乐：祝福）
我刚才听到的是一声声的感谢，一句句的祝福，其实在感谢身旁伙伴一路走来不抛弃、不放弃你的同时，我们还要感谢一个人，他一直默默地陪伴着我们。大家说这样的领导人，要不要请他为我们多说两句！掌声有请 为此次拓展培训说两句„„
看的出**对我们充满信心，我们对自己也要充满信心。从今往后，让我们做一粒种子，埋在那里，生根发芽！让我们做一面旗帜，插在那里，迎风飘扬！
此时此刻，让我们牵起我们伙伴的手，围成一个圈，我们最后跳一曲真心英雄，希望我们所有的伙伴，都能努力做到自己心中的英雄！（音乐：真心英雄）有请我们的两位队长上前来，一起开启这瓶胜利的香槟，把胜利的喜悦传递给在场所有的人。
伙伴们，今天的拓展训练到此结束了，感谢大家的积极参与和激情付出！今天的结束，意味着明天将承担更大的责任。让我们带着拓展训练场上“我能行”的最高品质和“全力以赴”的最高精神去工作、去生活！实现我们心中的梦想！来，所有的人跟我一起举起你的右手，跟随我一起喊响我们心中的团队誓言，我念一句，大家一起念：我将从现在开始，严格自律，追求卓越，只要我行动，只要我坚持，我就一定能成为----精英中的精英。我是最棒的！我是最优秀的！成功一定属于我！我就是团队，团队就是我！我就是团队，团队就是我！我就是团队，团队就是我！掌声送给自己！
祝愿各位在今后的人生道路上越走越精彩！祝愿天福的明天会更好！
在今天的拓展训练结束之际，让各位跟我一起做一个动作，开启我们新的征程：前方障碍清除，可以起飞，飞得更高！（音乐：飞得更高）
第三篇：素质拓展训练副稿1
一、主题：相互了解，促进友谊
二、目的地：大河广场(步行往返）
三、时间：2013年11月3号9：00至16：00时
四、集合地点：中大南门广场
五、参加人员：社团干事及部分愿意参加的会员
六、活动安排: 1、10:00走到大河广场休息2、10:30开始做游戏
责任
1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；
2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；
3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；
3、11:30开始吃饭4、12:30开始做游戏（期间做游戏一个小时休息半个小时)游戏一：
瞎子背瘸子
瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过
路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
游戏二：捉迷藏，这个大家应该都知道
游戏三：
找变化
1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)
2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化
3、回过头,彼此找找对方的变化
4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化
5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手
游戏四：老鹰捉小鸡
七、打扫现场卫生
八、备注：午饭自备;天气比较冷,在保暖的前提下尽量穿宽松点的衣服;
第四篇：届初三毕业典礼发言稿
届初三毕业典礼发言稿
尊敬的各位领导、老师们，亲爱的同学们：
下午好！
亲爱的同学们，望着朝气蓬勃，意气风发，执著奋进的你们，此时此刻，我不忍也不愿面对我们即将离别的事实。在座的同学们，你们虽不是我们老师的第一届学生，也不会是我们的最后一届学生。但，我相信，所有的老师会和我一样，有一个相同的结论，那就是：20xx届是我们最难忘的一届，20xx届学生是我们最难忘的一届学生。亲爱的同学们，我要代表所有教师发自内心的说一声：“谢谢你们，谢谢给母校留下难忘回忆的你们！
三年时光，弹指一挥间。亲爱的同学们往事如歌，时光的流逝会冲淡许多的记忆，但有些东西会永远难以忘记。三年的成长历程，你们留下了一串串深深浅浅的足迹。忘不了，三年前我们师生相逢，那时初入校门的你们还是一群稚气未脱的孩子，说句真心话，和大家在一起我是很开心的。别人常说我是个乐观的人，其实我的开心是大家带来的。我们一起生活、学习，我分享你们的快乐，分享你们的忧伤，分享你们取得的成绩，分享你们拼搏取得的荣誉。是你们那一双双求知的眼睛让我懂得了教师身上的责任；是你们那一次次的进步让我体会到了成功的喜悦。在校园里，老师已经习惯了你们熟悉的身影，习惯了我们在一起的欢笑和泪水。三年来，老师和同学们一起苦乐共担，荣辱与共；作为老师，我们“快乐着你们的快乐，痛苦着你们的痛苦”。也许你曾厌烦过老师的唠叨、埋怨过老师的严厉、反感过老师的批评，但是，请你们理解老师“恨铁不成钢”的心情，请你们了解老师渴盼你们立志成才的心愿！在你们面前，老师是循循善诱的父母，是热情睿智的长者，是亲密无间的朋友……老师为你们成长所付出的心血或许只有等你们长大成人后，才能深深地体会其中的甘苦，其中的深情！多年以后，如果你们对老师的信任和感激还在，你们对母校的依恋还在，那就是你们留给老师和学校最好的礼物。
尽管三年前从认识你们，和你们发生化合反应的那一天起，我就知道三年后的今天要发生分解反应，但是，当告别的日子终于成为生成物的时候，我还是觉得有些突然，感慨是否催化剂加得太多，以致日子过得太快。是啊，时光飞逝，三年，一千多个日夜晨昏，就在我们发生物理变化和化学变化时成为了过去。
然而这一天真的到来了，我们这些老师又有些手忙脚乱，无所适从。因为，我们既是你们的老师，又像你们的父母，我们有太多的心里话还没有说，有太多的叮嘱还想再重复，有太多的牵挂放不下。我们希望你们养好身体，养足精神，我们希望你们已经积累了足够的信心和实力，我们希望你们懂得责任的含义；我们希望你们放下包袱，轻装上阵；我们希望你们战胜自己的粗心、自满和懦弱，决不放弃能获得任何一分的努力，我相信你们一定能够发挥出自己最好的水平。我们期待着你们的捷报频传！
面对即将升入高一级学校的同学们，我有三个期望送给你们：
一、我期望你们要拥有阳光的思想，睿智的思维，拼搏的精神。面对各种环境，不同的人生经历，可能会让你们时常面对选择，此时，惟有清醒的头脑、正确的思想，独立的思维，方能指引你人生正确的航向。在求学的路上，也许你会有“山重水复疑无路”的困惑，也许你会有“夕阳无限好，只是近黄昏”的惆怅……但是，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨……”这只是考验，还请记住“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，还请记住“车到山前必有路，船到桥头自然直”……只要你敢于拼搏，只有你敢于拼搏，你才可能摘到艳丽的成功之花。
二、我期望你们要拥有一颗感恩的心，学会感激。俗话说，吃水不忘挖井人，学子最忆是恩师。是老师引领你们走出混沌懵懂的世界，敲开知识的大门；是老师的循循善诱拨开你心头的迷雾，让你的天空重归晴朗。在此临别之际，我提议：大家以热烈的掌声，向曾经悉心教导，大爱无言的老师们表达你们最深情的感谢！
三、我期望你们学会坚强，做个自信乐观的人。过去的三年，你们默默耕耘着自己的理想，用辛勤的汗水、顽强的毅力，书写着自己靓丽的青春，你们刻苦的学习精神，已成为一道美丽的风景定格在老师们的脑海中。面对未来，你们也许迷茫，或许惊慌，但是要记住：没有爬不过去的山，没有趟不过去的河。你们曾经辉煌，昨天的成功就是今天的起点；你们曾经彷徨，过去跌倒，爬起来就是好汉！任何时候都应勉励自己：天生我材应有用，莫要空等黄昏来。
分别在即，我送给每位同学“五千万”：千万要健康，千万要快乐，千万要自信，千万要拼搏，千万不要忘记今天哺育过你们的老师！最后祝大家一帆风顺，一路精彩，万事如意，前程似锦！
谢谢大家！
第五篇：拓展训练
拓展训练——心得体会
为期三天的拓展训练已经结束了，可内心的激情很难平复，回顾训练中的困难和磨练，让我一生。
因为是第一次外出拓展训练，所以带着期待和猜想来到了基地。第二天我们立马投入到了训练场上，我们的团队有个响亮的名字——梦想队。“有你有我有梦想，创意无限激情扬”，整个项目分别是：七彩人生，勇闯雷阵，极速六十秒，高空断桥，盲人方阵以及毕业墙。拓展训练第一个项目是七彩人生，规则是分为7组，每一组分到的七巧板不足七个，根据教官给我们分发的图片，摆出才可以得分。而结束的时候我们组是最高分80分中的一组，看似分数高，但是听完教官的解释，才知道分数高不代表输赢，而是在这个环节中，是以团队的方式才能更高的完成这个项目。在勇闯雷阵时，我们在上一个环节上丢失的团队精神补上，一个一个的牺牲换来了一条畅通的道路，可是在最后的时候走到了误区，而我们只剩一个队友，在最后的时候教官也着急起来说了一句话，你们把所有的本子给他把雷区盖上，这就能看出那是出口那是雷区，我们纷纷的拿出本子盖在雷区，这时候只能走旁边的白色区域，可是这个我们犯难了，教练说规则的时候没有说白色区域，队友们开始说走白色区域，不能走再回来，然后最后一个队友毅然的走到白色区域，教练说可以继续走，接着我们虽然超时了，但是成功的走出来了。这个环节教训我们，白色区域要永远留在脑海中，时时刻刻的记住，在生活和工作的时候永远要做出敢想敢做敢实践。第三个项目是急速60秒，这是一个模拟营销的场景，每一队只有三次机会，每次机会60秒，在项目结束的时候，我们队没有完成，给我们的教训就是营销是一种手段，是一种策划。在第四个项目中，高空断桥难度系数很高，要攀爬到9米高的断桥上，跳到对面的桥面上，我刚上去的时候，缓慢的走到了断桥上，可是我发现，站的时候越长，桥就越晃，腿就越软，这个时候教官猛拉了一下绳索，我尖叫了一声就跳了过去，这个项目结束的时候给我个人的感觉就是要勇于挑战自己和发觉自己的潜能。在最后的毕业墙上，我们都哭了，因为要在30秒内把120个人全部翻过4米高的墙，结果我们在17分钟的时间顺利通过，这是一个集体的任务，在我踩着别人肩膀时，我怕踩痛他们，在上面的人对我伸出手的时候我顺利的上去了，可是我永远也忘不掉是谁把我举上去，是谁让我踩着肩膀向上，是谁把我拉上去的，我都记得永远记得，在最后的颁发毕业证书的时候，我们大家都深深拥抱鼓掌致意。
而这，就是我的心得体会，在这个集体中，我们都不再是个人，我们都是一滴水，形成的大河，川流不息，在今后的生活和工作中，这种精神我将永远记住。
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