防震减灾 从我做起 演讲稿（推荐）

第一篇：防震减灾 从我做起 演讲稿（推荐）

防震减灾从我做起

尊敬的各位领导，敬爱的老师们：

大家上午好！我是来自崇文街道办事处希望小学的＿＿＿，今天我演讲的题目是《防震减灾 从我做起》。2008年的5月12日，下午2点28分，在我国四川省汶川县发生了一次特别重大的地震灾害。8级大地震，强度之大，波及面之广，前所未有。汶川大地震爆发！许多地方都被夷为了平地。地震到来之时，正是学校上课的时间，差不多有几十所中小学校在强大的地震前瞬间倒塌、摧毁，许多学生和老师失去了生命。2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。

地震的威力是多么大啊，它能把美丽的城市瞬间变成废墟；能让亲人们阴阳两隔；能使幸福的家庭支离破碎；„„地球只是打了个哈欠，却让无辜的人类承受着巨大灾难！作为小学生，我们应该从小学习有关地震知识，学会如何保护自己。所以，我提倡“防震减灾，从我做起”。

大家都知道，地震就发生在一瞬间，那么，地震来临时，我们应该怎样预防呢？为此，我们希望小学组织了地震演练活动。比如，在地震来临时，我们以最快的速度井然有序地跑到操场上，来不及跑的同学就钻到课桌下面„„在训练中，我们都及时避免了“地震”。另外，老师还给我们讲了许多关于预防地震的知识：如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住 头部；远离窗户，以防玻璃碎片伤人。如果是在家里，就应该躲到桌子下面或者墙角内，依靠上下水管道和煤气管道支撑，会减少伤亡；地震时，门会因变形而打不开，所以我们不要关门；如果是在夜间地震，要争分夺秒地向安全地方转移，避开水塔、烟囱等高大建筑物，转移到空旷场地。最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要往意保存体力，不要大喊求救，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。

另外，我认为，要想了解更多的防震知识，我们要多到网上查询或多看有关防震的书籍，把我们知道的知识告诉身边每一个人。只要我们平时多向人们宣传地震知识，在地震来临的时候，大家才能做到不慌张、不恐惧，知道如何保护自己和家人，这样才能减少地震所带来的损失和伤害，才能有效的保护生命和财产。

“防震减灾，从我做起”。我们从小就要学习地震知识，学会预防地震，珍爱生命，共创美好明天！我的演讲完毕，谢谢大家！

第二篇：防震减灾 从我做起

职教中学

防震减灾 从我做起

防震减灾演讲稿

兰佳怡 2016/9/25 Sunday

摘要：地震来临时，我们应该怎样预防呢?首先，我们要多学习更多的防震知识，要多到网上查询或多看有关地震知识的书籍，知己知彼，百战不殆。特别重要的，是我们要经常组织地震演练活动。因为在极端状态下，冷静思考几乎不可能，只有反复练习，人才能在恐惧中做出近乎本能的反应。

防震减灾 从我做起

演讲者：兰佳怡

老师们，同学们：

2008年5月12日14时28分04秒，四川汶川发生了8级特大地震，地震严重破坏地区超过10万平方千米，其中，极重灾区共10个县（市），较重灾区共41个县（市），一般灾区共186个县（市）。截至2008年9月18日12时，5·12汶川地震共造成69227人死亡，374643人受伤，17923人失踪，是中华人民共和国成立以来破坏力最大的地震。

是呀，地震的威力是多么大啊，它可以把美丽的城市瞬间变成废墟，它无情的让亲人们阴阳两隔，它能把一个幸福的家庭撕裂得支离破碎，在地震这样的自然灾害面前，我们每一个人都是无辜的受害者。这样问题就来了，地震来临时，我们应该怎样预防呢？怎样才能把损失降到最低呢？

我认为，首先，我们要多学习更多的防震知识，要多到网上查询或多看有关地震知识的书籍。把军事上的“知己知彼，百战不殆”运用到防震抗灾中。特别重要的，是我们要经常组织地震演练活动。“双子塔英雄”瑞克·瑞思考勒提前13年就预见到了9·11事件的发生，在9·11事件中，他成功的撤出了他的3000员工，保住了3000个家庭的幸福。这是一个很好的案例。在9·11事件发生前的13年中，为了把窝在办公椅中的“金领”们变成逃生能手，他每年2次，组织从最高管理层到最低级别职员的全体员工，哪怕是交易时间，也要离开电脑、电话、中断正在谈的百万大单，参加逃生演习，他用秒表计时，惩罚那些行动迟缓的员工，确保紧急状态下员工都能迅速行动。尽管每次演习都会打乱公司工作节奏，造成很大损失，但瑞克顶住了压力，甚至不惜丢饭碗，因为多年的军旅生涯让他相信：在极端状态下，冷静思考几乎不可能，只有反复练习，人才能在恐惧中做出近乎本能的反应。

同学们，减少地震所带来的损失和伤害，有效的保护生命和财产，是我们共同的愿望。“防震减灾，从我做起”，让我们学会预防地震，珍爱生命，共创美好明天!我的演讲结束，谢谢合作！

第三篇：防震减灾,从我做起

防震减灾，从我做起

地震，一个令人毛骨悚然的词语，他是自然灾害中最为严重的一种，一旦地震，就有可能引发海啸，然后无情无义的海水吞噬了一切，迎接人们地就是死神。大家一定都记得1976年的唐山大地震，地震发生在凌晨，一个曙光暗淡的清晨，又有谁会料到发生如此大的地震呢？这次地震因为当地地震局未及时做出预报，所以伤亡惨重，死亡二十四万两千多人，重伤十六万四千多人，这无疑是一场重古到今的悲惨事件。2008年的汶川大地震时，也是人心惶惶，遇难七万人，失踪一万七千人，受伤:三万七千多人！这能怪谁？地震局吗？主要还是我们国家反震减灾的宣传知识做得不够好，因为在地震时，所有人都是一心想要逃出去，很少有人知道正确的做法是什么，所以造成了伤亡惨重的现象，最终酿成大灾。再来看看离我们最近的一次日本地震，这次地震还引发了海啸和核电站爆炸，为日本的破坏力是相当之大，但死亡人数却只有一万五千多人，失踪九千多人，可能是因为

1、日本居民少。

2、日本地方小。

3、日本防震知识比中国丰富。我想大多数的原因应该是在第三点，同样大的地震，死亡人数却有天镶之别，可见防震减灾知识对我们有多么的重要。

这里有一些地震时逃生的方法，供大家参考： 把牢固的家具下腾空，以备震时藏身。

加固睡床

准备一个家庭防震包，放在便于取到处

把墙上的悬挂物取下来或固定住、防止掉下来伤人。

把易燃易爆和有毒物品放在安全的地方。

清理杂物，让门口、楼道畅通。

固定高大家具，防止倾倒砸人；家具物品摆放做到“重在下、轻在上”。

阳台护墙要清理，花盆杂物拿下来。

正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。

在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。在学校里，校方也组织过全校同学进行防震演习，全校同学从自己的走道内小跑出来，尽然有序，用了不到两分钟就全体逃生成功，老师也曾多次给我讲述地震前的预兆、地震时应该怎样逃生、被困在废墟里应怎样维持生命。我们中国现在也对防震减灾的知识格外的重视，全国都在提倡宣传防震减灾，我们作为新一代的少先队员，更应该掌握防震减灾的知识，也应该自觉宣传大家，让防震减灾知识成为我们人民生活的一部分，让我们再次宣誓：防震减灾，从我做起！

第四篇：防震减灾演讲稿

防震减灾，爱护生命

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家好!我是来自汾河中学的柴荣，今天我演讲的题目是防震减灾，爱护生命！

地震是一种使人类文明毁于瞬间的巨大天灾。它的发生是不以人的意志为转移的。目前的地震预报水平还不能准确地预报出它将发生的时间、地点和震级。但是，经过几十年的探索，我们已经有办法减轻地震所造成的损失，使地震造成的损失降到最低，这就是今天我要说的“防震减灾”。

为提高全校师生的防震减灾意识，掌握自救互救的技能，降低震灾损失。现将有关地震和减灾的常识介绍如下：

一、发现或地震的预兆：

动物异常：动物行为异常大体有三种：兴奋型异常，如惊恐不安、不进圈、狂吠、如癫如狂，仓皇逃窜、惊飞、群迁等;抑制型异常，如行为变得迟缓、或发呆发痴、不知所措、不肯进食等;生活习性变化，如冬眠的蛇出洞、老鼠白天活动不怕人、大批青蛙上岸活动等。

地声与地光：地声多数出现在临震前或震时，但也有出现在震前几个小时甚至几天的;声音类似于机器轰鸣声、雷声、狂风呼啸声、石头相互摩擦声等。地光：一般出现在临震前或震时，也有出现于震前数小时或更早的;形状各异，有带状光、片形光、球状光、火样光、柱状光等;颜色多呈红、白、紫、橙等色。

二、如何防震减灾：

地震来了怎么办?抓住时机，利用预警时间紧急避震。大地震的发生虽然十分突然，但在大地强烈震动之前，仍能出现一些人们能够感觉到的有关现象。据统计，预警时间可达十几秒，少数可达20秒以上，在20秒以内的占83%，平均预警时间为13.6秒。地震时，人们如果能抓住预警时机就会有生的希望。

1、在不同环境下紧急避震的要点：如果你在室内，地震时不能滞留在床上，不能站在房间中央;不要躲在屋顶大梁下、窗户边;不要靠近不结实的墙体。因为这都是身体最暴露、最不安全的地方。应立即躲在牢固的桌下或床下;低矮、牢固的家具边;开间小、有支撑的房间，如卫生间;内承重墙墙角。千万不能跳楼，不要到阳台、外墙边或窗边去，也不要到楼梯口，更不要去乘电梯。不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤或摔伤。如果你正在学校上课，就要在老师的指挥下，迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，震时千万不能慌乱拥挤外逃，待地震过去后再由老师带领，有组织地疏散;如果教室是楼房，一定要记住不要跳楼，不要拥向楼梯。当你在操场或室外时，若在开阔地方，可原地不动，蹲下，双手保护头部;注意避开高大建筑物或危险物;千万不要回到教室去;不要乱跑、乱挤，待地震过去再按老师指挥行动。

2、如果你在影剧院、体育馆等处时，就地蹲在排椅下，用书包等保护头部;避开吊灯、电扇等悬挂物。等地震过后，听从服务员指挥，有组织地撤离。在商场、书店、展览馆等处，应选择结实的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头;避开玻璃的门窗、橱窗和玻璃柜台;避开高大不稳和摆放重物、易碎品的货架;避开吊灯、广告牌等悬挂物。

3、如果你在户外，注意避开高大建筑物和构筑物。如楼房，特别是玻璃幕墙的建筑、高烟囱、水塔等。注意避开危险物、高耸或悬挂物、变压器、电线杆、广告牌等。注意避开其他危险场所，危旧房屋、狭窄的街道、墙等。

4、如果你在野外，应迅速离开山边、水边等危险场地，选择开阔、稳定地方就地避震;蹲下或趴下，以防摔倒;背朝风向，以免吸进有毒气体。避开河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。避开陡峭的山坡、山崖，变压器、高压线及生产危险品的工厂或危险品仓库，以防发生意外事故时受到伤害。

三、如何自救：

地震发生后，如果被埋压不能自行脱险时，一定要沉住气。先试着把双手从压埋物中抽出来，保护自己不受新的伤害。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，这时你要保持呼吸畅通，尽量挪开脸前、胸前的杂物，清除口、鼻附近的灰土;设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。如果暂时不能脱险，就要保存体力，不要大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息，维持生命。同时还要与外界联系，当听到人声时用石块敲击铁管、墙壁以发出呼救信号，耐心等待救援。

尊敬的领导、老师，亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们!

我的演讲结束，谢谢大家！

(指导教师

苏茜）

第五篇：防震减灾演讲稿

防震减灾安全演讲稿

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我是四（2）班惠安琪。今天我想和大家谈一下当今热门的话题：地震。地震，就是平常人们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。地震对人类生产生活的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。大家知道，2008年的5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈地震，给人们的生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握一些防灾抗灾的技能。

那么，作为小学生我们要做些什么呢？那就是要多了解地震，认识自然，保护生命，防震减灾。

其实，地震还是有些前兆的，人的感官能直接觉察到的地震异常现象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光异常、电磁异常、气象异常等。比如 讲，天边提前出现特别的地震云，有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应，1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻木，没有重视和警惕。动物反常的情形，人们用顺口溜总结如下：

震前动物有预兆，群测群防很重要。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。

我们要防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。为了在地震发生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。

地震前的准备：要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头巾、手电筒、口哨、急救药品、火柴、蜡烛、半导体收音机等以及一些逃生用具，如 毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

地震发生时：

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。

4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；如果找不到脱离险境的通道，要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息。一次大地震会教我们清醒不少，同学们，不论何时何地，要有防患危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山发生5.2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡，2008年5月12日汶川大地震，安县桑落中学2200名学生毫发无损，都因为积极有为，平时防微杜渐，创造了零伤亡的奇迹。

我们这个世界，有的人不幸死于像地震这样的自然灾害，也有不少人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，我相信，随着科学日新月异 的进展，人类终将变得越来越成熟，人们能够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

敬爱的老师、亲爱的同学们只要你掌握了以上知识，灾难面前，胜利永远属于我们！

我的演讲完了，谢谢大家！