培训主持互动

第一篇：培训主持互动

培训主持互动：

每天大家来到这里，来参加学习，其实我们最大的心愿就是希望大家可以开心、快乐和成长，今天的轻松一刻我们一起来猜谜，准备了五道题，希望咱们大家能开动脑筋，一起参与。

1）说翻过一座山，来到一片草地，打一花名（没花—梅花）2）再翻过一座山，又见到一片草地，打一花名（也没花—野梅花）3）这时草地上走过来一只羊，打一水果名（草没—草莓）4）这时跑来一只狼，打一水果名（羊没—杨梅）5）又来了一群羊，打一果冻（喜之郎）

顶尖的成功人士说：动作创造情绪。所以现在让我们一起来做一些小小的活动，让我们更加精神，更加快乐，好还是不好！（好）来，我们全体起立，全体向右转，前面的伙伴弯弯腰，后面的伙伴捶捶背，从上往下捶，从左往右捶，轻轻地捶，重重的捶，如果你越爱她，你就越用力的帮他捶，来双手搭在前面伙伴的肩膀上，为他揉揉肩，来，跟我一起说：

我为你放松啊，越来越成功啊！我为你捶背呀，越来越富贵呀！我为你揉肩啊，快乐似神仙呀！拍拍你的头啊，一生不用愁啊！

接下来，为前面的伙伴拉拉耳垂，哇！你好有福气啊！下面把你的双手放在他性感的臀部，用力的掐下去，问他：爽不爽？

好，接下来，我们全体向后转，有付出就有回报。。

全体向右转，前面的伙伴弯弯腰，后面的伙伴捶捶背，从上往下捶，从左往右捶，轻轻地捶，重重的捶，如果你越爱她，你就越用力的帮他捶，来双手搭在前面伙伴的肩膀上，为他揉揉肩，来，跟我一起说：

我为你放松啊，越来越成功啊！我为你捶背呀，越来越富贵呀！我为你揉肩啊，快乐似神仙呀！拍拍你的头啊，一生不用愁啊！

接下来，为前面的伙伴拉拉耳垂，哇！你好有福气啊！下面把你的双手放在他性感的臀部，用力的掐下去，问他：舒不舒服？来，把双手搭在前面伙伴的双肩上，来回晃七下！用力的晃哦。

第二篇：绝对主持互动经典台词

你的掌声越大，你的孙子可以当省长！

拿出你的金掌，银掌，降龙十八掌，给台上的美女，掌声不断！

科学统计：每鼓掌一秒钟，你的寿命会延长七秒钟；十秒钟能鼓掌30次以下的叫弱智，等于30次的心智平平，超过30次的叫高智商！你可以什么都没有，但你不能没有赞美； 你可以什么都没有，但你一定要有微笑；

你可以什么都不给我，但你一定要给我掌声； 人生何处无知己，何时何地推自己！

上下几千年，你我能相遇，你说奇迹不奇迹！人到，心到，讲到，听到，悟到，做到，把钱赚到!心想，事想，收机不要响！头动，脑动，身子不要动！

世界上有四种东西不能找回来：射出去的箭，泼出去的水，说出去的话，流失的时间，家长的观念是孩子的起跑线！一流的美容院――财源广进，二流的美容院――打折平平，三流的美容院――天天贴钱！

美容院两大悲哀：不了解顾客真正需要的是什么，不能满足顾客的需求！美容师两大悲哀：有时间发呆没时间学习，想找有钱的男朋友！

三鞠躬：一感谢今天到场的每一位嘉宾朋友，二感谢公司上层的栽培，三感谢主持人表示支持鼓励！

化肥会挥发

灰化肥挥发会发黑 黑化肥发灰会挥发 大母鸡，小母鸡 母鸡母鸡追母鸡

有人把女人的一生比喻成水果： 女人十八就如樱桃――漂亮，好吃很贵

女人二十五就如苹果――好看营养但便宜 女人三十就如菠萝――好吃但长的很难看

女人四十就如西红柿――你以为你还是水果啊！女人是什么今天我来答: 十八的女人: 说是橄榄球(如花)<可看> 二十八的女人: 说是乒乓球(如酒),<用之无味弃之可惜推来推去,这个年龄的女人容易发福,卵巢功能下降从S型变成O型雌激素下降,雌激素是分解脂肪的,所以这个年龄的女人要注意卵巢的保养> 虽说是酒也不要做啤酒女人,要做也是做红酒女人<红酒是方纯的味道,内涵的女人> 三十八的女人: 说是足球水得谁踢(如茶)淡淡的很好很舒服,茶是要细品的,静静的去品.<虽说是茶也要做功夫茶,不是一般的男人会品的,能品出味道的男人也是很有品位的男人> 四十八的女人: 说是高尔夫球(如书)<内涵丰富,魅力十足,每翻开一页都要细细的去看你> 做为女人: 要把握好自己每一个年龄段的优势,那样你才可以做一个极品女人.<千变万化的女人>

美丽创造世界: 可是这个世界的美丽是靠女人打造出来的<这个世界不缺少美丽,缺少的是发现美丽的“眼睛”一个人的衰老不是面容的衰老是心态的衰老,要想自己永远美丽要有个健康的.美丽的心态>!看看你要做一个聪明的女人还是智慧女人...........................现代的男人把女人与体育项目－球来说明女人的魅力，说： 二十女人就如同足球二十多个人一起追逐；三十女人就如同篮球十多个人一起来抢；四十女人就如同乒乓球你推给我，我推给你；五十女人就如同高尔夫球有多远打多远！现代的女人把男人与IT放在一起来定论：说――

男人二十是方正，男人三十是奔腾，四十是微软，五十只能是联想啦！

互动游戏

1．逆向思维：稍息，立正； 左手摸右耳，右手摸左耳；闭左眼睁右眼等 2．击鼓传球，传到那个人手上音乐停止，上台表演节目（气球里灌水）

3．抱新娘，三男三女，选好对象后女人的脚站到男人的脚上女人可以抱着男人的腰，拉着他的手，圈着他的脖子，扯着他的头发等女人的脚不能着地由男人把她运到彼岸，回味抱新娘的感觉！计时哪一对用的时间最短谁就获胜者！

4．上九个人或七个（要求是单数，有男人最好）手拉手围成一个圆圈

念：马兰花呀马兰花，风吹雨打都不怕，幸福的人儿要开花，开几朵，开六朵！六个人马上抱在一起，没有被抱到的人就是被淘汰了的!5．脱衣服模仿秀，五到六个人参与，只能做不能说话到后面要把第一个人叫出来问她：整个过程是在做什么！

6．舞蹈细胞的潜能开发，上来十个人左右，带上眼罩，放的士高音乐，跳的不好的一个一个请下台来，最后剩下一个跳的最好的，停止音乐把她的眼罩摘下！7．嘴对嘴传水果，六男六女，准备好水果香蕉，苹果，小西红柿，樱桃等 8．背靠背运气球

赵本山说：人老了，家伙也小了，恨年轻时干得太少了，现在想干也干不了了 宋丹丹说：人岁数大了，年轻时都干怕了，家伙也干大了，现在不干也罢了！要男人名的三招：

1、拼命的吃、狠命的抹、报仇式的穿衣服

2、买一本算命的书研究，找一天盯着他半天说：你的耳朵长得像台湾首富王永庆，鼻子像刘德华～～～～～我终于知道我为什么嫁给你了、夸他～～～～～～～～～

3、对他妈妈好：某天逛街，买一件10元的衣服给自己的妈妈，买一件100元的衣服给他妈妈

小王一边刷牙，一边悠闲的吹着口哨，他是怎么做到的？ 答案：刷的是假牙 什么门永远关不上? 答案：球门

船边挂着软梯，离海面2米，海水每小时上涨半米，几个小时海水能淹没软梯? 答案：水涨船高，所以永远不会淹没软梯。汽车在右转弯时，哪一条轮胎不转？ 答案：备用轮胎

什么书你不可能在书店里买到?? 答案： 秘书

什么水永远用不完？ 答案：口水

一人被老虎穷追不舍，突然前有条大河, 他不会游泳,但他过去了，为什么？

答案： 吓昏过去了

模样相同的哥俩同时应征入伍，他们有血缘关系且出生日期及父母的名字完全相同。连长问他俩是不是双胞胎。他们说不是。请问这是为什么？ 答案：三胞胎中的两个

监狱里关着两名犯人，一天晚上犯人全都逃跑了，可是第二天看守员打开牢门一看，里面还有一个犯人？

答案： 逃跑的犯人名字叫“全都”。用什么可以解开所有的谜？ 答案： 答案

当今社会，发财的个体户大都靠什么吃饭?? 答案： 嘴巴

什么东西要藏起来暗地里用,用完之后再暗地里交给别人?? 答案： 底片

放大镜什么都可以放大，但有一样东西不能放大，是什么？

答案：角度

六岁的小明总是喜欢把家里的闹钟整坏，妈妈为什么总是让不会修理钟表的爸爸代为修理? 答案：因为妈妈让爸爸好好的修理一下小明 什么时候，时代广场的大钟会响13下？ 答案：该修理的时候

早晨醒来，每个人都要做的第一件事是什么？

答案： 睁开眼睛

一位卡车司机撞倒一个骑摩托车的人，卡车司机受重伤，摩托车手却没事？ 答案： 卡车司机当时没有开车

在古时侯，什么人没当爸爸就先当公公了？? 答案：太监

小李喝酒,撞伤了脸,回家怕太太知道会责备,去洗手间对着镜子贴上创口贴,可第二天还是被太太骂了一顿,为什么?? 答案： 创口贴在镜子上

如果有人向你问路,你最怕听到哪一句话?? 答案： 这里是地球吗? 哪种比赛，赢的得不到奖品，输的却有奖品?? 答案： 划拳喝酒

小张被关在一间没有上锁的房里，可是他使出吃奶的力气也不能把门拉开，这是为什么？ 答案：推开就可以了

有一头头朝北的牛，它向右转原地转三圈，然后向后转原地转三圈，接着再往右转，这时候它尾巴朝哪? 答案：朝下

为什么有家医院从不给人看病？ 答案： 兽医院

两对父子去买帽子，每人买了一顶，却为什么只买了三顶？?

答案：祖孙三代人

什么瓜不能吃？ 答案：傻瓜

四个9加起来为什么等于100？? 答案：99+9/9 = 100 什么时候有人敲门，你绝不会说请进？? 答案：上厕所的时候

小王在哨所站岗时,明明看到有敌人悄悄向他摸过来,为什么他却睁一只眼闲一只眼?? 答案：正在瞄准目标

黑鸡厉害还是白鸡厉害?为什么?? 答案： 黑鸡厉害，能下白蛋，白鸡下不了黑蛋。

世界上每一件东西加热都会熔化,唯独一样东西一加热便凝固,请问是什么东西?? 答案：蛋

一次考试中，一对同桌交了一模一样的考卷，但老师认为他们肯定没有做弊，这是为什么? 答案： 都是白卷

制造日期与有效日期是同一天的产品是什么？？

答案： 报纸

有一个人，他是你父母生的，但他却不是你的兄弟姐妹，他是谁？? 答案： 自己

什么字全世界通用？? 答案：阿拉伯数字

徐先生犯了一个大错误。当他在太太面前，掏口袋的一刹那，一些袋内的酒吧火柴盒、未中奖的马票，以及旧情人的照片等，均散落一地。他在慌张之余，为了避免吵架，双手马上遮起一件东西。请问，他会去遮住什么东西？ 答案：去遮住太太的眼睛

这冰看起来就好像是张铝箔（四字成语）? 答案：如履薄冰（如铝箔冰）这封信是两颗蛋做的（四字成语）? 答案：信誓旦旦（信是蛋蛋）

小麦的两包面都被偷了（四字成语）? 答案：面面俱到（俱盜）

哞哞叫的牛一下水游泳后就不叫了（四字成语）? 答案：有勇无谋（游泳无哞)一只乌龟，因背着十字架而出了名（四字成语）? 答案：实至名归（十字名龟）女孩子将手机挂在胸前（猜水果名）? 答案：荔枝（奶机）为什么大家喜欢看漫画？

答案：无聊

公共汽车上，两个人正在热烈的交谈，可围观的人却一句话也听不到，这是因为什么？ 答案： 这是一对聋哑人? 请仔细想一想，你所见到的最大影子是什么？

答案： 地球的影子，即每天的晚上? 金太太一向心直口快，可什么事竟让她突然变得吞吞吐吐了呢？? 答案： 金太太在吃甘蔗的时候吞吞吐吐?

有一种药，你想吃上药店却买不到，这是什么药？

答案：后悔药

有人经常从十米高的地方不带任何安全装置跳下，为什么？ 答案：高台跳水 什么雨可以淋死人? 答案：枪林弹雨

为什么大家都喜欢坐着看电影？ 答案：因为站着看脚会酸

废除早自习会造成什么影响？ 答案：少睡半小时

为什么Dr.J做完10下伏地挺身后，地上多了个凹洞？ 答案： 因为他单手做伏地挺身

请龟兔赛跑，请猪来当裁判，请问龟兔谁会赢？ 答案： 不能说！说的人是猪„

两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢？ 答案：无稽（鸡）之谈

为何有些人喜欢泡澡过后冲澡？ 答案： 因为泡澡时尿尿太恶心 男人整理衣物时如何分类？

答案： [脏体]和[脏体但还可以穿] 上完厕所，要用左手、还是右手擦屁屁会比较好？ 答案： 用卫生纸比较好„

参加联考时，除了准考证之外，最重要的是什么？ 答案：记得起床

一个男人加一个女人会成了什么？ 答案：两个人

小马哥的老爸在市立图书馆（四字成语）答案： 识途老马（市图老马）

一个新老公和一只新买的狗有什么不同? 答案： 新买的狗一年后看到你还是很兴奋

波波男不小心吞下了1元，波爸把他倒过來拍，却吐出10元，这时波爸该怎么办呢？ 答案： 继续喂他一元

哪个数字最勤劳？哪个数字最懒？ 答案： 一不做 二不休 沒有尾巴的熊是尾熊，沒有鸡鸡的熊是什么熊？ 答案： 母熊

请问世界上最小的岛是什么岛？ 答案： 安全岛 什么布切不断？ 答案：瀑布

9月28是孔子诞辰,那么10月28日是什么日子？ 答案： 孔子满月

狼来了（猜水果）？ 答案：杨桃(羊逃）

蒋公(蒋介石)如果还在世的话世界会怎样？

答案： 多一个人...这两块冰下有鲤鱼（四字成语）? 答案： 彬彬有礼（冰冰有鲤）豆腐为什么能打伤人? 答案：因为是冻豆腐

一只蚂蚁居然从四川爬到了东京，可能吗? 答案： 地图上爬

一辆客车发生了事故，所有的人都受伤了，为什么小明却没事？ 答案： 因为他不在车上

有个地方能进不能出,请问这是什么地方? 答案： 坟墓

鸡鹅百米赛跑,鸡比鹅跑得快,为什么却后到终点站? 答案： 鸡跑错了方向

一只皮球和一个铁球从高楼上掉下来，谁先落地？ 答案： 铁球

上课铃声东响了，却没有一个同学在教室里，怎么回事？ 答案： 上的是体育课

为什么小明能一只手让车子停下来？ 答案：车子是出租车

什么人的工作整天忙得的团团转？ 答案： 芭蕾舞演员

玲玲没学过算术，老师却夸她的数学是数一数二的,为什么? 答案： 从一数到二

当哥伦布一只脚迈上新大陆后,紧接着做什么? 答案： 迈另一只脚

什么东西人们在不停地吃它，却永远吃不饱。答案： 空气

用什么办法能使眉毛长在眼睛下面？ 答案：倒立

每个人睡觉前，一定不会忘记的事是什么？

答案： 闭上眼睛

有人说吃鱼可避免患近视眼，为什么？ 答案：你见过猫戴眼睛 有一位老大爷，住十二楼，可为什么他从不乘电梯？ 答案： 因为他住一楼

哪一种动物你打了它却流了自己的血？ 答案：蚊子? 什么东西能加不能减？

答案：年龄

小洋的功课一直在班上是第一，为什么这次却降到第三？ 答案： 因为两个人的分数超过他 什么样的山和海可以移动 答案：人山人海

正常人不看的书是什么书？？ 答案： 盲书

什么东西嘴里没有舌头

答案： 茶壶嘴

什么样的官不能发号施令，还得老向别人陪笑？ 答案： 新朗官

一名警察见了小偷拔腿就跑，为什么？

答案：想快点抓住小偷

小明天天吃口香糖，可别人还说他口臭，为什么？ 答案：他天天说脏话。

青蛙为什么能比树跳得高？ 答案：因为他站在树上跳。

小明的眼睛近视度很深，但是戴了眼镜却仍然模糊，为什么？ 答案： 因为他戴了没有镜片的眼睛 小呆骑在大牛身上，为什么大牛不吃草？ 答案： 因为大牛是人

大明的英语非常好，可是有些老外却听不懂，为什么？ 答案：老外不懂英语

能不晕车的最好办法是什么? 答案： 步行

小明才4岁，却已当了“爸爸”了，可能吗？ 答案： 玩过过家家游戏

老王擦桌子，擦了半天，仍觉得脏，为什么？ 答案：因为老王的老花镜是脏的

“先天”是父母所遗传的体质，那“后天”是什么？ 答案： 后天是明天的明天 什么东西人们都不喜欢吃？ 答案： 当然是亏了

为什么燕子冬天要飞向南方过冬？

答案： 因为走得太慢

两瓶花中，一瓶是鲜花，一瓶是纸花，请说出哪一瓶是鲜花？ 答案： 有蝴蝶在上面飞的花是鲜花

小偷最怕碰到是哪个机关？ 答案：公安机关 犯人最乐意选择的死法是什么？

答案： 老死

树上站了8只鸟，开枪打死了一只，还剩几只鸟？ 答案： 一只死鸟

北京王府井步行街上来往最多的是什么人？ 答案：行人

男理发师最不喜欢的人是谁？ 答案：秃子

北极熊食肉，它为什么不吃企鹅？ 答案： 吃不到

情人眼里出西施，那西施眼里出什么？ 答案： 眼屎

什么方法可以马上找到遗失的图钉？

答案：打赤脚

老詹养了一只狗，并且从來不帮狗洗澡，为什么狗不会生跳蚤呢？ 答案： 因不狗只会生小狗„

剪刀．石头．布！Miss City出布，Going小姐出石头，为什么Going小姐贏了？ 答案： 因为Going將拳头打在Miss City的脸上 魚与熊掌要如何才可兼得？ 答案： 养只会抓魚的熊

Dr.J在游泳池游泳，游着游着，为什么水突然变深了？ 答案： 有人尿尿

不小心溺水时，若附近沒有其他人该怎么办？ 答案：把水喝光

什么样的桶子永远装不满？

答案： 马桶

什么事会让上面的人愉快，下面的人高兴？ 答案： 演唱会

进浴室洗澡时，要先脱衣服還是裤子？

答案： 先关门比较好

老人梅友并到医院去做检查，結果医生告诉他说要看开一点，请问他得了什么病？ 答案： 豆鸡眼

情人节晚上，什么是男生跟女生睡觉前一定要做的事？ 答案： 闭上眼睛

蛋要怎么买，才不会买到里面已经孵出了小鸡的蛋？ 答案： 买鴨蛋

避孕药的主要成份是什么？ 答案：抗生素

期末考，going小姐一題都不会写，但她突然眼睛一亮，开始奋笔疾书！Why？ 答案： 她在写班級、座号、姓名„

冰天雪地的北极找不到防身的武器時怎么办？ 答案： 撒尿制冰剑

牛頓在苹果树下苹果击中，发现了地心引力；如果你坐在椰子树下，等待被椰子打中，你会发现什么？

答案： 会发现这种行为很愚蠢„ 年年有余，为什么钱还是存不起來？ 答案： 因为年年都被炒魷魚„

乌龟为什么会突然「一个头两个大」咧？ 答案：因为乌龟正在想这个问题„ 为什么婴儿一出生就大哭？

答案： 因为他看到护士阿姨很漂亮，又想到自己的„ 太小 耶稣是哪一国人？

答案： 天国

小文不小心把10元硬币吞下去了, 该怎么办？ 答案：再去要一个

12生肖中，最骇人的是哪3个？ 答案： 猪、龙、鸡（朱熔基）

一个人无法做，一群人做没意思，两个人做刚刚好。请问是啥密事？ 答案： 说悄悄話

两位帅哥因何为了一位长相如恐龙般的女子大打出手？ 答案： 打的要娶她„ 为什么两个孩子恰恰好？ 答案：因为不孝有『三』„ 什么东西愈洗愈脏？

答案：水

一个人做无所谓，两个人做最不好，但三人以上做又沒什么关系了。是什么事情呢？ 答案：放屁 蛇为什么要脫皮？ 答案：因为皮在痒

杏子从52楼跳下，为什么沒事？ 答案：因为它是只小鸟

为什么有人会跳比巴黎铁塔还要高呢? 答案：因为巴黎铁塔不会跳。

沖天炮为什么射不到星星？ 答案： 因为星星会闪...校有校规，班有班规，动物园有什么？

答案： 乌龟

你爸爸的妈妈的妹妹的女儿的叔叔是你的什么关系？? 答案： 亲戚关系

「小学到大学」要念多久？

答案： 不到3秒。不信再念一次：小学到大学 为什么胖的人比瘦的人怕热？

答案： 因为被晒的面积比较大...蓝色的刀和蓝色的枪（猜4字成语）？

答案： 刀枪不入（Bule）

身穿着金色衣服的人（猜4字成语）？

答案：一鸣惊人（一名金人）一条狗过了木桥之后就不叫了（猜4字成语）？ 答案： 过目不忘（过木不汪）

手机不可以掉到马桶里弄湿（猜4字成语）？ 答案： 机不可失（机不可湿）

用猪肝和熊胆作成的神奇肥皂（猜4字成语）? 答案： 肝胆相照（肝胆香皂）

在路上，它翻了一个跟斗，接着又翻了一次（猜4字成语）? 答案： 三翻两次

一个离过很多次婚的女人（4字成语）? 答案：前功尽弃（前公尽弃）? 服裝仪容检查时，明明有理头发，为什么教官不信？ 答案： 秀才遇到兵，「有理」说不清。想在台湾从政，要会国语、台语以及什么语？ 答案： 肢体语言

灰姑娘的老爸老妈可能是谁？

答案： 白雪公主与包公

劳资争议时，雇主应该穿什么？（答案： 防弹背心

全世界最大的蕃薯长在哪里？ 答案： 土里

全世界最大的公鸡是从哪里来的？ 答案： 蛋里

郑成功的母亲可能叫什么？

答案：郑失败(失败是成功之母)生米煮成了熟饭该怎么办？ 答案：开饭吧 偷什么不犯法？

答案： 偷笑

无聊的时候，开车游车河时，叫做什么？ 答案： 白花油

司机进汽车后第一件事是什么？ 答案： 坐下

一个没有胸部的巨大女人该怎么称呼？ 答案：巨无霸

有个人饿得要死，而冰箱里有鸡罐、鱼罐、猪肉等罐头，他先打开什么？ 答案： 先开冰箱

阿匹婆的英文名字是...？ 答案： A-People 每对夫妻都有的共同点是...？ 答案： 同年同日結婚 公共厕所（猜一外国首都）（答案： 伦敦（轮蹲）

哪个欧洲国家的生意不批发？

答案： 丹麦（单卖）阿弟竟成功的用面线上吊自杀成功，为什么？ 答案： 摔死的...什么东西看不到却可以摸到，万一摸不到会把人吓到？ 答案：脉搏 什么鼠最爱干净？ 答案： 环保署 什么书买不到？ 答案： 遗书

右手永远抓不到什么？

答案： 右手

「笑」和「哭」有什么相同之处？

答案： 都是10画

这个东东，左看像电灯，右看也像电灯，和电灯没什么两样。但它就是不会亮，這是啥东东呢？

答案：坏掉的电灯

一头被10公尺绳子栓住的老虎，要如何吃到20公尺外的草？ 答案：老虎...不吃草

第三篇：培训互动游戏

一、圆球游戏详细介绍

（道具：秒表，12个球；球分三种颜色，每个颜色四个球；）游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约20人，分别配有1、2、3号球

2、游戏要求将球按1、2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加10秒 培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为17秒、18秒和50秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信--“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯„„“9秒”、“5秒”、“4秒”，最快的居然只用了0.58秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

二、收到糖豆（道具：纸、铅笔或钢笔和一些奖品。）目的

通过给予和接受赞扬来熟悉别人，在较短的时间里，这一方法就会取得效果，团队的情绪也会变得高涨。步骤 给每个人5分钟的时间，让他们如实地尽可能多的成员写出尽可能多的赞扬（糖豆），这些赞扬可以是程度较浅的（你的领带真不错、你有衣服和你很相称，等等）也可以是比较个人的（任何赞扬者乐意的东西）。唯一的原则是，在相互交换写下的赞扬时，必须进行目光的交流。这些写下来的赞扬可以是匿名或折起来的。但当把它们交给接受者的时候，给予的人必须注视着接受者。

直到所有的成员把自己写的赞扬（糖豆）都给了别人，收到糖豆的人才可以打开它们。每个都坐下来后，同时打开他们收到的礼物。评价一下现场的气氛。

在向成员发出信号让他们看自己手中的“糖豆”前，向他们提问：“你们中有多少人从某个你们从未给过他糖豆的人那儿收到了至少一个糖豆？”“你们对此感觉如何？”为什么我们中有那么多人忽视了真诚赞扬——因为我们只是通过做出另外一个赞扬来对得到赞扬做出回应„„

每个人打开自己收到的糖豆时，整个团队的情绪不断高涨。团队内相互支持的风气也会显露出来。有些成员可能会感到有点窘迫，但毫无疑问，这样的经历是令人愉快的。讨论题

1、为什么我们总是抑制自己如实赞扬我们所关心的人、一起工作的人、甚至是一直留心观察的人呢？

2、当你看到别人所写的关于你的一些东西，你的感受如何？

3、你能对这个练习进行改编，使这成为你生活的一部分，让自己更加清醒、更善于接受他人吗？

4、糖豆是匿名的，这样做有什么目的？为什么？如果都是署上真名，会不会更好？

5、如果你要将收到的糖豆与那些和你有过眼神接触的人对应起来，你会怎么做？这对促进双方的关系有什么帮助？

6、你还要再送一些糖豆给其他人吗？当你想做的时候，为什么自己不去做呢？ 小提示

这个游戏非常适合在休息的时候或是会议结束的时候进行。

团队领导者应当每个人都准备一些糖豆，以便在有人没有收到糖豆的情况下使用。

三、勇于承担责任 规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么？

面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这样的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

四、合力吹汽球详细介绍

道具：主持人准备每组各六张签，上写：

嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）；汽球（每组一个）借着分工合作来完成任务

人数：每组限六人 场地：不限 适合：全部的人 游戏方法：

1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。2.主持人请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须借着抽到手的两人帮助来 把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

五、培养合作精神 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适用对象：全体人员

活动目的：让学员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。操作程序

1、培训师让每组圈着站成一个向心圈。

2、培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开

3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。

4、如果过程中实在解不开，培训师可允许学员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。有关讨论

你在开始的感觉怎样，是否思路很混乱？ 当解开了一点以后，你的想法是否发生了变化？ 最后问题得到了解决，你是不是很开心？ 在这个过程中，你学到了什么？

六、同心协力（中场休息时用）

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还能帮助学员放松神经，增强学习效果。

游戏规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

参与人数：5人以上一组为佳

时间：5～10分钟 道具：无 场地：空地

应用：(1)了解团队协作的重要性

(2)增强团队成员的归属感

(3)激发学员的奋斗精神

七、培训游戏——笑容可掬 沟通与合作的培训游戏

本培训游戏以一个很热闹的形式，加强了团队之间的沟通与交流，同时能够增进彼此之间的感情。培训游戏规则和程序 1.让学员站成两排，两两相对。

2.各排派出一名代表，立于队伍的两端。

3.相互鞠躬，身体要弯腰成90度，高喊***你好。4.向前走交会于队伍中央，再相互鞠躬高喊一次。

5.鞠躬者与其余成员均不可笑，笑出声者即被对方俘虏，需排至对方队伍最后入列。6.依次交换代表人选。相关讨论

1.这个游戏给你最大的感觉是什么？做完这个游戏之后，你有没有觉得心情格外舒畅？ 2.本游戏给你的日常生活与工作以什么启示？ 总结

1.人们常说，当你面对生活的时候，你实际上是在面对一面镜子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面对别人的时候也是这个道理，要想获得别人的笑容，你首先要绽放自己的笑容。所谓己所不欲勿施于人，既然你不想让别人对你绷着脸，为何要对别人绷着脸呢？ 2.在团队合作中，彼此之间保持默契，维系一种快乐轻松的氛围，会非常有利于大家彼此 之间的沟通，也会加快我们的合作步伐。 参与人数：集体参与 时间：5分钟 场地：空地 道具：无

应用：（1）促进团队成员间的沟通与交流

（2）使大家尽快活络起来

八、抓鬼活动

人数：每组约10人；选一人做队长

游戏规则：参与者站开，然后主持人喊：“n个人一组！”（n一般从2到8不等），然后成员就要迅速的在自己身边找齐这n个人，大家拉着手蹲在地上，如果没有圈子把你包括进去，你还在外面漫无目的的游走，你就要上台去做小鬼。培训师：看看台上你们的伙伴，你们还笑得出来吗，他们被团队抛掉的时候，你们是不是只顾着自己，根本没有想到过他们会怎么样？尤其是队长们，就算你们所有的成员都幸免遇难，这是你的功劳吗？你是不是只顾自己逃命，根本有组织过他们安全存活？

（等到我们终于静下有时间思考的时候，我们才发现，这么一个简单的游戏，确实很好的折射了团队在面临市场风浪时个人不同的反应。）

助理：每一次主持人要求变换队形时，都象征着市场上捉摸不定的风浪，而作为一个领导者，他是否意识到，自己有责任带领所有人共渡难关，他又如何带领所有人共渡难关，正是领导者需要被唤醒的意识和需要被培训的能力。

我们的活动中所表现出来的，是所有的队长们都已自顾不暇，有些队长可以说是仅仅凭着自己是一个“队长”被他惊慌无措的队员围绕着所以才能够自保。大家讨论出了很多的心得，下面是最有说服力的几个：

在我们的每个小组，都有12个以上的成员，但是却只有一个队长。在分裂成2到8人一组的小团队时，队长就无法进行有效的指挥，因此以小见大：每个团队都不能只有一个领导者，其他人都是平民，而应该建立垂直的管理体系，这样下情上达的速度和质量才能达到最佳。面临危机，时间总会或多或少的留出人们应对的余地，在这样紧迫的情况下，到底是像土星身边环绕着一群松散，琐碎的小行星那样容易被撞击，还是像安达信的形象广告中，排列成锥形的鲨鱼团体行动一致更容易躲过危机？

对于领导者，在对待危机的过程中，除了他主动的放弃自己的部下，也有可能被他的部下主动放弃。就像当时我们三剑客，多次看到其他的团队在转换时四分五裂，游离出来的人一看到我们已经有三个的基数，就立即来加盟，因为我们的新队伍有了他的加盟，马上成形，给了他们对前景的安全感。对于企业而言，每次危机也是一次转机，要想摆脱危机，成功转机，吸引优秀人才，就要靠企业自身的吸引力，甚至是领导者自身的吸引力，要给新进员工安全感。

最后，不必害怕向其他团队拉人。在游戏中，我们的团队如果没有散兵游勇来加盟，那我们就绝不迟疑的到别的团队里去拉人。有一次连另一个队的队长都给拉过来了。对于企业而言，在危机到来时，资源奇缺，如果不采取主动，那么就会眼看着仅有的资源被别的企业占去，甚至自己本身都会被别的企业视为一种资源来瓜分，因此，越是提前，越是主动出击，越能够占有更好的资源，同时自身也更安全。

九、瞎子背瘸子

目的：沟通配合能力、活跃气氛；

游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生当“瘸子”，给“瞎子”指路，绕过路障，到达终点，先到者为赢。其中路障设置可以摆放椅子需绕行，气球需踩破，鲜花需拾起递给女生。

十、怪兽

目的：活跃课堂气氛，发挥团队创意 游戏规则：团队要创造出一个怪兽，这只怪兽只有11只脚，4只手在上，而且全体成员必须连接在一起成为一个整体。

十一、大树与松鼠

适合人数：十人以上，时间5-10分钟

游戏规则：

1、事先分组，三人一组，两人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其他没成对的成员担任临时人员；

2、培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演“松鼠”并插到大树当中，落单的人应表演节目；

3、培训师喊：“大树”，扮演大树的人就必须离开原来的同伴，重新找其他同伴组合成大树，并圈住松鼠；培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目；

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人员就应全部打散并重新组合，扮演大树的也可扮演松鼠，扮演松鼠的也可扮演大树，培训师或其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

十二、沟通能力

人数：20人左右合适；时间15分钟；材料：准备总人数两倍的纸；

目的：为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通后又会怎样呢？差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的，这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据沟通的场合和环境而定。

游戏规则：

1、给每位学员发一张纸；

2、培训师发出单项指令：---大家闭上眼睛

---全过程不许问问题---把纸对折---再对折---再对折

---把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕下来---睁开眼睛，把纸打开 培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员可以问问题。

有关讨论：完成第一步后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果，（也许大家会反映单项沟通不许问问题所以才会有误差）；

完成第二步后可以问大家为什么还会有误差（希望说明的是任何沟通的形式和方法都不是绝对的，它依赖与沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程。

十三、众志成城

目的：让学员体验合作的重要，藉团体合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团体的重要。

时间：30-40分钟，人数：10人一组；材料：报纸数张； 游戏规则：

1、导师先将成员分成几组，每组约10人；

2、导师在不同角落（依组数而定）放置一张全部铺开的报纸，让各组成员都进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不许脚踏报纸外；

3、各组完成后，导师再请各组将报纸对折，再请各组成员进入报纸上，各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合的比赛；

4、上述淘汰至最后一组结束。（勿过长）时间到换下一位上场，直至轮完为止。

5、分享与回馈：请各位成员围坐一圈，讨论刚才的过程并分享心得。

6、导师结论参考：要求团体的成功或胜利，惟有透过合作众志成城，合作乃在团体贡献一己之力，并取长补短、同心协力共同创造团体成功之机会；解决问题时可藉团体合作与思考达到目的，每个个人在团体中都有一定的重要性。

7、注意事项：注意成员安全，考虑异性成员一起参与的可能性，必

要时可分组进行。

第四篇：培训互动小游戏

培训中可操作互动小游戏

——刘礼霜

∷

雨点变奏曲

一、目的：活跃气氛，增强学员的注意力。

二、时间：5分钟

三、场地：不限

四、道具：无

五、步骤：

1、学员在培训师的指导下完成表现“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的动作： “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——跺脚

2、培训师说：“现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨……，最后雨过天晴”（可用于演讲和欢迎嘉宾等场合：“让我们以暴风骤雨的掌声迎接……”）

六、分享：

如何使用散乱变成有序？

∷ 来来歌

一、目的：教室上课前学员精神不集中时或活动开始及迎嘉宾。

二、时间：10分钟

三、道具：清唱或配以录音带、卡拉OK

四、步骤：

1、先教唱一遍正确歌词（配合拍手）。

“来来来朋友们，将你的„头儿‟抬(举)起来，向前摆，向后摆，转个圈圈放下来。”（两遍）

2、主持人可接着说为让各位放开心情，现在要借各位的身体“用一用”，现在请大家跟着我的动作一齐唱。

3、配合改编歌词，继续唱“右手”、“左手”、“右脚”、“左脚”及“屁股”。唯最后在做屁股动作时，是全场最易欢笑时候，可夸张点或请学员再示范一遍。

4、尾奏：可加爱的鼓励。

六、分享：

1、视时间或学员情绪将改编歌唱予以选择。唱到来来来应做招手状。

2、音不可太高，要将歌曲的喜悦及心中的快活自然流露出来，节奏渐快，注意动作变化

∷ 三分钟测试

一、目的：测试用幽默的方式指出，人们往往做不到阅读指令并且按照指令的要求去做。

二、时间：3分钟

三、场地：教室

四、道具：读与做测试题（限时3分钟）、计时器

五、步骤：

1、宣布这是一个测试他们沟通能力的游戏，测试有时间限制，答题时间最长为3分钟。

2、把测试题发给大家（注意把试题正面朝下扣在桌上）。

3、试题全部发完之后，说：“现在开始！”这时学员才把试题反过 来开始做。

4、你手中拿着一个秒表，等秒表指示到了3分钟时，你就说“3分钟时间到，现在停笔。

六、分享：

1、为什么有些人能在3分钟之前就完成全部试题？

2、为什么有些人甚至更快？让这些学员说一下自己的习惯做法。

3、而那些能在3分钟之前完成的同学，是否是最好的方法？

4、能否体会到投资时间来节省时间？

∷

发放材料：

读与做测试题（限时：3分钟）你能否按照指令做？

1、做事之前先通读全部资料

2、将你的名字写在本页的右上角

3、将第二句中的“名字”这个词圈起来

4、在本页的左上角画五个小方格

5、大声叫你自己的名字

6、在本页的第二个标题下再写一遍你的名字

7、在第一个标题后面写上“是”，“是”，“是”

8、把第五个句子圈起来

9、在本页的左下角写个“X”

10、喜欢这项测试就说：“是”，不喜欢，就说：“不”

11、测试中，你的成绩达到这个点，就大声叫一下自己的姓名

12、在本页右边的空白处，写上一个66X7的算式

13、在第四个句子中的“本页”这个词周围画个方框

14、如果你认为自己已仔细地按要求做了，就叫一声“我做到了”

15、在本页左边的空白处写上69和98

16、用你正常讲话的声音从10数到1

17、站起来，转一圈，然后再坐下

18、大声说出：“我快干完了，我是按要求做的”

19、如果你是第一个做到这一题时，就说：“我是执行要求的优胜者”

20、既然你已按第一句的要求，认真读完了全篇内容，然后只需做好第二句的要求就算完成任务

注意：请保持安静，看其他人怎么做。

∷ 萝卜蹲

一、目的：轻松活泼团队氛围，体会团队合作。

二、时间：10分钟

三、道具：无

四、场地：室外、室内

五、步骤：

1、队形：各组人员手拉手（或肩搭肩）形成圆形，但组与组分开来，指导员立于中央。2 每组取一个名字，如：红萝卜、白萝卜、紫萝卜。

3、同组一起下蹲，并大声念口诀。如，指导员指定红萝卜组先蹲，全组人员一起下蹲，并同时大声念口诀：“红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完白萝卜（或紫萝卜）蹲。” 当念到白萝卜（或紫萝卜）时，全组员人员的手一致指向念到之组的方向。

4、被念到的一组必须马上开始下蹲并同时念口诀。

5、注意事项：

（1）全体组员选定的下一个组必须是同一个组，否则认输，接受惩罚；（2）被念到的下一组组员，下蹲时必须蹲、起动作一致，否则罚输。

六、分享：

哪些因素有利于小组达成一致？

∷ 兔子舞

一、目的：活动筋骨，让学员在良好的精神状态下上课。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、大家可围成一个大圆圈或排成2-3支小长队，视场地而论。

2、每个人双手搭在前一位学员的双肩上，随培训师的指令做相应的肢体动作。

3、培训师开始引领指令：小白兔小白兔跳一跳，左脚跳2下，右脚跳2下，双脚合并向前跳1下，向后跳1下，再连续向前跳3下，最后我们大家都蹲下。

4、可连续做动作多遍，在做动作的过程中队伍不能散开。

5、请配合音乐。

∷ 当我们同在一起

一、目的：营造轻松、快乐的氛围。

二、时间：8分钟

三、道具：歌曲投影片

四、步骤：

1、教唱《当我们同在一起》一歌：

当我们同在一起 在一起 在一起

当我们同在一起 其快乐无比

你对着我笑嘻嘻

我对着你笑哈哈

当我们同在一起 其快乐无比

2、大家围成一圈，把双手伸出来，手心向上，右手放在右边学员的左手心上。第一拍用右手拍右边学员左手，第二拍拍自己的右大腿，第三拍拍自己的左大腿，第四拍拍自己的左手背，第五、六拍重复拍自己左手手心。练习2遍。

3、一边唱，一边做以上的动作，一遍比一遍快……通常做三遍。然后换手做。

∷ 老师说

一、目的：引发注意力，使大家精神集中。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、全体站立时（如上课回教室时），宣布游戏规则：讲师口念“老师说1”时，请大家把手举起来；当“老师说2”时双手平放，当“老师说3”时双手与身体成45度。

2、活动正式开始时，讲师念“1”、“2”、“3”时必须说“老师说1”、“老师说2”参加人员才可做动作，行进速度宜逐渐加快，出错的人请出列。

3、老师说3个字，亦可改为我说。请出错的人给大家表演个节目。

∷ 动机练习

一、目的：让学员感受到奖励与动机的关系，引发注意，导入课程目标。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、培训师说：“请大家举起右手”，保持一会儿后谢谢大家。提问学员“你们为什么举手” ？回答可能是“因为你要我们这么做”，或者“因为说了„请‟”。

2、得到3至4个答案后，培训师说：“请大家站起来，并把椅子举起来”。绝大多数的情况下，没有人会采取行动。

3、培训师继续说：“如果我告诉你们，在椅子下有钞票，你们会不会站起来并举起椅子看看”？绝大多数人仍然不会行动。

4、于是，培训师说：“好吧，我告诉你们有几张椅子底下确实有钱的”（通常，2至3个学员会站起来，然后很快，所有人都会站起来）。于是有人找到了纸币，叫着“这里有一张”。

五、分享：

1、为什么第二次请你做事时，要花费更多的努力？

2、钱是否能激励你？

3、激励人们的唯一正确方法是什么？（参考：是让人们自己想去做）

∷ 伊比压压

一、目的：轻松一刻。

二、时间：10-15分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、教唱歌曲：伊比亚亚、伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚伊比亚亚；伊比伊比亚亚伊比伊比亚亚；伊比伊比亚（亚亚→压压→拍拍→敲敲→拉拉）。

2、排队：面向讲台（或讲师）排成一列或数列纵队，当在室外或晚间活动，可围成一个或数个同心圆，面向反时针方向。

3、一边唱一边动作：“压压”→双手搭在前面学员的肩上，随歌曲节拍往下压，类似于做按摸动作；“拍拍” →双手拍打前面学员的背部；“敲敲” →双手握拳捶前方腰部；“拉拉” →双手拉住前面学员的耳朵，依节拍往下压，像做眼睛保健里捏耳朵的动作。

4、每作完一个动作，要求全体向后转，重复做一次，达到互相按摸的效果。

五、分享：

1、让男女分开穿插，增加趣味，且不准让直线或圈圈断掉，可规定罚则。

2、主持人应注意“气氛”的营造。熟记歌词及动作，声音宏亮，动作纯熟，以便充分掌握笑闹场面。

∷ 让大家安静下来的好办法

一、目的：在上课前、小组讨论过后，让学员安静下来，或者把他们的注意力重新吸引到培训者身上来。

二、道具：下述步骤中提到的东西

三、步骤：

1、让大家安静下来的最有效手段是需要讲究艺术性的。换句话说，就是避免使用惯用俗言（例如：“请留神听我讲”或者“请安静下来好吗？”）。而要用一些约定俗成的方式来提请大家注意。举例来说，你提示“一流品质——”，学员马上用“静悄悄”回应，你可以仅仅吹一声口哨，也可以摇几下过去学校用的上课铃，还可以利用一个定时器，甚至可以动用一种乐器（比如录音机、三角铁、口琴或者笛子等）。

2、用手势来代替语言也能收到同样良好的效果。美国男童子军多年来一直用举起三要手指的简单军礼来示意“大家安静”。培训者仅需用一个相仿的手势来引起大家的注意，然后自会有人把这个信息传播开来。

3、有些培训者则是用录音机播放一支尽人皆知的主题歌。

4、有些培训者制作了三个示意牌（即3-2-1，或绿灯—黄灯—红灯）。当讨论结束在即时，他们就把示意牌放在醒目的地方作为提示。

5、还有一个办法，就是在开始时对大家说清楚，在每次休息或小组讨论后，你都会立即讲一个你最拿手的幽默故事。然而，讲故事时，要把声音压到最低，这样一来，只有那些安静下来的人才能听见你的故事！∷ 中国功夫

一、目的：中国功夫，博大精深，秉气凝神，气贯丹田。

二、时间：5分钟

三、道具：无

四、步骤：

1、全体站立，面向讲台（培训师），相互间有一定间隔。

2、培训师口颂指导语一句，全体学员复颂一次，并跟着做动作。

3、第一招：“双手插腰，右脚向右一点，左脚向左一点，再左一点再右一点，双腿向下蹲，右脚裤管拉起，左脚拉起，这招叫做„露出马脚‟。”

4、第二招：“双手向前伸，右手抓一抓，左手抓一抓，右脚抓一抓，左脚抓一抓，这招叫做„毛手毛脚‟。”

5、第三招：“双腿分开30°前面指一指，后面指一指，左边指一指，右边指一指，这招叫做„好胆别走‟。”

6、第四招：“右脚向前伸，高跪，双手抱拳，前后左右各一拜，这招叫做„大爷饶命‟。”

7、第五招：“(双手举起齐眉)向前看一看；向后看一看向左瞄一瞄，向右瞄一瞄，这招叫做„春光外浅‟。”

8、第六招：“右手伸出去，右边拍一拍，左边拍一拍，后边拍一拍，这招叫做„乱拍马屁‟。”

第五篇：培训互动小游戏

培训互动小游戏

培训互动小游戏

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？

2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？ 3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路 游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。

如：向前走。。迈台阶。。跨东西。。向左或右拐。。然后交换角色，B闭眼，A指引B 分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

四、游戏名称：串名字游戏 游戏方法：

小组成员围成一圈，任意提名一位队员自我介绍单位、姓名，第二名队员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名队员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去„„，最后介绍的一名队员要将前面所有队员的名字、单位复述一遍。分析：活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解

五、游戏名称：循环相克令 用具：无 人数：两人

方法：令词为“猎人、狗熊、枪”，两人同时说令词，在说最后一个字的同时做出一个动作——猎人的动作是双手叉腰；狗熊的动作是双手搭在胸前；枪的动作是双手举起呈手枪状。双方以此动作判定输赢，猎人赢枪、枪赢狗熊、狗熊赢猎人，动作相同则重新开始。

兴奋点：这个游戏的乐趣在于双方的动作大，非常滑稽 缺点：只是两个人的游戏

六、游戏名称：官兵捉贼

用具：分别写着“官、兵、捉、贼”字样的四张小纸 人数：4个人

方法：将四张纸折叠起来，参加游戏的四个人分别抽出一张，抽到“捉”字的人要根据其他三个人的面部表情或其他细节来猜出谁拿的是“贼”字，猜错的要罚，有猜到“官”字的人决定如何惩罚，由抽到“兵”字的人执行。兴奋点：简单易行，不受时间地点场合的限制 缺点：人数不易过多。

七、游戏名称：拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则表演节目。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

八、游戏名称：开火车

用具：无

人数：两人以上，多多益善

方法：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

兴奋点：可以增进人与人的感情，而且可以利用让他或她“开火车”的机会传情达意、眉目传情。

九、游戏名称：猜人名游戏

形式：分5人一组，20人一个班最为适合，这样就有4个小组 时间：15-20分钟

材料：四顶写有名人名字的高帽

适用对象：最适用于训练销售人员及一线管理人员 活动目的：

训练一线管理人员，或参加培训的销售人员熟练使用封闭式问题的能力，利用所获取的信息缩小范围，从而达到最终目的。该训练让学员在寻求YES答案的过程，练习如何组织问题及分析所得到的信息。操作程序：

1、在教室前面摆四个椅子。

2、每组选一名代表为名人坐在椅子上，面对小组的队员们。

3、培训师给做在椅子上的每一位名人带上写有名人名字的高帽。

4、每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人，其他人员都知道，但谁都不能直接说出来。

5、现在开始猜，从1号开始，他必须要问封闭式的问题如“我是„..吗？”如果小组成员回答YES，他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO，他就失去机会，轮到2号发问，如此类推。

6、谁先猜出自己是谁者为胜。培训师应准备一些小礼物给赢队。有关讨论：

你认为哪一位名人提问者最有逻辑性？如果你是名人，你回怎样改进提问的方法？

十、游戏名称：勇于承担责任

规则：学员相隔一臂站成几排（视人数而定），我喊一时，向右转；喊二时，向左转；喊三时，向后转；喊四时，向前跨一步；喊五时，不动。

当有人做错时，做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬，举起右手高声说：“对不起，我错了！”

做几个回合后，提问：这个游戏说明什么问题？ 面对错误时，大多数情况是没人承认自己犯了错误；少数情况是有人认为自己错了，但没有勇气承认，因为很难克服心理障碍；极少数情况有人站出来承认自己错了。

在日常工作中也有很多这样的现象，在深圳有一家香港公司的办事处，有一位主管和一位职员。办事处刚成立时需要申报税项，由于当时很多这样性质的办事处都没申报，再加上这家办事处没有营业收，所以这家办事处也没申报。两年后，在税务检查中，税务局发现这家办事处没有纳过税，于是做出了罚款决定，数额有几万。这家办事处的香港老板知道这件事后，就单独问这位主管“你当时怎么想的，现在发生这要的事情？”这位主管说“当时我想到了税务申报，但职员说很多公司都不申报，我们也不用申报了，考虑到可以给公司省些钱，我也就没再考虑，并且这些事情都是由职员一手操办的。”老板又找到这位职员，问了同样的问题。这位职员说“从为公司省钱的角度，再加上我们没有营业收入和其它公司也没申报，我把这种情况同主管说了，最终申不申报还应由主管做决定，他没跟我说，我也就没报。”

十一、游戏名称：猜五官 游戏说明：

1、两人面对面

2、先随机由一

人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”

3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

十二、游戏名称：交换名字

内容：这个游戏乃在于考验人们的习性。平常对于自己的名字，可说是耳熟不过了，但若临时更换名字，可就会觉得陌生了。

方法：

（1）人数在 10 个人最适合（2）参加者围成一个圆圈坐着。

（3）围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字。（4）以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。（5）当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答：“恩，今天早上我 7点钟起床！”??

（6）当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。（7）最后剩下的一个人就是胜利者。

十三、游戏名称：代号接龙

内容：这个游戏乃在于训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度判断自己的所在位置。

方法：

1、人数在 10 个人以内最适合

2、参加者围成一个圆圈坐着，先选出 1 人做鬼。

3、参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自己的代号，每个当鬼的人都是 1号，鬼的右边第一位是 2 号，依次为 3 号??

4、游戏从鬼这里开始进行。如果鬼开始说“

1、2”，其意思就是由第 1 个人传给第 2 个人的意思。5、2 号在接到口令后，就要马上传给任何一个参加者，例如“

2、5”的话，2 当时就是自己的代号，5 则是自己想传达者的代号，此数字可以自由选择。

6、如此一直进行比赛。

7、如果自己的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

8、鬼的代号是从 1 开始，所以当鬼换人的时候，则所有人的代号重新更改。重点：这个游戏的乐趣与否，乃决定于参与者的反应速度之快慢，所以应当培养良好的灵敏反应。

十四、游戏名称：数字传递 游戏步骤：

1、将学员分成若干组，每组学员 5 名-8 名左右，并选派每组一名组员出来担任监督员；

2、所有参赛的组员排纵列排好，队列的最后一人到培训师处，培训师向全体参赛学员和监督员宣布游戏规则

3、游戏规则： 1）各队代表到主席台来，培训师：“我将给你们看一个数字，你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道，并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上（写上组名），看哪个队伍速度最快，最准确；”

2）全过程不允许说话，后面一个队员只能够通过姿体语言向前一个队员进行表达，通过这样的传递方式层层传递，直到第一个队员将这个数字写在白纸上； 3）比赛进行三局（数字分别是 0、900、0.01），每局休息 1 分 15 秒。第一局胜利积 5分，第二局胜利积 8 分，第三局胜利积 10 分。小组讨论：

1、P（计划）D（实施）C（检查）A（改善行动）循环中，在这个游戏中如何得到体现？

2、四个循环中，哪个步骤更为重要？

十五、游戏名称：找变化

1、找一个你身边的学员结成伙伴(partner)

2、背对背,给你们 3 分钟,在身上做 3 个变化

3、回过头,彼此找找对方的变化

4、再背对背,给你们 3 分钟,在身上做 10 个变化

5、回过头,彼此找找对方的变化双方都找出 10 个变化的,请举手！

十六、游戏名称：责任

1、每队 4 个人，两人相向站着，另外两人想向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；

2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子；

3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局； 游戏点评：

1、如何看待责任？

2、当别人失败的时候，有没有抱怨？ 两个人有没有同心协力对付外面的压力？

十七、游戏名称：圆球游戏 游戏规则：

1、所有的人分成三组，每个小组约 20 人，分别配有 1、2、3 号球

2、游戏要求将球按 1、2、3 号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里。在传递过程中，每一人都必须触及到球，所需时间最少的获胜。

3、球掉在地上一次额外加 10 秒 培训师必读：

1、游戏开始时，三组人一般会不约而同地围成了三个圈，一个接一个地传递，计下三组的成绩，例如分别为 17 秒、18 秒和 50 秒。

2、“有没有更好的办法让时间变得顼短些？这个游戏的最好成绩为 8 秒。”培训师可以向所有小组提出挑战。（参考思路：用手围成一个圆筒状，让三个球分别从上面滑下，所用时间仅为 4秒！这是一个绝妙的想法！当然可能还有更快的方法，培训师需要不断启发学员去思考新的方法。）培训师点评：

有的队员在看到成绩连自己都不敢相信——“开始觉得三十秒已是不可思议的！”“能不能再快些？”一个又一个想法从队员们的脑中蹦出来，游戏过程中不断传来喜讯??“9 秒”、“5 秒”、“4 秒”，最快的居然只用了 0.58 秒！通过这个游戏让学员感受到：每一件看似不可能的事情摆到面前时，这种“不可能”的心理定势，使每个人都会想到放弃。做了才能成功，但最终的成功不是因为你做了，而取决于你怎样去做。发挥团队智慧，集合团队的创意，一件不可能完成的事情奇迹般的成功了，这就是团队的力量！思维可以指导人们的行动，同时也约束人们的行动。要想成功唯有敢于超越自己的思维。

对一家企业而言，也许你的条条框框为你的发展立下了汗马功劳，但一味的遵循就易沦为守旧。为员工建立一种启发创造性和“冲破框架”的环境条件：鼓励创新精神，从而开发突破性的解决方案与策略，也就为企业创造更多地意想不到的机会。

十八、游戏名称：衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

十九、游戏名称：沟通能力

形式：20 人左右最为合适 时间：15 分钟

材料：准备总人数两倍的 A4 纸（废纸亦可）适用对象：所有学员 活动目的：

为了说明我们平时的沟通过程中，经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。但使用了双向沟通之后，又会怎样呢，差异依然存在，虽然有改善，但增加了沟通过程的复杂性。所以什么方法是最好的？这要依据实际情况而定。作为沟通的最佳方式要根据不同的场合及环境而定。操作程序

1、给每位学员发一张纸

2、培训师发出单项指令： —大家闭上眼睛 —全过程不许问问题 —把纸对折 —再对折 —再对折

—把右上角撕下来，转 180 度，把左上角也撕下来—争开眼睛，把纸打开培训师会发现各种答案。

3、这时培训师可以请一位学员上来，重复上述的指令，唯一不同的是这次学员们可以问问题。有关讨论：

完成第一步之后可以问大家，为什么会有这么多不同的结果（也许大家的反映是单向沟通不许问问题所以才会有误差）完成第二步之后又问大家，为什么还会有误差（希望说明的是，任何沟通的形式及方法都不是绝对的，它依赖于沟通者双方彼此的了解，沟通环境的限制等，沟通是意义转换的过程）培训互动小游戏。

室内团队小游戏

1、你们玩过夹弹珠吗?就是用那种滑的筷子,把在水里的弹珠夹到边上另一个容器里,有一定难度哦!在一分钟之内,几人一起比赛,看谁夹的最多,给他一个棒棒糖!

2、贴鼻子,在黑板上画个大脸,随便什么脸型,画上眼睛,嘴巴,让贴的人蒙上眼睛去贴,保证笑料百出!

3、托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦

4、还有一种用筷子投入酒瓶中的游戏，当然，人在酒瓶的上方

5、两人三足，两个人捆两只脚，一起走，谁先到谁赢

6、我教你1个魔术，用蜡烛在白纸上写字，然后用棉花沾很多墨水，把整张白纸都涂黑，刚才用蜡烛写的字就不会涂黑。可以写 友情万岁 的话

7、三句半表演：

我们四人台上站 表演节目三句半 不知演得好不好 试试看 在家我是小皇帝 爬上爬下真淘气 要是有人敢不依 就躺地 爷爷给我当马骑 奶奶是我小伙计 如果让我不满意 哭鼻子 爸爸妈妈把我惯 穿衣吃饭围我转 这样下去不变坏 那才怪 自从上了幼儿园 老师教我懂道理 从此再也不娇气 好样的 会讲故事玩游戏 会叠被子会穿衣 还会自己管自己 了不起 我帮爷爷奶奶捶捶背 我让爸爸妈妈别太累 现在什么我都会 好宝贝 爸爸妈妈听仔细 我要改掉坏习气 从此不当小皇帝 有出息

8、吸管运输

同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上

9、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。

10、交头接耳：组织者准备一句较长且绕口的话（如：两点是冰三点是清四点是点两点是冷三点是澄四点是蒸这样的字知多少），各组（每组不少于12人）派一名代表上前默记住这句话，回去后在规定时间内通过“交头接耳”的方式从第一个人传达至最后一个人，然后由最后一个人将他听到的内容读出，最后再由主持人公布原话。

11、牵手：一个队员被蒙上双眼，由同组另一队员牵着他的一只手走过平坦的路、坎坷的路„„解开眼罩后，每个同组队员握一下该队员的手，由他找出谁是刚才牵手的人。

12、风中劲草：由一位队员站在圆心位置，其他队员以半径1米面向圆心站成一圈，当中的队员身体绷直向后斜傾并以脚跟着地，周围的队员通过手上的推搡动作使其旋转起来。

13、超低空飞行：所有参加的人集体钻过不断降低水平高度的横竿，要求身体只能后仰、不能前倾，将横竿碰落的人被淘汰。

14、三人夹球跑：每组三人，每组以一支气球作为比赛器材，三人背靠背、手挽手，将气球夹在三人当中进行折返跑，过程中气球不许落地、不许挤破、也不许被吹走，通过计时计算成绩。

15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30’思考，协作的作用。再做一遍。

16、跑的快：所有人围坐一圈，伸出双手，左手食指和拇指握圈，右手食指放在旁边人的手指圈里。主持人喊123，每个人都一手抓，一手跑。

17、蹲起：“少说”—蹲，“多做”—起。“精神”—下蹲；“集中”—起来，一边蹲起，一边喊数字，做6次，2/5不喊，做8次，2/6不喊。

18、几条腿：所有人参与，要求说4只脚着地之前不能沟通。只能手、脚触地，身体其他部分不着地。主持人喊，9条腿，4条腿，0条腿。（想象力、创造力）

19、棋盘：两队人对面站，只能前进，不能后退，只能隔着对方的人跳过一格。

20、传递空水瓶：一个空的矿泉水瓶，所有人用头和脖颈夹住，传递一圈，不得用手接触。

21、警察抓小偷：两组人成两排，面对面站立，互相伸出手，交错，互击。喊1左边队拍右边队员的手、喊2右边队拍左边队、喊3停住不动。做错的做蹲起。

22、老鼠狮子大象：两组人成两排，面对面站立。排头第一人说一个代号，然后向自己的队员耳语传递，每个人都知道后，裁判喊开始，两队人一起大声喊出自己的代号，大象抓狮子，狮子抓老鼠，老鼠抓大象。

23、松鼠房子：（超过20人）全体人围成圈1、2、3报数，1和3搭房子，2做松鼠，蹲在中间，多余的人站在圈子中间。三种口令：猎人来了，失火了，地震了。猎人来了，松鼠离开房子，重新找新的房子，失火了房子塌了，重新找伴搭新房子，地震了松鼠和房子都重新组合。中间的人是松鼠，要趁机抢房子。没了房子的松鼠要有惩罚。

24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。

25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。

26、坐地起身：这是一个让大家明白合作重要的游戏。

1、首先要大家四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。（坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的）

2、四人手 “桥” 手，然后要他们一同站起来。很容易吧？那么再试试多人一点，如六至七个人，应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来，那难度就会较高了。

同心协力

这是一个很有意思的游戏，它可以调动参与者的兴趣，并且能让他们从游戏中体会友谊和协作的乐趣。另外，这个游戏还可以在培训中场或结束时使用，既可以活跃课堂气氛，还

能帮助学员放松神经，增强学习效果。

游戏规则和程序

1.将学员分成几个小组，每组在5人以上为佳。

2.每组先派出两名学员，背靠背坐在地上。

3.两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起。

4.以此类推，每组每次增加一人，如果尝试失败需再来一次，直到成功才可再加一人。

5.培训者在旁观看，选出人数最多且用时最少的一组为优胜。

相关讨论

1.你能仅靠一个人的力量就完成起立的动作吗？

2.如果参加游戏的队员能够保持动作协调一致，这个任务是不是更容易完成？为什么？

3.你们是否想过一些办法来保证队员之间动作协调一致？

总结

1.别看这个游戏简单，但是依靠一个人或几个人的力量是不可能完成的。因为在这个游戏中，大家组成了一个整体，需要全力配合才可能达到目标。它可以帮助学员体会团队相互激励的含义，帮助他们培养团队精神。

2.另外，这个游戏还考验每个小组的领导者，看他怎么指挥和调动队员。因为这个游戏不但需要大家通力合作，还需要每个参与者的密切配合。如果步调不一致，大家的力气再大也不可能顺利完成。这种情况下，作为小组的领导者，应该想一些办法来解决这个问题。比如可以让大家以他马首是瞻，跟随他的动作；更有效的就是想出一个口号，既可以鼓舞士气又能统一大家的节奏。

3.无论队员还是领导者都应该明白，任何一个人的不配合都会对小组的行动产生负面效果。因此，培训者应注意，在游戏结束后，要帮助完成效果不好的小组找出原因。帮助他们树立团队意识，引导他们总结自己的失误。这对学员的素质提高有很大帮助。

参与人数：5人以上一组为佳

时间：5～10分钟

道具：无

场地：空地

应用：(1)了解团队协作的重要性

(2)增强团队成员的归属感

(3)激发学员的奋斗精神