2018最强心理健康教案

第一篇：2018最强心理健康教案

1心理健康哆来咪教案

教学目标：

1、让学生了解健康和心理健康的概念，消除对心理健康认识的误区。

2、让学生认识到心理健康的重要性，并能在日常生活中正确对待和处理存在的心理问题。

3、让学生了解心理健康的标准，学会如何调整自己的心态，保持身心健康、和谐发展。

重点难点：

重点：使学生了解健康和心理健康和心理健康的概念，认识到心理健康的重要性。

难点：使学生正确理解心理健康的标准，正确对待和处理存在的心理问题，提高有了心理问题要及时调节或寻求帮助的意识。

教学方法：

举例法、讲授法、案例启示法

教学准备：

多媒体教学课件等

教学过程：

一、导入课题

老师：“同学们，在生活中，我们渴望快乐，却难免失意；我们渴望成功，却难免失败；我们渴望团聚，却难免分离；我们渴望幸福，却难免不幸。当你遇到烦恼的时候，当你的内心受到伤害的时候，当你面临困难和挫折、遭遇不幸的时候，你是如何对待和处理的呢？这就需要我们了解心理健康，关注心理健康。”

二、健康和心理健康的概念

两个案例：

1、张毅因为分糖而自杀的案例。（学生回答讨论，观看幻灯片）

2、王磊不能适应学校生活的例子。（学生根据教师问题展开讨论）从而得出健康和心理健康的概念。

三、心理健康的重要性

（一）心理问题引发德悲剧

2004年云南大学发生的一桩惨案。（播放视频，学生观看视频并认真思考。）谈一谈：看完视频，你有何感想？

想一想：

1、马加爵存在的心理障碍是什么？

2、马加爵的悲剧，给我们的深刻教训是什么？

（学生谈感想，可以让学生试着通过心理换位体验马加爵内心的痛苦，也可以培养学生语言交流的能力。）

目的：举学生身边的例子更具有说服力，让学生感到更真实，并说明心理的不健康会影响我们的学习和生活。

（二）心理健康会影响生理健康

（三）心理健康与我们的学习、生活息息相关

（四）心理健康对一个人事业的成功也起着重要作用

四、心理疾病高发使各国面临挑战

心理疾患已成为全社会所熟知的一种疾病。心理疾病正在挑战全球。（让学生看图片，引出话题。）

1、分析中国人在近十年对于抗抑郁症药和抗精神病药的需求变化情况图。

2、讨论交流：折线是如何变化的？这个变化说明了什么问题？

3、分析：饼图说明了一个什么问题？ 学生根据图形进行讨论与分析。

五、心理健康的标准 十条：了解自我、信任自我、悦纳自我、控制自我、调节自我、完善自我、发展自我、调试自我、设计自我、满足自我

让学生一一分析和理解这些标准，看自己是否符合这些标准，也算是对自己心理健康状况的一个检测。

六、唱歌曲

最后，让学生起立，大家手拉手，富有表情地唱歌曲《怒放的生命》，在热情、奔放、激进的音乐中结束今天的课。

目的：希望学生在热情、奔放的音乐中保持健康、积极、乐观的心态。

2心理调适方法ABC 教学目标：

知识目标：让学生了解几种有效地心理调适方法。能力目标：让学生掌握认知改变法（艾丽斯的ABC理论）。

情感目标：引导学生意识到掌握心理调适方法的重要性；能够主动进行自我调节，拥有积极良好的情绪状态。

重点难点：

1、使学生了解几种有效地心理调适方法。

2、使学生掌握认知改变法（使学生了解几种有效地心理调适方法）。

教学方法：

探究学习法（测试、讨论、案例分析、体验等形式）。

教学准备：

计算机辅助心理测验软件、多媒体资源（图片、视频、音频等）。

教学过程：

一、导入新课

1、展示提前拍好的学生表情图片，创设教学情境。

2、设置问题：

（1）通过对表情图片的观察，推测其情绪色彩。

（2）请大家判断上述四种基本情绪哪些属于积极情绪，哪些属于消极情绪。

3、过渡：现实生活中，我们不断受外界环境的影响，情绪也随之起伏波动，所以需要掌握心理调适的有效方法，争做积极、乐观、自信、勇于面对现实的人。

二、心理测验

1、指定学生利用“计算机辅助心理测验软件”进行情绪自评量表（SAS）测试。

2、指导学生查看自己的测验结果，让学生从中了解自己现阶段的情绪状态。三、七嘴八舌：我的心理调适小妙招。

1、鼓励、引导学生分享心理调适妙招。

2、教师归纳：

（1）心理分析疗法。合理宣泄法；自我反省法；心理暗示法（展开）。小活动：心理暗示小活动。

师：请同学们闭上眼睛，脑中不要去想一头“红色的大象”，千万不要去想，不能出现红色的大象的形象``````看看结果会怎样？

师：就犹如考试前提醒自己“不要紧张”反而更紧张的效果一样，这就是心理暗示的作用。反过来，如果让积极心理暗示为我所用，同样能达到很好的效果。

（2）行为疗法。系统脱敏法；厌恶疗法；阳性强化法；放松疗法。

3、认知疗法：艾丽斯的ABC理论。

ABC理论为本课重点内容，但不能突兀地出现在学生前面，而要循序渐进，这样学生就比较容易理解并接受。

四、实战演练

1、播放拍摄的《篮球场上1》视频短片。

2、设置问题：

（1）运用艾丽斯的ABC理论，找出《篮球场上1》视频短片中的ABC分别代表的是什么。（2）视频中的吴典庆是否存在不合理的信念B？有哪些？

（3）为吴典庆同学支招，建立合理的信念B，以此获得更好的行为C。

3、播放拍摄的《篮球场上2》视频短片。

通过两个视频短片的鲜明对比，让学生通过感官的触动，深刻意识到信念B的重要作用。

五、心灵体验馆

1、播放背景音乐。

2、指导学生进行放松训练。

六、课外拓展

1、请回忆最近发生的最愤怒的事件经过。要求根据ABC理论分析诱发诱发时间A、信念B以及情绪和行为的结果C。

2、用心理调适方法调节自己的不良情绪。引导学生对本课教学内容进行巩固和提升。

3天生有材必有用

授课时长：

2课时，90分钟

教学目标：

本节课的总体目标是使学生学会在自我评价和他人评价中，全面、客观地了解自己、悦纳自己、树立信心，并正确认识自我发展中实现自我和理想自我的差距。

知识目标：使学生学会认识自我、悦纳自我、不断完善自我的方法，使自己产生积极、肯定的情感体验。

能力目标：使学生认识自己的优点和长处，能积极肯定自我、悦纳自我，激发潜能、发挥特长。情感价值观目标：引导学生积极悦纳自我，消除不必要的“体貌烦恼”，认识到完善自我的过程中充满着艰辛，从而使学生确信自己可以不断地实现超越。

重点难点：

重点:

1、帮助学生理解客观、正确、全面认识自我的重要性和必要性。

2、引领学生掌握自我认识的方法和途径，学会悦纳自我。难点：

1、培养学生真诚、勇敢地表达自己的情感和感受的习惯。

2、培养学生学会遇事善于觉察与反思，善于发挥优势、克服不足。

教学方法：

教法：启发式教学法、案例教学法、讲授法、讨论法。学法：体验学习法、自主学习法、合作学习法。

教学准备：

1、教学案例、多媒体设备和教学课件、白纸、笔

2、划分学习小组。

教学过程： 第一课时

一、活动导入

通过活动导入今天的教学主题。关于五根手指的活动。

教师：大家谈感想。得出：天生我材必有用。

二、故事分享

《沉香》

故事过后，教师提问，学生发言。教师总结。得出：认识自己很重要。

三、探讨“心灵故事”

组织学生阅读教材“心灵故事”中张坤的案例，展开讨论。

教师：你认为张坤是如何发现自己的优势的？这对他的生活有什么影响？请同学们讨论如何获得对自我正确的认识。

学生讨论，教师总结

四、认识自我——自我剖析

板书：自我剖析—生理的自我

1、找自己

2、写自己 完成自己的“寻人启事”。第二课时

五、认识自我——自我体验

板书，播放班得瑞的《安妮的仙境》为背景音乐

1、画一幅自画像

2、小组讨论

3、教师点评。

六、认识自我——别人眼中的“我”

板书。

教师：非洲有句谚语说：“最敏感的人也看不见自己的脊背。”我们想正确、全面地认识自我，不仅需要从内在对自身进行自省和觉察，还需要他人给予我们许多良言和忠告，这样才能了解别人眼中的我。（即：社会的我）。

请每个小组组员之间相互将白纸粘贴在每个人的背上。请大家用笔相互在每个组员的背上留言，写上对他的认识、优点、缺点或是建议以及想对他说的话等。（播放班得瑞的《月光水岸》为背景音乐。）

下面请大家取下背上的留言，每组选派1名同学分享每个人背后的留言，其余同学在课后阅读别人给自己的留言，把感悟写在自己的心灵记录本上。

教师总结。

七、知识点击

教师：通过上面的活动和学习，我们已经了解了怎样认识自我，下面我们一起来总结一下正确认识自我的方法。

板书：正确认识自我的方法

1、与自己比较。

2、与他人比较。

3、自我反省。

八、悦纳自我

教师：当我们学会认识自己后就会发现，无论相貌、能力、兴趣爱好还是其他，我们每个人都有自己的优点和不足，关键是我们怎么样去看待我们的优势和不足。

讲故事。板书：悦纳自我。

九、课堂小结。

十、布置作业。

教学反思：

本节课紧扣教材要求和学生实际，充分调动学生学习的积极性和主动性，鼓励学生参与到整个教学过程中。通过活动、游戏等活动，在教给学生问题解决的方法和技巧的同时，给予必要的提示，帮助学生归纳、总结、补充和提炼。让学生自得自悟的方式要比直接给出答案更有意义，学生体会也更深刻。总体教学效果较好，但因为活动较多，时间略显紧张，部分环节深入交流不到位，学生感悟不深。

4放飞生命的梦想

教学目标：

知识目标：让学生深化自我认识，学会客观自我评价；根据自身特点，思考适合自己的职业规划，找到努力的方向。

情感目标：点燃学生追求理想的热情和活动；帮助学生树立自信心，增强对生活和学习积极主动乐观的信念。

能力目标：让学生学会利用冥想放松法，帮助自己更好地释放负面能量，舒缓情绪。

重点难点：

重点：倾听学生内在的声音，帮助学生树立自信心，引导其对职业规划进行初步探索，激发学生学习的内在动力。

难点：营造安全、信任的氛围，让学生积极思考、踊跃表达。

教学方法：

教学方法主要包括冥想训练法、模拟教学法、案例教学法、风暴讨论教学法。学习方法以活动和体验为主。列举如下：

1、解放学生的大脑——让他们从只听不思中解放，积极思考。

2、解放学生的双手——让他们双手动起来，做到学做合一。

3、解放学生的嘴巴——给学生充分表达的时间，积极参与课堂。

教学准备：

本次课程，主要准备了以下物品：

彩色卡片纸、彩色笔、多媒体教学课件、关于梦想的音乐、《杜拉拉升职记》片段，以及本校优秀毕业生照片。

教学过程：

一、课前热身，音乐、游戏引入主题

课前播放音乐《梦想缤纷》，滚动展示学生图片。

老师：（导入语）同学们注意到课前播放的歌曲了么？是《梦想缤纷》。每个人都有“梦”，我们这样的年龄正是爱做梦的年纪，正是拥有缤纷梦想的年龄，今天我们一起做一个梦，一个2037年的职场梦。

教师：先一起来做一个小游戏，“YES OR NO”:高举双手代表YES，双手打叉代表NO。一会我提问题的时候，同学们就用这样的方式来回答，好吗？

问题：

1、你曾经有过梦想吗？

2、想过20年后将会跟谁在一起吗？

3、当30岁时你会是一个有成就的人吗？

学生：动作回答，参与积极性很高，通过热身，憧憬梦想。

二、生涯幻游、起飞梦想

（一）生涯幻游

教师：看来同学们对未来都充满了憧憬，那接下来我们一起来进行一个梦想之旅，曲幻想一下2037年的自己。

在体验过程中要保持安静，不要说话，不要给自己压力，只需要想象。请在场的每一个人都参与进来，可以吗？请大家跟着我一起来！

学生：双肩平伸，手背相对，交叉，翻转，放在胸前；双脚在脚踝处交叉，轻闭双眼。播放音乐《回忆微微笑》

指导语：好，现在随着音乐的引导，尽可能地放松，以自己最舒服的姿势做好······轻轻闭上眼睛，并且完全地放松自己······舒缓呼吸····接下来，我们一起坐上时空隧道机，跨越时空。时间一直在流动，慢慢地流到了2037年！你长大了。这是的你，看会是怎样的一个人呢？请尽量想象，想得越仔细越好。

这时候是清晨，你从睡梦中醒来，下床，来到卫生间刷牙洗脸，看看镜子中自己的脸，是什么样子的呢？接着，来到了餐厅。和你一起用餐的有谁？

吃完了早餐，你准备换衣服上班。没错！你有工作了！它是一份怎样的工作呢？你准备穿什么样的服装上班呢？

走出家门。回头看一下自己的家，它是什么样的房子呢？周围的环境怎么样呢？然后，搭乘什么交通工具上班? 到达工作的地方了。先注意一下，这个地方看起来怎么样？ 办公室是什么样子的？同事和你打招呼，他们怎么称呼你呢？ 工作时间其他人在做什么？你在做什么呢？负责哪些事务？忙碌吗？

一天的时间很快过去，该是下班的时候了。回忆这一天的工作，过得充实吗？愉快吗？

时间又渐渐把我们拉回了现在。我们渐渐地回到教室里，请把脚放回原处，手也放回原处，然后慢慢地睁开眼睛。我们已经在教室了，看看周围的环境，问问旁边的同学：“今天你开心吗？”

（二）分享

教师：有没有看到20年后的你？都看到了什么？房子？工作？其他人都叫你什么？我从你们的脸上看到了幸福和满足，有没有人愿意起来分享一下你刚才想到的内容呢？

学生：发言积极，踊跃分享自己冥想中的内容。

通过分享，点燃梦想的激情，对自己的未来职业形成初步感受。

三、个性名片，定格梦想

教师：我们每个同学都怀揣着美好的梦想，都希望有朝一日在职场上大展拳脚，同学们的额分享让我想起了最近热播的一部电影《杜拉拉升职记》。女主人公杜拉拉，是一个没有背景、受过良好教育的职场女性，她通过顽强奋斗，努力学习，不断提升职业竞争力，最终实现梦想，达到自己的目标。现在我们一起来看其中的几个片段。

1、“看”：观看《杜拉拉升职记》视频，引发学生对自己职业生涯的思考。

教师：我们从短片上看到在职场上有哪些不同的职位？对，有总经理、财务总监、助理、文员等。在我们梦想的2037年你也会有属于自己的名片，那你的名片会是什么样的呢？上面会写些什么呢？

2、“画”：设计自己的个性名片

教师：现在就让我们一起来发挥想象，设计一张你2037年的精彩名片吧。（播放背景音乐《最初的梦想》。）

学生：继续梦想之旅，将幻游中有关工作的部分固化下来，发挥想象力和创造力，以及绘画的才能，设计个性名片。

3、“说”：以“20年之后的我”的身份，向大家做自我介绍：

教师：同学们的名片都做得很精彩、很漂亮，我们邀请部分同学上台给大家展示他们的名片，并介绍2037年的自己。欢迎他们闪亮登场！

学生：争相描述自己的梦想，气氛积极踊跃。

4、“展”名片展示，定格梦想

教师：由于时间原因，不能请每个同学都上来展示自己，所以请大家把自己的名片贴在旁边的白板上，好吗？欢迎大家下课时间来慢慢欣赏。

学生：把做好的名片贴在白板上面。

四、青苏之星——梦想并不远

教师：梦想是美好的，然而，是不是觉得梦里我们很遥远？

你们还记得上课前PPT幻灯片上出现的照片吗？认识他们吗？对，他们是我校毕业的学姐学长，曾经也和你们有过一样的梦想。想知道现在他们怎么样了吗？我给大家介绍两名我们优秀的毕业生——我称他们为“青苏之星”。

（展示本校优秀毕业生照片和介绍他们的情况。）

教师：梦想远吗？从他们身上，我们看到梦想其实并不遥远！讨论：“为实现我们的梦想，今后我们应该怎样去努力？” 学生：分小组讨论，推荐代表发言。

教师：其实只要我们在行动，在坚持，我们每一个人都有可能实现自己的梦想。大家课后思考一下：为实现梦想，可能遇到哪些阻碍和困难？

五、歌唱梦想，我的未来不是梦

教师（结束语）：一个人什么都可以没有，但不能没有梦想；一个人什么都可以丢弃，但不能把追逐梦想的激情丢弃。

梦想只是一个开始，只是奋斗之路的起点。在梦想中我们收获了激情与感动，自信与务实，让我们怀揣梦想，脚踏实地，努力追求，相信，我们的未来必将梦想成真。让努力和执著为你的职场生涯插上翅膀，让我们期待梦想成真！

学生：在梦想的激情中手拉手齐唱歌曲《我的未来不是梦》。

5微笑面对生活——学会排压减压

教学目标：

1、通过探究活动，让学生了解自身的压力来源，学会使用哭、喊、诉、动四种方法缓解压力，掌握“万灵方式”解决压力问题。

2、在小组合作、自主探究、情感体验活动中，使学生学会与人沟通交流，增强合作意识。

3、通过体验活动，使学生学会调整心态积极应对压力，完善个性，增强自信心。

重点难点：

重点：使学生学会使用哭、喊、诉、动四种缓压方法，掌握“万灵公式”解决压力问题。难点：使学生学会调整心态积极应对压力，微笑面对生活。

教学方法：

教法：探究式教学法、案例教学法 学法：讨论分析法、合作学习法

教学准备：多媒体教学课件、压力调查清单、彩色卡纸、气球、打气筒、厚课本、小礼物

教学过程：

一、活跃气氛，引入主题

（一）热身小游戏——吹气球比赛

1、教师教师讲述比赛规则。

2、学生参加活动。

（二）引发思考，引入主题。

1、提出问题：气球受的压力大了，会爆炸。人受的压力过大，结果会怎么样？该怎么办呢？

2、学生思考，体验压力带来的危害，引入新课。

二、我诉我心：理清力源

1、学生完成压力调查清单。

要求：在清单上选出或写出自己正遇到的压力事件。目的：帮助学生理清最近时间所遭遇的压力事件。

2、学生对压力事件进行分析。目的：帮助学生明了自身压力来源。

3、教师对自身的压力进行自我暴露，对学生压力事件进行统计。目的：学生产生认同感，在一定程度上缓解压力。

三、成功教练：探究排压减压方法

（一）头脑大风暴——我的缓解之法

1、学生在小组长带领下，利用头脑风暴法，采取小组竞赛的方式，把能想到的可以排解负面情绪、缓解压力、调适心里的方法一一书写在卡纸上。

2、各小组代表在白板上与同学分享自己的缓压方法，教师对各组学生的成果进行点评。

3、学生归纳：缓解压力最基本的四种方法。

（二）献计献策——我的解压之道

1、教师展示案例，提出问题。李某的压力源是什么？面对这样的压力，她该怎么办？

2、学生对案例进行讨论，教师进行指导。

3、小组代表发言，回答问题。

4、教师小结：解决压力的“万灵公式”：找出压力事件—解决压力事件。

5、选出一个压力事件，尝试寻找办法解决。

展示案例，提出问题，组织学生讨论分析，总结归纳。学生讨论分析案例，展示讨论结果，反思自身，尝试解决压力事件，学以致用。

（三）怦然心动——我的抗压之宝

1、教师展示情景。

2、学生行为体验：平举课本。

3、学生谈体验与启示。

4、教师总结。对暂时无能为力解决的问题，需要换个角度看问题。学会放下，生活就会多一些弹性和韧性。

创设情境，引导学生体验，归纳小结。学生体验情景，思考，分享体验与启示。

四、分享感悟，总结延伸，升华情感。

1、学生分享本课的收获与感悟。

2、教师小结，提出希望。

3、欣赏诗歌，升华情感，结束课程。

教学反思: 本课设计牢牢抓住了心理健康课最核心的两个要素：活动与体验。在调查的基础上，根据中职生的实际情况，整合教学内容，设置了一系列探究体验活动，让学生在完成压力调查清单的过程中对自我进行剖析，了解自身压力的来源，并通过“我的缓压之法”“我解压之道”和“我的抗压之宝”三个层层递进的探究活动，帮助学生构建起正确的减压模式。本课堂自始至终，都以学生为本体，把培养学生兴趣，传授新知识、新技能和提高学生心理素质，完善个性结合在一起，为学生搭建了互动和展示自己的平台，使学生体会到学习的乐趣和运用知识的快乐。

6藏在书包里的玫瑰

教学目标：

知识目标：使学生树立正确的爱情价值观，了解青少年异性交往过程中行为可能带来的不良后果。能力目标：引导学生树立正确的爱情价值观，能够对青少年性行为的危害进行适当的分析和判断。情感目标：引导学生正确看待同龄人异性交往，形成积极健康的生活态度。

重点难点：

重点：使学生树立正确的爱情价值观，了解早期性行为的伤害。难点：使学生树立正确的爱情价值观，对性行为有正确的观念和态度。关键点：使学生树立“爱情是一种责任”的理念。

教学方法：

头脑风暴法、案例分析法、启发式教学

教学准备：

多媒体设备及课件。将教室里的课桌移到室外，只留椅子，并把椅子分成A区，B区，每个区的椅子的数量等与学生人数。

教学过程：

一、思——赏图听音，分享交流

1、情景导入。

用多媒体课件呈现课题“藏在书包里的玫瑰”，同时配以舒缓的背景音乐。设置问题情境：“玫瑰”象征着什么？“藏在书包里的玫瑰”隐喻什么？

[设计意图]呼应课题，吸引学生注意，在轻松地氛围中引出本课讨论主题。

2、点名爱情的多样性。

请学生在最短的时间内，用最简洁的语言或图画，描述心中的爱情。

[设计意图]以头脑风暴的形式，通过学生的自省，唤醒他们自身对爱情的理解并与全班同学分享交流，使学生明白同龄人心中的爱情的多样性与片面性。

3、讲述“两只小猪的爱情故事。”

[设计意图]通过动漫观赏，引起学生情感上的共鸣，为本课主题——爱情是一种责任做铺垫。

二、探——重视体验，自主探究

1、明确青春期异性交往的正向意义，拉近师生心理距离。

2、呈现问题情境，第一次选择。

3、面临两难问题，第二次抉择。

4、讲述薇薇没有拒绝男友的故事发展。

5、加深情感体验，三次抉择。教师加以引导

6、呈现故事结局，进行总结反思。

三、醒——提出忠告，正常交往

忠告一：

在爱情的发展过程中，我们每次选择之前请认真思考两个问题： 第一，我敢不敢对我的选择负责？ 第二，我有没有负责任的能力？ 忠告二：

在爱情的发展过程中，遇到问题，要懂得寻求帮助，比如你的家人、你的心理老师。

四、行——改写故事，升华主题。

老师：请大家回去以本故事为蓝本改写故事，让这个爱情有个好的结局。课后延伸：以本故事为蓝本改写故事。[设计意图]升华主题，师生共鸣。通过布置改写故事来检验本节课的教育效果。

7、青春的秘密花园

教学目标：

认知目标：让学生了解和认识青少年性心理发展的特点及其表现，直到由性意识觉醒引起的情绪和行为变化，掌握青春期的性心理科学知识。

情感态度目标：使学生消除由于错误认知带来的焦虑和不安，拥有健康的性观念和性态度。运用目标：学生能够运用所学知识对青少年的性心理进行分析，正确判断自身的性态度和性行为上存在的问题，能够正确地与异性交往。

重点难点：

重点：让学生了解青春期性心理发展特点，掌握科学的性心理知识。难点：让学生运用所学知识进行自我指导，正确与异性交往。关键点：引导学生形成正确的性观念和性态度。

教学方法：

教法：任务驱动法和案例教学法。学法：自主学习法。

教学准备：

多媒体教学课件，案例动画等视频。问卷调查通过互联网在线匿名完成，青春期知识检索通过互联网完成。

教学过程：

一、动画引入

1、播放人体外观视频。

2、师生互动。为了保护学生的隐私和避免学生当众回答问题的尴尬，请学生上网匿名做一份青春期心理调查问卷。

二、调查问卷

1、学生在线匿名作答青春期网络问卷。

2、教师反馈全班学生作答统计结果，并简单总结。

三、信息检索

1、学生分三组进行信息检索。

2、教师汇总检索结果并补充结果。知识点主要有4个：

四、案例教学

1、动画呈现案例

2、视频：少女流产的危害

3、创设问题。

女生应该如何与异性交往，避免受到伤害？

4、情景模拟，角色扮演。

5、教师总结。

女生要自重、自爱、自立、自强，提高自己的道德观念。与男生保持正常同学之间的交往，少单独相处。

五、辅导预约

师生登陆心理健康综合管理平台，进行心理辅导留言或预约。

课堂内容主要是面向所有学生而设计的，该环节为有辅导需求的学生而设计。

六、教学评价

1、情景测验。

2、学生自评。本节课有什么收获？

8、做情绪的主人

教学目标：

本节课的总体目标是让中职生了解情绪的基本特征和成因，学会合理地表达情绪；懂得情绪是可以选择的，要做自己情绪的主人。

知识目标：使学生认识什么是情绪、情绪的基本特征以及成因。

能力目标：使学生理解情绪的多样性及其影响，学会面对自己的情绪，做情绪的主人。情感态度价值观目标：引导学生关注自己的情绪，提升品格修养。

重点难点：

重点：使学生了解影响情绪产生的原因。

难点：使学生在理解情绪的不同影响基础上，树立做自己情绪的主人的意识。

教学方法：通过情境教学法、讨论分析法、表演体验法等结合讲授的方法让学生认识情绪，了解情绪对人的影响，从而突出重点，突破难点，充分调动学生参与的积极性，促进师生互动，共同发展。

教学准备：

在课前搜集表达喜怒哀惧四种基本情绪的图片；自制一些写有情绪字样的小纸条和彩色纸带；通过网络下载江西高中学生杀害班主任老师的视频。

教学过程：

一、导入：情绪进行时

播放视频：江西某高中学生因不满班主任没收手机而将其残忍杀害。

提出问题：是什么原因导致雷某做出如此举动？引导学生关注自己的情绪，做情绪的主人？

二、游戏激趣：什么是情绪及其多样性

1、情绪的定义。为什么说它是奇妙的“窗口”？

2、教师讲授四种基本情绪（结合图片）。

3、将事先准备好的写有情绪字样的小纸条给学生抽取，学生表演抽到的纸条的内容。通过表演体验的方法，让学生实实在在地感受情绪的多样性。

三、聚焦情绪：情绪产生的原因和影响。

1、大家一起来说一说今天令自己开心或者郁闷的事情。

2、分小组猜一猜、演一演：我来比划你来猜，猜表演者今天情绪怎么样。设置两组完全相反的情境，让学生自己体验不同情绪带来的不同影响。

四、情绪聊吧：调控情绪的方法。

学生分小组进行讨论，每组选一名组长，将每位同学发言的内容记录下来。

五、巩固小结：强调重难点

本堂课“做情绪的主人”主要讲了四个方面的内容，其中的重难点是情绪产生的原因及影响。

六、课后作业：绘制情绪的彩带。

如果每一种情绪都能用一种颜色代表，请把你这周体验到的情绪顺序画成一条情绪彩带。课堂上带领部分学生做简单的演示。

教学反思：

1、理论联系实际，将生活中的现象引入课堂中，分析理论知识。

2、加入的游戏环节寓教于乐，帮助学生更好地理解知识，加深印象。

3、发现学生的情绪变化很大，在课后也应该多关注他们的思想动态和情绪变化。

9、向快乐与幸福出发

教学目标：

知识目标：使学生了解情绪对个体的影响，引导学生了解一些排除烦恼的方法，提高情绪调适能力，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

能力目标：通过学习，使学生能合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪。情感目标：使学生尊重他人，关注他人的感受，做一个健康快乐的学生。

重点难点：

重点：引导学生通过观察，体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

教学方法：教法主要有情境游戏、心理短剧、讨论沟通和行为训练。学法主要有小组合作法和角色扮演法。

教学准备：多媒体教学课件

教学过程：

一、创设情境，小品导入（揭题）

欣赏音乐，喊口号：健康人生、进取人生、快乐人生。说说开心事。

播放情景剧：《最近比较烦》。

二、体验参与，获取新知（新课）

书写烦恼：确实，有些烦恼无人诉说，那就让我们一起把烦恼写在纸上，装进漂流瓶·····（老师发放漂流瓶。）

开心一刻：

扮一扮：喜怒哀俱的四种表情。画一画：喜怒哀惧的四种脸谱。评一评：谁的笑脸最甜美。老师总结。

三、情绪宣泄，重点突破（重点）

设计问题：同学们，平时你们有不开心的事时，是怎么调节的呢？ 播放烦恼调节的情景剧：《啊，又失恋了·····》。

快乐三支招：

1、积极暗示法；

2、转移调控法；

3、适度宣泄法。播放“喊的视频”和“哭的视频”，合唱《朋友》。

四、情景案例，角色扮演（应用）

教师通过角色扮演，解答同学们的烦心事。

1、在这个陌生的环境里，为什么好像有很多同学不大喜欢我？我真的好苦恼！

2、她老在背后说我坏话，我真是气死了。

五、总结提升，教师寄语（提升）

教师点评学生的表现，学生自评和小组互评。观看视频《短暂的一生》。

布置作业：制作小贺卡送给解烦恼最多的朋友。

教师寄语：现实生活中，学习的压力、人际关系的困扰以及其他方方面面的问题，随时都可能影响我们的心情，天天保持好心情不仅是不现实的，也是不必要的，因为生活本身包含多种滋味。但是，至少有一点是每个人都能做到的，那就是选择积极地面对生活，有意思地对自己的消极情绪进行调节，珍惜现在拥有的每一天，做个快乐的人！

10、愿友谊地久天长

教学目标：

知识目标：使学生掌握人际交往的原则与主要方法。

能力目标：使学生能实际运用人际交往原则与主要方法，通过改变自己获得更好的人际关系；能包容、体谅他人，能认识到自己的不足，主动改变自己。

重点难点：

重点：使学生掌握人际交往中的主要原则。使自己受人欢迎的方法很多，学生无法一下全都学会，而掌握大的原则就能避免大的错误，根据原则就能推导出许多行动上的细节，故要让学生掌握原则、应用原则。

难点：使学生学会体会他人的感受；反思、评价自己的行为。现在的孩子多是独生子女，设身处地地体会他人、包容他人正是他们普通欠缺的能力，所以要通过教学来培养。

教学方法：

角色扮演法、头脑风暴法。

教学准备：

多媒体教学课件。

教学过程：

一、自学

学生阅读“心灵故事”，思考故事中小帆的问题主要出在哪里，她应该怎样改变自己，之后阅读“心灵导航”。

使学生初步体会尊重、理解、友善、宽容的意义；了解哪些行为会破坏友谊。

二、角色扮演

老师扮演听者，一名学生扮演说话者向我讲述一件他印象最深的事，其他学生都把自己想象成说者，体会当说者面对听者不同的表现时内心的感受。当学生在说话时，我先后表现出两种态度，之后询问学生：“在两段表演中，我分别有哪些表现？你觉得我在想什么？你的心情如何？你对我有什么看法？再请每个同学都静心回想一下，当别人在对你说话时，你是如何表现的。”

使学生体验人际交往中会破坏友谊的一些表现，体会他人的感受、反思自己的表现。

三、头脑风暴

1、列出众多在人际交往中会引起他人反感和好感的举动，再引导学生总结出人际交往的原则——尊重、理解、友善、宽容，之后投放PPT。

2、用5分钟的时间让学生安静思考自己平时有没有出现刚才提到的行为，有哪条原则做的不够好。

四、总结回顾

1、人际交往应注意的行为细节。

2、人际交往的原则：尊重、理解、友善、宽容。

五、小结寄语：

1、写出对于本次课的感受。

2、写出自己在人际交往过程中的优缺点和疑惑，特别是对于缺点将如何改变。

11、学会交往 沟通你我

教学目标：

知识与技能目标：通过学习，使学生能知道沟通的重要性，记住人际交往的原则。

过程与方法目标：使学生通过角色扮演，再现日常生活中遇到的矛盾冲突，运用有效沟通的方法解决实际问题，达到良好、有效的沟通结果。

情感态度与价值观目标：使学生在与他人交往的过程中，学会相互理解、宽容，遇事多进行换位思考。

重点难点：

重点：让学生在情景教学中讨论、探索，并寻找与他人进行有效沟通的方法；在人际沟通时学会换位思考，与他人建立和谐、良好的关系，促进自我心理健康发展。

难点：使学生能够应用有效的沟通方法在日常生活中与他人进行良好的沟通。

教学方法：

案例教学法、情景教学法、角色扮演法等。

教学准备：

多媒体教学课件、电脑、投影仪、案例、信笺、图片、音频等。

教学过程：

新课导入：举出案例。两个案例中的沟通方式哪个更好？引发学生对沟通重要性的思考。活动一：师生角色扮演。

1、角色扮演：

通过角色扮演，启发学生学会换位思考。

2、分组讨论：

教师在黑板上简要记录大家的处理方式，并用电脑展示图片，引导学生探究这样的处理方式效果如何。总结列表：方法···处理结果····效果

3、教师点评、小结

4、课本知识点拨：（1）用理解开启心灵。（2）用平等获得尊重。（3）用宽容化解矛盾。

通过教师的点评，帮助学生形成正确的认识。

活动二：

1、准备

通过再次的角色扮演，帮助学生即刻将所学带入实践，趁热打铁，强化教学效果。

2、现场表演：选几组同学进行现场表演。

3、教师总结：通过总结，师生达成共识。

心灵感悟：写一封短信，写完后交到收信人的手里，请几位同学分享自己手中的心，谈谈自己的感受。促进学生之间的良好交流。

课堂小结、布置作业。

1、小结：在投影中打出“心灵感悟”，请全体同学齐声朗读——相互尊重，待人真诚，面带微笑，学会倾听，你心如我心，有效沟通一家亲！

促进学生将所学运用到实际生活中。

2、布置作业：在和老师的交往中有没有一件事让你感动、记忆深刻的？请大家回忆往事，下节课把那些感人的小故事带来分享。

教学反思：

本节课将学生日常生活中的矛盾在课堂上重现，将课本中的知识点渗透到解决矛盾的过程中，由于情景是学生生活中经常发生的，学生的课堂积极性、参与性极高。学生在教师的引导下自己归纳出进行有效人际沟通的方法，发挥了学生的主动性，实现了“以学生为主体，教师为主导”的教育教学理念。学生在学习过程中有所得、有所悟，在能力上操练的环节中，敞开心扉，与他人进行心灵沟通，化解了同学间的矛盾，拉近了彼此的关系，是同学间的关系更加和谐，增强了班级的凝聚力。在今后授课时教师应加强对课堂节奏的控制，保证课堂教学的完整性。

12、筑起心灵的防火墙

教学目标：

知识目标：让学生认识到学会说“不”的重要性。

情感、态度观念目标：让学生敢于拒绝他人，提高人际交往能力和社会适应能力。运用目标：让学生学会判断什么时候该说“不”，学会说“不”的技巧。

重点难点：

重点：让学生理解说“不”的必要性。

难点：让学生学会判断什么时候说“不”，以及怎样说“不”。关键点：让学生敢于说“不”。

教学方法：

角色扮演法、案例分析法

教学过程：

一、提出问题

（一）故事导入

长颈鹿和上帝的故事：提问问题，同学们，你认为长颈鹿会答应吗？

1、选择拒绝的同学请举手。

2、学生发言：选择拒绝和接受的理由分别是什么？

3、教师小结：从这个故事里我们可以体会到，其实，世界上最痛苦的不是心里有话不能说，而是嘴里说出心里不愿意说的话。

（二）提出问题

在与同学、朋友相处时，他们可能会提出很多要求，有些要求会使人感到很为难，比如叫你帮忙做作业、帮忙打架、借钱，你不喜欢逛街又约你去逛街。这时，作为好朋友、同班同学，该怎么办？

二、了解问题

（一）赌博角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）小方在这种情况下会怎么想呢？（2）小海又会怎么想呢？（3）设想小方会有什么后果？

2、引导学生分析出以下要点：

（1）小方其实知道赌博是不应该的，但是又不愿意因为这件事而得罪小海。（2）小海借到了钱，还有人陪赌，也许会觉得小方够哥们，这才是真正的朋友。（3）小方有可能受处分，也可能输钱。

3、教师小结：这是部分同学在与同学或朋友交往中采取的一种方式，即不顾后果地迁就别人。

（二）溜冰角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：

（1）小丽和小静对去溜冰的态度分别是什么？（2）试想一下，在溜冰场他们玩的开心么？为什么?

2、引导学生分析出以下要点：

3、教师小结：这种情况也常出现于我们的生活中，即碍于同学或者朋友的面子，做自己不愿意做的事情。

（三）借钱角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）小文和小丹是好朋友，为什么不借钱给小丹？（2）小文拒绝了小丹。如果你是小丹，你会怎么想？

2、引导学生分析出以下要点：

（1）因为小文已经没有多余的钱可以借她了。

（2）小丹可能会想自己是不是在什么地方做错了，为什么小文不理自己？可能想一个下午也想不出头绪。

3、教师小结：生活中，我们常遇到这样的情况，当同学或朋友提出的要求超出自己的能力范围时，我们会拒绝他。如果这种拒绝是没有解释的拒绝，容易让同学或朋友产生误解。

（四）买书角色扮演

1、根据角色扮演，设置以下问题：（1）这种方式中小华的表现怎么样？（2）小红被拒绝了的表现又怎样？

2、引导学生分析出以下要点：（1）小华拒绝了小红，这种拒绝比较有礼貌，而且也给了解释。（2）小红表示理解，就自己走了。

3、教师总结：这是一种委婉的拒绝方式，让人比较容易接受。

三、分析问题

1、比较分析四个角色扮演中迁就或拒绝的方式哪一个是比较好的，分析为什么。

2、不顾后果地迁就朋友或同学有许多害处。请大家讨论都有些什么害处。

3、引导学生分析，小结：四个材料，引导学生通过讨论，总结经验教训，帮助学生提升认识。

四、解决问题

（一）要拒绝他人的情况

1、学生小组讨论，并派代表起来回答。

2、教师总结：在什么情况下我们要拒绝他人？

3、学生列举需要拒绝他人的生活案例，教师点明黄赌毒事件是明显属于不好的事，应给予坚决的拒绝。

（二）拒绝的艺术

1、学生头脑风暴，讨论拒绝的艺术有哪些。

2、教师总结

五、拓展能力

引导学生有这样的认识：

1、我们每人都拥有自己的时间和空间。

2、一个人能完成的事，却要两个人来一起做，对我们的时间是一种浪费。

3、有一颗宽容、理解朋友的心。

六、练习

1、背景：某同学要过生日，班里同学商议合伙给她买礼物，而A家中困难，经济紧张。

2、背景：课间,A和同学在班上嬉笑。B怒气冲冲地走到A旁说：“气死我了！隔壁班有个同学踩了我一脚，不但没说对不起，还非说是我绊他一脚。走，陪我一起去教训教训他。”

3、背景：A在看漫画，B给A递了一支香烟。

七、作业布置

遇到下列情境，你会怎么做？

13、父爱母爱亲情进行时

教学目标：

知识学习目标：使学生理解父母的辛苦与不易，能说出父母在养育自己的过程中受过的苦，明白自己做哪些事能回报父母。

过程方法目标：通过情景、活动任务驱动，使学生亲身体验父母的伟大。情感态度价值观目标：使学生理解父母，热爱父母，感恩父母。

应用目标：使学生能用行动回报父母，为父母做力所能及的事；努力学习专业，力求今后更好地报答父母。

重点难点：

重点：使学生理解父母在养育孩子时的艰苦与不易。难点：使学生用行动回报父母，为父母做力所能及的事。

教学方法：

用活动体验法、让学生亲身体验父母的艰辛与不易；通过情景教学法，让学生身临其境，反思己过，回顾父爱母爱；通过启发式教学法，引导学生进入本节课的，并且引导学生分享学习感受。

教学过程：

案例导入：

集中注意力观看视频，思考问题。

1、为什么大家会安静下来？

2、为什么大家会落泪？

一、情景反思：曾经叛逆的我

引入小品：并不是所有人都能理解父母，例如·····（指导学生表演小品）《没有你，我能活得更好》 提问：同学们，有没有人曾经用言语伤害过父母？请举手。愿意跟我们说一下么？ 分享曾经的经历。

二、情感体验：我也来当妈妈

1、活动前：（1）展示活动规则。了解活动规则和步骤进行活动。（2）讲述活动步骤。

2、活动中：引导学生进行活动体验。

3、活动结束后：学生分享感受。（1）提问学生组，引导学生分享感受。（2）提问“母亲组”，分享其感受。

总结：在你前进的过程中，父母会在旁边指导着你，怕你跌倒，帮你渡过难关，还要帮你抵御诱惑。用活动体验法，让学生在活动中体验父母的艰辛与劳累。

三、情感升华：从小到大，不离不弃。

过渡语。

播放《从小到大，不离不弃》观看视频，升华情感。小结

四、情感表达：爸爸妈妈，我想问你做

写下真情告白和承诺书，分享真情告白

五、课堂小结

六、布置作业

将承诺书付诸实践，并照下照片。

14、学会感恩 与爱同行

教学目标：

认知目标：使学生理解感恩的内涵其意义；认识到感恩的重要性，培养感恩的意识。

情感态度观念目标：通过课前收集、体验感悟、合作交流等方式，让学生学会感恩，体会生命的意义在于付出。

运用目标：通过体验活动激发学生情感，以充满爱的心态去对待周围的人和事。

重点难点：

重点：培养学生感恩意识，使学生学会过感恩的生活。难点：使学生在日常生活中学会感恩父母、他人和社会。

教学难点、重点突破：通过视频、图片、游戏等方式使抽象的“感恩”形象化，易于学生理解。同时通过多种方法、不同角度唤醒和激发学生的感恩意识，达到感恩于心、回报于行的目的。

教学方法：

事件调查法、情景教案法、案例教学法、情感体验法

教学过程：

一、课前分工，收集信息

指导学生分五个组收集与感恩相关的信息：第一、记事小组。第二、故事小组。第三、名言小组。第四、唱歌小组。第五、倡议小组。

让学生通过自己的调查时间来进一步体会感恩，同时培养学生的动手能力以及解决实际问题的能力。

二、常设情景，游戏导入

心理游戏：我生命中最重要的五个人。

通过残酷而真切的情感体验使学生内心产生共鸣，让学生体会失去的痛苦，进而明白拥有的可贵。切入主题，激活思维。

三、自主探究，理解感恩

1、根据情感体验和收集到的有关感恩的相关知识，请学生谈谈对感恩的理解。

2、教师点拨“感恩”的内涵及意义；进行有关感恩的节日时间的抢答游戏，了解感恩节的常识。

四、感恩亲情，感恩父母

1、组织学生阅读教材中的反面案例《小山的故事》，让学生对小山的表现给予评价。

2、观看正面案例的视频《割皮救女之一》，对比这两个故事，学生分组讨论，自由发言。

通过前后两个不同角度的故事，让学生在角色转换中产生心灵的触动，让学生自由谈体会，目的是在学生心中掀起千层浪，达到自我醒悟的效果，突破关键点。

五、感悟温情，感恩他人

继续观看视频《割皮救女之二》，思考：当面临困难时，这个家庭如何度过难关？

此环节让学生明白，生命的意义在于付出、给予。引导学生把感恩父母拓展到感恩更多的人和物上，我们应该像他们一样去帮助需要帮助的人。

六、感受美好，感恩自然

让学生在轻松的音乐和优美的画面中体会全身心融入大自然的美好感觉。

通过此环节，让学生亲身体验到全身心投入大自然的美好感觉，感谢大自然带给我们生存的空间，学会感恩自然。

七、心怀感恩，行动证明

1、对照课件中展示的这些要求，想想自己做到了哪些要求？做到的请在括号里打“√”。

2、结合教材96页上的“明辨是非”活动，通过幻灯片列举一些真实场景的照片，组织学生讨论：你认为他们做的怎样？

3、畅所欲言：生活中有哪些值得感恩的事情？今后如何在行动中感恩？教师总结

4、请看倡议小组给大家带来的倡议书，鼓励学生努力实践。

八、心灵感悟，情感升华

1、诵读感恩诗：《学会感恩》。

2、全体起立，齐唱一曲《感恩的心》。

通过朗诵创设情境，烘托气氛，目的是引导学生做一个胸怀宽广的人，这样才能对社会对他人常存感恩之情。

和同学们一起用歌声来表达感恩之心，使学生的情绪达到高潮，体现了整个课堂的连贯性和整体性。整节课在舒缓的音乐声结束！

教学反思：

1、成功之处：本课运用了音乐、游戏、案例、视频等方式，提高了学生学习的兴趣，增强了师生间的互动，教学目标完成，教学效果较好。

2、不足与改进：课堂上，教师要注意营造民主、平等、轻松的谈话氛围，这样更能拉近与学生的心理距离。

3、教学心得：教师要善于在课堂上捕捉学生好的想法，注重学生的心理体验，感悟，学生之间的心灵交流、碰撞，将会引起学生心灵深处的震撼。

15、职业心理素质与我

教学目标：

认知目标：使学生了解如何做好职业选择，懂得职业心理素质的重要性。

情感态度与观念目标：帮助学生积极探索自己的职业兴趣，主动培养良好的职业心理素质，在体验和实践中提高职业心理素质。

运用目标：帮助学生探索、分析自己的职业兴趣及与之对应的职业群，培养良好职业心理素质，形成符合自身心里特点的职业目标。

重点难点：

重点：帮助学生培养良好的职业心理素质。难点：帮助学生形成符合自身特点的职业目标。

教学方法：

情境模拟法、讨论分析法、心理测验法。

设计思路：

本节课的总目标是使学生了解职业心理素质的重要意义，引导学生分析不良职业心理的种类和特点，探索自己的职业兴趣及与之相对应的职业群，形成符合自身心里特点的职业目标，在体验和实践中提高职业心理素质，未成功的就业或创业奠定心理基础。

教学过程：

一、课前准备

发放调查问卷，了解学生对于就业意向以及目前的心理准备的具体情况，对问卷的情况进行统计分析，归纳学生普遍存在的问题，将调查分析结果展示在课件中，让学生正视自己存在的不良职业心理。

二、课堂环节

（一）课堂预热

授课开始阶段，组织学生阅读教材中的心灵故事，同时，播放轻松舒缓的音乐，将学生带入轻松愉快的学习氛围。

（二）心灵导航

播放“身边的刘敏硕”的视频，以本校本专业毕业生成功就业的事例进一步激发学生积极心态，同时，引导学生思考、讨论：“在求职择业过程中，做好哪一方面的工作，有助实现自己的职业理想？哪些良好的职业心理素质会助理职业理想的实现？”

学生讨论结束后，教师进行归纳总结，指出求职择业时要做好两方面的工作，一方面要充分了解职业的要求和特点，另一方面要充分了解自己是否具有相应的职业心理素质。通过讨论和归纳总结，帮助学生明确求职择业的关键所在。

（三）体验时刻

指导学生画出自己的“职业基因树”，每一个树杈代表一位家庭成员或对自己影响较大的人，列出该成员所从事的职业，标明该成员对自己的职业期望，分析自己和他们中哪些人在性格、价值观、职业兴趣方面最接近，并找出他们的共同点。通过学生对“职业基因”的观察和探索，感受家庭背景对自己择业的影响。而后，教师启发引导学生思考自己的理想职业是什么，组织学生讨论如何根据自己的个性特点和职业兴趣确定自己的目标。

（四）自我剖析

由讨论问题引出自我剖析环节，教师指导学生完成霍兰德职业兴趣与能力自测，帮助学生初步了解自己的职业兴趣、职业能力及其相对应的职业群。教师根据学生测试结果，从模拟职业场景图片中选择对应图片与学生头像组合，为每位学生制作理想职业场景图片。通过测试和体验活动，帮助学生找到适合自己的职业目标，并模拟感受实现职业目标的心理体验，激发学生对于实现目标的渴望，进而主动探究适应职场新生活应具备哪些心理素质。

（五）成长工作坊

1、播放动态对称图，通过观察使学生体会从不同角度看待问题结果会大不相同，提示学生要树立积极乐观的心态。

2、老师组织学生完成“盲人撕纸”游戏，通过游戏帮助学生认识到盲目相信自己会导致完成任务的结果与游戏要求背道而驰。同时，由于该游戏需要老师与学生互问互答，才能准确完成指令，因此，在整个过程中要让学生体会沟通的重要性。

3、小组合作完成“合力搭塔”游戏，通过游戏帮助学生体会合作的快乐，让学生认识到融入团队的重要性。在游戏结尾阶段进行“抵御大风”的实验，让学生直观感受急于求成导致的后果。

4、播放“坚持”的视频，通过观看视频，引导学生树立坚定的信念，鼓励学生做事要坚持，为了自己的目标不懈努力。

（六）拓展训练

1、引导学生应用课上所学知识，通过小组合作，帮助每位成员调整职业目标，制定职业生化规划卡。通过制定规划，学生更直观地看到了自己以及小组其他成员的职业发展方向。

2、根据自己制订的计划，学生制作理想之星，进一步激发学生的自信。

3、全班合唱《我相信》，通过大声呐喊希望之声，增强学生的勇气，促进学生良好心态形成。

（七）布置作业

1、请学生到人才市场调查，了解用人单位在招聘人才时，对职业心理素质方面的要求。

2、从报刊、书籍和互联网中收集有关职业和心理素质的文摘。每个学生收集整理两个自己将来想从事的职业所需要的心理素质，写出自己提高职业心理素质的具体措施，定期反思，并请父母加以监督、评价。

16、我的角色我喜欢

教学目标：

本节课的目标是使学生了解职业角色的含义，引导学生主动培养职业兴趣；当所学专业与职业兴趣出现偏差时，掌握调适职业角色冲突的方法；了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色；积极对待求职就业与创业中出现的心理行为问题，为成功的求职就业与创业奠定心理基础。

认知目标：让学生了解职业角色的含义，懂得培养职业兴趣的方法。了解职业角色规范和行为模式，掌握调适职业角色冲突的方法。

能力目标：当所学专业与职业兴趣出险偏差时，使学生学会主动培养职业兴趣，学会应用职业角色冲突的办法，正确履行自己的职业角色。

情感、态度与价值观目标：使学生认同职业角色规范，积极对待求职就业与创业中出现的心理问题，为成功的求职就业与创业奠定心理基础。

教学教法：

案例教学法、情景教学法、自主学习法、合作探究法

重点难点：

重点：使学生了解职业角色的含义，掌握调适职业角色冲突的方法；了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色。

难点：使学生认同职业角色规范，正确履行自己的职业角色。

教学过程：

一、心灵有约

组织教学，师生相互行礼。

展示视频案例：三个中学生在择业及由学生角色向职业角色转换的过程中遇到的心理困扰，引发学生思考，导入今天的课题。

二、心灵故事

解读“张丽婷的故事”，引导学生结合张丽婷的经历进行思考，想一想： 张丽婷为何选择汽车销售专业？ 职业兴趣对自己的学习和工作有何作用？ 教师结合学生发言总结。

三、心海导航

教师引导学生交流自己的观点，师生共同总结。

第一、确立个人职业兴趣与社会需要相统一的观念，培养职业兴趣。第二、学会在自己的专业中寻找职业兴趣。第三、广泛培养职业兴趣，适应职业发展的需要。

温馨提示：培养职业兴趣的三个过程：有趣——乐趣——志趣

四、心理体验

（一）讨论会

1、从张丽婷的故事中，你得到了哪些启示？

2、你的职业兴趣是什么？如果你的专业与你的职业兴趣不一致，你会怎么办？

（二）思考苑

阅读田梅的故事，思考下列问题：

1、如果田梅向你求助，你会怎样帮助她？在你的周围，有没有主动适应职业需要，塑造良好职业性格的事例？

2、你心目中的理想职业是什么？你准备怎样塑造你的职业性格，以尽快完成学生角色向职业角色的转变？ 总结：塑造良好的职业性格并不是要你变成另外一个人，当你自身的性格与你的职业性格相矛盾时，那么就请把你欣赏的性格留给自己，把职业需要的性格留给你的职业。

五、体验时刻

角色扮演：我的理想职业

以小组为单位，每个小组选择一种职业，进行表演。要求：

指导学生进行角色表演 师生共同交流、评选。

六、成长工作坊

（一）情境分析

1、一组学生展示情景表演：李玫的故事。

职场其实是一个舞台，学会适时而恰当地表露情绪是职业角色的要求。李玫的故事对你有什么启发？李玫怎样做才得体？

2、另一组学还是那个展示情景表演：刘欣的故事。

在职场中，每个人都会有心情不好的时候，刘欣的故事对你有什么启示？如何培养自己稳定的职业情绪？

指导学生展示，其余人安静观看。看完后小组讨论，教师归纳。

（二）集思广益

阅读唐轩的故事，思考、辩论。引导学生思考，组织学生辩论。

七、拓展性训练

（一）社会实践交流

小调查：请采访你身边3-5位已参加工作的亲戚或朋友，采访问题有九条···· 学生整理记录并交流。

（二）观察与思考

结合学生所学专业，根据日常生活中的观察和体验，分别谈谈：本专业所对应的职业群有哪些职业角色规范和行为模式，父母所从事职业有哪些职业角色规范和行为模式；应该怎样正确履行自己的职业角色。

（三）活动总结

了解职业角色规范和行为模式，正确履行自己的职业角色。

八、课堂小结

学生针对本课内容，写出自己的感悟与收获，交流分享。教师点评，小结本科主要内容。引导学生分享感悟与收获。

九、布置作业

1、请教正在实习的师哥师姐，他们在工作岗位上具体会遇到哪些职业角色冲突，应该怎么解决效果才好?

2、搜集、整理两个本校优秀毕业生在由学生角色向职业角色转换的过程中遇到的心理困扰以及他们当时的心态和解决办法的情境或案例。

17、为职业能力夯实基础——积极准备 理性求

职

教学目标：

认知目标：使学生在招聘岗位与招聘要求的对照中学会从职业角色与职业能力的对应关系来看职业能力的重要性、普适性。

态度观念与目标：通过模拟面试活动体验引导学生明确职业能力培养目标，勇于面对职业压力，认同职业角色规范，提高个人职业心理素质。

运用目标：使学生学会在角色的转换体验和实践中提高自身的职业能力，正确履行自己的职业角色。

重点难点：

重点：使学生明确职业能力培养目标，提高个人职业心理素质。难点：使学生了解职业角色行为规范，正确履行自己的职业角色。

教学方法：

体验式教学法等

教学过程：

一、心理发现：导入新课

招聘信息：某酒店因业务扩展，现招聘如下工作人员： 岗位一：前台接待员 招聘要求。

岗位二：餐厅服务员 招聘要求。

岗位三：客房服务员 招聘要求。

思考：以上三则招聘信息分别对应聘人员提出了哪些能力要求？请试着将这些职业能力进行分类。自己能否胜任以上岗位？简要阐述理由。

发现：学生自我职业能力评价是否存在偏差？学生是否做好就业前的心理准备？

二、心理体验：客观评价，明确目标

面试考查：以活动作为面试考查的方式，在活动中发现和考查学生的职业能力。

（一）活动准备

1、依据招聘情况，按照不同工作岗位将学生分为三个小组准备接受面试考查。

【教师活动】按照前一环节学生岗位选择结果，将学生分为三个小组，即调动了学生的学习兴趣，为本课重点学习内容进行预热，同时突出了以就业为导向的职教理念。

2、各组组员自荐或民主推荐一名学生为本组组长，并做好竞赛前的人员安排和分工。推荐依据：个人魅力、办事能力、组织能力、沟通能力。组长职责：组织、协调、分工、决策、评价。

【教师活动】本环节以一个小任务额完成引导学生有意识地发现职业能力中的自我展示能力和承受挫折能力的重要性。在组长选举的过程中，教师在充分重视学生的自我发现和自我学习的素质培养基础上，应同时做好引导和鼓励工作，帮助学生建立健康积极地工作观念。

3、确定小组名称、小组口号，做好竞赛前的团队激励和情绪调动。

（二）活动实施：大家来合“坐”

1、各组同学在组长的带领下围成一圈，后面的同学将他的手放在前面同学的肩上。

2、听从组长指挥，前面的同学坐在后面同学腿上。

3、坐好后，各组喊出本组口号。

4、坚持时间最长的小组获胜。

三、心理突破：正面疏导，积极调适

活动反思：指导学生完成以下三个表，通过学生的自评和互评，引导学生完成对个人职业能力的自我发现。

表一组员评价表（由组长完成）表二组长评价表（由组员完成）

表三自评表（由组内每个成员完成，包括组长）

四、课堂小结

职业能力直接影响着职业生涯的发展，在用人单位越来越看重员工的职业能力的今天，只有明确职业能力培养目标，在体验和实践中提升职业心理素质，才能正确履行自己的职业角色，在职场中获得更好的发展。今天我们用模拟面试的方式让大家感受了职场的公平和残酷，也让大家更清楚地认识了自己已具备的能力和存在的不足，相信大家在以后的学习中都能更积极、更全面地提升自己的职业能力，早日成为明天的职场新秀。

五、布置作业

1、假设个人基本价值是600元，请按照自我价值感量表评估自己的个人价值。

2、撰写一份个人能力提升计划。

18、创新，创业的动力

授课时长：

2课时

教学目标：

认知目标：使学生了解创新的概念，认识创新与创业的关系

情感观念目标：使学生合理认识影响创新的心理因素，树立正确的创新价值观。运用目标：使学生消除影响创新的心理因素，培养创新意识。

重点难点：

重点：使学生正确认识创新与创业的关系，明确创新是创业的动力，培养创新意识、优化创新思维。

教学方法：

案例教学法、情景教学法、小组讨论法等

设计理念：

在教学中，以调动学生目标活动为主线，教师引导教学方向为原则，展现获取知识、培养意识的教学过程。为了更好地实现教学目标，更为了有效实现“着眼未来，为学生终身发展服务”的教学宗旨，教师将课堂设计为一次探索之旅，学生成为课堂的主角，扮演新理论知识的探索者、实践演练的体验者以及收获成功的胜利者等角色。教师化身为探索之旅的向导，带领学生一步一步走进创新、走向创业。

教学过程：

一：觅途初探

活动目标：玩

教师活动：明确游戏规则，把事先准备好的线绳分给每一个同学。学生活动：听规则，玩游戏，巧解决。

设计意图：以游戏作为课程切入点，引领学生感知创新。线绳打结活动：

将线绳平放于课桌上，不缠绕线绳，在线绳上打个死结。请最先解决问题的学生上台讲解、演示。

二、深入再探

（一）目标活动一：猜

教师活动：借助多媒体教学系统播放故事《突破鸟笼》，续讲故事。学生活动：听故事，猜结果。

设计意图：由故事引发学生思考，课堂教学自然过渡。

（二）目标活动二：析

教师活动：教师组织学生以小组为单位分析乙打赌失利的原因，对学生分析结果进行概括、总结。学生活动：学生在小组内讨论、分析乙打赌失利的原因，由此认识影响创新的心理因素。设计意图：小组成员之间互相激励、互相促进。板书：

1、影响创新的心理因素 思维定势 功能固着 从众心理

（三）目标活动三：思

教师活动：将思考升级，邀请学生为乙扭转败局出谋划策。学生活动：奇思妙想帮乙扭转败局。

设计意图：以问题延续学生的思考，教师鼓励学生打开思路，解决问题，并将课堂教学引向“创新概念”的讲授。

（四）目标活动四：学 教师活动：讲授创新概念 学生活动：理解、识记。

设计意图：向学生传授基础知识，完成“了解创新概念”认知目标。

（五）目标活动五：破

教师活动：教师以手机屏幕保护图案密码为素材设计思考题。

学生活动：学生在教师鼓励下再思再想，突破束缚自己头脑的“鸟笼”，找出解决问题的方法。设计意图：设置贴近学生生活的思考题，引导学生直接面对现实，学习、研究并尝试提出解决方案。

三、抵达圣地

（一）目标活动一：猜

教师活动：借用电视娱乐节目形式，以思促学。教师与学生互动，营造轻松的课堂学习氛围。学生活动：根据教师所提供的条件，猜测目标人物。的局面，由可增添学习趣味，调动学生学习，参与的积极性。

设计意图：此形式可以活跃课堂气氛，打破教师讲述案例“唱独角戏”

（二）目标活动二：查

教师活动：鉴于很少有学生能准确回答出“他是谁”，教师鼓励学生使用手机网络按条件搜索目标任务，完成老师布置的查找任务。

（三）目标活动三：立

以张雪松案例为素材，教师引导学生探讨如何培养创新素质，对学生答案进行提炼、概括。学生畅所欲言，说出自己的看法。

（四）目标活动四：悟

教师以问题，“张雪松是在创业吗？”引发学生对创业的思考，并将创新内涵推向新的高度，完善学生对创业的认识，揭示创新与创业的关系。

学生对老师的提问发表自己的意见看法，学习相关知识，领悟创业中创新的重要性。

四、教学评价

活动目标：评

填写《小组课堂活动评价表》，选出最佳个人和最佳小组，成绩纳入学生本学期量化成绩。

学生以组为单位填写《教学评价反馈表》，把本课所学、所感、所想反馈给教师，了解教师和其他同学眼中的自己，便于自己改进与提高。

五、教学小结

目标活动：忆

以电子相册形式小结本课，带领学生一起回顾所学知识。学生观赏、回忆、识记。

六、拓展延伸

目标活动：创

教师在QQ空间里发表《创业倡议书》，号召学生体验创业。利用QQ、微信等现代化通信手段，对在创业尝试中遇到问题的学生进行心理疏导。

学生阅读倡议书、体验创业。

第二篇：最强签名

1.我 恨 秦 始 皇。他 烧 书。居 然 没 有 烧 完。2.男人,你说我胖,我减肥!你说我丑,我整容!你说我穷,我去挣!当我瘦了,美了,有钱了,你认为我还会选择沵庅.?3.你 露 出 半 个 屁 股 不 代 表 你 性 感 只 能 说 明 你 内 裤 买 小 了.4.别在分手的时候和我说：“其实你很好”草，那你还甩我？5.别以为我不知道你上课发短信、有谁会对着自己的裤裆傻笑。6.爸爸：“下次再考低了，就别叫我爸！” 第二天儿子回来了：“对不起，哥！”7.老板给我得多少钱，我祝老板活多少岁.8.都 说 小 三 是 贱 货、其 实 那 个 出 轨 的 男 人 也 不 是 好 东 西。。9.神州行，我看行，不交话费行不行？10.其实自恋的人很聪明，因为爱上自己永远不会受伤、11.上 帝 最 大 的 败 笔，就 是 让 你 妈 生 了 你、12.有一天女孩问男孩：ABCDEFG是什么意思？男孩回答：A boy can do everything for girl13.____做男人,自己苦点无所谓可这么久了、你怎么还活着？50.知道你有名，拍了100多部电影，就是现在扫黄不让播。51.地理不及格？正常！你还不认识回家的路？52.你都好意思对我撒谎/ 我怎么好意思不相信呢/53.等我找到女朋友，我第一时间就是抽她两巴掌，我要问问，这些年你***躲哪里去了。54.酒，不喝不醉。人，不疲不睡。心，不伤不碎。情，不学不会。55.女人如衣服...没了⒈件还有⒈件...你以为我没了你这件衣服就要裸奔么?...56.逃课太多，昨天想去上课，见到老师，老师惊讶地说，这么长时间不见，长这么大了。57.小时候我喜欢玩捉迷藏，当朋友们都藏好后，我就回家。58.语文不及格？正常！你骂人要用修辞手

法吗？59.要么忍,要么残忍,做人要狠,在这肮脏的社会才站得稳.60.绊倒我的人、我让他永远起不来。扶起我的人、我让他永远不会摔倒61.喂,大娘.把您闺女借我1.年,明年换您一大一小。╮62.我把百度给杀了，因为它知道的太多了。63.明白了小偷的苦衷、没人牵他手、他就揣别人兜里。64.抽一支香烟减寿5秒，笑一笑则长寿10秒，所以每次抽烟我就要笑一笑，为生命赚回5秒钟。65.牵起你的手微笑,让全世界都知道,你是我一生中最大的骄傲ゝ66.我 他 妈 的 不 是 神 张 不 出 你 要 的 模 样.!

67.还是QQ管理员对我好，知道我生日送我一个蛋糕68.把最后一口水留给需要的同志吧！把那瓶橙汁给我69.学校就是你一天骂个八百遍的却不许别人骂一下的地方.70.悟空也性感,豹纹加钢管﹏丶 ◎71.老 五 跟 老 四 说 老 三 的 老 二 老 大 了

72.两只老虎,两只老虎,谈恋爱,谈恋爱,两只都是公的,两只都是公的,真变态,真变态╮73.别说你想通了,后悔了,所以回来找我了.我告诉你,我想不通了74.我爱你但是我家人不同意，这句话拆散了多少情侣。75.老师讲完课后道：还有哪不懂？ 我伸个懒腰道：老师这节什么课啊76.有人把你放心上丶有人把你放床上77.新一代女性：上得了厅堂、下得了厨房、杀得了木马、翻得了围墙、斗得过小

三、打得过流氓78.中 国 移 动 什 么 时 候 才 举 行 “ 交 话 费，送美 女 " 活 动。79.谁要敢调戏我女友，哥夜里趴你家窗户唱忐忑。80.︶︶, 签名再美.也写不出自己旳伤悲。

第三篇：最强情书

第一封信 可爱的小娜： 我不经常写信，在大学里最真诚的一封信，就是这一封信，也是第一次给我所喜欢 的人写信，我不是用手在书写，而是自己的心在诉说它的故事： 心扑通扑通的跳动着………… 我曾经以为，在大学，爱情对我来说是可望而不可及的奢侈品； 我曾经以为，在大学，我会一直这样孤独的走下去； 我曾经以为，在大学，我应该不会再遇到有缘的人了； 我曾经以为可以不再为女生所动心了，但你的出现却让我知道，这一切的一切，不过是自己欺骗自己的谎言。当你在我感到失落无助的时候，你出现了在我的生命中，让我觉得有些惊讶！我 质问自己那是真实的吗？我告诉自己那或许只是人生的匆匆过客； 我曾经告诫过自己，不要想得太多，对于感情不要自以为是，不要因为一时冲动 而破坏两人之前的感情，所以，一时埋藏着一些话。直到经历了一些事情，我才真正的 发现喜欢一个人真的需要勇气，说出来更加需要勇气。有些事，既然都已经做了，就不能够在后悔了； 有些话，既然都已经说了，就不能在收回了； 有些人，既然都已经遇到了，就不能在逃避了； 我相信，既然上苍使我们能够相识，就注定我们有缘，那我就不能够违背天意，不管以后的路多么的艰辛，我都会继续的走下去，因为前方有你；我更加希望的是未来 的路，我们可以携手共进…… 祝心想事成！

第二封信 善良的小娜： 第一封信你收到了吧？无论你的想法如何，我都尊重你，你可以选择看还是不看这 封信，同样，我也可以选择写还是不写，希望你也能够理解我。我要感谢上帝，让我能在大学遇上了你． 你知道吗？我从第一眼看见到你时，你忧郁的神情，清秀的面孔，甜美的声音，偶 尔一丝淡淡的微笑就深深地吸引住我的目光．从此，不知为何每次遇上你，我的心就会 怦怦的直跳．根本不敢用正眼看你，只能用眼角的余光偷偷的窥视你．在你面前，我发 现自己居然失去了往日的自我，说话居然会吞吞吐吐；我不太敢打电话给你，因为我不 知道应该跟你说些什么，因为你不是普通的女孩子，跟其他的女生，我可以谈笑自如，但是，对于你，我不能，我讨厌自己，讨厌自己的胆怯，或许真的就是那句话“在自己 喜欢的人面前，是说不出话来的。” 那天晚上我之所以会那么冲动，是因为我知道，随着时间的流逝，还有一两年，我 就将毕业了，我知道，要是我再不向你表白话，就再没机会了．那样的话，我想我会后 悔一辈子的．于是，我鼓起勇气 说出了想说的话。虽然我不知你能接受我吗？当然，我知道，你有权力不喜欢我，但是你却

没有权力阻止我喜欢你，不管你接不接受我，我 都会尽最大的努力去争取的． 我的世界因你而精彩…… 祝天天开心！

甜美的小娜：近来天气转凉，小心保重身体。因为，我不知道人与人相遇的概率又多大，相处的机会又有多少，所以，我常常都 会告诉自己，如果喜欢一个人，就要勇敢的去争取！以前，在你与我对话的同时，我再不停地压抑着我心中的那颗心，这种感觉很难 受，我真的在喜欢你吗？？？ 在岁月的流逝中，我发现自己真的喜欢上一个女生，那个女生就是你。我是一个无财无貌无家世，却有情有义有责任感的傻傻的男孩子！我愿意用我的 青春做为赌注，来换取你的那颗心！我不会写情书，只会写“心”。。。看到太阳灿烂的阳光，我会想到你热情的微笑； 看到月亮皎洁的月光，我会想到你轻柔的言语； 看到淅沥淅沥的雨水，我会想到你哭泣的泪水； 看到流星划过天空，我会许下一个愿望“我希望你幸福!” 我真心的希望你幸福，但是我希望你的幸福是我给的，而你所要的是我给得起的。祝学业进步！

第四封信 温柔的小娜： 当你收到这第四封信的时候，我不知道你会不会觉得厌烦了？但是，我还是会继 续写，但愿你也能够抽空看一下，那我就已经心满意足了！你曾经说过，我们对双方都不是很了解，我们只是在网上用QＱ聊天而已，但是，你又知道我为什么会和你聊天吗？难道我只是纯粹的无聊吗？虽然都说网络是虚幻的，可是，对我而言，它又是如此的真实，因为网上有你，网上有我，网上有我们…… 当我的每一句话都能够得到你第一时间的回复，我会感到很开心，因为至少你还 在乎我；当我的信息或者留言没有得到你的回复，我会辗转反侧，坐立不安，我会揣测，你是在忙吗？还是你已经开始觉得我烦人了呢？ 你知道吗？ 你发的每一条信息，我都会看上好几遍，生怕遗漏了； 你说的每一句言语，我都会认真的去倾听，害怕错过了 你写的每一个词语，我都会细细的思考，担心误会了； 至于从什么时候开始喜欢你，你也许不是很清楚，这没有关系，重要的是，你应该 知道，现在我是喜欢你的。还有，你还问过我？怎么会突然就说喜欢你了？其实，我曾经给过你暗示，或许你 没有发现而已。你知道我的ＱＱ签名为谁而更改的吗？ 你知道我的ＱＱ为谁而设置了上线提示吗？

你知道我为什么经常去你的空间吗？ 你又知道为什么很想邀请你去参加活动吗？ 那是因为我一直在等待时机，我希望可以从你周围找到暗示让我更加肯定我自己的 想法是正确的。因为我希望可以了解到你也是对我有意思的
的，那我就会毫不犹豫的采取 行动。但是，我发现我错了！事实上，等待是没有任何结果的，幸福是要靠自己争取的。我希望可以和你一起去跑步，我更希望那跑道永远不会结束，那么我们就可以一 直走下去，永远在一起。祝天天百事可乐！

第五封信 聪明的小娜： 我厚着脸皮，写下了给你的第五封信。世界上的人那么多,那么多,为什么我偏偏认识了你?啊,自从认识了你,我生命的历 程便掀开了新的篇章;我认识的人那么多,那么多,为什么我偏偏思念你?啊,只要我思念 着你,我的心便坠入了蜜的海洋.从来没有想到过，我会为了一个人而茶饭不思，寝食难 安。我终于体会到了“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的滋味。尽管有时候很长时间未和你见面，说话，但走在熙攘的校道上，总想在人群中分辨 出你，有时候在校道见到你，我会犹豫是否应该走前去靠近你，因为我害怕我的出现又 会给你平静的生活带来一阵**。爱真的需要勇气，当拥有了勇气的时候，我会毫不犹豫的选择表白。承认，当我面 对你的时候，我是说不出这些话，但是这并不代表我的心没有在想，也许正如你所说的，也许时机尚未成熟，不想让你处境感觉到不安和尴尬。今天，写这封信，我无法思绪，无法写出顺畅的句子，这零乱的语序，也许正表达 出因你而零乱的心情，不知你读信时用了怎样的语气，你是否听到我写时默念的声音，我想怎样写，写什么才可以触动你共有的感觉，我不知道，我只能写出我想说的一切。祝身体健康！

第四篇：最强排比句

要增强自觉性、主动性、坚定性。

要增强政治认同、理论认同、感情认同。

实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益。

真正让人民享有更真实、更充分、更广泛的人权。

推进政治协商、民主监督、参政议政制度建设。

推进社会主义民主政治制度化、规范化、程序化。

实行自我管理、自我服务、自我教育、自我监督。

树立社会主义民主法治、自由平等、公平正义理念。

着力解决人民最关心、最直接、最现实的利益问题。

要增强政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识。

发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享。

优化公共资源配置，创新公共服务体制，提高公共服务质量。

尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益。

在……方面是思想明确、准备充分、行动有力和富有成效的。

党员领导干部要增强党员意识，自觉讲党性、重品行、作表率。

切实维护党的执政地位，切实维护国家安全，切实维护人民权益。

把城乡社区建设成为管理有序、服务完善、文明祥和的社会生活共同体。

建设一支政治可靠、业务精通、廉洁高效、群众满意的高素质干部队伍。

落实中央关于推进党的十七大精神进课堂、进教材、进学生头脑的要求。

加强政协自身建设，发挥协调关系、汇聚力量、建言献策、服务大局的重要作用。

必须顺应社会主义经济建设、政治建设、文化建设、社会建设的新形势、新要求和人民群众的新期待。

中国特色社会主义是国家富强、民族振兴、人民幸福的根本保证，是历史的必然、现实的选择、未来的方向。

把中国特色社会主义作为伟大旗帜来高举、作为正确道路来坚持、作为科学理论来运用、作为共同理想来追求。

随着经济体制深刻变革、社会结构深刻变动、利益格局深刻调整、思想观念深刻变化，社会矛盾进入了易发、多发期。

以非比寻常的决心干劲，以非比寻常的过硬措施，以非比寻常的工作成效，履行好中国特色社会主义事业建设者、捍卫者的神圣使命。

以实际行动捍卫党的领导，捍卫社会主义政权，捍卫中国特色社会主义制度，捍卫改革发展稳定的大好成果，捍卫最广大人民的根本利益。

这样的大部制有利于理顺关系、优化结构、统筹兼顾、提高效能，形成权责一致、分工合理、决策科学、执行顺畅、监督有力的行政管理体制。

形成自觉学法、守法、用法的社会氛围。

维护社会主义法制的统一、尊严、权威。

形成自觉学法、守法、用法的社会氛围。

真正做到党在心中，民在心中，法在心中。

建立公正、高效、权威的社会主义司法制度。

建设一支严格、公正、文明执法的政法队伍。

提高党科学执政、民主执政、依法执政水平。

要坚持以人为本，坚持执法为民，坚持司法公正。

自觉接受党的监督、人大监督、政协监督、群众监督。

要着力解决好执法不严、裁判不公、执行困难的问题。

切实解决执法不严、司法不公和诉讼难、执行难等顽症。

着力解决影响司法公正的体制性、机制性、保障性障碍。

让人民群众感到更安全、更方便、更文明、更和谐的要求。

实现由防范性管理向平等性、服务性、无偿性管理的转变。

各级党组织和各级领导干部要带头依法办事，带头依法行政。

完善国家安全战略，健全国家安全体制，确保国家安全统一。

让人民切身感受到社会主义司法的温暖、方便、公正、高效。

保障人民群众对执法工作的知情权、参与权、表达权、监督权。

积极进行制度、体制、机制、方法创新，不断完善我国社会主义司法制度。

努力造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的政法干部队伍。

各级党委要从思想上、政治上、组织上全面加强和改善对政法工作的领导。

按照打防结合、预防为主，专群结合、依靠群众的方针，健全治安防控体系。

政法机关必须保持清醒头脑，增强政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识。

实现由单一的行政手段向综合运用法律、政策、经济、行政、教育等手段的转变。

中国特色社会主义司法制度具有最彻底的人民性、最普遍的公平性、最有效的协调性。

领导干部要做勤于学习、执法为民、求真务实、改革创新、敢抓敢管、廉政勤政的表率。

努力在执法思想、执法实践、执法作风等各方面真正体现中国特色社会主义的正确方向。

以社会主义法治理念教育为重点，确保政法队伍忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于法律。

实现由党委、政府包办一切向党委领导、政府负责、社会协同、公众参与的社会管理格局的转变。

坚决监督纠正有案不立、有罪不究、以罚代刑、量刑畸轻、有罪判无罪等执法不严、放纵犯罪的问题。

要坚持以依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导为主要内容的社会主义法治理念指引政法工作。

政法战线要切实担负起维护党的执政地位、维护国家安全、维护人民权益、确保社会大局稳定的首要政治任务。

政法机关一定要最大限度地扩大和落实警务、检务、审务、狱（所）务公开，最大限度地让执法权力在阳光下运行。

自觉强化调解意识，整合调解力量，扩展调解范围，创新调解方法，特别要完善人民调解、行政调解、司法调解的协调机制。

把科学发展观贯彻落实到政法工作的各个方面，创造出符合党和人民要求、符合经济社会发展需要、符合政法工作发展规律的政绩。

样的大部制有利于理顺关系、优化结构、统筹兼顾、提高效能，形成权责一致、分工合理、决策科学、执行顺畅、监督有力的行政管理体制。

形成自觉学法、守法、用法的社会氛围。

维护社会主义法制的统一、尊严、权威。

形成自觉学法、守法、用法的社会氛围。

真正做到党在心中，民在心中，法在心中。

建立公正、高效、权威的社会主义司法制度。

建设一支严格、公正、文明执法的政法队伍。

提高党科学执政、民主执政、依法执政水平。

要坚持以人为本，坚持执法为民，坚持司法公正。

自觉接受党的监督、人大监督、政协监督、群众监督。

要着力解决好执法不严、裁判不公、执行困难的问题。

切实解决执法不严、司法不公和诉讼难、执行难等顽症。

着力解决影响司法公正的体制性、机制性、保障性障碍。

让人民群众感到更安全、更方便、更文明、更和谐的要求。

实现由防范性管理向平等性、服务性、无偿性管理的转变。

各级党组织和各级领导干部要带头依法办事，带头依法行政。

完善国家安全战略，健全国家安全体制，确保国家安全统一。

让人民切身感受到社会主义司法的温暖、方便、公正、高效。

保障人民群众对执法工作的知情权、参与权、表达权、监督权。

积极进行制度、体制、机制、方法创新，不断完善我国社会主义司法制度。

努力造就一支政治坚定、业务精通、作风优良、执法公正的政法干部队伍。

各级党委要从思想上、政治上、组织上全面加强和改善对政法工作的领导。

按照打防结合、预防为主，专群结合、依靠群众的方针，健全治安防控体系。

政法机关必须保持清醒头脑，增强政权意识、大局意识、忧患意识、责任意识。

实现由单一的行政手段向综合运用法律、政策、经济、行政、教育等手段的转变。

中国特色社会主义司法制度具有最彻底的人民性、最普遍的公平性、最有效的协调性。

领导干部要做勤于学习、执法为民、求真务实、改革创新、敢抓敢管、廉政勤政的表率。

努力在执法思想、执法实践、执法作风等各方面真正体现中国特色社会主义的正确方向。

以社会主义法治理念教育为重点，确保政法队伍忠于党、忠于国家、忠于人民、忠于法律。

实现由党委、政府包办一切向党委领导、政府负责、社会协同、公众参与的社会管理格局的转变。

坚决监督纠正有案不立、有罪不究、以罚代刑、量刑畸轻、有罪判无罪等执法不严、放纵犯罪的问题。

要坚持以依法治国、执法为民、公平正义、服务大局、党的领导为主要内容的社会主义法治理念指引政法工作。

政法战线要切实担负起维护党的执政地位、维护国家安全、维护人民权益、确保社会大局稳定的首要政治任务。

政法机关一定要最大限度地扩大和落实警务、检务、审务、狱（所）务公开，最大限度地让执法权力在阳光下运行。

自觉强化调解意识，整合调解力量，扩展调解范围，创新调解方法，特别要完善人民调解、行政调解、司法调解的协调机制。

把科学发展观贯彻落实到政法工作的各个方面，创造出符合党和人民要求、符合经济社会发展需要、符合政法工作发展规律的政绩。

使广大干警始终保持高度的政治意识、大局意识、责任意识、法律意识、廉洁意识，始终坚持党的事业至上、人民利益至上、宪法法律至上。

要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督，保障人民的知情权、参与权、表达权、监督权。

自觉从人民最满意的事情做起，从人民最不满意的问题改起，自觉把人民最期盼、最迫切、最急需解决的民生问题作为加强和改进政法工作的切入点、着力点。

善于运用法律手段维护人民群众的切身利益，善于运用法律手段调节经济社会关系，善于运用法律手段化解矛盾纠纷，善于运用法律手段预防打击犯罪维护秩序。

坚持以人为本，坚持执法为民，维护人民权益，既是历史唯物主义的基本观点，又是社会主义法治的核心原则；既是社会主义法律的根本标志，又是政法工作的目标 追求。

按照科学发展观的要求，在指导思想、思维方式、实际行动上实现新的转变，真正以科学的理念、和谐的方法，从更高起点、更高层次、更高水平上来谋划、改进政 法工作。

更加注重向社会学习、向群众学习，组织新进政法机关的干警以及长期在机关工作的干警到基层一线摸爬滚打，使他们真正了解群众的疾苦、掌握群众的心理、增进 对群众的感情，学会与群众打交道、交朋友，提高做好群众工作的实际本领。

政法机关领导干部一定要做勤于学习、善于思考的表率，一定要做以人为本、执法为民的表率，一定要做求真务实、真抓实干的表率，一定要做解放思想、改革创新 的表率，一定要做严于律己、廉政勤政的表率，一定要做抓好班子、带好队伍的表率。

政法机关必须增强对中国特色社会主义的政治认同、理论认同、感情认同，真正把中国特色社会主义作为伟大旗帜来高举、作为正确道路来坚持、作为科学理论来运 用、作为共同理想来追求，从而为当好中国特色社会主义事业的建设者、捍卫者奠定坚实的思想基础。

精辟分析了政法工作面临的国际国内形势，深刻阐明了政法工作的重要性和紧迫性，深刻阐明了政法工作的性质、职责和重大任务，深刻阐明了全面把握党的十七大 精神、加强和改进政法工作总的要求和重点工作，深刻阐明了加强和改善党对政法工作领导的重大意义和重大措施。

人民最需要的地方就是干警最应该去的地方，人民最需要办的事情就是干警应该全力去做的事情，人民最反感的问题就是干警应该全力整改的问题，决不能让普通群 众受到伤害，决不能让普通群众打不起官司，决不能使法庭成为单纯的诉讼技巧的竞技场，决不能对群众的报警求助置之不理，决不能向群众谋取部门和个人利益。

农业税、牧业税、特产税全部取消。

建立以工促农、以城带乡长效机制。

着力发展经济、改善民生、推进民主。

增强国有经济活动力、控制力、影响力。

培育有文化、懂技术、会经营的新型农民。

保护合法收入，调节过高收入，取缔非法收入。

深化沿海开放，加快内地开放，提升沿边开放。

建设现代农业，发展农村经济，增加农民收入。

把握发展规律、创新发展理念、破解发展难题。

加快形成统一、规范、透明的财政转移支付制度。

毫不动摇地鼓励、支持、引导非公有制经济发展。

统筹个人利益和集体利益、局部利益和整体利益、当前利益和长远利益。

必须形成权责一致、分工合理、决策科学、执行顺畅、监督有力的行政管理体制。

着力把握发展规律、创新发展道理、转变发展方式、破解发展难题、提高发展质量。

必须保持经济平稳较快发展，必须加快转变经济增长方式，必须提高自主创新能力。

低排放、低能耗、高效率、高知识密度的经济增长方式已经成为当代发展的基本趋势。

深刻认识我国工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化深入发展面临的新形势新任务。

确保宽严相济刑事政策正确落实到侦查破案、批捕起诉、定罪量刑、监管改造等各个执法环节。

按照统筹城乡、布局合理、节约土地、功能完善、以大带小的原则，促进大中小城市和小城镇协调发展。

扩大开放领域，优化开放结构，提高开放质量，完善内外联动、互利共赢、安全高效的开放型经济体系。

不同的利益诉求不仅会在干部群众的工作和生活中表现出来，也会在不同地方、不同领域、不同部门表现出来。

在优化结构、提高效益、降低消耗、保护环境的基础上，实现人均国内生产总值到二○二○年比二○○○年翻两番。

劳动就业、社会保障、收入分配、教育卫生、居民住房、安全生产、司法治安等方面关系群众切身利益的问题仍然较多。

世界多极化不可逆转，经济全球化深入发展，科技革命加速推进，全球和区域合作方兴未艾，国与国相互依存日益紧密。

强调认清社会主义初级阶段基本国情，不是要妄自菲薄、自甘落后，也不是要脱离实际、急于求成，而是要坚持把它作为推进改革、谋划发展的根本依据。

要以社会保险、社会救助、社会福利为基础，以基本养老、基本医疗、最低生活保障制度为重点，以慈善事业、商业保险为补充，加快完善社会保障体系。

引入一种新的关系、新的体制、新的机制。

具有鲜明的民族性、时代性、实践性和针对性。

争创一流业绩、提供一流服务、建设一流队伍。

我国科技发展面临的新形势、新机遇和新挑战。

“三老四严”精神就是做老实人、说老实话、办老实事的精神。

向人民学习，向社会学习，向实践学习，提高实际工作能力和本领。

这个浪潮涉及国家之广泛、涉及领域之全面、持续时间之长久，都具有标志性的时代意义。

实现人口再生产从“高出生、高死亡、高增长”向“低出生、低死亡、低增长”的历史性转变。

奥运是中国人扬眉吐气的盛会，是中国走向世界的盛会，是中国被世界接纳的盛会，是中国与世界融合的盛会。

以优良的党风促政风带民风。

坚持民主、公开、竞争、择优。

我们理解、信赖、关心台湾同胞。

建立健全党内激励、关怀、帮扶机制。

尽力为群众办实事、解难事、做好事。

中国决不做损人利己、以邻为壑的事情。

焕发自强不息、奋力拼搏、改革创新精神。

适应科学执政、民主执政、依法执政的要求。

发展党内民主是多层次、多方面、多途径的。

按照科学发展观的要求考核、评价和使用干部。

不断推进党建工作的科学化、制度化、规范化。

使各级党组织不断提高创造力、凝聚力和战斗力。

在国际关系中弘扬民主、和睦、协作、共赢精神。

推进社会主义民主政治制度化、规范化、程序化。

坚持党的领导、人民当家作主、依法治国有机统一。

按照德才兼备、注重实绩、群众公认原则选拔干部。

防止和克服有令不行、有禁不止、各行其是的现象。

这是我们党励精图治、探索真理、开拓进取的结果。

我们将继续贯彻与邻为善、以邻为伴的周边外交方针。

共同营造和平稳定、平等互信、合作共赢的地区环境。

努力做到亲民有真感情，爱民有真措施，利民有真成效。

全党同志特别是领导干部都要讲党性、重品行、作表率。

我们党关于党的建设提出的新思想、新观点、新论断很多。

巩固和发展平等、团结、互助、和谐的社会主义民族关系。

发挥协调关系、汇聚力量、建言献策、服务大局的重要作用。

人们思想活动的独立性、选择性、多变性、差异性明显增强。

坚持并丰富党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验。

明确了加强执政能力建设的指导思想、目标任务和各项部署。

尊重人民主体地位，发挥人民首创精神，保障人民各项权益。

绝不允许任何人以任何名义、任何方式把台湾从祖国分割出去。

建设起一支团结统一、纪律严明、英勇善战的工人阶级先锋队。

全面加强和改进党的建设是承前启后、一脉相承、一以贯之的。

只有改革开放才能发展中国、发展社会主义、发展马克思主义。

30年来我们党坚持用科学理论武装党员、指导实践、推动工作。

全党同志一定要充分认识反腐败斗争的长期性、复杂性、艰巨性。

不断推进党的建设的理论创新、制度创新、工作创新和方法创新。

提出在革命化的前提下实现干部队伍的年轻化、知识化、专业化。

最大限度地调动各级党组织和广大党员的积极性、主动性、创造性。

深入思考关系党的建设理论和实践的全局性、前瞻性、战略性问题。

从1983年起用3年时间对党的思想、作风和组织进行了一次全面整顿。

如何在扩大对外开放的情况下适应新要求、学习新知识、锻炼新本领。

明确提出党委抓党建是本职，不抓党建是失职，抓不好党建是不称职。

扩大社会主义民主，建设社会主义法治国家，发展社会主义政治文明。

我们党是靠宣传群众、组织群众、依靠群众起家，从胜利走向胜利的。

充分发挥基层党组织推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的作用。

促进政党关系、民族关系、宗教关系、阶层关系、海内外同胞关系的和谐。

一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界东方。

形式主义、官僚主义问题比较突出，奢侈浪费、消极腐败现象仍然比较严重。

在改革和完善党的领导方式和执政方式、领导体制和工作制度上取得新进展。

列宁认为党内民主、高度集中加上铁的纪律是保持党的团结统一的重要基础。

这30年党的建设是在世情、国情、党情发生重大而深刻变化的大背景下进行的。

我们党确立了标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的反腐倡廉战略方针。

在指导思想和路线方针政策以及重大原则问题上，全党全国必须保持高度一致。

减少行政层次，降低行政成本，着力解决机构重叠、职责交叉、政出多门问题。

中国人民的面貌、社会主义中国的面貌、中国共产党的面貌发生了历史性变化。

增强学习贯彻党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验的自觉性和坚定性。

有效抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义和消极腐败现象对党的肌体的侵蚀。

所有这些，引起全球经济格局、利益格局和安全格局发生了前所未有的重大变化。

在党政分开、下放权力、精简机构、加强民主法制建设等方面采取了若干改革措施。

勇于变革、勇于创新，永不停滞、永不僵化，成为我们党长期坚持的治党治国之道。

明确提出要在实践中特别是环境艰苦、矛盾集中、困难突出的地方锻炼和培养干部。

建设社会主义市场经济、社会主义民主政治、社会主义先进文化、社会主义和谐社会。

我们将坚定不移地贯彻“一国两制”、“港人治港”、“澳人治澳”、高度自治的方针。

这一时期最鲜明的特点是改革开放、最显著的成就是快速发展、最突出的标志是与时俱进。

把反腐倡廉建设与党的思想建设、组织建设、作风建设、制度建设并列，构成党的建设总体布局。

一代又一代中国共产党人前赴后继、不怕牺牲，艰苦奋斗、锐意进取，才奠定了中国今天的局面。

使党的建设工作在历史的比较、国际的观察、现实的把握中开阔了视野、深化了认识、提高了水平。

党的基层组织担负着凝聚群众、组织群众、教育群众，把党的路线方针政策落实到基层的重要责任。

巩固全国各族人民的大团结，加强海内外中华儿女的大团结，促进中国人民同世界各国人民的大团结。

必须坚持立党为公、执政为民，把实现好、维护好、发展好最广大人民的根本利益作为党的核心价值。

恢复了我们党一切从实际出发、理论联系实际、实事求是、在实践中检验真理和发展真理的思想路线。

我们对实现推进现代化建设、完成祖国统一、维护世界和平与促进共同发展这三大历史任务充满信心。

如何加强执政党建设，巩固党的执政地位，完成党的执政使命，马克思主义经典作家提出了许多重要思想。

党的执政地位不是与生俱来的，也不是一劳永逸的，过去拥有不等于现在拥有，现在拥有不等于永远拥有。

认真解决党组织和党员队伍中存在的思想混乱、组织涣散、作风不正、纪律松弛等突出问题并取得明显成效。

在全国县级以上党政领导班子、领导干部中开展了以„讲学习、讲政治、讲正气‟为主要内容的党性党风教育。

要求各级党组织和广大党员干部牢牢把握„一个中心、两个基本点‟之间相互贯通、相互依存、不可分割的关系。

要坚持用制度管权、管事、管人，建立健全决策权、执行权、监督权既相互制约又相互协调的权力结构和运行机制。

许许多多的共产党员不畏艰险、勇挑重担、舍生忘死、冲在前面，充分展示了新时期共产党人的优良品格和时代风范。

马克思主义只有与本国国情相结合、与时代发展同进步、与人民群众共命运，才能焕发出强大的生命力、创造力、感召力。

这30年是党的理论创新成果被越来越多的党员和群众所学习、所接受、所掌握、所运用，理论成果变为巨大物质力量的时期。

着力转变职能、理顺关系、优化结构、提高效能，形成权责一致、分工合理、决策科学、执行顺畅、监督有力的行政管理体制。

要对党员特别是领导干部严格要求、严格教育、严格管理、严格监督；要在党内生活中讲党性，讲原则，弘扬正气，反对歪风。

真正把政治上靠得住、工作上有本事、作风上过得硬、人民群众信得过、善于领导科学发展的优秀干部选拔到各级领导岗位上来。

凡是对台湾同胞有利的事情，凡是对维护台海和平有利的事情，凡是对促进祖国和平统一有利的事情，我们都会尽最大努力做好。

真诚倾听群众呼声，真实反映群众愿望，真情关心群众疾苦，多为群众办好事、办实事，做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

坚持一个中国原则决不动摇，争取和平统一的努力决不放弃，贯彻寄希望于台湾人民的方针决不改变，反对“台独”分裂活动决不妥协。

不断探索和回答什么是社会主义、怎样建设社会主义，建设什么样的党、怎样建设党，实现什么样的发展、怎样发展等重大理论和实际问题。

按照“坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展”的方针，认真做好在工人、农民、知识分子、军人和干部中的先进分子中发展党员的工作。

在拨乱反正的基础上重新确立了马克思主义的思想路线、政治路线和组织路线，以巨大的政治勇气和理论勇气科学评价毛泽东同志和毛泽东思想。

用中国特色社会主义共同理想凝聚力量，用以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神鼓舞斗志，用社会主义荣辱观引领风尚。

任何一个政党，无论实力多强、资格多老、执政时间多长，如果因循守旧、固步自封、保守僵化、不思进取，其创造力就会衰竭，生命力就要停止。

把党建设成为立党为公、执政为民的执政党，成为科学执政、民主执政、依法执政的执政党，成为求真务实、开拓创新、勤政高效、清正廉洁的执政党。

要健全民主制度，丰富民主形式，拓宽民主渠道，依法实行民主选举、民主决策、民主管理、民主监督，保障人民的知情权、参与权、表达权、监督权。

邓小平理论、„三个代表‟重要思想以及科学发展观等重大战略思想相互衔接、相互贯通，既一脉相承又与时俱进，共同构成中国特色社会主义理论体系。

明确提出要坚持德才兼备、注重实绩、群众公认的用人原则，坚持任人唯贤、公道正派的用人路线，坚持注重品行、科学发展、崇尚实干、重视基层、鼓励创新、群 众公认的用人导向。

以保持党同人民群众的血肉联系为核心、以建设高素质干部队伍为关键、以改革和完善党的领导体制和工作机制为重点、以加强党的基层组织和党员队伍建设为基 础，全面加强党的建设。

全党同志要倍加珍惜、长期坚持和不断发展党历经艰辛开创的中国特色社会主义道路和中国特色社会主义理论体系，坚持解放思想、实事求是、与时俱进，勇于变 革、勇于创新，永不僵化、永不停滞。

解放思想是发展中国特色社会主义的一大法宝，改革开放是发展中国特色社会主义的强大动力，科学发展、社会和谐是发展中国特色社会主义的基本要求，全面建设 小康社会是党和国家到二○二○年的奋斗目标。

要按照民主法治、公平正义、诚信友爱、充满活力、安定有序、人与自然和谐相处的总要求和共同建设、共同享有的原则，着力解决人民最关心、最直接、最现实的 利益问题，努力形成全体人民各尽其能、各得其所而又和谐相处的局面。

我们加强和改进党的建设，就要引导和确保全党同志坚定不移地沿着以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体开始探索的、以邓小平同志为核心的党的第二代 中央领导集体开拓的、以江泽民同志为核心的党的第三代中央领导集体始终坚持的、以胡锦涛同志为总书记的党中央继续坚持的中国特色社会主义道路奋勇前进。

改革开放和社会主义现代化建设的伟大事业，是在以毛泽东同志为核心的党的第一代中央领导集体带领全党全国各族人民建立新中国、取得社会主义革命和建设伟大 成就以及艰辛探索社会主义建设规律取得宝贵经验的基础上，由以邓小平同志为核心的党的第二代中央领导集体带领全党全国各族人民开创的，是以江泽民同志为核 心的党的第三代中央领导集体带领全党全国各族人民继承、发展并成功推向21世纪的，是以胡锦涛同志为总书记的党中央在全面建设小康社会实践中坚定不移地继 续推向前进的。

在改革开放的历史进程中，我们党把坚持马克思主义基本原理同推进马克思主义中国化结合起来，把坚持四项基本原则同坚持改革开放结合起来，把尊重人民首创精 神同加强和改善党的领导结合起来，把坚持社会主义基本制度同发展市场经济结合起来，把推动经济基础变革同推动上层建筑改革结合起来，把发展社会生产力同提 高全民族文明素质结合起来，把提高效率同促进社会公平结合起来，把坚持独立自主同参与经济全球化结合起来，把促进改革发展同保持社会稳定结合起来，把推进 中国特色社会主义伟大事业同推进党的建设新的伟大工程结合起来。

坚持用制度管权、管事、管人。

我们要高举和平、发展、合作旗帜。

健全领导干部职务任期、回避、交流制度。

解放思想、实事求是是我们党的思想路线。

我们党坚持治国必先治党、治党务必从严。

坚持权为民所用、情为民所系、利为民所谋。

推进政治协商、民主监督、参政议政制度建设。

我们坚持国家不分大小、强弱、贫富一律平等。

祝全校教职员工教学、科研、管理取得新进步！

祝全体学员在党校期间学习好、生活好、身体好。

坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针。

我国同主要大国加强了对话，增进了信任，扩大了合作。

巩固和发展平等、团结、互助、和谐的社会主义民族关系。

充分表现了中国人民不畏艰险、一往无前的决心、勇气和意志。

确立„尊重劳动、尊重知识、尊重人才、尊重创造‟的重大方针。

不断以新的举措、新的经验、新的认识和新的成效推进党的建设。

健全党委领导、政府负责、社会协同、公众参与的社会管理格局。

没有科学发展就没有社会和谐，没有社会和谐也难以实现科学发展。

帮助广大党员和干部牢固树立马克思主义世界观、人生观、价值观。

加快推进政企分开、政资分开、政事分开、政府与市场中介组织分开。

不断赋予当代中国马克思主义鲜明的实践特色、民族特色、时代特色。

进一步把握共产党执政规律、社会主义建设规律、人类社会发展规律。

把城乡社区建设成为管理有序、服务完善、文明祥和的社会生活共同体。

以科学化、民主化、制度化为目标，不断推进和深化干部人事制度改革。

着力构建充满活力、富有效率、更加开放、有利于科学发展的体制机制。

解放思想，改革创新，扎实工作，为夺取全面建设小康社会新胜利而努力奋斗！

坚定不移地贯彻“一国两制”、“港人治港”、“澳人治澳”、高度自治的方针。

努力把党建优势转化为发展优势，把党建资源转化为发展资源，把党建成果转化为发展成果。

本届政府把实行科学民主决策、推进依法行政、加强行政监督作为政府工作的三项基本准则。

以对国家、对人民高度负责的使命感和紧迫感，更加兢兢业业、扎扎实实地做好政府各项工作。

30年党的建设在开拓创新、求真务实中与时俱进，取得的成绩和进步是多方面的、有目共睹的。

从严治党中必须大力弘扬改革创新精神，切实做到高举旗帜、求真务实、把握主线、全面推进。

中国政府和人民愿同各国人民一道，共同分享发展机遇，共同应对风险挑战，共同推进人类和平。

继续解放思想，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐，为夺取全面建设小康社会新胜利而奋斗。

党中央对党的思想建设、组织建设、作风建设、制度建设和反腐倡廉建设作出了一系列重大决策和部署。

形成党委统一领导、党政齐抓共管、纪委组织协调、部门各负其责、群众支持参与的领导体制和工作机制。

是以胡锦涛同志为总书记的党中央驾驭全局、正确领导的结果，是全国各族人民奋发进取、共同努力的结果。

中国政府和人民都将高举和平、发展、合作旗帜，奉行独立自主的和平外交政策，维护国家主权、安全、发展利益。

党的思想路线是马克思主义认识论和方法论的集中体现，是中国共产党人认识世界、改造世界的根本观点和根本方法。

要着力转变职能、理顺关系、优化结构、提高效能，形成权责一致、分工合理、决策科学、执行顺畅、监督有力的行政管理体制。

努力做到有权必有责、用权受监督、侵权要赔偿、违法要追究，让权力在阳光下运行，才能保证人民赋予的权力始终用来为人民谋利益。

只有坚持一切属于人民，一切为了人民，一切依靠人民，一切归功于人民，我们的各项事业才能获得最广泛、最可靠的群众基础和力量源泉。

做共产主义远大理想和中国特色社会主义共同理想的坚定信仰者、科学发展观的忠实执行者、社会主义荣辱观的自觉实践者、社会和谐的积极促进者。

要贯彻长期共存、互相监督、肝胆相照、荣辱与共的方针，加强同民主党派合作共事，支持民主党派和无党派人士更好履行参政议政、民主监督职能。

改革开放，目的就是要解放和发展社会生产力，就是要推动我国社会主义制度自我完善和发展，就是要在引领当代中国发展进步中加强和改进党的建设。

坚持标本兼治、综合治理、惩防并举、注重预防的方针，扎实推进惩治和预防腐败体系建设，在坚决惩治腐败的同时，更加注重治本，更加注重预防，更加注重制度 建设。

实现全面建设小康社会的目标还需要继续奋斗十几年，基本实现现代化还需要继续奋斗几十年，巩固和发展社会主义制度则需要几代人、十几代人甚至几十代人坚持 不懈地努力奋斗。

要坚持社会主义先进文化前进方向，兴起社会主义文化建设新高潮，激发全民族文化创造活力，提高国家文化软实力，使人民基本文化权益得到更好保障，使社会文 化生活更加丰富多彩，使人民精神风貌更加昂扬向上。

一些部门职责交叉，权责脱节，相互推诿，办事效率低下；一些政府工作人员服务意识不强，素质不高；对权力的监督和约束机制不健全，形式主义、官僚主义问题 比较突出，弄虚作假、奢侈浪费和腐败现象比较严重。

按照中央提出的“八个坚持、八个反对”和一靠教育、二靠制度的要求，各级党委在解决思想作风、工作作风、领导作风和生活作风方面存在的突出问题，特别是防 止和克服形式主义、官僚主义方面做了大量工作，取得了重要成效。

广大党员和干部解放思想、开动脑筋，自觉把思想认识从那些不合时宜的观念、做法和体制的束缚中解放出来，从对马克思主义的错误和教条式理解中解放出来，从 主观主义和形而上学的桎梏中解放出来，研究新情况、解决新问题。

总起来说，这五年，是改革开放和全面建设小康社会取得重大进展的五年，是我国综合国力大幅提升和人民得到更多实惠的五年，是我国国际地位和影响显著提高的 五年，是党的创造力、凝聚力、战斗力明显增强和全党全国各族人民团结更加紧密的五年。

30年来，我们党坚持解放思想、实事求是、与时俱进，坚持运用马克思主义的立场、观点、方法来观察世界、指导实践，坚持从改革开放的伟大实践和人民群众的 生动创造中总结经验、吸取营养，努力使各项工作体现时代性、把握规律性、增强主动性、富于创造性。

向全国各族人民，向各民主党派、各人民团体和各界人士，表示诚挚的感谢！向香港特别行政区同胞、澳门特别行政区同胞和台湾同胞，以及广大侨胞，表示诚挚的 感谢！向世界各国政府、国际组织和国际友人对中国现代化事业的理解和支持，表示诚挚的感谢！

要求全党按照中国特色社会主义经济建设、政治建设、文化建设和社会建设协调发展的要求，不断提高驾驭社会主义市场经济的能力、发展社会主义民主政治的能 力、建设社会主义先进文化的能力、构建社会主义和谐社会的能力、应对国际局势和处理国际事务的能力。

把党的执政能力建设和先进性建设作为主线，坚持党要管党、从严治党，贯彻为民、务实、清廉的要求，以坚定理想信念为重点加强思想建设，以造就高素质党员、干部队伍为重点加强组织建设，以保持党同人民群众的血肉联系为重点加强作风建设，以健全民主集中制为重点加强制度建设，以完善惩治和预防腐败体系为重点加 强反腐倡廉建设，使党始终成为立党为公、执政为民，求真务实、改革创新，艰苦奋斗、清正廉洁，富有活力、团结和谐的马克思主义执政党。

维护公开、公平、公正的市场秩序。

坚决改变有令不行、有禁不止的现象。

加快完善失业、工伤、生育保险制度。

全部取消了农业税、牧业税和特产税。

加强电力、交通、通信等基础设施建设。

鼓励自主知识产权和自主品牌产品出口。

正确把握宏观调控的节奏、重点和力度。

继续推动国有资本调整和国有企业重组。

金融、商业、电信等服务业开放不断扩大。

注重宏观调控的预见性、及时性和有效性。

国有企业改革、改组、改造取得突破性进展。

严格执行生产许可、强制认证、注册备案制度。

做好政策性关闭破产和主辅分离、辅业改制工作。

认真落实支持生猪、奶业、油料发展的政策措施。

鼓励、支持和引导个体私营等非公有制经济发展。

增加对薄弱环节、改善民生、深化改革等方面的支出。

共同推动经济全球化朝着均衡、普惠、共赢方向发展。

支持企业在研发、生产、销售等方面开展国际化经营。

坚持生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路。

为群众提供安全、有效、方便、价廉的医疗卫生服务。

求和平、谋发展、促合作已经成为不可阻挡的时代潮流。

实施一系列经济、科技、教育、文化、体育交流的措施。

综合运用税收、信贷、土地等手段完善住房公积金制度。

依法打击串通涨价、囤积居奇、哄抬物价等违法违规行为。

加强农村饮水、道路、电网、通信、文化等基础设施建设。

更好实施科教兴国战略、人才强国战略、可持续发展战略。

建立创业板市场，加快发展债券市场，稳步发展期货市场。

抓好教育收费、医药价格、农资价格及涉农收费的监督检查。

建立节能减排指标体系、监测体系、考核体系和目标责任制。

加大对革命老区、民族地区、边疆地区、贫困地区发展扶持力度。

健全劳动、资本、技术、管理等生产要素按贡献参与分配的制度。

落实电力、钢铁、水泥、煤炭、造纸等行业淘汰落后生产能力计划。

严厉打击了制假售假、非法传销、商业欺诈、盗版侵权等违法犯罪活动。

努力使全体人民学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居。

基本形成节约能源资源和保护生态环境的产业结构、增长方式、消费模式。

发挥利用外资在推动自主创新、产业升级、区域协调发展等方面的积极作用。

扩大转移支付，强化税收调节，打破经营垄断，创造机会公平，整顿分配秩序。

采取多种方式充实社会保障基金，强化基金监管，确保基金安全，实现保值增值。

在优化结构、提高效益、降低消耗、保护环境的基础上，国内生产总值增长 8%左右。

形成多种所有制和多种经营形式、结构合理、功能完善、高效安全的现代金融体系。

完善鼓励技术创新和科技成果产业化的法制保障、政策体系、激励机制、市场环境。

努力解决土地征收征用、房屋拆迁、企业改制、环境保护等方面损害群众利益的问题。

完善反映市场供求关系、资源稀缺程度、环境损害成本的生产要素和资源价格形成机制。

把促进粮食增产和农民增收作为首要任务，在制度、政策和投入方面采取一系列重大举措。

节约资源和保护环境要一代一代人持之以恒地进行下去，让我们的祖国山更绿，水更清，天更蓝。

非公有制经济在促进经济增长、扩大就业、增加税收和活跃市场等方面，发挥着越来越大的作用。

进一步加强内地与两个特别行政区在经贸、环保、科技、教育、文化、卫生、体育等领域的交流合作。

科学发展观，第一要义是发展，核心是以人为本，基本要求是全面协调可持续，根本方法是统筹兼顾。

改革开放以来我国社会经济成分、组织形式、就业方式、利益关系和分配方式日趋多样化并不断发展。

今年财政支农投入的增量要明显高于上年，国家固定资产投资用于农村的增量要明显高于上年，政府土地出让收入用于农村建设的增量要明显高于上年。

坚持稳中求进，促进经济平稳较快发展；坚持好字优先，加快转变经济发展方式；坚持改革开放，注重推进制度建设和创新；坚持以人为本，加快以改善民生为重点 的社会建设

第五篇：最强语录

最强语录，你看过吗？

1、你不是VIP，甚至不是V，你丫只是个P。

2、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。

3、一时兴起，拿你的照片做桌面，TMD居然中了电脑病毒。

4、如果我的人生是一部电影，你就是那弹出来的广告。

5、你要是鲜花，以后牛都不敢拉屎了。

6、平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全

【我矛盾了】

1、俗话说：兔子不吃窝边草；可俗话又说：近水楼台先得月!

2、俗话说：宰相肚里能撑船；可俗话又说：有仇不报非君子!

3、俗话说：人不犯我，我不犯人；可俗话又说：先下手为强，后下手遭殃!

4、俗话说：男子汉大丈夫，宁死不屈；可俗话又说：男子汉大丈夫，能屈能伸。

【雷人语录】

⒈大便的离去，是马桶的追求，还是屁股的不挽留。

⒉都说姐漂亮，其实都是妆出来的。

⒊哥吸烟，是因为它伤肺，不伤心。

⒋小鸟虽小，可它玩的确是整个天空。

⒌穷耐克，富阿迪，流氓一身阿玛尼。

⒍唐僧再厉害，也不过是个耍猴的。

⒎分手后的思念不叫思念，叫犯贱！

【网络囧语】

1、本想优雅转身，不幸华丽撞墙。

2、睡姿决定发型，从今天开始，我要在家研究睡姿与发型的关系。

3、熬夜，是因为没有勇气结束这一天；赖床，是因为没有勇气开始这一天。

4、一想到2012就要来了，一想到我还欠银行的钱，我连做梦都能笑醒！

5、坐别人的车走自己的路。

【囧语一打】

1、不求门当户对，只求感觉到位。

2、上流社会的人，总喜欢做点下流的事。

3、睡着睡着，就睡出了理想和口水。

4、傻与不傻,要看你会不会装傻。

5、对于姑娘来说：出来混，迟早是要怀的。

6、女追男，隔层纱。男追女，隔层妈。

7、众人寻她千百度，蓦然回首，那人依旧对我不屑一顾。。

【开心一刻】

1、我喜欢的人，都在硬盘里。

2、青春啊，你太痘了！

3、多年的小萝莉还是熬成了祥林嫂„„

4、我不骂人，因为我动手能力比较强。

5、咳！该说的说，不该说的小声说。

6、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。

7、从天堂到地狱，哥只是路过人间。

8、其实我很宅，只是宅在谁家里的问题。

【骂人不带脏字】

1.蝙蝠身上擦鸡毛－－你算什么鸟？

2.茶壶里的水－－滚开！

3.擦粉进棺材－－死要面子！

4.大火烧竹林----一片光棍；

5.唱戏的腿抽筋－－下不了台；

6.芝麻地里撒黄豆－杂种；

7.床单作尿布－－够大方！

8.肮脏他娘哭肮脏——肮脏死了。

9.有大哥有二弟－你算老几？

【最新雷语】

①爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。

②人生苦短，必须性感。

③要么忍，要么残忍。

④上联：也许似乎大概是；下联：然而未必不见得。

⑤有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。

⑥勇于认错，坚决不改。

⑦男人是条狗，谁有本事谁牵走。

⑧誓言只是一时的失言

【网络词语扫盲】：

童鞋（同学）、鸡冻（激动）、虾米（什么）、稀饭（喜欢）、木有（没有）、帅锅（帅哥）、酱紫（这样子）、银（人）、小强（蟑螂）、汗（惭愧）、灰常（非常）、寒（吃惊）、表嘛（不要嘛）、打酱油的（路过）、猪头（笨蛋）、菌男（俊男）、霉女（美女）、囧（无奈）„

1.做一个扁豆，你踩与不踩，我都是扁的。

2.初恋是美术，热恋是技术，结婚是艺术，离婚是手术。

3.希望我喜欢的人不要滚滚而来，更希望我不喜欢的人滚滚而去。

4.男人因孤独而优秀，女人因为优秀而孤独。

5.小智者咄咄逼人，小善者斤斤计较，小骄傲者一脸傲慢。

6.走自己的路，与爱情兵分两路。

【囧语录】

1、一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。

2、发怒一分钟便失去60秒的幸福。

3、别人都在假装正经，我只好假装不正经。

4、你把别人想得太复杂，是因为你也不简单。

5、有的男人聪明得像天气，多变。有的女人傻的像天气预报，变天她都看不出来。

【剩女的给力签名】

1、不经历人渣，怎么能出嫁，没有人能随随便便当妈!

2、多少年了，我家的马桶圈都从没掀起来过！

3、祝愿天下有情人都是失散多年的兄妹，（这个太狠了。。）

4、一想到今年90后的小妞都可以合法嫁人了，姐的鸭梨更大了！！！

【给力签名】：

1，要不是老师说不能乱扔垃圾，不然偶早把你扔出去。

2，挂个蚊帐在里面裸睡，挑逗蚊子，把它急死。

3，別人都以为在我低头沉思，其事我看着地上这一毛该不该捡。

4，每个成功的男人背后，都会有一个吃饱了没事做的女人。

5，即使你已名花有主、我也要移花接木。。

【春晚十大流行语】

1．此处省略N个字；

2．埋起来；

3．眼要是红了，心就黑了；

4．当托，你比我有经验；

5．自从得了精神病，整个人就精神多了；

6．你眼睛带电，一电电死一片；

7．我看不起你；

8．和谐社会讲究淡定；

9．养猪的怎么干出狐狸的事；

10．我人才，你天才，不就比我多个二。更多台词请补充„„

【情人节单身男女攻略】

1，打电话把酒店大床房预订光。

2，上街扇别人男友耳光。

3，去影院把单号座买光。

4，抱个孩子去认爹。

5，上街卖花，见情侣就说：给你妈买束花吧！

6，吃饭不结账，走时指着别人男友说：我前夫结。

7，去QQ好友印象，男的写：前任老公。女的写：孩子他妈。

【每一句都很给力】

1、人要脸，树要皮，电线杆子要水泥。

2、忍无可忍，就重新再忍。

3、爷爷都是从孙子走过来的。

4、每个成功的奥特曼背后，都有一个默默挨打的小怪兽。

5、抽，是一种生活艺术;找抽，是一种生活态度。

6、有情人终成眷属、没情人回家种薯。7两情若是久长时，还不结婚待何时。

有钱人才能叫宅，你那叫宅吗？你那叫蜗居；有钱人才能叫忧郁，你那叫忧郁吗？你那叫抑郁；有钱人才能叫节能，你那叫节能吗？你那叫抠门；有钱人才能叫丰满，你那叫丰满吗？你那叫粗人；有钱人才能叫旅行，你那叫旅行吗？你那叫流浪；有钱人才能叫单身，你那叫单身吗？你那叫光棍。

【一】所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。

【二】两人的感情就像织毛衣，建立时一针一线，拆除时只需轻轻一拉。

【三】怀旧，不是那个时代有多好，而是那时你年轻。

【四】觉得不快乐，是因为我们追求的不是“幸福”，而是“比别人幸福”。

【搬石头砸自己脚的典型案例】

1.一哥们抢别人的包子吃，边吃边说：就这玩意儿，只配塞屁股；

2.一个人骂另外一个人：“我真想狠狠地往你脸上吐一泡狗屎！”

3.宿舍某人喝别人的开水，烫得跳起来了，嘴里还叫：我的妈呀，这么烫，猪都受不了啊„„

【2011超爆笑的个性签名】

①哥不是收破烂的，做不到让你随喊随到。

②你淡定是因为你不怕死，我比你淡定是因为我不怕你死。

③你的矮是终身的，我的胖却是暂时的。

④姐不是电视机，不要老是盯着姐看。

⑤即使你已名花有主、我也要移花接木。

⑥看看你的排名，就知道你班有多少人。

【歪理格言】

1.大脑很奇妙，有的人只能装下自己，有的人却装下世界；

2.不能控制自己的人，就会被别人控制；

3.做人就要像麦穗，始终低着头；

4.对上不伸手，周围拉紧手，工作有一手；

5.很容易得到的东西，周围一定有圈套；

6.人生最重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。

【贱段子】

1、昨晚睡不着，数月亮，数到一半就睡着了。

2、蜈蚣：早上穿鞋子的时候就感觉怪怪的，我怎么平白无故多了只鞋

3、失败并不可怕，可怕的是你还相信这句话。

4、每次抓到吸血的蚊子，我都会静下心来跟他思想教育一番，然后告诉他以后再也不能这样子干了。。最后再一巴掌拍死他。

【等俺当了校长，这就是校规！】

1，没有与异性并肩走过的扣20分，理由是不善于交际。

2，带学生证的扣15分，暴露身份。

3，穿校服的扣15分，太没个性。

4，不会打网络游戏的扣30分，原因是不能全面发展。

5，早上七点前起床的扣20分，影响别人休息。

挨饿这事，干得好就叫减肥；掐人这事，干得好就叫按摩；发呆这事，干得好就叫深沉；偷懒这事，干得好就叫享受；死皮赖脸这事，干得好就叫执著；装傻这事，干得好叫大智若愚；装B这事，如果干的好，叫意志坚强。

【囧语】

1.你不是环保袋，不要总是装啊装啊装啊装。

2.如果你想知道什么是希望，买一张彩票；如果你想知道什么是绝望，买一堆彩票.3.拒绝别人暧昧的最佳方式是：“对不起，我对异性不感兴趣„

4.你不能让所有人满意，因为不是所有人都是人„

【句句强悍】

1.我的心不是公交车，不是有空位你就坐下来。

2.不要对我放电，因为我这里有来电显示。

3.生活就像忐忑，没有准确的歌词，却惊心动魄。

4.什么是坏人，白天脱裤子的男人，晚上不卸妆的女人。

5.外遇和艳遇的区别在于，前者在一起了后者没有。

看完后谁敢说教官不可爱？？

1、笑什么啊？牙要笑掉了，晚上打算喝粥啊？

2、站军姿时，某女生叫道：报告！有蜘蛛！

教官满脸惊讶问道：有只猪？猪在哪？

3、收腹！还没怀孕呢！挺什么肚子？

4、某男生看着女生方阵笑了一下，女生方阵教官喝道：看什么？没见过美女啊？要你看啊！长的又不帅，那么丑还看我们班女生！

5、站军姿时，某教官看到其他方阵有人晕倒，于是转过身对他方阵的人说：我们这儿的人不许倒下啊！倒下了我就当没看到，踩着他过去„„众人无语。

6、下次再乱动，拉出去枪毙十五分钟！（值得琢磨的一句话。）

7、给我把你们的脚砸向地面！（痛苦的正步~~~）

8、排头步伐小点！后面的人韧带都快拉伤了！

9、看齐了没有啊？怎么一条弯曲的直线在我面前？

10、再动！再动我一脚踢飞你！

11、牙齿很白呀，用什么牙膏？

12、(走的烂时)哎,我只有把梦想寄托于下一届了!

(走的一般时)你们也就这么回事儿!

(走的好时)哇呀呀,无师自通啊!

13、人才啊！新世纪的人才啊．．．！

14、你们这爹(些)人啊！一天天都不认真的！看你们走怒(路)像什么样子!走喵(猫)步又不像喵步!（说的不是我们初中的教官么？）

15、左右左,左右左,......对,就这样....怎么又错了?你想菜呢你！（我们高中教官说过）

16、同学们什么叫齐步走，就是在你们逛街的基础上，把你们的双手从裤兜中拿出来，前后摆动，好，听口令：“齐步走”（讲解得很好）

17、不要让我看见你洁白的牙齿,要不就让你对着太阳晒,把牙齿晒黑咯（!难为太阳公公了~~）

18、动，还动！我知道你们的武功都是深藏不露的，你敢试试挑战一下纪律的权威性，我等一下就废了你武功！

19、别猜我口令啊~~~（有时候动作做快了）

20、“谁抢走了我的麦克风？”（指喇叭）

21、和你们在一起真是愁白了我的少年头啊！

22、不要给我在队伍里面逛街！

23、教官教我们唱军歌，我们一群人上去唱了之后，教官在下面捂着脸说‘我以为我唱歌跑调，没想到你们比我还跑。我怎么带出你们这班兵’

24、眼睛别乱看，看我就行，这么帅的大帅哥站在你们面前都不知道看，一帮傻孩子！

25、我告诉你们啊！哪个小碎步啊！一定要紧张起来啊！啊！像这样啊！要有力度感啊！（感叹词真多啊）

26、全体都有了！（有点别扭~~）

27、你们再不听话我就找一个变态来带你们！

28、这个帽子把我发型都搞乱了

29、你们出去以后千万别说是我带的啊。。（绝望了么）

30、信不信我一脚把你发射！（虾米意思？）

31、你瞅瞅你的正步踢的，你要飞呀？？

32、我一拳踢死你！（太急了，口误了）

33、小碎步叫你给吃了啊？？？（有创意，才够味）

34、喊响了！压过他们！!炸死他们！！(喊口号时)

35、我脸上有画吗? 老看我干嘛？

36、(对别的教官)等会我们就是得第一。你别想着跟我们争。你要真想争,就勉强争个第二（那个教官当场气死~)

(对别的班的同学)走那么好干什么啊？你们拿倒数我请你们喝香摈~~~

37、你全自动的是吧（是因为老有人在立正时，顺便向右看齐）

38、天黑了打报告~~（指要晕倒了）

39、看我干啥，我脸上没花，只有痘痘...40、低头思故乡——你们都想家了吧！赶紧给我把头抬起来，好好望望太阳！！（创意十足）

41、谁让你们拐弯的！自动导航啊？！

42、温室里的花朵戴上你们的绿帽（额。。这个。。）

43、我就是一放猪的孩子，整天把你们赶过来又赶过去（OH MY GOD！原来大家都是PIG）

44、都20岁的人了还在那装可爱。

45、人家问你谁是你教官你千万别说是我啊我求你了站好了行不行啊我呢娘哎~~~

46、，“两分钟喝水够不够？“不够！”“那就不喝！”

47、同学：教官你手机号多少？——110

同学：教官你QQ号多少？——123456

同学：教官你骗三岁小孩子啊？——军事机密

48、站军姿时，检查胳膊是否扣紧了。（安全带么？）

49、你们脑袋是不是不要啦...放个冬瓜上去.......冬瓜都比你聪明

50、小心点啊同学们,我这个人轻易不出手,出手必伤人,伤人必见血,见血必死人!"（词语接龙呢~）