2018期中考试国旗下讲话稿与2018期中考试考前心理辅导讲话稿

第一篇：2018期中考试国旗下讲话稿与2018期中考试考前心理辅导讲话稿

2018期中考试国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、各位老师，亲爱的同学们：

大家好，今天我发言的题目是《“耕耘”说》。

俗话说：“一分耕耘一分收获!”面对“耕耘”二字，我曾有过一种极为可笑、幼稚的想法，年幼的我认为耕耘就是在学校学新的知识，回家完成老师布置的家庭作业。从未想过耕耘就是努力，就是奋斗，就是比别人更辛苦，就是付出更多的汗水。

2018期中考试考前心理辅导讲话稿

各位老师，各位同学：

上午好!

光阴似箭，转眼开学2个月了，大家欣喜的看到我们一中的学子正在老师们的带领下不断进步，茁壮成长。这个星期，我们将迎来期中考试，这又是一次全方位的锻炼自我，提高能力的好机会。

期中考试既能让我们更了解自己近阶段的学习情况，也能让老师和同学们及时调整“教与学的策略”。所以我们要在思想上高度重视，行动上积极更进，以认真的态度，辛勤的准备，力争取得好成绩。

我国伟大的教育家孔子说读书要“温故而知新”就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生一定要肯吃苦，肯钻研，认真复习并及时掌握科学的学习方法的人。希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理，归类，并全面系统的进行复习，争取做到熟能生巧，融会贯通。

期中考试还是一次做人品行的检测。我想，对考试的纪律同学们是清楚的，明白的。考试是严肃的，容不得半点弄虚作假。学习上有付出才有收获，有勤劳才有成果。

也许有同学会说“我一到考试就紧张。”为缓解考前的紧张和焦虑情绪，我们可以给自己选一个比较明确且适中的目标。制定切实可行的复习计划，做到心中有数，未雨绸缪。另外，请记住这句话：“人易我也易，我难人也难。”面对各类试题，既不可忘乎所以，也不必惊慌失措，要细心，冷静认真答题。

最后用蒲松龄自勉联与全体师生并勉：“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚!苦心人天不负，卧胆尝薪，三千越甲可吞吴。”

祝愿同学们在本次期中考试取得好成绩!

谢谢大家!

第二篇：期中考试考前心理辅导

期中考试考前心理辅导

教学目标：

1、做好考前的心理准备。

2、调整应考心态,学会在考试中调节自己的应考焦虑情绪,掌握应付紧张 的方法,提高应考质量，使学生最大限度地发挥自己的潜能和水平。

3、提高抗焦虑能力，分析不良应考心态的形成原因。教学重难点：

1、排解考试焦虑的方法和技巧。

2、不良应考心态的形成原因。

3、比较几种常见的应考心态。教学辅助： 多媒体 活动过程：

一、导语

考试对我们来讲是一件平常的事情，因为学生经常要考试，应自然、轻松地对待，但考试又是一次智力上的竞赛，应认真、紧张地安排。考试在即，此时此刻我很理解同学们的心情，大多数同学或多或少地出现一些心理上的波动，怕辜负老师和父母的期望；怕自己的功夫没用到，心情越来越烦躁、成绩无缘无故下降和人际关系紧张。

这些都是考前心理失衡的表现。

二、进入德育主题

1、幻灯展示小故事：在什么样的场合中你还有类似的感觉？症状？（比赛、考试等）。引出课题，学生自主感受考试前的不同心理。

小组讨论，你们是否也有类似的情绪，想法。回顾体验自己以前考试时曾经出现的内心感受及生理特点，谈一谈不同应考心态形成的原因以及对考试效率的影响。（对比平常做题）

2、师生共同讨论、归纳常见的几种考试心态。

（1）、平和心态——平常心对待没有特别的紧张感（适度焦虑）；（2）消沉心态——对待考试漠不关心（无焦虑、低焦虑）；

3、课件展示

⑴：不良应考心态形成的原因：

①自身的个性特征：如缺乏自信和毅力，平时学习没有恒心等。②曾经有过考试失败的经历，只怕重复失败。

4、化解不良应考心态的方法和技巧：

（1）学会面对：正确认识考试，学会与压力共处，带着压力学习，不害怕压力，可以淡化焦虑与恐惧。

（2）深呼吸放松法：闭眼、深吸一口气，心里默念“1”，再缓缓呼出，如此这般重复几次，直到放松。

（3）肌肉放松法：依次活动手部、腿部、肩部等各关节和肌肉，直至放松。

（4）合理宣泄法：产生焦虑时，参加体育运动、找人倾诉交流、大声歌唱等。

5、注意事项

（1）制定学习与休息计划：放假休息在家，一定要有科学的作息计划，不要打乱自己的生物钟，尤其不要养成“猫头鹰”式的生活方式，要适量运动，可以多听一些舒缓的音乐。适量午休，不要超过一小时。

（2）学习方法：以基础复习、目录复习为主，其中“过电影”的方法可以多采用。

（3）加强营养：注重早餐的营养，考试当天早餐不要过饱，多喝水。如果说当天考试早晨起来有点头脑不太清醒的话，可以喝一杯浓茶或者是咖啡来提高神经的兴奋性。

三、课堂小结。

总而言之，一个良好的心态对考试的影响是巨大的。这里我想对每位参加考试的同学说一句话：成绩较好的同学要相信自己的实力，从容不迫、胸有成竹地应考；成绩较差的同学要拿出背水一战的勇气，相信自己能创造奇迹，这样才能考好。请记住，在勤奋努力的同时，多一点方法，多一点自信，你才会走上辉煌的成功之路。

第三篇：期中考试后国旗下讲话稿

教师和同学：

在眼睛的闪烁，半个学期已经过去了，上周我们通过中期考试测试这个学期。考试是一个时间和日期的警报，一次又一次地让你意识到你的收入和损失，因为你铺了梯子的成长。这次考试的结果，对于一些学生来说，重新点燃了孤独的心，对于一些学生来说，可能会感到百倍，心中有一种挫折感。事实上，无论这次测试的结果如何，我们都应该做，不要自满，不要低劣的叹息，而是要以更坚实的步伐前进。静默工作，越来越复杂。

生活就像一个人通过长长的黑暗隧道追逐的光点的过程，是一个徒步旅行。没有人能阻止你试图找到自己的幸福和荣耀。中期考试，只有众多的挑战之一，学习生活有一个不断的开始，我们的心应该永远执行不屈不挠的精神！同学们，让我们在下一个学习和生活一起吧！

这是一个好消息，与大家分享，很快我们将迎来我们学校今年的科技节活动。当你看着数字电视在家里，当你乘坐高速火车，当你在互相 当在网络中旅行时，你可能已经意识到科技的力量？技术不仅改变了世界，而且改变了我们的生活。许多大型科学家如牛顿，爱因斯坦，居里等都在中学阶段建立了专门的科学理想，所以在未来科学研究做出了巨大贡献。我们应该向他们学习，也许，在不久的将来，学生的存在可以成为一个科学家，因为我们的未来不是一个梦想。

第四篇：期中考试国旗下讲话稿

期中考试国旗下讲话稿

各位老师、各位同学：

您们好，我是来自八（2）班的高甜甜。

非常高兴，我们又相聚在国旗下，相聚在这初冬的早晨。今天我演讲的题目是《期中考试来了，你准备好了吗？》。

这周三，期中考试将悄然而至，大家准备好了吗？是否已经万事俱备，只欠东风呢？古人云：凡事预则立，不预则废。我希望大家不妨从以下几个方面积极准备

第一，要合理安排时间，在这期中复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。

第二、要树立积极心态，同学们，临近考试，请你用积极的心态，认真迎接考试，考试是紧张的，对考试我们不要怕，我们应该相信我们的实力，应该有能够考好的自信；对考试我们也不要松，要杜绝面对考试，熟视无睹，不重视，不关心的现象。每一位同学既要重视考试，又要正确对待考试。

第三，要诚信考场。有句名言说：“生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花。”“一次考试不及格你还有许多机会，一次考试作弊将失去一切机会”！“分数诚可贵，人格价更高”。相信，当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，面对父母时，他们一定会因你拥有如此崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。

同学们，“学然后知不足”、“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”让我们扬起学习的风帆，在知识的海洋里畅游吧。

最后预祝：同学们在期中考试中取得优异成绩！

第五篇：期中考试后国旗下讲话稿

同学们，大家好：

今天，我要和大家谈一谈“考试后的反思”。

紧张的期中考试已经结束，大家都非常关心自己的考试成绩。是啊，在我们学生时代，考试成绩是非常重要的，但是，孩子们，你们有没有想过，分数的背后，还隐藏着许多的内容呢？一次考试，可以检测、衡量我们一段时间的学习效果，能发现我们平时学习上的不足与缺陷，考试就像捕鱼，每一次考试都会发现鱼网上的漏洞，只有经过一次次的修补，一次次的捕捞，我们用知识与能力编成的鱼网，才会是牢不可破的，也才能保证我们取得优异的学习成绩。那么如何对我们的考试进行正确的分析和反思呢？

首先，要对考试中的失误或错误进行认真分析，反思自己平时的学习态度和学习习惯，这是很多同学在考试后往往敷衍对待或不屑一顾的。成功一定有成功的方法，失败也肯定有失败的原因。有两点是可以肯：第一，“态度决定一切”，如果你在考试中，记忆性知识的题目失分过多，这起码是你时间投入不足。如果许多简单的知识应用、运算出错较多，则反映出你平时训练不够，知识迁移、应用能力不强，这些都与学习态度有问题。书山有路勤为径，要学习真本领没有勤奋的耕耘是不行的。人常说，“梦里走了许多路，醒来却还在床上”，意思就是，“不勤奋，理想永远是梦想”。第二，“细节决定成败”，如果考试中你总是审题时看错题目的条件、或在有正确思路的情况下而不能正确解决问题、或书写时丢三拉四等等，显然是你平时就缺乏专注、顽强的意志力、踏实严谨的学习习惯。

另外，不管这次考试满意与否，我们每位同学都要设立新的起点，确立新的学习目标。如果这次考得好，我们要继续坚定信心，以更加饱满的精神、更加认真地态度投入到学习中去，从而保持优异的成绩；即使这次考试考得不好，我们也不能一蹶不振、恢心丧气，我们要静下心来重新找到自己的新起点，而后奋斗、前进。但是，有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，然而几天后就又像以前一样了，又失去了前几天的动力，这样的同学，学习终究进步不了。学习犹如长跑，谁懈怠了，谁就会落后；谁不坚持，谁同样也会落后。所以对待学习，我们要坚持不懈，要有滴水穿石的毅力。

同学们，或许你因为骄傲而懈怠了自己，那么，请你立即养成严谨踏实的良好习惯，做好每一个细节，相信你不久就会重现英姿；或许，你因为疏懒而放纵了自己，那么，请你立即严格自律，抓住机会，分秒必争，相信你也能成为一飞冲天的雄鹰；或许，你因为自卑看轻了自己，那么，请记住，每一朵花都有开放的权利！就从现在抓起，就从基础抓起，增强自信，提高效率，相信成功就在不远处。

考试后国旗下讲话稿（2）：

各位老师各位同学：

早上好！我国旗下讲话的题目是《正视挫折 走向成功》。

期中考试又在同学们紧张、忙碌的身影中悄然而去，却将各种不同的感受留在我们的心中：或是因小有收获的成就感而骄傲，或是深陷于考试阴影中难以自拔的沮丧，更或是为新一次考试信誓旦旦。总之，有人幸福着，有人痛苦着，有人努力着。

因此对于一次考试的成功，不要盲目乐观。你不可能做到完美无缺，你也许有不会的地方，也许有马虎的地方，即使这些你都没有而得了满分，你也会有方法不佳的地方。假如你一意孤行、骄傲自大，失败只是迟早到来的结局。因此善待每次考试后的分析总结，不断反省自己，发现问题，主动改进。

常言道：胜败乃兵家常事，更何况从小到大我们要经历过无数次的考试。考前养精蓄锐，充分准备；考场上勇往直前，全力以赴。胜利的结局固然可喜，但失败结局的意义更重大。失败的痛苦是成长的动力，即使一百次跌倒也要第一百零一次爬起；失败的教训是成长的养料，清醒自知这不过是人生攀登的山腰，我还在路上。我们要用丰富的知识和经验来为未来的战斗作准备。

我们该感谢考试，它为我们架起人生成功的跳板；感谢考试，为我们铺就攀登高峰的阶梯。从考试中我们经历过失败、痛苦、成功，也得到了磨炼、反省、升华自我的机会。感谢居敬小学这片充满竞争的净土，它赐予了我们充实、完善自己以及战胜未来大风大浪的智慧。怀一颗智慧之心，怀一颗热忱之心，积极投入生活、学习、工作，而不是消极避世，也不是做闲云野鹤。面对分数与名次，胜不骄、败不馁；面对荣耀与屈辱，宠辱不惊、卧薪尝胆。

成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。

成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶！同学们，在学习中我们遇到过很多挫折，这时，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功！

知足者常乐，不知足者常进，很少有人能知道需付出多少努力才能实现心中的梦想，我们只能不断前进、前进，再前进，“一万年太久，我们只争朝夕”！

太阳每天都是新的，生活永远充满希望，让我们现在就开始吧，把握每个瞬间，争取在每个学期中更上一层楼。