运动安全健康国旗下演讲

第一篇：运动安全健康国旗下演讲

国旗下演讲稿

第二周老师们、同学们： 早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《让安全与我们同行》

一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园的安全关系到同学们能否健康成长，能否顺利完成学业；关系到老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才，关系到家庭和社会对学校的信任，它是学校发展的支点和保障。

我国目前有2.1亿中小学生。党中央、国务院非常高度重视中小学安全工作，一位中央领导曾经动情地说：“生命不保，何谈教育”教育必须以安全为发展基础，有安全才能有学校的稳定和谐，才能有学校的发展和社会的和谐，有安全才能有我们每个同学的健康成长和家庭的幸福。

然而校园安全事故频频发生，那些花季少年的夭亡，那些如流星般陨落的鲜活的生命怎能不叫人扼腕叹息，人的生命只有一次，当这些孩子的生命之花凋谢的时候，他们的理想和奋斗永远地失去了价值。母亲永远失去自己的孩子，无数的家庭永远失去了未来„„这些血的事实一次次地警示我们，中小学生安全隐患令人震惊，加强中小学生安全保护措施刻不容缓。

但是校园安全问题涉及面非常广，如交通安全、心理健康安全、消防安全、校舍安全、设备设施安全、饮食安全、师生活动安全等等，要维护校园安全，仅靠学校领导和老师的努力是不够的，它需要我们全校同学共同努力才能够实现。

同学们你可曾知道，也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少

了一份安全。安全关系你我他，校园安全靠大家。

在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到： 1.上学、放学遵守交通规则，注意交通安全。2.不吃不卫生食品，有病要及时到医院就诊； 3.课间不追逐打闹，上下楼梯靠右行，互相礼让不得拥挤，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞；

4.运动时，要遵守运动规则，注意自我保护； 5.课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。

老师们，同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们和谐美好的校园吧！篇二：我运动,我健康 国旗下讲话稿

老师们，同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《我运动，我健康》。毛泽东主席说过，身体是革命的本钱，有了强健的体魄我们才能完成各种学习任务，才能胜任各种艰难复杂的工作，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽！

美国前总统布什每天早晨坚持跑步30分钟；俄罗斯的总理普京只要一有空，就要和柔道队高手比划比划；我国的原卫生部长高强每天早晨上班前，长跑30分钟。像这样的例子还有很多?? 同学们，“生命在于运动”这句话充分的说明体育运动对身体健康的重要性，但并不是说只要运动就健康，要养成良好的体育锻炼习惯，必须懂得一定的科学锻炼知识和方法： 1.运动前先要做好准备活动，使机体逐步进入运动状态；并从个人实际出发安排好运动量和运动强度，不要一开始或在无人指导下去做难度过高的技术动作，一次锻炼时间不宜过长，20～30分钟为宜，以免出汗过多，体温上升过高而引起中暑。2.不提倡在强光下锻炼：夏季中午前后，烈日当空，气温最高，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1—2度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜、视网膜，使大脑和眼球受到损伤。3.夏季户外运动出汗多，必须及时补充水分，饮水时应少量多次饮水。不要把口渴的感觉作为补充水分的依据，要让水分均衡地补充。如果这时大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，饮水会使出汗更多，盐分则进一步丢失，从而引起痉挛、抽 筋等症状。激烈运动后更不能猛喝冻饮料，体育锻炼可使大量血液涌向肌肉和体表，而消化系统则处于相对贫血状态。大量的冷饮不仅降低了胃的温度，而且也冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎； 4.防止热伤风。夏季在高温下运动，为利于身体散热，皮肤的毛细血管大量扩张。此时如遭遇过冷刺激，会使体表已经开放的毛孔突然关闭，造成身体内脏器官功能紊乱、大脑体温调节失常，导致生病，通常会发生“热伤风”，也就是夏季感冒，有时甚至会导致更严重的疾病。5.在运动过程中要注意体育卫生，不要饭后马上运动，运动过程中不要暴饮暴吃。在阳光下行走时，为帮助体温散发，可以用水把帽子浸湿；在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉；休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些；休息的地点最好是太阳晒不到和通风的地方。6.最后，要想养成良好的体育锻炼习惯还要持之以恒的坚持下去，要严格作息时间,不管是夏天, 还是寒风刺骨的冬天, 都不改变自身的生活规律, 形成有利于健康的良好的“生物钟”。这样,天长日久,锻炼的习惯就会逐渐形成了。

同学们，健康需要运动，运动促进健康。只有掌握了体育锻炼的科学知识和方法，并坚持时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！

同学们，运动不止，奋斗不息，愿我们的生命因运动而更加健康精彩！篇三：与运动同行 塑造健康人生国旗下讲话稿

与运动同行 塑造健康人生

大家早上好！很荣幸今天能站在这里进行国旗下讲话，我发言的题目是《与运动同行 塑 造健康人生》。

最新的学生身体素质报告显示出“一高三低”现象：身高和体重增加了，但视力水平

降低了，生理机能大幅降低，体能素质持续降低！青少年耐力、力量、速度等体能指标，持

续下降。在我们身边，有的同学一跑气就喘，上楼腿就软；变天就感冒；阳光下就倒。这样

的体质，怎能应对紧张的学习？又怎能适应未来的需要？

早在100多年前，梁启超先生在他的《少年中国说》里边说：“少年智则国智，少年强 则国强”，今天听来仍然有很强的现实意义。如果我们的青少年一代没有强健的体魄，将来

谁来建设我们的国家，谁来保卫我们的国家安全？学校体育工作，旨在提高学生素质，增强

学生的体质，热爱体育，并不意味着每个人都要成为体育健将，它意味着自强不息，意味着

健康向上的生活方式和精神态度。我想与大家说说同学们非常熟悉和崇拜的追风少年、跨栏英雄刘翔吧。刘翔八岁开始

体育运动生涯，开始练跳高，后来转入跨栏项目。在十几年的刻苦训练中，每天面对的就是

奔跑、起跳、跨越；跨越、奔跑、起跳。日复一日，年复一年，这对于热爱音乐、电脑的十

几岁的少年刘翔来说，是何等的枯燥、乏味！但是，刘翔坚持下来了，十几年如一日的刻苦

训练，成就了刘翔，雅典奥运会上，一个令西方世界惊诧不已的东方神话横空出世，刘翔带

给全中国人民的是何等的荣耀和自豪。我想他也给我们每个人注入了一股强大的精神力量，那就是明确目标，坚持不懈，终能成功！世间最容易的事是坚持，最难的事也是坚持。体育

课上或大课间活动中，我希望我们的孩子不要因为手划破点皮，腿上有点小伤，或怕累而拒

绝老师安排的练习任务。

健康是做一切事的前提，只有拥有健康的身体，我们才能更好的学习，所以我建议：

让我们与运动同行，提倡同学们每天早睡早起，听好每一堂课，做好每一节广播操；

在书山学海中倦了，便探出身来，打打篮球，跳跳绳等，从汗水的跳跃中感受自己身上所萌

动的青春的力量，用更加坚定的目光瞄准未来。磨砺同学们的精神意志，运动会告诉同学们

不轻易放弃，能培养竞争与合作意识，让我们明白只有互助团结、齐心协力才能更好地取胜。

我的讲话完毕。谢谢大家！黄鑫敏

2015-3-19篇四：我运动_我健康_我快乐_国旗下讲话稿 我健康，我快乐

老师们，同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是《我健康，我快乐》

健康需要运动，运动促进健康。只有时时刻刻来参加运动，锻炼自己的体魄，才能拥有一颗健康的心。只有运动才会健康，只有健康我们才会更加快乐，就让快乐的种子永远播撒在我们心中，开放出纯洁的花朵。运动传递健康，健康成就快乐！同学们，让我们用运动实现自己的梦想，用运动创造我们的人生，让“我健康，我快乐”陪伴我们走过难忘的小学生活。

有人说：我们健康的身体是锻炼出来的，好头脑是三思出来的，好习惯是养成出来的，好品德是自律出来的，好才艺是磨练出来的，好脚板是行走出来的。

所以我们要敢于在生活中磨砺自己，让我们的生命因运动而精彩！

我们很幸福的生活在温暖的校园里，我们的老师不仅关心我们的学习，还关心我们的身体，希望我们能成为“四好少年”,争当热爱祖国、理想远大的好少年，争当勤奋学习、追求上进的好少年，争当品德优良、团结友爱的好少年，争当体魄强健、活泼开朗的好少年。

正如陶行知爷爷说：小孩们用心读书，用力体操，学做好人，就是爱国。从今天起，让我们比以前更认真，坚持做操，坚持跑步，坚持利用正确的体育锻炼方法强健我们的身体。让我们在老师的引领下练习飞翔的翅膀，终有一天，我们会勇敢地搏击蓝天！用我们今天奠定的基础拓展明天的舞台！

我再次对大家说：我运动，我健康！我成长，我快乐！祝福老师、同学身体健康！心想事成！篇五：国旗下讲话稿：运动与健康

国旗下讲话稿：运动与健康

在第一缕晨曦之下我们伴着激昂的国歌又迎来了崭新而意义非凡的一周，大家知道我们盼望已久的一年一度的春季趣味运动会即将召开了，它不仅体现了同学们积极的拼搏精神，更重要的是促进了我们对于运动的热爱，从而有利于自身的身体健康。

首先要提醒大家在训练时要注意安全，合理安排好作息时间，做到训练学习两不误。

1、训练时，要遵循体育老师讲的基本要领，掌握技巧，正确训练，确保个人和他人的安全。

2、同学之间相互学习，相互指导，不争夺体育器材。

3、啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。

4、运动会上，各运动员都要注意个人安全，以免摔跤扭伤的脚，摔坏了腿，跌破了胳膊。

5、在饮食上同样要注意保健，不乱吃乱喝，保持良好的精神状态。

其次，在运动前后还应掌握一些健康知识。

当我们在运动前热身时一定要注意热身时间并不是让你喝水、玩乐或做其他事情。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。

同时在运动过程中不要进行自身所不能承受的锻炼，应按部就班，以一个渐进、并且能感觉到锻炼效果的方式，进行所有步骤。因为在健身后24到48小时内，你无法预知，肌肉运动过后会产生什么反应，对于我们而言可以选择跑步、打篮球、羽毛球、乒乓球等运动方式，它们都是有利于我们身体健康的。

当我们经过激烈运动后同样应该进行一些缓慢动作，借此缓慢有序地排散体热，让心跳回到每分钟120以下或更低些。这样不仅有助于身体健康，同时可调节自己的情绪等。

另外，提醒大家在运动会期间请爱护自己的凳子，进场和退场时把凳子搬起来，不要放在地上拖动，也不要顶在头顶，以免对自己造成伤害。并请班主任利用班会时间对全体学生进行运动会时的健康和安全教育。

最后，预祝所有的运动员在本次运动会上取得满意的成绩。

第二篇：我运动 我健康 我快乐 国旗下讲话 小学 演讲

亲爱的老师、同学们，大家早上好！

今天我国旗下讲话的题目是：《我运动，我健康 我快乐！》

首先让我们来看一组数据，全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与2000年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位；这种状况确实令人担忧。国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动，鼓励大家每天锻炼一小时。

其实早在古代，著名的医学家华佗就认为：生命在于运动；而民间也有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。如果说健康是数字“1”，财富、地位、荣誉都是跟在健康这个“1”后面的零，有了健康的“1”，后面的零才有意义。健康不代表一切，但失去健康就一定会失去一切，拥有健康才是人生最大的财富 但在我们部分同学身上却表现出一些不尽人意的地方。所以，要想拥有健康这笔最重要的财富，最佳的方法就是：让运动成为习惯。

如今，实小美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。体育课，课间操，课外活动等都是学校为了鼓励同学们走出教室，在操场挥洒尽情你们的汗水所安排的时间，参加体育运动不仅能够赶走倦意，达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。

许多名人也积极投入到运动中去，“运动是自己命运的创造者”这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言；“运动是目的，理想是标准”这是法国文学家雨果的一生追求；“只有运动，生活才会不断进步”这是英国戏曲家莎士比亚的真诚信仰；“一生的运动是永远的青春”这是一代伟人毛主席的成功法宝。

秋季的校园，到处充满着欢声笑语，到处洋溢着青春朝气，到处点缀着运动魅力。同学们，本周周五周六就是我校第体育运动会正式开幕的日子，也是同学们盼望已久的日子，运动会是也是各个班级、每个学生展示风采的一个舞台，同学们：露出你的笑脸，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!预祝本届运动会取得圆满成功，预祝各班的运动员取得骄人的成绩！谢谢！

第三篇：安全 国旗下演讲

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！我是七年级二班的———

非常高兴，我们又相聚在这个美好的早晨。结合本月德育主题，今天，我在国旗下演讲的主题是《珍惜生命，安全第一》。

我们都知道，花谢了可以再开，燕子飞了可以再回，但是生命属于人的只有一次，一旦逝去，便无法追回。生命是什么？生命就是万物的精灵，生命就是浩瀚宇宙中的精华。生命本身就是一种精彩，健康就是人生最大的财富。我们要珍爱生命，决不轻易放弃生命。据教育部、公安部等单位对北京、天津、上海等10个省市的调查显示，全国每年约有1．6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故,相当于每天有一个班的学生消失。多么触目惊心的数字呀！

因此我们要时时注意安全，热爱生命，珍惜生命，希望同学们和我一起做到以下几点：

1、遵守交通规则，注意交通安全。过马路时我们一定要走斑马线，等到绿灯亮时，才能穿过马路。

2、不吃路边摊档上的不卫生食品，有病要及时到医院就诊。

3、课间不冲跑、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，遇到拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。

4、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。

5、参加集体活动时，一定要严格遵守纪律，听从指挥，没有老师的允许，不要私自活动。

6、慎重结交朋友，不要吃陌生人的东西、喝陌生人的饮料； 跟同学出门之前，最好把情况向父母说清楚，征求父母的意见。

7、学习一些危险发生时的自救常识，以防不测。当危险真的发生了，要冷静对待，及时进行自救。

同学们，让我们记住“热爱生命珍惜生命”这八个字！让我们每天平平安安到校，高高兴兴回家，让平安和幸福时刻与我们相伴！我的演讲完了，谢谢大家！

第四篇：国旗下演讲--安全[模版]

老师们、同学们！大家早午好!

今天我讲话的主要题目是: 牢固树立生命安全意识。

百善文明为先，万思安全是重。确保学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，更关系到整个社会的稳定与祥和，保护学生安全，是学校、家庭和社会的共同责任。

一位老师曾经对我讲述过这样一则交通安全事故：那是一个晴朗的日子，一个男孩骑着自行车，由于他骑得太快了，差一点儿就撞上了斑马路上的行人。行人劝他不要骑得那么快，可他毫不在意，继续骑他的“飞车”，在一个拐弯的地方，“飞车”男孩，倒在血泊中……

其实我们要树立的生命安全意识并非只有交通安全，它还包括很多方面,如课间活动的安全、食品安全、交友安全、网络安全，等等。专家指出，通过安全教育，提高中小学生的自我保护能力，80%的意外伤害将可以避免。可见,关爱生命，创建和谐校园，最重要的是树立安全意识，加强安全防范。

为此，本学期开学以来学校一直把安全作为各项工作的基础和前提，上个星期学校将进一步加大安全教育的力度，制作安全教育展板，组织师生观看安全教育视频，为了进一步做好我校的安全教育工作，现提出三点要求：

第一，全校师生要有高度的安全意识，要充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。始终将学生的安全工作摆在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。

第二，要时刻牢记“隐患就是事故”，“安全工作无小事”。课间上下楼梯不要拥挤，靠右慢走。体育课上，按要求动作，注意自身安全保护。此外，像学生伤害、斗殴、敲诈等恶性事件，网吧问题必须引起我们全体师生的高度重视与警惕。牢固树立“安全责任重于泰山，师生生命健康高于一切”的观念。防微杜渐，将一切不安全的隐患消灭在萌芽状态。

第三，要积极参与学校的各项安全教育活动，不断提高自身的安全意识和防范能力。在活动中提高认识，增长能力。

同学们，有了安全，我们才能有闲情逸致漫步在夕阳西下的田野上、小河边，低声吟唱“采菊东篱下，悠然见南山”；有了安全，我们才能以坚定的意志去攀登人生的阶梯，放声高歌“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”；有了安全，我们的学校才能像三春的桃李红红火火；有了安全，我们的国家才能在建设具有中国特色的社会主义大道上稳步前进。安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们整个人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡。豆蔻年华在大家的手中还是一双写满了理想与信念的有待放飞的翅膀，请热爱与珍惜自己宝贵的生命，别让不法的交通隐患和淡薄的安全意识扼杀美丽的青春，引起梦想的折翼，造成终身悔恨的人间悲剧。让我们自觉增强安全意识和自我防范能力，携手杜绝安全隐患，用健康美丽的年华书写青春灿烂的人生篇章

第五篇：国旗下演讲安全

第11周国旗下讲话

珍惜生命、安全重于泰山

老师们、同学们：

早上好！

每个人的生命只有一次，珍惜自己的生命，保护他人的生命是我们每个人的义务和责任。高度重视安全工作，就是对自己负责、对工作负责、对国家和人民负责，安全工作重于泰山，怎么讲都不为过。

创建和谐校园，安全是第一位的。一个人发生不安全事故对学校是千分之一，对一个家庭却是百分之百。回顾本学期的学校安全工作，我们取得了很大的成绩：学校没有发生一起交通安全事故、学校没有发生一起学生暴力事件。这与学校领导和班主任老师的高度重视是分不开的，同时也是全体师生共同努力的结果。

要保证我们安全到校、平安回家，首先要提高防范意识，看到成绩的同时更要清醒地看到隐患和不足，我们的安全形势还很严峻，下面我强调三个应引起大家重视的问题：

一、上下楼梯一定不要拥挤，以免发生践踏事件。

我先读2篇报道：

①10月25日晚8时许，四川通江县广纳镇中心校下晚自习后，正行进在教学楼楼梯里面的小学生中间突然发生拥挤践踏，当场死亡7名学生，另友部分受伤学生被送往县医院抢救。

据知情人透露，被送来抢救的小学生大约有37名，其中5人伤势较重，属于挤压伤，是否脱离生命危险，还无法断定，需要观察几天，其余伤者属于软组织受伤，没有大的问题。至于小学生们为何突然发生拥挤践踏事故，相关原因正在调查之中。初步断定，事故原因肯定不是由于教学楼楼梯或墙壁垮塌引起的，因为出事的教学楼时2004年新建成的。

②2005年10月24日11时许，湖南娄底市第四小学校园内发生一起学生拥挤事件，10名学生不同程度受伤。

24日上午，当第四节课上课铃打响时，在操场活动的学生往楼上教室赶，而楼上几个班的学生要上体育课，一大群人也往操场上冲，结果导致在一楼楼梯间发生了学生拥挤堵塞事件，10名同学当场被撞翻在地。随后，校方迅速将摔伤学生送至娄底市中心医院急诊室救治。

我校也是的教学楼，全体师生2000多人，只有3个楼梯，下课放学几乎在同一个时间，如果同学上下楼梯互相推搡，特别是停电时，很容易造成前面所讲的惨剧，有的时候也可能只是某个同学的恶作剧。年岁越小，发生事故的几率越大。

每次学校集会，都要求按次序、按学校的路线要求慢行，目的只有一个：学生安全。学校还专门制订了一个“安全疏散应急预案”，是在紧急情况下，明确干部教师的位置和职责，及学生的疏散路线。政教处也多次利用集会机会进行强调和训练，希望全体同学平时要按学校要求路线上下楼，每一名老师也要学习

一下具体方案，明确自己的任务和责任。

二、强化学生的教育、杜绝学校暴力的发生。

党和政府高度重视学校安全工作，通过各方面综合整治，大幅减少学校暴力行为，但从全国来看，学生暴力事件仍时有发生，特别有从男孩向女孩方向发展的趋势。老师和家长都没有对同学施暴的权力，更何况作为学生的你就更没有这种特权。你对同学施暴，你要付出代价的。据了解，我校在个别班级也有不同程度的存在。又到了入冬季节，也是学生暴力多发季节，望各个班级严厉查处，一旦有造成事实的，学校都要严肃追究责任，决不手软。

三、提高安全防范意识，注重运动安全及交通安全

做什么活动之前都应搞清能否受到伤害。

前段我校就有人在打篮球时摔折了胳膊，造成很大疼苦。如今学 校又安装了新的体育器材，地面还没有处理，没有教师的指导不许随便前往活动，更不能逞能。

交通安全（包括铁路安全）是学校的工作重点，仍存在问题。铁 路派出所上周也到学校告状。

希望在大家的共同努力、互相监督下，切实落实安全措施，保障大家安全，珍爱生命。

最后，祝全校师生身体健康，全家平安！