大学社团新生素质拓展活动

第一篇：大学社团新生素质拓展活动

素质拓展

策

划

书

活动主办单位：武汉工程科技学院外语俱乐部活动承办单位：外语俱乐部

活动时间: 2014年10月25号(9:00--11:00)

一、活动背景：

随着社团招新落下帷幕，社团又加入一批新鲜血液，为了大家的相互认识，相互了解以及以后一起学习、一起娱乐打下基础。为此，举行素质拓展极为必要。

二、活动目的：

1.大家相互认识相互了解； 2.激发社员对于团队合作的重要性；

3.为外语俱乐部以后长期活动的举行打下基础； 4.促进社员之间的交流与相互学习，丰富社团生活；

三、活动主题：

素质拓展

四、活动名称：

素质拓展

五、活动主办单位：

武汉工程科技学院外语俱乐部

六、活动负责（承办）单位：

武汉工程科技学院外语俱乐部

七、活动策划单位：

武汉工程科技学院外语俱乐部策划部

八、活动时间：

2014年10月25号

九、活动地点：

足球场

十、活动对象：

武汉工程科技学院外语俱乐部全体成员

十一、活动内容：（活动总负责人及联系方式）

(一)活动前期准备阶段：

1.10月20号：开展部员会议，确定各部门职责；

组织部：活动物品和秘书部一起购买，活动现场的布置，此次活动的资料

现场人员的分组，现场秩序的维持，留心比较积极的会员 主持部：活动的主持，主持稿，现场要随机应变，保证活动顺利完成，同时参与进几个小组，带动几个小组的气氛，提高现场大家学习和愉乐的气氛

秘书部：和组织部购买活动所需物品，部员和会员的签到工作（各自一份），周四发短信给各部长活动的时间和地点，让部长发短信通知部员，同时部员把活动短信转发给各自分管的会员，通知他们按时参加活动 外联部：负责维系各个部门之间的沟通有无

请社联评估部来评估活动

宣传部： 活动的通知，包括在黑板上写通知和贴活动宣传单，活动现场的拍照，照片的整理以及保存

（10月22日即周三开始写通知）

黑板上的通知要注明保留日期，活动的时间和地点要特别标注 策划部：写下一次活动的策划，收集筛选整理大家对于每次活动的建议，为下次活动做好准备以及改进和创新，同时在会员中收集大家对于每次活动的看法，听听会员想进行如何的活动

2.10月22号：宣传部在各楼栋宣传板上写通知，本次活动欢迎全校同学参加

3.10月23号：各部员发短信通知分管会员参加本次素质拓展活动；

(二)活动中间进行情况

1.破冰游戏：喊出你的名字。

组内成员通过自我介绍，彼此认识。在组员彼此认识的过程中，每组的工作员在纸上统计组内每位同学的牌号及姓名。五分钟后，由主持人先后喊两个号，第一个号的同学要回答出第二个号同学的名字。组内成员不能提醒，否则不算成功。主持人第一次喊号后，第一个号的同学有三秒钟的思考时间，须在规定的时间内正确答出，否则视为失败。经过四次后，每组工作员凭统计纸的内容评判正误并统计出各组的回答错误的同学的名字。回答错误的同学将在之后经行“展示”（即才艺表演）

2.链接加速：在介绍比赛规则后且在正式比赛之前给每组成员五分钟的时间准备。参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，最先到达起点的为胜。3.六人五足

每队六人，三男三女排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。抽签决定比赛次序。4.贴膏药

参与者手拉手面向圆心站成圆形，每2—3人横向为一组，并脚与脚相连，各小组左右间隔1—1.5米，另外从参加者中选出2人，以“石头、剪子、布”选出一个“逃者”，一个“追者”。“追者”追赶“逃者”，“逃者”可利用各小组作人墙障碍，与“追者”周旋，也可沿圈外奔跑。“逃者”在逃跑中即将被摸到或者不再想要奔逃时可贴在任何一小组的一侧，同时大声叫“贴”，则“逃者”立即得到解脱，“追者”不能再追拍他，而这组的另一侧同伴就成为新的“逃者”。若“逃者”被拍打，则两人身份互换，游戏继续。（1.被追者可灵活选择站位，追者不仅追被追者，同时要兼顾可能犯规或贴人后被另一被追者的去向，以便及时追拍。（1.被追者必须在规定的时间内快速贴人，以10—15秒倒计时（可让全体参与者同时喊数字如5、4、3、2、1）为信号，这样可以逼迫被追者快速站位，避免两个人追跑没完，被追的人也不能跑离圆圈太远。指导者应提醒学生要尽量多的替换，其他同伴参与的机会也会增多。2.被追者贴站在一组一侧后，另一被追者跑动时不允许直接站回原位。3.被追者在没有粘贴站稳前，小组另一侧同伴判断不准，提前跑动，则判罚为追拍者。原追拍者变成被追拍者进行躲闪跑。

(三)活动后期跟进

1.10月27号：所有部员总结本次活动的优点和缺点，明确指出不足之处，在以后的活动中避免此类不足再次发生。

2.秘书部写活动总结！

十二、活动中应注意的事项和解决方法：

a)部门人员提前30分钟来，不准迟到； b)部长必须佩带工作证；

c)各部门必须做好提前的准备工作。

十三、活动经费预算：

申请部分：

a)卡纸

1元*4份=4元 b)黑色中性笔

2元*5支=10元 c)气球

20元*2袋=40元 d)宣传单

1元*16张=16元 e)资料打印

0.2*100张=20元

合计：90元

自费部分：

a)草稿纸

b)胶水，双面胶 c)剪刀

第二篇：大学社团素质拓展心得体会

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大学社团素质拓展心得体会

大学社团素质拓展心得体会

对大多数人来说，大学是一生中最美好的四年，尽管我才刚刚大一，却真的感觉，师大于我亦是如此。身为一个东北女孩，不远万里来到长沙，人生地不熟，本以为会受到很多困难和压抑，却没想到遇到了那么多志同道合的朋友，他们带给了我，是温暖，是感动。

以前高中，没有做过很多除了学习的有意义的事情，也没有听说过素质拓展，所以这次本不想参加的，但作为法协会的干事我受领导姐姐之托来充个人数，结果却获益匪浅。

周六上午九点钟我准时来到天马远去食堂门口集合，远远地就看到看到很多同学已经准备好了，到达之后不久我们站好了队。我惊讶的发现给我们交代事情的不是会长姐姐，却是一个不是很熟悉的学长，经过了解，才知道他是我们大三的国防生，是这次素质拓展的教练。我们分好组后，就正式出发了。

经过挤死人不偿命的公交之旅后，成功的到达了南郊公园。来长沙1

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也有三个月了，终于来到了一个好玩的公园，北方的孩子真的是很难想象到冬天也这么郁郁葱葱的树和草坪。进了公园后我们就开始第一个项目：寻找“汪精卫”（一个学长的别称哈）和事先安排的小红旗。刚开始时大家都到了山顶也没有找到，但我们没有放弃，大家分头寻找，终于，不得不用一个很俗的言语来形容我们的心情了，真的是皇天不负有心人！我们二组和一组一起找到了红旗与此同时，他们找到了“汪精卫”而我们是最先集合的组，可怜的三组在第一个环节中没有收获。

不得不说的第二环节是最体现团队创造力的时刻了，在二十分钟内要想出队名队歌队旗并画出，外加一个全员都要加入的才艺展示。在这么短的时间内是个不小的挑战，可是我们不怕，九个人齐心协力团结一心在规定的时间内圆满的完成了！我们表演之后也得到了大家的欢声笑语和掌声。

第三个环节是最有创意的环节，用二十份报纸连成一个圈，每个人站在圈里推着全向前走，看起来又好玩又刺激的游戏怎么能不勾起大家的兴奋点呢？三个组有相同的起点，有负责的组长，有有力量的口号，可是走着走着有的人的脚步就乱了，或许是心太急了，一人错乱整个队就乱了，在这种比赛中不但可以得到快乐还有值得思考的现象。最后又是我们组最先完成了比赛，得到了终极的冠军！

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这次素拓，我们组同学一起完成了所有游戏，加强了我们的团队精神和协作能力，并且有幸获得冠军，真的是精神物质双丰收！感谢法协会！感谢辛苦准备活动的工作人员！

第三篇：大学社团素质拓展心得体会

大学社团素质拓展心得体会

对大多数人来说，大学是一生中最美好的四年，尽管我才刚刚大一，却真的感觉，师大于我亦是如此。身为一个东北女孩，不远万里来到长沙，人生地不熟，本以为会受到很多困难和压抑，却没想到遇到了那么多志同道合的朋友，他们带给了我，是温暖，是感动。

以前高中，没有做过很多除了学习的有意义的事情，也没有听说过素质拓展，所以这次本不想参加的，但作为法协会的干事我受领导姐姐之托来充个人数，结果却获益匪浅。

周六上午九点钟我准时来到天马远去食堂门口集合，远远地就看到看到很多同学已经准备好了，到达之后不久我们站好了队。我惊讶的发现给我们交代事情的不是会长姐姐，却是一个不是很熟悉的学长，经过了解，才知道他是我们大三的国防生，是这次素质拓展的教练。我们分好组后，就正式出发了。

经过挤死人不偿命的公交之旅后，成功的到达了南郊公园。来长沙也有三个月了，终于来到了一个好玩的公园，北方的孩子真的是很难想象到冬天也这么郁郁葱葱的树和草坪。进了公园后我们就开始第一个项目：寻找“汪精卫”（一个学长的别称哈）和事先安排的小红旗。刚开始时大家都到了山顶也没有找到，但我们没有放弃，大家分头寻找，终于，不得不用一个很俗的言语来形容我们的心情了，真的是皇天不负有心人！我们二组和一组一起找到了红旗与此同时，他们找到了“汪精卫”而我们是最先集合的组，可怜的三组在第一个环节中没有收获。

不得不说的第二环节是最体现团队创造力的时刻了，在二十分钟内要想出队名队歌队旗并画出，外加一个全员都要加入的才艺展示。在这么短的时间内是个不小的挑战，可是我们不怕，九个人齐心协力团结一心在规定的时间内圆满的完成了！我们表演之后也得到了大家的欢声笑语和掌声。

第三个环节是最有创意的环节，用二十份报纸连成一个圈，每个人站在圈里推着全向前走，看起来又好玩又刺激的游戏怎么能不勾起大家的兴奋点呢？三个组有相同的起点，有负责的组长，有有力量的口号，可是走着走着有的人的脚步就乱了，或许是心太急了，一人错乱整个队就乱了，在这种比赛中不但可以得到快乐还有值得思考的现象。最后又是我们组最先完成了比赛，得到了终极的冠军！

这次素拓，我们组同学一起完成了所有游戏，加强了我们的团队精神和协作能力，并且有幸获得冠军，真的是精神物质双丰收！感谢法协会！感谢辛苦准备活动的工作人员！

第四篇：新生素质拓展活动策划书

一、活动背景

为了为深入贯彻落实《中gong中yang国wu院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。

二、活动主题

提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边

三、活动地点

早上----报告厅

下午----旧篮球场

晚上----活动中心（团委）一楼大厅

四、活动时间

xx年11月6日（上午九点到晚上10点）

五、参与对象

全校新生代表【学生会成员优先】（预计300人）

六、活动主持人

杨富钧

七、活动项目及规则

上午

1、心理宣讲【11月6号上午9：00—10：30，报告厅（暂定）】

（1．活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲（用事例、典型视频等做铺垫）

此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享；【此项预计时间一个半小时】

（2．所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐

2、不可完成的任务【11月6号上午10:30---11点40】

在规定时间内分组收集规定物品（物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等（待定））。

下午（12：30—17：00）

3、团队展示【下午12:30到13：00报告厅】

展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。

4、集体意识【下午13：00---14：00，旧篮球场】

（1.游戏规则：前后左右，考反应（口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后；如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”；第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做20个俯卧撑；第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑<一位同学，每人做10个俯卧撑，以此累加>）-----此项目用半小时分

（2.活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享；

（3.所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部

5、穿越生死网【下午14:00---15：20，旧篮球场】

(1．游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。用半小时分享

（2．活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了}

（3．所需物品：扩音器，网绳，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部。

6、南极浮冰【15：30---16:30，旧篮球场】

（1．游戏规则每队成员的身体成拱形，前后连接，从最后一位队员开始从这个拱形往前面爬，在爬行的过程中，该队员的身体不能与地面有接触，直到到达最前面一位队员，这位队员的身体才能与地接触，否则重新开始；

（2.活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学再次了解团队一致性的重要性，与生活的艰难，只有坚持才能成功｝----此项目半小时的分享时间；

（3．所需物品：扩音器，气球，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部，红纸，塑料胶带>

晚上

7、生命之旅（下午17：30---20：30，活动中心（团委）一楼大厅）：

（1.游戏规则：生命之旅要求我們兩人一隊，其中一個人戴眼罩，另一個人扶者他走，途中不准説話，只能用肢体语言表达使其对方知道前方的路况并安全通过，当进行一段路程之后，换由另一位同学来带上眼罩，但是搭档会和其他组的成员交换<就是说不是和以前的搭档一起>，档的引领下走过重重阻碍，完全将自己的生命交到了同伴的手上。在开始之前伴上背景音乐【此项活动的起点在游泳池二楼，最终的目的地依然是游泳池二楼，途经的路线崎岖】

（2．活动意义：此项活动目的旨在，让各位参与此次素质拓展的同学深入感受学会感恩是多么的重要，让他们学会爱护身边的每一个人，学会感谢身边的每一个人，让他们从此不再漫无目的的学习生活｝----此项目半小时的分享时间。

（3．所需物品：背景音乐---《田园》，《感恩的心》，《烛光里的妈妈》，《前面》，相机2部>

八、人员安排

1.总负责人：冯金龙、杨茂、闫琦、杨富钧

2.活动主持人：薛姣（暂定）

3.各队助理：待定（各助理不能参加活动）

4.考勤：办公室

5.摄影：新闻中心

6.新闻稿：新闻中心

7.ppt：文娱部

8.宣传：宣传部

9.人员组织：各部门负责人

10.会场准备工作：体育部、权益部、11.现场秩序：全体助理及工作人员

12.扩音器（音响）：文娱部

13.矿泉水：生活部

14.纸杯：生活部

15.眼罩：权益部

16.报告厅的借还：学习部

17.会场的清理：全体学生会成员

九、经费预算

1． 矿泉水4桶（8元/桶）=32.00元；

2． 纸杯4袋（7元/袋）=28.00元；

3． 音响100元（或者扩音器）

4． 黑色布条（用于生命之旅）=70元

5． 胶带（用于穿越生死网）=4元

6． 横幅=70元

合计=204.00元

十、活动注意事项

1.每一活动项目必须要有专人负责每一个步骤；

2.天气下雨将活动延后；

3.活动过程中的人员安全问题（若遇到头晕的同学给藿香正气液）；

4.预备扩音器的电池；

5.报告厅的提前落实；

6.确保各项活动相关准备工作事宜；

7.整个素质拓展结束之后，将教室里的相关设备还原复位。

十一、活动前期准备工作安排

1． 活动前期准备必须在周四前完成；

2． 在活动前两天给各大二部长开会；

3． 活动前期宣传由宣传部在食堂门口（展板及横幅）；

4． 生命之旅的路线由杨富钧及大二助理设计，路线障碍全为自然障碍；

5． 视频与背景音乐收集好之后提前两天交杨富钧处核实。

策划书：权益部.杨富钧

时间：xx年10月31日

第五篇：大学活动策划社团新生

活动目的：为了继续宏扬中国的优秀传统文化，更好地传承协会“用知识诠释中药，用双手发展中药，缘聚国粹精品共创实践先锋”的宗旨，我们将招募新生。在进一步扩大协会队伍的同时，也为本草协会注入新鲜血液。

前期宣传：将在学院各个公寓楼下及7幢张贴海报，并在杏园公寓前安放广告牌。在新生入学后，协会成员将利用走访寝室的契机，向新生做宣传。

活动方式：在招新现场向同学们介绍本协会，力争使更多的同学加入到本草协会这个大家庭。

活动时间：10月上旬

召开会员大会及协会理事竞选

活动负责人：协会全体干部

活动目的：选举出协会的相关理事，确定协会最终成员。同时，为了使新会员能更好地了解本协会，对协会有一个初步的认识，我们特地召开会员大会。通过协会负责人和会员间的相互介绍，为理事会成员间的团结打下良好的基础。在大会中，我们还将介绍本学期协会的活动内容并落实活动负责人。

活动时间：招新一周后

召开理事大会

活动负责人：协会全体干部

活动目的：加深理事之间的相互了解，便于在工作中能更好地合作。总结前一阶段的活动，安排下一阶段的协会工作。

活动时间：10月中旬

设立校运会期间的医疗点

活动负责人：於丹萍

活动目的：以积极配合校运会的举办，为校运会提供力所能及的帮助为宗旨，我们将设立校运会期间的医疗点，服务于广大运动员。

活动方式：1）前期宣传：主要以海报和通知的形式进行宣传，招募自愿参加的同学。

2）中期准备：请校医院的医生对自愿者进行救护培训，讲授基础的救护知识及运动中常见的损伤现象即正确的处理方法。

3）后期开展：在运动会期间，组织同学在运动场内配合校医院的医生工作。一部分会员在运动场内巡逻，及时救护受伤的运动员，另一部分同学则留在医疗点帮助医生工作。

活动时间：10月下旬

金华医学院标本室参观

活动负责人：徐燕

活动背景及目的：从古至今，人类社会经历了漫长的发展历程，创造了高度发达的物质文明。特别是工业革命以来，科学技术日新月异，社会财富日益丰富，经济持续增长。可是，当我们为能坐上高级轿车，穿上华丽服装,，吃上美味佳肴，住上高楼大厦而沾沾自喜时，我们是否思考过这样一个问题：我们从哪里来？在沉静温厚的海洋中发生，在遥远旷寂的丛林中成长，人类的头脑也越来越复杂化。人类的力量是伟大的，在使我们赞叹和欣赏的同时，那么究竟是什么导致了这些？从生命的细胞成长为一个胚胎个体，经历了受精作用、细胞分裂、细胞生长及组织分化、器官形成等过程。对于此中的奥秘，同学们仍然心存好奇。对此，我们特地组织这次活动。用真实完整的标本，向同学们展开一个神秘的世界，树立起真正的科学观念，从而使抽象模糊的认识变为更加具体的感官认识，在现实中尽情探索生命的奥秘。

活动内容：参观金华医学院的标本室。其中包括各个发展时期的胚胎（浸泡在福尔马林溶液中），例如畸形儿、连体婴儿无脑儿等等。

活动方式：拟请标本是老师进行讲解，同学们边参观边做适当的笔记。回校后交流心得，以便更好地掌握相应的知识。

活动时间：11月中旬

财务预算：参观费每人2元，预计40人，计80元。

药膳设计方案大赛

活动负责人：赵正榆

活动目的：让同学们在日常生活中就能吃出健康、吃出营养，特别是解决在冬季来临时如何进补的问题。

活动内容：用一份自己设计的独特方案来表现药膳理念，唤起同学们健康饮食的观念。

活动方式：参赛方式可以单独一人也可以组队，在规定期限内上交作品。

活动时间：12月初

彩妆及冬季护肤讲座

活动负责人：赵正瑜

活动目的：为了适应同学们需要，使广大同学在冬季也能够护理好自己的皮肤，解决困扰同学已久的冬季护肤问题。

活动方式：拟邀骆家塘的美丽一生精品店的付女士为同学们讲解。以讲解为主，同学提问为辅，倡导大家互动。在轻松活泼的氛围中，寓教于乐。学习相关的知识。

活动时间：12月下旬

协会活动总结

活动目的：总结本学期的活动优点、缺点，听取会员们的意见和建议，为下学期更好的开展活动，发扬本草协会的精神做准备。

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