把握今天,把握现在主题班会（5篇）

第一篇：把握今天,把握现在主题班会

《把握今天，把握现在，做时间的舵手》主题班会教案

活动目标：

1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中充分利用和合理分配时间。

2、让学生在活动中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。活动过程：

一、谈话导入

主持人：有一首诗《今日诗》

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了！人生百年几今日，今日不为真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始。

《把握今天，把握现在，做时间的舵手》主题班会现在开始!

二、活动开始

1、主持人：同学们朗读这首诗体会含义然后再结合实际谈谈你们对珍惜时间的体会，或举例说明。

2、同学们汇报交流

1）学生回答：一天又一天,时间是这样的少,今天又没有作为,这些事什么时候能做好!人的一生能有几天,今天没有作为真是值得可惜!假如说姑且放到明天做,明天又有明天的事做.和你说起今日诗,(是为了让你)从今天开始努力!

3、我们在学习中应该怎样做才能不浪费时间呢？ 学生汇报交流，主持人总结：同学们从小就应该养成好的学习习惯，例如每个学期都为自己定力一个学习计划以及学习目标，并切实按照计划，一步一步地完成学习。

开学第一天，一进学校，看到洁净如新的校园，看到崭新的桌椅，和蔼可亲的老师，我暗暗下定决心，要发奋学习，考上理想的中学。

俗话说：“逆水行舟，不进则退。”这句话说得不错。今后，我一定要做到以下几点：

一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期

六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。



今后，我一定要以“莫等闲，白了少年头，空悲切”。

为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

2、接下来,让我们一起来念念勤学的格言警句诗句。

  

          志士惜日短，愁人知夜长。—— 傅玄

莫等闲，白了少年头，空悲切。—— 岳飞

利用时间是一个极其高级的规律。—— 恩格斯

少壮不努力，老大徒伤悲。—— 《汉乐府长歌行》

完成工作的方法是爱惜每一分钟。—— 达尔文

抛弃时间的人，时间也抛弃他。—— 莎士比亚

落日无边江不尽，此身此日更须忙。—— 陈师道

吾生也有涯，而知也无涯。—— 庄子

任何节约归根到底是时间的节约。—— 马克思

懂得生命真谛的人，可以使短促的生命延长。—— 西塞罗

三、老师寄语

同学们,让我们行动起来，珍惜每一分每一秒，不让时间从我们身边溜走。做时间的舵手。

《把握今天，把握现在，做时间的舵手》

主 题 班 会 教 案

四年级（1）班

第二篇：主题班会演讲稿：把握今天

人的一生只有三个天，昨天，今天，明天。昨天已成为过去，明天还没到来，因此，我们应该牢牢的抓住今天。

我们当中的许多人，总抱怨昨天做得不好，或明天还没到来，却忘了今天，我们做好了没有，做够了没有！有些人总喜欢往回看，然后总在抱怨，我昨天忘了做什么，我昨天没有做什么，我昨天做错了什么；然则，他们却忘了看看现在自己在做什么？！是抱怨完后发呆，还是选择去弥补昨天的漏洞；是在感叹完后一如既往，还是选择改正错误。。。大多数人都会选择前者，或许他们认为：既然时间已经过去了，就没有什么好补的了，事情已经发生了，做错了也于事无补了。呵呵~如果是这样，他们只会一直错下去。例如，我们常说：我们的基础不够扎实。许多人就是因为这句话而放弃了自己的学习，可是却没有想过去把基础知识补回来。基础是怎么来的，是积累来的！.如果因为我们以前的基础不好，而小看自己，放弃自己，那不是太愚笨了么？因为如果选择放弃，我们只会丢失更多，遗漏更多。当然，还有一小部分人会在感叹完后选择后者，我很欣赏那一小部分人，因为那才是明智的做法。生活中，还有这样的另一部分人，他们总抱怨明天来得那么慢，总是说希望在明天。然则，他们也忘了今天。他们在今天碌碌无为，却说希望在明天，可笑吧？!今天不努力，何来明日的希望！当明天来临的时候，它又变成了今天。。。明日复明日，明日何其多啊！所以，同学们，我们要把握今天。

即使今天的努力，不一定能赢得明天的辉煌；即使今天的奋斗，不一定能获得明天的成功。但，那也足够了。只要努力过，奋斗过，成功与否，并不重要。当有一天回首往事时，我们不因昨天的碌碌无为而羞愧，不因昨天的懒惰和放弃而心酸后悔，那便可以说----此生无憾。

曾经，我无所事事的在学校里晃过每一天；曾经，我总为自己的懒惰找借口；曾经，面对学习和生活中的困难，我也想放弃过。---可是，那也只是曾经了，现在，我醒了。我知道我该做什么，我知道我应该朝哪个方向去奔跑了。那些和我一样自甘堕落过的同学，那些和我一样放弃过的同学，现在也该醒醒了。现在已经高二了，再不醒，到了高三就后悔都来不及了！只要我们从现在开始努力，从这一刻开始做起，我们的未来真的不是梦。

同学们，好好把握今天吧，今天它真的很重要。

第三篇：抓住今天把握现在演讲稿

莎士比亚说过：抛弃时间的人，时间也会抛弃他”。我说：抛弃今天的人，今天也会抛弃他。而被今天抛弃的人，他也就没有了明天”。俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。又说：“光阴似箭，日月如梭等这些名言警句无时无刻不在提醒督促着我们珍惜时间。

昨天已是过眼云烟，再也无法挽留，趁着明天还未到来，让我们抓住今天，创造美好的明天吧。

是啊，时间总是那么匆匆忙忙的，往往在我们不知不觉中，他便悄然而去，不留一丝痕迹。于是我们叹息：少壮不努力，老大徒伤悲。古人有感于明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎，的重要经验，自此便有了头悬梁锥刺骨，囊莹映雪，凿壁偷光的勤学佳话，现实对于现在的我们来说，我们不是更应该努力学习，更应该珍惜时间，抓住今天抓住今天的分分秒秒吗？

时间流逝的无影无踪，去的快，来的也快陶渊明说过盛年不再来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。所以我们应该学会在这有限的生命中完成更多有意义的事情，把一些空闲用成功填满，珍惜每一分每一秒从身边即将失去的时间，把自己的生命安排的井井有条。

浪费就是最大的罪过，当你不顾身边流逝得时间，你错过的不仅仅只是时间，还有机遇，成功，同时你也减少了自己的生命。聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天，愚蠢的人，悲叹昨天，挥霍今天，梦幻明天，一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。

所以珍惜时间吧，珍惜现在的每一分每一秒，充分利用好这每一分每一秒去创造属于你的辉煌。

第四篇：把握现在_展望未来主题班会策划书

主持人（女）：曾经有这样一个故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河边，智者问徒弟：“怎样才能使一滴水永不干涸？”徒弟大惑，然后曰：“将它托入掌心。”师父笑曰：“非也、非也！将它投入大海之中。”……是啊！一滴水只有在大海中才不会干涸。我们高一（6）班不正是这一片汪洋大海，而我们每一位同学不正是大海中的一滴滴水珠吗？

主持人（男）: 时光荏苒，眨眼之间 高中生活走过近一个月，在这光华岁月里，我们得到了什么、学会了什么、失去了什么、又错过了什么？这近一串的问题，都值得我们去思考，而深虑之后的答案，也给我们未来的大学生活敲响警钟。我们同时进入这片大海，但有人却很早便到达理想的彼岸有些人却还在起点迷茫。我们必须时刻提醒自己我们为什么上大学？毕业后我们何去何从？我们的人生如何计划？在我们进入这片大海时是就要开始不断竞争、拼搏！四年后最先到达理想的彼岸，提前做好进入社会这个大洋的准备。

主持人（女）：下面我们玩个游戏。

回首过去，我们思绪纷飞，感慨万千；立足今日，我们胸有成竹，信心百倍；展望未来，我们引吭高歌，一路欢笑。

昨天，永远属于过去，过去不管成功或失败，永远属于死神；昨天，如一颗陨落的流星划过天际，来不及招呼；昨天，如一朵朵漫天飞舞的的蒲公英，尽显其招摇之态。

回首昨天，我们问心无愧，尽管太多的苦涩融进了昨日的犁铧，尽管太多的忧伤充斥着我们的心灵，尽管太多的无奈写在我们的脸上，尽管太多的精力挥洒在昨日的流程上。

有失败也会有成功，有咸淡的泪水当然也少不了甜美的微笑，有失落才构成昨日缠绵的歌，有忧伤才会有昨日焕发的浪漫色彩。

回首过去，我们心怀坦荡，回首过去，我们沉沦于昨日成功时鲜花与掌声的簇拥之中；回首过去，我们没有驻足在昨日构建的美丽梦想中；回首过去，我们没有黯然伤神，沉沦于昨日的得与失，是与非中；回首过去，了解最真实的自我，看清今后的方向，选好航程，为一个崭新的日子苦心打造。

立足今日，我们擦亮眼睛，走过昨日逝去的岁月，点燃新的希望，放飞新的梦想，在日子的隧道中穿梭。今天，又一个起点，又一轮朝阳，请打开你的心灵之窗，拥抱阳光！拥抱今天吧！

（一）最初的梦想

如果骄傲没被现实大海冷能拍下

又怎会懂得要多努力

才走得到远方

如果梦想不曾坠落悬崖

千钧一发

又怎会晓得执着的人

有隐形翅牓

把眼泪装在心上

会开出勇敢的花

可以在疲惫的时光

闭上眼睛闻到一种芬芳

就像好好睡了一夜直到天亮

又能边走着边哼着歌

用轻快的步伐

沮丧时总会明显感到孤独的重量

多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀

很高兴一路上我们的默契那么长

穿过风又绕个弯心还连着

像往常一样

最初的梦想紧握在手上

最想要去的地方

怎么能在半路就放

最初的梦想绝对会到达

实现了真的渴望

才能够算到过了天堂

绝对会到达

每每听到范玮琪的这首《最初的梦想》，我都会有一种莫名的冲动，一种想飞的欲望。每个人都有过梦想，现在也一样。小的时候，梦想能像邻居家小伙伴那样有一架漂亮的飞机模型。大一点的时候，梦想能像爸爸一样成为一名专抓小偷的警察，好神气好威风。再大一点的时候，梦想能考上一所理想的大学，能够报答父母的养育之恩。

还记得那年，我还是个孩子，一个不懂事的孩子，一个懵懂的小男生，每天放学回家都会趴在窗台前，望着窗外，憧憬着自己的未来，梦想着自己是否能成为警察，是否能像电视里那些人一样，可以有自己的小车，可以整晚不睡觉，可以……

再后来，我也面对着每个人都要面对的人生的转折——高考，我经常拿着那些厚厚的枯燥的方程式，定理什么的头就发晕，还好，我有自己的梦想，填补着我单调的中学生活。我梦想自己走进了清华园，漫步在北大的未名湖边，梦想着未知的一切一切，不管以后会在哪，梦想已经成为了我学习的动力。虽然我现在并没有实现我的梦想，但已经很足够了，它充实着我的生活。那年我十七岁。

十七岁的梦，踩着单车，在单车的轮子上慢慢地流逝。十七岁的梦，笑容那么地真挚狂野，在一次次狂野的笑声中流逝。十七岁的梦，字典里查不到伤心的字眼，面对未知的前方，害怕伴随着期待和憧憬。那些最初的梦想，想飞却又飞不起来，但却一次次地激励着我去面对一切的坎坷，只能勇敢。只有勇敢的人才有一对隐形的翅膀，才有可能飞起来，像歌词里面一样，把眼泪装在心上，就会开出勇敢的花。

虽然我最初的梦想并没有真正的实现，但我还是会继续走下去，因为勇敢……

（二）有梦好甜蜜

淅沥的雨思

像那六弦琴

它叮叮咚咚

是那么动听

斑驳的树影

像梦的森林

引领我走进

五彩的神秘

满天的繁星

掩藏我点点的密秘

夏日的蝉鸣

鸣唱我对未来的希冀

dream dream

everyday has a dream has a dream

总觉得

有梦好甜蜜

某天在公交车上听到了这首《有梦好甜蜜》，忽然觉得整个世界都明亮了起来，仿佛看到了每个人身上的那一抹七色光。

每天都要重复同一件事情，吃饭上课睡觉已经成了我的必修课，没有其他的消遣，每天有一半的时间是在拥挤的公交车上度过的，空气里永远都夹杂着灰尘和腐烂的味道，也或许是我的鼻子有问题吧！

好象不知道自己到底为了什么而活，重复的每天，重复的每年，重复的人生，不知道世界上还有什么不是重复的了，或者说是轮回。

那段时间开始对生活有一种消极的态度，生活的压力，学习的压力，人际的压力，我都快喘不过气来了。

后来才知道，生活是有颜色的，因为有梦，有梦会好甜蜜，会给世界增色，会给我们带来希望和未来。everyday has a dream has a dream。每天都有一个愿望，每天都为了它而努力和奋斗着，是一件甜蜜和开心的事情。才发现，只要有梦，一切都变得那么地简单和明了。其实十七岁的梦并不是那么地令人伤怀，还会经常在上课的时候打盹，被老师提问的时候也会涨红了脸，看到隔壁班文静的语文课代表，想要问她借课堂笔记，却支吾着开不了口。那些梦又是多么地美好和甜蜜，会永远储存在我记忆的词典里，偶尔会拿出来翻翻，享受着那一份甜蜜的滋味。

（三）梦里花落知多少

喜欢看郭敬明的小说《梦里花落知多少》，喜欢里面的人物，里面的事情，里面的一切。郭敬明的后记中这样写到：

在这个故事里，林岚，陆叙，顾小北，他们才是主角，而我，只是个讲故事的人。当有一天这个故事随风散开，我们都已长大，我们不会再记得这个故事。这个曾经在我们生命中出现了一年的故事。那些曾经牵动我们心肠的人已经消失在这个天涯。

而我们的生活，还要沉默着继续。

让我用一句落落的话来结尾吧：

歌声形成的空间，任凭年华来去自由。所以依然保护着人的容颜不曾改，和一场庞大而没有落幕的恨。

郭敬明

2003年10月

虽然我会很乐观地去面对着生活中的挫折和困难，可我也只是一个平凡的人而已，我也会茫然和彷徨。有时候，一觉醒来，才发现眼角是湿润的，这本不应该是一个大男生有的，可就是有那么多的不从心。

我开始彷徨，找不到方向，迷失了自己。难道生活就真的像小郭说的那样的无奈和飞逝吗？我的梦呢？我的未来会变成怎样呢？

（四）我的未来不是梦

你是不是像我在太阳下低头

流着汗水默默辛苦的工作

你是不是像我就算受了冷漠

也不放弃自己想要的生活

你是不是像我整天忙着追求

追求一种意想不到的温柔

你是不是像我曾经茫然失措

一次一次徘徊在十字街头

因为我不在乎别人怎么说

我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著

我知道我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

跟着希望在动

你是不是像我整天忙着追求

追求一种意想不到的温柔

你是不是像我曾经茫然失措

一次一次徘徊在十字街头

因为我不在乎别人怎么说

我从来没有忘记我对自己的承诺对爱的执著

我知道我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

我的未来不是梦

我认真的过每一分钟

我的未来不是梦

我的心跟着希望在动

跟着希望在动

其实我也不知道歌词里面是学生们对未来的憧憬还是青年男女对爱情的渴望。但我每次听到这首歌，都会想到自己的未来和希望，想到自己出人头地的那一天，想到那时候父母慈祥的笑容。

我想我会像歌词里那样，认真地过每一分钟，心跟着希望在动。有了希望，有了梦想，我想我会成功的。

我的未来不是梦。

（五）我的梦想在大学

有一天我发现了梦想与现实的差别，但我不会逃避，我喜欢迎着风的感觉，那样子很威风，很神气，逆着风去体验每一次的苦与乐。我很勇敢——我说的。

时间快得连自己都没有发觉，亲戚朋友都改口叫我大学生了。

我的生活在大学完全地改变了，完完全全的。

一直内向的我，第一次在众目睽睽之下演讲，第一次组织所有的同学举行活动，第一次到大公司拉赞助和老总见面，第一次勇敢地站在讲台上参加竞选，第一次遇到了困难和挫折却笑了……有那么多的第一次，一次一次地使我不断地蜕变着。

回头看看，觉得那时候的我好可笑，好天真，好浪漫。现在的我已经不再是两三岁的小孩了，已经懂得了自己要些什么，该放弃些什么。再也不会像以前那样悲观了，我要勇敢。其实很简单，就像放风筝，把握住手中的那根线，然后放飞它，放飞自己的梦想，就算线断了，也不用奇怪，因为那没什么，每一个阶段都有一个奋斗的目标，就算是失败了也没有什么，捡起梦想的风筝，继续放飞，相信自己总有一天，会越飞越高，越飞越远，最后到达自己梦想的天堂。

大学，一个美丽的字眼，有人说高中的学生是“坐在地狱仰望天堂”，那我现在是什么呢？在天堂，美丽的大学，是我梦想的天堂，我的梦想会在这里实现，会在这里升华。

忘掉过去的那些幼稚的想法吧，开始自己新的生活，在大学，我的梦想，开始放飞！你们准备好了没尽管知道“明天”在很多时候是一个安慰的词，但又总是很依赖别人或自己所承诺的“明天”。我们总是相信“明天”一定会很美好，一定会比今天亮丽，于

是总是“明天”的美好在支撑我们认真的活在今天。我们去探望一个长期卧病在床的病人时常常会说：“没关系，好好养着，明天会好起来的！”其实我们知道那样的安慰好无力，而他尽管在心里也会感觉到这个希望的渺茫，但还是会很依赖这句话带给他的一线生机。就是一个“明天”的承诺，让一个长期承受着病痛非人折磨的人，也不曾轻易的去放弃，而在努力的珍惜着生命。

人生的路上，不可能总是一帆风顺，难免会遇到不如意的事情。坎坷、挫折和不幸总是会在不经意间，冷不丁给我们沉重的一击。我们会因此痛苦不堪、流泪不止甚至从此倦怠生命。是“明天”的承诺在前方向我们发出诱惑且耀眼的光芒，让我们在今天，对生活再次燃起希望的火苗。今天是阴雨绵绵，寒风瑟瑟，也许“明天”就会是一个阳光灿烂的日子，所以我们总是怀揣着梦想，充满自信的走向“明天”，尽管“明天” 也许会很遥远。但“明天”就是今天的希望，生活中很多美好的结局，往往缘于“明天”为我们的今天赋予了希望。“明天”总是让我们执着于今天，为了“明天 ”，今天，我们就对昨天的遗憾、疲惫、茫然和忧伤做最后的封存；为了“明天”，今天我们就不能允许自己处于顾影自怜可笑复可悲的境地。

“明天 ”尽管是看不见，摸不着，甚至到最后也可能如今天一样的虚空。但是今天我们累了，倦了，甚至要垮了，所以在当下，我们需要“明天”的出现。哪怕它如彩虹一般，只是在点缀我们空白、无奈的心灵。在我们孤独迷茫，困扰无助，失去方向的时候，“明天”就象妈妈永远为我们敞开的怀抱，是我们可以暂时休憩和停靠心灵的港湾。它为我们抚平心中的伤痛，安慰温暖我们的梦。它让昨天的伤痕不再在今天流血，让“明天”的希望，在今天重新为我们点燃生命的火焰。过去的眼泪和今天的嘴角无关，我们要让心灵在今天稍作休整之后，笑着走向充满着无限希望的“明天”。

“明天”就如一眼流动着不竭的泉水，总是在今天给我们源源不断的透支着梦想。在我们对“明天”的幻想中，它虽然暂时只是一个未知，但我们总是喜欢赋予“明天”无限的遐想。对“明天”的向往，会让我们在今天拥有激情，拥有快乐和幸福。每一颗在今天灰暗等待着的心灵，都会因为“明天”在前方发出的一丝光亮而心生激动。今天，我们不能没有对“明天”的憧憬，“明天” 是我们在今天赖以生存的动力和精神支柱。而“明天”的美好，要始于今天的努力，所以我们要抛弃犹豫和彷徨，告别忧郁和哀伤，不去在乎是否会成功，只要我们在今天努力了，“明天”就是我们人生的希望。

在心里默默的告诉自己：“明天”会有阳光划破云翳，蓝天依旧会有白云的缠绵，头顶也会有暖暖的风惬意的吹过。

第五篇：珍惜时间 把握今天主题班会

“珍惜时间 把握今天”主题班会设计

活动目标：

1、认识珍惜时间的重要性，能好好抓住时间，认真学习。使全班同学能在平时的生活、学习中能充分利用和合理分配时间。

2、让学生在节目中体会到惜时的意义，并有所感悟，养成惜时的习惯。活动过程;

班长发言：时间可以说是一切事物的主宰。正是时间的存在使地球上的每一个角落有了白天黑夜。让人们不断地经历春夏秋冬、花开花谢，太阳的东升西落——时间规定了地球旋转一周是24小时，时间设计了春、夏、秋、冬的到来与结束。虽然时间控制了万物有生命周期，但在这有限的时间里，万事万物有各自的生活方式，其中的共同点就是努力将自己的特点——展现，让自己在短暂的生命旅程中放出更加灿烂的光芒，这也就是生命的意义。我们也是如此，人的平均寿命在七十左右，怎样才能把握这有限的生命，去做更多有意义的事情呢？答案只有一个，就是珍惜时间。现在我宣布“珍惜时间 把握今天”主题班会正式开始，有请主持人：夏薇、章皓

甲：杨柳枯了，有再青的时候。乙：桃花谢了，有再开的时候。甲：燕子飞了，有再来的时候。乙：然而有一样东西却是一去不复返的。

甲：它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。乙：它是组成生命的材料。甲：它是衡量事物的标准。合：它就是——齐（时间）

甲：同学们，现在请闭上你们的眼睛，仔细听一下，你们听见了吗？这是时间的声音。（钟表滴答声）那么一分钟我们又能干点什么呢？（试一试）乙：庞梦爱为我们朗诵诗歌《时间》。节目一：朗诵诗歌《时间》

甲：不经意间，时间正一分一秒地从我们身边流逝。乙：时间是不等人的。

甲：想挤出时间不容易，但失去时间却很容易。

乙：无论迎着多少无奈，无论听着多少感慨，它从不因势而变，因人而异。甲：凡是在事业上取得成功的人，没有一个不是珍惜时间的典范。乙：现在请静心聆听名人关于《珍惜时间》故事吧。节目二：讲名人惜时故事

故事1《聚萤读书》讲述者：王雨纯 故事2《鲁迅珍惜时间》讲述者：郑思宇 故事3《爱迪生叹人生短暂》讲述者：候绍红

甲：这些故事都是关于珍惜时间的典范。那我们有没有在日常生活中做到呢？下面请女生跟着我来朗诵《今日歌》。

节目三：女生、男生朗诵：《今日歌》、《明日歌》。女：«今日歌»

今日复今日，今日何其少！今日又不为，此事何时了？ 人生百年几今日，今日不为真可惜。若眼姑待明朝至，明朝又有明朝事。为君聊赋今日诗，努力请从今日始！男：«明日歌»

明日复明日，明日何其多1 我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我明日歌。

乙：有一个老人，他很大方，总是送给人们很多礼物。有些人对这些礼物不珍惜，结果他一辈子白白地浪费了；有些人很珍惜，结果成就了一番伟大的事业。这个老人是谁呢？他就是时间老人。下面请听诗歌朗诵《时间老人的礼物》，朗诵者：周毅、李冠希

你的礼物给了小芽儿，小芽儿便开始长大。你的礼物给了山谷，山谷的遍地都是花。你的礼物可真好，可以让世界变得有声有色。你的礼物实在好，可以让我们完成心愿。严明的时光老人，你把礼物分给大地，你把礼物分给我们，就看我们的行动。你把礼物分给大地，大地给出五彩的回报。你把礼物给了我们，我们给出巨大的成就！

乙：他们朗诵的真好，你还知道什么？

甲：我只知道一点，还是问问同学们知道什么吧。请问哪位同学知道关于珍惜时间的名人名言。

节目四：展示搜集的名人名言

乙：名人名言伴随着一代又一代青少年成长，我希望刚才同学们说的名人名言也能够成为同学们今后人生路上的指路明灯，指引我们不但前进。

甲：我仿佛在突然之间长大了，我也终于明白“光阴似箭，日月如梭”的含义了。可我们班有一位同学她对时间的领悟更深一层,请听她给我们带来的演讲《珍惜时间》。有请王淑艳。节目五：演讲

乙：时间老人的脚步匆匆，太匆匆。接下来我们欣赏歌曲《我的未来不是梦》 节目六：歌曲《我的未来不是梦》

甲：伴随着优美的歌声，我们这次主题班会也接近了尾声，我想同学们在这次班会中应该学到了不少，至少我们明白了，要——珍惜时间，把握今天。乙：下面请班主任对这次班会进行点评。

老师点评：通过班会，老师希望同学们真正做到珍惜时间，只要坚持和时间赛跑，相信你们一定会走向成功。结束语：

乙： 同学们，请赶快珍惜时间吧！不要养成拖拉的作风，当天的事当天完成，绝不放到明天。

甲乙：同学们，请珍惜时间吧！甲：这次班会课到此结束，谢谢！