第一篇：大学生职业生涯规划
我的大学职业生涯规划规划书 学院：班级：姓名：学号：
格物致心 厚德泽人
——成功基于规划
目录
一.引言
二.自我分析
三.职业分析
四.职业定位
五.计划实施方案
六.评估调整
七．结束语
引言
今天如果你不生活在未来，那么明天你将生活过去。
年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。人生就是过河卒子，只进不退。
海纳百川，有容乃大！
没有兢兢业业的辛苦付出，哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦？
没有勤勤恳恳的刻苦钻研，哪里来震撼人心的累累硕果？
当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足在地上爬！
奥地利著名心理学家、精神分析学派创始人弗洛伊德曾说：“人生就像弈棋，一步失误，满盘皆输，这是令人悲哀的事；而人生不同于棋，不可能再来一局，也不可能悔棋。” 如今，身为大学生的我们，又站到了人生的十字路口，我们即将离开校园进了不同行业，迎接人生第一份工作的挑战。虽然有“先就业，再择业”的说法，但对涉世未深，缺乏职业规划能力的我们来说，第一份工作能否选好，做好，还是至关重要的。
一、自我分析
通过人才测评结果以及本人对自己的认识，朋友对我的评价认真的认识了自己。
1、职业兴趣：我希望以后从事教师的工作或者是研究性的工作。
2、职业能力：我的阅读很广泛、很小的时候就开始接触古文。有较强的国文底子。表达能力较强，能简洁而明确地表达出想要表达的意思，而且平易近人，和周围的朋友都相处得挺好。
3、个人特质。我具有无私的服务意识和奉献精神，有自我管理的组织，且通过专业伦理准则实行自我约束等。非常具有耐心，从来都是有问必答，展现出一种好的态度。总是充满热情，并能及时传递给他人，带动周围人的情绪。有着良好的处理人际关系的能力，朋友们都可以感觉的到我的诚心和诚意，所以他们都比较喜欢我。表达能力较强，能快速而准确地表达出所要。喜欢并且适合比较单纯的环境。
4、职业价值观、在我的测评结果中可以知道，自我实现取向，经营取向，才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力、1)我的优势：a、学习历史，不仅有广博的知识面，也有较强的逻辑思维能力和发现问题、分析问题和解决问题的能
力。还有严谨的处世态度。B、在我校从事相关支教活动，具有较多提高语言表达能力和与人沟通能力的机会。C、在学生会加入编辑部，有机会参与小报和杂志的编辑与通讯稿的撰写。D、积极参加社团活动，有提高工作能力、管理能力以及团队配合能力的机会。E、有一定英语功底和文字功底。F、身在昌大，和来自全国不同地方、不同民族的同学一起生活、学习，可以提高自己与人相处的能力，从而更好地融入社会。
2）我的劣势A、历史系专业的学生需要平和沉稳的心态和刻苦专研的精神，花大量的时间研究史料，它的培养出的毕业生在气质上与新闻出版行业以及名企的要求的相有相冲突的方面。B、历史系的课程不太多，但是对学生的阅读量要求很高，如果要想学习新闻专业和英语专业的专业知识，时间就会很紧。C、没有太多精力和机会使自己的爱好和优势进入一个更高的境界和阶段，所以和相关专业的学生相比，还有很多不足。例如我的英文功底虽然不错，每天也会花时间学习，但是和英语专业的学生相比在精力的投入和学习的条件及机会上讲都是不足的。D、计算机知识的相关运用不够好。E、考虑问题比较犹豫，瞻前顾后，做事情缺少决心
二、职业分析
1、家庭条件分析；家庭经济能力不是富裕，只是一般而已，仅能维持正常的生活，但是对我的学习费用仍然觉得有一定的经济负担。我的父母亲的工作不够稳定，有时有工作做,有时没有，所以经济收入并不稳定。但是家庭文化氛围很好，父慈子孝，父亲是老一辈的高
中生，所以国文底子很好，我从小就受到他的熏陶从小就喜欢看书，不管是学习内的，还是课外书，所以积累了深厚的知识，并且养成了独立思考的好习惯，我最喜欢在没人的时候思考一些问题，比如说，人生的价值、生活的意义等等，所以我的思想很活跃而且有自己独特的一套人生观和处世观。父母及两个哥哥都是品行敦厚、不拘小节的人，从小我就被父亲教育要善良、真诚，对朋友要大方，不要太在乎金钱，所以从小到大我的身边绝不缺乏朋友，甚至还有很多的死党，人际关系也处理得相当的好。
2、学校环境分析，我所就读的南昌大学是江西省唯一的211大学，它是集文、理、医多方面为一体的综合性大学，它在全国大学的排名不高，只在70名左右。不过我所就读的历史学专业是比较弱势的专业。全系才60个人，但这并不影响我对历史的热爱。史学是一门以人类过去的生活轨迹为研究对象的学科，主要研究人类发展演变的轨迹、不同地域社会时期的文化生活、不同民族的发展轨迹，以及先人所遗留下来的古籍、文献、历法、制度，通过分析研究总结，为今天的社会生活所借鉴，例如，为了成功举办奥运会,北京城市建设规划就需要历史学研究人员的参与和指导。通过历史学学习，可以训练我们思维的灵活性、提高反思能力、时空想象能力和综合分析能力。培养学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。历史学作为社会学领域的一门基础性学科，与其他学科有着密切的关系，特别是哲学、民族学、政治学、经济学、法学、社会学、教育学由为接近。有些领域几乎相互覆盖，与自然学科也有密切联系，历史学给这些学科提供
资料和知识，与这些学科的发展相互促进。所以历史学虽然专业性不强，但对人的培养却至关重要。本专业培养具有一定的马克思主义基本理论素养和系统的专业基本知识，有进一步培养潜能的史学专门人才，以及能在国家机关、文教事业、新闻出版、文博档案及各类介事业单位从事实际工作的应用型、复合型高级专门人才。
3、就业环境分析，1、就业现状。
历史学作为基础性长线学科，其就业前景相对所谓的热门专业来说面临着更大的困难。
下面是一组北京某重点高校历史系毕业生的就业情况：
2006年，历史系共32名毕业生，其中有13名考上硕士研究生，占毕业生总数的40.62%。签约5人，用人单位证明2人，剩下的12位毕业生户口和档案虽然回到生源地，但大部分仍然留在北京一边寻找工作，一边继续复习，争取来年考取硕士研究生。截至2006年6月28日，共签约5人，单位用人证明2人，回省待就业者12人，就业率为62.5%。
2007年，历史系毕业生共76人，其中继续深造的21人，占毕业生总人数的27.6%，出国的2人，签订就业协议的11人，服务基层的2人，签订劳动合同和用人单位证明的28人。截止2007年8月31日，,签订就业协议的11人，签订劳动合同和用人单位证明的28人，就业率为84.21% 通过以上数据分析，貌似就业率呈上升趋势，但是实际就业并签
约者并不多，多为单位用人证明，就业形式依然很严峻。
2、就业前景
（1）就业方向
历史学是一门基础学科，与专业对口的职业相对需求较少。就业方向相当广泛，毕业生可适应策划、咨询、管理和教学、研究等方面工作对高层次人才的需求。
（2）就业方向职业的岗位职责
大部分毕业生在各类学校、文博科研单位、党政机关、新闻出版部门、著名企业就业，有将近一半的本科生通过考研继续深造。
（3）就业方向职业的能力素质要求
·科研单位：包括各高校及相关研究单位，从事教师、研究员职位。要求毕业生具备扎实的专业知识、合理的知识结构和全面的人文素质。要有踏踏实实做学问的精神和对历史学浓厚的兴趣以及刻苦专研的精神。
·党政机关：主要是公务员系统。要求毕业生具备较高的综合素质尤其是政治素质以及行政能力，要拥护中国共产党的领导，热爱社会主义，要有为人民服务的精神。在校期间就能入党的同学无疑具备优势。
·新闻出版部门：主要从事记者、编辑等职位。具有较强的新闻意识和出色的写作能力，良好的悟性和执行能力；思路开拓，文笔流畅，富创新精神，中文功底扎实，知识面广；具备良好的沟通能力和气质形象；工作责任心强，具备较强的敬业精神和团队合作意识；
·企业：由于历史是基础性学科，可以尝试对专业要求较低的一些职位。需要较强的工作能力、学习能力和团队合作精神。
（4）前景分析
因为历史学专业属于长线专业，社会需求以教学单位为主，且由于盲目扩招、毕业生数量膨胀，使得本就饱和的该专业就业市场始终处于供大于求的不良局面。竞争非常激烈，因而职业发展空间不大，薪水也不太高。
3、职业环境分析，之前一直觉得历史专业就业面很窄，所以不知道自己应该何去何从，但课堂上那个师兄的讲座以及最近在读的一本书让我看到了希望，其实专业并不是障碍，只要你表现的比那些专业对口的出色，你一样可以胜任。就像那位师兄宗教学出生的却去了苏宁电器市场部，而一个历史专业的刚毕业的师姐去了IBM，所以我觉得首先应该消除专业带来的阴影，然后才能更好的追求。教师这个职业社会地位还比较高，且随着国家对教育的发展越来越重视、对教育的投入也越来越多，相信在不久的将来，教师这个职业的收入也会越来越高。
四、职业定位
综合前面的自我分析和职业分析这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素： 优势因素(S)弱势因素(W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强 有时过于理性,会忽略别人的感受
工作有毅力，认真，负责 不喜欢传统的工作，偶尔会有厌倦心理
具有创造力,领导能力不错
人际关系处理得当
外部因素： 机会因素(O)威胁因素(T)
在沿海地区工作岗位相对 社会环境不断变化，多些，经济方面仍然有发 竞争激烈，就业形势
展前景。日益严峻。
五、计划实施方案
三、大学规划
1.明确总体目标：考华东师范大学的研究生，考教师资格证 2.四年的规划路线 大二
A、务实基础并取得较好的成绩多多参加自己感兴趣的活动；b、通过英语四级（上学期）及英语六级（下学期）的考试以及计算机二级(下学期)。C、认真完成本年度所有课程，力争学习成绩和综合测评都排在班级的前沿；拿特等或一等奖学金。修教育学的双学位，或者辅修教育学，争取过普通话考试和教育学和教育心理学，为以后拿教师资格证做准备。D、在暑假的时候参加一些培训班的教学活动，以便能够更加了解教师这个职业。同时也是增加一些经验，为以后的求职还有留校都打下良好的基础。大三
A、认真完成本年度所有课程并取得无愧于辛勤付出的成绩；B、通过计算机三级；尝试雅思（或托福）；C、为考研做充分的准备，具体来说我要在网上了解华东师范大学的教育学专业所要求的专业课，买他们要求的教材去学习。同时报一个英语考研培训班和政治培训班。争取能够在英语和政治方面得到很大的提高。D、争取考教师资格证。暑假的时候就可以回家再一些中小学当实习老师。
大
四、A、认真完成本年度所有课程取得令人满意的成绩；B、认真实习；考上华东师范大学教育系的研究生，并请老师写一封推荐信。D、实现大学期间的总体目标，成为一名优秀的实习老师 研究生期间、认真完成学业，争取以优秀的成绩毕业。在学习期间跟导师打好关系，帮助导师做一些课题，甚至做教授的助教。跟学院的领导甚至学校的领导多多接触，争取留校任教。争取在一些知名度比较高的学术杂志上发表一些学术论文，引起老师的注意，为留校任教增加筹码。
六、评估调整
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施过程出现的状况、因应变化及结果的进行及时的评估与修正，才能加强规划的可操作性、实效性。
首先，我考虑在大三时我没考上教师资格证的话，我会在大四的时候继续考或者在研究生的时候考。
第二，我没考上研究生的话，在毕业之后我会找一个学校先做代课老师，然后分析失败的原因，找到解决的办法，继续考研。
第三，我顺利毕业后，华东师范大学没有让我留校任教的话，我会在沿海的私立学校找一份工作或者是在地的比较差的大学或学院任教。然后再图谋发展。
第四，假如最惨的情况发生了，我没考上研，也没找到一家学校愿意聘请我的话。首先，我可能退而求其次，去一些教育机构实习，等稳定下来再说。如果这还不行的话我想我会去从事文秘的工作，因为自己从小对语言和文学具有深厚的兴趣，而且文笔不错，写作能力
较强；我做事很仔细谨慎而且我们这个专业选择做文秘的很多；学习档案学专业，要求会撰写最基本的公文，所以我的文学功底以及审美意识方面有很大的优势。而且大学已经过完四六级，所以日常英语也还过得去。
七．结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在
自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼！爱拼才会赢！
用毛主席的话说：最无益莫过于一日曝，十日寒，恒为贵，何必三更眠，五更起。为了我的辉煌人生，我会笑对挑战，奋力拼搏，因为我的未来不是梦。
第二篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。大学生活已经过半，在过去的大学生活中，自己对以后的职业道路没有具体的规划，因此，总觉得大学生活庸庸碌碌。通过职业生涯规划的几种测试，我发现于自己的情况与测试的吻合度较高，因此，我提取的一些重要的信息，制定自己的职业生涯规划。
一、自我分析
1、我的兴趣爱好
平时喜欢了解一些历史方面的故事，尤其是清代；喜欢看《红楼梦》或一些文学作品；喜欢做一些简单的手工活；喜欢篮球、排球等体育活动；喜欢了解生活中的一些小常识；喜欢上网、听音乐等等。
2、优势与优点
学习成绩优异，担任班干部；学习努力，做事认真负责、踏实，乐观、积极向上，乐于帮助别人，友善待人，积极配合他人工作，时间观念较强，有一定的组织协调能力。
3、劣势与缺点
体形偏胖，性格偏内向，有点固执，不是很善于交际，不够自信，情绪容易受波动等等。
4、职业能力
可靠，并顾及他人，尽忠于与我相关的人和群体，并忠实地履行职责。以稳健的精力，准时并圆满地完成工作。在认为有必要的时候，会排除万难去完成某些事情。专注于人的需要和要求，会建立起有次序的步骤，去确保那些需要和要求被得以满足。非常重视自己的岗位和职责。
二、测试分析
(一)、职业锚。通过测试，我的职业锚有主导型：生活型和辅助型：安全|稳定型。
1、生活型。生活型是综合了职业与家庭关系的一种职业定位。我认为和我的职业价值观有75%的吻合。我是一个会兼顾家庭和工作的人。我会要求有明确的工作内容，有弹性的工作时间安排，对家庭有负面影响的晋升我多半也会拒绝，但是，在薪资福利方面，有时我在不影响家庭的情况下，可以通过加班或者参与项目的方式获得额外收入。
2、安全|稳定型。安全|稳定型和我的职业价值观接近吻合。想要在激烈的社会竞争中求得生存，拥有一份长期稳定的工作是必然的选择和稳定的收入，我会优先选择政府机关、教育行业等。
（二）、团队角色
在团队角色测评结果中，我的团队角色是：凝聚者。这个测试结果和我现状有点出入。温和、善解人意、乐于助人；愿意倾听，积极营造和谐气氛，避免不合。但在棘手环境下，有可能显得优柔寡断。很适合现在的我，但是我并喜爱社交。不过在以后的生活的中，我会积极的参加一些社交活动。
（三）职业兴趣
在职业兴趣测试结果中，我的职业兴趣是SIR型，霍兰德代码中S代表社会型，I代表探索型，R代表现实型。
测评报告中，社会型代表我最倾向的职业类型，但是其特点之一的：喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，与性格和职业发展中我的性格偏内向有冲突，不符合我自己的情况，现实生活中我会努力的记住每一个和我有联系的人的信息，在熟悉的人面前我会很活泼、开朗，可是在陌生面孔前就会觉得很拘束，不自在。
（四）、性格与职业发展
测评结果我是ISFJ(内向+ 实感+ 情感+ 判断)，这个类型的基本性格特征是：对于事实抱有一种现实和实际的尊重态度。把认知主要运用于内心，在心里储藏了丰富的资料。是讲求实际和注重现实，具体而明确的人。以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定，并珍惜和谐和合作的氛围，并且致力于创造这种环境。我觉得情感方面和我的情况并不符合，一般的学习生活中，可能会感性一点，但是在重要的问题，我会用理性的思维去思考解决的方法，不会以个人的价值观和对别人的关怀作为基础，运用情感做决定。
1、通过分析，我在职业发展中的优势包括测评报告中的三点： ⑴一般具有很强的工作伦理，工作努力而且很负责任；
⑵讲求良好的协作技巧，能和别人建立起和谐友好的关系，乐于助人，愿意给同事和下属职员的工作提供支持和帮助；
⑶讲求实效的工作态度，确保办事方法切实可行，同时十分关注细节，能够准确地把握事实。
2、通过分析，我觉得测评报告中职业发展障碍是我以后会遇到的： 并不愿意尝试或接受新的和未经考验的观
⑴可能会低估了自己的能力，点和想法；
⑵对于反对意见有时过于敏感，在紧张的工作环境里会感到很受压抑； ⑶可能只关注细节和眼前之事，而对整体和将来重视不够；
⑷倾向于同时投入到过多的工作任务之中，但是可能在不同工作任务之间来回切换时会有困难； ⑸易于被需要同时解决的太多的工作项目或任务弄得晕头转向、无所适从；
3、结合测评报告给出的职业领域和我自己的职业兴趣分析，我觉得我适⑹如果在工作上自己得不到充分的重视和赞赏，可能会感到灰心丧气； ⑺对于那些已经做出的决定，很难再进行考虑或听取别人的其他意见。
合的工作领域是：教育领域；社会工作领域；助理、行政工作支持领域。
三、环境分析
（一）家庭环境分析
家庭经济条件并不富裕，仅能维持正常的学费与生活费支持，不能提供进一步深造的费用。父亲为下岗工人，患糖尿病及多种并发症；母亲为个体户，在农贸市场买卤肉维持生计，经济收入不稳定。但是，家庭教育良好，父母重视教育；家庭和睦友好。基本上能保证我本科毕业。
（二）经济环境分析
我国经济的快速发展，使得东西差距越来越大，因此，国家大力支持西部大开发，就业机会增多。近几年，国家为了缓解大学生就业困难，扩大了大学生就业渠道，大学生可以参加村官、公务员等考试，增加就业机会。全球一体化进程的加快为我们带来了挑战，也带来了机遇。
四、职业定位
我对自己的职业定位是：公务员、教师。原因：
（一）优势
1、从我的主导职业锚来看，我基本介于生活型和安全|稳定型之间，家庭和稳定的工作对我来说相当重要。
2、从职业兴趣看，我是SIR型，我对教育和社会工作有一定的兴趣基础，亲人中都有教师与公务员，能对我提供一定的帮助。
3、从我的性格来说，我喜欢帮助别人，而且积极乐观，做事讲求实效，认真负责。我追求一种对现实和实际的尊重态度。
（二）劣势
通过各种测评，我选择公务员和教师的劣势是：社交方面较差，性格偏内向。
（三）机会
1、家住西部，可以抓住国家大力发展西部的机遇，增加就业的可能性。
2、公务员考试的制度化有利于公平竞争
3、现在大多毕业生厌倦当教师，教师行业较其他行业竞争次之。
（四）威胁
经济危机导致大多数企业破产，百万大学生找不到工作，大家纷纷向公务员发起进军，竞争激烈。
我将公务员定为我的主目标，将教师定为我的从目标。
五、计划实施
（一）、2007~2011年探索阶段。努力学习，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质。顺利完成大学四年的学习，取得相关的证书。
（二）、2012~2031年职业的确立。1、2012~2017年，尝试努力，提升自己的学历，争取考上研究生，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。发展和同事、领导的友好关系，积累工作经验。2、2018~2027年，确定自己的职业并且稳定，并为之奋斗，向着这个职业努力的攀升，进一步提高自己的职业知识与技能。3、2028~2031年，保持工作热情，克服工作中的困难，努力前进，取得一些属于自己的成就。
（三）2032~2052维持阶段。继续维持自己的工作，做到不影响他人，保证质量的完成工作。
（四）2052以后，应该退休了，把机会让给年轻人，好好的享受生活
五、学习计划
有了职业生涯规划后，制定今后的学习计划是相当重要的，现在我为自己制定一个一年内的学习计划，为自己选择的主从目标打下初步的基础。
一、大三下期和大四上期争取修完本科毕业所需要的学分，我们学校最低的毕业学分是156个学分，必修和限选共150个学分，任选6个学分。而现在我已经修到得有101.5个，正在修的有19个学分，还需要修的有35.5个学分。
二、我已经对大三下半年学校提供的课程进行了选修，一共九门，占19个学分。因此，大三下半年的学习任务比较的紧凑。周一到周五除去正常的学习时间和外，每天平均可能有4~5个小时的课余时间，周六和周日学校一般不安排上课，课余课利用时间有10~12小时。大四的上半年的学习可能比较的轻松，课余时间会比大三多。我要利用这部分课余时间，关注近年来研究生和公务员的发展方向，学习教育类的书籍，争取大四上期考取教师资格证。
1、我会选取自己喜欢的研究生研究方面的课题，了解该课题的发展情况以及哪些学校对该课题的发展较有优势，准备考研资料与考研复习，制定自己的考研目标。
2、关注，近年来公务员的发展要求。练习公务员考试的题目，多关注社会、人文、历史等方面的信息，丰富自己的知识文化，为考公务员做准备
3、为考取教师资格证做准备。学习教育学和心理学以及有关教育类的书籍。
4、努力学习英语，争取提高自己的英语技能。
5、花一定的时间购买自己所需要的书籍。一周大概安排：
1、每周，周一到周五认真的上好每一节学校安排的课程，每天花一个半小时的时间学习英语，早上起床晨读半小时。花一个小时复习考研科目，花一个小时的时间学习教育方面的书籍，剩余时间参加体育锻炼或者阅读课外书籍，了解国内外的新闻。
2、周六、周日参加体育锻炼，和一些课余活动。在自修室自修，复习一周所学习的内容，巩固并加深。做一些关于考研的题目。一周具体安排：
（一）星期一到星期五
1、早上六点半起床，晨读半个小时，七点二十去吃早餐。如果早上有课就准时的去上课，如果早上没课，就去自修室做英语题，提高自己的英语技能。
2、中午午睡四十分钟分钟，一点半起床。若果下午有课，就准时的去上课，没有的话，就花时间做公务员方面的练习题，阅读社会各方面的资料。
3、晚上如果有课，也准时的去上课，没有课就学习教育方面的技能和知识，尤其是教育学和心理学。
4、做到早中晚三个时间段的互补，可以利用学习外空余的时间坚持体育锻炼，弥补自己偏胖的身材。
（二）周六、周日
1、早上，允许自己推迟一小时起床，但是晨读是必须的功课。吃完早餐后，九点到十一点半，复习自己一周的功课，完成老师要求完成的作业。不懂得及时的请教老师、同学等。
2、中午午睡四十分钟，然后花一个小时阅读一周的国内外新闻，了解时事的发展，和国内经济环境的变化。之后，继续学习英语，复习考研等。晚上，放松自己一下，可以参加体育活动，也可以上上网，丰富一下自己的精神世界。
（三）长假期
这一年中，我们拥有两个长的假期寒假和暑假。暑假的时间并比较长，我会打暑期工，积累工作经验，增加自己的社会阅历。寒假我会在家里帮助妈妈，因为春节办年货的人多，生意会比平常好，会比较的忙，家里人手不够。
六、预算
1、一年的学费12000
2、在学校学习期间的生活费4000
3、学习所需买的资料、课外阅读刊物500
4、一些其他的支出（娱乐、购物）1500 总预算：18000
第三篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情，如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快，很难对自己的人生进行一个长期的规划。佛家有云：“缘自性空”、“空无自性”。的确在现代社会，人们的生活节奏加快，社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体，不加紧自己的脚步，跟随时代的步伐，不断学习，将很难有一个长足的进步。
一、自我分析
成长历程造就了我独立自主，不怕挫折和失败，成熟稳重，责任心强，进取心强，懂得感恩等珍贵品格；大学里丰富的实践生活提高了综合素质，具备了事务上独挡一面的能力。自我盘点我是一个本科生，是家里最大的希望。成为有用之才是所有亲朋好友的希望。我性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看名人传记，尤其爱看杂志类的书籍；有责任感，工作认真负责；讲原则，待人诚恳，重事实；承受压力和挫折能力强；平时与人友好相处。蒙受亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，以致成绩不太理想，有时又多愁善感。但总感觉有时缺乏自信心，并且不喜欢别人在背后评论自己。有时候有点任性，有些小霸道。自我分析小结
个人优势：有强烈的社会责任感和使命感，做事讲求实效原则，有较强的人道主义倾向，社会适应能力强；擅长沟通，团队合作，压力和情绪的管理；认真负责，明智豁达，讲求实际，非常务实，进取心强，有较强的压力和挫折承受能力；谦逊随和，尊重理解他人，集体荣誉感强，不过多计较个人得失。
个人劣势：自我控制能力欠佳，容易受环境影响，不够细心；执行力不够，时间管理和金钱管理一般；自我意识过强，对他人言行比较敏感。
二、职业分析 学校环境分析
1、学校为人才培养提供了充足的空间和宝贵的机遇，在江西省非常有竞争力，全国来看也处于中上水平。
2、我校具有强大的师资力量，大量的藏书，相对优越和便利的教学资源为我职业基础的培养提供了条件，浓厚的学术氛围大大增强了我的专业研究兴趣，提高了专业技能。
3、学校拥有明确的人才培养目标，使我们能更准确的自我定位，具备相应的专业技能，为良好的职业发展奠定了基础。社会环境分析
1、国家政策大力扶持
鼓励高校毕业生到基层、到中西部地区就业 鼓励高校毕业生应征入伍服义务兵役
积极聘用优秀高校毕业生参与国家和地方重大科研项目 鼓励和支持高校毕业生到中小企业就业和自主创业 强化对困难家庭高校毕业生的就业援助
2、行业分析
行业优势：我国高分子市场具有巨大潜力，高分子材料有良好的基础。
行业劣势：高分子行业起步晚，没有掌握关键核心技术;缺乏相应的支持政策、法规、措施，产业结构不合理。
3、职业分析
技术性企业多，注重创新，对高校毕业生需求较大，为毕业生提供了广阔的发展和提升空间 专业接近，具备相关行业的基本专业知识，学习和接受速度快
三、职业定位 SWOT分析 S（优势）：
承受压力和挫折能力强 讲原则，待人诚恳，重事实 有责任感，工作认真负责 动手学习能力强
思维开阔严谨，实践能力强 对人诚恳，乐于助人 W（劣势）： 自我控制能力欠佳 处事不果断，做事不够细心 容易受环境的影响 遇到难题过于焦虑 缺乏公司工作经验
英语、计算机及专业技能不足 O(机会)国家政策扶持毕业生就业
高分子行业具有较大发展前景和提升空间 金融危机消退，经济复苏 所学专业与行业对口 家人支持 T(威胁)：
大学生就业形势依然严峻 高分子行业缺乏核心技术 学历不高，竞争激烈 企业对人才的要求越来越高 行业竞争也很激烈
职业生涯总目标：高分子企业技术总监 2015，本科毕业生 2015-2018，技术员 2018-2025，高级工程师 2025-2030，工程主管 2030-2035，总监
四、实施计划及评估调整 Level 1：优秀毕业生
Level 2：具备一定的专业技能和丰富的工作经验 Level 3：精湛的技能、丰富的社会经验和广阔的人脉 Level 4：具有一定的行政管理能力和自己的工作团队 Level 5：完善的社会网络，丰富的人脉、金脉和知脉 评估内容：
职业目标、职业路径、实施策略
评估时间：原则上一年一次，每半年一次小结。
每次评估调整的时间和内容都会有所记录，为年终评估提供参考依据 评估原则：
社会环境的变化，比如
行业内部的发展情况 ◆自身条件、身体状况 ◆家庭环境，亲人的意见 ◆长远的计划目标，以此
为核心出发点 ◆注意全方面发展，不能
顾此失彼 结束语
心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼。职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变。我以前想当官，后来想当外企白领，现在想创业，所以我觉得这个很难就定下来，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历。但是，虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要好好补习功课以迎接考试。如果没有努力的方向和短期的目标，那就容易虚度光阴，浪费青春。为我加油吧！
第四篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
学院：教育与传媒学院 专业：学前教育专业 班级：学前141 学号：2014127009 姓名：何佳卉
大学生职业生涯规划
一：前言
梦想是飞翔的翅膀，是前行的路灯，是闪烁的启明星。做一个有梦的人，始终向着梦想出发是一件最为美好的事情了。站在青春的跑道上，我们每一个人都会有彷徨，会犹豫自己的未来，也会跌跌撞撞地找寻。到如今，那些迷茫的、纠结的藤蔓都渐渐舒展开来，向着阳光攀沿，正如我们的未来，也有了目标，有了梦想，有了前行的动力。正如我们渐渐地知道在这四年里应该怎么样去奋斗、去努力、去拼搏出自己的一片理想天空。
职业生涯规划是大学生个体通过自我认识，确定职业目标，在自我管理和自我调控中获得动态平衡的过程。正确的职业规划能够使人顺利步入职场并走向成功，不正确的职业规划便往往会使人职途坎坷甚至误入歧途。中国有句俗语“不能光顾埋头拉车，还要抬头看路”，凡事预则立，不预则废。因此，及早地规划自己的职业生涯就显得尤其重要。职业生涯的规划，需要我们进行自我分析，只有认识自己才能对自己的职业生涯做出合理规划。职业生涯的规划，也需要我们对职业环境进行分析。评估职业环境所存在的机遇与挑战，知己知彼方能百战不殆。
克雷洛夫说：“现实是此岸，理想是彼岸，中间隔着湍急的流水，行动则是架在河上的桥梁。”职业生涯规划的制定，需要我们正确的对待，对待自己的人生规划，也需要我们为之实践努力。未来是茫然而不可知的，但是只要我们坚持走下去，坚持播种自己的梦想，就一定会有欢喜收割的幸福感。
二、自我分析： 性格特点
正面性格：有主见，意志较坚定，有责任感，有较强的适应和应变能力，可以信赖，善于团结，善良，喜欢孩子，有童心，天真不失成熟 负面性格：嫉妒心较重，任性
我适合做什么：霍兰德职业测评报告显示，我适合的是老师、部门主管等类型职业 兴趣
喜欢看电影，爱游玩，爱听相声听音乐，喜欢有挑战性的运动（如登山）喜欢和好朋友谈天说地，喜欢追求有意义的生活 我想要做什么：从小想要当一名女警，想伸张正义，奉献在第一线 喜欢幼儿教师这类活泼有意义的工作 能力
有较强的适应能力，应变能力，抗压能力，分析能力，想象力 我能够做什么：我认为自己可以做一些有挑战，需要创造的工作
三、职业环境分析
（一）学前教育的现状和发展
学前教育是终身学习的开端，是国民教育体系的重要组成部分，是整个教育的基础，是重要的社会公益事业，对义务教育的巩固和义务教育质量有着极为重要的意义。近几年来，国家不断加大在学前教育方面的投入力度，2010年7月，《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010～2020年）》明确提出了2020年基本普及学前教育的发展规划目标和战略举措。2010年11月，温家宝总理在就学前教育发展进行专题调研时明确指出，要“通过立法把发展学前教育纳入法制轨道”，这些都促进了幼儿教育的健康快速发展。
改革开放以后，中国政治历史舞台 上出现了拨乱反正的新局面，学前教育得以迅速恢复和发展，各种学前社会教育 机构迅猛增加，学前教育理论建设和教育实践研究空前活跃，并走出了国门，加 强了国际间的交流与合作。新中国成立以来，把创办高、中等幼儿师范教育放在重要位置。1953年，在南京师大、北京师大、西南师大、西北师大和吉林师大相继设立了学前教育系或专业，承担了为全国幼儿师范学校培养教师和培训高级幼教管理人员的任务。到1987年，全国已有22所高等师范学校设置了学前专业。北京师大和南京师大设立了硕士、博士点。中等幼儿师范学校成为培养幼儿园教师的基地。2012年，在党中央国务院领导下，各级党委和政府积极贯彻落实《教育规划纲要》，我国学前教育呈现出快速发展的态势。
（二）学前教育的就业前景
尽管近几年来，全国学前教育获得了发展，但幼儿教育的现状与发展规划目标之间仍存在着较大的差距。要缩短这个差距就需要大量的高素质幼儿教师，而这个差距就为学前教育专业人才提供了一个巨大的就业市场和人生舞台。从2005年的就业形势来看，学前教育人才奇缺，在未来相当长的时间内，学前教育专业将会是就业的热门专业之一。可见，社会对具有本、专科学历的高素质幼儿教师需求旺盛，幼儿教师专业市场前景广阔。
正是基于这样的就业前景，我们更应该为自己的人生把握好前行的舵，让自己不至于在站在毕业的岸边时就惆怅自己的职业走向。根据社会的需求与自身发展相结合，不断调整自己的目标以适应将来的就业需要，学好并巩固自身的专业知识和技能知识，积极参加实践活动，努力成为社会所需要的高素质学前教育本科专业人才。
（三）学前教育专业的职业要求 培养要求
本专业学生主要学习学前教育方面的基本理论和基本知识，受到幼儿教育技能的基本训练，具有在托幼机构进行保育、教育和研究的基本能力。 必备知识技能
1．掌握学前教育学、幼儿心理学、幼儿园课程的设计与实施、幼儿教育研究方法等学科的基本理论和基本知识；
2．掌握观察幼儿、分析幼儿的基本能力以及对幼儿实施保育和教育的技能； 3．具有编制具体教育方案和实施方案的初步能力； 4．熟悉国家和地方幼儿教育的方针、政策和法规； 5．了解学前教育理论的发展动态；
6．掌握文献检索、资料查询的基本方法，具有初步的科学研究和实际工作能力。 主干课程
主干学科：教育学、心理学、卫生学，生理学，神经生理学，营养学，钢琴，舞蹈，绘画美工，人类学，社会学，生态学，遗传学，伦理学，语言学等学科。主要课程：教育学、教育史、教育学概论、普通心理学、人体解剖生理学、教育社会学、学前卫生学、儿童发展心理学、声乐、舞蹈、美术、学前教育学、幼儿心理学、幼儿教育心理学、幼儿保健学、幼儿教育研究方法，教育统计学，人体解剖生理学，游戏学原理、教师口语等。
四、职业发展目标定位 短期目标（2014-2018年）
千里之行，始于足下。在未来三年内首要的任务是认真学好各门学科，扎实专业知识，培养学习工作，生活能力，全面提高个人综合素质，充分利用校园环境及去幼儿园实习的条件优势，适当做一些兼职工作锻炼自己的实践能力，并为就业做好准备。
中期目标（2019-2023年）
毕业后在幼儿园从底层做起，不能好高骛远，要脚踏实地的工作。同时，扩大自己的社会交际网，增强与人沟通能力。当然，积累资金，改善生活条件，寻求更好的出路。
远期目标（2024年-）
希望在拥有一定的经验和资金以后能够与同学合办一家属于自己的幼儿园，办出自己的特色，能拥有我们自己的独特招牌。
五、具体执行计划 短期目标执行计划 大二完成英语四级考试，大四毕业之前完成英语六级考试，每天坚持背单词 多做阅读练习，按时完成老师安排的任务。
认真学习专业课知识，能够学以致用，多与老师进行沟通，真正学透彻，争取能以较高成绩完成测评。
到幼儿园进行见习实习时，认真观察，细心体会，多与幼教老师进行沟通，有不懂的方面多问，少说话多做事，时常进行自我总结。 中期目标执行计划
在工作单位能够做到学以致用，没有经验要向有经验的老教师请教，认真观察幼儿的习惯特点，能够做到常做笔记常总结，提高专业素养。
在认真工作的同时能够多与同事同学进行交流，少说话多做事，多参加一些社交活动，提高自身的沟通能力和交往能力。 长期目标执行计划
在积累一定资金和经验后，能够进修一些管理方面的知识，多注意国家政策 多学习特色幼儿园特点，联系到可靠的合伙人最好是同学，初步建立自己的幼儿园。
建立幼儿园后尽快找到自己幼儿园的特点，将其发展为特色，关注幼儿及老师的各方面需求，不断完善幼儿园硬件及软件设备。
六、评估调整 职业目标评估
假如我一直在自己工作的岗位上不顺心或得不到发展，那我可能会换一家幼儿园工作。我还有可能去转换行业，比如说，自己开一家店等等。 职业路径评估
当新的更适合我的工作领域出现时，我也许会调整我的工作岗位。但是要改变原有的工作岗位时，我不会马上行动，我会先做好准备，让自己明白到了那个岗位自己需要有怎样的能力。只有在充分了解的情况下，我才会毫不犹豫地让自己去更有发展机会的领域。 其它因素评估
如果工作地离家很远的话，那会对工作以及家庭都会带来很多的麻烦，在这样的情况下，我会考虑变换工作地点，选一家离家比较近的园所。并且以后我结婚或者搬家后，我也会尽量找一个离家较近的幼儿园。
七、结束语
即使未来的道路再险阻，我也从来不曾想过退却。因为已经身在其中，就会更加勇敢地走下去。职业生涯规划已经写完，但我依旧热血沸腾，我想这不是结束，而是新的开始，对自己职业规划的开始，对自己人生规划的开始。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，面对自己的人生，以一颗坚强自制的心面对自己的规划，时刻督促自己不忘记梦想，不忘记计划，用坚持书写最为美好的篇章。
第五篇：大学生职业生涯规划
大学生职业生涯规划
班级：数本
（二）班学号：姓名：张义模12017118
一、自我分析
我是一个性格内向的男孩，做事沉稳，适应能力比较好，但有点转牛角尖吧！我会慢慢的自己调整，学会多听取别人的意见。对待同学，朋友，我会很认真，很用心的去对待。对于自己真正下定决心要好好做的事，我会200%认真的去做，不能做到100%的完美，但我尽自己最大的努力，做到最好。
二、职业分析
我所学的专业是数学与数学应用，所以做教师的可能性比较大，教师这个职业工作环境单纯，对教师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。工作地点是学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而教师和学生的素质普遍较高，可以自己的修养得到进一步的提升。唯一存在的问题是，当前大部分高校的教师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更为突出的条件。
行业分析
教育事业在国家发展中起至关重要的作用，它的发展状态是积极向上的，可以说是属于永远的“朝阳产业”，我选择教育业作为自己的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。
地域分析
首先选择的是我的家乡，工作离父母比较近，便于照应。其次是我有相当一部分同学都在家乡工作，有利于今后相互帮助。
家庭环境分析
我出生在农村，父母是普通农民，家庭的经济条件只能勉强维持生计，不存在为我安排好工作的可能，所以毕业后必须自己找工作。我的父母对于教育是十分重视的，他们认为只有通过教育才可以获得好的工作，父母希望我可以找份稳定的，待遇不错的工作，教师于他们而言实在是个不错的选择。
三、职业定位
优势因素：具有探险精神和创造意识，常能创造性解决问题，有克服困难的勇气，独立自主，能够客观的分析和处理问题，而不是感情用事，有很强的抗压能力，不轻言放弃，有较强的发展、提升意识，积极进取，有较强的语言分析理解能力，善于观察，与人交流沟通，做事认真、耐心、负责任，积极热情，富有推动力 弱势因素 ：做事过于急躁，考虑事情不够全面周到，有些细节性问题没有注意到，惰性比较大，没有危机感，三分钟热度，有时会由于近期目标而忽略长期需要，缺乏工作经验和社会经验
机会因素 ：由于生活水平的提高，人们对于孩子的教育也十分重视，教师可以说永远是个“朝阳产业”。从往年本校的就业率来看，就业的机会还是相当高的。
威胁因素：社会环境不断变化，竞争激烈，就业形势日益严峻
四、计划的实施
目标：1.学好专业知识。
2.提高师范技能水平，争取获得相关奖项。
3.做好考研的相关准备，了解各大高校的考研信息
4.参与教学实践，在见习和实习中给该中学留下深刻印象 5.考取相关证书，英语过四级。具体实施：
1.认真上课听课，做到课前预习课后巩固。遇到难题及时问老师同学，或者到图书馆查阅资料。
2.每天早上七点前起床，早读，培养对英语的兴趣，积累单词。3.坚持体育锻炼，身体是革命的本钱。
4.研究中学教材和中学数学课程教学标准，并多向在职教师请教，培养自己的教学能力。
5.关注时事热点，各地中学招聘信息，各大高校考研信息等。
7.练习粉笔字，钢笔字，普通话，计算机运用等教师基本功。
2012-2016年，充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备。
2016-2018年，熟悉适应期：利用2年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
2018-2050年，拥有一个完美的家庭，并在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，直到光荣退休
五、评估与调整
在总体方向不变的前提下，我会根据时事的变化作出相应的调整，灵活多变，富有弹性，不会因为压力太大导致遭遇过大的挫折。不时的拿出自己的职业生涯的规划书看看来激励下自己，力争各个击破，最终实现人生的理想。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负，每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！划，对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，又或只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。由此可见，职业生涯的规划对与一个有着远大理想的人来说是人生中一件很重要不平常的事情。因为我就是这么一个对自己有着清醒认识的人。我相信我会成功实践我的预定目标，而且是很完美的完成！
六、结束语
以上便是我对自己的职业生涯规划，不管现在我是什么样子的，但我有了自己的计划就会向着它前进，走好每一步活得精彩而有意义！
机会是留给有准备的人！！
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