珍惜光明(900字)作文

第一篇：珍惜光明(900字)作文

精选作文:珍惜光明(900字)作文

这几天我正在读《假如给我三天光明》，这本书里，海伦那不平静的人生以及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我无穷的力量。作为正常人的我很难想象一个双目失明，失聪，失语的人可以用心去感知天地万物，用心去倾听世上最美妙的声音；用心去欣赏世上最美丽的风景！

海伦本来也是一个聪明活泼的小女孩，半岁的时候就会说一些简单的语言，刚一岁就会走路，她比一般的小孩要聪明得多，好学得多，然而好景不长，幸福时光总是结束的太快，19个月的时候，连日的高烧使她昏迷不醒，当她再醒来时耳朵聋了；眼睛瞎了；一张灵巧的小嘴也不会说话了，从此她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷入了痛苦的深渊！一个19个月大的小孩在无声无光的世界里要想与其他人进行有声语言的交流，几乎是不可能的，对一般人来讲这种难度超出人的想象，这种痛苦是不可忍受的！

幸运的是海伦遇到了一位非常优秀的老师----安妮。莎利文。莎利文老师不但打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生，从只会用手语表示意思到可以独立阅读再到用口与他人交流，海伦付出了比同龄人上千万倍的努力，她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，为人类创造了奇迹！

正是由于她这种惊人的毅力，才使她进入了很多健康人都难以追求到的哈佛大学，毕业后她用生命的力量四处奔波创建一家家慈善机构，为残疾人造福。她坚强的意志和卓越的贡献感动了全世界，因此她受到了许多国家政府的赞扬和嘉奖。

海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，常常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗？不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：假如你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么？这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。

我看完此书，深刻地认识到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么；只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹安徽淮北相山区五（1）班五年级:2531499329 篇一：请珍惜你的“光明” 假如给我三天光明读后感

请珍惜你的“光明”

————读《假如给我三天光明》有感

勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。

——题记

海伦·凯勒一个知识与毅力的传奇，她用她的故事证明了永不放弃的力量，她度过了87年没有光亮的生活，却是这短短87的故事，照亮了一个又一个沮丧

的心灵，那是种什么样的力量，让她活在没有光亮的世界还那样的奋发图强，那

是知识。

海伦·凯勒说过：“知识给人以爱，给人以光明，给人以智慧。”知识的力量不可小视，而现在的我们有大好的时光可以学习知识，却不懂得珍惜。有人说：

“要是人把活着的每一天都当成最后一天该有多好啊，那就更能显示出生命的价 值，然而人利用时间和享受时间却是有限的。”人们往往都是等到失去后才知道

珍惜，“明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。”假如只给你三天光明呢，你会做什么，或许到那时，才发现失去了太多，只因为我们不珍惜。我

们应该把每一个明天都当作是一个新的希望，而不是用来完成今日的任务，不管

遇到什么样的逆境，都不该退缩，逃避，该拿出像海伦·凯勒那样顽强的毅力勇

敢地面对，不要在困难还没打倒你时，先输给了自己。

海伦·凯勒在文中给了自己三天的光明，那样的充实而不浪费，事，一些平常人都没有注意的事，对海伦·凯勒来说却只是“假如”。四肢健全的

我们又有什么样的理由不去努力学习，努力生活呢。海伦·凯勒在那样黑暗的世

界里活了87个春秋，所学习到的，所领悟到的，所经历到的，都是她的宝贵财

富，活在这样的逆境里，她竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，还创建了一家家

慈善机构，为人民造福。她不仅用行动证明了人类战胜生命的可能性，而且还将

自己所经历的痛苦和幸福记录下来，让我们学习。

海伦·凯勒的事迹这样震撼着我们每一个人的心灵，珍惜身边的一切，不要

等到失去了才后悔莫及，珍惜你的视力，因为光明是那么的珍贵，那么的美好。

乐观的看待一切，尽力做好每一件事，因为海伦·凯勒可以，你也可以！

————07计网大（2）

汪颖

篇二：光明和阴影的作文

阴影之美

罗素曾说：“参差多态乃是幸福的本源。”的确，人生的一切魅力都是由光明和阴影共同构

成的。然而，我们毕生寻觅的只是光明之下的欢乐、幸福，却不知，阴影之下的苦难与泪水也是人生中一笔宝贵的财富。

苦难于人生有多宝贵？那位充满智慧与良知的老者给出了我们答案。“苦难有多深，人类的

荣耀就多高远。”这句话不也是索尔仁尼琴一生的真实写照？他风光过，出版的作品在国内外都很畅销，被邀请去各国大学做演讲，声誉和财富都达到了人生的顶点。可是，正是他那埋藏于阴影之下的苦难成就了他。坐牢的经历铸就了他的坚韧，流亡多年使他有了更强烈的代表俄罗斯的良知讲一句真话的愿望。

若是没有那段阴影下黑暗的生活，索翁又如何能在万众瞩目和光明之下接受叶利钦颁发的

“国家荣誉奖”。人生真正的幸福所在，就是穿破阴影后，接受属于自己的荣光。

我们常说，中国文人的命运多是不幸的。但若不是经历过生活的磨难，又怎能写出打动人心

的句子？我仿佛依稀看到了那位站在大明湖畔的美丽女子。李清照出身名门，饱读诗书，才华过人，后又结识了赵明诚，爱情美满。这是怎样一个上天的宠儿！那“才下眉头，却上心头”的闺思是让人如何也对她怜爱不尽的。

可生活到底没能给她足够多的恩宠。人到中年，北宋灭亡，丈夫病逝，她还依然渴望在乱世

中为朝廷做点贡献。可在那个“才藻非女子事也”的时代，一个孤弱的女子，纵有再多的抱负，也无用武之地。于是她只能孤苦地抱她的志向到终老，无奈地吟出“这次

我们每个人都喜爱光明，希冀着自己的生活能永远阳光普照。的确，曼妙的歌舞使我们思绪

轻盈，运动健儿的拼搏让我们热血沸腾，成功的喜悦让我们倍感人生价值的丰富。光明象征着成功与顺利，它滋润着世界，为我们带来美的享受。

然而，只有光明的人生并不存在，即使存在，它也将是可悲的不完整。

正因为阴影，我们才更加珍惜光明。阴影下的磨砺孕育着成功。当温哥华冬奥会上小将周洋

骄傲地站在最高领奖台上，有多少人了解她辛酸背后的辛苦，日复一日地练习，父母的付出，寂寞与伤痛，如果没有这一路风雨的洗礼，怎会有一位冠军的成熟？阴影下也可能有失败与不幸，而一颗心灵也会因此更加坚强。还记得邰丽华用手语“说”出“爱是我们共同的语言”时，她是多么自信与美丽，天生残疾的阴影没有划伤她的心灵，她通过挚爱的舞蹈将自尊，坚强及对美的追求表现的淋漓尽致，令人动容。

正是有了阴影，我们才更加期冀。赞美光明，阴霾过去之后的灿烂太阳教会我们感恩、坚强

以及永不放弃的希望。无论是光明还是阴影，我们微笑着接受，在光与影的协奏曲中翩跹起舞。

我终于明白，月亮的美就在于其阴晴圆缺的变化，而人生的魅力就在于光与影协奏的和旋，我的人生不求完美，只求在光与影的协奏中舞出自己无悔的灵魂。

3、背负青天

下辈子我还要做你的孩子。

十八年如一日，你是我的依靠；剩下的五十年，七十年，或更长远，依旧能给我信念和力量。

我要为你撑起一片天空，做天之骄子。

爸，这不是苦难，是黎明前的黑暗。

我是一个爱哭鼻子的孩子，却从不在你面前流泪。当年求学之路的选择是你“日夜掺白发，旱烟凝皱纹”，替我争取的。贫困没有错，幸福却有家。把苦咽下，芬芳的是你给我的天下。

你是那衣衫褴褛的摆渡翁，摇曳记忆的竹筏，穿越无数个没有光线的湖面。农村贫苦的孩子

们的梦想只能是土筑石铺。我在电话的那头终于哭出了声，抽泣着，心绷着。你一天工作二十四个小时，直接躺在饲料棚里，本来别人可以换班，你为了两个人的工资毅然扛起了无日无夜的活儿。

你在那头憨笑，不累，你说。你沙哑的声音，女儿怎会不知。你说刚睡一会儿，其实我知道

这是夜的深刻。它加重了父亲的爱，一如那烟波浩缈波荡的水面假装风平浪静。

我听着你语无伦次的“谎言”，疼痛在心底绾成了一个结。我无法接受自己身处校舍宽敞明

净的环境，吃着和城里人一样的伙食。

爸，明天要考试了。

嗯，我的女儿我清楚。

再没有了下文。

而我仿佛听到你急促的呼吸声，像警世的长笛，炽烈、缓慢、深长。爸，你的祝福已收到。

你近六十，庄稼活实在不能扛起，前年种棉花，喷雾器只能颤栗着背起。你只能背井离乡，卖小吃，卖豆腐，上工地，最后安营扎寨，做起了没日没夜的饲料工人。学校交钱，你从没缺着我。

苦难一直在我的人生里“兴风作浪”，除了微笑还有夜里的哭泣。这些都难不倒我，去构建

完美的人生。

年老正逼近你，邻居三婶说你走路腰都直不起来。

你教我强大，给我生命繁华。世间有苦，但这并不是悲哀。苦中有爱，有你对我永不放弃的

执著信念。沧桑世间，有苦有累，亦有甜有爱。你让我懂得直面人生，拼搏为命。与你结父女之缘，是

我一生的福祉。

我笑曰：爸，你是我的财富。人生因你而美丽，苦甜相伴，愿下辈子还相会。剩下的日子，我来背负青天。

4、光明与阴影

培根说：“一切幸运，并非不暗含哀伤；一切厄运也并非没有希望。”光明与阴影，如人生

的两个侧面，像一尊雕塑，一幅油画，人生在光明与阴影的变化中才得以完整，得以成就其大美。

光明，人生之所向，仿佛人生的一切美好都只蕴藏在光明的顶峰。“洞房花烛夜，金榜题名

时，”人生的欢愉在光华环绕中尽显。但仅有那金碧辉煌的灿烂便可以涵盖人的一生吗？不。在众人追逐成功的欣悦之时，我却更看重阴影中所蕴含的力量。

泰戈尔曾写道：“一整片暗夜的漆黑，也掩盖不住一点灯光的明亮。”一句小诗，曾于多少

个彷徨无助的夜给我以温暖，让一股暖流融化于心房。漫步于河堤，我曾于黑夜中看着对岸的灯火，我才真正理解这句诗的真谛。于寒夜之中，满天的黑暗，却永远敌不过一点灯火所能给予人的温暖。正如希望，正如暗夜下阴影中的光明。

孔子周游列国，困于陈蔡，面有菜色却仍能留下“发愤忘食，乐以忘忧”之言；苏东坡谪居

江南荒野、蛮芜之地却笑谈“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人 ”；毛泽东于长征路上，八千里遥遥路途，山川艰险，前截后追之中，却在《长征》中写下“五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”。于人生的阴影之中，识透生命的光影变化，永远以积极的心绪看到光明，这是智者，也是勇者，更是把握命运光彩的画师，而其人生的图轴也于这光与暗的变化中实现其特有的华彩。

这不比一片的灿烂或满纸的阴影更为美丽，更加真实吗？正如完美的雕塑，总是兼顾光明与

阴影的变化，也正如杜甫笔下“阴阳割昏晓”的泰山，晦明变化中，方显人生的多彩。贝多芬一曲辉煌的《欢乐颂》是于“我要扼住命运的喉咙”这样的困境中完成，巴尔扎克九十八卷的《人间喜剧》也正是于其负债累累之时开始创作。光明下的阴影也更多地让人们对其崇敬。

难以想象只有光明的人生，也难以想象只有阴暗的生命。在光影交替中，在晦明变化中，人

生才得以成就其大美，实现独有的光华。

5、光明与阴影构成人生 叶的飘零，是树的抛弃还是风的追逐？我不知道，但我知道秋风轻拂，叶儿微扬是一种美。

正如托尔斯泰所说：“人生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。”一个季节总有一朵花凋零，一个舞台总有一个生命落幕。所以生命就是美好与遗憾的结合体，缺失本是美的一部分，我们不必为之叹惜，为之忧伤。

余秋雨说过，没有皱纹的祖母是可怕的。在许多爱美女士心中皱纹是脸上挥之不去的遗憾。

殊不知，正是皱纹，这一时光流逝的印迹，体现一个人经岁月梳洗后的独特魅力与沧桑。

过多的追求完美就是不完美。正如一杯醇酒总带些涩味，而那一丝涩味正是凸显出它香浓飘

溢的地方。如果一味追求甜，干脆冲杯白糖水吧！可白糖水浅薄又怎能与酒的厚重感相比。

因为追求完美，海子选择了卧轨，以期在来世见那“面朝大海，春暖花开”。因为不愿再遇

尘世的阴影，三毛，这个撒哈拉的灵魂，自了香魂，离我们而去。他，她，他们不懂，人生光明与阴影共存，光与影演绎着人生的旋律，奏响着人生的悲欢离合。他们在光的炽热中燃烧了自己。

人生本有缺憾。人生固然应在光明中引吭高歌，但也应在黑暗中悄然绽放。史铁生的美在于

自嘲“职业是生病，写作是业余”。萨布利亚·坦贝肯的魅力在于虽然双目失明，但用心与希望点燃了自己的梦想之灯，同时又用自己创造的藏盲文点燃了许多人的梦想之灯。史玉柱虽因巨人集团成中国首“负”，但他敢于承担责任，以“脑白金”，这一红遍中国的保健品而走出阴影。他们将光明融入阴影，在黑暗中寻找光明。

人生其实简单得只有生死两字，但因命运的沉浮，人性的冷暖，就变得跌宕起伏，纷繁复杂。

说到底，都逃不过光明与阴影，我们要做的无非就是泰然处之。

人生咸淡两由之，如果人生是一条长街，那就欣赏街上的美丽风景。如果人生是街上的一个

短梦，那就把每一个短梦做得生机盎然。

身处光明，需谨慎；身处阴影，当坚强。请铭记：莫道今年春将尽，明年春色倍还人。

1【阅卷人语】这篇作文的拟题很玄，因为题目只涉及“阴影”，好在作者在文中并非只谈阴

影之美，也涉及光明，只是有所侧重，文章有“救题”的内容，所以不算偏颇。

文章的用例巧妙。比如 下页 余下全文

第二篇：珍惜光明作文

珍惜光明作文

在现实生活或工作学习中，大家都跟作文打过交道吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的珍惜光明作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

这几天我正在读《如果给我三天光明》，这本书里，海伦那“不平静”的人生以及她与命运抗争的历程鼓舞了我，给了我无穷的力量。作为正常人的我很难想象一个双目失明，失聪，失语的人可以专心去感知天地万物，专心去倾听世上最美妙的声音；专心去欣赏世上最漂亮的风景！

海伦本来也是一个智慧活泼的小女孩，半岁的时候就会说一些简朴的语言，刚一岁就会走路，她比一般的小孩要智慧得多，好学得多，然而好景不长，幸福时光总是结束的太快，19个月的时候，连日的高烧使她昏迷不醒，当她再醒来时耳朵聋了；眼睛瞎了；一张灵巧的小嘴也不会说话了，从此她坠入了一个黑暗而沉寂的世界，陷入了痛苦的深渊！一个19个月大的小孩在无声无光的世界里要想与其他人进行有声语言的交流，几乎是不可能的，对一般人来讲这种难度超出人的想象，这种痛苦是不可忍受的！

幸运的是海伦碰到了一位非常优秀的老师----安妮。莎利文。莎利文老师不但打开了海伦的心灵之窗，更改变了她的一生，从只会用手语表示意思到可以独立阅读再到用口与他人交流，海伦付出了比同龄人上千万倍的努力，她接受了命运的挑战，以惊人的毅力面对困境，为人类创造了奇迹！

正是由于她这种惊人的毅力，才使她进入了很多健康人都难以追求到的哈佛大学，毕业后她用生命的力量四处奔波创建一家家慈善机构，为残疾人造福。她刚强的意志和卓越的贡献感动了全世界，因此她受到了许多国家政府的赞扬和嘉奖。

海伦的一生，是不平凡的一生。它让人们受到极大的鼓舞，使那些虚度年华的人悔恨不已。我读了这本书，经常问自己：海伦光辉的一生，给予那些残疾人生活的勇气和力量，难道对于我们这些健康人就没有一点启示吗？不，不是的。记得海伦曾经提过这样的问题：如果你的眼睛明天将要失明，那么，你今天要看看什么？这使我们感到：我们这些健康人，不能迟疑，不能虚度年华，应该珍惜这美好的时光，珍惜这幸福的生活。

我看完此书，深刻地熟悉到：只有尝试过，才会懂得自己该选择什么；只有奋斗过，才会知道自己该放弃什么。比别人多一点努力，你就会多一份成绩；比别人多一点志气，你就会多一份出息；比别人多一点坚持，你就会夺取胜利；比别人多一点执着，你就会创造奇迹！

昨天老师布置了一项特殊的作业：蒙上眼睛半小时，在家中体验一下盲人的生活。

“这对我来说岂不是小菜一碟吗？”想到自己很熟悉家中的结构

和作业的题型，我就觉得这项作业很简单，而且就像躲猫猫一样十分有趣。于是，我一回到家就跟爸爸妈妈说了这事，他们笑着说：“那明天就让你过一回‘盲人’的生活吧。”

今天上午，我蒙上眼睛开始了半小时的盲人生活。一开始，我用手到处乱摸，这个圆圆肥肥的塑料桶也许就是饮水机吧，那个长长的薄膜应该就是液晶电视机的那层膜吧，“儿子，你在那儿乱摸干嘛？还不快去写作业！”爸爸对我大声喊道。爸爸这一喊，让我吓了一大跳，脚一哆嗦，只听“轰”的一声，我突然被什么绊了一跤，心里想：“肯定是客厅里的木地台！”但还没有等我缓过神来，“哐啷！”木地台上的圆形大衣架也冷不防被我一个“猛扑”扑到在地，挂在上面的衣服自然也难逃厄运，都被我重重地“推”倒在地上，有的甚至被我踩到了脚下。“哈哈哈……”听到妈妈的笑声，我想我一定很狼狈了。

接着，我又小心翼翼、蹑手蹑脚地走向房间，眼睛看不见，就用脑子想着去房间的路，手摸一下，脚再挪一步，好不容易到了房间，摸了很久，最后总算靠着感觉从书包里拿出了语文作业本。蒙着眼睛写字可真难啊，因为看不见字写在哪一格或哪一行里，我只好一笔一画先经过大脑缜密的判断，才敢写下去，这样写字的速度简直比蜗牛爬行还慢，“难道《假如给我三天光明》这部名著的盲人作者海伦·凯勒就是这样写字的吗？”我心里好一阵佩服海伦·凯勒的毅力。

“开饭喽！”妈妈大声喊道，我一听高兴极了，因为早晨妈妈就告诉我午饭有我最爱吃的鸡翅。于是，我就迫不及待地摸回餐桌前，摸起筷子凭着香味伸手去夹鸡翅，“啊！好难吃啊！”我把筷子夹的“鸡翅”塞进嘴中一咬大声喊道，原来夹到的是一大蒜片啊，“我早就把鸡翅放进你的碗里啦！”妈妈笑着说，“好吃的，却看不到它长什么样子，什么颜色，心里还真不爽啊！”我脱口而出。

盲人的生活真的很难熬，因为他们看不到这光明的世界！让我们爱护眼睛，珍惜光明吧！

对于一个视力正常的人来说，没有办法体会到光明的珍贵，但是，对于一个盲人来说，却非常渴望光明和珍惜光明。相信每一个人都读过许多震撼人心的故事，比如当一个盲人面对所有人嘲笑的时候，依然坚强不屈的向着梦想出发，他有的自己的信念，他相信能够战胜自己的命运。我们可以站在他的角度深思一下，要是我们也处在那样的情形之下，是不是就会放弃自己？在那样的情形之下，我们会想什么？我们会做什么？我们会有怎么样的感受？

如果去体验一下，我相信，我们会更加珍惜自己现在所拥有的光明，我们会爱护自己的眼睛。

要是每一个人在年轻的时候拥有着光明却不珍惜，突然之间，失去了所拥有的光明，在黑暗里面生活着，我相信，这件不幸的事也会成为一件美好的事。因为黑暗会让他意识到光明的可贵，认识到我们要珍惜光明，寂静也会告诉他声音的美妙。

对于一个盲人来说，周围的一切都是妙不可言的`，什么声音都是动听的，每个地方都是特别的。然而，对于那些拥有正常视力的人来说，周围的一切都是普通的，什么声音都是让人烦躁的，每个地方都没有特别之处。盲人和那些拥有正常视力的人对周围的一切、声音、每个地方都是不同的态度。

盲人多么渴望能够亲眼看见所有的一切，可是，他们却看不到，他们只能在内心里默默地指责自己。他们只能依靠触觉体会到如此多的美妙和快乐，他们如果要是能够拥有视觉，那么他们的世界充满了光明。但是，那些拥有正常视力的人却很少人能够看见这些东西，他们能看到的东西很少。在他们的眼里面，眼前的多姿多彩、五彩缤纷都是毫无疑问的，都是理所当然的，他们根本感受不到失去这些东西的可怕，失去光明的恐怖感。

在所处的光明世界之中，珍贵的视觉，这个可以让我们生活丰富起来的天赋，却仅仅被遗憾地成为了一种便利，成为了理所当然的事情。

盲人对生命的热爱、对光明的渴望、对生活的赞美和对战胜命运的坚定信念是那些拥有正常视力的人比不了，他们永远都不会体验的失去光明的恐怖。

我们要珍惜现在的光明，不要等到失去了再来后悔。

第三篇：爱护眼睛,珍惜光明

爱护眼睛，珍惜光明

尊敬的老师，同学们: 大家早上好!今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！

据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

在这里我想给大家提出几点建议 ：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少看电视或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛

第四篇：《假如给我三天光明》XX字读后感

《假如给我三天光明》XX字读后感

假如你只剩下三天的光明，你会做些什么呢?或者只给你三天的光明，你又会做些什么呢?

《假如给我三天光明》给我的印象很深刻，看完了后就写下了这篇《假如给我三天光明》心得体会。

20世纪，一个独特的生命个体以勇敢的方式震撼了世界，她就是海伦·凯勒——一个生活在黑暗中却又给人类带来光明的女性，一个度过了88个春秋，却熬过 了87年无光，无声，无语的孤独岁月的弱女子。然而，正是这么一个幽闭在盲聋哑世界里的人，竟然毕业于哈佛大学德吉利夫学院，并用生命的全部力量处处奔 走，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被美国《时代周刊》评选为20世纪美国十大英雄偶像。创造这一奇迹，全靠一颗不屈不挠的心。海伦接受了生命的挑 战，用爱心去拥抱世界，以惊人的毅力面对困境，终于在黑暗中找到了光明，最后又把慈爱的双手伸向全世界。

“要是人把活着的每一天都当成最后一 天该有多好啊，那就更能显示出生命的价值，然而人利用时间和享受时间却是有限的”如果每个人都可以充分利用每一天的话，那这将会是一件多么令人高兴的事情 啊!三天光明，对于常人来说只是人生中的短暂的一刻。对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。现实生活中总是有部分人哀叹命运对于自己的不公，责怨 上天没有赋予他们聪颖的天资、超人的智慧，让他们能一举成名天下知。殊不知现实社会是靠知识才能生存的社会，没有知识的人是不可能在社会上有一席之地。如 果我们可以好好学习，让学问把大脑给占据的话，就可以为以后的道路铺上一层石头了!让我们给黑暗的世界带来光明，给无望的世界带来希望吧!

海 伦凯勒的三天安排。第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。首先，我希望长久地凝视我亲爱的老师，安妮·莎莉文·梅西太太的面庞，当我还是个孩子的时候，她就来到了我面前，为我打开了外面的世界。我将不仅要看到她面庞的轮廓，以便我能够将它珍藏在我的记忆中，而且还要研究她的容貌，发现她出自同情心的温柔和耐心的生动迹象，她正是以此来完成教育我的艰巨任务的。我希望从她的眼睛里看到能使她在困难面前站得稳的坚强性格，并且看到她那 经常向我流露的、对于全人类的同情。“

有视觉的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。我将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景，与此同时，太阳唤醒了沉睡的大地。这一天，我将向世界，向过去和现在的世界匆忙瞥一眼。我想看看人类进步的奇观，那变化无穷的万古千年。

下一天清晨，我将再一次迎接黎明，急于寻找新的喜悦，因为我相信，对于那些真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。依据我虚构的奇迹 的期限，这将是我有视觉的第三天，也是最后一天。我将没有时间花费在遗憾和热望中，因为有太多的东西要去看。第一天，我奉献给了我有生命和无生命的朋友。第二天，向我显示了人与自然的历史。今天，我将在当前的日常世界中度过，到为生活奔忙的人们经常去的地方去，而哪儿能像纽约一样找得到人们那么多的活动和 那么多的状况呢?所以城市成了我的目的地。她祈望拥有三天的光明去感受这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦。凯勒想看到的事物实在是太多太多了，然而这却 只是一个很美很美的梦。

”苦难对于天才是一块垫脚石……“正是苦难铸就了海伦。凯勒坚强的性格。她作为一个盲聋哑的残疾人却有着超过常人的健 康心理。她用自己的所能感受到的，所能想象到的情景，表达自己对求知的渴望和对人类的真挚热爱。她以自己的亲身感受告诫他人，健康的心理是人类成功的最基 本条件，有健康身体而没有健康心理的人，是不可能成就一番事业的。具有健康心理的人，纵然是身体残疾也不会抱怨命运的安排，不接受和渴求他人的怜悯，他们 会凭着自我坚强的毅力到达理想的彼岸。

有位哲学家曾经说过：”勇敢寓于灵魂之中，而不是一副强壮的躯体。“这正是对海伦的真实写照。看过《假 如给我三天光明》的人应该都知道她的不幸。在一般人眼里，如此不幸的人生，还会有什么收获呢?然而海伦却创造了一个又一个奇迹：不但考上了哈佛大学，而且 一生中写了14部着作。她还多方奔走，在全美建起了多家慈善机构，办成了一般健全人也不一定办得到的事。珍惜现实，才能拥有未来。这就是”珍惜“的价值所 在，也是生活的辩证法。与海伦相比，我们许多人可能都会感到惭愧。因为我们虽然拥有比她健全的身体，却常常如她所说的那样，犯那种”有视觉却看得少“的错 误。或为”已失去“的东西痛苦不堪，或为”得不到“的东西百般烦恼，却偏偏对实实在在”拥有“的东西不知珍惜，不懂得好好把握。

海伦凭着一颗坚强的心，最终在逆境中崛起，真是身残志不残。而自我呢，有着良好的条件，却缺乏坚韧不拨的毅力。因此，这篇文章给我最大的启示是：尽力地完成每一件事;要有乐观向上的良好心态。

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第五篇：爱护眼睛珍惜光明演讲稿

尊敬的老师，同学们:

大家早上好。

今天我为大家演讲的题目是《爱护眼睛，珍惜光明》。每年的6月6日是世界爱眼日，今年世界爱眼日的主题是：“关爱青少年眼健康”。我们大家经常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，试想如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那美丽的颜色，在别人嬉戏时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。那种感觉是多么孤独、多么无助啊！正如海伦凯勒在《假如给我三天光明》一书中写的，她希望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟悉身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不可及的。同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来许多的不便。目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率最高的国家之一，近视眼人数世界第一。近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。

假性近视也是同学们经常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调节痉挛，在看远时仍有部分屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。患假性近视如果不防不治，让眼睛长期处于过度调节状态，久而久之，可能有一部分假性近视成为真性近视。假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调节，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。

大量的医学研究证实，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特别是高度近视更容易引起上述并发症，严重的可以致盲。学生近视，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考健康体检专业受限的首要因素。近视和其他的高危疾病不大一样，它并非是突发性的，而是渐进性的，是可以预防的。

近视的主要原因：看电视距离太近；看电视的时间太长；所看电视的画面浓度太深；写作业时的姿势不正确 ；在光线太强的阳光下看书 ；在光线太弱的光下看书；长时间的坐在电脑、电视前；不合理饮食；在车厢里看书遗传因素不认真做眼保健操

在这里我想给大家提出几点建议 ：

1看书时坐姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”

2不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。

3每天坚持认真做两次眼保健操。

4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

眼睛是心灵的窗户，我们一定要好好爱护它！同学们，让我们从现在做起，从培养自身良好的用眼习惯做起。共同保护好我们的眼睛。我相信只要大家努力，每个人都会有一双明亮，清澈，有神的大眼睛。