国家天文台趣味运动会方案书

第一篇：国家天文台趣味运动会方案书

附件1 国家天文台趣味运动会比赛规程

一、主办单位 国家天文台工会、党办

二、承办单位

国家天文台分工会、团委

三、比赛日期、地点

比赛时间：2010年10月19日9：00-12：00 比赛地点：动物博物馆前广场

四、参赛对象

国家天文台全体在职职工和学生均可报名参赛

五、比赛项目（具体规则见附件）

集体项目：跳长绳、拔河、托球50米跑、三人四足、背球接力、糖葫芦接力。

双人项目：双人跳绳、双人呼啦圈传球。单人项目：踢毽子、骑慢车、行进中带球。

六、参赛办法

1、以各分工会为单位组队参赛，每队每项限报2人（组），每名队员限报3项（包括单人、双人、集体）。

2、每队需报领队1人，裁判1人，统计员1人，参赛队员人数不限。

3、加分办法：凡有院士、研究员（含处长及以上职务）参加比赛，在计算团体总分时，每一人加2分，最多加8分。

七、录取名次

1、所有比赛项目均录取前三名。

2、单（双）人项目第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。

3、集体项目第一名积8分，第二名积5分，第三名积3分。

4、团体总分录取前5名。

八、奖励办法

1、活动设优秀组织奖、体育道德风尚奖，颁发证书。

2、单（双）人项目和集体项目前三名颁发奖状、奖品。3．团体总分前五名颁发证书。

九、报名办法

1、以分工会为单位报名参赛。填写报名表一式两份（自留一份），请在报名表相应项目格内填入数字“1”即可。

2、报名时间：2010年10月15日上午11:00，报送电子版报名表。联系人：朱

兰 64807679 zhulan@bao.ac.cn

姜云英 64888708 yyjiang@bao.ac.cn

十、注意事项

1、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。

2、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。

3、参赛队伍必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。

4、参赛队员必须保持场地的卫生，听从工作人员安排。

5、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。

6、比赛开始时间或有重合，在场地边设有抽签台。

十一、说明

1、若比赛时间与其他台内大活动时间冲突，则根据具体情况另定时间。

2、若比赛当天下雨，比赛后延。

附件：

各项目比赛规则

一、跳长绳 规则：

1、每队参赛选手10人，其中2人摇绳，8人跳绳。摇绳运动员性别不限，跳绳运动员4男4女。参加跳绳的8名运动员中年龄在40岁以上的不少于2人。

2、运动员排列依次从绳子一边跳过绳子到另一边，以跳跃成功次数多少排出名次，比赛时间2分钟。摇绳中断，可继续比赛，但跳绳者不能成功通过绳子，不计数。

3、摇绳人的间距为3.5米，跳绳由大会提供。

4、依照跳绳个数排序，最多者获得冠军。前三名中成绩相同的，再进行1分钟复赛。

二、拔河（有用绳及场地的注意事项）规则：

1、每队参赛选手10人（其中女选手不少于3人）。

2、比赛开始前，各队按照每10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

4、淘汰赛每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

5、决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

三、双人跳绳：（2人年龄相加不低于70岁）

规则：

1、每队参赛选手2人，男女选手各1人。2-3组同时进行。

2、两名选手面对面站立，同时跳绳2分钟。

3、依照跳绳个数排序，最多者获得冠军。

四、骑慢车 规则：

1、选手根据规定路线骑车。

2、比赛中不许定车，不许压线。有身体任何部位接触地面即被淘汰。

3、以最后到达终点者为胜利。

4、选手自备自行车。

五、行进中带足球 规则：

1、依直线设10个障碍物，选手需根据障碍物的分布和距离等情况控制好运球的力量和方向，用脚外侧或内侧运球’8’字形通过障碍，往返两次并计时。

2、依照运球时间排序，用时最短者获得冠军。

六、踢毽子比赛：（可分青年组和中年组）规则：

1、选手在指定场地比赛，限时1分钟。

2、在规定时间内，毽子落地后可以捡起继续比赛。

3、依照个数排序，个数最多者获得冠军。

七、趣味项目：

1、三人四足 规则：

（1）每队参赛选手6人，3人一组，2组接力，至少2名女性。3队同时进行。

（2）三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

（3）第一组从起点出发绕过前方障碍物返回，第二组出发，先到终点者获得冠军。

2、背球接力赛 规则：

（1）每队参赛选手8人，2人一组，4组接力，至少2名女性。3队同时进行。

（2）2人不能用双手抱球，只能用背部夹住2个气球，从起点出发绕过前方障碍物再回到起点，然后把2个球传给下一组的队员，4小组轮换后，先到终点者获得冠军。

（3）背球过程中，出现掉球和用手扶球现象均为犯规。

3、托球50米赛跑：

规则：（1）每队参赛选手5人，至少1名女性。3队同时进行。（2）用乒乓球拍托乒乓球跑，5人接力，先到终点者获得冠军。（3）托球过程，球不能落地，落地视为犯规，犯规三次出局。

4、糖葫芦接力 规则：

（1）每队参赛选手8人，4男4女。

（2）赛道为矩形场地，两端设有标识物。队员从起点出发，绕过障碍物并返回为一圈。第一名队员完成一圈后从起点处拉起第二名队员，手拉手继续比赛。

（3）8名队员都上场，并完成一圈回到起点，比赛结束，先到终点者获得冠军。

5、双人呼啦圈传球 规则：

（1）每队参赛选手2人，男女选手各1人。2-3组同时进行。（2）比赛采用腰部转动呼啦圈。其中一名选手在指定地点旋转呼啦圈，同时与另一名选手互相传球，两人距离2米。

（3）比赛时间3分钟，比赛开始后不得用手等身体其他部位碰呼啦圈。中途掉落，则比赛自动结束。

（4）根据传接球个数决定名次，个数最多者获得冠军。

第二篇：国家天文台趣味运动会方案书

附件1 国家天文台趣味运动会比赛规程

一、主办单位 国家天文台工会、党办

二、承办单位

国家天文台分工会、团委、研究生会

三、比赛日期、地点

比赛时间：2013年6月8日（周六）8:30-12:00 比赛地点：中国音乐学院体育场

四、参赛对象

国家天文台全体在职职工和学生均可报名参赛

五、比赛项目（具体规则见附件）

集体项目：跳长绳、拔河、糖葫芦接力、毽球、三人四足、足球射门、滚铁环接力、定点投篮。

双人项目：双人跳绳。单人项目：单人跳绳。

六、参赛办法

1、以各分工会为单位组队参赛，每队每项限报2人（组），每名队员限报3项（包括单人、双人、集体）。

2、每队需报领队1人，裁判1人，统计员1人，参赛队员人数不限。

3、加分办法：凡有院士、研究员（含处长及以上职务）参加比赛，在计算团体总分时，每一人加2分，最多加8分。

七、录取名次

1、所有比赛项目均录取前三名。

2、单（双）人项目第一名积5分，第二名积3分，第三名积1分。

3、集体项目第一名积8分，第二名积5分，第三名积3分。

4、团体总分录取前5名。

八、奖励办法

1、活动设优秀组织奖、体育道德风尚奖，颁发证书。

2、单（双）人项目和集体项目前三名颁发奖状、奖品。3．团体总分前五名颁发证书。

九、报名办法

1、以分工会为单位报名参赛。填写报名表一式两份（自留一份），请在报名表相应项目格内填入数字“1”即可。

2、报名时间：2013年5月31日上午11:00，报送电子版报名表。联系人：赵

佳 64840723-1413 jzhao@nao.cas.cn

冉淑蓉

64806006 shrran@bao.ac.cn 张东坡 64807821 dpzh@bao.ac.cn

十、注意事项

1、比赛中绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终成绩。

2、活动项目分区域，参赛队员需听从工作人员安排，在指定区域和规定时间进入比赛场地，无故迟到五分钟以上，视为放弃比赛。

3、参赛队伍必须有自己的负责人，以便信息的传递和交涉。

4、参赛队员必须保持场地的卫生，听从工作人员安排。

5、参赛队员比赛中要注意安全，并遵从友谊第一，比赛第二原则。

6、比赛开始时间或有重合，在场地边设有抽签台。

十一、说明

1、若比赛时间与其他台内大活动时间冲突，则根据具体情况另定时间。

2、若比赛当天下雨，比赛后延。

附件：

各项目比赛规则

一、跳长绳 规则：

1、每队10人，其中2人摇绳，8人跳绳。摇绳运动员性别不限，跳绳运动员4男4女。参加跳绳的8名运动员中年龄在40岁以上的不少于2人。

2、摇绳2 人对面站立，手持一条长绳同时向一个方向摇动，其他8 人排队依次连续从1 摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过，再从另1 摇绳人身后绕过重复上动作，使整个跑动跳跃过程形成1 个“8” 字形。如果规定时间内跑跳过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可继续比赛，但该次跳跃不计数。各队比赛时，参加跳绳队员的排定顺序不得更改。

3、摇绳人的间距为3.5米，跳绳由大会提供。

4、比赛时间3分钟，以跳跃成功次数多少派出名次。依照跳绳个数排序，最多者获胜。前三名中成绩相同的，再进行1分钟复赛。

二、拔河（有用绳及场地的注意事项）规则：

1、每队10人（其中女选手不少于3人）。

2、比赛开始前，各队按照每边10人的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

3、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

4、淘汰赛每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每轮比赛胜队进入决赛。

5、决赛为循环赛，每轮三局定胜负，成绩计算：胜1分，负0分。对手弃权得1分。三轮结束后，积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

三、糖葫芦接力 规则：

1、每队8人，4男4女。

2、赛道为矩形场地，两端设有标识物。队员从起点出发，绕过障碍物并返回为一圈。第一名队员完成一圈后从起点处拉起第二名队员，手拉手继续比赛。3、8名队员都上场，并完成一圈回到起点，比赛结束，先到终点者获胜。

四、毽球 规则：

1、每队6人（其中女选手不少于2人），在指定场地围成一圈，沿顺时针方向逐人传踢，不得隔人，同一选手可连踢，按1人次计算。

2、毽球落地后由落地前最后一位触毽者捡起继续比赛。隔人接毽犯规，由犯规前最后一位传出者重新发球继续比赛。可用除手臂之外的身体器官接毽，但必须用下肢传出。3、2分钟时间内，传踢人次最多者获胜。五、三人四足 规则：

1、每队6人（至少2位女选手），3人一组，2组接力。3队同时进行。

2、三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。

3、第一组从起点出发绕过前方障碍物返回，第二组出发，先到终点者获胜。

六、足球射门 规则：

1、每队5人（至少1位女选手），其中1人为守门员。

2、每场比赛2队互射，在罚球点上每人踢1球，每进1球得1分，积分多者获胜。比赛结束比分相等，进行加赛，1球定胜负。

3、比赛分淘汰赛、决赛。积分最多者名次列前，取前三名；积分相同者，加赛决定胜负。

七、滚铁环接力 规则：

1、每队4人（至少1位女选手），比赛时，成一路纵队站于起点先后。发令后，位于起点线的一名队员迅速滚铁环出发，绕过前面标志筒后返回，到达并越过起点线后将铁环交给下一个同伴，依次进行，用时少者获胜。

2、比赛开始前，可一手扶铁环，一手持铁钩，比赛开始后，扶铁环的手脱离铁环，铁钩推着铁环向前滚动前进，比赛中铁环与铁钩须始终接触在一起，若铁环失控离开铁钩或倒地，则必须回到失控（倒地）点才能继续比赛；除比赛开始前和铁环失控或倒地需重新继续比赛时队员的手可以触及铁环外，在比赛进行中的任何时候队员的双手都不得触及铁环，若触及，每触及一次加2秒；比赛中铁环必须在一个跑道内行进，若铁环滚出跑道，则必须回到“滚出点”后方能继续比赛。

八、定点投篮 规则：

1、每队3人（至少1位女选手），每人以2分钟为限进行投篮，必须在时间内将球全部投完，超过时间则不计算。

2、以进球数量计分，每球计1分。以篮筐至罚球线的距离画半圆，分成5个点，每点共有2球。

3、裁判吹哨可以投球，必须在投篮线后投篮，踩线或过线则不计算成绩，若投篮时球从手中掉落，则算出手，不可捡回再投，且不算成绩，投篮前允许拍球。

九、双人跳绳（2人年龄相加不低于70岁）

规则：

1、每队2人，男女选手各1人。2、1分钟时间内，记双人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿，以1分 钟结束时跳过的次数为双人赛成绩。

3、依照跳绳个数排序，最多者获胜。

十、单人跳绳（按性别年龄分组）规则：

1、按年龄分组：

男子甲组：40岁以下（1973年1月1日以后出生）

男子乙组：41—50岁（1963年1月1日—1972年12月31日出生）男子丙组：50岁以上（1963年1月1日以前出生）女子甲组：35岁以下（1978年1月1日以后出生）

女子乙组：36—45岁（1968年1月1日—1977年12月31日出生）女子丙组：45岁以上（1968年1月1日以前出生）2、1分钟时间内，记单人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿，以1分 钟结束时跳过的次数为个人成绩，最多者获胜。

第三篇：国家天文台奖学金条例

中国科学院

国家天文台奖学金条例

一、设奖宗旨

第一条 为了促进天文事业的发展，鼓励在学本科生勤奋学习、勇于创新和立志献身天文事业，促使我国天文学科优秀人才的迅速成长，特对在国内设置天文学系、专业或天文学研究方向的高校设立中国科学院国家天文台奖学金。

第二条 国家天文台奖学金由国家天文台与相关高校共同组织或委托相关高校单独组织评审。奖学金由国家天文台负责发放。

二、奖项内容

第三条 国家天文台奖学金的奖励对象为在国内高校中已确定天文方向研究论文选题的本科学生，各学校的分配名额由国家天文台与相关学校协商确定。

第四条 国家天文台奖学金为每名学生奖金3000元人民币。

三、申报条件

第五条 国内天文专业的在学本科生均可申请国家天文台奖学金，申请条件如下：

1.热爱祖国，热爱天文事业，立志为祖国天文事业做出贡献。

2.学习勤奋，学风严谨，成绩优秀；

3.遵纪守法，品德优良，尊敬师长，具有团结协作精神。

四、评审办法

第六条 各高校天文专业的在学本科学生符合条件者均可向本校相关院系申请。

第七条 各高校天文系负责本校学生的申请和评审工作，于每年评审结束后将结果报国家天文台审核备案并拨款。

五、奖励方式

第八条 国家天文台每年向获奖学生颁发“国家天文台奖学金"荣誉证书及奖金。获奖结果在国家天文台网站公布。

第九条 获奖者毕业后如继续攻读天文方向的研究生，在同等条件下，将优先为国家天文台或所在学校录取。

第十条 本条例由中国科学院国家天文台负责解释。

第四篇：趣味运动会方案

趣味运动会方案

>方案一：趣味运动会方案

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

一、主办：湖XXXXX工会

二、竞赛时间：20XX年12月下旬

三、竞赛地点：XXXXX

四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

（一）组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

（二）竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行 规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；

3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。

项目四： 摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。

（四）竞赛要求：

1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛；

2、每位运动员只参加1个项目的比赛；

3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。

4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。

5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。

6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。

7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。

（五）奖励办法：

1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。

2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。

3、得分相同，看每个项目的小分。

4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。

（六）未尽事宜另行通知。

（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会

方案二：趣味运动会方案

更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强交流，培养员工相互配合相互协作的能力，公司拟举行2011秋季趣味运动会。具体如下：

一、活动时间

2011年10月22日上午。（雨天顺延）

二、活动地点

江海粮油篮球场

三、参与人员

公司全体员工，有项目者比赛，无项目者加油（在岗人员除外）

四、活动内容

本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，具体在附件中体现。

五、活动组织

本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的具体操作，包括人员调度、宣传、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。

六、奖项设置

本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定最佳组织奖（部门累积分数最高者，一、二、三名分别积3、2、1分）以及最佳啦啦队奖（由公司领导评出）。

七、相关流程

1、各部门内勤在接到活动通知后，将本次活动项目明细告知部门所有员工。

2、10月14日之前，各部门将报名情况汇总到人事行政部张凌处，并要合理安排有比赛项目的员工进行训练等。

3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及比赛时间明细发送至各部门，各部门应根据比赛具体情况安排好比赛当天工作。

4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将比赛场地布置到位。

5、10月22日上午8:30，趣味运动会正式开始，所有参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。

6、10月22日趣味运动会结束后，按照比赛成绩给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。

八、费用预算

1、奖品费用：

2、场地租用费：

3、道具购买：

4、影像租用：

费用总计

九、其他事项

1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。

2、工会负责本次活动场地联系及布置。

3、其他未尽事宜。

活动项目设置：

1、自行车慢骑

比赛开始前，将自行车刹车卸掉、轮胎气全部放掉。比赛开始后，参赛人员按照事先划定的界限进行比赛，谁最后到终点者为胜，途中脚踏地或者骑行过程压线者做违例处理，自动淘汰。

注：需至少三辆自行车（旧车为宜）

2、跳大绳

需至少两名摇绳人员以及六名跳绳人员，各部门报名人数不得少于六人，可向其他部门借用两名摇绳人员。比赛开始后，两名摇绳人员先行摇绳，其他跳绳人员依次进入绳内，等第六名队员进入后开始计时，六人同时跳跃成功算一次，在两分钟内，看哪队次数最多为胜。中途有绊腿或其他原因没有跳跃成功的，可以继续进行。

注：需至少一根长约12米麻绳。

3、投篮高手

比赛需要两人一组，其中一人负责蒙住眼睛投篮（乒乓球），另外一人腰里系一纸篓，站在3米外，负责用框接住队友投出的球。在两分钟比赛时间内，接到球最多者为胜。在接球过程中，接球员不能越线，并且双手要放在身后，否则做违例处理，自动淘汰。

注：需乒乓球若干、纸篓两个。

4、5人6足

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，听到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

注：需绑腿工具若干。

5、双人送信

比赛需两人搭配为一组，比赛过程中，两人需背靠背当中夹一张A4纸，听到后令后出发，赛道25米，将A4纸送到终点的框里后，紧接着跑回起点夹起另一张A4纸，继续送。在2分钟内，看哪队送信最多者为胜。在比赛过程中，如A4纸掉落的，则需从起点从新出发，如在终点没有成功将信放入框内的，则算半封信。

注：需A4纸以及至少两个纸筐。

6、飞盘大赛

比赛中，选手在15米外掷出飞盘，进入指定区域的得一分，1分钟内，看谁得分最高者获胜。

注：需飞盘若干以及框架一个。

7、毽子大赛

比赛中，两人一组，间隔3米，站在界限之后。接到开始口令后，开始对踢，两人要均踢到毽子则得一分，3分钟内，看谁得分高者获胜。在比赛期间，毽子掉落可以拾起继续，但是不允许超出界限，否则做违例处理，自动淘汰。注：需毽子若干。

8、袋鼠跳跃大赛

比赛过程中，所有参赛人员下半身装在麻袋里，双手抓住麻袋上沿，接到开始口令，两人一组，沿着自己的赛道往前跳跃，赛道为25米，并在到达障碍后绕过障碍回到起点，时间少者为胜。如在比赛过程中麻袋掉落，可以捡起麻袋继续，不得越过界线，否则以违例处理，自动淘汰。

注：需要麻袋若干个。

9、赶猪跑

比赛中，参赛队员用一根短棒，在自己的赛道内推动置于地上的皮球往前走一直到终点，用时最少者为胜。比赛中不得越界，不能用短棒之外的任何物体碰触皮球，否则算违例处理，自动淘汰。

注：需短棒和皮球若干。

10、倒跑比赛

顾名思义，看谁倒着跑的速度快。比赛中参赛人员需要蒙住双眼，倒着在赛道上跑，队友可在旁边提醒。其他人员也可在旁边起哄。以到终点用时最少者为胜，艳照掉落需重新比赛，越界做违例处理，自动淘汰。

注：需要眼罩若干个。

方案三：趣味运动会方案

一、参加人员安排

公司全体85名员工全部参加此次活动，其中

1、参赛队员：80名——分8个队，每队10人，每队指定一个队长，负责自己队员的内部分工，代表自己团队发表讲话，领奖等。

2、工作人员：5名——负责运动会的筹备，会中的各项服务工作（包括裁判、记分等）。

二、运动会项目（共六项）

1、双龙戏珠

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：排球（2）、秒表（2）、口哨（1）

裁判 ：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组，每组2人，起跑线站3组，终点线站2组；

B、各队排头一组背对背夹着排球，听到开始信号后，从起跑线起侧向移动，到达对面的终点线后（两人都到达），在交接区内拿下排球交给对面的一组队员（其他队员不能帮忙），该组队员再往回走；

C、以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛；两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑进方法不限，用时少者优胜；

B、若有手托（扶）；没有在交接区交接者；则按每一次犯规要加时两秒记入比赛成绩。

2、乘风破浪

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：报纸若干、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、队员站成一排，准备20米的报纸，报子从头顶铺到地面；

B、所有队员依次走完报纸铺设的道路，用时最少者获胜。

比赛规则：报纸不允许损坏，如报纸有破洞，按每洞加时两秒记入比赛成绩。

3、两人三足

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：绑腿绳（40根），呼啦圈（2个），气球（120个）、秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、各队分成5组（每组2人），起跑线站3组，终点线站2组，比赛开始前先把每一组人员的左腿和右腿分别绑在一起；

B、各队排头一组，听到开始信号后，从起跑线起开始并排往前走，遇到途中的气球时必须把气球完全踩灭才能继续前进，完全到达交接区后下一组队员才能开始往回走；

C、网回走的队员遇到中途的呼啦圈时必须钻过呼啦圈才能继续前进；

D、以此类推，以最后一组冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

比赛规则：A、比赛过程中不能在中途解开绑腿绳，不能有剩余没踩破的气球，不能碰倒呼啦圈。

B、若有中途解开绑腿绳者，以0分计列当局成绩；有剩余气球没踩破的按每个扣2秒记入比赛成绩；当有碰倒呼啦圈者扣2秒/次记入比赛成绩。

4、单腿火车

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：秒表（2）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、每两队队员（10人）同时参加比赛，每队站成纵排，每个队员的左手搭在前一个队员的左肩上，右手把前一个队员的右腿放在自己的右腰间，右腿往后伸，给后一名队员放在其右腰间上，依次排好成队。（左右腿可交换，规则相同即可）

B、每队队员听到开始信号后，开始单腿向前跳，直到终点，用时少者优胜。

比赛规则：A、途中不能有队员的脚接触地，如有违规按每次扣2秒记入比赛成绩。

B、任何一名队员的手不能离开前一名队员的肩，即不能发生火车“断裂”的现象，如果发生断裂，要重新搭上，并按每次扣2秒记入比赛成绩。

5、抢凳子（根据时间安排，候补项目，不记分）

参加人员安排：8人或多人同时参加比赛（每队选出一人参加比赛）

道具：椅子（七张），锣鼓（音乐），口哨（1）

比赛方式：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动，参赛队员当听到口令后开始抢椅子坐，抢不到者淘汰出局，把一张椅子拿掉，继续比赛，以坚持到最后的人为胜。

6、齐心协力(拔河)

参加人员：每次两队分别参加比赛

道具：大麻绳（2根）、口哨（1）

裁判：2人、记分：1人

比赛方式：A、预赛：每两队分别参加比赛（可抽签决定对手），输者淘汰出局；

B、半决赛：胜出的四队抽签，每两队分别参加比赛，C、决赛：半决赛胜出的两队争夺第一、二名；输的两队争夺第三、四名。

三、成绩记录方式

1、单项记分方式

每个项目优胜团队第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，第五名记3分，第六名记2分，第七名记1分，第八名记0分；

2、“齐心协力”记分方式

第一名记10分，第二名记8分，第三名记6分，第四名记4分，其余均记2分。

3、总体得分

六个项目比赛完成后，分数由高到低排列，最高分不高于50分，最低不低于0分。

4、奖项设置办法

（1）团体奖：按最后得分情况设置团体第一、二、三名；

（2）其余团队获鼓励奖；

（3）工作人员纪念奖。

四、运动会比赛程序

次序时间（006-12-30）

113：30-14：00会场准备，集合员工。

214：00-14：20公司主要领导发表讲话，队长讲话等，宣布运动会开始。

314：20选手及裁判进入比赛场地，正式开始比赛。

414：20-17：50集体项目进行中

517：50-18：00举行颁奖仪式及闭幕式。

618：00-18：10清理会场

五、运动会工作人员安排

1、会场布置及服务：肖树红、刘国、黄赛华、黄萍、刘军

2、运动会主持：刘国

3、比赛记时及记分：刘国、吴永福

4、裁判：刘国、吴永福、刘军

5、拍照及录象：肖树红（其他参赛人员可根据情况进行拍摄）

6、会中服务：黄赛华、黄萍、刘军

六、效果分析

这次职工趣味运动会主要突出的是一个“趣味”，就是让员工在轻松愉快的气氛中感受到团队精神的重要性，感受到博微的温暖、感受到充满亲情的企业文化和欣欣向荣的事业前景，让员工们更加团结一致、更加热爱博微、更加以博微为骄傲！