素质拓展创新大赛策划书

第一篇：素质拓展创新大赛策划书

山东理工大学农业工程与食品科学学院

山东理工大学农业工程与食品科学学院

农工学院素质拓展创新大赛策划书

目录

一、活动背景„„„„„„„„„„„„„„„„„„2

二、活动目的及意义„„„„„„„„„„„„„„„2

三、比赛简介„„„„„„„„„„„„„„„„„„2

四、活动地点„„„„„„„„„„„„„„„„„„3

五、活动时间„„„„„„„„„„„„„„„„„„3

六、活动内容„„„„„„„„„„„„„„„„„„4

（一）前期准备工作„„„„„„„„„„„„„4

（二）活动流程„„„„„„„„„„„„„„„4

（三）后期工作 „„„„„„„„„„„„„„„5

七、应急处理 „„„„„„„„„„„„„„„„„6

八、奖项设置 „„„„„„„„„„„„„„„„„6

九、评委及评分标准 „„„„„„„„„„„„„„7

十、经费预算„„„„„„„„„„„„„„„„„„7

十一、活动组织„„„„„„„„„„„„„„„„„7 山东理工大学农业工程与食品科学学院

一、活动背景

1、素质拓展工作是我校培养学生综合素质能力的一项重要工作，素 质拓展工作旨在提高大学生科学素养与人文素养，培养大学生创新能力和实践能力，规范大学生素质拓展学分的认定、考核和授予，鼓励学生积极参与各类素质拓展活动，构建完善“知识、能力、素质三位一体人才培养体系”。

2、我校存在部分学生对学校开展的素质拓展工作认识程度不够，重

视程度不足，并且存在应付现象。

3、素质拓展工作的相关规定仍然需要继续完善。

二、活动目的及意义

1、加强学生对素质拓展工作的认识度，尤其是针对大一的同学，更要让他们对素质拓展工作足够重视。同时，提高学生参加素质拓展活动的积极性，使学生更好的参加到社会实践中来。

2、调动学生思维的积极性，提出更多新颖的素质拓展形式的方案，使

开展形式来源于学生，服务于学生。

3、提高学生的综合素质、锻炼比赛参与者的团队协作能力。

4、为暑期社会实践的开展做好充分的准备与宣传工作。通过暑期社会实践活动，同学们可以更好地认识社会，了解社会，为将来踏入社会奠定一个良好的基础。

三、比赛简介 山东理工大学农业工程与食品科学学院

1、比赛内容及参赛形式（1）内容：

A.提出创新社会实践的组织形式和能够调动学生积极参加社会实践的具体措施。

B.对于怎样督促学生读书，在班级内怎样组织同学读书，提出创新方案。C.对于怎样提高学生参加校园科技文化艺术活动的积极性提出创新方案。（2）参赛形式：

参赛选手以PPT的形式展示本组的策划案，而后由评审团对其进行提问并打分。展示PPT时，可以由小组内的一名或多名成员向评委和观众讲解自己小组的作品。

2、活动要求

（1）、各支队伍要求以团队形式报名，不能重复报名。

（2）、要有团队口号，口号内容积极健康，构思新颖，内容充实。（3）、每个团队将队员名单于规定日期前交至负责人手中。（4）、要求每组人数3—4人，每组讲解时间控制在3`4分钟左右。

（5）、比赛时，每组参赛队员必须全都参加。比赛开始前参赛团队先自我介绍，并且喊出自己的口号。

（6）、每队参赛的队长需要提前半小时，将自己的作品拷到教室的多媒体。

四、活动地点

初赛：12号教学楼101教室 决赛：12号教学楼101教室

五、活动时间 山东理工大学农业工程与食品科学学院

初赛：2013.5.23 决赛：2013.5.26

六、活动内容

（一）前期准备工作

宣传工作：内部宣传和各团支部宣传

（二）活动流程 宣传安排

1、进程

(1)前期：为了响应十八大号召，倡导节俭，我们将不进行宣传单页的发放。集中在餐厅前宣传，各宿舍楼下张贴手绘海报，班长发飞信通知。中期:及时对初赛的结果通过各种渠道进行公示，如学院网站等；继续加大宣传力度；

后期:宣传决赛进行的有关信息（复赛只是对初赛的选手进行培训，讲解其技巧、注意事项等）。安排一次决赛队伍的大型见面会（即复赛），并且通过玩游戏或表演提高同学们参与的热情。

（2）宣传形式：网络、海报、通知、广播、在决赛开始前开展入围团队拉票活动，选手见面会等。

2、报名

即日起至5月19日，将团体负责人联系方式、参赛的团队信息及参赛内容等信息发送邮件到组织者指定的邮箱。团体项目需注明参赛人数。

3、邀请

以电话和到访的形式邀请大学生艺术团作为初赛开场表演嘉宾（注： 山东理工大学农业工程与食品科学学院

表演期间穿插表演歌曲，舞蹈类节目，节目可以由社团里有才艺的人表演，如相声，街舞，武术之类的）并邀请学生组织代表、校领导、团委老师等相关学校领导和负责人作为决赛嘉宾。

4、布置场地

由农工学院学生会的宣传部负责，气球彩带等将场地布置的轻松活跃，确定好各个方位的座次和进退场地点，并分发好口哨等现场气氛道具。（并由专门负责人负责好）

5、现场记录

准备好设备，如相机机等，做好现场记录。

6、彩排

均在比赛前两个晚上在现场进行彩排演练。

7、物资准备

水，纸，笔，卡纸，及相关物品。

（三）后期工作

（1）对有关场地的清洁和有关用具的归还。

（2）就活动的效果及现场情况进行充分调研，对同学提出的问题及建议进行归纳和总结，对凸显的问题及建议进行认真总结，供今后开展类似活动做经验，或者之后进行“民意调查问卷”达到同上的效果。(3)做好活动记录及活动总结，整理活动所有资料，做好存档工作。(4)可总结经验，并可开展交流会，以便以后类似活动的能更好地开展。(5)整理照片、录像等，制成PPT、视频，新闻稿上传至校园网、校报等。将比赛结果、评分结果通告各个团队并公布结果，张贴通知海报，并对获 山东理工大学农业工程与食品科学学院

奖的个人及团队进行采访和宣传，为下一届比赛或类似的比赛积累充分的经验。

七、应急处理

1.场地联系：如在竞赛开始前1天晚上仍无法确定综合馆的安排，应通知各个参赛团队的负责人及评委等，告知其地点的变动。

2.学院节目临时调换或改变：如学院参赛在当天临时有调换或条件要求的增加，应临时设定好参赛的负责人，在节目开始前与各节目负责人联系，做出相应的调整或拒绝其参赛更改，确保当天活动顺利进行。3.座位的安排：

①进场人数过多，座位不够。禁止用物品占位置，并尽量先安排同学坐满已有座位，实在不够时在安排没座位的同学站到后面和中间，以及适当安排活动凳子。安排过程中要注意礼仪。注：每一部分都要有专门的负责人负责。

②由于评委的到场的不确定性，当晚座位的安排不可能完全按照初步的方案，因此，座位的安排一定会有一些评委坐在临时安排的座位。4.活动当天现场气氛过于混乱：要注意现场秩序，适时控制现场气氛，保证本活动顺利进行（现场气氛可以由主持人调节，场下工作人员也可适时调节气氛）。

八、奖项设置

决赛按成绩划分一、二、三等奖和优秀奖。

一等奖 1 名 二等奖 2 名 山东理工大学农业工程与食品科学学院

三等奖 3 名 优秀奖 若干

注：以上奖品根据参赛队的多少可以做适当的调整。

九、评委及评分标准

1、评 委：学院老师、校素拓的学生干部、学生会主席团、部长、大众

评委等。

2、评分标准：评委根据小组展示素质组织流程的合理性和

创新性进行评分，主要得分点是创新内容。如果PPT做的好也会有相应加分。

编号 创新性≤5分 可行性≤5分 流程完整性≤5分

十、经费预算

1、宣传条幅：长度10米；条数 1 费用45元

2、获奖选手奖品 100元

总经费预算 145元

十一、活动组织

主办：农业工程与食品科学学院团总支 承办：学生会素质拓展部、宣传部

农业工程与食品科学学院

素质拓展部 2013.5.11

现场答辩≤5分 7

第二篇：大学生素质拓展大赛策划书

一、活动名称

培养健康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛

二、活动目的为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。

三、竞赛时间及地点

比赛时间：20XX年x月xx日下午13：00-16：00

地点：学校风雨操场

四、参赛队伍

以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。

五、报名方式

1.本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。(报名表附后)

2.报名时间：从即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。

3.各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。

六、奖励方法

比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。

七、裁判工作

裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。

八、其他事宜

1.各代表队所需费用、比赛服装自行解决。

2.报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。

3.比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。

4.注意事项：

(1)各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。

(2)加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。

(3)加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。

未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。

浙江工商大学大学生心理健康中心

20xx年x月x日

策划书附件1：比赛说明

【比赛规定】

比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。总分为团队展示得分、竞赛项目得分相加之和。满分50分。

1.团队展示得分：总分为10分。

团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训(口号)、精神面貌等。评委据此评分，分值为10分;

2.竞赛项目得分：总分为四个竞赛项目得分之和，总分最高为40分。

(1)比赛分成四组，每组5队。每个竞赛项目按比赛规则每组依次评取第1名、第2名……最后1名，每队按照10、8、6、4、2分计入该项目的得分。

(2)不进行淘汰赛，直接按照总得分排名。如果名次有并列，按照比赛成绩高低进行排序。

【比赛项目规则说明】

一、8人9足

1.参赛人员：8人(4男4女)。

2.计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线;

3.所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，若绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中;若绳子断了，则该队重新比赛和计时，重新记录成绩。

4.到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。

5.评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。

6.捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。

7.一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。

二、夹气球接力跳

1.参赛人员：8人(4男4女)。

2.男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮忙，以此类推。途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。

3.最后一名同学到达终点，比赛完成。

三、无敌风火轮

1.参赛人员：10人。

2.每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3.要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。如果断裂，需要停下来重新黏贴好。

4.最后计算完成时间。

四、遥控“机器人”

1.每队4名选手(2男2女作为机器人)。

2.每个小组选一人充当“机器人”，给“机器人”蒙上眼罩，主持人宣布比赛开始，“机器人”在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。(类似蒙眼接力)

第三篇：大学生素质拓展大赛策划书

大学生素质拓展大赛策划书

大学生素质拓展大赛策划书1

一、活动目的

为了丰富大学生活，加深同学之间的了解，同时活跃校园文化，我院特开展此次以游戏竞技为形式的素质拓展，旨在促进同学们对身心健康的了解，激发广大同学的创造性与协作性，增强情感表达能力与提升心理思维能力，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，让大家充分认识团队合作的巨大成效，同时掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧

二、活动主题

团结奋发，拼搏进取

三、活动时间

11月29日下午2:00—5:30

四、活动地点

红角洲校区田径场

五、活动对象

法学院20xx级学生（以班级为单位）

六、活动方式

以班级为单位参加，每班选10名同学（5男5女，确系同一班级，心保员作为队长不参与在内）组成参赛团队代表班级参加。每班需提交一份报名表。

七、奖项设置

团体一等奖一名、团体二等奖两名、团体三等奖两名。

八、活动流程策划

活动流程总括：

1)、成员集合的签到：所有工作人员及参赛队人员于当日13:40进行签到（各班心理保健员清点各班人数，未到人员电话通知，确认全班到场，统计完毕后将结果报于学生会心理发展部登记）。

2）、签到完毕后，主持人进行开场白，介绍简要比赛规则。

3）、开始比赛：

第一轮：团队形象展示（各班自愿选择是否进行团队展示，无团队展示的班级在评分标准中团队展示环节计为0分），限时三分钟 ，按照各班顺序进行展示，展示完毕到候场区准备比赛。

第二轮：开始游戏

第三轮：从每队推举一名成员对大赛进行感悟分享，限时2分钟。

4）、每轮比赛后统分人员进行统分。

5）、由评委对获奖队进行颁奖、拍照留念。

九、具体分工

心理发展部

向各班下达通知

2、物品采购

3、嘉宾邀请

4、场地规划设计

5、裁判、主持以及部分工作人员的培训

6、表格制作（签到表、评分表、统分表等）

7、比赛项目，后场区负责及秩序维持（每人负责一块赛区的.工作）

宣传部

1、赛前宣传海报制作

2、现场拍照或摄像

3、赛后新闻稿撰写

体育部

1、需要5名裁判人员负责计时工作，每人负责一支队伍的计时

2、裁判人员赛前需要接受培训

3、熟悉送分人员，每队一人

4、协助赛前场地布置

纪检部、就创部

1、工作人员，各小组领队及队员的签到、签退工作（每个部门2-3人即可）及游戏计分表的填写

2、现场秩序维持，避免造成赛场混乱

3、负责开赛前15分钟还未到场的队伍的通知

宿管部、文艺部

1、场地布置

2、帐篷及桌椅的摆放

3、赛后整理现场

学术科技部、民族工作部

1、统分、评分结果收集以及资料整理

2、协助场地的布置

外联部

1、经费支持

2、横幅制作及悬挂

3、帐篷准备及搭建

办公室

1、物品的收回及统计

2、嘉宾牌制作，签到处统分处等

十、场地规划

十一、紧急预案

1、各部门负责人需要提前通知本部门部员，避免忙乱，出现部门负责人有事未到的情况，由分管副主席代为点到。

2、纸杯、压水器等适当备量，防止出现数量不足的情况。

3、队员如在活动中或活动后出现呕吐、晕倒等身体不适症状，或出现误伤等紧急事件，各队长必须第一时间告知负责人（周祺卓），并及时采取相应的医护措施，可应用急救箱进行简单处理，若情况特殊，则当即护送前往医务室；

4、队员在活动期间如有恶劣事件，应急小组成员必须在第一时间告知负责人，以防止事态扩大。

5、若出现天气变化，活动延期。

（注：各部门人员可自行协商互助工作，但须确保工作人员足够）

附件一：

江西科技师范大学法学院

第五届心理素质拓展大赛竞赛项目规程

项目一：我是画家

1.比赛方式：班级5个人站一排，在箱子里抽出题目，由裁判打开给第一个人及观众看，第一个人开始在白纸上画出所抽题目，限时15秒，后转身给第二个人看5秒。裁判撕掉第一个人所画的题目后，第二个人再开始画，限时15秒，一直到第四个人画完给第五个人猜所画的是什么，限时10秒，猜对算成功，然后进行下一道题，每组抽5题。再换下一个班级，猜对最多的队伍获胜。

2.比赛规则：

①观众提示则此题作废，选手之间有语言提示算违规，违规3次视为弃权。

②若班级得分有重合，则进行加时赛。

3、成绩评定：

每个班各抽3个题目进行角逐，以猜对的题数计分

场地器材：箱子，纸，笔 ，画板，题目。

项目二:同舟共济

1. 比赛方式：

比赛开始前各队伍排队站在起跑线之后，裁判员吹哨后，每队每人持有一块泡沫板，全队外加一块传递泡沫板，从最后一名队员开始通过队友传送到第一名，第一名队员将泡沫板扔到前方并脚踩前进，其余队员更上向前进，最先到达终点（跑道总共30米）的队伍获胜（以最后一名队员越过重点线为准）。

比赛规则：

（1）活动中泡沫只能依次从后往前传，否则从游戏进行中起始位重新出发。

（2）行进过程中脚不能落地否则全队从起点重新出发，且不能不经过传递直接踩着泡沫板向前。

成绩评定:

最先完成的队伍得十五分，第二名十三分，以此类推。

场景及道具

泡沫板

项目三：不倒森林

1、比赛方式：每队10人参赛，男、女生各5人。每人拿一根同样的棒，约120公分，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在队长（队长不参与游戏）喊“换”时，后一人按住前一人的棒。

2、比赛规则：A、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒，可以单手适当调整棒的位置。

B、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同 的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右 手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

C、每次有一根棒倒就算失败，游戏重新开始。必须连续换位十次才算成功。

3、成绩评定：用时少者胜出。如5分钟内未能完成10次换位该项目算失败。失败按最后一名计分（即7分）。

场地与器材：10根同样的棒子。

项目四：珠行万里

1.比赛方式：

每队十名队员，男女各五人。十名队员分别握住接力板，另队长负责放置活力球。裁判发令后，开始传球，向前传送到指定位置并将球送入纸杯。赛程20米。

比赛规则:

.全员不可以手接触球

球在传送过程中，传送塑料板不可以断开

(3)球在传送过程中不可向后传送，不可中断停止不前

(4)球必须落入纸杯中，没有入杯成绩无效

(5)传送队员需全员参与，依次交替，不可以有队员中间被隔断，少传送或不传送

(6)如有以上违例事项，必须从起点重新开始，但不重新计时，而是累计计时。

3.成绩评定：

用时少者胜出。如5分钟内未能全程完成该项目则算失败。成绩计为最后一名（即7分）。

场地及器材：

接力板，活力球，纸杯。

项目五、蛟龙出海

1、比赛方式：每队10人参赛，男、女生各5人。比赛开始前，10名队员在起点站成一排，腿踝上绑好布带，10名队员通过协调配合同时向侧行进，赛程30米。

2、比赛规则：A、队员必须同时出发；

B、腿踝布带要绑紧，比赛中松脱，成绩无效；

C、以全队最后一名队员到达终点为有效成绩基准；

D、行进过程中跑走形式不限；

E、各队以安全为前提，有队员摔倒应该停止比赛，先救护队员。

3、成绩评定：用时少者胜出。

4、场地与器材：30米跑道、布带、秒表；

附件二：

江西科技师范大学法学院

第五届心理素质拓展大赛评分细则

比赛环节

评分标准

团队形象展示

(15分)

精神面貌是否积极、阳光。(5分)

团队展示是否具有创意。（10分）

限时3分钟，每超时30秒扣1分。

竞赛项目

（75分）

我是画家：按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名，分数按15、13、11、9、7……依次计入该项目得分。不参赛团队计0分。

同舟共济：计分同上。

不倒森林：计分同上。

珠行万里：计分同上。

蛟龙出海：计分同上。

大学生素质拓展大赛策划书2

一、活动名称

培养健康心理成就美丽人生--大学生素质拓展大赛

二、活动目的

为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。

三、竞赛时间及地点

比赛时间：20xx年x月xx日下午13：00-16：00

地点：学校风雨操场

四、参赛队伍

以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。

五、报名方式

1、本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。(报名表附后)

2、报名时间：从即日起至x月xx日(周二)下午18：00以前。

3、各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。

六、奖励方法

比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。

七、裁判工作

裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。

八、其他事宜

1、各代表队所需费用、比赛服装自行解决。

2、报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。

3、比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。

4、注意事项：

(1)各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。

(2)加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。

(3)加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。

未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。

第四篇：常州大学素质拓展大赛策划书

常州大学首届素质拓展大赛——主办单位：常州大学心理协会

一 活动背景:

常州大学心理协会包含着深刻的内涵、有着丰富多样的活动形式，对学生的气质修养、特长培养、综合能力等各方面有着积极的影响。在前一届的活动基础上，我们不断努力，不断创新，大一新生刚进入大学生活，正处于积极，踊跃的.活动本着帮助新生快速融入大学，为了大一新生塑造更强的班级集体荣誉感而展开。

二 活动的目的:

拓展活动的首要目标是“考验意志、熏陶情操、熔炼团队”。此类活动能有效提高班级整体风貌,进一步提升班级集体荣誉感.新一队的集体需要更多的机会来磨练.而此次的心理协会就将提供这个良好的平台.希望通过踊跃参加这个活动能让各个班级形成良好的班风起到铺垫作用,塑造常大优秀班级。

三 活动时间：11月3日（周六）上午8:30至10:30

四 活动主题：素质拓展

五 活动地点：校内操场

六 活动参与人员：以班级为单位的团体组员（9到12个班级），常州大学心理协会

七 活动当天流程：

1）8:30在操场集合签到（心协人员提前十分钟到现场再次熟悉场地并核对负责人员的安排）

2)8:45活动正式开始，各班由心协各出4人负责并迅速组织队形。后即由主持人讲话并宣布

3）8:50开始游戏：

4）3:30 游戏结束，主持人宣布结束。

5）后期工作：

1、场地清理（心理协会负责）；

2、秘书部写活动总结。

游戏一： 海底捞月

规则

1)每个队X名队员依次排开排成一列，间距一臂。

2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。

3)当最后一位抱球跑到排头前10米处终点线后视为比赛结束。

4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

5)时间最短者胜出得。

预计时间：15min

道具：篮球10个计时秒表10个

游戏二：齐心协力走

比赛规则：

（1）布条必须捆在小腿上，并捆紧.；

（2）中途如果彩带松开，应系好后再前进；

（3）每次应有X队同时进行比赛；

（4）名次按完成规定任务所用时间排定，时间少者名次靠前，若时间一样的则需加赛。

（5）违者、犯规者均不计名次。

(6)要齐心协力，可以喊“1、2、1、2”有一个人摔倒也没事，可以站起来在原地从来，必须所有人一起到达终点。

预计时间：15min

道具：彩带若干计时秒表10个

游戏四：纸杯传水

游戏规则：

每班站成两排，两人一组，每人伸出两根手指与自己的队友手指夹在一起，形成一个平面，将水杯装上水，放在两人的手指上，然后，两人按指定路线把水运到指定位置，然后将水倒入知道器皿中，运行途中身体其他部位不得靠水杯，否则试为犯规，犯规两次退出游戏。如果中途水杯掉落，则试为失败，退出游戏。传送成功者，可到队尾继续游戏。运水时，要一组接一组，尽量保持队形。

先将指定器皿装满对获胜，如两对时间相同，则那队剩余队员多的获胜。

道具：纸杯100个凳子1.5L的矿泉水瓶水盆计时秒表10个备选游戏:

游戏三：穿山甲

比赛规则：

有组织者提供一根鞋带，参赛者将之系成一个圆圈，由两位将圆圈拉成随意形状。并让队员一次通过圆圈，名次由所有队员通过圆圈所用的时间决定。时间少者名次靠前，若时间一样的则需加赛。

预计时间：20min

道具：计时秒表10个鞋带10根

所以道具：篮球10个计时秒表10个鞋带10根，1.5L的矿泉水瓶，凳子彩带若干一次性纸杯若干 水盆纸杯100个

八：奖项设置：颁发校级奖状：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。（对你们评先进班级体很有帮助哦）

九： 经费预算：打印各类表格，海报30元

购买道具及奖品50元

制作横幅1份65元

十： 活动中应注意的问题及细节：

天气原因下雨，比赛时间顺延。

十一 ：活动意义：我们的素质拓展比赛将通过游戏，团体训练，闯关，等好玩又有意义活动形式，为大家带来快乐，丰富大家的课外生活，提高同学的团结合作意识，提升自我，加深对于自我的认识，同时广泛宣传大学生心理健康理念，促进大学生心理健康，提升大学生心理素质。

十二： 善后阶段：各部门总结经验，为下次活动积累经验，同时观察参赛人员反应，反思自己的不足之处,并以会议形式事后总结。在操场遗留下的垃圾定要及时清理，以保持操场的卫生。

常州大学心理协会

2012．10．26

第五篇：大学生素质拓展大赛策划书

大学生素质拓展大赛策划书

一、活动名称

培养健康心理成就美丽人生——大学生素质拓展大赛

二、活动目的为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。

三、竞赛时间及地点

比赛时间：20xx年x月xx日下午13：00—16：00

地点：学校风雨操场

四、参赛队伍

以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。

五、报名方式

1、本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。（报名表附后）

2、报名时间：从即日起至x月xx日（周二）下午18：00以前。

3、各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。

六、奖励方法

比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名（以团队凝聚力、士气等为主要指标）。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。

七、裁判工作

裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。

八、其他事宜

1、各代表队所需费用、比赛服装自行解决。

2、报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。

3、比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。

4、注意事项：

（1）各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌；赛出水平、赛出风格；尊重裁判、尊重观众、尊重对手。

（2）加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。

（3）加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。

未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理健康教育中心素质拓展大赛组委会。

策划书附件1：比赛说明

【比赛规定】

比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。总分为团队展示得分、竞赛项目得分相加之和。满分50分。

1、团队展示得分：总分为10分。

团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训（口号）、精神面貌等。评委据此评分，分值为10分；

2、竞赛项目得分：总分为四个竞赛项目得分之和，总分最高为40分。

（1）比赛分成四组，每组5队。每个竞赛项目按比赛规则每组依次评取第1名、第2名……最后1名，每队按照10、8、6、4、2分计入该项目的得分。

（2）不进行淘汰赛，直接按照总得分排名。如果名次有并列，按照比赛成绩高低进行排序。

【比赛项目规则说明】

一、8人9足

1、参赛人员：8人（4男4女）。

2、计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线；

3、所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，若绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中；若绳子断了，则该队重新比赛和计时，重新记录成绩。

4、到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。

5、评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。

6、捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。

7、一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。

二、夹气球接力跳

1、参赛人员：8人（4男4女）。

2、男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮忙，以此类推。途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。

3、最后一名同学到达终点，比赛完成。

三、无敌风火轮

1、参赛人员：10人。

2、每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

3、要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。如果断裂，需要停下来重新黏贴好。

4、最后计算完成时间。

四、遥控“机器人”

1、每队4名选手（2男2女作为机器人）。

2、每个小组选一人充当“机器人”，给“机器人”蒙上眼罩，主持人宣布比赛开始，“机器人”在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。（类似蒙眼接力）

一、活动目的为了丰富大学生活，加深同学之间的了解，同时活跃校园文化，我院特开展此次以游戏竞技为形式的素质拓展，旨在促进同学们对身心健康的了解，激发广大同学的创造性与协作性，增强情感表达能力与提升心理思维能力，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神，让大家充分认识团队合作的巨大成效，同时掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧

二、活动主题

团结奋发，拼搏进取

三、活动时间

11月29日下午2:00—5:30

四、活动地点

红角洲校区田径场

五、活动对象

法学院20xx级学生（以班级为单位）

六、活动方式

以班级为单位参加，每班选10名同学（5男5女，确系同一班级，心保员作为队长不参与在内）组成参赛团队代表班级参加。每班需提交一份报名表。

七、奖项设置

团体一等奖一名、团体二等奖两名、团体三等奖两名。

八、活动流程策划

活动流程总括：

1)、成员集合的签到：所有工作人员及参赛队人员于当日13:40进行签到（各班心理保健员清点各班人数，未到人员电话通知，确认全班到场，统计完毕后将结果报于学生会心理发展部登记）。

2）、签到完毕后，主持人进行开场白，介绍简要比赛规则。

3）、开始比赛：

第一轮：团队形象展示（各班自愿选择是否进行团队展示，无团队展示的.班级在评分标准中团队展示环节计为0分），限时三分钟，按照各班顺序进行展示，展示完毕到候场区准备比赛。

第二轮：开始游戏

第三轮：从每队推举一名成员对大赛进行感悟分享，限时2分钟。

4）、每轮比赛后统分人员进行统分。

5）、由评委对获奖队进行颁奖、拍照留念。

九、具体分工

心理发展部

向各班下达通知

2、物品采购

3、嘉宾邀请

4、场地规划设计

5、裁判、主持以及部分工作人员的培训

6、表格制作（签到表、评分表、统分表等）

7、比赛项目，后场区负责及秩序维持（每人负责一块赛区的工作）

宣传部

1、赛前宣传海报制作

2、现场拍照或摄像

3、赛后新闻稿撰写

体育部

1、需要5名裁判人员负责计时工作，每人负责一支队伍的计时

2、裁判人员赛前需要接受培训

3、熟悉送分人员，每队一人

4、协助赛前场地布置

纪检部、就创部

1、工作人员，各小组领队及队员的签到、签退工作（每个部门2-3人即可）及游戏计分表的填写

2、现场秩序维持，避免造成赛场混乱

3、负责开赛前15分钟还未到场的队伍的通知

宿管部、文艺部

1、场地布置

2、帐篷及桌椅的摆放

3、赛后整理现场

学术科技部、民族工作部

1、统分、评分结果收集以及资料整理

2、协助场地的布置

外联部

1、经费支持

2、横幅制作及悬挂

3、帐篷准备及搭建

办公室

1、物品的收回及统计

2、嘉宾牌制作，签到处统分处等

十、场地规划

十一、紧急预案

1、各部门负责人需要提前通知本部门部员，避免忙乱，出现部门负责人有事未到的情况，由分管副主席代为点到。

2、纸杯、压水器等适当备量，防止出现数量不足的情况。

3、队员如在活动中或活动后出现呕吐、晕倒等身体不适症状，或出现误伤等紧急事件，各队长必须第一时间告知负责人（周祺卓），并及时采取相应的医护措施，可应用急救箱进行简单处理，若情况特殊，则当即护送前往医务室；

4、队员在活动期间如有恶劣事件，应急小组成员必须在第一时间告知负责人，以防止事态扩大。

5、若出现天气变化，活动延期。

（注：各部门人员可自行协商互助工作，但须确保工作人员足够）

附件一：

江西科技师范大学法学院

第五届心理素质拓展大赛竞赛项目规程

项目一：我是画家

1.比赛方式：班级5个人站一排，在箱子里抽出题目，由裁判打开给第一个人及观众看，第一个人开始在白纸上画出所抽题目，限时15秒，后转身给第二个人看5秒。裁判撕掉第一个人所画的题目后，第二个人再开始画，限时15秒，一直到第四个人画完给第五个人猜所画的是什么，限时10秒，猜对算成功，然后进行下一道题，每组抽5题。再换下一个班级，猜对最多的队伍获胜。

2.比赛规则：

①观众提示则此题作废，选手之间有语言提示算违规，违规3次视为弃权。

②若班级得分有重合，则进行加时赛。

3、成绩评定：

每个班各抽3个题目进行角逐，以猜对的题数计分

场地器材：箱子，纸，笔，画板，题目。

项目二:同舟共济

1.比赛方式：

比赛开始前各队伍排队站在起跑线之后，裁判员吹哨后，每队每人持有一块泡沫板，全队外加一块传递泡沫板，从最后一名队员开始通过队友传送到第一名，第一名队员将泡沫板扔到前方并脚踩前进，其余队员更上向前进，最先到达终点（跑道总共30米）的队伍获胜（以最后一名队员越过重点线为准）。

比赛规则：

（1）活动中泡沫只能依次从后往前传，否则从游戏进行中起始位重新出发。

（2）行进过程中脚不能落地否则全队从起点重新出发，且不能不经过传递直接踩着泡沫板向前。

成绩评定:

最先完成的队伍得十五分，第二名十三分，以此类推。

场景及道具

泡沫板

项目三：不倒森林

1、比赛方式：每队10人参赛，男、女生各5人。每人拿一根同样的棒，约120公分，大家围成一个圆圈，让棒直立后用右手掌心按住棒的上面，左手放在背后，保持棒直立，在队长（队长不参与游戏）喊“换”时，后一人按住前一人的棒。

2、比赛规则：A、保持棒直立，不允许用手抓，也不允许身体其他部位接触棒，可以单手适当调整棒的位置。

B、宣布开始前，双脚开立，不允许移动，开始后大家按自己相同 的口令，在保证自己直立棒的不倒的前提下，迅速移动步伐将右 手掌心按到相邻的同伴的棒上，保持棒不倒。

C、每次有一根棒倒就算失败，游戏重新开始。必须连续换位十次才算成功。

3、成绩评定：用时少者胜出。如5分钟内未能完成10次换位该项目算失败。失败按最后一名计分（即7分）。

场地与器材：10根同样的棒子。

项目四：珠行万里

1.比赛方式：

每队十名队员，男女各五人。十名队员分别握住接力板，另队长负责放置活力球。裁判发令后，开始传球，向前传送到指定位置并将球送入纸杯。赛程20米。

比赛规则:

.全员不可以手接触球

球在传送过程中，传送塑料板不可以断开

(3)球在传送过程中不可向后传送，不可中断停止不前

(4)球必须落入纸杯中，没有入杯成绩无效

(5)传送队员需全员参与，依次交替，不可以有队员中间被隔断，少传送或不传送

(6)如有以上违例事项，必须从起点重新开始，但不重新计时，而是累计计时。

3.成绩评定：

用时少者胜出。如5分钟内未能全程完成该项目则算失败。成绩计为最后一名（即7分）。

场地及器材：

接力板，活力球，纸杯。

项目五、蛟龙出海

1、比赛方式：每队10人参赛，男、女生各5人。比赛开始前，10名队员在起点站成一排，腿踝上绑好布带，10名队员通过协调配合同时向侧行进，赛程30米。

2、比赛规则：A、队员必须同时出发；

B、腿踝布带要绑紧，比赛中松脱，成绩无效；

C、以全队最后一名队员到达终点为有效成绩基准；

D、行进过程中跑走形式不限；

E、各队以安全为前提，有队员摔倒应该停止比赛，先救护队员。

3、成绩评定：用时少者胜出。

4、场地与器材：30米跑道、布带、秒表；

附件二：

江西科技师范大学法学院

第五届心理素质拓展大赛评分细则

比赛环节

评分标准

团队形象展示

(15分)

精神面貌是否积极、阳光。(5分)

团队展示是否具有创意。（10分）

限时3分钟，每超时30秒扣1分。

竞赛项目

（75分）

我是画家：按比赛规则依次评取第1名、第2名……最后1名，分数按15、13、11、9、7……依次计入该项目得分。不参赛团队计0分。

同舟共济：计分同上。

不倒森林：计分同上。

珠行万里：计分同上。

蛟龙出海：计分同上。