第一篇：外语系职业生涯规划书 讲稿 2
目光所在，暮光所在
——大学生职业生涯规划
姓
名：*** 性
别：女
所在学校：长春工业大学人文信息学院 系别专业：外语系 英语专业 所在班级：160*** 联系电话：155********
与其临渊羡鱼，不如退而结网。机会是留给有准备的人。
法国哈伯特曾经说过：对于一只盲目航行的人来说，所有的风都是逆风。由此可见目标对于一个人的重要性。对于当代大学生尤其是大一新生而言，早早地确立职业目标是决定今后人生成功与否的最关键因素之一。职业生涯规划可以促进对职业的认知、自我认知、自我定义、自我发展以及自我实现，它规划的不仅是生涯，更是通往成功的路。
毕业后我想成为一名翻译员，为中外更好地交流与协作贡献自己的一份力量。常言道：“知己知彼，百战不殆。”于是我针对我的职业岗位分别从职业发展前景、职业就业创业状况评估、职业任职条件做了以下评估：
目前虽然翻译行业仍存在很多问题亟待解决，但是无论是制度、管理、人才培养各方面，都在不断完善，而伴着国家“走出去”的坚定步伐，翻译行业会经历空前的变革，变得更加成熟和活力。翻译行业竟争压力虽大，但前景良好。
关于翻译就业状况，中国译协提供的数据显示，中国现有在岗聘任的翻译专业人员约6万人，翻译从业人员保守估计达50万人。即使如此，现有的翻译队伍仍无法满足巨大的市场需求。外译中工作由于相对容易，人才缺口不大，但能够胜任中译外工作的高质量人才则严重不足，估计缺口达90%以上。由此可见，翻译的就业机会仍较乐观。
然而，要成为一名合格乃至优秀的翻译员，也要具备很多相应的条件。要知道工作上常用的专门用语，要有耐心，还要有随机应变的能力；要具备丰富的外语知识，对原文的正确理解，良好的中文基本功，以及宽广的知面；要有一定的文学功底，具备一定的科学素质；要充分地理解两国的文化差异，热爱翻译工作。
了解这些是远远不够的，要实现目标，就得进行规划。在此之前，我要有更系统更全面的自我认知。基本性格测评中显示，我属于稍内倾性格。我认为确实如此。平常我比较安静沉默，不喜欢公共场合，甚至有些孤僻，不太合群。而我知道，作为一名翻译员尤其是口译员，社交能力要强，要能说会道，能够在公共场合中游刃有余。但这种内向性格也有其优点，例如心思缜密，谨小慎微，能够察言观色，待人诚恳，做事实在。事实上，我自认为我是个做事认真、脚踏实地的人，并有极强的上进心。做事要么不做，要么就一定要做到最好。能静心平气，不易受外界干扰。而这也是成为一名合格的翻译员所要具备的特质。而那些不该有的特质，我会尽量改正。我坚信，耐得住寂寞，守得住花开，有恒心有毅力，终会等来花开月明的那一天。
兴趣的评估结果显示，我愿从事抽象性和创造性工作。想要成为一名翻译员，要具备良好的语言功底和文学素养，而我的兴趣爱好则是写作、欣赏名著诗歌等。经过气质测试，我属于抑郁质气质，做事能兢兢业业，持久耐心。这个结果也印证了我具备从事翻译一职的能力与特质。
自我评估还远远不只以上这些，对能力的评估也是其中重要的一项。通过总结，我也大致了解到我的能力。
首先，我书写能力强。意味着我在成为笔译人员上很有优势。虽然我认定的职业是口译员，但作为口译员也必须具备一定的语言基础与写作能力。而口语能力强也与书写能力强有莫大的联系。
而最重要的我是一名外语系学生，主修英语。这意味着通过不懈的努力，我一定会有比较扎实的英语功底，而学校二外的开设以及自身对日语的热爱无疑使我在翻译求职中更占优势。而这些能力，也将会帮助我在翻译这条路上越走越远。
各人选择的职业不同，当然职业价值观不同。我了解到我的价值观是挑战型和经济型。作为一名翻译人员，时常会面临各种挑战；而翻译这种岗位的从业待遇也恰好符合了我经济型的价值观。唯有通过努力，才能实现人生的价值。
一个人的发展与其家庭息息相关。我分别从家庭基本情况、家对本人的期望、家庭能给予的支持做了如下分析：
我的家庭并不富裕，属普通家庭。父亲是普通工人，收入不高，母亲待业在家。我家共四口人，由于盖房以及供我上大学家中已是负债累累，孩子是父母唯一的希望；父母把筹码都压在儿女的身上，希望我能顺利毕业，有一份稳定的工作，将来有一个美满幸福的生活。
而父母能给予我的支持也只能是精神上的鼓励。每当我迷茫时，他们会给我指出一个正确的方向；当我沮丧时，他们会给予我莫大的安慰。滴水之恩，当涌泉相报，更何况父母对儿女的恩情，所以我立志要出人头地，让他们的后半生不在操劳奔波，早早地白了鬓发。
为了更好地做好职业生涯规划，我还做了SWOT分析：
我实现目标的优势是学习能力较强，且学习刻苦，具有很强的耐心。做事严谨认真，追求完美，具有良好的语言和文学功底，并且有着对翻译工作和为中外交流合作的热忱。我的弱势是优柔寡断，羞怯好静。我实现目标的机遇是有老师的循循善诱和谆谆教诲，社会提供了足够的翻译从业入口，并且学校给予了足够的支持与鼓励。至于实现目标的挑战便是当前翻译就业人数众多，就业压力大，成为一名高质量的人才所具备的条件要求过高，社会机会不均，自身学历层次较低。
“既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”我深知目标的制定会对一个人产生多大的动力。因此，我也设力了我的职业目标：五年之内成为合格翻译员，十年之内成为优秀翻译员，二十年之内成为顶尖翻译员，最终目标是建立一个自己的翻译公司，并且在翻译行业有举足轻重的地位。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。要想实现目标，必须先有一个规划。因此，我制定了我的大学四年规划：
Ⅰ
大一阶段：
1、尽快适应大学生活，学会自学，能做“孤独的潜学者。”
2、提高视听说和口语能力。
3、勤做大外四级真题和模拟试题，在大外四级考试中拿高分。
4、阅读翻译方面相关书籍，争取通过翻译三级笔译考试。
Ⅱ
大二阶段：
1、利用闲余时间涉猎一些其他专业的书，扩大自己的视野。
2、在二外上下功夫，进行课外拓展学习。
3、准备大学英语六级考试。
4、通过国二考试，拿到计算机二级证。
Ⅲ
大三阶段：
1、准备英语专业四级考试
2、准备二外日语考级
3、勤于翻译练习，争取通过翻译笔译二级考试。
4、进行普通话学习，获取教师资格证。
Ⅳ
大四阶段：
1、准备英语专业八级考试。
2、提升专业技能，了解专业就职情况，捕获翻译招聘信息。
3、继续看书，扩大视野。
4、若实习则专心实习，若考研则继续勤于学习，争取考到著名院校或出国。
人生的目标不要太大，认准了一件事情，投入兴趣与热情坚持去做，你就会成功。虽然翻译这条路对我来说还很漫长，但我坚信，用自己百分之百的眼泪和汗水，最终会浇灌出世上最美的花朵。有志者，事竞成，破釜沉舟，百二秦关终属楚；苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。哪怕是最没有希望的事情，只要一个勇敢者去坚持做，到最后都会拥有希望。
目光所在，暮光所在，做好职业规划，把目光聚焦于一点，在希望的曙光中迈向美好的未来。
外语系
***
2016年12月26日
第二篇：外语系职业生涯规划书讲稿5
我的未来我做主
————大学生职业生涯规划
在人生的十字路口上，我们逐渐收起曾经的稚气与天真，开始认真地思考未来的路。凡事预则立，不预则废，大一马上就要过去了，我要对我的人生负责，自己的未来要自己做主。有句话说得好，“对一艘盲目航行的船来说，任何方向都是逆向”。人活着不能没有理想与目标，这是一个人行动的方向。一份适合自己的人生规划，可以正确的准确评价个人的特点和强项，能够定准职业方向，重新认识个人价值并努力使之递增，为自己提供前进的动力并在职业中发挥个人优势。所以，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，希望它对自己的系统的职业生也规划能有领航的作用，为处于迷茫中的自己指明一条路。
首先，我要明确自己的职业名称，那就是成为一名合格并且优秀的翻译。每每看到新闻上外交部张璐的身影和对她高超技能的描写，我就会产生一种崇拜和敬仰之情。两会现场她大气从容、干练敏捷、优雅得体，精准翻译中国诗歌《离骚》红遍全国。我也希望自己有朝一日能够像张璐一样能够立身于主席身旁，为中国外交贡献出自己的一份力量。
我来自江西，大家都说南方的妹子文静温柔，但我却争强好胜，表现欲很强，很倔强也很刚强。我的性格较内向、较安静、较随和，是内、外向混合型的人。学习的时候可以沉下心，玩的时候也能玩得很开心。独立、沉着冷静、适应力强，开朗乐观、喜欢独立完成工作，也热情参与团体合作。交际还算广泛，且对人较热情。爱好广泛，读书、听音乐、旅游、体育等皆为我所好。我的优势是做事认真、有耐心、有恒心，特别是可以尽量把自己不喜欢但不得不做的事情做得很好；对人直爽、真诚和善，严于律己，宽以待人，容易给人留下较好的第一印象；知识面广，爱好广泛，而且求知欲强烈，勤于思考和善于交际，自信，有组织和领导能力。我很早以前就学会了独立，会很快克服困难并适应新环境，我很乐观，总是以笑脸待人，这一点是成为“张璐”的必备条件。缺点是直来直去，交友广而不深；爱好虽广，但都不是很擅长；口头表达能力较差，不善于表达自己，虽然如此但是我相信通过我不懈的努力我能够提高语言表达能力，挑战自我。我家的经济状况很一般，仅仅能够维持我大学的学费。父母都是农民，没有很广的人脉，因此我的一切都的靠自己。
那么，成为一名翻译，需要有怎样的本领呢？
我认为作为一名翻译，尤其像张璐一样的国翻，专业知识固然重要，但还需要具备良好的政治素养和道德修养，维护国家的利益与形象，要有高度的事业心与责任心，而我也是因为做了多年的班长、团支书，目前也在班级中担任学委一职，我能够做到与其他班委很好的配合管理班级，执行好老师布置的任务，有责任心也已经成了一种习惯，所以这方面我对自己很有信心。其次，翻译需要掌握中国文化传统，不但要能够翻译古诗文更要做到精准翻译，传播中国文化，让中国文化万古流芳。
兴趣是成功的推动力，潜力的挖掘机。小学刚开始学英语的时候我就特别喜欢英语，喜欢老师带着我们学的时候做游戏。记得初三的时候，英语老师和我聊天的时候问我以后想做什么工作，我毫不犹豫的说翻译。翻译包括笔译和口译两种。口译，由于需要更强的英语应用能力，而较笔译更胜一筹。特别是同声传译，因为能力合格者凤毛麟角，更是目前十分紧俏的职业之一。大家都知道同声传译是一个费脑力的工作，需要超强的语言学习能力。虽然这份工作需要付出很多汗水但是我认为“吃得苦中苦，方为人上人”.No matter how high the mountain is,one can always ascend to its top.(华山再高，顶有过路)我会这个目标，并付出实际行动：
大一首先我要学会处理人际关系，提高自己的表达能力。其次我会认真听课，打好基础，扎实基本功，在起跑线追平甚至超越其他同学，努力拿下英语四级证书。坚持每天背韩语课文和单词，努力达到良好以上成绩。养成良好的学习习惯和平和的生活态度，严以律己，宽以待人。大一暑假我要为英语六级做准备，多背单词，每天听听力1个小时。我买好了西班牙语的书本，打算自学西班牙语，争取在大三的时候考取西班牙语中高级证书，平时还要好好利用图书馆资源，多看书提高语文能力与对中国文化的理解。
大二我首先要坚持平时的练习与基本背诵，其次要考普通话证，努力达到二级甲等以上，争取一次性通过计算机国二考试和英语六级考试，拿下导游证尽量在暑假的时候能出去兼职并且满足自己一个人旅游的愿望。在院团委组织部努力工作争取留在组织部继续发展，提高自己的胆量和语言交际表达能力。平常多用英语和韩语与人交流，练习口语与听力，开始看翻译的书。
大三我首先一如既往要坚持平常的训练，多练习口语与听力。其次要考韩语中高级证书和口译三级证书。准备教师资格考试和国才考试。暑假去英语补习班实习工作，用暑假实践接触真正的社会环境。
大四要积极参加顶岗实习工作，积累实习经验。准备毕业论文和实习报告。完善自己的专业知识努力做到一次性通过专八考试和口译二级考试。
毕业后我会选择工作，首先能够提高工作经验，经济独立帮父母分担一点。不论工资多或少，我依然会努力干，在未来的路上还会继续学习，提高自己。
既然选择了远方便只顾风雨兼程，千里之行始于足下，只有一点一滴的积累才能汇成浩瀚的海洋。只有不懈的努力，目标才会实现。我输在了起点，却不能因为同样的理由输在终点。要想未来的自己不后悔，就要把握现在，把握当下。世上无难事，只怕有心人！我相信只要自己肯努力、肯拼搏、肯为之付出行动，就一定会取得最终的成功。我的未来我做主，把未来掌握在自己手里，让未来的自己面朝大海，春暖花开。
外语系 *** 2017年4月8日
第三篇：外语系职业生涯规划书 讲稿 1
运筹帷幄之中，决胜千里之外
——大学生职业规划书
姓
名：张*** 性
别：女
所在学校：长春工业大学人文信息学院
系别专业：外语系 商务英语专业
所在班级：150*** 学
号： ** 联系电话： 188******** 454884404.doc
外语系 张**
大学生职业生涯规划书
凡事预则立，不预则废。一个人如果没有奋斗目标，不懂得规划，那他的人生终将以挫败作为结局；一个人如果有了奋斗目标，学会了规划，他的人生就会变得充满意义正所谓是运筹帷幄之中，决胜千里之外。在这个与时俱进、经济繁荣的社会中，职业生涯规划成为了新时代的潮流，也是现代人的重要课题。职业生涯规划的目的，在于掌握住现在、看得见未来，职业生涯规划可以促进对职业的认知、自我认知、自我定位、自我发展以及自我实现。生涯即人生，生涯即竞争，生涯规划即人生的竞争策略规划。
毕业后我想从事行政助理这一岗位，对于未知的未来我要做到“知己知彼，方能百战百胜”于是我针对于对我想要从事的职业发展前景，职业就业状况和职业任职要求做了以下评估：
行政助理岗位，在众人看来是一个兢兢业业的管家，负责事务管理，虽然处理的都是一些琐碎的小事，事务简单在企业中只是一个不起眼的小角色，但随着企业格局或形式的上升，公司的日常事务也随之增多，分工越来越细化，各部门都需要配置不同专业方向的行政助理。因此，行政助理的需求也顺势增大。
根据统计，行政助理一职在近几年中需求攀升到第二位，现代市场经济中对行政助理需求更趋向综合型人才，行政助理最大的优势是接触多方面人脉锻炼多方面的能力，在积累了一定人脉后完全可以自主创业，总得来说，行政助理只要你符合要求，把握机遇会有非常广 454884404.doc
外语系 张** 阔的发展前景。
虽然行政助理一职不算是什么了不起的职位，但需要具备的条件却是很多，需要分析性思维，分清工作轻重缓急，并且需要非常好的组织能力，需要较强的人际交往能力，与各部门人员接触密切；要细心，学会在小事情上为上司查缺补漏，必要时要为上司圆场；工作要认真负责，办事稳重灵活，任劳任怨，有职业道德。
有了目标以及职业分析那就要开始规划。想要规划出属于自己的人生计划那就首先要学会自我认知，所以我特别找到了专业的性格测试来检测出自己的性格，通过专业的性格测试显示我的性格属于稍内向的，但我认为我的性格具有两面性，在陌生人眼中我比较文静，拘谨，矜持，但是在熟人面前就比较热络，开朗，大方。其实我是一个很现实的人，但却常常喜欢沉浸在自己幻想中的世界，为人感性胜于理性，虽然我的稍内向性格对从事行政助理一职有所欠缺，但我喜欢提前计划好每一件事情后，再按其划定有条不紊的行动，这种程式化的方式却是符合行政助理职业的特征的。
想要知道自己对所选职业是否适合，单单只知道自己的性格特点是不够的，必须有个全方位的自我认知，还要了解自己本身具有的个人特质，于是我经过调查他人对我的印象以及自己思考反思终结出了以下特质：
待人真诚，做事认真，责任感强，吃苦耐劳，观察力强，积极进取，工作能力强，具有良好的亲和力；这些正是从事行政助理一职所需具备的品质，这也是我的优势所在。454884404.doc
外语系 张** 但凡事都有两面性，有优势也有劣势我为人比较害羞，缺少自信心，心理素质差，较情绪化，没有主见，人际交往能力稍显不足，这些虽是想要作为一名行政助理不该有的特质，但我会尽我所能的去改善去弥补。
对于自我认知还有最重要的一项，也是必不可少的一项那就是自身想从事的职业的兴趣，俗话说的好：“兴趣是人类最好的老师”，不管是对于什么事物你只有产生兴趣了才会想更深入了解挖掘本质，所以我也通过填写具有专业权威性的气质测试与职业倾向测试，了解到自己属于胆汁质与抑郁质的混合型，并且适合做常规型工作，喜欢做有条理有规律具体化的工作，或者是常有抽象性和创造化的工作，这个结果再次认证了我具备从事行政助理一职的能力与特质。
当然自我认知不仅仅包含测试和调查，还包括了对自己职业能力的合理推测，想要看是否能胜任一份工作是要看自己具有哪些能力，这些能力是否与工作要求相互辉映，我经过上学这些年的沉淀我总结了以下几点：
我的观察力特别强，环境的适应能力强，团队协作能力强，感受能力强，职业道德能力强并且具有强大的耐心，忠诚，听从指挥，乐于助人，这些能力无疑是让我在通往行政助理的路上又迈进了一步。
其实在从事行政助理相关职位时我最大能力优势的是我主修商务英语专业。商务英语专业是以适应职场生活的语言要求，我较扎实的英语基础理论和语言基本功，有比较广泛的商务、外贸、外事知识，并且掌握掌握行政助理所要求的商务技能和英语口语及翻译能力，如 454884404.doc
外语系 张** 果行政助理的工作内容涉及到商务活动，我知道如何和外国人打交道，如何和他们合作、他们工作的方式方法，以及他们的生活习惯等。所以希望以后在企业的行政部门从事较常规性工作的行政助理的职位，也想有所发展并且实现自我价值。
每个人都有价值观当然对于职业也存在着职业价值观，其实无论从事何种职业都会有自己的职业价值观，我也不例外。
我一直坚信着一根筷子容易折，一把筷子折不断的信仰，所以一直喜欢以集体合作形式的工作氛围，我认为只有团体一起努力才会想别人之想不到，做别人之做不到的方法最后创造出意想不到的效果，这种个人喜好也反映出我很适合行政助理的职位，并且我还做了职业价值观测试知道自己是成就型，经济型以及人际交往型的，认为工作的目的和价值在于通过自身努力的打拼不断产生创造的价值，认同感和成就感。
在人的一生中时常的自我反思是不可或缺的，这样才会超越自我取得更上一层楼的目的，通过自我认知阶段让我深刻的了解我自己，了解我的优点、缺点和所在能力与价值，拥有的优点我会继续保持着，至于缺点我会加倍努力改正。例如我心理素质差，我会多多参加演讲活动；自信心缺乏我会通过自己的特长之处一步步提高自信值；缺少主见我会学会一个人拿主意，不再优柔寡断，多读些有价值的书提升自己的素养，我会朝着我的职业目标努力拼搏，奋勇前进。
有自我的认知当然也会有对于职业的认知，我对职业认知的分析下得出了自己在前进路上动力与阻力。454884404.doc
外语系 张** 来自家庭的动力：我的老家在乡下，从小就来了长春生活，父母在我小的时候就离异了，我跟随妈妈一起生活，家里经济不算太好，妈妈赚钱辛苦，她对没有过高的期望，只希望我能幸福。
来自所处学校平台的压力：我就读于长春工业大学人文信息学院，它是一个门槛较低的平台，师资力量较好，环境设施较完善，管理严格，教学严厉，处在这样的环境之中所以我们要加倍努力。
还有来自社会的压力：据报道，2015年大学生毕业生有749万人，大学高校毕业人数创历史最高，堪称“史上更难毕业季”，加上去年未找到的毕业生就业人数多达840万，而且企业招聘要求在提升，就业问题越来越严重。
无论前进的路上有多少艰难险阻，我会用百分之百的汗水去努力实现现在的人生目标，它就是我的坚持不懈的动力，并且我制定了未来工作以后的上位目标：五年之内的目标是行政部门的主力员工，十年之内的目标是行政部门主管，二十年目标是行政部门经理，最终目标是拥有一家属于自己的公司。
为了使得自己更好的实现目标，我还做出了实现目标的SWOT分析：
我实现目标的优势是学习能力强，具有强的耐心以及观察力；懂得使用计算机的功能操作；工作认真细致，不辞辛苦；做事严谨沟通，表达能力较好；劣势是知识范围过窄，思维比较程式化；缺乏工作经验与自信心；为人害羞胆怯做事优柔寡断。
我实现目标的机遇是通过学校的实践基地平台，学校为强化在校 454884404.doc
外语系 张** 学生的知识运用能力，与企业单位签订实习或者就业协议，让学生提前适应社会环境；多参与社会实践学以致用积累更多的时间经验，同时很多机会与行业高层人士接触交流学习，提高自身修养。
至于实现目标的风险就是我国目前严峻的就业形势，研究生数量剧增，优秀的人数之不尽，所以各用人单位对人才提出了更高的要求，但机会却不均等对我们这个层面的学生来说无疑机会更渺茫了些。
不管做了多少的调查与推测，未来还是可能存在变数的，所以要想成功就要从现在的一点一滴做起，从现在开始就做出规划朝着目标前进就这样我的大学四年学业计划诞生了：
Ⅰ.大一阶段: 1.适应大学生活,打好专业基础,踏实学习,不浮躁。2.做好预习和复习,打好专业知识基础.3.多多请教老师和同学,汲取他人长处。4.广泛阅读,扩大知识面,勤于思考。
5.每周50个单词背诵四级词汇，每周做一套四级习题，每天练习四级听力。
Ⅱ.大二阶段: 1.每周背诵50单词六级词汇。2.学好商务英语专业课。3.准备大学英语六考试。4.计算机二级证,。5.多阅读,多思考。454884404.doc
外语系 张** Ⅲ.大三阶段: 1.提升商务英语专业技能,积累就职经验。2.考取与职业目标相关的职业资格证书。3.准备考取大学英语专业四级证书。Ⅳ.大四阶段: 1.修满学分,准备毕业论文。2.考取大学英语专业八级证书。
3.若安排实习则全心全意去工作，若考研则以平常心对待考试。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。这份职业生涯规划也差不多落入尾声了，然而，任何目标，只说不做到头来都会是一场空，实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折就畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振，要有屡败屡战的精神，越挫越勇的气魄，在这里，我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。
不管你的理想有多美好，没有辛勤的汗水都是不可能实现的。美丽的花朵背后是枝叶的风霜雨露，参天大树的下面是纵横百错的根系，成功人士的背后是辛勤的汗水。
外语系 张 * 2016年2月28日 454884404.doc
外语系 张**
所谓人生的赢家，就是清楚地对了解自己，知道自己想要什么，想做什么，想过怎么样人生的人。
第四篇：外语系大学生五年职业生涯规划
大学生五年职业生涯规划
规划年限：五年
规划起止日期： 2013年至2018年 规划期年龄跨度: 20岁——25岁
个人基本资料 姓名： 性别：女
出生日期：1993年12月26日 出生地：山西省市 身高：1cm 体重： 年级：2011级 专业：英语 电子邮箱：@qq.com 主要学习和工作经历：
2011年至2015年就读于运城学院英语专业，主要学习英语阅读，翻译，听说。还涉及英美国家概况等课程。
一、自我分析：
在职业中我最看重的是这份工作是否能够充分发挥自己的能力特长，其次是工作环境（物质方面）舒适。
自己最大的优势就是适应能力强，学习能力快。能抓住问题的关键,自信,责任感强,乐于分享,原则性好,具有良好的交际能力与组织能力。自己的劣势是不善于利用课余时间,遇事有时会脑热,思考问题不全面,有时候过于自信，忍耐力不够,对待有些事情准备不足,还需加强，不过事后会总结经验，以便提高。
二、职业分析
1、家庭环境分析
现在家里有爸妈、和哥哥，经济状况良好。家人对我的期望很高,尊整我自己的选择，不管多远他们都会支持我，帮助我，对我的生活与学习起到了积极的影响。
2、学校环境分析
运城学院是经国家教育部批准独立设置的一所综合类本科院校，位于山西省运城市。学院现占地面积1347亩，设14个系，3个公共教学部，7个科研机构，50个本、专科专业，其中25个本科专业涵盖法、教、文、理、工、农、管等7大学科门类；面向全国24个省（市、自治区）招生，教职工934名，其中专任教师508人。曾荣获“全国模范师专”、“全国语言文字工作先进集体”。
3、社会环境分析
现代社会发展迅速，政治与经济环境比较稳定，国家政策逐年完善，社会需求种类和数量都在不断增加。所以没有实际经验的我们应当具备良好的专业技能和迎接挑战的勇气。而目前全球正经历着经济危机，就业形势非常严峻。
4、职业环境分析
随着经济全球化趋势的加剧，随着中国与其他国家经贸往来的日益频繁，那些熟悉国际惯例，精通外语与国际贸易规则，掌握贸易谈判知识和技巧的专业外经贸人才就越来越受到重视了。入世后，随着我国外贸体制改革的进一步深入，越来越多的企业被批准直接从事对外贸易，这就要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。
随着与国外贸易往来的进一步增大，大批量地培养高素质的国际经贸人才已成为我国高等教育人才培养工作所面临的一项重要任务。总之，对中国高等学校的国际经济与贸易专业，既提出挑战又给予很大的发展机遇，该专业学生的就业前景广阔，但要求会更高。
三、ＳＷＯＴ分析
1、我的优势(strength)及其使用 我自信，性格属于开朗活泼型，交际能力不错，一般跟人沟通不是问题。抓问题比较准，解决问题比较有效率，事后的总结能力也可以，组织方面也很有潜力。创新思维比较兴盛。我觉得自信能给人加分不少，在知道自己的优势的同时，我也会谦虚请教，不断学习，在工作的时候尽量选择自己优势并感兴趣的方向。
2、我的弱势(weakness)及其弥补
我是一个缺乏忍耐力的人，这点我自己也很清楚，不过情况已经有所改善。有时候做事极端，不考虑后果。我希望随着年龄的增加，经历的增多，自己的调节能力会加强，而且也会增加平时的自我思考，进行阶段性的自我检验，尽可能的使自己的弱势降到最低。
3、我的机会(opportunity)及其利用
自从中国加入WTO之后，大批的外企进入中国市场，进出口业务大大增加。所以目前国内急需高素质的国际经贸人才，要求企业的经贸人员不仅具有日常生活所需的听、说、写、译的外语能力，还应懂得国际外贸知识、国际贸易谈判规章和国际经济法律、营销技术、基本的产品专业知识等。而我本身学英语专业，英语基础好，再加上一些经贸的知识，毕业后竞争力应该很强。我现在处于本科阶段，还有时间做足充分的准备，抓住机遇并为之努力奋斗！
4、我面临的威胁(threat)及其排除
我的专业限制，只涉及英语方面的内容，英语只是一门交流的工具。缺乏经济、外贸方面的知识。不过这个问题只是目前存在的，我想如果我下定决心，时间会有的，精力也会有的，我现在才大一，我会抓紧课余时间，加强自己的知识面，随着以后学习的不断深入，我相信会解决的。
四、行动计划
1、短期计划
大一一年我希望通过自己不断的学习打好基础，不仅要学好专业课，而且课余时间要在图书馆看与外语相关的书籍，丰富自己的知识面
2、中期计划
大学第二三年我会为考取相关的英语专业证书做准备，多积累把专业知识掌握扎实，还要加强英语口语的锻炼，希望自己的口语交际日渐提高，并在大三下学期开始准备考研。
3、长期计划 大学毕业后的两年，我打算打工上研，我希望自己可以找到工作并良好的适应工作环境，不断的学习社会知识跟其他，人脉等方面加强积累，跟同事搞好关系，两年内希望自己就可以有升迁的可能。
六、评估调整
我的职业目标、职业路径与行动计划评估：
由于社会环境、家庭环境、组织环境、个人成长曲线等变化以及各种不可预测因素的影响，一个人的发展生涯发展往往不是一帆风顺的。为了更好地主动把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的生涯规划方案是十分必要的。其实考研与否在我看来还有松弛的空间，因为社会的变化太快，在校园里待的太久，弊端会越来越明显，而且我清楚自己不是理论型人才，如果可能的话我会选择就业，刚开始可能是在外企就业，我希望通过自己一段时间的努力，当自己看到自己的进步，并且为新的挑战准备好的时候，我会选择一个合适的机遇，自己创业，走我自己的道路.外语系1106班郝艺
第五篇：职业生涯规划书
职业生涯规划设计书（范本）
（可加插图片）
姓名：
性别：
出生：
学校：
学院：计算机学院
专业：计算机
电话：
电子邮件：
撰写时间：2013年4月23 日
《职业生涯规划书》基本内容
一、自我探索
1．职业兴趣
自我评估的结果：适合具体的工作，最好不太单调，有成就感。
职业测评的结果：现实型、艺术型、研究型(RAI)职业兴趣探索小结：身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务。对具有创造、想象及自我表现空间的工作显示出明显偏好。
2．职业能力
自我评估的结果：动手能力较强，空间想象能力较好，对细节方面的观察比较好，但交际能力欠佳，语言、数理、组织能力一般。
职业测评的结果：察觉细节能力(P)、空间判断能力(S)、动手能力(F)
通用技能测评结果： 360度评估结果： 自我评价 优点：认真、负责、自制力较强 缺点：交际能力欠佳 家人评价 优点：勤奋、有耐心 缺点：社会交往经验不足 老师评价 优点：细致、踏实、负责 缺点: 较安静 亲密朋友评价 优点：可靠、善解人意 缺点：缺乏热情 同学评价 优点：随和、认真 缺点：较内敛 其他社会关系评价 优点：安静、细致 缺点：较内向
职业能力探索小结：比较能静下心做一件事，适合掌握一项技术，空间想象能力、观察能力和动手能力较好，社会交际能力欠佳，有待加强。
3．职业价值观
职业价值观测评结果：
职业价值观小结：我的主要的职业价值观为安全/稳定型、创造/创业型。
4．个性特征 个性特征小结：我主要把我的情感运用于外，散发出热情和动力。赞同对我来说是一种鼓励，而冷漠或不仁则是一种伤害。冲突或紧张的情况会使我感到不安，而我会想出办法，确保这些情况不会出现。我是热情、有同情心和乐于助人的；风度不凡、合作和有技巧的。
二、职业探索
1、目标职业一:软件工程师
1．工作本身
工作内容：
1、指导程序员的工作；
2、参与软件工程系统的设计、开发、测试等过程； 3、协助工程管理人保证项目的质量； 4、负责工程中主要功能的代码实现； 5、解决工程中的关键问题和技术难题；、协调各个程序员的工作，并能与其它软件工程师协作工作。
7、还要编写各种各样的软件说明书，如：需求说明书，概要说明书等
工作环境：各行各业对软件开发的技术人员需求量都很大，但是目前在软件行业内部，能够进行软件整体开发设计的软件 设计人员比较稀缺。虽然软件行业从业人员的薪水一路 看涨，但是职位的争夺也异常激烈。计算机软件专业公司﹑信息咨询公司﹑以及金融等其它独资、合资企业。
职业的典型生活：跑公司，了解客户需求，处理信息，回来组织团队，分配任务，就客户需求开发软件，再与客户交流协调，完成对软件的完善与维护。
2．怎样得到工作 进入职业的途径：软件工程师是一个认证考试，具体地说是从事软件职业的人员的一种职业能力的认证，通过它说明具备了工程师的资格.。
胜任标准：java方向：scjp和scjd认证培训；.net方向中美IT、美国IEEE计算机学会.net培训 《软件工程》《图论与数理逻辑》。微软专家认证、Cisco专家认证、3COM资格认证、ADOBE资格认证、Oracle认证。
3．工作待遇
薪酬：软件工程师城市之间差异比较大，一级城市（如深圳、上海等）一般的程序员在 开始试用时会有2500到4000那样子，转正以后至少也有5000元以上，做到项目开发经理了年薪至少在10万以上，做到高级工程师了年薪更高，当然在 中小城市的话也没有工程师合适的工作，因为那边没有这些高薪技术类的公司，有的话也是做些简单的工作，不用开发的，所以工资就自然低了很多了，但工作量 大，繁琐枯燥。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。
4．未来发展
职业本身的前景：我国软件出口2010年规模达到215亿元，软件从业人员达到72万人，在中国十大IT职场人气职位中，软件工程师位列第一位，软件工程人才的就业前景十 分乐观。毕业生主要在各大软件公司、企事业单位、高等院校、各大研究所、国防等重要部门从事软件设计、开发、应用与研究工作。有关数据显示，目前我国对软 件人才的需求已达20万，并且以每年20%左右的速度增长，而高校计算机毕业生中的软件工程人才还很缺乏，尤其是高素质的软件工程人才的极度短缺。
职业的晋升和发展路径：与客户谈合同，提出并完成项目。培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：上班时间不太刻板，但需经常加班，赶项目，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
2、目标职业二 测试工程师
1．工作本身
工作内容：
1.编写测试计划、规划详细的测试方案、编写测试用例。2.根据测试计划搭建和维护测试环境；
3.执行测试工作，提交测试报告。包括编写用于测试的自动测试脚本，完整地记录测试结果，编写完整的测试报告等相关的技术文档；
4.对测试中发现的问题进行详细分析和准确定位，与开发人员讨论缺陷解决方案。5.提出对产品的进一步改进的建议，并评估改进方案是否合理；对测试结果进行总结与统计分析，对测试进行跟踪，并提出反馈意见。
6.为业务部门提供相应技术支持，确保软件质量指标。
工作环境： 并且现在我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，随着软件行业对产品质量重视程度的提高，受过系统培训、掌握先进测试技术的软件测试从业人员的薪酬上升空间大。从近期的企业人才需求和薪金水平来看，软件测试工程师的年工资还有逐年上升的明显趋势。
职业的典型生活：进入软件开发公司，对初步完成的软件进行运行、测试，找出其中的缺陷，并指出完善方案。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：工作一定时间，积累一定的工作经验，考取相应的资格证。
胜任标准：一般为具有1-2年经验的测试工程师或程序员。编写自动测试脚本程序并担任测试编程初期的领导工作。进一步拓展编程语言、操作系统、网络与数据库方面的技能。
3．工作待遇
薪酬：软件质量的把关者，人才凤毛麟角，薪酬上升空间非常大。质量是企业的生命线，测试工程师作为软件质量的把关者，因为职位的重要而有较高的待遇就顺理成章了。另外，“物以稀为贵” 的市场规律也使得当前极为紧俏的测试工程师“钱景看好”。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。4．未来发展
职业本身的前景：测试工程师，软件质量的把关者，工作起点高，发展空间大。我国的软件测试职业还处于一个发展的阶段，所以测试工程师具有较大发展前景。
职业的晋升和发展路径：工作起点高，发展空间大。开始工作即进入大、中型软件企业，后期转行也容易。
培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
3、目标职业三
1．工作本身 系统工程师
工作内容：确保服务器的稳定运行和调整结构满足应用服务的需要。做好安全防范，配置防火墙。定期做好备份工作，以便在出现问题可以及时修复。有一定的监控程序，对硬件、服务、流量做监控。以便出现问题时能第一时间知道并解决。在就是服务器改动前要做好备份，及改动方案。了解不同应用的硬件及系统需求等。
工作环境：系统工程师对工作者的要求很高，需要熟练掌握很多方面不同的知识，所以正真做的好的人才不多，社会需求量大，处于供不应求的局势。职业的典型生活：进入公司、企业，跟客户谈好后进行大局的规划，带领手下的团队分工合作，对开发的软件进行测试，后期维护，以达到客户的需求。
2．怎样得到工作
进入职业的途径：有一定的工作经验，对计算机软件知识了解到位，有组织策划能力。胜任标准：
1.了解多种安全攻防技术；
2.了解主流unix/linux、windows平台的设计、实施工作，了解主流数据库管理、网络、存储技术及相关平台的实施工作、能用SHELL编写相关脚本、了解SQL注入、跨站脚本攻击； 3.熟悉Mysql数据库、oracle数据库、sqlserver、db2等主流数据库； 4.具备良好的沟通能力和团队协作精神及较好的文档能力；
5.积极进取，工作热情高，能承受工作压力，有很强的自学能力。
3．工作待遇
薪酬：因为对工作者的能力要求较高，且工作较幸苦，所以工资水平较高，具体工资视地区公司不同而不同，大致月薪为8000——20000元。
福利待遇：依公司待遇而定，一般会有加班津贴，年假，项目奖金等。
4．未来发展
职业本身的前景：国内所需的优秀的系统工程师量很大，但做得好的不多，所以前景还是不错的。
职业的晋升和发展路径：不断扩充自己专业方面的知识，并且学习管理学、金融学等相关行业的知识，提升自己的综合整体能力。
培训和继续教育的机会：公司指派或自己去进修，考资格证。
5．工作带来的影响
从事该职业人员的生活方式：赶项目时需经常加班，很可能会熬夜。项目间的空隙时间比较空闲。
对休闲、婚姻、家庭的影响：开始工作那几年比较忙碌，需经常加班，熬夜，对生活有一定的影响。
三、决策与应对
1．首选职业目标：(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.大学所学专业为计算机，专业对口，有一定专业基础。2.英语已过四级，正在备考英语六级，英语知识对该专业有帮助。3.做事比较专注、细致，比较适合掌握、运用一项技能的工作。我的弱势：(weakness)1.社会交际能力欠佳。2.语言表达能力欠佳。我的机会：(opportunity)跟着导师的研究，可以参与其项目，学到许多学校教科书里学不到的知识、经验。我面临的挑战：(threat)虽说就业需求量大，但是应聘人数也很大，竞争较激烈。
(2)决策分析：
软件工程师的需求量较大，工作岗位较好找，但是由于缺乏工作经验，一开始的工作可能不太如意，但应静下心积累经验，使之变为自身能力，之后再进一步向更好的方向发展。
2．备选职业目标一：
(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.专业对口
2.身为女性，叫细致。
3.性格较符，有耐心，比较安静。我的弱势：(weakness)人际交往方面经验欠缺。我的机会：(opportunity)有就业实习机会。我面临的挑战：(threat)该工作需要一定的工作经验，且需不断的更新专业知识。
(2)决策分析：
该工作较适合女性，工作压力不是很大，也不用想软件工程师那样需要经常熬夜，就业前景良好。但需一定的工作经验，也许不断更新专业知识。
3．备选职业目标二：
(1)SWOT分析：
我的优势：(Strength)1.专业对口。
2.性格较符，需要静得下心来做事。我的弱势：(weakness)1.人际交往能力不足。
2.所需专业技能要求很高，需要对各方面的知识都有一定程度的了解，自己的能力还不足。我的机会：(opportunity)社会需求大。
我面临的挑战：(threat)该工作对专业的能力要求很高，且软件专业的知识更新换代很快，需要不断的给自己增补专业知识，而且该工作需要较强的组织能力，语言共同能力等。(2)决策分析：
该工作工薪待遇高，目前社会上缺乏优秀人才。但是对工作者的要求也很高，专业知识方面需要懂得很多很广，需要有组织筹划能力，与客户间的沟通协商能力等。
4．行动计划(1)大学期间的行动计划： 1.通过英语六级的考试。
2.跟着导师做项目，学习专业的实际应用方面的知识。
3.利用假期等空闲时间多学一些以后工作可能需要的专业技能。4.多参加社会集体活动，累积社会经验，提高自己的人际交往能力。(2)职场适应计划：
1.大三的时候找工作单位实习。
2.多与各方各面的人接触，提升自己的社会交际水平。(3)长期发展计划：
1.学好专业知识，提升自己的英语水平。2.积累一定的工作经验。
3.朝更好的，更适合自己的工作岗位努力。
四、自我监控
1、评估的时间:2013/4/23
2、评估的内容
实施策略评估：每一学期对自身进行评估，看看有什么不足，并进行适当的修正。
职业路径评估：每一年对自己达成的工作目标进行评估，看看和预期的职业路径有否偏离，适当修正路径，或者自己的职业。
职业目标评估：每一年的自己收获的工作成果进行回顾，看看和预先指定的目标有多少偏差，适当修正，并不断激励自己向目标靠近。
点击咨询 