考上清华、北大的学生学习方法

第一篇：考上清华、北大的学生学习方法

归纳了考入清华，北大五百名学习的方法 我听完周教授的讲课后，做了完整的记录，整理后，发到博客上，希望有孩子正在上学的家长好好看看。

如果你把这些都用在孩子身上后,孩子还给你的一定是硕果累累的金秋!周教授讲述的提升学生素质,提高孩子的能力,目标直接指向考分......一定要认真的看完,只要掌握了这套学习方法,孩子的成绩一定会有很大的提升,这个不用质疑的.归纳了考入清华，北大五百名学习的方法，无外乎具备以下法宝。都有一个错题本

都有一个好题本

新课下来一定先预习

先复习后做作业

做作业要计时

只有改造了孩子的学习过程，才有好的学习结果

三要素

1，规范的学习行为；

2，良好的学习习惯；

3，有效的学习方法。

八环节

1，计划管理

2，预习管理

3，听课管理

4，复习管理

5，作业管理

6，错题管理

7，难题管理

8，考试管理

要抓住这八个环节，一定考上清华,北大！

1,计划管理，是学习时间上的通盘的计划，要遵照计划运行.2,预习管理，听课为什么累，老师讲课可以不完全劳累的听，初中老师传达的二十分钟有效，高中也不超过三十五分钟，剩下的时间是孩子休息的，所以一定要有效预习。凡是高考状元，成绩好的、名校的都是预习的，预习的听课轻松了，自信了，学习知识是温故而知新，预习就是要获得不懂的地方，也就算听课的时候特别要注意的地方，预习是找到思维的断点，重点，听课有侧重了，懂的地方听课的时候就可以不听，闭着眼睛就可以了，不懂的地方就警醒了，以后做作业的时间也就缩短了，凡是增加了预习行为的，排名莫不上去。学习成绩衡量指标是位次，要提升位次必须预习，不看总分，要看位次，几个月的时间就足以改变了，预习是头等重要的。预习要有三个要素，读、写、练，就是阅读，书写，练习，三要素，两三分钟读一遍教材，记录不懂的地方，预习的目的是要形成问题，第二天听课就会校正到不懂的地方来，不懂的要写在预习本上，老师讲的时候就要迅速记录下来，写就是要把这些写下来，有效预习最后就是练，不要做多，做一道就够了，会做了就说明懂了，不需要重复，经过这样的过程，预习就变得有效了。这是三个层次，要逐渐的形成，用一个预习管理表监督孩子，预习了划

勾，没预习的划×，要强化孩子，每门新课的预习，五到八分钟就够了，时间不用长，不要弄疲倦了，记录下来，预习能力提高后，水平也提高了。

3、听课管理，听课是主业，跟老师，抓重点，当堂懂，跟老师思路走，预习才能跟上老师的思路，预习了才能真正的跟上老师的思路，跟上思路了才能抓重点，首先是抓公共重点，所有学生都要掌握的重点就是公共重点，但重要的是要抓住自己个性化的重点，每个人的知识点是不一样的，各有各的需求，自己缺什么就抓什么重点，一定要有个性化，要听懂个性化的重点，当堂消化掉。据统计不预习的当堂懂的只有百分之五十，预习的达到百分之八十到九十，这就是指标，预习太重要了。另外很多孩子有爱屋及乌的思想，喜欢的老师就学得好，不喜欢的老师就学不好，这时候要沟通，不要拿自己的前途开玩笑，孩子是学知识的，不是找明星老师的。

4、复习管理，核心是想，查，说，就是回想，查阅，复述。回想是在脑子里放电影，回想的过程就是“闭目养神”放电影，回想今天老师讲的内容课程是什么，这是最好的复习方法，四十五分钟的课程完了后，要及时的回想知识，能想起来的部分，就会终身不忘，想不起来的就是要注意或者重头再学了，这叫查漏补缺，漏在哪里，缺在哪里，学生不知道，老师也不知道，但回想就能把这些补上了。回想是联合国教科文组织公认的最好的复习方法，比如闭上眼说，苹果，毛主席，飞机，睁开眼后，毛主席呈现画像，苹果是苹果的样子，飞机也是这样，人类的大脑在记忆的时候是以图片的方式出现的，大脑的储存方式是以图片的方式记忆的，所以回想，知识都是用图片来记忆的，圆周率记忆打破记录者也是图片记忆的结果，周婷婷就是这样的，编成故事就记忆下来了，一定要注意大脑记忆的秘诀，是图片的记忆哦！。复习不是翻开书走马观花，要找到自己不会的地方，增强记忆。说，也就是复述，找一个影子或者镜子来对着自己复述，记忆力好使了，表达能力提高了，写作能力提高了，成绩就上去了，上去就下不来了，学习就简单轻松了，闭着眼睛说说就出成绩了。

5、作业管理，孩子回家要写作业，要记录学习的时间，要限时学习，否则就是超量，不要超过规定的时间，提高学习效率，方法要对，老师的知识吸收得怎么样就看作业时间了，初三，高三的考试是淘汰式考试，所以要平时训练有素，每次越快越好，快而又准，学生要坐得住，家长别打扰，学习专心，别打岔。限时要记录开始的时间，结束的时间，至少要四十五分钟别动地方，多数学到半夜是因为学习效率太低，没预习，听不懂，翻资料，问别人，抄答案，写答案，花费时间长的原因还是不懂。假如开始的时候孩子学习时间超长，要坐在孩子的半边，不说话，开始允许失败，以后时间越来越短，效率越来越高，作业之前不复习不作业这很重要，不计时不做作业，不检查不做作业，不小结不作业，作业完了要告诉自己得到什么，有什么经验。

6、7、错题和难题管理，有了错题，难题本就会很好的归纳和总结，考试之前复习就会有目的性了，有了这部分题握在手里就是高分握在手里了，错题管理本，用横隔本，从上往下五部分，1、原题目；

2、错因；

3、正确的举一反三更进一步查找原因；

4、题型点归纳题型有统计的功能，5、复习的次数，每隔一段时间要复习一下。现在老师发现一个难题，有的孩子做作业的时候，每次作业都对，但考试都错，问题的原因是电话的问题，互相通晓答案，不动脑子。超过时间不会做了别盲目问别人，要会管理错题，盲点，不放弃错题，难题。

8、考试管理，丢分统计表要把考试管理起来，什么题型上有问题，要起这样的作业，哪些是审题，哪些是运算出了错误，还是预习头等的重要，用纸把错题抄下来，每隔二十天，让孩子再做，尤其是考试之前，找出考点。

孩子学习不好是心态，学习能力两个问题，心态是调整，学习能力就靠前面说的这些，当把这些告诉孩子的时候，孩子还给你的一定是硕果累累的金秋，

第二篇：清华北大学生学习方法

北大清华学生谈怎样制订学习计划【江 婕】

学习其实也是一门艺术，她的美在于和谐，在于一种内在的平衡。正确处理学习与休息、娱乐、体育锻炼的关系，能提高学习效率，做到事半功倍；反之，就会觉得时间捉襟见肘，事倍而功半。解决、处理各方面关系的一个好方法，就是订计划--订学习计划，锻炼计划等。

订计划要有明确的目标。我高中三年，学得扎实全面的一大因素是学习有明确的目标。高中学习，就是要系统地掌握知识，以迎接高考的检测。国家教委颁布的教学大纲及《考纲》就是学习的指路灯。尽早了解“纲”，学习就能有的放矢。下面和各位朋友谈谈我制订的学习计划。我的学习计划有两种--长期远景式计划和短期目的性计划。长期远景式计划是指我为高中三年学习制定的总目标，以及每学年开始时为该学年订的计划。制长期远景式目标时要胸怀大志，统筹安排，目标要合理--也就是目标既不能过高，也不能过低，要量力而为。目标过高，经过努力仍难以达到，就会挫伤积极性；目标过低，极易达到，就起不到促进学习的作用。而且高考是一次全国性的严格检查，目标过低就会在高考中被无情地筛下来。目标不是一伸手就可摘到的果子，而是跳一跳或想办法可以找到梯子攀上去才可获取的果实。我所订的高中三年学习应达到的目的，是掌握大纲要求的知识、技能，重点抓住考纲，基础要扎实；同时扣住大纲，向课本外，课堂外延展，拓宽知识面，加深知识深度。

高一，高二学年，我把重点放在课本上、课堂内。因为高考虽强调淡化课本的考查，其实处处有课本的影子。以语文卷为例，有字、词、拼音等直接用课本语言材料命题的，还有那些名为课外试题，实为课本上知识点的，譬如文言文试题所选的文言文，虽然都是我们没有学过的，但考查的知识点是我们在课内学过多次的。“课内知识课外考”的测试方式，就要求我们把课内知识学扎实，否则无法完满地解答课外考题。当然，重点放在课本上，并不是将视野局限在课本，我仍有大量课外阅读，在课外阅读中巩固，贯通课本知识，培养能力。

高三学年，既是中学时代的最后一年，同时也是复习迎考的关键一年。我在高三学年的计划是完善知识系统树，“牵一发而动全身”，做到由一个知识点可以拎起一串，提起一面。系统地掌握知识后，技巧也就“永到渠成”了。

短期目的性计划是指一周安排，一日休息时间表及考前复习阶段时间表等。

我在高

一、高二时注重一周、一月的计划。周计划、月计划都依托学校规定的时间表，并特别注意小结。我虽不是“每日三省吾身”，但周、月都有小结。有问题及时发现，以免积重难返。

一位在清华学子写给学生的经验之谈

（一）永远不要说你已经尽力了

有的同学觉得自己已经很努力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。

我在高中时体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都

不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30，我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

（二）怎样挤时间

下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节时放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也导致他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时间呢？

首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。

再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之

一。其它学生的智商不会比在座的各位高到哪里去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种非常令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：“Students of Tsinghua，no Saturday，no Sunday，no holiday！”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

（三）给自己找压力

我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。有的同学说：“正中学生的压力已经太大了”。我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。

说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我们都要疯狂的学习。

比我们还恶心的还有美国的MIT，我大一的辅导员现在在MIT读书。他给我发的Email说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个A，两个B，一半C，一半D”。就是说有一半的人将会不及格。MIT的淘汰率比清华还高，这也是为什么MIT的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。

我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的VHDL语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30M的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其它大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚了，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书，回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到3点，周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。但是接着第二周周一早上，老师告诉我们周三下午交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了。在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。

在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的。

（七）不要抱怨老师不好

当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们正中的老师都是非常不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。

清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用Protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”。转身就走了，没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用MATLAB画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀！”我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常的了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。

（八）好的身体是一切的本钱

同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作五十年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班今年有20个人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）——一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，我们每天的间操大家一定要用力做，体育和体活课也要努力运动——我推荐大家多练习长跑，最好每天跑个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。

（九）一些学习的小技巧

前面我已经说过了，我们学习的最终技巧就是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但很难持之以恒。

首先就是语文的题目，字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典，一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有一年半，如果大家坚持下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。

然后就是英语，大家可以利用某个假期把大学四级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期。这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心。还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个月准备GRE就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任何时间来学习英语。他的英语基础教育和在座的各位根本没法比——农民工几乎没有受过正规的教育，但是他现在已经被北大录取了。看看积少成多的力量吧。

第三篇：考上清华的学生的完美学习方法

考上清华的学生的完美学习方法

Ⅰ【首先树立一些观念】：

1.【高考比的不是脑子，而是手；手熟一切okay,不熟什么也别谈】

2.【所谓“状元”智商皆极其平庸，他们靠“自信”取胜】

3.【有天才，不过天才从来不做题，他们做的是把基本的东西弄熟练】，真正解起题来当然得心应手

4.学习这件事，无论走哪条路，目的地总是一样的。那就是：【牢固掌握基础知识和基本方法，培养基本能力，端正思想】（世界观和人生观）。

5.学习需要每天坚持，不可一蹴而就。坚持到底就可以独占一切。

6.it's never too late to learn.Ⅱ【各科学习方法】：

【语文】：

语基：《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》（机械工业出版社）拿下，反复记忆。练好字。

阅读：社科文阅读就用《十年高考》，分析题型，记忆熟练。文言文直接阅读《史记》《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。

诗歌、语言运用：《十年高考》，总结。

语文阅读理解和诗歌鉴赏，建议你看王大绩老师的讲座（网上有，自己搜）；文言文阅读书上的实词量其实够了，或者你看古文观止也可以

作文：每天练笔10分钟，200字，坚持一年，下笔如有神。

作文最易提高，建议你购买近几年高考满分作文，仿照上面的形式，先背诵（只记大概），再摹写，按文化散文、生活散文、正反式议论文、并列式议论文四块进行。注意小说、诗歌、戏剧等问题不要看更不要写，否则得不偿失。

语文作文的提高是很容易的，最有效的办法是【熟悉模式，模仿满分作文】。

“只要你肯下工夫.把《梦回唐朝》《登山人的心灵选择》《选择永恒》这几篇高考满分背下来,让它们融入你的血液,然后每天写日记,100字5分钟,写到100回,下笔如有神.”总结起来只有一条：【适应考试、迎合阅卷老师】。

【语基手册】，看语音的附录一至七，汉字的附录一至四，标点的全部，词语的附录一二，病句的全部，古诗文阅读、现代文阅读的全部。

新概念也可以，至于阅读一定要完全理解，完形则必须依赖语感。

知识系统图解表解新编，这种书弄熟也可以，但是必须发挥主动性，不能盲目接受。

【语文文言虚词】不但要记意思，还要记例句。实词可通过史记选读之类的教材迅速积累，也可直接记忆大纲要求的100多个实词。翻译运用下列原则，字字落实、单音节词转换为双音节词、看出句式和通假字。

【数学】：

其实掌握了课本，一般的数学题就都可以做了。但是我们往往对“掌握”这个词理解不够，【所谓“掌握”是指这些知识技巧你都烂熟于心。没有任何抵触与疑问，你脑中会浮现它们清晰的图像】。【课本基础而简单，但最基础的才是最重要的，最简单的才是最有力量的】。

【做题时首先要确信自己没有概念性问题，其次才是技术性问题。而这两方面都可以在课本上找到，要学会见微知著】。

几条建议：【对照考纲，把要求的知识内容自己照课本反复推导4次；再演算例题，注意每题都要总结】。然后再做高考试题（那些乱七八糟的辅导书不要买，都是垃圾），也要反复练习，说白了高考考的是熟练。在这个意义上，高考数学几乎是文科了。

【数学《十年高考》，要精做，做五遍】：

第一遍：先做专题，再做真题，全面排查知识漏洞，不会的就看答案，不要强做，那是自欺欺人；

第二遍，细细品味做法，一题多解，这步最关键；

第三遍，浏览全书，回忆，熟练到立即反应解法（1秒之内）；

第四遍，以此书为主干，发散思维，即，这题的本质是什么，考了什么知识或思想；再对照章前的考试要求，回忆这些知识都能怎么命题；

第五遍，随意练，随便做题，这时题目已无难易之分；自己出题，试想你已经是命题人你还怕什么。

我计算了一下时间，【从十年高考中选不同类题200多道，第一遍40小时，第二遍10小时，第三遍5小时，第四遍2小时】，所以没有时间是为自己懒惰找理由。

【英语】：

1.单项选择：购买任何一种此类的专题辅导，然后用半天时间把答案全部抄上，注意不要做！否则你除了失败感和错误的经验之外，什么也得不到。然后你就反复地看这些题，直到它们都很顺眼。

2.完型与阅读：【没有别的办法，只有大量阅读】【阅读过程中及时勾出长句】（是指你第一遍没读懂的句子）、生词，记在本上，反复记忆

3.【英语能力与素养用英语替代汉语思考，即使速度慢也要坚持】；每天用英语写作150词，用上你今天学得的生词

英语作为一门语言学科，“找技巧”“找捷径”的做法是完全不可取的。必须大量阅读，试想一个英语国家的小学生来参加我们的高考都会答140以上，这得益于他（她）惊人的泛读量。在剩下的70多天里，你要做到：

1）熟悉听感每天听30分钟原版磁带、cd或观看cctv9，听不懂没关系，只要一种sense,听多了就建立了语言习惯

2）熟悉语法这是针对单项选择的，做法是找一本习题集，把题目在最短的时间内做完（建议一天500题，如果看到题你还犹豫，表明你此题根本不会），然后反复背诵记忆，高考之前至少诵过50遍

3）熟悉惯用法right in usage熟悉搭配 right incollocation 这是针对完形填空的，我发现完形填空考的基本全是usage和incollocation，由于备选项必然是我们学过的单词，你可以采用taste的做法。即，每天拿出20分钟，查10个高频词（如incidentaccidentevent等等）把词典提供的例句读熟。

4）加大阅读量 每天至少输入10000词，这是最低之限度。每天阅读《China Daily》,先略读,再查出生词,再读两遍。我计算过，10000词大约是4版文章。

5）熟悉交流方式 这是针对写作的，即用词准确 use the right word；造句地道 idiomatic expression；做法是每天说英语，起初你会发现很多表达是你不会的，或是根据汉语的习惯生造出来的。这就需要你积累搭配、句型，直到“随心所欲，不逾矩”的状态。

英语单选填了答案上去后，解释可稍微一看，不必强记；重在语感。所以我强调，那本英语单选的书要看很多遍，注意语感是建立在大量信息输入之上的。

完型，语感以及主题意识至关重要。其次是积累常见动词的区别（其实就很少几个，不过你整天上网肯定积累不完）。语感的建立依靠短时间大量阅读是可以达成的，建议熟读课文，不必背诵。完成后做10-20篇完形，记住：语感是建立在自信和平静的基础上的。

英语作文每天练一篇，20分钟完成。【动笔之前先记两个好词、好短语、好句子，这样事半功倍】。

Ⅲ【理化生学习与做题】：

A：【细细品味做法,是指分析这题考的知识本质以及熟悉这题的解题技术】，两者不可偏废；

【一题多解，可以看资料，也可问老师同学，选择其中最简单自然的两三种解法】；

如果你把考试大纲上的知识及其关系、推导能背出来了，我随意讲一道高考题你不用动笔就想出办法了，那你就可以自己出题了；

物理做熟，每章其实20道就可以完全覆盖所有解题技术，反复研究也是必要的；化学是要熟悉高考真题，生物则要求熟悉课本。

【不是狂做，而是精做。要边做边总结，边思考，边延伸，边推广】。(【前两遍旨在熟悉知识与方法，事实上在这个时候进行发散思维是低效率的。因为此时你并不熟悉基本的内容，所以第三遍是最佳选择】。)这样，“【做透一道题，胜读一本书】”。【天才的一个特征是，时刻都能保持高度理性】，而“狂做”就丧失了这种精神。

十年高考确实需要认真对待，可以做在同一个本子上，书写要认真，步骤要条理，态度要严谨，否则没有效果。

10年高考做了5遍后，就可以直接做卷子了。在此过程中仍要注意总结。

题海除了能淹死人之外，没有别的功能。你在起步阶段必须把课本先搞的十分熟练，再看题典方能奏效。

怎样做才能效率更高？你【不要靠直觉判断会与不会，如果你能直接把步骤想得很清楚，这才叫会了】；否则，动笔做一做！

如何才是把1个题目弄通了？你【不但要把题目做出来，并且还能回答“这个题目为什么这样做？”】才可以。

【解题时找不到突破口，最有可能的是数学的压轴题，因为这样的题目是创新型的】。

【除了此题数学物理不应有“找不到突破口”的现象，原因只有一个，就是这些题都考基础，不考能力】。

【加快解题速度源于对知识的高度熟悉及正确的经验，建议你迅速开始演算基础题（同类只练一道多次）】。

每次怕多选错一个而不敢选多了，说明基础极为不扎实，应巩固基础；并且要树立自信。

【高考套题】：

只做不总结就是做一万套也没用，精做的话（其实里面还有查缺补漏的成分）8套也就够了。语文能力没法靠做题提高，但高考不考能力，只考应试技术。语文题需总结的问题很多，10套尚嫌不够。数学理综如果你基础很好，一套也不用做，反之做一万套也没用。初级阶段可不必限时，待熟练后在定时练习。

Ⅸ【关于总结】：

【同类的题只做一道，可是必须总结，反复练习直至熟练】

【同类的概念】是：这个题考察的知识点相同、数学思想相同、数学方法相同。然后你可按此原则自己编题。

应该挑自己不会的及不熟练的题反复做。

所谓【总结】，就是向自己提出一下（及类似的问题）：我是怎么做出来的？这题考了什么东西？是怎么考的？以及还能怎么考？整张卷子考了什么？没考什么？考的我都会了么？不会我该怎么办？如此等等，可以直接写在试卷上。

语言的东西没有总结的必要，只能培养一种感觉。现在你的情况最好的办法就是逐篇翻译，有大体概念就行，不用太细。做练习没用，看答案更没用，多阅读才是王道。

数学满分得主缪慧凌：我的备考“简单计划”

若拙———似乎许多聪明的学生，都有这样的一个特质。缪慧凌也不例外。

乍一看，这位去年高考文科数学满分得主的复习策略并没有什么独到之处，所以她戏称自己的复习计划是“简单计划”，很多同学轻而易举就能做到。但仔细“反刍”，却能发现：她对试题有着超乎寻常的敏感，她的“备考”计划，也多围绕题目训练展开。

“简单计划”：紧跟老师步伐

这是很多文科生的“通病”：在高一的时候，缪慧凌的数学并不突出，甚至一度成为拉学习成绩后腿的科目，所以从高一下学期起，她就对自己暗下决心：一定要在数学上取得突破。这个突破的策略，说来简单：就是尽量紧跟老师的步伐走。每天，缪慧凌都按部就班，不折不扣地完成老师布置的学习(复习)任务。

———把复习课当“新课”。这么做，是促使你在上复习课的时候也能够像上新课一样积极思考，并且大胆地把想法和思路说出来。尤其是针对自己薄弱的学科，更应如此。说错了不要紧，如果说对了，得到老师的肯定，反而能够增强信心。

———从“例题”中淘金。“我给自己准备了一个笔记本，但并不记录知识点、考点，而是记录例题，从例题中着手，掌握好每一种题型的解题方法。复习中就紧扣例题，掌握的题目一次过目，碰到难题就多研习几遍，直到弄懂为止。”对例题，缪慧凌有着超乎寻常的敏感。从高一年起，她就开始有计划地做训练，足足抄了两大本厚厚的例题集，这个做法直到后来，她对数学有感觉了，才停止。

———把整理笔记当复习。“课堂上的笔记往往比较零乱，需要整理。而其实，整理笔记的过程也正是一次很好的复习过程。”

怎么整理笔记，在缪慧凌看来，也是学问多多。照抄照搬肯定不行，那是愚蠢的做法；提纲挈领很多人都这么做，不过是中庸之道；而把方法和容易出错之处整理清楚，一目了然，才是上策。

巧用错题：三思助延成功

缪慧凌说，高考并不是简单的重复考知识点，所以光记住每个知识点并没有多大用处。训练正确的思维习惯和思维方式才是复习的关键。“我的做法是在错题中„淘金‟。每当遇到自己做错的题，我会马上去找寻错因，问问自己为什么会这样选？又为什么对正确的答案没有感觉？”

从错题中“淘金”，缪慧凌以三思助延成功。

【一思：我为什么会做错】

高考复习，缪慧凌积累了好几本错题集，上面记载了每次考试中曾经“跌过跤”的地方，以及分析、圈注。“我常常仔细翻看，问自己：„我为什么会犯错？‟„我在哪些地方老犯错？‟” 前者关乎错误原因。事实上，所有的错题都离不开三类：第一类是题目非常简单，而我们在那一刻表现得特别愚蠢，这是粗心大意。第二类是拿到题目，两眼茫然，一点思路都没有，这是学艺不精，或者题目本身较难。第三类就是题目难度适中，论道理有能力完全能够做对，但是却做错了。

后者旨在掌握自己所犯错的类型，“对症下药”。比如，我仔细分析自己的试卷，发现有许多错误是因为审题不清而造成的。这促使我开始重视概念错误。每个经历过高考的人都知道，审题多么重要。因此在复习中遇到所犯的错误，首先要分析是否由于审题不清造成的，如果是，就要找出这种诱使你犯错误的“陷阱”。

【二思：怎么才能不出错】

在缪慧凌看来，对待错题的态度和方法不同，学习效果也会有天壤之别。如果只是把错题在试卷上标注，复习中偶然想起，随手翻看，这种方法看似节省时间，但是注意力极易被分散，复习效果反而大打折扣。

毫无疑问，整理错题，做错题集是行之有效的好方法。一方面便于集中查阅自己犯过的错误，另一方面便于翻看。把错题集中记录到一个本子上，看到曾经出现过的问题，再比照课本里面相应的内容，边记边看，这样复习效果非常显著。

错题集的另一妙用是能够帮助你分析学科状况，哪个学科，记载下来的错误越多，就说明我对这门科目的掌握还有很大的不足，意味着需要调整策略，投入更多的精力。

建错题集，缪慧凌强调，这是一家之言，仅供参考，“我身边有许多优秀同学，根本就不需要依靠这本本。”

但事实上，临近高考前，她还抽空把几个错题本集中在一起看，每个学科的错误都集中扫描一遍，每一次错误都牢记心头，用她的话说，简直就是“以最佳的状态打了疫苗”。

【三思：第一时间改错】

面对错题，缪慧凌说自己是典型的急性子，一刻也坐不住。

“不绕过，不拖沓，第一时间改错，然后迅速分析总结。”这是数学满分得主遭遇错题的详细应对策略。对此，她解释说，不绕过，就是正视自己的错误，不讳疾忌医，不为自己的错误寻找借口。不拖沓，就是遇到错题，当场解决，不隔一段时间再吃“回头草”(因为经过一段时间的间隔，很可能遗忘，即使记得，也很难记起当初是怎样犯的错。如此对待错题，事倍功半)。而迅速分析总结，就是趁热打铁，对每一道错题都认真分析，研究出错原因，找准致错症结，避免再次犯错。

高三上学期，也就是10月份，缪慧凌才开始建立错题本。“错题本的最大好处就是暴露出你的弱点，看完之后感到心里很踏实，该解决的问题全解决了，“恐慌”就不会再有机可乘。庖丁解牛步步赢

缪慧凌坦言：高考数学复习，题海战术虽然称不上是好办法，但对很多同学来说很有效，仅高三一年，她就做了不下100套的综合卷。

“遨游题海”多年，她也摸索出了一套征服数学考题(试卷)的好办法，试题对她而言，就如庖丁解牛一般，眼中是完整的牛，而心中是早已被肢解后的牛。

当你见到某种你从未见过的题目时，怎么办？先不要感到恐慌，你必须先多读几次题目，把题意弄明白，联想你学过的知识，方法，然后运用到题目中去。必须记住，所有的解题方法都是以前学过的，只是在不同的题目中方法不一样。

你要发现题目的特点，一些设置条件的规律，发现解题最适合的方法，这是长期做题培养出来的“题感”。

有的时候一道题有很多种解法，你不能仅满足于解出题目，而是要寻求最有效，最快速的解法。这样你就可以省下很多时间解其他题目(高考，这一点很重要)。比如，在解数学题的时候就要善于找捷径。特殊值法是最有用的方法，尤其是在做选择题的时候和检查试卷的时候。如果遇到很难考的数学试卷的时候怎么办？还是不要慌。想想：难考的试卷对于大多数人来说同样难考。然后步步为营，能得分的一定要确保得分，特别是对数学来说，计算一类的题目一定要一次做对，因为高考的时间很短，许多人根本没有时间检查，遇到实在不会做的题目，就先放弃，先做后面的题，没准，后面的题目会给你之前的那道题提供解题思路。还有，数学考试，大多数题目都设有几道小题，往往上一小题的结论可以作为下一步的条件来运用，比如立体几何证明题，如果上一小步你没有证明出来，你不妨把结论直接运用到下一步，运气好的话也会得分。

如果遇到那种难得你一个字都写不出来的题目，你就根据题目条件，把你可以得出的结论，能想到的公式都抄上去，能够得一些分数(考试时间足够时建议这么做)。

说实在，数学要考满分是很不容易，但并非不可能。在同等知识水平条件下，考的就是你有没有细心，够不够全面。一道题目解完后，你要想想有没有可能出现其他一些情况，比如值域、斜率不存在一类问题，或者是数列的求和、求通项需不需要讨论等等。越是细节的地方越容易出错。

最后也是最关键的，就是高考复习一定要充满信心，要学会自我肯定。不要轻言放弃。复习中，难啃的骨头一定要啃下来。而当你做出一道难题时，那种成功的愉悦是无法形容的。你

甚至可以夸自己是天才，这绝非是骄傲，而是应对高考一种无往不胜的自信。

第四篇：清华和北大学生座右铭

自强不息 厚德载物——清华大学校训解释：来源于《周易》的两句话：一句是“天行健，君子以自强不息”（乾卦）；一句是“地势坤，君子以厚德载物”（坤卦）。民国时期，梁启超在清华大学任教时，曾给当时的清华学子作了《论君子》的演讲，他在演讲中希望清华学子们都能继承中华传统美德，并引用了《易经》上的“自强不息”“厚德载物”等话语来激励清华学子。此后，清华人便把“自强不息，厚德载物”8个字写进了清华校规，后来又逐渐演变成为清华校训。

“天行健，君子以自强不息”“地势坤，君子以厚德载物”两句意谓：天（即自然）的运动刚强劲健，相应于此，君子处世，应像天一样，自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息；大地的气势厚实和顺，君子应增厚美德，容载万物。译为：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离，也不屈不挠；如果你是君子，接物度量要像大地一样，没有任何东西不能承载

不后悔做过的每一件事。不后悔度过的每一天。不后悔做出的每一个决定。

从我做起，从现在做起。

相信自己，相信未来。

天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物。

没有最好，只有更好。

命运掌握在自己手中。

一份耕耘，一份收获。

天道酬勤

心有多大，舞台就有多大。业精于勤，荒于嬉。行成于思，毁于随。

第五篇：清华北大学生励志演讲

清华学子励志演讲

于宁：一个目标+两份自信+三份坚持+四份努力=成功

。模糊不清的目标是人生的最大障碍。于宁的精彩人生是从树立每一个具体的目标开始的。于宁小时候不是一个优秀的孩子，5分、10分的数学常常与她为伴。但是，就是这样的一个“问题”孩子，从开始给自己制定数学考试要及格起步，一步一个脚印脚踏实地走向班级第六，年级第一，全市第一，直到清华的完美蜕变。她的华丽转身其实源于将一个远大的宏伟目标细化为每一个具体目标，将远景目标转化为近景目标的努力过程。

人生需要充满自信。梦想与自信是每个人的追求权利。于宁的小学与中学都是在绥化的“垃圾”中学度过的。但是，于宁却说，她要感谢这所学校，感谢这所学校的所有老师，正是他们不断坚持将培育学生的学习习惯与学习态度作为“育人”目标而不是急功近利地去追求升学率，帮助她不断树立自信，不断激发内在的动力。所以，她认为，帮助学生，尤其是高中生，树立自信心，是非常重要的育人课题。

人生需要不断坚持。坚持是成功必备的重要因素。于宁从其师姐郭宏的经历谈起，她是一位从七岁开始坚持每天长跑的女孩，于是一路跑进清华，跑到美国，并最终跑入了国际奥委会，成为了08年驻京最高级别的女性。于宁将这位师姐的成功归于坚持的力量，不抛弃，不放弃。面对在场的学生，她建议大家从良好的学习习惯开始坚持，采取点滴积累法。

人生需要不懈努力。学习是一种能力，自主学习更是每一位高中生应该具备的基本的能力，这种能力的形成是需要各种意志力不断努力地聚合。于是，于宁提出，努力的人生是无憾的人生，是能够将各种潜能最大限度发掘出来得必要手段，所以，每一位高中生需要为目标而努力，为自信而努力，为坚持而努力，为自己精彩的人生而努力！

闽蕾：人生是一场长跑

闽蕾，清华大学软件学院的硕士研究生。她从北京理工大学走入清华的大门，成就了自己的“清华”之梦。她的成功在于坚持了人生的长跑。与于宁的“逆境”成功之路不同，闽蕾从小就是一帆风顺，成绩优秀的孩子，于是，对她而言，“清华“之梦决不是一个遥不可及的梦想。就是这样一个“顺境”中的孩子，却不断经历着人生的磨难，曾遭受家庭的变故，并一次又一次地

走入了人生的“逆境”。但是，为了成就自己儿时的梦想，她，选择了长跑，对自己人生的一次长跑。

高考意外失利，闽蕾选择了漫长的复读之路。在不断地压抑与挫折之中，她也曾动摇过，也曾彷徨过，更曾放弃过。但是，在老师的温暖与鼓励之下，她重新地起跑了。这个倔强的孩子，坚持每天从校园开始跑步做起，去跑自己的人生。于是，在第二年，她顺利地进人了北京理工大学，但是她的“清华“之梦却又一次被粉碎了。面对这个结果，她又一次开始起跑，从北京理工大学开始跑，她，终于跑进了“清华”大学，完成了儿时的梦想，而这些，都源于她自己不懈地努力和坚持。她用自己的经历，告诉学生：人生是一场长跑，不管你现在处在什么位置，只要从现在开始，心怀梦想不断坚持，就一定能取得成功。“有志者，事竟成；苦心人，天不负！”

清华学子北线励志演讲

隆晓菊：成功靠后天的努力

隆晓菊讲述了毕业于清华又工作于清华的经历，告诉新同学一个人的成功不是靠天分而是靠后天的努力来取得。初中时她并不是一个聪明的学生，没有什么突出的优势，但是却有一股子不服输的韧劲，英语一句话不会说反复向老师同学问，直到自己学会了为止。隆晓菊还真诚地告诉同学们，要想将来考取一所好的大学就不能偏科，扎扎实实把基本功打好，特别是对英语的学习，只要功夫深铁杵磨成针。

隆晓菊还就中学生关注的志向、心态和师生关系等问题分别作了阐述。关于志向问题，她说：从现在开始树立远大理想，未来掌握在自己的手中，抓住今天，从今天开始。对于志向树立之后容易懈怠的问题，她还引用了陶渊明的话勉励大家：勤学如春起之苗，不见其增，日有所长。关于心态问题，隆晓菊同学提出四个字：心如止水，希望同学们戒骄戒躁，全身心地投入到学习当中。关于师生问题，她说：老师是同学们学习的伙伴，同学们要努力适应老师，和老师多交流。最后，隆晓菊同学送给了同学们一段话：高中生活就像在爬泰山，高一的时候是在山脚，一定要全副武装，稳定好心情，心潮澎湃地往上爬，相信自己可以爬到山顶。高二的同学，你们已经站在了山腰，你们还有时间来准备向山顶冲击。你们这时候会遇到很多困难，可能你的体力不支了，想放弃，但是这个时候你们一定要坚持下去，因为你们离成功只有那么短短的几步了，一定要稳中求升继续往上爬。高三的同学只有一年的时间了，此时不搏何时搏！你们的人生没有多少个一年，所以不管你需要付出多少的辛苦，多少时间，一定要坚持下去，因为山顶就在眼前，你只需奋力拼搏就可以到达山顶。高三跨过了高考就是跨过了山峰，一览众山小。

段勇：梦想和奋斗

清华大学的段勇同学就梦想和奋斗作了精彩的演讲。关于梦想和奋斗，段勇同学鼓励中学生：要树立远大的目标，在遇到困难和挫折的时候也不要放弃，将困难耐心地化解掉，坚持下去，相信今天的一小步是人生的一大步。

在如何提高学习效率的问题上，段勇同学说：学习最大的效率就是学习本身。并且从三个方面进行了分析：

一、认清自己的问题；

二、安排好自己的时间；

三、管理好自己的压力。针对产生压力的原因和减轻压力的方法段勇同学和现场的同学进行了互动。段勇还走下主席台，和台下的同学来了一次近距离接触。他富有激情的演讲，和台下同学的不断互动，让同学们感受到，清华北大并不是遥不可及，清华北大的学生也并不是什么天之骄子，只是他们比别人更努力，更注重学习的方法。段勇用自己富有激情的语言告诉同学们要相信自己，树立一个伟大而又通过努力可以实现的理想，只有先相信成功才可以成功。

清华大学电子工程系2001级学生—洪峰的演讲(转)来源： 张冉的日志 在看这篇日子之前，我想说，如果你认为人活着现在对自己好的话，你就没有必要再看下去了，如果你想以后成才或者成功并且肯吃苦的话，那么请你看下去，相信你会有收获的，但是我把前提说清楚了：不是你看了这篇文章就可以成功，而是你坚持里面的方法才能成功，贵在坚持，用一生的时间去坚持换来的是你幸福的后半生，这个交易应该挺划算的吧。补充一点，不要说什么都晚了，你的人生并没有结束呢，怎 么可以说晚呢··抓住现在一切都只是刚开始

刻苦拼搏，攀越人生理想的巅峰

清华大学电子工程系2001级学生—洪峰

各位同学们：

今天，我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告，下面我将结合自己在高中三年和在大学三年所见所闻所感所想，通过一些事例向大家说明一些我们将会在高中遇到的问题及处理办法，我希望大家可以从我的报告中吸取经验教训，少走弯路，并且为自己树立目标，坚定信心，最终走进理想的大学。

我们如何确定目标，树立理想

在座的各位都是我们正中的尖子，的确，我们正中每年考上重点大学的人数六七百，所以两年后的你们都有可能进入一流的重点大学或者超一流的名流大学。我在高一的时候有这样一种困惑：我的目标是考上好大学，但是我要考好大学是为了什么，我们为什么一定要走求学这条路？江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”、好多家长的答案是“光宗耀祖”、好多老师的答案是“为了你们将来的前途”、作家郑渊洁说“我小学毕业一样当作家”、比尔盖茨说“大学退学也能世界首富”。。。在经过三年清华的磨练，我现在的答案是求学这条路是我们通向成功的捷径

这里我举几个例子证明这个观点：我在清华电子系的一个师兄刘自鸿，他通过自己一年的钻研，在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名，他的专利“人体生物传感片”被一家企业以300万元买走。看看吧，一名大四的本科生就已经身价百万了，这样的例子在清华很多。

邓小平说：“科学技术是第一生产力”。不错，再给大家举一个例子：我们都该玩过的那种红光激光笔，我前几天在市场上看到最低的一款是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”，现在在美国买一只200美元。事实上成本也就10元人民币，但是我们做出来了。别人没有，我们就可以决定一切。我查阅了一下福布斯《财富》杂志，中国大陆35岁以下白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。说道这里文科生可能有点不高兴了，都是靠理工科的科技。我们文科生怎么办呢。别急，我这里还有一个 这样的例子多得是，他们走了求学这条捷径。他们用几年的时间达到了其他人可能需要几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识，会教会你快速学习新知识的方法，会给你一个广阔观察世界的视角。这就是我所说的：求学这条路是我们通向成功的捷径。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。那么好：我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了，我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学。

现在好多同学可能心里没有什么概念。你们的成绩的确也可以考上不错的大学，但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了，所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。

在座的各位同学现在的成绩有高有低，可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大、靠后的同学可能在想河北工大也不错。我的观点是，在座的尖子生至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力，举我的例子，我在高一入学的时候曾经排在140多名，后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华，当你从骨子里认定 是清华的水平，你自己的行动上就会处处表现出你这个准清华的素质。现在我想大家对自己的未来都应该心里有数了，那么我们现在应该做一些什么呢？

1、永远不要说你已经尽力了 有的同学觉得自己应经尽力了，可是就是没有办法把成绩再提高一点。他自己安慰自己“我已经尽力了”。我记得电影《勇闯夺命岛》有这样一句台词：“永远不要说你已经尽力了，失败者总是抱怨自己已经尽力了，只有胜利者才能赢得选美皇后的芳心！”我个人觉得，当你还有力气说出“我已经尽力了”的时候，你根本就没有尽到力。我觉得人的潜力是无限的。举一个我自己的例子，大家看看人的潜力有多大。我在高中的体育特别差，跑1000米都很要命，从来都是不及格。相信在座的好多同学也对这项体育达标深恶痛疾。到了清华之后，第一节体育课，老师告诉我们体育好是清华的传统，我们每年要测3000米长跑，跑不过不许毕业，取消推研资格。怎么办？谁来到清华都不想拿不到毕业证吧，我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10：30我们的自习教室关门，清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期，我瘦了40斤，最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米，我们最胖的人也在15分钟内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨：“我已经尽力了，1000米就是不及格。”我现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候，往往再坚持一下就会突破自己的极限，唤醒自己的潜力。思维科学研究表明，人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去，然而，人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力再努力，永远不要说自己已经尽力了。什么叫成功？人们死活不相信你能做到的事情，你做到了，这就叫成功。

2、怎样挤时间 下面，我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的：他在一个县城的重点高中，他们学校全体学生住校，每年春节放假三天，其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想正中还不敢这么变态，但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了，这也是到最后他们的基础比我们要好得多，也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中，我现在非常后悔，如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间，我高考绝对会拿状元。同学们，我们已经不是小孩子了，我们身上责任很重，如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息，当我们进入大学、走向社会的时候就会感到南方省市来的人对你的巨大压力。

那么我们怎么挤时间呢？ 首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑的踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间10分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间10分钟，我们一天可以挤出将近2个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻、去和别人侃，看了电视剧和别人吹。整天装出一副不太用功但是成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。我现在在清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有点同学甚至是从初中开始都没看过一眼电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视，但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没有看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有人都是准备下学期的课程，准备托福考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。同学们不要把清华的学生想得太牛了，清华学生中智商超群的人至多占学生总数的四分之一。其他学生的智商不会比在座的各位高到那里去。他们比你们多的东西我觉得只是对待自己未来的态度。清华学生身上有一种令人敬畏的精神力量。他们可以为了自己的目标放弃任何诱惑。就算在大年三十清华的自习教室也会人满为患。用一位美国教授的话说：students of qinghua,no saturday,no sunday,no holiday!”就是这种精神铸造了清华的神话。不这样就很难考上清华。

有的同学可能会说：你说的很对，但是我们很难让自己坚持下去，最多三分钟热血。之后就不想再努力了，好的，我们下面就讨论怎样让自己的血一直热下去。

3、给自己找压力

我和清华大学精密仪器系的教授许纪敏先生有一次聊天的时候说：“我觉得电子系的学生压力太大了。”许教授说：“清华的人才怎么培养出来的？就是压出来的！”不错，巨大的压力才会有巨大的动力。有的同学说：“正中学生的压力已经太大了。”我现在觉得，我们当时在高中时的压力太小了。

说实话，清华的学生有的也不是那么喜欢学习的，比如我就有点厌学。但是清华的要求极为严格，四年之间只要一科不及格就取消推研资格，三科不及格就退学了。所以清华有的系的淘汰率是30%。太可怕了，所以我们都要疯狂的学习。比我们还恶心的还有美国的mit，我大一的辅导员现在在mit读书。他给我发emai说他上学的第一节课，教授向他们宣布考核要求：“上我的课，最后的成绩是一个a,两个b，一半c，一半d”。就是说有一半的人将会不及格。mit的淘汰率比清华还高，这也是为什么mit的学生只要是拿到毕业证就会被各大跨国公司高薪聘请的原因。我再给大家举几个例子，可以说明在巨大的压力之下人可以做多么不可思议的事情。大二的时候，我们有一个夏季小学期共两周。第一周周一上午，我们在一间教室上了两个小时课，学了计算机的vhdl语言。下课老师要求我们在周五之前编出一个主频30m的cpu来。所有的人都疯了，因为上午根本就不知道他在说什么。后来我们知道，在其他大学的电子系这门课要学一个学期的。但是老师说得很清楚，做不出来就不及格。于是大家就疯狂的跑到图书馆借书。回去废寝忘食的看，第一天看不懂，第二天稍有点明白，第三天白天编了几个简单的程序，晚上开始正式编程，编到3点。周四编了一天加一个通宵，周五早上8点通过了验收。大家松了一口气。接着第二周周一早上，老师告诉我们周三交一个超声波测距仪。又是疯狂的两个通宵，周三下午把超声波测距仪交上去了，在此之前，我们没有想到我们还可以在这么短的时间里做这么多事，但是在巨大的压力之下我们完成了。

还有一个例子，我们大一的英语课，要求我们一周背下500个单词。我觉得这是不可能的，但是第一次考试我只得了43分，没有办法。以后每天早上我5点起床，背单词到7点再去上课，最后还是能背下来的。所以在巨大的压力之下我们的确可以发挥出巨大的潜力。

在这里，我给各位一个建议，就是尽可能的给自己找一些压力，比如说规定自己一个星期之内必须做500道题，考试不得140分以上就算自己不及格等。大家不要觉得这些很过分。如果各位真的发誓要考上一流的大学，我觉得这是我们必须做的，并且现在的南方高中生就是这么干的。

4、情感问题

在高中阶段我们还必须面对的就是情感问题。相信咱们的班主任老师和校长也不止一次和大家提过这件事，三令五申不许谈恋爱。我个人觉得，我们在高中阶段的这种感情是美好。我高中的时候也非常喜欢和漂亮的女生做同桌，也喜欢打篮球的时候听全班女生的尖叫。在体育课打篮球的时候如果边上有女生观战，我肯定会拼命做出几个漂亮的动作。如果老师把那些我比较喜欢的女生调到我的座位附近，我肯定会非常注意个人形象，说话也会不那么粗鲁了。那种感觉还是很甜蜜的。主要是学习压力不容分心，还有我觉得高中时候谈恋爱太麻烦了。给大家说说我高中时候那些谈恋爱的同学的处境吧——首先你得偷偷摸摸的，不能被老师和家长知道了。但是一定会被发现的。接着又是一次又一次的被找去谈话。最后只顾着烦了，什么甜蜜的感觉都没有了。考上了大学之后天南地北就都分手了。我自己还没听说有什么成功的案例。就算是上了大学，清华的情侣们到了大四也是基本都分手了，所以我们好多大学的同学觉得与其费心劳神的找个女朋友还不如安心的好好学习，于是清华就有了本科僧、研究僧的说法，这正是这些苦行僧生活使得清华的学风在世界上都有口皆碑。我们这个年龄多学一点安身立命的本事，比寻求那些短暂的甜蜜要有

意义得多。我给大家的建议是：我们不妨做三年高中僧，千万不要到了最后发现自己浪费了太多的时间和精力儿自责和苦恼。

5、不要抱怨老师不好 当我们某一科的成绩不理想的时候，不要抱怨我们的老师。我可以毫不夸张的说，咱们正中的老师都是不错的，至少都是非常负责、敬业的。我和大家说说我在清华的经历大家就明白了。

清华的老师做研究都是大牛，但是几乎没有老师好好给本科生上课。有一次上微机原理课，老师说，今天回去用protel把课上的电路模拟一下。同学们都说，我们是这辈子第一次听说这个软件。老师说：“这是电子工程人员必备的软件”。转身就走了。没办法，我们回去在图书馆熬了三天终于把这个软件学会了。还有一次数学课，老师让我们回去用matlab画一个三维的图形。同学们都说没学过——这好像是数学系的一门必修课，老师只说了一句：“没学过？回去学呀”！我们又是在图书馆耗了好几天，基本弄明白了。我们现在用的好多计算机工具老师们都默认为你们已经完全掌握了，没有人教你怎么办，你不会倒是不正常了。所以，我们的同学当你觉得有哪一科学得不太好的，一定不要埋怨客观条件，自己的努力才是成功的基石。当你总是抱怨客观条件的时候，成功也离你越来越远了。

6、好的身体是一切的本钱。同学们如果真的要为自己的理想拼命的话，我告诉大家，我们必须好好锻炼身体。清华的口号是“为祖国健康工作50年”。所以清华的体育课之所以要求那么高、那么严格，就是逼着大家好好锻炼身体。清华的体育传统的确非常好，我们刚上大学的时候的确身体很差，学习很容易累。现在，我们班有20人报名参加北京国际马拉松（全国报名的大学生只有5000人，清华就有3000人）。一是为了体验一下，二是对自己的耐力很有信心。就我个人而言，现在我熬几个夜没有问题。我们千万不要忽视锻炼这一点。我的建议是，我们每天的间操大家一定要用力做，体育和体活课也要努力运动——我推荐大家多练习长跑，最好每天泡个1000米。相信吧，等你们到了一流大学需要熬夜做研究的时候，你们将会发现自己高中打下的身体健康根基是多么重要。

7、一些学习的小技巧 前面我已经说过了，我们学习的最终技巧是多做题。现在我再给大家讲一些学习方面的小经验。都是我从大学的同学那里获得的，都很容易，但都很难持之以恒。

首先是语文的题目、字的发音和错别字、成语运用和文言文分析等等。我的技巧就是我们找一本新华字典，一本成语词典、一本古文鉴赏词典。每天看5页——不会超过半个小时。你们距离高考还有一年半，如果大家检出下去，相信高考之前可以把这些词典看几遍，对于高考语文的相关题目可以说非常有好处。然后是英语，大家可以利用某个假期把大学四年级单词都背下来。一个假期不够可以多用几个假期，这对于我们这些尖子生并不难，只要大家用心，还是那句话，相信自己的能力，现在清华也有好多学生两个准备gre就考了满分，两个月2万个单词也背下来了。巨大的单词量对于我们高考英语也有巨大的好处的。大家不要怀疑自己的能力，清华15食堂的小师傅农民工张立勇利用业余时间学英语，托福考了630分（满分670分），清华高材生考600分都不容易。我吃饭的时候经常和他聊几句，他就是每天挤出能挤出的任篇三：《中学生励志演讲稿——努力的你最美丽》 各位老师、同学们： 下午好！我演讲的题目是《我有一个梦想》。

有这样一种力量，它可以使人在黑暗中不停止摸索，在失败中不放弃奋斗，在挫折中不忘却追求。在它面前，天大的困难微不足道，无边的艰险不足为奇。这种力量，就是梦想。从小我就有一个大学梦——“清华梦”！这个梦久久陪伴着我，激励着我奋斗。

两千多年前的汉朝著名史学家司马迁，因“李陵事件”下狱，受了宫刑。应该说，人世间没有比这更大的耻辱了。可是他没有消沉，忍辱含垢，披肝沥胆，专心著书整整十一年，终于写成了《史记》那部五十二万字的鸿篇巨著。假如他不是为了“究天下之际，通古今之变，成一家之言”这一宏伟梦想蓝图，恐怕早就自尽身亡了。

我们敬爱的周恩来总理。他是真正称得上，为他所信仰与梦想的共产主义事义奋斗一生的人。在他生命的最后时刻，他还要求身边的工作人员为他播放《国际歌》。当那磅礴的旋律盈满一室时，总理的嘴唇分明还在翕动，在吟唱！已近弥留阶段的他，最后唱这支歌，显示了真正不移的信念，对梦想痴迷的追求。

还有荣获两次诺贝尔奖的居里夫人，提出了日心说的哥白尼，实现载人航天的航天员，成功人工合成胰岛素的科学家„„这些为梦想而执着追求的例子数不胜数。却无一不告

诉我们，梦想的实现需要狂热的心，需要敢于面对失败而战胜失败的勇气。追求梦想的路上总有太多的辛酸。只有敢于坚持不懈，执着追求的人才能最终摘下胜利的果实。这些道理对于我们，对于正攀爬于书山，航行于学海的我们同样受用。或许，坐在教室里，我们被书堆，被老师的鼓励，被父母的期盼，被自己内心的压力压得透不过气。可是，压力再大，也应该压不过我们对梦想的渴望与执着。不要觉得这一路上只有自己一个人无目的在跑，父母和老师们的殷切希望就是我们不竭的动力。压力再大也敌不过我们强大的追求梦想的内心。疯狂英语创始人李阳曾说过：“no one can achieve anything without effort。”没有人能不劳而获。的确，没有付出，就一定没有收获。“if you want to succeed，always force yourself to do more”如果你想成功，总要强迫自己多做一点。只有这样才能使人进步。李阳老师的这两句话使我铭记在心，久久在耳边回荡。

我的梦想就在那莘莘学子魂牵梦绕的清华殿堂里，那里又是属于每个敢于追梦的你。所以不要再犹豫和不安了，梦想就在咫尺之间，来吧！亲爱的同学们，我已经准备好了，带上父母老师给我们的动力，牢牢握住自己内心的狂热，让我们有梦就一起追！我的演讲完毕，谢谢大家。篇四：大学生励志演讲

励志演讲

志是什么？小时候常常听人说要有志向，要有理想，但限于当时的理解水平，我不能清楚的知道志向到底是什么？词典中的解释是这样的，志向是人们在某一方面决心有所作为的努力方向。通俗的说，志是我们追求的目标，我们会为之努力奋斗。

为什么一般人很难取得成功，因为对于大多数人来说，他们的志是暂时性的，他们不能为志而行动，或者不能保持持久的热情。我们一般不是输在想法上，而是输在了行动上。每个人都想取得成功，每个人都会有一份雄心，但是同样的计划，常常是有的人成功了，而有的人失败了。老师布置同样的作业，有的人完成得很好，而有的人却是抄袭交个任务。

命运应该由自己来掌握，穷且益坚，不坠青云之志。

讲讲我自己的故事吧，那年，我六岁，带着对知识的憧憬，开始了我的学习生涯，小学一年级。当时我家里很穷，每学期的学费都是借来的，因为这个原因，可能爸爸认为我比较聪明吧，我没有读幼儿园。不知道从何时起，我就有了一种对学习的热情，从我上学起，我就实实在在把学习当成自己的事来对待了，小学四年级，我成了所谓的“留守儿童”，父母因为经济压力而南下打工，但这并不影响到我的命运。从这时起，我更有一种强烈的意识，自己的命运必须由自己来掌控。我们应该关注命运中可以改变的那一部分，面不要过多地关注不可改

变的命运。

小学毕业我果断的选择独自到几十里外的中学去读初中，这时，我最近的目标是考上一所省重点中学。初中毕业我如愿以偿地考上了省重点中学——隆回一中。我还清晰的记得高三那断独自住在校门外的日子，高中的目标是考上一所中南大学心上的重点大学，也幻想过考清华大学，在高考时由于理综的小失误，进入了我们长沙理工大学。如今回过头来看，我过去的路不就是一个不断树立目标不断实现目标的过程吗？我们不一直在为自己的目标而努力奋斗吗？

理想篇，从小到大，理想伴着我不断成长。小时候很难看到汽车，那时候最幸福的事就是到大街上看汽车，每一台车都让我兴奋半天，有车子开到我们村边来时，我常常追着车子大声叫嚷，车子，车子，一直到车子消失，那时我很想有自己的一台汽车，做一个汽车司机。后来，见到汽车站还有火车站一类的事物，就对大人们说我长大后要到我们村修一个大的停车场和火车站，当时的大人们时常笑我该怎样怎样去向银行贷款。

后来，听到大人们说到这个社会上有很多坏人，这个社会上有很多贪官，从政的思想油然而生，由是包清天，朱镕基总理便成了我的偶像，和大家谈话时常常说要怎么怎么治坏人，抓贪官，现在想起来不免有也可笑。但是至今我仍然觉得自豪，因为我一直都是一个有目标的人，我一直在奋斗。至今，我仍然带着我的理想，创建一家汽车公司。一个人的潜力永远无法预料，俞敏洪当年没有预料到自己能做出这么大的一个新东方，我们的温总理当年没有预料到自己能成为国家总理。但是凭着他们不断的努力，他们成功了。人不是没有潜力，是没有给自己开发潜力的机会。

当有大人问到我，怎样才能让孩子更听话，我常常会回答，让他学会思考，有所追求，能够自觉。因为人生的路要由自己走，也只能自己走！大学是进入社会的最后一站，也是人生发展的最为关键的阶段。许多人常常说大学是学习生涯中最轻松的一站。但我并不这样认为，我的大学过得很累很充实。我始终没有忘记自己的理想，要实现这个理想，我目前有太多的欠缺。人的许多东西在大学即将定型，难道我就一直是这个样？我对自己说我要改变自己！因此我不放过每个锻炼自己的机会，从院学生会竞选到校学生会竞选到协会干事竞选，都有我的身影，兼职从搬木地板砖到发单到做促销到与同学一起开店再到做高中家教老师，都有我走过的痕迹。大一一年的学习中，我智育积分班上排名第一，综合排名第四，获得了二等奖学金。到目前，我已经将大学所要的英语四级、英语六级、计机算二级全部一次性搞定。经常听到大一的说争取大一要过了英语四级，我常常会说，应该是必须过英语四级，争取过英语六级，如果可以，把计算机二级也给过了。大学有的时课余时间，但有的是事做，只要你想锻炼自己，想要提升自己，时间就永远会不够用。大学的考试其实很容易过，如果自己想通过考试而没有通过，那么你就得好好反思一下自己的行动力了。

有的人常常说大学没有目标，所以自己堕落了。我觉得不是没有目标，是没有找到自己的目标，或者没有认识到自己应该做的事。

对于大学生来说，我觉得应该有以下五个目标，第一个目标：扩大自己的交际圈就是一大目标，学会与人交往，而这个目标得从积极参与学生会工作、社团、兼职等活动做起。

第二个目标，接触社会，增加见识，这个就需要利用时间做一些兼职工作来达到这个目标。

第三个目标，将知识联系实际，做科技立项，科技创新和创业大赛。在大学四年中参与几个大的比赛应该是每个有志大学生的目标。

第四培养各方面的技能，与电脑相关的方面有office，ps，flash和一些与自己专业相关的软件。另外，语言表达能力，思维能力也相当重要。

第五利用寒暑假时间去企业实习，在毕业之前做一些与自己将来工作相关的工作。

也许，你会说做到这些很难,我想大致说一下我的看法。万事开头难，一年多前我还在为面试兼职工作而痛，现在却是一

些公司有工作主动打电话通知我。在那那段面试过不了的时间里，一有面试我就会去，因为我知道这是一个锻炼提升自己的机会。当你成功了第一回之后，你会发现原来找兼职是这么的容易。做兼职中，家教工资是最高的，因为最低的工资也会有20元每小时，现在常常有一些家长打电话来找我去做家教。常常有人问我，你是怎么找到那些家教工作的？与我之前说的一样，开头难，刚开始，要在一些相关网站上发布自己的家教信息，在一些小区贴上自己的广告，然后就等着做第一份家教工作吧，第一份做好了，家长会向其它家长推荐。不说一传十，一传二，二传四也够你做的了。

科技立项，大一的时候我也觉得很迷惑，觉得自己做不了，但是这次我做了以后，觉得其实也不难，只要自己有创意，能坚持把这个创意表达出来，按照相关的要求写可行性报告，申请书，科技立项就做出来了。

如果在你的心中有这此目标，你的生活还会空虚吗？你还会为大学生活而茫然吗？

有人说，自己选择的路，跪着也要走完，而我想说的是，能走向成功的路，跪着也要走完。只在选择的路是正确的，再累也不要紧！

常常会有这样一些人，他跟大家说，从明天起我一定要早起晨读，但是明天六点半，当你叫他起来时，他最终会懒在床上。他跟大家说，从明天起要努力学习，但是明天来了的时候，篇五：超感人的高考励志演讲稿(陈喜华版)高考励志的演讲稿：挑战高考，成就人生

我们那时候高中是读两年的，高考升学率很低，大约在10%左右，而我们学校呢，却连3%都不到。82年我第一次参加高考，太牛b了!第一志愿清华，第二志愿北大，第三志愿浙大。最后考上哪一所了呢?一所都没考上，落榜了。(笑)考了个很丢人的分数，要不要说?(要)真的要吗?(要)你们呵，一点都不怜香惜玉的!(笑)只考了277分，(笑)离大专录取分数线相差将近200分。有的同学可能会在心里骂：程老师，你脑子有病啊?成绩那么差，还好意思报考清华北大!(笑)确实有病，什么病?——虚荣心病。(笑)我当时想，反正考不上，还不如报清华北大，说起来也好听一点。别人问：“考上没有?”“没。”“真没用!”“不是我没用，实在是清华北大太难考了呀。”(笑)那个暑假呆在家里，跟坐牢似的，特别难受。村里人对我指指点点：喏，大家看，这就是大学生，四只眼的!(笑)害得我眼镜都不敢戴。(笑)我在心里狠狠地说：狗眼看人低!我一定要考上大学!成为村里的第一个大学生!83年插班补习了一年，考上没有?没有，离分数线相差50多分;84年到复习班里去专门复习了一年，考上没有?还没有，仍然差了3分。(笑)我母亲对我深感绝望，罚我上山去砍松树，结果松树一根都没砍倒，却将自己的左脚给砍了一斧子。(笑)那年便没有再复习，而是到初中里去做了一名英语代课老师。

那时候我很自卑，对别人的态度异常敏感。上第一堂课，我怀里抱着讲义夹，脚还没有好，所以像个武林高手一样，单脚点地，跳着脚去的。(笑)我警告同学们说，程老师是个落榜生，跳着脚来给你们上课，你们不准笑，谁笑我就揍谁!(笑)全班同学鸦雀无声，只有最前排一个小男生忍不住笑了，“袋鼠!袋鼠!”(笑)那时候没有《动物世界》看，我不知道什么叫袋鼠，但我想有个鼠字的肯定不是好东西，所以我不管三七二十一，抓起讲义夹，冲过去，要砸他的脑袋，他吓坏了，连忙躲到课桌底下，结果变成两只袋鼠——我是大袋鼠，他是小袋鼠。(笑)当时我的心情很痛苦很矛盾，不参加高考么不甘心，参加高考么，又觉得没信心。后来在一本书上看到丹麦童话作家，谁呀?(安徒生)安徒生同学的求学经历，(笑)我大为感动，决定向他学习。于是84年11月，我背着破书包，跑到大上海，去找大数学家苏步青，干什么?我想让苏教授保举我免试上大学，(笑)多么异想天开的雄伟计划啊!简直比“神州六号”还要神!(笑)可惜苏教授不在，我找到了当时的复旦大学校长谢希德。谢校长是个女的，态度很和蔼，(笑)她没有取笑我，而是开导我说：“高考制度是国家教育部统一制定的，对谁都不能破例，因此你的忙我帮不上。”然后她带我在复旦大学那么大的校园里走了一圈，边走边说：“喏，你看，那些就是大学生，跟你长得一模一样，(笑)他们并没有三头六臂呀。因此你应当回去继续努力，你要相信自己的能力，祝你成功!” 回去以后，我就在家自学，85年我终于第一次考取了金华教育学院物理系家用电器专业。(笑)拿到录取通知书的那一刻，我感慨万千，想当初学习基础那么差，竟然也让我跳过龙门，成了天之骄子的大学生。后来，我在许多场合对许多同学都说过这样一句话：我程世华都能考上大学，你怎么会考不上大学呢!(掌声)请记住：要为成功找方法，别为失败找借口。

有的同学可能会不客气地说，程老师，你太丢脸了!考了4次，才考上一所三流大学。(笑)这说明两点：第一，基础很重要，基础一旦差掉了，就很难补上去;第二，时代不同了，我们那个时代大学的确很难考。

我能考上大学，我心里很感激复旦大学谢校长的鼓励，我觉得信念对每一个考生都显得特别重要。2005年杭州地区的文科状元、浙江省排名第二的陆迪军同学，高考总分为663分。记 者问他：意外吗?陆迪军说：不，我对自己超级自信，我对高考的成功有必胜的信念。成功需要有必胜的信念。我小时候在邻居房屋的墙面上，每天都能看到这样一段毛主席语录：下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取更大的胜利。毛泽东同志把共产党哲学概括为“斗争哲学”。他年轻时就曾豪情万丈地写道：与天斗，其乐无穷;与地斗，其乐无穷;与人斗，其乐无穷。我们给他再加一句：与高考斗，其乐无穷。(笑)同学们，请跟我一起大声念：挑战高考，成就人生!(1～3遍)去年，有个杭州考生向我咨询：程老师，我的情况跟陆迪军同学刚好相反，我最大的毛病就是不自信，其实我成绩满好的。那你为什么还不自信啊?我也不知道怎么搞的，每次考试前，我总会觉得自己还有很多地方没复习到，而没复习到的地方很可能就是考点哦，(笑)所以我会感到很紧张，结果考试时容易的题目也会做错。程老师，您说我该怎么办呵?我说，你的自信心很脆弱，你需要做一个自信心的巩固训练。在在座各位，你们要不要做这样的训练?(要)再大声一点。(要)好，我教你们一套《爱的鼓励》。(笑)05年6月份，我弟弟的儿子程家瑞从美国回来探亲，来的时候他才22个月，小家伙整天笑嘻嘻的，我非常喜欢他。他有个招牌动作我特欣赏，(笑)什么动作呢?不管做了一件什么事情，他只要觉得有趣或者有进步，就会对大家说“为我鼓掌”、“为我鼓掌”。(笑)同学们，让我们学会为自己鼓掌吧!《爱的鼓励》其实就是一套有节奏的鼓掌动作，它的节奏是一一三四二。(演练)很多同学一听到《爱的鼓励》，就在下面偷偷地笑，心里说：程老师，你真够哥们的，知道我们复习辛苦，所以特地给我们来一串——爱情麻辣烫。(笑)同学们，你们误会了，你们的辛苦我是深有体会的，但高考已经迫在眉睫了呀，所以在这个非常时期我并不赞成谈情说爱。有两个文科考生大家都认识吧?一个叫梁山伯，还有一个叫——祝英台(笑)你们知道梁山伯同学的座右铭吗?(不知道)我说前面两句，你们说后面两句，说对的同学，高考加10分。(笑)梁山伯同学的座右铭是：高考诚可贵，(爱情价更高)谁说爱情价更高啊?第二句就开始爱了，爱得也太早了一点吧，这叫什么爱?早恋!早恋是不好的，倒扣5分。(励志)(笑)再来一遍，听好了啊，高考诚可贵，父母价更高——若为爱情故，两者皆可抛。(笑)谈情说爱谈昏了脑袋，结果变成了两只蝴蝶，到头来一场游戏一场空啊。同学们，如果我说梁山伯是被祝英台害死的?你们同意吗?(不同意)让我们来做个假设，假设梁山伯同学当年参加了高考，并考上了清华或北大，然后祝英台再对他表白爱情：“梁兄，iloveyou!”(大笑)请问：梁山伯还会死吗?祝英台还会死吗?他们的爱情还会死吗?有的同学说：程老师，我们两个已经好上了喂，那又该怎么办呢?(笑)我送给你们小俩口一句宋词：两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮。(笑)有个记者给一个高三学生打电话：喂，我要采访你，你在哪啊?我不在教室里，就在去教室的路上。你在干吗?我不在考试，就在准备考试。(笑)高三这一年考试特多，今天一小考，明天一大考，简直多如牛毛。而每次考试过后，总是几家欢喜几家——愁的。去年，温州有个女生给我打电话，她愁眉苦脸地说：程老师，这次模考我考得特别差，我心里很难受，想哭??我跟她讲，想哭就哭吧，(笑)哭完了就会好受些。男生说了：程老师，哭鼻子好像是她们女生的专利哎，哭起来还楚楚动人的，(笑)我们大男人总不能哭吧，那又该怎么办呢?你可以去打球或跑步的，跑完后，洗个澡，睡一觉，再起来就没事了。

我总觉得，我们中国人比人家老外要活得累，你们同意吗?(同意)遇到不如意，老外也会伤心落泪，但他们只会让自己伤心三天时间。你知道为什么吗?因为人家信仰基督教。耶稣基督被钉上十字架时，天下同悲，但三天后就是什么节啊?——复活节，耶稣基督复活了，升天了，于是天下同乐，皆大欢喜。你也要学着点，难受时允许自己伤心三天时间，三天后对自己下命令：今天我要开始新的生活!今天我要重新振作起来!你们说好不好?(好)给自己掌声鼓励。(鼓掌)古时候，有个先生看到天下雪，便作了一首打油诗：天公下雪不下雨，雪到地上化成雨，化成雨来多麻烦，不如当初就下雨。被一个调皮的学生听到了，他大声地说：先生吃饭不吃粪，饭到肚里化成粪，化成粪来多麻烦，不如当初就干吗?——吃粪。(大笑)各位，没有过程哪来的结果?所以我们在追求结果的同时，要学会享受过程。在备战高考的过程中，既会有成功，也会有失败;既会有西瓜，也会有苦瓜。我们无法逃避，只能勇敢地去面对。如何面对呢?请记住：要为成功——找方法，别为失败——找借口。2004年内蒙古文科状元张丹，平时她总是考第一，很成功，有次大考却考砸了，她感觉到问题很严重，相当于7级地震!(笑)张丹带着一幅苦瓜脸去找班主任，班主任却笑咪咪地对她说：“太好啦!你终于不是第一名了。”(笑)张丹大吃一惊：“老师，您说什么呀?”“张丹同学，你可以换个角度看问题的，想想看，你以前是什么状态?”“保持第一。“而现在呢?”“争取重新考第一。”“这样一个转变，你的积极性是不是更加高了呀?”“好像是。”“什么好像是?肯定是!这对你最后的冲刺肯定有好处。”张丹听了，高兴地说：“谢谢老师!” 各位，考砸了是一个结果，但它已经过去，已经成为历史。不要为打翻的牛奶而哭泣。同样地，你也可以换个角度看问题的，比如说，这有什么了不起的，高考状元不也考砸过吗!太好啦!考砸的，又不是高考，怕什么!犹太人有个良好习惯：跌倒了也要抓一把砂。今天很多同学都穿牛仔裤，很好看哦。(笑)你们知道牛仔裤是谁发明的吗?牛仔裤的发明者是李维斯·施特劳斯，他就是个犹太人。19世纪中叶，美国西部发现了一个大金矿，成千上万的人千里迢迢去淘金，李维斯也去了。当时美国西部还很荒凉，任何意外都可能发生，因此在临走之前，李维斯去拜访了一位德高望重的老前辈，老前辈赠送他一个小盒子，小盒子外面用黄色丝绸包裹住的，他心里想：里面到底装了什么宝贝呢?一层层打开来一看，里面空空如也，只有一张牛皮纸，上面写着这样一段话：人生的魔咒。太棒啦!这样的事情竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!他将信将疑地问：老师，这话有用吗?老前辈生气了：当然有用，我把它称为人生的魔咒，怎会没用!老师，那我什么时候念呢?每当你遇到难关时就可以念。要怎样念?要跪下来，并拍着手掌大声地念。要念多少遍?越多越好，直到你双手拍麻木为止。(笑)李维斯带着魔咒上路了。走着走着，前面突然有一条大河挡住了去路，人们必须从上游很远很远的地方绕过去。李维斯知道自己遇到难关了，他立刻想到了什么?——人生的魔咒，但不敢念，为什么?怕人家骂他神经病，(笑)所以他找了个没人的地方，然后小心翼翼地跪下来，轻轻地拍手轻轻地地念：太棒啦!大河挡住了去路，这样的事情竟然发生在我的身上，(笑)又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!念了一遍又一遍，到后来越来越大声，真的跟神经病一样，最后让他想到了做摆渡生意。赚了一点小钱后，李维斯继续上路。到了西部一看，我的妈呀!到处都是淘金的人。他找到一块处女地，拚命地挖呀挖，好不容易挖到了一小块金子，他欣喜若狂：啊哈!我挖到金子啦!我挖到金子啦!这时候，有个彪形大汉冷不丁冲过来，一把抢走了李维斯的金子，他想抢回来，却被大个子“砰”地一拳打翻在地，被打得鼻青脸肿，大个子威胁说：你给我滚，这个地盘是我的，明天再让我看见你，我就把你给揍扁了!然后扬长而去。李维斯喟然长叹：上帝啊，你太不公平了!我千里迢迢来到西部，好不容易才挖到一小块金子，却被别人给抢走了，天理何在啊!上帝说：我的孩子，你不是还有人生的魔咒吗?(笑)“扑通”一声，李维斯跪倒在地并拍着手掌大声地喊：太棒啦!挖到金子却被别人给抢走了，这样的事情竟然发生在我的身上，(笑)又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!喊啊喊啊，终于让他想到了卖矿泉水，最后又想到了卖什么?——牛仔裤。李维斯就是靠这样一种信念战胜种种困难，并最终成为“牛仔大王”的。06年春节刚过，我买了一部新手机，康佳带mp3的，可以随时随地听音乐，我很喜欢。可是 小偷比我更喜欢，(笑)只给了我三天时间，三天后，偷走了。(笑)当时我很气愤很难过，怎么办呢?我想到了李维斯，不过我脸皮没他那么厚，(笑)我是一个人躲在房间里喊的：太棒啦!丢手机这样的事情，(笑)竟然发生在我的身上，又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!有的同学问：程老师，这样喊喊真的有用吗?太有用了!不信你试试。(笑)我连续喊了九遍之后，心情好多了。下次当你遇到不如意的事情时，比如考试考砸了，或老师批评你了，再或者你失恋了??你应该在第一时间想到什么?——人生的魔咒，它会帮你渡过难关的。同学们，请跟我一起大声喊：太棒啦!这样的事情竟然发生在我的身上，(笑)又给了我一次成长的机会。凡事的发生，必有其因果，必有助于我!我前面给大家介绍过，我一共参加过几次高考啊?(4次)失败过几次啊?(3次)下面我给大家继续讲讲我的求学经历，你们要听吗?(要)进大学后我迷上了文学，并且达到了鬼迷心窍的地步，专业成绩很差，大二时已经有5门功课不及格了，简直就是大红灯笼——高高挂，结果我遭到了学校最严厉的处分——劝其退学。87年3月3日，我被押送回老家。(笑)临行之前，班主任严慧财老师赠送我一句话：做最好的努力，做最坏的打算。那天，天气很好，阳光灿烂，(笑)但在我的眼里，太阳像个黑洞黯淡无光，天地间一片灰暗??我不知道自己是怎样上车的，也不知道自己是怎样跟同学告别的。我一到家，母亲看见我身后的两个“保镖”，(笑)就知道大事不好了，双脚发软，瘫倒在地??亲戚邻居手忙脚乱，有的掐人中，有的拿毛巾，有的喂白开水??母亲醒过来后，什么都不肯吃，只是一个劲地流眼泪??每个人都在骂我：考上了，还退学，真是太不像话了!我感到羞愧万分，无地自容，这才知道，落魄的凤凰不如鸡啊!我不仅把自己的前途给毁了，还让家里人丢尽了脸面，让父母亲多年的心血都白花了??我知道我错了，我无法逃避，只能勇敢地去面对，于是我鼓起勇气对母亲说：妈，在哪里跌倒就从哪里再站起来!我还年轻，一切都还来得及。第二天我就跑出去打工了，一边打工一边复习功课。3月份退学，7月份马上参加高考，上了线没被录取;88年再考，终于第二次考取了浙江工学院化学工程专业。(掌声)做最好的努力，做最坏的打算。凭借这12个字我渡过了人生当中最黑暗的那段时光，在此，我想借同学们的掌声对严老师表示最衷心的感谢。(鼓掌)谢谢!这次退学让我切身体会到一点，人只要活着就会有希望，就会有新的转机。你们同意吗?(同意)正所谓：山穷水复——疑无路，柳暗花明——又一村。有个同学说，上次模拟考太差了，我曾经想到过自杀。我问他：自杀了没有?他说：没有。(笑)为什么?舍不得家人。

美国作家海明威说，一个人可以被打败，但不可以被打倒。你们同意吗?(同意)考差了难道就一定要自暴自弃吗?在一次讲演会上，有位讲师从皮夹里掏出一张20美金的纸币，问听众：“谁要这张钞票?”在座各位，你们要吗?(要)很多人都举了手。接着讲师把这张纸币揉得皱巴巴的，再问：“谁要这张钞票?”举手的人少了很多。接下来讲师把这张纸币扔到地上，并且还踩了两脚，再问：“谁要这张钞票?”举手的人更加少了。这还不算，最后讲师又在这张纸币上吐了几口唾沫，“呸呸呸!”再问：“谁还想要这张钞票?”全场几百人当中只有一个年轻人还坚定地举着手。讲师问他：“大家都不想要，为什么你还想要?”年轻人回答：“不管你做了什么，这张钞票的内在价值并没有任何变化，它始终值20美金。”讲师无限感慨地说：“年轻人，你今天学到了至关重要的一课，你一定会成功的!”这个年轻人不是别人，而正是巴菲特，后来他成了美国的股票大王，世界第二大富豪。首富是谁啊?——比尔·盖茨。他跟比尔·盖茨是哥俩好，两人经常一起打桥牌。

我现在请问在座的各位，你生命的价值是多少呢?是20美金吗?(不是)是20万美金吗?(不是)那到底是多少呢?(无价的)对!世界上没有两片完全相同的树叶，也没有两个完全相同的你，你是独一无二的，你的生命至高无上，是无价之宝!(热烈的掌声)你们知道，爱迪生发明灯泡的时候，一共做了多少次实验吗?(1000多次)，因此别人都认为他失败了，爱迪生本人却不这样认为：“那不叫失败，它们让我明白了这样一个客观事实，那1200多种材料是不适合用来做灯丝的。”所以我们说，选择的权力就掌握在你自己的手里，你可以认为自己失败了，也可以认为自己没有失败，只是暂时没有成功。请大家跟我一起朗诵一首诗：(互动)《如果你认为》。(参见附页)在座各位，你认为自己是出色的吗?(是)你认为自己能够取胜吗?(能)那就给你们自己一个热烈的掌声吧。(鼓掌)那怎样才能在备战高考过程中始终保持自信心呢? 第一要找到自信的根。19世纪初，法国有个年轻人，穷困潦倒，他从乡下流浪到首都巴黎。他找到父亲的一位朋友，希望他能帮自己找一份工作，混碗饭吃。父亲的朋友问：年轻人，你有什么特长吗?我没有特长，我很自卑。你精通数学吗?不精通。你精通历史吗?不精通。你懂法律吗?不懂。你懂会计吗?不懂。哎呀，年轻人，那你找工作就有点难了，不过没关系，你先把住的地方写下来，我帮你慢慢找。年轻人写好住址后交给他，父亲的朋友一看立刻竖起了大拇指：年轻人，你的字写得很漂亮嘛，这就是你的优点啊!什么?字写得漂亮也算是优点吗?(笑)当然算优点!你不要小看自己，你应该找一个好一点的工作。年轻人想：既然我能把字写得很漂亮，那么我也能把文章写得很漂亮。年轻人越想越兴奋，终于找到了自信心。经过不懈地努力，几年后，他成了大作家，写出了世界名著——《三个火枪手》和《基督山伯爵》，这个年轻人就是——大仲马。菲律宾也有一个年轻人，名叫罗慕洛。读高中时，他身高还不到1.6米，属于“三等残废”。起初他很自卑，站在漂亮的女生面前，他会手足无措。为了让自己显得高大一点，他特别爱穿高跟鞋，想想看，一个大男人穿高跟鞋是不是很难看啊?(笑)同学们都取笑他“矮子多作怪”。(笑)罗慕洛气坏了，他愤然脱下高跟鞋发誓：我再也不穿高跟鞋了，我要跟你们比学习!从此以后，他读书非常用功，后来考上了名牌大学，并最终当上了外交部长。

联合国召开第一届会议时，罗慕洛应邀上台发言。当时讲台的高度是按照西方人的身高设计的，他上台后就只有两只眼睛露在外面，(笑)引起了一阵哄堂大笑。但罗慕洛仍然十分镇定地站在那里，等到笑声渐渐稀落下来，他突然高举右手，用力地挥动，同时庄严地说出一句：我们就把这个会场当作最后的战场吧!话音刚落，整个会场鸦雀无声，紧接着响起了雷鸣般的掌声。罗慕洛成功了。他后来写了一篇文章，题目就叫——《但愿我生生世世为矮子》。超级女生李宇春，你们喜欢吗?(不喜欢)我也不喜欢。她胸部平平的，像飞机场。(笑)有人对她说：李宇春，你应该自卑!我为什么要自卑呀?因为你长得不男不女的!(笑)你懂什么?那叫中性美。我只要唱歌唱得比你好就行了，干吗要自卑呀?!你们听说过桃园三结义的传说故事吗?(没有)刘关张结拜为生死之交，不求同年同月同日生，但求——同年同月同日死。谁来做老大呢?比赛爬树。黑脸张飞爬得最快最高，红脸关公第二，小白脸刘备根本没爬，(笑)他一直站在树根底下。张飞往下一看，哇哇大叫：哈哈哈!我爬得最高，我是老大，快叫我大哥!刘备却说：慢!张飞瞪大眼睛问：为什么?刘备慢条斯理地回答：水从源头木从根。就这样刘备做了大哥，而张飞只能做小弟。(笑)一棵树，根深才能叶茂，才能抗击12级台风;人也一样，只有找到自信的根，才不会因为一次没考好而灰心丧气。你应该向大仲马学习，发现自己的优点，肯定自己的优点，放大自己的优点，然后对自己说一句——天生我材必有用!第二自信来自成功的体验。06年杭州地区的文科状元赵新侃，他从来都不开夜车，但有个好习惯：每天上床睡觉之前，他都要把当天的学习情况在脑海里面过一遍。今天都学了哪些知识?学习的重点和难点是什么?计划完成得怎样?有什么进步吗?这样一盘点，既巩固了知识，又检查了计划，还增强了自信心，一箭三雕，真是太好了。

每个同学每天晚上都必须做两件事，你们知道哪两件事吗?(不知道)一盘点当天的学习情况，二为明天的学习做计划。