2-2浙江理工大学第二届体育文化节足球比赛规程

第一篇：2-2浙江理工大学第二届体育文化节足球比赛规程

浙江理工大学第二届体育文化节足球比赛规程

一、比赛日期及场地：

比赛日期：2012年3月10日----4月7日

比赛场地：浙江理工大学人工草皮足球场

二、参赛方法

1.参赛队以学院为单位。每队可报队员18人左右（不超20人，限报男子），领队1人，教练1人。

2.运动员必须有统一颜色的足球运动服装（短套），服装上必须有明显的号码。队长必须佩戴队长袖标。

3.各学院参赛队员名单一经确定不得更换。

4.比赛前队员必须出示能证明具有比赛资格的相关证件（学生证）。新生须持入学通知书和身份证。

5.报名参赛的运动员必须经医院证明身体健康者，否则后果自负。

6.比赛中若出现冒名顶替现象，取消该队一律比赛资格。根据学校相关规定做相应的处理。

三、竞赛方法及相关规定

1.比赛进行十一人制足球比赛，采用中国足协审定的最新《足球竞赛规则》。2.比赛分小组赛，交叉淘汰赛两个阶段进行。

第一阶段：比赛分A、B、C、D四组，上届8强为种子队，分入4个不同组，其余参赛队伍抽签分组。小组赛进行单循环比赛，排出每组前2名进入第二阶段比赛。第二阶段：本阶段采用AC组交叉淘汰,BD组交叉淘汰,平局直接以点球决出胜负。负者进行附加淘汰赛，最后决出1—8名名次。

3.每场比赛按80分钟进行，半场40分钟，中场休息不得超过10分钟。每队替补队员5~9名。

4.比赛中运动员被出示一张红牌或累计两张黄牌自然停止下一场比赛。小组赛中的红、黄牌不带入第二阶段的比赛。

5.比赛中，如果某队场上队员不足7人时，则本场比赛自然终止，该队按弃权处理，判对方3：0胜；如果比赛终止时比分已超过3：0，则以当场实际比分为准。参赛队迟到15分钟，视为弃权，判对方3：0胜。6.参赛球队不服裁判员的判罚中断比赛或以其它理由放弃比赛，超过5分钟的应定为罢赛，对罢赛的球队除通报批评外，停止其后面的比赛。

7.上场队员穿帆布面或皮面软胶钉底的足球鞋。不准穿皮革面硬长钉底的足球鞋(经两队协商后可放宽要求)。不符合要求的队员一律不得上场比赛。

8.各队必须备有深浅不同颜色的两套比赛服，并印上号码，（除守门员外，其他队员的号码不得为0号）不得重号。

四、计分方法

1、胜一场得3分、负一场得0分、平一场得1分，按各队伍在同一循环全部比赛中积分、净胜球、进球总数的多少依次决定名次，多者名次列前。

2、两队或两队以上积分相等，则按照下列顺序决定名次：(1)积分相等的队伍之间比赛的胜者名次列前；(2)积分相等的队在全部比赛中净胜球多者名次列前；(3)积分相等的队在全部比赛中的进球总数多者名次列前；(4)仍相等则采用抽签的办法决定名次。

3、第五至八名次如果遇到天气问题等影响赛程的不可抗情况，则按依名积分、净胜球、进球数、失球数决定名次。正常情况仍以比赛决定名次。

五、名次录取及奖励方法 1.比赛取前八名。

2.奖励前三名球队，颁发证书。

3.设“体育道德风尚奖”、“优秀裁判员”奖，颁发证书。

六、裁判工作：裁判员及仲裁委员由主办单位选派。

七、报名方法

1.报名时间和方法：2012年2月28日前将报名表（表格附后）交至活动负责人(陈潇

*** 580765)。

2.报名表：发一份电子稿至9806177@163.com

八、经费： 一切经费自理

九、领队会、裁判员会议时间：2012年2月20日下午15：00在体育馆会议室

浙江理工大学体育运动委员会

二0一二年二月

第二篇：浙江理工大学体育理论复习专题

一、健身跑知识点

健身跑就是指以健身为目的的一种慢跑和快走的体育运动。它不受性别、年龄、体质强弱和场地条件的限制，可以因人而异。它也不同于竞技长跑运动。健身跑既是有氧代谢运动，又是对人体最佳的良性刺激，因此对人体健康是非常有益的。健身跑的要求是：长、慢、远，即时间要长，跑的速度要慢，跑的距离要远。现今我国很多学校的体育课，打破过去中长跑教学的模式，从有利于提高学生的健康水平为目的，从有利于培养学生终身体育的形成为出发点，由竞技中长跑教学改为健身跑改为健身跑教学，并解除了学生对中长跑的畏惧感和反感，受到师生的欢迎。

心血管功能可以靠良性刺激来改善和提高，健身跑就是对人体进行良性刺激的体育运动项目。第一，它是有氧代谢运动，第二，健身跑运动时的心率始终控制在120次至160次/分钟，而这一锻炼强度经研究表明能有效刺激心脏。关于锻炼强度的经验法则是：最高可能心率=220-你的年龄；能从有氧锻炼中会的收益的心率=60%的最高可能心率。

健身跑的特点是：跑的速度慢，跑的距离长，不超过心脏的承受力，不易出现心脏的异常生理反应，更不会对心脏有损伤。经常性参加健身跑的人，每分钟的脉搏（特别是晨脉）可下降到60至66次（一般人是72至84次）。

健身跑的呼吸方法要自然而有节律，最好用鼻子和半张开嘴吸气，有利于对空气加温和加湿，同时，鼻毛和分泌物可以把灰尘和细菌阻挡住，对呼吸道起到了保护作用，呼出的气体用嘴。健身跑呼吸的特点简单来讲就是不急促，途中能正常地说出话来。健身跑的呼吸要与跑步的节奏相吻合，一般采用二步一呼、二步一吸或三步一呼、三步一吸。

经常从事健身跑的青少年，可以使骨密质增厚，并促进骨骼的生长，变得更结实，身体也相对长得高，还能防止驼背和脊柱侧弯。

青年学生，爱美之心人皆有之，但用饥饿的方法，不但不能减肥，而且还严重影响了身体健康。经常进行较长距离的健身跑，需要消耗大量的能量，就必然促使加快新陈代谢来补充营养，同时也加快了脂肪的分解来补充养料，身体脂肪减少了，自然也就达到了减肥的目的。

健身跑的技术与竞技中长跑是有区别的，健身跑的技术特点是：步伐轻快富有弹性，脚掌柔和着地，身体重心起伏小，左右不晃动，步幅小，上下肢协调配合，直线性好。健身跑的着装往往被人们忽视，结果不但达不到健身效果，反而影响了健康。值得提示的是：健身跑时，有人穿硬底鞋或高跟鞋，则造成脚底、踝关节疼痛和脚扭伤。

有人认为，健身跑本身就是一种慢跑，做准备活动和整理活动纯是小题大做，没有必要。但是，这种观点是错误的。因为健身跑速度虽然慢，但总的能量消耗还是很大的，生理负荷也是较重的，身体各个组织、器官、系统，都需要有一个逐步适应的过程。而在运动后，有一定的机体疲劳，心跳、呼吸也比较急促，需要通过整理活动使身体逐渐恢复到跑前正常状态，整理活动还能缓解肌肉紧张和僵硬。

健身跑取得良好效果的关键，在于持之以恒，并成为生活中不可或缺的组成部分。如有特殊情况，不能每天练习，每周也不得少于四次。每次的持续时间最起码应在15分钟以上，否则短暂的运动不能达到锻炼的效果。一般来讲，饭后2-3个小时，是进行健身跑的最佳时间。

健身跑常见的伤病主要有：腹痛、踝关节扭伤、膝关节痛、骨膜炎、腿抽筋等。健身跑时出现腹痛很常见，一般的处理方法是用手按住疼痛部位，减慢跑速或走路，深呼吸，疼痛就能有效缓解。

二、体质健康测试知识点

1、健康新概念:健康不再仅仅是没有疾病或不虚弱，而是生理的、心理的健康和社会适应的整体完美状态，这就是生理---心理---社会三维健康观。

2、我国学生体质健康的演变和发展：《劳卫制》---《国家体育锻炼标准》---《学生体质健康标准（试行方案）》---《国家学生体质健康标准》。3、1950年8月，中国体育访问团赴前苏联，全面考察和学习了原苏联体育的经验，引进了《劳卫制》，从1951年开始在部分地区试行。1954年，国务院批准并发布了《劳卫制》。4、1975年5月，经国务院批准，国家体委公布了《国家体育锻炼标准》，替代了《劳卫制》，要求在学校广泛实施。5、2002年7月由教育部、国家体育总局联合下发了《学生体质健康标准（试行方案）》，作为《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施。6、2007年正式将《学生体质健康标准（试行方案）》定名为《国家学生体质健康标准》，并以教育行政的要求，在全国各级各类学校全面推广与实施。

7、《国家学生体质健康标准》从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。

8、《国家学生体质健康标准》总分的计算：各评价指标按权重系数得分之和

9、《国家学生体质健康标准》最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格。

10、实施《国家学生体质健康标准》的意义：贯彻落实“健康第一”的指导思想；满足社会发展对人体健康的需要；发展并完善学生体质健康评价体系

11、身高标准体重是通过身高与体重一定的比例关系，反映人体的围度、宽度和厚度以及人体的密度，是评价人体形态发育水平和营养状况及身体匀称度的重要指标。

12、肺活量是评价人体呼吸系统机能状况的一个重要指标。肺活量的大小，与体重、身高、胸围等因素有着密切的关系。

13、肺活量体重指数的计算方法：肺活量(ml)/体重（kg）

14、握力主要反映了你前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。

15、握力体重指数的计算方法：握力(kg)/体重（kg）X100

16、立定跳远主要是测量下肢肌肉的爆发力

17、耐力素质测试是国内外评价心血管系统机能水平最简便的方法之一。长期进行耐力素质锻炼的作用：使心脏体积增大，心肌增厚；使心脏容积增大；使心博迟缓，每博输出量大

18、测试和评价的结果是自己的事，不要同其他同学比，应着眼于自己的进步与提高。

19、《国家学生体质健康标准》评价结果最终解释不仅是你得了多少分，而且还是对你身体健康现状的分析。

20、《国家学生体质健康标准》的必测项目：身高、体重、肺活量

第三篇：2011年上海理工大学体育文化节舞蹈啦啦操比赛规程

宣化科技职业学院

体育文化节校园啦啦操比赛规程

为了贯彻实施中央国务院《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，深入推进学院的“一系一品,一人一艺”特色办学工作，贯彻执行学院2013年下半年教学工作要点的工作要求，进一步促进阳光体育工程的落实，全面促进我院校园啦啦操运动的开展，丰富学生校园课余文化生活，增强学生团队意识，促进学生全面发展，在学院首届体育文化节期间举办学院大学生啦啦操比赛。啦啦操比赛评分列入本届田径运动会的团体总分。

一、主办：宣化科技职业学院文化艺术指导中心

二、协办：各系部、中职学校

三、比赛时间：2013年9月24日下午5:00

四、比赛地点：宣化科技职业学院西校区喷泉小广场

五、参赛资格：

所有参赛选手必须是各系部的在校学生，不得外借，一经发现，将取消比赛资格。

六、报名日期：

报名截止时间2013年9月16日17:00，逾期不报按弃权处理。

七、竞赛项目及要求

（一）、竞赛项目：

1.啦啦操自选成套动作2.现场鼓动

（二）、参赛人数：

各系部和中职学校至少派一支代表队参加比赛，在校生人数较多的系部可以选派多支队伍参赛。每队12—16人，男女不限。

（三）、出场顺序：

由各参赛队伍在比赛前抽签决定

（四）、比赛场地：

由14×14平方米的区域构成。

（五）、成套动作时间：

2分15秒—2分30秒，包括现场鼓动部分。

（六）、伴奏音乐：

比赛音乐由参赛队自备，可以是单首音乐或多首音乐剪接而成，音

质清晰。

（七）、比赛着装：

穿着符合啦啦操项目特点的服装、运动鞋或舞蹈鞋袜，不可赤脚，着

装应积极向上、动感，充分展现形体美。

（八）、比赛器械：

参赛队可以使用轻器械，但要符合啦啦操运动规则，不可使用危险器

械。

八、啦啦操成套动作内容与要求

啦啦操是在音乐的伴奏下，以徒手或手持轻器械的技巧或者舞蹈为主

要表现形式，为比赛助威，声援或调节紧张对抗的比赛气氛，提高比赛的观赏性的团队性体育活动。啦啦操旨在体现团队意识与集体主义精神和反

映朝气蓬勃的精神面貌，具有特定的文化背景与鼓动意义。

成套动作以某一类风格的舞蹈动作为主要内容（如街舞、拉丁舞、爵

士舞、民族舞等）配合跳跃、转体、平衡、柔韧等舞蹈性难度动作，也可

运用健身器械（如彩球、条幅、展牌、棍等）为道具，加强个性化表演，但必须体现主题的完整性。

啦啦操成套动作编排要求：

1、成套动作在体现团队配合的基础上至少完成6次队形变换。

2、成套动作至少体现出现2次以上的接触性配合。

3、成套动作要有一种典型的风格。

4、以上内容每缺少一项将相应减分。

5、如使用道具，退场时要在15秒内清场，以免影响后面的参赛队伍。

九、现场鼓动内容与要求

啦啦操队员同时也是赛场鼓动人，现场鼓动是在比赛现场通过鼓动性语言，口号，歌声，标语，简单的肢体语言和道具等来影响观众，调动观众情绪，烘托赛场气氛的一种表现形式。

通过鼓动性语言，口号，歌声，标语，简单的肢体语言和道具等来影响观

众，调动观众情绪，烘托现场气氛。

口令与动作相结合，具有韵律感。

有激励性和互动性的语言，所使用的语言必须是文明的，必须有团队式的鼓励，全队参与配合。

评分标准

（一）啦啦操自选成套动作80分

现场鼓动20分

（二）啦啦操成套动作评分因素与分值

动作编排：难度动作适宜、音乐效果、视觉效果、创新性、流畅性、均衡

性。

完成质量和集体配合：动作同步和协调一致性、动作和音乐的配合。

现场表现：自信与面部表情、活力、热情和感染力、服装、道具。

现场鼓动：激情、活力，有感染力，能够引起场上与场下共鸣。

十一、名次录取与奖励

（一）名次录取

总名次按最后得分高低决定，得分高者列前

（二）奖励办法

一等奖1名

二等奖2名

三等奖3名

优秀奖若干

十二、报名和报到：

1、各系部按竞赛规程要求，在9月16日之前，将参赛人员的表格发送到

文化艺术指导中心邮箱xkywhyszdzx@163.com,并将纸质表格加盖系部公

章报送至文化艺术指导中心办公室（西校区系部办公楼406室）。

2、各参赛队自行把控参赛队员的健康状况，避免身体不适宜参赛的同学

在比赛期间发生健康问题。

3、各参赛队9月16日前交50字以内的本系部入场式介绍词1份。

4、每支参赛队推荐一名引导员，9月20日下午4:40准时到文化艺术指

导中心409办公室集合，排练礼仪引导。

5、各参赛队于9月20日将比赛正式音乐提供大赛组委会（交到文化艺术

指导中心409办公室）。

6、确认报名后不得更换运动员，只有严重的医学问题才能在比赛前24小

时换人，但必须提出书面申请，并经主办单位同意。

十三、其他事项

各学院需组织同学观看（人数至少20人），座位自行解决。本规程未尽事宜将另行通知。

附：报名登记表

宣化科技职业学院文化艺术指导中心

2013年9月9日

第四篇：2007年嘉定区学生体育大联赛足球比赛规程

2007年嘉定区学生体育大联赛足球比赛规程

一、主办单位：嘉定区教育局、嘉定区体育局

二、承办单位：嘉定体育场、南翔镇青少年体育俱乐部、普通小学青少年体育俱乐部、徐行中学

三、比赛项目：

1、男子七人制足球比赛

2、带球绕桩比赛

3、趣味射门赛

四、比赛时间：7月30日—8月5日（初定）

五、比赛地点：徐行中学

六、参加办法：

1、运动员必须是本区在籍在校学生。

2、比赛组别：小学男子、初中男子、高中男子组

3、参赛组别：

A、高中组1988年9月1日以后出生；

B、初中组1991年9月1日以后出生；

C、小学组1995年9月1日以后出生。

4、按学校组队参加，各组别限报1队；七人制足球赛每队可报领队、教练各1人，运动员12人；带球绕桩比赛和趣味射门赛按组别每队限报2人，替补1人，两个项目的运动员不能重复报名，年龄、资格按7人制足球要求执行。

5、各参赛队必须备有二套深浅不同颜色的服装，每个队员的号码必须固定，守门员服装颜色须和双方队员服装颜色有明显区别，比赛时按前深后浅着装。运动员须穿帆布胶鞋上场（可含胶钉），皮、塑制足球鞋不得上场。

6、每队代收保险费120元，参加团体保险，于领队会时上交承

办单位。

7、报名表必须经打印后，于2007年 6月30 日（周六）前寄送至嘉定区体育局竞技体育科刘勇处（嘉定区新成路118号，邮编：201822，联系电话：59999803），以邮戳为准，逾期作不参加处理。

七、比赛办法：

（一）七人制足球比赛

1、比赛采用国家体育总局最新审定的《足球竞赛规则》。

2、比赛分二阶段进行。第一阶段采用分组单循环；第二阶段比赛办法视报名情况再定；

3、初、高中比赛时间为上下半场各25分钟，中间休息10分钟，比赛用球为4号球；小学比赛时间为上下半场各20分钟，中间休息10分钟，比赛用球为3号球。

4、每场比赛可替补5人，替补下场的队员不得再上场。

（二）带球绕桩比赛

1、在直线长度为30米的区域内，设置障碍物5个，每两个间距5米；

2、运动员必须带球绕桩一周，少绕1桩即为失败，取消比赛成绩；

3、小学组用3号球，初、高中用4号球。

（三）趣味射门赛

1、用跨栏架做球门，距离10米；

2、在跨栏架前放置障碍物（砖头），小学生比赛放置2块，中学生放置3块。

3、小学组用3号球，初、高中用4号球。

八、计分和决定名次办法：

（一）七人制足球比赛

1、第一阶段每队胜一场得3分，负一场得0分。如遇平局则直接罚点球，直至一对一办法决出胜负，胜者得2分，负者得1分。按同一循环中各队的积分多少决定名次，积分多者名次列前。

2、如遇二队或二队以上积分相等则依次按积分相等队相互间比赛的胜负、净胜球、进球数决定名次（以罚点球决胜负的不计数），如仍相等则抽签决定。

3、第二阶段比赛时间终了双方为平局，则直接罚点球三只，直至一对一办法决出胜负。

（二）带球绕桩比赛

1、以每队二人的用时相加计算成绩，用时少者名次列前；

2、如遇二队或二队以上成绩相同，则看其中一人用时少者名次列前，若再相等，则名次并列，减少相应一个名次。

（三）趣味射门赛

1、以每队二人的进球数相加计算成绩，进球数多者名次列前；

2、如遇二队或二队以上成绩相同，则看其中一人进球数多者名次列前，若再相等，则名次并列，减少相应一个名次。

九、录取名次与奖励办法：

七人制足球赛各组别均录取前八名，如参赛队数不足8队（包括8队）则减一录取；趣味足球项目按实际参赛队数设等第奖若干。

十、领队会议定于7月10日（周二）下午14：00，在嘉定体育中心摩托驾驶员培训部召开，不另发通知。

十一、未尽事宜由主办单位另行通知。

2007年学生体育大联赛足球比赛报名表

单位（盖章）：组别：

领队：教练：联系人：联系电话：

2007年学生体育大联赛足球趣味性比赛报名表

单位（盖章）：组别：

注：请将报名表于6月30日前寄送嘉定区体育局竞技体育科刘勇（地址：新成路118号邮编：201822），以邮戳为准，逾期以不参加论。

注：两张报名表必须打印，手写稿不予接收。

第五篇：体育文化节策划书2

西南大学

体育学院第三届体育文化节

总 策 划 书

西南大学体育学院团委学生会

2006年3月

西南大学体育学院第三届体育文化节日程表

开幕式：2006年4月12日9点

体育文化节系列活动之一（体育明星风采展）：

3月28日－5月23日

3月31日至4月5日重庆市体育高考 4月12日至15日西南大学第一届田径运动会 体育文化节系列活动之二（排球赛）： 4月7号全校排球比赛开始 体育文化节系列活动之三

4月12日体育文化节开幕式上午9点

4月12日10点30游戏

体育常识抢答赛

4月12日下午3点校园吉尼斯

4月13日9点乒乓球擂台赛

4月13日下午3点五人制足球赛

4月14日健身操

体育文化节系列活动之四（寝室风采大赛）

4月20日－4月21日

体育文化节系列活动之五（《超越报》）： 5月10日出版

体育文化节系列活动之六（大型文艺晚会）

5月18日闭幕式7点

西南大学体育学院体育文化节组委会

2006.3

目录

体育文化节日程表„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 计划大纲„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 体育明星风采展„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 排球比赛„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 体育文化节启动仪式„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 校园吉尼斯„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 体育趣味游戏、个人才艺表演„„„„„„„„„„„„„„

乒乓球、羽毛球赛„„„„„„„„„„„„„„„„„„„

五人制足球赛„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 文艺晚会（闭幕式）„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 活动宣传„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 经费预算„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„„ 西南大学体育学院体育文化节计划大纲

主办单位：

西南大学校团委

西南大学体育学院

西南大学校学生会

承办单位：

西南大学体育学院团委、学生会

协办单位：各学院团委学生会 活动主题：我们一起展望2008

活动背景：在经济飞速发展的今天人们生活越来越好，体育已成为一种时尚。全民体育健康的意识也越来越强，据最新资料统计我国体育人口已达到33％，其中大部分就是在校大学生，而大学生就更是主力军目前全国各地的高校都在不同程度的开展体育文化节。掀起了体育文化节风暴，让当代大学生能文能武，使我们在努力学习好文化知识的同时也要改变思想观念提高身体素质。

活动时间：2006年3月28日——2006年5月23日

活动地点：西南大学

活动安排：“体育明星风采展” 排球比赛

体育文化启动仪式 文艺晚会 校园吉尼斯 体育趣味游戏 乒乓球、羽毛球赛 个人才艺表演

参加对象：西南大学在读学生（包括成教生、网教生、研究生）

西南大学体育学院第三届体育文化节

——“体育明星风采展”

一、活动的意义与目的：体育运动在大学的校园里是一道亮丽的风景，操场上大汗淋漓的他们一直在努力、一直在拼搏，在为自己的理想而奋斗；他们在红色的跑道上奔跑、他们在球场上为进球而欢呼、在为抢蓝板而飞跃„„可是大家可知道他们的成绩来得是多么的辛苦。在今天我们特为全重庆六千多体育高考生展示我院体育学子的风采。

二、活动主办单位：西南大学体育学院

三、活动承办单位：西南大学体育学院团委学生会

三、活动的安排：2006年3月28日向重庆市体育高考生展览

四、活动的宣传：海报 展板 宣传单 横幅

经费预算： 6块展板 6*100=600元

宣传单 0.02*4000=80元

海报 2*200=400元

横幅 220元

共计：1300元

西南大学体育学院团委学生会 2006.3 5 西南大学体育学院第三届体育文化节

——排球赛

比赛项目：排球比赛

活动主办：西南大学体育学院

活动承办：西南大学体育学院团委学生会 活动协办： 排球协会

各院系学生会 比赛时间：4月9日

比赛地点：西南大学排球场（原西师、西农排球场）参赛单位：西南大学各个院系（30支队伍含预科）参赛办法：

1、分为5个小组每个小组6支队伍进行循环赛。

2、每个队员只代表一支球队比赛，运动员必须身体健康。

竞赛办法：第一轮、分为5个小组每个小组单循环取前2名出线。第二轮、实行淘汰制

竞赛规则：采用中国排球协会颁布的《排球比赛规则》

报名资格：西南大学在读本科生，研究生，成教均可报名，学生

证或身份证原件。

1、报名时每队必须交报名费100元保证金100元，（后在没

有违反规则下保证金全部退还）。

2、报名时以学院为单位.报名时间：4月1日到4月6日 报名地点：各系体育部

注：领取秩序册时间另行通知。

其他：

1、各队参赛费用自理。

2、本次比赛属于群众体育运动，参赛队员应做好自我保护，若出现受伤或其他以外队员自己承担，主办单位及相关单位对此不负责任。

3、为了保证赞助商家的利益开幕式所有的运动员必须参加并统一着装，否则扣出一部分保证金。

4、未尽事宜另行通知。

5、比赛规程解释权归西南大学体育学院团委学生会。

活动宣传

大赛前期宣传工作

日期暂定：3月28日

一、前期宣传工作 1、2006年3月28日开始进行本次大赛前期宣传，宣传途径由院学生会宣传部制作。

2、印有赞助（冠名）商家的精美海报若干，分期在校内各个宣传点和宿舍区进行张贴。

3、制作活动宣传展板6块，放置在校园内人流量最多的主干道田家炳、7 体育场、图书馆等地。

4、印制本次活动宣传单若干份散发到各院系宿舍寝室，并且为商家发放相关的产品。

5、宣传资料、传单上除了宣传本次大赛外，还将对赞助（冠名）商家进行特别鸣谢。

6、在重庆市内主要报社进行报道及在校内各报刊刊登本次活动消息及其赞助商家的信息。

7、在校园互联网上发布活动信息。

备注：其他未尽细则以合同（协议）为准。

经费预算

一、大赛宣传费：（前、中、后期）

1、传单： 0.05元*2000张=100元

0.03元*4000张=120元

合计220元

2、展板： 10块*170每块=1700元

3、横幅： 8条*每条20米每米10元=1600元

4、校园广播：150元/天*20天=3000元

5、校园网：（只能是以新闻的方式报告免费）

6、球场边缘的广告喷绘：100平方米*21元/平方米=2100元

7、海报300张 200元

共计：8820元。

二、判费、场地费、裁判培训费：

1、场地费： 3200元

2、裁判费：3000元 3．裁判培训费：600元。

场地+裁判费+裁判培训费：3200+3000+600=6800元

三、开幕式

1、开幕式场地的布置（音响、礼仪、等）预计：2000元、2、开场表演：（健美操、足球秀）化装费、服装费500元。

四、奖金、奖品、奖状：

第一名：800元 第二名：500元 第三名：300元

道德风尚奖：200元、五、杂费：1800元（用于突发事件）

共计：2500元

合计：1800元

共计：22420元

西南大学体育学院第三届体育文化节

——启动仪式

活动的地方:西南大学第一操场(第一运动场上面)活动的目的:为配合西南大学第一届运动会的召开,响应已提高当代大学生综合素质的号召,使全民健身计划和素质教育得到真正的实施和开展,庆祝西南大学院系的合并,加强各个院系之间的交流,活跃校园气氛,丰富同学们的课余生活从而构建和谐校园。

活动的时间：4月12号上午9点

活动的具体安排：大众健身操 抬搏操 6人健美操

校园吉尼斯 保健按摩知识讲解示范

体育游戏 乒乓球、羽毛球赛

3分球表演 扣篮表演 体育保健知识抢答赛

五人制足球 武术表演

活动的宣传：展板 海报 横幅 传单

经费的预算：搭舞台 3000元 海报 300元 展板 3*100=300元

传单 40元 横幅 5条*20米*10元=1000元 其他:300元 共计: 4940元

西南大学体育学院第三届体育文化节

——“校园吉尼斯”

一、活动的意义与目的：丰富全校师生的课外活动，促进全校学生的交流与团结。创造“校园吉尼斯”，发掘个人潜能，西南大学体育学院团委学生会让你在轻松和愉悦中，展示自我风采，打造夏季最旋的动感之风。让体育成为一种时尚文化，让运动无处不在。

二、活动主办单位：西南大学体育学院

三、活动承办单位：西南大学体育学院团委学生会

三、活动的安排：

活动的时间：2006年4月12日——15日 活动地点：羽毛球场，第一操场 活动的内容：（分专业和非专业组）

（一）足球

垫球：无时间限制，看谁垫球的时间长。

规则：可以用身体任何部位垫球（除手外），但球不能落地。

（二）跳绳

1、运动员单脚或双脚跳，两分钟跳的次数多为胜

2、无时间限制，谁跳的时间长

3、双人跳绳

规则：1人带1人单摇连跳，两人的脚同时过绳一周为一次，比赛中两人站立的位置，方向，次数多者为胜。

（三）仰卧起坐（限女生）

1分钟次数多为胜。要求：动作到位。

（四）呼啦圈

1、转动呼啦圈越障碍

在30米长之内设有一定的路线，放若干障碍物。运动员转动呼啦圈经过到达终点。障碍物设定：

A：通过“隧道”的标记物的宽度与呼啦圈的直径的2倍 B、手拿乒乓球拍托球走5米 C、将10米范围内放置的气球踩破

规则：碰倒标志杆2次，球落地等将被淘汰出局：第三关时，必将气球踩破完才能前进。时间最短为胜

2、不限时的转动呼啦圈

运动员转动两个呼啦圈坚持一分钟者进入决赛 决赛者再继续加呼啦圈，直到呼啦圈掉地为止 规则：呼啦圈不能掉落，其余不作限制

（五）自行车

1、自行车绕竿赛：

在长40米的范围内设障碍，选择经规定的路线走，不能接触碰倒障碍物（障碍物的距离2米）

规则：不能碰倒标志3次，比赛中脚不能着地，时间最快为胜。

2、自行车过独木桥

自行车在长30米，宽30厘米的直道上通过，时间最慢者为胜。规则：脚不能着地，不能越出范围。反之淘汰出局。

（六）踢子

不限定时间，但踺子不可以落地，方法不限制。

（七）指尖转球

只能用一根手指撑住篮球，另一手波动球，合球转动在指上，时间最长为胜。

（八）空中抛球（3个）

规则：球的直径为10cm。球不能落地，抛球须连续不断，同时一次不能抛2个。坚持时间最长为胜。

（九）最佳排挡

一人把眼睛蒙住，另一个同伴用哨声指挥他按一事实上的路线走，间最为短为胜。

规则：踩线3次，将被淘汰出局。

（十）潜水

规则：把整个头部潜入水中，如果鼻嘴露出水面游戏结束

（十一）综合项目：每组10人（5男5女）

第一关三足鼎立 将三根木棒交于一点立起来，待稳定后再到下一位。第二关滚酒瓶

用筷子拨动瓶子，要求瓶子不能越过自己的跑道上。第三关志同道合两人穿一只鞋按一定路线走，不能越出规定路线。第四关科研部问答。（以抽签的方式回答关于世界之最的问题）规则：必须完成第一关才到下一关。第四关要求2人回答一个问题，如答不出可以放弃，但一个问题扣一分。

整个比赛按名次记分：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1

（一）绑腿运球接力赛：

方法：将参赛会员分成人数相等的两级，会员在本组内每二人组合成一 队，二人将相邻的腿绑在一起，两人各持一球运球绕过标志杆将球运回交给下一队员。

规则：（1）球在运行途中如不小心掉了，必须将球拣回在球丢运球继续往前。

（2）必须绕过标志杆，回来进不能将球运传给下一组队员，必须击掌后再出发。

（二）绑腿踩气球：

方法：将所有参赛队员成两组，将每组队员的脚绑在一起，在两个相同面积的场地上放上相同数量的气球，比赛开始时，各组队员从起点出发将自己的气球破。哪组先将气球踩破为胜。规则：（1）在踩气球的过程中，队伍不能断开：

（2）不能将自己场地的气球扔入对方场地：（3）除了脚以外的部位，均不能用来弄破气球

（三）“瞎”、“哑”二人传

方法：一个人扮演“瞎子”一个人扮演“哑巴”，二人配合将地上的排球，放到固定的筐里。

规则：（1）“哑巴”不能用嘴发出声音指挥“瞎子”可用物体敲击或击掌的声音指挥“瞎子”，二人也可以用特定的暗语。（除用嘴发音）

（2）“哑巴”不能动手拣排球（3）自由组合，每轮两组进行比赛

（四）集体拼字大比拼

方法：在一堆杂乱的字片当中，找出认为能拼出一句话或一首诗的字片拼读起来，哪组拼写字又快又准为胜组。

规则：（1）队员出发必须在起点处

（2）每名队员能拼一次一个字

（3）拼字的地方不能有两名或两名以上的队员

（五）在具体实践中根据其它系的要求，可以另加游戏

（六）活动奖励办法

只要在活动中胜出的队，都有一份小小的纪念品，参予了本次活动的队员也都会有份纪念品。

六、活动具体的过程： 1、2006年4月12早上9点开始

2、活动主持人嘉宾介绍，并欢迎嘉宾到场（3分钟）

3、特邀嘉宾宣布：“校园吉尼斯竞技趣味活动”开始（2分钟）

主持人对本次活动作简单的介绍（5分钟）

七、设立奖项：

1、每个项目奖前三名，取出最好成绩写入校园吉尼斯录并给予证书。

2、并获得印有田径协会标志的纪念品。

八、活动的宣传

1、活动前期宣传（提前半月开始宣传）：海报、展板、宣传单、广播。

2、活动后调查：了解活动的影响情况，了解学生对活动的看法，吸取经验，以利下次开展。

九、经费预算

横幅 1条100元

海报50元

气球30元

包装带、双面胶30元

大字制作 50元

传单2000份 50元 自行车费 30元

毽子30元

其他 30元

总计 400元

西南大学体育学院第三届体育文化节

——体育趣味游戏、个人才艺表演

羽毛球挑战赛

时间:起动仪的第一天或第二天(若遇意外,比赛延后)地点:外篮球场

报名方式：在场观众随意报名(在校生)比赛方法：初度4个比赛场，根据报名人数的多少进行抽签淘汰赛。最后决出4名选手，再由于上述原因名选手抽签进行淘汰，最后决出1名与校冠军对打。（比赛全采用七球制，一局淘汰）。

奖励：入围前三者均有纪念奖一份，最后挑战成功者外加一份大奖。

篮球投篮大比拼

时间：起动仪式第一天或第二天 地点：外篮球场

报名方式：在地观众随意报名（在校生）

比赛方法：男、女各掷一球站在三分线外，分别于。1800 900

450 各进行两次投篮，男子投进6个（初定）有纪念奖一份，女子投进3个（初定）有纪念奖一份。

扣篮： 到时间你会见到精彩的扣篮表演 武林高手

时间：起动仪式第二天或第三天/ 地点：外操场

报名方式：在场观众随意报名（在校生）

报名对象：男、女组

比赛方法：设飞镖靶两个，飞镖各五支，四周用标志线围出安全区，比赛者站在离靶1.5米进行投掷，根据正规飞镖比赛规则，对参赛者进行积分，参赛者均一次机会。

奖励：男子：80分以上各有纪念奖一份、女子：60分以上各有纪念奖一份。

奇人大擂台

随着社会的不断发展，竞争的压力日益增大，现在的大学生更是面临着巨大的压力，为此我们为“怀才难遇伯乐”的大学生们提供一个展现自我的舞台—奇人在擂台。时间：两周一次，周五晚上 地点：初度人流量多的地方。

报名方式：各主干道均设报名点，凭证件报名。报名对象：凡在校教师、学生、职工、家属均可报名。比赛方法：按正规文艺节目进行排练、表演。

游戏

目的：久违了的传统游戏回归校园，让同学们感受传统游戏的乐趣，而不是整天沉迷于网络游戏之中，寓趣味性和竟技性的游戏吸引众多的参与者，活跃校园文化，带动体育文化节的气氛。时间：2006年4月12日 地点：第一操场

游戏规则：采用《体育趣味游戏大纲》上的游戏规则。

活动预算：300元

西南大学体育学院第三届体育文化节

——乒乓球、羽毛球赛

一、比赛宗旨：为了增强西南大学体育学院第三届体育文化节的多样性、趣味性，更好的配合其他学院体育文化节的开展；增强同学们对体育运动的热情；加强同学之间的交流合作，特策划了乒乓球、羽毛球比赛和擂台赛。

二、比赛时间：2006年4月13日

三、参赛对象：西南大学在校学生

四、地点：体育学院乒乓球馆、羽毛球场

活动对象：公益体育活动：

五、活动内容简介：本次联赛为单打、双打比赛，个人自愿报名，全校师生均可参加。

比赛规则：单打、双打比赛均实行分组淘汰制，实行五局三胜。其余规则均与国际比赛规则一致。

宣传方式：展板宣传，海报宣传，开会员大会通知。报名方式：在田家炳设点报名。

比赛宗旨：服务于广大乒乓球、羽毛球爱好者提高技术水平，为乒乓球、羽毛球爱好者提供相互交流，想互切磋的机会。活动经费：场地费：200元

展板 170元

比赛用球费：20 元

海报 50元 饮用水：50 元

传单20元

场地布置：50元

奖品、奖状：300元

共计860元 西南大学体育学院第三届体育文化节

——五人制足球赛

一、比赛宗旨目的：世界杯的战火已经开始燃烧，让我们用我们的实力来感受进球后的兴奋与快乐。为了给大家一个交流学习的机会我们特组织了5人足球对抗赛。我们就一起来感受真正的足球，来感受它带给我们的快乐。

二、比赛时间： 2006年4月12日

三、比赛对象：西南大学在校学生

四、比赛规则及说明：比赛场地以篮球场为准，时间为半场20分钟中间休息10分钟。在比赛的过程中球不能高于腰否则就判罚对方任意球。具体规则看章程。

（一）参赛选手选拔：自愿报名

（二）报名方式：到指定点报名 也可以现场报名

（三）比赛过程的实施：淘汰制

五、比赛日程安排：4月12日下午

六、资金预算： 展板3块*170=510元

海报

50元

传单

20元

奖品：

第一名

200元

第二名

100元

第三名

50元

其他：300元

共计：1230元西南大学体育学院第三届体育文化节

——寝室风采大赛

体育学院团委学生会积极响应上级有关号召，为丰富在校大学生校园文化活动，大力提倡创新精神，充分发挥想像能力，同时结合自身专业，设计寝室门标，大力培养每个同学的集体荣誉精神。

为保证此次寝室风采大赛的规范化，周密化，详细化地有序进行，特安排如下：

一、活动主旨

大力培养创新 意识，充分发挥想像能力。使当代大学生的思想具有超前化，新颖化，摆脱僵硬化，书本化，并同时提高同学们的思想素质，培养同学的集体荣誉感，和团队精神。主办；西南师范大学体育学院团委学生会生活部

二、活动的方法

1.结合自身的客观条件，在校园内张贴海报，设宣传的形式进行大力宣传。

2.设计评分表，进行评分，打分。

3.深入各个寝室，进行公正严格的评比，并拍下最有特色的寝室和最差的寝室，为以后的宣传活动打下基础。

4.制定学生意见回执单，使我们更加深入了解同学们的需要。成为组织者与参与者有机互动，同时不断提高自己的能力。

三、活动详细内容 一部分：宣传活动

前期准备：制作活动宣传海报，收集各种资料。

活动安排：在校园内各园区进行张贴，设宣传点。给同学们讲解活动的目的和意义。

活动负责人：刘长亮 活动预算： 150元 二部分：准备评分表

前期准备：打印评分表（包括门上设计，门上清洁卫生，阳台门的设计卫生）。

活动安排：考核人每人一份方便，快捷的记录事后汇总。

活动预算：0.3×25=7.5 三部分：检查

前期准备：需要各部学生会干部积极配合。

活动安排：在规定内的时间。进行整体的屏蔽，并采征图片资料。后期活动：在活动结束之后，把评分进行汇总，保留图片资料。为以后寝室宣传活动提供资料。四部分：同学意见回执单

前期准备：在打印评分表时，制作意见回执单

活动安排：在进行寝室评比时，分发意见回执单，希望他们多提宝贵意见，为以后类似活动打下基础。

四、活动时间：2004年5月10日。

活动对象：体院全部男女寝室

活动预算：157.5元

西南大学体育学院第三届体育文化节 ——文艺晚会（闭幕式）

一、宗旨： 提供交流平台，展示学子个性。

二、目的：宏扬体育精神，倡导竞争理念。

三、主办：西南大学体育学院

四、承办：西南大学体育学院团委学生会

五、时间：2006年5月20日

六、地点：五一所大礼堂

七、晚会内容：

1、现代舞

2、拉丁操

3、小品

4、艺术体操

5、歌曲连唱

6、诗歌朗诵

7、民族舞蹈等几个版块组成

八、晚会佳宾：校领导、各职能部门领导、各院系领导、校学生会主要领导、各个院系团委书记（主席、副书记）等

九、资金预算：

（一）、宣传费：传单200元 展板4*170=680 横幅5条1000元 海报200元

（二）、场地费：2000元

（三）、其他：布置/装饰：800元

音响：300元

（四）、服装费：2820元

共计：8000元

十、本比赛最终解释权在西南大学体育学院

备注：其他未尽细则以合同（协议）为准

西南大学体育学院团委学生会

西南大学体育学院第三届体育文化节

——活动宣传

本次活动范围涵盖了西南大学的全体学生，宣传面是广阔的，活动规模宏大、影响深远。由于活动时间长，涉及面宽，故要有社会赞助来满足活动的需求。同时，也是商家宣传其品牌的绝佳途径，将充分的体现赞助商家的企业形象。

一、前期宣传

1、允许在考虑活动宗旨的前提下，赞助商有活动的冠名权。最大的赞助商，我们将以“###西南大学体育学院第三届体育文化节”为本次活动的总冠名。

2、我们将会为赞助商家制作宣传展板放置校园主干道和在各主要宣传栏悬挂条幅和张贴海报，其内容均标注商家赞助信息及适当的广告。

3、我们将会邀请商家作为特邀嘉宾，在互动环节中颁奖并介绍商家代表，并感谢商家给与我们的大力支持。

4、印有赞助（冠名）商家的精美海报若干，分期在校内各个宣传点和宿舍区进行循环张贴。

5、我们将在作为舞台背景的幕布印上赞助商家的名称，使宣传贯穿在整个活动的始终。

6、宣传资料、传单上除了宣传本次大赛外，还将对赞助（冠名）商家进行特别鸣谢。

7、在重庆市内主要报社进行报道及在校内各报刊刊登本次活动消息及其赞助商家的信息。

8、在校园互联网上发布活动信息。

总之，校园是最具潜力、最为广阔的市场，校园是社会时尚消费的前沿阵地。商家需要我们的宣传，同样我们也需要您的支持。我们将以最大的热情和最认真的态度举办此次活动，以确保实现对商家的承诺。我们诚邀贵商家与我们合作。

二、期间宣传工作

1、在前期宣传的基础上加大宣传力度和密度，赞助（冠名）商家所印制其最新服务条款等相关消息的精美传单交由校学生会负责发放到各个宿舍区或者现场发放。

2、通过校广播站及主要报纸、互联网对本次活动进行一个全程式播报，赞助（冠名）商家可印制。

3、这期间将制作两期精美的海报、展板以配合活动的开展，为活动达到高潮营造气氛。同时在这两期的宣传中将为赞助（冠名）商家其独特的商家文化和品牌形象进行大力宣传。给每个学院领导赠送一个精美的礼品让商家的形象永远留在西南大学老师和同学们的心里,成为我们永是远的忠实朋友，让老师和同学们天天百事可乐。

4、在这期间做80件有商家（冠名）文化和品牌特点的宣传服饰目的是让商家永远和我们在一起，达到我们时时刻刻都要为我们的朋友做宣传。要让大家以有商家的服饰为荣，形成一条校园流动宣传线。

5、在校内主干道上挂出宣传横幅，以达到强烈的视觉宣传。

6、商家还可提供自己品牌精美的海报以及宣传资料，我们将在学校 24 中心地带以及人流量多的地方进行张贴、发放。

三、后期宣传

1、主要针对比赛颁奖典礼上，邀请商家作为颁奖嘉宾，出席本次大赛颁奖仪式，为获奖球队及个人颁奖，在此期间将会及时地对本次大赛及赞助（冠名）商家的相关信息进行宣传。

2、各赞助商家还可以根据自身特点提出一些切实可行的宣传要求，在不违背校规及相关原则下，我们将尽力宣传。

四、赞助商家在本次大赛中享受的权益

1、大赛的宣传充分体现赞助商家的企业形象。

2、本次活动的宣传过程中赞助商家不在违背西师的校规的原则下，享有企业文化及企业形象及其所属商品在西南大学范围内宣传的权力。

五、赞助商家在本次大赛中的义务：

1、充分尊重和遵守学校相关规定。

2、尊重主办单位，协办单位行使的正当权利。

3、赞助本次大赛的活动经费。西南大学体育学院体育文化节总预算

一、“体育明星风采展”

1300元

二、排球比赛

22420元

三、启动仪式

4940元

四、“校园吉尼斯” 400元

五、体育趣味游戏、个人才艺表演 300元

六、乒乓球、羽毛球赛 860元 七、五人制足球赛 1230元

八、寝室风采大赛

157.5元

九、文艺晚会

8000元

总计：39607.5元

西南大学体育学院团委学生会

2006年3月

致商家的一封信

亲爱的商家：

见信问好：

首先衷心的祝愿您和您的企业在新的一年内有好的收获！西南大学是由原西师，西农合并成的一所国家“211”工程重点建设大学，也是一个潜力巨大的消费市场，西南大学的学生以他们特有的青春时尚与丰富内涵，将校园的一个个活动推向高潮。

根据校学生会市场调研组在校内所作的调查显示：作为特殊的消费群体，在校大学生对品牌选择的理论认识建立在自己对品牌的熟悉程度上。但由于客观因素，学生不可能对各种商品都必须有一个较完备的认识；针对当前学校，社会，企业市场生活一体化的大环境，每个充满生机活力的企业都希望从独特的角度，以流行时尚的方式作为平台展示企业的良好形象，提升企业的知名度及荣誉感。

此次活动充他抓住时代牲征，结合贵企业的优势，为你量身打造，提供了一个展示贵企业良好形象及营造贵企业与大学生之间的良好关系的大好时机。你将因此将你的品牌成功打入西南大学校园，使贵公司在广大师生心中留下不可磨灭的印象。

西南大学十万学子正等待您对此次活动的参与，期待更好的了解您、选择您、支持您。我们深信，经过我们共同的努力，您的品牌形象会深深地扎根于莘莘学子的心中！

欢迎您的参与合作，期待您与我们联系！

主办单位：西南大学学生工作处

西南大学团委 西南大学体育学院

承办单位：西南大学体育学院团委学生会 协办单位：各院学生会

排球协会

2006年3月

林德商务服务

http://www.xiexiebang.com

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