大学生职业生涯与发展规划采访稿

第一篇：大学生职业生涯与发展规划采访稿

大学生职业生涯规划人物访谈

0868010130 邓红姝

前言

由于学习彭老师的职业生涯规划这个课程，为了对此课程更加深入的了解，我进行了成功人士的人物访谈，有关资料并根据生涯人物访谈提纲准备了访问内容，并认真做好访问。一下是此次访问的记录

朱熹妍

毕业于中国政法在大学新闻系，并获得法学双学位，现为“经济观察报”记者。访谈详细过程记录：邓：您好，很荣幸您给予了我这样一个能够访谈您的机会，首先谢谢您从百忙之中抽出时间接受我的访谈。朱熹妍：好的，不用客气。杨悦：我们知道现在找工作很难找，好工作就更难找了，我想问一下您，您是怎样找到这份工作的？朱熹妍：是简短点呢，还是详细点呢？

邓：详细点吧！朱熹妍：一开始是大二的时候在《经济观察报》社会实践，很多同学都选择一个地方盖章就混过去了，我觉得还是真的出去学些东西比较好。后来独立做了几篇稿子，报社感觉不错。2007年10月份，我也是刚刚考完司法考试等成绩，于是就在几个媒体中应聘。主要就是两个：北京青年报和经济观察报。北青的招聘前前后后要三四个月，经观的有熟人推荐，正好他们缺人，就进去了。

邓：恩，那么请问如果在大学学的专业不是记者方面的专业，您认为以后有可能做记者工作吗？朱熹妍：有，现在媒体里面一多半的人都不是新闻专业的。一些专业甚至比新闻专业更容易找到新闻职位，比如英语、经济。一些理工的知识背景对一些选题的操作会更深入。

邓：那这么说就是说从事记者行业没有太大的专业*罗？朱熹妍：对，但是比较重要的一点是，对逻辑能力、应变能力、和对文字的把控能力要求稍高。现在的传媒很少能够等待你成长，除开国有企业内部媒体外，都需要有经验、有人际关系的。所以必须让自己看起来经验丰富。

邓：那么您认为如果想要以后从事记者工作，在大学阶段应该多做些哪方面的准备？需要像其他许多行业一样考些什么资格证吗？朱熹妍：不需要考什么证。考证完全凭兴趣，但是一些专业性比较强的媒体除外，另外一些体制内的媒体还停留在**招聘要求上，要求英语六级达到一定分数，还有计算机等级证书。大学阶段应该多多阅读报纸、期刊、杂志之类的刊物，以及经典文学著作和现代畅销书——这样你才不会与社会脱节。另外不要偏科，要一专多能。邓：恩，请问记者工作是您理想的工作吗？或者说，从事这一行业您觉得与您的兴趣爱好有关吗？朱熹妍：从某些方面说，记者这个职业比较理想，生活比较充实、多彩，待遇方面也比较好。能够与社会高层接触是一个很好的平台。我一直认为，兴趣、爱好与工作无关。但是你的工作是否符合你的价值观比较重要。这关系到你的自我价值实现除非你进国企。

邓：做记者工作的话可能会遇到那些困难，其中遇到的最大的挑战是什么啊朱熹妍：如何面对他人的要求：因为你对报社有工作责任；因为你有话语权，很多人都会找你帮忙；作为社会人，你的亲友也会对你提出要求；最严重的是，你自己对自己的要求，通常是最严格的，反映在报道上，就会无休止地烦下去。这些都需要控制度。

邓：我们知道哈，记者工作肯定经常需要在全国各地到处跑，作为一名女记者，一方面需要在外到处跑新闻，另一方面，作为一个家庭的主心轴，有可能与许多家庭的事情需要你去料理，您觉得这矛盾吗？您是怎么样处理这两者关系的。朱熹妍：哈哈，我们是80后，我们不做饭的，挺多一周用全自动洗一次衣服。实在看不下去了请个钟点工打扫卫生，自己房间的就自己打扫了。基本上没有什么家务。

邓：呵呵，貌似现在80后都不在家做饭了哈，呵呵。您认为记者行业的前景如何阿？需求空间还大吗？朱熹妍：记者行业是不朽的，但是记者是容易生锈的，铁打的营盘流水的兵，基本上每年要换一批新的。但是应届毕业生很难进入一线媒体，如有此志向，一定要注重实践经验和视野开阔。另外，除非你有情节，否则记者不是一个终生的职业。我准备干几年积累些经验和资源后再深造，或者创业。人，不一定要把自己规划得太死杨悦：恩，今天跟您聊了这么多，真是让我受益匪浅，希望以后还能经常与您聊聊，再次感谢您能接受我的访谈。龚仁先

龚仁先生访谈录，邓：看了你在“搜狐”网上发表的小说《兵团战士回忆》，我们想把它改编成电视剧，你同意吗？龚：那还能不同意。这就好比我们家后院扔着一堆破铁料，你要拿它给我换一辆汽车。我不光同意，甚至有点儿不敢相信。但首先声明，可不能跟我要钱。邓：我们还给你钱。龚：那就行！王：我想问你几个问题，以便对你有更深的了解。龚：随便问。邓：你的小说发表过多少篇了？龚：这是第二篇。我属于那种不走运的人，记得年轻时就希望当个作家，这个希望就象一根沾了水的鞭子，无情地抽着我。那时天天写稿投稿，三十多岁了我的处女作才发表，是一个短篇小说。记得那天我兴奋异常，来到一个小饭馆，要了半斤二锅头一盘凉拌海蛰丝，喝完了醉醺醺地出来。当时天已大黑，我带着哭腔大叫：发表啦！我不是处女了！大街上的人吓得直跑。邓：我当时要在场也会吓跑的。后来还写吗？龚：又写了好几十篇，不是退稿就是石沉大海。到发表这篇小说，我已经是五十岁的人了。也就是说为发表处女作我奋斗了十多年，到发表第二篇小说我又奋斗了十多年。按此算，我的第三篇小说估计是写敬老院的事。第四篇就该写阴间的故事了。邓：是够不幸的。龚：当时我觉得可能自己水平太低，后来我发觉不光是水平的事。当时颂扬类的文章占据着文坛，可我写的是一种和当时反向的文体——讽刺体。后来我明白了一个道理：上级决定编辑的命运，编辑决定一个作者的命运。编辑要是看不上你，你这辈子就没出世的可能了。我还明白了一个道理，在中国搞讽刺体是没有出路的。那时我就说过，我就象树尖上的柿子，不熟透了不掉下来，掉下来也要摔得稀烂。可反过来说，我从来没有不幸的感觉，我总是从奋斗中得到无尽的享受。我挺烦那些一说到过去就端出一盆委屈来，把自己扮成灰姑娘或丑小鸭。我说这些只是告诉你我不走时运罢了。王：现在言论很自由了，你可以发挥了。另外跟你接触的感觉，觉得你不是写那类文章的人，似乎毫无幽默感，可看你的小说还挺幽默。黄某

当面采访被访谈人：某科技集团研发处黄某

被访谈人简介：黄某，硬件工程师。毕业与于福州大学，在大学毕业后直接签约冠捷，成为一名普通的研发人发人员。经过几年的打拼。黄某终于在工作上取得很大的突破，从一名普通不起眼的研发人员成为研发处主管，也实现了他职业发展的成功。黄某对于成功的座右铭就是：实干，敢干+机遇。正是他的这种实干精神使他取得个人职业发展的成功。

访谈内容：

问：因为高校扩招的原因，目前大学生的综合素质普遍有所下降，您认为我们这个专业的学生应该从哪些方面进行培养才能更好地提升我们的素质？

答：在学校，现在的网络这么发达，你可以多上网，在网络上多接触一些最新的信息，多学习涉及广告的知识内容等。在外面，你一定要跟周边的人去学习，哪怕人家只是比你早一天进入公司。因为他的身上有很多东西值得你去学习。

问：现在很多求职者选择进什么样的公司，很重要的一点就是考虑进一家公司是否有比较好的发展前景。我想问一下从事这份工作的人的发展前景或晋升机会如何？

答：这主要还是要看自己的能力。俗话说，鸡窝是养不住凤凰的，如果你是凤凰的话，你早晚都会跳出狭小的鸡窝的。但有些公司，如果你没有能力的话，你就只能做一个职工，因为不可能每个人都是领导人。就像你做的这样一份生涯人物访谈活动或是一份生涯规划，如果你做不到的话，那你就没有办法了。但是人都有这样向前发展的想法是没有错的。所以能力真的很重要。

问：学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？

答：总的来说是有帮助的，但是大家都知道，书上的知识永远赶不上技术的发展，所有如果你向在这个行业有好的发展的话，就不能局限于书本上的东西，要多动手，这样能学到的东西比你课程上所能学到的多很多。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作现状？

答：因为我是做研发的，所以很多时间要花在看书，做试验上面，很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。

郑大航

郑大航，是07年毕业于阳江职业技术学院模具专业。

问：您好，我这次只要是采访你关于职业上的一些问题，希望航哥的回答能给我带来很多有用的信息。

答：嗯，你说吧。

问：航哥你当时是怎样找到第一份工作的呀？

答：说到第一份工作确实有点不易呀，我跑了阳江的招聘会和广州的招聘会，最后经过层层的淘汰我最后荣幸地被录用在东莞的模具工厂!

问：航哥我们知道，目前大学生就业形势比较严峻，我该如何获得我们大学生有效的就业信息。

答：所以说你现在做的大学生职业规划访谈是很必要的，你只有明确了自己的目标后，才可以有效的为以后找工作埋下了有效的基础，现在获得就业信息的渠道很多啦，只要你多留意下周围的信息的就可以啦！

问：航哥我想请问下，您中途调动过两次工作，您怎样看待工作调动问题，也就是现在颇受关注的大学生“跳槽”。

答：关于“跳槽”，我建议大学生谨慎对待。刚出校门的年轻人，往往精力旺盛，观念新，想法多，想通过“跳槽”来找到适合自己又待遇丰厚的工作。但是，草率“跳槽”弊大于利。当在一个单位工作较长一段时间后，我们会拥有一定的人脉基础、工作经验，也会有更广的发展前景，这些是需要用时间去积累的；而当你调到另一单位时，一切都得从零开始。而且，过多跳槽的经历，会让用人单位失去对求职者的信任。

问：航哥如果你是现在公司的HR，你会招聘什么样的大学生进入您公司？为什么？

答：我觉得新人最重要的除了能力，还有品质。我喜欢勤快、谦虚好学、工作认真主动的年轻人。刚进入用人单位的新人，应该有不怕苦不怕亏的精神。上级分配给你的任务，就认真完成，不要觉得自己的任务比其他同事重就喋喋抱怨。新人精力旺盛，工作效率高，做完自己的工作，可以主动去帮助别人做，不能干完就走，更不能迟到早退，否则会给领导以及同事留下不负责任的印象。你想想，对于一个不负责任的员工，领导会把重要的工作放心交给他吗？呵呵···

嗯，谢谢航哥接受我的采访！

通过的这次的人物访谈，我得到了在学校课堂和就业网站上得不到的信息。我们不仅需要优异的成绩，较强的工作能力，还要注意为人处事的一些细节，这是采访中我最大的获益。对于跳槽、工作态度，我有了更为直观的了解。这对我今后的职业规划有指导作用。就收获而言，这次访谈是有效的，是成功的。但是采访前，由于准备工作不充分，把一些问题遗漏了，获得的信息不全，以后若还有这样的机会，我会在这方面改进的

被访谈人：某国际工程咨询有限公司副总经理小林(下用X)被访谈人简介：小林，注册监理工程师、注册造价工程师、一级总监、某国际工程咨询有限公司副总经理。毕业于北京市重点中学牛栏山一中。大学毕业后，分到大型国有企业。8年后，他跳槽离开了国企。随后，他加盟了在工程监理业很有名气的北京某国际工程咨询有限公司。从项目副经理开始，到总监、再到副总经理。小林对于成功是这样认为的：机遇+魄力。他奉行稳扎稳打的战略。并取得个人职业发展的成功。

访谈内容：（节选自一位学生的访谈记录）

问：首先我对老师的个人经历还缺乏足够的了解，比如您的求学经历、工作经历（诸如您是如何得到这份工作的？在成为《视野》杂志主编之前从事过哪些相关职业，之前是否还有其他自己喜欢、渴望从事的行业？毕业后多久得到这份工作、目前已经做了多久等）

答：我2001年从西北师范大学经济管理学院毕业，本科专业是信息管理。2002年我进入兰州大学新闻学院，开始攻读传播学专业的研究生学位。在此以前，我对期刊业一无所知。考虑到今后的专业学习，我觉得有必要进入相关媒体进行实践，才能更加熟悉新闻媒体的运作。于是我来到《视野》杂志社，寻求实习的机会。很幸运，我在这里找到了更为合适和广阔的空间，一直到现在。其间经历了从实习人员到编辑再到副主编的蜕变，每一步对自己来说都意味着一种经历，一种成长。在此以前曾经想过做一名优秀的记者，满怀职业精神地终日奔波，不过现在反倒觉得那个工作太紧迫了，可能会让我焦躁，紊乱。相对来说，我更喜欢平和安静地进行一些深入的考量，而期刊恰好可以提供一种深度介入的态度。问：我们专业在大三的时候有一个大学实习，在实习之前我们需要在哪些方面有所准备？

答：首先梳理自己已有的专业知识能力，客观地评价自己的优势和劣势，尽可能做到扬长补短。其次有目的地提前锁定一些目标实习媒体或单位，有针对性地进行一些关注和调研，做到有的放矢。最后可以阅读一些人际交往或社交礼仪的知识，力求在细节方面也做到位，也可以向往届师兄师姐讨教实习的一些鲜活的经验，以利于较快地适应角色和心态的转变。

问：就我们专业的毕业生而言，我听过这样一种说法——想工作轻松愉快的话就去广播电台；从经济效益考虑就去电视台；想真正学以致用、进一步在专业上有所造诣就从事纸媒、尤其是报纸工作。您是怎样看待这种说法的？

答：我个人很难接受一种现成的某种说法，我认为这些说法就个人的经验而言可能是成立的，但是绝对不能普适开去，以偏概全。我相信任何一份工作，如果它是你真心喜欢的，并且你一直尝试不断地创新，那么你其实可以拥有上面提到的所有的满足，无论声誉还是实利，但前提必须是你确实付出了精力、热情。对于你们而言，事先不加检验地接受某种只言片语，其实是非常危险的。

问：平常在工作方面，您每天都做些什么工作？您是否满意这样的工作状态？

答：因为教学，所以很多时间要花在看书，备课上面，除此之外，关注期刊动态，审稿也是我很重要的一部分工作，有时候感觉在两种相关的职业之间穿梭比较有趣，也很有收获。我很喜欢现在的工作，我觉得它目前可以承载我对职业的那些想像，也符合我当前的期望。

问：您做这份工作都收获了些什么？最喜欢或最不喜欢的是什么？哪些方面比较成功？哪些工作比较有挑战性？能得到怎样的成就感或满足感么？您打算从事多久？

答：这份工作带给我最大的收获是一种视野和心态，通过这份杂志，我与这个世界有了某种微妙的关联，可以开阔地观察这个世界的变化，使自己与它保持同步。最喜欢的是杂志能通过文字的力量来影响一些人的思想，这种影响是向上的积极的。最不喜欢的是杂志为市场所迫，一味迎合市场。这份工作培养了我对文字和思想的鉴赏力，也锻炼了我统观全局的能力，这也许是我比较满意的地方，说成功，觉得远远不及。目前对我而言，最大的挑战来自于市场，如何做一份有市场有品位有受众的杂志是我一直思量的。

问：您认为如何才能做好这份工作？应该具备哪些知识、技能或者经验之类的？

答：任何工作都需要一个人全心全意地投入，而且应该满怀热情，喜欢是做好的前提。我觉得很多知识技能或经验也许并不是先前都已经积累了，而更多地是在进入工作之内，抱着一种开放、包容、谦虚、好奇的态度慢慢习得的。当然现在你们可以提前阅读观察一些期刊或者编辑学刊之类的内容，还要锻炼自己的文字能力。

问：您认为什么样的个人品质、性格和能力对做好这份工作来讲是比较重要的？

答：杂志是一种可以影响人的事业，所以不能有丝毫的轻视与疏忽，一个编辑应该有一种挑剔和批判的眼光，可以最大程度上防止危险或错误东西对读者的误导；一个开阔的眼界，这样可以进行最大限度的甄选；一份执著，可以保证杂志不会随波逐流，一种热情，可以让杂志生气盎然；一手过硬的文笔，可以让杂志独立地表达自己的声音。

问：行业内，单位对刚进入该领域工作的员工一般是否进行培训？如果有，是哪方面的培训？今后还要求个人在哪些方面素质有所提高？是否有继续深造的机会？

答：每一个新进入的员工都会进行一系列相关的培训，除了杂志社自己组织的以外，新闻出版局也会定期举行一些培训，内容主要是期刊编辑实务，期刊政策法规之类的。正式进入工作岗位后，一般杂志社都要求员工加强个人业务能力的，在编辑水平、文字水平、专题策划方面进行提升，在圆满完成特定工作量的情况下，员工被鼓励可以进行更加高层的学习。

问：在您的工作领域里初级职位和略高级别职位分别有哪些？他们的工资各自一般是什么水平？以您为例，对目前的工资待遇是否满意？

此次的大学生生涯人物访谈活动是我们对未来拟定职业生涯的一次探索性活动，更是学生对自我的设计，自我规划，自我成就的探索性活动。对于这次的生涯人物访谈颇有感触，现在我也说说自己的感受吧。

也上过学校开设的就业指导课程；也积极关注大学生就业现状和发展趋势；也十分清楚地了解如今就业形势的严峻„„但总觉得“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。没有亲身的经历，就无法清楚地了解当今就业形势的真实状况，就只能让自己继续隔绝于社会之外。社会的复杂多样，变幻莫测，是在书本、网络和学校里无法感受和洞悉的到的。而且我学的是电子专业，如果没有对自己所向往的职业和该行业对从业人员的要求有一定的了解的话，在学校自己就不能更有针对性地去学习，以后找实习单位、找工作或者创业势必会使我措手不及、困难重重甚至一败涂地。以下就我参加此次活动所体悟到的一些感受和收获进行一下

张顾营养师

问.您是如何找到这份工作的？ 答：通过网络

问.在这个岗位上，您每天都做什么？ 答：①.整理客户资料，了解客户健康情况。

②.即使了解公司最新产品，向需要的客户推荐。

③根据顾客的个人情况，如性别，年龄，病史，健康问题等搭配康宝莱的产品制定出合理的饮食菜单。

问.这份工作需要什么样的知识，技能和经验？

答：知识：饮食健康搭配；日常饮食规律；食物营养成分；公司产品成分及作用等 技能：充分的专业知识

经验：每次和顾客交流都是一次经验的积累 问.这份工作对所学专业有要求吗？

答：当然，在向顾客介绍健康产品与提出健康饮食方案时，会用到相关的专业知识，如果没有过硬的专业知识，也无法让顾客信任你，也无法制定出合理的饮食菜单。

问.这份工作的初级，中级职位的薪水是大约多少？

答：这份工作每月没有固定的薪水，要看你的业绩与接单的情况，如果 成绩各户多相应的报酬也会很多。

问.什么样的个人品质或能力对本工作的成功来讲是重要的？

答：首先，要热爱自己工作，俗话说：“兴趣是最好的老师”，你只有打心眼儿里喜欢你的工作，你才能全身心的投入进去，从而出造出好的业绩。

其次，要重视和精通自己的专业知识。过硬的专业知识是前提，只有提出让人信服与受用的方案才能赢得更多的客户。

然后，自身的素质修养也很重要，比如说良好的交际能力，对人和善可亲的态度，优雅的行为举止等都会为你的事业锦上添花。

还有，最重要的就是有广泛的人际关系。她说：“参加工作培训时，印象最深刻的一句话就是：多个朋友多条路，少个朋友多道墙。像这种服务类行业，就是要把来的客户都发展为你的朋友，这样他们才会为你介绍来更多的朋友”。最后，还有一些基本条件，比如健康的身体，充沛的精力，端庄的仪表。她还补充道：可能找工作时文凭是一块敲门砖很重要，但对于进入了工作岗位的人来说，文凭，并不是很看重，而端正的态度与勤奋踏实的工作作风才是最重要的。

问.参加什么培训和取得什么证书对取得这份工作有帮助呢？

答：我认为生活就是一个大培训班，每天都会遇到不同的人，碰到不同的事，而生活中的这些琐事就会为你提供很多的经验与机会，你要学会在生活中做人做事，然后把你的经验运用到工作中。比如，人与人的相处与交流能力，最好的培训班就是生活。

证书，如果是营养师的话，像是国家营养师资格证，公共营养师资格证等都会有所帮助。问.你们单位对刚进入该领域的新员工提供哪种的培训？

答：会有很多种：1.营养知识培训课2.社交礼仪培训课3.有关公司产品知识的课程，当然还会定期开展一些讲座，对于新人来说都会学到很多。问.通过什么渠道（如报刊杂志等）可以帮助我深入了解该领域？ 答：网络，信息面全，而且快捷方便。问.您所在的“职位的晋升路线”么？ 答：业务代表——健康顾问——主任 问.您是如何看待这份工作的未来发展前景？

答：随着中国经济的发展，人民的生活水平越来越好，像比我们老一辈的人，他们那个年代只要能吃饱就行。后来改革开放了，很多富起来的人就山珍海味，大鱼大肉地能吃好就行，结果现在高血压，高血脂，高血糖的老年人中年人比比皆是。而前些年又流行减肥，一些年轻的白领、学生盲目减肥，不仅容易反弹更损害了健康。总之，在中国亚健康的人群越来越多了。

比较好的就是，人们健康意识越来越高了，“药疗不如食疗”的观念已深入人心。现在居家做饭除了“色香味”外，也会多考虑一些营养与搭配上的问题。有些人，还会请私人的营养师为他定制饮食菜单。因此，这个行业未来发展的前景很好。问.您的熟人中有谁能成为我下次的采访对象？ 答：该公司的其他同事应该都很乐意。

问.根据您对我所学专业、能力和实习实践经验的了解，您认为我在大学期间还应该做什么才能在毕业后进入这个领域工作？ 答：

一、培养解决问题的能力

二、精通专业知识并拿到相关证书

三、学会做人的方法，培养自己的交际能力

四、培养责任心与吃苦耐劳的精神

五、努力学习，尽可能的继续深造 问.最后，请您为大学生提点建议？

答：

1、只停留在书本世界中，要试着走出书本，走进社会。可以利用周末打工，积累社会经验。

2、做事不如做人，人脉决定成败，十岁以前靠专业赚钱，三十岁以后拿人脉赚钱。

3、要多学会做人的方法并多花一些心思经营自己的人际关系网络。大学不仅是学习的乐园，更是育人的圣地。学会做人是大学生必修的一门课程。在校学习，交际圈仅限于亲人、部分同学和少许的朋友等，非常狭窄，对今后生涯的顺利发展非常不利。所以，应该从现在起就更加重视培养自己的为人处世能力及经营并维护好自己的人脉资源。

问.谢谢您接受我的采访，我整理完采访稿再发邮件给您，您有时间帮我看一下，好吗？

答：好的，我想向你推荐一本好书《财富第五国》，我想会对你受用很多。并希望你今后可以找到如意的工作，有更好的发展！

谢谢您张顾问，在您的帮助下我不仅更加深入的了解了这个行业，而且我认为您的建议对我的大学生涯乃至今后的人生都很受益，我将铭记在心并加以实践。希望我们今后多加联系，有不懂的问题希望多多指教。

感悟与收获

圆满完成此次《生涯人物访谈》活动我感到很开心，从上网查找资料到准备采访稿及实地采访的这个过程中我学会了很多书本上学不到的知识与技能。更让我感到自豪的是我没有找关系托朋友，而是靠我一个人一个个地方脚踏实地跑来的。也许我采访的这个人并不是大老板也不是总经理，但她却感受到了我的真诚，我的热情，我的努力„„真心实意的帮助了我完成这次访问，在这里再次谢谢您。最近在网上看到一篇关于给大学生建议的文章，读了很有感触，就用它作为我此次访问的结束语吧。

Lindsey Pollak，《从大学到就业：进入真实世界前应做的90件事》的作者，经常在她的博客上给找工作的毕业生——以及未来的毕业生提供成千上万的建议。以下是她给出的一些重要贴士：

1.人际网络

尽早开始建立关系。给那些你有意加入的行业的人发电子邮件，哪怕仅仅说“我拜读了您的书，受益匪浅”或“我真得非常欣赏贵公司所做的„„”。参加专业组织——大多数此类组织都提供低价的学生会员身份——参加会议。加入或组建你感兴趣的团队。大多数情况下，你会发现大家都愿意帮助聪明的学生。无论来源如何，你所做的得到大家的认可，总是件愉悦的事情，知道自己帮助别人走上正途，心里也会高兴。当然，凡事都有例外，但这种人少之甚少，你总是可以再去找其他人。2.自己做调查

访问使用学校里的职业服务办公室。基本上没有其他人这样做，所以你一定大受欢迎。留心那些不同寻常的职业名称，然后做个调查——也许企业幸福官(真有这种职业名称哟！)是你所擅长的？那么环境可持续性副总裁呢？查找一下你感兴趣的公司，看看哪些工作适合你做——通常公司里都有成千上万的工作需要做，不论它是生产拖拉机零件还是生产iPod附件。留意媒体的报道中即将开放的新领域，或者需求不断增长的技能——这些都是明天的职业之途。3.聪明地利用暑假

很好的实习或暑期工都能使你大受裨益，但暑假还有其他事可做。或自己创业，或创建网站。尝试在各种各样的公司都经历经历。通过学校的成人教育或当地的社区大学，参与暑期课程，累计非学术性技巧如记账，商业网络，领导或计算机编程。广泛而明知地阅读——在开始日常的沙滩阅读之前，先看看你关于你所属意的行业的新文章。如果负担得起，去旅行——学习迅速适应陌生又不寻常的环境。

4.打造你的在线档案

在当今世界里，学生在线分享太多错误信息，这是毁坏自己未来职业的最糟糕的方法之一。假设潜在的雇主、客户或投资者有可能看到你在线发布的信息，这些人都逐渐依靠网络寻找潜在的雇员或伙伴。不好的故事要么匿名或用笔名，或标记为“隐私”，如果可能在自己名下打造面对公众的个人档案。

5.寻找小公司

虽然毕业后直接进Google看上去可能很辉煌，在你职业生涯初期，小公司的优势更多。在Google（或其他大型公司），你只不过沧海一粟，而小公司可能会给你出彩的机会。6.随处留心！

不论你是在大公司还是在小公司，把你的暑期工和毕业后的第一份工作都当成训练——教育的延伸。多听少说，尽量向“老手”学习——也从他们的批评中学习。“给同事和客户机会分享他们的意见、引导以及行业秘诀，”Pollak写道。抓住机会培养技能，承担新的责任，参与项目，让自己和公司的梦想者团队融为一体。谢

第二篇：大学生职业生涯与发展规划

大学生职业生涯与发展规划

结课论文

系别： 专业班级：

姓名：

学号：

大学生职业生涯与发展规划结课论文

不知不觉我来到万方科技学院已经一年半了。但是我对今后的工作和就业形势依旧很迷茫，正是大学生职业规划这门学科，让我对今后的工作有了一个全新的认识，逐渐找到了目标和方向。

在当今就业形式严峻的情况下，真正能找到一份适合自己的工作实属不易，更何况现在煤矿效益严重不景气的情况下，更是实属不易，所以更需要自己好好地对未来有一个好的规划，才能在今后的学习和生活中不会感到迷茫，才会让自己充满活力。

一、自我分析

1、我的性格：

我的优点是个性乐观积极，凡事都能想的开，性格随和，待人友善，为人诚恳，严谨细心，富有责任感，有一定的进取心和很强的好奇心，常常要对未知的事物追根究底，善于思考发现，善于钻研，逻辑思维比较强，喜爱团队合作，综合分析能力好，做事考虑全面，力求公平和效率。缺点是性格略微内向敏感，做事没有主见，有时比较散漫自由，喜欢抱怨，做事时总有很多顾虑，不敢着手尝试，不善长与人沟通交流，与他人相处时局促不安，不知道该说什么，跟陌生人相处是总是不能很融洽，口才不好，在公共场合下发表言论时感觉很紧张，不敢大胆表达出自己的想法，写作能力不够强，不敢冒险，耐性不够好，做事时常是三分钟热度，毅力意志不强，没有经过什么磨练考验，不具备顽强拼搏的勇气。但是我懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。待人真诚，很体贴别人，喜欢帮助别人。有时还会发一些小孩子脾气。

2、我的兴趣：

我平时喜欢看书，尤其小说一类的故事性较强的书；我还喜欢听音乐，对流行类和古典中国民乐兴趣浓厚；喜欢旅行，喜欢游览一些美丽的风景；上网冲浪也是我的爱好；我也喜爱看电影，对其有较广泛的涉猎。

3、我的价值观：

我认为美和协调是最重要的，用辨证的方法看问题，人要对社会作出贡献，但不是完全脱离自我的需要，应该尽量把自身要求同社会联系起来，达到双方的满足，互惠互利。同时我们要对生活抱有一种乐观的态度，对任何事物都要看到其积极向上的一面，并且以此来激励自我进步，创造出更好的人生价值。

二、大致规划如下

在今后的学习中，努力学习各门功课，同时不能放过每一个锻炼自己能力的机会，并积极参加体育运动，使自己有一个良好的身体。从现在起为考研做准备。在大四时，以比较优秀的成绩毕业。

三、专业就业方向分析

我的专业是安全工程，就业方向：安全监察、能源、石油、天然气、制造业等部门及研究机构从事安全设计、安全管理、劳动保护、危险性评价、事故分析以及安全科学研究等方面的工作。前景分析：安全工程需求量不小，但是普遍不受重视，尤其是在国内的私企，基本就是个摆设。所以工资不会高，同一级别的搞生产搞设备的肯定比不过。外企相对来说好些，但对外语要求比较高。应届生由于缺乏经验会比较难找。

四、职业分析

优势因素：

1.成绩较为优秀，有较为扎实的专业理论功底

2.对安全工作有较高的工作热情

3.专注谨慎，胆大心细；重视思考、关注细节 弱势因素：

1.沟通和人际交往能力较弱

2.社会实践能力有待加强，知识和实践脱节 3.英语水平急需提高

4.胆小害羞、表现欲望不够，不善于在大众面前展现自己 5.心理素质不过硬，把握机会能力不强

通过分析，可见我的优势较多的集中在学习方面，而社会的人际交往能力则成为较为明显的短板，这使自己在同样成绩水平的竞争中处于劣势。因此要在继续保持优势的同时要使缺陷趋于最小，即不断培养和锻炼自己社会实践能力。

五、实际职业目标的具体行动计划

大一已经过去，错过的机遇注定成为遗憾，取得的成功已经成为历史。已经步入大二的我，应该及早对自己的大学光阴做出合理的规划，明确前进方向，适时鞭策自己，为日后迈向社会铺平道路。在大二的时候，除了学好本专业的知识，继续巩固在成绩上的领先优势，尽力争取奖学金之外，最急需提高的就是自己的英语能力，要加大英语的练习量，争取及早通过英语四、六级考试。

大三，到了专业课的学习阶段，同时也是考研的备战起点。这个时期要开始关注各高校的考研动态，及早了解，及早规划，根据自己像报考学校的特点有针对性地进行复习备战。同时英语和数学也不能放松，英语在大三时必须通过六级考试，为考研打下坚实的基础。在这个学年内要开始制作自己的简历，并定期更新，不断向学长请教加以改进。此外，要刻意地培养自己的表达和语言组织的能力。

大四，步入大学生活的尾声，在这段时间里，完成毕业论文的制作和答辩，同时挑战研究生入学考试，力争以优异的成绩进入理想的大学继续学习和深造，使日后在职场竞争中凸显优势。

最后，我希望我的规划能够圆满的执行下去，达到预期的效果，迎接美好的明天。

第三篇：大学生职业生涯发展规划

大学生 职业生涯规划书

房地产经营与估价10-1班

目录

1.序言

2自我评价

3确立目标

4环境评估

5职业定位

6实施策略

7评估与反馈

8结束语

序言

在今天这个人才竞争的时代，个人开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。

一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下，有了目标，才会有动力。

一、自我评价

我是一个专科生，最大的希望——成为有用之才，性格比较外向，业余时间爱交友、听音乐、聊天，还有上网。喜欢看小说，尤其爱看杂志类的书籍。平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入做事比较认真仔细,很喜欢从事设计方面的工作，有很强的学习愿望和能力。做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性，害怕别人在背后评论自己。

二、确立目标

根据我自己的性格特点以及生活现状，我为自己确立了一下目标：

1、职业目标，先从学生会干,勤工俭学,逐步了解企业对大学生的要求。

2、能力目标：掌握专业知识,了解其他方面对自己有用的知识。

3、经济目标：在校期间兼职及奖学金，年收入1万元左右

一年级:试探期和定向期

首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能 提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级: 准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要升本或考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性 积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

这时可先对前三年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分。然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备。最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

三、环境评估

社会环境：总体来说，我们现在面临一个非常好的宏观环境，社会安定，政治稳定，经济发展迅速，并与全球一体化接轨，法制建设不断完善，文化繁荣自由，尖端技术、高新技术突飞猛进。

家庭环境分析：我来自农村，是通过统考过来这所学校的，我很珍惜这样的机会，我希望我毕业后能够在贵阳这样的城市发展，有自己的一席之地，不在让父母受苦！

学校环境分析：我目前学习的专业是房地产经营与估价。因为是一个专科学校吧，所以刚开始可能要从一线操作工做起吧，竞争力较强吧。

四、职业定位

综合第一部分及第二部分的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

内部环境因素

优势因素：有上进心，对工作有足够的信心，有较强的领导能力，能够很好的发挥团队意识，平时勤奋，擅于发现自己错误，归纳总结错误，做事有效率，能够迅速准确对周围环境进行分析，应变能力较强，学习新事物的能力将强。

弱势因素：工作时有时候缺乏主动积极性，做事情没有事先准备好，交际技巧不足；不能适当的欣赏、夸奖同学或别人，有时候较以自我为中心，没有顾及别人的想法与意见，有时比较情绪化，会凭着情绪去办事，有时处理问题不够深思熟虑；协作性不够。

外部环境因素：

威胁因素： 房产专业的学生不断增加，国家调控不断规范。

结论：

第一阶段: 顺利从学校毕业

第二阶段: 从事与专业相关的行业

长期目标

第一阶段：积累相关工作经验，熟悉行业

第二阶段：对这个行业进行市场分析，看可行性。

五、实施策略

1、大学一年级：

（1）了解就业形势，树立新的奋斗目标。如果说之前的努力是为了考上大学，那么现在的任务就是为了以后的就业和职业发展。

（2）完成从中学生到大学生的角色转变，尽快适应大学生活。虚心请教师师兄姐，积极参加集体活动，建立新的人际关系圈。熟读学生手册，关注辅修专业和第二学位的申请条件，保证一定的学习成绩。

（3）开始自我和职业的探索，树立职业规划意识。通过职业测评等工具全面客观地探索自己，思考有哪些职业与自己所读的课程、专业相吻合，通过互联网、报刊杂志和访谈等渠道进一步了解这些职业。

2、大学二年级：

阶段目标：确定主攻方向，培养综合素质

实施策略：

（1）虚心请教师长和校友，根据自己的发展意愿选定专业或主攻方向，有必要、有条件的话同时辅修其它课程和专业。

（2）建立合理的知识结构，注重专业能力的培养，参加英语、计算机等工具性证书的考试。

（3）积极参加学生会或社团工作，培养自己的组织协调能力和团队合作精神，提升自己的综合素质。

（4）尝试兼职、实习等，积累一定的职业经验。

3、大学三年级：

阶段目标：提升职业技能，积累职业经验

实施策略：

(1)加强专业知识学习的同时，考取与职业目标相关的职业资格证书。

(2)增强兼职、实习的职业针对性，积累对应聘有利的职业实践经验。

(3)扩大校内外交际圈，加强与校友、职场人士的交往，提前参加校园招聘会，与用人单位招聘人员进行沟通。

(4)学习求职技巧，学会制作简历、求职信，了解面试技巧和职场礼仪。留意学校就业中心通知和其它重要的招聘渠道，不要遗漏关键的招聘信息。

(5)登陆招聘单位网站或通过咨询、访谈等方式，了解招聘单位的相关信息，为面试做好准备。

(6)选择实用性高的毕业设计题目，借机证明自己的应用研究能力。

(7)学会就业心理调节，始终保持自信和主动。

(8)了解劳动法规和政策，学会保障自己的劳动权益。

六、评估与反馈

职业目标评估：

1、假如在公司内一直不被其中，一直被排挤，重新选择公司。

2、假如公司的管理理念与我自身的理念不相适应甚至是矛盾时，我会选择离开该公司，寻求新的公司。

3、假如假如公司福利不好，或者工资水平与其他同等公司差距悬殊时，我会选择离开公司，寻求新的公司。职业路径评估：

1、在大学阶段时，假如我发现我并不适合从事房产工作时，我会选择走金融方向的路线，进入银行工作，并重新制定职业生涯规划

2、在工作初期，假如我发现我并不适合从事房产工作，我会考取研究生或者公务员，谋求新的发展方向。

3、在工作中期时，假如我发现我并不适合从事管理工作，争取机会，进修MBA课程，增加自己的管理能力。实施策略评估：

1、如果长时间处于过度劳累或者压力过大时，我会选择其他公司。

2、公司文化影响力不足时，我会强化公司影响力，同时融入自己的管理理念和自己的文化影响因素。其他因素评估

1、假如身体出现重大疾病时，我会选择辞职，带调理好身体之后，再度就业。

2、假如家庭发生重大变故，如需要大量资金时，我会酌情选择工资较高的工资就职或者是抵押贷款；如需要长时间陪伴家庭时，我会选择辞职，陪伴家庭度过难关。

规划调整的原则 成功标准：

我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是经济目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。

（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。

（2）分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。

计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成就。这一点时刻

结束语

都吧能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分的心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇到的问题，更应该快速果断的拿出应对方案。对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的药积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此一来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，但也不至于相距太远。当然，这只是我的个人观点，若有不当之处，敬请大家指出或补充，在此感谢。

每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。内个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。

但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要满意付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。

一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪； 成功，不相信颓废； 成功，不相信幻影；

成功，只垂青有充分准备充分付出的人。未来，掌握在自己手中。

第四篇：大学生职业生涯发展规划

一． 大学成才发展规划

（一）规划

大学四年完成学业，获得法学学士学位与辅修金融学学士学位；完成学生工作目标，学生会及各种兴趣社团，提升及实现自我价值；达到体育锻炼的目标，顺利减重，学会至少3项体育运动；阅读哲学、心理学著作并形成知识体系；申请国家助学贷款，并利用寒暑假实习时间尝试偿还贷款；培养自身艺术素养，选择感兴趣的茶艺、中国结等作出训练。

大学分学年目标：

一年级：法学入门，阅读各种法学相关著作及杂志，培养法律人思维；完成学生工作，学生会及社团，得到充分锻炼；完成选修7.5学分；辅修；拿到驾驶资格证

二年级：研读法律相关专业著作，课外拓展提升；加入兴趣社团；寒暑假实习；申请国家助学贷款

三年级：准备托福GRE考试及考研、司考，进一步阅读法学专业著作；研读心理学著作

四年级：准备就业培训及实习；研读哲学著作；空闲时间参加国家普通话等级考试及上海市、苏州市导游资格证

努力方向：

努力把自己打造成一个有理想有道德有文化有纪律、上得了厅堂下得了厨房打得过流氓斗得过法盲、文可见力武可见功、身穿古装风姿绰约面容姣好身穿便装风流倜傥气宇轩昂、在外穿行于各大场所从不怯场在内坐镇于家庭主事井井有条、上知天文下知地理、可与文人骚客谈诗词论古今可与身旁好友说八卦明是非、学习上一丝不苟生活上一丝不苟工作上一丝不苟、不努力不向上不进取不有为就切腹自尽的现代女性。

努力做法： 1.灵魂和体魄，总要有一个在路上。修炼灵魂：阅读，各类书籍、杂志、报刊等纸媒，各大公众号、网络自媒体等新媒体，从中汲取有益的知识含量。修炼体魄：体育课，早锻炼及不定期跑步，学会1-3项新的体育项目，可采取体育课报名或从朋友那学习

2.兴趣，是最好的导师。培养兴趣：第一可以阅读相关著作，第二可以关注相关公众号，第三可以网上找培训视频，第四可以参加学校的兴趣社团，第四可以通过与他人交流取得有关方面的有关信息。比如，关于哲学、心理学等的人文科学性较强的兴趣，可阅读相关著作；关于写作、撰稿及新媒体等相关知识可订阅公众号了解；茶艺、中国结等的制作、展示，可以参加社团，也可以从网上找培训视频，自学成才。

3.天才就是1%的灵感加上99%的汗水。各种兴趣考试，一定是天赋及努力训练培就的。

（二）成长记录 真正开始对自己的人生有规划是从高二开始的。我曾用高二半年的时间去适应脱离了“医学梦”（包括中医和西医）这个事实，那段时间突然感到很迷茫，对自己的人生失去了控制的方向。

直到高二下学期，我认识了一个人。对我来说，她既是益友，更是良师。

有一天下午，我记得，天气非常好，晴空万里无云。我们路过蓊郁的小树林，微风如流水一般拂过脸庞，穿过树林，好似打搅了正在小憩的少女，树林一下子变得聒噪了。她也适时地变得聒噪起来。她非常激动地跟我说，她找到了目标！！然后叽里呱啦跟我讲了一大堆。我当时其实很困惑，因为从来没有人能跟我谈论这个看似严肃的话题这么久，但那天下午，好想让我发现了什么。然后觉得，这个小姑娘，挺可爱的。

但我没想到这只是个开始，之后不定时地伴随着她各种激动，各种开心，都是因为这个，她又找到了什么什么，她又发现了什么什么，什么什么对于实现她伟大的目标很有帮助，什么什么她又很感兴趣想去研究。这种相处，让我脱离了原本对她的印象，转而用一种新的眼光去了解她，发现她，审视她。我发现，这个人，值得我去相交。

那天下午，我们谈了很久，并对彼此交了心。我告诉她我在迷茫，我在困惑，因为找不到人生的方向。她告诉我说，其实不一定要那么功利化，做你想做的，凭自己的感觉来就好，当你真正达到了一定水准，自然会获得一定突破。目标这个东西很灵活，可以基于你的兴趣，也可以服从于你的水准。比如说，我喜欢中医，我就完全可以把它当做一个兴趣爱好或者是副业来发展。随遇而安就好。不一定你现在规划的就是你最终想要的。或许是我的人生一直都太过顺利，没有出现什么巨大的落差，所以我一直没能参透“随遇而安”这个词。直到现在。

曾经，我也曾为法学专业迷茫，认为我并非巧舌善辩之人，并非能够理性审视一个案件之人，并非对理论性强的法律感兴趣之人，在竞争中就可能会处于劣势。但现在，我改变了我的想法。没有兴趣可以培养，我现在就已经逐步地建立起了对法学专业的兴趣；没有能力，可以培养，不会巧舌善辩，那就多多训练，总有一天你会变得伶牙俐齿，处理问题不够理智，那么每次处理问题前先问问自己是感性占上风还是理性占上风。不会学习，你自然不会取得优胜。大学是一个充满可能性的地方，谁知道我不会成为一个优秀的律师？万一，见鬼了呢？

良师不一定是益友，但益友，某种程度上则可以成为良师。交得一个益友，某种程度上可以获益终生。我很幸运高中阶段遇到了她。

（三）自评

我自认是一个处于“夹缝”中生存的人。性格上喜静喜动，静若处子，动若脱兔；有时聒噪得烦人，有时安静得吓人；可以做到专心致志，也可以用心焦躁；可以细心之至，也可以大大咧咧；可以一心一意，也可以三心二意；可以在安静的乡村寻一隅私地，也可以在繁华的闹市街头看摇滚演唱。爱好上广泛之至，但我自认是一个不成熟的“杂家”。所谓“杂家”，是指兴趣爱好广泛，涵盖天文、地理、历史、人文社科、文学、科学、艺术、金融、法律等多个层面；所谓“不成熟”，是指我仅仅是在这些领域中有小小了解，并不能做到真正的“杂家”那样能对每个领域都有深刻的了解。

我曾自认是懒惰之人，但经历过高中那特殊的一个月，我始发现，原来我也是可以变得勤奋的。但勤奋过后便是懒惰。这使得那一个月，成为我脑海中印象深刻的一个月。之后我仔细审视，发现这与我的另一个性格特点有关──三分钟热度。我认为我很多事情不能取得成功的原因之一就是三分钟热度，不能将一件事情坚持得长久。这也很大程度上导致了我不能按照计划中的方向进行，阻碍了进度。

但三分钟是三分钟，对于工作，至少目前来看，还是能保持长久的新鲜度，热情。所以我考虑过我未来的就业，我细心，某种情况下可以做到面面俱到；耐心，整理工作我可以花上整整一天知道清理完毕；有责任心，永远知道什么是“集体利益大于个人利益”和“要以集体利益为重”并能很好地实践；能接受表扬也能接受批评，表扬是对我工作的一种肯定，我可以更有方向，批评可以让我更加理性地审视自己的工作，找出优缺点并在原基础上作出改进，我个人认为，失败工作中总结出的经验更能帮助我成长。

但我至今很担心困惑的一个方面就是我的社交能力。我自认不是社交达人，还有着某种程度上的“社交障碍”，虽然，表现得不是很明显（但也有可能是别人知道但不点破），但我是能感觉得到的。社交障碍曾阻碍我前行的脚步，突出表现就是我跟同学之间的关系。但如今，新时期新面貌，经过高中一段时间的注意，我已经有了改变。相信在大学时期，我会做出更多改变，付出更多努力，不需要变成社交达人，但至少能够熟练地应对各种场合。

以上，是我的自评。

二． 论文

中国服饰文化

——论中国古代文化对服饰潮流的影响

内容摘要

通过分析各朝代文化及服饰变化得出总结。

中华文化源远流长，五千年历史长河是中华民族渐渐的形成了自己的色彩，服饰文化便是其中之一。但随着王朝更迭，服饰潮流也在不断变化，研究其变化，不仅是对过去的总结，更是对未来的发展做好准备。一．原始社会时期的服饰文化

在旧时代早期，我国已出现原始的直立人。原始的直立人在发明用火烧烤食物、取暖之后，生活品质发生了变化，人的体制也逐渐随之变化。原始人的体毛逐渐退化，皮肤逐渐细腻，需要他们制造衣物来御寒。为了繁衍子孙，所以最初的衣物就是用来围住腰部和胸部。二．奴隶社会时期的服饰文化

奴隶社会以天子的冕服为中心，逐渐形成和完备了一套完整的服饰制度。

奴隶社会时期封建等级制度逐渐完备，西周时达到顶峰。所以在此基础上产生的服饰制度也体现着明显的等级差别。如，玄端，仅天子、诸侯、卿大夫、士大夫可穿；“十二章”纹饰仅天子可用。

三．封建社会时期的服饰文化(一）秦汉

“丝绸之路”是服饰变化发展的一个重要原因。

春秋战国时期，“袍”已成为最常见的服饰种类。这种服饰样式，一直延续到汉代。并在原来的基础上发展出了单衣、裤子、冠、髻、鞋子等变化，对于发饰及各种配饰也都做了详细的规定。

（二）魏晋南北朝

南北朝时期的胡、汉服饰文化，是按两种不同的性质和方向互相转移的。其一是统治阶级的封建服饰文化，魏晋时基本遵循秦、汉旧制；其二是在实用功能方面比汉族统治者所穿高冠博带式的传统章服优越的胡服向汉族劳动人民转移。南北朝时期这种胡汉杂居，来自北方游牧民族和西域的异族服饰文化与汉族传统服饰文化并存和相互影响的情形，构成了中国南北朝时期服饰文化的新篇章。

（三）隋唐五代

隋朝人民因常年劳动的原因，服饰多为小口、宅口，以便于下地劳动。

唐代文化最显著的一个特点就是“雍容大度、百美竞呈”。这与唐代空前繁荣的经济、文化、外交密切相关。唐朝包罗万象，疆域广大，政令统一，物质丰富，往来频繁。国家的强盛与强大的民族自信和民族凝聚力，使异域文化一经被大唐文化吸收，便成为大唐文化的补充和滋养。

(四)宋代

宋代封建社会已经走上衰败的历史阶段，当宋王朝无力再与北方游牧民族进行武力抗争，只得偏安一隅，称臣朝贡以换取短暂和平。但另一方面，宋朝统治者加强思想控制，理学的兴起使得思想进一步被禁锢，使得中国封建服饰文化更趋于守旧和封闭。质朴明朗的药斑布和民间刺绣服装成为主要潮流。

（五）元代

自公元十一世纪至十四世纪游牧民族入侵中原，使得胡汉文化再一次合流。游牧民族入侵中原后，很快被汉族传统礼仪文化所感染，先后承袭汉族儒学衣冠传统厘定舆服制度，使得服饰更加便于劳动。

（六）明代

明代服饰仪态端庄、气度宏美，在服饰艺术上取得了很高的成就。其成就主要与以下因素有关。其一，元代蒙古族入主中原，对汉人的不平等政策让朱元璋在意识形态方面恢复汉族文化传统。其二，宋元以来棉花的普遍种植使得棉布成为民间主要面料。其三，江南丝织业迅速发展，丝绸缎织技艺不断提高。其四，朝廷在江南地区动用民间机户为其生产。其五，明代丝织工艺科技发展到空前水平，为服饰技艺发展提供了便利。

（七）清代

清朝建立以后，本想推行满族文化，但引起汉族人民的强烈抵制，清廷为了缓和民族矛盾，在服饰方面，允许老百姓着明代服装。而满族服饰得到了明代技艺发展，把艺术水平提升到登峰造极的程度。

清朝中后期进入近代社会后，为了改变国运，开启了向西方学习的热潮。从此西式的学生操衣、操帽和西式的军装军帽，开始在中国学生和军人中出现。

综上所述，中国古代文化变化会影响着服饰的样式及配饰等各个方面，政治变化会影响服饰潮流发展，经济文化社会因素会影响服饰面料、配饰等的发展。总之，只有经济、政治、文化等各因素相互影响才使得服饰作为中华五千年文化中的瑰宝灿烂辉煌。

三． 自问自答

Q：你怎样看待“无知者无畏”？

A： 我并不认为这是一个贬义词。相反，我认为这个词有着它特殊的含义。

所谓“无知”，应是对某一事件的了解程度不够，但这并不阻碍人们去探索。从某种程度上说，“无知”更应该对人的自身发展起到一定促进作用。

人们通常会为自己所了解的一点知识而沾沾自喜，尽管他所知只是一星半点，抑或是管中窥豹，但他们认为这些足够在“无知者”面前展示自己的“博学多才”。给初学者一种错觉，以“前辈”为尊。这样就会满足“前辈”心中的“表现心理”，获得内心的满足。

但这种现象的弊端在于，在遇到真正具有挑战性的事情面前，“前辈”们会因为自己的面子而临阵逃脱。正是因为他知道这个任务充满挑战，内心的恐惧渐渐充斥全部心灵。他们会恐惧自己完不成任务，恐惧自己完不成任务而被别人嘲笑，恐惧自己完不成任务会损害他们在别人面前塑造的形象。他们不想前功尽弃，所以便会找各种借口来躲避任务，甚至，阻碍别人去尝试。

但与他们有所不同的是，“无知者”心中总会对充满未知的事情充满热情。他们会认为，正因为前路无知，才更值得去探索。他们不会计较得失，不会恐惧后果，探索过程中获得的经验才是他们宝贵的财富。“无畏就是他们心中纯真的向往。尽管前方充满未知，但仍会去探索。

“皇帝的新装”便是最好的例子。当大人们都因为皇帝的“威力”而畏畏缩缩不敢说话，一个充满“无知”的小孩却一语道破真相。安徒生的这则童话目的就在于讽刺权力以及被权力压迫的人们，鼓励人们大胆发言。这个小孩子便以实际行动践行了这句话，“无知者无畏”。他并不知道说了这句话之后会有什么后果，他只是保持了自我，说出了真实的现象，心中没有那么多计较得失，所以，不会畏惧。

当今时代，人们越来越变得“卑躬屈膝”，屈服于权力，屈服于诱惑，屈服于“面子”，在多重因素的影响下，做一件事情就会变得畏畏缩缩不敢出头，这不仅不利于自身成长，更不利于社会发展。社会需要有胆识、有魄力的人去为社会服务，这样，社会才会进步，我们的国家才会强大。

第五篇：大学生职业生涯发展规划与就业指导

大学生职业生涯发展规划

与就业指导

论

文

－－－－我的大学四年规划

学号：311109030225

班级：信管1102班

姓名：王鑫

大学四年之规划

未来三年学习生活之畅想

人生需要目标，需要理想，更需要计划。如果一个人一生没有目的，亦步亦趋，得过且过，那么，这个人注定是失败的。因为他不懂得生活的意义所在，永远体会不到在经过千辛万苦实现人生理想之后的那份喜悦与充实，永远不懂得幸福为何物？但是，人生毕竟是短暂的，上天不会留给我们太多的时间让我们挥霍。如果我们仅仅有理想，却没有一个清晰的计划，十分盲目，每天的生活都过的杂乱无章，大量的时间都从我们指尖溜走。那样，理想也仅仅是理想而已。永远不会有实现的那一天。

转眼间来到大学已经快一年了，反思自己这一年的大学学习与生活，虽然过的还算充实，愉快。但是，还是有许多遗憾的事。自己没有把握好大一的好时光，很多应该学的东西都没有学，应该做的事情都没有做，没有读太多的书，把许多时间都浪费在了无所谓的事情上。人们都说：“大一是一个迷茫期。”我也承认，确实，自己当初也迷茫过。来到大学，发现大学并没有想象中的那么美好，内心沮丧，也确实沉沦了一段时间。后来，也因为专业不好而纠结了好久。那一段时间基本是浪费了。

随着时间的推移，自己也渐渐的度过了迷茫期。内心慢慢的有了一些想法，也明白了自己真正想要的东西是什么？自己未来的路在哪里?

到目前为止，自己已成为一位准大二学生。老师们说：“大一有所想，大二有所思，大三有所悟。”是啊，是到了认真思考的时候了。不管自己以前是怎样的，那都已经成为过去，快乐也好，遗憾也罢，只能埋藏在我们的心底，成为一种回忆。

我的专业是信息管理，这个专业有两个方向。一是管理方向，二是计算机编程方向。虽说方向多了，路也更宽了。但随之而来的是学的东西也变多了，学长们也抱怨学的多而不精，结果什么也没学好。所以应该尽早确定方向，以便有所侧重，不至于手忙脚乱。

现在离大一结束还有不到一个月的时间，各科基本上都已经结课，都在复习准备期末考试。这一段时间是这样，认真复习，争取在期末能考出一个好成绩。还有把高数上下册再认真复习一遍，把高数基础打牢，为将来的考研做准备。还

有，现在，我正在自学C++, 争取放假以前先通读一遍，有个大致的了解，暑假来之后，再认真学一遍。另外，抓紧时间多读几本书。

暑假打工回来后就进入了大二，一个新的开始，就要有所改变。大二的课程相对较轻松一些，要抓住这宝贵的一年，多学习一些专业之外的一些必要的知识。有机会多出去走走看看，拓宽自己的视野。生活方面，和自己在大学的同学朋友搞好关系，再多认识一些朋友。

大二上学期：

1）

2）

3）

4）

5）

6）

7）

8）认真学好各门课程 自学各种应用软件，如PS,FLASH等 自学完成C++ 好好复习英语，参加英语4级等级考试，争取一次就过 准备好计算机2级等级考试 看一些计算机硬件方面的书，对计算机硬件有基本的了解 认真准备期末考试 多读书，多听讲座

大二下学期：

1）

2）

3）

4）

5）

6）

7）

8）

9）认真学好各门课程 多看一些编程方面的书，提升自己的编程水平读一些管理，经济方面的书 练习听力，口语，为六级考试做准备 学习一下网络方面的知识，如网络维护，网页制作等 准备好计算机四级考试 认真准备期末考试 多读书，多听讲座 暑假回家准备考驾照

大三是非常重要的一年，那时应该都是专业课，课业会比较重。这时经过大二一年的学习思考，我相信，自己 应该会有一个准确的认识，虽然现在还不清楚。无论是选择计算机还是管理，我知道学习它们必定都是不容易的，必将付出巨大的努力才能把它们学好。大三，任重而道远。

大三一整年：

1）

2）

3）

4）认真学好专业课的各门课程 如果英语四级和计算机四级还未过，就继续奋战 如果有其他能考的证，也要努力争取 多关注一些职业的信息，对时代发展有一个基本的认识，结合自己的专业，拓宽职业范围

5）准备校园招聘;参加实习就业招聘会;留意就业中心的实习,工作机会.6）社会活动方面:参加协会或俱乐部活动;业余休闲,多和朋友在一起.7）

8）认真准备期末考试 多读书，多听讲座

大三是个有所悟的年龄，对一切东西都应该能拿得起，放得下。这时，应该对自己的人生有了一个清醒的认识。马上就大四了，是考研还是就业，这时，应该认真思考了。不过，以我目前的想法，我应该会考研的。

大四是最残酷的一年，到时候，大家就会为找工作而发愁，还有的会为考研而挑灯夜战，重温高考岁月。我想，很有可能会是后者。可能，有人说：“考研是一种逃避，逃避生活。”也许，这是对的。但是，现在的竞争力那么大，别说是我们这样的三流学校，就是名牌大学的学生找不到工作的也有许多。毕竟，研究生机会更大一些。

大四是考研的一年，必定会是痛苦的一年。既然选择了这条路，就要坚持不懈的走下去，永不后退。大四会有很多离别，有很多好哥们，好同学，就要各奔东西，以后见面的机会就会很少。所以，我会会珍惜和他们在一起的机会。

既然要考研，就要选学校，选专业，这也是一个艰难的过程。这时，就需要自己仔细斟酌，仔细考虑。根据自己的兴趣和实力，慎重选择。有人说：“考研是一种逃避。”可能这是对的。但是，现在的竞争力那么大，别说我们这三流学校了，就是名牌大学的学生，毕业后找不到工作的也很多。但研究生优势毕竟大一些。在考研的同时，自己也要多留意一些招聘信息，去参加几场招聘会，感受感受招聘会的残酷，这样可以激励自己更加努力学习。毕竟，考研存在很多变数，不一定成功，就是考上了，以后还是要找工作的。

我认为，上大学还有一个重要的方面，就是性格的培养，修养与素质的提高。

没有一个成功的人不具有良好的修养。所以，在大学，我们也要注意，改正自己的缺点，养成一个良好的待人处事的态度。

计划是有了，最重要的还是做。往往做一件事要比说难的多，贵在持之以恒，贵在坚持不懈。愿我能珍惜大学的美好时光，不虚度光阴。

2012.6.14