2017-2018年度第一学期洋溪小学乒乓球兴趣小组活动方案、记录

第一篇：2017-2018年度第一学期洋溪小学乒乓球兴趣小组活动方案、记录

2017-2018学年度第一学期 乒乓球兴趣活动小组训练方案

一、指导思想：

实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。特制定本计划如下：

二、组织安排：

教师：刘华芳

成员：曾梓凡、朱俊林、刘静茹、曾慧宝、曾帅、刘宁、刘洋钇、刘文博、曾慧金、曾国鑫、曾丽娟、刘佳利、刘舒云、刘楠

三、训练时间：

活动时间定于第1周至17周，每周一下午课外活动时间进行。

四、训练内容：

第一周：

1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。

2、讲解学习乒乓球的相关知识。

第二周： 熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三周至第十六周：攻球、对打练习。

第十七周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

五、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一下午课外活动进行乒乓球兴趣小组的活动，学生要基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。所以我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。在学习过程中，我们将采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。

洋溪小学2017-2018学年度第一学期 乒乓球兴趣活动小组训练方案

辅导老师： 刘华芳

时 间：2017.9

第二篇：乒乓球兴趣小组活动记录

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第一周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（一）

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师讲解握拍和推挡技术

3、指导学生在无球状态下推挡技术

4、学生反复练习推挡技术

5、两人之间用推挡技术进行有球练习

6、小结

总结

本课为学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第二周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（二）

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范

3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作

4、学生反复练习推挡技术（徒手动作）

5、两人之间用推挡技术进行有球练习

6、小结

总结

由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果，所以特意加了一节课，通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的还不错，还望继续努力。

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第三周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球握拍推挡技术强化的练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡技术

3、教师对学生的动作进行纠正

4、两人之间用推挡技术进行有球练习

5、教师指导学生练习

6、教师对学生本次活动进行评价总结

总结

通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第四周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球的基本步法练习（跨步、滑步）

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡技术

3、教师分别讲解乒乓球跨步和滑步的动作要领

4、学生空手的情况下练习两种步法

5、教师指导学生练习

6、学生在持拍的情况下练习步法

7、对本次活动进行总结

总结

本次学生学习最简单的两种步法学生对步法的学习比较好，在下次活动的时候应该让同学们练习步法和推挡的结合练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第五周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

跨步、滑步和推挡技术之间的结合活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生两中步法

3、教师分别讲解跨步和滑步与推挡技术相结合的动作要领

4、学生空手的情况下练习

5、学生持拍与两种步法的结合练习

6、在有球的状态下练习步法和推挡技术

7、对本次活动进行总结

总结

通过本次的活动中，大多数同学能掌握步法和推挡技术，虽然还不太熟练，但还有几个学生步法和推挡根本就结合不到一起，以后还学要强化练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第六周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

跨步、滑步与推挡技术结合的强化练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生跨步、扯步与推挡技术相结合的动作

3、教师指导学生在再有求的状态下练习步法和推挡的结合4、挑出两个大的比较好的学生利用推挡技术进行比赛

5、教师对学生的练习情况总结

总结

通过本次的活动，大多数学生已经能很好的利用推挡技术和跨步、扯步来进行对打练习。活动效果良好

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第八周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

跨步、滑步与推挡技术结合的强化练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生持球状态下推挡技术

3、教师讲解动作要领加深学生对动作的理解

4、两人一组利用推挡技术进行对打练习

5、教师指导学生进行练习

6、对本次活动进行总结

总结

在本次活动中，学生的动作做的比较到位，但是推挡的回合还比较少，还需加强练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第九周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

正手抛球发球的学习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生推挡练习

3、教师讲解正手抛球发球的动作要领

4、两人一组进行低位的正手抛球发球练习

5、教师指导学生进行练习

6、对本次活动进行总结

总结

学生对抛球发球的动作技术学习不太理想，主要还是击球的时机或早或晚，下次活动还需多多练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

正手抛球发球强化练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师检查学生抛球发球的动作

3、教师再次强调抛球发球的动作要领特别是击球时间的要求

4、两人一组进行正手抛球发球的练习

5、两人一组进行淘汰比赛，找出最后的获胜者

6、教师总结

总结

在本次活动中，一方面练习学生发球，另一方面培养学生的相互竞争的意识，本次小小的比赛也起到了原先的效果

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十二周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

强化练习以前所学的动作

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

3、两人一组进行数球练习，看谁的失误多，看谁赢的局数比较多

4、教师对学生的练习进行总结

总结

本次活动的主要任务就是对以前所学动作的巩固练习，通过本次活动也发现了学生的好多问题，因为是小学生所以学习的动作技术不能过快

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十三周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

强化练习以前所学的动作

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师再次强调每个动作的要领

3、学生两个人一组进行练习，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作

4、进行单循环淘汰比赛，6球为胜

5、教师对学生的表现给予肯定和鼓励

总结

在本次活动中，学生动作掌握的比较牢，比赛的积极性高，同事通过本次比赛也看到学生也比较愿意通过比赛的方式进行练习，那么我将在以后的活动中逐步增加比赛的环节，已曾庆学生的学习积极性和学习兴趣

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十四周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

正手位右侧推挡

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、讲解正手位右侧推挡动作和对拉动作要领

3、学生无球的动作练习，让学生适应对推的运动路线

4、教师逐个的对学生进行纠正

5、两人一组相互的观察动作，相互纠正

6、两人一组持球的正手位推挡练习

7、教师对本此活动进行总结

总结

此次活动又加入了新的动作技术，通过前面的练习学生接受能力逐渐变较强，所以本次课学生对动作的领悟和学习比较快、在下次活动中应以学生的持球对推练习为主的练习

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十五周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

正手位右侧持球强化练习

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师再次强调正手位右侧对推

3、学生无球的正手位右侧对推的动作练习

4、两人一组让学生持球进行正手位右侧对推的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

5、教师对学生本次活动的表现给予总结

总结

此次活动学生对正手右侧推挡练习效果比较好，虽然学生的失误比较多，但是学生的动作还是比较好的，那么只要以后在加强练习改善学生的失误就可以了

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十六周教师

王朋彬

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

推挡侧身攻

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师示范讲解推挡侧身攻的技术动作

3、学生无球推挡侧身攻的动作练习

4、两人一组让学生持球进行推挡侧身攻的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

5、教师对学生本次活动的表现给予总结

总结

此次活动学生对推挡侧身攻练习效果不是很好，学生的失误比较多，但是学生的动作还是比较好的，那么只要以后在加强练习改善学生的失误就可以了

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十七周教师

**

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

推挡侧身攻强化训练

活动过程

1、准备活动慢跑400m2、教师示范讲解推挡侧身攻的技术动作

3、学生无球推挡侧身攻的动作练习

4、两人一组让学生持球进行推挡侧身攻的动作练习

5、教师巡回指导及时纠正学生的错误

5、教师对学生本次活动的表现给予总结

总结

体育兴趣小组（乒乓球）活动记录

周次

第十八周教师

***

参加人员

乒乓球活动小组所有成员

活动

内容

乒乓球教学比赛

活动过程

1、教师讲解比赛的规则（采取单淘汰制）

2、学生进行分组（分为2组）

3、学生抽签确定比赛顺序

4、学生进行比赛（3局2胜制）

5、比赛成绩的分析

6、对本学期兴趣活动的总结

总结

2021——2022第一学期

乒乓球小组活动记录

***小学

二0二一年九月

第三篇：第一学期乒乓球兴趣小组活动总结

乒乓球兴趣小组活动总结

一、基本情况：

本学期所辅导的乒乓球队员主要是由三、四、五、六年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的活动开展，队员的运动水平不断提高。

二、取得的成绩及做法：

1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期二下午课外活动组织学生进行练习并根据练习的情况及时总结和安排下周的训练计划，发现问题及时解决。

2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平。

三、存在的问题：

1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼。

2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多。

3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少。

4、部分学生学习不够扎实。

5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。

四、改进和措施：

1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

2、积极和班主任配合，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期取得更优异的成绩。

4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。

5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。

6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。

大新镇徐禅堂小学 2017.1 2

第四篇：小学乒乓球兴趣小组活动方案

长春堡镇王丰小学乒乓球兴趣小组

活动方案

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

一、现状分析：

目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平时打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。要提高确实要经过长期的训练才行。

二、训练要求：

加强学生思想教育。学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

三、兴趣小组任课安排：

领导机构：王丰小学教务处

成员：曹家双（组长、主教练）

曹永红（教练）

徐品（教练）

四、训练目标：

1在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法；

2进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；

3培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质；

4培养一批优秀学生参加市县比赛，能够取得好名次。

五

训练内容：

初步掌握、简单了解乒乓球的基本知识。初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发球，搓球等基本技术。

1、单球训练推挡；

2、简单的一对一推攻训练；

3、发球练习；

4、通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理康；

5、辅助训练（体能训练）

通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。

六、训练地点及时间：学校操场周二

中午13：00—14：00。

七

训练措施

：

2020年9月——12月中旬：（基本功练习）

1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习

30次/天；发球练习

5分钟/天；练习比赛推挡（擂台制2胜/3局）

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；搓球练习

10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）

2021年3月——6月：（优秀队员选拔/备战学生乒乓球比赛）

1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习

50次/10组；正手发球练习

5分钟/天；

2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习

30次/天；发球练习

5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）；

3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习

5分钟/天；推挡二球练习

10分钟/天；简单步法练习

10分钟/天；

2021年6月下旬-7月：

1.阶段性比赛及评价；（分组循环制2胜/3局）

2.训练总结。（总结本学期各个队员训练情况）

七星关区长春堡镇王丰小学

2020年9月1日

（后附时间安排）

第五篇：小学乒乓球兴趣小组活动方案5

丰乐小学乒乓球社团活动实施方案

2015—2016第二学期

一、指导思想：

实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

二、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功，比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。

三、组织安排：

成立训练小组，学生自愿报名参加。

四、指导老师：

张文娟 柯长金

五、活动时间：

每周三下午3:00——4:30

六、训练地点：

操场乒乓球台

七、具体训练内容安排：

准备期：

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质