第一篇：防震逃生安全教育主题班会
防震逃生安全教育主题班会
一、活动目的：
1.掌握地震来临时在各种情况下的应急措施。2.预防地震，关爱生命，减少灾害。
二、活动时间：
2018年5月7日（星期一）
三、活动地点： 八年级2班教室
四、活动过程：
1.介绍地震的成因 同学们，地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。5级以上的地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震，同时还可能造成海啸、山体滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。
世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。我们中国的东、西两个方向正好是在这两大地震带内，所以成了世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。其中发生在1976年7月28日的唐山大地震和2008年5月12日的汶川大地震更是使当地变成了一片废墟，给人员和财物造成了毁灭性的灾难。
2.地震的前兆
遗憾的是，虽然中国早在2000年前就发明了地动仪，但由于种种原因，现在人类还不能准确的预测出地震的发生，这给我们预防地震带来了巨大的困难。但是，由于地震是地球内部震动引起的，再加上许多动物的某些器官感觉特别灵敏，因此，一些大地震还是有一些前兆的。地震的前兆有很多，比较常见的主要有以下几种：①地下水异常。地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、泉源突然枯竭或涌出等。②动物异常。许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生。地震前动物的异常表现主要有：惊慌不安、不进圈、不进食、乱闹乱叫、蹬地、刨地、行走中突然惊跑等等，猫还会叼着猫崽搬家上树；老鼠、蛇、青蛙等生活在地洞里的动物成群出洞、惊恐乱窜；鱼成群漂浮、狂游、跳出水面，缸养的鱼乱跳等等。③气象异常。地震之前，气象也常常出现反常。主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或阴雨绵绵，黄雾四散，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹（飞雪）等等。震前天空还会出现射线云，就是浮云在天空会呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是中心地震的位置，这样的射线云很容易被人们观察到。还可能出现地震云，地震云颜色一般为白色、灰色、橙色或者橘红色，特点是大风不易改变其形态，天空和云有明显的分界线，多出现波纹状。④地声异常。地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等。⑤地光异常。地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝色、白紫色等，但以红色与白色为主；其形态也各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地光出现的范围较大，多在震前几小时到几分钟内出现，持续几秒钟。⑥地气异常。地气异常指地震前来自地下的雾气。这种雾气，具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或带有高温。⑦电磁异常。电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，或是关闭的荧光灯夜间先发红后亮起来。
对于这些大地震的前兆，我们聪明智慧的先辈们都编了顺口溜，我们一起来看一下： ①井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。②震前动物有预兆，密切监视最重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱 咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。③临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。小结一下：同学们，当以上地震前的种种异常现象集中出现时，我们就千万要引起足够的重视了，也许，一场大地震可能就要来临。
3.地震自救主要有以下几点： ①持逃生通道畅通；②尽量远离大型家具等可能给人员造成伤害的物体③第一时间躲在桌子等坚固家具下面。大的晃动时间为1分钟左右。这时请你首先在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。④待一波大震动结束后，迅速、有序地撤离到空旷地带，并蹲下、保护好头部。
五、总结：
同学们，今天我们了解了很多关于地震以及在地震中如何逃生的知识。一定要记住，在危险来临时，不要盲目的慌张，要运用我们的聪明才智以及我们日常生活中学到的知识安全逃避危险。
第二篇：防震减灾安全教育主题班会
防震减灾安全教育主题班会
1.观看一段关于地震的视频，然后请学生讲讲自己的感受或认识。（让学生由具体地震事件进入班会的主题。）
2.关于地震你想知道些什么？（请几个学生提提自己的问题，针对问题后面有侧重点，满足学生需要，提高学生积极性。）
3.什么是地震（让他们以组为单位互相讨论，然后让每个组为大家介绍，评出哪个组说的是最全面、准确的，最后教师总结，给个全面的概念）
4.介绍地震的前兆
5、地震发生时的防护措施，同时遇到特殊危险时的自救方法（燃气泄露时；毒气泄露时；遇到火灾时）
（形式：学生抢答或学生演示）
（1）学校的避震
（2）家庭的避震
（3）公共场所的避震
（4）户外的避震
6、模拟地震逃生
7、请三四个学生谈谈这节班会的感受
8、老师做最后总结
（以小组为单位，采用互相竞争的方式，通过每个环节累计分数，最后分出胜负，这样大家就会都积极投入，而不是各做各的。）
第三篇：防震安全教育主题班会教案
防震安全教育主题班会教案三篇
防震安全教育主题班会教案 1
活动目的：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
活动过程：
一、学生了解 4·20 雅安地震情况
北京时间 20**年 4 月 20 日 8 时 02 分四川省雅安市芦山县(北纬 30.3,东经103.0)发生 7.0 级地震。震源深度 13 公里。震中距成都约 100 公里。成都、重庆及陕西的宝鸡、汉中、安康等地均有较强震感。据雅安市政府应急办通报，震中芦山县龙门乡 99%以上房屋垮塌，卫生院、住院部停止工作，停水停电。截至20**年 4 月 24 日 10 时，共发生余震 4045 次，3 级以上余震 103 次，最大余震 5.7级。受灾人口 152 万，受灾面积 12500平方公里。据中国地震局网站消息，截至24 日 14 时 30 分，地震共计造成 196 人死亡，失踪 21 人，11470 人受伤。
二、地震知识介绍：
地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。避震时要重点
保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
三、介绍几种可以简单辨识的地震前兆
1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险
四、在震中紧急避险的方法
1.在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。震后 20 秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2.在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3.在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。
4.在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
5.在工作间，要迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
6.在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
7.在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意避免行李掉下来伤人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。
8.无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
五、自由畅谈对安全的认识。
六、结束语：
同学们，学习掌握一些有关地震、防震的知识，进一步提高防震减灾意识，增强防震减灾技能，是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。希望大家学会用知识守护自己的生命。
防震安全教育主题班会教案 2
活动目的：
1、使学生了解有关生命的来之不易与宝贵，感悟生命的可贵。
2、使学生懂得地震防护知识及防其它灾害小常识。
活动过程：
一、地震知识介绍：
地震是威胁人类安全的一种严重自然灾害。那些曾发生在居民区，尤其是人口稠密、经济发达地区的大地震，给社会造成了巨大的灾难，使不少人心理上蒙上一层恐惧地震的阴影，甚至谈震色变。一次地震，从感觉到震动到房屋倒塌，通常只有十几秒的时间。在这十几秒的时间里，无论是跑出去还是就地躲避，都要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机会。经验表明，震时就地躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中较好的办法。避震时要重点保护好头部、颈部、眼睛、口、鼻等身体重要部位。
二、介绍几种可以简单辨识的地震前兆
1.地下水异常：井水是个宝，前兆来得早。
无雨水质浑，天旱井水冒。
水位变化大，翻花冒气泡。
有的变颜色，有的变味道。
2.动物异常：震前动物有预兆，密切监视最重要。
骡马牛羊不进圈，鸭不下水狗狂叫。
老鼠搬家往外逃，鸽子惊飞不回巢。
冰天雪地蛇出洞，鱼儿惊惶水面跳。
3.地光和地声：地光和地声是地震前或地震时从地下或地面发出的光亮及声音，是重要的临震预报。
临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。
大震将至要果断，迅速行动快避险
三、在震中紧急避险的方法
1、在家中或办公室，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村
土炕的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等容易形成三角区的地方，要注意保护头部，注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。震后 20 秒左右要立即跑出室外，到开阔地避免受余震的伤害。
2、在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
3、在影剧院、体育场或饭店，要迅速抱头卧在座位下面;也可在舞台或乐池下躲避;门口的观众可迅速跑出门外。
4、在百货商场或超市，应就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要尽量避开高大的货架或玻璃柜。在楼上时，要看准机会逐步向底层转移。
5、在工作间，要迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁。
6、在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场所。为防止余震伤人，地震后不要轻易跑回未倒塌的建筑物内。
7、在行驶的汽车、电车或火车内，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤，同时要注意避免行李掉下来伤人。面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上护住头面部;背向行李方向的人可用双手护住后脑，并抬膝护腹，紧缩身体。地震后，迅速下车向开阔地转移。
8、无论在何处躲避，都要尽量用棉被、枕头、书包或其他软物体保护头部。如果正在使用明火，应迅速把明火灭掉。
三、自由畅谈对安全的认识。
四、结束语：同学们，学习掌握一些有关地震、防震的知识，进一步提高防震减灾意识，增强防震减灾技能，是减轻地震灾害和地震影响的有效途径。希望
大家学会用知识守护自己的生命。祝愿大家今天好，明天会更好!
防震安全教育主题班会教案 3
防震逃生安全教育主题班会
一、活动目的：
1.掌握地震来临时在各种情况下的应急措施。
2.预防地震，关爱生命，减少灾害。
二、活动时间：
20**年 5 月 12 日(星期一)
三、活动地点：
二年级一班教室
四、活动过程：
1.介绍地震的成因
同学们，地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。5 级以上的地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震，同时还可能造成海啸、山体滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害。
世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。我们中国的东、西两个方向正好是在这两大地震带内，所以成了世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过 6 级以上地震。其中发生在 1976 年 7 月28日的唐山大地震和2008年5月12日的汶川大地震更是使当地变成了一片废墟，给人员和财物造成了毁灭性的灾难。
2.地震的前兆
遗憾的是，虽然中国早在 2000 年前就发明了地动仪，但由于种种原因，现在人类还不能准确的预测出地震的发生，这给我们预防地震带来了巨大的困难。但是，由于地震是地球内部震动引起的，再加上许多动物的某些器官感觉特别灵敏，因此，一些大地震还是有一些前兆的。
地震的前兆有很多，比较常见的主要有以下几种：
①地下水异常。地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、泉源突然枯竭或涌出等。
②动物异常。许多动物的某些器官感觉特别灵敏，它能比人类提前知道一些灾害事件的发生。地震前动物的异常表现主要有：惊慌不安、不进圈、不进食、乱闹乱叫、蹬地、刨地、行走中突然惊跑等等，猫还会叼着猫崽搬家上树;老鼠、蛇、青蛙等生活在地洞里的动物成群出洞、惊恐乱窜;鱼成群漂浮、狂游、跳出水面，缸养的鱼乱跳等等。
③气象异常。地震之前，气象也常常出现反常。主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或阴雨绵绵，黄雾四散，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹(飞雪)等等。震前天空还会出现射线云，就是浮云在天空会呈极长的射线状，射线中心指向的位置就是中心地震的位置，这样的射线云很容易被人们观察到。还可能出现地震云，地震云颜色一般为白色、灰色、橙色或者橘红色，特点是大风不易改变其形态，天空和云有明显的分界线，多出现波纹状。
④地声异常。地声异常是指地震前来自地下的声音。其声有如炮响雷鸣，也有如重车行驶、大风鼓荡等。
⑤地光异常。地光异常指地震前来自地下的光亮，其颜色多种多样，可见到日常生活中罕见的混合色，如银蓝色、白紫色等，但以红色与白色为主;其形态也各异，有带状、球状、柱状、弥漫状等。一般地光出现的范围较大，多在震前几小时到几分钟内出现，持续几秒钟。
⑥地气异常。地气异常指地震前来自地下的雾气。这种雾气，具有白、黑、黄等多种颜色，有时无色，常在震前几天至几分钟内出现，常伴随怪味，有时伴有声响或带有高温。
⑦电磁异常。电磁异常指地震前家用电器如收音机、电视机、日光灯等出现的异常。最为常见的电磁异常是收音机失灵，或是关闭的荧光灯夜间先发红后亮起来。
对于这些大地震的前兆，我们聪明智慧的先辈们都编了顺口溜，我们一起来看一下：
①井水是个宝，前兆来得早。无雨水质浑，天旱井水冒。水位变化大，翻花冒气泡。有的变颜色，有的变味道。
②震前动物有预兆，密切监视最重要。牛羊骡马不进圈，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。家家户户都观察，发现异常快报告。
③临震前，一瞬间，地声隆隆地光闪。大震将至要果断，迅速行动快避险。
5.小结：同学们，当以上地震前的种种异常现象集中出现时，我们就千万要引起足够的重视了，也许，一场大地震可能就要来临。
3.地震自救
主要有以下几点：
①持逃生通道畅通;②尽量远离大型家具等可能给人员造成伤害的物体③第一时间躲在桌子等坚固家具下面。大的晃动时间为 1 分钟左右。这时请你首先在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。④待一波大震动结束后，迅
速、有序地撤离到空旷地带，并蹲下、保护好头部。
五、总结：
同学们，今天我们了解了很多关于地震以及在地震中如何逃生的知识。一定要记住，在危险来临时，不要盲目的慌张，要运用我们的聪明才智以及我们日常生活中学到的知识安全逃避危险。
第四篇：防震主题班会
防震减灾主题班会
二年级三班 2017年5月22日
活动目的：
1.让学生了解并掌握防震避险方式，明确疏散方法基本知识。
2.增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。活动过程：
一、明确疏散演练信号及避险方式：
第一次信号“现在发生地震，实施应急避险”后，教师组织学生进行避险，避险的方式：学生要蹲在课桌下方，同时用手抓住桌腿，特殊体型蹲不进去，要用书包护头，蹲在课桌旁（书包只需装上3-5本书，然后拉好拉链），教师首先要把教室的门打开，然后蹲在讲桌边用厚书本护住头部。避险时间为90-120秒。第二次信号为“应急避险结束，全校师生立即向操场疏散”。疏散时各班级要分前后门进行疏散，用书包护头。先出来的学生站在本教室中间位置，然后依次前后分四列纵队排好，教师检查没有遗漏学生后，看管好学生进行中楼梯两边小楼梯是两列队伍，汇总到中楼梯时分四列队伍进行疏散。发生火灾进行疏散时，要求学生用半干半湿的毛巾或衣物捂住口鼻，降低身体进行疏散。
楼梯间看护老师要控制学生疏散速度；对疏散学生进行危险性和方向性的提醒；协助班主任老师处置意外情况，发现人员受伤立即上报。疏散过程中发现师生摔倒，要立即发出“停止前进”的指令，根据情况进行处置。
疏散到达操场后按照做操位置分两路纵队蹲好，老师清点人数后，到主席台填好疏散演练学生统计表，清点完毕学生起立。
二、明确疏散要求及疏散路线：
疏散要求：楼梯间只允许同时通过两路纵队，其中靠墙一路通过时用手扶墙，靠栏杆一路用手扶栏杆，方便上行的救援人员通过。疏散时要做到七不准：不准嬉笑，不准推拉，不准滞留，不准超速（楼道内只能行走，平地只能快走），不准超越（楼道先入优先），不准逆行。
疏散路线：跟以前的路线一致。班主任要在队伍最前面带队。同一楼层内，前面班级未走，后面班级不能动；上下楼层内，下一楼层的班级未全部撤完，上一楼层的第一个班级不能抢，应该站在楼梯上等待。
楼梯间护导教师跟以前一致，有特殊情况或请假，由年级组长负责调整本楼层人员。疏散前准备工作：李天成老师调试好音响，各班主任要召开班会，把疏散的程序、信号、路线、要求等告知学生，安排时间对本班级路线进行熟悉。疏散当日，班主任要询问学生身体情况，有无不适疏散演练人员，如有安排不适学生在班级进行观摩。护导老师在疏散演练当天提前5分钟到达指定位置，观察是否存在安全隐患，如存在及时解决。
三、明确演练的四个原则：
本次演练坚持四个原则，第一是坚持安全第一，不求速度和难度，但求程序和习惯。不把缩短疏散时间作为首要目标，而是着眼于演练的程序的规范和师生行为习惯的养成。
第二是严格演练纪律，就是要做到七不准：不准嬉笑，不准推拉，不准滞留，不准超速（楼道内只能行走，平地只能快走），不准超越（楼道先入优先），不准逆行。
第三，强化常规演练，兼顾特殊场景。第四，着眼实战，循序渐进。班会照片
第五篇：防震主题班会
防震减灾主题班会
班级：八年级四班
时间：2010年5月11日星期二 教学目标：
使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。
教学过程：
一、师讲解汶川大地震的情形，将受灾情况与学生作交流，使学生了解到地震带给人类的危害。
二、质疑：假如我们遇到了地震，你会怎样做？怎样才能有效的保护好自己？
师生交流。
三、师讲解：如何有效的防震减灾。
（一）面临地震，如何做好防震减灾？
1、地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。假若地震时你正在室内，如离门窗较远，暂时躲避在坚实的家具下或墙角处，是较安全的。另外，也可以转移到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间等处暂避。躲过主震后，应迅速撤到宽敞的户外。撤离时注意保护头部，最好用枕头、被子等柔软物品护住头部。
2、假若地震时你正在室外空旷的地方，这是最庆幸的事情。如果在建筑物密集的地方，最好将手或皮包等柔软物品护住头部，尽可能做好自我防御的准备。并迅速离开变压器、电线杆和围墙、狭窄巷道等。
（二）发生险情时，如何救助？
1、地震中被埋在废墟下的人员，应用手巾、衣服等捂住口鼻，避免被烟尘呛闷窒息，还应尽可能清除压在身上的各种物品，最好朝着有光线的地方移动。无力脱险时，尽量减少气力的消耗，坚持时间越长，得救的可能越大。此外，外面的人废墟下的声音不容易听见，因此要等到听到外面有人时再呼救或敲击墙壁等。
2、营救他人时应先确定伤员的头部位置，使头部先暴露，迅速清除口鼻内的尘土，再使胸腹部暴露，不要强拉硬拽。如有窒息，应及时施以人工呼吸。
（三）地震时如何进行个人防护？ 当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
（四）学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
（五）家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（六）公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
（七）户外避震
就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
避开其他危险场所： 狭窄的街道； 危旧房屋，危墙；高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处。
四、学生交流了解到的防震知识。
五、小结
地震并不可怕，只要我们保持冷静的头脑，采取相应的措施，就一定能够战胜灾难。
防震减灾主题班会
班级：六年级一班
时间：2010年5月11日星期二
一、活动目标
1．让学生初步掌握一些防震知识，学会保护自己。
2．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基
二、活动准备
1、安排文艺委员在黑板上写上本次班会的主题——“珍爱生命 防震减灾”
2、老师事先准备一些地震知识和防震小资料
三、活动课时：1
四、活动过程：
1、老师由“5〃12”汶川大地震的影响导入本次班会的主题——“珍爱生命
防震减灾”
2、小组讨论：自己在地震期间亲身经历的、看到的、听到的事情
3、班级交流：请同学起来交流自己在地震期间的感受
4、老师小结：我们要“珍爱生命
防震减灾”
5、老师宣传有关地震这一自然灾害的知识
6、老师宣传防震小知识
当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、工作台、床底下。单元楼内，可选择开间小的卫生间、墙角，依靠上下水管道和煤气管道的支撑，减小伤亡。对于户外开阔，住平房的职工，震时可头顶被、枕头或安全帽逃出户外，来不及时，最好在室内避震，要注意远离窗户，趴下时，头靠墙，使鼻子上方双眼之间凹部枕在横着的双臂上面，闭上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般来说，不要跑出建筑物，最好就近找个安全处躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉着离开。
2、地震时，门框会因变形而打不开，所以在防震期间，最好不要关门。夜间地震时，要争分夺秒向安全地方转移，不要因寻找物品和穿衣而耽误时间，如有可能，要立即拉断电源，关闭煤气，熄灭明火。照明最好用手电筒，不要用火柴、蜡烛等明火。
3、地震时，如已被砸伤或埋在倒塌物下面，应先观察周围环境，寻找通道，千方百计想办法出去。若无通道，则要保存体力，不要大喊大叫，要静听外面的动静，如听到有人走过的声音，可敲击铁管或墙壁使声音传出去，以便救援。同时要在狭小的空间里，寻找食物维持生命。
（四）学校避震
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
（五）家庭避震
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成三角空间的地方是： 炕沿下、坚固家具附近； 内墙墙根、墙角； 厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
（六）公共场所避震
听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
在影剧院、体育馆等处： 就地蹲下或趴在排椅下； 注意避开吊灯、电扇等悬挂物； 用书包等保护头部； 等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。
在商场、书店、展览、地铁等处： 选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台； 避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架； 避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。
在行驶的电（汽）车内： 抓牢扶手，以免摔倒或碰伤； 降低重心，躲在座位附近。地震过去后再下车。
（七）户外避震
就地选择开阔地避震： 蹲下或趴下，以免摔倒； 不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物： 楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑； 过街桥、立交桥 高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物： 变压器、电线杆、路灯等； 广告牌、吊车等。
避开其他危险场所： 狭窄的街道； 危旧房屋，危墙；高门脸、雨篷下； 砖瓦、木料等物的堆放处。
7、安排防震预演事项。
8、老师布置班会课作业：让每位同学以“生命”为话题，写一篇周记
9、活动结束
防震减灾主题班会
八年级四班
莱西市马连庄镇中心中学
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