公众演讲中组成的营养成分让演讲更出彩

第一篇：公众演讲中组成的营养成分让演讲更出彩

公众演讲中组成的营养成分让演讲更出彩

最近几期学员，遇到一些奇奇怪怪的问题，今天小北老师就整理一些共性问题，供学员们参考学习。

小北老师，18年专注人际沟通与公众演讲培训，公众演说资深专家，心理咨询师，人际沟通师，致力于帮助在当众讲话方面有障碍的群体，微信公众号：公众演说，关注微信公众号“公众演说”发现最闪亮的你，回复“紧张”“当众讲话”，给你看更多学习当众讲话紧张的方法。

推荐阅读，百度搜索《调节当众讲话紧张的十七种方法》，小北老师个人微信号：2784977725欢迎大家咨询，添加小北老师微信号即可免费参加当众讲话免费公开课。公众演说

演说中的7-38-55 1 定义

7-内容占到演说的7%。

38-语音语调占到演说的38%。

55-肢体动作占到演说的55%。

如何使用7-38-55？

没有内涵也能够站到现在，为什么？

就是更加善于用7-38-55。

仅仅使用7：就内容，没有任何的语调，枯燥。

使用7+38：如同广播电台。

使用7-38-55：现场爆具有发力的表演。

任何人的咨询都是来自于五感，视觉，听觉，嗅觉，触觉和味觉。

要充分运用38+55 来表现出7 的内容。人们都是喜欢用一个咨询来幻想起当初的画面，包含五觉，如果我让大家脑海中想灰色的大象，大家，很好。是想到了文字还是想到了画 面？一般都是画面，所以你要描述的就是这个画面。

你把内容从视觉，听觉，嗅觉，触觉和味觉让别人来感受到。

保时捷出车祸的案例：你知道保时捷是一台怎样的车吗？油门轻轻一点就是100 码，再 踩5 秒，就是200，在过3 秒就是270，就是这一台车，在高速公路上，疯狂疾驰，突然出

现了台风他立刻踩住刹车，岌岌岌岌，划出了一条长长的痕迹，然后疯狂的打转，砰，安全气囊全部打开，停下来之后，车头全毁，车尾全毁，还好人没事。

通过细节的描述，让人感觉身临其境。塑造五觉视觉

如果要说美，就要把美的形容出来，重点在：颜色，形状，体积，勾引处你的嗅觉，味 等，你的但闹要想象的出那个东西。听觉

就是声音，用你的嘴巴，身体以及其他道具发出相应的声音。触觉

非常细腻的描述，用比喻让对方回忆起同样的经历，用一样东西带动别人的想像和感受，例如头发的丝滑，如同丝绸一般。味觉

酸甜苦辣麻等，你把大家的味觉引起到极高的高度。用面部表情来配合，把酸甜苦辣的感触充分描述进去，用比喻的方法来形容酸是怎样的 酸，甜是怎样的甜，而且要说自己以前最不喜欢吃这个东西，但现在却是最喜欢吃，就是因 为他这个酸到位了。嘴部的动作，面部表情的配合至关重要。

每吃一口感觉，动作，面部，触觉，比喻，升华，环境，升华，人生。

并且说，如辣，即使再不吃辣的人，吃了这个辣也会从此喜欢吃辣。嗅觉

嗅觉和味觉类似。

游戏，放开肢体

拍卖PK，两个人在台上拍卖，30 秒，结束的时候，谁能够有最多的人支持，就胜出，胜出的人可以换，输的人继续比赛。

7-38-55 最难的就是肢体动作，因为你很难放开。

九、为什么别人会请你坐头等舱演讲因为你有不可思议的经历和记录

好的坏的都是记录。

如果没有，从现在开始就要好好收集。同时要在自己的书，网络公布这些记录因为你的主题很有吸引力，并且故事超级好听

介绍自己的时候一定要高贵和昂贵，不要降低自己的身份和格局。千万不要介绍自己的 小名，甚至是措号让别人来记住你。

多看杂志封面，都是卖的最好的主题和最迷人的帅哥美女，所以你的主题也要吸引别人。因为你非常塑造每一段的价值和好处

强烈地把焦点放在价值上。

演说的过程中，一定要用问句随时和台下观众进行交流和互动。

最近几期学员，遇到一些奇奇怪怪的问题，今天小北老师就整理一些共性问题，供学员们参考学习。

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公众演说 2007-9-14~9-17

所以，你一上台就要用问句来吸引注意力，同时，把自己都能介绍出来。

用问句来做无懈可击的自我介绍。梁老师从开场到现在都在用问句，并且一直让听众

说yes，这就要不断提升印象里和说服力。即使在《别说不可能》里面，开头也是用问句开 场。

推销人永远都比推销产品重要。梁老师与许老师都互相推销，彼此介绍彼此的心得和感 触，让场下人都容易感动，但是如果是一个人的话就很难做到了，要建立顶尖人脉，推销人 而不是产品。因为你能投入肢体动作，抑扬顿挫，震撼人心

作秀是一个好习惯。

许老师儿子上台只会恐惧吗？当然不会，因为他从来没有看到过他爸爸上台的时候会恐 惧，因为所有的东西都是学来的，都是模仿来的，养成这样的积极习惯。所以要把作秀，销 售，演说，谈判等养成习惯。因为你很会与观众互动，善于掌控观众以及炒热当场的气 氛

不要让观众觉得你是在演讲，而是像在和他们说话和沟通。

销售是一种情绪的转移。

当你把气氛炒得很热的时候，就是可以成交的时候。

为什么你一直让你们不断年，其实一方面是加深印象，另一方面就是互动。而且我现在平均每五秒就要互动一次，如果我发现你们没有互动，我就会停下来，如果不互动讲下去，你们的思路早就飞走了。因为你会布局，造势和摆平

台湾有一个很夸张的人。他17 岁定下目标，要成为花花公子，后来27 岁成为100 亿富 豪，37 岁决定死前把钱花光。他一直维持着20 个女朋友的规模，而且家规很严，每次出去

都是和20 个一起出去，不许争风吃醋。他的口袋里面永远放着3 颗棋子，每次要考虑问题 的时候就会摸一摸，他会问自己，我该怎么布局。

演说前，先问自己：我到底要的结果是什么？

再问自己：我怎么才能到这样的结果？

例如，曾经梁老师定下来，在圣诞节说明会上必须有10 个人成交，结果那天只有来了 5 个人来听，所以我就决定怎么才能让5 个人报10 个名额，于是就开始设计，你为什么要 购买2 个名额，买了有什么好处，不买会有什么损失，结果成交了9 个。

第二篇：演讲青春更出彩

梦想使青春绽放，彩

实干让人生出

梦想使青春绽放，实干让人生出彩

一、梦想与实干

人们常说：有梦想就有希望，有希望就有未来。

梦想是深藏在人们内心处最强烈的渴望，也是人们走向成功的原动力。每个人都有着自己的梦想，都有着自己的渴望和追求。任何一个民族，同样也有自己的梦想，总书记说“实现中华民族的伟大复兴，是中华民族近代以来最伟大的梦想。”

为了这个梦想，我们把为人类文明进步作贡献作为我们的民族责任。我们民族曾经以五千多年的文明，极大地推动了人类的文明进步。我们在历经磨难后执着于梦想与奋起，以坚强有力自立于世界民族之林，而且矢志不渝的为人类作出新的更大的贡献。

从以“民族独立、人民解放”为梦，到以“国家富强、人民富裕”而梦，再到以“中华民族的伟大复兴”为梦，“中国梦”中寄托着13亿中国人的夙愿。不讲套话，讲实在话；不务虚言，但求实干。这是十八大报告以及新一届中央领导所提倡的新风气。前段时间，总书记在广东考察时，一连说了三个“实干”：全面建成小康社会要靠实干，基本实现现代化要靠实干，实现中华民族伟大复兴要靠实干。总书记这番话振聋发聩，发人深省。“实干兴邦”是我们党的一个优良传统。邓小平同志说过，世界上的事情都是干出来的，不干，半点马克思主义也没有。改革开放30多年来，“中国故事”震撼世人，靠的就是13亿中国人的实干。

实干，要有忧患意识。当前，国际形势风云变幻，国内发展挑战重重，是发展关键期，也是矛盾凸显期，只有真抓实干才能破解难题。前行在复兴之路上的我们，切不可作风漂浮，夸夸其谈，搞“决心在嘴上，打算在会上，落实在纸上”

那套形式主义，我们付不起这个代价。

实干，要讲科学。事物发展都有着自身的规律，违背规律的“大跃进式”的蛮干，并不是真正的实干。真正的实干是愿望和行动的统一，是冲天干劲和科学态度的结合。甩开膀子，更要开动脑子；埋头苦干，更要抬头看路。一味追求速度的“大干”，通常经不起历史检验，用科学发展观的镜子一照，就会现出原形。实干，要持之以恒。要像郑板桥笔下扎根石缝的竹子那样：“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”目标一旦明确，就要一抓到底，不懈怠、不停顿、不折腾，披荆斩棘，攻坚克难，直到理想蓝图成为美好现实。

实现中华民族梦想，需要几代人的努力，不久的将来我们也将成为圆梦的中流砥柱，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”，只有拿出实干精神，以实干为荣、以实干为责，“实”才能在复兴之路上昂首前进，“干”才能让中国梦变成现实。

二、我的梦想与实干

作为一名当代大学生，我也有着属于自己的梦想，在大学期间始终以提高自身综合素质为目标，以全面发展为努力方向，树立了正确的世界观，人生观和价值观。我在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，努力使自己成为德、智、体诸方面全面发展以适应21世纪时代要求的复合型人才。在学习和工作等方面都做出了突出的成绩。学习方面,我深知学习是学生的天职，于是始终都把学习放在自己生活的重要位置。在校期间，我三年综合成绩居全专业第一，并获得2012-2013学年国家励志奖学金，通过国家英语四级和计算机二级资格考试，通过相关测试并获得“工程测量三级”资格证书。

工作方面,我曾先后担任团支书,副班主任以及大学生测绘与导航定位技术

协会会长等职务；任团支书期间，所在班级被评为2012-2013学年红旗团支部，2010-2011年在校运动会被学院评为精神文明班级两次； 担任大学生测绘与导航定位技术协会会长期间，承办了“金图测绘杯”gps定位大赛、组织举办了“第六届测绘技能大赛”，强烈的工作责任心也得到了广大师生的好评，并荣获“优秀组织者”称号，在社团管理方面，以人为主，尊重每一名社团成员，因材施教，受到广大会员的欢迎和尊重，把社团带领成为学校最大的学术性社团，充实学生第二课堂，促进学校三风建设，并因此被评为“优秀社团”。

生活方面，我的家庭状况比较贫困,但是我从不自卑，并且以此为动力，更加努力地去工作和学习。在平日的生活里，我勤俭节约，作风朴素，从不乱花一分钱，但是当别的同学有困难时，我又慷慨解囊。在这四年里，我先后获得“国家二等助学金”、“国家一等助学金”、“国家励志奖学金”，并以此减轻父母的负担。

我通过自己的努力得到了大家的认可，曾先后被评为2010-2012学年荣获“优秀团干部”，2011-2012学年荣获“文明大学生”称号，2012-2013学年 荣获“优秀学生干部”，2011-2012学年“金图测绘杯”手持gps大赛中，荣获“优秀组织奖”等荣誉称号。

此外，我还积极投身到社会实践中去，努力去接触社会，认识社会。我曾在2012年5月到本钢路桥公司实习，并在在本溪化校新校区基础施工中担任测量队长，进行实习测量，施工，内业计算工作，由于工作认真负责，吃苦耐劳，提前完成总工程师分配的任务，得到了领导们的一致好评。2013年在偏岭第一铁选厂进行滑坡监测，在工作期间，充分利用所学的专业知识，解决了很多的所遇的困难，得到了老师的信任，承担了“大学生创新创业项目-基于北斗二代和gps定位技术的矿山边坡监测”项目负责人的任务。

我想通过自己的不断努力奋斗能够在某一个领域留下属于自己的一点成绩。这就是我的梦想，仰望星空固然美好，但我知道更需要脚踏实地。圆梦，唯有实干，让梦成为现实，路很长，还有很多汗水需要付出。

三、我眼中的大学 个人的水平代表不了大学的水平，任何一所大学，上至清华北大等名牌高校，下至高职三本甚至民办高校，即使你能学到所在大学的百分之一，甚至千分之一，万分之一，你照样可以横行天下，所向披靡！同样，大学的档次也限制不了个人的发展，只要你是条龙，你在任何时间，任何地点都可以翻江倒海、吞云吐雾！一个人能否取得成功，与大学无关，与专业无关，与老师无关，与周围的环境无关，起决定性作用的是自己的心态、自己的努力！所以，请记住三点： 第一，即使你是名牌大学、重点大学的学生，也没有什么了不起，它只代表你大学之前擅于考试，大学之大与你无关。

第二，即使你是二本大学，也不要气馁，在平凡的大学照样可以创造不平凡的成就，你不能以学校为荣，但学校将来会因你而出名！有诗为证：骐骥焉能骈死于槽枥之间？！英雄岂可丧志于三流之地？！吾非骐骥，但仍愿驰骋于大江南北，纵横天下！自非英雄，但仍思遨游于九天之上，奋发图强！

第三，无论你是否喜欢你的专业，无论你的专业是热门还是冷门，都不要太在意，因为大学里学的专业课基本都用不到，专业与工作对口的很少！它需要更多的是你的综合素质以及不断学习的能力！

那么刚升入大学的学生，如何才能赢在起跑线上，为自己精彩完美的大学创造一个好的序幕呢？个人认为：

1、转变心态

从心理上、言行上要完成从高中生到大学生的转变。高中生以学习成绩定终身，篇二：善美青春出彩人生演讲稿y 学习

1.大学一年级，做好一份人生职业规划 2.至少学好一门外语，最好是能说会听 3.从第一学期开始，充分了解学校历史与名人 4.从第一学期开始，制作一份个人成绩、业绩记录表 5.做一次测验，发现自己的兴趣和特长 6.阅读相关书籍，掌握一定的记忆、阅读方法 7.组织一次读书会

8.拟订一个阅读计划，开列四年必读书目 9.向报纸杂志投稿，争取一年发表一篇文章 10.毕业前，写一部个人自传 11.每年为自己做一本照片专辑 12.发挥想象力，写一篇童话 13.每年坚持听20次讲座，获得更多的思想和知识 14.毕业时认真扎实写好论文，给四年所学一次完美的总结 15.每年给自己颁发一个奖”——自我激励 16.至少学会一种乐器，为亲人带来快乐 17.要求自己每周必须去一次图书馆 18.每年独自拜会一次辅导老师，听听他对你的看法和建议习惯 19.每个月整理一次电脑，将不用的东西清理掉 20.每年清理一次房间，摆脱不需要的东西 21.早睡早起，养成健康的学习生活习惯 22.每天都30分钟的课外书，养成终身阅读的好习惯 23.开始写日记，记录自己四年生活历程 25.坚持每天锻炼

30分钟，养成健康好习惯

26.召集同学每月彻底打扫一次寝室，养成卫生好习惯 27.每月用一天来冥思，体验生命 28.利用七天时间改掉一个坏习惯 29.每日反省自己的过失之处！30.致力于完成一项承诺，养成诚信的习惯 31.每月整理一次学习任务，将拖延事情做完，养成高效的习惯 32.从进入校园第一天开始存钱，养成节俭的习惯 33.学会做学习工作计划表

交往

34.交几个能同患难、共祸福的朋友 35.读几部人际交往方面书籍，掌握为人处事的学问 36.与同寝室的同学和睦相处 37.参加一个社团，争取成为组织领导者 38.鼓起勇气去拜见一位心中景仰的名人 39.给那些你曾经讨厌过的人写封信 40.与他人合作完成一件事 41.当自己犯错误时，真诚向对方道歉 42.在校园里，或者在旅行中，尝试与陌生人交流 43.拜见校长或者系主任，与他们交流你对学校的看法 44.组织一次高中同学聚会 45.通过网络，交一个异地或异国的朋友 46.在公共场合作一次演讲

47.与那些优秀的人建立联系，虚心向他们学习 48.四年假期里，与同学一起回家，拜见他的父母 49.交一个学长（姐）或学弟（妹），听他们的意见，或者给予他们一些建议 50.认真观察自己周围的人，给他们一个新的评价 51.毕业前，对自己有过节的同学说一声对不起，尽失前嫌 体验 52.看一次大海，体验海阔天空胸襟荡漾的感觉 53.到山顶看一次日出日落的壮丽景观 54.看一看古代遗迹，感受历史 55.选择一个自认为不可能的事情，向自己的极限进行一次挑战 56.每个月骑车在所上学的城市到处游历，熟悉自己学习的城市 57.认真逛一次自己的校园，发现那些美丽的角落 58.通过拜会同学方式，到周围其他学校看看，感受异校的风情 59.做一件与自己个性迥然不同的事，让人刮目相看 60.给自己一个四年旅行计划，假期独自去旅行 61.培养一种业余爱好

62.每年就社会问题或者自己感兴趣的问题作一次调查 63.三年级和四年级外出打工，培养自己工作能力 64.尝试做几次小生意，看看自己是否有经营能力 65.一周不吃肉，做一次环保体验 66.做一份商业计划书，并风险投资商推介，无论成功与否 67.每年去面试一次，了解职业需求和对个人能力的需求 68.到一个陌生城市，自己谋生生存一段时间 69.在大庭广众之下表演，树立信心 70.为自己种下一棵树，每年都去照顾它，看着它成长 71.做一次农民或者建筑工人 72.参加一次学生干部竞选

73.以独特的方式迎接新年的到来

情感

74.许下一个愿望，毕业的时候检验这个愿望实现没有 75.养一盆花，或者一个小动物，培养自己的爱心 76.真诚热烈地恋爱一次，无论结果如何 77.写一封情书，给挚爱的人 78.毕业之前，告诉你喜欢的人，“我爱过你！” 79.尝试着送花给自己心仪的女孩子，不要害怕被拒绝 80.当你确信自己喜欢一个人，就大声对他（她）说出来 81.挑选一份心爱之物珍藏起来，无论价值菲薄 82.假期回到故乡，到儿时玩耍的地方走一走 83.每年献血一次，为他人提供帮助，为自己健康储蓄 84.春节除夕夜，给父亲敬杯酒，给母亲夹口菜 85.每年生日，给父母写封信，感谢他们将你带到这个世上 86.假期回到家里，学会做菜，为父母做一次完整的晚餐 87.参加一次葬礼，体味生命的可贵 88.一年参加一次公益活动

89.大学四年至少帮助一个人，提供力所能及的帮助 90.做一次环保志愿者

91.安排与父母及家人一起去旅行 92.假期回家，拜访自己高中老师，与他们聊聊天 93.为年迈的父母按摩、擦身 94.用自己赚的钱给父母买一份礼物，无论价格高低 95.为灾区及慈善机构募捐

96.遇到突发事件时，第一时间给父母打电话 97.照顾一个孩子，帮助他们成长 98.为父母或家人筹划一次生日晚会 99.自己设计一张贺卡，寄给亲人和朋友 100自己主持，召开一次家庭会议 101.搜集家谱，了解家族的渊源篇三：我为教育更出彩演讲稿

“我为阳平更出彩”演讲稿

阳平镇中心小学 尚金霞

尊敬的各位领导，各位老师：

大家上午好！

今天我演讲的题目是《点燃青春，奉献无悔》。弹指一挥间，十五年的岁月就在我绘声绘色的讲课声中，在孩子们的欢声笑语中滑过。回顾耕耘之路，有欢笑也有泪水，虽然脚印参差不齐，深浅不一，但每个脚印里都倾注了我满腔的爱心和辛勤的汗水！我无怨无悔！因为我心中一直有一个梦想，那就是：做一位最好的老师，为家乡培育出更多的人才！

自从参加工作以来，我努力树立良好的师德形象。我注意从小事做起，处处为学生作表率。教书育人是教师的天职。如何育人，我认为：关爱学生是教书育人的前提。冰心曾说：“没有爱便没有教育。”是啊，教书育人是爱的事业，关爱每一位学生是我们教师的责任。我们一定要全面了解学生，建立良好的师生关系。我每天早上走进教室，先给同学们一个微笑，看看同学们有没有到齐，遇到天冷或天热的时候，提醒他们增减衣服，上学放学的路上要注意安全。

去年冬天的一个晚上，天下着大雪，上完晚自习我就回家了。过了一个多小时，我接到了一个电话，是学校管理寝室的老师打来的，他告诉我我们班的谢朝阳肚子突然发烧了，让我立刻去学校一趟。接完电话后我丢下女儿独自在家，迅速返回学校。因为谢朝阳的家离学校很远，再加上天冷路滑，我就没有通知家长。于是我就把他领到医院去看病，医生告诉我他已经发烧到39.4度，需要立刻输液。那天晚上，我回到家已经是晚上12点了。像这样领着学生去看病的事还有很多。

课堂是教师的主阵地。我努力向课堂四十分钟要质量，潜心钻研教学，努

力提高教学艺术和驾驭课堂的能力。我非常注重培养学生的学习兴趣，努力为学生营造宽松和谐的学习氛围。我赏识学生，帮他们树立自信。我尊重学生之间的差异，对他们进行分层要求。为了做好转化潜能生的工作，我鼓励每个优等生去帮助一名潜能生，最终达到取长补短，共同提高的效果。在教学中，我使用 “自主、合作、探究”的教学模式，使课堂充满活力。在传授知识的过程中，我注重教给学生学习的方法，提高学生的学习能力。功夫不负有心人，我教的四（2）班语文在镇和学校组织的考试中多次排名第一。

印度有这样一句谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”由此可见，行为习惯对于一个人的成功起着至关重要的作用。所以我始终把培养学生的良好习惯放在第一位。每学期在对学生进行了较为详细的了解之后，我都会制定出班级量化管理细则。对于学生的文明礼仪、自主学习、安全活动、班级卫生等各个方面都作了明确规定。在我们班，我是这样规定的：一学期累计扣分达5分者，取消期末评优资格；如果达到10分，将作为家访的重点对象。另外，学生每扣一分，就要为班级做一件好事。长此以往，我班的养成教育取得了显著的成绩。我所教的四（2）班被学校评为“星级文明班级”，我也多次被评为镇优秀班主任。

我的家乡在阳平，为了把阳平建设得更加美丽繁荣，我要培育出更多的优秀人才，我要让自己更加出彩！在以后的工作中，我要严格要求自己，积极参加教研课改，不断提高自己的专业素养，真诚地为每个学生的成长和发展服务，我要为阳平的教育事业奉献出自己的光和热，让阳平的教育之光更加璀璨夺目！最后让我们共同祝愿：阳平教育的明天会更加灿烂，更加辉煌！篇四：致青春演讲稿

致青春演讲稿

青春是我们最朝气蓬勃的时代，青春是最不理性的时代，青春也是最需要成熟却最不成熟的时代。

正是因为这样所以我觉得我应该走出去，离开亲人的庇护，不再去做那温室里的花朵。正如《北京青年》里何东所说：我闭着眼睛就可以想到我未来十年的生活。诚然我也不想我以后老了怀念起我的青春岁月而潸然泪下。当然这是后话，但我现在觉得我的生活太平静了，平静的好像缺少了什么。现在的我对生活没有一点激-情，我觉得我做什么都好像被操控着，我觉得我做什么都是目的性那么的强烈。我不想这样，不想为了挣钱而挣钱，不想为了结婚而结婚，不想为了上位而上位，我觉得这一切是那么的悲哀所以我想摆脱这一切，我想要走出去。挣脱这生活的枷锁。这就是青春的冲动。

我想出去走走看看，在这不成熟的年代做出你们眼中最荒诞的事情。我想去看看你们没有见过的山与水，我想去看看我没有见过的江与河。最主要的是现在的生活没有一点新鲜感，太平静了。我真的觉得这一切太平静了，平静的令人压抑。令人窒息，谁都不会了解我有多么的想打破这种平静。或许你们会说生活终归会归于平淡，但我不想这么早就领悟这个道理。我可以想象若是我年迈回想起我的青春平淡的就像一张纸就算是把橡皮擦扔上去都惊不起一点涟漪的平淡，那会是多么的悲哀，多么的可怕。若是有一天我能放下我对你们的羁绊，做那追寻青春寻找自由的一名路人。

致青春——时间告诉你什么是衰老，回忆告诉你什么是幼稚。结局告诉你什么该放弃。有些事现在不做，以后就不会再想做!致青春——如果有一天，让你心动的再也感动不了你，让你愤怒的再也激怒不了你，让你悲伤的再也不能让你流泪。

你就是知道这是时光，这生活给了你什么。

你为了成长，付出了什么。你还有什么放不下，还有什么值得你流泪? 致行走——我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。致行走——我们还年少，彼此行走彼此牵挂。从未孤独。

我们就像一艘船，行走在茫茫的人生大海中，当我们累了、倦了，总渴望回到家这个安全的港湾，让亲人抚平所有的伤痛。但当他们将船修复好了的时候，远方的呼唤，又诱-惑着我们那颗渴望漂泊的心，于是，我们又留下他们守候的背影，再度起航。我们总在不停地行走着。青春是我们的筹码，梦想是我们的动力。蓦然回首，时间让记忆的画面变得朦胧却又美好，像一张发黄的老照片，在角落中演绎着纯美的故事;时间让思念变得浓烈，像一杯陈年老酒，散发着诱人的清香。记忆中，你们，那一张张可爱的笑脸，那一声声亲切的呼唤，此刻，一一活跃在我的心中。

想起了以前自己很喜欢说的一句话“为了爱你的和你爱的人而奋斗”，还有自己以前的“豪言壮志”，虽然现在看起来有点幼稚，但以前的自己，确实对着这个社会充满着希望和对着自己的梦想有着不懈的追求的希冀。而现在，是成熟

了?看透了?进步了?抑或是对自己的不自信和对未来的茫然不知所措?不管怎样，我还是希望自己，还是和以前一样，傻傻的，对于这个社会和未来充满着追求，即使遇到挫折，也会笑着去战胜，因为这种追求深深扎根在心中，不断地给我前行的力量;还是和以前一样，别人的一句鼓励的话就能让我充满斗志，每天嘴角挂着发自内心的微笑?? 我想，做你们的骄傲，对着你们说我的点滴进步，然后我们一起加油去争取更大的进步。

我想，继续和你们“熬电话粥”谈着我们的生活，即使站着，手酸了脚酸了，那也是一种无法比拟的快乐。

我想，振作起来，寻找以前的自己，不管未来怎样，依旧快乐地走下去，因为身边有你们的陪伴。

好喜欢这样的一句话“一个人可以把一路走来的失意都转化为得意的动力就是感恩。”是啊，想想自己拥有这么多的感动，是应该学会感恩了。感谢你们，所有的亲朋好友!谢谢你们不断的鼓励，谢谢你们在我失意的时候给我的勇气??有太多感谢的言语，千言万语尽在不言中?? 是时候该继续出发了，满载着感动和鼓励，满怀着感恩的心情，行走在茫茫的人海中，不管前途的险阻，向着远方，前进!向着未来，努力。篇五：青春演讲稿 激扬青春 放飞梦想

海阔凭鱼跃，天高任鸟飞。每个人都怀揣着一个属于自己的梦想。

梦是期待，梦想是坚强！

青春岁月充满奇迹，我们心中大大小小的梦，在生活的每一个角落里弥漫芬芳。让我们一起扬帆起航，飘过辽阔的海洋，去追寻彼此的青春梦想！

问世间什么最美丽，是明媚的阳光？是灵动的山川？还是微风吹拂着的波澜？我说：最美丽的是我们跳跃的青春！对于我们，青春已经伴着我们走进了大学的校园，大家活跃在这美丽的校园中，拿着课本，背着书包，青春的脸盘上洋溢着阳光的气息，青春的梦想更是在我们每个人的心里编织。

青春的梦想是石，敲出星星之火；是灯，照亮前行的道路；是火，点燃希望的灯；是路，引你走向黎明。但是，如果我们空有理想而不付诸于行动，我们将一事无成，就如同一万个零不如一个一。理想好比是巨轮的罗盘与灯塔，能够指引着前进的方向，而行动则是理想力量的泉源、智慧的摇篮、是理想冲锋的战旗、斩棘的利剑，任何理想，只有脚踏实地得去努力才变得有意义。

有一位哲人说过：“梦里走了许多路，醒来还是在床上。”它形象地告诉我们：人不能躺在梦幻式的理想中生活。“临渊羡鱼，不如退而结网”，“合抱之木,生于毫未,九层之台,起于垒土,千里之行,始于足下，”这些都是古人的语言，告诉我们切莫空想，要从点滴开始做起，把理想真正赋予于实际行动中。

当然，实现理想的路上免不了坎坷崎岖，我们需要有决心，有信心，有不畏艰难、锲而不舍的精神，面对挫折，我们不能望而生畏，就此却步，要拿出客服困难的勇气，不懈地去努力，面对成绩，则不能沾沾自喜，不思进取，要戒骄戒躁，以此为动力去争取更大的成功，因为，青春正在赋予着我们激情、力量，我们没有任何理由有丝毫的懈怠，从而消磨浪费它，我们要在不断追求与奋斗中挥洒青春的色彩，让青春飞扬！

正是青春的激情，鼓舞着我们的斗志；正是青春的芬芳，陶醉着我们的心灵；正是青春的奋斗，成就着远大的理想，昨天的理想，就是今天的希望，今天的理想，就是明天的现实！放飞我们的理想，相信你有改变的力量！放飞我们的理想，心手相通一齐努力的方向！放飞我们的理想，让大海掀起巨浪！让我们理想真正在行动中启航！激扬青春 放飞梦想

没有人知道月亮是什么时候圆的，又是什么时候缺的。就像很多人不知道大学生活是怎样结束的一样，在刚刚绽开的花儿面前不懂得去珍惜，去欣赏，等到花儿将谢之时，才如梦初醒，然而鲜艳和美丽却早已随风逝去，感伤随之就到了。那么，这样的青春还有什么激情可言呢！

此刻，我短短的几分钟演讲也许并不会给大家留下多么深刻的印象。但是这却是我勇于展示自我，放飞青春的第一步。

高中生活应该是多姿多彩的，在这里我们塑造人生，雕刻梦想，燃烧激情。在这如火的青春时光中，我们不仅要孜孜不倦地汲取知识，充分利用党和政府为我们创造的良好的学习环境，更要全面提高自身素质，接受锻炼，为将来踏入社会，走好人生第一步打下坚实的基础，甚至实现了自我的梦想，也或者有所成就。这难道不是我们所期待的吗？这难道不是青春该有的状态吗？年轻人就该有斗志有朝气，不是吗！

最后，请大家回答我一个问题：我们21世纪的高中生一定能在如火的青春舞曲中释放激情，扬爱国主义 立志为国进取

爱国就是对祖国的忠诚和热爱。历朝历代，许多仁人志士都具有强烈的忧国忧民思想，以国事为己任，前仆后继，临难不屈，保卫祖国，关怀民生，这种可贵的精神，使中华民族历经劫难而不衰。爱国的内容十分广泛，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，在危难之时英勇战斗，为祖国捐躯，都是爱国主义的表现。在中华民族五千年的发展历程中，中华民族形成了以爱国主义为核心的伟大的民族精神。

捐躯赴国难，视死忽如归，正是由于对祖国的深切热爱，勤劳智慧的中华儿女共同开拓了辽阔的疆域，创造了辉煌灿烂的文化。肩负着实现中华民族伟大复兴的我们，要热爱祖国的大好河山，积极维护祖国的主权独立和领土完整，祖国的领土寸土不能丢，不能被分裂侵占；要热爱祖国的历史和文化，提高民族自尊心和自信心，为创造更加辉煌的民族文化而尽心尽力。

今天，我国已步入新的历史时期，加入世贸组织使我国与世界各国的联系更加密切，机遇与挑战并存，我们将面临越来越多的新情况、新问题。推进我国改革开放的伟大事业，加快社会主义现代化建设的进程，更需要我们不断弘扬爱国主义的优良传统。只有这样，中华民族才能重振雄风，为人类文明与进步做出更大的贡献。

少年兴则国兴，小年强则国强。我们要适应时代发展的要求，正确认识祖国的历史和现实，增强爱国的情感和振兴祖国的责任感，树立民族自尊心与自信心；弘扬伟大的中华民族精神，高举爱国主义旗帜，锐意进取，自强不息，艰苦奋斗，顽强拼搏，真正把爱国之志变

激扬青春 放飞梦想（学生）

总是让心声充满期待，总是让梦想连着未来，我们的心海，是一首纯真浪漫的歌谣，是一条绚丽缤纷的彩带，是跳跃着不知疲倦的音符，是播种着充满希望的未来。

青春如梦，岁月如歌，时不消逝，何能复得？拥有青春，是多么幸福与快乐，拥有青春，你便拥有美丽的脸庞，拥有青春，你便拥有健壮的体格，拥有青春，你便拥有难买的智慧。你跟着青春的脚步走，如果你搭不上青春的列车，荒废了这有限的青春，那么，青春也会离你而去，你再想要拥有，也只能是在梦中了。

青春是人生中一段难以磨灭的插曲，它注定是不平凡的，它需要我们用心灵和智慧去诠释，它更需要我们用勇气和自信去充实。人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的，但有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。我永远相信，美丽的生命是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。

不要再为落叶伤感，为春雨落泪；也不要满不在乎地挥退夏日的艳阳，让残冬的寒意长留，而使灵魂起皱。

我是一个乐观自信的女孩，“天行健，君子以自强不息”是我的座右铭。我从6六岁开始练习书法，每逢寒暑假，我常常趴在桌子上一练就是两三个小时，几乎达到了痴迷的程度。去年我在全校书法大赛中荣获一等奖第一名。

我还喜欢演讲和朗诵。去年9月份我报名参加了我校的“泉韵”广播站。由于我能够认真对待每一次节目，而且还不断创新，我主持的“校园风铃”栏目，深得广大师生的喜爱，现已成为广播站的主打栏目之一，我也荣升为广播站的“金牌主持人”。

我在班里是出了名的热心肠，哪个同学有了困难，我就会主动的去帮助他。记得上学期，我们班的李平同学期中考试成绩很不理想，回到宿舍哭个不停。我耐心的帮她分析原因，总结教训，寻找最适合她的学习方法。经过我的一番劝导，她终于振作起来，在期末考试中取得了优异成绩，这使她信心倍增。我还经常为老师管理班级出谋划策，渐渐成了班主任的小助手。本学期初，在班干部选举中，我被全班同学推选为班长。我想，在我的肩头虽然增加了一份责任，但这也使我的青春更加绚丽多彩。

让我们打开美好的心灵，让理想飞翔吧！不要让它随着时光的流逝而消散，要用青春去奏响生命的乐章。我相信，每一个音符都将是理想的归宿。

同学们，拿出尝试的勇气，拿出我们青春的热情，让梦想起航，让青春飞扬！我的演讲

青春无悔演讲稿

奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，我们又一次为这个时刻而感到骄傲和自豪。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。走进了高三，我们的生活不再如以前一般轻松；走进了高三，我们的日子也多了一比疲惫。但是面对明年的七月，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。

雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰！

任前方荆棘丛生，我们将持这以恒。茫茫学海中，我们拆做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。

临渊羡鱼，不如退而结网。

用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音！当我们抛弃了迷茫，把握了航向；当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来！

未来不是梦，今天，在我们手中！青春励志演讲稿：青春的使命 青春是什么难道是携子之手，浪漫而温馨地漫步于桃红柳绿之中吗难道是把头发染成五颜六色，在大街上旁若无人地大跳千奇百怪的街舞吗难道是无休止地泡吧，疯狂地蹦迪吗有些人一直在成长的十字路口徘徊。但是，我要问：难道青春仅仅就只剩下这些了吗青春可以是远大的志向和崇高的理想；青春还可以是面对峰回路转，霹雳斩棘，举步探索的毅力。青春不仅仅是一声声的赞美，它更是拥有使命并为之奋斗不息的源泉。因为生命的光环一个个被践踏的躯体赋予了新的灵魂；因为青春的绚丽，一个个飞舞的思绪会聚成一首悲壮的挽歌。时光的老人又一次送来了五月，迎来了又一个“五四”青年节。在这阳光灿烂，安宁详和的幸福生活之时，我不禁想起了那些曾为中华民族的民主，科学，独立而抛头颅洒热血的青年们，是他们，在民族遭受屈辱的时刻挺身而出，以力挽狂澜之势救黎民于苦难。在斗争中，青年们敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血，他们以燃烧的激情和鲜血凝聚成精神的火炬，点燃了未来。这种青春是多么绚丽夺目呀，这种使命是多么震撼人心啊！青春是美好的，没有使命感的青春便是贫血的青春。青年是祖国的未来，是民族的希望。在任何一个时代，青年都是社会上最富有朝气最富有创造性，最富有生命力的群体。我们要怎样才能实践自己肩负的历史使命，怎么样才能使自己的青春光彩照人呢 放眼看吧，在我们社会主义现代化建设的征途中，涌现出许多新时代青年的楷模。从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成才的张海迪到科技创新的秦文贵??他们在平凡的岗位上，用五四精神诠释了青春的使命！演绎了一幕幕惊天动地的话剧！谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌！

作为新世纪的我们，要树立远大的理想，人的一生只能享受一次青春，当一个人在年轻是就把自己的人生与人民的事业紧紧相连，他所创造的就是永恒的青春。我们要坚持勤奋学习，立志成才。二十一世纪，信息交流日益广泛，知识更新大大加快。形势逼人自强。催人奋进。我们要跟上时代步伐，更好的为现代化建设贡献力量就必须学习学习再学习，打下坚实的知识功底。在学习中，还要善于创新，善于实践，善于把所学的知识运用到改造主观世界客观世界活动中去，不断成才。同时我们应树立正确的世界观，人生观，价值观，努力培养良好的品德，提高综合素质，完善人格品质。做有益于祖国个人民的人。

国家的繁荣富强，人民的富裕安康，社会主义制度的巩固和发展需要几代人，十几代人甚至几十代人的努力。艰苦能磨炼人，创业能造人。青年一代的我们，只有做到艰苦奋斗，才能顺应时代发展的潮流，才能真正地做到把个人的前途和命运与国家，民族的前途和命运紧密相连，为祖国奉献青春，这是当代青年最嘹亮的口号，我真心地希望，这不仅仅是口号，更是我们青年一代的旗帜！

生命对每个人只有一次，而青春则是这仅有的一次生命中易逝的一段。我坚信：流星虽然短暂，但在它划过夜空的一刹那，已经点燃了最美的青春。

第三篇：如何让演讲更精彩

如何运用类比让演讲更精彩

类比，形象生动，说理有力，选择和运用好类比，无疑对拓展演讲艺术的空间有重要意义。观察许多演讲实例，可以看到类比物的选择与运用大致有以下几种形式：

一、选已得到广泛认同的类比物作常规类比。常规类比是指所选的类比物已经得到人们广泛认同的一种类比。例：在一次地方“春蕾工程”奖金筹措的动员会上，一个演讲者这样说：

我们大家都来看看摆在讲台上的这一盆鲜花，它颜色鲜艳、形态美丽，还发出诱人的香味，它的美丽和芳香是品种优良、土壤肥沃、阳光雨露滋润、花匠辛勤劳动共同造就的。虽然它们是优良品种，但如果一旦失去土壤、阳光雨露和人们的精心呵护，它们会有怎样的命运呢？它们将没有机会绽放，它们将过早地枯萎，它们将无以给这个世界美丽与芬芳。现在在我们生活的这个地区，有一些学龄女童，她们聪明、美丽、渴望读书，她们就像这盆花一样可爱，但是贫困使她们失学。她们就像失去肥沃土壤、阳光雨露的花儿一样，不能正常地生长，她们聪慧的大脑不能用于学习，她们不能学到谋生的技能和建设国家的知识„„让我们敞开爱心，为她们作一点捐赠吧！我们的捐赠将使她们获得受教育的机会，获得正常生长的环境！

以上这段演讲是选择在某些方面已经得到广泛认可的类比物来进行类比推理的。

选择和运用这种类比物符合人们的思维习惯，且类比物和演讲内容、主题十分协调，听众也很容易接受。这种类比方式是演讲中使用频率较高，运用较为广泛，演讲者易于学习的类比方式。但是，选择和运用这种类型的类比物，往往难以给人耳目一新的感觉，难以让人深思，难以产生较为持久的影响力，有时甚至会使听众产生老生常谈的感觉。

二、选不具有广泛意义的类比物作特定而神似的类比。

特定而神似的类比是演讲者用自己长期使用并对之产生感情的事物作类比物的一种类比。由于这种类比物不具有广泛意义，所以它是临时的选择和运用。这种类比物虽然不具有广泛意义和形似意义，但它是演讲者深切感怀的、具有特定意义和神似意义的类比。例：一个单位的领导，在新年初进行了一次演讲，向在本单位兢兢业业工作多年的同志表示诚挚的敬意。他选择了自己使用多年的一支钢笔做类比物。他说：

我多年使用的这支笔是世界着名品牌的笔。它造型优美、性能良好、坚固耐用、品质超群。它书写着我人生和事业的答卷。它是我人生和事业的助手，它的价值是无法用语言来表达、用数据来统计的。

各位同仁们，多年来我和你们共事，和你们朝夕相处，和你们共患难共欢乐。我深深体会到你们和我的这支笔一样，你们品质超群、你们写下了中国建筑史上充满艰辛和辉煌的篇章，你们也是世界的着名品牌。多年来你们表现出的职业道德水平无与伦比，你们在各自的岗位上创建了团结和奋进的风气，你们过硬的技术创造出一个个建筑史上的奇迹。是你们多年来出色的工作，使我们公司誉满全球，居同行业前茅。你们贡献的最大价值是你们树立的榜样。你们以实实在在的为人风范告诉世人：什么是正确的人生态度和敬业精神，什么是精湛的技术。

第四篇：公众演讲,

篇一：公众演讲的重要意义及范文 公众演讲的重要意义

演讲的重要意义

古今中外的各界人士都是演讲的高手。他们当中不乏政界领袖人物、企业领袖等各界名人。中国近代女革命家秋瑾参加对演讲的评论是：“要想改变人的思想和观念，非演讲不可”。而在中国古文化中《周易?系辞上》这本书中是这样描述演讲的重要性“鼓天下之动者，存乎辞”。也就是说要推动社会进步和国家前进的力量都需要依靠演讲的力量。这些不外乎说明了演讲的重要意义。当然，中国历史的长河中像诸葛亮舌战群雄、苏秦、张仪等等都是演讲与沟通和说服的高手。他们公众演讲表达思想观念的力量一直影响着今天人们的生活和工作。当然，国外的演讲领域和国内的演讲，都随着经济的发展得到了充分的肯定。虽然我国的教育体制中还没有开设演说口才这门专业课程，但在演讲方面的教育和发展，很多部门和单位都在开展这方面的培养。例如单位的领导竞聘、相关的演讲比赛等等，都无形中在让更多的人意识到演讲的重要性和学习演说的积极性。

李开复曾经说过，有思想而不表达的人就等同于没有思想。

尼克松曾经说，如果重进大学，会首先学好演讲和说服这两门课。

对于演讲和公众演讲，各界人士的说法基本上是统一的。不一样的地方在于大家是通过不同角度来看待同样的一个问题。当然，即使是角度不同，他们带给人们的影响都是一样可以积极的看待这种技能。

公众演讲的实际用途

公众演讲的用途很多，在现代商业社会里，常常有召开会议主持发言、媒体采访发表演讲、公司员工培训会、婚庆寿宴主持司仪、领导竞聘演讲、产品发布会、企业宣讲会等等，公众演讲都作为一项重要的环节体现着现实意义上的价值。现在很多企业都采用产品说明会的方式来增加直接对准客户的演讲式销售。公众演讲被越来越多的人用于商业活动中。

公众演讲能力的培养

公众演讲的能力培养，是现代人都比较关注的话题。社会上也出现了一些商业的演讲训练机构，国家教育体制中也开始有了从小孩子就开始学习的说话训练。公众演讲作为人的一项技能，培养的方式虽然很多，不外乎就是三种。

第一、通过家庭、学校的影响，奠定了一个人从小的时候的性格和表达能力；

第二、通过更多主动性的参与校园活动和社会活动来锻炼自己的公众演讲能力；

第三，就是通过一些社会上的商业演讲训练机构来提升公众演讲的能力和水平。这些方法，都在相互补充的发挥着作用。假如对小孩子，我们不妨多让他们读书、看图说话、多与小朋友交流、多参与活动就相对的可以在演讲口才方面获得进步；如果已经成人加入工作，可以适当参加社会上的商业演讲训练来提升自己的公众演说能力。

公众演讲能力提升的具体方法

公众演讲能力提升的方法特别多，不过总结之后无外乎大家都从书上看到的一些资讯。公众演讲能力的提升其实只需要从以下几个步骤出发，就可以得到提升。

1、模仿或复制找到一个可以成为自己榜样的人，从他的演讲中汲取灵感模仿或复制他的演说，这样可以让进步的速度更快一些。当然，创新是一个不变的过程，最后要根据自己的特点来发展适合自己风格的演说方式。

2、乐于分享经常阅读一些好的书籍、故事或是聆听一些人的演讲，把心得和快乐经常分享给身边的人，这样既可以分享又可以锻炼自己的表达能力。当然，这更是一种无形的演练，从数量到质量的演变中，公众演讲能力自然会有很大的进步。

3、学会总结对于一个公众演说的人来说，总结能力是至关重要的。我们学会了精练总结一些生活中的人、事、物以后，可以写成日子，也可以发表给一些杂志社，更可以口头表达给一些对这个话题感兴趣的朋友。

4、主动和参与为了更好的在公众演讲方面得到锻炼，也可以主动接触一些社会活动上参与讨论和发言。这样的机会在一般的城市里还是很多的。例如培训会、演讲会、各类沙龙活动等等，经常和朋友或陌生人交流沟通，自然会培养自己良好的社交能力，公众演讲能力也会随之进步。

5、学习通过演讲培训机构或者视频书籍提升自己的演讲能力，但真正能够掌握公众演讲这项技能的话还需要不断的实战训练和学习，聚才口才训练机构《魅力演讲纵横天下》可以帮助大家更快的提升公众演讲能力。

幽默演讲稿范文

各位老师，同学们：

大家好！我演讲的题目是《励志成功，始于信念》。我先给大家讲个故事。

在非洲的一片茂密丛林中，走着四个皮包骨头的男子，他们扛着一只沉重的箱子，在密林里踉踉跄跄地向前走。他们跟随队长进入丛林探险，课时，队长却在任务即将完成时患疾病二不幸长眠于丛林中了。

临终前队长把亲手制作的箱子托付给他们，并十分诚恳地说：“如果你们能把这个箱子送到我的朋友手里，你们将得到比金子还宝贵的东西。”

聋哑人跳起了美丽的千手观音，盲人登上了珠穆朗玛峰，双腿下肢被截去而重新驾驶飞机返回蓝天??许多正常人都难以做到的事情，这些残疾人却把它们变成了现实，这不能不让人感到惊讶，也更被它们坚韧的毅力、永不放弃的精神所感动，他们成功的主要原因就是有着必胜的信念，朝着目标，永不放弃。

“凡事预则立，不预则废”，确定了奋斗目标，如何才能坚持不懈，如何才能永不放弃，那就必须要有行动的计划、成功的信念，这是你行动的向导，是你挖掘和运用体内潜能的催化剂。

如果你认为自己十分突出，你就真的会很优秀；如果你想象渺小，你就会落后于人；如果你想象勇敢，你就会真的无所惧怕；如果你想象辉煌，你就会变得很伟大。

因为当你行动之前进行头脑热身，构想要做之事的每一个细节，梳理心路，然后把他们深深铭记在脑海中，当你行动的时候，你就会得心应手，应付自如。

同学们，励志要有明确的目标，目标的实现要有成功的信念，从现在开始，让他们在你的想象中成为现实——去感受它们、经历它们、相信它们。相信，不久的将来你就会看到它们最终变成现实。

我的演讲完毕，谢谢大家！篇二：公众演讲技巧 第一讲 演说准备（上）

演说概述

（一）演说的必要性

随着科技的发展，社会的进步，信息技术能力的提高，现在社会的沟通距离正在逐步缩小，舌头在延长，公众演说蔚然成风，于是让人们产生这样一种观点：“是人才的不见得有口才，但有口才的一定是人才”。发生在成功人士身上的奇迹，一半是由口才创造的，舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。一个人可以面对多少人就代表这个人会有多大成就，美好成功幸福的人生，从良好的沟通能力开始。公众演说是进行一对多宣传的重要手段，而口才在这个过程中扮演了极为重要的角色。那么，如何让自己成为公众演说的高手，如何使自己能轻松驾驭演说技巧，如何训练和提高自己的口才，这正是本课程所要解决的问题。

（二）演说前的准备 1.良好的精神状态 公众演说与口才一般简称为演说。而“演说”、“演讲”、“讲演”表达的是同一个意思，只是表达习惯上的不同而已，只要开口讲话就可以看作演说，因此演说活动存在于生活的方方面面，每时每刻都需要运用大量的演说技巧来说服别人。在所有这些工作之前，首先需要一个良好的精神状态。

俗语常说，天有三宝：日、月、星，人有三宝：精、气、神，精神状态的好坏，对人的所有行为都会产生相当大的影响。当人们相互问好的时候，给对方大声的问好要比轻声问好取得的效果更好，这样更容易让彼此精神振奋，似乎成功的信息就写在脸上，这些信息都能随着语言和表情体现出来，更能激励人们的行为朝着成功迈进，这大概就是“相由心生”的道理。懂得了这样的道理，就能以百倍的信心开始演说与口才的训练，也才能取得更快、更好的结果。

2.心理上的充分准备

有了良好的精神状态之后，就需要开始演说前的准备，包括生理、心理、记忆战术方面的准备。

◆心理暗示活动的意义

心理上的充分准备，需要通过一定的心理暗示活动，例如，可以自己对自己大声地说“一个能够站在众人面前从容不迫、侃侃而谈的人，必将前途无量”，或者说“驾驭演说让生命远航”等等，通过这些暗示性比较强的话，可以让自我心情澎湃，产生更强的演说欲望，也就会在脑海里根植一个表达意识的意念，把这些理念进一步地输入脑海，就会让自我从现在开始非常注重口才。

心理暗示是人对自我的潜意识的定位，心情舒畅就能阳光灿烂，就更容易达成追求的目标，语言是生产力。所谓“干得好还要说得好”就是这个道理。如果说“只说不干的人是嘴把式”，“只干不说的人是傻把式”，那么“既会干又会说的人才叫真把式”。例如，有一则报道问最值钱的是什么？回答是人才。怎样才算是人才？回答是口才。也就是说是人才不见得有口才，但是有口才的一定是人才，当然，这里说的口才是表示有真知灼见，而不是胡吹乱侃。◆心理暗示活动的学习态度确认

毛泽东主席曾论述过“战略上藐视敌人，战术上重视敌人”的问题。演说是每个人必须面对的重要交流手段，但演说并不难，通过训练一定能取得进步，这需要信心和自我激励。为了使自己产生非常强烈的心理暗示，需要对自己的学习态度进行确认，这可以通过自我言说来产生。例如，可以将下面的语句默默地说给自己听： ① 豁出去了，反正死不了！

② 只有完美的练习，才能有完美的结果。

③ 今天放下面子，明天才能更有面子！④ 开口，开口，再开口！⑤ 实践，实践，再实践。练！练！练！◆心理暗示活动的学习宣誓

心理暗示之后，还可以通过更进一步的强调来强化这些暗示，不断地说的过程更可以锻炼唇齿的配合，所谓“一样的话百样的说，才会有不同的结果”，通过不断地唠叨，自己的训练欲望就会高涨，学习也就更容易取得成功。心理暗示活动的学习宣誓可以有以下几种： ① 我非常珍惜这次学习机会。② 我会按要求完成所有规定课程。

③ 我相信通过这次学习，我的演说能力一定会大大提高！④ 我会牢记中国公民“爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”的道德规范，做一个堂堂正正的中国人！

演说流程结构图

（一）哈佛大学的人的能力需求图 哈佛大学有一个著名的表格，这个表格分上中下三层，分别代表人生在世应具备的三种能力：第一种能力是宏观管理能力，第二种能力是人际关系能力，第三种能力是实际操作能力，而这三种能力随着岗位的不同要求也有所不同，但无论处在哪个阶层，人际关系的比例都是一致的，也就是说在生活当中凡是有着良好人际关系的人都有着良好的沟通能力和表达能力，这说明口才训练对人生的重大意义。详见图1-1： 图1-1人的能力需求图（哈佛大学）

（二）演说流程结构图

为了对演说流程有全面的了解，可以借助于下面的一个结构图来诠释。在这个图中，每一个环节的亮相都是机会，所以要求每一次亮相要有头有尾，“完美，完美，完整才美”，只有有头有尾，才能完美。详见图1-2：

图1-2演说流程结构图

【图解】

从这个结构图上可以看到，演说并不难，每一次亮相都是机会，把握住这样的机会，就需要有一个精彩的开场白，即使对着集团员工讲话，或者是夫妻之间一对一的沟通，都要有一个好的开场白，然后谈一、二、三„„，依次地谈问题，最后通过重申与回顾，拿出一个耐人寻味的结束语来就可以结束演说。并且，在讲话过程中需要有文学色彩、幽默风趣贯穿始终，这要靠平常的积累。同样，获得良好的表达能力也不难，首先要敢于去做，战略上要先有一个宏观的把握。

演说时的自我介绍

脑袋决定口袋，人脉决定钱脉，人脉要靠沟通才能得到，而沟通的首要任务就是自我介绍。阿姆斯特朗在登月的时候说“我此时的一小步是人类的一大步”，这就是自我介绍。自我介绍非常重要，每个人都需要做自我宣传和自我推销，要很好地推销自己，要不厌其烦地一遍又一遍地介绍自己，才会让别人留下深刻印象。

【案例】

报纸有《人民日报》、《光明日报》、《深圳晚报》、《北京日报》等等，它们总是在最显眼的位臵标明自己的身份。广播电视等也非常重视自报家门。有人自我介绍时说：“我姓王，叫王庆功，庆功是庆祝成功的意思。我在某集团做销售副总，我希望通过本次活动接触更多的朋友，请记住我，王庆功谢谢大家。”这就是比较成功的自我介绍。

有人这样自我介绍“大家好，我是张丛香，张是弓长张，丛是花丛的丛，香是香味的香。我是来自中关村某科技公司的一名销售人员”等等。

点评：

类似上述的自我简介在现实生活中比比皆是，但有的人在介绍的过程中会紧张，有的人语言组织没有章法。

因此，自我介绍时语言组织要有章法，这就需要运用以下方法来进行。

（一）五要素法

一般来说，好的自我介绍应该是五要素介绍法。这五要素包括： ◆姓什么？ ◆叫什么？ ◆什么字？ ◆何意义？ ◆祝福语！

中国是历史悠久的礼仪大国，有一句话叫做“礼多人不怪”，所以在自我介绍的时候永远不应忽略任何一个人的存在，永远的是全盘托举，不冷落任何一个人是至关重要的。【案例】

某人介绍自己时说：“我叫李真顺，木子李，真假的真，顺利的顺，整合这三个字，应该推出这样的意思：借一个谐音，理所当然地，真真正正地，顺顺利利地。好了，李真顺再次祝福各位朋友，身体健康，走向成功。”

点评：

这样的介绍就包含了上面的五要素，能给人非常好的第一印象。

（二）与工作关联法

自我介绍的第二种方法是工作关联法。工作关联强调让别人记住自己，与更多的人产生有益的联系，从而达到携手同行共创成功的目的，工作关联法介绍的内容包括： ◆姓名 ◆单位 ◆特长

◆与大家的关系 干一行，爱一行，在其位谋其政，属于哪个单位的，有哪些业务，可以将这些都介绍给别人，这就更容易促使自己业绩得到提升。

【案例1】

“各位好，我叫李真顺，来自中国演说联盟，我的特长是公众演说，就是主题演说和口才培训，希望我们以后合作，或者当您有口才方面的需要的时候，与我联系，我将给您提供服务。好，谢谢各位。”通过这样的自我介绍，人们就很容易了解这个人的单位、业务等等相关内容。

点评：

每个人都有自己的名字，自己名字所包含的意义也千变万化，在向别人介绍自己时，对于自己名字的介绍需要一定的技巧，因为，你赋予这个名字什么样的意义，则别人就会赋予这个名字同样的意义。

【案例2】

某人叫王土旦，他在很多人面前自我介绍“我叫王土旦”，大家一定会哈哈大笑，觉得这个名字土气不合潮流。但如果等大家笑过以后，他继续说“我叫王土旦，王，君王的王，土，土地的土，旦，元旦的旦。就是地平线上一轮红日，土和旦组合起来叫坦。我祝愿在座的各位朋友，在通向胜利彼岸的旅途中能够走得顺当一点，走的平坦一点。谢谢你们，请记住我，我叫王土旦。”

点评：

通过这样的介绍以后，大家就会觉得他的名字很神圣。

【案例3】

某编辑叫杨东苟，个头很矮，虽然他自我介绍的时候会说：“您好，我是东苟”等等。但别人与他接触时，觉得他办事非常认真，一丝不苟，给别人非常勤奋求实的印象，这种内在美让别人对他非常尊敬，让人觉得工作是美丽的，敬业是美丽的，认真是美丽的。他的名字也就横看成岭侧成峰，给人一种非常亲切、非常可爱的感觉。

点评：

锻炼口才的最大依据是自我定位和思维引导。

通过恰当的语言引导思维，可以将积极进步的态度引导到对自己的评价上。假如某人直接说：“各位好，我叫王土旦”，这就成了自我的否定。但名字也是完全在于自己经营的，需要语言引导思维，需要表情引导思维，把自己看得神圣，别人就会觉得神圣。因此人在社会上全靠自我的经营，以实力演绎尊严，例如俗语所言“行家一出手，就知有没有”，锻炼和提高自己表达的功夫，也就是自我经营的过程。在介绍自我的时候，将名字整合成一段非常有意义的话，对整个演说的效果至关重要。第二讲 演说准备（下）

演说准备种种

（一）克服紧张训练

在自我介绍的时候，有些人会紧张，这就要求要克服自我恐惧，如果一个人不能克服自我恐惧，不能克服当众讲话的恐惧，是阻碍自己发展的。即使自己的表达不错，也需要更好地去表达。恐惧紧张能够通过训练克服，这种训练也是一种积极的心理暗示过程。

【案例】

中国人民解放军301医院曾经给20位感冒病人进行同样的治疗，分成两组：第一组10个人，第二组10个人。对第一组的人说使用的是德国进口的新药，第二天就可以恢复健康，不影响上班。对第二组的人则说没有什么新药。结果第一组的10个人第二天都去上班了，而第二组的人过一个星期了还在流鼻涕。这个实验说明，积极的心理暗示对人的作用非常大。

点评：

身心健康才是真正的健康。因此，演说者要提高自己的演说技巧，不单单是锻炼身体生理没有疾病，没有缺陷，而是要从心理上确确实实感觉自己是最棒的，把“我最棒”这样一个观点植入心田，从内心的深处给自己一个强有力的支持。

心理紧张的原因及解决办法可以用表1-1来表示：用，可以经常地坚持使用，一段时间后，紧张心理就能得到有效地缓解。1.无语练胆

无语练胆是指不善表达、非常紧张时，可能脑子一片空白，这时敢于往众人面前站，而且平静下来，要锻炼气定神闲地站在这儿，这是成功者的前提。2.随意练口

当站在众人面前不紧张时，就可以随意练口，讲什么不重要，重要的是敢于讲，讲的过程中要让一切都大大方方，话语组织要有头有尾，而且还可以很幽默或者很狡猾。3.命题表达

命题表达要求要非常自信，在关键时候总结几句话来表达意思，不要让别人猜心事，要命题表达，围绕一个主题表达，这是克服紧张的一个训练次序。

做优秀的自己，自己跟自己比，每天进步一点点，不要太在意别人的看法，其实成功在每个人的心里，而不是在别人的口里，但遗憾的是生活当中很多人经常活在别人的评价系统里面，这样就很容易紧张。

太在意别人的看法会导致紧张，怕出错求完美会导致自己紧张，准备不够充分的时候就要充分准备，不要放过任何一次表现的机会，哪怕第一次上台以后紧张的尿裤子了都没有关系，要有一个很好的感觉，有积极的心理暗示，有一次次的锻炼，才能有好的口才。

（二）对公众演说的准备

做所有的事情，首先是要思路对头才可行，所以，俗话说“思路对了头，一步一层楼；思路不对头，步步栽跟头。”如果是一个大型的演说，一个重要的场合的讲话，则构建演说篇三：公众演讲

《公众演讲》卖点 1 增加自信，说服力 2 打造品牌，影响力 3 1对多批发式成交 4 倍增收入和财富 5 增强领导能力 6 缩短人生奋斗历程

第五篇：公众演讲,下载

篇一：公众演讲

5.口才是学不来的。文笔也学不来。你有什么样的心性、才华，就有什么样的表达。你自信了，有底气了，说话就流畅了。口才好、文采好是最没有竞争力的。有内容才是有水平，有逻辑才是有实力。你不要用word说话，妹妹，你要学会用ppt说话，它会让你的思维变得清晰、简洁、全面，富有逻辑。女生天生都是散文家，但文艺拯救不了生活。怎么锻炼逻辑思维能力呢？一多看书二掌握技巧。我暂时看商务英语吧 4.不动笔不读书。如果大学只有一件事可以学的话，那就是思维的习惯。如果你不喜欢思考，那就注定没有成长性。读书是为了有思想，思想是有未来的。但是妹妹，你可以有极左的思想，但是不要偏激，教科书写得都很傻，但是最有用。读书不要贪多，把一本好书认认真真读透了，和你马马虎虎读了十本，得到的效果是不一样的。专比博有用多了。读书是要做笔记的，否则你很快就会忘掉。你有任何想法，马上记下来。大学应该是一个书单，一打讲义，一堆笔记本，一系列网站，和你电脑里的一个文件夹。你肯定记不下那么多的知识的，但是它们要在你的头脑里留下一个索引，在你需要的时候，马上调出来。

公众演讲一件令我尴尬的蠢事成就了我的演说天才，并进而导致史无前例的“地下实验”和不可思议的重大发现！也许??你可以成为这些发现的最大受益者??如果你会说话?? “怎样在一年之内

从一位自卑而又迷茫的职场失意者 变成令同学羡慕、同事敬仰、媒体追捧 企业老板志在必得的演说天才 甚至??世界级的商业领袖！” 亲爱的朋友：

你渴望学会公众演说吗？你想要成为超级演说家吗？你渴望说服顶尖的人才为你工作吗？你想让亿万富翁变成你的学生吗？你渴望拥有不可思议的财富吗？你想快速扩张你的人脉吗？你想成为亿万富翁吗? 如果你的回答有一项是肯定的，那么，接下来的这封信，将帮助你实现不可思议的梦想?? 请稍等片刻，我一定会给你一个满意的答案?? 我是韩宏术，也就是洛基国际英语训练营中的ben老师！参加过我演讲和培训的同学都知道，我用演说改变命运的传奇经历！

你一定想知道?? “我是如何从一个自暴自弃的流浪汉?? 变成一名成功的英语培训师??和??顶尖的演说家！” 1.你想知道一个自卑内向的人，是如何成为一名出色的演说家的吗？你想知道一个完全害怕别人拒绝，一个排斥销售的年轻人，是如何在两周之内成交61万的吗？

你觉得一个昔日的小小编辑，他有可能面对数百万人演说吗？你想知道一个连续失业两个月的流浪汉，是如何在不到4年的时间里拥有自己的公司和不可思议的团队的吗？

你渴望知道一个对自己极度没自信，对未来想悲观到想要结束生命的忧郁自闭的男孩，他是如何下定决心，扭转他的命运，并且成为超级演说家吗？

你愿意了解一个不愿与人沟通，没有任何领导经验、失败过无数次的人是如何通过学习改变自我，帮助来自世界各地学员改变他们命运的吗？

这就是我，一个通过公众演说改变自己命运的普通年轻人！ok, stop!这封信的目的并不是为了向你鼓吹我有多么多么棒，或者我赚了多少多少钱。no, no, no!这封信的目的是为了向你证明?? “我能够帮助你??快速掌握公众演说，并在极短的时间内赚到大把大把的钞票！”

你兴奋吗？想听一些有关我是怎样帮助象你一样的 朋友，快速掌握公众演说、快速赚取大把大把钞票的案例吗？想！？好的，别走神?? 08年五 月，在 上海郊区的一所度假村，我做了一场前所未有的创新性培训实验，我称之为《公众演说特训营》，因为我希望只对那些不甘平庸，执着追求精彩人生的学员开放，不管他们现在的??处境如何。培训班要达到的目的是： “在2天的时间内

让学员的演说水平发生天翻地覆的变化； 并且??在6个月的时间内

对学员的财富状况产生难以置信的改观！”

你可能会说：“目标太高了吧？”是的，目标是很高！但是??如果你读过我的书，或者了解我的做事风格，你就会知道，我永远不做别人认为可能的事。我的理念是：因为不可能，所以值得做！

扯远了，回到主题。猜猜看，我成功了吗？??什么？你不敢猜？要我告诉你？ 好的，你准备好了吗？??“这次培训从形式到效果，不仅超出所有学员的最疯狂的想像，甚至??还超出了我的想像，这绝对是一场开世界培训之先河的惊世骇俗之作！”

在现场，我像一座失控的火山，无休止地喷发着 公众演说的秘诀??个人发展模式??公众演讲技巧??公众演说魔术方程式??讲故事的绝招??情感驱动机制??超级演说家无坚不摧的信念??无懈可击的自我 朔造技术??令人叹为观止的魔力开场话术??震撼全场的主持技术??在台上成交超强公式??等等等等?? 你一定想知道，我10年来近1000场的演说秘诀吗？想！？好的，别走神??下面就让我和你分享一些公众演说的秘诀?? “如果你运用我的演说秘诀和策略，只要你愿意，你可以在2天之内快速成为演说高手??100%保证！” 一种演说的“魔术公式”（世界前十名演说家的成功秘诀）让你在三分钟内魅力四射??让你在五分钟之内绝对控场！篇二：公众演讲都有哪些禁忌 公众演讲都有哪些禁忌？

优秀的公众演讲主题鲜明，振奋人心，更能为听众带来精神上的享受。能够向演说家一样在台上侃侃而谈，是很多人学习演讲的目标。舞台背后的准备与辛勤练习，更是决定了台上几分钟演说是否精彩。而所有的努力与付出，都是一个又一个小小细节组成的。以下是公众演讲的一些禁忌，小心不要因小小细节而功亏一篑。no-nos in public speaking 演讲禁忌 talking too fast；

语速太快；

speaking in a monotone；

声音单调；

using too high a vocal pitch；

声音尖细；

talking and not saying much；

“谈”得太多，说得太少；

presenting without enough emotion or passion；

感情不充分； talking down to the audience；

对观众采取一种居高临下的姿态； using too many “big” words；

夸张的词语使用得太多；

using abstractions without giving concrete examples；

使用抽象概念而不给出事例加以说明； using unfamiliar technical jargon； 公众演讲的基础知识

做好演讲或即兴发言，主要靠好的语言功底，还要辅以美的演讲态势。态势指仪表、姿态、神情、动作诸方面，它包括立与坐、眼神、手势身体动作、步伐移动等。讲，是有声语言，给人以听觉形象；演，是无声语言，给人以视觉形象。俗话说：“花好还要绿叶扶”。如果说有声语言是红花，无声语言则是绿叶。光“讲”不“演”，或光“演”不“讲”，都不成其为演讲，只有动静相兼，将两者有机地融合起来，才能构成完整的演讲形式。唯声、色、姿、情，相得益彰，方能称作上乘的演说。了。演讲者的风度、仪表、神态，应给观众留下最佳的“第一印象”。心理学理论“晕轮效应”认为：一个人给别人的第一个印象往往是人们对其作出判断的依据。如你见到一个人衣着整齐、合体入时，表情自然，则会认为此人做事细心，有条有理，进而会想，这个人一定有责任心，你就必然会在心里产生最初的中意的感觉，并且还会联想到其人会有这样、那样的能力。

倘若一个人给你的最初形象是衣冠不整，嘴巴里骂骂咧咧，你定然会作出其缺乏道德观念的结论，甚至还会联想到此人的其他缺点。一次，心理学家雪莱在莫萨立斯特大学挑选了六十八个自愿参加实验者，这些应试者的外貌、口才及对事物的理解判断能力都挑不出毛病的，但仪表、风度却大不相同。六十八人分别征求四位素不相识的过路人的意见，以期得到他们的支持。

结果表明，风度翩翩者较之仪态平平的对手，自然是稳操胜券了。登台讲演时，仪容更不能不修边幅，肮脏邋塌，而要整洁、大方，有风度，但也不能过分雕饰。服装应该同身份相称，不宜过于奇特，那种自恃高雅，油油头粉面，衣冠楚楚，似奶油小生的装束；或一味追赶时髦，仔裤港衫，长发垂肩，仿洋人港客模样，纵然口吐莲花，舌绽春蕾，也绝不会使人产生钦敬之感。“峨冠博带话务农”必显得滑稽可笑，如果“蓬首垢面谈诗书”，那就有失风雅体统了。要针对特定的演讲环境来决定演讲时自身的仪表、衣着和态势。演讲者的外部表象即仪表、衣着、态势是被听众直接感受的，它对演讲的效果乃至成败会有直接影响。据一般的社会心理分析，听众往往会将演讲者的仪表、衣着等与自己的仪表、衣着相比较，以自己的仪表、衣着、态势作为评判演说者的标准。所以演讲者就要尽可能将自己的仪表、衣着与听众接近或一致起来。如果是在高雅的宴会上，听众衣冠华贵，讲者衣衫不整，举止粗俗，就难登大雅之堂了。而在沸腾的工地，繁忙的田野，西装革履的粉面小生登台，就必定在心理上产生与听众的距离。你做演讲时看演讲稿吗?！!心理学关于注意的规律认为：人的注意具有指向性的特点。当大脑皮质的某一个兴奋中心的刺激得到加強时，注意的指向性就愈来愈强。就是说，对某事物，人的注意越集中，对别的事物的注意必然就会减少。所以，演说者在临场前要做到“装点”自己的仪表和风度。上场时，要保持安然自若的神态，坚定有神的目光，等等。这样使听众在“第一印象”中，就加深了视觉形象的刺激，从而让人们注意的指向性得到強化。演讲者的神态要自然大度，不要一副畏琐卑下之状。神态即指面容表情和举止姿态。面容表情中又应注意以眼传神和以笑达意。眼神可以表示种种复杂的感情，笑意能传达各种心理信息。用得巧，无疑会使讲话增色添彩。要使讲话得心应手，遣使自如，就应该甩开讲稿。精心准备讲稿是必要的，但是上台照本宣科就太令人乏味了。所以应该将演讲稿烂熟于心，演说时既以它为依据，又不受其束缚。

美国口才训练专家桑迪。林弗说：“凡演讲百分之九十九都无需拿讲稿。一个人拿起讲稿来读‘话’时，人们对他相信的程度也随之降低了。听众越是感到你在与他们交谈，你演讲的效果也就越好。”演讲背讲稿不行，朗诵讲稿也不行。因为演讲大厅正象运动场一样，是一个剧烈变化的动态系统，听众情绪，会场气氛都有变化的可能，有时还会发生意外的事件，这就要演讲者有即席调整的应变能力，如果一切都照预定的程式，按部就班地“背诵”，就难免会手足失措，碰壁失败。

一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。人的嘴巴有两个功能：一是吃饭，二是讲话。要想吃好饭，先要讲好话！英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”无论是政界领袖毛泽东、列宁、克林顿，还是商界领袖杰克?韦尔奇、柳传志、张瑞敏??，古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师！◆您是否曾因不善当众讲话，而在公众场合脸红心跳，形象顿失？ ◆您是否曾因沟通不到位而错过机会、损失金钱、人际关系紧张？ ◆您是否曾因没掌握沟通技巧，而在生活或商务谈判时被迫一让再让？

◆您是否因为讲话词不达意，思路不清，主题不明，条理不分而缺乏说服力？ ◆您是否认为：凝聚人心、管理员工、征服他人、打通人脉都需要口才？ ◆您是否认为：化解矛盾、宣传动员、鼓动号召、接受采访都需要演讲？

为了帮助更多的人突破公众讲话的紧张恐惧，提升公众讲话的技能，增强沟通能力与说服技巧，树立领导形象，塑造个人魅力。中华演讲网联合北京恒动力企业管理培训机构，在北京大学举办《中国公众演说特训营》培训。希望您能接受我们的邀请，共聚在百年学府，充电于未名湖畔。

相信一周的特别训练不仅能使您克服公众讲话的恐惧，从自卑走向自信，从寡言少语，变得妙语连珠；更能使您在关键时刻口若悬河，慷慨陈词，充分展示您的个人魅力与风采。一次难得的培训机会，值得您挤出时间！★ 课程设置：

a班: 2006年12月1—3日演讲口才实战精选课程

1、突破公众演讲时的紧张恐惧情绪

7、如何号召鼓动与激励动员

2、如何来设计各种演讲结构

8、如何让您的演讲更具感染力与煽动性

3、公众演讲的开场白与结尾训练

9、如何最佳运用兴奋问句，抓住听众注意力

4、如何让你的演讲通俗易懂让听众印象深刻

10、学会高效主持会议和公众活动

5、语音、语调、语气等用气发声训练

11、开幕闭幕祝酒答谢各种演讲常规模式训练

6、分解公众演讲的信念、策略与肢体动作

12、学习即兴演讲的方法与技巧

您，非常清楚??主持会议需要演说，商务谈判需要演说，接受采访需要演说，鼓励员工需要演说 凝聚人心需要演说，化解矛盾需要演说，宣传动员需要演说，改革创新需要演说 汇报工作需要演说，加薪晋职需要演说，问题解释需要演说，说明情况需要演说，介绍产品需要演说，自我推介需要演说 沟通思想需要演说，打通人脉需要演说，激发士气需要演说，征服他人需要演说。然而您可能会遇到：

1.为什么我常常会在演讲前感到一阵阵莫名的恐惧? 2.为什么我在演讲过程中会突然大脑一片空白，思路堵塞? 3.如何才能不让自己在演讲的时候表现出焦虑? 4.为什么我会感到自己在演讲中非常无聊? 5.为什么我会在演讲的过程中不知不觉地加快语速? 6.如何才能不让自己的手发抖? 7.我是一个非常善于沟通的人，为什么在公开发言的时候我的感觉会完全不同呢? 8.当我有很多话说，却不知从何说起的时候，我该怎么办? 9.为什么我总是希望尽快结束演讲? 10.如何克服公众演讲恐惧症呢？！

数十年的经验积累，由国内顶级名师谭兆麟老师推出全国首创《toplead企业总裁公众演说力训练》，三天的精心课程设计加入上乘的功力熬制，全方面打造您超强的公众演说力，让您叱咤商海，无往不利?? 本训练郑重承诺：“好药是熬出来的，好本事是磨炼出来的”，一次若欠火候，下次再熬，直至熬成为止，且不收分文。