11月IP冲刺工作计划(草案)

第一篇：11月IP冲刺工作计划(草案)

11月独立IP流量冲刺工作计划（草案）

按照站委会月初提出的“独立IP达到2万”的既定目标，现对11月下半月工作进行如下动员和安排：

1、推广工作安排及奖励措施

（1）全网推广

本周五之前，在新浪、腾讯、网易、凤凰四个网站上建立新渝网微博，第一期加200人以上微博关注（以生活在重庆的博主为主），同时公司各员工必须把新渝网微博加为关注。从本周六开始，每日在各个微博上推广至少20条全网精华稿件。责任人：总编室。

（2）频道推广

微博：本周五之前，各频道（含社区）在新浪微博上建立频道微博，第一期加100人以上的微博关注（以生活在重庆的博主为主，并符合频道定位）。从本周六开始，每日在各个微博上推广至少10条频道精华稿件。牵头人：总编室；责任人：各频道编辑。

QQ群、人人网、豆瓣、论坛等社交网站：本周五之前，各频道把除微博之外的推广渠道（包括QQ群、人人网、豆瓣等）整理提交，每个频道必须落实至少30个推广点。牵头人：总编室；责任人：各频道编辑。

奖励措施：本月底之前，各频道微博粉丝发展到100人以上的，频道编辑奖励2分；发展到200人以上的，频道编辑奖励4分；发展到300人以上的，频道编辑奖励6分。依次类推叠加奖励。

2、“每日绝对不重复浏览量”任务分解及奖励措施

按照站委会提出的独立IP既定目标，先根据前一阶段各频道的流量数据，对各频道“每日绝对不重复浏览量”进行任务分解，制定期成目标和必成目标。

各频道（巴渝人物、讯博、社区除外）：必成目标6000，期成目标10000巴渝人物：必成目标3000，期成目标6000

讯博：必成目标5000，期成目标10000

社区：必成目标20000，期成目标30000

奖惩措施：从本周六开始执行，各频道每日完成必成目标编辑奖励1分，完成期成目标额外奖励2分。没有完成必成目标的，频道编辑扣1分。每日上墙，公示奖惩。

3、“每周绝对不重复浏览量”排名

各频道“每周绝对不重复浏览量”继续上墙公示，各编辑比拼学习，形成竞争氛围。

2011年11月

第二篇：IP管理

IP地址非法使用的动机。静态修改IP地址配置 用户在配置TCP/IP选项时，使用的不是管理员分配的IP地址，就形成了IP地址的非法使用。非法用户还有可能将一台计算机的IP地址和MAC地址都改为另一台合法主机的IP地址和MAC地址。普通用户明白非法使用IP地址所产生的危害和处罚措施，制定并实施严格的IP地址管理制度，包括：IP地址申请和发放流程，IP地址变更流程，临时IP地址分配流程，机器MAC地址登记管理，IP地址非法使用的处罚制度。

教你如何快速灵活进行局域网IP地址规划

无论你对IP地址是否熟悉，一旦你接触到了网络，那你就会不知不觉地用到IP地址，因为任何子网之间的通信或者子网工作站之间的通信，都是通过IP地址来实现正确寻径目的的!任何一个子网的IP地址空间通常都是网络管理人员根据子网规模以及近期发展规划，来合理分配的，因为每一个子网中包含的工作站数量可能不相同，或许有的子网包含有数量较多的工作站，有的子网仅含两三台计算机，倘若给每一个子网平均分配IP地址空间的话，将会造成有的子网络中IP地址资源比较紧张，有的子网络中IP地址资源处于闲置状态。那么如何才能快速有效地为不同子网正确划分好IP地址空间，让每个子网都能合理地用好有限的IP地址资源呢?

尽管根据子网规模以及近期发展规划，使用人工计算的方法，可以为不同子网分配好不同的IP地址空间，但这种划分IP地址空间的方法不利于局域网的高效管理和维护。有鉴于此，笔者在Internet上进行了苦苦搜索，特意找来了Wildcard工具作为我们的“帮手”，利用它你可以快速地为每个子网规划好IP地址空间。不信的话，就请各位一起来领略一下Wildcard工具在快速规划局域网IP地址方面的风采吧!

1、认识Wildcard的“本领”

其实Wildcard工具是一款小巧玲珑的路由管理程序包，里面共含有三个子程序，利用“子网掩码计算器”程序可以快速划分好局域网的IP地址空间，利用“通配符掩码监测器”可以了解到当前子网是哪种规模的网络，利用“十进制IP计算器”可以实现IP地址的十六进制和十进制的快速转换。此外，该工具还有一大“亮点”，就是不需要进行安装，就能立即运行使用，因此它对系统资源占用得很少。

2、分配子网的IP地址空间

一般来说，给任意一个子网分配IP地址空间时，都需要先了解一下子网中包含了多少台工作站，再考虑一下子网日后的可扩展性。例如，要是单位局域网中的某个子网共含有40台工作站，考虑到以后网络规模的升级扩展，我们就必须为该子网分配多于40的IP地址数量，但分配的IP地址数量又不能太多，否则会造成多个IP地址资源在这个子网中得不到用武之地。要想快速准确地满足上面的规划要求，你可以找到Wildcard工具的安装程序。

单击该界面中的“子网掩码计算器”按钮，打开如图2所示的设置窗口;在该窗口的IP地址框中输入需要分配给该子网的起始IP地址，然后在子网掩码处不断单击右箭头按钮，来调整子网掩码的位数，并观察该窗口下面的IP地址变化范围;一旦你发现在某个子网掩码下，IP地址变化范围与40比较接近，而且在该范围内可容纳的工作站数量超过40的话，就表明对应此时掩码地址下的IP地址空间，就是该子网的IP地址空间。

3、查看可用IP地址资源

笔者单位的局域网是通过广电部门的SDH信道，直接与上级主管单位省科技厅网络中心互联通信的，上级主管单位分配给我们单位服务器的IP地址为210.73.140.2，网络掩码地址为255.255.255.192，那么我们如何知道还有哪些IP地址资源，可以在本地局域网中使用呢?其实很简单，只要你单击“子网掩码计算器”按钮，在弹出的子网掩码设置界面中，将

“210.73.140.2”填写在“主机IP”文本框中，同时在“掩码位”设置项处单击右箭头按钮，将子网掩码调整为255.255.255.192，这样你就能在如图3所示的“当前主机范围:”处，看到

本地局域网可以使用的IP地址数量为62个，具体可以使用的IP地址资源范围为“210.73.140.1到210.73.140.62”。

4、查看局域网规模

根据局域网规模的大小不同，IP地址通常可以分为A类地址、B类地址、C类地址、D类地址、E类地址，其中A类IP地址一般是专门分配给规模较大局域网用的，每个A类地址的网络可以包含1600多万台工作站;B类IP地址通常用于中等规模的局域网，每个B类地址的网络最多可以连接6万多台计算机;C类IP地址主要分配给比较小的局域网规模的，每个C类地址网络至多只能包含254台工作站。D类IP地址与上面的三种类型地址不相同，这类地址并不用于特定的局域网子网，也不用于某一台具体工作站，它主要是用来多点广播的;E类IP地址其实也是一种比较特殊的网络地址，它既不表示特定的局域网子网，也不用于具体的工作站，这类网络地址中每个字节通常都为255或0，简单地说E类IP地址其实就是“0.0.0.0”或

“255.255.255.255”这两个地址，而“255.255.255.255”地址一般是用来表示当前网络广播地址的。根据IP类型的不同，我们通常把局域网规模分为A类网络、B类网络、C类网络，那么我们该如何快速地查出自己单位的局域网，究竟是属于什么网络规模呢?

其实很简单，只要你打开本地局域网中的任意一台工作站，进入到该工作站的网络属性设置窗口，选中“Internet协议(Tcp/Ip)”选项，再单击一下“属性”按钮，在其后出现的属性设置界面中，单击“常规”标签，并在对应的标签页面中，查找到该工作站目前使用的IP地址，接着运行Wildcard工具的安装程序，打开对应的程序界面，再单击其中的“子网掩码计算器”按钮，进入到子网掩码设置页面;然后将上面查找得到的IP地址，直接填写在“主机IP”文本框中，随后Wildcard工具就会在“主机IP”文本框右侧，自动弹出当前网络的规模。例如，要是输入“210.73.140.2”地址的话，Wildcard工具就会自动告诉你当前网络属于C类地址网络，该网络至多只能包含254台工作站．

5、查看子网网络标识

人们通常把分配给工作站的IP地址人为分成两个部分，一个部分用于标识工作站所在子网的网络地址，另外一个部分用于标识主机地址。一般来说，处于相同子网中的所有工作站都用相同的网络标识地址，对应子网中的每一台工作站都有一个唯一的主机标识和其对应。根据上述的原理，IP地址中的4组数字也被划分成两块，其中一块是子网网络标识，另外一块是主机标识;例如，位于某个子网中的一台工作站IP地址为210.73.140.7，对于这个IP地址，我们可以理解为当前工作站位于210.73.140.0这个子网网络中，它的主机标识应该为7，合起来的话，210.73.140.7就是这台工作站面向Internet的独立身份标识。由于不同规模的网络，其网络标识是不一样的，即使在同一网络规模的不同子网中，网络标识也是不一样的;因此要准确地知道某个网络的子网网络标识，必须要根据分配给该网络的IP地址以及掩码地址共同确定才可以。要想快速地查看某个子网的网络标识时，也可以“借助”Wildcard工具来实现:

打开本地局域网中的任意一台工作站，进入到该工作站的网络属性设置窗口，选中

“Internet协议(Tcp/Ip)”选项，再单击一下“属性”按钮，在其后出现的属性设置界面中，单击“常规”标签，并在对应的标签页面中，查找到该工作站目前使用的IP地址以及掩码地址;接着单击Wildcard程序界面中的“子网掩码计算器”按钮，打开子网掩码设置窗口;然后将上面查找得到的IP地址，直接填写在“主机IP”文本框中，再将“掩码位”设置成和当前查找得到的掩码地址相同。随后Wildcard工具就能在子网标识处，告诉你当前子网的网络标识地址了。例如，要是你输入的IP地址为“210.73.140.7”，网络掩码地址为“255.255.255.192”，那么Wildcard工具将会自动计算出当前子网的网络标识为“210.73.140.0”

小提示:在给局域网子网分配网络标识地址时，必须确保当前子网的网络标识不能和其他子网的标识地址相同，具体地说就是必须给每一子网分配一个唯一的标识地址;另外在分配网络标

识地址时，请不要将网络标识地址的开头数字设成“127”，因为在A类网络地址中，数字为“127”开头的IP地址专门预留给内部回送函数。当然网络标识地址的开头数字也不能设成“255”和“0”，因为“255”开头的IP地址专门用于网络广播的，“0”开头的IP地址专门用来表示本地主机的。

6、换一种方式访问网络

无论是访问网络中的服务器还是工作站时，都需要通过IP地址才能实现访问目的;而我们常见的IP地址是由32位二进制数构成，例如，某网络中的一台服务器IP地址为

“******10”，很明显，要是使用这些让人眼花缭乱的0、1数字来访问网络的话，不但输入比较麻烦，而且也不大容易记忆。为了方便记忆和输入，我们人为地将32位“0”、“1”数字分成四组，每8位二进制数分成一组，每组数字用小数点分隔开来，再将四组八位二进制数分别转换成四组十进制数，如此一来前面服务器的IP地址就可以写成“210.73.140.6”，以后我们就可以通过“http://210.73.140.6”或“ftp://210.73.140.6”形式来访问该台服务器了。

除了将32位二进制数的IP地址转换成四组十进制数的IP地址，来访问网络服务器外，我们还可以利用Wildcard工具的IP地址转换功能，将32位二进制数的IP地址直接转换成一组十进制数的IP地址，来实现访问网络的目的。例如，要将“210.73.140.6”IP地址转换成一组十进制数的IP地址时，只要按照如下步骤来操作就可以了

首先双击Wildcard工具的安装程序，打开该程序的主界面;然后单击该界面中的“十进制IP计算器”按钮，打开如图6所示的设置界面;在该界面的“IP地址”文本框中直接输入需要访问的服务器IP地址，例如输入“210.73.140.6”

接着单击“计算十进”按钮，就能知道十进制IP地址为“3528035334”，以后你也可以通过“http://3528035334”或“ftp://3528035334”形式来访问“210.73.140.6”服务器了。当然，在“十进制IP计算器”设置窗口中，你也可以将十进制IP地址快速转换成普通的IP地址。

第三篇：高考冲刺工作计划

高考冲刺工作计划1

一、指导思想

随着高考的改革的不断深入，新考纲、新课标、新高考模式、新命题角度对中学语文教学和高三语文备考都提出了全新的要求。我们备考小组成员应该与时俱进，顺应高考的改革趋势，在全面总结以往成功经验、充分调研各校高三语文复习教学模式的基础上，在市区教研室领导的指挥和我校高考备考领导小组的鼎力协助下，竭尽全力发挥全组语文教师的集体智慧，针对我校学生的实际情况，依托精选的优秀复习资料，制定合理的复习备考计划，有条不紊地推动学生语文素养的形成和高考应试能力的提高，力争通过师生一年的共同的努力，实现来年高考我校语文学科上线率和优分率都有新的突破，为明年我校高考再创佳绩作出最大的贡献。

二、教学内容

1、高中语文教材第五册、第六册重要篇目的教学。

2、高中语文读本第五册、第六册相关内容的选讲。

3、高中语文教材第一册、第二册、第三册、第四册要点的回顾与整理。

4、高中语文考点知识系统梳理、高考应考技巧指导与能力训练。

三、教学设想

这一学年的教学任务繁重，我将针对不同的教学内容，选用不同的教学方法，合理安排教学进度，以期获得最佳的教学效果：

1、高中语文教材第五册、第六册的教学，我们将择取重要的篇目，培养学生各类文章的阅读能力，围绕高考考点要求，有针对性地训练学生相应的主观阅读题答题能力。

2、高中第五册、第六册语文读本的落实中，配合第五册、第六册教材各单元的教学，分专题深入探究。延伸性文章，帮助学生进一步加深对课文的理解;鉴赏性文章，帮助学生丰富文化底蕴;知识性文章，包括语言、文学、听说读写及思维方法诸方面，帮助学生充实语文知识，增强各种能力。充分借助读本，培养学生独立思考的阅读习惯，通过比较、分析与归纳，借鉴或吸取有益的养分，从而提高语文素养，发展学生个性，培养语言综合能力。

3、高中语文教材第一册、第二册、第三册、第四册的复习中，着重要点的回顾与整理，巩固已有的感性认识，同时引导学生尝试着进行理性归纳，构建自己的知识体系，温故而知新，为总复习打好坚实的基础。

4、高中语文考点知识系统梳理、高考应考技巧指导与能力训练中，主要介绍高考最新信息、发展动态，分析考试大纲，评价近年高考试卷，预测命题趋势，归结语文知识的学习及语文试卷的应考中的实用方法技巧。简言之，就是专题复习，梳理知识，解读政策，预测命题，指导学法，指点秘笈，示范解法，规范答题，综合训练，提升能力。

四、操作思路

1、暑假期间，完成高中语文第一册至第四册课本知识的系统梳理，按单元整理，浓缩教材精华，重拾感性，提升理性，构建知识框架。重点是文言单元的巩固与文言知识的梳理。

2、暑假期间，完成高中语文第一册至第四册教材中要求诵读篇目的背诵默写过关。重点是诗词单元的落实，适当补充少许精选名句。

3、20xx年9月至11月，完成高中语文第五册教本重要篇目的教学及读本相关内容的选讲。其间，将穿插语文基础知识专题的复习。

4、20xx年9月，考点“识记现代汉语普通话的字音(A级)”、“识记现代汉字的字形(A级)”，武汉市新高三起点调研考试及质量分析。

5、20xx年10月，考点“正确使用标点符号(D级)”、“辨析近义词(D级)”、“正确使用词语(包括熟语)(D级)”。

6、20xx年11月，考点“辨析并修改病句(D级)”、“变换句式(D级)”，武汉市高三调研考试及质量分析。

7、20xx年12月，考点“扩展语句(D级)”、“压缩语段(D级)”、“语句选用与仿用(D级)”。

8、20xx年1月，考点“语句的衔接(D级)”、“语言的简明、连贯与得体(D级)”、高中语文第六册教本重要篇目的教学及读本相关内容的选讲。

9、20xx年2月，考点“文言实词(B级)”、“文言虚词(B级)”、“理解与现代汉语不同的句式和用法(B级)”，武汉市高三调研考试及质量分析。

10、20xx年3月，考点“理解并翻译文中的句子(B级)”、文言文整体阅读训练。

11、20xx年4月，现代文(含科技文、社科文、文学作品)整体阅读训练，武汉市高三调研考试及质量分析。

12、20xx年5月，古诗词鉴赏，名句名篇重温再测，高考全真模拟试题训练与讲评。

13、20xx年6月，高考语文答题注意事项的提示与应试技巧的点拨。

14、按照计划逐步推进新课教学与专题复习的过程中，每两周统一安排一套综合测试(含作文);每个专题复习完后，进行一次专题过关检测。

15、专题复习可采取“以点带面，讲练结合”的方法。即抓住某个知识点的关键，进行点拨，使学生能够掌握规律和方法，以求达到对整个知识点的掌握;解析习题，评讲试卷时，尽量选择典型题目，分析出题意图，捕捉命题规律，预测命题趋势，指导答题步骤，提示答题技巧，训练应试能力。“以点带面”是方法，“讲练结合”是手段。精讲精练，循序渐进，事半功倍。

16、除调研考试和综合测试的考场作文外，新课教学与专题复习中也将有系列地分十次进行高考作文训练：议论文的审题与立意(符合题意与文体要求，思想健康，中心明确)、议论文的论证结构(掌握议论文的各种结构方式，使结构完整)、议论文的论证方法(运用多种论证方法使议论文内容充实)、记叙文的审题与立意(符合题意与文体要求，思想健康，中心明确)、记叙文的构思与表达(学会选材并运用多种表达方式来充实内容)、深刻透彻(学会透过现象看本质，预感事物发展趋向)、生动形象(学会运用各种手法使形象生动、意境深远)、有文采(学会运用修辞使语言生动、文句有意蕴)、有创新(学会命题创新、立意创新、题材创新)、有创新(学会体裁创新、手法创新)。

17、每次大型调研考试后，都要认真分析试卷及学生得失分情况，逐题分析，逐人指导，总结经验，规避失误，树立信心，寻找对策，帮助学生客观地认识自我，适时调整攻关方向与复习进度，力争每个学生都有最大的突破。

高考冲刺工作计划2

随着高考的临近，高三后期的班主任工作已到了最为关健的时期，班工作的好与坏直接关系到六月高考的成败。很多人都认为，高三后期学生已有压力和动力，有了明确的奋斗目标，学习的积极性自然就高了，班级管理上可以轻松了，其实不然。在高三后期，作为班主任应更加全方位的管理，去关注学生的学习、生活、思想动态，为学生高考成功多下功夫。高三后期的班级管理必须求细求稳。

一、增强学生信心

自信是成功的动力。中央电视台的主持人水均益采访过奥运会跳高冠军美国运动员德拉吉拉，当主持人问道她为什么会跳的这么高时，她说：“没什么秘诀，只是每次在我起跳之前，我总是先将自己的心跃过横杆，然后我的身体也就跟着过去了。”如果她在每次起跳之前都对自己充满了怀疑，对前边的高杆有一种畏惧，也许就不会有多次打破美国记录和刷新世界记录之类的报道了，我们也不会记起德拉吉拉了。所以我一直坚信心有多大，舞台就有多大。增强学生信心可以从两个方面入手，一是增强班级整体信心，二是增强学生个人和学生家长的信心。我准备每天在黑板上写一句激励学生的话，并给他们讲一个成功的人生故事。

二、抓稳抓牢基础知识

俗话说：有能力才有魅力。考试要考得好，基础知识不可少。我给学生灌输这样一个理念：心态决定一切，落实决定成功，基础等于本科，爱拼就会成功。我要求学生必须抓好课堂40分钟听课，课后复习巩固，并要求每位学生每科都建立一个错题集。

三、抓考前心理调控

我一直认为考试中的心态在高考中的作用占第一位，考试前的心态在高考中的作用占第二位，学习方法在高考中的作用占第三住，知识储备在高考中的作用占第四住。如果说平时的知识储备是高考成功的基础，是高考成功的硬件，那么考生在考前、考中的心态调整水平及发挥程度是高考成功的软件，起调节作用。可以形象地说，高考既是打知识战也是打心理战，越是临近高考，心态在高考中的作用与意义愈加突出，更关键。考试心态状况制约着考试发挥。心态好就能发挥得好。因此我把平和学生心态作为后期班工作的重点来抓。针对学生考前心理问题，我们可以通过多种途径来对学生进行心理辅导和心理疏通，确保学生有一种健康和积极的心态。

四、抓应试技巧，正常发挥

在每一次周考之后，总有许多学生抱怨自己考试时没有发挥好，成绩不理想，有的甚至自抱自弃。即使学习勤奋、知识掌握较好的`同学也常有人考试失败。在短暂的几个小时里，能否使自己的心血不付之东流，除了有扎实的知识功底外，还要掌握应考的一些策略技巧，这对提高成绩是十分奏效的。为此我们在考前要求学生发挥考试的八点技巧：1、稳定情绪，进入角色。2、迅速浏览，把握全貌。3、量体裁衣，看分花时。4、仔细审题，先易后难。5、简明扼要，卷面整洁。6、排除干扰，沉着冷静。7、尽力回答，不留空白。8、仔细复查，专心致志。并反复贯彻“会题不错更显能力”的应试思想，在解题时让学生记住“多出妙手不如减少失误”; “少丢分等价于多得分”;“不要去想什么超水平发挥，能正常发挥就行”的考试策略。

五、抓常规管理与协调管理，双管齐下

1、抓常规管理，以班干部为中心

在我们这样的学校，一部分数学生意识到高考成败对自己人生的重要影响，他们明确目标，树立信心，鼓足勇气，准备去完成最后冲刺。但一部分成绩差的学生因升学无望而产生放弃的心理。他们的自暴自弃的心理易导致上课不认真听讲，学习上敷衍了事，甚至公然违反学习纪律等行为的发生。虽然这样的学生是极少的，但他们的心理和行为会对自己周边的同学甚至整个班级带来很大的负面影响。因此在后期务必做好学生的纪律工作，特别是做好对差生的纪律工作，对差生违纪问题要具体问题具体分析，轻者教育，重者批评，从严要求和人文关怀相结合;同时常规的纪律管理要加强(迟到、早晚自习、集会纪律、着装服饰、文明礼貌、环境卫生等)。在高考到来之前，学生还是应该受到纪律的约束，不能过于放松，以确保学生良好的学习状态。而班级管理主要靠一个得力的班委会，因为“火车跑得快，全靠车头带”。

2、与任课老师协调。

做好班工作离不开任课教师的协助与支持，要积极主动地和各科教师取得联系，密切课任教师间的关系、共同做好学生的思想工作，发挥好班主任的核心纽带作用。为了做好学生的思想工作，作为班主任要经常主动地与任课教师进行交流，了解学生课堂表现，特别注意了解学生的进步情况，以便课后及时地做好学生的思想工作。为了增强做学生思想工作的实效性，我经常与课任教师一起探讨教育学生的方法，并邀请课任教师共同完成教育学生的重任。在与任课教师的交往中，我尊重他们的地位，尊重他们的意见，同时又把他们当作班级的主人，视为自己的良伴、知己。凡事都主动地同任课教师协商，倾听、采纳他们的意见。能够慎重地处理学生和任课教师的关系，在处理师生分歧问题上，我们要告诉学生“老师和父母是一样的心情，望子成龙心切”，多教育学生，让学生懂礼貌，尊重老师的劳动，树立老师的威信，增进师生情谊。

3、与学生家长协调。

家长是学生的第一任老师，也是学生管理者，学生对家长更具有一定的敬畏与威望。必要时可以适时与部分学生家长取得联系，一分为二地向家长反映学生的在校情况，做到谈优生不过分，谈后进生不过头，以取得家长对班工作的大力协助和支持。

六、抓心理辅导，轻装上阵

无论是成绩好还是成绩差的学生，高考前都存在着一定的心理压力。告诉学生注意几点：

1、不要牺牲睡眠时间来学习。因为睡眠过程是大脑合成记忆蛋白的过程，只有睡眠充足，才能提高记忆能力和学习效率，减轻焦虑。

2、不能过分要面子。高考是手段，继续深造是目的，要手段目的化。不要想着我必须考上某大学超过某同学才有面子，这样会增加紧张和焦虑。

3、适当参加体育活动。体育活动可增强神经系统功能，提高神经系统的兴奋性、灵活性，增强意志，同时可增加深睡眠，增加记忆蛋白合成，提高学习效率。

4、听音乐。音乐可使人们将压抑的欲望释放出来，取得心理平衡，消除紧张焦虑。但不是说成天听音乐，如有的学生下课在听，上课也在听。

5、加强营养。营养要及时补充，供应大脑能量必需的蛋白质、葡萄糖、维生素等，含有这类物质的食物正确配比，可增强脑功能。

6、学会正当发泄。

总之，班级管理工作是一项持之以恒的工作，是一项坚苦的工作，也是一项十分重要的工作，但无定法，有待于大家共同探讨。

高考冲刺工作计划3

一、营造高考气氛，提前进入状态

1、通过主题班会、讲座，让学生了解和认识高考形势和动态，以及高考对人生的影响，强化高考在学生心目中的分量，激发学生的参与热情和对知识的渴望。

2、通过往届考生的经验教训和心理体验的交流，消除学生对高考的恐惧感、陌生感，让学生零距离地感悟高考。

3、“抓两头，带中间”这是常规的方法。通过对优生个别谈心，为他们指出学习的光明之途，明白所处的位置，鼓足信心，争分夺秒，为班级带头，立好标。在学习上既要在全班争上游，又要在学校争先，更要在全市定位。对后进的一些同学个别谈心，让他们树立信心，看到前途的光明，通过今年和今后高考形势的分析，向他们指出，只要努力拼搏，考专科是一定能够成功的。只要抓好这两个方面的工作，全班工作定会出现好的局面。

二、采取各种措施，确保良好学习环境

1、督促学生做好计划，合理安排学习时间，处理好闲暇时间，并且形成生活规律，跟上节奏，不要过快，也不要过慢，在一张一弛中调整状态，以最佳的身心投入学习生活。

2、密切关注学生思想动向。人有智力高潮低潮时，情绪也同样，所以作为班主任要密切关注学生的思想动向。对班级中本文出自/出现消极悲观思想的学生，要及时做工作，让学生始终保持乐观进取的心态。

3、针对学生每一次月考成绩，总分名次来了解学生的阶段学习情况。同时让学生确立下次的目标，通过实现目标，完成目标情况与未完成情况的比较，找差距、找原因、以求得在下一次考试中实现突破。

三、密切配合科任老师，齐抓共管

经常与本班科任教师保持联系，负责协调本班科任教师之间的相互关系，调整各项教育教学措施。了解本班学生各科学习情况，协调各科作业负担以及课内外出现的问题，必要时召开本班科任教师会，共同研究，设法解决。

四、加强与学生家长的沟通与交流

通过家访、“电访”等各种途径同家长保持经常联系，沟通学校教育和家庭教育，发挥家长在学生教育中的作用。

距离高考还有不到四个月的时间，是高考冲刺阶段，也是关键本文出自/的阶段，为了能让学生能顺利渡过这个关键时期并能在学习上有所提高，从思想上给学生讲清我们面临的高考的严峻形势。一要抓好立志教育，立大志，立坚韧不拔之志；二要培养学生打持久战的思想准备；三要培养学生的吃苦耐劳的精神。使学生明白只要有信心，再加上刻苦努力的学习，朝着自己的目标发展奋力拼搏就一定能够成功。

第四篇：月工作计划,

某月工作计划

—销售代表

工作重点：

目标设定：

工作时间：月份

工作内容：工程公司，耗材公司

回访公司名录；跟踪理由；时间安排（例：3~5天）新增公司公司概况；联系人、联系方式；时间安排。设计院

回访设计院名录，拜访频率（例如：每月2次）项目跟踪

项目名称，项目跟踪计划，预期目标代理商建立

意向代理名录，意向代理的跟踪计划

第五篇：月工作计划

2013年11月班主任会议内容

月工作中心：“文明礼仪、阳光自信”活动月

（一）主题班会参考课题

1．和声细语展淑女气质，谦恭礼让显绅士风度

——争做“优雅女生”“阳光男生”

2．我努力、我能行、我成功

3．扬起自信的风帆

4．有志者，事竟成——我能“志当存高远”

（二）专项活动

1．“普及心理健康知识，增强心理健康意识”黑板报评比活动。（争创省一级心理辅导站）

2．海宁市志愿者救护知识培训班暨公益性红十字救护员培训

3．心理健康教育海报设计比赛

4．召开13级新生家长会

要求班主任在召开家长会前做好相关准备工作（届时见内网方案）

（三）其他班级常规工作

1．规范教室布置，保持教室地面清洁、课桌椅摆放整齐。

2．提醒同学注意消防安全、财产安全、食品卫生安全以及交通安全。

3．与班内任课教师保持经常性联系，掌握班级学生上课动态，对学生的仪容仪表、胸卡佩戴、校服穿着、上课抬头率、上课玩手机等方面严格管理，常抓不懈。

4．13级部主任指导班内学生设计好职业生涯规划初稿。

5．加强寝室管理，班主任要经常深入学生寝室，引导督促学生搞好内务。

6．规范学生操行考核和员工考绩表的填写；仿真企业员工虚拟工资及星级员工的评定要求定期上墙公布。