实习报告

第一篇：实习报告

实习日记——雀儿山高尔夫俱乐部

公管121班蒙晓春20120650

2013年10月15日星期二天气：晴

带着第一次见习的心情，终于来到了雀儿山公园，不到15分钟，就到了目的地雀儿山高尔夫俱乐部。到了门口老师交代了注意事项后，我们便走进了期待已久的场所。

进入门口后，发现左侧设立了接待处，厅的右侧有运动服以及高尔夫球，仔细一看球的价格不一。老师跟接待人员协商过后，我们便往高尔夫球场走去，穿过厅内，便发现了大气的木质座椅，但是放置的位置有些偏且光线偏暗，似乎没人愿意坐在上面休息。

接着，我们就来到了球场前，由于是周三，是工作的时间，所以场馆内除了我们就只有一个大叔在打高尔夫，然后我们并3个同学分为了一组，面对这个只看过并没接触过的东西，心理即兴奋又怕自己出洋相。幸好工作人员以及教练出现了，并且手把手的教我们握杆的手法、身体的动作及打高尔夫的方法。工作人员也非常贴心的给我们送上了白开水。当第一个球被打出去时，心理特别开心，并且心想把这一刻记录下来跟小伙伴们炫耀炫耀。随着球场上布满了我们打的小白球，我们的高尔夫运动也结束了。接着，老师又让工作人员带我们参观了整个高尔夫场馆，一楼有会员的餐饮室，二楼有很多套房，各种套房的价格也不一样。突然在二楼出现了一个可以打高尔夫的地方，听说能够打得很远很远！参观完整个场馆我们便起身离开了。

只要听到高尔夫就会觉得是高端、大气、上档次的一项运动，所以似乎在我们普通人的生活中并没有被普及，也许在以后的人生中很多同学会慢慢接触并且通过这项运动现实自己的人生目标，但是我希望这高尔夫不仅仅是上层社会的运动，希望这项运动能够慢慢成为亲民的运动。

实习日记——海伦健身

公管121班蒙晓春20120650

2013年10月17日星期四天气：雨

有了第一次的见习，对见习也有了了解，第二次我们来到了海伦健身房。在司机几次不知道路而求助的情况下，冒着小雨，我们来到了海伦健身房。一进入健身房，就被以橙色为主旋律的装饰吸引，透露着年轻、健康、舒适！场馆内有很多运动器材，电视画面中的场景出现在眼前。

我们要参与到2个运动项目，动感单车和爵士舞。由于教练还没到开课时间，我们必须等教练。在这期间，老师带领我们参观了健身房，首先是跆拳道馆，感觉场地太小了，设施有些比不上我们学校的跆拳道协会的。旁边是会员体检室，可以通过体检，私人教练会根据体检报告对会员进行私人教学。接下来的便是私教区了，基本的器材里面都具备了。经过大厅，有人正在锻炼，有序的做着锻炼的项目，应该是经常来健身房的人。接着，老师又带我们参观了接下来会用到的动感单车的教室、大体操室以及在韩剧中失恋男女们会待上一整天的壁球馆。我们认为一个场馆文化的好坏在卫生间会体现出来，我仔细观察了厕所的男女标示，既有海伦健身的标示也有对WOMAN和MAN的独特设计。

全部男生和几个女生在先骑动感单车后，我们的爵士舞教练也来了，感觉面对着镜子和难度大的舞蹈总是做得很别扭，但是跟着教练，跟着音乐节奏做完一小套动作后，身体特别舒服，出了汗。在先骑完动感单车的同学的注视下我们做完了最后一遍，紧接着我们又来到了动感单车的房间，可能是我的腿太短了，骑上去时有点难受。刚开始不懂设备的使用，单车的阻力特别大，让我的腿有些拉伤，最后经过调试终于调到适合的档度。动感单车非常消耗体力，在跟着教练踩了一段后只能坐着慢慢的踩了，但是看着教练一个个完美的动作且活力的动作就非常想为她鼓掌，最后在教练为我们表演的一整套动感单车的动作后我们结束了运动。健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友。我更希望更多生活在城市里的人们多多到健身房运动，希望得到的更多的健康。

柳州雀儿山高尔夫俱乐部调研报告

学院：广西科技大学鹿山学院

专业：公共事业管理

班级：公管121班

学号：20120650

姓名：蒙晓春

指导老师：覃婷

实习地点：柳州雀儿山公园时间：2013年10月15日

作为高端、大气、上档次的运动之一的高尔夫运动终于一点点在慢慢的走进了我们的生活，也在慢慢走进整个中国市场。也许在比较大的城市里打高尔夫是一件不简单的事情，但是在柳州雀儿山高尔夫俱乐部却能让我们普通的学生接触到了这项运动。

实习目的：把所学的理论知识与实际操作结合起来，找出差距，在实际考察中体验体育与健身场馆在市场上的影响力度以及市场营销上的经营理念，进一步了解高尔夫俱乐部在中国市场的发展状态。在见习的过程中发现场馆设备、设施以及装饰的好与坏，也在告诉我们在市场上，场馆的每一个环节都必须让消费者满意。

实习内容：在雀儿山高尔夫俱乐部，我们不仅仅打了高尔夫，还参观了整个俱乐部，从一楼的会员餐饮区，工作人员服务的工作茶水间再到二楼的各种豪华包厢以及高空的打高尔夫区都让我们实际的体验到了上层社会人士的生活品质。

一、基本学会了打高尔夫的打球技术，能够打出球。并且做到了该有的礼仪问题。高尔夫是一项高贵优雅的绅士运动，讲究是他们的特点。在进行高尔夫这项运动时必须做到安全、禁声、打球速度及优先权等要求。

二、了解高尔夫俱乐部的市场信息、场馆内部设施。高尔夫俱乐部：就是以高尔夫运动为基础而建立起来的，为满足上层社会进行社交、娱乐、运动、旅游等需求的社会团体或场所。查阅近年来相关高尔夫资料发现，高尔夫产业现在已成为国民经济第三产业一个重要组成部分。高尔夫俱乐部产业是以高尔夫球运动为主要支撑点形成的产业（如高尔夫球场、高尔夫练习场、高尔夫用品、高尔夫服务、高尔夫房地产等）和围绕着推广高尔夫球运动的活动过程而推销高尔夫俱乐部（或会所）产品而形成的相关产业（如推销建在高尔夫球场内的别墅，人们在高尔夫俱乐

部进行的各种赛事活动而形成的产业）。

下面从高尔夫球场养护业(草坪管理)、服务业来分析高尔夫俱乐部产业的发展状况。就如雀儿山高尔夫俱乐部：

1、高尔夫球场养护业(草坪管理)：高尔夫运动是一项对草坪要求很高的运动，国外的高尔夫球场管理已经非常专业化，自动化程度相当高，很多是采用机械化操作。同时国外高尔夫球场可选用的草坪专用化肥品种非常多，而且都是经过处理的缓释型固体肥料和施用较为安全的液体肥料。雀儿山高尔夫俱乐部建于雀儿山公园中，花香树绿，树木成林的好地方，在管理草场的自然条件中取得了很好的优势，但是通过肥料等外界因素来改善草场质量的技术，仍然存在欠缺。

2、与高尔夫俱乐部产业相关的服务业主要包括高尔夫旅游业、高尔夫展览会、相关综合服务业。随着高尔夫球这项“绿色运动”的日益大众化，高尔夫已成为与旅游业紧密结合的一项产业，它正逐渐成为旅游休闲的新热点。雀儿山高尔夫俱乐部一开始便有这样的优势，处于柳州市最大公园的高尔夫俱乐部，经常会有不同的游客进入场馆中询问以及参观。为俱乐部的知名度也增加了宣传。接着就是雀儿山高尔夫俱乐部在创办企业之始，企业创始人就本着“以人为本、诚信创新、服务领先、追求无限”的核心理念管理企业。前程似锦、任重道远，我们将始终秉承“诚信服务、尽善尽美”的服务理念。所以场馆里不仅仅只有打高尔夫的场所，还设置了吃饭，唱歌的场所，根据客户需要的不同，房间包厢的大小也设置了不一样，使得团队能够更好的享受到集体的乐趣。设备的完整以及服务人员的贴心服务使高尔夫这项上层人员的运动更加有档次。三：以及在课后了解了高尔夫俱乐部在市场上、社会上受到的发展瓶颈：我国高尔夫的发展经过了20多年的时间，还是不能成为一项全民运动，在很多方面都受到了遏制。比如：

1、政府强有力的遏制政策：高尔夫球场在土地审批、区位规划，区域协调、税收归口等方面均受到了限制。

2、公众的错误解读：高尔夫球运动进入我国20多年时间，大部分人（包括政府官员以及体育界人士）认为高尔夫球运动是一项贵族运动、老板运动或腐败运动，不仅占用土地、浪费水资源，同时污染环境、滋生腐败、违背国情等。再加上我国的经济发展和人们生活水平与发达国家的差距，人们了解高尔夫、接触高尔夫的时间不多，无形之中高尔夫的发展受到了限制。

3、球场建设投资成本较高：一般而言，除去土地成本以外，一座较高标准的18洞高尔夫球场的建设成本大约需要8000万元左右，设计费从数十万元人民币至上百万美元不等。所以，加快高尔夫球场建设就将受到经济发展水平的影响。

4、高尔夫产业人才奇缺：随着我国经济的迅速发展，人们生活水平的提高，高尔夫消费人口也正逐步上升。若一个18洞球场按300名工作人员计算，那么我国目前将需近20万名高尔夫专业人员。

实习总结：通过实习，较为全面地了解球场的经营环境、经营特点、市场范围，弄清楚高尔夫球场的运作方式，进一步了解球场各项职能管理的特点和在球场经营中的作用。同时通过对球场实际的调查、研究，培养理论联系实际的能力和分析问题与解决问题的能力。也从本次实习以及对高尔夫俱乐部的深入调查中了解的更多的市场营销问题，可以通过对高尔夫俱乐部的调研方法借鉴到其他的项目上去。

第二篇：实习报告

见习报告——黑体，3号，加粗，居中

20？？级机械？？班 学号姓名——楷体_GB2312，小四，居中

正文——楷体_GB2312，小四

注：1.行间距1.5倍，打印用A4纸

2.字数：2000字左右

在厂里面我看到了很多设备和零件，通过在厂里面的参观和工人师傅的交流，了解了许多零件的加工过程和加工工艺。从直观上了解每个产品的成形过程，从毛坯到零件，从零件到组装件，最后成为一个完整的产品，使我深刻认识到在产品的形成过程中，每一道工序都不能缺少，这使我认识分工协作的重要性。通过这四天的学习，理论联系实际很重要，把理论应用于实践是我最大所得。以前总是感觉学的知识都是虚无缥缈的，不知道到底有什么用，以至于上课时没能完全认真听讲，只是在考试前恶补一番而勉强通过考试。打从心眼里没有对此感兴趣。当我到达实习现场时，被那么多庞大的机械设备所震惊，为自动化的生产线而惊叹。而当带领我们的师傅给我们讲解时所说的专业词语都是那么的熟悉，而不知道他们的意思，那时感到后悔莫及。我明白了所学的理论的知识是如此重要。

第三篇：实习报告

实习报告

一、实习目的

本次生产实习是大一专业课学习的一个重要组成部分，其目的在于通过实习使我们获得基本生产的感性知识，理论联系实际，扩大知识面;同时专业实习又是锻炼和培养学生业务能力及素质的重要渠道，培养我们吃苦耐劳的精神，也是我们接触社会、了解产业状况、了解国情的一个重要途径，逐步实现由学生到社会的转变，培养我们初步担任技术工作的能力、初步了解企业管理的基本方法和技能;体验企业工作的内容和方法。这些实际知识，对我们学习后面的课程乃至以后的工作，都是十分必要的基础。

二、实习时间

2010-6-

12、6-

13、6-

17、6-18

三、实习地点

学校的实验室、上海明兴开城超音波科技有限公司、上海师明机械厂和昆山荣星动力传动有限公司。

四、实习内容

公司简介、上海明兴开城超音波科技有限公司成立于2001年4月17日。系台湾明兴机器股份有限公司、马来西亚丽佳公司、上海开成工业清洗设备有限公司在中国大陆投资的生产型企业，落户于上海市工业综合开发区，占地面积9800平米。上海明兴公司已通过了ISO9001：2000认证。本公司产品在汽车零部件制造业已被上海大众汽车、上海通用汽车、一汽大众、上海柴油机股份有限公司等知名企业所选用；在光学制造尖端业已被日本索尼公司、浙大科汀光学技术有限公司、美国康宁公司、舜宇光学股份有限公司等企业所选用。并为众多的配套供应企业制作各类技术先进的各类非标设备。

上海师明机械厂成立于1999年,坐落在风景秀丽的上海杭州湾旅游区,是一家传统机械加工与现代科技相结合的科技型机械加工企业.本厂具有素质优良的员工队伍及雄厚的技术力量.具有完善的生产条件,成熟的制作工艺,产品质量稳定可靠.在发电机械,激光加工机械和医药包装机械的研究和制造上具有独特的优势.可以根据客户的要求定制包装设备.本厂执行的质量原则是:细节决定差异.并把“尽最大的努力满足客户的要求”作为企业经营的宗旨.本企业具有良好的经营作风,严守合同,价格合理,交货及时。

昆山荣星动力传动有限公司是我国研发、生产和经营传动机械产品的著名专业公司。公司技术中心具备先进的产品开发和咨询服务能力，公司生产部拥有中小型和重型传动产

品生产线。公司坚持的企业精神为：“技以新为贵，商以信为重，业以人为本，人以德为先”。

世界上最大万向轴生产商，中国军用传动机械唯一民企供应商，中国传动机械领域领跑者。

主要从事万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。公司产品涵盖钢铁、舰船、石油、造纸、起重等传动机械各个领域。

参观小结

上海明兴开城超音波科技有限公司主营行业有超声波清洗设备、高压水流清洗机、蒸汽清洗机以及其他清洗、清理设备。

本机特性：采用多槽式超声波清洗，适用于棱镜、透镜、平面镜镀膜前的清洗。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小:约φ120，31×13×26（长×宽×高）mm

2、整机外型大小：约9000×1600×2300(长×宽×高)mm

3、整机功率：约75kw；

4、清洗节拍：4--6分钟/篮（可调）；

5、清洗功能：整线采用水性清洗，符合环保要求。对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度合格率达到99%以上，达到镜片镀膜前的要求；

6、使用单位：浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司。

本机特性：全自动完成各类

精密玻璃镜片的清洗及干燥，符合镀膜前清洗的要求。

详细内容介绍、1、被清洗工件大小：最大约100×100×0.3（厚）mm

2、整机外型大小：约7000×2300×2200(长×宽×高)mm

3、整机功率：约70KW

4、清洗节拍：4到10分钟/蓝（可调）

5、清洗功能:整线采用水性清洗，符合环保要求，对于光学尖端行业的特种玻璃清洗，做到清洁度达到99%，达到镜片镀膜前的要求。

6、使用单位：美国康宁公司、中科院上海硅酸盐研究所、浙江舜宇光学股份有限公司、浙大科汀光学科技有限公司、深圳百模达光电技术有限公司、石木光学技术（上海）有限公司。

上海师明机械厂主营行业有多功能包装机。

包装机

可装小玻璃瓶，如粉针及类似产品的装盒

昆山荣星动力传动有限公司主营行业有万向轴、鼓型齿联轴器、齿接轴、减速机等传动领域的研发、生产、销售。

世界上最大的万向轴

直径1.25米，长度14.395米、每根重达50吨的两根重载万向轴。该万向轴是目前世界上最大的万向轴，这一轧钢机装备业关键部件国产化的重大突破，将为我国钢铁企业降低成本产生重要影响。

实习结果、短短的四天进工实习很快就过去了，虽然时间很短，但是我们大家的收获也都不少，以下是我个人在这次实习中的成果：

一、通过机体的讲座及到车间的参观，让我确实感受到了一件成果的诞生的经过，同时也让我对机械制造有了更为直观的认识，对工件的定位，加紧，刀具的选择、种类等都更为熟悉，认识更加深刻。

二、通过对机体的分装的参观，让我对清洗机构造有了更进一步的认识，在装配过程中每完成一道工序都应检验，合格后才能进入下一工序，非常严格。

三、俗语有云“读万卷书不如行万里路”，这句话用于形容我们学机械的人来说是最恰当不过的了。通过此次四天的进工实习，让我确切的体会到理论和实践相结合的重要性，也深深的知道自己实践能力的不足，然而我们的专业正要求我们的实践能力要很强，所以此次的实习感慨颇多！

五、实习总结

在实习中，我也深深的体会到虚心求教的重要性，在工厂，工人师傅就是我们的老师，但是他们不像教室里的老师，必须得我们虚心去请教，师傅们才会为我们细心讲解。因此，我们以后在走出社会也要重视虚心求教的重要性，只有如此我们才能更快，更好的的学到书本上没有的知识。

除此，我觉得这次实习还是有点遗憾，就是我们没能亲自去体验下各种机床的操作，我觉得如果能亲自去操作，我们对知识的掌握会更加深刻的。

这次生产实习活动使我学到了书本上不能学到的知识，我无法用文字一一道出来，但我坚信，这些宝贵的经历一定会让我学以致用，让我在以后的学习中更加珍惜时光，更多懂得怎么样去学习。

当然我们能取得这么丰富的收获，与我们带队老师的细心讲解是分不开的。在此，我要向我们的带队老师表示中心的感谢！

第四篇：实习报告

实习报 告

实习单位 上海天隽国际货物运输代理有限

公司武汉分公司

指导老师 专业班级 学生姓名 实习成绩

实习起止时间：2013年4月1日——2013年7月1日

徐国虎 经济系0903班

王 玉

在上海天隽国际货物运输代理武汉分公司的实习报告

经济系

0903班

王玉

实习时间：2013年4月1日——2013年7月1日

实习地点：上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司

实习目的：初步了解货运代理的作业流程以及在货运过程中的注意事项，将课本中所学的知识运用到实际的工作中。提高个人实践能力，丰富自己阅历。

一、实习单位介绍

上海天隽国际货物运输代理有限公司(以下简称“上海天隽”)的前身是上海盛腾货运代理有限公司，一九九六年成立于上海,从事海、陆、空一体的国际货运业务。近几年来, 随着中国大陆经济的迅猛发展, 公司业务也得到了显著的发展, 现已发展为全方位物流解决方案的提供者.公司立足上海, 辐射长三角, 连接珠三角, 在中国这两个最具经济活力的地区设立办事处, 形成了颇具实力的网络。

随着苏州天骏物流有限公司的成立, 公司拓展了保税仓库业务, 实现了第三方物流.在经济全球化的资讯时代, 公司运用先进的电子商务技术, 为客户提供安全, 快捷, 优质, 价廉的服务。

经过十几年的发展历程, 公司的业务范围已经开拓和发展为空运、海运、陆路运输、专业报关、保税仓储等, 为客户提供全方位物流解决方案。为了顺应IT企业的业务需求,近几年来公司大力发展保税仓储业务, 在上海外高桥，昆山出口加工区，苏州工业园区,苏州高新技术开发区设立了保税仓库, 为客户量身定制物流解决方案。

二、实习内容

作为一名即将要离开校园的应届毕业生，内心深处总有对校园生活的不舍以及初入社会的恐惧感。但是，实习找工作，毕业，是每一个大学生都必须经历的事情。在经过多次面试，终于选择了上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司，选择从做助理，开始来自己的实习生活。

1.首先是学习公司的企业文化，了解一些公司的背景、产品、发展方向等。公司有着严格的规章制度。在这里我们尊崇“踏实、拼搏、责任“的企业精神，并以诚信、共赢、开创经营理念，创造良好的办公环境，以全新的管理模式，完善的技术，周到的服务，卓越的品质为生存根本，我们始终坚持用户至上 用心服务于客户，坚持用自己的服务去打动客户。安全的工作环境和强有力的管理支持、鼓励团队合作，是公司员工积极工作的良好文化氛围；嘉奖成就、注重个人发展、为员工创造良好的职业发展机会，是全体同仁稳定、长远于公司发展的奋斗目标。这是由于这种团结和谐的工作环境让我有了很强的归属感。

2.了解货运代理的整个流程。在培训和工作中，我学习了国际物流、货运代理基本知识，从业人员应该具备的知识和技能，业务操作流程，开发客户，报价，办公礼仪，业务开展和技巧等内容。这些基本都是学校没有学过的知识，理解和记忆起来比较吃力，但是在公司老员工的帮助下我很快学会了并在实际的操作中学会利用。在操作过程中，根据培训的内容、特点，通过走出去、请进来等方式，精心组织方案。通过听、看、做使一些看起来繁杂的专业知识很快被我们理解和掌握。只有将理论联系实际，教学与实际相结合，才是培养我们能力的一种有效形式。

3.协助负责进出口货物的整体流程操作的顺利进行和跟踪为客户提供专业的货运咨询

服务。通过了解客户的特殊操作要求，并认真按照不同的要求进行客户服务、跟踪并积极与各部门进行沟通，及时了解需求情况，检查、督办、协调公司有关决议、文件、指示的执行情况，并将有关信息及时汇总报告给相关人员。

4.学会独自帮助客户完成一些简单的货运代理业务。根据货物进出口文件、单证的制作及进出口提单的制作与核对，根据要求做好出运前的客户联络、货物跟踪、拖车、报关等一系列业务。

5.每天进行自我学习和总结。在实习中，我对国际物流有了较多的理解，对货运代理有了基本的认识，对货代从业应该具备的知识和技能都有了深化。通过电话、拜访等传统方式和邮件、聊天工具等电子商务方式，积累了十几个潜在客户，开发了五个有意向客户，收到了几十个询盘，只是可惜还没有签单客户。

在工作期间，难免会碰到一些问题。如一开始不知如何怎么有客户交流准确的掌握客户的需求点，如何正确的执行货运代理的流程，如何协助师傅去报关，换单及检单等，当碰到类似问题或不懂的情况时，我都会将其记下来，然后进行总结，最后再去向同事及实习指导员请教，还好有他们的帮助，我终于能较好地适应此份工作。

三、实习体会

2013年4月，刚刚走出校门的我怀着一颗充满期待的心情进入上海天隽国际货物运输代理有限公司武汉分公司作为货运助理的身份实习，工作中有苦也有乐，但更多的是收获，虽说时间不长，接触的工作也比较浅，但仍然感触颇深。

1.服从领导指挥，坚持快好原则。对于公司领导下达各项要求严格贯彻执行，认真遵守公司的各项规章制度。对于领导提出的当日要完成的任务要认真执行并良好的完成。为了更快的完成客户所要求的货代业务，这就要求我们要跟客户及时沟通，对货运代理的流程完全了解，对于相关单证尽早准备妥当，做好一切的货运代理的准备工作。

2.熟悉全面工作流程，掌握相关的软件。对于工作的方方面面要深入了解。进口代运的基本流程：接单并报价（客户提供齐全资料）—→换单，开箱单—→报检—→报关—→货物放行—→安排车队提箱—→送货—→还箱—→后续结算费用，这一系列工作中有很多要点需要熟练掌握，只有认真做好每一个环节，才能够真正又快又好的完成货运代理的工作。保持仔细认真的工作态度有助于减少一些不必要的损失，对于一些无谓的损失要绝对避免。

3.提高了人际交往能力及社会适应力。刚开始从大学走出进入一个陌生的新环境时，感觉茫然无措，没有归属感，甚至不知道怎样去和别人交流。开始因为害怕说错话被人取笑，害怕处理不好与同事的关系，所以开始两天很少说话，没有勇气主动和他们交流。但是经过这段时间的实习，我学会了如何与同事及领导融洽相处，这不仅培养了我的团队协作精神，而且使得我的人际交往能力和社会适应力得到了大大提高。

4.善于总结，保持乐观向上的心态。对于工作出现的问题要及时总结。好的工作方法可以共同探讨交流以达到共同提高的目的；工作中难免有些失误，要及时总结教训，避免再犯同类错误，同样可以提高工作能力。保持乐观积极的态度可以使我们在工作中获得意想不到的快乐，给别人带来快乐，也给自己带来快乐，这不仅仅是工作所希望的，也是人生所必须的。倘若在生活中保持一种达观的态度，顺逆亦然，荣辱不惊，将对人生有莫大益处，对克服工作中的困难也助益良多。

实习全面增强了我在国际物流和货运代理方面的知识，锻炼了我业务开发的技能，使我在实践中更多的了解社会，让我学到了很多在学校里根本就学不到的知识，更进一步增强了我对物流的兴趣。货运代理行业竞争相当激烈，像我这样所从事的工作与所学专业相同的学

生要做得出色，就要承受更大的压力，付出更多的努力。在实习期间内，我努力将自己所学到的理论知识与实践相结合，在实习期间增长了实际工作经验，巩固了在校期间所学到的书本知识。在工作中我认真的按照师傅的要求工作，努力向师傅们学习货运代理工作中的经验与技巧，学习前人的经验，提高自己的能力。在工作中我越来越觉得自己在学校中学习到的知识是远远不够的，更多的内容需要在实际中依靠勤奋的工作慢慢的积累，更高的能力需要在工作中不断的锻炼与提高。

人们常说，大学是个象牙塔。确实，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。所以，不要老抱怨公司不愿招聘应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习提供了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的经验，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。

第五篇：实习报告

烟 台 南 山 学 院

实习报告

实习单位： 怡力电业有限公司（4）学生姓名： 何双有 学生班级： 08级电气2+2 学 号： 200806809459 指导教师： 姚婧 实习时间： 2010年12月9日

一、实习单位基本情况：

我所实习的单位是南山铝业，南山铝业是南山集团（中国企业500强）所属的大型企业。公司创建于1993年，1999年12月23日成功在上海证券所上市。作为国内唯一以铝材为主业的上市公司，始终坚持“立足高起点、利用高科技、创造高品质”的可持续发展思路，成为全球唯一短距离拥有最完整铝产链的铝业公司。

南山怡力铝电

（四）位于烟台龙口东海工业园，我所在的车间是供电车间，该部门的主要工作是：220kv变、配电，供电解车间及所属辅助车间生产用电，及全厂生活办公用电。我主要负责的工作是运行监控及故障处理等。

二、实习内容：

1、供电运行电工安全生产责任制：

（1）运行电工直接服从班长的领导，执行他们的命令。

（2）运行电工必须熟知当天供电设备的运行方式及设备用途、技术性能、维护和事故故障处理。

（3）运行电工必须穿戴好劳动保护用品以及正确的使用安全用具。（4）运行电工必须熟知电力安全规程，并经考试合格。

（5）运行电工必须对设备的安全运行负责，发现缺陷要及时处理或上报有关领导。（6）发生设备事故时，必须迅速回到主控室，听从班长的指挥，事故处理完毕后，必须如实反映情况，使其进行事故分析。

（7）运行电工必须严格遵守个人想规章制度，严格按规定办事。（8）对操作票的正确性负责。

2、供电运行电工安全操作标准：

（1）本标准适用于供电车间运行电工对所辖电气设备进行操作。（2）操作中必须严格执行《国家电网公司安全工作规程》(变电所和发电厂电气部分)有关部分规定。

3、操作票

①高压电气设备的停送电，倒换运行方式及其低压母线的停送电操作均应填写操作票。

②操作票由操作人填写。

③填写操作票使用规范的调度术语和设备的双重名称，按照操作票格式，依据模拟图和系统接线图逐项填写。

④操作票的票面要清楚整洁，不得任意涂改。

⑤操作人填写完操作票自查无误后签字，监护人复查无误后签字，当班值班班长审核无误后签字，操作票生效。⑥每份操作票只能填写一个操作任务。

⑦操作票应该按照“安规”所限定的内容填写。

4、倒闸操作

①倒闸操作应由两人进行，并按“安规”规定正确使用安全用具。

②停电拉闸操作应按照断路器（开关）-负荷侧隔离开关（刀闸）-电源侧隔离开关（刀闸）的顺序依次进行，送电合闸操作顺序与之相反，严禁带负荷拉合隔离开

关。

③操作前操作人员应了解操作目的和操作顺序，核对设备名称、编号、位置。④操作中认真执行“唱票复诵制”，在未得到监护人的操作指令之前，操作人不得动手操作，操作人在操作过程中不得有任何未经监护人同意的操作行为。

⑤倒闸操作应按照操作票所填内容逐项操作，不得越项、漏项操作，每操作完一项，核实无误后划上“√”,全部操作完毕后进行复查，在操作票的最后一行盖 上“已执行”印章。

⑥操作中发生疑问，应立即停止操作并向发令人报告，待发令人再行许可后，方可进行操作，不准擅自更改操作票，不准随意解除闭锁装置。⑦拉合刀闸前要确认开关在分闸位置。⑧检查开关刀闸位置，应以实际位置为准。

⑨进行“倒母线”操作时，为防止母联开关在倒换负荷过程中跳闸，检查母联开关确已合入后，断开控制电源，倒换负荷后再把电源合上

5、设备停电检修

①设备停电检修，应按规定办理工作票，严格按照工作许可手续。

②禁止在只断开断路器的回路上工作，应拉开隔离开关，手车开关拉至试验位置或检修位置，使线路有一个明显的断开点。

③设备停电检修除断开回路电源，还应断开控制、合闸电源。④在有可能送电至停电设备的各回路均应设有接地线。⑤运行人员不得更换检修设备的运行接线方式和安全措施。

⑥停电检修的设备未办理工作票终结手续之前，任何人不准合闸送电。⑦停电、验电及装设接地线均应按照“安规”规定。

⑧在发生人身触电事故时，可以未经许可断开设备电源，但事后必须立即汇报上级领导或调度。

⑨操作与外界连接的设备（220KV、空压站、净化、碳素）必须先与对方联系，互通姓名，得到对方允许后方可操作送电，严禁未经允许单方面送电。⑩操作中严格执行电气五防

防止误入带电间隔，防止带负荷拉合隔离开关，防止误拉合断路器开关。

6、动力系统

由电力系统互相联系的发电厂、变电站、电力线路和用户用电设备，以及由热力系统互相联系的热电厂、动力管道和用户用热设备的总体叫做动力系统

7、电力系统

电力系统是动力系统的一部分，由发电厂、变电站、输配电装置、电力网的线路和用户用电设备组成的（即发、输、变、配、用电）

8、电力网

电力网又称电网，是电力系统的一部分。由变电站、配电装置和各种不同电压等级的线路组成。通过它将电力输送和分配到用电的地方去。

9、继电保护装置概念及用途

当电力系统发生故障或异常现象时，利用一些电力自动装置将故障部分从系统中迅速切除，或在发生异常时及时发出信号，已到达缩小故障范围、减少故障损失、保障系统安全运行的目的。通常将执行上述任务的电气自动装置叫继电保护装置。

用途：①当电网发生足以损坏设备或危及电网安全运行的故障时，使被保护设备快速脱离电网。

②对电网的非正常运行及某些设备的非正常状态能及时发出警报信号，以便快速处理使之恢复正常.③实现电力系统自动化和远动化，以及工业生产的自动控制（自动重合闸、备自投电源、遥控、遥测、遥迅等）。

10、直流系统及作用

发电厂、变电所中，用以供给控制、保护、自动装置、事故照明和汽轮机直流油泵等用电 的独立的直流电源系统。此电源在发电厂、变电站完全停电的情况下，也应保证可靠供电。直流系统均采用带端电池的蓄电池组，以浮充电方式运行。作用：直流系统在变电站中为控制、信号、继电保护、自动装置及事故照明等提供可靠的直流电源，还为操作提供可靠的操作电源。直流系统的可靠与否，对变电站的安全运行起着至关重要的作用，是变电站安全运行的保证。

11、变压器及基本类型

变压器是一种电能转换装置，它以相同的频率，但往往是不同的电压和电流把能量从一个或多个电路转换到另一个或多个电路中去，它由铁芯和绝缘铜线或铝线绕组组成。

变压器基本类型有两种：

隔绝型变压器：两个绕组在机械结构上是相互隔离的，而在电气上是彼此绝缘的。自耦变压器：只有一个绕组，带有一个或多个抽头，用来获得不同的电压值 12根据变压器异常声响判断故障

变压器正常运行时，会发出连续均匀的“嗡嗡”声。如果变压器出现故障或运行不正常，声音就会异常：

①夹紧铁芯的穿心螺杆松动或铁芯上有遗漏零件时，变压器有“锤击”和“吹风”之声 ②变压器的跌落式熔断器或分接开关接触不良时，有“吱吱”声

③变压器高压套管脏污，表面釉质脱落或有裂纹存在，可听到“嘶嘶”声 ④变压器铁芯接地断线，会产生劈裂声

⑤变压器绕组短路，将有“劈啪”声音，严重时会有巨大轰鸣声，随后起火 ⑥变压器绕组高压引出线相互间或它们对外壳闪络放电时，有爆裂声音 ⑦变压器低压侧电力线路接地时，有“轰轰”声

⑧变压器过载运行时，音调高、音量大。变压器的负载急剧变化时，出现“咯咯”的间歇声，监视测量仪表的指针发生摆动

⑨电网电压超过变压器分接头的额定电压时，变压器声音比平常尖锐。

三、实习后分析、总结

在这次实习中我了解了电能在配电生产的全过程及主要变电所电气设备的构成、型号参数、结构、布置、方式，对变电所生产过程有一个初步的概念熟悉变电所主接线联结方式、运行特点：初步了解电气二次接线、继电保护及自动装置，通过学习我发现在学校上课时所学到的知识有些抽象，有时甚至很难理解,但它们之间又有着重要的联系，因此，在实习中我们要把书本上的理论知识与现场设备相结合，这样不仅能使我们巩固和加强所学的理论知识，也增加了我的专业实际知识；为将来从事专业技术打下一定的基础；

通过这次实习也看到了自己专业知识上的不足，和对设备原理应用的缺陷，我会努力的学会岗位上的专业知识、积极承担岗位上的责任与任务，提高自己的观察分析、交流沟通、组织协调等能力。我相信一份耕耘一份收获，只要努力就一定会有回报的。

实习单位联系人：

宋林华

联系电话：*** 4