大学生暑假三下乡心得

第一篇：大学生暑假三下乡心得

人这一辈子有很多值得细细回味的，在茂名的几天虽然是短暂的，却有很多东西是值得我珍藏且受用一生的，大学生暑假三下乡心得。通过本次茂名之行，我们收获很多，其实，不仅是这次出行，生活中的每一件事都在时刻改变着我们的想法，让我们不再幼稚，快速成长.岁月对于我们就像是一把苍刀，当我们不得不被它刻上印记的时候，我希望可以坦然地说我们已经尽力并心怀坦然地去享受了这个过程，我们只是时间的过客，在短暂的几天中，无数张脸铭刻在我的记忆中，但是也许不久之后，我会将他们全然忘记，然后封存在我的心底，我真的不知道我会不会还有想起他们的一天，就像我同样也不知道是否有一天我还会再次踏上这片土地，但我始终记得一句话，正是这个全然忘记的过程，塑造了一个人的知识结构和人格修养，是的，不仅是书面上的知识，真正的知识只来源于生活。

一、这是一次拓展见识和心灵洗涤的活动

让我感触最深的是农民生活的艰辛。很多的农民的生活还是比较贫困，然而有些农民有自己的一幢房子、一辆小车···生活质量比大城市的居民还好。贫富差距越来越多，真的跟电视上看到的一样，有的人生活在“天堂”，有的人却生活在“地狱”。但是很多贫困的农民即使不能拥有富裕的生活，还是很乐观向上，尽心抚养下一代，希望自己的下一代能上大学，以改变现在的生活状况。

还有就是高州的农民非常的热情纯朴，记得一天下午我到农户家做调查半路上遇到一对夫妇正好要去干农活，可是听到我是大学生三下乡，马上停下来，配合我们做调查。更让我感到不好意思的是，当我们走到一户农家时，刚好这家农户在做当地的特产——艾糯，特意先煮了一些给我们吃。对我们这些身在异乡的孩子来说，就好像回到家里一样。

我们还了解了曹江镇淮山的种植和收获过程，这里的种植已经很大程度的使用机械化，而且这里的淮山名副其实的质量好、味道更好。

二、这是一次提升能力的机会

到一个以前从未去过的地方，沟通交际能力是与当地人相处的第一需要，社会实践报告《大学生暑假三下乡心得》。又是在农村，更需要沟通的技巧。我做调查问卷时对象都是一些比较的贫困的农民，我所能做的只是告诉他们改变能改变的，接受不能改变的，乐观面对一切。当我在要求别人时，我同时也在问自己有没有做到，有没有资格教导别人，正所谓己所不欲，勿施于人。这对我有很大的激励作用，激励我不断向前，要做他们的榜样。

三下乡活动不是以个人行式行动，而是一个整体。让我体会到，你不能再完全按照自己的意愿做事，而是做任何事必须从全局出发，充分考虑整个团体的利益。我感觉最重要的一点就是沟通方式，诙谐幽默的方式最佳。在轻松的氛围中别人更容易接受你的观点，而且可以较快的表露自己的感情。

三、这是一次快乐的旅行

都说高州是荔枝和龙眼之乡，此次高州之行，终于一睹美丽高州，果然名不虚传。在第一天出发去高州的路上，那看不尽的龙眼荔枝树，连绵起伏，仿佛永不无止境；千姿百态，使我们的眼睛没有片刻休息的余地，这般盛状，错过岂不可惜？我们还参观了600多年前专门用来进贡荔枝给杨贵妃的贡园，“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”——它饱含了多少农民的心血。

此次“三下乡”活动进行得较为顺利，因为有队友们团结的精神和力量，我们精心的准备、周密的策划、吃苦耐劳的精神和顽强的毅力，尤其是热情好客的曹江领导和人民的关照和配合，使本次活动最终取得圆满成功。通过“三下乡”社会实践活动，我们感到自己学的东西太少，能够帮助和给予他们的也太少。作为大学生，我们感到自己的责任重大，我们应当努力学习，不断成才，主动担负起历史赋予我们的使命。我们再也没有理由去怨天尤人，我们要珍惜我们已经拥有的一切。

第二篇：大学生暑假三下乡实践心得

大学生暑期“三下乡”社会实践

心 得 体 会

作者：ｉ ｃ@ｎ

《论语》中有这么一句话“吾尝终日不食，终夜不寐，以思，无

益，不如学也。”意思是说一个人白天不吃饭晚上不睡觉去思考一个

问题，不会有什么结果，不如亲自去学习研究。在下乡过程中，每天

我都在锻炼、都在成长，虽然说很累、很辛苦，但下乡的那段日子是

快乐的、充实的。

——题记

我发现不管是一件东西还是一个地方，当你真正爱上它的时候，那一定是已经失去或者已经离开它的时候，剩下的只是深深的留恋和

那美好的回忆。离开小芦中学已经很长时间了，心里面却不由自主的一直想着那个地方，似乎被定格，又似乎就那样被封存。从启程前往

直到动身离开，就像一切发生在昨天，都那么深刻、那么清晰?? 清楚的记得7月15日那天，我们拥有着同一个梦想的15名队员

和两名带队老师一起登上校车，四个小时的车程，没有枯燥，没有不

耐，在一片欢声笑语中度过，不知不觉我们终于到达了靖远县大芦乡

小芦初级中学。在队长的带领下，悬挂横幅，安顿食宿??忙完后，我们举行了一个简短的会议，带队老师向大家分配了工作，大家信心

满满，憧憬着明天的到来?? 第二天，招生工作顺利展开，挑战开始?? 关于支教：

第一次真正走上讲台，心里有点紧张。然而，面对众多学生笑脸

相迎，心里的紧张也云消雾散，脑中剩下的仅是教材内容。令我值得

高兴的是，自己在整个讲课过程中授课流畅，言辞清晰。当然，有喜

自然也有忧，所备教材难度果然高了些，讲课中只见前面一些同学点

头应是，大部分同学基本一片漠然。事后和同学们交流中了解到授课

内容果然难了些，很多同学只是小部分内容明白，甚至有些没学过。

经过第一次课后总结经验，到第二次讲课时，效果明显了很多，所授

内容同学们都能掌握，而且后面一部分授课内容是新知识，但同学们

都能理解掌握。当时我体会到作为一位教师的欢乐悲愁，体会到就是

做一位单纯的老师，要做到负责任、一丝不苟，也并不是那么简单。

课后与学生是朋友，只有在相互信任的基础上才能建立起友谊。

学生们可爱、好学，同时支教队友间也会彼此交流学生的情况，因此

我们能够及时了解学生的心态，相应作出改变，比如在文化课之外开

展的兴趣课，做到德、智、体、美相结合，使同学们成为全面发展的高素质人才。他们很地积极配合我们的教学和课外活动，也愿意跟我们反映他们的要求和建议，他们的合作给我们的工作提供了很大的帮

助。十天的时间虽然短暂，但这短短的十天已让我和学生还有队友之

间建立了深厚的友谊，也让我收获了很多；我知道老师与学生打成一

片，沟通感情十分重要，这也有利于教学活动的开展，可是我发现由

于老师的宽容和友好，有些学生会过于随便了，比如上课不听讲，捣

乱课堂秩序，而他们自己并没有认识到这是不正确的，但是经过教育

后，他们会听话很多。原本以为支教，当老师是一件很容易的事情，可是进过这次社会实践，我深刻的体会出了当一名老师的不易。

支教的十天中，我发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去

了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学习的重要性。关键是能够让他们快乐学习。自己很喜欢给孩子们上课，感

觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。

关于调研：

在本次三下乡中，调研也是我们的主要工作。我们从确定调研的

课题到整个问卷的设计，是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会了很多东西。调研活动中，令我最难忘的是深入农户，与农民

近距离交谈相关问题，走了近两个多小时，顶着炎炎烈日，但是我们

并没有觉得的很累，反而是感到满满的充实。这之中我们也遇到了一

些困难，主要是他们不相信、不信任我们，拒绝我们，以为我们是干

坏事的人，会影响到他们的切身利益。我们自己也不相信自己，不敢

随便问人，因为我们怕被拒绝了，所以我们不停寻找一些拒绝概率少的对象。后来问着问着，也就没那么多的顾虑了，情况也好多了。在调研活动中我接触到了很多不同年龄，不同层次的人，也遇到了很多

不同的想法和见解，同时也从不同的角度认识了我们的社会的—互

助，信任，冷漠，不信任·····

还记得当我们到个别学生家中家访调研时，大多数的家长对我们

很热情，极力配合我们的家访调研工作。但是我们也发现有些家长对

于孩子教育的态度是不好的。我们会与他们沟通，告诉他们教育的重

要性，让他们知道只有知识才能改变命运。在短短的几天实践中，我见到和听到了很多在学校经历不到，书本所学不到的东西，总体来说，在调研过程中，我学到了怎样与他人更好地沟通。

关于生活：

未去之前就听说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们支教所在的靖远县小芦初级中学领导

对我们特别的热情。特别把我们安排在了平时学生住的宿舍。虽然宿

舍只有床，没有其他的必需品，但是学校领导十分尽力在为我们改善

条件，常常让我们感动不已。

住的方面让我们大大地惊喜了一番，但是吃的方面却让我们有点

为难了。我们到了第一天校长就带我们买了菜、米等必需品，得要我们自己动手做饭吃了。我们团队里面除了个别几个队友，其他的人都

不怎么会做饭。也许在家可以做四五个人的饭，但是要做我们团队十

七个人的饭确实有难度。但是，不管怎么样，大家从开始饭做不太好，从不知道在哪里买菜，慢慢摸索到每天能够煮出菜色丰富，香香的饭

菜。每天早上六点后勤组的会安排人出去买菜，同时每天都会安排人

做饭。总之，大家经过三四天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有

条不紊了。偶尔早上起床，便会听到叫吃早饭的声音，还有一些队友

忙碌的身影，那都是很美好的事情。

准备文艺汇演及带领学生布置教室也是三下乡一个必不可少的

环节，大家分工合作，寻找题材，每个人都着力挖掘着自身的潜力，同时挑战自己年轻的极限。每天晚饭后，大家紧张地准备和排演，那 段时间大家都很辛苦，学生也积极配合，在布置、排练过程中大家有

过争执、有过冲突，在我看来这都很正常，大家总归都是为了我们的团队，这说明我们的团队是个有凝聚力的团队。

离别小芦：

很快的十五天过去了，我们不愿看到离别时的眼泪，于是没有告

诉学生我们离开的具体时间。但当我们收拾好行李时，学校附近的学

生还是来了，孩子们一个个热泪盈眶，还有的孩子们给我们写了书信、填了留言册，有的还给我们送折下的心，望着眼眶红红的孩子、望着

美丽的校园、望着自己站过的讲台，我们心中是那么的不舍?? 这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心

得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能表达，因为这是一

种实实在在的收获。“三下乡”活动不仅是一次实践，还是一次人生

经历，是我一生的宝贵财富！

现在回首，这次“三下乡”是我无悔的选择。我所收获的，是与

队友、学生的友谊，是宝贵的经历和经验，是一份美好的感动和回忆。——后记篇二：大学生暑期“三下乡”社会实践心得体会

大学生暑期“三下乡”社会实践

心 得 体 会

《论语》中有这么一句话“吾尝终日不食，终夜不寐，以思，无益，不如学也。”意思是说一个人白天不吃饭晚上不睡觉去思考一个问题，不会有什么结果，不如亲自去学习研究。所以这个暑假，我选择参加了三下乡这个活动。我们的地点是江西吉安泰和，我们的名称叫好学课堂。在下乡过程中，每天我都在锻炼、都在成长，虽然说很累、很辛苦，但下乡的那段日子是快乐的、充实的。

——题记 我发现不管是一件东西还是一个地方，当你真正爱上它的时候，那一定是已经失去或者已经离开它的时候，剩下的只是深深的留恋和那美好的回忆。离开吉安已经很长时间了，心里面却不由自主的一直想着那个地方，似乎被定格，又似乎就那样被封存。从启程前往直到动身离开，就像一切发生在昨天，都那么深刻、那么清晰?? 清楚的记得7月3日那天，我们拥有着同一个梦想的15名队员和两名带队老师一起登上火车，四个小时的车程，没有枯燥，没有不耐，在一片欢声笑语中度过，不知不觉我们终于到达了江西省吉安泰和实验小学。在队长的带领下，悬挂横幅，安顿食宿??忙完后，我们举行了一个简短的会议，带队老师向大家分配了工作，大家信心满满，憧憬着明天的到来?? 第二天，招生工作顺利展开，挑战开始?? 关于支教：

第一次真正走上讲台，我教的是小学四年级五年级的数学。心里有点紧张。然而，面对众多学生笑脸相迎，心里的紧张也云消雾散，脑中剩下的仅是教材内容。令我值得高兴的是，自己在整个讲课过程中授课流畅，言辞清晰。当然，有喜自然也有忧，所备教材难度果然高了些，讲课中只见前面一些同学点头应是，大部分同学基本一片漠然。事后和同学们交流中了解到授课内容果然难了些，很多同学只是小部分内容明白，甚至有些没学过。经过第一次课后总结经验，到第二次讲课时，效果明显了很多，所授内容同学们都能掌握，而且后面一部分授课内容是新知识，但同学们都能理解掌握。当时我体会到作为一位教师的欢乐悲愁，体会到就是做一位单纯的老师，要做到负责任、一丝不苟，也并不是那么简单。

课后与学生是朋友，只有在相互信任的基础上才能建立起友谊。学生们可爱、好学，同时支教队友间也会彼此交流学生的情况，因此我们能够及时了解学生的心态，相应作出改变，比如在文化课之外开展的兴趣课，做到德、智、体、美相结合，使同学们成为全面发展的高素质人才。他们很地积极配合我们的教学和课外活动，也愿意跟我们反映他们的要求和建议，他们的合作给我们的工作提供了很大的帮助。十天的时间虽然短暂，但这短短的十天已让我和学生还有队友之间建立了深厚的友谊，也让我收获了很多；我知道老师与学生打成一片，沟通感情十分重要，这也有利于教学活动的开展，可是我发现由于老师的宽容和友好，有些学生会过于随便了，比如上课不听讲，捣乱课堂秩序，而他们自己并没有认识到这是不正确的，但是经过教育

后，他们会听话很多。原本以为支教，当老师是一件很容易的事情，可是进过这次社会实践，我深刻的体会出了当一名老师的不易。

支教的十天中，我发现教给学生的东西不多，但起码给他们带去了一些新的东西，让他们对某一科目产生兴趣。让他们认识到学习的重要性。关键是能够让他们快乐学习。自己很喜欢给孩子们上课，感觉自己在那个时候特别“有用”，心里会觉得满满的。那种感觉真的很美好。

关于调研：

在本次三下乡中，调研也是我们的主要工作。我们从确定调研的课题到整个问卷的设计，是一个痛苦而漫长的过程。但是在这过程中，我学会了很多东西。调研活动中，令我最难忘的是深入农户，与农民近距离交谈相关问题，走了近两个多小时，顶着炎炎烈日，但是我们并没有觉得的很累，反而是感到满满的充实。这之中我们也遇到了一些困难，主要是他们不相信、不信任我们，拒绝我们，以为我们是干坏事的人，会影响到他们的切身利益。我们自己也不相信自己，不敢随便问人，因为我们怕被拒绝了，所以我们不停寻找一些拒绝概率少的对象。后来问着问着，也就没那么多的顾虑了，情况也好多了。在调研活动中我接触到了很多不同年龄，不同层次的人，也遇到了很多不同的想法和见解，同时也从不同的角度认识了我们的社会的—互助，信任，冷漠，不信任·····

还记得当我们到个别学生家中家访调研时，大多数的家长对我们很热情，极力配合我们的家访调研工作。但是我们也发现有些家长对

于孩子教育的态度是不好的。我们会与他们沟通，告诉他们教育的重要性，让他们知道只有知识才能改变命运。在短短的几天实践中，我见到和听到了很多在学校经历不到，书本所学不到的东西，总体来说，在调研过程中，我学到了怎样与他人更好地沟通。

关于生活：

未去之前就听说三下乡的生活条件会非常的艰苦，但这么看来，我们算非常幸运的了。因为我们支教所在的实验小学的领导对我们特别的热情。特别把我们安排在了平时学生住的宿舍。虽然宿舍只有床，没有其他的必需品，但是学校领导十分尽力在为我们改善条件，常常让我们感动不已。

住的方面让我们大大地惊喜了一番，但是吃的方面却让我们有点为难了。我们到了第一天校长就带我们买了菜、米等必需品，得要我们自己动手做饭吃了。我们团队里面除了个别几个队友，其他的人都不怎么会做饭。也许在家可以做四五个人的饭，但是要做我们团队十七个人的饭确实有难度。但是，不管怎么样，大家从开始饭做不太好，从不知道在哪里买菜，慢慢摸索到每天能够煮出菜色丰富，香香的饭菜。每天早上六点后勤组的会安排人出去买菜，同时每天都会安排人做饭。总之，大家经过三四天后就慢慢进入状态，每件事都进行得有条不紊了。偶尔早上起床，便会听到叫吃早饭的声音，还有一些队友忙碌的身影，那都是很美好的事情。

准备文艺汇演及带领学生布置教室也是三下乡一个必不可少的环节，大家分工合作，寻找题材，每个人都着力挖掘着自身的潜力，同时挑战自己年轻的极限。每天晚饭后，大家紧张地准备和排演，那段时间大家都很辛苦，学生也积极配合，在布置、排练过程中大家有过争执、有过冲突，在我看来这都很正常，大家总归都是为了我们的团队，这说明我们的团队是个有凝聚力的团队。

离别实验小学：

很快的十五天过去了，我们不愿看到离别时的眼泪，于是没有告诉学生我们离开的具体时间。但当我们收拾好行李时，学校附近的学生还是来了，孩子们一个个热泪盈眶，还有的孩子们给我们写了书信、填了留言册，有的还给我们送折下的心，望着眼眶红红的孩子、望着美丽的校园、望着自己站过的讲台，我们心中是那么的不舍?? 实践就是把我们在学校学的理论知识运用到客观实际中去，让自己所学的知识有用武之地，为以后步入社会参加工作打下良好基础。在实践的过程中，因为环境的不同，接触的人与事不同，所学习到的东西就不一样，社会是多元化的，它对人才的要求越来越高，我们不能只学习课本知识，要不断了解社会现状和社会就业趋向，不断从生活中学习或总结其他知识，从各个方面武装自己，只有这样在竞争中才能凸显自己的综合才能。当然了，在实践中也让我看到了自己的不足，理论知识与实际的联系是有一定缺乏的。在今后的学习中要更加努力，不断提高自身综合能力，增长才干，知识联系实际，进一步确定人生奋斗目标。

这个暑期的“三下乡”社会实践活动是丰富而有意义的，一些心得和体会让人感到兴奋，但却决不仅仅用兴奋就能表达，因为这是一篇三：大学生暑期“三下乡“社会实践活动工作总结

大学生暑期“三下乡“社会实践活动工作总结

大学生暑期“三下乡“社会实践活动是高校人才培养目标的有效途径，是推进大学生“素质拓展计划“的重要举措。

我生化学院今年的大学生社会实践活动，主题鲜明，内容丰富，形式多样，效果显著。广大青年大学生在为民服务的活动中，不仅学习、宣传和实践了“三个代表”的重要思想，并以无私奉献的精神加强了同人民的紧密结合，得到了社会的广泛赞誉，而且在实践活动中拓展了自身的综合素质，增了知识，长了才干。

一、基本概况

我院充分发挥社团环保优势，紧扣今年“三下乡”活动主题，把学习、宣传、实践“三个代表”，落实科学发展观作为重点，把社团工作作为拓展，组织了多个实践小组，为“三下乡”活动做好了充分的准备。

2009年 4月 19日，国务院发展研究中心在京组织召开“草原生态治理与牧区经济社会发展研讨会”。该中心农村经济研究部作了题为“国家草原项目效果评估与草原治理政策完善”的主题报告。上述报告就全国草原总体状况指出：约占草原总面积 84.4%的西部和北方地区是我国草原退化最为严重的地区，退化草原已达草原总面积的 75%以上，犹以沙化为主。

1、大学生落实科学发展观，实践为民

为了更好的向广大群众宣讲“三个代表”的重要思想和科学发展观，宣传党的路线方针政策，7月16日，**社团、**草原沙化调研支队与**市环保局办公室桑主任就有关**草原沙化调研进行了探讨。次日，来到**旗，与陈旗农牧局*副局长和*主任就有关草原方面的问题进行了询问。听*副局长介绍有关近几年草原的生长情况和具体沙化程度，同时讲解了国家出台的一些相关政策和具体的解决办法。

2、进行实地考察，走访牧民

调研过程中，对当地的生态环境现状、历史演变及造成的生态恶化的自然和社会因素进行具体的了解。走访了草原当中居住的牧民，对现地牧民进行了入户调查，深入了解草原沙漠化、当地居民的生活状况以及草原沙漠化对人民生活的影响。

3、主动加入到防沙治沙的工作中

在走访了多户牧民之后，社团成员来到了草原沙化的腹地——草原沙带，同学们了解了防沙治沙的具体过程之后，与防沙治沙的工作人员一同工作，并肩作战，一同挖坑、种草籽、围沙地等等。

4、展开广场环保宣传教育工作 7月21日，青年环保志愿者协会成员与**草原沙化调研支队共同在**市**区**广场举行“保护草原”大型宣传活动，提高当地居民保护草原的意识。让大家认识到：保护草原，就是保护我们的家。

二、重要收获

从当地群众对我院**社团开展的活动给予了广泛的赞誉和同学们撰写的一篇篇调查报告和心得总结中获知，这次大学生暑期社会实践得了圆满成功，获得了多方面的收获，主要体现在 ：

1、增强了社会责任感和历史使命感，进一步巩固了专业思想。

同学们认为科学技术是第一生产力，但这个过程的转换，离不开人才，而人才要靠教师来培养，宣传保护环境也是如此，认真学好专业基本知识，通过培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人来推动农村牧区尽快脱贫致富奔小康的同时，不忘我们的生存环境，不忘为子孙后代造福。

2、充分认识保护建设草原的重要意义

我国是一个草原大国，草原面积近60亿亩，占国土面积的41.7%，居世界第二。草原是我国国土的主体和陆地生态系统的主体，是我国面积最大的绿色生态屏障，是牧区畜牧业发展的重要物质基础和农牧民赖以生存的基本生产资料。草原资源是重要的战略资源。

3、磨练了意志，奉献了爱心，培养了理论联系实际的良好学风。责任和使命不仅使大学生们忍受了从未有过的困苦，迸发出从未有过的热情，而且使他们在无私奉献知识和爱的过程中体验到一种从未有过的幸福感和成就感，大学生走进田间牧地开展宣传教育活动，使科技意识深入人心，街头村尾，大学生们无私奉献的精神对乡村社会主义精神文明建设起到了一定的推动作用。

4、服务回报了社会，实现了大学生自身的价值

通过开展广场环保宣传教育活动，为当地群众传播了环保知识，宣传了国策，办了实事，丰富了生活，在一定程度上上为促进当地经济、政治、文化、卫生、教育的发展产生了积极的作用受到了当地政府和群众的赞誉。并且广大学生在用知识和智慧回报社会和人民的同时，自身的价值得到了体现，反“实现自身价值同服务祖国人民”有机地统一起来。

5、拓展了大学生自身的综合素质，锻炼了学生干部队伍

在开展“三下乡”社会实践活动，其工作和生活环境是很艰苦的，蚊虫的叮咬、日晒雨淋、生产劳动、再加上生活不习惯，对每一个同学来说都是一次不小的考验。同时，各项活动的组织、准备和开展以及生活上的衣、食、住、行自理，不仅使学生磨练了意志，培养和增强了奉献精神，而且提高了组织、管理、协调及分析、解决问题的能力。此外，通过与社会的方泛接触和交流，开阔了视野，增长了知识。

三、社会实践的体会

这次“三下乡”社会实践活动之所以取得圆满成功，我们体会主要有：

1、学院团委的重视和当地政府的大力支持和帮助是这次社会实践活动取得成功的基础和前提。对大学生暑假社会实践，学院团委非常重视，专门成立社会实践领导小组，并在经费、人员组织上为社会实践活动的顺利开展和取得成功提供了保障。在这次社会实践中，当地的政府给予了大力的支

持和帮助，为我们的社会实践打开了方便之门，2、精心设计方案，认真组织实施，是本次社会实践取得成功的关键

为设计好今年暑期社会实践的方案，我们做了大量的深入细致的调查、研究工作。首先，根据学院党委的要求和上级的批示精神，按照“按需设项，据项组团，双向受益”的原则，确定落实社会实践活动的内容。在方案制定之后，组织实施就是关键。我们从人员的选拔，出发前的各项工作准备，到实践地的具体实施，都实行分工负责，层层落实各项工作顺利进行。

3、社会实践活动是拓展大学生素质的有效形式和渠道

在实践中通过开展各种形式服务活动，广大学生磨练了意志，锻炼了能力，增长了知识并把努力“坚持学习书本知识与投身社会实践”、“坚持实现自身价值与服务祖国人民”较好地统一了起来，有效的提高了大学生的综合素质。为他们将来走上社会，参加“四化”建设打下了一个良好的基础。

社会实践是艰苦的，但收获是巨大的。让我们一起来听听参加社会实践的同学们的描述吧：

社会实践是一笔财富。一分付出，一分收获，有付出，就一定会有收获。在社会实践中可以学到在书本中学不到的知识，它让你开阔视野，了解社会，深入生活，无限回味。更何况参加社会实践活动的过程、阅历本身就是一笔宝贵的财富。

第三篇：2010年暑假大学生三下乡心得

文 章

来源莲山

课件 w ww.5 y kj.Co m来源

2010年暑假大学生三下乡心得

七月二十六日，我们的三下乡活动在全体队员的全身心投入与努力下，在各界爱心人士及梭戛乡政府、中学的大力支持与帮助下，在两百多名梭戛乡中小学生的共同参与下取得了圆满的成功！这天，我们告别同学，告别朋友，结束了本次三下乡社会实践活动；这天，我们踏上列车，踏上归程，又开始了人生旅途中的新起点。

从七月十八日到七月二十六日，九天的时间，两百多个小时，一万多分钟，七十多万秒……这是多大的数字啊，而对于我这样一名三下乡队伍中的成员来说，这些时光又是如此的短暂。回想这过去九天的日子，似乎每天都还历历在目。当然了，像这样刻骨铭心记忆，又怎么能不历历在目呢！

六枝梭戛，九天的时间里给我的有一幅幅壮阔的自然风光，尽管九天里的时间几乎每天都在下雨，但这并遮不住这亚洲第一生态博物馆美；六枝梭戛，九天的时间里给我的还有一张张热情的好客的脸、一颗颗诚挚的温暖的心、更有一双双求知若渴眼睛……

回想七月十八日，我们一行二十多人的三下乡队伍从学校整装出发，大家兴致高昂、意气风发，虽大包小包行李压得我气喘吁吁，然一想马上就养奔赴六枝梭戛乡中学进行三下乡社会实践活动，我变精神十足，忘记身上还负有重重的行李……火车一坐就是三个多小时，这似乎是一段很枯燥、很无聊的时间，然而大家都相互交谈着，分享着自己激动的、愉悦的心情，还玩起了各种各样的趣味小游戏，驱散了我那仅有的一丝睡意。不时地透过车窗往外一瞥，看到的便是祖国雄伟壮阔大好山河，是多彩贵州、神奇贵州的锦绣风光。一路上，太多的人对我们一行着志愿者服装的队伍投来了不同的目光，诚然，这样一群衣着统一的且拿着大包小包行李的青年学生，又怎么会不引起人们的关注呢！不管是好奇的、惊异地，还是冷不丁的、不屑一顾的，我们都坦然相对，心诚相悦。

我肯定地说，从七月十六日早上起床开始，就注定了要在我的大学生活中留下一段深刻的记忆。还清晰地记得，我们刚下火车走出站门，迎面而来的便是徐灏和她父亲、侯雪慧几人，看得出来，他们都面带欣喜，而徐灏父亲脸上则更多的是久经沙场的沧桑和慈爱，作为队伍中的一员，我深深地感谢他无私地为我们大家所付出的一切，相信其他队员也不会不怀感激之心吧！从六枝火车站到我们的目的地梭戛乡中学的一个多小时的大巴车程，他也一直伴随着我们一起，可怜天下父母心，在这里得到了体现。

到了梭戛乡中学，在学校的大力支持及通力配合下，我们很快便入住了宿舍，并借用了学校的食堂，接下来的几天就此扎根。感谢梭戛乡政府领导及学校领导的关怀，给连续坐了了五小时车的我们带来了一顿丰盛的午餐。饭后，我们兵分三路，开始开展我们原计划的活动，这时，天空飘起了小雨，淅淅沥沥，仿佛是不想要我们继续进行我们的工作。只不过，下点小雨又算什么呢，就是下冰雹也压抑不了我们活动的热情的！我坐在去生态博物馆的车上，和上次去踩点的时候一样，车窗外洋溢着一片宁静祥和的自然美景，不同的是：上次是旱季，到处都带有一丝丝死气，而这次是雨季，四处一片生机盎然，好生美丽，让人一看之下便心生惬意。才是初到，便感觉对这里就有了故土的情怀，一张张脸看上去都是那么的充满着亲情与爱，难得！难忘！傍晚，大家当天的活动基本结束，相聚食堂，七手八脚地张罗晚餐。似乎，大家一起的食堂总会是有效益的，才没多久，到梭戛后又大家自主张罗出来的第一餐便开饭了，菜是有点少，饭也不很多，但不管怎么样，吃起来是很有味道的，意味深长。晚上开会，我略感疲倦，但更多的是喜悦、是欢快，想想即将过去的紧张的愉快的一天，再想想即将到来的有计划的有激情的一天，我满怀希望、满腔热情，我期待、憧憬接下来的日子。

夜深了，我还没有睡着，我在想，天亮后究竟会是怎样，我迫不及待地期望慢慢长夜马上结束。

七月十九日，下乡的第二天。新的一天，天空小雨依旧淅淅沥沥，这不禁让我想起了雨中漫步的诗情画意。按平时，我并不喜欢下雨天，尤其是有活动时的下雨天，但是今天不一样，今天的我，心情完全不受天气的影响。我宣传工作在下乡的前期便顺利进行着，所以这个时候我没有太多的任务，借助于梭戛乡中学领导给我们提供的网络之便，我到我们的博客上给外界传递了我们的活动，和大家一起分享了我们的经历及喜悦。来回穿梭于雨中的操场，我看到了那一滴滴雨就如晶莹的珠子在空中随意飘洒，轻轻地拨弄着我的心弦。

下午，我走进食堂，感觉是到了自己的家，在食堂帮助打理大家的晚饭，我感到就是像在家里做年夜饭一样。进入大学读书以来，我还真是把自己做饭做菜的这门活给生疏了，今天正好从操旧业，巩固一下自己曾经的经历，难得啊！一天的光景就这样有序的、紧张地在不尽的细雨中结束，我心中留下的依旧是无尽的激情、依旧是无边的向往……

七月二十日，天依然没有放晴，好似无知的孩童无意的泪，不尽地下流。今天，我们已尽有三个班正式开始了衣物教学活动，我也走进了教室，在走进教室的瞬间，我便想起了我曾经的孩提、曾经的童年、曾经的读书时代……站在教室里，放眼一望，我看到的是一双双明亮的有神的眼睛、是一双双对未来世界充满向往与渴求的眼睛。我还看到，大多数的孩子身上的衣物并不得体，用简陋与陈旧即可以描述，难以想象，这样的年头还有着生活条件这样艰苦的小孩，通过交谈，我还知道了他们之中有的竟然是走了两个多小时的山路来学习，来听我们将会给他们带去什么样的新知识。这使我想起了我小学时候学校就在家门口，两分钟的路程就可以到教室，预备铃响后再起床都不会迟到。而他们，上学得花两小时，回家也得花两小时，想象得到，这一天三分之一的时间就这样流逝在山路上了。而他们的脸上、他们的心里，没有一丝悔意、没有一点怨气，我敢说，他们就是天底下最优秀的新一代，他们就是日后祖国的栋梁、民族的希望。

每个人每天都会有梦想、有抱负、有希望与追求。今天，我希望天放晴，给孩子们点阳光，温干他们潮湿的心，给他们一片灿烂的天空。让孩子们幼小的童心里洒上阴霾，就是天意也罪不可恕，在此，但求孩子们都有一片和谐的天空，一片充满爱和希望的天空……下午天晴了一小阵子，孩子们到户外尽情地欢呼，毫无保留地挥洒他们的童心，我看在眼里，喜在心头，仿佛是自己获得幸福一样……又是一天即将过去，要送走这一天的仍然是淅淅沥沥的细雨，如毛、如丝、如流不干的江水……我祈求上天，白天别下雨，下点阳光、下点温暖吧！

七月二十一日，天终于晴了，下乡以来，终于看到梭戛的碧蓝的天了。我打心底高兴，同时也替参加我们义务教学活动的两百多名中小学生感到高兴。今天，在向各界讲述我们活动进程时，我提到了天晴，因为天晴，同学们更加风采焕然，队员们也因此神气高涨、激情高涨。心情不受天气影响的我，今天破例地被影响了一次，不过这是好的，好天气带来好心情，好心情办好好事情！今天，我看到了同学们在户外活动时的激情和兴奋劲，我在想，要是世上人人都这样，天天都这样，不久天下太平、世界和谐了吗！

不得不提一下今天的例会，一次别开生面的例会。由于停电，我们趁着天还没黑，把会场设到了露天，和往常一样，各小组先汇报情况，然后再安排、分配次日的工作……不同的是，今天的例会还是一场告别晚会。我们队伍中的社会爱心志愿者刘飞飞同学因家里有事，不得不提前返回，几天来，她默默地做事，默默地奉献，大家都看在眼里记在心里，可以说，她做得很好，值得学习，堪为典范！在把事先准备好的一幅全体队员签字留言的“相亲相爱”送给她时，我们一起唱起了我们的队歌——相亲相爱一家人！歌声中，流露的是真情与不舍，飘洒的是真情与和谐……参差不齐的歌声中，我们大家表达真正的相亲相爱一家人的感受。我发自内心地感慨：因为我们是一家人，相亲相爱的一家人……

每天都是难忘了的，每天都记忆深刻！昨日值得追忆，今日值得珍惜，明日值得向往，这便是我对生活中的三天的看法，于我，就是这样，昨天今天与明天都是美好的，生活就是这样，美好的，因为有下乡的经历而美好、因为有下乡的经历而精彩！

七月二十二日，我再次走进教室给同学们上课，今天上课的是层次比前天高的班级，他们是七八九年级学生共同组建起来的班级，四十多人的班级里面，我往讲台上一站，心中再次充满了激情与喜悦。想当初，我也以一个教室的身份站过讲台，面临着几十人而言传身教，但是意义是绝对不同的，记得当初讲台上的我，是为了求生，为了生存而去工作，为了物质上的充实……而今天讲台上的我，是为了锻炼自己服务于人的本领，为了点燃孩子们的希望之灯，让他们来一起构建相亲相爱的一家人、一起照亮整个世界！

课堂上，我讲的并不多，面对这样层次不一的同学，我给他们的确实是不值一提，但我看得出：他们都很认真、很专注的学习。这让我在他们的身上看到了更希望与前进的力量。我看到了那一双双眼睛都是多么的有神，多么的渴望获得更多的知识，世界的更进一步认识与改造需要的就是这样的眼睛，需要的就是这样的有希望的新一代建设者和接班人。

短短几十分钟的课堂，我没有感觉到给了同学们什么，二十感觉到自己又收获了很多，很多很多以前没有意识到的东西。短短几十分钟的课堂，给我留下了永远的记忆，无法抹去的记忆，相信十年后、二十年后……我都会清晰地记得：二零一零年七月，我在六枝梭戛乡中学有过的特殊的日子。

七月二十三日，更是一个意义深远的日子，这天，我们队员分成了几个小组走访了梭戛当地的一些农家。走访中，我看到了危在将塌板壁草屋，我看到了合不拢的窗、关不上的门，我还看到了揭不开的锅、生不起的火……我知道，这是亚洲第一生态博物馆的所在地，这里的一切蕴含了当地人民尤其是以长角苗、彝、回等为代表的少数民族文化和习俗，这里保留了世界原始的生活习惯与自然风光与民族风情……但是，我也知道，这里有一种壁，叫做家徒四壁；这里有一种雨，是屋外大雨时屋内的小雨；这里有一种酸，叫做寒酸、心酸……

走访回来，我心情久久不能平静，光我的所见就足以让我寒心，还加上其他队员遇到的更为离奇的事情，一时间，我心中倒翻了五味瓶……这种滋味，我曾经有过，那是好多年前我因交不起几十块钱的学费而不得不辍学时候的感受；是我好多年前在睡梦中惊醒是发现自己被屋顶的漏雨淋湿时候的感受；是我好多年前在火辣辣的太阳底下干活时候眼泪一滴汗一滴的感受……多少年来，我不想去记忆这些痛苦的心酸的点点滴滴，但在今天却被自己的所见所闻而激起。

我感叹，我自己只不过是红尘俗世中一粒小小的尘埃，我的存在并不会影响地球的转动、更不会影响宇宙的轮回。我感叹，我自己只不过是滚滚江河、浩浩湖海里的一滴水，我的存在并不会让江河之水泛滥、更不会让改变或遮掩湖海水的光辉……沧海一粟，我能做的微乎其微，但是我加入了三下乡队伍，做好自己力所能及的事，相信只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间！因为我们是一家人，相亲相爱的一家人……我的力量是微小的，但是当千千万万的我、不计其数的我合在一起时，便是一股不容忽视的力量，便是改造世界的力量。积土以成丘山，积水以成江海，积点滴之善以成大德……人之为人定有心，有心之人必有爱，希望世界充满爱、充满和谐！

七月二十四日，我们的下乡工作接近了尾声，好多活动都略见成效，大家做在手中，喜在心头。眼见下乡日程即将结束，我心中略感不足，叹时间缘何如此仓促。想是这样想，不足归不足，激情还是不减的，热情依旧是高涨的，看着同学们对我们的感情日渐深厚，我还打心底深深地爱上了这个地方，爱上了这个地方的一切！晚上，作为回馈政府及学校领导的厚爱，我们的长桌饭邀请了梭戛乡乡长、书记以及梭戛乡中学校长等领导和我们一起就餐，餐桌上领导们的嘘寒问暖，让我一度深感心潮澎湃，血气高涨。

一个星期就是这样在高度的热情与激情中度过，流去的是无情的光阴、是汗水滴滴，而留下的是有爱的记忆、是硕果累累。

七月二十五日，我跟家按捺不住自己激动的心情了，想想只有一天我们的活动便要结束，想想刚刚通同学们建立起来的师生关系、友谊关系就要面临离别，我心里还真有点不是滋味，怎奈何天下无不散之筵席，妥协吧，日后有时间有机会自会重聚。看得出也感觉得到，当同学们想起我们即将离开他们时，他们也有百般的惜别和不舍之情。

晚上，因为天下雨，我们把原定的篝火晚会改在食堂饭厅内以联欢会的形式开展。会上，好多小同学在现场一展了他们的风采，唱歌的、跳舞的、说笑话的……一时间，整个会场弥漫着浓烈的欢悦气息。大家忘却即将在次日就要面临的离别，将青春尽情地燃烧、把有爱尽情地挥洒。记得我参与合唱的《兄弟》一曲，对于不具音乐细胞与天赋的我，唱得并不算成功，但是我可以体会得到，我们大家相聚在一起，就是相亲相爱的一家人、就是兄弟！送走参加晚会的同学们以后，都差不多是平常我们的睡觉时间了，收拾现场、打扫卫生、开例会……一天的时间又这样结束，夜深，静卧在床上，我几番辗转反侧、几番强制地闭上眼睛，终难以入睡，眼前一张张鲜活的可爱的面孔、一双双惜别的明亮的眼睛……想想这将是最后一天晚上睡在梭戛乡中学的宿舍，内心还千般不愿万般的不舍，也许这辈子就这一次而已。

这种日子，这个时刻，我内心所怀有的又怎么能就是眷恋这么简单的词就能表达的，要的是胜过于任何言语表达真情流露。

来了，七月二十六日，这要来一天纵是我有多么的不愿与不甘，他还是来了。起了非早的我，不知道图的是啥，也不是知道是为啥，心想，在学校读书期间也未曾起这么早啊。我也说不清是激动还是郁闷，竟然连早餐也不屑去吃，就走上了即将告别的操场……今天没有教学内容，没有安排有学生的课程，但还是有好多学生大清早就来到学校。也许，他们就像我，都不知道这么早来干些什么，只见他们一个个似乎都面带委屈与不安。原来，舍不得的又怎么会只有我、只有我们呢，那几百个学生个个都不舍得我们离开啊！

中午，我们的文艺汇演如期开展，希望在最后仅有的时间里，把更为好的一面展现给大家，展现给关心和支持我们活动的政府及学校领导，展现给参与和喜欢我们本次活动的广大同学。又一次感谢政府的盛情招待，给我们带来了一顿丰盛的告别宴席，席间又是一幕幕领导对我们大家的关爱。好久不曾喝酒了的我，端起酒杯，内心的感情无法用言语表达出来，唯有感谢领导，喝酒、干杯……

踏上了返程的车，我说不清心里的感受，我在想紧张的活动终于结束，可以好好地放松放松了，但是我却有好想自己每天都像这几天一样过得充实、活得精彩……透着车窗，我看见好多小同学为我们挥泪告别，我在想：又不是什么生离死别的，流什么泪嘛，可惜我自己也不够将强，还是禁不住的让泪挂在了眼角边……说不出是什么味道，只是好生不舍。

九天的下乡，九天的征程，将会是一生一世的记忆；九天的下乡，九天的征程，就是我大学生涯中精彩、闪光的一曲……

回到学校后，已经是深夜十二点过，我并没有在这样晚的时间里在校园里游走过，而今夜，趁着夜色，借着灯光，我们归来的声音划破了校园之夜的静谧。九天的下乡、九天的征程，就这样结束。尤记当日我们轰轰烈烈地出发，就到了今夜静悄悄的归来……短短的九天时间，我不知道，我究竟都做好了些什么，然而我却知道我确实是在这短短的九天时间里得到了很多很多，单是这一段无法抹去的记忆，就足以让我伴我走过一生了。

短短九天的梭戛之行，让我有从更深一个层面少理解了青年志愿者这个名字。也就是这短短九天的时间，将足以改变我今后的生活方式。来自农村的我，经历可谓良多，而这次的梭戛之行，使一次意义完全不同的经历，是我有生以来自己亲生体会的一次完整的现实意义上的精神与行动上的洗礼。我深信，志愿者的事业将伴随着我走完今后的人生旅程！

来源莲山

课件 w ww.5 y kj.Co m来源

第四篇：2014大学生暑假三下乡实践心得

2014大学生暑假三下乡实践心得

大学生暑假三下乡实践心得一：

为了响应学校关于暑期“三下乡”社会实践活动的号召，也给自己一次走出校园、接触社会、锻炼自我的机会，在经过精心准备之后，我们团队一行五人，下乡做了关于农民土地经营方式的调查研究，调查地点为湖南宁乡横市镇界头村。在这二十多天的社会实践中，我们收获颇多，受益匪浅，对当下农村现状有了一个全新的了解。

我们的调查对象主要是当地的村民，对村委会干部也进行了访问调查。发现，该村以往主要是以种植粮食作物为主，而粮食作物又主要食自给自足，仅少部分通过饲养家禽等转化为了经济收入，土地的平均年收入食4000元左右。近年来，该村以“发展产业经济”作为新农村建设的核心内容，充分利用当地山多地广的优势,引导村民对土地进行了“多样化”经营，引入大量经济作物，同时保证自给粮食作物的种植，每亩土地的年平均收入至少增加了500元，这种经营方式的改变为农民增收带来了巨大效用。

村委会在解放思想的大潮中大胆实践，科学创新，为农民谋福谋利，提高了农民的生产积极性和创造性，使土地资源得到了更为合理的利用，促使了生产效率的提高。土地，作为重要的生产要素，是农民生存的基本保障，但在传统经营模式下，土地的经济效率低下，农民对土地的重视程度不高，随意在耕地上建房屋滥用土地的现象屡见不鲜。但近几年来，在中央和地方的共同努力下，不断改革，土地的经济效益得到了前所未有的提高，农民从土地上获得的经济收入日益增加，他们对土地的重视程度越来越高，土地非法流失的现象锐减。

这次实践，我们分工合作，各自完成好自己的任务，让我认识到了团队合作的重要性，也懂得了自身的社会责任。通过此次实践，我们也结交了不少的朋友，进一步认识了社会，学到了许多书本上没有的知识，掌握了更多为人处世的技巧。与此同时，我深深的认识到，在推进“城乡一体化”的过程中，政府出台了一系列的政策，虽然部分农民认为政府还应适当提高农业补贴，但目前来讲，农村的现状较前几年已又了翻天覆地的变化。笔者生于农村长于农村，也切身感受到了国家近年来的政策支持，从出台免除农业税到新型农村合作医疗制度的实施，再到建立新型农村社会养老保险制度，无一不说明国家的重视。土地在增产，农名在增收，农村的发展速度在逐年加快，城乡二元格局也在逐步改变，农民可以放心进城务工，也能够安心在家务农，不同的选择同样可以使农民收入得到提高。在这次实践中，也切身感受到了国家惠农政策给农民带来的好处，正是由于政府对农村的支持力度在加强，才使得农民的生活水平日益提高。

这次三下乡社会实践虽然只有短短二十几天，但我们的收获是颇多的，这将成为一笔不小的财富，让我们终生受益。我也将劳劳记住自己肩上的社会责任，不断加强专业知识的学习，为社会主义现代化建设添砖加瓦，建设号社会主义新农村，为广大农民服务。

一分耕耘，一分收获

——记暑期社会实践调查

一分耕耘一分收获，这话用在我们暑期社会实践上再适合不过了。在这个炎热的夏天，我们暑期社会实践团，挥洒汗水，收获富足。

冒着三十多度的高温，克服着语言不通的困难，我们义无反顾地来到了横市镇界头村进行我们的暑期社会实践。中南大学向来鼓励学生在课外积极锻炼自己，因而我们的调查得到了学校的大力支持，也正是因为如此，我们在调查中，始终不忘自己身上肩负的责任，始终以中南人的标准严格要求自己，始终秉承着中南大学“经世致用”的校训。我们用自己的行动证明了我们的能力和耐力。

当然我们的付出没有白费。在实践中，我们不仅得到了一系列的第一手的数据和资料，更让自己的实践能力得到了提高。作为我们团队的组长，我更是肩负着更大的责任，我是团队的核心骨，既要掌握团队的行动方向，又要在具体实践中起到特定作用，还要协调整个团队，增强团队的凝聚力。尽管因为经验缺乏，我在这些方面遇到了一些困难，但是经过不断地反思和讨论，我总是能在最后做出正确的决定。同时，这次实践更让我明白了团队的重要性：我们是一个集体，我们的力量应该要大于我们五个人的合力，而要做到这一点就需要每个团队成员不遗余力地贡献自己的知识、时间等，并且我们需要向一台机器的各个零部件一样不断磨合，才能更好的发挥好整个团队的作用。

总之，这次实践带给我的记忆是难忘的，我会不把这次实践当做结束，而是把它作为一个起点，积极参与更多的社会实践，在实践中提升自我！大学生暑假三下乡实践心得二：

一直很讨厌当老师。印象中老师是吃力不讨好的职业。我很同情我的老师，因为我深知中小学时期的我们有多么的淘气。老师语重心长的教导在我们听来只是老调重弹，絮絮叨叨;老师激情洋溢的课堂于我们来说只是一个瞌睡的好时间;老师的一点点错误都不能逃过我们的法眼;老师的一举一动都能成为我们背后耳语的主题。犹记得我的小学老师曾无限感慨地说：“当老师呀，每天不知道要死多少细胞。”我深深感受到当老师的惨况。这也是我不当师范生的原因。即使选择了师范学校，我也不要选择师范专业，我才不要重蹈我老师的覆辙呢。

抱着体验生活的想法，我参与到0601支部的下乡活动中。很感谢0601支部，给予我下乡的机会，改变了我对老师这一职业的看法。也很感谢0601的同学们，你们友好随和，用最大的热情陪伴我度过了难忘的九天。

既然要下乡，我就对乡下的生活环境不抱有过高的期待。然而尽管做好了心理准备，我还是被其恶劣程度吓到了。极其简单的洗澡房，布满苍蝇的厕所，长满青苔的洗手台。一切一切，都是我这个在广州长大的孩子不曾见识过的。但这还不算最糟的，毕竟我一天里在这些地方待的时间还不长。最难熬的要数晚上睡觉。从来没有想过床可以如此简陋。几块凹凸不平，用涂改液写满字的床板便是床的全部了。每个晚上，我都会躺在硬邦邦的床上辗转反侧，看着从窗外透进来的仅有的光线，欲睡难睡。实在困得不行，才能勉强凑合睡上两三个小时。睡眠严重不足是下乡日子里最痛苦的事情了。黑黑的眼圈，是我本次下乡的一大收获。现在回想起来，这份经历应该是我生命里最艰巨的时光了吧。

下乡环境虽然艰苦，但支教生活却充满乐趣。

学生没有想象中的淘气，相反他们是那么的善解人意。他们都是很可爱的一群，有着强烈的求知欲。无论我讲的课题是什么，他们都会听得津津有味。也无论我课上得好不好，他们仍会在课后给我报以热烈的掌声。直到这时我才知道，并非所以的学生都是淘气的，或许只是当年的我们太坏罢了。我要感谢他们，是他们给予我这个第一次踏足教坛的新人信心。

在支教期间，我们要像真正的老师一样，对学生负起最大的责任。而最直接的体现，就是必须要认真备课。我一共只需要准备三个课题，所需的资料我也在下乡前准备好了。我原以为只要站在教坛上把资料读一遍就行，故下乡前并没有花太多的时间整理教案。但我的这一想法在到达学校的一刻马上转变了。仍然记得我们的领队林大人说过：“你们要记住，一旦戴上胸卡，你们就是真正的老师。”或许是受到这句话鞭策，或许是被学校的气氛感染，在正式上课的第一天我竟不由自主地按照老师的要求来提醒自己。我愿意花整整一天甚至两天来准备一个课题，我还愿意花上一两节课进行课前试讲。在不知不觉间，我把自己完全定位为一位老师，那是我从来没有想到过的。此时此刻，我终于感受到老师这一职业有多么大的魅力，同时她又是那么的神圣。备课是一件苦差事，讲课也并不好玩。一节课下来，我会汗流浃背，声嘶力竭。但我不在乎了，因为我的付出会在学生渴望的眼神里，会在学生一声声尊敬的“老师好”里得到回报。我爱上当老师的感觉了。

在不用上课的时候，我还会去听别的老师讲课。宗衡老师的课堂风格趣怪幽默，谢雯老师的授课内容深入浅出，英纯老师的讲课方式轻松活泼......从他们各具特色的课堂中，我真的学到了很多很多。

博罗公庄第一中学，一个有纪念意义的学校，在这里我第一次体验到当老师的乐趣。我想，无论将来的我是否会走向教坛，这一次的下乡支教经历绝对是我人生中一笔不可多得的财富。我将永远把这份经历珍藏。大学生暑假三下乡实践心得三：

在此次英语夏令营之前，我仅有一次家教的经验，而且那已经是我大一寒假时的事，而那时候我教的是一名初中生。对于这次要走到讲台上的执教，出发前我多少还是有所顾虑的。毕竟五年级升六年级的学生处于一个不大不小的阶段，按城市里同龄段的小学生的情况来说，如果只是一味地从游戏中激发他们的学习兴趣，他们可能倒发过来觉得幼稚，起反效果。可是，我们又不清楚镇区的孩子们是否有同样情况，这样，我们出发前的备课就变得很被动了。于是，我们不得不在上了第一天的课后，大概了解当地学生的情况下，再作出备课调整。而由于我们住处的网络设施所限，我们都要绞尽脑汁地备课。原来，备好一堂课是不容易的。

在与学生慢慢熟络后，学生们可能渐渐发现我不是很严肃，开始“欺负”我们这些“老师”。女孩子们上课讲话、男孩子出现追逐打闹的情况等，这都让我们异常头痛不已。

可是，在最后的那天，他们或给我们写信、或掏出自家毛公仔、或简单地用树叶弄个书签给我们留作纪念，都纷纷表现出对我们的感谢之情，这都让我感动不已。最后，我们给每个同学都发了一个笔记本以做纪念，他们竟一涌而上让我们在笔记本上留下签名，或留下赠言，让我们有了明星般的待遇。这是一群多么可爱的学生。这让我后来十分后悔，后悔自己当初没有好好地备课，不能教给他们更多的知识。亦师亦友

仔细数数，我们比这群可爱的学生大十岁，其实我们是他们的老师的同时，也是他们的哥哥姐姐更或是朋友。在最后那天，我们在黑板上给他们留下了联系方式。回到广州后，不少家里有条件的学生都和我们联系上，或在q上和我们聊天，或借用父母亲的手机和我们发短信息。最令我深刻的一次是，台风“鹦鹉”吹袭广州的那天，一位学生竟提醒我们要注意安全。通过这次“三下乡”，我们不仅丰富了彼此的人生阅历，更是交到了可爱的朋友。劳动最有滋味

尽管此次我们住宿场所是该小学的教师宿舍，各方面的条件还算是比较好的，但是，我们既要上课，下课后也要自己做饭。而这次我们同学间发挥了优势互补的精神，各位同学都使出了看家本领，让大家每餐都饱食一顿。而通过这次，我发现原来我们男同学的厨艺还是不错的，他们负责煮饭，间或炒个小菜，都十分可口。相比之下，我就自惭形秽了，我比男生们逊色多了，就只好担任洗碗这一工作。大家分工合作，每一顿饭都吃得十分有滋味。心得

此次的“三下乡”实践活动，让我这个大学里最后的暑假变得十分有意义，对我来说是难以忘怀的。虽然是区区一个星期的时间，但就这个星期里，我初尝为人师的滋味、我更深入地了解了班上的同学，我收获了友谊、也巩固了友谊。这是个难忘的暑假，至今我仍不断回味着这七天的快乐时光。同时，这次“三下乡”让我深入了农村生活，这对于在城市中长大的我，亦是一次宝贵的经验。在到学生家中调研时，我感受到了农村人的朴实和热情好客；走在田边的小路，抬头望着四面环绕的大山，这种大自然“绿”的气息，在城市中是难以找到的。尽管以后已经没有机会再参与到大学中的“三下乡”的活动了，但我希望更多的学弟妹能够了解“三下乡”并参与到“三下乡”活动中来。大学生暑假三下乡实践心得四：

为了贯彻落实《关于组织开展20xx年大学生志愿者暑期文化科技卫生“三下乡”社会实践活动的通知》的精神，应用科技学院团委决定利用暑假开展“应用科技学院大学生暑期社会实践”活动。

我有幸成为了实践团队中的一员。让我有机会在实践中学党史、知党情，进一步坚定跟党走中国特色社会主义道路的理想信念，在建设海峡西岸经济区的伟大实践中勇担重任，满怀激情地投入到社会主义新农村建设中来。跟随队伍前往武夷山组织开展“三下乡”社会实践活动。

第一篇 憧憬出征

7月5日早晨，我们满怀着期待来到了旗山校区理工楼学院

会议室参加了出征仪式的号召大会。张栋老师主持了此次会议。

余书记首先发言，在讲话中谈到：“高校教育主要是为了培养人才、进行科学研究、进而为社会服务。而培养社会主义的建设者和接班人则是重中之重，我们必须把教育与生产劳动、社会实践相结合，培养大学生的实践能力。” 我们认真的听着老师对我们此次武夷之行的工作安排，更加确定这次旅程注定将成为我们大学生涯中难以忘怀的记忆，是一趟具有非凡意义的社会实践之行。

出征仪式结束后，我们踏上了旅程。亲切的吴导游是我们的学姐，一路上，她向我们讲述一些跟红色之旅有关的旅游景点小故事，展开了知识问答。实践队的同学们都踊跃参与，也上去讲述自己的家乡，介绍自己，促进彼此间更深入的了解。

在车上，我戏称老师们是把管柴米油盐酱醋茶的家长，而我们则是小鬼当家。这一年在学生会工作的日子，给我最深刻的感触，慢慢学会了当家作主，收获了与老师和两委同学的深厚感情。我用一首《一千零一个愿望》送给我热爱的集体，这个大家庭。不论酸甜苦辣，这一路上有大家，心里都特别的温暖。

伴随着一路的奔波，我们抵达了目的地，在休憩中期待这七月山城之行的故事......第二篇 下梅村之行

（一）宣传篇

7月6日上午我们分成三个小分队进入下梅村开展宣传活动。

第一组宣传“溯党史，扬党旗”建党92周年党史、图片、播放党史视频，讲解党史。“迎建党91周年图片展”活动由八个方面内容共26展板组成，全方位、多角度介绍中国共产党在各个历史时期所取得的社会变革和历史进步，使在场的广大农村党员干部和群众接受一次党的革命传统教育，激励党员干部进一步坚定理想信念，立足本职工作。鼓舞群众以更加饱满的热情和团结的心投入到中国共产党领导下的社会主义新农村建设中去。

第二组的队员则紧紧围绕“低碳生活 环保农村”的主题展开系列活动，包括低碳环保图片展、环保体验零距离活动和环保知识宣传单的发放。低碳环保图片展将展出包括节能减排、水污染、垃圾污染等丰富图片，多方面多角度多层次介绍环保知识，宣传生态文明，提倡低碳环保的生活理念，更加直观的使村民认识到环境保护的现状和迫切性，领悟到环境保护与自身的利害关系，引导群众保护环境从自己做起，从小事做起，治理农村脏乱差状况。而环保零距离活动则将安排同学们走上村道，拿起扫帚，体验环卫工人生活，用自身行动带动群众建设“村容整洁”的社会主义新农村。同时，我和团队的同学一起能通过这个活动，更加贴近农村生活，了解农村低碳现状，进一步增强服务基层服务农村服务群众的意识，为社会主义新农村的发展尽一份当代大学生的绵薄之力。

第三组的队员对“国家中长期教育改革和发展规划纲要”进行图片宣传。村民们普遍对这个内容更为重视，子女的接受教育和未来发展都是他们非常重视的，我针对村民们看完图片的疑问一一进行回答，以及这个纲要的重点内容进行了详细的解说

包括国家的纲要中提到的教育资源要向农村地区、革命老区、名族地区、边疆地区、贫困地区倾斜，向薄弱学校倾斜。完善政策，保证农民工子女在全日制学校免费接受义务教育。加强农村寄宿学校建设和管理，解决留守儿童上学问题。缩小校际差距，解决择校难题。办好特殊教育学校，保障残疾儿童平等接受教育。这些情况都让村民们对国家的教育政策有了更深入的认识。在讲解过程中我遇到有热心的阿姨，有年迈的爷爷，还有年幼的几个小女孩。针对不同年龄段我都用自己的方式让她们能够在最短的时间内通过我们的图片，文字以及我的有声语言得到对她们有用的信息。这让我作为一个暑期社会实践的志愿者颇有成就感。

小小的村落，因为我们的到来而热闹起来。天气虽然炎热，可是村民们得热情伴着热气，反而激发了我们年轻人的热情。值得一提的插曲是，我们可爱的团委书记张栋老师买下一车的西瓜，和蔼的余书记亲自动手切西瓜，我们一群大孩子们分西瓜给村民和小孩子们，分得不亦乐乎。整个展览现场因为我们的用心的布置，虽然简陋但是却处处洋溢着温馨。

下午我们实践团队的党员们走进下梅村与当地的党员进行座谈交流。新老党员不同的经历，不同的体会，整个交流会充满了时光的轨迹，在这个古老的村落里面红色革命岁月和现今的安居乐业的农家生活让参加交流会的在场同志们有了颇多感慨。

（二）文艺篇

送文艺下乡是积极宣讲科学发展观，促进基层农村文化建设和满足农民群众文化需求的有效途径和有力手段，也是我校历年来“三下乡”活动的优势项目和重要内容。

为了这次的汇演，我们几个主要负责人成立文艺下乡活动筹备组，对节目进行制作、加工、彩排、筛选等工作，严把节目质量关，力争通过歌唱、相声、小品、朗诵等基层人民群众喜闻乐见的、展现新时期文化风采的、宣传科学发展观念的、突出学校文艺优势的艺术形式，展现应科学子风采，并在活动中号召同学们学习基层人民群众艰苦创业、脚踏实地的工作作风和勤劳质朴、乐观向上的生活态度，引导同学们关注新农村生活，增强同学们服务基层的意识，为社会主义新农村建设提供精神动力和人才保障。

晚会筹备的时候，白天我们走在下梅村，村里贴着村委员会对我们将在这里举办文艺汇演的红纸告示，我们也热情的邀请河畔边的

第五篇：大学生“三下乡”暑假实践心得（范文模版）

暑假实践心得

十天的实践活动很快就结束了，期间，节能减排小分队调研了焦作市很多地方。大家分工协调，合作完成了十天的实践活动。我所负责的工作是活动过程中微博的更新维护及拍照工作，每一次的活动我都积极参加，认真学习和贯彻三下乡的精神内涵，身体力行，争取每一次活动都有所收考察奇瑞新能源汽车。回来时，在站牌处等公交车。一位中年大叔与我们攀谈起来，从制服上知道了我们是来自河南理工大学的大学生，问我们什么是三下乡，一时间，我竟然语塞。什么叫做三下乡？连他的精神内涵都没搞懂就出来搞活动，传播文化知识，展示当代大学生积极向上担当社会责任的风采？形式大于内容，我给了自己这样的评价。回学校之后，马上打开电脑，整理了有关三下乡的相关资料。三下乡的内涵就是“文化，科技，卫生”下乡，三下乡内容丰富，活动形式多样。文化下乡包括图书报刊下乡，送戏下乡，电影电视下乡，开展群众性文化活动；科技下乡包括科技人员下乡，科技信息下乡，开展科普活动；卫生下乡包括医务人员下乡，扶持乡村卫生组织，培训农村卫生人员，参与推动当地合作医疗事业的发展。

而我们节能减排实践团，所做的工作主要是宣传节能减排的理念，推广日常生活中可以节能小妙招，调查各个方面中环保材料的使用情况，环保汽车的工作原理以及销售情况，大型食品生产企业对于节能方面的举措。这些都是我们本次活动所考察的重点。家事国事天下事，节能减排无小事，我们所能做的是通过这项活动宣传节能减排理念，努力践行节能减排的生活方式，并将这些正能量传递给他人。

实践活动如果只停留在表面形式上那么就失去了它应有的意义，了解了活动的实质，才能达到三下乡的实际目的。而我们的实践活动就存在这样的问题，许多同学能通过实践活动收获许多社会经验，与人交往，寻求企业合作，政府帮助之类的事情上就会游刃有余，而有些同学则不然，对于我来说，每一天的活动从中受益颇丰。

活动正式开展前的一天，每两个人需要去联系一家调研单位，本来我和搭档要联系的是焦煤集团。但是考虑到其它因素，虽然之前已经打了很多的电话，最终还是放弃了对焦煤集团的考察。重新分配的任务是联系焦作市销售新能源汽车

的公司。学校周边有许多汽车销售公司，于是，我和搭档选择了登门造访。我们约定在下午两点西门口会合，却突降暴雨，结果被困在西门口半个小时。雨停后，我们先去了日产汽车销售公司，经过一番交涉，结果对方拒绝了我们的合作邀请。然后我们来到了丰田，希望这家公司能给我们带来合作的希望，没想到再次碰壁。鞋子湿透的两人又来到了五菱宝骏汽车销售公司，得知我们是河南理工大学的大学生，公司销售经理热情的接待了我们，推荐我们去丰收路新开业的一家新能源汽车公司。几经辗转，丰收路的那家汽车店没有开门，我们来到了位于旁边的奇瑞汽车公司，经历推荐我们到位于焦南的富源汽车城，终于联系到了可以提供合作的新能源汽车销售公司。虽然我们俩衣服都湿透了，但能够以最快的速度联系到实践单位给指导老师留下了深刻的印象。

活动正式开展的第一天，我们来到了西建材城。走访了油漆店灯具店以及门具店，灯具店店主热情的介绍了灯具的发展趋势，LED节能灯具与普通的节能灯具的差别，不同的节能灯具在节能方面的差异性，虽然LED节能灯增加了灯具的成本，寿命更长相对成本更少的节能灯成为灯具的首选。环保装饰材料上，油漆产品在朝着无毒无害的方向上发展，装修上年轻人更倾向于艺术墙纸，以及背景墙瓷砖之类的产品。随着技术的发展，瓷砖的烧制也越来越富含科技含量。据统计（近期的数据没查到），2009年时我国陶瓷的产量近60亿平米，约占世界的三分之二。但中国陶瓷大而不强也是不争的事实，尤其是对资源能源的大量消耗，对环境及可持续发展产生了极其恶劣的影响。如何就目前的现状找出一个突破口，以是摆在我国面前的严重课题。目前市面上的瓷砖厚度一般是在10以上，大规格瓷片也在10mm以上，更有甚者大规格抛光厚度超过14mm！甚至有些企业为寻找产品卖点，错误引导消费者瓷砖越厚质量越好。从可持续发展的战略以及国家低碳经济的国家政策上来看，”轻”，“薄”是今后发展的方向所在，值得广大同仁去提倡和推广。

瓷砖的减轻与减薄是通过技术提升并利用现有的工艺设备，在生产过程中适当对瓷砖进行瘦身。其中，最直接的方法就是让瓷砖减薄，做成薄砖。在不影响瓷砖的使用功能的前提下，增加瓷砖的坚固程度，将瓷砖的厚度降低5到8mm，从而降低瓷砖在生产过程中对于资源环境的能耗，减少建筑成本，同时还可以降低建筑物的荷载，从而实现节能降耗，与环境友好。

活动第二天，实践团来到了污水处理厂。投资5亿元，惠及20万人口的污水处理厂坐落在焦南区域与太极体育中心相邻。走进污水处理厂，没有看到员工作业，循环的污水处理系统在稳定的运行着。沿着沉淀池走过去，污浊的水里的杂质明显地少了许多经过层层的过滤和消毒，最终流出了清水。此行，使我们认识到了水资源的重要性，把水污染掉不费吹灰之力，而要把污染掉的水变成清水需要耗费大量的人力物力财力。纯净水是生活中常见饮用品，康师傅1元一瓶，农夫山泉两元一瓶，普普通通的水，经过企业的层层过滤消毒工序的加工，每吨水可以卖到2000~4000元，直接生产成本只有20元，难怪各大食品生产企业争抢这块有着巨额利润的蛋糕，在产能消耗上主要的小号就是聚酯瓶的生产，基于对于石油能源的消耗。因此，可以说瓶装纯净水的饮用背后变伴随着能源的大量消耗，企业降低产能消耗，人民减少瓶装水的饮用才符合低碳经济的国家政策。

活动第三天，小分队在龙园世家小区设点，发放节能减排倡议书以及问卷调查表，第四天，小分队来到三维戴斯附近调研，发放倡议书以及问卷调查表。虽然很辛苦，但的得了一些宝贵的数据。

活动第五天，在指导老师孙老师的带领下，我们来到了国有控股集团蒙牛集团焦作分公司。

１９９９年，焦作市蒙牛集团正式投产建设．作为焦作市十八个重点企业之一，蒙牛集团在焦作市经济发展的过程中起到了重要作用．作为一家国有企业，蒙牛集团在乳制品生产工业流程中，实施了各种节约工业生产耗能的举措．

早上八点，在孙老师的带领下，节能减排小分队及土木学院的另一小分队在蒙牛集团集合完毕．走进蒙牛集团，早上的空气裹着乳香略显凉爽，道路两侧是绿化区，倒是没有看到奶牛的影子．草地上安置了一排排的太阳能电板，既节约电能的使用，又降低了企业的生产成本．关于太阳能电板，我查阅了相关的资料．太阳能电板由美国科学家韦斯特发明，随后，在导游的带领下我们一行人走进了蒙牛集团的内部．先是参观了冰淇淋制品的生产车间，这也是我第一次亲眼看到工业流水线生产设备，一排排数过去，大概有十几条的冰淇淋生产线，代表了不同种类的制品．关于生产流水线，我也查阅了相关的资料

之后参观了蒙牛企业的历史墙．蒙牛企业建设了亚洲地区最大的奶牛粪便沼

气处理工程。建八年以来的蒙牛，无论是在生产环节，还是在废弃物处理上一直注重节能减排效应，致力打造一个高标准的环保型农业。举一个例子，为了发展循环经济，在环保项目上，“蒙牛奥雅国际牧场在烘便处理上下了大功夫。为了保护牧场自身和周边环境，开发可再生型能源，回收植物营养资源，发展生态型奶牛养殖业，牧场投入4500万元建立迄今为止全球最大的奶牛粪便处理沼气发电综合项目。沼气发电项目日产沼气101立方米；沼气发电近3万度；生产有机肥35吨；产沼气400万立方米；沼气发电量960余万度；余热650万兆焦，可利用余热80%；年产固体有机肥约1.3万吨，无害蔬菜，发生态农业。

蒙牛集团个发展生态牧业的好例子，这是蒙牛乳业能够领跑中国乳业的一个重要因素。

第六天，经过了两个小时的车程，我们来到了缝山针森林公园。能够走出空调间，来享受大自然带来的凉爽，就说明了来散步纳凉的人们有着一定的节能减排的意识。随机的采访市民，并发放了倡议书和问卷调查表。

第七天来到了我和搭档负责联系的富源汽车城，并不是想象中的繁华，没什么生意，可见新能源汽车的销量并不是很好，我们顺利地来到了奇瑞新能源汽车门店，有幸采访到了姬钟明经理，他给我们简单地介绍了新能源汽车的发展形势，以及未来前景，前段时间的电动轿车GT特斯拉着实火了一把，高配特斯拉是有钱人的玩物，而大众化的新能源汽车才是节能环保节省开支的优先选择。新能源汽车是新能源时代汽车发展的开端，未来的汽车一定是向这边发展的，选择新能源汽车就是选择了美好的未来。

随后的第八天，我们在龙源湖公园落地宣传，发起家事国事天下事，能减排无小事的倡议活动。第九天，多个小分队联合进行的环绕焦作市骑行活动如期举办，为期十天的暑假实践活动画上了圆满的句号。

和大家在一起的十多天里，我们团结一致，克服重重困难，完成了团委交给我们的任务，收获了宝贵的经验，为下一步入党做了思想上的准备。