阳光心态 和谐自我 国旗下讲话

第一篇：阳光心态 和谐自我 国旗下讲话

老师、同学们：

大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是“阳光心态，和谐自我”。每年的11月是我们厦门市中小学心理健康活动月，今年的主题就是“阳光心态，和谐自我”。

首先，来和大家分享一个小故事：

一天，有个农夫的一头驴子，不小心掉到一口枯井里，农夫绞尽脑汁想救出驴子，但是几个小时过去了，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。

实在是没有办法了，最后这位农夫决定选择放弃。他想，这头驴子年纪也大了，根本不值得大费周折去把它救出来，不过无论如何，这口井还是得填起来的。

于是农夫便请左邻右舍来帮忙，想要把井里的驴子给埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居们人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。

当这头驴子意识到自己处于困境之中的时候，哭的更加凄惨了。但是，出人意料的是，不过一会儿，这头驴子居然慢慢地安静下来了。

大家好奇地探头往井底一看，出现在眼前的景象令人大吃一惊：当铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的做法令人称奇──它将泥土抖落在一旁，然后站到的泥土堆上面！

就这样，驴子将大家铲到在它身上的泥土全部抖落在井底，然后再站上去。慢慢地，这头驴子便升到了井口，最终得救了！

同学们，这本来看似要活埋驴子的泥沙，由于驴子能够用积极地心态来面对，最后成为了它获救的垫脚石。事实上，我们在生活中所遭遇的困难、挫折，就如同加在我们身上的“泥沙”，似乎要压得我们喘不过气来，如果我们能够以积极乐观的心态来面对，抖掉落在我们身上的“泥沙”，那么即使是再深的枯井，再大的困难，我们都不怕。

以上就是我今天要跟大家分享的小故事，在本月里，我们的红领巾广播站和宣传栏还有很多的小哲理、小故事要和大家一起分享，希望同学们能够积极关注。同时，我们还会进行心理手抄报比赛，到时候会分别在低、中、高段各评出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名，也希望同学们能够积极参加。

好，我今天的讲话就到这里，谢谢大家！

第二篇：国旗下的讲话：阳光心态

国旗下的讲话：阳光心态

各位老师，各位同学：

大家好！

今天我们演讲的题目是《阳光心态》。

什么样的心态是阳光心态呢？

阳光心态就是有一次我和妈妈去逛公园，突然下起小雨。我没有抱怨，而是对妈妈说：“平时都是天晴逛公园，这次下雨天在公园里走走，不仅感觉空气清新，还能看到公园里不同的景致。”

原来阳光心态就是换个角度看事情，把别人认为阴郁的事情赋予阳光的意义。

阳光心态就是有一次我爸爸在接我放学回家的路上堵车，爸爸没有焦躁，而是对我说：“儿子，今天因为堵车，爸爸有更多的时间和你聊天了。”

原来阳光心态就是在遇到问题时不焦躁，能够化弊为利。

阳光心态就是有一次我在购物公园地铁站看到这样一句话：“不管输给现实多少次都不要低头放弃自己。做个抬头族。”

原来阳光心态就是要做个抬头族，只有抬头才能看到希望的太阳。

阳光心态就是我在阅读中看到的这样一段话：“磨难是上天送给我们最好的礼物，只是这个礼物的外包装很难看，很多人不愿意接收。一旦撕开这个外包装后，你会发现里面是一个为你量身打造的精美礼物，这个礼物会让你爆发性感悟，爆发性成长。”

原来阳光心态就是把磨难当成是自己的垫脚石，促使自己成长。

阳光心态就是每天都会观察自己的起心动念是否善良。当别人比我们优秀的时候，不嫉妒，汲取别人的长处。当我们比别人优秀的时候，不嘲笑，给予别人帮助和鼓励。

原来阳光心态就是善待别人，善待别人就是善待自己。

阳光心态就是每天都会对很多事情进行感恩。感恩阳光，感恩大地，感恩看得见，感恩听得到，感恩帮助过我们的人，感恩我们的对手，感恩磨难……因为感恩是最强的倍增器，感恩可以吸引更多值得感恩的事情来到我们的生活中。

原来阳光心态就是感恩上天赐给我们的一切。感恩的心，阳光的心！

同学们，给自己的心灵开一扇窗吧，让阳光透进来！

我们的演讲到此结束！谢谢大家！

第三篇：阳光心态国旗下讲话

阳光心态有利于形成小学生良好的个性,可以调动小学生自我矫正的主动性,可以树立学生正确的道德观;家长、教师、不良社会环境等因素造成了部分小学生心理不健康。本周的国旗下讲话以阳光心态为主题，本文是小编为大家整理的阳光心态国旗下讲话，仅供参考。

阳光心态国旗下讲话篇一：

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好!我是六年级(4)班的，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。

那么，该如何塑造阳光的心态呢?我认为要注意以下几个方面： 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己;改变不了事实，但可以改变态度;改变不了过去，但可以改变现在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能样样顺利，但可以事事尽心;不能左右天气，但可以改变心情;不能选择容貌，但可以展现笑容;不能预知明天，但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候;同学成绩差了，给以耐心地帮助指导??在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

阳光心态国旗下讲话篇二：

各位老师、同学们：

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是“塑造阳光心态，拥有健康人生”。亲爱的同学们，此刻站在国旗下，你心里在想些什么?是在感受这温暖的阳光、和煦的清风?还是在抱怨你又起的太早，或者今天的天气真冷?

作为新时代的中职生，我们应该拥有阳光心态，善于从正面看问题，乐观地对待人生、勇敢的去迎接各项挑战。在日常生活中，如何塑造自己的阳光心态呢?

首先，学会为小事高兴。别人为你做了一点好事，赞美他;自己上课回答对了问题，欣赏自己;自己两天没找到的铅笔突然出现，也要好好的高兴一番。多多发现自己身上的闪光点，我们就会快乐起来。

其次，学会优待身边的人。同学、老师见面一声亲切的问候，一个灿烂的笑容;狭路相逢时的一个闪身让别人先过，快乐了别人，高尚了自己;同学取得好成绩，我们要报以真诚的掌声;同学病了，送去阳光般的问候。

再次，积极主动和同学交流。我们有了快乐，及时和同学分享;有了不愉快，向同学倾诉;在宿舍把你的零食分给好友一份;这些都会使你有个良好的人际关系。

最后，学会换位思考。和同学闹矛盾的时候，要站在对方的角度看看自己有哪些过失;被老师批评时要站在老师的位置分析老师为什么批评我;做事遇到挫折时，要分析是不是自己努力不够;学会换位、理性地思考，我们就会心胸开朗，不会再怨天由人。

同学们，让我们保持阳光心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习;让我们保持阳光心态，面带微笑，快快乐乐度过每一天。让我们塑造阳光心态，拥有健康人生!

我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

阳光心态国旗下讲话篇三：

老师们、同学们：

大家早上好!

今天我演讲的题目是：《阳光心理，健康人生》。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。

由于种种原因越来越多的人产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人情绪反复无常;有的因琐碎小事而耿耿于怀;有的人自卑，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败;有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心理强，与、老师、同学、父母对立情绪严重。

所有这些都与人的心理是否健康密切相关。我们怎样才能拥有健康的心理? 首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，要正确面对挫折或失败，总有希望，要相信失败是成功之母。

其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。

多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。

老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园.我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!

第四篇：(国旗下讲话)阳光心态,健康成长

2014—2015学年第一学期“国旗下讲话”演讲稿

阳光心态，健康成长

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家早上好！我是六年级（4）班的，今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，健康成长》。

阳光给人的感觉是美好的，它明媚、热烈、灿烂。阳光代表着一种积极健康、乐观进取的心态和热情向上的生命力。一个人来到这个世界，当然希望快乐多一些，学习、生活能够一帆风顺。但在我们身边，总会不可避免地遇到各种各样的问题、困难和挫折，如和同学发生口角、考试成绩不理想、与父母难以沟通、身体欠佳等等。在这种情况之下，是否保持阳光心态是非常重要的。阳光心态是知足、感恩、达观这样一种心态，是一种健康的、积极的、进取的心态。所以我们要用心去塑造阳光的心态，做一个健康的学生。

那么，该如何塑造阳光的心态呢？我认为要注意以下几个方面： 第一、学会宽容。俗话说:“良言一句三冬暖、恶语伤人六月寒”。如果为了一点小事，大闹一场，出口伤人，那会使你的形象大打折扣，也给他人带来伤害。冷静下来一想，为一点小事，大发脾气，根本不值得。

第二、学会改变自己。我们改变不了环境，但可以改变自己；改变不了事实，但可以改变态度；改变不了过去，但可以改变现在；不能控制他人，但可以掌握自己；不能样样顺利，但可以事事尽心；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以用好今天。

第三、学会优待身边的人。我们相聚校园，本身就是一种缘分。好好应该珍惜这份缘，学会感恩、欣赏、给予。同学取得了成绩，我们要报以真诚的掌声；同学病了，送去阳光般的问候；同学成绩差了，给以耐心地帮助指导„„在给别人送去快乐的同时快乐自己。

第四，学会发现生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。“父母真好”、“老师真有学识”、“同学真棒”，就像那个老太太，看到积极的一面，信心就足了。

诗人汪国真说得很有哲理，“心晴时雨也是晴，心雨时晴也是雨”。同学们，让我们开启心扉，吸纳阳光，做一个健康向上的人吧！

谢谢大家！

六年级（4）班 2014.10.14

第五篇：阳光心态和谐自我手抄报

阳光心态是一种知足、感恩、达观、豁达的心态，是一种健康的美好的心态。它能让人心境良好、人际关系正常，适应环境，力所能及改变环境，有利于人格健康。